ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ "ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? 😉 ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಇಂದು ಹೇಗಾದರೂ ದುಃಖವಾಗಿದೆ" ನಿಂದ "ನಾನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ಕಿಡಿಗೇಡಿಗಳು!" ವರೆಗಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಅಸಮಾಧಾನವು ಕೆಲವು ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೋಡೋಣ: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ "ಅಸಮಾಧಾನದ ರೂಢಿ" ಹಿಂದೆ ಏನು ಇದೆ. "ಅಸಮಾಧಾನ" ಪದದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ "ಇಚ್ಛೆ" ಎಂಬ ಪದವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಇಚ್ಛೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಎರಡು ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ವಿಲ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ - ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶವಾಗಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಆದರೆ "ಅಸಮಾಧಾನ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಅರ್ಥಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. "ಅಸಮಾಧಾನ" ಎಂಬ ಪದವು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತನ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ - ಇಚ್ಛೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ: ಅವನು ಮುಕ್ತನಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಲ್ಲಿ "ಇಚ್ಛೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಲಿ "ನಾನು ಮುಕ್ತನಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದರೆ "ನಾನು ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ" - ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಅಲ್ಲಿ "ನಾನು ಮುಕ್ತನಾಗಿಲ್ಲ" ಅಂದರೆ "ನನಗೆ ಇಚ್ಛೆ ಇಲ್ಲ, ನನಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಮಾಡುವ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಾನು ವಂಚಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ" - ಅಂದರೆ, ಮತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಆಸೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನ.ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ, ಆಸೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ನಡೆದಾಗ ನಾವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾದಿಯಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಇಚ್ಛೆಯು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗುಪ್ತ ದಿಕ್ಸೂಚಿಯಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಲದಿಂದ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಇತರರು ತನ್ನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಮನುಷ್ಯನು ಬಯಸಿದನು - ಆದರೆ ಅವರು, ಅಂತಹ ದುಷ್ಟರು, ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ - ಅಲ್ಲಿ ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜಗತ್ತು ಅವನು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಅತೃಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಕೋಪವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ವಿಚಾರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅವನ ಉದ್ದೇಶದ ಶಕ್ತಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಲದಿಂದ ರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಡಚಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ - ಅದು, ಅವನ ಶಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. , ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾನಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟವಾಗಿದೆ - ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮದಿಂದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋವರೆಗಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳಮುಖವಾಗಿ, ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಮೆದುಳಿಗೆ, ಅಸಮಾಧಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಿಲುಕುವುದು ಎಂದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಚಿತ್ರ, ಸ್ಥಾಪಿತ ವಿಚಾರಗಳ ಚಿತ್ರವು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ (ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳಿಂದ ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಬಳಸಿದಂತೆ ಬದುಕುವ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ - ಆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಅಸಮಾಧಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು - ಅಥವಾ "ಯಾರು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ." ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಸಮಾಧಾನದ ಸಾರವೆಂದರೆ "ನಾನು ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ." ಆದರೆ ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ: ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ರಹಸ್ಯಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಮೊದಲ ರಹಸ್ಯವು ತಾನೇ? ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ನಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಳಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಸೋಲಿನ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುವ ಮೊದಲನೆಯವನು, ತನ್ನ ಅಹಂಕಾರದ ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಚೌಕಟ್ಟು ತನಗೆ ಸುಗ್ರೀವಾಜ್ಞೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಜಗತ್ತನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಗತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸಂತದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಹಿಮ್ಮುಖ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತರಿಗೆ ಅದರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಸ್ವೀಕಾರವಾಗಿದೆ. ದ್ವಂದ್ವದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಸ್ವೀಕಾರ ಎಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಆದರೆ ನೀವು ನಿಂತುಕೊಂಡು ನಗುತ್ತೀರಿ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವೀಕಾರವು ಏಕತೆಯ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದಾಳಿಗೊಳಗಾದಾಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ) - ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಆ. ಉಭಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ (ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರದಲ್ಲಿ) ಇರಬಹುದಾದರೆ, ಏಕತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಅವನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್, ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವನು ಪ್ರಪಂಚದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಶಕ್ತಿಯು ಅವನನ್ನು ಉತ್ತಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. . ಮನಸ್ಸಿಗೆ, ಈ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸು "ಒಂದೋ-ಅಥವಾ" ಎಂಬ ವಿವೇಚನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಮಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಆಗಿದೆ - ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಭಾಗದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಮತ್ತು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ. ಆದರೆ ಅತೃಪ್ತರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. 😉 ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವನಿಗೆ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ: ಪ್ರಪಂಚದ ತಪ್ಪಾದ (ಅಹಂಕಾರಿ) ಚಿತ್ರ - ಅವನು ಅತೃಪ್ತಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ - ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತಹ ವಿಕೃತ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಆರಾಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸೆಟಪ್, ಯಂತ್ರ - ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಳ ವಂಚನೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ಅತೃಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು (ಅದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಓದಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ 😉) ಜಗತ್ತನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಏನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ: ಈ ಆಡಳಿತವು ವಿಧೇಯ ರಾಜಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಗಮನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು (ಅನುಭವಿಸಲು) ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರವು ನಮ್ಮ ಗಮನದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಬ್ಬರು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು (ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಕುರಿಯಂತೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬಾರದು) - ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಚಲನಚಿತ್ರದಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಈ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಅದರ ಸಂಗ್ರಹಣೆ.

ಸೈಟ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ: buzhuzhivykh.rf
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ❤ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ!

ಗುಪ್ತಚರ: ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಶೆರೆಮೆಟೀವ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ

ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ

ವಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತಗಳಿಲ್ಲ; ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬದಲು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಲೆವ್ ನಿಕೊಲಾಯೆವಿಚ್ ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್

ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ:

- ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ?

ಈ ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕ್ರೋಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಪೋಷಕರು, ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು, ಮೇಸನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ...

ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಹಾಸಿಗೆಯಂತಿದ್ದಾನೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಸವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ನಂತರ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಹಾಸಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನರಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಮುಕ್ತ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸುಮ್ಮನೆ ನೋಡಬೇಡ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕಗೊಳಿಸಿ. ಮೊದಲ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಜೀವನವು ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನಾನು dumplings ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಜೀವನದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, "ಸ್ವಯಂ-ಜಂಪಿಂಗ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀಡಿ!" ಎಂಬ ಪೋಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಓಡಿ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಿ.

ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಓಶೋ:

ಇದೇ ಝೆನ್ ನ ಹಿರಿಮೆ... ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಖಂಡಿಸಬಹುದು: ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಹೋಗಿ, ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನೈತಿಕತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸರಳ ಶುದ್ಧ ಹೃದಯದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿ. ಒಂದೇ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಒಳ್ಳೆಯದು; ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಬೂಟಾಟಿಕೆ.

ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವನ ಸಹಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗ್ರಾಫಾಲಜಿಯಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಾಜ್ ಈಕೆ ಅವರಿಂದ

ಸ್ವಯಂ-ಬಿಡುಗಡೆ ಆಟ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಡೆಮ್ಚೋಗ್ ವಾಡಿಮ್ ವಿಕ್ಟೋರೊವಿಚ್

10. ಉದ್ದೇಶದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಆದ್ದರಿಂದ, "ಜಗತ್ತು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಜತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ," 137 ಏನಿದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ನಾವು ಸೇತುವೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ! ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಸೇಂಟ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇಗ್ನೇಷಿಯಸ್

ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಹಿಡನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಲೈಸೆಂಕೊ ಒಕ್ಸಾನಾ

ಅಂತಿಮ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಬಣ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏನಾಗಿರುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: ______________________________. ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏನಾಗಿರುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: ______________________________. ಸರಿ, ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ: ನೀವು ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏನಾಗಬಹುದು? ಇದೀಗ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಯೋಚಿಸಿ.

ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ [ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ] ಲೇಖಕ ಜಾಕೋಬ್ಸೆನ್ ಓಲಾಫ್

ಅಧ್ಯಾಯ 3. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ

ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವನ ಸಹಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗ್ರಾಫಾಲಜಿಯಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ನಾಜ್ ಈಕೆ ಅವರಿಂದ

19. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಹಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಬಹುದು (ಚಿತ್ರ 19 ಎ), ನಂತರ ಅಂತಹ ಸಹಿಯ ಮಾಲೀಕರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಇತರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಉಪನ್ಯಾಸಕರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಹಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ

ಲೇಖಕ ಗುಮ್ಮೆಸ್ಸನ್ ಎಲಿಜಬೆತ್

ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟಪಡುವವರ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ಸರಪಳಿಯು ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯವಾದುದು

ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಗುಮ್ಮೆಸ್ಸನ್ ಎಲಿಜಬೆತ್

ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸ್ವೀಡನ್‌ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಾಯಕರಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಆದರೆ ನೀವು 1) ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ

ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಗುಮ್ಮೆಸ್ಸನ್ ಎಲಿಜಬೆತ್

ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ "ಹೌದು" ಗಿಂತ ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ "ಇಲ್ಲ" ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಓದುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ." ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?" - ನಂತರ ಮತ್ತು

ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಗುಮ್ಮೆಸ್ಸನ್ ಎಲಿಜಬೆತ್

ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನಾವು ಕಾಫಿ ಸಭೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಲೋಚನೆಯು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆರ್ನಿಲ್ಲಾ. ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಗರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು

ಚಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ - ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿ ಲೇಖಕ ವೆಮ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್

ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ ಕಲೆ ಲೇಖಕ ಲೆಶುಟಿನಾ ಐರಿನಾ

ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮಾತಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಎಂದರೆ ಸ್ಪೀಕರ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಕೇಳುಗರು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾತಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಅದರ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂವಾದಕನ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಪೀಕರ್ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾತಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಸ್ಟೈಲ್ ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಅವರಿಂದ

ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಈ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಾಯ 3 ರಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೇವಲ ಆಧಾರವಲ್ಲ; ಅವಳು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾಳೆ

ಪಾಸಿಟಿವ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಯಾವುದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸ್ಟೈಲ್ ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಅವರಿಂದ

ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ (ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಪೂರ್ಣತೆ) ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ - ಅಲ್ಲ

ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ: ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಲೇಖಕ ಶೆರೆಮೆಟೀವ್ ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್

ಡಿಫ್ಯೂಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕದಿಂದ ಮುಖ್ಯ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ

ಎಬೆನೆಜರ್ ಸ್ಕ್ರೂಜ್ ಅವರ ಫೈನಾನ್ಷಿಯಲ್ ವಿಸ್ಡಮ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಕಹ್ಲರ್ ರಿಕ್

ಸ್ವಯಂ ವಿಧ್ವಂಸಕ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸಿ ಲೇಖಕ ಬರ್ಗ್ ಕರೆನ್

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಬ್ಬಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದವರೆಗೆ ಓಡುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಾಂತ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವೇ? ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ..))

ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಹಿತಿಯ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಮೀಕರಣ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧತೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಆಲೋಚನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಕುಸಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೂ ಆಲೋಚನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು, ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಯಾವುದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೌನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿ:

"ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನನ್ನ ಮೂಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅರಿವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ದೃಢವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ!

ಮತ್ತು ಹೌದು ಇದೆ!

ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿ.

ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಕ್ಷತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಾವು ಅನನ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ವೀಡಿಯೊ ಕೋರ್ಸ್ "ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಪವರ್ ಆಫ್ ಸ್ಟೇಟ್",ಅನುಕೂಲಕರ ವೀಡಿಯೊ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗ ಹೋಗಬಹುದು: http://www.idealno.com.ua/uss-3paketa/

ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ “+” ಅನ್ನು ಹಾಕಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಳವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹಾರೈಸುತ್ತೇವೆಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆ! ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಮರುಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!
ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ,

ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಲೀಪ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ಟೀಫನ್ ಲಾಬರ್ಜ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋಣ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅರೆ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಅರೆ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾಗೃತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಕನಸು. ನೀವು ಎಂಟನೇ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಒಂಬತ್ತನೆಯ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ದಿನವಿಡೀ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ: "ಇಂದು ರಾತ್ರಿ, ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ," ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮಂದ ಕನಸಿನ ನಂತರ ಮುಂಜಾನೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸದೆ ಅಥವಾ ತೆರೆಯದೆಯೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಬಹುಶಃ(ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು!) ಇದು ಮಾತ್ರ(ಅನುವಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ) ಅವರು ಏನು ನೋಡಿದರು. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕನಸಿನ ಮೂಲಕ ವಿವರವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ಪರಿಸರದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ. ಪರಿಸರ, ಪಾತ್ರಗಳು, ಕಥಾವಸ್ತು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಕನಸನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.

ನಂತರ ಕನಸನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಮರ್ಶಿಸಿ, ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಕನಸನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕನಸುಗಾರನಂತೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: "ನಾನು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ" ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ನೀವು ಈಗ ತಾನೇ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಕನಸನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕನಸಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಕನಸನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು.

ಗಮನ! - ನೀವು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಿನ ಎಂಟರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು "ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್" ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕನಸಿನ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಲ್ಲದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮೂಲ

  • ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

    ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಕನಸುಗಳು. ಚಿತ್ರಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಐದು ಬಾರಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಪುರುಷರು - ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ...

  • ಕನಸುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

    ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಸ್ವರೂಪ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಿನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 90 ವರ್ಷ ಬದುಕಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ...

  • ರಿದಮ್ ಮರುಜೋಡಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ

    ಮೆದುಳಿನ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಯೋಕರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ವಿಷಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಲಿತು, ಯಾವುದೇ ಲಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಡೆಲ್ಟಾ ಲಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

  • ಕನಸುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ

    ಉದ್ಭವಿಸುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕನಸುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...

  • ಕನಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ

    ಸೆನೋಯಿಯವರ ಕನಸಿನ ಅನುಭವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕನಸುಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸೆನೋಯ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ...

  • ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು

    ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ಜಂಪ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡೆ, ...

  • ಯೋಗಿಗಳ ಕನಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕನಸುಗಳ ಯೋಗ

    ಈ ನಿಗೂಢ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಸರಾಸರಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಕು. ನಾವು ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ...

  • ಕನಸಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

    ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಕನಸನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ತುಂಬಾ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ ...

  • ಕನಸುಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ

    ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ - ಇದು ಆತ್ಮವು ಬಹುಶಃ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ...

  • ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಎಸ್ಸೊಟೆರಿಕ್ ಒಳನೋಟ I

    ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆದ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವ ನಾವು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ...

  • ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು

    ವೇದ ಮಾಂತ್ರಿಕ. ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಪರಿಚಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ (ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ!) ಅವು ಯಾವುದೋ ಆಗಿದ್ದವು ...

  • ನಿದ್ರೆಯ ಪುರಾತತ್ತ್ವ ಶಾಸ್ತ್ರ

    ಕನಸುಗಳು. ನಿದ್ರೆಯ ಪುರಾತತ್ವ ಲೇಟ್ ಸಂಜೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯ ...

"ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ವಿಭಾಗದ ಇತರ ವರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳು

ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ

ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ - ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ದ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು. ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಟಾವೊ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಮನೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸೈಟ್ನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯ ಉದ್ದೇಶವು ಕಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಹರಿವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.