ಕಲ್ಪನೆಗೆ ದಿನದ ಯಾವ ಸಮಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ

ಮಾಹಿತಿಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನವೀಕರಣವು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಹೊಸ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಲು, ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅವರ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳ ನಿಖರವಾದ ಜ್ಞಾನ.
2. ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆ. ಫಲೀಕರಣವು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ.

ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳು

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಜೀವಕೋಶವು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಮಾಹಿತಿಪ್ರಸ್ತುತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮತ್ತು ಮಾಪನ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ (ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳ) ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ 1-2 ದಿನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ 14 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಈ ದಿನವೇ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಎಳೆಯುವ ನೋವು, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತಾಪಮಾನ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನ

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನವು ಶಾರೀರಿಕ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ತಾಪಮಾನವು 1-1.5 ° C ಯಿಂದ ಏರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ

ಈ ವಿಭಾಗವು ಕೆಲವು ಋತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
• ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವಿಲ್ಲದೆ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ (ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ವಸಂತ

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಶೀತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ - ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ವಸ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ;
• ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಜ್ಞರು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಂದ) ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಸಿಗೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಮೀಸಲು ಕಳೆದ ಚಳಿಗಾಲದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನವು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ನಡಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಅದರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ರಿಕೆಟ್ಸ್).

ಶರತ್ಕಾಲ

ಮಾಹಿತಿಶರತ್ಕಾಲವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರೂಪದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ:ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲವು ಮುಂದಿದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೀಸಲು ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಮಹಿಳೆಯ 12-16 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರ ಜೋಕ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದೊಂದಿಗೆ, ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಮದುವೆಯ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಏಕೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ? ಕೆಲವರು ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ತಮಗೆ ಯಾರನ್ನು ಬೇಕು ಎಂದು ಷರತ್ತು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ: ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದಾಗ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಪವಾಡದಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವತಿಯು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು?

ವೈದ್ಯರಿಗೆ - ಒಟ್ಟಿಗೆ!

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ನೋಂದಾವಣೆ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ — ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ - ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ) - ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಆರು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅರ್ಧ ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಬಲಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹವು ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಸಹ ಸಿದ್ಧವಾಗಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ೀಕರಣ - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ!

ದಂಪತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಒಂದೇ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಸಿ; ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.

ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ: ಏಕೆ?

ಅದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ ಔಷಧಗಳು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದನ್ನು "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಟಮಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀರ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪೀಫೊಲ್ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಮಹಿಳಾ ವಿಟಮಿನ್" ಇ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವೀರ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸತುವು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಿ 6 - ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಬಿ 1 ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗೆ ಒಯ್ಯುವ ತಾಯಿಯ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಬಲವಾದ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

• ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
• ಯೋನಿ
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್
• ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
• ಜಾನಪದ

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗ. ಇದು ಮಹಿಳಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗುದನಾಳ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 36.6 ° ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಇದು 37 ° ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - 37.2 ° ವರೆಗೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮೌಲ್ಯದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಮಾಪನ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. (ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು 28 ದಿನಗಳು). ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದಾಗ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ತಕ್ಷಣ - ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿದೆ - 37 ° ತೋರಿಸಿದೆ, ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಚಕ್ರವನ್ನು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 6 ನೇ - 7 ನೇ - 8 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. (ಯಾವುದೇ ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು 14 ದಿನಗಳು). ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - 20-22 ನೇ ದಿನದಂದು. ಮತ್ತು 10 ನೇ ಮತ್ತು 17-18 ರಂದು ಅಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಚಕ್ರಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಮೊಟ್ಟೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ.

ಯೋನಿ ಮಾರ್ಗ

ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕೋಳಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯು ಅಷ್ಟೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಉಬ್ಬಿದ ಎದೆ. ಅಂಡಾಶಯವು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಕಡೆಯಿಂದ. ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯೇ ಸಂತಾನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಅಂಡಾಶಯದ ಪಕ್ವತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಋತುಚಕ್ರದ 8 ನೇ-10 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕವು 1.8-2.4 ಸೆಂ.ಮೀ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಆದರೆ ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆಯು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಖಾತರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಛಿದ್ರವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಚೀಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೋಶಕದ ಛಿದ್ರವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡ ಕೋಶಕದಿಂದ ದ್ರವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂನ ರಚನೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮ್ಮಂದಿರು ಗಮನಿಸಿ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ನನಗೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...

ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ

ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಎರಡೂ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮರುದಿನ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಣ್ಣ ಜೀವನದ ಪವಾಡವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ!

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಳದ ತಾಪಮಾನ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು http://mypreg.ru/index.php?mod=calczachatiya ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕ, ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯುವ ಪೋಷಕರು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಮಹಿಳೆ 24 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಕೊನೆಯ ಅವಧಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1 ಆಗಿತ್ತು. ನಾವು 3 ವಸಾಹತು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ಅಕ್ಟೋಬರ್, ನವೆಂಬರ್ ಮತ್ತು ಡಿಸೆಂಬರ್.

ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು:ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9 ರಿಂದ 17 ರವರೆಗೆ, ನವೆಂಬರ್ 2 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ, ನವೆಂಬರ್ 26 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 4 ರವರೆಗೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ 14 ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು 28 ದಿನಗಳ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಳೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂತೋಷಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು: 13 ರಿಂದ 15 ರವರೆಗೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಲ್ಲಾಗಲಿ, ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಲ್ಲಾಗಲಿ, ಅಥವಾ ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ?

ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಯಾರು ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗ. ಅಜ್ಜಿಯರು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೋನ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹುಡುಗನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ದುಂಡಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಡುಗಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕು.

ಈಗ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಾವುದೇ ಅಜ್ಜಿ "ನೋಡುತ್ತದೆ" ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ಅಡಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬರುವ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ, ನನಗೆ ಹುಡುಗಿ ಬೇಕು. ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ವೇಳೆ - ಒಂದು ಹುಡುಗ.

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಋಷಿಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಹಲಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವವರು - ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಪುರಾಣಗಳು, ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ: 63 ಮಿಥ್ಸ್ -

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು ಜೀವನದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ 8 ಸಲಹೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ 10 ತಪ್ಪುಗಳು

ನೀವು ಏಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. . ಪಾಲಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ (ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಔಷಧಿಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಅಂಶಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ.

ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಭೌಗೋಳಿಕ ವಲಯದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳಿಂದಾಗಿ ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ "ಋತುಗಳ ಪ್ರಕಾರ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಚಳಿಗಾಲ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಚಳಿಗಾಲದ-ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ (ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿರುವುದರಿಂದ), ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಶಿಖರಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು "ಶೇಖರಿಸುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಭವಿಷ್ಯದ ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಧಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದ ಮೂಲಕ ಬಹುತೇಕ ಸೂರ್ಯನಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುಂಡಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಧರಿಸಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವಾಗ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಸಂತ

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ವಸಂತ-ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತಾಳೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
• ಹಿಮ ಮತ್ತು ಶೀತ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಎರಡನೇ ಉತ್ತುಂಗ.

ಆದರೆ ವಸಂತ-ಬೇಸಿಗೆಯು ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ “ಪ್ರೀತಿಯ ಋತು”, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನ, ಕಡಿಮೆ ವಾತಾವರಣದ ಆರ್ದ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಾತ್ರ ದುಂಡಾದ ಆಕಾರಗಳಿಗೆ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಸಹ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶೀತ ಮತ್ತು ಹಿಮಭರಿತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಶೀತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು; ರಸ್ತೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ರಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಬೇಸಿಗೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಬೇಸಿಗೆ-ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸಂತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತಹ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯು ಗರಿಷ್ಠ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರೂಪಾಂತರದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ: ತಾಯಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ "ಕಾಲೋಚಿತ" ಆಯಾಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಐಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲಶ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ "ಬೇಸಿಗೆ" ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಪಡೆಯುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು. ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಾರು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲ

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಶರತ್ಕಾಲದ-ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಯ್ಯೋ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು SARS ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಮೊದಲ ಉತ್ತುಂಗವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೋಟೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ - ತೀವ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಶೀಯ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವಾಗ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು "ಸಹಾಯ". ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ (ಯಶಸ್ವಿ ಬೇರಿಂಗ್), ಚಳಿಗಾಲದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಆಗಸ್ಟ್, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್, ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿದಿರುವುದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸಮಯ ಮಾರ್ಚ್, ಏಪ್ರಿಲ್, ಮೇ.

ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ "ನಿಯಮಗಳು" ಸಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ! ವಿವಿಧ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು! ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮಕ್ಕಳು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಮದುವೆಯ ಸಮಯ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿತ್ತು. ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರಕಾರ್ಯದ ಋತುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿತ್ತು.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ರೈತರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೇ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ದುಡಿದು ಕಲಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಆದರೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು), ಆರೋಗ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆ.
2. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯ.
3. ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ.
4. ಉಳಿದವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ.

ಮೈನಸಸ್

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಫ್ಲೂ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಭವನೀಯತೆ (ಐಸ್, ಸ್ಲಶ್). ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು.
2. ಹೆರಿಗೆಯು ದೇಹದ ಕಾಲೋಚಿತ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು).
2. ನೀವು ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ವೆಲ್ವೆಟ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು - ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ.
4. ಕಾಲೋಚಿತ ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಮೈನಸಸ್

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ: ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಸಿಗೆ. ಹವಾಮಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ - ಫ್ಯಾನ್ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯು ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಮುಂಜಾನೆ ನಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
3. ದೀರ್ಘ ಹಗಲಿನ ಸಮಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು). ಜನ್ಮ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೈನಸಸ್

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದೇಹವು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.
3. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ - ಇದು ವಾಕಿಂಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ (ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅವನನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ (ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮತ್ತು ಹುಡ್ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ).

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ಪ್ರೀತಿಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅತ್ಯಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆ.
4. ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಹೊರಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ).

ಮೈನಸಸ್

1. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಐಸ್, ಸ್ಲಶ್).
3. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ - ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಆಕ್ಸೊಲಿನಿಕ್ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ.
4. ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಲ್ಲ - ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಹುಡ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

* * *

ಎಲೆನಾ ಅವರು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆಕೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಕೆಗೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮಗು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರಬೇಕಿತ್ತು. ಅವಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ತನ್ನ ಗಂಡನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಹೊರಗೆ ವಸಂತ ಋತುವಿನ ತಡವಾಗಿತ್ತು. ಹಿಮವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕರಗಿತು, ಆದರೆ ಹವಾಮಾನವು ಭಯಾನಕವಾಗಿತ್ತು-ಮಳೆ, ಗಾಳಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಿಮಪಾತ, ಮೋಡ ಕವಿದಿತ್ತು. ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಂತೆಗೀಡಾದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನದ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ಲೆನಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಮಗನು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಹೆಸರಿನ ದಿನದ ಮೊದಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ಏಪ್ರಿಲ್ 20 ರಂದು ಜನಿಸಿದನು. ಈ ಮಹತ್ವದ ದಿನದಂದು, ಸೂರ್ಯನೂ ಸಹ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಂದನು. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿತು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕಿತು. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಮೃದುವಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ದಿನದಂದು, ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲಿವೆ.

ಇಲ್ಯುಷಾ ಜೊತೆ ನಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, - ಯುವ ತಾಯಿ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಮರುದಿನ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಚಿಕ್ಕವರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಹೊರಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಆದರೆ ಮಗು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಯಿತು. ಅವನ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಡೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಡೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಹಿಂತಿರುಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯವು ಅವರಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿತ್ತು - ಆರ್ದ್ರ ಹಿಮ ಬಿದ್ದಿತು. ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯು ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಿತು, ಆದರೆ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿತು. ಅದರ ಗೋಡೆಗಳು ಗಾಳಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೆತ್ತನೆಯವು, ಮತ್ತು ಹುಡ್ ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪೋಷಕರು ತೇವ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಲೆನಾ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು ಆದರೂ ಮಗು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಹಿಮಭರಿತ ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳು ಮುಂದುವರೆಯಿತು, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಲ್ಯುಶಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು

ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸರಾಸರಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಾಸರಿ ಋತುಚಕ್ರವು 28-30 ದಿನಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ 14-15 ನೇ ದಿನದಂದು, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಫಲೀಕರಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 6 ದಿನಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 14-15 ದಿನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲ ದಿನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ 6 ದಿನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀನಾ ಬಾಷ್ಕಿರೋವಾ, "ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ"

ಚರ್ಚೆ

ನಾನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ...
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಲೇಖನವು ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಾದಿಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮದುವೆಯ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಗು ಜನಿಸಿತು .... ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಆಗಸ್ಟ್-ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಈಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು (ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ..) ಹೇಗಾದರೂ ಅದು ಕೈ ಮೀರಿದೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಗುವಿನ ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

"ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ" ಲೇಖನದ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲ ವರ್ಗ - ಸೂಕ್ತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ 4 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ... ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ? ಯೂಲಿಯಾ ಲುಕಿನಾ. ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ. ಮುದ್ರಣ ಆವೃತ್ತಿ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ * * * ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳು ... ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಜನನ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ... ಯಾವಾಗ ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಗು? ಯೂಲಿಯಾ ಲುಕಿನಾ. ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ - ಪಟ್ಟಿ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? ನಾನು ಕ್ರಾಸ್ನೋಗೊರ್ಸ್ಕ್ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದವು 21 ಟ್ರಿ ಆಗಿತ್ತು. ಅದರಲ್ಲಿ...

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ - ಏನು? ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ... ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ... ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ನೀವು ಮನೆಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ...

ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ... ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಯೂಲಿಯಾ ಲುಕಿನಾ. ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ. ಪರ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು), ಆರೋಗ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು? ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ? ಹೆರಿಗೆಯಾದ 4.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದೆ. ಚಕ್ರದ 18-19 ನೇ ದಿನದಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 2 ಅವಧಿಗಳು ಬಂದವು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ. ಆರಂಭಿಕ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯೋಜನೆ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ ಅದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ಹಂತಗಳು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು? ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಇತರ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪವಾಡ, ಒಂದು ಸಂಸ್ಕಾರ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾಗದದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಒಲವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿನಿಂದ 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಜೀವನದ 10 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ, ಬಿ ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನಾನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ: ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಬಂಜೆತನ, ಗರ್ಭಪಾತ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳು. ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ? ಇನ್ನೂ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತಾನೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು 16 ಬಾರಿ ಜನಿಸಿದರು, 7 ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಸಂತೋಷಗಳು, ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು: ಶುದ್ಧ ಆನಂದ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ? ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ. ನಂತರ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ಸಂಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು. ಮುದ್ರಣ ಆವೃತ್ತಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ಸಂಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು. ಈಗ ನೀವು ಓಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೆರಿಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೆರಿಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ನೀಡುವುದು. ಹುಡುಗಿಯರು, ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನನಗೆ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ... * ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳು. ರುಸ್ನಲ್ಲಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಜನಿಸಿದರು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ ...

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ದ್ವಂದ್ವತೆ ಏಕೆ ಇದೆ? ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗೋಣ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ 1-2 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು, ಮೇಲೆ ಬರೆದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ?

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು (ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು, ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳು) ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಾವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶೂನ್ಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲ.

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ "ಸುರಕ್ಷಿತ" ಸಮಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು - ಇದು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

28-30-ದಿನದ ಋತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, 14-15 ನೇ ದಿನದಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಚಲನಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು, ಒತ್ತಡ, ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು, ಕಳೆದ 6-12 ತಿಂಗಳುಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ರಚಿಸಿ. ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತ-ಹಂತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. 6-12 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ;
2. ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ 18 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರವು 25 ದಿನಗಳು. 18 ಅನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಖ್ಯೆ 7 ರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯು ಋತುಚಕ್ರದ 7 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
3. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ 11 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಅವಧಿಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರವು 29 ದಿನಗಳು. 11 ಅನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಖ್ಯೆ 18 ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಋತುಚಕ್ರದ 18 ನೇ ದಿನದಂದು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;

ಈ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು 7 ರಿಂದ 18 ನೇ ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏಕೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಸ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುವುದರಿಂದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಗದಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆಗೆ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ (ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ "ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು" ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು.

ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ವೀರ್ಯವು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತದೆ);
• ರೋಗಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ;
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅವಧಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದೊಂದಿಗೆ (ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆಯಿಂದಾಗಿ).

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ;
• ಒಂದು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಯ ಕಾರಣ;
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ "ಅಪರಾಧಿ" ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಹಜತೆಗಳು.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಯಾವ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯ;
2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;
3. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ;
4. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳು.

1. ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯ

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಿಂದ (ಮುಟ್ಟಿನ 1 ನೇ ದಿನದಿಂದ) ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೋಷಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ (ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ);
• ಅಳತೆಯ ಮೊದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ್ದರೆ;
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ;
• ಮಾಪನಕ್ಕೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು 36.6 ರಿಂದ 36.9 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ ಇದು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. 12-16 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮುಂಬರುವ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 2 ಬಾರ್‌ಗಳಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ-ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH) ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 23-36 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, LH ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತಯಾರಕರು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

3. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ(ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್). ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರ್ಥಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 10 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೋಶಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 18-24 ಮಿಮೀ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕದ ರಚನೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮುರಿಯದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರನು ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೋಶಕವಿಲ್ಲದೆ ಇರುವ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವ.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಪ್ಪವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

4. ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವು 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಗಮನ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವು ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಹೇರಳವಾದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅವರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದವು. 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರದವರೆಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಕ್ರಗಳು. ಅವರು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ರೀಬೂಟ್" ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;