ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ. ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಅಗತ್ಯವು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಂತೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಕನಿಷ್ಟ ಅಂತರವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಗಾತ್ರ ಎಷ್ಟು

ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶ - ಗಣ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಕಟ ವಲಯವನ್ನು ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, "ಉಲ್ಲಂಘಕ" ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮಿ. ನಿಕಟ ವಲಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಎರಡನೇ ಕಾರಣವು "ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವವರ" ಪ್ರತಿಕೂಲ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೊರಗಿನವರ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಯುದ್ಧದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಚಾತುರ್ಯದಿಂದಿರಿ

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ "ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು". ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ನಟಿಸಿದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಹುದು.

ಮುತ್ತು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಚುಂಬಿಸುವ ಜನರ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಿಂದ, ಒಬ್ಬರು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ, ಪರಸ್ಪರರ ನಿಕಟ ವಲಯಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಪರಿಚಿತರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನೇಹಪರ ಚುಂಬನದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕೋರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಚುಂಬನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ವಲಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶವು ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಫೇರೋಗಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದವರನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೃತ್ಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರು.

ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು, ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಜನಸಂದಣಿ, ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಜಾಹೀರಾತು ಕಂಪನಿಗಳು - ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಒಂದು ದೇಶವು ಇನ್ನೊಂದು ರಾಜ್ಯದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಎಷ್ಟು ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ:ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿಯು ಕೆಲವು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವಲಯದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಅವರು ಈ ವಲಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಎಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ? ಆವಾಸಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ಎಷ್ಟು ಜನನಿಬಿಡವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗಾಳಿಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರವು ಅವನ ವಾಸಸ್ಥಳದಲ್ಲಿನ ಜನರ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಸಾಂದ್ರತೆ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಇಂಟಿಮೇಟ್ ವಲಯ (15 ರಿಂದ 46 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ). ಎಲ್ಲಾ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಲಯವನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸ್ತಿಯಂತೆ ಕಾಪಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು, ಸಂಗಾತಿಗಳು, ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು. ಈ ವಲಯದಲ್ಲಿ 15 ಸೆಂ.ಮೀ ತ್ರಿಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉಪವಲಯವೂ ಇದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಭೇದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.

2. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಲಯ (46 ಸೆಂ ನಿಂದ 1.2 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ). ನಾವು ಕಾಕ್‌ಟೈಲ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಔಪಚಾರಿಕ ಸ್ವಾಗತಗಳು, ಔಪಚಾರಿಕ ಸಂಜೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ದೂರ ಇದು.

3. ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ (1.2 ರಿಂದ 3.6 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ). ನಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ಬರುವ ಕೊಳಾಯಿಗಾರ ಅಥವಾ ಬಡಗಿ, ಪೋಸ್ಟ್‌ಮ್ಯಾನ್, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಂದ ನಾವು ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತೇವೆ.

4. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದೇಶ (3.6 ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ನಾವು ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ಈ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿಕಟ ವಲಯವನ್ನು ಈ ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು "ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವವರು" ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತ, ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ.

ಎರಡನೆಯದು "ಒಳನುಗ್ಗುವವರು" ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರಿದಾಗ. ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಅಪರಿಚಿತರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಾವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ನಿಕಟ ವಲಯಕ್ಕೆ ಅಪರಿಚಿತರ ಆಕ್ರಮಣವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

2) ನೀವು ಕೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುವುದು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ.

ಜನರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೈಕೋಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟಿವ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ವಲಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡ ಉದ್ಯೋಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ ತಂಡವು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಲಯದೊಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ವಲಯಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

3) ಇಬ್ಬರು ಚುಂಬಿಸುವವರ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಈ ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕೋರುವ ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪತಿಯಿಂದ ನೀವು ಚುಂಬನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ದೂರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 15 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ.

4) ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿನೆಮಾ ಹಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಎಸ್ಕಲೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿಯು ಪರಸ್ಪರರ ನಿಕಟ ವಲಯಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಗೆ ಜನರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುತೇಕ ಯಾರೂ ಇತರರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ, ಚಿಂತನಶೀಲ ಮುಖಗಳು - ಮೂಲತಃ ಭಾವನೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕ, ಪತ್ರಿಕೆಗಳಿದ್ದರೆ ಜನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಓದಿನಲ್ಲಿ ಮಗ್ನರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯಮದ ಚಲನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲಿವೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ನೆಲದ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಪ್ತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳು, ಸ್ವತಃ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗದಿರಲು, ಲಘು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಗರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರು ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ಗಡಿಗಳು ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಸಂಗಾತಿಯ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗುವುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. .

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಲುದಾರರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆರಾಮ ವಲಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರಾಮ ವಲಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕನಸು, ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿವರಿಸದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯಬಹುದು, ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಮೂಲಕ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಖಾಸಗಿ ಜಾಗದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಆರಾಮ ವಲಯದ ಗಡಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ:

1. ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ

ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮನ್ನು "ಪವಿತ್ರ ಪವಿತ್ರ" ಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ಅತಿಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ಬಹಳ ನೋವಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು "ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು" ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇ-ಮೇಲ್ ಅಥವಾ SMS ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಆಗಮಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ನಿವಾಸ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ

ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊರಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವವರು, ವಿಶಾಲವಾದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವವರು ಮತ್ತು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಾಗರಿಕರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. .

4. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಂದ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಯುವಕ. ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಅಥವಾ ಅವನ ತಪ್ಪಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಅವಮಾನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಜನರ ಪತ್ರಗಳು, SMS ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ / ಹೊರಹೋಗುವ ಕರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾವಂತರಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - "ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಕಡಿಮೆ - ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ." ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಎಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

___________________________________________________________

ಮಗುವಿಗೆ - ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಿಂಗ್, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ - ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಂಚ್ ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ... ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನೆಚ್ಚಿನ, ದೀರ್ಘ-ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೆಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಗೆಲ್ಲಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಜಾಗದ 4 ವಲಯಗಳಿವೆ:

ಇಂಟಿಮೇಟ್ ವಲಯ (15 ರಿಂದ 46 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ) ಇದು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಮುಖ್ಯ ವಲಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಿಂಹದಂತೆ ಕಾಪಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಅದು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಹತ್ತಿರದ ಜನರು (ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಸಂಗಾತಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು) ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ದಾಟಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಭೇದಿಸಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಉಪವಲಯ (15 ಸೆಂ) ಸಹ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್ ಇಂಟಿಮೇಟ್ ವಲಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಲಯ (46 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಂದ 1.2 ಮೀಟರ್‌ಗಳು) ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಸತ್ಕಾರಕೂಟಗಳು, ಸ್ನೇಹಿ ಸಂಜೆಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಅಂತರ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಈ ಜಾಗವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ (1.2 ರಿಂದ 3.6 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಈ ದೂರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗಿ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದೇಶ (3.6 ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಂತರ, ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು "ಗುರುತು" ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ತಪ್ಪು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸಹೋದರರು ತಮ್ಮ ಭೂಮಿ, ಹೆಣ್ಣು, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಂದೆ ಸಂಜೆ ಅದೇ ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮಗು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ನಿಂದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಹಿ ಅಥವಾ ಹೆಸರಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಹೋರಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರ ನಡುವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಕ್ರಷ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ), ಮುಜುಗರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪುರುಷರ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋಪದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ತತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲವು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಮಗೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಂಫರ್ಟ್ ಝೋನ್ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ಕಲ್ಪನೆಯು ದೂರದ ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎಥಾಲಜಿಸ್ಟ್ (ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನಿ) ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಳದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹಿಂಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟಾರ್ಲಿಂಗ್ಗಳು ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ತಂತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ತಮ್ಮ ಕೊಕ್ಕಿನಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ತಲುಪುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಣಿಯು ತನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯ, ಒಂದು ಹಂತ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂಡಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊನ್ರಾಡ್ ಲೊರೆನ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ತೀರ್ಮಾನವು ಅವನಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗಳು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಅವಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದೇ ಮಹಿಳೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಿಂದ ತಬ್ಬಿಕೊಂಡರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಗಡಿಗಳು ಯಾವುವು? ಅವುಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಗಡಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವಲಯವಾಗಿದೆ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಕೆಳಗಿನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• 15 ರಿಂದ 45 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ಪಾಲುದಾರರು, ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ದೂರವಾಗಿದೆ.
• ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ 46 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಂದ 1 ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಅಂತರವಾಗಿದೆ.
• 1 ಮೀಟರ್ ನಿಂದ 3.5 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಜಾಗವನ್ನು "ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು 3.5 ಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಗಡಿಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೂಚಕಗಳು

ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೂಚಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಏಕಾಂತತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನವರು ತಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
• ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಪದವಿ. ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಲಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಸ್ವತಃ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ವಾಸದ ಸ್ಥಳ. ಮಹಾನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗಿಂತ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಾಗದ ಕಿರಿದಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತರದವರಿಗಿಂತ ದಕ್ಷಿಣದವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ವಲಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗು ಬೆಳೆದರೆ, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಡಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ದೂರದ ಸಂವಹನದಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅಲ್ಲ. ಇತರರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿರಬೇಕಾದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ಯಾನಿಕ್, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಪ್ರತಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ.

ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಂಬನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏರುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ತದನಂತರ ಅವರು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಮಗು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಮಗು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ, ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅಪರಾಧಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅವರಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಹ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
• ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಚಿತತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
• ಟೀಕೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾರಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ದೈಹಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ವಲಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದೂರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯದ ವಿಧಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಭೌತಿಕ ಒಂದರ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ವಿಷಯದ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ತಿ ಎಂದರೆ ನಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್, ಕಚೇರಿ, ಹಾಸಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳವು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ನಿವೃತ್ತರಾಗಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆ ಅಥವಾ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೂಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಕೋಣೆಯ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ಥಳವು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಹಕ್ಕು. ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, SMS, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಖಾಸಗಿತನದ ಹಕ್ಕಿದೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

"ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ವಿಧಾನ

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಖಾಸಗಿ ವಲಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗಡಿ ಮುರಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧದ ಸ್ವಭಾವವು ದ್ವಂದ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ತಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಈ ತ್ಯಾಗದಲ್ಲಿದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ ಆರಾಮ ವಲಯ

ಪಾಲುದಾರರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಇದ್ದಾಗ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ಫೋನ್, ಇಮೇಲ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಳು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆ (ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ, ಏಕಾಂತ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆ), ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ಇದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ದೂರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಜನರಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮದೇ ಆದ "ನಾನು" ನ ಕಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಾಯಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ). ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಗಡಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರ.

ಒಂದಕ್ಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಚಾತುರ್ಯ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗೌರವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಒಬ್ಬರ ದೇಹದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ಖಾಸಗಿ ವಲಯ" ವು ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಕಟ ಸ್ಥಳವು ಕನಿಷ್ಟ 50-60 ಸೆಂ.ಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಲು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ವಲಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಲವಂತದ ಸಂವಹನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಸರಣಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವರು ಅಷ್ಟೇನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ: ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಸಂವಾದಕನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು. , ಅವರು ಚುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸರಳತೆ, ಸ್ನೇಹಪರತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ "ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ" ದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ಜನರು, ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಗಮನದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಗುಪ್ತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು "ಅಪರಾಧಿ" ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಏಕೈಕ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆರಂಭಿಕ ಅಧಿಸೂಚನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಕಾರಣದ ವಿವರಣೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಗತಿ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಗಡಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ದೂರವನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಾಯಿಗಳು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಏಕೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ? ನೀವು ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅವರಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಳವೂ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಇತರ ಸಹೋದರರಿಗೆ ಇದು ಅವರ ಡೊಮೇನ್ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಉದ್ಯೋಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು "ಗುರುತು" ಮಾಡುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ಮನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚಿಕ್ ದಂಪತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಜನರು ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ? ಉತ್ತರವು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಗಾತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದ ಆಕ್ರಮಣವಿದೆ.ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಮಾಜದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಡೆಯಿಂದ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂಡುತ್ತದೆ, ಓಡಿಹೋಗುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರಕ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆತಂಕವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ನಡುವಿನ ಹಲವಾರು ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ಚಿಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಬೀಸಲು ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನಿಜವಾದ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಗಳೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಯುವಕರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಸ್ಪರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.