ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮ. ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಮೂಲಗಳು, ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಪ್ರಸ್ತುತದ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

1. ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಿಟರ್ನಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಂತರವು ಕನಿಷ್ಟ 45 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು;

2. ಕುರ್ಚಿ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲುಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ;

3. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಳವು ಯಾವುದೇ ತಿರುಚಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು;

4. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಬೆಳಕು ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ವಿಂಡೋದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಂಡೋದ ಹೊರಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

5. ಕೀಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ಬೆಂಡ್ ಕೋನವು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು (90 ಡಿಗ್ರಿ);

6. ಮೌಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೈ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತುದಿಯಿಂದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

1. ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಅಂಶವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಿಕಿರಣ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳು. ರೇಡಾನ್‌ನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮಹತ್ವ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದಾಖಲೆಗಳು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದಾಖಲೆಗಳು.

1. ವಿಕಿರಣ ಸುರಕ್ಷತೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3-FZ ರಂದು ಫೆಡರಲ್ ಕಾನೂನು

2. ವಿಕಿರಣ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳು (NRB 99) SP 2.6.1.758-99

3. ವಿಕಿರಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೂಲಭೂತ ಜಂಟಿ ಉದ್ಯಮಗಳು.

4. ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು. SanPiN 2.6.1.802-99

ವಿಕಿರಣ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಒಂದು ಶಾಖೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ AI ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಕಿರಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಯ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ AI ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

II ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಕೊಳೆತ, ಪರಮಾಣು ರೂಪಾಂತರಗಳು, ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಣಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧ, ಮತ್ತು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದೆ. AI ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಳತೆಯು ರೇಡಿಯೊಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯಾಗಿದೆ.

AI ಕಾರ್ಪಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿರಬಹುದು (ಆಲ್ಫಾ, ಬೀಟಾ ಕಣಗಳು, ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಿರಣಗಳು, ಪ್ರೋಟಾನ್‌ಗಳು, ನ್ಯೂಟ್ರಾನ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ (ಗಾಮಾ, ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು) ಆಲ್ಫಾ ವಿಕಿರಣವು AI ಆಗಿದೆ ಆಲ್ಫಾ ಕಣಗಳನ್ನು (ಹೀಲಿಯಂ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ - 2 ಪ್ರೋಟಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 2 ನ್ಯೂಟ್ರಾನ್‌ಗಳು), ಪರಮಾಣು ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. .ಬೀಟಾ ವಿಕಿರಣವು ಪರಮಾಣು ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಪಾಸಿಟ್ರಾನ್ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದೆ. ಗಾಮಾ ವಿಕಿರಣ - ಫೋಟಾನ್

AI ಅನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1 ಮುಚ್ಚಿದ ವಿಕಿರಣ ಮೂಲಗಳು, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ವಿನ್ಯಾಸ, ಆದರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಇನ್ನೂ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ವಿಕಿರಣದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಗಾಮಾ ಸ್ಥಾಪನೆಗಳು, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಯಂತ್ರಗಳು, ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂಪೂಲ್ಗಳು, ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುವಿನ ಲೋಹದಲ್ಲಿ ಬೆಸೆಯಲಾದ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ಕಾರ್ಟ್ರಿಜ್ಗಳು.

2ತೆರೆದ - ವಿಕಿರಣ ಮೂಲಗಳು, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅದನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಕಿರಣದ ಮುಕ್ತ ಮೂಲಗಳು ಪುಡಿ, ಕರಗಿದ ಅಥವಾ ಅನಿಲ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನ ಖಿನ್ನತೆಯ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಿದ AI ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸದೆ ವಸತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬೇಲಿಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ವಿಕಿರಣ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಹೊರಗೆ ಇರುವ ವಿಕಿರಣ ಮೂಲಗಳಿಂದ ದೇಹದ ವಿಕಿರಣ. ದೀರ್ಘ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ AI ಇಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನುಗ್ಗುವ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ (ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಗಾಮಾ ವಿಕಿರಣ).

ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಕಿರಣ ಮಾನ್ಯತೆ, ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಕೊಡುಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ. ವಿಕಿರಣ ಅಪಾಯ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವಿಧಾನಗಳು.

2. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಲ್ಲದ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಆಹಾರ ವಿಷ. ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು.

ಆಹಾರ ವಿಷವು ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಜೀವಾಣು ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಲ್ಲದ ಸ್ವಭಾವದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಲ್ಲದ ಆಹಾರ ವಿಷ

ಈ ಗುಂಪು ತಿನ್ನಲಾಗದ ವಿಷಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಸಸ್ಯಗಳು), ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೋಲನೈನ್, ಬೀನ್ಸ್, ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಹಿ ಕಾಳುಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಂಗಗಳು), ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು, ಕಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ಲವಣಗಳು).

ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ವಿಷಮಶ್ರೂಮ್ ವಿಷ. ಸಸ್ಯ ವಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ವಿಷದ ಸುಮಾರು 15% ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿವೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಖಾದ್ಯ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ವಿಷವು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ (ಮಣ್ಣಿನಿಂದ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ) ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಣಬೆ ತಯಾರಿಕೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಅಣಬೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು; ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಅಣಬೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ; ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಅಣಬೆಗಳ ವಿಧಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು; ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಕರ್ನಲ್ಗಳು (ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು, ಪ್ಲಮ್ಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ನಾಯಿಮರಗಳು, ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿಗಳು). ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಾಳುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಅಮಿಡಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮುರಿದಾಗ, ಹೈಡ್ರೋಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಂಭವನೀಯ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಕೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಮೈಕೋಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಸ್. ವಿಷಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಗುಣಿಸಿದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು.

ಎರ್ಗೋಟಿಸಮ್ ಎಂಬುದು ಎರ್ಗೋಟ್ ಕೊಂಬುಗಳಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೈ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಕೃಷಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಲಿಮೆಂಟರಿ-ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಅಲ್ಯುಕಿಯಾ - ನಿಂತಿರುವಾಗ ಹಿಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ನಂತರ ಲ್ಯುಕೋಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು, incl. ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಚಳಿಗಾಲದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು.

ಅಫ್ಲಾಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಸ್. ಸಣ್ಣ ಕಾವು ಅವಧಿಯ ನಂತರ (2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ), ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ (ಚಲನೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಸಮನ್ವಯ, ಸೆಳೆತ, ಪರೇಸಿಸ್), ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸಿರೋಸಿಸ್ (ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ವಿಷ. ಕೀಟನಾಶಕಗಳು (ಕೀಟನಾಶಕಗಳು) ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಗಳು, ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ವಿಷತ್ವದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು; ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವಸ್ತುಗಳ ಉಳಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ; ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ (ಉದ್ದೇಶ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಯ); ವಿಷಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.

3. ವಸತಿಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮಹತ್ವ. ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾದರಿಯ ಆವರಣಗಳ ಲೇಔಟ್, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು.

SanPiN 2.1.2.1002-00 (ಆಗಸ್ಟ್ 21, 2007 N59 ರಂದು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಿದಂತೆ)

ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆವರಣಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು:

1. ಈ ನಿಯಮಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ಸಾಮಾಜಿಕ ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದಿಂದ ಚಾವಣಿಯವರೆಗೆ ವಸತಿ ಆವರಣದ ಎತ್ತರವು ಕನಿಷ್ಟ 2.5 ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು.

4. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

5. ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆವರಣಗಳು ಕಟ್ಟಡದ ವಸತಿ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

6. ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆವರಣ, ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವಾಗ, ವಸತಿ ಆವರಣದ ಶಬ್ದ ರಕ್ಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಸತಿ ಆವರಣದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು

1. ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

ವಿನ್ಯಾಸ ದಸ್ತಾವೇಜನ್ನು ಒದಗಿಸದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಸತಿ ಆವರಣದ ಬಳಕೆ;

ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿರುವ ವಸತಿ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ;

ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಬ್ದ, ಕಂಪನ, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೂಲಗಳಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೆರೆಯ ವಸತಿ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು;

ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಭೂಗತ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಂಜರಗಳು, ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕಸ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಹ;

ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ತಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯ ಅನಿಲ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆ.

2. ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ವಸತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ನೀರು ಪೂರೈಕೆ, ಒಳಚರಂಡಿ, ವಾತಾಯನ, ತಾಪನ, ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಿಲೇವಾರಿ, ಎಲಿವೇಟರ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇರುವ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;

ಮನೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಸದ ಚ್ಯೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;

ವಸತಿ ಕಟ್ಟಡದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ದಂಶಕಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ (ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಡೀರಾಟೈಸೇಶನ್).

1. ಮಣ್ಣು ಅದರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನವಜನ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೂಲಗಳು. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮಾನದಂಡ. ಸ್ವಯಂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಣ್ಣಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಣ್ಣು ಒಂದು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾದ, ಒರಟಾದ-ಧಾನ್ಯದ, ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳದ ಮಣ್ಣು. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ಅಂಶವು 1: 3 ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಣ್ಣನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಕಾರಕಗಳು, ಹೆಲ್ಮಿಂತ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಮಣ್ಣಿನ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1ಸರಂಧ್ರತೆ(ಧಾನ್ಯಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ)

2 ಮಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಟಿ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಣ್ಣಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

3 ಮಣ್ಣಿನ ತೇವಾಂಶ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ- ಅಂದರೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಣ್ಣಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಕಪ್ಪು ಮಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಕಡಿಮೆ ಪೊಡ್ಝೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮರಳು ಮಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

4 ಮಣ್ಣಿನ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಸಿಟಿ- ಇದು ಗಾಳಿಯಿಂದ ನೀರಿನ ಆವಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

5 ಮಣ್ಣಿನ ಗಾಳಿ.

ಶುದ್ಧ ಮಣ್ಣು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಲುಷಿತ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೇನ್ ಇರುತ್ತದೆ.

6 ಮಣ್ಣಿನ ತೇವಾಂಶ- ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಬಂಧಿತ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ತೇವಾಂಶವು ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಹತ್ವ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು - ಅವುಗಳನ್ನು 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1.ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಆಂಥ್ರಾಕ್ಸ್, ಟೆಟನಸ್, ಬೊಟುಲಿಸಮ್, ಆಕ್ಟಿನೊಮೈಕೋಸಿಸ್ನ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಸೇರಿವೆ.

2. ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳು, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೊಟೈಫಾಯಿಡ್ ರೋಗಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳು, ಡೈಸೆಂಟರಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವಿಬ್ರಿಯೊ ಕಾಲರಾ; ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತುಲರೇಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ಮಣ್ಣಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಭೌತರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಘಟನೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಣ್ಣು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಣ್ಣಿನ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ:

ಭೂ ಮಾಲಿನ್ಯ- ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನವಜನ್ಯ ಮಣ್ಣಿನ ಅವನತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾನವಜನ್ಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ವಿಷಯವು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಅವುಗಳ ವಿಷಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.

1) ಕಸ, ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ಡಂಪ್‌ಗಳು, ಕೆಸರು.

2) ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು.

3) ಕೀಟನಾಶಕಗಳು.

4) ಮೈಕೋಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು.

5) ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳು:

1. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು. ಮಣ್ಣಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ನೈಟ್ರೈಟ್‌ಗಳು, ಅಮೋನಿಯಾ ಲವಣಗಳು, ನೈಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳು, ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳಂತಹ ಮಾಲಿನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರದೇಶದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಕು. ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೇನ್ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.2. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸೂಚಕಗಳು: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಟೈಟರ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. 3. ಹೆಲ್ಮಿಂಥೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಕ್ಲೀನ್ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್, ಅವುಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಾರ್ವಾಗಳು ಇರಬಾರದು 4. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೀಟಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಚಕಗಳು - ಲಾರ್ವಾಗಳು ಮತ್ತು ನೊಣಗಳ ಪ್ಯೂಪೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಿ 5. ಆಲ್ಗೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೂಚಕಗಳು: ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಶುದ್ಧ ಮಣ್ಣು, ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಪಾಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ - ಕಲುಷಿತ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ .6.ರೇಡಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸೂಚಕಗಳು: ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ 7.ಜೈವಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂಚಕಗಳು (ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ).

ಮಣ್ಣಿನ ಸ್ವಯಂ ಶುದ್ಧೀಕರಣ- ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಲಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಣ್ಣಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಪುಟ್ರೆಫ್ಯಾಕ್ಟಿವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸರಳವಾದ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ (CO2, H2O, NH3, H2S) ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಟೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಜೀವಿಗಳ ಪೋಷಣೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

2. ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಗೋದಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಶೇಖರಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (12 ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾಂಸ, 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೀನು). ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದೆ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀರಿನಲ್ಲಿ). ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ) ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಶವಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಗುರುತುಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದ ಹರಿವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಂದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯವು ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಘನೀಕೃತ ಮೀನುಗಳನ್ನು 2-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು - ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ. ಕರಗಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮಾಂಸವನ್ನು 1.5-2 ಕೆಜಿ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಮಾಂಸದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು (ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದು)

ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯು ಊಟಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಊಟದ ಸಮಯಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ರೆಡಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ತಾಪಮಾನವು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ 75 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು, ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ 65 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು, ಚಹಾಕ್ಕೆ 65 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಶೀತ ಅಪೆಟೈಸರ್‌ಗಳಿಗೆ 14 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು.

ವಿತರಣೆಯ ಮೊದಲು, ಆಹಾರವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಂಸದ ಭಾಗಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೀನು ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಮಾನವ ದೇಹದ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು. ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು.

+15 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ತಾಪಮಾನ, ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ (ಉಷ್ಣ ಸೌಕರ್ಯ) ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ), ದೇಹದಿಂದ ಶಾಖದ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ (ದೇಹದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಇದನ್ನು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಉಷ್ಣ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಶಾಖದ ನಷ್ಟವು ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು (ಚರ್ಮ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ, ಸ್ನಾಯುಗಳು) ತಂಪಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ).

ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ) ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ (ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್, ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್) ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: 1 - ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು - ದೇಹವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು, ತಂಪಾಗಿಸಲು ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 2 - ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಆಯ್ಕೆ. 3 - ಅನುಕೂಲಕರ ಒಳಾಂಗಣ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ (ತಾಪನ) ರಚನೆ. 4 - ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ.

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು.

ತರಬೇತಿಯ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಹೊರೆಯ ಪರಿಮಾಣದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಯಾವುದೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಆಧುನಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನರಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಯಾಸ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ನರ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ.

ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಂತದ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, "ಮೊನೊಟೋನಿಯಾ".

1 ನೇ ಶಿಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು 2 ನೇ ಶಿಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯ.

2. ಆಂತರಿಕ ದಹನಕಾರಿ ಇಂಜಿನ್ಗಳಿಂದ ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳು. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ವಿಷದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲವು ಮೋಟಾರು ಇಂಧನದ ದಹನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಕಣಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅನಿಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ನಿರುಪದ್ರವಿ:

ಆಮ್ಲಜನಕ O2

ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ CO2 ನಂತರ ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಿ

ನೀರಿನ ಆವಿ H2O

ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು:

ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ CO (ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್)

ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು HC (ಸುಡದ ಇಂಧನ ಮತ್ತು ತೈಲ)

ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳು NO ಮತ್ತು NO2 ಇವುಗಳನ್ನು NOx ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ O ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ

ಸಲ್ಫರ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ SO2

ಕಣಗಳು (ಮಸಿ)

ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇಂಜಿನ್ಗಳ ವಿನ್ಯಾಸದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೋಡ್, ತಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ರಸ್ತೆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

CO ಯ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಉಸಿರಾಟದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, CO ಅಂಗಾಂಶ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಮತೋಲನ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. CO ಯ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ನೇರ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಾನವರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, CO ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 2.5 mg/l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ CO ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. NO2 ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಮ್ಲ ಮಳೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ NOx ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಕೆಲವು CH ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳು (ಬೆಂಜಪೈರೀನ್) ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳ ವಾಹಕಗಳು ಮಸಿ ಕಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಎಂಜಿನ್ ಸೀಸದ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಘನ ಸೀಸದ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನ ಕಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೀಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಸೀಸದ ಪರಿಣಾಮವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಾಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

ಪರ್ಯಾಯ ಇಂಧನಗಳು.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಸನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು

ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್ ಗ್ಯಾಸ್ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಥರ್ಮಿಕ್, ವೇಗವರ್ಧಕ)

3. ಸ್ಥಾಯಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಊಟದ ಸಂಘಟನೆ. ಆಹಾರದ ವಿಧಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯ.

ಮಿಲಿಟರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

· ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಪಡಿತರ ವಿತರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ;

· ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆ, ಆಹಾರ ಪಡಿತರ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆ, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ವಿವಿಧ ಅನಿಶ್ಚಿತರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಅವರ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು;

· ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಹಾರ ಪಡಿತರ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು;

· ಮಿಲಿಟರಿ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಕೂಲತೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು;

· ತಾಂತ್ರಿಕ, ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳು, ಟೇಬಲ್ವೇರ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಅವುಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ;

· ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ವಿತರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಊಟದ ಕೋಣೆಯ ಆವರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಡುಗೆಯವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆ;

· ಮಿಲಿಟರಿ ಘಟಕದ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಘಟನೆ;

· ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಟರ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಆಚರಣೆ;

· ಮಿಲಿಟರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಆಹಾರ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

· ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಜೂನಿಯರ್ ಆಹಾರ ಸೇವಾ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾದ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಊಟದ ನಡುವೆ ಆಹಾರದ ಸರಿಯಾದ ವಿತರಣೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪಡಿತರ ಪ್ರಕಾರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ.

ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಮಿಲಿಟರಿ ಘಟಕದ ಕಮಾಂಡರ್, ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಅವರ ಉಪ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ಘಟಕದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಿಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುದ್ಧ ತರಬೇತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪಡಿತರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, RF ಸಶಸ್ತ್ರ ಪಡೆಗಳ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಊಟಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಊಟಗಳನ್ನು (ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನ) ಮಿಲಿಟರಿ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಡಿತರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುವೊರೊವ್, ನಖಿಮೊವ್ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ಸಂಗೀತ ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ಪಡಿತರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 7 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮಿಲಿಟರಿ ಘಟಕದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಊಟ - ಮುಖ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಭೋಜನ - 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ದೀಪಗಳು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊಟದ ನಂತರ. (ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ) ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಸ್ತುಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಪಮಾನದ ಇಳಿಜಾರುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನದ ಅಸಮಂಜಸತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೂ ಸಹ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಣ್ಣು, ಕೆಲವು ಪಾಲಿಮರ್ಗಳು). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ನೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳ (ಬಂಡೆಗಳು, ಲೋಹಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಾಪಮಾನದ ಇಳಿಜಾರುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿವೆ. ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಲೋಹಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೋಹಗಳು, ಬಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ತಾಪಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಅಂದಾಜಿನ ವಿಧಾನಗಳು.

ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಲೋಹಗಳು. ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ. ಟೇಬಲ್ 1.2 ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇಳುವರಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮಿಶ್ರಲೋಹದ ಕರ್ಷಕ ಶಕ್ತಿ. 11a ಚಿತ್ರ 1.3 ವಿವಿಧ ರಚನಾತ್ಮಕ ಉಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ಅಂತಿಮ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ. 1.2.ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮ ಇ,ಇಳುವರಿ ಶಕ್ತಿ st g ಮತ್ತು ಕರ್ಷಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮಿಶ್ರಲೋಹ 2024-TZ

ಅಕ್ಕಿ. 1.3

ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು. 1.2 ಮತ್ತು 1.3 ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 200-300 ° C ತಾಪಮಾನದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಕರ್ಷಕ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 200-300 ° C ನಿಂದ ಲೋಹಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿರೂಪ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಉಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಇಳುವರಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕರ್ಷಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವು ಸರಿಸುಮಾರು -200 ° C ಗೆ ಇಳಿದಾಗ, ಉಕ್ಕುಗಳ ಕರ್ಷಕ ಶಕ್ತಿಯು ಬಹುತೇಕ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಳುವರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಮುರಿತವು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಂಡೆಗಳು. ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಂಡೆಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ತಾಪಮಾನಗಳಲ್ಲಿ [211] ಏಕಾಕ್ಷೀಯ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ (ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ) ಯಂಗ್‌ನ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಈ ಮುಖ್ಯ ವಿರೂಪತೆಯ ಲಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 1.4

ಬಂಡೆಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಟ್ರಯಾಕ್ಸಿಯಲ್ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಂಡೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಸಾಲ್ಟ್) ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಗುಣವಾದ ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 1.5 ಇಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ರಾನೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಯಂಗ್‌ನ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ 800 ° C ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಬಸಾಲ್ಟ್ಗೆ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಳ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು

ಎಲ್ಲಿ ಇ 0- ಬಿಸಿಮಾಡದ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್; 5 - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಣಾಂಕ. ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ. 1.4 ಮತ್ತು 1.5 (ಗ್ರಾನೈಟ್‌ಗಾಗಿ) ಅಂದಾಜು ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ (1.22). ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಬಸಾಲ್ಟ್‌ನಂತಹ ಸೂಪರ್‌ಹಾರ್ಡ್ ಬಂಡೆಗಳಿಗೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು (1.22) ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು:

ಅಕ್ಕಿ. 1.4

ಅಕ್ಕಿ. 1.5

ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಂಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್‌ನ ತಾಪಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಲೋಹಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. 1.2, 1.3, ನಂತರ (1.22) ಮತ್ತು (1.23) ನಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಾಂಕ್ರೀಟ್. ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಫಿಸಿಕಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 11a ಚಿತ್ರ 50-1000 ° C ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಟೇಬಲ್ 1.6 ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಕೋಷ್ಟಕ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1000 ° C ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ವಕ್ರರೇಖೆಗಳು 2 ಮತ್ತು 3). 70-300 ° C ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು (ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು 3 ಮತ್ತು 4).

ಅಕ್ಕಿ. 1.6.ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ನ ತಾಪಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಗಳು (ಇ 0- ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಆರಂಭಿಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್)

ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಒಂದೇ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವು ಬಹುಪದೀಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ

ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ (1.24) ಎರಡು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಬಹುಪದೋಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ (N= 2, 3), ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಚೌಕಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂದಾಜು ಬಹುಪದದ ಗುಣಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಬ್‌ರುಟೀನ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ, ಭೌತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ (1.12), (1.13) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಲವಂತದ (ತಾಪಮಾನ) ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟಿ -ರೇಖೀಯ ಉಷ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಗುಣಾಂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ. 1.7 ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ a ,(ಟಿ)ಕೆಲವು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗಾಗಿ. ವಿಭಿನ್ನ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನದ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನ ಅನ್ವಯದ ಮಿತಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ರೇಖೀಯ ಉಷ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಗುಣಾಂಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತಾಪನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುಣಾಂಕ ಒಂದು ಟಿಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು 1000 ° C ತಲುಪಿದಾಗ ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಒಂದು ಟಿಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ತಾಪಮಾನದ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ಈ ಗುಣಾಂಕದ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಕ್ಕಿ. 1.7.ಚಟ ಒಂದು ಟಿತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್: ಘನ ರೇಖೆ - ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತಾಪನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ; ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಾಲು - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಾಪನದೊಂದಿಗೆ

ಅವುಗಳ ಏಕತಾನತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ a, (7) ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು, ನೀವು (1.22) ಅಥವಾ (1.23) ನಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೇಖೆಯಿಂದ ತೋರಿಸಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. 1.7, ನೀವು ವಿಧದ ಬಹುಪದವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (1.24).

ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನದ ವಿತರಣೆಯು ಏಕರೂಪವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ದೇಶಾಂಕಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ. ದೇಹವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಜಾತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪರೋಕ್ಷ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಶಾಖ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕೆ ಗಡಿ ಮೌಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ

ಎಲ್ಲಿ X-ಉಷ್ಣ ವಾಹಕತೆಯ ಗುಣಾಂಕ; ಇದರೊಂದಿಗೆ -ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಾಖ; p - ಸಾಂದ್ರತೆ; W-ಪ್ರತಿ ಘಟಕದ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳ ತೀವ್ರತೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅಲ್ಲಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ವಸ್ತುವಿನ ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಅಸಮಂಜಸತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಜಿ ಅವಲಂಬನೆ). ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ. 1.8 ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿಗೆ ಉಷ್ಣ ವಾಹಕತೆಯ ಗುಣಾಂಕವು ಸ್ಥಿರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ (ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು 2-4) ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಗುಣಾಂಕವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು (ಕರ್ವ್ 1).

ಅಕ್ಕಿ. 1.8

ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, (1.22) ನಂತಹ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ತಾಪಮಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಪ್ರಭಾವವು ಎರಡು ವಿಧಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: a) ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ; ಬಿ) ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅದು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಆವರಣದಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆ ಮತ್ತು ಉಡಾವಣಾ ವಾಹನವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 8 ರಿಂದ 25 ° C ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು 25 ° C ನಲ್ಲಿ 30 ರಿಂದ 85% ವರೆಗೆ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಂತ್ರಿಕದಿಂದ ಉಡಾವಣಾ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಉಡಾವಣಾ ವಾಹನದೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಮೇಳದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ 5 ರಿಂದ 35 ° C ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಚಲಿಸುವ ರೈಲುಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ತಾಪನ ಘಟಕ ವೇದಿಕೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಲ್ ಕವರ್).

ಉಡಾವಣಾ ವಾಹನವು ಲಾಂಚರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸೇವಾ ಘಟಕ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಲ್ ಕವರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಾಪನ ಘಟಕದಿಂದ 5 ರಿಂದ 35 °C ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಥರ್ಮಲ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಾಪನ ಘಟಕವು ಮುಚ್ಚಿದ ಲೂಪ್ (Fig. 10.1) ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಗಾಳಿಯ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಫೇರಿಂಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಶೈತ್ಯೀಕರಣ-ತಾಪನ ಘಟಕವು ಒಳಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಬ್‌ಫ್ಲೋ ಜಾಗಕ್ಕೆ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ:

· ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ 3 - 5 ° С;

· ತಾಪನ 40 - 50 ° C ನಲ್ಲಿ.

ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಿದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು 6000 - 9000 m 3 / h ಆಗಿದೆ.

ಹೆಡ್ ಫೇರಿಂಗ್‌ನ ಒಳಹರಿವು ಮತ್ತು ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 4 ° C ನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಾಪನ ಘಟಕದ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಉಡಾವಣಾ ವಾಹನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಥರ್ಮೋಸ್ಟೇಟಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಉಡಾವಣಾ ವಾಹನದ ಉಡಾವಣೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಬ್‌ಫ್ಲೋ ಜಾಗದ ತಾಪಮಾನವು ಲಾಂಚರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವೇಗ, ಮಳೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ)

ರೆಸ್. 10.1 ಉಪ-ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್

ಪಥದ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣ ಪ್ರಭಾವವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಮೇಳವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯು ಫೇರಿಂಗ್‌ನ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಶಾಖದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ದಟ್ಟವಾದ ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಫೇರಿಂಗ್ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಹೆಡ್ ಫೇರಿಂಗ್ ಶೆಲ್ನ ತಾಪಮಾನ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಶಂಕುವಿನಾಕಾರದ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪವರ್ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ನ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣ ವಾಹಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಫೇರಿಂಗ್ನ ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ಭಾಗವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫೇರಿಂಗ್ನ ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ಭಾಗದಿಂದ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಶಾಖದ ಹರಿವಿನ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಫೇರಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಶಾಖದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ಗುಣಾಂಕ (ಇ) ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸುಮಾರು 130 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನೋಸ್ ಫೇರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 75 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 14 ಕೆಜಿ/ಮೀ 2 ವೇಗದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫೇರಿಂಗ್‌ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಾಖದ ಹರಿವು (ಗುಣಾಂಕ ಇ £ 0.1 ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) 250 W/m2 ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಗಿನ ಮೇಳವನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಗಾಳಿಯ ಅಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಮಾಣುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪರಮಾಣುಗಳ ಮರುಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಶಾಖದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವೇಗದ ವೆಕ್ಟರ್‌ಗೆ ಲಂಬವಾಗಿರುವ ಶಾಖದ ಹರಿವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ಮೇಳವನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟ ನಂತರ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಉಷ್ಣ ಪ್ರಭಾವವು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಉಡಾವಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ಚಾಲಿತ ಅಥವಾ ಗುರಿ) ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣ ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಮಾಣ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ಬದಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಶಾಖದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100 W/m2 ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವ. ಸಾಕಷ್ಟು ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮ ಸ್ನಾನವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ, ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ಶಾರೀರಿಕ ಶೇಕ್-ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಾಖಕ್ಕೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಶೀತ) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ:
ಎ) ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಚರ್ಮವು ಸುಮಾರು 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ 20%;

ಬಿ) ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಾನವ ದೇಹದ "ರಕ್ಷಣೆಯ ಮುಂಭಾಗ" ಆಗಿದೆ. ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು, ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ;

ಸಿ) ಚರ್ಮದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನೀರಿನ-ವಿಸರ್ಜನಾ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀರು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ವಿಷದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ;

ಡಿ) ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರಂಧ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ವಿಶೇಷ ಎಮಲ್ಷನ್ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮವು ನರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನರಳುತ್ತದೆ;

ಡಿ) ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ. ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವು ಸ್ರವಿಸುವ ವಿಷವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೂ ಈ ರಕ್ಷಣೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಈ ರೀತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ವಿನಾಯಿತಿ, ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಲೀನ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನಿರಂತರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕು ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ;

ಎಫ್) ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೊಳಕು ರಚನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 30 ಮೈಕ್ರಾನ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಳಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಇದು ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ರೂಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು, ಈ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ನಾವು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಡರ್ಟಿ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಪ್ಪುರೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;

g) ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು. ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ದೇಹವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾನದ ಶಾಖವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ “ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್” ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ - ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ದ್ರವ ಮಾಧ್ಯಮ;

h) ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಬಲವಾದ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಶಾಖ (ಸ್ನಾನಗಳು), ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಿಂದ ಹಳೆಯ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ನಾನದ ತೇವವಾದ ಶಾಖವು ಚರ್ಮದ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

i) ಶಾಖದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮ. ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಶಾಖವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ;

ಜೆ) ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ನಾಳಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅವಳು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಅವಳ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವ. ಜೀವನದ ವಿದ್ಯಮಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ: ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮಾನವ ಭ್ರೂಣವು 97% ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕ - ಅದರ ತೂಕದ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕನು 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 25.5 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾನೆ (ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 600 ಗ್ರಾಂ). ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹುರುಪು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರ ಸ್ನಾನದ ವಿಧಾನವು ಮಾನವ ದೇಹವು ಎರಡನ್ನೂ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಶಾಖವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಚಲನೆ ದ್ರವವೆಂದರೆ ರಕ್ತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೀರಾವರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸರಳವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯು ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, 500 ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಸರಾಸರಿ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ, 25 cm3 ರಕ್ತವು 1.5 cm3 ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೀಸಲು ರಕ್ತವು ಚಲನೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 1 ಲೀಟರ್ (5-6 ಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ) ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ರಿಸರ್ವ್ ರಕ್ತವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮ. ನಾವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ 80% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಒಟ್ಟು ಉದ್ದ ಸುಮಾರು 100 ಸಾವಿರ ಕಿಲೋಮೀಟರ್. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವನ್ನು ನೀರಾವರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಂಗದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸೆಳೆತ, ಅವುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಶಾಖವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮ. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ I.R. ತರ್ಖಾನೋವ್ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ - ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು - ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಜ್ವರದ ಪರಿಣಾಮ. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಶಾಖದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 30-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು - ಎಲಿವೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ 12 ನೇ ಮಹಡಿಗೆ ಏರಲು. ಈ ಆರೋಹಣ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕಳೆದ ಸಮಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸೂಚಕಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗುಂಪು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇನ್ನೊಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿತು, ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು: 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಭೇಟಿಗಳು, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯೊಂದಿಗೆ (12-15) ° C) 20-40 ಸೆ ಮತ್ತು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (35-37 ° C) ನೀರು. ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರವೇಶದ ನಡುವೆ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು (ಎಲಿವೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ 12 ನೇ ಮಹಡಿಗೆ ಹತ್ತುವುದು). ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದವರು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ಮಾಡಿದವರು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅವರು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದವರಿಗೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮ. ದೇಹದಿಂದ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ತೊಂದರೆಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತ್ವರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಮೀಸಲು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಸ್ತುಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ವಿಧಾನವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ವಿಷವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮ. ಸೌನಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಯಾದ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಗಾಳಿಯು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯು ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾತಾಯನವು ಎರಡೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಶಾಖದ ನಂತರ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಳಕೆಯು ಸರಾಸರಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಶಾಖದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ನಾನದ ಶಾಖವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬೆವರು ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಶಾಖ, ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು ಚೈತನ್ಯದ ಅನುಕೂಲಕರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ. ಉಷ್ಣತೆಯು ಜೀವನ ತತ್ವ "ಪಿತ್ತರಸ" ದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಕಾರ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಯುರ್ವೇದದ ಈ ನಿಬಂಧನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೃಢಪಡಿಸಿದರು.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು. ಹಲವಾರು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ತಾಪಮಾನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಿತಿಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ತಾಪಮಾನದ ಮಿತಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ (ಸೌನಾ, ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ) ಹಲವಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

G.P ಯಿಂದ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಮಲಖೋವಾ "ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು"