ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದೇ?ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಕುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನನುಭವಿ ಡೈವರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವೀಯತೆಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮತ್ತು ಡಾರ್ವಿನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಮನುಷ್ಯ - ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಕಸನೀಯ ಸರಪಳಿಯ ಅಗ್ರ ಕೊಂಡಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದಿತು, ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಎಂದರೆ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಯಾವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ತಾಜಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು

ನಲ್ಲಿ ನೀರು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಲೋರಿನೀಕರಣದಿಂದ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಂಕುಗಳೆತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಇರಬಹುದು, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. .

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿರುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ)..

ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ಈಜುಕೊಳ

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ತೆರೆದಿರುವ ಬಹುಪಾಲು ಪೂಲ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಜನರಿಂದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬರುವ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಳದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಪೂಲ್ ನೀರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈಜುವಾಗ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇರಬಹುದು - ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ಈಜು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಜಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು

ನಿಯಮದಂತೆ, ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ಬಳಿ ಇರುವ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರೋವರಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸ್ನಾನ ಕೂಡ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜಲಾಶಯಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಸರುಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕಗಳೊಂದಿಗೆ (ಇದು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ), ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರೋವರಗಳೂ ಇವೆ. ನಿಜ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಜಲಾಶಯದ ನೀರು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು 100% ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು..

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ವಿವಿಧ ಜಲಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - 15-17 g / l ಅಥವಾ ppm ನಿಂದ, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ, ಆಂತರಿಕ ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆರಿಬಿಯನ್, ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಂತಹ ಸಾಗರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಮುದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು, 35-39. ಕೆಂಪು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೃತ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 41 ppm ಮೀರಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಕೇವಲ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಸಮುದ್ರಗಳ ಸೂಚಕವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಜಲಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಬರೆಯುವ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಸಮುದ್ರಗಳ ನೀರು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀರಿನ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸಾಮೀಪ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಮುಳುಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡುವ ಚಿತ್ರವು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ), ಆದ್ದರಿಂದ ಈಜುಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೈವಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಎಂದು ಅಭಿಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಿರಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಮಿಟುಕಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮಂದವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಾಂಶಿಸು - ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಸಮುದ್ರಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಮಿಟುಕಿಸಬೇಡಿ.

ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು

ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ - ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವೊರೊನೆಜ್ "ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಫ್ ವ್ಯೂ t-zr.ru" ನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನ ತಜ್ಞರು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ: "ಇಲ್ಲ! ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನೀರಿನ ಹರಿವಿನಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ! ” ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಳದಲ್ಲಿ (10-15 ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳದಲ್ಲಿ) ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಡಯೋಪ್ಟರ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಈಜುಗಾರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ನೀರೊಳಗಿನವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೀರು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ನೀರು ಸರಬರಾಜಿನಿಂದ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ, ನಂತರ ಈಜುಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದೇ?

ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಕ್ಲೋರಿನೀಕರಣದಿಂದ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಂಕುಗಳೆತದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನೀರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿರುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಪೂಲ್ ನೀರು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದೇ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಲೋರಿನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಕ್ಲೋರಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು

ಸಮುದ್ರಗಳು ಉಪ್ಪು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಸಮುದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚಕವು ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೈವಿಂಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಇದ್ದರೆ, ಈಜಲು ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಾನವನ ಕಣ್ಣು ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಅಥವಾ ನದಿ ನೀರು ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ, ಕಣ್ಣು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿನೀರಿನ ಜಲಾಶಯಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಿಹಿನೀರು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನ ಕೂಡ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಹಿನೀರಿನ ಜಲಾಶಯಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರು ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಾಶಯಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಯಮದಂತೆ, ನಗರದೊಳಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ದರ್ಪಣಗಳು

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಈಜುವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಧುಮುಕಿದರೆ, ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಹೊಸ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಜುಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಧುಮುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀರೊಳಗಿನ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ, ಮೃದುವಾದ, ಪೂರಕವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ನೀರೊಳಗಿನ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೊಸಬರು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತೇಲುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲಾಗದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು?

ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ

ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಡೈವಿಂಗ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯವನು ಅವನನ್ನು ವಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಪಾಲುದಾರರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಡೈವಿಂಗ್ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದು. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಆರಂಭಿಕರು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಮೆದುಳು ಕೇವಲ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಡೈವಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾವುದೇ ಈಜುಗಾರ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ನಿಲುಭಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ಒತ್ತಡದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳ ಛಿದ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಳುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೋಡಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬೇಡಿ. ಆರೋಹಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈವ್ಗಳ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯ.

ಆಳದಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಧುಮುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಎದೆಯ ಆಳದ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮುಳುಗುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯವು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅದರ ನಂತರ, ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮಾಡಿ. ತಲೆ ಕಾಲುಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಲಿಯುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ದ್ರವವು ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅನುಭವಿ ಧುಮುಕುವವನಿಗೂ ಸ್ತನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ವಸ್ತುವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮೇಲ್ಮೈಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು - ನೀವು ಮತ್ತೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರವನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಒಣ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಸಿರಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಗಾಳಿಯು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಳ್ಳೆ ಧ್ವನಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊದಲು ಧುಮುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟವು ದಾರಿ ತಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಒಂದು ಸರಳ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು:

1. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ತಪ್ಪು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಏರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
2. ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ, ನಯವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಕಾಲುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು.
3. ಈಜುವಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಆರಂಭಿಕ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ, ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಈಜುಗಾರನು ಅಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
5. ನೀವು ನೀರೊಳಗಿನ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಡೈವಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಕಲಿಯುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವರ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮೀಪವಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಬಲೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನನ್ನು ಬೋಧಕನಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅಧ್ಯಯನವು ತೆರೆದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹರಿಕಾರನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯ ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 20 ರಿಂದ 25 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ-ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಯವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು (ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ, ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಡೈವಿಂಗ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು). ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಬೋಧಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಸ್ನಾರ್ಕೆಲ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮದ್ದುಗುಂಡು ಮತ್ತು ಸ್ಕೂಬಾ ಗೇರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾರ್ಕೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜಾಕ್ವೆಸ್-ಯ್ವೆಸ್ ಕೂಸ್ಟಿಯೊ ಅವರಂತಹ ನಿರ್ಭೀತ ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವರ್‌ಗಳು ನೀರಿನ ಕಾಲಮ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು?

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಾಳಿಯು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಎಳೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿರ್ವಾತ. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ತೊಂದರೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಟ್ಯೂಬ್ನ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದವಡೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಂಕರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.

ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಇರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯು ಮೊದಲು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ.

ಟ್ಯೂಬ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾರ್ಕೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀರು ಬಂದರೆ, ಸ್ನಾರ್ಕೆಲ್ ಅನ್ನು ಉಗುಳಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಂದು, ಅದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಈಜನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮೂರನೆಯ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಡುವಿನ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಮುಖವಾಡವು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಘನೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆಯೇ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಗಾಜಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉಗುಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಗಾಜಿನ ಫಾಗಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಮಂಜು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-3 ಡೈವ್ಗಳಿಗೆ ಸಾಕು.

ನಾಲ್ಕನೇ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವಂತ ಜನರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖವು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಚಲನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಒಳಗೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉರುಳಬೇಕು, ಮುಖವಾಡದ ಗಾಜನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬೀಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಗಾಳಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ. ಮೂಗು ಒಳಗೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಐದನೇ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಕಿವಿಗಳು ಗಿರವಿ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

2-3 ಮೀಟರ್ ಆಳಕ್ಕೆ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಿವಿಗಳು ಇಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಧುಮುಕುತ್ತವೆ.

ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈಜಲು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು, ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಡಿ. ಭಯಪಡಬೇಡ. ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಈಜು ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಟಗಳು

ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆಟಗಳಿವೆ. ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು, ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ಆಟದ ಮೇಲೆಯೇ ಗಮನವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು "ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೋಧಕನ ಸಿಗ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕುಳಿತು ನೀರಿಗೆ ಧುಮುಕಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಜನರು ಆಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಟವನ್ನು "ಕಪ್ಪೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟಗಾರರು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಪದದಲ್ಲಿ "ಪೈಕ್!" "ಕಪ್ಪೆಗಳು" ಮೇಲಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು "ಡಕ್!" - ಕುಳಿತುಕೊ. ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. "ನಿಧಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ" ಆಟವಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಆಟಗಾರರು ಐಟಂ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಡೈವ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು?

ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳು, ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಏರುವ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮುದ್ದಾದ ಮತ್ತು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡದ ಕೆಳಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಲಂಬ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ಧುಮುಕುವವನ ತಲೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಈಜುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಸೂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಣ್ಣನೆಯ ಆರ್ದ್ರ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಧುಮುಕಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು!

ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಗರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪರಿಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಮುಳುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಿಸುಕು ಹಾಕುತ್ತವೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಸರಳವಾದ ಕೊಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅನುಭವಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರೊಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರೋವರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಾಲಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಅಥವಾ ಈಜುಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತಗಳು

ನೀರೊಳಗಿನ ನಗ್ನ ದೃಷ್ಟಿ

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೀರೊಳಗಿನ ದೃಷ್ಟಿ.ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಐಹಿಕ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ನೀರೊಳಗಿನ ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಈಜು ಮುಖವಾಡದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ನೀರೊಳಗಿನ ದೃಷ್ಟಿ.ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕರಾವಳಿಯ ಹತ್ತಿರ, ಅಲೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರಾವಳಿಯಿಂದ ದೂರ ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡುವುದು ನೀರೊಳಗಿನ ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸರೋವರದಲ್ಲಿ ನೀರೊಳಗಿನ ದೃಷ್ಟಿ.ಸಿಹಿನೀರಿನ ಸರೋವರದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಏಕಕೋಶೀಯ ಸರೋವರದ ನಿವಾಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನೀರೊಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ (ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಈಜು ಮುಖವಾಡ) ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸರೋವರದ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ, ನೀವೇ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೂ (ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು), ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಮಸೂರಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ.

• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಈಜು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀರೊಳಗಿನ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಈಜಲು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಹಾಯಕಗಳ ಬಳಕೆ

1. ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.ಕನ್ನಡಕವು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕನ್ನಡಕದಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

   ಈಜು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.ಈಜು ಮುಖವಾಡವು ಈಜುಗಾರನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಗು ಕೂಡ ಹಿಸುಕು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಹೊರಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಹಿಸುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಅಗಲ ಮಾತ್ರ). ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವಿರುದ್ಧ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒತ್ತದೆಯೇ ನೀವು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

   ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಅನಿಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ಗಳು) ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಡೈವರ್‌ಗಳು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರತಳ, ಬಂಡೆಗಳು, ಗುಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನೌಕಾಘಾತಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು, ವೆಟ್‌ಸೂಟ್‌ಗಳು, ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೇಲುವ ಪರಿಹಾರಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಸೂಕ್ತ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ! ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ಈ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ, ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮೇಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಾಗರದ ನೋಟ

ಗಾಜಿನ ತಳದ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ.ಅಂತಹ ದೋಣಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೀರಿನ ವಿಸ್ತಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಬಂಡೆಗಳು, ನೌಕಾಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೀರಿನ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಆಳದ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪರಿಶೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೆಚ್ಚದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೈಗೆಟುಕುವವು. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಕರಾವಳಿ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನೀರಿನ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತರವಿದೆ, ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ: ನಾನು ಈಜುವಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧುಮುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಕೊಳದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ: ಕಾರ್ನಿಯಾವು ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸಮುದ್ರವು ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪುಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ). ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ವೋಲ್ಗಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ನಾನು ವೋಲ್ಗಾಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಕಣ್ಣು ನೀರಿಗಿಂತ ಉಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಒಣ, ಒರಟಾದ ಒಳ ಉಡುಪು, ಅನಾನುಕೂಲ, ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನೂ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆರೋಹಣ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಲ್ಲಿದೆ (ಅವರು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊಡೆಯಿರಿ ...)? ಆಗ ಅದು ಬಹುಶಃ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ನೀರೊಳಗಿನ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂಕವಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರಾಮ ಬೇಕು - ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಬಫರ್ ಗಾಳಿಯ ಚೀಲ. - ಒಂದು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ... ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 2 ಲೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ (ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸರ್ವಶಕ್ತವಲ್ಲ ...). ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು "ಪ್ರಸ್ತುತ ಇನ್ಹಲೇಷನ್-ನಿಶ್ವಾಸದ ವರದಿ" ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಇರುವವರೆಗೆ ಏರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ. ಸೀನುವಂತೆ ... ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಮೆದುಳು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಬೈ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಉಳಿತಾಯ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ (ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ) "ಸಂಬಳ" ವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಪರವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ ( ಕೋಮಾದಂತೆ), ಈಜುಗಾರ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನನಾಗುತ್ತಾನೆ, ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೆದುಳು "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಅದು ಅಲೆಯಿಂದ ದಡಕ್ಕೆ ತೊಳೆದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರಬಹುದು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾತಾಯನ (ಇನ್ಹಲೇಷನ್-ನಿಶ್ವಾಸ) ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಹ 50% ಸಂಪುಟ. ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (ಮತ್ತು ಇದು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ) ಚೀಲದಲ್ಲಿ (ಅನಿಲ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ) ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಉಸಿರಾಟವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ (ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಉಸಿರಾಡದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭ), "ಇದು" ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ”, ಅಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಂತಹ, ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವಾಕರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವು ಕತ್ತರಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೇಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬಹುದು ...

(ಎಫ್‌ಪಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ 100 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ :) 10-ಲೀಟರ್ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ (ವಿದೂಷಕರ ಸುತ್ತಿನ ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್‌ನಂತೆ ಮಡಿಸುವ) ಬಕೆಟ್ ಕೇವಲ ಸೂಪರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲ,

10 ಮೀಟರ್ ಆಳದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು 1 + 1 ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ (+ 1 ಎಟಿಎಂ \u003d 2 ಎಟಿಎಂ, ಅಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಬಫರ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ಲೀಟರ್ ಅನಿಲ (10 ಲೀಟರ್ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಬಕೆಟ್ ಇದು) 5 ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸಿ, ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 20 ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು 1 + 2 ಎಟಿಎಂ \u003d 3 ಎಟಿಎಂ, ನೀರು ಎದೆ ಮತ್ತು ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಕೆಟ್ ಅನಿಲ ಮಿಶ್ರಣದ 3.3 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಭೂಮಿಯಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವಾಗ, ಭೂಮಿಯ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ, 1 ಎಟಿಎಂ ಒತ್ತಡ, ಎದೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಮೇಲೆ + 2 ವಾತಾವರಣವು 2 * 10 ಮೀಟರ್ ನೀರಿನ ಕಾಲಮ್ ಆಳವಿದೆ. ಮೆದುಗೊಳವೆಯಲ್ಲಿ "ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಾತ" - ಒತ್ತಡದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಸೇವೆಗಳು ಸಹ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ನಾವು 50% ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ "ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು 200 ಬಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ" ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 150 ರೂಬಲ್ಸ್ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ (ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ) "ಡ್ರೈ ಐಸ್" ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಅವರು ಅರ್ಧ ದಿನ ಹಿಸುಕು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು "ನಿಬ್ಲಿಂಗ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ..., ಇದು ಆಳವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು)

"ಪ್ಯಾಕೇಜ್" (ಬಫರ್ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಬಕೆಟ್) ಗೆ 10 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ಲೀ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗೆ 50 ಮಿಲಿ, ಆದರೆ ಇದು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಅಸಾಧ್ಯ - ಇದು ನೀರಿನ ಆವಿಯಿಂದ ಬಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ. ಟ್ಯಾಪ್ ಸೇರಿಸುವುದು) ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ conc. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್, ನೀವು ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಒಳಗೆ ಹಾಕಬಹುದು (ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ) ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸೀಸೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಒಳಗೆ. , ಇದು (ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್) ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಿರುಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಚ್ಚಿದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ (ಮುಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಇದೆ) ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ಸೋಡಾ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಿಂದ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಡಾ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ - ಎರಡು ಹಿಸ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...) "ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ-ಬಕೆಟ್" (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು (ನೀವು ಫಾರ್ಮಸಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗೆ ಬಿಡಬಹುದು) ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಈಗ ಹಿಂಡಿದ ಬಕೆಟ್ - ಅದರ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ, ಅಯೋಡಿನ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ (ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕು), ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ತೆರೆಯಿರಿ (ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ದ್ರಾವಣದ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್ ಟಿಂಚರ್ (ಅಯೋಡಿನ್-ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಟಿಂಚರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ... - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡೈಡ್ ಇದೆ) - ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ಗಳು "ಸಮೊವರ್" ಕೋನ್ ಟ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಬಕೆಟ್ಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಕೆಟ್ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಂತೆ - ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು