ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯೂರಿ ಸ್ಟಾವಿನ್ಸ್ಕಿ: "ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ, ಭಯಾನಕ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ

ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಮೂಲಕ, ಕಾಲು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ; ಅದರ ರಚನೆಯು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ (ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಂತರ) ಎರಡನೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಎಲುಬಿನ ತಲೆಯ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಯ ಅಸೆಟಾಬುಲಮ್ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲುಬಿನ ತಲೆಯು ಅಸೆಟಾಬುಲಮ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಯ ತೆರೆದ ತಲೆಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳು - ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಮೂಳೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಜಂಟಿ ದ್ರವ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು - ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳ ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟವು ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಚಲಿಸುವಾಗ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಶಬ್ದ.
• ನೋವು.
• ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎಲುಬಿನ ತಲೆಯು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಂಗಿಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದೋಷಗಳು, ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿತದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸುಮಾರು 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಕೃತಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲುಬಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಅಸೆಟಾಬುಲಮ್ ಅನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಎಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ (ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ). ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗವು ಎಷ್ಟು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನು ರೋಗಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, X- ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಾಕ್ಸಾರ್ಥರೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾಲಿನ ಉದ್ದಗಳು, ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಈ ರೋಗವು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಯಸ್ಸು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಈಗ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು "ಹರಿದಿರುವ ಕೀಲುಗಳ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಬಹುದು. ಚಲಿಸುವಾಗ, ಕೀಲುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ನಾಶವು ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕ ನೋವು. ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಬಲವಾಗಿರದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೋವಿನ ಉತ್ತುಂಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ. ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಬಿಗಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ನೋವು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!
ನೀವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಆಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆರಳಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಾಶವಾದಾಗ, ಮೂಳೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ನರಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಧರಿಸಿದಾಗ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಹೊರಸೂಸುವ ನೋವು (ಅಹಿತಕರವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ) ಅಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. .

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ತೊಡೆಯ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಲಿಸುವಾಗ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್;
ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವು;
ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ನಂತರ ಬಿಗಿತ;
ಚಲಿಸುವಾಗ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹಠಾತ್, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು;
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಂಟಿ ನೋವು;
ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ; ಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವರ್ತನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ "ಆರ್ಟ್ರೋ-ಆಕ್ಟೀವ್"

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, NSAID ಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆರ್ಟ್ರೋ-ಆಕ್ಟೀವ್ ಲೈನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಔಷಧಗಳ ಕೆಂಪು ರೇಖೆ "ARTRO-ACTIVE" (ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು) ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀಲಿ ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ "ಆರ್ಟ್ರೋ-ಆಕ್ಟೀವ್" (ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ). ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ARTRO-ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ARTRO-ACTIVE ಔಷಧಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ರಷ್ಯಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಜಂಟಿ ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಮೊಣಕಾಲು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಧಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಯವಾದ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತೆಳುವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜಂಟಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕೋರ್ಸ್, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ರೋಗಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಕೀಲಿನ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80% ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಜಂಟಿ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

• ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಧರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ರೋಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಂಟಿ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ, ಜಂಟಿ ರೂಪಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳ ನಾಶವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ?

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶವು ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಶಾಶ್ವತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಕ್ರಮೇಣ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಬದಲಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕುಳಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ವಿರೂಪದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ: ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್, ಸೈನೋವಿಟಿಸ್.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜಂಟಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಮಂಡಿರಕ್ಷೆಯ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ;
• ನಡೆಯುವಾಗ, ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಮೂಳೆಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಗಿ ಕೇಳಿಬರುತ್ತದೆ;
• ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವುದು;
• ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಡಿಗೆ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಸ್ಥಿರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು;
• ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿತವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ.

ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು

ರೋಗದ ಹಂತಗಳು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗದ ಈ ಅವಧಿಯು ಬಹುತೇಕ ಗಮನಿಸದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರ ನೋವು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಜಂಟಿ ನಾಶವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ.

1. ಮೊದಲ ಹಂತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಗೋಚರಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾತ್ರ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವು ನರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳು, ಜಂಟಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕ್ಷ-ಕಿರಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ; ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಶಬ್ದ ಕೇಳುತ್ತದೆ.
3. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಮೂರನೇ ಪದವಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ತೀವ್ರ ವಿರೂಪತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಕಾಲುಗಳ ಆಕಾರವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮಸಾಜ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಆದರೆ ನೋವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊಣಕಾಲು ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳಾಗಿವೆ.
• ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಪಲ್ಸ್ ಥೆರಪಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಮಸಾಜ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.
• ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗದ ಹಂತ, ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳುರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಕೊಡೈನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು. ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳು, ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ NSAID ಗಳು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್, ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೆನ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಔಷಧ ಸೆಲೆಕಾಕ್ಸಿಬ್.
2. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
3. ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಜೊತೆ ಐಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಕ್ರಿಯ ಪೂರಕಗಳು. ಇವುಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಅದರ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ, ಆರ್ತ್ರಾ ಅಥವಾ ಟೆರಾಫ್ಲೆಕ್ಸ್.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಇದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು;
• ಜಂಟಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓಟ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತ;
• ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
• ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಧಾನ ವಾಕಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು;
• ತಜ್ಞರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ; ಅವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆತ್ತ, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ವಿವಿಧ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಮೂಲಿಕೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು, ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು;
• ಪರ್ಸ್ಲೇನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು;
• ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಗಿಡ, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ, ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸಾಸಿವೆ, ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಜಂಟಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ;
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲದ ಕಷಾಯವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಸಂಕೋಚನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು;
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಟರ್ಪಂಟೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಂಡೋಪ್ರೊಸ್ಟೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಧರಿಸಿರುವ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂಸಿಸಿದಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಅವನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ;
• ಜಂಟಿ ತೀವ್ರ ವಿರೂಪವು ಗೋಚರಿಸುವಾಗ;
• ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಜಂಟಿ ನಾಶವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿನ ಅಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು; ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಕುರುಕುಲಾದ ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ

ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾನೆ. ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಶಾಶ್ವತವಾಗುವವರೆಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ರಂಚಸ್ ಏಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 45% ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ, 65% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕೀಲುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ಬಾಗುವಿಕೆ-ವಿಸ್ತರಣೆ;
• ಅಪಹರಣ - ವ್ಯಸನ;
• ತೊಡೆಯ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವಿಕೆ.

ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಜ್ಞರು ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣವೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಅಂಗಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಕೀಲುಗಳು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಯು ಅಸೆಟಾಬುಲಮ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕುರುಕುಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಲಬ್‌ಫೂಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ವಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಮೂಳೆ ಸಾಧನಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಜಂಟಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒಳ-ಕೀಲಿನ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ಅಹಿತಕರ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೀಲುಗಳ ನಮ್ಯತೆ (ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ) ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅಗಿ ಹಿಪ್ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅವನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ! ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಕ್ರೆಪಿಟಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹರಿಕಾರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಬಿರುಕುಗಳು. ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗದೆ, ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಹಿಪ್ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಗಾಳಿಯು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದರೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ನಾವು ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಛಿದ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಯು ಸಾಕೆಟ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ರೇಖಾಂಶದ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಡ್ಡ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ವಿಭಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ! ವೈದ್ಯರು ಕ್ರೆಪಿಟಸ್ ಅನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಪಹರಿಸಿದಾಗ ಸೆಳೆತವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಯು ಒತ್ತಿದಾಗ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಮುರಿತ, ಆದರೆ ಜಂಟಿ ಮಂದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಇತರ ಭಾಗದ ಮುರಿತಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ನಂತರ ಅಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ.

ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೆಪಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು.

ಕ್ರೆಪಿಟಸ್ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್‌ನ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಬ್ದಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ) ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ನಿರಂತರ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ; ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಅಗಿ ಕಾರಣಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಬಹುದು:

• ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸು;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಋತುಬಂಧ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು.

ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪುನರ್ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು. ಸಮಯ.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು:

1. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಾಗಿಸುವಾಗ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ; ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ನೋವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಶಬ್ದಗಳು.
2. ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ರಚನೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗೌಟ್. ಅಗಿ ಸಹ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳು. ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
4. ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆಯ ಕೊಂಡ್ರೋಪತಿ. ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಅಸೆಟಾಬುಲಮ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅಹಿತಕರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜಂಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ರೋಗವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಗಳು ಹೀಗಿರುತ್ತವೆ:

1. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಾರದು.
2. ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ; ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತವು ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

"ಕೀಲುಗಳು ಸವೆಯುತ್ತವೆ" ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯ ಅರ್ಥವೇನು? ನಾವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸದೆ ನಡೆಯಲು, ಓಡಲು ಮತ್ತು ಜಂಪ್ ಮಾಡಲು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪದರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪದರವು ಮೂಳೆಗಳ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸವೆಯಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಜೊತೆಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೂರುಗಳೆಂದರೆ "ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದುಹೋಗಿದೆ" ಮತ್ತು "ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ", ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಏಕೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೀಲುಗಳು ಏಕೆ ಸವೆಯುತ್ತವೆ?

ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಕಾಲುಗಳು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತವೆ; ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವಾಗ, ಕೀಲುಗಳು "ಮಾಲೀಕ" ಯ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಮಿತಿ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 60 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು - ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜನರು ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು "ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ".

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ?

• ನಡೆಯುವಾಗ ಕೀಲು ನೋವು ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂಳೆಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಉಜ್ಜುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೇರಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಶಬ್ದ ಕೇಳುತ್ತದೆ.
• ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಸವೆದುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅಲ್ಲ, ಅವರ ದೇಹವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪದರದ ನಾಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.