"ಅತ್ಯುತ್ತಮ" - ಪದದ ಮಾರ್ಫಿಮಿಕ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಮೂಲ ಪ್ರತ್ಯಯ, ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯ, ಅಂತ್ಯ). ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬೇರು ಯಾವುದು?

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸ್ಥಗಿತ ರೇಖಾಚಿತ್ರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ:

ಶ್ರೇಷ್ಠ

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಪದಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

"ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಪದದ ಸಂಯೋಜನೆ:

ಸ್ವರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಗೈರು

ಪೋಸ್ಟ್ಫಿಕ್ಸ್: ಗೈರು

ಮಾರ್ಫೀಮ್ಸ್ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದದ ಭಾಗಗಳು

ಪದದ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪದದ ಮೂಲ, ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯ, ಪ್ರತ್ಯಯ ಮತ್ತು ಪದದ ಅಂತ್ಯ. ಪದದ ಮಾರ್ಫೀಮ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸ್ಕೀಮಾ ಮತ್ತು ಪದದ ಭಾಗಗಳು (ಮಾರ್ಫೀಮ್ಸ್).

• ಮಾರ್ಫೀಮ್ಸ್ ಯೋಜನೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ/ಎನ್/ವೈ
• ಮಾರ್ಫೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ಪದ ರಚನೆ: ಮೂಲ/ಪ್ರತ್ಯಯ/ಅಂತ್ಯ
• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದದ ಯೋಜನೆ (ನಿರ್ಮಾಣ): ಮೂಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ + ಪ್ರತ್ಯಯ n + ಅಂತ್ಯ й
• ಪದದಲ್ಲಿನ ಮಾರ್ಫೀಮ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ:
  • ಅತ್ಯುತ್ತಮ - ಮೂಲ
  • n - ಪ್ರತ್ಯಯ
  • y - ಅಂತ್ಯ
• ಪದದಲ್ಲಿನ ಮಾರ್ಫೀಮ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ:
  • ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯ: ಗೈರು - 0
  • ಬೇರು: ಅತ್ಯುತ್ತಮ - 1
  • ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ವರ: ಗೈರು - 0
  • ಪ್ರತ್ಯಯ: ಎನ್ - 1
  • ಪೋಸ್ಟ್ಫಿಕ್ಸ್: ಗೈರು - 0
  • ಅಂತ್ಯ: ನೇ - 1

ಪದದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಮಾರ್ಫೀಮ್‌ಗಳು: 3.

ಪದದ ಪದ ರಚನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ

• ಮೂಲ ಪದ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ;
• ವ್ಯುತ್ಪನ್ನ ಅಫಿಕ್ಸ್: ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯ ಗೈರು, ಪ್ರತ್ಯಯ ಎನ್, ಪೋಸ್ಟ್ಫಿಕ್ಸ್ ಗೈರು;
• ಪದ ರಚನೆ: ○ ಪ್ರತ್ಯಯ;
• ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನ: ವ್ಯುತ್ಪನ್ನ, ಇದು 1 (ಒಂದು) ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇತರ ನಿಘಂಟುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೋಡಿ:

ಸಂಯೋಜಿತ ಪದಗಳು ... ಇವುಗಳು ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಗಳಾಗಿವೆ ... ಮಾತಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದವು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ... ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಸಬದ್ಧ ಪದಗಳು

ಏಕವಚನ ಮತ್ತು ಬಹುವಚನ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ.... ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದದ ಕುಸಿತ

"ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಪದದ ಪೂರ್ಣ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಮಾತಿನ ಭಾಗ, ಆರಂಭಿಕ ರೂಪ, ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪದದ ರೂಪಗಳು. ಪದಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಭಾಷಾ ವಿಜ್ಞಾನದ ಶಾಖೆ... ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ: ಯಾವ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ... "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ... ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ

ಆಂಟೋನಿಮ್ಸ್ ... ವಿರುದ್ಧ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಾತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ... ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆಂಟೊನಿಮ್ಸ್

ಎಕ್ಸಲೆಂಟ್ ಪದಕ್ಕೆ ಅನಗ್ರಾಮ್ (ಅನಾಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿ) ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.... ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಕ್ಕೆ ಅನಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು

ಪದದ ಮಾರ್ಫಿಮಿಕ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಪದದ ಮಾರ್ಫಿಮಿಕ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಪದದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಫೀಮ್‌ಗಳ (ಪದದ ಭಾಗಗಳು) ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದದ ಮಾರ್ಫಿಮಿಕ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು.

ಮಾರ್ಫಿಮಿಕ್ ಪಾರ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು 5 ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ:

• ಪದದ ಮಾತಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ;
• ಎರಡನೆಯದು - ನಾವು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಪದಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪದಗಳಿಗಾಗಿ (ಗೆರುಂಡ್ಗಳು, ಕ್ರಿಯಾವಿಶೇಷಣಗಳು, ಕೆಲವು ನಾಮಪದಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷಣಗಳು, ಮಾತಿನ ಸಹಾಯಕ ಭಾಗಗಳು) - ಯಾವುದೇ ಅಂತ್ಯಗಳಿಲ್ಲ;
• ಮುಂದೆ ನಾವು ಆಧಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಂಡವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನೀವು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪದದ ಆಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಪದದ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗ್ನೇಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ನಂತರ ಪದದ ಮೂಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಇತರ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉಳಿದ ಮಾರ್ಫೀಮ್ಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮಾರ್ಫೀಮ್ ಪಾರ್ಸಿಂಗ್ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಈಗ ಪದದ ಮೂಲ ಮಾರ್ಫೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು, ನೀವು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಖನಿಜಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಿಡ ಯಾವುದೇ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ: ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ. ಕೂದಲಿಗೆ ದಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು "ಸುಪ್ತ" ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 200 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಉಗಿ ನಂತರ, ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳಿಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು "ಗುಣಪಡಿಸಲು" ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಮೂಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ), ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಪ್ರತಿದಿನ) ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ!

ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಣಿಯಿಂದ ಚಹಾ. ಈ ಔಷಧವು ಎಳೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಂದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಸುರುಳಿಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಒಣ ಮೂಲಿಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತಂಪಾದ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ; ಸರಣಿಯು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅದೃಶ್ಯ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ (ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಗಾಳಿ) ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಶೀತ, ಇದು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಗಿಡ, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ತಲಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶ್ಯಾಮಲೆ ಹುಡುಗಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ... ಗಿಡ ಮತ್ತು ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಡಾರ್ಕ್ ಕೂದಲು ನೆರಳು ಒಲವು.
ವಿಡಿಯೋ: ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಸಂತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಈ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪೆರ್ಮ್ ನಂತರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಬ್ರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಡೋಪ್. ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಮೂಲಿಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಳೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುರುಳಿಗಳ ಕಾಂಡಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಡೋಪ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನಡುವಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು:

1. ರೋಸ್ಮರಿ;
2. ಮಿಂಟ್;
3. ಲವಂಗದ ಎಲೆ.

5-9 ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪುದೀನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮನೆಗೆಲಸದ ನಂತರ ಉಗುರುಗಳ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವು ಕಳಪೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಲೆಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬೇಕು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ನಂತರ). ಅವರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಎರಡು ಋಷಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ burdock ಮೂಲ. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಉದುರುತ್ತಿರುವ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು ಬರ್ಚ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬರ್ಚ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಬರ್ಡಾಕ್ನಂತೆಯೇ ಬಳಸಿ.

ಅನೇಕ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಹುಲ್ಲುಗಳು ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ horsetail ಬೇರು. ಬಹಳಷ್ಟು ಉದುರುತ್ತಿರುವ ಮಂದ, ನಿರ್ಜೀವ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ದ್ರವಕ್ಕೆ ಎಲೆಗಳ ಅನುಪಾತವು 2: 3 ಆಗಿದೆ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒರೆಸುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡವು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಕ್ಯಾಲಮಸ್ - 2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
2. ಋಷಿ - 2;
3. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - 4;
4. ಪುದೀನ - 2;
5. ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕಷಾಯದಪ್ಪವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೆಬೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಕೂದಲು ಲಾಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
2. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಬಣ್ಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು;
3. ಭಾರತೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ - ಅರಿಶಿನ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ (ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ), ಭಾರತೀಯ ವೈಬರ್ನಮ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಡು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ), ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ (ದಪ್ಪವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ), ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳು.

1. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಒಂದು ಚಮಚ;
2. ಅಲೋ ರಸ (ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು);
3. ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯದ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 15 ರವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಈ ಶಾಂಪೂ ತೈಲ ಅಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಳೆಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣವು ಮತ್ತಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ತುಳಸಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಬೀಜಗಳು, ಒಂದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಟ್ಟಿ

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಮಹಿಳಾ ವೇದಿಕೆಯು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಸರಳವಾಗಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಜ್ಜಿ ಅಗಾಫ್ಯಾ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮುಲಾಮು ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲೆ ಸಮಂಜಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಕಕೇಶಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ; ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದ ನಂತರ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶಿಸೈಡೋ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೀನೀ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ದೇಶೀಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ; ಬೀಗಗಳ ಬೆಳಕಿನ ನೆರಳುಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಯಿಫ್ಯೂರ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಮಧುಮೇಹ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಕೆನೆ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿಯಿರಿ.ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಕೆಫೀನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬದಲಿಗಳು ಸಹ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ ಆಫ್ ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಅಂಡ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2006 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಯಮಿತವಾದ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಒತ್ತಡದ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಚಿಕೋರಿಯು ಕೆಫೀನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಸಸ್ಯ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಹಂಗೇರಿಯಲ್ಲಿನ ಪೆಕ್ಸ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪಾಥೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿ ವಿಭಾಗವು 27 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಅವರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಸ್ಯದ ಫೀನಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ವಿರೂಪತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ - ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಇದರರ್ಥ ಚಿಕೋರಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಉರಿಯೂತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

3. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ ಸಾರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿಷತ್ವವನ್ನು 2015 ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು 4 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಿಷಯಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಲೋಡ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಸಾರವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

4. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಂ. 1 ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಟ್ರೆಡಿಷನಲ್ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು 47 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಮಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಒಣಗಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ ಸಾರದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಡಿಪೋನೆಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಚಿಕೋರಿ ಬೇರಿನ ಸಾರವು ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಾರಿನ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

5. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗವು ನಡೆಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಸಾರವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಸಂಶೋಧಕರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ 18 ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ 13 ಜನರು ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ 20% ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಇದು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಆಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮಾನವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾದ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

7. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಚಿಕೋರಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 15 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ಲಸೀಬೊ. ಅಧ್ಯಯನವು 28 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು.

"ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಗುಂಪಿನ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ತಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ... 15 ಗ್ರಾಂ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

60 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಕಚ್ಚಾ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 44 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು;
• 10.5 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
• 0.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್;
• 0.1 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು;
• 0.9 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್;
• 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ನ 7 ಪ್ರತಿಶತ);
• 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ (ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ನ 7 ಪ್ರತಿಶತ);
• 3.0 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (5 ಪ್ರತಿಶತ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ);
• 74 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (5 ಪ್ರತಿಶತ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ).

ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಚಿಕೋರಿಯು ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ವಿಭಜಿಸಲ್ಪಡದ ಸಸ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾರವನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಎಂದರೇನು? ಇನುಲಿನ್ ಕರಗಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಕರಗುವ ನಾರುಗಳು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇನುಲಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಮೊಸರು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಬದಲಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಗ್ಲುಟನ್‌ಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ತಯಾರಕರು ಇನ್ಯುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಬದಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್‌ಗಳು, ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್‌ಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯುಲರ್ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಇನುಲಿನ್‌ನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯು ಕಾಫಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲೆಡೆ "ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಕಾಫಿ" ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಕಾಫಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ವಿ.ಎಸ್. ಇಸ್ಪಗೋಲ್

ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಇಸ್ಪಾಗೋಲ್ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಎರಡೂ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು. ಸೈಲಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟು ತನ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ಲಾಂಟಗೋ ಓವಾಟಾ ಎಂಬ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಬೀಜಗಳು. ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಚಿಕೋರಿ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗತಿಗಳು:

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಚಿಕೋರಿ

• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್;
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ;
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೈಲಿಯಮ್ ಬೀಜದ ಹೊಟ್ಟು

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ತರಕಾರಿ ಪಿಷ್ಟ;
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮೂಲ

ಚಿಕೋರಿ ಚಿಕೋರಿ ಎಂಬ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲೆಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಎಂಡಿವ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮರದ ಕೊಂಬೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ನಾರಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ (ಸಿಕೋರಿಯಮ್ ಇಂಟಿಬಸ್) ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟರೇಸಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು 19 ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಯು 1801 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಹಾಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಯುರೋಪ್ನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಲೆ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಚಿಕೋರಿ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯ ಎರಡನೇ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಆಮದುದಾರನಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಂತರ್ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಯೂನಿಯನ್ ಪಡೆಗಳ ದಿಗ್ಬಂಧನದ ನಂತರ, ಬಂದರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸರಬರಾಜು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಮತ್ತು ಲೂಯಿಸಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾಫಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತರ್ಯುದ್ಧ ಮತ್ತು ಮಹಾ ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರಾಗೃಹಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಾಫಿ ಕೊರತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಈ ಕೆಫೀನ್ ಬೂಮ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ನರು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಬೇಕಿತ್ತು. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಕಾಫಿಯಂತೆಯೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಯಾರಿಸಲು ಅಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು, ಆದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಕಾಫಿಯ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಸುಳಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಅದು ಯೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂದಿನಿಂದ, ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳೀಯರು ನಗರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ "ಔ ಲೈಟ್" ಕೆಫೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಇತಿಹಾಸದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಹಜಾರದಲ್ಲಿನ ಕಿರಾಣಿ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದಿಂದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕೋರಿ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

• ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಿಕೋರಿಯು ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ವಿಭಜಿಸಲ್ಪಡದ ಸಸ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಿಂದ ಸಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇನುಲಿನ್ ಕರಗಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಕರಗುವ ನಾರುಗಳು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ