ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಯಾವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಅವರು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿ - ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪೋಸ್ಟ್ರೋಜೆನಿಸಂನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ).

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ;

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ;

ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತ್ವರಿತ ಇಳಿಕೆ;

ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ;

ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;

ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ (ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ);

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು;

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಗಮನ! ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗೋಳದಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 3 ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ, ಹೊರಹಾಕುವ ಸಮಯ, ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಹೈಪೋಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಸಂಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮೂಲದ ಔಷಧಗಳು. ಅವರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು - . ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಔಷಧಗಳು - ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟಾಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಗಮನ! ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಯಂ ಆಡಳಿತವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್

ಔಷಧವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 4-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕದ ಗರಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ; ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಇತರ ವ್ಯಾಪಾರದ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವೆಚ್ಚ - 470-700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಪ್ರೊಜಿನೋವಾ

ಪ್ರೊಜಿನೋವಾವು ಗೊನಾಡಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಮೂಲದ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್, ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಮಾನವ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆ - 800-1200 ಆರ್.

ಮೆನೋಸ್ಟಾರ್

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಔಷಧ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಅದರ ರೂಪವಾಗಿದೆ - ಮೆನೊಸ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು 0.99 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಚ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮೂಲದ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ 1 ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ, ನಂತರ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ವೆಚ್ಚ - 900-1400 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಎಸ್ಟ್ರಾಮನ್

Estramon ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗೆ 4 mg ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ 50 μg (ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು) ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಬಿಡುಗಡೆ ದರವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ನ ಬಳಕೆಯು ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್ಗಳಾಗಿ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ರೂಪಾಂತರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಔಷಧವನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬೆಲೆ - 680-1000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆಲ್

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆಲ್ ಅಖಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, 1 ಗ್ರಾಂ ಜೆಲ್‌ಗೆ 0.6 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ಡರ್ಮಲ್ (ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನೊಳಗೆ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಂತರದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯದ - 800-1200 ಆರ್.

ಡಿವಿಗೆಲ್

ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚರ್ಮದ ಬಳಕೆಗೆ (ಅಖಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ) ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಋತುಬಂಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಡಿವಿಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುವಾಗ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಬೆಲೆ - 680-890 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಪ್ರೇಮರಿನ್

1 ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ 0.625 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿತ (ಬೌಂಡ್) ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಔಷಧ. ಪ್ರೆಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆ, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಅಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಋತುಬಂಧದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೆಮರಿನ್ ಬಳಕೆಯು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಹಿಂಜರಿತ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವೆಚ್ಚ - 550-830 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಈಸ್ಟ್ರೊಫೆಮಿನಲ್

ಎಸ್ಟ್ರೊಫೆಮಿನಲ್ ಎಂಬುದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗೆ 0.625 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು (ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಶುತ್ವ), ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್, ದ್ವಿತೀಯ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಜೆಂಟ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಡಿಎನ್ಎ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆ - 560-930 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಹಾರ್ಮೋಪ್ಲೆಕ್ಸ್

ಇದು 1.25 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಬೌಂಡ್ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು (ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ ಮತ್ತು ಈಕ್ವಿಲಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯದ - 800-1300 ಆರ್.

ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್

ಔಷಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್. ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು drug ಷಧದ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜನನಾಂಗದ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳ ಒಳಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. . ಅಲ್ಲದೆ, ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆ - 520-780 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಓವೆಸ್ಟಿನ್

ಔಷಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಓವೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವಕೋಶದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ) ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಔಷಧವು ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ವೆಚ್ಚವು 1400 ಆಗಿದೆ. -2100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಎಸ್ಟ್ರೋಕಾಡ್

ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಯೋನಿ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟ್ರೊಕೇಡ್ ಬಳಕೆಯು ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, pH ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟ್ರೋಕಾಡ್ ವೇಗವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆ - 650-900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ತ್ರಿಕ್ವಿಲಾರ್

ಟ್ರೈಕ್ವಿಲಾರ್ 2 ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಎಥಿನೈಲ್‌ಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ 0.030 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ 0.050 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಡ್ರೇಜಿಯಲ್ಲಿ, ಎಥಿನೈಲ್‌ಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ 0.040 ಮತ್ತು ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ 0.075 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 0.075 ಮಿಗ್ರಾಂ 1 ಬಿಳಿ ಡ್ರಾಗೆಯಲ್ಲಿ 0.075 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಹಳದಿ ಡ್ರಾಗೀ. ಬಳಸಿದ ಡ್ರಾಗೀಯ ಬಣ್ಣವು ಔಷಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ವೆಚ್ಚ - 600-1000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಟ್ರೈ-ರೆಗೋಲ್

ಟ್ರೈ-ರೆಗೋಲ್ ಟ್ರಿಕ್ವಿಲಾರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೆರಸ್ ಫ್ಯೂಮರೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈರೆಗೋಲ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ (ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಶಂಕಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮೌಲ್ಯದ - 700-1250 ಆರ್.

ಕ್ಲಿಮಡಿನಾನ್

ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು ಸಿಮಿಸಿಫುಗಾದ ರೈಜೋಮ್‌ನಿಂದ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಅವಲಂಬಿತ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಲೆ - 430-740 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಸಿಮಿಡಾನ್

ಇದು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಿಮಿಡೋನಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ . ವೆಚ್ಚ - 550-780 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ರೆಮೆನ್ಸ್

ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ (ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ), ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ-ಅಂಡಾಶಯಗಳು-ಗುರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, PMS, ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ, ಋತುಬಂಧ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಗೋಳದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರೆಮೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೌಲ್ಯದ - 270-680 ಆರ್.

ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಜರ್ಜ್ ಸಕ್ರಿಯ ಋತುಬಂಧ

ಇದು ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ (BAA), ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್‌ಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅದರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಸರಣಿಯ ನಂತರ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೆಚ್ಚ - 450-740 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಈಸ್ಟ್ರೋವೆಲ್

ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು (ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ) ನರ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೌಲ್ಯದ - 890-1300 ಆರ್.

ಫೆಮಿಕಾಪ್ಸ್

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪವಿತ್ರ ವಿಟೆಕ್ಸ್ ಸಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್, ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ), ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಐಕೋಸಾನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸಿಫ್ಲೋರಾ ಸಾರವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೆಚ್ಚ - 1960-2300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಇನೋಕ್ಲಿಮ್

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೂರಕದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ 1 ಕ್ಯಾಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. / ದಿನ. 3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಬೆಲೆ - 1600-2200 ಆರ್.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅವರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅನನುಕೂಲತೆ ಇದೆ. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಆಹಾರ, ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನ! ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಂಶವು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

ಸೋಯಾ. ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೋಯಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು, ಹಿಟ್ಟು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಚೀಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್. ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ವಿಷಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಕಾರ್ನ್, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ ಮತ್ತು ರಾಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು;

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ;

ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸೇರಿವೆ;

ಹಣ್ಣು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಸೇಬು, ಖರ್ಜೂರ, ದಾಳಿಂಬೆ;

ಹಸಿರು ಚಹಾ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ;

ಋಷಿ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಚಹಾದಿಂದ ಕಷಾಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಚಹಾಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವು ಔಷಧಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಆಡಳಿತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂತಹ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ನಿಲುವಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೈಲಿಯಮ್ ಬೀಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ದ್ರಾವಣ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು 300-350 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಗತವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ;

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಯಾಮ್ನ ದ್ರಾವಣ. ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.1 tbsp ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಮಚ 3-4 ಬಾರಿ / ದಿನ;

ರಾಡ್ನ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ದ್ರಾವಣ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಸ್ಯದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 1-1.5 ಟೀಚಮಚ 3-4 ಬಾರಿ / ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾ. ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪಾನೀಯದ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು;

ಗಿಡ ದ್ರಾವಣ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ). ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಅಂಡಾಶಯದ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಉಪಕರಣ (ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗುಂಪು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್;
• ಈಸ್ಟ್ರೋನ್;
• ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು. ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ:

• ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಣ್ಣು ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಹುಡುಗಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸೇರಿದಂತೆ.
• ಋತುಬಂಧವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಬಲವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪುನರ್ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ (ಋತುಬಂಧ).

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ:

• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ - 57-227 pg / ml.
• ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ - 127-476 pg / ml.
• ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ - 77-227 pg / ml.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಔಷಧಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹುಡುಗಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ (ಹೈಪೋಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಸಂನ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು).

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅರ್ಥ

ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೆರಡೂ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೈಪೋಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಸಂ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

1. 1. ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ವ್ಯಾಲೆರಿಯೇಟ್ ಮತ್ತು 17 ಬೀಟಾ-ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ).
2. 2. ಕ್ಲಿಮೋನಾರ್ಮ್, ಎಸ್ಟ್ರೋಜೆಲ್, ಮಿರೆನಾ, ಕ್ಲಿಮಾರಾ.
3. 3. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ - ರೆಮೆನ್ಸ್, ಕ್ಲಿಮಾಕ್ಸನ್, ಕ್ಲಿಮಾಕ್ಟೋಪ್ಲಾನ್, ಎಸ್ಟ್ರೋವೆಲ್, ಮೆನೊರಿಲ್, ಸೋಫೆಮ್.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಪ್ರೆಮರಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜಿನೋವಾ. ಮೊದಲ ಔಷಧವು ಕುದುರೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ - ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು (ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ), ಔಷಧವು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸೋಮೊಟರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು). ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರೊಜಿನೋವಾ ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಔಷಧವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆನೋಪಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಡರ್ಮಲ್ (ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು) ರೂಪಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಂತಹ ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗುಂಪು. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಜ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳ ಸೆರ್ಟೊಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ (ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ಡ್ ಡೆತ್) ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

• ಎಸ್ಟ್ರೋನ್ (E1) - ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ (ಇ 2) - ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು);
• ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ (E3) - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜರಾಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಅವರು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯೋನಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯೋನಿ ದಪ್ಪ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಸರಿಯಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಮೂಳೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ಮತ್ತು 58 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಕುಸಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ (ಶಾಖದ ಚೂಪಾದ ಆವರ್ತಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು);
• ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬೆವರುವುದು;
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ತೆಳುವಾಗುವುದು;
• ಯೋನಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ);
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ;
• ಉಬ್ಬುವುದು;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

1. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ

ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ), ಆಕೆಯ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

2. ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಇವು ಎರಡು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಹಣ್ಣು;
• ಬೀಜಗಳು;
• ಧಾನ್ಯಗಳು.

"ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದೇ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ (ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಂತಹ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿಗಳು (ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ) 94 ರಿಂದ 604 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು, ಗೆಣಸು ಮತ್ತು ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ 330 ಎಂಸಿಜಿ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಇದ್ದರೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 445 ಎಂಸಿಜಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಚ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ 100-ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಯು 48 ರಿಂದ 65 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು

ಅಗಸೆ, ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಕಾಳುಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೀಜಗಳು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು 379.380 ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಳ್ಳು 8.008 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ, ಹಾಪ್ಸ್, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಗಳು ಸಹ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಧಾನ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು:

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಯಾ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಸೋಯಾ ಸುಮಾರು 103,920 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಯಾ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ತೋಫುಗಳಂತಹ ಸೋಯಾ ಆಹಾರಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಸ್ತಾಗಳು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು 382.5 ಎಂಸಿಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳು 121.9 mcg, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ - 210.2 mcg, hazelnuts - 107.5 mcg, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 139.5 mcg ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಕಪ್ಪು ಕಾಂಡಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಕೋಹೊಶ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು. ಪ್ರತಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗದಿಂದ. ಆದರೆ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಿಂದ ಕೂಡ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕೋಹೊಶ್ ಅನ್ನು ಒಣ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಸಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಿಂಟ್ಇದು ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಕಪ್ ಚಹಾವು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕು.

ಲೈಕೋರೈಸ್ (ಲೈಕೋರೈಸ್)ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ಸ್ ಎಂಬ ವಿವಿಧ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ;
• ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು;
• ಅಲೆಗಳು.

ಟರ್ನರ್ ಸ್ಪ್ರಾಲಿಂಗ್ (ಡಾಮಿಯಾನಾ)- ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಡಮಿಯಾನಾವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯಅನೆಥೋಲ್ (ಅಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಾಂಗ್ ಕ್ವಾಯ್, ಇದನ್ನು "ಸ್ತ್ರೀ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆತಂಕ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ಹಠಾತ್ ಸಂವೇದನೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಅಮೆನೋರಿಯಾ (ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ), PMS ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿದೇಶಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲ (EarlyMenopause.com) ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿದೇಶಿ ಸೈಟ್ (ಬೊಟಾನಿಕಲ್-ಆನ್‌ಲೈನ್.ಕಾಮ್) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಬಯೋಫ್ಲೇವೊನೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇಬುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅನಲಾಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ. 2009 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಗುಂಪಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ.
ಬಿ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು), ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ನ ಪಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳನ್ನು ಬಂಜೆತನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್;
• ಈಸ್ಟ್ರೋನ್;
• ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್.

ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಈ ಅಂಗದ ಕೊಡುಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ.

ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರೂಢಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕವು 15-190 pg / ml ಆಗಿದೆ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗಂಭೀರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತ, ಹಿಂದಿನ ಜನನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಯ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ? ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊನೊಸೈಲೆಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ. ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
2. ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ಈ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವಿಶೇಷ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ತನ ರಚನೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಸಿಲೂಯೆಟ್‌ಗಳು, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
3. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲಿನಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಅದರ ಕೆಲಸದ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆ

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪ.
2. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ನರಮಂಡಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
3. ಮಹಿಳೆಯ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರದ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
4. ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
5. ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಕೊರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಪತ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.

ಋತುಬಂಧ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಯುವ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತತಿಯ ಜನನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊರತೆಯ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆ ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನೇಕ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನರ್ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ.
2. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆ.
3. ಪುರುಷ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದ ಕೂದಲು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು - ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
5. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
6. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.
7. ಬಂಜೆತನ.
8. ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ - ತಲೆನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
9. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಮುರಿತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ.
10. ಬೆವರುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ಹಲವಾರು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ: "ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?". ಅನುಭವಿ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿರುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಳ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು:

1. ತರಕಾರಿಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಎಲೆಕೋಸಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
2. ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
3. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಲಿಗ್ನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಈ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಟ್ರೊಡಿಯೋಲ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
4. ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರೂಢಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಗತ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
• ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು.
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ Prutnyak ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ವೈಫಲ್ಯ, ನರಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ.

ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅವನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ತೊಂದರೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಕೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಮನವಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ರಚನೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ನರಗಳ ಒತ್ತಡ;
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ;
• ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರ ತೆಳುವಾದ;
• ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಆಘಾತ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಗರ್ಭಪಾತಗಳು;
• ಮದ್ಯಪಾನ;
• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಧೂಮಪಾನ;
• perimenopause ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ;
• ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೆರಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಅಂಶಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವರು ನಲವತ್ತೈದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಇವೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ, ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಬ್ರೆಡ್;
• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಮೀನು;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ಬದನೆ ಕಾಯಿ;
• ಹೂಕೋಸು;
• ಹಣ್ಣು;
• ಸೇಬುಗಳು;
• ದಾಳಿಂಬೆ;
• ದಿನಾಂಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ದಿನಾಂಕಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ತರಹದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೋಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನಂತಹ ಅಂಶವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸ್ವಂತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕಡಲಕಳೆ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಎಳ್ಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳು:

• ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಟಾನಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಪುದೀನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಅರಾಲಿಯಾ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಮೂವತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ;
• ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಲೆನಾಡಿನ ಗರ್ಭಕೋಶ, ವಲೇರಿಯನ್, ಕೆಂಪು ಕುಂಚ, ಕುರುಬನ ಚೀಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ ವಿವಿಧ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಾಗಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗೋಳವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಪಾತ;
• ಮೊಡವೆಗಳ ಹೇರಳವಾದ ರಾಶ್;
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್.

ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ:

• ಡಯಾನಾ-35;
• ಮರ್ಸಿಲಾನ್;
• ನೊವಿನೆಟ್;
• ರಿಗೆವಿಡಾನ್.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಸರಣಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಮುಂದುವರಿಕೆ;
• ಮೈಕ್ರೋಲ್ಯೂಟ್;
• ಹೆಣ್ಣು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಮೋಕ್ಲಾಮ್. ಇದು ಕೆಲವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಡೆಕಾಮೆವಿಟ್, ಕ್ವಾಡೆವಿಟ್, ಲೆಸಿಟಾನ್ ಮತ್ತು ಅನ್ಡೆವಿಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಋತುಚಕ್ರದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ;
• ಏಕರೂಪದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು;
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಿರಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಋತುಚಕ್ರದ ವೈಫಲ್ಯ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.