ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್: ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತೇನಿಯಾ
(ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ಎನ್ನುವುದು ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 20-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ (ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊರತೆ), ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುರಂತಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕತೆ ನರಸ್ತೇನಿಯಾದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ICD-10
F48.0
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು. ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಯುವುದು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೋಪಾಂಟೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲಿಸೆರೊಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೋಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಟಿಂಚರ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪಕ್ಕೆ, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಲೋರ್ಡಿಯಾಜೆಪಾಕ್ಸೈಡ್, ನೈಟ್ರಾಜೆಪಮ್; ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಾಗಿ - ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್, ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಡಯಾಜೆಪಮ್, ಪಿರಿಟಿನಾಲ್, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಮತ್ತು ಫಿನೈಲ್ಪಿರಾಸೆಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಚೈನೀಸ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಮಂಚೂರಿಯನ್ ಅರಾಲಿಯಾ ರೂಟ್, ಪ್ಯಾಂಟೊಕ್ರೈನ್.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾಗಳಿಗೆ, ಥಿಯೋರಿಡಾಜಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಶೂಲೆಗಾಗಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್, ಮಸಾಜ್, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಎಲ್ಲಾ ನರರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವು ಅತ್ಯಂತ ಆಶಾವಾದಿ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಆರಂಭಿಕ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ (ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ), ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 20-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇತರ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನರಸ್ತನಿಗಳು ಯಾರು?
20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನರಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಖಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ (ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ಸಹ ಇದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ನೋಟವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹಠಾತ್ ಸಾವು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ: ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನರಶೂಲೆಯ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶ ಮತ್ತು ರೂಪವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ರೂಪಗಳು
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್;
- ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್.
ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋ-ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ;
- ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ.
ಈ ರೀತಿಯ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉದ್ಧಟತನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು;
- ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳು;
- ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆರಂಭಿಕ ರೂಪ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಿದ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳು;
- ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು.
ವಿವರಿಸಿದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಭಾರ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ.
ಮೊದಲ ವಿಧದ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬಲವಾದ ನರಮಂಡಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗಿಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಜನರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪವು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಆಲಸ್ಯ;
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆ;
- ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆ;
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.
ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ರೂಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ:
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ (ಅವರ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ) ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನರಶೂಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಸ್ಯಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ (ನ್ಯೂರಾಸ್ಟೆನಿಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರೋಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದಾಳಿಗಳು;
- ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
- ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿ;
- ಅವಿವೇಕದ ಭಯಗಳು;
- ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಇವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ದಾಳಿಗಳು (ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ);
- ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಭಾವನೆ;
- ಎದೆ ನೋವು;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಲ್ಬಣಗಳು;
- ಚರ್ಮದ ತೆಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಸ್ವರೂಪವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಿರಂತರ ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
- 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು;
- ಸರಳ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದಾಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಎರಡನೇ ರೂಪವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನರರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ರೋಗಿಯ ದೂರುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
- ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆ;
- ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಗೆಡ್ಡೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಉರಿಯೂತ, ನ್ಯೂರೋಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ಸ್).
ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, MRI ಅಥವಾ CT ಬಳಸಿ ಮೆದುಳಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಿಯೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಾವಯವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇತರ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನರಶೂಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರೋಗದ ಸಂಭವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ವೈದ್ಯರು ನರಸ್ತೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವಾಗ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು (ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ನಿದ್ರಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯು (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ) ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- "ಕ್ಲೋರ್ಡಿಯಾಪಾಕ್ಸೈಡ್", "ಡಯಾಜೆಪಮ್" (ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ);
- "ಆಕ್ಸಾಜೆಪಮ್" (ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ);
- "ಫೆನೋಜೆಪಮ್", "ಲೋರಾಜೆಪಮ್" (ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ);
- "ನಿಟ್ರಾಜೆಪಮ್" (ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ);
- "ಮೆಡಾಜೆಪಮ್" (ಶಾಂತ);
- "Afobazole" (ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:
- "ಸೋನಾಪಾಕ್ಸ್";
- "ಹಲೋಪೆರಿಡಾಲ್";
- "ಮೆಲ್ಲೆರಿಲ್";
- "ಟ್ರಿಫ್ಟಾಜಿನ್"
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೈಕೋಥೆರಪಿ
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಗತ್ಯ. ನರ ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನರವ್ಯೂಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು (ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ) ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ (ಅಥವಾ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನರರೋಗವಾಗಿದೆ; ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಸುಲಭವಾಗಿ ದಣಿದವರು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮರು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ವೇಗದ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಹೊರೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ (ಖಿನ್ನತೆ), ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ (ಬೆಳಕು, ಧ್ವನಿ, ಶಬ್ದ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು), ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ "ಬದಲಾಯಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕ್ರಮೇಣ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಕೊರಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂಬಲಾಗದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಅವನು ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಬೆಳಕು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಶಾರೀರಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ), ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ತೀವ್ರ ಬೆವರುವುದು, ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆ).
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ "ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ". ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನರಶೂಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ನರಶೂಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ) ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ರೋಗದ ಸಂಭವವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇತರ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದರೆ, ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ರೋಗದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಇಲ್ಲ.
"ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ. ಕೆಲವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಾನಸಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ನರಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕು.
- ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ; ದೇಶದ ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ - ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು.
ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲವು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ಕಳಪೆ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ.
ನರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ 3 ರೂಪಗಳಿವೆ:
- ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ - ರೋಗದ ಹಂತ 1, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂಡ್ ಕೊರತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
- ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ - ನರಮಂಡಲವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದಗಳು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು;
- ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ - ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು "ವಿಶಿಷ್ಟ ನ್ಯೂರಾಸ್ಟೆನಿಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು; ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸಂಜೆ ಸಂಭವಿಸುವ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ - "ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್" ನ ಲಕ್ಷಣ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಸ್ಥಿತಿಯ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ವಿವಿಧ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಡೆಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು; ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು
ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದಿಂದ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ:
ಸೈಕೋಥೆರಪಿ
ಯಾವುದೇ ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನ.
ನರರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವ ತಪ್ಪು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಆರ್ಟ್ ಥೆರಪಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್ ಥೆರಪಿ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಕಲರ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ (ಅಥವಾ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನರರೋಗವಾಗಿದೆ; ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಸುಲಭವಾಗಿ ದಣಿದವರು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮರು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ವೇಗದ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಹೊರೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ (ಖಿನ್ನತೆ), ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ (ಬೆಳಕು, ಧ್ವನಿ, ಶಬ್ದ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು), ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ "ಬದಲಾಯಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕ್ರಮೇಣ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಕೊರಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂಬಲಾಗದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಅವನು ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಬೆಳಕು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಶಾರೀರಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ), ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ತೀವ್ರ ಬೆವರುವುದು, ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆ).
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ "ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ". ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನರಶೂಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ನರಶೂಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ) ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ರೋಗದ ಸಂಭವವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇತರ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದರೆ, ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ರೋಗದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಇಲ್ಲ.
"ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ. ಕೆಲವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಾನಸಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ನರಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕು.
ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೈಕೋಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 9-10 ಗಂಟೆಗಳ), ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು (ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಧ್ಯಾನ, ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ, ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು). ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. "ಸೈಕೋಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ - ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ, ಅಥವಾ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ (ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ, ತೀವ್ರ ಬೌದ್ಧಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ) ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರಸಂಬಂಧಿ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೂಲಕ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ (ಧ್ವನಿ, ಬೆಳಕು, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಕೊರತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ದುರ್ಬಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇಚ್ಛೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಸಹನೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ("ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕದ ಆಯಾಸ"). ಕ್ರಮೇಣ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತ ಬಳಲಿಕೆ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು (ಶಿಂಗಲ್ಸ್ - "ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್"), ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು "ಕೇಳುವುದು". ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವಿವಿಧ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಲಯದ ವೇಗವರ್ಧನೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳ, ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" (ವಾರಾಂತ್ಯ ಅಥವಾ ರಜೆಯ ನಂತರವೂ ಮಾಯವಾಗದ ಆಯಾಸದ ದೂರುಗಳು) ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನರಸ್ತೇನಿಯಾ. ನರಶೂಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?
ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದ ನಿಲುಗಡೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ (ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ನ್ಯೂರೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
www.valentiamed.ru
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್: ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಎರಡೂ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್.
ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ (ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ, ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ) ಒಂದು ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆಯವರೆಗಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ (ಶಬ್ದ, ಬೆಳಕು, ತಾಪಮಾನ) ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ರೋಗದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳು
ಅಸ್ತೇನೋನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ರೂಪವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪಗಳು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನರರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮುನ್ನರಿವು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸ್ಥಿತಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?
ಬಳಲಿಕೆಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ, ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದು ಸೇರಿವೆ:
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರ ಭಯ (ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು), ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನ, ಹೊಸ ಪರಿಸರದ ಪರಿಚಯ (ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್, ಶಾಲೆಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ), ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ (ತರಬೇತಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಗತಿಗಳು) ಸೇರಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದೆ.
ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ರೋಗದ ರೂಪಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ಅದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಔಷಧೀಯ ಭಾಗವು ತಲೆನೋವು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನಂತರ ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಗಲಿನ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಆಂಜಿಯೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಉದ್ದೇಶವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು.
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ) ಬಳಸಬಹುದು.
ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅನುಕೂಲಕರ ಮುನ್ನರಿವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ರಚನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮರಣದಂಡನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಕೆಲಸದ ಆಡಳಿತ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ;
- ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ;
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು;
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
- ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ;
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ;
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
- ಪ್ರಚೋದಕ ಹಂತ (ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್);
- ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಹಂತ;
- ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಹಂತ (ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್).
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ತಲೆನೋವು ಒತ್ತುವ;
- ಆತಂಕ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ("ಅಲೆದಾಡುವ" ನೋವು);
- ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸಣ್ಣ ಕೋಪ, ಮೂಡ್ ಅಸ್ಥಿರತೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ನರಸ್ತೇನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರವೂ ನರಸ್ತೇನಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹಠಾತ್ ಸಾವು, ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಪಘಾತ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರಸ್ತೇನಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಶಾಲಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಯಮದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬೋಧಕರು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರಸ್ತೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆನೋವು, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು - ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಎದೆಯುರಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನರಸ್ತೇನಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದಾಳಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಬಳಲಿಕೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು - ರೋಗಿಗಳು ಜಡ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ವರ್ಗೀಕರಣ
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೂಪ
ಈ ಹಂತದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಬೇಗನೆ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೂಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ಅವರನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿ, ಜನರ ಗುಂಪು, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸವಿದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸದವನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಒಳಗೊಳ್ಳಲು" ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, "ಧೂಮಪಾನ ವಿರಾಮಗಳು", ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ನಲ್ಲಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತುವ ಸ್ವಭಾವದ ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ ("ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್").
ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಇದು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೋಲೆರಿಕ್ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ನರಮಂಡಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶವು ಬಲಗೊಂಡಿತು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ರೋಗಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ತಲೆನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಿಯು ಅವನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಬೇಗನೆ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲಸದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾಗುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪ
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ. ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕಲ್ ದೂರುಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು.
ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ದಾಳಿಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ಹಂತ), ನಂತರ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆವರ್ತಕ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಊಹೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್, ರೋಗಿಗಳ ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ನರಶೂಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು) ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ, ಇಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ರಿಯೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಾಕು. ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬ್ರೋಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಸಹ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪಕ್ಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್ (ರೇಡೆಡಾರ್ಮ್, ಎಲೆನಿಯಮ್) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್, ಫೆನೋಟ್ರೋಪಿಲ್, ಸಿಬಾಝೋನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚೈನೀಸ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋನಾಪಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಔಷಧವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗದ ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗಾಗಿ, ಮಸಾಜ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮುನ್ನರಿವು
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನರರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಶಾವಾದಿ ಮುನ್ನರಿವು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
depressiya-nevroz.ru
ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ನರರೋಗಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ನರಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣವು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ:
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನರದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಬ್ರೂಸೆಲೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಕ್ಷಯರೋಗ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು.
ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವೈದ್ಯರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನರಶೂಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನರಶೂಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.