ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಭೇದಗಳು

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೂಗು ಮೂಗು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪುರಾಣ. ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಸೈನುಟಿಸ್, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೈಲಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ,
• ಆಂಟಿವೈರಲ್,
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ,
• ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ,
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತ ಔಷಧಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲಗಳು ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿ ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಗಡಿಗಾಗಿ ತೈಲಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. - 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಲೆವೊಮೆಂಥಾಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾದ ಬ್ರೀಥ್ ® ಸರಣಿಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ಔಷಧ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ತೈಲವು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೈಲಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಹೇಲರ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪುದೀನ,
• ನೀಲಗಿರಿ,
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್,
• ಫರ್ ಮರಗಳು

ಸಂಕೀರ್ಣವು ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲೆವೊಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪುದೀನಾ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆವರಣದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಘಟಕವಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೈಲವು ಬಲವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆವಿಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಿನಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಾಗಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಅವು ಸಸ್ಯಗಳ ಒಳಗೆ ಇರುವಾಗ, ಅವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಜನರು ತೈಲಗಳ ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮಾನವನ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಈಥರ್ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಚಹಾ ಮರ, ಟೈಮ್, ಲವಂಗ, ಋಷಿ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ಜೆರೇನಿಯಂ, ಪುದೀನ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ - ಆಂಟಿವೈರಲ್;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಟೀ ಟ್ರೀ, ಥೈಮ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಪೈನ್, ಸೀಡರ್, ಸ್ಪ್ರೂಸ್, ಮಿರ್ಟ್ಲ್, ಶುಂಠಿ, ಜುನಿಪರ್, ವರ್ಬೆನಾ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಮತ್ತು ಹೈಸಾಪ್ - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ;
• ಚಹಾ ಮರ, ಋಷಿ, ಲವಂಗ, ಜುನಿಪರ್, ಪೈನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಮಿರ್ಟ್ಲ್, ಟೈಮ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು - ಉರಿಯೂತದ;
• ಚಹಾ ಮರ, ಋಷಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಸೀಡರ್, ಜುನಿಪರ್, ಗುಲಾಬಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪೈನ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಹೈಸಾಪ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯ - ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಸೋಂಪು, ಗುಲಾಬಿ, ಜೆರೇನಿಯಂ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಚಹಾ ಮರ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ - ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿವೆ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮೂಲವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ: ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಪರಿಮಳ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವುದು.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇತರವು ಕೆಮ್ಮುಗೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುನೊಂದಿಗೆ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಘ್ರಾಣ ಅಂಗದ ಪೊರೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಶಾಶ್ವತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ:

1. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ವಿಷ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದೇ ತತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನೆಗಡಿಗಾಗಿ ತೈಲ, ಇದನ್ನು ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ಅವು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಔಷಧಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಧಾರಣೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಶೀತಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿಯೂ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವಿಷತ್ವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ನುಗ್ಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಆಂಟಿವೈರಲ್. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಧದ ಜೆರೇನಿಯಂ ಸೇರಿವೆ.
2. ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಋಷಿ, ಲವಂಗ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣವು ಅನೇಕ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು, ಶುಂಠಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ. ಹಲವಾರು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು, ಥೈಮ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರಗಳು ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
5. ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ಸ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಈಥರ್, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
6. ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಚಹಾ ಮರ, ಗುಲಾಬಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಜುನಿಪರ್ ಸೇರಿವೆ.
7. ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಆಸ್ತಿ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಶ್ರೀಗಂಧ ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
8. ವಾಯು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳು.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಜುನಿಪರ್, ಓರೆಗಾನೊ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಟೈಮ್, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

1. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಇನ್ಹಲೇಷನ್,
2. ಸ್ನಾನ,
3. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್,
4. ಸೇವನೆ,
5. ಮಸಾಜ್,
6. ಟ್ರಿಟ್ರೇಶನ್,
7. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳೆತ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ದೀಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಜುನಿಪರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಚಹಾ ಮರ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕಫದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಶೀತ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆವಿಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ನೀರಿನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ವಿಶೇಷ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದ 6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಶೀತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಧನದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದೀಪದ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈವೆಂಟ್‌ನ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಲು ಗಂಟೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಶಲತೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆ, ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಎದೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಬೇಕು.

• ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗಾಗಿ ನೀಲಗಿರಿ,
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ,
• ಪುದೀನ ಈಥರ್ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಸೀಡರ್ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ,
• ಕರ್ಪೂರವು ಕೆಮ್ಮು, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮಮಾರ್ಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ಎಸ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಚಂಚಲತೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮರ್ಜೋರಾಮ್, ಇದು ಕೀಲು ಮತ್ತು ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಈಥರ್, ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ನೆರೋಲಿ ಪರಿಮಳ ತೈಲ, ಹಿತವಾದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚಹಾ ಮರವನ್ನು ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಸಮಯವು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಹೃದ್ರೋಗ, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಜ್ಜುವುದು

ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪಾದಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು. ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಫರ್ ಮತ್ತು ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಾಕಬೇಕು. ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲಿನಿಂದ 36 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋಷಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯ ತಲಾ ನಾಲ್ಕು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂರು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಡೆದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1 ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.
2. ವೋಡ್ಕಾ ಆಧಾರಿತ ಸಂಕುಚಿತ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 30 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 4 ಹನಿಗಳ ಫರ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸುತ್ತಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.
3. ರಿನಿಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಮತ್ತೊಂದು ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ತೈಲವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಪೈನ್, ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಇದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹನಿಗಳನ್ನು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು 2 ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, 2 ಹನಿಗಳನ್ನು, ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ. ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ.
4. ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಪುದೀನ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ (1 ಟೀಚಮಚ) ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಈಥರ್ ಅನ್ನು 1-2 ಹನಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಂಪಾಗುವ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
5. ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ನೀಲಗಿರಿ ಈಥರ್ನ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಸ್ಪ್ರೂಸ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆ. ಸೋಂಪು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫರ್ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಥರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫರ್, ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ,
• ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ,
• ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ,
• ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಡಿ,
• ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು,
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದದ್ದು, ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ

ಶೀತ ಬಂದಾಗ, ಜನರು ಅವನನ್ನು ಮೊದಲಿಗರಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲ. ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರ್ಪೂರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಅಂತಹ ತೈಲದ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಅರೆ-ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ. ಲಾರೆಲ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಟರ್ಪಂಟೈನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೈವಾನ್, ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ತೈಲವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಫೀನಾಲ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಿಂತ 11 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧೀಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫರ್, ಥುಜಾ ಮತ್ತು ಪೈನ್‌ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಪೈನ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ನರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು ಶೀತಗಳು, ARVI ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಬೀಜಗಳಿಂದ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಥುಜಾ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರಿನಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಈಥರ್ನ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ:

• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೋಗುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಊತ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

7 ಹನಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಾಕು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಡ್ರಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರಿನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
4. ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನಿಂದ ಹಸಿರು ವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ನೀರು, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು. ಹಾದಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಡು ರೋಸ್ಮರಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೂಗುಗೆ ಬೀಳಿಸಬೇಕು. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ಪರಿಮಳಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರಾತನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪೊದೆಯಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ಎಲೆಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ "ಶೀತ-ವಿರೋಧಿ" ಪದ್ಧತಿ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳು ಕೆಮ್ಮುವ ಸಹವರ್ತಿ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನರನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀಲಗಿರಿ ತೋಪುಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದರು.
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಧಾನಗಳು ಪುರಾತನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮರ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಾಸನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳ ವಿಶಾಲವಾದ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
• ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಾರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ;
• ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು ರಿನಿಟಿಸ್, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ

ARVI ಗೆ ತೈಲಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫರ್ ಎಣ್ಣೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ತೈಲಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ತೈಲಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು:

• ನಯೋಲಿ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಚಹಾ ಮರ.

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿವೆ. ಶೀತವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವೈರಸ್ಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇವುಗಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ಮನುಕ;
• ಜುನಿಪರ್;
• ಚಹಾ ಮರ.

ARVI ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ, ಜೊಜೊಬಾ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೇಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಉತ್ತಮ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಲು ಎಟಿಯಾಲಜಿ, ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಆಂಟಿವೈರಲ್: ಜೆರೇನಿಯಂ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ, ಫೆನ್ನೆಲ್;
• ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು: ಚಹಾ ಮರ, ಲವಂಗ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಟೈಮ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ;
• ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು: ಜುನಿಪರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಮೆಂಥಾಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗುಲಾಬಿ, ಪೈನ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ: ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಧೂಪದ್ರವ್ಯ, ಗುಲಾಬಿ, ಸೋಂಪು;
• ಆಂಟಿಫ್ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್: ಕಿತ್ತಳೆ, ಓರೆಗಾನೊ, ಮಿರ್ಟ್ಲ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಟೈಮ್;
• ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳು: ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಪುದೀನ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿಂಬೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ARVI ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು

ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಬಯಸಿದ ವಿರೋಧಿ ಫ್ಲೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕಂಟೇನರ್ ಮುಂದೆ ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಮ್ಮಟವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಆವಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
4. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸೆಷನ್‌ಗಳು 7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಆದರೆ 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು.

ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಂತರ ಪುದೀನ, ಚಹಾ ಮರ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೈಲ ಬರ್ನರ್

ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಪರಿಮಳ ದೀಪಗಳ ಬಳಕೆ. ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಏರುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣವೆಂದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ತೈಲಗಳ ತಲಾ 1 ಡ್ರಾಪ್. ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳ ದೀಪವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಳಿಯು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಈಥರ್‌ಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವಂತಹವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಗುಲಾಬಿ, ಸೋಂಪು, ಜೆರೇನಿಯಂ, ಋಷಿ, ಚಹಾ ಮರ, ಜುನಿಪರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿ ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ತೈಲಗಳು - ಪೈನ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಚಹಾ ಮರ, ಥೈಮ್, ಜೆರೇನಿಯಂ;
• ಚಹಾ ಮರ, ಕೋನಿಫರ್ಗಳು, ಗುಲಾಬಿಗಳು, ಲವಂಗ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಫೆನ್ನೆಲ್, ಜೆರೇನಿಯಂ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಪುದೀನ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಉತ್ಪನ್ನದ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ವಿದೇಶಿ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲವರು ಸಾಬೀತಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈಥರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು?

ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಥೆರಪಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಿಶೇಷ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತೈಲಗಳು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ

ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈಥರ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಸರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಉಪಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳು: ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ನಿಂಬೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಪುದೀನ;
• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ಟೈಮ್, ಲವಂಗ, ಚಹಾ ಮರ, ಜುನಿಪರ್, ಮಿರ್ಟ್ಲ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು;
• ಆಂಟಿವೈರಲ್: ನಿಂಬೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪೈನ್, ಫರ್, ಜುನಿಪರ್, ಋಷಿ, ಚಹಾ ಮರ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್;
• ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಚಹಾ ಮರ, ಋಷಿ, ಗುಲಾಬಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಜುನಿಪರ್.

ತೈಲದ ಒಂದು ಹೆಸರನ್ನು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು: ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎರಡು ಹನಿಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಮ್ಮು

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು:

• ಒಣಗಿದಾಗ, ನೀಲಗಿರಿ, ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮರಗಳು (ಪೈನ್, ಫರ್, ಸ್ಪ್ರೂಸ್), ಜುನಿಪರ್, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಶುಂಠಿ, ಸೈಪ್ರೆಸ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಚಹಾ ಮರಗಳ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ;
• ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿರುದ್ಧ, ತುಳಸಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನಾ, ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಚಹಾ ಮರ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಥೈಮ್, ಋಷಿ, ನೀಲಗಿರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ. ಶೀತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ನೆಬ್ಯುಲೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಈಥರ್ನ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆವಿಗಳು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 7-10 ದಿನಗಳು. ನೀವು ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು: ಎರಡು ಹನಿಗಳ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.

ಬಿಸಿ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ತೈಲ ಸಮೂಹವನ್ನು (ಅಥವಾ ಈಥರ್‌ನ ಒಂದು ಹೆಸರು) ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
3. ದ್ರವದ ಬಟ್ಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆವಿಯನ್ನು ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಎರಡನೇ ವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 5-7 ದಿನಗಳು.

ನೀವು ವಿಶೇಷ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು, ಆಯ್ದ ಎಣ್ಣೆಯ ಡ್ರಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ.

ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್) ನೊಂದಿಗೆ 5-6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಈಥರ್ (ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಪರಿಮಳಗಳು) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಲಗು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.

ಮಸಾಜ್

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಕೆಮ್ಮು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ತೈಲ ಬೇಸ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪರಿಮಳದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ). ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 7-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು (ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ) ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹೃದಯವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಕೋರ್ಸ್ 7-10 ದಿನಗಳು.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು

ಈಥರ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು:

• ಚಹಾ ಮರ;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಫರ್;
• ಥೈಮ್.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು

ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ನೀವು ಆಯ್ದ ಪರಿಮಳದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತರಕಾರಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ತೈಲ ಉತ್ಪನ್ನದ 1/4 ಪೈಪೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 5 ಇನ್ಸ್ಟಿಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಬಲವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಮರದ ಈಥರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಬಳಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಸಾಕು. ಈ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ನಿರೋಧಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯುವ

ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲು, ನೀವು 400 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಋಷಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ 3-4 ಹನಿಗಳ ಈಥರ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥುಜಾ) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಸ್ರವಿಸಿದಾಗ, ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು: ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 100 ರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಪ್ಟ್ನ ಮಿಲಿ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪರಿಮಳಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು.

ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ, 2: 1: 1 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಎಸ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆವಿಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಮಗನನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಡೀ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವನ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹನಿಯನ್ನು ಬೀಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಅವನನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮಗು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಥರ್ ಆವಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ವಿರುದ್ಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಮಳಗಳು:

• ಪುದೀನ;
• ನಿಂಬೆ;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಓರೆಗಾನೊ;
• ಕಾರ್ನೇಷನ್;
• ಹಲಸು.

ತೊಳೆಯುವುದು

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ:

1. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ದ್ರವವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಸರಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
2. ಆಯ್ದ ಪರಿಮಳದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ (ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ).
3. ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ.

ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು:

• 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ;
• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ;
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ;
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್;
• ಫೆನ್ನೆಲ್;
• ಶುಂಠಿ;
• ಕಿತ್ತಳೆ;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಚಹಾ ಮರ;
• ಪೈನ್;
• ದೇವದಾರು.

ಬಾಲ್ಯದ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಆಯ್ದ ಪರಿಮಳದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂಲ ತೈಲ;
• ಮಸಾಜ್. ಸುಗಂಧ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು;
• ಇನ್ಹಲೇಷನ್. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ನೆಬ್ಯುಲೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನೀರಿನ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಈಥರ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೀಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಮಳ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೋಷ್ಟಕ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳು

ಪ್ರಮುಖ: 2 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಚಹಾ ಮರ;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಪೈನ್ ಮರಗಳು;
• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ಸೈಪ್ರೆಸ್;
• ಥೈಮ್;
• ಫರ್ ಮರಗಳು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಪಟ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೊಠಡಿ ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಈಥರ್‌ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಬೀಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಮುಂದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ;
• ಪರಿಮಳ ಪದಕ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೆಂಡೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೇತಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈಥರ್ನ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
• ಪರಿಮಳ ಸ್ನಾನ. ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 50-100 ಗ್ರಾಂ ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ (ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆಫೀರ್) ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಆಗಿದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಈಥರ್‌ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಕೆಟ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಚಿಂದಿನಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತೇನೆ. ಕೊಠಡಿಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಚಿತ್ತವನ್ನು ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬರಡಾದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ವೈರಸ್ಗಳು ಇದ್ದಾಗ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸುವಾಸನೆಯು 2-3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ವಿಡಿಯೋ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊಣಕೈಯ ಒಳ ಬೆಂಡ್ಗೆ ಈಥರ್ನ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ. ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ:

• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಕ್ಷಯ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ;
• ಅಪಸ್ಮಾರ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ;
• ಅಲರ್ಜಿ.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಔಷಧವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ತೈಲಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು ರಿನಿಟಿಸ್, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ

ARVI ಗೆ ತೈಲಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫರ್ ಎಣ್ಣೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ತೈಲಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಸ್ಮರಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ 5 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ 50 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಲ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಔಷಧವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಜ್ಜಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ತೈಲಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು:

• ನಯೋಲಿ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಚಹಾ ಮರ.

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿವೆ. ಶೀತವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವೈರಸ್ಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇವುಗಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ಮನುಕ;
• ಜುನಿಪರ್;
• ಚಹಾ ಮರ.

ARVI ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ, ಜೊಜೊಬಾ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೇಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಉತ್ತಮ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಲು ಎಟಿಯಾಲಜಿ, ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಆಂಟಿವೈರಸ್:ಜೆರೇನಿಯಂ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ, ಫೆನ್ನೆಲ್;
• ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು:ಚಹಾ ಮರ, ಲವಂಗ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಟೈಮ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ;
• ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳು:ಜುನಿಪರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಮೆಂಥಾಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗುಲಾಬಿ, ಪೈನ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ:ಶ್ರೀಗಂಧ, ಧೂಪ, ಗುಲಾಬಿ, ಸೋಂಪು;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ:ಕಿತ್ತಳೆ, ಓರೆಗಾನೊ, ಮಿರ್ಟ್ಲ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಟೈಮ್;
• ಜ್ವರನಿವಾರಕ:ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಪುದೀನ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿಂಬೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ARVI ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು

ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಬಯಸಿದ ವಿರೋಧಿ ಫ್ಲೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕಂಟೇನರ್ ಮುಂದೆ ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಮ್ಮಟವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಆವಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
4. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸೆಷನ್‌ಗಳು 7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಆದರೆ 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಂತರ ಪುದೀನ, ಚಹಾ ಮರ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೈಲ ಬರ್ನರ್

ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಪರಿಮಳ ದೀಪಗಳ ಬಳಕೆ. ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಏರುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣವೆಂದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ತೈಲಗಳ ತಲಾ 1 ಡ್ರಾಪ್. ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳ ದೀಪವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಳಿಯು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ

ನೀವು ARVI ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಘನೀಕರಣವಿದೆ, ನಂತರ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಹಾ ಮರ, ಫರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಅಥವಾ ಪೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿ.

ಉಜ್ಜುವುದು

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವ ವಿಧಾನವು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಆಯ್ದ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೇಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳು:

• ಪುದೀನ;
• ಜೆರೇನಿಯಂಗಳು;
• ಪೈನ್ ಮರಗಳು;
• ಋಷಿ;
• ನೀಲಗಿರಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಸಾಜ್;
• ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು.

ಮಸಾಜ್ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ 30 ಮಿಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುವಿನ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
2. ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನಸ್ಗಳ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ತೈಲಗಳು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಫರ್;
• ಚಹಾ ಮರ;
• ಸೋಂಪು;
• ಋಷಿ;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಸೀಡರ್ ಪೈನ್;
• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ಫೆನ್ನೆಲ್.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು;
• ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೀರಾವರಿ;
• ಎದೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು;
• ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಲು ತೈಲಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಹಾಲು ಮತ್ತು 4 ಹನಿಗಳ ಥೈಮ್, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಋಷಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
2. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. 30 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾಗೆ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಫರ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತಿ-ಗಾಜ್ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಗಂಟಲು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಉಜ್ಜುವುದು.ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೀಡರ್ ಅಥವಾ ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಂತರ ಮೇಲೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿ.
4. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು. 6 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ 8 ಹನಿ ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು 6 ಹನಿಗಳ ಋಷಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಯಾವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
2. ಫೆನ್ನೆಲ್.ಅನಿಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಶೀತಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್.ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
4. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್.ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ.ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ, ತೈಲಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಿಂದ 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಟೀ ಟ್ರೀ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್. ಪ್ರತಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಿಹಿ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೈನಂದಿನ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶ, ಎದೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಪ್ರದೇಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಶೀತಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಥೈಮ್, ಟೀ ಟ್ರೀ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪದಕಕ್ಕೆ ಹನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮುಚ್ಚಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋನಿಫೆರಸ್ ತೈಲಗಳು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ. ಲವಂಗಗಳು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಜೆರೇನಿಯಂ ಅನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮನೆಯ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ARVI ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದೇಶ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ವಿಶೇಷ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಶೀತಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವಿನ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ಮರ್ಜೋರಾಮ್;
• ಶ್ರೀಗಂಧ;
• ನೀಲಗಿರಿ;
• ಶುಂಠಿ;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು;
• ಥೈಮ್.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮುಂದುವರಿದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಹೇ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು;
• 7 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು;
• ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.

ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ನೈಜ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸದಿರಲು, ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ARVI ಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ಪರಿಮಳಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರಾತನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪೊದೆಯಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ಎಲೆಗಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ "ಶೀತ-ವಿರೋಧಿ" ಪದ್ಧತಿ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳು ಕೆಮ್ಮುವ ಸಹವರ್ತಿ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನರನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀಲಗಿರಿ ತೋಪುಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದರು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಧಾನಗಳು ಪುರಾತನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮರ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಬಳಕೆಯು ಇನ್ನೂ ವಾಸನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳ ವಿಶಾಲವಾದ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನದ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಾರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ;
• ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ "ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ" ಹಲವಾರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟಗಾರರ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಸಾರಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾರಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು;
• ಹಿಸಾಪ್;
• ಮಿರ್ಟ್ಲ್;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಥೈಮ್ (ಥೈಮ್);
• ಕರಿ ಮೆಣಸು;
• ಋಷಿ;
• ನೀಲಗಿರಿ.

ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಯಿಲ್ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು:

• ಜೆರೇನಿಯಂಗಳು;
• ಹಿಸಾಪ್;
• ಮೈರ್;
• ಮಿರ್ಟ್ಲ್;
• ನೆರೋಲಿ;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಥೈಮ್ (ಥೈಮ್);
• ನೀಲಗಿರಿ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾರಗಳು ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

• ಹಿಸಾಪ್;
• ಮೈರ್;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಫೆನ್ನೆಲ್;
• ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮರಗಳು - ಸ್ಪ್ರೂಸ್, ಮತ್ತು;
• ಚಹಾ ಮರ;
• ನೀಲಗಿರಿ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು:

• ತುಳಸಿ;
• ಪುದೀನಾ;
• ನೀಲಗಿರಿ.

ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪರಿಮಳಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪುದೀನ;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಚಹಾ ಮರ;
• ನೀಲಗಿರಿ.

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕಾರ್ನೇಷನ್ಗಳು;
• ಶುಂಠಿ;
• ಮಿರ್ಟ್ಲ್;
• ಪುದೀನ;
• ಪೈನ್ ಮರಗಳು;
• ಫೆನ್ನೆಲ್;
• ಥೈಮ್ (ಥೈಮ್);
• ಚಹಾ ಮರ;
• ಋಷಿ

ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ತೈಲಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವು ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಸ್ಪರರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು:

ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಶೀತಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಎರಡು ವಿಧದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ: ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಗಳ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ.

ಬಿಸಿ ಉಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಮಾನವಾಗಿ ಚಹಾ ಮರದೊಂದಿಗೆ ನೀಲಗಿರಿ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್;
• ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀಲಗಿರಿ;
• ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನ ಹನಿಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಹನಿಗಳು;
• ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಬಿಸಿ ಹಬೆಯನ್ನು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಕೆಮ್ಮು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಎರಡೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಅಗತ್ಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಈ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗು.

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:

• ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ - 37-38ºС; ಶೀತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - 40ºС ವರೆಗೆ.
• ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರಿಮಾಣದ ಒಂದು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸೇಜ್ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ಹನಿಗಳು.
• ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೊದಲು ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಕೆಫಿರ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲುಗಾಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಜಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ ಮೂರು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರ್ಗಮಾಟ್ನ ಐದು ಹನಿಗಳು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರಿಮೆಣಸು ಸಾರ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ನ ಎರಡು ಹನಿಗಳು;
• ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನ ಮೂರು ಹನಿಗಳು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾ ಮರ ಅಥವಾ ಥೈಮ್, ಮತ್ತು ಎರಡು "ಕೋನಿಫೆರಸ್" ಹನಿಗಳು - ಪೈನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೂಸ್;
• ಲವಂಗದ ಎರಡು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಋಷಿ, ಚಹಾ ಮರ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ ತಲಾ ಮೂರು ಹನಿಗಳು.