1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಲಮ್ ಕಾಂಪೋಟ್. ಪ್ಲಮ್ ಕಾಂಪೋಟ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ನೇ ವಾರವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆ.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಭಯ ಮಾಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಬೇಗ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 26 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನವನ್ನು ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸರಿಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಒಂದೆಡೆ, ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಪ್ರಮಾಣದ ಬಾಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಲೆನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಊತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದ್ರವದ ಮರುಪೂರಣ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕಠಿಣ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಧ್ರುವೀಕರಣ ಮತ್ತು UV ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ವಾರ 24: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಿತಿ

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಂಬವಾದ ಪಟ್ಟಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೋವು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ನೇ ವಾರ ಬಂದಿದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ನಿರಂತರ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ವತಃ ಅವರು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ರಿಂದ 10 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾಗಶಃ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ.

ಆಂತರಿಕ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳೂ ಇವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಬಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಭಾರೀ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇರಬಾರದು.
ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಥ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 7 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು- ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಹೇರಳವಾಗಿ ನೀರಿನಂಶದ ವಿಸರ್ಜನೆ- ಅವರು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು 24 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.

24 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಮೀಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಈಗ ಮಗು ತುಂಬಾ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉರುಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವನು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹೆದರಿದರೆ, ಮಗು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದರ ಉದ್ದವು ಸುಮಾರು 33-35 ಸೆಂ, ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕವು 1 ಕೆಜಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಬೇಬಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

24 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಜನನದ ತನಕ, ಮಗುವಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಗು ಉರುಳಲು ಮತ್ತು ಉರುಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದರ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ.

ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ನಯಮಾಡು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ.

ಮುಖ್ಯ ಮೆದುಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಸುರುಳಿಗಳು ಆಳವಾಗುತ್ತವೆ, ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಇದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಯಾನವನಗಳು, ಚೌಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರ್ತಾಗಿ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಗೋಮಾಂಸ,
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು,
• ಕಾಡ್ ಲಿವರ್,
• ಹುರುಳಿ,
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.

ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

• ಕಡಲಕಳೆ,
• ಕರಂಟ್್ಗಳು
• ಚೆರ್ರಿಗಳು
• ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ.

ಕಬ್ಬಿಣವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, 24 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕರು ಎಡಿಮಾಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ.

ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸೇವಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 24 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ಅವಧಿಯು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಅವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಕಟೆರಿನಾ ರಾಕಿಟಿನಾ

ಡಾ. ಡೈಟ್ರಿಚ್ ಬೋನ್‌ಹೋಫರ್ ಕ್ಲಿನಿಕಮ್, ಜರ್ಮನಿ

ಓದುವ ಸಮಯ: 7 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ ಎ

ಲೇಖನವನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 04/20/2019

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮೂರು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ಅಮ್ಮನ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಲರ್ಜಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.
2. ಕೃತಕ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸೂತ್ರ.
3. 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕರುಳಿನ ಕಳಪೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಾಗಿದ ಪ್ಲಮ್, ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿ.
2. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಸ್ಯ ಫೈಬರ್.
4. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಖನಿಜಗಳಾಗಿವೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಇ.ಕೋಲಿಯ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು? ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀಡಬಹುದು?

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿರಬೇಕು? 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಯೂರೀ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳು 6 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು 3 ಮತ್ತು 5 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್ ಹೊಂದಿರುವವರು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳಿವೆ, ಅವನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಏನು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರೂನ್ ಕಷಾಯ

ಒಣಗಿದ ಪ್ಲಮ್ ಬೆರಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 3 ತಿಂಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನ ತಾಯಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ (ಸುಮಾರು 20 ಹಣ್ಣುಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 400 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ (ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ). ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೊಂದಿರುವ ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೂನ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಕಷಾಯವನ್ನು 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಂಜೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸುಮಾರು 10 ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆರಿಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು.

ಒಂದು ಶಿಶುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮಗು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾಂಪೋಟ್

ಪ್ಲಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ, ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ಲಮ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಕಾಂಪೋಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಪ್ಲಮ್ - 0.20 ಕೆಜಿ;
• ಪೇರಳೆ - 0.20 ಕೆಜಿ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 0.15 ಕೆಜಿ;
• ನೀರು - 0.75 ಲೀ.

ತಯಾರಿ:

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೀಜದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ, ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಇರಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಲಾಂಚ್ ಮಾಡಿ. ನೀರನ್ನು ಹರಿಸದೆ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.

ಅದೇ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳು.

ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದಿಂದ 0.75 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಲು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಲಕಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಡಾದ 1-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಜಾರ್ನ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಿ.

ತಕ್ಷಣವೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೀಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗೊತ್ತಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು! ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಾಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಏನಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು. ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.

3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ಗಾಗಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಮಾಡಿ

ಈ ಕಾಂಪೋಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ; ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ಲಮ್‌ನಿಂದ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜಾಮ್ - ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ 8 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಪ್ಲಮ್ - 0.50 ಕೆಜಿ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನೀರು - 3 ಲೀ.

ತಯಾರಿ:

ಪ್ಲಮ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಪ್ಲಮ್ ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ತೊಳೆದ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಬಬೇಕು. ನಂತರ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.

ನಂತರ ಜಾರ್‌ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾಂಪೋಟ್ನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ಲಮ್ ಕಾಂಪೋಟ್

ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಪ್ಲಮ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಹುಳಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಪ್ಲಮ್ - 0.60 ಕೆಜಿ;
• ನೀರು - 1 ಲೀ.

ತಯಾರಿ:

ಮಾಗಿದ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಐದು ದಳಗಳು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ: ಸಂತೋಷ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ಶಾಂತಿ, ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಪ್ಯಾನ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ಲಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿಂಗ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ ಹೀಗೆ ಬಿಡಿ.

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹಳದಿ ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ಕಾಂಪೋಟ್

ಹಳದಿ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಾಂಪೋಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ಲಮ್ಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು - 11 ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಪ್ಲಮ್ - 0.50 ಕೆಜಿ;
• ಸೇಬುಗಳು - 5 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆ - 0.40 ಕೆಜಿ.

ತಯಾರಿ:

ಹಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ಲಮ್ನಿಂದ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು; ಮರದ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 250 ವಿಧದ ಪ್ಲಮ್ಗಳಿವೆ.

ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ಲಮ್ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಮೇಲೆ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಹೊಸ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಕ್ಷಣವೇ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೀಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಲೋ ಅಮ್ಮಂದಿರು
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 2 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ:
1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ನೀಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು? ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ? ನನ್ನ ಇಲ್ಯಾಗೆ 7.5 ತಿಂಗಳು. ಅವರು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ (ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಬ್ರೆಡ್ ಕಾರಣವೇ? ...
2. ನೀವು ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ? ಇಲ್ಯಾ ಜಾಡಿಗಳಿಂದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ಲಮ್‌ನಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದೇ?...

ಬ್ರೆಡ್ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾವು ಎರಡೂ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಂದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸಿಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ... ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದರೂ ...

ನಾವು 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪ್ಲಮ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ (ನಾವು ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು), ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ನೆಕ್ಟರಿನ್ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು 8 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನಂತೆಯೇ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್‌ಗಳ ಕಾಂಪೋಟ್, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ತನಕ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಗಣಿ ಕೂಡ 7.5 ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ. ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ಬಹುಶಃ ರೈ?

ಅವರು ನನ್ನ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಿದರು, ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಮಾತ್ರ. ಅವರು ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನೋಡು, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡೋಣ. ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು.

1. ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ಮಕ್ಕಳು ಇವೆ). ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರಬಹುದು
2. ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ, ತುರಿದ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿಲ್ಲ (ಉಫ್, 3 ಬಾರಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.
ನಾನು ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಾರ್ನಿಂದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ

ನಾವು 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ (ಅದು ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಮುಳ್ಳು ಅಲ್ಲ, ಅದು ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತದೆ - ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದಂತೆ - ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ). ಅವರು ಈ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ (ತಾಯಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಗಂಜಿ ನಡುವೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಾ? ನನಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಬ್ರೆಡ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ (10 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ) ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಮಗು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ.
ಅವನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ತುಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ. ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.
ಪ್ಲಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನಿಗೆ ತಾಜಾ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹಿಸುಕಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ನಮಗೆ ಕೇವಲ 4 ಹಲ್ಲುಗಳಿವೆ.

ನಮಗೆ 7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು. ನಾವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರುನ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ

ಬ್ರೆಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆರೂವರೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ (ವಯಸ್ಸಿನ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ) ... ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾರಿಖಾ ಅದನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆನೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹೀರುವಂತೆ.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅವನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಿಶು ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಪಕ್ವವಾದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ 4-6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು.

ಆದರೆ ಮಗು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಅವನ ದೇಹವು ಹೊಸ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಾನೀಯಗಳು - ಚಹಾಗಳು, ಕಷಾಯಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಕಾಂಪೋಟ್ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು ಕಾಂಪೋಟ್ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳು 4 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಗುವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು), ಅಥವಾ ಅವನ ಮಲವು ತುಂಬಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೊಸ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹಣ್ಣಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಒಂದು ದಿನ ಕಾಯಿರಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ, 100-150 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ - ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಕಾಂಪೋಟ್, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೇಬುಗಳು. ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಪೇರಳೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ. ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ಲಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಮ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಶಿಶುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಯಾವುದೇ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳು! ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ - ಅದೇ ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮೊನೊಕಾಂಪೋಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬ್ರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಬೆರ್ರಿಗಳು) ಆಧರಿಸಿದ ಪಾನೀಯ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೆರ್ರಿ ಕಾಂಪೋಟ್ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆರ್ರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಶಿಶುವಿನ ದುರ್ಬಲವಾದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು, ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆರ್ರಿ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಆಪಲ್

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಬಲವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹಸಿರು ಸೇಬನ್ನು (ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದವುಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಕೂಲ್, ದಪ್ಪ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ, ಮತ್ತು compote ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ! ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಡೋಸ್ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಪಿಯರ್

ಯೋಜನೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಮಾಗಿದ, ರಸಭರಿತವಾದ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಕೋರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಈ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೂಲ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ.

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್

0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ನಿಮಗೆ 3 ಮಾಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಬಹುಪಾಲು, ಮಕ್ಕಳು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಕಾಂಪೋಟ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು

ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. 0.5 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ

ನಿಮಗೆ 200 ಮಿಲಿ ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ 5-6 ದೊಡ್ಡ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕಾಂಪೋಟ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಲಹೆ. ಮಸುಕಾದ ನೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು ಬಣ್ಣಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ

ನಿಮಗೆ ಒಣಗಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 200 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ - 1 ರಾಶಿ ಚಮಚ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಬರ್ನರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಕೂಲ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆರ್ರಿ

0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ನೀವು ಅರ್ಧ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: ಕುದಿಯುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. ಆದರೆ 9-10 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆರ್ರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರಾಂಶ

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನೀವು 4-6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು,
• ಮೊದಲ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಸೇಬಿನಿಂದ 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ದೊಡ್ಡ ಸೇಬಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು,
• ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ,
• ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ,
• ಬೆರ್ರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು 1.5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ!