តើអ្នកអាចកម្ចាត់មុនដោយរបៀបណា។ វិធីកម្ចាត់មុននៅលើមុខយ៉ាងឆាប់រហ័ស

មិត្តភក្តិ ជំរាបសួរ និងអរគុណសម្រាប់ការនៅជាមួយពួកយើង! ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី ... mmm ... fff ... ភាពអាក្រក់ដ៏អាក្រក់ទាំងនេះ - p-r-s-sh-ah ដែលខិតខំតុបតែងរាងកាយនៅមុនថ្ងៃនៃព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយ។ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹង អ្នកនឹងលែងឆ្ងល់ពីវិធីកម្ចាត់មុននៅផ្ទះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ងាយស្រួល និងឆាប់រហ័ស។ អ្នក​នឹង​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត ស្រស់​ស្អាត និង​ស្រស់​ស្អាត!

ហេតុអ្វីបានជារូបរាងរងទុក្ខ

រោគសើស្បែក Epithelial - ច្រើនតែបង្ហាញនៅលើថ្ងាស ផ្នែកខាងមុខ ខ្នង និងទ្រូង - មិនត្រឹមតែជាកំហុសផ្នែកសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏បង្កើតនូវឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្ត ដ៏ឈឺចាប់ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ជាញឹកញាប់មនុស្សបិទទ្វារ ជួបប្រទះ "ឧបសគ្គ" ក្នុងការទំនាក់ទំនង (ជាពិសេសក្មេងជំទង់!) បាត់បង់ទំនុកចិត្ត។ ដូច្នេះហើយ គួរពិចារណាថា រូបរាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាត មិនត្រឹមតែជាការបញ្ជាក់អំពីដំណើរការដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាជោគជ័យក្នុងជីវិតទូទៅផងដែរ។

មិត្តភ័ក្តិ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញទេថា ពេលណា ភាពមិនប្រក្រតីបានធ្លាក់មកលើមនុស្សម្នាក់ បន្ទាប់ពីកាលៈទេសៈអ្វី? ការលុបបំបាត់ "អ្នកបង្កហេតុ" អាចបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជម្ងឺ។ ហេតុផលពិតប្រាកដសម្រាប់ការលេចឡើងនៃបាតុភូតមិនល្អនិងអាក្រក់បែបនេះកំណត់ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តសមស្របនៃការព្យាបាល។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានកន្ទួលតែមួយ ឬសូម្បីតែ epidermis ទាំងមូលក្លាយទៅជារលាក រដុប នោះវាអាចបង្ហាញថា:

1 អំពីអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ (មិនត្រូវបានពង្រឹងពេញលេញ មិនទៀងទាត់។ ល។ ) អាហារូបត្ថម្ភ។ សូដា សំដៅលើចំណង់ចំណូលចិត្តហួសហេតុសម្រាប់អាហាររហ័ស និងចានចៀន (ហឹរ) ដែលជាទំនោរចង់ញ៉ាំច្រើនពេក។ លើសពីនេះទៀតមុនគឺជាឱកាសមួយដើម្បីនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនព្រោះអាប់សអាច "ជូនដំណឹង" អំពី dysbacteriosis, gastritis ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ធ្វើតេស្តដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក៖ បណ្តោយខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើ (និយមដាំដុះនៅក្នុងទឹកដីកំណើតរបស់អ្នក មិនមែនកម្រនិងអសកម្មទេ!) ឱសថ និងបន្លែ យកម្សៅ និងសាច់ដែលជក់បារី និងកាត់បន្ថយការទទួលទានសាច់ក្រក។

2 . អំពីការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនៃ epithelium រួមទាំងការប្រើប្រាស់សេរ៉ូមដែលមានគុណភាពទាប ក្រែម ឬបន្ទាត់គ្រឿងសំអាងដែលមិនត្រូវបានគេយល់ឃើញដោយស្បែករបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ បុរស​អាច​ជួប​នឹង​មុន​តូច​ៗ សូម្បី​តែ​ពេល​ប្រើ​ហ្វូម​មុន/ក្រោយ​កោរ​ពុកមាត់​ខុស។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?លាងសម្អាតស្បែក (យកភាគល្អិត keratinized) ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ មុន និងក្រោយគេងមួយយប់។ ប្រើជំនួយពីអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃស្បែក និងជ្រើសរើសការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការថែទាំដ៏ទន់ភ្លន់បំផុតរបស់វា។ ទិញគ្រឿងសំអាងតាមអាយុរបស់អ្នក។

3 . អំពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ វាគឺជា pustules ក្នុងករណីភាគច្រើនដែលជារឿយៗ "ស្រែក" អំពីការរំលោភលើប្រព័ន្ធ endocrine ។ ដូច្នេះមុនជារឿយៗ "តុបតែង" សរីរវិទ្យារបស់មនុស្សវ័យជំទង់។ សម្រាប់ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាត វាជារឿងធម្មតានៅក្នុងវដ្តប្រចាំខែ បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារក។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ជាការពិតណាស់អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist, ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់រោគស្ត្រី, urologist, អ្នកព្យាបាលរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ធ្វើតេស្ត ធ្វើការវិភាគរកអរម៉ូន។ សូមចងចាំថា ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ពួកគេអាចប្រែទៅជាឧទាហរណ៍ ជំងឺហឺត ឈឺក្បាលប្រកាំង។

យើងបានព្យាយាមបង្ហាញអ្នកពីមូលហេតុចម្បងនៃរូបរាងនៃ "អាក្រក់" ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញពួកគេច្រើនតែមកពីខាងក្នុង។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេជាមួយនឹងដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ តើអ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហាកាន់តែលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន ការពារខ្លួនអ្នកពីការរត់ជុំវិញ និងតម្រង់ជួរដែរឬទេ? វាមិនពិបាកទាល់តែសោះ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឱសថបុរាណដែលមានតម្លៃសមរម្យ និងបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ស្បែក​ស​ម៉ត់​រលោង​ប្រាកដជា​ពេញចិត្ត​អ្នក​! យើង​ក៏​បាន​សរសេរ​អំពី​វិធី​សាមញ្ញ​ដើម្បី​មើល​ទៅ​គ្មាន​កំហុស​ក្នុង​អត្ថបទ​អំពី​រឿង​នោះ។

ចង់ស្អាត? វាសាមញ្ញ!

យើងបន្ត និងស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាត។ ដឹង​ទេ​ថា​ការ​បំបាត់​មុន​ក្រហម​មិន​ពិបាក​ទាល់​តែ​សោះ បើ​ប្រើ​ម៉ាស​ធម្មជាតិ? ជាការពិតណាស់ វិន័យ និងការអត់ធ្មត់នឹងត្រូវបានទាមទារពីអ្នក (ដូចជាគ្មានពួកគេ!) ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺមានតម្លៃ។ ចំណាំថា មុខ peach រូបសំនៀង និងសម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យអាចប្រែក្លាយនារីម្នាក់ បញ្ឆេះភ្លើងនៅក្នុងភ្នែករបស់នាង។ យើងបានសរសេរអំពីរបៀបដែលវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានសូម្បីតែគីឡូក្រាម និងផ្តល់ពន្លឺដល់មុខរបស់អ្នកនៅក្នុងសម្ភារៈមួយ ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការមើលម៉ូដថ្មីៗ (សូម្បីតែនៅក្នុងរបាំងមុខ!) នៅក្នុងហាងអនឡាញរបស់យើង។

តើអ្វីជាកម្លាំងនៃផលិតផលធម្មជាតិ?

• ដំបូងវាមានសមាសធាតុដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្ពស់។
• ទីពីរ សារធាតុផ្សំដោយថ្នមៗ ថ្នមៗ និងសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។
• ទីបី ល្បាយមិនត្រឹមតែដោះលែងគម្របពីដោតខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចិញ្ចឹមពួកវា ធ្វើឱ្យពួកវាឆ្អែតដោយអុកស៊ីហ្សែន។

របាំងមុខ 3 សម្រាប់កម្ចាត់មុន

• ផ្អែកលើថ្នាំអាស្ពីរីន

កិនចូលទៅក្នុងម្សៅ 4 គ្រាប់ - ទៀងទាត់, មិន effervescent - អាស៊ីត acetylsalicylic បន្ថែមពីរបីដំណក់នៃ lotion ណាមួយ (ដោយគ្មានជាតិអាល់កុល!) ។ កូរម៉ាសឱ្យហ្មត់ចត់ទៅសភាពនៃក្រែមជូរក្រាស់។ សង្កត់លើមុខរយៈពេល 10 នាទី។ ប្រសិនបើសមាសភាពមិនបណ្តាលឱ្យរលាកទេនោះវានឹងក្លាយទៅជាអ្នកសង្គ្រោះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកចេញ "គ្រឿងតុបតែង" យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងយូរ។ បន្ទាប់ពីវគ្គវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូត epithelium ជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើ chamomile ឱសថ (ខ្សែអក្សរ) ។

• ផ្អែកលើទឹកឃ្មុំ (ធម្មជាតិ)

2 tbsp ។ ផ្សំទឹកឃ្មុំធម្មជាតិក្តៅមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារតូចមួយ (១:១)។ លាបល្បាយថ្នមៗលើសំឡី ហើយក្នុងទម្រង់នេះ លាបលើកន្លែងដែលមានស្នាមក្រហម។ លាងជម្រះសមាសភាពទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពី ១០ នាទី ល្បាយក្រអូបនឹងមិនត្រឹមតែបំបាត់ការរលាកស្បែកជាពិសេសនៅលើថ្ងាសនិងត្រីកោណ nasolabial ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់មុន - រន្ធញើសរីកធំ វាយនភាពមិនស្មើគ្នានៃ epithelium ចំណុច cyanotic ។

• ផ្អែកលើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ

យក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវដែលបានរៀបចំ (និយមឱសថស្ថាន) 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ tincture calendula (ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អ!) និងទឹក lemon ។ នីតិវិធីរឹតបន្តឹងប្រចាំថ្ងៃរយៈពេល 15 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកម្ចាត់ comedones ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅពេលដែលផលិតផលស្ងួត ចាំបាច់ត្រូវប្រើទឹកឆ្អិន ចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកបាញ់ល្អ។

យើងប្រើអំណោយរុក្ខជាតិ

ទឹកផ្លែឈើពីអំណោយឱសថធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពជាឡេថែរក្សា - វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជូតវា (ដោយគ្មានសម្ពាធ) នៅលើស្បែកដែលរលាកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះពួកគេនឹងការពារពីការបង្ហាញ purulent និងធានាបាននូវភាពស្អាតនៃស្បែក:

• អាឡូ (agave) ។ ជាឡេអព្ភូតហេតុ អ្នកអាចប្រើទឹកសុទ្ធ (ច្របាច់ថ្មីៗ) ពីស្លឹកមានសាច់របស់រុក្ខជាតិ។ សូមចាំថា បន្ថែមពីលើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី អង្គធាតុរាវពណ៌បៃតងមានសមត្ថភាពទាញខ្ទុះចេញពីការពុះ។ អ្នកជំនាញខាងកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យពនលាយចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិជាមួយទឹកឆ្អិនក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។

• កាលីណា។ ទឹកផ្លែទទឹមដ៏ស្រស់ស្អាត សម្បូរទៅដោយអាស៊ីត formic, linoleic និង acetic វាជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលរន្ធញើសដែលស្ទះ និងរលាក។ ជូតមុខជាមួយនឹងទឹកផ្លែឈើមុនពេលចូលគេង អ្នកមិនត្រឹមតែអាចភ្លេចអំពី pustules ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចកម្ចាត់ស្នាមមុនទៀតផង។ តើ​អ្នក​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ស​ភ្លឺ​ថ្លា​ក្នុង​ពេល​ដំណាល​គ្នា​ទេ? មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីវគ្គ "ទឹក" លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយ decoction នៃ mint, calendula ឬ yarrow ។

• Gooseberry ។ ទឹក amber ស្រស់ (50 មីលីលីត្រ) រួមផ្សំជាមួយស្រាសស្ងួត (មួយស្លាបព្រា) អាចសម្អាតស្បែកបានយ៉ាងជ្រៅ កម្ចាត់ភាពពុះ។ មិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង demodicosis និង mashed ទុំ (សូម្បីតែ overripe ល្អប្រសើរជាងមុន!) berries ជាមួយនឹងចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នានៃម្សៅដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ, បន្តក់ពីរបីនៃប្រេងអូលីវ។

យើងអនុវត្ត tinctures

• ពី chamomile ឱសថ។ ចាក់ 2 ថង់នៃវត្ថុធាតុដើម chamomile ជាមួយ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយទុកសម្រាប់ 35-40 នាទី។ បន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ vodka គុណភាព។ ជូតស្បែកជាមួយ tincture មុនពេលចូលគេង។ សកម្មភាពរបស់ផ្កាអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយការញ៉ាំវាជាមួយស្លឹក celandine (1: 2) ។ ទទូចយ៉ាងហោចណាស់ 12 ម៉ោង, ត្រជាក់, ត្រង។ ឡេលទ្ធផលក៏នឹងជួយកម្ចាត់មុន subcutaneous បង្កើនជាតិខាញ់និងញើសនៃមុខ។
• ពីស្លឹក Bay ។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពសូមបំពេញដបតូចមួយមួយភាគបួនជាមួយស្លឹក Bay ស្ងួត (កាត់ជានិយម) ។ បំពេញពួកវាដោយជាតិអាល់កុល បិទធុងឱ្យតឹងជាមួយគំរបមួយ។ យកដបចេញរយៈពេល 21 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ tincture ក្រអូបអាចបំផ្លាញមីក្រុប រន្ធញើសរួមតូច និងមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង។
• ពី propolis ។ សមាសភាពផ្អែកលើផលិតផលសត្វឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់ខ្ទុះចេញពីរន្ធញើសដែលស្ទះ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងព្យាបាល។ សម្រាប់វ៉ូដាកា ១ លីត្រ អ្នកគួរយកសារធាតុ ២៥មីលីលីត្រ ទុកក្នុងកន្លែងងងឹតរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ យើងដោះស្រាយជាមួយស្នាមមុនដោយ "ផ្លុំពីរដង"៖ យើងយកវានៅខាងក្នុង - 10 ដំណក់នៃសារធាតុ tincture គួរតែត្រូវបានស្រក់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅមួយពែងហើយក៏ពនឺជាមួយទឹក (1: 1) ហើយជូតមុខ។

យើងជ្រើសរើសថ្នាំលាប

មិនមានពេលសម្រាប់ decoctions និងរបាំង, មានសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀត? យើងដឹង យើងដឹង ដូច្នេះយើងបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកនូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឱសថដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើធ្នើឱសថស្ថាន។ ហើយនៅតែចាំថាអ្នកតែងតែស្រស់ស្អាត។ មានតែអ្នកទេដែលជាអ្នកកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពជីវិតណាមួយ រួមទាំងស្នាមមុនដែលមិនគួរឱ្យអាណិត។

ដូច្នេះ ប្រេងលាបមុខ៖

• Salicylic - ប្រឆាំងនឹងការរលាក, comedones, ក្រោយកើតមុន។
• Erythromycin - ទប់ទល់នឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ, លុបបំបាត់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងស្បែក។
• Streptocid - មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល, លើកកម្ពស់ភាពចាស់ទុំនិងការស្ងួតនៃអាប់ស។
• Ichthyol - បំបាត់ការរលាក, ចាក់ថ្នាំស្ពឹក, បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។
• ស័ង្កសី - ជួយកាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់ បំបាត់ការរលាក និងរលាក។
• ស្ពាន់ធ័រ - លុបបំបាត់ foci នៃការរលាក, ស្ងួតតំបន់បញ្ហា។
• Synthomycin - មានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial, ព្យាបាល។

យើងទិញជែល

• រីហ្គេតស៊ីន

សមាសធាតុសំខាន់គឺសូដ្យូម hyaluronate ប៉ូតាស្យូម sorbate ។ ថ្នាំបង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាបង្កើនចរាចរឈាម។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងស្ងួត 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លទ្ធផលដំបូងគឺបន្ទាប់ពី 7 ថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ជែល។

• បាហ្សីរ៉ុន(Basiron AC)

សូមអរគុណដល់សារធាតុសកម្ម - benzoyl peroxide - សំណងគឺល្អសម្រាប់ក្បាលខ្មៅ (comedones) នៅលើស្លាបនៃច្រមុះ។ វាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្រទាប់ស្តើងលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ 1 ភី / ថ្ងៃ។ វាក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងមុនផ្សេងទៀត។

• ជែល Metrogyl

សារធាតុសកម្មសំខាន់គឺ metronidazole ។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាព bactericidal និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ជាមួយនឹងចំនួនតូចមួយនៃ pustules ថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តដោយចង្អុល, ជាមួយនឹងកន្ទួលមួយ, ការព្យាបាលគឺយូរជាងនេះ។

វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

តើ​អ្នក​ឆ្ងល់​ថា តើ​មាន​វិធី​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​រលាក​ស្បែក?

1. ប្រសិនបើចង់បានសមាសភាពព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះភ្ជាប់៖

• មួន: salicylic (10%) - 25 ក្រាម, sulfuric (33%) - 25 ក្រាម, ស័ង្កសី - 20 ក្រាម;
• 5-7 ដំណក់នៃ tar;
• 5 ដំណក់នៃដំណោះស្រាយប្រេងវីតាមីនអា;
• 2-3 ដំណក់នៃប្រេងដើមតែ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ លាបត្រង់ចំណុចកន្ទួល។

1. លាបថ្នាំដុសធ្មេញពណ៌សធម្មតា (មិនមែនជែល!) មុនពេលចូលគេង។
2. ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជូតកន្លែងដែលរលាកជាមួយខ្ទឹមសកាត់។
3. លាបម្សៅដុតនំ៖ សូដា + ទឹក + ទឹកក្រូចឆ្មា។ លាបសមាសភាពរយៈពេល 2-3 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
4. កិនសាច់ផ្លែល្ហុងនៅលើ grater ល្អ លាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។
5. លាយទឹកឃ្មុំជាមួយសាច់មាន់, ទៀងទាត់ lubricate អាប់ស។
6. ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, ដុំទឹកកកពីទឹកឆ្អិន, decoctions បន្លែអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅមុននេះ។
7. មុនពេលចូលគេងធ្វើឱ្យបង្ហាប់ពីការ៉ុត - ស្ពៃក្តោប (1: 1) ។

ជាការប្រសើរណាស់, មិត្តភក្តិ, យើងបានចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវវិធីដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការត្រឡប់មកវិញមិនតែងតែ "ភ្ញៀវ" រីករាយ - អន្ទង់។ ប្រសិនបើសម្ភារៈមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក សូមធ្វើការបង្ហោះឡើងវិញ យើងនឹងដឹងគុណចំពោះការជាវ។ តោះកែលម្អរូបរាងរបស់យើងទាំងអស់គ្នា! សុខភាព និងសម្រស់ទាំងអស់គ្នា! តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ការ​បែក​បាក់​ដោយ​របៀប​ណា?

តែងតែនៅជាមួយអ្នក "ម៉ូតបំផុត" របស់អ្នក។

កន្ទួលមុនបង្កើតភាពរអាក់រអួលច្រើន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, វាអាចលេចឡើងគ្រប់ទីកន្លែង: នៅលើថ្ងាស, ចង្កា, ច្រមុះ, ស្មា, ត្រឡប់មកវិញនិងសូម្បីតែសម្តេចប៉ា។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត នៅគ្រាដែលមិនសមហេតុផលបំផុត។ របៀបដែលខ្ញុំចង់បាននៅពេលណាមួយមិនភ័យខ្លាចក្នុងការបើកថ្ងាសរបស់ខ្ញុំបោះនៅក្នុងគ្រឹះមួយដែលពួកគេត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យបិទបាំងមុននៅលើច្រមុះដោយមិនបារម្ភដាក់នៅលើអាវយឺតបើកចំហ។ ប៉ុន្តែ​ការ​កើត​មុន​ខ្លាំង​ពេក​មិន​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ! វាហាក់ដូចជាថាមុននឹងអមដំណើរយើងពេញមួយជីវិត។ ពួកវាលេចឡើងក្នុងវ័យជំទង់ ជារឿយៗធ្វើទារុណកម្មស្ត្រីមុនពេលមករដូវ ហើយជួនកាលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងមុន។និងការពារការកើតឡើងរបស់ពួកគេ?

ពិបាកនៅផ្ទះ ឬទៅពេទ្យ?

រឿងមួយទៀតគឺនៅពេលដែលមុនធំជ្រៅ ពុះ និង carbuncles តែងតែលេចឡើង ក៏ដូចជាមុនដែលឈឺចាប់នៅលើជើង សម្តេចប៉ាប ឬខ្នង។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងមុនខាងក្នុង។ មនុស្សជាច្រើនខ្លាចរូបរាងនៃកន្ទួលលើមុខអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

នៅក្នុងពាក្យមួយប្រសិនបើបញ្ហានៃមុនរំខានអ្នកជាញឹកញាប់នោះការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិតជាមិនឈឺចាប់។ វាកើតឡើងថាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននៅពីក្រោយការបង្ហាញខាងក្រៅនេះ។

ឧទាហរណ៍ ការកើតមុនធំនៅលើចង្កាអាចបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃថ្លើម ឬការរំខានដល់អ័រម៉ូន។ នៅលើសម្តេចប៉ាប - អំពីការបង្ហាញនៃអាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារឬថ្នាំ; អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - អំពីជំងឺសរសៃប្រសាទឬការខះជាតិទឹក។ ដូច្នេះការស្ទង់មតិនឹងមានលក្ខណៈសមរម្យ។

ទន្ទឹមនឹងនេះការឡើងកន្ទួលមុនពេលមករដូវឬអំឡុងពេលពេញវ័យអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបាន។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើមុនតូចលេចឡើង នេះមិនគួរជាមូលហេតុនៃការភ័យស្លន់ស្លោនោះទេ៖ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេនៅផ្ទះ។

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដោះស្រាយជាចម្បងជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃស្បែក។ វានឹងជួយកំណត់ពីមូលហេតុនៃកន្ទួល។ ប្រសិនបើបញ្ហាគឺស្ថិតនៅក្នុងសុខភាព នោះការពិនិត្យ និងព្យាបាលបន្ថែមនឹងត្រូវបានទាមទារ។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺនៅលើផ្ទៃនោះវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលនឹងខុសគ្នា។

មាន​ថ្នាំ​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​ដើម្បី​ជួយ​ទាំង​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​មុន និង​ការពារ​កុំ​ឱ្យ​វា​លេចឡើង​ម្តងទៀត​។ ទាំងនេះគឺជាកមួន ក្រែម ឡេ និងដំណោះស្រាយផ្សេងៗ។ ក្នុងចំនោមពួកគេមានមធ្យោបាយមានប្រសិទ្ធភាពដូចខាងក្រោមៈ

• មួន salicylic ឬ lotion;
• ហ្សេនរីត;
• បាហ្សីរ៉ុន;
• ស្គីណូរ៉េន។

ពួកវាសម្លាប់បាក់តេរី និងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ រួមជាមួយនឹងផលិតផលទាំងនេះ ចាំបាច់ត្រូវប្រើក្រែមបំប៉ន ដើម្បីកុំឱ្យតំបន់ដែលព្យាបាលរួច។

មុនត្រជាក់

ជួនកាលវាកើតឡើងដែលថាមុនលេចឡើងនៅលើមុខនិងសម្តេចប៉ានៅក្នុង "អាណានិគម" ទាំងមូលក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់មួយ។ ដូច្នេះការការពាររបស់រាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ នោះ​ការ​លេច​ចេញ​នូវ​កន្ទួល​រមាស់​គឺ​អាច​ព្យាករណ៍​បាន​ទាំង​ស្រុង។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនេះវាចាំបាច់ជាពិសេសដើម្បីតាមដានរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖

1. រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាតដោយលាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់ និងព្យាបាលវាជាមួយនឹងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីពិសេស។
2. បរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលអាហារចៀន ខ្លាញ់ និងផ្អែម គ្រឿងទេស និងម្សៅច្រើនពីរបបអាហារ។
3. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងផលវិបាក។
4. កុំត្រជាក់ពេក។
5. ងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមអំបិលសមុទ្រ។

មុនវ័យជំទង់

ក្មេងជំទង់ជារឿយៗត្អូញត្អែរអំពីរូបរាងនៃមុននៅលើចង្កា ថ្ងាស និងថ្ពាល់។ នៅអាយុនេះរូបរាងនៃកន្ទួលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ការផលិតសារធាតុ sebum កាន់តែមានច្រើន រន្ធញើសក្លាយជាស្ទះ ដែលបណ្តាលឱ្យរលាក និងចំណុចខ្មៅតូចៗ។

អ្នកអាចប្រឆាំងនឹងមុននៅវ័យជំទង់នៅផ្ទះ ក៏ដូចជាការទៅហាងកែសម្ផស្ស។ អ្នកឯកទេសនឹងអាចសម្អាតផ្ទៃមុខបានយ៉ាងមានសមត្ថកិច្ច ដើម្បីកុំឱ្យមានផលវិបាកបន្ថែមទៀត ដូចករណីជាញឹកញាប់ដែរ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមលាបមុនដោយខ្លួនឯង។

ដូច្នេះប្រសិនបើបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ និងអូសបន្លាយ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង។ និង​ជួយ:

• ឡេធ្វើដោយដៃ;
• lotions;
• ងូតទឹកចំហាយ។

ល្អសម្រាប់ប្រឆាំងមេរោគ និងកាត់បន្ថយការរលាក decoctions រុក្ខជាតិ. អ្នកអាចញ៉ាំហើយបន្ទាប់មកជូតមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេងជាមួយ infusions នៃ chamomile, calendula, wort ផ្លូវ John ។

វាត្រូវបានណែនាំសូម្បីតែលាងពួកគេ។ អ្នក​ក៏​អាច​ធ្វើ​ដុំ​ទឹកកក​ពី​ថ្នាំ​បន្សាប​ឱសថ ហើយ​ជូត​មុខ​របស់​អ្នក។ លទ្ធផល​គឺ​ស្បែក​ស្រស់​ថ្លា និង​បាន​ធូរស្រាល​ពី​មុន​ដែល​មាន​ការ​ឈឺចាប់។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការបង្ហាប់ពី decoctions ទាំងនេះ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ ចូរ​ជ្រលក់​សំឡី ឬ​មារៈបង់រុំ​ទៅក្នុង​ទឹក​ព្យាបាល ហើយ​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​រលាក​រយៈពេល ២០ នាទី​។ អ្នកក៏អាចលាបស្លឹក aloe ផងដែរ។

រុក្ខជាតិនេះមានភាពល្បីល្បាញជាយូរមកហើយសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការ​ងូត​ទឹក​ដោយ​ប្រើ​សូដា ឬ​ប្រេង​សំខាន់ៗ ជួយ​បើក និង​សម្អាត​រន្ធ​ញើស​លើ​មុខ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់សូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬប្រេងពីរដំណក់ចូលក្នុងទឹករំពុះមួយលីត្រ ហើយអង្គុយលើខ្ទះរយៈពេល 15 នាទី គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបបទនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះមុននៅលើចង្កា និងថ្ងាសនឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ស្នាមមុនមុនពេលមករដូវ

ស្បែកមុនពេលមករដូវកាន់តែងាយរងគ្រោះ ដោយសារតែតុល្យភាពអ័រម៉ូនត្រូវបានរំខាន។ ការរៀបចំសម្រាប់ការមករដូវ រាងកាយឧទ្ទាមតាមព្យញ្ជនៈ។ ដោយដឹងរឿងនេះ រូបរាងនៃមុនអាចការពារបាន។

ជាឧទាហរណ៍ ពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើម PMS លាបមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំមុន ដើម្បីកាត់បន្ថយស្បែកខ្លាញ់។ អាស៊ីត salicylic ដូចគ្នាក្នុងទម្រង់ជាឡេដែលគ្មានជាតិអាល់កុលជួយ។ ផលិតផលនេះកម្ចាត់បាក់តេរីដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនៅខាងក្រៅឱ្យបានញឹកញាប់។ ស្បែក​មុនពេល​មក​រដូវ​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ស្ត្រេ​ស​បាន​យ៉ាង​ល្អ ផលិតផល​ដូចជា​៖

• sauerkraut;
• berries ស្រស់;
• prunes;
• legumes;
• ទឹកដោះគោជូរ, kefir, ឈីក្រុម Fulham ។

សមតុល្យក៏ត្រូវការផងដែរទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង។ ក្រែម Tonal និងម្សៅធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស ហើយធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ នេះអាចនាំឱ្យកើតមុននៅលើថ្ងាស និងចង្កា។

ដោយសារស្បែកកាន់តែមានជាតិប្រេងមុនពេលមករដូវ គួរតែកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ហើយបន្ទាប់មកកើតមុននៅលើចង្កា ថ្ពាល់ និងថ្ងាស និងសូម្បីតែសម្តេចប៉ាមុនពេលមករដូវក៏ប្រាកដជាលេចឡើងមិនសូវញឹកញាប់ដែរ។

រោគមុនខាងក្នុង

វាកើតឡើងថាមុនជ្រៅលេចឡើងមិនត្រឹមតែនៅលើចង្កានិងថ្ងាសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើដងខ្លួនផងដែរ: ស្មា, ទ្រូង, ខ្នងនិងសូម្បីតែសម្តេចប៉ា។ កន្ទួលទាំងនេះជាធម្មតាមានការឈឺចាប់ខ្លាំង និងធ្វើឱ្យខូចរូបរាងយ៉ាងខ្លាំង។

ជាពិសេសស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមុនពេលមករដូវ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពី subcutaneous, ឬខាងក្នុង, មុន, បន្ទាប់មកនៅក្នុងករណីគ្មានពួកគេគួរតែត្រូវបានចុច។ ការឆ្លងនឹងរីករាលដាល ហើយស្នាមអាចនៅតែមាននៅលើថ្ងាស ឬចង្កា។

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមុន subcutaneous? ការដកពួកគេចេញត្រូវការពេលវេលា និងការប្រឹងប្រែង។ នៅផ្ទះនេះអាចត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម:

• ជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើរបាំងនៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវនិងទឹក lemon ។ ពនលាយដីឥដ្ឋពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹក បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រា។ លាប​សមាសភាព​នេះ​ក្នុង​ស្រទាប់​ក្រាស់​លើ​មុខ ឬ​តំបន់​នីមួយៗ​នៃ​ស្បែក ហើយ​លាង​ចេញ​ក្រោយ​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ ដីឥដ្ឋ និងក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ស្ងួត និងបង្កើតឡើងវិញ។
• លាប​មុន​ក្រោម​ស្បែក​ជាមួយនឹង​ជាតិ​អាល់កុល​ពីរដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ បន្ទាប់មក​លាប​ក្រែម​ដើម្បី​កុំឱ្យ​ស្បែក​របក​។
• ប្រសិនបើមានមុនតិចតួច អ្នកអាចលាបថ្នាំដុសធ្មេញនៅពេលយប់ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកជុំវិញការរលាកនោះទេ។ ការបិទភ្ជាប់នឹងសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគ។

ស្នាមមុននៅលើគូទ និងខ្នង

ហើយ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មុន​លើ​ខ្នង និង​សម្តេច​ប៉ាប? នៅពេលយប់ លាបស្លឹក aloe មួយដុំទៅកន្លែងកើតមុន ហើយធានាជាមួយកាសែត adhesive ។ នៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងឃើញថាមុនបានក្លាយទៅជាតូចជាងមុន។ ធ្វើបែបនេះបីឬបួនដង។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សារាងកាយឱ្យស្អាត។ មុនជារឿយៗលេចឡើងនៅលើគូទនិងខ្នងដោយសារតែការពិតដែលថាវាបែកញើសស្ងួតឬមិន "ដកដង្ហើម" នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្លៀកសំលៀកបំពាក់តឹងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមសំយោគ។

ចំណែក​សង្ឃ​ពិសេស​បើ​នាង​បែកញើស​ច្រើន​អាច​ប្រើ​ម្សៅ​ទារក​បាន​។ សារៈសំខាន់ជាពិសេសគឺការការពារការកើតមុនមុនពេលមករដូវ។ ប្រសិនបើគូទរបស់អ្នកងាយនឹងឡើងកន្ទួល អ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលខោទ្រនាប់សំយោគ និងខោតឹង។

អ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុននៅក្នុងកន្លែងជិតស្និទ្ធនេះដោយមានជំនួយពីការងូតទឹកជាមួយនឹង decoctions នៃឱសថ។ ដោយបានញ៉ាំឧទាហរណ៍ calendula ឬ nettle វាចាំបាច់ក្នុងការអង្គុយក្នុងអាងទឹកប្រហែល 15 នាទី។

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលពិសេសនៃជីវិត។ ហើយអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត និងអនុញ្ញាតពីមុន ប្រហែលជាមិនអាចទទួលយកបានឥឡូវនេះ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុនផងដែរ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបានហាមឃាត់:

• លេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច;
• ត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ steroids;
• ប្រើអាស៊ីត salicylic និង benzene peroxide ។

ប៉ុន្តែជម្រើសនៃមធ្យោបាយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុនគឺនៅតែធំទូលាយ។ នៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចប្រើផលិតផលធម្មជាតិដែលនឹងជួយស្បែក។ អ្វី​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ ផ្លែឈើ បន្លែ ឱសថ​សម្រាប់​ធ្វើ​ការ​បង្ហាប់ និង​ម៉ាស។

ជំនួយដ៏ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យការសំងាត់នៃរបាំងជាតិខ្លាញ់ពីផ្លែស្ត្របឺរី ផ្លែ apricots ចេក ត្រសក់ និងល្ពៅ។ pulp នៃផលិតផលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានកិនចូលទៅក្នុង gruel និងលាបលើមុខសម្រាប់ 10 នាទី។ ស្បែកនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់, ស្ងួត, រលាកនឹងត្រូវបានយកចេញ។ វានឹងមានមុនតិចនៅលើថ្ងាស និងចង្កា។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំសមាសភាពដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុននៅផ្ទះ។ ពួកគេនឹងជួយមិនត្រឹមតែប្រសិនបើកន្ទួលលេចឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងករណីផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះមុននឹងកម្ចាត់។

វាប្រែថាសាប៊ូ tar ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងថ្ងៃចាស់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការឡើងកន្ទួលលើស្បែក។ ផលិតផលនេះគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ តើត្រូវប្រើវាដោយរបៀបណា? វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាងសម្អាតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងសាប៊ូនេះរយៈពេល 3 ឬ 4 សប្តាហ៍។

សមាសភាពនៃសាប៊ូរួមមាន tar birch - ថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាក៏ជួយបង្រួមរន្ធញើស ការពារពួកគេពីការបំពុល បំបាត់ការរលាក និងបំផ្លាញបាក់តេរី។ ដើម្បី​ការពារ​ការ​លេច​ចេញ​នៃ​មុន​ខ្លាញ់ អ្នក​អាច​លាង​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​បាន​តែ​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។

ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ ចាំបាច់ត្រូវប្រើប៉ូវកំលាំងដែលមានក្លិនក្រអូប បន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។

ប្រើសាប៊ូដើម្បីធ្វើរបាំងមុខ។ ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតបន្ទាប់មកបន្ថែមក្រែមជូរឬក្រែមទៅពពុះ។ ម៉ាសត្រូវទុកនៅលើមុខត្រឹមតែ 15 នាទីប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកស្ងួតពេក។

ល្បាយនៃ Foam ជាមួយនឹងអំបិលបន្តិចនឹងជួយឱ្យមុខស្រស់ថ្លា។ គ្រាន់តែ​កុំ​ជូត​មុខ​ជាមួយ​សាប៊ូ ប្រើ​ហ្វូម​លាងមុខ៖

• ជូតសាប៊ូនៅលើ grater,
• បំពេញដោយទឹកក្តៅ
• whip ចូលទៅក្នុង Foam
• បន្ថែមសមាសធាតុចាំបាច់។

បើមានមុនក្បាលខ្មៅច្រើន រៀបចំម៉ាសនេះ៖

• សូដាដុតនំ - 0.5 tsp
• ពពុះ whipped ។
• អ៊ីដ្រូសែន peroxide - 5-6 ដំណក់។
• លាយ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង លាប​លើ​ថ្ងាស ចង្កា ច្រមុះ លាង​សម្អាត​ចេញ ៥ នាទី​។

សាប៊ូអាចត្រូវបានវាយដំនៅក្នុង decoction នៃ chamomile, eucalyptus, calendula, wort ផ្លូវ John, yarrow, នោះគឺស្របតាមប្រភេទនៃស្បែក។

សាប៊ូមាន contraindications:

• ជំងឺតម្រងនោម;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• អាយុដើម្បីកុំឱ្យស្ងួតស្បែក។

គន្លឹះសម្រាប់ការរួមភេទខ្លាំងជាង

ចំពោះ​បុរស​វ័យ​ក្មេង ស្នាម​មុន​ច្រើន​តែ​ហក់​ឡើង​លើ​ច្រមុះ ដោយ​ផ្តល់​នូវ​នាទី​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ជា​ច្រើន​។ ប៉ុន្តែពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំមិនចូលចិត្តរញ៉េរញ៉ៃជាមួយរបាំងនិងការបង្ហាប់ទេ។ អ្វីដែលត្រូវណែនាំពួកគេ? បុរសម្នាក់អាចប្រើថ្នាំដុសធ្មេញបាន។

តើត្រូវប្រើវាដោយរបៀបណា? បន្ទាប់​ពី​លាង​សម្អាត​រួច​លាប​លើ​ក្បាល​ខ្មៅ​នីមួយៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្ជិលទេនោះបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃការដាក់ពាក្យអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

សូមព្យាយាមដើម្បីទទួលបាននូវ comedones លេចចេញសម្រាប់ការរីករាលដាលនៃ comedones យ៉ាងទូលំទូលាយវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនសមរម្យ។

ថ្នាំដុសធ្មេញគឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការរលាកគ្រប់ប្រភេទ។ មួយសប្តាហ៍នៃការប្រើបិទភ្ជាប់ - ហើយអ្នកបានមុខស្អាត!

ចំណុចបន្ទាប់ពីកើតមុននឹងធ្វើឱ្យខូចរូបរាងរបស់ក្មេងស្រីណាមួយ។ តើអាចកម្ចាត់ពួកវាបានទេ? សាកល្បងឱសថបុរាណ។

1. វាយពណ៌សនៃស៊ុត 1 បន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូច​ឆ្មា។ លាបលើមុខ ទុកចោល ១៥នាទី។
2. ត្រាំ​ក្រណាត់​លាង​មុខ​ក្នុង​ទឹក​ស្លឹក aloe រួច​លាប​លើ​មុខ។ វគ្គសិក្សា - 1,5 ខែ។
3. លាយម្សៅប៉េងប៉ោះជាមួយម្សៅដំឡូង (2: 1) ។ លាបល្បាយលើស្នាមមុន។ លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នករយៈពេល 15 នាទី ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកក ឬត្រសក់។
4. យកទឹកឃ្មុំនិង cinnamon ក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 លាបលើស្បែកទុកឱ្យស្ងួត។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក ជូតស្បែកជាមួយនឹងត្រសក់។ អាន​បន្ថែម:

ប្រសិនបើ​ស្លាកស្នាម​កើតមុន​នៅមាន​នៅឡើយ បន្ទាប់មក​ជូត​វា​ជាមួយនឹង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា ប៉េងប៉ោះ​ស្រស់ និង​ទឹក​ត្រសក់​។

ការម៉ាស្សាប្រេងអាល់ម៉ុននឹងបំបាត់ស្លាកស្នាមទាំងអស់ ក៏ដូចជារបាំងសំបកចេកទុកនៅលើស្លាកស្នាមរយៈពេល 10 នាទី។

បង្កក decoction parsley និងដំណោះស្រាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (1 tbsp vinegar ទៅ 3 tbsp ទឹក) ។ ជូតមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក និងពេលយប់ជាមួយនឹងដុំទឹកកករយៈពេល 2-3 ខែ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង។

ស្នាមមុននៅលើច្រមុះ ថ្ងាស ចង្កា ប្រាសាទ ថ្ពាល់ បណ្តាលឱ្យមានការខកចិត្តច្រើន ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងធម្មជាតិក្នុងពេលប្រជុំ ឬណាត់ជួប។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុននៅលើមុខយ៉ាងឆាប់រហ័ស, ព្យាបាលស្បែកនៅផ្ទះ, បំបាត់ពិការភាពគ្រឿងសំអាងជារៀងរហូត?

ប្រភេទនៃស្នាមប្រេះ

ដើម្បីធានាការកម្ចាត់មុនដោយប្រើឱសថផ្ទះ ឬឱសថបុរាណ ដំបូងត្រូវកំណត់ប្រភេទកន្ទួលលើមុខ៖

• Comedones គឺជាឧបករណ៍ជំនួយ sebaceous ដែលបានស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែក។
• អន្ទង់ទូទៅ (អសុរស) - កន្ទួលក្រហមដែលមានអាប់សតូចលោតឡើងក្នុងវ័យជំទង់។
• មុន​ដែល​រលាក​, ពុះ​, carbuncles គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ឆ្លង​មេរោគ​, ធំ​និង​ឈឺចាប់​។ នៅឯការធ្វើកោសល្យវិច័យ ខ្ទុះក្រាស់ត្រូវបានលាក់កំបាំង ជួនកាលមានលាយឈាម ពួកគេបន្សល់ទុកស្លាកស្នាម រណ្តៅ ស្នាមនៅលើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នក​លុប​មុន​ប្រភេទ​នេះ​ចេញ​តាម​មធ្យោបាយ​ណា​មួយ មួយសន្ទុះ​ក្រោយ​មក អ្នក​ថ្មី​លោត​ឡើង​នៅ​កន្លែង​ដដែល ឬ​ក្បែរ​នោះ។
• Whiteheads (milliums) - ដុំពកខ្មៅដែលមានទំហំប៉ុនគ្រាប់អាភៀន - ជារឿយៗបំផ្លាញស្បែកស្ងួតជាមួយនឹងរន្ធញើសតូចៗដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំញើស និងជាតិខ្លាញ់។

មូលហេតុកើតមុន។

អរម៉ូន. ស្នាម​មុន​ត្រូវ​បាន​លុប​ចេញ​ដោយ​សារ​អតុល្យភាព​ក្នុង​រាង​កាយ​នៃ​អ័រម៉ូន​ភេទ​ប្រុស​និង​ស្រី។ រឿងនេះកើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់ និងយុវវ័យ នៅពេលដែលក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុសមានអ័រម៉ូនបុរសលើសកម្រិត។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, ជំងឺមេតាប៉ូលីស. ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធអ័រម៉ូនក្នុងវ័យជំទង់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ បណ្តាលឱ្យកើតមុននៅលើមុខ ក៏ដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទ ភាពមិនដំណើរការស្វយ័តនៃបេះដូង និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ ការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរគឺជាមូលហេតុនៃការ exerbation ម្តងហើយម្តងទៀត។

ការថែរក្សាស្បែកខុស. ការប្រើឡេដែលមានជាតិអាល់កុលច្រើនពេកធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត ក្រពេញ sebaceous ផលិតជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើន ដែលបង្កឱ្យស្ទះរន្ធញើស។

Staphylococci និង streptococci- មូលហេតុនៃដំណើរការរលាកនៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាកខ្វក់, កាត់, សត្វល្អិតខាំ, បែកញើស, microtrauma ពេលកោរ។ល។

ការរំលោភលើថ្លើម, ថង់ទឹកមាត់, លំពែង, តម្រងនោម- ហេតុផលសម្រាប់ការយកចេញនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់តាមរយៈស្បែកដែលបង្ខំឱ្យអ្នកកម្ចាត់មុន, ចំណុច, pustules នៅលើមុខនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

កង្វះអាំងស៊ុយលីន. យោងតាមលោក Bolotov B.V. ស្នាមមុននៅលើមុខត្រូវបានព្យាបាលដោយការផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយលំពែង។ អ័រម៉ូនបំបែកសារធាតុខ្លាញ់ទៅជាជាតិស្ករសាមញ្ញ។ ការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានជំរុញដោយភាពជូរចត់: mustard, elecampane, aspen bark, yarrow ។

ពិភពលោកស្តើង. មុននៅលើមុខត្រូវបានព្យាបាលដោយអ្នកដែលមិនចង់ទទួលយកការរំលោភលើផែនការរបស់ពួកគេ។ ការ​ខូច​ខាត​គ្រឿង​សម្អាង​លើ​ថ្ពាល់ ច្រមុះ ថ្ងាស ចង្កា បង្ហាញ​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​មិន​ស្មើ​គ្នា ខ្លាច​បាត់​មុខ។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពជាក់លាក់ ការព្យាបាលការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនបានគ្រោងទុកដោយការយល់ដឹង ការមើលឃើញវាជាប្រភពនៃបទពិសោធន៍ ជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការគ្រោងទុក។

វិធីការពារការកើតមុន

លាងជម្រះរន្ធញើសដោយប្រើចំហាយទឹក (ទឹកក្តៅមួយចាន)។ខ្យល់​សំណើម​ក្តៅ​បន្ទន់​កញ្ចក់​ភ្នែក​នៃ​ស្បែក​, ជំរុញ​ឈាម​រត់​។ ការកើនឡើងញើស យកភាពកខ្វក់ចេញពីរន្ធញើស។

1. នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃជាមួយសាប៊ូ សម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយក្រែម ឬប្រេង គ្របសក់របស់អ្នកដោយកន្សែង។
2. ស្ទីមស្បែកស្ងួតរយៈពេល 5-10 នាទី ស្បែកខ្លាញ់ - រហូតដល់ 15 នាទី។ អ្នកអាចបន្ថែម 1 tbsp ទៅក្នុងទឹក។ ស្លាបព្រានៃផ្កា។
3. នៅចុងបញ្ចប់ លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ។

លាងសម្អាតស្បែកតាមរបៀបនេះរៀងរាល់ពីរខែម្តង។

ការហាមឃាត់៖ ស្បែកដែលមានរន្ធញើសមិនស្អាត ដែលសរសៃឈាមរីកត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួល។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់៖

• បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកសូមជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 3% លាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។

វិធីកម្ចាត់មុននៅលើមុខយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ

ការព្យាបាលមុនដោយខ្លួនឯងជាពិសេសនៅលើមុខគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអ្នកកែសម្ផស្ស។

ការធ្វេសប្រហែសតិចតួចក្នុងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់នៃត្រីកោណ nasolabial អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់រហូតដល់ការពុលឈាម។

វិធីកម្ចាត់មុននៅលើមុខ ប្រើនៅផ្ទះ៖

1. សង្កត់មុខរបស់អ្នកនៅលើចំហាយទឹក, លាងជមែះនិង blot ស្បែក, រំអិលជាមួយ 3% ។
2. ទម្លុះពិការភាពកែសម្ផស្សដោយម្ជុលស្តើង ដែលត្រូវបានដាំឱ្យពុះជាមុនក្នុងមារៈបង់រុំ។
3. ច្របាច់​មុន​ខ្ទុះ​ថ្នមៗ​តាម​រយៈ​កន្សែង​ក្រៀវ ឬ​បង់​រុំ។
4. ពនលាយជាតិអាល់កុលជាមួយនឹងទឹកជាដើម ធ្វើឱ្យស្នាមប្រឡាក់ចេញ យកឈាមចេញជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 3% ។

កុំព្យាបាលរោគមុនតាមរបៀបនេះ - ចំហាយទឹកបណ្តាលឱ្យមានការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ។

របាំងមុខសម្រាប់មុខនៅផ្ទះ

របាំងសូដា:

1. រៀបចំ gruel ក្រាស់ពី 1 tsp ។ លាបវាលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា ម៉ាស្សាស្រាលៗ។
2. លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​ក្រោយ​រយៈពេល 5 នាទី។

របាំងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងស្ងួត។

ទឹកដោះគោខាប់៖

1. ដាក់​មារៈបង់រុំ​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹកដោះគោ​ជូរ​លើ​ស្នាម​មុន​។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង, យករបាំងចេញ, លាងមុខរបស់អ្នក។

ព្យាបាលក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

របាំងស្ពៃក្តោប:

1. ហុចស្លឹកស្ពៃតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ (ឬប្រើ sauerkraut) លាយជាមួយ whipped ។
2. លាបលើមុខរយៈពេល 15 នាទី។
3. លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។

បំបាត់ស្នាមមុនម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ៊ីយ៉ូតពណ៌ខៀវ (អ៊ីយ៉ូត):

• ដើម្បី​កម្ចាត់​មុន​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏ខ្លី ចូរ​លាប​ឡេ​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់​ជាមួយនឹង​មធ្យោបាយ​ដោះស្រាយ​នេះ​។

អ្នកខ្លះដើម្បីធ្វើអោយមានសភាពធម្មតា យកតាមផ្ទះ (មិនមែនឱសថស្ថាន) នៅខាងក្នុង 1 tsp កំឡុងពេលព្យាបាល។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។

របាំង Aloe:

• រំលាយ 1 tsp ។ ទឹក aloe vera 5 tsp ទឹកទុកចោល ២ ម៉ោង ដាំឱ្យពុះ ៥ នាទី

អនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលមុននៅលើមុខតាមរបៀបនេះក្នុងករណីដែលមានស្បែកខ្លាញ់។

Calendula:

• រំលាយ 1 tsp ។ tincture ជាតិអាល់កុលនៃ calendula ក្នុង 0.5 CUPS នៃទឹកឆ្អិន។

ជូតតំបន់រលាក។ ស្នាមមុន និងតូច ព្យាយាមខាត់ជាមួយសារធាតុក្រញ៉ាំដែលមិនទាន់រលាយ ឬពនឺដោយទឹកតិច។

ងូតទឹកជាមួយអំបិលសមុទ្រ៖

1. រំលាយក្នុងទឹកក្តៅ 3-5 លីត្រ 1 tsp ។ .
2. លាងមុខជាមួយសាប៊ូ ដាក់វាក្នុងទឹក កុំដកដង្ហើម បញ្ចេញខ្យល់តាមមាត់របស់អ្នកយឺតៗ។

រយៈពេលសរុបនៃនីតិវិធីគឺ 3-5 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់ ជូតសំណើមដែលនៅសល់ ក្នុងករណីស្បែកស្ងួត លាបក្រែម។

ផ្លែ viburnum:

• ដើម្បី​កម្ចាត់​មុន​បាន​លឿន សូម​ជូត​មុខ​របស់​អ្នក ២-៣ ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ដោយ​ទឹក​ផ្លែ​ប៊ឺរី​ស្រស់។

ទឹកបន្លែ:

• លាយក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា ត្រសក់ ការ៉ុត ទឹកក្រូចឆ្មា។

ឧបករណ៍​នេះ​ព្យាបាល​ស្នាម​មុន បង្រួម​រន្ធ​ញើស​លើ​មុខ។

ខ្ទឹម:

1. កិន​ខ្ទឹមស​មួយ​កំពឹស ដាក់​ម្សៅ​លាប​លើ ២-៣ ស្រទាប់​នៃ​មារៈបង់រុំ។
2. លាប​ស្នាម​មុន​ជាមួយ​ប្រេង​ចាហួយ លាប​ម៉ាស​ខ្ទឹម​ស​លើ​វា​រយៈពេល ១០ នាទី​។

លាបមុខរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃរហូតដល់មុនបាត់ទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីមានការដុតធ្ងន់ធ្ងរ សូមបញ្ឈប់ និងកុំអនុវត្តនីតិវិធី។

Kalanchoe:

• ទុកស្លឹកស្រស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល ឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ច្របាច់ទឹកតាមរយៈ cheesecloth ។

យក​ទឹក​ខ្ពុរ​មាត់​ជាមួយ​ទឹក​ព្យាបាល​មុន​លើ​មុខ។

សេឡង់ឌីន.

• ស្នាម​មុន​លើ​មុខ​ត្រូវ​បាន​លុប​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ខ្មេះ​ទឹក​។

រូបមន្តទី ២ (របាំង)៖

• លាយស៊ុតលឿង 1 tsp ។ , 10 ដំណក់នៃទឹក celandine ។

លាបរយៈពេល 15 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ អនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលប្រាំថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីការកម្ចាត់មុនដំបូង ចំនួនរបស់ពួកគេអាចកើនឡើង។ ប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះមុខនឹងស្អាត។

ផ្កាឡាវេនឌឺ. នៅក្នុងទម្រង់នៃប្រេងវាព្យាបាលមុននៅលើមុខនិងរាងកាយ, បំបាត់ការរលាក, ការពារការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរី, ការពារការបង្កើតស្នាមនៅលើស្បែក - ស្លាកស្នាមនិងស្លាកស្នាម។

ឱសថព្យាបាលមុនសម្រាប់មុខ

មុនត្រូវបានព្យាបាលមិនត្រឹមតែជាមួយរបាំងមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើ infusions ផងដែរ។

ពន្លក Birch៖

• រំពុះ 1 tsp ។ buds birch ក្នុងកែវទឹករំពុះមួយសម្រាប់ 30 នាទីបង្ហូរ។

យក 2-3s.l. ក្នុងមួយថ្ងៃ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សមាសភាពគឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅជា lotions ។

wort ផ្លូវ John:

• ដាំទឹកមួយកែវ ដាំឱ្យពុះ ១ tsp ។ ឱសថ, រំពុះនៅក្នុងចាន enamel សម្រាប់ 10-15 នាទីបង្ហូរ។

យក 1/4 ពែង 10 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីសម្រាកប្រាំថ្ងៃ ធ្វើវគ្គសិក្សាឡើងវិញរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ សំណងនេះធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា, បំបាត់មុននៅលើមុខ។

decoctions និង infusions ស្លឹកស្ត្របឺរីបន្សុទ្ធឈាម, ជួយជាមួយនឹងពិការភាពគ្រឿងសំអាង។

decoction មានប្រយោជន៍ parsleyក៏ដូចជា ដំបែរបស់ស្រាបៀរ- ពួកវាត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។

ការព្យាបាលមុនជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវបំបាត់មុន, ការពាររូបរាងរបស់ពួកគេ។

កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារម្សៅដែលមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ច្រើន អាហារហឹរ អាហារដែលរើស និងជក់បារី នំខេក ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល - មូលហេតុនៃចំណុចនៅលើមុខ និងពិការភាពគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត។

វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ បំបាត់មុន

កាល់ស្យូម. កន្ទួលរមាស់ ជាសញ្ញានៃកង្វះខាត។ កង្វះរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់។ រាងកាយមិនស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមបានល្អក្នុង dysbacteriosis, មុខងារខ្សោយតំរងនោម, រលាកលំពែង, hyperthyroidism ។

អ្នកណាខ្លះមិនទាន់ជួបបញ្ហានេះ? ដូចដែលសំណាងនឹងមានវា ស្នាមប្រេះដែលអាក្រក់នឹងលេចឡើងមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយ។ សម្រាប់មនុស្សណាម្នាក់ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រោះមហន្តរាយ។ មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកសេចក្ដីសង្រ្គោះនៅក្នុងគ្រឿងសម្អាងតុបតែងទោះជាយ៉ាងណាវាមិនតែងតែជួយលាក់កំហុសនោះទេ។ តើ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មុន​លើ​មុខ​ដោយ​របៀប​ណា ហើយ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វី​ខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ស្នាមមុននៅលើមុខ

ជារឿយៗបញ្ហានេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនសកល។ ក្មេងជំទង់រងទុក្ខច្រើនបំផុតពីបញ្ហានេះ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះការបង្កើតប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនកើតឡើងហើយការផ្ទុះហឹង្សាកើតឡើងជាទៀងទាត់ដែលនៅពេលអនាគតត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងទម្រង់នៃពិការភាពនៅលើមុខ។ ការរៀបចំឡើងវិញជាសកលនៃរាងកាយនាំឱ្យមានការស្ទះនៃក្រពេញ sebaceous ។ នៅពេលអនាគត ជាតិពុលកកកុញនៅទីនោះ ដែលលាក់កំបាំងដោយអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។ នៅពេលនេះរាងកាយខ្លួនឯងត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេជាលទ្ធផលយើងសង្កេតឃើញការរលាកនៅលើស្បែកនិងមុន។ បញ្ហានេះអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកើតមុនមិនត្រឹមតែជាកង្វល់ចំពោះកុមារក្នុងវ័យជំទង់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ភាគច្រើនប្រឈមមុខនឹងពួកគេនៅពេលពេញវ័យ។ វាហាក់បីដូចជាមានតែបញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនវាលេចឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។ ទាំងនេះគួរតែរួមបញ្ចូលៈ

• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន;
• ការប្រើថ្នាំអរម៉ូន;
• អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ;
• ការរំខាននៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ;
• ស្ថានភាពស្ត្រេសនិងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ;
• ការថែរក្សាស្បែកមិនត្រឹមត្រូវ;
• ការថយចុះនៃភាពស៊ាំក្នុងតំបន់;
• ការមិនអើពើនឹងច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅក្នុងអំឡុងពេលក្តៅមូលហេតុនៃការកើតមុនគឺជាការរំលោភលើគ្រឿងសំអាងតុបតែង។ "តោន" នៃគ្រឹះនិងម្សៅស្ទះរន្ធញើសដោយហេតុនេះរំខានដល់ក្រពេញ sebaceous ។

លក្ខខណ្ឌចម្បងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសាស្ត្រគឺការលាងសម្អាតស្បែកនៃមុខឱ្យបានហ្មត់ចត់។ វាមិនត្រឹមតែការពារការកើតឡើងនៃការរលាកថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការព្យាបាលផងដែរ។

តើអ្នកអាចកម្ចាត់មុនដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ប្រសិនបើការស្អប់ការរលាកមិនបាត់អស់រយៈពេលយូរនោះអ្នកអាចកម្ចាត់ពួកវាដោយមិនងាកទៅរកអ្នកកែសម្ផស្ស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន:

1. លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ ជែល ឬពពុះដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ឬអាល់កាឡាំងអាចត្រូវបានប្រើ។
2. ពង្រឹង​និង​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​។ ពួកគេត្រូវតែអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
3. ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ អាហារបំពង បង្អែម សូដា អាហាររហ័ស ជាដើម គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។ ផលិតផលគួរតែសំបូរទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍ដល់អតិបរមា។
4. កុំព្យាយាមបំបាត់មុនដោយខ្លួនឯង។ ទីមួយ អ្នកនឹងមិនអាចកម្ចាត់ខ្ទុះចេញបានទាំងស្រុងនោះទេ ហើយទីពីរ ដោយការសន្លប់បែបនេះ វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យស្បែករងរបួស ដែលជាលទ្ធផលដែលកំហុសនឹងអាចមើលឃើញនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៅពេលអនាគត។ លើសពីនេះទៀតនេះអាចនាំឱ្យមានការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគលើតំបន់ដ៏ធំមួយ។
5. ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រៀបចំរបាំងមុខ ឬក្រែមសម្រាប់មុន ពីមធ្យោបាយ improvised ។

រូបមន្តម៉ាសបិទមុខ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមុនដែលស្អប់នៅលើមុខជាមួយនឹងឱសថផ្ទះ? មានរបាំងជាច្រើនសម្រាប់ការកើតមុន។ ខាងក្រោមនេះ យើងពិចារណាពីប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃពួកគេ៖

1. Hercules ការពារនិងចិញ្ចឹមស្បែក។ ដើម្បីធ្វើរបាំងអ្នកត្រូវយក 2 tbsp ។ លីត្រ ធញ្ញជាតិនិងទឹករំពុះ។ សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកមាតិកាគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ហើយបន្ទាប់ពីនោះអនុវត្តទៅស្បែកនៃមុខ។ អ្នកត្រូវរក្សាសមាសភាពរយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីរបាំងនេះអ្នកនឹងមិនស្គាល់ស្បែករបស់អ្នកទេវានឹងក្លាយទៅជាទន់និងរលោង។
2. របាំងធ្វើពីឈីក្រុម Fulham និងការ៉ុតដឹងគុណមានប្រសិទ្ធភាពល្អ។ វាធ្វើឱ្យស្បែកសំបូរទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15-20 នាទី។ កុំលើសពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ បើមិនដូច្នេះទេស្បែកនឹងទទួលបានពណ៌ទឹកក្រូច។
3. កាត់បន្ថយការរលាក ចិញ្ចឹម និងបន្ធូរស្បែក ម៉ាសដែលធ្វើពីទឹក aloe និងទឹកឃ្មុំ។ ស្លឹក​របស់​រុក្ខជាតិ​ត្រូវ​បេះ និង​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់ រួច​បន្ថែម​ផលិតផល​ឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​ធំ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានចែកចាយនៅលើមុខខណៈពេលដែលជៀសវាងតំបន់ជុំវិញបបូរមាត់និងភ្នែក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរក្សារបាំងមុខយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។
4. មានកំណែមួយទៀតនៃរបាំង aloe ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជំនួសឱ្យទឹកឃ្មុំអ្នកនឹងត្រូវការទឹក lemon និងស៊ុតពណ៌ស។ ភ្នាក់ងារ​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ទៅ​លើ​ស្បែក​នៃ​មុខ​ក្នុង​ស្រទាប់​ជា​ច្រើន​ដែល​ជា​បន្តបន្ទាប់​គ្នា​បន្ទាប់​ពី​មុន​បាន​ស្ងួត​។
5. របាំងខាងក្រោមក៏បង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរនូវភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីរៀបចំវា យើងត្រូវការម្សៅ ៦ក្រាម ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មតាពីរបីស្លាបព្រាបាយ ដំបែ ៦ ក្រាម ទឹកក្រូចឆ្មា ៥មីលីលីត្រ និងបន្តក់ thyme និងប្រេង mint ពីរបីដំណក់។ សមាសភាពត្រូវបានចែកចាយនៅលើស្បែកនៃមុខ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15 នាទីបន្ទាប់ពីនោះរបាំងគួរត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។
6. របាំងអាហារ។ ស្លាបព្រាពីរបីត្រូវតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្តៅ។ លាយអោយសព្វ រួចលាបលើមុខ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទីរបាំងគួរត្រូវបានយកចេញដោយទឹកក្តៅ។ ឧបាយកលបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតចេញពីផលិតផលដែលត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះ។ ពួកវាមិនទាបជាងរបាំងគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ទេ។ ជ្រើសរើសរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអនុវត្តវា 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វិធីសាស្រ្តដោះស្រាយបញ្ហាមុននៅលើមុខ

មុនត្រូវតែដោះស្រាយ។ រោគសាស្ត្របែបនេះបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលច្រើន។ ជាដំបូង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស (គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកកែសម្ផស្ស)។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការស្រាវជ្រាវចាំបាច់ទាំងអស់ និងកំណត់រកមូលហេតុពិតនៃការបង្កើតមុននេះ។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះគាត់ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

ថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រឆាំងនឹងមុន។ ពួកវាត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃការបង្ហាញអវិជ្ជមានវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងជ្រើសរើសឱសថត្រឹមត្រូវ ដែលសមស្របយ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងការពិចារណាជាកាតព្វកិច្ចនៃលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។

ការរៀបចំមាត់

ដោយសារជារឿយៗការរលាកមុនកើតឡើងដោយសារតែដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គមួយចំនួន អ្នកជំនាញបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់។

ការព្យាបាលកន្ទួលលើស្បែក

ថ្នាំ Antibacterial គឺ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​បញ្ហា​នេះ​។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែក្នុងករណីដែលកន្ទួលនេះបណ្តាលមកពីបាក់តេរី។ អ្នកឯកទេសច្រើនតែចូលចិត្តថ្នាំដែលមានផ្ទុក erythromycin ឬ tetracycline ។

សំខាន់ត្រូវចាំ! វេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើមធ្យោបាយបែបនេះបានលុះត្រាតែមានវិធានការវិនិច្ឆ័យជាបន្តបន្ទាប់។ ការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងបញ្ហានេះអ្នកអាចសរសេរចេញ:

• ថ្នាំ Retinoids;
• ភ្នាក់ងារអរម៉ូន;
• ឱសថសម្រាប់សម្អាតរាងកាយ។

ឧបករណ៍មួយណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចកំណត់បាន។ សូមចងចាំថាថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពពិតជាមិនមានទេ។ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ និងអាឡែស៊ី។ ប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ លទ្ធផលផ្ទុយអាចនឹងកើតឡើង ពោលគឺអ្នកមិនត្រឹមតែមិនកម្ចាត់កន្ទួលចាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានថ្មីទៀតផង។

មធ្យោបាយខាងក្រៅ

ជាដំបូងអ្នកជំនាញតែងតែព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាដោយមានជំនួយពីផលិតផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។ ពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត ចាប់តាំងពីសារធាតុសកម្មមិនអាចចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ឬចូលទៅក្នុងនោះក្នុងបរិមាណតិចតួច ខណៈដែលពួកវាមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។

សម្រាប់ការព្យាបាលខាងក្រៅ មានទម្រង់ថ្នាំជាច្រើន៖

1. ឡេ៖

• tincture ជាតិអាល់កុលនៃ calendula;
• ហ្សេនរីត;
• Chlorhexidine;
• ដំណោះស្រាយជាតិអាល់កុល Levomycetin ជាដើម។

1. ជែល៖

• Baziron AS;
• Klenzit;
• មេត្រូហ្គីល;
• អ៊ីសូទ្រិចស៊ីន។

1. ក្រែម៖

• ភាពខុសគ្នា;
• ស្គីណូរ៉ែន;
• ថ្នាំ Metronidazole;
• អាខេណេស្តុប។

1. មួន៖

• អ៊ីចធីយ៉ូល;
• លេវីមេកុល

អ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត និងលឿនបំផុតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាមូលនិធិជាច្រើនក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។

រូបមន្តរបស់ជីដូនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន។

មានរូបមន្តឱសថជំនួសមួយចំនួនធំ ដែលត្រូវបានប្រើតាំងពីបុរាណកាលមក។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនឹងត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

1. យើងសម្អាតក្រូចឆ្មាពីសំបក។ ផ្លែឈើខ្លួនឯងត្រូវតែត្រូវបានកំទេចដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយផ្ទេរទៅពាងកន្លះលីត្រ។ ចាក់វ៉ូដាកាល្អ 100 មីលីលីត្រនៅទីនោះ។ យើងបិទធុងជាមួយមាតិកាហើយដាក់វានៅលើធ្នើខាងក្រោមនៃទូទឹកកក។ បន្ទាប់ពី 5 ថ្ងៃអ្នកអាចជូតស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទស្បែកខ្លាញ់ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យព្យាបាលមុខទាំងមូល។ អ្នក​ក៏​អាច​រៀបចំ​មធ្យោបាយ​ដោះស្រាយ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​បាន​ដែរ តែ​ជំនួស​ឱ្យ​ក្រូចឆ្មា​មួយ​ត្រសក់​តូច​មួយ​។
2. ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវយកពែងតូចមួយហើយចាក់ 5 ក្រាមនៃ yeast ចូលទៅក្នុងវា។ បន្ទាប់​មក​ចាក់​ទឹក​ក្តៅ​បន្តិច​១/៤​ពែង និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​៥​ដំណក់​ចូល​ក្នុង​ធុង។ មាតិកាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ឧបករណ៍នេះអាចប្រើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15-20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះសមាសភាពត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ។
3. សម្រាប់រូបមន្តនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើតែ enamelware ប៉ុណ្ណោះ។ ចាក់ 3 tbsp ចូលក្នុងធុង។ លីត្រ wort ផ្លូវ John និងបន្ថែម 0.5 លីត្រទឹកក្តៅ។ រំពុះមាតិកានៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 10 នាទី។ ទុក​ឱ្យ​ផលិតផល​ត្រជាក់​ដល់​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់ បន្ទាប់​មក​សំពាធ និង​ចាក់​ចូល​ក្នុង​ផ្សិត​ទឹកកក។ យើងដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក។ បំណែកទឹកកកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតស្បែកបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។
4. កិនជាមួយ grater ល្អ។ បន្ថែមទឹកក្តៅខ្លះ។ វាយមាតិកាទៅជាពពុះក្រាស់ ជក់កោរសក់គឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ។ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវការបន្ថែមថ្នាំដុសធ្មេញជែលចំនួនតិចតួច។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ យើង​លាប​វា​ជាមួយ​ជក់​លើ​កន្លែង​ដែល​រលាក។ សមាសភាពគួរស្ងួតតែបន្ទាប់ពីនោះវាគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ។ ឧបាយកលត្រូវបានណែនាំអោយអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍អ្នកនឹងកម្ចាត់មុនទាំងស្រុង។
5. អ្នកត្រូវហាន់ខ្ទឹមសពីរបីកំពឹស។ សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ស្តើងមួយនៅលើមារៈបង់រុំ។ មុនពេលលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា វាត្រូវបានណែនាំអោយរំអិលវាជាមួយក្រែមទារក។ បំណែកនៃមារៈបង់រុំអាចត្រូវបានជួសជុលជាមួយនឹងម្នាងសិលា។ បន្ទាប់​មក​យក​ក្រណាត់​ដែល​ត្រូវ​សំណើម​ក្នុង​ទឹកក្តៅ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 10 នាទី។ ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលកើតឡើង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដកការបង្ហាប់ចេញមុន។
6. tincture ខ្ទឹម។ cloves ពីរបីត្រូវតែត្រូវបានកំទេចហើយផ្ទេរទៅពាងកែវ។ បំពេញមាតិកាជាមួយ vodka ល្អក្នុងសមាមាត្រនៃ 2: 8 ។ បន្ទាប់ពី 24 ម៉ោងផលិតផលអាចប្រើបាន។ លាប tincture លើតំបន់ដែលមានបញ្ហា សង្កត់រយៈពេល 10 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។
7. វាចាំបាច់ក្នុងការយក 6 ក្រាមនៃ wormwood, hops និង wort ផ្លូវ John ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយចាក់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងបរិមាណ 200 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់មកផលិតផលគួរតែត្រជាក់ចុះបន្ទាប់ពីនោះយើងបន្ថែមវ៉ូដាកា 100 មីលីលីត្រនិង 15 មីលីលីត្រនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ កន្លែងរលាកត្រូវបានសើមជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដែលបានបញ្ចប់ហើយបន្ទាប់ពី 15 នាទីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

ទាំងអស់ខាងលើគឺល្អសម្រាប់កាត់បន្ថយការរលាក។ សូមចងចាំថាមុនពេលប្រើពួកវាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងកែសម្ផស្ស។ ជួនកាលមុននៅលើមុខកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺឬ mites subcutaneous ។

មានតែគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកទេដែលអាចកំណត់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃរូបរាងនៃកន្ទួល។

វិធានការបង្ការ

វិធានការការពារស្នាមមុននៅលើស្បែក

ពេលព្រះអាទិត្យរះនៅរដូវផ្ការីក សូមចេញទៅក្រៅភ្លាម។ ក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះវាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដែលមានប្រយោជន៍បំផុតហើយបន្តិចម្តង ៗ ការរលាកនៅលើមុខនឹងរលាយបាត់។ ប៉ុន្តែកុំទៅឆ្ងាយជាមួយនឹងការដើរយូរពេក, រយៈពេលរបស់ពួកគេគួរតែមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នានេះ ច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ អ្នកអាចទៅលេង solariums ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម ស្បែកពីការធ្វើដំណើរញឹកញាប់ពេកទៅកាន់គ្រឹះស្ថានបែបនេះចាប់ផ្តើមចាស់មុនអាយុ។

ការ​ងូត​ទឹក​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​សម្អាត​រន្ធ​ញើស។ នៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកការបែកញើសកើនឡើងជាច្រើនដងដែលនាំទៅដល់ការបើកនិងការបន្សុតរបស់ពួកគេ។ គ្រាន់តែកុំភ្លេចងូតទឹកត្រជាក់។ វានឹងបិទរន្ធញើស ហើយសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នឹងមិនមានពេលជ្រៀតចូលទៅក្នុងទីនោះឡើយ។

ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។ កីឡាណាមួយបំបាត់ភាពតានតឹង ផ្តល់ការគេងឱ្យបានល្អ និងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ចេញក្រៅញឹកញាប់ជាងមុន ពីព្រោះអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ស្បែកដែលឆ្អែតដោយអុកស៊ីហ្សែន គឺមិនសូវងាយកើតមុនទេ។

កុំព្រងើយកន្តើយនឹងច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ការលាងសម្អាតត្រូវបានណែនាំ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយ​អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​គ្រឿងសម្អាង​សម្រាប់​ការ​សម្អាត​ស្បែក​កាន់តែ​ជ្រៅ​ផងដែរ​ - lotions, tonics ។

មួនស័ង្កសីមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួត។ វាកាត់បន្ថយការរលាក និងការផលិតជាតិខ្លាញ់យ៉ាងច្រើន។

ព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស និងភាពតានតឹង ដោយសារវាក៏ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្បែកផងដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងបញ្ហានេះ នោះសូម្បីតែថ្នាំដែលថ្លៃបំផុតក៏នឹងមិនអាចជួយកម្ចាត់បញ្ហាបានដែរ។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ បើចាំបាច់ អ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលនូវបង្អែម សូដា និងរបស់ល្អផ្សេងៗ ហើយជំនួសវាដោយផ្លែឈើ និងបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយធាតុមានប្រយោជន៍ មីក្រូ និងម៉ាក្រូ។

កុំព្យាយាមបំបាត់ស្នាមមុននៅលើមុខខ្លួនឯង ប្រសិនបើវារំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងហាងកែសម្ផស្ស។ នៅទីនោះវានឹងត្រូវបានយកចេញក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃភាពគ្មានកូនដាច់ខាត។ សកម្មភាពដោយខ្លួនឯងក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមិនដែលនាំទៅរកអ្វីដែលល្អនោះទេ។

មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងការកើតមុននៅលើមុខ មិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប មានមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក្នុងការកម្ចាត់ពួកវា៖ ថ្នាំ និងប្រជាប្រិយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុឫសគល់នៃការកើតមុន ហើយមានតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចធ្វើរឿងនេះបាន។ ដូច្នេះ​ហើយ កុំ​នៅ​ផ្ទះ ហើយ​មិន​ធ្វើ​សកម្មភាព​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ទៅ​រក​ជំនួយ។ អ្នកឯកទេសនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់ដែលក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតដើម្បីកម្ចាត់កំហុសមិនល្អនៅលើមុខ។

Malysheva អំពីការព្យាបាលមុននៅក្មេងស្រី: