ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಶೀತ - ಆಫ್-ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ - ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗ - ಶೀತ - ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಹೆಸರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ:

• ಗಂಟಲು ಕೆರತ;
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು;
• ಕೆಮ್ಮು;
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್;
• ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಪ್ಪುಗಳು

• ತಾಪಮಾನವು 38º ಅನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ. ಈ ತಾಪಮಾನವು ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶೀತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ತಣ್ಣನೆಯ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗಲೂ, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನೀವು ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ನ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದಂತಹವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋಣ.

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶೀತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬೇಡಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
• ಶೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಶೀತ ಬಂದಾಗ, ಹಸಿವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಎಲೆಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಪಾನೀಯವು ಇರಬೇಕು. ದ್ರವವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು:

• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ;
• ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್;
• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ;
• ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ compote;
• ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲು, ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ನೋವು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು.

ಶೀತದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಶೀತದ ಆರಂಭವನ್ನು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು - ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು. ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ:

• ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ (ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ) ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ.
• ಅಲೋ ರಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಹನಿಗಳನ್ನು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಹನಿಗಳು: ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, 50 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಗ್ರೂಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಗ್ರೂಯಲ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕಲಾಂಚೊ ರಸವು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತದಿಂದ, ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಆಲಿವ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಬರ್ಡಾಕ್) ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಬೇಕು.
• ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಸ್ಟೀಮ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು, ಬಿಸಿ ದ್ರವದ ಧಾರಕದ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಶೀತ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೂಲ ಬೆಳೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಈ ಪಾತ್ರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶೀತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದು, ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲು.

ಉಜ್ಜುವುದು

ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶೀತದಿಂದ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಎದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1 ಚಮಚ ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಹ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ. ಅಂತಹ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೇನು. ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 40º ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡದಂತೆ, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವೇ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಮೇಲಿನ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು 3-4 ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳು

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ. ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

• ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕೆಮ್ಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಓರೆಗಾನೊ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್, ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್, ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್, ಥೈಮ್, ಪುದೀನವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ಗಾಜಿನನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ರಸವು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ವಾಸಿಮಾಡುವ ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಪುದೀನ ಪಾನೀಯವು ಗಂಟಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು

ಹಾಟ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ಬಹುಶಃ ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾದ ನೀರಿನ ಮಡಕೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಸಾಧನ. ಅಂತಹ ಸಾಧನಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ನೀಲಗಿರಿ, ಪುದೀನ, ಜುನಿಪರ್ ಅಥವಾ ಪೈನ್‌ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಧಾರಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಫವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು, ಥೈಮ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶೀತಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಯ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ (ಮುಂದೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು), ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಿದೆ

ಶಾಖವು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಫಾರ್ಮಸಿ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು? ದಪ್ಪವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದರಿಂದ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಿ.

ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪದರವು ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು; ಎರಡನೆಯ ಪದರವು ಚರ್ಮಕಾಗದ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಮ್, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ (ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿ).

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ತುರಿದ ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ, 5: 3: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ.

ಗಂಟಲು ಕೆರತ

ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಚಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ - ಕೆಮ್ಮು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಕ್ಷಣವೇ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಏನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು?

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ - ಗಾರ್ಗ್ಲ್. ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನಿಂದ ಗರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ, ತಕ್ಷಣ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 1 ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅಯೋಡಿನ್ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆಯೇ ಶೀತದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಬೀಜಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ಶುಂಠಿ ಬೇರು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಕಿವಿ, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ - ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಶೀತಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
• ಕರಂಟ್್ಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿಗಳು ಶೀತಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜ್ಞಾನ ಶಕ್ತಿ. ಔಷಧಾಲಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಶೀತಗಳೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಯುದ್ಧದಿಂದ ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ತದನಂತರ ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೂ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಾರುವುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. (ಮನೆಯಲ್ಲಿ) ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ...

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶೀತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ವೈರಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ವೈರಲ್ ಸೋಲು

ವೈರಸ್ಗಳ ಗುಣಾಕಾರದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತವು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹನಿಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ? ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ: ಮಾತ್ರೆಗಳು "ಎರ್ಗೋಫೆರಾನ್" ಮತ್ತು "ಅನಾಫೆರಾನ್", "ರೀಫೆರಾನ್" ಮತ್ತು "ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್" ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪುಡಿಗಳು, ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು "ಕಿಪ್ಫೆರಾನ್" ಮತ್ತು "ಜೆನ್ಫೆರಾನ್". ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸಿಲೊಕೊಕಿನಮ್, ಆರ್ಬಿಡಾಲ್, ಐಸೊಪ್ರಿನೊಸಿನ್ ಮುಂತಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧಗಳು ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಆಡಳಿತದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪತ್ತೆಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಗಂಟಲಕುಳಿ, ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಫ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶೀತದ ಸೋಂಕು ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಔಷಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ "ಸಮ್ಮಾಮೆಡ್", "ಅಮೋಕ್ಸಿಕ್ಲಾವ್", "ಬೈಸೆಪ್ಟಾಲ್", "ಮ್ಯಾಕ್ರೋಪೆನ್" ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವು ಸೇರಿವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂರನೇ ದಿನದಂದು ಬರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಯ್ದ ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬೇರೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಔಷಧಿಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದಾಗಿ. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು "Linex", "Acipol", "Normobakt", "Enterol" ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ

ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಸ್ತುತ, ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು ಟೆರಾಫ್ಲು, ಫೆರ್ವೆಕ್ಸ್, ಕೋಲ್ಡಾಕ್ಟ್, ಮುಂತಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ "ನ್ಯೂರೋಫೆನ್", "ಐಬುಫೆನ್" ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವು ಸೇರಿವೆ. ಅವರು ಅಮಾನತು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ನಿಮೆಸುಲೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ "ನೈಸ್" ಮತ್ತು "ನಿಮುಲಿಡ್" ಸೇರಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮಾರ್ಕ್ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರು 38.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಾಪಮಾನದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 37.5 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಮಗುವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೋರಾಟ

ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ, ಶೀತದಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯ ದ್ರವದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲು ನೀವು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪಿರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಕುಹರದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಕ್ವಾಲರ್, ಅಕ್ವಾಮರಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲೈನ್ ಬಳಸಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ "ಪಿನೋಸೋಲ್". ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶೀತವು ವೈರಲ್ ಮೂಲದದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ Irs-19, Derinat, Grippferon, ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅನೇಕ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐಸೊಫ್ರಾ, ಪಾಲಿಡೆಕ್ಸ್, ಪ್ರೊಟಾರ್ಗೋಲ್ ಅಥವಾ ಸಿಯಾಲರ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರತಿ ಆಡಳಿತದ ಮೊದಲು, ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸತ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು? ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಟಲಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಯಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಂಟಲಿನ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಪ್ರೇಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪವೆಂದರೆ ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ "ಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಪ್ಟ್" ಅಥವಾ "ಲುಗೋಲ್" ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಟಾಂಟಮ್ ವರ್ಡೆ", "ಇಂಗಲಿಪ್ಟ್", "ಕಮೆಟನ್", "ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನ್" ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಮರುಹೀರಿಕೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ "ಸ್ಟಾಪ್ ಆಂಜಿನ್", "ಗ್ಯಾಮಿಡಿನ್", "ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಸಿಲ್ಸ್" ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿ "ಲಿಜೋಬಾಕ್ಟ್" ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮು ನಿಯಂತ್ರಣ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತೇವ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಡಾಕ್ಟರ್ ಮಾಮ್", "ಆಂಬ್ರೋಬೆನ್", "ಸಿನೆಕೋಡ್", "ಗರ್ಬಿಯಾನ್", "ಕೋಡೆಲಾಕ್" ಮತ್ತು ಅನೇಕರು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಬೆರೊಡುಯಲ್, ಪುಲ್ಮಿಕಾರ್ಟ್, ಲಝೋಲ್ವನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲೈನ್. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಅದನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಔಷಧವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? sorbents ಬಳಸಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ sorbents ಪೈಕಿ, Enterosgel, Polysorb, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, Smecta ಮತ್ತು ಇತರರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ಸಮೃದ್ಧ ಪಾನೀಯ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ, ಮಗುವಿಗೆ 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇದ್ದರೆ, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು? ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಲದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೀತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಹಸಿವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರವವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅವನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅವನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು? ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

• ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ, ನೀವು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದರಿಂದ ಒಂದರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಾಲನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಸಲೈನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ.
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಕಷಾಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಹಾವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ.
• ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳು, ಜಾಡಿಗಳು, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ತಾಪನದಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಾಪಮಾನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಥೈಮ್, ಋಷಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೊಂದು ವೈರಸ್. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸ್ಥಳೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಜೊವಿರಾಕ್ಸ್, ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್, ವೈಫೆರಾನ್.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಒಣಗಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತೀರ್ಮಾನ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಮುಖರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ!

ಶೀತಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಬಹುದು.

ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಸ್ವತಃ ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಶೀತ ಎಂದರೇನು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ರೋಗದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಮಯೋಚಿತ ಪತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ತಲೆ, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಶೀತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು:

• ORZ ಅಥವಾ.

ರೋಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀರಿನ ವಿಧಾನಗಳು

ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಶರತ್ಕಾಲ-ವಸಂತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶಿಖರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು;
• ಗಂಟಲು ಕೆರತ;
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಜ್ವರ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು;
• ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು;
• ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಸಣ್ಣ ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್ (40-42 ಡಿಗ್ರಿ) ಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪಾಗಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ, ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಟೆರ್ರಿ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶೀತದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎದೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಬಲವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉಪ್ಪು, ಮೇಲಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಸುರಿಯಬೇಕು. ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್, ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶೀತವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 38.5 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

1. . ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು (2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.
2. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾಳೆ ಹುಲ್ಲು (20 ಗ್ರಾಂ), ಲಿಂಡೆನ್ (25 ಗ್ರಾಂ), ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ತಲಾ 10 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಕಷಾಯ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಾರದು.
4. ಅರಣ್ಯ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ. ಇದು ಜ್ವರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
5. ಪಾಪ್ಲರ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ಅವರಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ತುಂಡು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಜ್ವರನಿವಾರಕವೂ ಆಗಿದೆ.
6. ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೂವುಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ರೂ (200 ಮಿಲಿ). ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಂತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಳೆಯ ಜಾನಪದ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖನಿಜ ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರು (ಬೋರ್ಜೋಮಿ) ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಸೋಡಾ ಇನ್ಹಲೇಷನ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 5 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ, 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಶೀತದೊಂದಿಗೆಋಷಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಯಾರೋವ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮಡಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ಹಳೆಯದುಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಬಾರಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು.

ಕೆಮ್ಮು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೆಂದರೆ ಋಷಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಋಷಿ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಋಷಿಯ ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕಲೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಗೂಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ, ತಾಪಮಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು () ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು.

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ನೀರಾವರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಂಬೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ, ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಯಾದ ಹಾಲಿಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಹೀರಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಊಟದ ನಂತರ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ತಲಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಅಯೋಡಿನ್ (2 ಹನಿಗಳು) ಸೇರಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.
• ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಿ. 1 tbsp. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ಜ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಪ್ರತಿ 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಜೊತೆ ತುರಿದ ಮಾಡಬೇಕು, ರಸ ಹಿಂಡು. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ವಿನೆಗರ್ (ಟೇಬಲ್).
• ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ. ಇವುಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಾಗಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ನ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
• ಫ್ಯೂರಾಸಿಲಿನ್ ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1 ಟನ್ ಫ್ಯೂರಟ್ಸಿಲಿನಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. 200 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.
• ಒಣ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಶೀತದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನಿಂದ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು: ಖನಿಜ, ಸರಳವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ, ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಹನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಹನಿ ಮಾಡಿ.
• ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ (ಡಿಯೋಡರೈಸ್ಡ್) ಎಣ್ಣೆ, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಹೂತುಹಾಕಿ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.
• ತೊಳೆಯುವ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಿ.
• ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಔಷಧಾಲಯ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೂಗಿಗೆ 1 ಹನಿ ಮೆಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ.
• ಅಲೋ ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, 1 ಭಾಗ ರಸ ಮತ್ತು 1 ಭಾಗ ನೀರಿನ ದರದಲ್ಲಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕಿ.
• ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಸೋಡಾ (1.tsp), ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್ನ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 1 tbsp ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನೀರು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ). ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಮೂಗುನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು.

• ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದು. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಉರುಳಿಸಬಾರದು.
• ಕೆಮ್ಮು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಮ್ಮು 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು. ಇದು ಕಫವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಶೀತದ ಅವಧಿಗೆ, ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ (ಹೃದಯಶಾಸ್ತ್ರ). ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವೈದ್ಯರು. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಅಕಾಡೆಮಿಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು (ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ), ಆಕೆಯ ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವಿದೆ. .

ಶೀತವು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧ ಔಷಧಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀತದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶರತ್ಕಾಲ, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಯಮದಂತೆ ಶೀತವು ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ಶೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳುಹೆಚ್ಚಳ, ಮತ್ತು ಅವರು ಜ್ವರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶೀತದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಗಂಟಲು ಕೆರತ;
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು;
• ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್;
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು;
• ಕೆಮ್ಮು;
• ತಲೆನೋವು;
• ಆಲಸ್ಯ;
• ಆಯಾಸ;
• ತೂಕಡಿಕೆ.

ಶೀತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಶೀತ -ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳ ದಾಳಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ತಲೆ, ಕೆಮ್ಮು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು.

ಶೀತವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು (ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

ಬಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ದಾಳಿ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು.ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕಿನ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿರಪ್, ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (2 ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ).

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮನುಕಾ ಜೇನು,ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 40 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ (ಆದರೂ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ).

ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಗಿದೆ.ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಮೇಲಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೈನ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್) ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡದಿದ್ದರೆ, ಅವು ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಫ್ಲೂ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಅದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ತೊಡಕುಗಳು.

• ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ -

ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ವಿಡಿಯೋ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರು ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು - ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ.

ವಿವಿಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಈಗ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ;
• ನರಮಂಡಲದ;
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಹಾನಿ;

ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ, ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕಡ್ಡಾಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವರ್ಷದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು, ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ, ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಗಮನ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಡೆಗಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರೆತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಅಥವಾ ಆ, ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಸ್ವಯಂ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಔಷಧಿಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.