ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ವಿಷಯ

ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ, ನಾವು ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೂ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಸರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CFS) ಎಂದರೇನು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವ 25-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು CFS ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

CFS ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ, ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ದಣಿದಿರುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಯುವಕರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ CFS ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. CFS ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇವರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು. ಅವರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ನಿರಂತರ ಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ದಿನಚರಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು CFS ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆಲವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ. ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಲುಷಿತ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ. ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು (ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್, ಎಂಟ್ರೊವೈರಸ್, ರೋಟವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ದೇಹವನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸದಿಂದ, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ದೇಹವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸತತವಾಗಿ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. CFS ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಕು, ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಭಯ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು.
• ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು, ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ. ಆಯಾಸವು ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. CFS ಇರುವವರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲಬಹುದು. ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೀಲುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೈ ನಡುಕ.
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. CFS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ವಯಸ್ಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ CFS ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಶಾಲಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ, ಹೋಮ್ವರ್ಕ್, ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಗಂಟೆಗಳು, ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, CFS ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು 6 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು 11 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ CFS ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ನಿರಂತರ whims, ಕಣ್ಣೀರಿನ, ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ. ದಿನದ 2 ​​ನೇ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ; ಅವನು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಾನೆ.
• ಬಾಹ್ಯ, ಆಳವಿಲ್ಲದ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ.
• ತಲೆನೋವು.
• ಉಲ್ಕೆ ಅವಲಂಬನೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಅಸಹಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅವನನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. CFS ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ CFS ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

CFS ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಹಾರವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. CFS ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಚಹಾ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಅಲ್ಲದೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಿಎಫ್ಎಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. CFS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಶುಂಠಿ - 150 ಗ್ರಾಂ
• ವೋಡ್ಕಾ - 800 ಮಿಲಿ

ಮೂಲದ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. CFS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಮ್ಮೆ. ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಖಾತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಜೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3

• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 1 ಪಿಸಿ.
• ನೀರು (ಕುದಿಯುವ ನೀರು) - 1 ಗ್ಲಾಸ್
• ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಸ್ವಲ್ಪ) ಅಥವಾ 1 ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ನಿಂಬೆ - ಐಚ್ಛಿಕ

ಮೂಲವನ್ನು 6 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ-ರುಚಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 50 ಗ್ರಾಂ
• ವೋಡ್ಕಾ - 0.5 ಲೀ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (ಕೋಲು ಒಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ). ಅದನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. 3 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5

• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
• ನೀರು (ಕುದಿಯುವ ನೀರು) - 1 ಗ್ಲಾಸ್.

ಒಣ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 1/3 ಕಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 6

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅಲೋ ರಸ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ನಿಂಬೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ (ಕತ್ತರಿಸಿದ) - 0.5 ಕೆಜಿ

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 38 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು. CFS ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು CFS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು;
• "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್" (ಸೆರೊಟೋನಿನ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಗಳು.
• ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಗಳು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು;
• ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

CFS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗವು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ CFS ಗಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು CFS ನ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು CFS ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.

ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ CFS ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ ಭಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ CFS ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಎಫ್ಎಸ್ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ದೇಹದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

CFS ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮದ್ಯಪಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೇ? ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು CFS ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

ಗಮನ!ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಲೇಖನದ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಚರ್ಚಿಸಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. CFS ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CFS) ಅನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು: 1988 ರಲ್ಲಿ, USA ಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು, ಇದು 1994 ರವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿತ್ತು.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೊಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ಐಸಿಡಿ -10 ಕೋಡ್ - ಡಿ 86.9) ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹೋದ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ. ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಈ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ CFS ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ - USA, ಜಪಾನ್, ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್, ರಷ್ಯಾ, ಜರ್ಮನಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ. ರೋಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ "ಖಾಲಿ ಕಲೆಗಳು" ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಧ್ಯಯನವು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು 25 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ) ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರು (ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು, ವಾಯು ಸಂಚಾರ ನಿಯಂತ್ರಕರು) . ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಅದರ ಮೂಲದ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ನಡುವೆ ವಿವಾದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೋವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ: ನರಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನವು ಮೆದುಳಿನ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಟಿ-ಸೆಲ್ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ದೋಷದ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಗಿತವು ರೋಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ (ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ) ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ. ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್, ಹರ್ಪಿಸ್, ಕಾಕ್ಸ್ಸಾಕಿ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ಗಳು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಎಫ್ಎಸ್ನ ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತದ ಸೆರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೈಟರ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಜ್ವರ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು) ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ, ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದ ವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ (ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹರ್ಪಿಸ್ವೈರಸ್ ಕುಟುಂಬ) ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಫಲವತ್ತಾದ ನೆಲವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮ

ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅದರ ನಿರಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವು ರೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಕ್ತಿ-ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಬಳಲಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ದೇಹವು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿದಾಗ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು? 7 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಾ. ಸ್ಮೆಲ್ಯಾನೆಟ್ಸ್ M.A. ಅವರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರೋಗದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್- ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಭಾವನೆ.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗವೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೋಗಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ (ICD-10) ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, "ವೈರಲ್ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" (ರೋಗದ ಕೋಡ್ - G93.3).

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನ ಲಯ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಹುಕಾರ್ಯಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಅನೇಕ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವೃತ್ತಿಪರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 25-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಅಸಹನೀಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರಂತರತೆ: ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಗಮನವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಜೀವನದ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಗುಣಮಟ್ಟ- ತೀವ್ರವಾದ ದೈನಂದಿನ ಲಯ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಸಮಯ ಯೋಜನೆ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ);
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ- ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ;
• ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು- ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಬ್ದವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ!

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಯಂತ್ರಕ ಕೇಂದ್ರಗಳ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಾರಣ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ - ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯಿಂದ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು 30% ರಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪದ " ಮೈಯಾಲ್ಜಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಮೈಲಿಟಿಸ್", ಇದರರ್ಥ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ -ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ- ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಗಮನ, ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ- ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ- ಅಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ;
• ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳು- ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿದ್ರೆಯ ನಡಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ತಲೆನೋವು- ಪಿನ್ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಚೂಪಾದ, ಪಲ್ಸೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು;
• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು- ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನೆಯು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರಾಕರಣೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಅಡಚಣೆಗಳ ಸರಪಳಿಯ ಮೊದಲ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗಕಾರಕ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚರ್ಚೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ವೈರಲ್ ಮೂಲಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಎಂಟ್ರೊವೈರಸ್, ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್, ಕಾಕ್ಸ್ಸಾಕಿ ವೈರಸ್, ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. - ಬಾರ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವೈರಸ್ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ರೋಗಕಾರಕತೆಯ ಅಂಶಗಳು:

ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ 90% ರೋಗಿಗಳು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್‌ನ ಗ್ರೊನಿಂಗನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ತಜ್ಞರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಅಂಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಉರಿಯೂತ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ACTH) ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಾಲೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡದ ಆರೋಹಣ ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮೆದುಳು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾರ್ಯ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರೋಗದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

ನಂತರದ ಸೂತ್ರೀಕರಣವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುದದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು isa. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ಒತ್ತಡ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಂತೆಯೇ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು, ರೋಗಿಗಳ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಆಯಾಸ- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ- ಮೊದಲಿಗೆ ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಿಶ್ರ ರೀತಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ತೊಡಕುಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗಮನ ಕೊರತೆ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಂಡ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದಾಖಲಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ದೂರುಗಳು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ತೊಂದರೆಯು ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:

• ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಎಂಫಿಸೆಮಾ;
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ;
• ಲೂಪಸ್;
• ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

• ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಆಯಾಸ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ;
• ನಂತರದ ಪರಿಶ್ರಮದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ಅನುಮೋದಿತ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾಲುದಾರರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ರೋಗಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ದೂರುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಥೆರಪಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಔಷಧವು ನೋವು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:

ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ ಮತ್ತು ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು - ಅಡಮಾಂಟನೆಸ್. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮುನ್ಸೂಚನೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಈ ಕೆಟ್ಟ ರೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾಹಿತಿ ಪರಿಸರದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಜೀವನದ ಲಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ - ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ;
• ಉಪಯುಕ್ತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆ, ಈಜು, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ನೃತ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿ - ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು - ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಕೂಡ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ - ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹಳೆಯ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇರೆ ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಮನರಂಜನೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಂಡದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಶಾಸನದ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಾಜವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ "ಹೊಸ ಯುಗದ" ರೋಗಗಳನ್ನು WHO ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

»» ಸಂಚಿಕೆ 1 1998 (ಸ್ವಂತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅವಲೋಕನಗಳು)

ಐ.ಎನ್. ಮೊರೊಜ್, ಎ.ಎ. ಪೊಡ್ಕೊಲ್ಜಿನ್
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೆರೊಂಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್
ಮಾಸ್ಕೋ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಂತ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ
ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ರ ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CFS) ಒಂದು ಹೊಸ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ನಾಗರಿಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. CFS ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ-ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು. ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಈ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮಲ್ಟಿಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಮನೋರೋಗ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು.

1. ಕ್ರೋನಿಕ್ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್) ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜನರು CFS ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಹತ್ವದ ಜಾಗತಿಕ ಸ್ವರೂಪವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

CFS ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 1988 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು 1990 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈ ರೋಗದ 100,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ (ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80% ಮಹಿಳೆಯರು) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು. CFS ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, CFS ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ. CFS ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು "ಪ್ರಮುಖ" ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 6 "ಸಣ್ಣ" ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅಜ್ಞಾತ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜ್ವರ, ಕೋಮಲ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಆರ್ಥ್ರಾಲ್ಜಿಯಾ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

CFS ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ: ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಆಲೋಚನೆಯ ಗೊಂದಲ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆತಂಕ, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತ ರೋಗಕಾರಕದ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ವಿವಿಧ ಲೇಖಕರ ವಿವರಣೆಗಳಲ್ಲಿ CFS ನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಜನರಲ್ಲಿ CFS ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲ ಲೇಖನವು 1991 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ G1 ಮತ್ತು G3 ವರ್ಗಗಳಿಂದ IgG ಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, CD3 ಮತ್ತು CD4 ಫಿನೋಟೈಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಗಾರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಳ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟ, ಬೀಟಾ-ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್, ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್ -1 (ಬೀಟಾ) ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಜೊತೆಗೆ ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಅಂಶ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಲರ್ಜಿಯ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ 5-8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ.

CFS ನ ರೋಗಕಾರಕವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಲೇಖಕರು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹುಪಾಲು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು "ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ವಿವರಿಸದೆ) .

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, CFS ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ರೋಗಕಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ, IgG ಔಷಧಿಗಳ ಅಭಿದಮನಿ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ (55% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್).

ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು (ಷುಲ್ಟೆ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು, ಪ್ರೂಫ್ ಟೆಸ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್‌ಸ್ಟೆನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಎಫ್ಎಸ್ನಲ್ಲಿನ ಬಳಲಿಕೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಗಮನದ ಕೊರತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ದೋಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಗುಂಪುಗಳು

ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, CFS ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಂಪುಗಳು:

• ಚೆರ್ನೋಬಿಲ್ ಅಪಘಾತದ ಲಿಕ್ವಿಡೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ನಂತರ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ;
• ಸುಪ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳು;
• ಉದ್ಯಮಿಗಳ ಗುಂಪು, ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಾಗಿ, ವಸ್ತು ಸಂಪತ್ತಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಕಿರಣದ ಮಾನ್ಯತೆ;
• ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಭಾವಗಳು (ಅರಿವಳಿಕೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಯಾನೀಕರಿಸದ ವಿಕಿರಣ (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು), ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಆಧುನಿಕ, ಹೆಚ್ಚು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ;
• ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ;
• ನಿರಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಲ್ಲದ ಶಾರೀರಿಕ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು;
• ಜೀವನದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಆಸಕ್ತಿ.

• ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ, ಹಂತ I-II ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮದ್ಯಪಾನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕುಡಿತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
• ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನ, ಇದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ;
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಂತಗಳು I-II, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಷಯವು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೊಸಾಲಜಿಯಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ CFS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗಮನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ;
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಲೆನೋವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ;
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಂದೆಡೆ ವಿವಿಧ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಧೂಮಪಾನವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಂಜೆ ಮದ್ಯಪಾನವು ಸಂಜೆಯ ನರಮಾನಸಿಕ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟ (ಅಲ್ಪ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ) ಅಥವಾ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹಂತಗಳು I-II;
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ;
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ.

ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ, ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಲ್ಲ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನರ-ಸಸ್ಯಕ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ" ಮತ್ತು ನರರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, EEG ಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಚೆರ್ನೋಬಿಲ್ ಅಪಘಾತದ ಲಿಕ್ವಿಡೇಟರ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ CFS ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ CFS ನ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಸಾವಯವ ಸ್ವಭಾವದ ಪರೋಕ್ಷ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಉಪವಾಸ-ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 6, ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಸಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ, ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್,
• ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು, incl. ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟರ್ಗಳು,
• ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು (ಹಗಲಿನ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ಎಂಟರ್‌ಸೋರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು, ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು).

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಇದು ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಳರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಇದು ವಿಶೇಷ ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುಪಾಡು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕಡ್ಡಾಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಕಾಲರ್ ವಲಯದ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾರೆವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಬ್ಯುಕ್ಸೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ರಿವರ್ಸ್ ಅಫೆರೆಂಟೇಶನ್ ನರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಲ-ವಿಧಾನಗಳು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸ್ನಾನ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಂದು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಹೊರೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು.

ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗಕಾರಕದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರುಡಾಟೆಲ್ ಮತ್ತು ಮಜೆಪಮ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1/2 - 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ 1-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನೇರ ಸೂಚನೆಯೆಂದರೆ ಮದ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಈ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸದ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನೇಕ ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವಿನ ಆಹಾರದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರವು ಡೋಸ್ಡ್ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ತ್ಯಾಜ್ಯ" ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - GH, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಡೋಸ್ಡ್ ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರಗಳು ಈಗ ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಬಲ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಆಣ್ವಿಕ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್, ಅಂಗ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ-ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (RDT) ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು (5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ), ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ (ಆಮ್ಲಜನಕ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್) ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಪಚ್ಚೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ, ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕಡ್ಡಾಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ 2 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ನ್ಯೂರೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕೆಟೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ: B1 - 1-3 mg, B6 2 - 4 mg, B12 - 500 mcg ದೈನಂದಿನ 10-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C 3-5 mg IM ಅಥವಾ IV 40% ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ 10-15 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.

CFS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟರ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು, ಬಹುಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ: ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ತಯಾರಿಕೆ "ಸಾಂಡ್ರಾ" ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆ "ಬಯೋಸೆನ್ಸೊ", ಇದನ್ನು ಬಯೋಆಕ್ಟಿವೇಟೆಡ್ (ಇಸಿಎಎಸ್) ನೀರಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ನಂ. 1 ರ ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ, ಕಳೆದ 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಒಟ್ಟು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಗಮನಾರ್ಹ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿವೆ:
1. ಚೆರ್ನೋಬಿಲ್ ಅಪಘಾತದ ಲಿಕ್ವಿಡೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ವಿಪತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
2. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಗಳು (ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು).
3. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4.ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ತೀವ್ರವಾದ, ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

"ಚರ್ನೋಫೋನ್ ಅಪಘಾತದ ಲಿಕ್ವಿಡೇಟರ್ಸ್" ಗುಂಪು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, 60 ಜನರನ್ನು ಚೆರ್ನೋಬಿಲ್ ಪರಮಾಣು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರದಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತದ ಲಿಕ್ವಿಡೇಟರ್‌ಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಮೊದಲ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವೀಕ್ಷಣಾ ಗುಂಪನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲು 1986 ಮತ್ತು 1987 ರಲ್ಲಿ ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವು. (40 ಜನರು) ಮತ್ತು 1988, 1989 ರಲ್ಲಿ. (20 ಜನರು). ವೀಕ್ಷಣಾ ಗುಂಪು 28 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಹಿಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.

ಡೋಸ್ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ.

6-12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ವಿಕಿರಣ ವಲಯದಿಂದ ಆಗಮಿಸಿದ ನಂತರ, ಗಮನಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುಂಪು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಇಳಿಕೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಕಾಲುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ. ಪರಿಸರದ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗಮನಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು ಈ ಹವಾಮಾನ ವಲಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಮ:
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು - 4 ರಿಂದ 6.4 ಬಿಲಿಯನ್ / ಲೀ,
ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - 136 - 157 ಗ್ರಾಂ/ಲೀ,
ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು - 6.2 - 8.3 ಮಿಲಿಯನ್ / ಲೀ,
ESR - 3 - 15 mm/h.

ಅಂತೆಯೇ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಲ್ಲ: FPP, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳು, ECG ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳು. ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಿನಾಯಿತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸೂಚಕಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಎಕ್ಸರೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದವು. EEG ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯ ವಿವಿಧ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು "ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ" ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ನೊಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಆಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ರೂಪಗಳು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಗೋಳ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹುಪಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋ-ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ನಂ. 1 ರ ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು, ಜೊತೆಗೆ ಈ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಾವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
1. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಡೋಸ್ಡ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 2 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುವುದು (ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ).
2. ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ: B1 - 1-3 mg, B6 - 2-4 mg, B12 - 500 mcg ದೈನಂದಿನ 10-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C 3-5 mg IM ಅಥವಾ IV 40% ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 10 ನಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ 15 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.
3. ಹಗಲಿನ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳು (ರುಡೇಟ್, ಮೆಜಪಮ್).
4. ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಆಮ್ಲಜನಕ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್.
5. ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ.
6. ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರೊಲಿಸಿನ್ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ.

ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಅನ್ವಯಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು 60% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದ 40% ಜನರಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 1.5-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಪ್ರಭಾವದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೇಲೆ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವದ ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ:

1. ಡೋಸ್ಡ್ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಉಪವಾಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ-ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (RDT). ನಿಯಮದಂತೆ, RDT 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದೈನಂದಿನ ಎನಿಮಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ-ತರಕಾರಿ ಉಪ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 7-ದಿನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು 7-ದಿನದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು (ನೀರು ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ). ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯು 3 ರಿಂದ 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ದಿನಕ್ಕೆ 1-1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ "ಪಚ್ಚೆ" ರೀತಿಯ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಸಕ್ರಿಯ ನೀರು.

3. ಹೊಸ ಪೇಟೆಂಟ್ ಹರ್ಬಲ್ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಉತ್ಪನ್ನ "BIOSENSO" ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಜೈವಿಕ-ಉತ್ತೇಜಕ, ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 5% ದ್ರಾವಣದ 10-15 ಹನಿಗಳು.

4. ಹೊಸ ಫೈಟೊ-ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟರ್ "ಸಾಂಡ್ರಾ" - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 4 ರಿಂದ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಬಳಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಗುಂಪಿನ 85% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ದೂರವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ನೂಟ್ರೋಪಿಲ್ ಅನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು.

ಸೆರೆಬ್ರೊಲಿಸಿನ್ ಒಟ್ಟು 10 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 5 ಮಿಲಿ IV ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿತು. ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 20% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 25-50 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದೆ: 20% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 50% ರಲ್ಲಿ 8 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, 30% ರಲ್ಲಿ 5 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. . ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಂತೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪು

ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 7 ರೋಗಿಗಳಿದ್ದರು. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ಯಾಥೋಲಜಿಗಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಇವರು ರೋಗಿಗಳು. ಇಬ್ಬರು ರೋಗಿಗಳು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದರು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದತ್ತಾಂಶವು ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು: ಹಿಂದಿನ ಗುಂಪಿನಂತೆಯೇ ಉಳಿದ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು; ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳು; ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು; ಇಮ್ಯುನೊ-ಕರೆಕ್ಟರ್ "ಸಾಂಡ್ರಾ" 1.5-2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಮಾನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 5 ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು 100% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಇಬ್ಬರು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 25-30 ನೇ ದಿನದಂದು. ಉಳಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, 1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುಧಾರಣೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳು

ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಮೈಡಿಯ 30 ಜನರು (10 ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 20 ಪುರುಷರು) ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ, ತಲೆನೋವು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ ಕ್ಲಮೈಡಿಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಟಿಯೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ - ಕ್ಲಮೈಡಿಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಸಾಂಡ್ರಾ" ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತ್ಯದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಈ ಗುಂಪಿನ 11 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, "ಸಾಂಡ್ರಾ" ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ 1-1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸುಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳ ಗುಂಪು

ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಾವು ಈ ಗುಂಪನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಪರಿಸರ ದುರ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಗುಂಪು 25 ರಿಂದ 38 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 25 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು: 21 ಜನರಲ್ಲಿ - ದೇಶೀಯ ಕುಡಿತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-3 ಗ್ಲಾಸ್ ವೊಡ್ಕಾ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು); ಎಲ್ಲಾ 25 ಜನರು I-II ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ; 15 ಜನರು ಕಳೆದ 5-7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲ; 20 ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, 30% ರಷ್ಟು ಜನರು ಸುಪ್ತ ಕ್ಲಮೈಡಿಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ವಸ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು: ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ನಷ್ಟ, ಬೌದ್ಧಿಕ ನಿಖರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಕೊರತೆ.

ಈ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು: ವಾಕಿಂಗ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆಡಳಿತ; B1, B12 ಮತ್ತು C ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಎಲಿನಿಯಮ್ ಗುಂಪಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ 3 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಹಗಲಿನ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳಿಗೆ (ಮೆಜಪಮ್, ರುಡಾಟೆಲ್) ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು - ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲಿನ್ 12.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮದ್ಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ). ಮೃದುವಾದ ಬಯೋಇಮ್ಯುನೊ-ಕರೆಕ್ಟರ್ "ಸಾಂಡ್ರಾ" ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಯಿತು, ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು; ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ; ಉಪವಾಸ-ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು.

90% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು: ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಯಿತು.

10-12 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. 10% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ (ಹಂತ I-II ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ 7-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಬಯೋಸೆನ್ಸೊ ಬಯೋಕರೆಕ್ಟರ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಜುಮ್ರುದ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಪಡೆದರು. 10 ನೇ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಿತು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮರುಕಳಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: "ಸಾಂಡ್ರಾ" ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟರ್ನ 2 ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್, 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ; ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದೈನಂದಿನ ಉಪವಾಸ.

6. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗಕಾರಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯಶಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 1. ರೋಗಿಯ ಎ - x, 49 ವರ್ಷ, ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 1 ರ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 1995 ರಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಲಘು-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸದ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಯಿತು. ಬೌದ್ಧಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ನಿಂದ ರೋಗಿಯು 4 ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು (ಸ್ತನ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ 2 ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮೊದಲು - ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಮಾ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ). ರೋಗಿಯು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 2 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 2 ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ಕೊನೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥಗೊಳಿಸಿತು; ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋ-ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ನಂ. 1 ರ ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರು.

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪಕ್ಕದ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ನಡಿಗೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪ್ಯಾರೆವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ - ಫೈಟೊಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧ "ಸಾಂಡ್ರಾ" ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು. ರೋಗಿಯು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ತಲೆನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು 1.5 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ "ಸಾಂಡ್ರಾ" ನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಹಾರಾಟ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ನಿಜವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಉದಾಹರಣೆ 2. ರೋಗಿ ಎ - ರು, 35 ವರ್ಷ, ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯಮಿ. ಕಳೆದ 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರು ಖಾಸಗಿ ಕಂಪನಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಕೆಲಸವು ತೀವ್ರವಾದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕಳೆದ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರು ಈ ಹಿಂದೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದರು. . ಕಳೆದ 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ 1-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅವರು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದ 1-1.5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಅತಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ಇಲಾಖೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತ ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಿಚಲನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಲಮೈಡಿಯ. ಮನೆಯ ಮದ್ಯಪಾನ. ಬೊಜ್ಜು I-II ಪದವಿ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಡೋಸ್ಡ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು - 2 ಗಂಟೆಗಳ ವಾಕಿಂಗ್; ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್; ಆಮ್ಲಜನಕ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್; ಮಧ್ಯಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 12) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ; "ಸಾಂಡ್ರಾ" ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಮಾತ್ರೆಗಳು; ಎಲಿನಿಯಮ್ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ 3 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ 12.5 ಮಿಗ್ರಾಂ 2 ಬಾರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದನು, ಅವನು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಶಾಂತನಾದನು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಸುಧಾರಿಸಿತು, ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಯಿತು, ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ನರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಡುಬಯಕೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಂಗುವ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ-ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 7 ದಿನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಆಕ್ಟಿವೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ. ಜೈವಿಕ-ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಸ್ಯ-ಮೈಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ ಸಂಕೀರ್ಣ "ಬಯೋಸೆನ್ಸೊ" ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ "ಪಚ್ಚೆ" ಉಪಕರಣದಿಂದ. ಉಪವಾಸದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮುಂದುವರೆಯಿತು, ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಉಪವಾಸದ 7 ನೇ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಬಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.

ಉಪವಾಸದ ನಂತರ 7 ದಿನಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ-ತರಕಾರಿ ಉಪ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 3 ವಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, 1-ದಿನ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಸಾಹಿತ್ಯ

1. ಕ್ಲೆಬನೋವಾ ವಿ.ಎ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ವಿಮರ್ಶೆ) // ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ. 1995. N1. P.144-148.
2. ಪೊಡ್ಕೊಲ್ಜಿನ್ ಎ.ಎ., ಡೊಂಟ್ಸೊವ್ ವಿ.ಐ. ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಂಶಗಳು. ಎಂ.: 1995.
3. ಪೊಡ್ಕೊಲ್ಜಿನ್ ಎ.ಎ., ಡೊಂಟ್ಸೊವ್ ವಿ.ಐ. ವಯಸ್ಸಾದ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಎಂ.: ಮಾಸ್ಕೋ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟೊಲಿಥೋಗ್ರಫಿ. 1996.
4. ಎರಡನೇ ಆಲ್-ರಷ್ಯನ್ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್‌ನ ಸಾರಾಂಶ. "ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್." ಕೊನಾಕೊವೊ.1989.
5. ಕ್ರಿವೋಲ್ ಎಲ್.ಆರ್. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ // ಪೀಡಿಯಾಟರ್. ಆನ್. 1995. ಸಂಪುಟ.24. P.290-292.
6. ಲಾರಿ ಎಸ್.ಎಂ. ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳು // Br. J. ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ. 1995. ಸಂಪುಟ.166. P. 793-797.
7. ಮೆಕೆಂಜಿ ಆರ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ // ಅಡ್ವ. ಇಂಟರ್ನ್. ಮೆಡ್. 1995. ಸಂಪುಟ.40. P.119-153.
8. ಮುರ್ತಾಗ್ಜೆ. ರೋಗಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ // ಆಸ್ಟ್. ಫ್ಯಾಮ್. ವೈದ್ಯ.1995. ಸಂಪುಟ.24. P.1297.
9. Przewlocka M. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ // Pol. ಟೈಗ್. ಲೆಕ್. 1994 (ಪೋಲ್).1994. ಸಂಪುಟ.49. P.593-595.
10. ಸ್ಕೋನ್ಫೆಲ್ಡ್ U. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ // ಮೆಡ್. ಮೊನಾಟ್ಸ್‌ಶ್ರ್. ಫಾರ್ಮ್. 1995. ಸಂಪುಟ.18. ಪಿ.90-96.
11. ಸ್ವಾನ್ನಿಕ್ ಸಿ.ಎಂ. ಮತ್ತು ಇತರರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನ // J. ಇಂಟ್. ಮೆಡ್. 1995. ಸಂಪುಟ.237. P.499-506.
12. ವ್ಯಾನ್ ಹೌಡೆನ್ಹೋವ್ ಬಿ. ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹೆಚ್ಚಿನ "ಕ್ರಿಯೆ-ಪ್ರವೃತ್ತಿ" ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ? // ಜೆ. ಸೈಕೋಸಮ್. ರೆಸ್. 1995. ಸಂಪುಟ.39. P.633-640.
13. ವೆಸ್ಸೆಲಿ ಎಸ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸೋಂಕಿನ ನಂತರದ ಆಯಾಸ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಂಜಸ ಅಧ್ಯಯನ // ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್. 1995. ಸಂಪುಟ. 345. P. 1333-1338.
14. ವೆಸ್ಸೆಲಿ ಎಸ್. ದಿ ಎಪಿಡೆಮಿಯಾಲಜಿ ಆಫ್ ಕ್ರಾನಿಕ್ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ // ಎಪಿಡ್. Rev.1995. ಸಂಪುಟ.17. P.139-151.
15. ಜಿಯೆಮ್ ಜಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು // ಆರ್ಚ್. ಇಂಟರ್ನ್. ಮೆಡ್. 1995. ಸಂಪುಟ.155. P.1913

CIS ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗವನ್ನು 1991 ರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಯಿತು, ಆದಾಗ್ಯೂ 1988 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಔಷಧವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು/ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು, ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಿಎಫ್ಎಸ್) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗವು 25-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೈಲಟ್‌ಗಳು, ವೈದ್ಯರು, ವೃತ್ತಿಪರ ರಕ್ಷಕರು. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗದ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಇನ್ನೂ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ. ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಮಾನ್ಯತೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬಲವಂತದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಜಾಗರಣೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಇವು ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಗಾಲೋಪೊಲಿಸ್‌ಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹಳ್ಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪಟ್ಟಣಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಾರಿನಿಂದ ಅನಿಲ ನಿಷ್ಕಾಸ, ನಿರಂತರ ಶಬ್ದ, ಜೀವನದ ಅತಿ ವೇಗದ ವೇಗ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
4. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ನಿಯಮಿತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು, ನಿರಂತರ ಆತಂಕದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅವು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ "ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ". ಸೂಚನೆ:ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ - ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ವೈರಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವೇರಿಯಬಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಗಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ನಂತರವೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಕೆರಳಿಕೆ;
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು 5-8 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ - ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಲೆನೋವು

ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿತ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾರೀ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರವೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನ ತಲೆ ದಿಂಬನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಅವನಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗವು ಭಯದ ರಾತ್ರಿ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಆಧಾರರಹಿತ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನಿರಂತರ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದವರೆಗೆ ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳ ನಡುಕ, ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗದ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ (ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ) ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಶೀತಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ತ್ವರಿತ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ "ದಾಳಿಗಳಿಗೆ" ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವಿವೇಕದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೋಪಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ರೋಗಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ" ಒತ್ತಡ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮರುಭೂಮಿ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ರಜೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ - ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು - ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, 3 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದ ರೋಗಿಗಳ ದೂರುಗಳು. ಸೂಚನೆ:ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ/ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಣ್ಣ ಮಾನದಂಡಗಳು (ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ) ಹಠಾತ್, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಭಾವ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ನೋವು ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 3 ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು 6 ಸಣ್ಣ ಮಾನದಂಡಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ CFS ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರವೇ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರು (ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಾರದು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸೂಚನೆ:ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಇದು ರೋಗವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು / ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು - ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

ಸೂಚನೆ:ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಾರದು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು. ರೋಗಿಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2. . ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ - ಅವರು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ - ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ತೀವ್ರತೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ "ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ" ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿ / ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು - ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೈಹಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ರಚಿಸಿದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡೂ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ವಿಪರೀತಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರ ರೋಗಿಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ - ನೇರ ಕರುವಿನ, ಮೊಲ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಮೀನು;
• ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು 200 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಗಿಸಬಾರದು - ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ drug ಷಧದ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕವೂ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು;
• ಮೆನುವು ಫೀಜೋವಾ, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಸರ್ವಿಸ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು; ಈ ಪಾನೀಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ (ನೀವು ಕಾಫಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ!), ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ನೀರಿನ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

ಕೆಫೀರ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಇಂತಹ ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಕೆಫೀರ್ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 14 ದಿನಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 3 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಇನ್ನು ಇಲ್ಲ!) 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 3-4 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಆಗಿದೆ, ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಸತತವಾಗಿ 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಸೂಚನೆ:ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಹಿಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಈ ಮೂಲವು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

ಪ್ರಮುಖ: ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ಚಾಲಕರು, ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು - ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು - ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.