ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ದಿನಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ

ಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಅನಗತ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ದಿನಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ

ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು - ಇದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಗಂಡು. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀ ಋತುಚಕ್ರವು ಹಲವಾರು ಸತತ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮುಂಬರುವ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಮಾನವ ಜನಾಂಗದ ಮುಂದುವರಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಕಲ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶವು ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಫಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ತಜ್ಞರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಈ ಸಮಯವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜಿತ ದಿನಾಂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಎಣಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಸೈಕಲ್ ಅವಧಿ

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ

• ಮುಟ್ಟು
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ

ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ - 14 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ). ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ವಿಚಲನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಅಂದಾಜು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಿನಿ-ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, FSH, LH, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್) ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಗಳು:

1. ಲೊಸೊಸ್, ಜೊನಾಥನ್ ಬಿ.; ರಾವೆನ್, ಪೀಟರ್ ಎಚ್.; ಜಾನ್ಸನ್, ಜಾರ್ಜ್ ಬಿ.; ಗಾಯಕಿ, ಸುಸಾನ್ ಆರ್. ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಮೆಕ್‌ಗ್ರಾ-ಹಿಲ್. ಪುಟಗಳು 1207-1209.
2. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ ಎನ್. ಎ., ರೀಸ್ ಜೆ. ಬಿ., ಉರ್ರಿ ಎಲ್. ಎ. ಇ. ಎ. ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. 9ನೇ ಆವೃತ್ತಿ - ಬೆಂಜಮಿನ್ ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್, 2011. - ಪು. 1263
3. ಟ್ಕಾಚೆಂಕೊ ಬಿ.ಐ., ಬ್ರಿನ್ ವಿ.ಬಿ., ಜಖರೋವ್ ಯು.ಎಂ., ನೆಡೋಸ್ಪಾಸೊವ್ ವಿ.ಒ., ಪಯಾಟಿನ್ ವಿ.ಎಫ್. ಹ್ಯೂಮನ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ. ಸಂಕಲನ / ಸಂ. B. I. ಟಕಚೆಂಕೊ. - ಎಂ.: ಜಿಯೋಟಾರ್-ಮೀಡಿಯಾ, 2009. - 496 ಪು.
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Ovulation

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ದಿನದಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತ್ರೀ ಋತುಚಕ್ರದ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 28-30 ದಿನಗಳು. ಇದು ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು 25 ಅಥವಾ 24 ದಿನಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂದಿನ 2-3 ಚಕ್ರಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಋತುಚಕ್ರವು 26 ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ 13 ರಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವು ಋತುಚಕ್ರದ 11-15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಗಣಿತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಳತೆಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಗ್ರಾಫ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.2-0.3 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಫಲಿತಾಂಶದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ದೋಷ;
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಶೀತಗಳು, ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು. ಆಧುನಿಕ ಉನ್ನತ-ನಿಖರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನುಭವಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತಜ್ಞರು ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ 7-10 ದಿನಗಳಿಂದ ಕೋಶಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ಕೋಶಕದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆಗೆ 2-3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪಕ್ವತೆಯ ದರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಮನಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಋತುಚಕ್ರವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ವೈದ್ಯರು ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಮಹಿಳೆಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಿದ್ಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೋಮ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೂಚನೆಗಳು. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೆಲವು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಯೋನಿ ವಿಧಾನ

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಧಾನವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ;
• ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಬೆಳಕಿನ ಲೋಳೆಯ ನೋಟ;
• ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಸಂಭವ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವು ಮಗುವಿನ ಮುಂಬರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಜನಾಂಗದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯೋನಿ ವಿಧಾನವು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಸೂಚಕ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ "ಊಹೆ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಾರದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಎಂದರೇನು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು, ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪೋಷಕರಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ನಿಯಮಿತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆ-ತುದಿ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿವಿಧ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಬಹುದು.

"ಗ್ರೀನ್ ಕಾರಿಡಾರ್" - ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿ - ಸಹ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮುಂಬರುವ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದಿರಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಚಕ್ರದ ದಿನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನನದ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ಪ್ರಾಚೀನ ಜಾನಪದ ಸಲಹೆಯಿಂದ ತಜ್ಞರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ. ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಕಲ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಜವಾದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಲವಾದ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೊದಲ ಮಗು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಜನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ವಯಸ್ಸಾದವಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿವರಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು?

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದಂಪತಿಗಳು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಅನೇಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಋತುಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ. ಮಿಸ್‌ಫೈರ್‌ಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಯ ನಿರ್ಣಯ.
• ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಬದಲಾವಣೆ .
• ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
• ಆರತಕ್ಷತೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಅವರ ಸೇವನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೋಜಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಜ್ಞರು. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಾಕು. ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಫೈಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಆಗಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ ನಿಂದ ಮೇ ವರೆಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಡಿಮಾ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತುಂಬಿದ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಲ್ಲ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಂಶಗಳು.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳ ಸರಣಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮನೆಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಶಾಖವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಸಂತವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದ ಸಂಭವದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?


ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕ ಹತ್ತಿರವಾದಷ್ಟೂ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿ- ಇದು ವಸಂತಕಾಲದ ಅಂತ್ಯ - ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಶದ ಉತ್ತರ ಭಾಗದ ಜನರಿಗೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.
• ಖಿನ್ನತೆ.
• ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ.
• ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖ!ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯು ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಋತುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೊಬಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಗಳುಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನತಿ. ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ಋತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರಜನನ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮಗು ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಜನನದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯು ಯೋಜಿತಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸತ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಟ್ಟಿದ ಸಮಯವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸೇರಿವೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಬೇಸ್ ತಯಾರಿಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ದಂಪತಿಗಳು ಅವರು ಹಿಂದೆ ಅನುಮಾನಿಸದ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅವರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಲೇಖನವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಜೋಡಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ಪುರುಷನು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

Rh ಅಂಶದ ಪ್ರಭಾವ

ಜೊತೆಗೆ, Rh ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ರಕ್ತಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ರಕ್ತದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಸಂಗಾತಿಯ Rh ಅಂಶಗಳು (RH) ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು (85%) ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಂಪತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ("ಸಂರಕ್ಷಣೆ") ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ RH ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆದರಿಕೆ, ತಂದೆಯ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು "ಅಸಮರ್ಪಕ" ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರಭಾವ

Rh ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರವು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 90% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಾಯಿಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು I ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು "ಬಲವಾದ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು IV ರ ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ. ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ದಂಪತಿಗಳು ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಸೈಕಲ್ ಅವಧಿ. ಕ್ಷಣಗಣನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ 28 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ 25-30 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರಗಳು ಇವೆ, ಇದು ವಿಚಲನವಲ್ಲ. ಇತರ ಸೂಚಕಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ನಿಯತಾಂಕದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಆವರ್ತಕತೆ. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಸರಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು. ವಿಚಲನಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದೇ ಸಮೃದ್ಧಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪಾದಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಂದರೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಕೋಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ಆದರೆ ಅದರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ (ವಿರಳವಾಗಿ - 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ), ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡದಿರಲು ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಳವಾದ ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಚಕ್ರದಿಂದ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.

ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡುವೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಜೀವಕೋಶದ ಪಕ್ವತೆ. ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಕೋಶಕವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋಶವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಜೀವಕೋಶವು ಪೊರೆಯನ್ನು ಮುರಿದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 11-17 ದಿನಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• "ಹಳದಿ ದೇಹ" ದ ಅವಧಿ. ಜೀವಕೋಶವು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣದ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದ ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಹುಡುಗಿಗೆ 29 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವಿದೆ, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಜೂನ್ 3 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಕಳೆಯಿರಿ: 29-14=15. ನಾವು ಜೂನ್ 3 ರಿಂದ 15 ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಜೂನ್ 18 ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಜೀವಕೋಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 15-19 ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದ ಅಂಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪುರುಷ ಜೀವಕೋಶಗಳು 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಒಂದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ - ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ದಿನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವನ ಲಿಂಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಯಾವ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಎಕ್ಸ್-ಟೈಪ್: ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ;
• ವೈ-ಟೈಪ್: ಭ್ರೂಣವು ಪುರುಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಫಲೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ವೀರ್ಯವನ್ನು "ಬಲವಂತ" ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗನನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕೋಶಕವನ್ನು ಮುರಿದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಕೋಶಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ವೈ-ಕೋಶಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿಧಾನ "ಸಹೋದರರು" X ಗಿಂತ ಅನೇಕ ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.

ಮಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಸ್ತ್ರೀ ಕೋಶವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ಇರುವಾಗ ಆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ Y ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೇವಲ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ಸ್ತ್ರೀ ಕೋಶವು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್-ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿವೆ, ಅವು 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಅದರ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಲಿಂಗದ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಲಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಗಣಿತದ ತಪ್ಪು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಂದ ಅವಳು ತೃಪ್ತಳಾಗಲು ಸಾಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೋಶಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆಯ ಚಕ್ರವು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಗಣಿತವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕೋಶಕದ ಛಿದ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಕದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪಟ್ಟಿಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ಮಹಿಳೆಯು ಛಿದ್ರತೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ. ಜೀವಕೋಶವು ಯಾವಾಗ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಗನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾದರೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ "ಕೆಲಸ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:

• ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
• ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆರಳು (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಆಕ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಚಾರ್ಟ್

ತಳದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಲಯಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಿಂಗದ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಗುದನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಭಾಗ: ರೇಖೆಯು ಒಂದೇ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ (ತಾಪಮಾನವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ).
• ಕೋಶಕದ ಛಿದ್ರದ ಮೊದಲು, ತಾಪಮಾನವು ಡಿಗ್ರಿಯ ಕೆಲವು ಹತ್ತರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಕೋಶದ ನಿರ್ಗಮನದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸೂಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಭಾಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಸೂಚಕಗಳು ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚೆಯೇ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿತವಿದೆ. ಫಲೀಕರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು, ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು "ಶಿಖರಗಳು" 0.4-0.6 ° C ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ತುಂಬಬೇಕು. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಔಷಧಗಳು, ಸಣ್ಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಜೀವಕೋಶದ "ಜನನ" ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು

ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೇವಾ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕ, ಚಕ್ರಗಳ ಅವಧಿ, ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮಾಡುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಎರಡು ದಿನಾಂಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಕ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಮಹಿಳೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಲಿಂಗವನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪ್ರತಿ ಲಿಂಗದ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳು.

ಆದರೆ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕೋಶಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಡುಗನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈ-ಕೋಶಗಳು ಹೆಣ್ಣಿನ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದಿನವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ). ತದನಂತರ ಅಂತಹ ಕೃತ್ಯದಿಂದ, ಮಗಳು ಹುಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಕೋಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿನ್ನೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೇಮಕಗೊಂಡ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ X-ಕೋಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಲಯವನ್ನು "ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ" ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಚಲನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೇಹದ ಸುಳಿವುಗಳಾಗಿವೆ:

• ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ನೋಟ.
• ಅಂಡಾಶಯದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಜೀವಕೋಶವು ನಿರ್ಗಮಿಸುವಾಗ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ (ಕೋಶಕದ ಮೂಲಕ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ), ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಪ್ಪ, ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಗುಳ್ಳೆಯ ಛಿದ್ರದ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ, ಲೋಳೆಯು ದ್ರವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ದಪ್ಪ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ, ಪಾರದರ್ಶಕ.

ಲಿಂಗ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು

ಕಾಯಿದೆಗಳ ಆಯೋಗಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳು ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಚೀನೀ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ವಿವಾದಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅಂತಹ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಬಹಳ ಪ್ರಾಚೀನಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳ ಹೆಂಡತಿಯರಿಗೆ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಚೀನೀ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂದಿಗೂ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೋಷ್ಟಕವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ಲಂಬ ಕಾಲಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ತಿಂಗಳುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮತಲವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮಾನದಂಡಗಳ ಛೇದಕದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಲಿಂಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ತಿಂಗಳುಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ" ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕೋಷ್ಟಕವು ಮಿಶ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ "ಚೆಕ್" ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು 30% ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜಪಾನೀಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಚಾರ್ಟ್

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜಪಾನೀಸ್ ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಮೊದಲ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕಗಳ ಛೇದಕದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.ಜಪಾನೀಸ್ ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಹುಡುಗನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು, ಅಂಜೂರ. 2

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಇತರ ರೀತಿಯ ಮುನ್ನೋಟಗಳಿವೆ: ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಂಗಾ ಟೇಬಲ್, ಪೋಷಕರ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ಲಿಂಗ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಯಾರಿ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಪೋಷಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಟೇಬಲ್. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಲಿಂಗವಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಯುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾರಾದರೂ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು: ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಋತುಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು 28 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಹಂತ - ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರ 28 ದಿನಗಳು ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು 14 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 35 ದಿನಗಳು ಇರುವವರಿಗೆ ಸುಮಾರು 17 ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶ.
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ - ಚಕ್ರದ 14 ನೇ (17 ನೇ) ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 16-32 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ, ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ - ಋತುಚಕ್ರದ 17 ನೇ (20 ನೇ ದಿನ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೋಡಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ದಿನ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಎರಡೂ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫಲೀಕರಣವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ - ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ 37%. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 8 ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ, ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಚಕ್ರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯಾವ ದಿನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಅವಧಿಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು: ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 2 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ 28: 2 ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ 14 ನೇ ದಿನವು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ದಿನದಂದು, ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ಅದರ ಕೆಲಸದ ತತ್ವವು ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ: ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಂದಿದೆ, ಅಥವಾ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ.
2. ಹಲವಾರು ಋತುಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ಗುದನಾಳದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ನೇರವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ದಿನದಂದು ತಾಪಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮಗೆ ಆಗುವ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವು ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯಾಗುತ್ತವೆ - ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಸಿರು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉಳಿದ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸೈಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು, ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದಂತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು

ಮೊದಲ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯೋನಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ:

1. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವು ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಬಾರದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಛಿದ್ರತೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕಾರರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿರಬಹುದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಸಹ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು X ಮತ್ತು Y ವರ್ಣತಂತುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷ Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬೇಗನೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಜನಿಸುವ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಗತ್ಯವಾದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಬಹುದು.

ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಂಬುವುದು ಅಥವಾ ನಂಬದಿರುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
3. ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
4. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
5. ದಿನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

1. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತಂದೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸ್ನಾನ, ಸೌನಾಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನಗಳು ಅವನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
2. ಮನುಷ್ಯನು ಬೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸವಾರಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ನ ಘರ್ಷಣೆಯು ಅದರಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ.
3. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ಮನುಷ್ಯನು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಯೋನಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಮತ್ತು ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಯೋನಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆ, ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ದಿನದಂದು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಮೇಲಿರುವಾಗ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಚಲಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಅವಳ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ.
3. ಮಹಿಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅವರ ಸೇವನೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪೋಷಕರಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸಬೇಡಿ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಎಂದಿನಂತೆ ನಡೆಯಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

ವೀಡಿಯೊ "ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು"

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಸಿಐಆರ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಎಲೆನಾ ವ್ಯಾಲೆರಿವ್ನಾ ಗೊವೊರ್ಕೋವಾ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೈಟ್ಗಳು ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 28-30 ದಿನಗಳು. 2-3 ತಿಂಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಚಕ್ರದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ದಿನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಗರ್ಭಕಂಠವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ವೀರ್ಯದ ನುಗ್ಗುವ ಕ್ಷಣವು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೋಶಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಛಿದ್ರದ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು, ನೀವು ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಮತಲ ಅಕ್ಷವು ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲಂಬ ಅಕ್ಷವು ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ. ತಾಪಮಾನವು 0.2 - 0.4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಮೊದಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂತಹ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಡೇಟಾವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ 9-15 ನೇ ದಿನದಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅವರು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪತ್ತೆಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 16-28 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೇಲಿನದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ವರ್ಷದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜನ್ಮವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಮದ ಋತುವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶರತ್ಕಾಲವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು.