ಅರಿಶಿನ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು? ಅರಿಶಿನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಗತಿಗಳು, ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಅರಿಶಿನ - ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರಿಶಿನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಇದು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಔಷಧಿಯನ್ನೂ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾರಾಟಗಾರರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಜವಾದ ಕುಂಕುಮದ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಅದ್ಭುತ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅವಳ ತಾಯ್ನಾಡು ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಭಾರತವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿಗೂ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು "ಹಳದಿ ಶುಂಠಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು, ಅರಿಶಿನ ಮೂಲವು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ. ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ;
• ಉದ್ದ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುವ ಸರಳವಾದ ಪುಡಿ;
• ಅರಿಶಿನ ಸಿಯೋಡಾರಿಯಾ. ಇವುಗಳು ಬೇರುಗಳ ತುಂಡುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮದ್ಯದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಅರಿಶಿನ ಕುಂಕುಮ ಒಂದೇ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇಸರಿಯು "ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವು ಅದರ ಅಗ್ಗದ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅರಿಶಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನೀರು, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ 11.4 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಅಳಿಲುಗಳು. ಅವರ 100 ಗ್ರಾಂ 7.8 ಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳೂ ಇವೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 9.9 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೂದಿ - 6 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಇದರಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಅರಿಶಿನವು 21.1 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು - B1, B2, B6, PP, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ.

ಅರಿಶಿನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
• ಆಂಟಿಮುಟಾಜೆನಿಕ್.

ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅರಿಶಿನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಂದರು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬೆಳಕಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅರಿಶಿನವು ತೊಡೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅರಿಶಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸುವ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರಕ್ತ, ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇವನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನದ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ಅರಿಶಿನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಎದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ! ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಸ್ತುವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
• ಮೂಡ್ ವರ್ಧನೆ;
• ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;

ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಾಧನದಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇದು ಕೇವಲ ಪುರಾಣ. ಅರಿಶಿನವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಹಳದಿ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಮಾನವ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಡಗುಗಳಿಗೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಅರಿಶಿನವು ಹೃದಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಓಟದಂತೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಸಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು 56% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಸೇವನೆಯು ಮಾನವನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಪದರವಾದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅದರ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಲೂ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಅರಿಶಿನಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದ 5-6 ಬಾರಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಯಾರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಅಡಚಣೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಮಾಲೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಾರದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ನೀಡಿದರು - "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು". ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂಳೆಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲಿನ" ಕೆಳಗಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು (ಶೀತ) ಮತ್ತು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಮೆಣಸು. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 8 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲು" ಈ ಪೇಸ್ಟ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಹಾಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ರುಚಿಗೆ ತಯಾರಾದ ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಉಪಕರಣವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - "ಗೋಲ್ಡನ್ ಜೇನು". ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 100 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳಿಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಈ ಮಸಾಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವು ಅರಿಶಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ತಲೆಬುರುಡೆಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಉರಿಯೂತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು.

US ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸುಮಾರು 20 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಭಾರತದ ಆಗ್ನೇಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅರಿಸಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ತಂಬಾಕು ಜಗಿಯುವ ಕಾರಣ).

ಅವರ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಕಂಡರು. ಹಿಂದೂಗಳು ಯಾವುದೇ ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಾವೇ ಬೆಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ರುಚಿಯ ಆಹಾರ.

ಮಸಾಲೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಕೆಳಗೆ ಐಟಂ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ಗಳು.

ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ರಿಂದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ತ್ವರಿತ ಲೇಖನ ಸಂಚರಣೆ:

ಉರಿಯೂತವಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲ್ಲ: ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜನಪ್ರಿಯ ಮೇಲೋಗರದ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಹಳದಿ ಪುಡಿ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? - ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ.

• ನಿಖರವಾಗಿ! 3 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳುಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅರಿಶಿನದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾದರಿಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಶತ್ರುಗಳಿಂದ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ - ವಿಕಿರಣ, ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ. ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶವು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾದ ಕೊಲೆಗಾರ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೋಷಯುಕ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ನಿರಂತರ ದಾಳಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಧಿತ ರೋಗ ಕೋಶಗಳು ವಿಭಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ - ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉರಿಯೂತದ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರಿಶಿನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಇನ್ಫೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ! ಅರಿಶಿನವು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದಾದ drugs ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ:

• ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು;
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಪ್ರೊಜಾಕ್);
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ;
• ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್);
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳು (ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್);
• ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಔಷಧಗಳು;
• ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಲ್ಫಾಸಲಾಜಿನ್;
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು.

ಅರಿಶಿನದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದೋಷಯುಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್;
• ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ);
• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆ, ಶೀತದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಸ್ಥಳೀಯ ಮೃದುತ್ವ - ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ;
• ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡೋಣ.

ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ

ಆಂಕೊಜೆನ್ ಜರ್ನಲ್, ಜುಲೈ 2012, ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊನೆಯವರು ಗೆದ್ದರು. ()

ಅರಿಶಿನದ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು - ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

2007 ರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ()

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳು:

1. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಮೂಳೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೊಲೊನ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಮೆಲನೋಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು.
3. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

2009 ರಲ್ಲಿ, ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಬಯೋಫಿಸಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್ ಆಬರ್ನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು. ಭರವಸೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು: “ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ಗಿಂತ 400 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ()

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ

ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಎಂದರೇನು? ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಪದರವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಊತಗೊಂಡಾಗ, ದೇಹವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ​​ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ. ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧಗಳು: ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ (ಪ್ಲಾವಿಕ್ಸ್), ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ವಾರ್ಫರಿನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳವರೆಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಲವಾರು. ()

ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ರಿಸರ್ಚ್, ಏಪ್ರಿಲ್ 2014. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ರೊಜಾಕ್) ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ 60 ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: "ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜಾಕ್ನಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ." ()

ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ

ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೇರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನ ಈಗಾಗಲೇ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ - 1 ಟೀಚಮಚ 2-3 ಆರ್ / ದಿನ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಲ್ಫಾಸಲಾಜಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಸಂಧಿವಾತದ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅರಿಶಿನವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಸಂಶೋಧನೆ, 2012, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ 45 ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನ. ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಅರಿಶಿನ, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ತೀರ್ಮಾನಗಳು: "ಕೇವಲ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ನೋವು ಸ್ಕೋರ್ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ." ()

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅರಿಶಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಡನಾಡಿ ಕರಿಮೆಣಸು!

ಪೈಪರಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ (!) ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಪೈಪರಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಾಗಿವೆ.

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ "ದ್ರವ ಚಿನ್ನ"

1 ಸೇವೆಗಾಗಿ:

• ½ ನಿಂಬೆ ರಸ
• ಅರಿಶಿನ - ½ ಟೀಚಮಚ
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು - 1 ಗ್ಲಾಸ್
• ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಂಚ್
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - ರುಚಿಗೆ

ನಾವು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಮಧುಮೇಹ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ) ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (1 ಟೀಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ಸ್ವಾಗತ ಮೋಡ್ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್, ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ.

ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ!

ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ) ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲವು, ಅಂದರೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು"

2 ಬಾರಿಗಾಗಿ:

• ಅರಿಶಿನ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಶುದ್ಧ ನೀರು - ½ ಕಪ್
• ಹಾಲು (2.5% ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ) - 2 ಕಪ್ಗಳು
• ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
• ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು - 2 ಪಿಂಚ್ಗಳು

ನಾವು ಎನಾಮೆಲ್ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ (ಉಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಪ್ಯಾನ್ನ ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೋಗುತ್ತವೆ). ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ½ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ).

ಪ್ರವೇಶದ ಉದ್ದೇಶಗಳು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾ

1 ಸೇವೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ನೀರು
• 0.5-1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆ
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕರಿಮೆಣಸು.

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಸಾಧಾರಣ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇಂತಹ ತ್ವರಿತ-ತಯಾರಿಸುವ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್.

ಹಾಲಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ (ಅದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ), ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪವಾಡದ ಪುಡಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಓದಿ.

ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಕ್ಕೆ ಒಣ ಮಸಾಲೆ

ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ(ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 2 ಡೋಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ) ಸರಳ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ. ಮೇಲಾಗಿ - ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್, ಹುಳಿಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು, 1-2 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ. ಫೈಬರ್ (, ಸೈಲಿಯಮ್, ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ಗಳು,) ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇಂತಹ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.

ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆನುಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಅರಿಶಿನ: ಎಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು? ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ:

• ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫಿರ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು;
• ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ;
• (ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಅದರ ಸ್ವಂತ ರಸದಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿನ);
• ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ;
• ಸೂಪ್, ಪಿಲಾಫ್, ತರಕಾರಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ಕರಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ);
• ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಲೇಪಿತ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಬಿಳಿ ಮೀನು - ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು

ಮಸಾಲೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನಕಲಿ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಯ್ಯೋ, ಇದು ಅಗ್ಗದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆಕ್ಕು ಅಳುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ತಯಾರಕರು ಅಥವಾ ಗರಿಷ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾವಯವ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ.

5% ರಿಯಾಯಿತಿಗಾಗಿ RVW630 ಕೋಡ್.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಒಂದು ಡಜನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ: ಅರಿಶಿನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಅಲರ್ಜಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ - ತುರಿಕೆ ದದ್ದು);
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ);
• 5 ಮಿಮೀ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಟೀ ಚಮಚಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)ಸಾಧ್ಯ:

• ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಅತಿಯಾದ ಪಿತ್ತಕೋಶ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ;
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ.

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಡಾರ್ಕ್ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್, ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು, ಒಣ ಸ್ಥಳ. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಾವಯವ ಪುಡಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ತೀವ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿದವು. ನೀವು ಸೇರಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು (25)

ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ದೆಹಲಿ (ಭಾರತ) ದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಪಿತ್ತರಸದ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಸಿವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಋತುಚಕ್ರದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಪಿಷ್ಟ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆ, ಬಣ್ಣ, ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಬಣ್ಣ ಪದಾರ್ಥವು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಹಾನಿ

ಅರಿಶಿನವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಿದ್ದಾಗ), ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್, ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆಯ ದುರುಪಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅರಿಶಿನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅರಿಶಿನವು ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಇರುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ

ಅರಿಶಿನವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಎರಡನೇ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ - ಹಳದಿ ಶುಂಠಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ. 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಸುವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಒಂದು ಚಮಚದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 4 ತುಂಡು ಶುಂಠಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. 1.5 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೇಯಿಸದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅರಿಶಿನ ಸಾರ ಮತ್ತು ಬೇರು

ಅರಿಶಿನ ಸಾರವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಸಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು

ಅರಿಶಿನ ಬೇರುಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ರಂಜಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಅರಿಶಿನ ಎಣ್ಣೆ

ರುಚಿಕರವಾದ ಅರಿಶಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ಬೇರುಗಳಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕೃಷಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯವನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡುವ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು. ಡೈ - ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ತೈಲವು ಹಳದಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯ ವಾಸನೆಯು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತಾಜಾವಾಗಿದೆ, ರುಚಿ ಕಹಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಟರ್ಮೆರಾನ್, ಸೆಸ್ಕ್ವಿಟರ್ಪೀನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, 11% ಜಿಂಗಿಬೆರೆನ್, 49% ಆಲ್ಫಾ-ಕರ್ಕ್ಯುಮೆನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕರ್ಕ್ಯುಮೆನ್, ಸುಮಾರು 5% ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಸುಮಾರು 3% ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ.

ತೈಲವನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ

ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಸ್ವರದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹುರುಪು ಮರಳುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಅರಿಶಿನವು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಫಿರ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅರಿಶಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ - ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ನಂತರ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅರಿಶಿನವು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಿಂದುವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪೇಸ್ಟ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ತುರಿಕೆ, ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದಾರವಾದ ಪಿಂಚ್ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಯುಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅರಿಶಿನವು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳಿಗೆ - ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು - ನೀವು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸುಟ್ಟ ಅರಿಶಿನದ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು.

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಕಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನ. ಕೂದಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನದಿಂದ, ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸ, ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಸೇಬಿನ ತಿರುಳು, ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಈ ಮುಲಾಮುಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ. ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಟಿಂಚರ್ ಬಳಸಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ. ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮೊಡವೆ ಕೆನೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಟೀಚಮಚ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ. ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಭವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅರಿಶಿನ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಸಾಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಬೆಳಕಿನ ಎತ್ತುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಮುಖವಾಡವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. 1 ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. 3 ಮುಖವಾಡಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ - ಉರಿಯೂತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಸಹ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅಲೋ ರಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಮುಖವಾಡ - ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ 8 ಬಾರಿ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್. ಈ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಳವಡಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಈ ಉಪಕರಣವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ moisturizes.

ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಸಂಧಿವಾತ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅರಿಶಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಂತಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರಿಶಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ 5 ಮಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು! ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರಿಶಿನ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪವಾಡ - ಮಸಾಲೆಯು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 600 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಅರಿಶಿನ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಅರಿಶಿನವು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು 2,000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಂತರ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಇಂಡೋಚೈನಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಡು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತವೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಅವಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಣಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೂಗಳು ಅವಳನ್ನು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ, ಹೆಸರು ಹರಿದ್ರ.

ಅರಿಶಿನವು ಕಟುವಾದ, ಹಳದಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಉದ್ದವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ. ವೈಮಾನಿಕ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಸಾಯುವಾಗ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಡಿಸೆಂಬರ್ - ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ತೇವದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಡುವಾಗ, ಬಣ್ಣ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇರುಕಾಂಡವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನ ಒರಟು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣವೆಂದರೆ ಕರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅರಿಶಿನ: ಫೋಟೋ

ಅರಿಶಿನ ಸಂಯೋಜನೆ:

ಮಸಾಲೆ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ರಂಜಕ,
• ಕಬ್ಬಿಣ,
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ,
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು,
• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಅರಿಶಿನವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಪೊರೆಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅರಿಶಿನ: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ 20 ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವವು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳಿಗಿಂತ 10-30 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಭಾರತೀಯ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಹುತೇಕ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ತುಬಾಜ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಲಿತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿಧಾನವೂ ಇದೆ. ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದಾಗ ಅರಿಶಿನವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಹ ಹೇಳಿದರು.

ನನ್ನ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಿಮರ್ಶೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಹೋಗಿದೆ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ನಾಲಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಸ್ಯ!

ಅರಿಶಿನ: ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

• ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು,
• ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಔಷಧಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಅಜೀರ್ಣ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜಠರ ಹುಣ್ಣುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ,
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
  ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ,
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಉಪಯುಕ್ತ,
  ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗಿಗಳು,
• ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ,
• ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ,
• ಮಸಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯು ಮೆಲನೋಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಕಾಯಿಲೆಯ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮೆಲನೋಮಾ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ,
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ವಿಷಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕಡಿಮೆ ಪಿತ್ತರಸ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ,
• ನಂಜುನಿರೋಧಕ,
• ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಜಂತುಹುಳು
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಸಿಹಿ, ಪಿಷ್ಟ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಲೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವು ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ; ಅಡುಗೆಯವರು ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಹೂಕೋಸು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
2. ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
3. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಗಳು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರಬಹುದು.
4. ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಸೋಂಕಿತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರಿಶಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳುಗಳ ರೋಗಗಳು,
• ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು,
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಕಾಲು ಟೀಚಮಚದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಡೋಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು!

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

1. 0.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ತುಂಬಿಸಲು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾಕವಿಧಾನ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಮ್ಮು, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ಶೀತ - ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಗತ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.
3. ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅರಿಶಿನ— ನಿಮಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ, ಹಾಲು. ರುಚಿಕರವಾದ ನಯವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿ - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಿ 60 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ಬಿಸಿಲು ಮಕರಂದದಂತೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರುಚಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ನೀವು ಹಿಡಿಯಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಣ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಫದ ಕೆಮ್ಮು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
4. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕರಗಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಆಂಜಿನಾ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಾಜಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
5. 0.5 ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ನಂತರ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಕಲ್ಲುಹೂವು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
7. ಉಬ್ಬುವುದು, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
8. ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು (ಸಂಧಿವಾತ) - 1: 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
9. ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 200 ಮಿಲಿಗೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
10. ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
11. ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ - ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತಲಾ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅರಿಶಿನ ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ಆಯುರ್ವೇದ ಪಾಕವಿಧಾನ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್" - ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯ, ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ರಕ್ತ ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಕೀಲಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅಲ್ಟಾಯ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ:

• ಅರಿಶಿನ (30-35 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು 0.5 ಕಪ್ (100 ಗ್ರಾಂ) ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣ, 9 - 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೇಸ್ಟಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು: ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ, 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ, ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಪಾನೀಯ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 40 ದಿನಗಳು 2 ಬಾರಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ (ಪಿತ್ತರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಅರಿಶಿನ ಮಸಾಲೆ: ಎಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಖರೀದಿಸಿ, ಮನೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಚೀಲ ತಂದರು. ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಸರಿಯಂತೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಮಸಾಲೆಯ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಶೇಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಮಸಾಲೆ. ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಸೇವೆಗೆ 0.5 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳು - ಇದು ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿರುವಷ್ಟು.

ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಗತದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಅರಿಶಿನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ (ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ - ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವರು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಕೂಡ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅರಿಶಿನದ ಏಕೈಕ ಪ್ರಯೋಜನವಲ್ಲ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು.
2. ಮತ್ತೊಂದು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್. ಪ್ರಮಾಣವು ಮೊದಲ ಪಾನೀಯದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮಸಾಲೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಹಾ (ಮೇಲಾಗಿ ಹಸಿರು), 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುದಿಸಬಹುದು, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಮಾಡಿ.
4. 1 tbsp ಅರಿಶಿನ, 2 tbsp. l ಬೀಜಗಳು - ಗೋಡಂಬಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಗಾಯ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ (ನಿಂಬೆ) ರಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಗುಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿದೆ ಅರಿಶಿನ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದ ವೈದ್ಯರ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಸುಂದರಿಯರು ಅವಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವಳ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡರು.

ಅರಿಶಿನವು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಕುರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಇದು ಕಟುವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಸಹ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮುಖವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಖವಾಡದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು

• ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಿಸುಕಿದ ತಿರುಳಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸತುವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧ

• ನೀವು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು, ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ, ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ರಸ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದ್ರವ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಮುಖವಾಡ

• ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ 5 ತುಂಡು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಪಿಂಚ್ ಅರಿಶಿನ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗುಲಾಬಿ ನೀರು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್ - ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಚಹಾದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅರಿಶಿನವು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಇದು ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಡಿಸಬೇಕು, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 - 6 ಬಾರಿಗೆ, 2 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸಾಲೆಗಳು.

ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ!

ಒಮ್ಮೆ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನನಗೆ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಅದನ್ನು ಬಂಗಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೋಲ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅರಿಶಿನವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, ನನಗೆ ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೆನಪಾಯಿತು.

ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನನಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅರಿಶಿನ - ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರಿಶಿನ ಎಂದರೇನು

ಅರಿಶಿನವು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮೊನೊಕೋಟ್ ಸಸ್ಯಗಳ ಕುಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಕುಲದ ಅನೇಕ ಜಾತಿಗಳ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು (ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಉದ್ದವಾದ ಅರಿಶಿನ (ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ, ಅರಿಶಿನ).

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದ 2500 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಇಂಡೋಚೈನಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಯಿತು. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಇತರ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದರು.

ಮಸಾಲೆ ಸ್ವತಃ - ಹಳದಿ ಪುಡಿ - ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಮಾಂಸವಿದೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕೇಸರಿಯಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು - ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ.

ಅರಿಶಿನ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅರಿಶಿನ ಎಂದರೆ ಭೂಮಿಯ ಘನತೆ.

ಅರಿಶಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು. ಆದರೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕ E100 ಅನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಮೊಸರು, ಮೇಯನೇಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ರಷ್ಯಾ (EAEU ಕಸ್ಟಮ್ಸ್ ಯೂನಿಯನ್), ಉಕ್ರೇನ್, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಯೂನಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅರಿಶಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಸಂಧಿವಾತ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಅರಿಶಿನ.

ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ:

• ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅರಿಶಿನವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಔಷಧಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅರಿಶಿನವು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರೀ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
• ಅರಿಶಿನದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅರಿಶಿನದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಉರಿಯೂತದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ
• ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ (ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ)
• ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳು, ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

• ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಹಾಲು ಕೀಲುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಜಾಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೇಹ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಾಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅರಿಶಿನದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು

ಸಣ್ಣ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ, 6-7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನೀವು ದಪ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪೇಸ್ಟ್ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ" ಕುಡಿಯಬಹುದು. ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

• ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಯು - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 200 ಮಿಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನ. ನೀರು - ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಶೀತಗಳಿಗೆ (ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು), ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 1: 1 ರೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿ. 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, 1/8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅರಿಶಿನ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುಟ್ಟರೆ, ಈ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಕೀಲುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಸಂಧಿವಾತ), ಅರಿಶಿನ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ 1: 1: 1 ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ, ನೀವು ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಕರಗಿದ ತುಪ್ಪ 1: 4 ಗೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮುಲಾಮು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಗರ್ಗ್ಲ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್: 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ 3 tbsp ಮಿಶ್ರಣ. ಎಲ್. ಮೊಸರು, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಅರಿಶಿನವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟುವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. 2-3 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 5-6 ಬಾರಿಗೆ ಅರಿಶಿನ.

ಅರಿಶಿನವು ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕೋಳಿ ಸಾರುಗಳಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಕ್ಕಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಪಿಲಾಫ್ಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ದರ 0.25 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 1 ಕೆಜಿ ಅಕ್ಕಿಗೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಬೇಕಿಂಗ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಾಜಾವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಹಳಸಿದ ಅಲ್ಲ.

ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹುರಿಯಲು ಎಣ್ಣೆಗೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೀನು ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಕರಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅರಿಶಿನ - ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರಿಶಿನವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ದೊಡ್ಡ ಅಡಚಣೆಗೆ ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ಆದರೆ ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಋಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಅರಿಶಿನವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.

5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನದ ಮತ್ತೊಂದು ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಆಹಾರದ ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜವಳಿ ಬಣ್ಣವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಸ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಅರಿಶಿನ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಮಸಾಲೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಪಿ.ಎಸ್. ಅರಿಶಿನ ಮೂಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಲ್ಲು ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅರಿಶಿನವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ. ನೇರ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅರಿಶಿನದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 2-3 ವರ್ಷಗಳು.

ಎಲೆನಾ ಕಸಟೋವಾ. ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ.