ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ. ಕೂದಲು ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ? ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಇಂದು, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನನ್ನ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ: ಕೊಳಕು, ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳು, ಧೂಳು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಕಠಿಣ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೆತ್ತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಕೊಬ್ಬಿನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ (ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸ್ಥಾನ, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ)
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಆರೈಕೆ
• ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಸೆಬೊರಿಯಾ
• ಶಾಖ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ
• ಒಣ ಗಾಳಿ

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕೂದಲು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ 2-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲು ಸುಂದರ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣ, ದೊಡ್ಡ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಸೆಬೊರಿಯಾ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಬಯಕೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಆರೈಕೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು (ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ)
2. ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್
3. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
4. ಉದ್ದ ಕೂದಲು (ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು)
5. ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಐರನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
6. ಲೋಹದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು: ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು, ಬಾಬಿ ಪಿನ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
7. ತಲೆ ಮಸಾಜ್
8. ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ನ ಸಂಪರ್ಕ
9. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಆರೈಕೆ
10. ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ
11. ಪೆರ್ಮ್

ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಕಣಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಕೊಳಕು ಬ್ರಷ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಹಳೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದು

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಕಾಳಜಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲ್ಲ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಘಟಕಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಎರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

1. ಶುದ್ಧೀಕರಣ
2. ಜಲಸಂಚಯನ

ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳು, ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೊರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂಪೂ ಶೇಷವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾರವಾದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಶಾಂಪೂ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಶಾಂಪೂವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ, ಈ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಂಪೂ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಹರಿಯುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಗಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿರಬಹುದು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹರ್ಬಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ತೊಳೆಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಕೂದಲು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಈ ದ್ರಾವಣವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಕಷಾಯವು ತೊಳೆಯಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸದೆಯೇ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಂಪೂ

ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಂತೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಪ್ಯಾರಬೆನ್ಗಳು, ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಜೆಟ್ ಶಾಂಪೂ ಸಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ?

ಶಾಂಪೂ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿರಬೇಕು (ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ ಒಣಗಿದ್ದರೆ). ಶುಷ್ಕ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಿಡ್ಡಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಂಪೂ ಬಣ್ಣವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಕಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆತ್ತಿಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಸೆನೋಸಿಸ್ನ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆತ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಪ್ರತಿ 1-2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು

ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಆಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ನೀವು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಶಾಂಪೂಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಟಾಲ್ಕ್, ಪುಡಿ, ಪುಡಿ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಕೂದಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಣೆಯ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಲಾಮು, ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು 2 ರಲ್ಲಿ 1 ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಇರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ: ಪೊದೆಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಅನೇಕ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೈಲಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಿಡ್ಡಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ತೈಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಈ ನಂಬಿಕೆ ನಿಜವಾಗಬಹುದು.

ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿವೆ. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಲೌಕಿಕವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತೈಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಕಲಿ ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಹೊಕ್ಕು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉತ್ತಮ ತೈಲ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಕಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೋಪಿ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಮುಲಾಮುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ತೈಲ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಹಕ ತೈಲಗಳು ಎಲ್ಲಾ ತೈಲ ಮುಖವಾಡಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಅರ್ಗಾನ್, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ, ಆವಕಾಡೊ, ಎಳ್ಳು, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕುಸುಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು, ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಲ್. ಮೆತ್ತಗಿನ ತನಕ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ 1 ಮೊಟ್ಟೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2-3 ಹನಿಗಳು. ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಧರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ! ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ಮುಖವಾಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೆತ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕೂದಲು ಮುಲಾಮು
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ನೀವು ಚಹಾ ಮರ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು) - 2 ಹನಿಗಳು.
• ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು (ಮೇಲಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು) - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3-6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಾಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ 3 ಕೊಪೆಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಲೈಫ್‌ಹ್ಯಾಕ್.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಹದಿಹರೆಯದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. 11-12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಅವರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಇಡೀ ಮಾನವ ಚರ್ಮವು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ.ಕೊಬ್ಬು ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣವು ಮುಖವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತಲೆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಕಾರ್ಯಗಳು:

• ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸುವುದು;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಲೆಯ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ, ಕವಲೊಡೆದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಸ್ರವಿಸುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಸಿಬಮ್"ಆದರೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ - "ಸಲೋ"ಅಥವಾ "ಕೊಬ್ಬು".ಇದು ಅನೇಕ ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೆಬೊರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ವಿಪರೀತವಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ವಿಪರೀತ. ಎರಡೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಅತಿಯಾದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಸಮತೋಲನ ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ (ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ);
• ವಯಸ್ಸು;
• ನಿವಾಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಹವಾಮಾನ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ);
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ;
• ಈ ರೀತಿಯ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ರಹಸ್ಯ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಅಶುದ್ಧ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ, ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಇಂದು, ಔಷಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಅವಲಂಬನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. . ಇದು ಈಗ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು) ತಿರುಗಬಹುದು ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಜವಾದವುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು);
• ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ);
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಜ್ಞ. ಆದರೆ "ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್" ನಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಹತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ಟ್ರೈಕೋಸ್ಕೋಪಿ;
• ಟ್ರೈಕೊಫೋಟೋಗ್ರಾಮ್.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟ್ರೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನ ತೀರ್ಮಾನವು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುನ್ನರಿವು ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಬಣ್ಣ ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಅನುಚಿತ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲದ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೈಪರ್ಫಂಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.

ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಗಾರ್ನಿಯರ್ ಮತ್ತು ಲೋರಿಯಲ್ (ಗಾರ್ನಿಯರ್‌ನಂತೆಯೇ) ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ.

ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ತೀರ್ಮಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನೆತ್ತಿಯ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೆತ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಕೊಬ್ಬಿನ ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ರಚನೆಯ ಅಕಾಲಿಕ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ದುರ್ಬಲತೆ). ಆದರೆ ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ. ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಬಳಕೆಯು ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ತಾಹೆ ವಾಲ್ಯೂಮ್, ಲಾ ಬಯೋಸ್ಟೆಟಿಕ್, ಲೆಬೆಲ್, ಜಾನ್ ಫ್ರೀಡಾ 7 ದಿನದ ಪರಿಮಾಣ. ತೆಳುವಾದವುಗಳು ನೋಟದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ (ಬಾಬ್ಸ್) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯು ಅಹಿತಕರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ದೊಗಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಎಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಲೇಪನದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ "ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಒಣ ಸೆಬೊರಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ತಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪರಿಣಾಮವು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿವೆ.

ಒಂದು ಚದರ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಚರ್ಮವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುಮಾರು ನೂರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅನುಪಾತವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಹರಿವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೀಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಋತುಚಕ್ರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೋಷಣೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕವೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಸಿಹಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು, ಪಿಷ್ಟ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತೊಂದು "ಪ್ರಚೋದಕ" ಆಗಿದೆ.

ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಶಾಂಪೂ, ಹೇರಳವಾದ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬಿಸಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು "ರಕ್ಷಿಸಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ - ಕೊಬ್ಬು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಹದಿಹರೆಯದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸು, ಋತುಚಕ್ರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಗೆ ಬಾಹ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ; ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ. ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ ಮತ್ತು ಪಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. "ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು," ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿನೀರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಋಷಿ, ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಡಿಗ್ರೀಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೆತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಡಿಗ್ರೀಸಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಈ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಆದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೊಳೆಯದೆ ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು "ತರಬೇತಿ" ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಳೆಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ಅಲಂಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಣ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುಧಾರಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಪಿಷ್ಟ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಾರ: ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು, ಪಿಷ್ಟ, ಪುಡಿ) ಲಘುವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬಾಚಣಿಗೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹಿಟ್ಟು, ಪುಡಿ), ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಹೊರಹಿಡಿಯಬಹುದು". ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಹೈಕಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ, ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟವು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಲೋಷನ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಅಂತಹ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸದಂತೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೆರೆಸ್ಟೋವಾ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ

ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಮರುಮುದ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲಿಂಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯ ಹೆಮ್ಮೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಯುವತಿಯರು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ "ನಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ" ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು:

• ಹೇರಳವಾದ ದೊಡ್ಡ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು;
• ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ;
• ಫೋಕಲ್ ಬೋಳು;
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೊಳಪು;
• ಮೇದಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮ.

ಇವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು - ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನೆತ್ತಿ ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಕೊಳಕು ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ;
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ.

ರೋಗವು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು: ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನಾನು ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು? ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಟ್ರೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಮುಂತಾದ ವೈದ್ಯರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು: ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು

ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳ ಫೋಸಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಭ್ಯಾಸದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನೀವು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆಗೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಡಯಾನ್ -35 ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ 5 ನೇ ದಿನದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್. ಕೋರ್ಸ್ 1 ವಾರದ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ 3-5 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• "ರೆಟಿನಾಲ್ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್".
• "ಏವಿಟ್".
• "ರೆಟಿನಾಲ್".

ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕೆರಟಿನೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: "ಸುಪ್ರಡಿನ್" ಅಥವಾ "ಒಲಿಗೋವಿಟ್". ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1-1.5 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಂಜಕ, ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಹಾರ

ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್;
• ಸತುವು ಮೂಲವಾಗಿ ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ;
• ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಎಳ್ಳು, ಮಸೂರ, ಬೀನ್ಸ್ - ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಗಂಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ "ನಿಷೇಧಿತ" ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್;
• ಮಿಠಾಯಿ;
• ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು;
• ಮದ್ಯ.

ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ: ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಅದರ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ;
• ಮಣ್ಣಿನ;
• ಪುದೀನಾ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
• ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಸಾರಗಳು.

ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ:

• ಲೋಂಡಾ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಶಾಂಪೂ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಯ್ದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈಕ್ವಿಲಿಬ್ರೆ ಪ್ರೊ-ಟೆಕ್ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• DAVINES ರೀಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜೋರಲ್ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿನ್. ಔಷಧೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೆತ್ತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಲ್ಸೇನಾ 2% ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಯಾವ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಗ್ರೇಟ್ ಬರ್ಡಾಕ್ (ಬರ್ಡಾಕ್)

ಬರ್ಡಾಕ್ ಮೂಲದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಕತ್ತರಿಸಿದ burdock ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 1 ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲು ಬರ್ಡಾಕ್ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಟಲ್

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಗಿಡ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು "ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ:

• 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ.
• ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
• ಟಿಂಚರ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಗಿಡದ ಕಷಾಯವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ನೀವು ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಈರುಳ್ಳಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ನಿಜವಾದ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:

• ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗದವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು;
• ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಿ: 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನಿರಂತರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ. ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು: ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಲಹೆಗಳು: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

• ತೊಳೆಯಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ;
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು "ಮೆದುವಾಗಿ" ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಊಟದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ;
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತೊಳೆದರೆ ನೆತ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ: ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು "ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ", ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಗೋರಂಟಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ "ಟ್ರಿಕ್" ಸಹ ಇದೆ. ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಾಂಪೂ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು: ಇದು ಶುದ್ಧ ಕೂದಲಿನ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವು ಎಷ್ಟು "ಕಷ್ಟ" ಆಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ "ಜೊತೆಯಾಗಬಹುದು". ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಉದುರುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಸಾಧ್ಯ).

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಪೂರ್ಣ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೂದಲುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವರು ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಗಂಭೀರವಾದ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದು ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಇದು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಬ್ಬರಿಗೆ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಒತ್ತಡವು ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಲಯವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
5. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗ, ಯಕೃತ್ತು.
6. ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಅಧಿಕವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
7. ಸೆಬೊರಿಯಾ ಇತರ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಸೆಬೊರಿಯಾವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.

ಮೊದಲ ಮೂರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ತಕ್ಷಣದ ತಜ್ಞರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚೆಯೇ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು;
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಚರ್ಮ;
• ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ;
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೇರಳವಾಗಿ;
• ಬೋಳು.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಸಮಯದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಬೋಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು: ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಕಾರಣ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಕೂದಲು ತಜ್ಞರಾಗಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾನಲ್ ಸೈನುಟಿಸ್ ಅದರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಹ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೊಳಕು ತಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಂಭವದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೀಣತೆ ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದೇ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು: ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ, ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸದ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಾರವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಇದು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರು ಹೇಗೆ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಸಬೇಕು.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ರೇಖೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು. ಸಮೂಹ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ಯಾರಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಎಲ್ಎಸ್ ಕೂಡ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಳಕು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ನೆತ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಲೀನ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಕೊಲೆಯಂತೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗೋರಂಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಣ್ಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಣಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಲು ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಈ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಯವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಹಾದುಹೋಗದಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಳೆದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಾಚಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೈಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಾಚಣಿಗೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 1 ಚಮಚ ಒಣ ಸಾಸಿವೆ, 4 ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣ, ½ ಚಮಚ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ, 10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರೈ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೈ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಶೋಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೆನೆ ತನಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.