ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲ. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ಇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ನಾವು ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಇರಬಹುದು:

1. ಕೆಮ್ಮು, incl. ದಾಳಿಗಳು;
2. ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ತಲೆನೋವು;
3. ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು;
4. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
5. ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ.

ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮಾದರಿ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ), ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವ ಆವರ್ತನ ವಿದ್ಯಮಾನ.

ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. 99% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೂಕದ ವರ್ಗ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು: ಇದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ರೀಡಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ: ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ

ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವುದು ವಿವಿಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾತಾಯನದ ನಿಲುಗಡೆ 10-20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಾನು ಆಕಳಿಸಿದಾಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಆಕಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕಳಿಕೆ ಮಾಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಇರಬಹುದು - ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ. ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು;
• ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಾರಣವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು;
• ಸಂಜೆ. ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಎಸ್ಡಿ ಹದಗೆಟ್ಟ ಸಮಯದ ಅವಧಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನಂತರ ನೀವು ವಿವಿಡಿಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಮೂರ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಳಕು, ಭಾರವಾದ ಗಾಳಿಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ಎರಡೂ ಕಷ್ಟ. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಿದರೆ (ಸುಮಾರು 20 ರಿಂದ 24 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್), ನಂತರ ಕಾರಣವು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ IgE ಒಟ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು.ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ PMS ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಸಿನ್ನ ಸಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ: ಈ ಔಷಧವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾನದ ನಂತರ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದು: ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲ.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು

ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಯಾವ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ?

• ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ.ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ - ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ತ್ವರಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
• ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು.ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ; ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ;
• ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು.ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು - ಎರಡನೆಯದು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ.ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಎರಡೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಪಟ ಕಾಯಿಲೆ, ರೋಗಿಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ. ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಂಧಿವಾತಗಳು.ನೋವಿನ ನೋವುಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೇವಲ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಆಂಜಿನಾ.ನೋವುಗಳು ಎದೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ. ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
• ಅಲರ್ಜಿ.ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲೋಚಿತವಾದವುಗಳು) ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಂಕೊಲಾಜಿ.ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹೆಮೋಪ್ಟಿಸಿಸ್, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಜೊತೆಗೂಡಿ;
• ಎಂಫಿಸೆಮಾ.ಅವಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಅವನಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾನೆ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಿಡಿ, ಕುಳಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕುಳಿಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ; ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ;
• ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು.ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ರೋಗ.ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎದೆಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ ನೋವು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಗಾಯಗಳು.ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯ ವಿವಿಧ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ - ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ವರ.

ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮೇಲಿನದು: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮುಖ 5 ಕಾರಣಗಳು

ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಧೂಮಪಾನ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು; ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ;
2. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ; ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ;
3. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು. ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯವು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ; ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ;
4. ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೃದ್ರೋಗವು ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳು ಎದೆ ನೋವು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ;
5. ಕೆಮ್ಮು. ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು - ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ

ರೋಗಿಯು ತನಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ಇದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ:

• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.ದಾಳಿಯು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಫ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಕೃತಕವಾಗಿ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ವಾತಾಯನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಭಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.ಇಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನು ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 30-40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ;
  ಈ ವಿಧಾನವು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.ದಾಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವಳಿಗೆ, ನೀವು 6 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು 8 ಗಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು "ನಾಯಿಯಂತೆ" ಉಸಿರಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ;
• ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ರೋಗಿಯು ಅವನಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಇತ್ಯಾದಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಲಗು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗದಂತೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ: ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಡೆಯಲು ಸಾಕು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಭಾರೀ ಧೂಳಿನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು ಮಂತ್ರಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಜೋಗ ಸಾಕು. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಗಾಳಿಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಬಹುಶಃ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್? ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ (ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು "ಹೈಪರ್ವೆನ್ಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಅಥವಾ "ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಉಸಿರಾಟ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ) ಒಂದು ನರರೋಗ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಟದ ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80% ರಷ್ಟು ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಪೂರ್ಣ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಭಾವನೆ, ನರಸಂಬಂಧಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು (ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು 1 ರೋಗಿಯು, "ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ" ಮುಂತಾದ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದವರಲ್ಲಿ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ನರರೋಗದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೈಪರ್ವೆನ್ಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು);
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಒಣ ಬಾಯಿ);
• ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ಅಂಗಗಳ ನಡುಕ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
• ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಆತಂಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮರುಕಳಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ).

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ, ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗೀಳಿನ ಆಕಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಟ್ಟುಸಿರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ.

ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆವರ್ತಕ ದಾಳಿಗಳು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಂತೆ ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸೆಳೆತದ ಉಸಿರಾಟದ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಮುಂದಿನ ಸಂಭವನೀಯ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಭಯಾನಕತೆಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೈಪರ್ವೆನ್ಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ. ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಾವಿನ ಭಯವಿದೆ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ). ಆದರೆ ಈ ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ಮಿಶ್ರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

1. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ರೋಗಗಳು. ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನರಸಂಬಂಧಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ) ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
2. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳು - ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವು ಉಸಿರಾಟದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ.
3. ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ.
4. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಹೈಪರ್ವೆನ್ಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು "ಅನುಕರಿಸಬಹುದು", ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
5. ಕೆಲವು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು (ಹಾಗೆಯೇ ಔಷಧಿಗಳು, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ) ಉಸಿರಾಟದ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ, ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರು.
6. ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ದೇಹದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅದರ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಯು ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಉಸಿರಾಟದ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಕ್ಯಾಪ್ನೋಗ್ರಫಿ) ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ರೋಗದ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು (ನಿಮಿಜೆನ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ), ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನಂತೆ, ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಆಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ). ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಹಾಕುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ). ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ರೋಗಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೀವು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ) ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ) ಇರುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೃದಯದ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ (ಪಲ್ಮನರಿ) ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉರಿಯೂತ, ಅವುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಗಾಯಗಳು, ಅಂಗಗಳ ಕುಸಿತ, ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿಷ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ.

ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಸಿರಾಟ ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ (CHF). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. NMS ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ. NMS ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯದ ಆಸ್ತಮಾ. "ನಾನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ದುರಂತವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ"- ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಒರಟುತನ, ತೆಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ - ದಾಳಿ - ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ (CHD). IHD ಯ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಇದು ಆವರ್ತಕ ದಾಳಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ). ಇಂತಹ ದಾಳಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನಂತೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಥ್ರಂಬಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮುರಿದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ನೀಲಿ ಮುಖ, ಅಸಹನೀಯ ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನ್ಯೂಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್, ವಿದೇಶಿ ದೇಹವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ, ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕರು ಒತ್ತಡ, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಪರಿಸರದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳು.

ನ್ಯುಮೊಥೊರಾಕ್ಸ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಪದರವಾಗಿರುವ ಪ್ಲೆರಲ್ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಗಾಳಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರವೇಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನ್ಯೂಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪಲ್ಲರ್, ಎದೆ ನೋವು, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ವಿದೇಶಿ ದೇಹದ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರಿಂದಲೂ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು. ರೋಗವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಸಹಾನುಭೂತಿ-ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್. ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ (ಭಯ, ಆತಂಕ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಹಿಸ್ಟರಿಕಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು;
• ಬೊಜ್ಜು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಗಳು ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಗಳ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು;
• ಎದೆಯ ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ;
• ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ

ಮಗುವಿನ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ಕೆಲವು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಬಾಗುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ) ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಒತ್ತಡ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ (ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಕದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ಬಂದಾಗ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಕೊಠಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಇರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅಂಶಗಳ ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು, ಅಸಂಖ್ಯಾತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವೇ ಗಾಳಿಯ ಸೇವನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ವೇಗದ ಓಟ, ಈಜು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್, ಪಲ್ಮನರಿ ಆಸ್ತಮಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ, ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವುಗಳಿವೆ - ಇವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೊದಲ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವದಿಂದಾಗಿ, ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಾರೆಂಕ್ಸ್, ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಇವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಿಗರೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ಈ ಚಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು "ಹೊರತೆಗೆಯಲು" ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಂಶ) ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು), ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ವರ್ತನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ - ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಾದ್ಯಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಎಟಿಯಾಲಜಿ

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಯು ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ- ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
• ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಪ್ರಚೋದಕರನ್ನು ಇವರಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೃದಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ - ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ;
• ಅಥವಾ - ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕುಸಿತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗದ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಗಾಯಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು;
• ನಿಶ್ಚಲ;
• ಸ್ವಾಭಾವಿಕ;
• ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಿನ ಸೇವನೆ;
• ಅಥವಾ VVD ಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು;
• ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರ, ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
• ಸೋರಿಕೆಯ ತೀವ್ರ ರೂಪ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ;
• - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು.

ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳು:

• ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದನ್ನು ಡಿಟ್ರೇನಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ;
• ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ;
• ಹಠಾತ್ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು - ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಆವರ್ತಕ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು;
• ಹಿಂದಿನ ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ವಿಧವು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ;
• ಎಕ್ಸ್ಪೈರೆಟರಿ- ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಿಶ್ರಿತ.

ಜನರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ತೀವ್ರ- ದಾಳಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ;
• ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್- ಅವಧಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿ;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಲಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಒರಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ;
• ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ಶಿಳ್ಳೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು;
• ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂವೇದನೆ;
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧ;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಏಕಾಗ್ರತೆ;
• ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ಸಡಿಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಮಡಿಸಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು;
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕಳಿಕೆ;
• ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅವಿವೇಕದ ಭಾವನೆ.

ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಾಗೃತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಬಲಿಪಶು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ ರೋಗ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, VVD ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯು ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ -, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಇತಿಹಾಸದ ವೈದ್ಯರ ಅಧ್ಯಯನ - ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು;
• ಫೋನೆಂಡೋಸ್ಕೋಪ್‌ನಂತಹ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;
• ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು - ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನೋಟದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಘಟನೆಯು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು;
• ನಾಡಿ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ - ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು;
• ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಇಸಿಜಿ;
• ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ಲೆಥಿಸ್ಮೋಗ್ರಫಿ;
• ಕ್ಯಾಪ್ನೋಮೆಟ್ರಿ;
• ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು;
• ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.