ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ: ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಉಚಿತವಾಗಿ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ, ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಶಾಂತಿ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯೂ ಸಹ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ವೀರ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಗಾತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು IVF ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದರೆ ಕೋಶಕದಿಂದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು. ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ ಫಲೀಕರಣವು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹನ್ನೆರಡು ಬದಲಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 8-10 ಬಾರಿ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೋಷದಿಂದ ಕೂಡ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 3-4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು).
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದರ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ವಿಧಾನ
ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಯಾವ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನ - 14 ದಿನಗಳು = ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಸರಾಸರಿ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು (27 ರಿಂದ 37 ದಿನಗಳವರೆಗೆ) ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 14 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ - ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
28 ದಿನಗಳು - ಚಕ್ರದ ಉದ್ದ
ಒಟ್ಟು: ಮಾರ್ಚ್ 15 ಅಂಡಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ.
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಆವರ್ತಕ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
- ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ, 18 ಅನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಫಲವತ್ತಾದ (ಅನುಕೂಲಕರ) ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಉದ್ದದಿಂದ 11 ಕಳೆಯಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ 50-70% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.
ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ಷರತ್ತಿನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಋತುಚಕ್ರವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅವಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ) ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳುಗಳು.
ಚಕ್ರವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ
ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ
- ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ (ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ನಮೂದಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ (ಗುದದ್ವಾರ) ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ.
ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಪಡೆದ ಡೇಟಾದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ನ ನಿಖರತೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶೇಷ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ಮೌಲ್ಯಗಳ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿತದ ಕರ್ವ್ ಅನ್ನು ನೀವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ 1 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 0.2-0.6 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದಿನ ಮಾಸಿಕ ತಾಪಮಾನದ ಮೊದಲು, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮತ್ತೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೊದಲು ದಾಖಲಾದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡಲು ವಿಳಂಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ LH (ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಶಕ ಕುಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಿಖರತೆಯು 98% ಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ಲಾಲಾರಸ ಅಧ್ಯಯನ: "ಫರ್ನ್" ವಿಧಾನ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ - ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಲಾಲಾರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ (ಉಪ್ಪು) ಮಟ್ಟವು ಬಹುತೇಕ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ನೀವು ಅಂತಹ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಣಗಿದಂತೆ, ಜರೀಗಿಡ ಎಲೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಗಾಜಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂತಹ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಅವು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯು 90 ರಿಂದ 96-97% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ (ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಗ್ರಾಮ್) ಕೋಶಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅವಲೋಕನವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆವರ್ತನವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅವಧಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಐವಿಎಫ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂವೇದಕದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೃತಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಭಾಗ.
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸತತ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು (ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ).
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಏನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು:
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆ;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಉಚಿತ ದ್ರವದ ನೋಟ;
- ಮುಖ್ಯ ಕೋಶಕದ ಗೋಡೆಗಳ ನಾಶ;
- ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂನ ರಚನೆ.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಚಕ್ರದ 6 ನೇ ದಿನದಂದು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕದ ಕುಳಿಯಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಡೆಸಬಾರದು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 100% ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸಣ್ಣ ದೋಷಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ಅಂಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ದೋಷದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ಯೋಜಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಜಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಣು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಲವಾರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅಸ್ಥಿರ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಫಲೀಕರಣದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮಹಿಳೆಯು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ! ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ. ನೀವು ಅದರ ಪದವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನ
ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುದನಾಳದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಎದ್ದೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು 4-5 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಗುದದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಸೈಕಲ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ದಿನ, ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅದು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ, ಪಟ್ಟಿಯ ತುದಿಯನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:
- ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ರೇಖೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಿಂತ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವು ಏರಿಲ್ಲ.
- ಬಣ್ಣಗಳು ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ ಅಥವಾ ನೆರಳು ಕೂಡ ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಫಲವತ್ತಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಅಂದರೆ, ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ನೀವು ಅಂಕಗಣಿತದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಿಂದ, ನೀವು 18 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರದಿಂದ 11 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕೊನೆಯ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, "ಬರ್ಸ್ಟ್ ಬಬಲ್" ಭಾವನೆ ಇರಬಹುದು.
ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ತೀವ್ರ ಬಿಡುಗಡೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ!ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ.
ನಾನು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳು ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಕನಸು, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಂಗ. ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ವೀರ್ಯ ಕೋಶದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದು 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ. ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ ಕೂಡ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ವರ್ಣತಂತುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ:
- XX ಸೆಟ್ - ಹುಡುಗಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ.
- XY ಸೆಟ್ - ಹುಡುಗನ ಜನನ.
ಸಲಹೆ!ರಕ್ತದ ನವೀಕರಣದ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು. ನಾವು ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ಮತ್ತು ಪುರುಷರನ್ನು 4 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು
ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ಈ ದಿನವೂ ಆಗಬೇಕು. Y ವರ್ಣತಂತುಗಳು X ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋನಿಯು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ವರ್ಣತಂತುಗಳು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೀರ್ಯದ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಹುಡುಗನ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಪರಿಸರವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ
ಹುಡುಗಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ವರ್ಣತಂತುಗಳು ಪುರುಷ ವರ್ಣತಂತುಗಳಂತೆ ಮೊಬೈಲ್ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 3-4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯದ ಒಳಹೊಕ್ಕು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಕೂಡ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಅವಳಿಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳ ಜನನದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿದ್ದರೆ, ಒಂದೆರಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
- ನೀಗ್ರೋಯಿಡ್ ಅಥವಾ ಮಂಗೋಲಾಯ್ಡ್ ಜನಾಂಗದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ.
- ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ವಯಸ್ಸು 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳು.
- ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ!ಕಡಿಮೆ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಸ್, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಸೇರಿವೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಯೋನಿಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕಾರ್ನ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರನಾಳೀಯ ಫಲೀಕರಣವು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ-ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಲವಾರು ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವಳಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ವರ್ಧಿತ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ 0.2 -0.4 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಜಿಗಿತವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಿಂದ 7-8 ನೇ ದಿನದಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕ ಗಾತ್ರವು 18-22 ಮಿಮೀ ಆಗಿರುವಾಗ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಯೋನಿ ಪರಿಸರದ pH ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಡೌಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ವಿವಿಧ ಸಾಬೂನುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ನೀವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಇದು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು. ಆದರೆ ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನರಗಳಾಗಬೇಡಿ.
- ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು Rh ಅಂಶದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ಓದುವ ಸಮಯ: 5 ನಿಮಿಷಗಳು
ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು
"ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ" ಎಂಬ ಪದವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಹೆಣ್ಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ತನ್ನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ
ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ, ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುದನಾಳದ ವಿಧಾನದಿಂದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಲಂಬ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ವರದಿ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ದಿನ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದು 0.3-0.6 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು). ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಂತಹ ಅಂಶಗಳು ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು
ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಲ್ಹೆಚ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 24-36 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ತತ್ವವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮೂತ್ರದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ತುದಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
- ಪರೀಕ್ಷಾ ರೇಖೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣ ರೇಖೆಗಿಂತ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ LH ಮಟ್ಟವು ಏರಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಾಲು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪಟ್ಟಿಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನುಗುಣವಾದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ. ಚಕ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಡೇಟಾದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಥವಾ ಸರಳ ಅಂಕಗಣಿತದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಋತುಚಕ್ರದ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಿಂದ 18 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ - ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆರಂಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯ ದಿನವನ್ನು ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರದಿಂದ 11 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಫಲವತ್ತತೆಯ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮಗುವಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ X ಮತ್ತು Y ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೀರ್ಯ ಕೋಶವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು
ಹುಡುಗಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್-ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪುರುಷ ವೀರ್ಯವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್-ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಕಡಿಮೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ.
ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು
ಹುಡುಗನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವೈ-ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿ. ಹುಡುಗನಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಸರಿಯಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಲಿಂಗದ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಗುದನಾಳದ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 0.3 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಜಿಗಿತವು ಸಹ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂತ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವು ಮಾತ್ರ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಇಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಶಕಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಈ ಅವಧಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಚಕ್ರದ 7 ನೇ -8 ನೇ ದಿನದಂದು ನಡೆಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ - ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ. ಕೋಶಕವು 18 ರಿಂದ 21 ಮಿಮೀ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ತಪ್ಪು ಕ್ರಮವು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಖರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಾರದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ಲೇಟ್. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾದ ಮಾಸಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕ ರಚನೆ (ಇದು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ವಿಶೇಷ ದ್ರವದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ;
- ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆ;
- ಕೋಶಕವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡುವುದು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಲುಮೆನ್, ಮೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ.
ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವನ ಚಕ್ರ, ಅದು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, 24 ಗಂಟೆಗಳು. 
ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಋತುಚಕ್ರದ 2 ಹಂತಗಳು:
- ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ - ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆ;
- ಲೂಟಿಯಲ್ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದ ಸಮಯ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಅಂದರೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಲ್ಹೆಚ್) ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಇದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಗೆ. ಎರಡನೆಯದು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೋಶಕದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೋಶಕವು ತೆರೆದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು (ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅದು ಏರುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 12-24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಲ್ಪನಾಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು 33% ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ 6 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಈ ಸಂಭವನೀಯತೆ 0%, 3-4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು - 15%, 2 ದಿನಗಳು - 25%, 1 ದಿನ - 31%.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅದು ಮಹಿಳೆಯು ಅದನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:
- ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹಠಾತ್ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಕವು ಸಿಡಿದಾಗ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಸಣ್ಣ (ಹಲವಾರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಕ್ರದ 11-16 ನೇ ದಿನದಂದು ಅದರ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು: ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವಳು "ಸುರಕ್ಷಿತ" ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಇಂದು, ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಂದು ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ:
- ತಳದ ತಾಪಮಾನ;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
- ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್;
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್;
- ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ.
ತಳದ ತಾಪಮಾನ
ಇದನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ 0.5 - 0.6 ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಇದನ್ನು ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 2 ಪಟ್ಟಿಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಾಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. 
ಸೂಚನೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿನ ಎರಡನೇ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಿಂತ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ (ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ಆಗ ಇದು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು).ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-3 ಚಕ್ರಗಳು ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ, ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ:
- ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಇದರ ವಿರುದ್ಧ LH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆಯೋನಿಯ.
- ಜರೀಗಿಡದ ಲಕ್ಷಣ. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನ ಸ್ಲೈಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಮೀಯರ್ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಲೋಳೆಯು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜರೀಗಿಡ ಎಲೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಅವರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಅವು ಜಿಗುಟಾದ, ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಇವೆ.
- ಲಕ್ಷಣ "ಶಿಷ್ಯ". ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಜರ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ 50% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಇಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿದೆ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು (28 ದಿನಗಳು) ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು 2 ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು: ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕ (ಅದರ ಮೊದಲ ದಿನ) ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಸ್ವತಃ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ.
ಅಂಡಾಶಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಸ್ಥಿತಿ;
- ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಹಿಂದಿನ ಕೋಶಕದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನಾಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಕೋಶಕವು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಕ್ರಕ್ಕೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು 2 ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳು ಸಾಕು.
ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದ ಅಂದಾಜು ದಿನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಮಿಮೀ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 20-24 ಮಿಮೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರ. ಇದು ಆರಂಭದ ದಿನಾಂಕ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ ("ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು" ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ) ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು, ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ತನ್ನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸೂಚನೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: 11 ಅನ್ನು ಉದ್ದವಾದ ಚಕ್ರದಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 18 ಅನ್ನು ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 28-11 \u003d 17 ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನವಾಗಿದೆ (ಇಲ್ಲಿ 28 ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಚಕ್ರ), ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ, ಅಲ್ಲಿ 26 ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ 8 ರಿಂದ 17 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 28 ದಿನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 14-15 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 32 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಉದಾಹರಣೆ: 
ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಬಯಾಪ್ಸಿ
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ವಾದ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇತರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಸ್ರವಿಸುವ ರೂಪಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ 3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಕೋಶಕದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಫಲೀಕರಣ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ;
ಋತುಚಕ್ರ
ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಖರವಾಗಿ 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಖರವಾಗಿ "ಚಕ್ರದ 14 ನೇ ದಿನದಂದು" ಅಥವಾ "ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ" ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೊದಲು) ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ).
ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ
ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಹಂತವು (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೊದಲು) ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕ (ಅಥವಾ ಹಲವಾರು) ಪಕ್ವವಾಗುವವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ
ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ (ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಹಂತ) ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 12-16 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಕೋವ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ಕೋಶಕದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 10-12 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಹಿಮ್ಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದ
ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತವು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು (ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ ಈ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ. ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (12 ರಿಂದ 16 ದಿನಗಳು).
ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ
ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಸ್ಥಳ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರ ಮೆನು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಪುರುಷ Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. "ಪುರುಷ" ಲಿಂಗದ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ, ನಿಯಮದಂತೆ, "ಹೆಣ್ಣು" ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಸ್ತ್ರೀ" ಲಿಂಗದ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗನನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.