ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿ? ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನೀರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾಕೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೃಷ್ಟಿ ಇದು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಹ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು: ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಯುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸುತ್ತಲೂ ತುಂಬಾ ನೀರು ಇದೆ! ಹೌದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮುದ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ದ್ರವವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು? ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ. 1 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವು 30-40 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಉಪ್ಪಿನ ಮಾನವ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವು 20 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ 2-3 ಲೀಟರ್. 2 ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಮಾರು 60-80 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದವರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉಪ್ಪಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮೀರಿದಾಗ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು, ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಇರುತ್ತವೆ . ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ - ಈ ವಸ್ತುವು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಅಡ್ಡಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ - 1-2 ದಿನಗಳ ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ನಂತರ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಹೃದಯದ ಲಯ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಾದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದ್ರವಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹಡಗು ನಾಶವಾದ ನಂತರ ಜನರು ಹೇಗೆ ಬದುಕಿದರು? IN ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಸಾಗರದಲ್ಲಿದ್ದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಹಸಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮೀನು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಉಪ್ಪು ವಿಷ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಭ್ರಮೆಗಳು), ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಸಾವು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಪ್ರಯೋಗದ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆ? ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀರು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಜೀವಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ವಾಸಿಸುವ ಜೀವಿಗಳ ಜಾತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಮೇಲ್ಮೈ 80% ರಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೇವಲ 3% ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೌಕಾಘಾತದ ನಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅನೇಕರು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಶೀತ ಅಥವಾ ಶಾಖ, ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಸಾಗರ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು?

ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗೆ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು? ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 3% ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಖನಿಜಗಳಿವೆ. ಅವು ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 35 ಗ್ರಾಂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಲವಣಗಳಿವೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ನೀರಿಗೆ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಬೇಕು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕೇವಲ 20 ಗ್ರಾಂ. ಈ ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಭಾಗವು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು, ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಲವಣಗಳು ಅಂಗಗಳ ಒಳಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾಗವು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಿತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರದ ನೋಟ

ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ಕಡಲತೀರಗಳ ಬಳಿ, ಉತ್ಪಾದನಾ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಂದರುಗಳ ಬಳಿ ಇರುವ ನೀರು ಅನೇಕ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕೈಗಾರಿಕಾ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ನೀರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾವು

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಉಪ್ಪು ವಿಷವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ನರಮಂಡಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಬಹಳಷ್ಟು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಒಟ್ಟು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರು ಸೌಂದರ್ಯ, ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ 90 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಶಾಂತವಾಗು;
• ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸು;
• ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲ;
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳು

ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ, ಫ್ರೆಂಚ್ ವೈದ್ಯರು ತಾಜಾ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಯುರೋಪ್ನಿಂದ ಅಮೇರಿಕಾಕ್ಕೆ ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡಿದರು, ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಸಾಗರವನ್ನು ದಾಟಿದರು, ಶುದ್ಧ ನೀರಿಲ್ಲದೆ, 65 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಸಿ ಮೀನಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಿವಿರುಗಳಿಂದ ನಿರ್ಲವಣೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಯೋಗವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ವೈದ್ಯರು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹಾಳಾಯಿತು. ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರಯೋಗ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. 1959 ರಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಜ್ಞರು ನೌಕಾಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ದರಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮನುಷ್ಯರು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಬೇರೆ ನೀರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಡಿಸಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ನಿರ್ಲವಣೀಕರಣದ ವಿಧಾನಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಡೆಸಲಿನೇಟರ್‌ಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ಅನೇಕ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಡಸಲೀಕರಣ ಸಸ್ಯದ ಸರಳ ವಿನ್ಯಾಸವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಎತ್ತರದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಅದರಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು (ಮಗ್) ಇರಿಸಿ.
3. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಣ್ಣ ಕಂಟೇನರ್ನ ಮೇಲಿನ ಅಂಚನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
5. ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತೂಕವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಫಿಲ್ಮ್ ಮಗ್ ಮೇಲೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿರಿ.
7. ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
8. ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಚೊಂಬಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಗ್ ತಾಜಾ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಇಬ್ಬನಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಮಳೆನೀರಿನಿಂದ ತಾಜಾ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ನಿರ್ಲವಣೀಕರಣ ಮತ್ತು ಶೋಧನೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು?

ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ತರಬೇತಿದಾರರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿವರಣೆ

ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಅವರು ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತರಬೇತುದಾರರು ಏಕೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾರೀ ಹೊರೆಯ ನಂತರ, ಒಳಬರುವ ನೀರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತಾಲೀಮು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಶಾಲೆಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೃದಯದ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ತಣ್ಣೀರು ಅದರೊಳಗೆ ತೂರಿಕೊಂಡರೆ, ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಪರಿಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪೋಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಚಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

1. ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಈ ಅಂಗಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ದಕ್ಷತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೃದಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗದ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬೋಧಕರು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ತಾಲೀಮು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಮುಗಿದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ 1 ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ರೂಢಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

1. ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಸರಳ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ಆದರೆ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ದೇಹದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಮೆರಿಕದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕೋಲ್ಡ್ ಕೋಕೋವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯದ ಸೇವೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಾಲು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ತರಬೇತಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.
5. ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿ.
6. ಸ್ಪೇನ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಲೀಮು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಬಿಯರ್ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಯರ್ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀರು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಜೀವನದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅದಿಲ್ಲದೇ ಯಾವ ಜೀವಿಯೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲಾರದು. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೇವಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಲ್ಲ ಜಾತಿಗಳಿದ್ದರೂ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಇಡೀ ಭೂಮಿಯ 80% ನೀರಿನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ 3% ಮಾತ್ರ ಮಾನವ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು?

ನೆಚ್ಚಿನ ರಜೆ

ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಗರವು ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೊಡ್ಡ ನೀರಿಗೆ ಬರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ತಂಪಾದ ಸಮುದ್ರದ ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಜುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗ ಒಬ್ಬನೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಸಮುದ್ರ ತೀರಕ್ಕೆ ಬಾಟಲಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಹುಶಃ ಈ ನೀರನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಉಗುಳಿದರು, ತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಶುದ್ಧವಾದ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇಲ್ಲ, ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಪ್ಪಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ದ್ರವವು ಸುಮಾರು 40 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು 3 ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸರಳ ಗಣಿತಶಾಸ್ತ್ರವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು. ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಸಿಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅವರು ಹೊರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ದ್ರವದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಉಪ್ಪನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವದ ದುರಂತದ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು

ಉಪ್ಪಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮುದ್ರದ ದ್ರವವು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಲೋಹಗಳು, ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು), ಅದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಾಜಾ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ವಿಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದುಕಲು ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಷವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಗ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಅಥವಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಆತ್ಮಗಳಿವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಲೈನ್ ಬೊಂಬಾರ್ಡ್, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ತೆರೆದ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಹಡಗು ಅಪಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅವರು 65 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಅನ್ನು ದಾಟಿದರು. ಈ ಅವಧಿ ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುಳಿದರು. ಮೀನು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೂಲವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿತು. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುದ್ರಣಾಲಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದರು, ಅದು ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಜೀವ ನೀಡುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಂಡಿತು. ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ಇದು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅಲೈನ್ ಬಾಂಬರ್ 25 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಸಾಗರ ನಿವಾಸಿಗಳು

ಉಪ್ಪು ದ್ರವವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೀನು ಅದರಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ? ಮನುಷ್ಯರು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅದು ಅವರ ಮನೆಯಾಗಿದೆ? ಈ ಜೀವಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ತಿನ್ನುವಾಗ ತಾಜಾ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ನಿರ್ಮೂಲನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಡಸಲೀಕರಣ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಕಿವಿರುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ಸಮುದ್ರ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಉಪ್ಪಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆ

ಮೇಲಿನಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಾಜಾ ದ್ರವದ ಪೂರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮುದ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಅಲೈನ್ ಬೊಂಬಾರ್ಡ್ ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಿಡಿಯಬೇಕಾದ ಮೀನುಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನೀರಿನ ನಿರ್ಲವಣೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆ, ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್, ನೇರ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಗರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀರು ತಾಜಾ ಆಗಲು, ಅದನ್ನು ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಗಾಢ ಬಣ್ಣ. ಈ ಧಾರಕವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಸೂರ್ಯನು ಈ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗಿ ಚೀಲದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಧನವನ್ನು ಓವರ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಇಳಿಸಿದರೆ, ಘನೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ 60% ರಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಏನಾದರೂ ಕೊಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದ್ರವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೋಕ್ಷ ಸೂತ್ರವನ್ನು 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇಂದಿಗೂ ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲಿಪಶು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ದೇಹದ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ನಂತರ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ರೂಢಿಗಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಈ ನಿಯಮವು ಎಲ್ಲಾ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ನೌಕಾಘಾತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆ ಎಷ್ಟು ನಿಜ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 35 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಲವಣಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೊದಲ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೇಹದಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂತಹ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅವರಿಗೆ 160 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿಗೆ ಅವರು ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪುರಹಿತ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನೀರನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾದಕತೆ (ದೇಹದ ವಿಷ) ದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರು, ಇತರ ಲವಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅತಿಸಾರವು ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, 20 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈದ್ಯ-ಸಾಹಸಿ-ಪ್ರಯಾಣಿಕ-ಸಾಹಸಿ-ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅಲೈನ್ ಬೊಂಬಾರ್ಡ್ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು - ಹುಚ್ಚು ಧೈರ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ, ಈ "ಹುಚ್ಚ" ಮನುಷ್ಯನು ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಹಡಗು ನಾಶದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು, ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದೋಣಿಯ ಅವಶೇಷಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರವು ಒದಗಿಸಿದದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಹಾಲಿವುಡ್ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಸಾಗರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ರಬ್ಬರ್ ಡಿಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ದಾಟಿದರು. ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವರಿಗೆ ಅರವತ್ತೈದು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಅವನು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು.

ಅಲೈನ್ ಬೊಂಬಾರ್ಡ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಹಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಡಗು ದುರಂತದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬದುಕುಳಿಯುವ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾದಿಯೊಬ್ಬರು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಆರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು - ನಂತರ ದೇಹದ ಲವಣಾಂಶವನ್ನು ಇತರ ಉಪ್ಪುರಹಿತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ತುರ್ತು. ದ್ರವಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನು ಮೀನನ್ನು ಹಿಡಿದು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿದನು, ಅದರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರಿಂದ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿದನು, ಅದನ್ನು ಅವನು ಸೇವಿಸಿದನು.

ಮೀನಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅಸ್ಕರ್ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಇಡೀ ಏಳನೇ ದಿನ ಅವರು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯದೆ ಮೀನಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ಇಬ್ಬನಿ ಬೀಳುವಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅದು ಇಡೀ ದೋಣಿಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬದುಕುಳಿದವರು ತನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಲವಣಗಳಿಂದ ಇಳಿಸಿದರು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಲೇಖಕರು ಸ್ವತಃ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರದ ಇತರ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

1959 ರಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುವಂತೆ ಸಾಗರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಮಿತಿಯು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾರ್ಯಗಳು, ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಡಗು ನಾಶದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, WHO "ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ ಅಲೈನ್ ಬೊಂಬಾರ್ಡ್ ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಈ ತೀರ್ಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು.

ವಿಶ್ವ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಹಡಗುಗಳ 448 ಹಡಗು ನಾಶದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು WHO ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸಿದ 977 ಜನರಲ್ಲಿ 387 ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು - ಅದು 38.8%. ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಕುಡಿಯದ 3994 ಜನರಲ್ಲಿ 133 ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ 3.3%. ನೀವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಭಾಗಶಃ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅನೇಕ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಜನರು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಬರೆದಂತೆ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಸಾವು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಉಳಿದ 62.12% ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅವರ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ - ಜನರು ಬದುಕುಳಿದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಡೆಸಲಿನೇಟರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಡೆಸಲಿನೇಟರ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;

ತಾಜಾ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಕಂಟೇನರ್;

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ;

ಒಂದು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಇತರ ತೂಕ.

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೇಸಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಈ ಧಾರಕವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಚೊಂಬು, ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಕೆಟ್ ವ್ಯಾಸ. ಮೇಲಿನಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ತೂಕವನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಳಗೆ ಹರಿಯುವ ಕೋನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ನೀರು, ತಾಪನ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ, ಪಾಲಿಎಥಿಲಿನ್ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋನ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯಲು ನೀರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಉಪ್ಪು ನೀರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ? (10+)

ವಸ್ತುವು ಲೇಖನಕ್ಕೆ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಪಾತ್ರ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ದರ. ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣ. ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಿಂದ ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಜಾ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ

ಉತ್ತರ:

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತಕ್ಷಣದ ಸಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಹತಾಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೇಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಕುಡಿದು ಸತ್ತರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಹೇಳಿರುವುದು ಅರ್ಧ ಸತ್ಯ ಮಾತ್ರ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆರೆದ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಸಾಯಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಎರಡನೆಯದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ? ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ನೌಕಾಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬರೆದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 15 ಗ್ರಾಂ ಗರಿಷ್ಠ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಉಪ್ಪು ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಸರಾಸರಿ 30 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳು ಬದುಕಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಮೀನು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಮೀನು 75% - 80% ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬದುಕಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಲೀಟರ್.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈಜುವುದು.

ಮೂಲಕ, ಕೆಲವು ಜನರು ಕುಡಿಯುವ ಉಪ್ಪುನೀರು ಲೀಟರ್ಗೆ 60 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಏಕೈಕ ಮೂಲವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸುದ್ದಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.

ಏನಾದರೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿ. ಲೇಖನದ ಚರ್ಚೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ಶೇರ್...
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು. ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಫಕ್...

ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ, ಖನಿಜ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. IN...
ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು. ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?...

ಕುಡಿತ, ಮದ್ಯಪಾನ, ವ್ಯಸನ, ಕುಡಿತ, ಮದ್ಯಪಾನ, ರಲ್ಲಿ...
ನಾವು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಕುಡಿತ. ನನ್ನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ...

ಯಾರಾದರೂ 220v ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಶೇರ್ ಮಾಡಿ....
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳ ಬಳಕೆ. ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. ಸಮೀಕ್ಷೆ....

DIY ಕೃತಕ ಕಾಗದದ ಹೂವುಗಳು. ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೂಚನೆಗಳು...
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಕಾಗದದ ಹೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ...

ಅಲರ್ಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿಗಳು. ಹೇ ಜ್ವರ. ನಾನು ಸೀನುತ್ತೇನೆ, ತುರಿಕೆ, ಸ್ಕ್ರಾಚ್, ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ...
ಅಲರ್ಜಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ...

ಉಸಿರಾಟದ ರಕ್ಷಣೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ. ಉಸಿರಾಟಕಾರಕ, ವಿರುದ್ಧ...
ಉಸಿರಾಟಕಾರಕ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ರಕ್ಷಣೆ....

ಐಸ್ ಡ್ರಿಫ್ಟ್‌ಗಳು, ಐಸ್ ಪ್ರವೇಶಗಳು, ಶೂಗಳಿಗೆ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳು, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಸರಪಳಿಗಳು - ವಿಮರ್ಶೆ, ...
ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಉಪಕರಣಗಳು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು,...