ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

• ಮನೆ

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಮೊಡವೆ ಎಂದರೇನು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೊಡವೆ ಎಂದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸಲಾಗದವರಾಗುತ್ತೀರಿ!

ಮೊಡವೆ ಕಾರಣಗಳು

1. ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಉರಿಯುತ್ತವೆ.
3. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ನಿಂದನೆ.
4. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
5. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ).
6. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನ ರೋಗಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ಪರ್ವತದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
7. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ; ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
8. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ.
9. ಒತ್ತಡ.
10. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ.
11. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
12. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಮಾನ್ಯತೆ. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ; ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಫೋಟೋಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
13. ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ.
14. ಗಾಳಿ - ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
15. ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
16. ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ.
17. ಆನುವಂಶಿಕತೆ - ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ವಿಧಗಳು

• ಮೊಡವೆ. ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್. ಕೆಂಪು-ಕಾಣುವ ಮೊಡವೆಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪುರುಲೆಂಟ್ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಮೊಡವೆಗಳು.
• ಕೆಂಪುಮೊಡವೆ. ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ; ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಮಹಿಳೆಯ ಬೆನ್ನಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ತೆರೆದ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಪ್ಪಸ ಅಥವಾ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 10-20 ಮೊಡವೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ "ರೆಜಿಮೆಂಟ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗಂಟ್ಸೊವ್ಕಾ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ದ್ರಾವಣವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಈಜಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಪಾಯಿಂಟ್‌ವೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒರೆಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನ. ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್.ಪ್ರತಿ ಮೊಡವೆಗೆ 3% ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ. ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸೋಡಾ ಮುಖವಾಡ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಬೆ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೀವೇ ನಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಕೋಲಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ!ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ "ಪಕ್ವವಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ನಂತರ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆ. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಣ್ಣಿನ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು ಕರಗಿದಾಗ, ಹೀಲಿಂಗ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಲಗು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್.ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ. ಕೆಲವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಹೀಗೆ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

ಯಾವುದೇ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳಿವೆಯೇ;
ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ (ಖಿನ್ನತೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ);
ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿವೆಯೇ (ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು);
ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ;
ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್‌ಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು "ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ". ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
3. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.

ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ; ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅನೇಕವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು:

• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ;
• ಲೇಸರ್;
• ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು;
• ನಿರ್ವಾತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು;
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು - ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ - 15 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಐಸ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒರೆಸಲು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಸತು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಮುಲಾಮುಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮವು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅಜೆಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ ಮೊಡವೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುಂದರವಾದ ಕಂಠರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಆನಂದವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ) ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ). ಈ ಅಸಹ್ಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸರಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು (ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೊಳಕು) ನೀರು ಹೇಗೆ ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ಸರಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಒರಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಅಪರಾಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ

ಜಿಡ್ಡಿನ ದೇಹ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಅಯ್ಯೋ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆನೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ರಾಶ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಒಗೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೂರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು: ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು! ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಮೊಡವೆ ಇರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಅಮೇಧ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಮುಖದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ "ಥರ್ಮೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್" ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಈ ಲೋಷನ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಮತ್ತೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ!

ಸ್ಕ್ರಬ್

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗಮನ! ತಾಜಾ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊಡವೆ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದರೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಬೆನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ "ESTELAB" ಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ-ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್

ಹಿಂಭಾಗದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ / ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

- ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು / ಇತರ ಜನರ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ (ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್, ಸ್ನಾನದ ಸ್ಪಾಂಜ್, ಇತ್ಯಾದಿ);

- ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವ - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ).

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರ್ದ್ರತೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;

- ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ - ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆ (ಅಪರೂಪದ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ).

ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

- ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ (ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನ), ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;

- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲನ (ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ);

- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;

- ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗ;

- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ;

- ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ;

- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;

- ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ;

- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ).

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು:

ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

- ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ("ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ);

- ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪರಿಚಯ);

- ಮೆಸೊಥೆರಪಿ (ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ - ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮೈಕ್ರೊಡೋಸ್ಗಳ ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್ ಅಥವಾ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಡಳಿತ);

- ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಥೆರಪಿ (ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಅಭಿದಮನಿ ಆಡಳಿತ).

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ. ಸರಿ, ನಂತರ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ದದ್ದುಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾದಾಗ ನಾವು ಆ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ:

1. ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡನೇ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
2. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉಡುಪು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಥರ್ಮೋಸ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ವಾತಾಯನದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ.
3. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು. ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬೆವರುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಕೂದಲು ಕೆಳಗೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
5. ತಪ್ಪು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಭಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ರಾಶ್ಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಡವೆಗಳು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಆಸನವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ).

ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ:

1. ಆನುವಂಶಿಕ. ಮೊಡವೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಲೂ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
3. ಒತ್ತಡ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ನೇರವಾಗಿ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. ಸಂದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ನೀವು ಅವರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು) ಮತ್ತು ಹಾಲು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೊಡವೆ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಆಹಾರವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
6. ಗುಪ್ತ ರೋಗಗಳು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (), ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್), ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ರಾಶ್ ಆಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ರಾಶ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಕು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಏನಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಸ ದೇಹ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಅಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆಮೊದಲು ಮಾಡಿ.

1. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ಕಡ್ಡಾಯ - ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ನಂತರ. ನೀವು ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಶವರ್‌ಗೆ ಓಡಿ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒರೆಸಿ.

2. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು - ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ.

3. ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹೋಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬಹುದು.

4. ಜಿಡ್ಡಿನ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಇದರಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಗುರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

5. ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ನೀವು ಬಿಸಿ ಮಿನಿಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಓಡುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ ಚೇಂಜ್, ಟೀ ಶರ್ಟ್, ಶರ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಬೆವರಿದ ತಕ್ಷಣ ಚೇಂಜ್ ಮಾಡಿ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ, ಹೊಸ ಮೊಡವೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

6. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್‌ನ ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ... ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ.

8. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

9. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ

ಇದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಕಡಿಮೆ ಮೊಡವೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವೇ?

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬಹುಶಃ ರಾಶ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ (ಐಚ್ಛಿಕ - ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್). ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮೊಡವೆ: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಅದು ಏನು:

1. ಹೀಲಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
2. ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ), ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೋನ್ (ವಿಟಮಿನ್ A ಯ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪ) ಆಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ!
3. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೀವ್ರತೆಯ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಒಳಚರಂಡಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಅವರು ಚೀಲಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧವಾದ ರಚನೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ: ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಭುಜದ ಮೊಡವೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಂಗಸರು ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಸ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು; ದದ್ದುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಟೆಲ್ಟೇಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಭುಜಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?

• ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು - ಶವರ್ ಜೆಲ್, ಸೋಪ್, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು - ಅಲರ್ಜಿಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೌಸ್‌ಗಳು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧರಿಸಲು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುವ ಜೀವಾಣುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಇದು ಪಪೂಲ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅನುಬಂಧಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ, ಪಿತ್ತರಸ, ಸಕ್ಕರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಲೆಗಳು, ವೆನ್, ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ತನಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, 50 ಮಿಲಿ ಶಾಂಪೂ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮುಳುಗಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ವಾರಗಳು, ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಬಿಳಿ, ಹಸಿರು, ಕೆಂಪು, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ.

• ನೀರಿನಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಚಮಚ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ 25 ಮಿಲಿ.
• ಭುಜಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಂಬೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ನೀರನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು: ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಪುದೀನ, 2: 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಾ ಲೋಷನ್ಗಳು

50 ಗ್ರಾಂ ಕರಗಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ತರಹದ ತನಕ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಪ್ರತಿ ಮೊಡವೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ - 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು

• ಬ್ರೂ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ ಬೇರುಗಳು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ತಳಿ, ಸಾರು ಒಂದು ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• 50 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಕಾಂಡಗಳು, ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು. ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ; ದ್ರವವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ 1 ಲೀಟರ್ಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸಾರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವೇ ಒರೆಸಬೇಡಿ, ಚರ್ಮವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
• ಭೂತಾಳೆ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, 200 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯಿರಿ. ವೋಡ್ಕಾ. 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಟಿಂಚರ್ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವೈದ್ಯರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ: ಮಗುವಿನ ಸೋಪ್, ಮೃದುವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಗೆ ಬದಲಿಸಿ, ಹಾರ್ಡ್ ವಾಶ್ಕ್ಲೋತ್ಸ್ ಅಲ್ಲ.
• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನೋವಿನ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಝಿನೆರಿಟ್, ಸ್ಕಿನೋರೆನ್, ಬಾಜಿರಾನ್.
• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೀಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಡವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯ:

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂಭಾಗದ ಚರ್ಮವು ಮುಖಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಅವಧಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಮೊಡವೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ:

• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು B, A ಮತ್ತು E. ಅವರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ.ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸ.ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು "ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು" (ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕ್ಲಂಪ್ಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ,ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೆವರುವುದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದುಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಧಾನಗಳು

• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು (ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ) ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ (ಸೋಪ್, ಶಾಂಪೂ, ಸ್ಕ್ರಬ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಶವರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂಪೂ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಾಶ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲಿ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಅತ್ಯಂತ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು (ಅದು ತಿಳಿ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೆಲಾಂಡೈನ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ) ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (70%) ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾರ್ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ರಾಶ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು; ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೊಡವೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗಾಯ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 20 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಬೋರಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಮದ್ಯದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೆವೊಮೆಸಿಥಿನ್ನ 2-3 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಸಿ ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಖನಿಜಾಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಬೆನ್ನಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: