Болка во петицата третман на десната нога. Зошто те болат петиците?

Многу луѓе наишле на ситуација кога ги боли петата и боли кога газите наутро. Оваа болест го намалува квалитетот на животот бидејќи предизвикува непријатност, бидејќи треба да пешачите секој ден. Постарите луѓе, спортистите и жените за време на бременоста често се жалат на болка во петицата.

Болката во петицата го намалува квалитетот на животот на една личност. Како да се справите со ова?

За да ја елиминирате болката, треба да контактирате со ревматолог или да ја дознаете причината за синдромот на болка. Во некои случаи, консултација со онколог, хирург или...

Причини за болка во петицата

Болката во петицата која го прави болно стапнувањето може да биде предизвикана од следново:

1. Прекумерна тежина.
2. Бременост, како резултат на што се влошува циркулацијата на крвта.
3. Силна физичка активност.
4. Редовно носење неудобни чевли.
5. Останувајќи на нозе долго време.
6. Исцрпување на поткожното масно ткиво во пределот на петицата.
7. Поттик на потпетици.
8. Воспаление на периартикуларната бурса на Ахиловата тетива.
9. Различни видови повреди.
10. Заразни болести.
11. Малигни тумори.

Во ретки случаи, појавата на болка е поврзана со оштетување на ијатичниот нерв.

Поттик на потпетици

Ако ве болат петите и ви е болно да стапнете, тогаш причината лежи во повредата на стапалата и воспалителниот процес на длабоко лежечките ткива. Овој феномен се нарекува поттик на петицата. Во раната фаза на болеста, болката е повознемирувачка наутро и во првата половина од денот, а потоа може да се намали и да продолжи пред спиење. Како што болеста напредува, болката станува посилна и станува постојана.

Следниве се причините за развој на потпетици:

1. Повреди на стапалото.
2. Патологии кои предизвикуваат нарушувања на протокот на крв и метаболички неуспеси.
3. Вишокот тежина.
4. Силна физичка активност.
5. Постојано носење чевли со високи потпетици.
6. Надолжно рамно стапало.
7. Патологии на зглобовите и 'рбетот.
8. Анкилозен спондилитис.
9. Ревматоиден.

Клиничката слика на болеста е како што следува:

• болка при одење или после трчање;
• остра болка после спиење;
• формирање на соединенија на калциум;
• влошување на благосостојбата на пациентот;
• модификација на одењето што доведува до рамни стапала;
• појавата на оток и калуси во пределот на петицата.

Текот на третман на шпорети на пети ги вклучува следниве методи:

1. Намалување на физичкиот стрес на стапалата.
2. Употреба на ортози или загради.
3. Терапија со ударни бранови.
4. Воведување на глукокортикоиди во телото.
5. Носење специјализирани табани со носачи на лак.
6. Ултразвучна терапија.
7. Хируршка интервенција.
8. Обезбедување неподвижност на погодениот екстремитет.

Важно! Пациентот мора да остане во кревет. За време на третманот, препорачливо е да користите патерици или бастун за да избегнете преголем стрес на нозете.

За ублажување на болката, воспалението и подобрување на метаболичките процеси, специјалист пропишува гел Димексид или Медицинска жолчка. Се користат и закрпи од растителна основа.

Доста често, на пациентите со шпорети на пети им се препишуваат разни масти и креми. Најчести се:

• Волтарен;
• Бутадион;
• Пироксикам;
• Кеторол.

Ако конзервативниот третман не донесе позитивен резултат, тогаш блокадите на лекови не можат да се избегнат. Лековите се администрираат орално, елиминирајќи ја болката и воспалението. Постапката ја спроведува само искусен ортопед, бидејќи е многу важно да се придржувате до дозата и да ја изберете вистинската длабочина на администрација на лекот. Ако блокадата се изврши неправилно, може да се појават компликации - некроза и други. Блокадите со новокаин се вршат не повеќе од 2 пати на ден. За да се елиминира болката и воспалението, се користат следниве глукокортикостероиди:

• Дипроспан;
• Кеналог;
• Флостерон.

Покрај третманот со лекови, се пропишуваат физиотерапевтски процедури:

• парафински бањи;
• кал бањи;
• масажа;
• магнетна терапија;
• фонофореза.

За да се елиминира болката во пределот на петицата, корисно е да се вршат вежби за физикална терапија. Комплексот го избира лекарот, фокусирајќи се на индивидуалните карактеристики на пациентот. По изведување гимнастика, неопходно е да се изврши лепење - постапка за нанесување спортска лента на стапалото со помош на специјална техника.

Важно! Ако повеќе од еден метод на лекување не помогне да се елиминира поттикнето на петата, тогаш хируршката интервенција не може да се избегне. За време на операцијата, се прави засек во пределот на шприцот, се отстранува постојниот акумулиран калциум и се шие ткивото. Постапката се изведува со помош на ендоскопска опрема.

Што да направите ако имате болка во петата одвнатре?

Ако некој се жали дека го боли петата одвнатре, тоа е еден од знаците на рамни стапала. Може да се развие поради следниве причини:

1. Носење неудобни чевли. Не се препорачува да се шетате само со високи потпетици или секогаш да носите патики. Чевлите треба да се менуваат наизменично.
2. Имајќи вишок килограми.
3. Наследна предиспозиција.
4. Рахитис, што предизвикува омекнување на коските во внатрешноста на стапалото.
5. Пасивен начин на живот.
6. Разни повреди.
7. Останувајќи на нозе долго време.
8. Бременост.
9. Кревање тегови.

Постојат 2 типа на рамни стапала: попречни и надолжни.

Симптомите на рамни стапала вклучуваат:

• брз замор на долните екстремитети;
• отекување на ногата и стапалото;
• чувство на тежина;
• зголемување на должината и ширината на нозете;
• остра болка при притискање на средината на стапалото;
• појавата на калуси.

Текот на третманот за рамни стапала вклучува употреба на лекови и терапевтски вежби, со помош на кои се зајакнуваат мускулите на нозете, се обновува одењето и се коригира стапалото. Збир на вежби е пропишан од ортопедски хирург. Тој дава и препораки за правилен избор на ортопедски обувки и табани.

Физикалната терапија треба да се изведува редовно неколку пати на ден. Ги вклучува следните вежби:

• одење на прсти;
• одење по потпетици;
• изведување напредни летања;
• флексија и продолжување на прстите;
• кревајќи ја топката со нозете.
• одење на нерамни површини;
• подигање на нозете.

По терапевтски вежби, корисно е да се изврши самомасажа. Тоа ќе помогне во ублажување на мускулниот замор, подобрување на метаболичките процеси и циркулацијата на крвта. Масажата може да се направи со раце или со помош на гумени душеци и ролери. Курсот за масажа мора да вклучува најмалку 12 сесии. Масажата е контраиндицирана за луѓе со кожни болести или васкуларни проблеми.

Меѓу надворешните лекови за третман на рамни стапала, често се користат масти, ибупрофен и нивните аналози. Мастата треба да се втрие додека целосно не се апсорбира 3-4 пати на ден. Текот на третманот е 14 дена.

Еден од популарните лекови е маслото од ајкула и маст од златен мустаќи. Содржи многу растителни компоненти кои имаат корисни својства. Меѓу нив:

• масло од ела;
• прополис;
• камфор;
• Златни мустаќи;
• масло од ајкула.

Забелешка! Маста треба да се користи 2 пати на ден. По секоја процедура, се препорачува да се носат волнени чорапи.

Како да се третираат страничните болки во петицата?

Ако петицата боли на страна, ова може да укаже на присуство на една од болестите:

• воспаление на тетивата.

Исто така, болката на страна може да предизвика повреди на стапалото. За да ги елиминирате, можете да користите традиционална медицина. За синдром на акутна болка, корисно е да се користи лук. Треба да го сомелете и да ја нанесете добиената пулпа на болното место. Прицврстете со завој неколку часа.

Контрастниот туш ќе помогне да се ослободите од болката. Доволно е да ги прелиете екстремитетите со топла вода, а потоа ладна. Ефикасно е да се користи коцка мраз за време на терапијата. Само нанесете го на петицата неколку минути.

Вообичаен народен метод за лекување на силна болка во петицата е мешавина со сурово пилешко. Треба да се потопува во оцет разреден со вода 1 недела. По време, извадете го филмот, мелете и додадете 30 гр путер. Нанесете ја смесата на стапалото.

Компресира со ротквица е ефикасна против болки во петицата. За да го подготвите, треба да ја исецкате ротквицата со помош на ренде, да ја нанесете пулпата на завој и да ја нанесете на стапалото. Текот на третманот е 3-5 дена додека синдромот на болка целосно не исчезне.

Компирите се подеднакво популарен народен лек за лекување болка кај возрасен пациент или дете. Треба да исечете мал компир, да го сварите и да се излади. Следно, треба да го пасирате компирот додека не се добие пире и да го додадете Лугол. Добиената смеса треба да се стави во леген и стапалото да се држи на него додека смесата целосно не се излади. По постапката, исушете ги стапалата и облечете чорапи.

Еден од ефективни народни лекови е употребата на зелка. Треба да ги земете листовите и да ги измиете под топла вода, потоа да ги исечкате, да нанесете 40 гр природен оцет и неколку капки оцет, темелно да измешајте и да ја нанесете смесата на погодената површина на стапалото.

Што да направите ако ја намачкате петата?

Веднаш по повредата треба да нанесете кеса со мраз на петицата и да земете средство за намалување на болката. Можете да користите Диклофенак, Индометацин или. Пожелно е да се нанесуваат ладни облоги првиот ден и додека не се олесни отокот и не се намали болката во петицата.

Ако има рани во областа на модринка, тогаш е неопходно да се користи антисептик. Ова може да биде јод или водород пероксид. Одозгора треба да се нанесе стерилен завој. Доколку има отворени повреди, строго е забрането да се користат локални анестетици, бидејќи тоа може да предизвика дополнителна инфекција на кожата на стапалото.

Третман на реактивен артритис

Текот на третманот за реактивен артритис вклучува употреба на антиинфламаторни лекови:

• Напроксен;
• Диклофенак;
• ибупрофен;
• Кетопрофен и други.

Оваа болест не може да се лекува без антибиотици. Тие ја елиминираат секоја преостаната инфекција во телото на пациентот. Следниве лекови често се препишуваат:

• Спирамицин;
• Тетрациклин;
• Рондомицин и други.

Имуносупресивите се користат за ублажување на болката во зглобовите и пределот на петицата. Најчести се Плакенил, Делагил и Азатиоприн.

Меновазинската маст ќе помогне да се намали болката, да се елиминира отокот и воспалението. Неколку дена по отстранувањето на туморот, пациентот може да користи локално иритирачки масти. Тие вклучуваат Viprosal, Finalgon и Nicoflex.

содржина

Секој човек мора да се справи со физичка болка во својот живот. Во исто време, се разбира дека тоа е симптом на новонастаната болест. Зошто ме болат петиците? Одговорот на ова прашање лежи во познавањето на анатомската структура на стапалата и болестите на кои тие се подложни. Остра болка во петицата може да биде предизвикана од патологии на тетивите, зглобовите и сврзното ткиво на стапалото. Некои вообичаени човечки болести влијаат на коската на петицата, придружени со оток и воспаление локализирано на ова место. Вреди да се разбере кои болести предизвикуваат болка во петицата.

Што е болка во петицата

За да може лекарот полесно да ја дијагностицира причината за болката во петицата, неопходно е што попрецизно да се опише болната сензација: локација, времетраење, фреквенција и природа. Тоа е манифестација на болест на стапалото или општа болест. Овие табели ќе помогнат попрецизно да се карактеризира болката во петицата:

Зошто ве боли петата?

Исправената положба на човечкото торзо предизвикува огромни оптоварувања на нозете. Секој чекор што го прави врши притисок на долните екстремитети со сила од 1,5 телесна тежина. Со ненадејни движења, оваа сила се зголемува 3-4 пати. Коската на петата и тетивите се природни амортизери на човечкиот мускулно-скелетни систем. Без превентивни мерки и контрола на сопствената телесна тежина, настанува систематско преоптоварување на нозете, кое може да прерасне во болест. Болката во стапалата и петата е поврзана со многу фактори.

Сите причини за болка во петицата можат да се поделат во неколку групи:

• не се поврзани со патолошки промени во телото:

1. Напнатост на мускулите и лигаментите од потребата да се остане на нозе долго време, кревање тешки (одредени видови на професии, тренинг).
2. Постојано носење неудобни или чевли со високи потпетици.
3. Атрофија на масниот слој, предизвикана од нагло намалување на телесната тежина или тешка физичка активност, рамни стапала.
4. Едно лице е дебело или брзо добива вишок тежина.
5. Пченка.

• болест на нозете:

1. пета поттикне;
2. тендинитис (воспаление) на Ахиловата тетива;
3. апофизитис на калканеусот;
4. деформитет на Хаглунд;
5. бурзитис;
6. калканеална егзостоза;
7. Ахилодинија;
8. синдром на тарзален тунел;
9. Мортонова невралгија;
10. халукс валгус итн.

• системски заболувања:

1. Бехтеровова болест;
2. остеомиелитис на калканеусот;
3. туберкулоза на коските;
4. гихт;
5. ревматоиден и реактивен артритис;
6. тумори, метастази на малигни неоплазми;
7. дијабетична ангиопатија;
8. инфекции кои влијаат на коскеното ткиво;
9. епифизитис;
10. пукнатини предизвикани од дијабетес, микоза или дерматитис.

• повреди:

1. исчашување, руптура на тетива;
2. повреда;
3. оштетување на лигаментите;
4. фрактури, пукнатини на calcaneus.

Боли да стапнеш

Со патологии на зоната на петицата, болката се чувствува во петицата при стапнување. Ова е разбирливо, бидејќи се состои од коска на петицата, мускули, лигаменти, тетиви, густо масно и сврзно ткиво, навлезено од мрежа на крвни садови и нервни влакна. Секој воспалителен процес, повреда или деформација на деловите што ја сочинуваат петицата под притисок на тежината на една личност доведува до болка. Боли да се гази:

• Болести на Бехтеров. Поради генетска предиспозиција, некои луѓе развиваат хронично воспаление на зглобовите и пршлените на скелетот. Воспалителната лезија прво се шири по должината на 'рбетот, а потоа ги зафаќа зглобовите на глуждот, областите на Ахиловата тетива и петицата. Овие процеси предизвикуваат болка, иако немаат толку деструктивен ефект како кај ревматоидниот артритис.
• Гихт. Причината за оваа болест е високото ниво на урична киселина во крвта, кое се јавува кај луѓе по 40-годишна возраст. Уратните кристали се таложат во зглобовите, блокирајќи ја подвижноста и предизвикувајќи сериозно воспаление на моменти, наречено гихтичен артритис. Таквите процеси може да ги зафатат прстите на нозете и глуждовите. Нападот на гихт е придружен со отекување на зглобот и соседните ткива, притискање на болка, која се интензивира при стапнување на ногата.
• Ревматоидниот артритис е системска болест во која лимфоцитите (имуните клетки) ги уништуваат клетките на сврзното ткиво на зглобовите, перципирајќи ги како туѓи. Во овој случај, многу мали и големи зглобови на човечкото тело се истовремено засегнати, слично на полиартритисот. Ткивата на глуждот и фалангите се уништуваат на стапалото. Отпрвин, нозете болат ноќе, но како што се развива болеста, болката станува постојана.
• Остеомиелитисот на калканеусот е заразна лезија на сите коскени елементи. Овој процес е долг и се манифестира како секундарна болест на позадината на дијабетични улкуси или повреди на пределот на петицата. Се карактеризира со формирање на отворен, нелекувачки чир на кожата на туберкулата на петата. Болката што се јавува не е акутна, туку постојана. Карактеристична особина е губењето на поддршката на ногата, неможноста да се оди без помагала.

При одење после спиење

Понекогаш му е тешко на човекот да се „одвитка“ по спиење: се чувствува тежина во нозете, вкочанетост и досадна болка во стапалото. Мора да чекорите внимателно, избирајќи удобна положба за стапалото. Со текот на времето, болката исчезнува при одење, но може да се врати откако лицето ќе седне или ќе легне. Доколку овие симптоми станат редовна појава, треба да се консултирате со лекар, бидејќи причината може да биде болест наречена плантарен фасциитис.

Фасцијата на стапалото е поткожно сврзно ткиво кое врши потпорна и трофична функција. Постојаните оптоварувања на долните екстремитети, неприродната положба на стапалото поврзана со носење неудобни чевли или рамни стапала доведуваат до воспаление на фасцијата и нивно анатомско оштетување. Овие процеси предизвикуваат болка во петицата при одење. Со текот на времето, солите на калциум се таложат во областа на воспаление, формирајќи патолошки раст на коските. Дегенеративните промени во коската на петата доведуваат до хронична болка.

Коска на петицата одзади

Егзостозата, нетуморен раст на остеохондрално ткиво (остеохондром) на задната површина на коската на петата, носи голема непријатност и болка. Овој израсток може да достигне дијаметар од 2 cm и предизвикува болка при движење и носење чевли. Се случува на плантарниот дел од коската на петата да се формира остеохондрална грутка. Луѓето го нарекуваат „поттикнувач“. Овие патолошки промени можат да ги компресираат нервните завршетоци, што предизвикува болка. Може да има вкочанетост во стапалото и губење на осетот.

На внатрешната страна на стапалото

Рамните стапала предизвикуваат болка во внатрешноста на стапалата. Фактори кои влијаат на развојот на оваа болест се слабите лигаменти на нозете, прекумерната вишок тежина и генетската предиспозиција. Деформацијата и израмнувањето на сводовите на стапалото доведува до губење на неговата функција за апсорпција на удари. Поради ова, 'рбетот може да се свитка, а зглобовите често болат. Доколку се повтори чувството на честа досадна болка во внатрешноста на стапалото, што зрачи до петицата, потребно е да се консултирате со лекар за да ги одредите рамните стапала и неговото лекување.

Туберкулата на петата одвнатре може да боли поради модринка, истегнување на медијалните лигаменти на глуждот или пукнатини во коската на петата. Поретко, но може да има болка во оваа област со епифизитис, болест во детството. До 15-годишна возраст конечно се формираат коските, лигаментите и тетивите. Пред ова, постои можност за кинење на апофизата од телото на калканеусот при тешка физичка активност кај децата, на пример, интензивни спортови.

Внатре боли

Во случај на заразни болести, како што се остеомиелитис, туберкулоза на коските, стапалата на пациентот болат во внатрешноста на петицата. Лекарите го забележуваат истиот симптом за урогенитални и цревни инфекции. Коскената туберкулоза е предизвикана од патогени микробактерии. Најчесто тие ги зафаќаат белите дробови, но во ретки случаи, микробите патуваат низ крвотокот до коската на петата. Оваа форма на туберкулоза се јавува само кај деца 10-15 години со слаб имунитет.

Детето има

Секоја болест кај детето предизвикува страв кај родителите. За да постапите мудро и да ја пружите потребната помош, треба да знаете што предизвикува болка во петицата кај децата. Болката во стапалото воопшто не значи присуство на сериозна болест, туку може да биде последица на:

• детска дебелина;
• непријатни чевли;
• недостаток на витамини и минерали во исхраната на растечкиот организам.

Ако вашето дете често се жали дека му болат нозете, треба сериозно да ги сфатите овие поплаки. Болеста Хаглунд-Шинц може да се манифестира како сличен симптом. Причината е поголемата подвижност на децата и нивниот кревок мускулно-скелетен систем. Оваа болест почесто се дијагностицира кај девојчиња на возраст од 12-15 години. Апофизитисот на калканеусот е предизвикан од повторени повреди во детството и прекумерно оптоварување на стапалото од стрес за време на спортот. Ограничувањето на движењата, масажите и физиотерапијата доведуваат до целосно закрепнување на детето.

Дијагностика

Првите знаци на болка во петицата треба да се сфатат сериозно. Лекарот ќе ви препише општ и биохемиски тест на крвта. Фактори кои ја одредуваат болеста ќе бидат нивото на леукоцити, стапката на седиментација на еритроцитите и нивото на урична киселина. Во зависност од индикаторите, може да се дијагностицира анемија, гихт и присуство на воспалителен процес во телото. Микробиолошките студии на стружење (серолошка анализа) од уретрата ќе помогнат да се утврди присуството на урогенитални инфекции.

Дијагнозата на патолошки промени во стапалото и системски заболувања кои се карактеризираат со болка во пределот на петицата зависи од возраста на пациентот. Дијагностичките методи се како што следува:

• Ултразвукот и магнетната резонанца се ефикасни во идентификувањето на патолошките неоплазми.
• Туморски неоплазми. Доколку постои сомневање за нивното присуство, на пациентот ќе му бидат понудени тестови за туморски маркери.
• Испитувањето со Х-зраци ќе помогне да се откријат патологиите на коската на петицата.
• Со пункција биопсија ќе се утврди остеомиелитис и туберкулоза на коските.
• Ако постои сомневање за бурзитис, се зема пункција од синовијалната бурса на зглобот.
• Дензитометријата се користи за квантифицирање на густината на коските кога постои сомневање за остеомиелитис.
• Коскената сцинтиграфија се користи за откривање на уништување на коскените метастази и нивна некроза.

Што да направите ако ве боли петицата

Често, кога луѓето чувствуваат болка во нозете, се обраќаат кај хирург, но во овој случај изборот на лекар не е сосема точен. Треба да го контактирате овој специјалист ако:

• повреда на ногата;
• воспаление на мускулите, коските, тетивите, лигаментите;
• чиреви, чиреви на меките ткива;
• поткожни хеморагии;
• патологии на зглобовите;
• ткивна некроза.

Доколку постои сомневање за рамни стапала, треба да се консултира педијатар. Овој специјалист ќе ја спроведе потребната дијагностика и ќе препорача ортопедски табани за терапевтска корекција на стапалото и намалување на оптоварувањето на него. Во надлежност на ортопедот е да препише масажа, терапевтски вежби и потребните лекови. Ревматолог ги третира зглобовите. Доколку имате воспаление, болка и деформитети на глуждот или малите зглобови на стапалото, треба да се јавите кај овој лекар. Ако се сомневате кој лекар може да помогне, треба да одите кај терапевт. Тој ќе ве упати кај вистинскиот специјалист.

Третман со лекови

Ако ве боли петицата, дефинитивно треба да се консултирате со лекар за да добиете квалификувана дијагноза на болеста и потребниот третман. Медицинската нега може да се состои од третман без лекови и физиотерапевтски процедури. Доколку е потребно, лекарот ќе препише лекови:

Диклофенак е ефикасен, временски тестиран и клинички тестиран лек. Совршено ја ублажува акутната болка и има долготрајно антиинфламаторно дејство. Во случај на силна болка, 3 инјекции се препишуваат интрамускулно, а потоа формата на таблета на лекот се користи со брзина од 150 mg на ден. Предности: има различни форми на ослободување, брзо ја ублажува болката. Негативни својства: не е погоден за долготрајна употреба бидејќи предизвикува стомачни болки, ги влошува пептичните улкуси, гастритис.

Кетопрофен е силен аналгетски лек. Се покажа како одличен за ублажување на болки во зглобовите поради артритис. Добро се поднесува од пациентите. Погодно е за амбулантска употреба, бидејќи има различни форми на ослободување. Предности: оптимална комбинација на цена и квалитет. Со повремена употреба нема несакани ефекти. Негативни својства: не помага при екстензивни лезии, има гастропатско дејство.

Хируршки третман

Ако конзервативниот третман не го донесе посакуваниот резултат, на пациентот му се препишува хируршки третман. Операцијата се изведува кога:

• Деформитети на Хаглунд. Израстокот на коските се отстранува од површината на туберкулата на петата ендоскопски. Благодарение на камерата вградена во пределот на петицата, операцијата е брза и прецизна. Хируршкиот третман за оваа болест е 90% ефикасен. Периодот на рехабилитација е минимален.
• Синдром на тарзален тунел. Хируршка интервенција е потребна за големи патолошки формации во тарзалниот канал. Со помош на операција, израстоците се отстрануваат, а со тоа се враќа нормалната проодност на каналот.
• Туберкулоза на коската на петата. Во подоцнежните фази на болеста, конзервативниот третман не е ефикасен. Во овој случај, се пропишува хируршка интервенција: мртвото ткиво се отстранува механички и се дезинфицира шуплината што се формирала во внатрешноста на коската на петата.
• Остеомиелитис. Операцијата вклучува отворање на апсцесот во коската на петицата, механичко чистење на мртвото ткиво и дезинфекција на погодената област.

Традиционален третман

Кога боли стапалото како резултат на гихт, дијабетична ангиопатија, реактивен артритис, епофизитис, остеомиелитис на коската на петата итн., неопходен е сериозен медицински третман кој не исклучува хируршка интервенција. Народни лекови може да се користат само за:

• модринки;
• истегнување на тетивите и лигаментите на зглобот на глуждот;
• бурзитис;
• фасциитис.

Ако ве боли петата, треба да добиете позитивен одговор од лекар за користење на народни лекови за ублажување на болката. Дома можете да подготвите тинктури и облоги за ублажување на болката. Меѓу ефективни рецепти, се препорачуваат следниве:

• За фасциитис:

1. Подмачкајте го стапалото колку што е можно почесто со тинктура од бели цветови од багрем и вотка. Пропорцијата на компонентите е 1:3. Оставете 3-7 дена на темно место.
2. Измешајте ги корените на мочуришната пареа 1:3 со вотка и оставете да отстои 24 часа. Нанесете 2 супени лажици орално 3 пати на ден.
3. Компресира со лук. Ситно изрендан лук и се нанесува на болното место 3-4 часа.

• За модринка на петицата, истегнување на Ахиловата тетива и лигаментите на глуждот, бурзитис на зглобовите:

1. Нанесете компресија од рендан суров компир неколку пати на ден.
2. Нанесете паста од мелени листови од алое на болното место во форма на облога. Чувајте 6 часа.
3. Излупениот, ситно сечкан кромид се меша со шеќер во сооднос 2:1 и се нанесува на болното место со облога. Облогата се менува по 24 часа.

Превенција

За да ја спречите болката во петицата, треба да преземете мерки кои ќе ги заштитат вашите стапала од повреди и деформации. Превентивните мерки за спречување на појава на болка во пределот на петицата вклучуваат:

• Одбивање на чевли со високи потпетици или целосно рамен ѓон како балетски чевли. Пожелно е да имате чевли со широки потпетици високи 5 см.
• Навремена консултација со лекар при првата манифестација на болни симптоми во пределот на стапалото.
• Контрола на вишокот килограми на телото. Вишокот тежина го зголемува оптоварувањето на нозете, што може да ги предизвика болестите опишани погоре.
• Редовна нега на кожата на нозете.
• Исхраната треба да ги содржи потребните микроелементи и витамини.
• Користење на релаксирачки солени бањи за нозе.
• Уметничко лизгање, скејтборд, скијање користејќи заштитна опрема за да се спречат повреди на нозете.
• Нанесете хранлива крема на кожата на стапалата за да избегнете прекумерно сушење.

Видео

Зошто ме болат петиците на стапалата? Ајде да погледнеме во 7 главни причини.

Таблети за зајакнување на имунитетот за возрасни - листа

Причини за болка во петицата

Болката во петицата (болна за газење) е исклучително честа поплака која може да биде предизвикана од повеќе причини. Неопходно е да се постави најточна дијагноза за да може да се избере соодветен третман. Ако имате болки во петицата, причините може да бидат:

- Плантарниот фасциитис е најчеста состојба која предизвикува болка во петата. Се јавува поради иритација и воспаление на цврстото ткиво кое го формира лакот на стапалото. Вообичаени симптоми на болеста вклучуваат болка во петицата при одење или стоење долго време.

Спарс на пети обично се јавува со хроничен плантарен фасциитис во напредна форма.

Синдромот на тарзалниот тунел е предизвикан од компресија на тибијалниот нерв, кој се протега од телето до стапалото.

- Фрактурите на коските на петата се прилично ретка причина. Оваа повреда обично е предизвикана од удирање на петиците при пад додека стоите од височина.

Се случува да боли петата (боли да ја газиш) кај спортистите, на пример, тркачите на долги патеки.

Заден ахил бурзитис предизвикува болка зад петицата. Причината може да биде воспаление на синовијалната бурса.

Боли петицата - боли да се гази: кога да се оди на лекар

Ако не сте сигурни или не ја знаете причината за вашите симптоми, треба да се јавите кај вашиот лекар за конкретен совет. Ако ве болат петите, третманот треба да се заснова на точна дијагноза. Некои знаци дека треба да посетите лекар:

Неможност да се нагази на погодената нога.

Болка во петицата која се јавува при одмарање или ноќе.

Болката трае неколку дена.

Оток или промена на бојата на задниот дел на ногата.

Знаци на инфекција вклучувајќи треска, црвенило, температура.

Сите други чудни симптоми.

Болат петиците: третман

Третманот целосно зависи од причината за болеста. Затоа, неопходно е да ја знаете дијагнозата пред да започнете со третман. Не треба да се само-лекувате. Не заборавајте да се консултирате со лекар за да може да спроведе преглед и да препише лекови и процедури. Некои вообичаени третмани за болка во петицата се наведени подолу:

Мир. Избегнувајте џогирање, долго стоење и одење. Одморот обично ја ублажува најтешката болка и го намалува воспалението.

Ако ве боли петицата (те боли да стапнете), тогаш нанесете облоги со мраз. Ладењето може да помогне да се минимизираат некои симптоми и да се контролира болката. Покрај тоа, тој има особено корисен ефект за време на егзацербација.

Вежбите и истегнувањата се дизајнирани да го релаксираат мускулното ткиво што ја опкружува коската на петата. Понекогаш неколку едноставни вежби направени навечер или наутро се доволни за да им помогнат на пациентите да се чувствуваат многу подобро.

- Антивоспалителните лекови помагаат и при болка во петицата и го намалуваат воспалението. Лековите обично се продаваат без рецепт.

Вметнувањата за чизми често се клучот за успешно лекување на болката во петицата. Ортотичните влошки за чевли понекогаш му дозволуваат на човекот да продолжи со секојдневните активности без болка во петицата.

Болката во нозете, а особено во петите на стапалата е прилично честа појава со која секој од нас редовно се среќава во животот - седентарен начин на живот доведува до фактот дека нашите нозе стануваат „неподготвени“ за различни физички активности, поради што ние дури и по кратка прошетка Може да почувствуваме непријатност во оваа област. И за да се ослободиме од таков синдром на болка во оваа ситуација, само треба да се одмориме.

Меѓутоа, не секогаш болката во петиците на стапалата може да биде предизвикана од обичен замор во текот на работниот ден, а и покрај правилниот одмор, следното утро доживуваме дури и одредени болни сензации. Зошто се случува ова? И кои причини можат да предизвикаат таква болка? Во оваа статија ќе ви кажеме зошто може да болат петиците на стапалата, како и како да ги третирате ваквите болни манифестации.

Надворешни фактори кои предизвикуваат болка во петицата

Сите знаеме дека болката е сигнал од нашето тело за присуство на какви било нарушувања во него, но во некои случаи, таквите непријатни сензации не се поврзани со болести. На пример, болката во петиците на стапалата може да биде предизвикана од следниве надворешни фактори:

Вишокот на телесна тежина. Со прекумерна телесна тежина, нашите стапала се подложни на прекумерен стрес, што пак доведува до редовна болка во петиците на стапалата;

Неправилно избрани чевли. Носењето тесни или непријатни чевли, исто така, доведува до редовна болка во оваа област. Честото носење чевли со високи потпетици, исто така, придонесува за акутна болка во петицата;

Зголемена физичка активност. Не е невообичаено да се почувствува болка во петицата после спортување. Доколку почувствувате болка во оваа област по извршување на некои специфични вежби, тогаш во овој случај се препорачува да се консултирате со тренер, бидејќи овој синдром на болка се јавува на позадината на неправилната техника за изведување на самата вежба.

Причини за болка во петицата

Погоре, веќе се запознавте со можните надворешни фактори кои можат да предизвикаат болка во петицата, меѓутоа, зошто може да се појави таков синдром на болка ако носите прилично удобни чевли и не се оптоварувате со прекумерна физичка активност? Во овој случај, веќе зборуваме за специфични болести кои се причина за болка во петицата. Подолу ќе ви кажеме подетално за овие болести:

Плантарен фасциитис. За да се разбере суштината на оваа болест, првично е неопходно да се разјасни каква е фасцијата на самиот ѓон. Овој термин се однесува на одредена збиена формација која се наоѓа во сврзното ткиво и која се протега по целото стапало. Ако редовно носите тесни и неудобни чевли, кои се чини дека го „деформираат“ стапалото и го штипнуваат, тогаш во фасцијата се формира воспалителен процес, што на крајот доведува до болка. Друга карактеристична карактеристика на оваа болест е таложење на соли токму на местото на воспалението, што во иднина може да доведе до појава и развој на болест како што е отскокнувањето на петата.

Поттик на потпетици. Суштината на оваа болест е иста како и плантарниот фасциитис, а единствената разлика помеѓу двете болести е формата во која се јавуваат. Така, на пример, ако плантарниот фасциитис може да се излечи, тогаш штурот на петицата е хронична форма на болеста што се јавува на позадината на долгиот процес на таложење на сол на местото на воспалението. Со поттик на петицата, пациентот обично доживува многу силна болка во пределот на петицата додека оди или стои долго време. За да се ослободи од таквата болка, пациентот обезбедува одмор на нозете, но кога повторно ќе се обиде да застане на нозе, болката се враќа со поголем интензитет.

Артритис. Суштината на оваа болест е присуството на воспалителен процес во зглобовите или ткивата, што пак може да се појави од различни причини. На пример, алергија, некаква инфекција, па дури и едноставна повреда може да предизвика појава на оваа болест. Кај артритис пациентот најчесто чувствува болка во петите, која е најизразена наутро, веднаш по будењето. При различни физички активности се јавуваат и болки во оваа област.

Покрај горенаведените причини за артритис, кламидија и разни сексуално преносливи болести можат да предизвикаат појава на оваа болест, поточно нејзиниот специфичен тип - реактивен артритис. Со овој тип на артритис, на пациентот постојано му пречи болка во петицата, која е особено полоша во текот на ноќта.

Ахилодинија. Суштината на оваа болест е присуството на воспалителен процес во бурсата на петицата, која пак се состои од сврзно ткиво и која, како што беше, ја „опкружува“ Ахиловата тетива. Карактеристичните карактеристики на оваа болест се присуството на благ оток во областа каде што се наоѓа оваа тетива, како и зголемена температура на кожата во оваа област. Секој допир на Ахиловата тетива е многу болен.

Како да се лекува болката во петицата

Се разбира, која било од горенаведените болести бара внимателно внимание на себе, бидејќи ако не се излечи, која било од дијагнозите може да прерасне во хронична форма, што последователно ја исклучува секоја можност да се ослободите од болеста. Исто така, вреди да се земе предвид дека некои болести во напредната фаза бараат хируршка интервенција, поради што во случај на редовно појавување на болки во петицата, императив е да се контактира соодветен специјалист кој по преглед, полагање на потребните тестови и по извршени одредени процедури, ќе постави специфична дијагноза и ќе препише адекватен третман.

Со цел да се ублажи болката пред да се посети лекар, се препорачува да се купат специјални ортопедски влошки, чија „структура“ ќе создаде најповолни и удобни услови за петицата, што помага да се елиминира болката. Ортопедските чевли со вдлабнатина во петицата се уште една опција за ослободување од ваквите болни сензации.

Спречување на болка во петицата

Се разбира, поради различни околности, не е можно да се ослободиме од овој проблем засекогаш, сепак, со прибегнување кон едноставни совети, можете да помогнете да се осигураме дека болката во петицата ни пречи што е можно помалку:

Правете утрински вежби редовно. Секојдневното вежбање помага да се „загреат“ сите мускули, што на тој начин ги прави подготвени за претстојната физичка активност;

изберете удобни чевли. Избегнувајте често носење чевли со високи потпетици и рамен ѓон. Најдобрата опција е чевли со ниски клинови или чевли со потпетици од три до четири сантиметри;

оди на пливање. Пливањето е најкорисниот спорт за нашите мускули и зглобови, а служи и како одлична превентивна мерка против разни болести;

правете специјална гимнастика за вашите стапала. За да го направите ова, треба да наполните слив со топла вода, да ставите речни камчиња на неговото дно и да се обидете да ги тркалате камчињата со нозете 15 минути.

Одење, трчање, скокање, прескокнување се глаголи кои ги опишуваат човечките движења. Откако ќе имате проблеми со нозете, секој чекор предизвикува страдање и болка. Причините за патологии се различни и често се појавуваат.

Симптомите се алармантни кај младите и возрасните кои не обрнуваат внимание на проблемот, само кога е сериозна загриженост, а разбираат дека е потребен лекар. За луѓето далеку од медицината, информацијата дека болката има повеќе причини станува откровение.

Воспалението на плантарната фасција предизвикува болка и ограничувања во движењето. Специфичен фиброзен лигамент е локализиран во ѓонот, неговите функции се важни - го поддржува лакот на стапалото. Болеста беше популарно наречена поттик. Рамните стапала се виновни за патологијата, со постојани оптоварувања на стапалото, често се појавуваат шпорети.

Израстокот што се појавува на коската се јавува поради акумулација на калциумова сол во областа на воспалението, а врз ткивото започнува силен притисок. Болката е силна дури и со мал напор. Се јавува поттик по прекумерно истегнување на лигаментите на стапалото. Лекарот ќе може да го одреди типот на воспаление со испитување на рентген.

Се случува некоја професија да предизвика напнатост во нозете кога работата ве принудува да стоите долго време. Нозете го преземаат товарот. Стапалата немаат време за одмор и се појавува болен процес. Воспалението започнува ако личноста со пасивен начин на живот реши одеднаш да започне активен живот. Петицата боли при одење или трчање.

Болка во петицата поради повреда

Кога тетива е истегната или пукната, се појавува силна болка во пределот на петицата. Траумата се разликува и по скриена и по директна природа. Разликите ги одредува лекарот:

• Директна повреда се јавува поради удари на тетивите лоцирани во стапалото. Почесто кога е оштетен од тврд предмет.
• Скриена повреда се јавува поради остра контракција на мускулите на долниот дел на ногата.

Искусен лекар ќе ги идентификува оштетените тетиви со допир; пациентот доживува акутна болка, се појавува оток на болното место, каде што се наоѓа Ахиловата тетива. Болката се шири надолу по стапалото. Виткање и исправување на нозете создава проблем.

Покрај повредите, женската страст за шилки предизвикува проблеми. Болката се јавува над петицата при одење. Ако сакате да ја покажете убавината на вашите стапала, погрижете се да ги смените чевлите и да ги одморите стапалата.

Кога коската на петата е модринка, болката во петицата при одење е силна на местото на повредата, се врши притисок врз петицата. Потребен е третман, инаку соседните ткива ќе станат воспалени.

Ако коската на петата е скршена, дури и мали оптоварувања на нозете се невозможни. Болката е придружена со искривување навнатре, понекогаш и нанадвор. Сводовите на стапалата се згуснуваат и се појавуваат болни модринки. Третманот е пропишан според дадена шема.

Кога се повредени, се јавува отекување на меките ткива, се јавува напнатост во тетивата на петицата, а подвижноста е ограничена, што влијае на зглобот на глуждот.

Остра болка се јавува во петиците ако некое лице има епифизитис. Кога ќе се појави болеста, се јавува руптура на ткивото на местото на локализација на телото на калканеалните коски, апофизата. Адолесцентите под 14 години се подложни на патологија, кога се формираат телото и коската на петицата. Пребрзиот или бавниот развој на телото влијае на болката над петицата при одење. Се појавува оток и температурата се зголемува. Како што болеста напредува, болката се интензивира со движења што ги зафаќаат мускулите на потколеницата, треба да побрзате и да посетите лекар.

Спортистите често доживуваат оштетување на нозете и петите - откако неуспешно ќе слетаат на петиците додека скокаат или трчаат, при што тешко ги повредиле.

Министерството за здравство предупредува: слабеете, носете удобни чевли

Петицата боли и при одење, ако човек е тежок, телото доживува зголемен стрес од вишокот килограми. Мускулите кои го формираат лакот на стапалото почнуваат да слабеат, причината е тешко да се справите со тежината. Нутриционист го одредува типот на исхрана за вишокот килограми да не го наруши добро координираното функционирање на телото и да не ги оптоварува нозете.

Причините за болката лежат и во чевлите: при одење ја предизвикуваат тесни, неквалитетни чевли, без потпетици или со премала потпетица. Подобро е да носите чевли соодветни на вашата големина, доколку ве боли петата при одење, купете си помагало - ортопедски влошки. Предности на орто влошки:

• порамнете ги стапалата, притисокот станува нежен;
• движењето е полесно;
• Користејќи ги постојано, болката исчезнува.

Лекарот ќе ве советува да се грижите за вашите стапала без да ви препише посебен третман.

Ако не се грижите за стапалата, ќе се појават пукнатини на ѓонот, во пределот на петицата. Не е тешко да се третираат мали пукнатини дома во раните фази, третирајќи ги со четка, ослободувајќи ја кожата од кератинизираните честички.

Причината за пукнатини е габична инфекција. Третманот се пропишува по лабораториски тестови, лекарот ќе препорача лекови. Тешко е да се ослободите од инфекцијата, кожата постојано повторно се инфицира. Петата не боли многу, но предизвикува вознемиреност.

Сè во човечкото тело е цврсто меѓусебно поврзано

Кога ве боли петицата, вие сте загрижени за можна причина - оштетување на внатрешните органи. Причините се кријат во локална или системска природа. На исток, врската помеѓу органите и точките на петицата одамна е утврдена. Не е чудно што кога некој орган страда, петицата боли.

Заразните болести предизвикуваат болка во погодената област и треска. Ако болката се манифестира во петицата, третманот нема да биде долгорочен, прогнозата за закрепнување е поволна. Тешко се лекуваат автоимуните болести на кои петата болно реагира, причините за деформација на стапалото и уништување на зглобните зглобови се утврдуваат по почетокот на болеста.

Се случува имунолошкиот систем да престане да работи сто проценти и одеднаш да почне да се бори со ткивата на телото, погрешно ги смета за непријателска инвазија.

Поради артритис се јавува неочекувана остра болка.

Болката се појавува во пределот на петицата поради анкилозен спондилитис. Се манифестира во форма на хронично воспаление на 'рбетниот столб и зглобовите.

Симптом на непријатна болест анкилозен спондилитис - болка во петицата:

• како што се развиваат, зглобовите ја губат флексибилноста;
• вертебралните дискови постепено се стеснуваат и се спојуваат.

Причините на крајот доведуваат до осификација на 'рбетот.

Ревматоидниот артритис носи компликации. Зглобовите се зафатени, се појавуваат ограничувања во движењето и нема претходна активност во пределот на зглобните зглобови на стапалото. Поради појавата на силна болка се јавува оток - лекувањето на болеста е тешко и долгорочно. На почетокот на болеста, болката се јавува кога се оптоваруваат нозете - при одење, трчање, кревање тегови. Болката е локализирана во петицата, се шири повисоко и се интензивира.

Гихтниот артритис се манифестира како болка во пределот на палецот, која се шири прво на стапалото, а потоа повисоко на глуждот. Кожата добива специфично црвенило, а во погодената зглобна област се појавува оток. Тетивите се зафатени, самата петица боли при одење.

Неопходно е навреме да се оди во болница и да се започне со лекување ако започнат гнојно-некротични процеси предизвикани од остеомиелитис на петицата. Виновни се габите и вирусите кои припаѓаат на патогената флора. Видот одговорен за болеста се одредува со лабораториска анализа. Напредува во коските, коскената срцевина, влијае на меките ткива, процесот е проследен со силна болка при пукање, а црвенилото се формира во близина на погодената област. Петицата почнува многу да отекува и се чувствува пулсирање.

Дијагнозата се поставува по испитување на ткивото. Подгответе се за долготраен третман.

Кога во човечкото тело се појавуваат микроорганизми кои предизвикуваат туберкулоза, третманот започнува веднаш. Туберкулозата на калканеусот е опасна, тешко се оди, боли над петицата при одење, боли самата петица, сега е многу густа. Без движење, болката не исчезнува, меките ткива се засегнати. Започнува умирањето, се појавуваат фистули и гнојни апсцеси, скриени далеку внатре. Лекарот пропишува третман.

Бурзитисот исто така бара итен третман. Ова е воспалителен процес. За нозете, болеста е деструктивна и зема хронична форма. Болката не е силна, црвенилото не е изразено, во отсуство на третман:

• се јавува оток;
• температурата се зголемува;
• температурата на огништето се зголемува.

Воспалителните процеси можат да го направат животот мрачен, борбата мора да се започне навреме. Лекарот пропишува курс на здравствени мерки.

Ако се појави непријатност во нозете при движење, подобро е да се консултирате со трауматолог или ревматолог со поплака за болка над петицата при одење или во самата петица.

Познати се и народни лекови. Прават бањи и облоги ако лекарот ви дозволи да ги користите методите. Немојте да се само-лекувате, не им наштетувајте на стапалата и тие сигурно ќе траат со години.