ಡಿಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು. ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ತರಬೇತಿ ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ? ಅದು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾತು ಕಿವಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೌಶಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೇಂದ್ರ ದೂರದರ್ಶನ ಉದ್ಘೋಷಕನನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಉಪನ್ಯಾಸಕ, ಶಿಕ್ಷಕ, ರಾಜಕಾರಣಿ, ಯೂಟ್ಯೂಬರ್. ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ತರಗತಿಗಳ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಡಿಕ್ಷನ್ ಧ್ವನಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಅದರ ಸಹಜ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ "ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾದ" ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. "ಸರಿಯಾದ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಷೆಯ ಸ್ವೀಕೃತ ರೂಢಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಫೋನೆಮ್‌ಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸೊನೊರಸ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಾನದ ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ (ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ), ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲತೆ, ಮಾತಿನ ಶ್ರೀಮಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣವು ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಕೌಶಲ್ಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ನುಂಗಿದ ಶಬ್ದಗಳು - ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ "ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಇದೆ." ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಗತ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಧ್ವನಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸುಂದರವಾದ ಮಾತಿನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವ್ಯಾಪಾರ ಪಾಲುದಾರ, ಉದ್ಯೋಗದಾತರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು, ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಕರ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಧಗಳು

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು? ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

1. - ಬಹುಶಃ ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸಗಳ ತ್ವರಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಕ್ಲೀನ್ ನಾಲಿಗೆಗಳು - ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಫೋನೆಮ್‌ಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಸಬದ್ಧ ರೇಖೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.
3. - ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು "ಕಲಿಸಲು" ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್.
4. ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಏಕರೂಪತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಮಾತನಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಉಪಕರಣಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಪ್ರಮುಖ! ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಅಳತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಾರಂಭವು ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.

ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ತರಬೇತಿ, ಮಾತಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ:

• ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಂತೆ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಂತೆ, ಉದ್ದವಾದ ಡ್ರಾ-ಔಟ್ ಮೂವ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು;
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ಅದನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಪದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗದ್ಯದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಓದಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಮೈಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಉದ್ದವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರಂಜಿ ಪೆನ್, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ;
• ಕವನ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗೂಡುಕಟ್ಟಲಾದ ಸಣ್ಣ ದುಂಡಾದ ವಸ್ತುಗಳ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್) ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾತಿನ ಅಂಗಗಳ ದೈನಂದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾತು ಮತ್ತು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ:

1. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ;
2. ತೆರೆದ ಬಾಯಿಯಿಂದ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಸಿ, ಅದನ್ನು “ಕುಟುಕು” ದಿಂದ ಮಡಿಸಿ;
3. ದವಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ;
4. ನಾಲಿಗೆಯ ಉದ್ವಿಗ್ನ ತುದಿಯಿಂದ ಎರಡೂ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಮೊದಲು ತೆರೆದ, ನಂತರ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಯಿಯಿಂದ;
5. ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಬಾಯಿಯಿಂದ "ಸಲಿಕೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ;
6. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮಡಚಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ, ಇಳಿಜಾರಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಿ: "o", "s", "u". ನೀವು ಒಂದು ಶಬ್ದವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಓಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಒಂದು ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 4-5 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ರಚನೆಯು ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಭಾಷಣವು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏರ್ ಜೆಟ್, ಉದ್ವಿಗ್ನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ನೀಡುವ ಆಕಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತರಬೇತಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸುಮಧುರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಸುಳ್ಳು, ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಡ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಬಲಕ್ಕೆ - ಬದಿಯಿಂದ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಮೂಗಿನಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಕೈಗಳಿಂದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ;
• ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು;
• 1 ರಿಂದ ನಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ಆತುರವಿಲ್ಲದೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ, ಸ್ವರ ಶಬ್ದಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "oooooooouuu", "aaaayyyy".

ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ, ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾಷಣವು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ಹೊಸ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಲ ಸ್ಕೆಚ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ಇರುತ್ತದೆ.

ಕವಿತೆಯನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು, ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿರುವಾಗ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೊದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು" ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ನಟನೆ ಅಥವಾ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವೇದಿಕೆಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಧ್ವನಿಗೆ ಸೊನೊರಿಟಿ ಮತ್ತು ಮೋಡಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಯಕತ್ವದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುವ ಜನರಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಷಣ ದೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ (ಬರ್, ಲಿಸ್ಪ್, ತೊದಲುವಿಕೆ), ನಂತರ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬರ್ ಅಥವಾ ಲಿಸ್ಪ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ
  ಧ್ವನಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ;
• ನಂತರ ನೀವು ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ದೋಷವು ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ತೊದಲುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ಪೀಕರ್ ತೊದಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಂತ್ಯಗಳನ್ನು ನುಂಗುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಶಬ್ದಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಭಾಷಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿದರೆ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ನೀವು ಒಂದೇ ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದೇ, ಹಾಗೆಯೇ ಧ್ವನಿಯ ಬಲವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ: ನೀವು ಲಂಬವಾದ ನೇರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಂದು ಕೈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ವಾಸವು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ
   ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಕ್ಷರಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆ. ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ಸ್ವರಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಿ. ಉಚ್ಛಾರಣೆಯು ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡುವಾಗ ನಡೆಯಬೇಕು. ಧ್ವನಿ ಜೋರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಗುನುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
4. ಟಂಗ್ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವರ್ತನೆಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕನಿಷ್ಠ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
5. ಮಾತಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂತಃಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
6. ಸ್ಪಷ್ಟ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವನು ಕಳೆದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಗೊಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮಸ್ಥೈರ್ಯ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಭಾಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು:

• ವರ್ತನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ;
• ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ;
• ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ದೃಢವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು;
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಸ್ಮೈಲ್ ಆಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ;
• ದೇಹದ ದೇಹವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುತ್ತದೆ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು "u", "o", "a" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ, ಮಾತಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 30% ಜನರು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡಿಕ್ಷನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದ್ದು, ಜೀನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ: ದೋಷಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಬರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು "ಆರ್" ಧ್ವನಿಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಸುಮಾರು 30 ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾತಿನ ದೋಷವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದೆ., ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಹೈಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬರ್ರ್ನ ಕಾರಣವು ಭಾಷೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿದೆ..

ಡಿಕ್ಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯ ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು "ಐದು-ಐದು-ಐದು" ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆಯು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ.

2. ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬಾಯಿಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ. ನಂತರ, ನಾಲಿಗೆಯ ಅಗಲವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು "d-d-d" ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ವಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಧ್ವನಿ "r" ಭೇದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಸ್ಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಲಿಸ್ಪಿಂಗ್ ಭಾಷಣದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮತ್ತೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಈ ದೋಷದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ವಾಕ್ಶೈಲಿಗಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡಿಕ್ಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

1. ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನೀವು "s" ಶಬ್ದದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶಿಳ್ಳೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವವರೆಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಬೇಕು.

2. ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ: ಮೊದಲಿನಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲಿಗೆ ಹೋಗಿ. ದವಡೆಯು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

3. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು "ಸ" ಉಚ್ಚಾರಾಂಶವನ್ನು ಹೇಳಿ. "ಎ" ಶಬ್ದದ ಮೇಲೆ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬೇಕು.

ಲಿಸ್ಪಿಂಗ್ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಉಸಿರಾಡಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಲಿಂಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಮುಂದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷಣ ದೋಷವು ಪದಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಬ್ದಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು "ನುಂಗುವುದು". "ಮ್ಯಾನ್" ಪದದ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು "ಚೆಕ್" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು "ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ" "ಕೋಚೆವರ್" ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಲಯವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವಾಗ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಠಣ ಪಠಣ. ಮಾಯಕೋವ್ಸ್ಕಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

2. ಪದಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಕ್ಕದ ವ್ಯಂಜನಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ: ಪ್ರತಿ-ಕ್ರಾಂತಿ, ಪೋಸ್ಟ್‌ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ, ಅಲೌಕಿಕ, ಪಕ್ಷದ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತತೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕುನೀವು ರೇಡಿಯೋ ನಿರೂಪಕರಾಗುವ ಕನಸು ಕಾಣದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯ

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಪಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೀಡೋಣ.

• ಸರಿಯಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬೀಸುವುದಲ್ಲ.
  ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ನಂತರ ಹೊಡೆತವು 10 ಪಟ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಮತ್ತು ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಳಸದಿದ್ದರೆನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೊಡೆತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಚಲನೆ.

ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತನಾಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಸರಿಯಾದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಒಟ್ಟು 3 ವಿಧದ ಸ್ವರಗಳಿವೆ.:

1. ಹುಡುಕುವುದು / ಅಗತ್ಯವಿರುವ;
2. ಸಾಮಾನ್ಯ;
3. ಹರಿದ.

ನಾದದ ಹುಡುಕಾಟ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ (1)

ಅಲ್ಲದೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ಭಿಕ್ಷುಕರು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಜನರ ಬಳಿ ಬಂದು ಹಣ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನ್ವೇಷಕಬಾಂಧವ್ಯ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸಮಯ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಇಲ್ಲವೇ?
• ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
• ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ಇದು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೀ (2)

ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಟಸ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಇಂದು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇವೆ.
• ನಾನು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ.
• ಅಪ್ಪ ಹೊಸ ಕಾರು ಖರೀದಿಸಿದರು.

ಸುಸ್ತಾದ ಬಾಂಧವ್ಯ (3)

ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಈ ಟೋನ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಈ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಈ ಟೋನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3 ಕೀಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ನಿನ್ನೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
• ನೀವು ಉತ್ತಮ ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ನಾವು ಈಗ ನದಿಯ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯು ಸುಸ್ತಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೀಗಳ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಯಸಿ ಅದನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಧದ ಕೀಗಳನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಓದಬಹುದು.

3. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೆರೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಕಾರಣ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪೈರೇಟೆಡ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡುವಂತೆ. ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ!

ಅದೇನೆಂದರೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಹೋದಾಗ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನೂ ಉಜ್ಜುವುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ. ಸಾಕು ಎಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯು ಸರ್ವಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಓ ಹೊಂದಾಣಿಕೆನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸದಿರಲು, ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಅದರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

"I" ನಿಂದ "U" ಗೆ ಈ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿಗಾಗಿ ಗಾಯನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಶಬ್ದಗಳ ಮೇಲೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ "I" ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ "U" ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತರುವಾಯ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅವಳು ಸಿಗಬಹುದು.

5. ಲೋಯಿಂಗ್

ಮೂಯಿಂಗ್ ಎಂದರೆ "M" ಶಬ್ದವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು. ಇದು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಮೂಯಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಬೇಕು.

ದೋಷಗಳು:

1. ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
2. ಹಸುವಿನಂತೆ ಮೂಕಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
4. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದ ತಟಸ್ಥ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗೊಣಗುವುದು.
5. ಮುಖ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. "M" ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಶಾಂತವಾದ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

6. ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಮರಣದಂಡನೆಯ ಕ್ರಮ:

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಭಾಷೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

7. ಉತ್ತಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು:

1. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
2. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ, ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
3. ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಂತೆಯೇ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಕುತ್ತಿಗೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗದ್ದಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.

ದೃಶ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳ ಮುಂದಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

8. "ಗ್ಲ್ಯಾಪ್" ಪದವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲತತ್ವಅದರಲ್ಲಿ:

• ಧ್ವನಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಲು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಣಿಯ ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.

9. ಟ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಲಿಪ್ಸ್ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಾರ್ ಎಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ದೃಶ್ಯ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ ಇದ್ದಾಗ.

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಅರ್ಥಅದರಲ್ಲಿ:

1. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಟ್ರಿಲ್ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ.
2. ಗಾಳಿಯ ನಿಶ್ವಾಸದಿಂದಾಗಿ ತುಟಿಗಳ ಕಂಪನವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಮೋಚನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಐಚ್ಛಿಕ.

ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗರು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವಂತಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, ಸುಂದರವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.

10. ಡಿಕ್ಷನ್ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾವು ಯಾವುದೇ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ

ವಿವರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಯಾವುದೇ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತೆರೆದಿರಬೇಕು.
3. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಜನರು ಕಿವಿಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು.

ಯಾವ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂದಿನ ವಿಶೇಷ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

11. ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಎಂದರೆ ಬಾಯಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ. ನಾವು 10 ನೇ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ವಿವಿಧ ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• "ಸಶಾ ಅವರ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಶಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಕ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ";
• "ತಾಯಿ ರೊಮಾಶಾ ಮೊಸರು ಹಾಲೊಡಕು ನೀಡಿದರು."

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ 2 - 3 ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಕೊನೆಯ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯು ಹೇಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಉತ್ತಮ ಧ್ವನಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸವು ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದೆ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ಹಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ನುಂಗುತ್ತೀರಾ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನೀವು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವು ಎಷ್ಟೇ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಪಾರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಡಿಕ್ಷನ್: ಅದು ಏನು?

ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಮಟ್ಟ. ಆರ್ಥೋಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಡಿಕ್ಷನ್ ಕಾಗುಣಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೈಬರಹಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಲಿಖಿತ ಪತ್ರವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸದಂತೆಯೇ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕೇಳುಗರು ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಟೀಕೆಗಳ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಪದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಇತರರು ಉಚ್ಚಾರಣೆ, ಪಿಚ್, ಗತಿ ಅಥವಾ ಸೊನೊರಿಟಿಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಡಿಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪದ ರಚನೆಯ ಜ್ಞಾನ.
ಮಾತಿನ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ.

ಮಾತು ಏಕೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ?

ಕೆಲವರು ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆಂದರೆ ಅವರು ಹುಟ್ಟು ಭಾಷಿಕರೇನೋ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಏಕೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಅವಸರ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಾರದು, ನೀವು ಆತುರವಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಸಮ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು. ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮುಗಿಸುವ ಬಯಕೆ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ಕೇಳುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿಗೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾತಿನ ಸೌಂದರ್ಯವು ಶಬ್ದಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಯಾಂತ್ರೀಕೃತಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಗಾಯಕರು ಮತ್ತು ನಟರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಮಾತಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಏರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಕೈಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಬ್ದಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು, ಮಾತಿನ ಶಬ್ದಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಗಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಏನನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಅಂತಹ ವಿರಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾಷಣದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಭಾಷಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಭಾಷಣಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಪ್ರದರ್ಶನವು ಅದಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಟಾಂಗ್ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಟರು ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತ ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ವೇಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಒಂದು ಪದವು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಂಯುಕ್ತ ಪದದ ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಅಂತಃಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೂ, ಆದರೆ ಏಕತಾನತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಪದಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯು ನೀವು ಏನನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಏನನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡದಂತೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ದೃಢವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

ಮಾತಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನೇರವಾಗಿ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ.

ವಾಕ್ಶೈಲಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹಿಂದಿನ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದಾಗ, ದವಡೆಯು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಾಲಿಗೆ, ಬಾಯಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದವಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಗದ್ಯ ಅಥವಾ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಓದಿ. ಇದು ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ, ಸುಮಧುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪದ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ: lry-chra-lru-bru-pre ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಇತರ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳು. ಅವರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಯಾರಿಯಾಗಿದೆ.