Како сонот се разликува од реалноста. Како да разликувате пророчки сон од обичен

Ако страдате од несоница, одете во Ростов Велики. Спиењето ќе почне да ви се враќа веќе на влезот во градот. И откако ќе живеете во Ростов една или две недели, тешко дека ќе разликувате сон и реалност.

Официјално, Ростов Велики тргува 1156 години. Извештајната точка е 862. Овој пат е датиран записот во најстарата руска хроника „Приказна за минатите години“, кој вели дека Рурик бил сопственик на градот, а „првите жители“ му припаѓале на племето Мериа. Навистина, многу историчари веруваат дека записот бил додаден во хрониката во 12 век, но тоа веројатно нема да има драстично влијание врз судбината и темпераментот на Ростов.

Како што веќе споменавме, Ростов се појави на местото на населбата на мистериозното племе Мерија. Никој не знае какви луѓе биле тие, какви богови исповедале и каде на крајот исчезнале.

Ростов се смрзна на северозападот на Нерон, како внимателно, „крадски“ гушкајќи го. На југ, на поповолно место, во самиот долен дел на езерото, каде што се влева реката Сара, барем од VII век постоел центар на народот Меријан, наречен од археолозите населба Сарскоје. Судејќи според ископувањата, при кои биле пронајдени голем број сребрени монети, инготи од бакар и калај, оружје, накит и предмети од Западна Европа, регионот Кама, Волга Бугарија и Киевска Рус, населбата била главен трговски центар.

Веројатно, првично основачите на Ростов не планирале да останат тука долго време, бидејќи би било многу чудно за претприемничките Нормани да се населат на ниска крајбрежна тераса, најнеповолниот брег на езерото Нерон. Најверојатно, долгорочниот план на колонизаторите бил да се преселат на југ, во населбата Сарскоје. Но, нешто непознато ги наруши овие планови и Ростов заспа на „чудно“ место цел милениум. Тој заспа како патник во чекалната на провинциската железничка станица, откако го преспал својот воз и никогаш не се разбудил.

Трагата на градот Ростов можеше да исчезне веќе во XI-XII век, ако киевскиот митрополит не испрати овде во 990 година со мисионерска задача да ги крсти жителите на Залесје, монахот Теодор. Дури и во Киев, монахот беше посветен за епископ Ростовски и отиде во своето стадо. Првата мисија на Св. Теодора не успеа: локалното население го протера епископот од градот.

Две години подоцна, новиот кнез на Ростов - Борис го врати епископот, разбирајќи ги сите изгледи за присуство на епископското одделение во градот. Но, по неговата смрт, незнабожците повторно го истерале епископот. Но, и покрај ова, епархијата успеа да остане во градот, и не само да остане, туку и да стане една од највлијателните во првите векови на православието во Русија. Овој факт го остави Ростов во контекст на руската историја, а градот сомнамбулистички, како лудак, заостанува зад неа, со раширени раце.

Кратко време ја носеше дури и титулата „главен град“, додека „масата“ не отиде кај поживиот Суздал. Градот скромно ѝ се потчини на судбината.

Во 1237 година, Ростов без борба им се предал на монголско-татарите, а во 14 век, исто така, понизно го прифатил приматот на амбициозната Москва. Тогаш Ростовските болјари отидоа во доброволно прогонство: „за жал, Ростов и неговите кнезови, тие им ја зедоа власта, владеењето, имотот и славата“.

Тогаш градот станал дел од опринката на Иван Грозни, а во 1608 година четите на Лажниот Дмитриј II го запалиле Ростов и го однеле Ростовскиот митрополит, идниот патријарх Филарет (Романов), како затвореник. Подножјето на напаѓачите повторно не стапнало на земјата Ростов - повеќе од 400 години.

Точно, самиот Ростов се повлече од работите на големата руска игра, поднесе оставка на судбината на провинциски град, над кој самите Ростовци се задеваат: „“ Земјата е влажна, водата е гнила. Народот е како даб“. Кога шетате низ Ростов, некаде потсвесно го доживувате како „буџетски“ филмски павилјон. Не случајно овде се снимаа многу филмови.

Згора на тоа, заедно со очигледните историски („Петар I“, „Иван Василиевич ја менува својата професија“, „Сплит“), филмаџиите овде најдоа добра „платформа“ за комедии („Триесет и три“, „Седум старци и Една девојка“, „Полицајци и крадци“ и истиот „Иван Василевич…“).

Иако е тешко да се нарече градот погоден за забава. Можеби „режимот на спиење“ на Ростов создава добра мизансцена за „смешно“. Да ја кажеме вистината, кога ќе излезете од градот, се фаќате како мислите дека сте биле во филмот „Christopher Nolan's“ Inception“ (Inception), во неизвесност, каде што е невозможно да се разликува дали спиете или буден.

Една од главните атракции на Ростов е уникатна камбанарија, за која беа фрлени огромни ѕвона од илјада фунти. Благодарение на ѕвоното, одржувате контакт со реалноста. Заминувате со чувство дека овде постојано врне. Дури и кога не оди...

Од античко време, човекот има длабока почит кон соништата. Во секое време, толкувачите на соништата се почитуваат, астролозите, магионичарите и оние кои се добри во решавањето на соништата цветаат во кралските дворови. Навистина, уште од античко време, луѓето знаат дека некои соништа се предвесници на важни настани и промени. И тука се поставува прашањето - како да се утврди дека се случил пророчки сон пред настаните предвидени со него?

Всушност, постојат неколку основни принципи кои ќе помогнат да се одвојат визионерските соништа од секое непотребно ментално ѓубре. И првиот од нив е директно поврзан со елементарната логика. Не треба да се гледа како на пророчки соништа кои нудат контрадикторни или целосно фантастични решенија за која било ситуација. Мора да разберете дали сценариото видено во сон е реално веројатно. Ако, бегајќи од гонител во сон, ги раширите сите осум крила плус опашка и летате низ прозорецот директно во бледо зеленото небо, тогаш можете безбедно да го напишете овој сон во категоријата „ништо“. Пророчкиот сон сигурно ќе биде поврзан со реалноста и со здравиот разум.

Втората точка се однесува на поставувањето на просторот за соништата. Ако пророштвото се однесува на растот на кариерата, тогаш во сон настаните ќе се одвиваат во канцелариски амбиент, а не во средновековен замок или во џунглата на Амазон.

И, конечно, има добар тест кој овозможува, со 80% веројатност, од сите соништа видени минатата ноќ, да се издвои оној што навистина го носи пророштвото. Првото нешто што треба да направите е да се потсетите на сонот и потоа да одговорите на неколку прашања за него. За секој потврден одговор треба да си дадете знак плус.1. Имаше ли луѓе, предмети што постојат во вашата реалност во сон?
2. Дали заплетот на твојот сон изгледаше сосема веродостојно, што може да се случи во животот?
3. Дали претходно сте имале пророчки соништа?
4. Откако се разбудивте, немавте ли чувство дека вашиот сон сигурно ќе се оствари - чувство-доверба?
5. Дали заплетот на сонот се занимаваше со прашање што е релевантно за вас во моментот?
6. Дали имате искуство во дешифрирање соништа, некаква работа со нив?
7. Дали имате искуство со медитативни практики, потопување во транс, изменети состојби (хипноза, молитва, медитација итн.) на свеста?

Колку повеќе позитивни одговори добивате, толку е поголема веројатноста дека сонот за кој се поставени прашањата е пророчки.

Како што можете да видите, не е толку тешко да се разликува пророчки сон од фантастичен. Иако овде, како никаде на друго место, е релевантно правилото „што тренира, тоа секако се развива“.

Корисни совети

Честопати имаме хаотични, бесмислени соништа.

Но, соништата можат да бидат и пророчки. Така, повисоките сили се обидуваат да нè предупредат за претстојните настани, а можеби дури и за претстојната опасност.

Како можеме да разбереме дека сме имале пророчки сон?

Прво треба да го разберете самиот концепт на пророчки сон. Што е тоа?

Што е пророчки сон?

Соништата што предвидуваат претстојниот настан се сметаат за пророчки или пророчки. Во сон, можете да видите фрагменти од иднината и да имате силно чувство дека нешто лошо ќе се случи.

Понекогаш ќе доживеете во сон што всушност треба да се случи (на пример, да се гушите од црн чад или да бидете меѓу луѓе кои трчаат во паника).

Како да се разбере пророчки сон или не?

Факт е дека пророчкиот сон не е лесно да се препознае. Како по правило, нема да знаете дали сонот е пророчки додека не се случи настанот. Само тогаш ќе можете да ги поврзете сите загатки и да разберете дека она што ви се појави во сон е преглед на она што требаше да се случи во реалноста.

Единствениот начин да знаете со сигурност дали сонот е пророчки или не е да ги знаете вашите соништа со сигурност.

Тие се разликуваат само во очигледноста на предвидувањето - во некои соништа, сликите можат да бидат јасни и лесни за паметење. Меѓутоа, како по правило, пророчките соништа се прикриени пораки.

Понекогаш во соништата ни доаѓаат сосема фантастични непостоечки слики кои немаат никаква врска со нашиот реален живот.

За да разберете што носат овие слики сами по себе, можете да започнете да водите дневник за соништата и внимателно да следите за што сонувате.

Ве молиме имајте предвид дека често, пророчките соништа се повторуваат.

Се што ви треба е детално да ги запишете вашите соништа. Обидете се да го направите ова наутро, кога сеќавањата на ноќниот сон се уште се сосема јасни и немавте време да се расипат.

Доволно е само да се опише заплетот на сонот во неколку клучни зборови или фрази. Но, ако имате време, запишете го вашиот сон што е можно подетално и подетално.

Потоа опишете ги настаните што ви се случуваат во текот на денот и идентификувајте ги сличностите помеѓу реалноста и соништата.

Можно е некое време подоцна, откако ќе започнете да водите дневник за соништата, ќе можете да следите некои коинциденции или обрасци кои ќе помогнат да се утврди дали сонот бил пророчки или не.

Треба да се напомене дека овој процес не е брз. Тука е важно да бидете трпеливи и да бидете исклучително внимателни.

Сепак, резултатот може да ве задоволи: по некое време ќе добиете сигурна алатка за предвидување на идните настани.

Ве молиме имајте предвид дека колку е појасен и посветлен вашиот сон, толку поважни информации носи.

Како по правило, пророчките соништа им ги пророкуваат на луѓето настаните од наредниот ден, понекогаш недели или месеци. Обидете се да запомните гласови од вашите соништа. Многу често гласовите се тие што ни пренесуваат важни информации.

Сепак, не е неопходно безусловно да веруваме во сè што ни доаѓа во соништата. Треба само да ги земете предвид овие информации.

Еве ги главните знаци кои овозможуваат да се разбере дека сонот е пророчки:

Како општо правило, пророчките соништа се поинтензивни од обичните соништа и можат да ве поттикнат во состојба на емоционална итност.

Можеби не разбирате што значи вашиот сон, но сепак ве внесува во состојба на немир и хипервозбудливост.

Покрај тоа, вашите претчувства во соништата ретко се лични и се однесуваат само на вас. Како по правило, настаните што се однесуваат на другите луѓе се предвидуваат во сон.

Обично пророчкиот сон е многу силен, а сензациите што ги предизвикува остануваат со вас долго откако ќе се разбудите.

Што се пророчки соништа?

Видови пророчки соништа

Важно е да знаете дека пророштвото во сон може да ви дојде во различни форми:

Преку феномени

Вашиот духовен водич, ангел чувар или починатиот сакан може да ви се појават во сон за да ви кажат што ќе се случи. Ова може да биде или директна порака или порака што треба да се декодира.

Преку јасновидство

Можете да станете сведок на одреден настан како да се случува пред ваши очи. Можете јасно да ги видите лицата на луѓето, зградите и предметите, како и настаните што се одвиваат.

Преку сензации

Може да почувствувате страв, страв, болка и други емоции што луѓето ги доживуваат во сон. Можете исто така да ја почувствувате енергијата на сцената на настанот прикажан во сонот.

Може да добиете и вистинско чувство за нешто. На пример, јасно се чувствува мирисот на чад, што го прави сонот поживописен и реален.

Обично, кога опасноста што треба да се случи влијае на многу други луѓе, може да откриете дека и други луѓе имале слични соништа во истиот временски период.

Секогаш запомнете дека настаните во сон може многу да личат на претстојниот настан во реалноста, или тие можат да бидат само симбол дека нешто ќе се случи.

Што да направите кога сте сонувале пророчки сон?

Пред сè, треба да останете смирени и да не паничите, дури и ако сте виделе нешто страшно во сон. Запомнете дека иднината не ја поправа никој и ништо, па дури и ако вашиот сон кажува за лош настан во иднина, тој сепак може да се промени.

Би било добра идеја да се обратите до специјалисти. Психијатарот може да ги разјасни вашите визии и да ви даде подлабоко разбирање за тоа што може да значи вашиот сон.

Од памтивек, луѓето верувале во пророчката моќ на соништата. Соништата отсекогаш предизвикувале интерес кај различни народи во светот, кои барале толкување и декодирање на идните настани во соништата.

Во Стариот и Новиот завет често се спомнуваат апостоли и пророци кои имале пророчки соништа. Најпознатиот случај е моментот кога на Јосиф му се јави ангел на сон и го извести дека Марија е бремена од Светиот Дух.

На крајот на 40-тите години на дваесеттиот век, беше одлучено да се соберат на едно место сите пророчки соништа кои предвидуваат важни настани во историјата на човештвото.

За таа цел, во Њујорк, т.н Биро за пророчки соништа . Секој ден на ова место се собирале стотици соништа кои наводно предвидувале разни катастрофи и важни настани. Овие настани требаше да се случат во светот.

По повеќе од половина век од работата на овој центар, специјалистите спроведоа статистичка анализа. Се покажа дека имало само околу 10 вистински пророчки соништа, кои навистина предвидувале глобални промени во светот.

Но, соништата за лична содржина, чувани во бирото, речиси сите се покажаа како пророчки и се остварија со време.

Може да биде многу важно да можете да разберете дека сонувате, особено ако имате жив или страшен сон. Можеби сакате да научите да разберете дека сонувате затоа што имате намера да ги контролирате вашите соништа или едноставно сакате да знаете дали сонувате или не во случај да треба да се опоравите од шок или несреќа. Понекогаш соништата изгледаат пореални од реалниот живот, но да научите да одредите дали сонувате или не е сосема реално.

Чекори

Како да ја проверите вашата околина

Проверете дали спиете кога сте будни.Иако може да изгледа контраинтуитивно, луѓето кои се добри во луцидно сонување откриваат дека за да се развие оваа вештина, неопходно е да се тренирате да проверите дали спиете или не во текот на денот. Тие веруваат дека ако некое лице развие навика да го проверува ова во текот на денот, тоа ќе продолжи во сон.

Намерно проверувајќи дали спиете или не во текот на денот, ќе го прилагодите вашиот ум на оваа навика и потребата да извршите одредени дејства за да проверите: читајте весник, размислувајќи дали спиете или не; допирајте или преместувајте предмети; да се погледне во часовникот. Ако се обидете да го направите истото во сон од навика, но не го добиете вообичаениот резултат, тоа ќе значи дека спиете.
Ако сте будни, размислете зошто треба да проверите дали спиете или не. На пример, дали сте земале дрога? Дали сте биле отруени? Дали сте имале несреќа? Дали доживувате халуцинации? Дали сте добиле потрес на мозокот или друга повреда? Ако сте повредени физички или психички, повикајте брза помош или нека ви помогне што е можно поскоро.

Направете серија проверки на реалноста.Ако спиете, сè ќе биде поинаку од она на што сте навикнати. Проверките на реалноста се користат во контролираните соништа и се едно од средствата да се вклучите повеќе во настаните од соништата. Некои обожаватели на контролирани соништа вршат проверки на реалноста за тоа што се случува додека се будни, бидејќи тоа ги проширува можностите за контролирани соништа.

Гледај наоколу.Во сон, сè може да изгледа необично, бидејќи има многу искривувања во соништата, и таму овие изобличувања се норма. Ако сонот се случи во вашиот дом или на друго место каде поминувате многу време, побарајте познати предмети. Како изгледа местото во споредба со последниот пат кога сте го виделе? На пример, дали има прозорец на местото на сликата? Неусогласеноста може да биде знак дека спиете.

Размислете за луѓето што ги гледате.Ако разговарате со луѓе кои одамна умреле, ова е јасен знак дека сонувате. Зошто разговарате со нив е посебно прашање во толкувањето на соништата, но самиот факт што разговарате со овие луѓе и го сметате за сосема нормално, укажува на тоа дека сонувате.
- Разговарате со вашите непријатели како да ви се најдобри пријатели? Тоа е дефинитивно сон!
- Можеби вашиот дедо наеднаш имал супермоќи, а вашата злобна сестра одеднаш почнала да се однесува убаво со вас?
- Ако сте во познато опкружување, дали ги препознавате луѓето околу вас или сте опкружени со странци?
- Дали има луѓе што можеби нема да ги сретнете во реалниот живот? Да претпоставиме дека имате осумгодишна сестра Катја, иако всушност сте единствено дете. Или можеби стоите до копија од себе, со животно што зборува, со измислен лик или митско суштество? Во овој случај, дефинитивно спиете.
- Дали луѓето се однесуваат на начин на кој вистинските луѓе не би се однесувале? На пример, ако обичните предмети ви изгледаат неверојатно, ако не сте изненадени од вашата способност да летате, ако се плашите од нешто од што не треба да се плашите или обратно, брзате кон вулкан во моментот на неговата ерупција, ова укажува дека сонувате.
- Дали луѓето знаат работи што не треба да ги знаат? Да претпоставиме дека во сон може да сретнете личност која работи како наставник по географија, но во исто време верува дека Америка не постои.
- Дали сите луѓе, вклучително и странци, го знаат вашето име? Дали знаат факти за вас што не треба да ги знаат? (На пример, странец на улица вели дека отсекогаш сте сакале куче, иако не сте го кажале тоа.)
Испитај се.Прегледајте ги дланките, стапалата, нозете. Дали имаат нормална форма? Колку раце и нозе имаш? Дали некој дел од вашето тело е искривен? Дали вашата коса изгледа онака како што треба или се променила во должина, текстура или боја? Обидете се да најдете огледало. Како изгледа вашиот одраз? Во сон, рефлексиите обично изгледаат поинаку отколку во реалниот живот. Сликата во огледалото често е искривена или изгледа матно.

Како да се тестирате
1. Тестирајте ги вашите сили и способности.Ако можете да кревате многу тешки предмети или да летате, веројатно спиете. Но запомнете дека во контролиран сон, можете да развиете вештини кои ќе ви бидат корисни во реалниот свет. Некои лекари и психотерапевти го користат ова за да работат со преживеаните трауми, помагајќи им да визуелизираат како нивното тело закрепнува. Сепак, следните вештини укажуваат на тоа дека некое лице спие. Тестирајте ги вашите вештини според оваа листа:
  - Обидете се да полетате или замрзнете во воздухот. Ако успееш, спиеш.
  - Можеш ли да зборуваш нормално? Ако отежнато дишење или не можете да зборувате, најверојатно спиете (или имате ларингитис, но ако не ве боли грлото, сè уште спиете). Друг знак дека сте во состојба на сон е премногу висок или премногу низок глас или необичен акцент.
  - Обидете се да скокнете. Можете ли да скокате повисоко од Месечината или да останете на скокот ненормално долго време? Или сепак скокате како и обично и слетувате со удар?
  - Дали можете да преместувате предмети низ соба или низ отворен простор без да ги допирате?
  - Можете ли да ги вклучувате и исклучувате апаратите или светлата само со моќта на вашиот ум? Запомнете дека во сон, степенот на осветлување обично не се менува со притискање на прекинувачот. Овој тест не се смета за сигурен од сите, бидејќи за некои луѓе кои ги контролираат своите соништа, ништо не се менува кога ќе ги вклучат или исклучат светлата.
  - Дали можете да направите некој предмет да се појави пред вас само со моќта на мислата?
  - Дали можете да дишете под вода или телепорт? Ако одговорот е да, тогаш спиете.
  - Дали имате супермоќи кои секогаш сте ги имале и кои едноставно сте ги заборавиле?
  - Дали ви се случуваат чудни работи? На пример, ако одите по улица во Париз, но одеднаш се најдете во Њујорк, веројатно спиете.
  - Дали сте заборавиле како да правите обични работи? (На пример, ако одеднаш заборавивте како да го напишете вашето име или дури и како да зборувате, најверојатно спиете.)
  - Дали правиш нешто смешно? На пример, дали се обидувате да поправите славина што протекува со шпатула? Дали го преземате супермаркетот без посебна причина? Дали пишувате пред сите? И ако направите нешто смешно, дали тоа ги изненадува другите?
  - Понекогаш во сон луѓето уринираат и сè уште чувствуваат нагон за мокрење. Во реалниот живот, ова може да укажува на инфекција на уринарниот тракт, но ако сте здрави, веројатно спиете.
  - Дали станавте помлади или постари отколку што навистина сте?
  - Дали сте бремена иако не сте имале незаштитен секс или сте девица?
2. Проверете што правите секој ден.За да разберете дали спиете или не, можете да проверите дали можете да го правите она што го правите секој ден. На пример, ако вообичаено го свртите клучот еднаш за да ја отворите вратата, но го правите тоа три пати, иако тоа е невозможно, ова може да биде знак за спиење.
  
  Тестирајте се со читање.Оваа проверка треба да се направи додека сте будни. Прочитајте го весникот, погледнете настрана и вратете се во весникот. Текстот треба да остане ист. Важно е да се навикнете на оваа вежба за да можете да ја изведете во сон. Тешко е да се прочита во сон бидејќи текстот е искривен. Обидете се да го тргнете погледот од весникот и потоа да се вратите на него. Ако е сон, многу е веројатно дека текстот ќе се трансформира во нешто друго.
Сон и реалност
1. Знајте ги главните знаци на спиење.Постојат неколку класични знаци на сон што ги имаат многу луѓе кои укажуваат дека личноста спие. Овие соништа често се развиваат во потсвесни стравови и речиси секој имал варијации на такви соништа. Но, научниците открија дека можеме да ја контролираме содржината на нашите соништа и можеме да користиме специјални техники кои можат да спречат појава на несакани соништа.
  - Размислете што сакате да видите во вашиот сон пред да легнете.
  - Дозволете саканата слика да ви ја исполни свеста.
  - Чувајте ја оваа слика во вашиот ум додека заспивате.
2. Бидете свесни за заедничките физички елементи на спиењето.Физичките сензации во сон се многу реални. Некому може да му се чини дека всушност лета, паѓа или трча. Овие активности, исто така, често ја плашат и будат личноста. Најчестите дејства го вклучуваат следново:
  - Лет без помагала.
  - Паднете без контакт со земјата (иако наглото започнување на падот може да биде доволно за да ве разбуди).
  - Присуство на опасна личност, чудовиште или чудно суштество кое трча по вас или ве напаѓа.
  - Парализа (се случува нешто страшно и седите или стоите затоа што не можете да се движите; се случува човек да може да се движи, но се движи многу бавно).
  - Нејасноста на она што се случува, неможноста да се види сè остро, често придружена со неможност целосно да се контролираат своите мисли и постапки.
  - Недостаток на делови од телото, најчесто заби.
  - Необичности поврзани со времето. На пример, денот може да помине за само неколку минути, а напладне да стане темно.
3. Размислете дали имате класичен сон предизвикан од нервоза.Не е невообичаено луѓето да имаат соништа во кои не можеле да направат нешто, се голи или на друг начин не се подготвени за нешто. Понекогаш овие соништа се поврзуваат со настани што ве прават нервозни. Постојат неколку варијации на такви соништа:
  - Изгубени сте на познато место.
  - Голи сте на јавно место (во центарот на градот, во јавен превоз, на час и слично).
  - Обично доверливите механички уреди не успеваат, особено ако треба да бегате од нешто или од некого.
  - Тест на кој не ги знаете одговорите. Па дури и тест на кој не ги знаете одговорите и на кој сте дошле голи!
  - Сонувајте за тоалетот. Таквиот сон може да биде опасен ако се чувствувате како да сте будни, во сон седите на тоалет и уринирате во креветот. Не, ова не им се случува само на децата. Варијација на таков сон е приказна за тоа што сакате да одите во тоалет, но не можете да најдете тоалет. Иако потребата да се оди во тоалет е многу реална, ако не можете да најдете тоалет поради некоја смешна причина (на пример, тоалетот е отворен и на видно место), можеби спиете.
4. Гледајте серија, филм или читајте книга?Проверете дали информацијата е логична. Додека некои емисии (како што е SpongeBob) се граничат со заблуда, тие сепак треба да имаат некаква смисла затоа што треба да ги забавуваат гледачите. Има фанови кои се преполни со чудни факти, но ако читате нешто официјално, книгата треба да има смисла. Ако не, тоа е најверојатно сон.
  - Дали заплетот има некаква смисла или е само збир на ситуации?
  - Дали ликовите се однесуваат на необјаснив начин и тоа никако не е објаснето од авторот? За овој знак да биде карактеристика на спиењето, мора да се изговара. На пример, ако Спок еднаш покаже емотивност, тешко е тоа да се смета за знак на сон, но ако има остри промени во расположението, а во исто време сите мислат дека тоа е нормално, а ниту тој ниту другите не се контролирани од некој инаку, тоа е повеќе сè, спиј.
  - Дали во сон се измешани различни заплети и универзуми? (На пример, „О, овие деца!“ + „Војна на ѕвездите“, „Артур“ + „Датотеки Х“, „Ѕвездени патеки“ + „Моето мало пони“). Се случуваат чудни комбинации, но тие можат да бидат знак за сон.
  - Дали заплетот што го знаете не се одвива онака како што треба? (На пример, го гледате Finding Nemo и има сцена во која Марлин се обидува да води интелектуален разговор со морска штука.)
  - Дали заплетот се совпаѓа со фактите што ги знаете? На пример, ако таткото на Хермиона Гренџер е магионичар, вие спиете затоа што во Хари Потер, родителите на Хермиона се магли (обични луѓе).
  - Дали се совпаѓа со ликот на филмот или книгата? На пример, ако во "Па, почекај малку!" може да има животни што зборуваат, тогаш во некој трилер - тешко.
5. Размислете каде сте.Понекогаш во сон човек се наоѓа на сосема неразбирливо место.
  - Се сеќаваш ли како стигна овде? Ако немате, и немате ментално растројство, веројатно спиете. Но, дури и да знаете точно како сте стигнале овде, сето тоа може да биде сон ако не се сеќавате како се подготвивте за патувањето или како се разбудивте наутро. Дури и ако сте изгубени, се сеќавате ли што доведе до тоа?
  - Дали се измешани местата? На пример, ако се чини дека градот е мешавина од Москва и Санкт Петербург, веројатно сонувате.
  - Дали сте на место што не постои? (На пример, Хогвортс или Нарнија.)
  - Дали има нешто неверојатно на местото? (На пример, бургундска трева.)
  - Дали можете да стигнете од местото каде што се наоѓате на друго место на невозможен начин? (На пример, една зграда во Австралија има врата што води до Лондон.)
  - Дали работите на место кое не е вашето работно место или место на студирање? Дали студираш иако се празници или одамна си дипломирал? Или можеби сте во институција каде што никогаш не сте студирале? И ако учиш некаде, дали те учат нешто чудно (на пример, левитација)?

Кога сте во сон, тешко е да се разбере дека она што се случува е илузорно, светот создаден од имагинацијата изгледа толку реален. Сепак, вреди да се погледне одблизу, а знаците на фантазијата го издаваат сонот. За да разберете како да го разликувате сонот од реалноста, треба да ги искористите бројните препораки на експерти. Со текот на времето, измислениот и реалниот свет повеќе нема да ве збунуваат.

Првото нешто што ви овозможува да го разликувате измислениот свет од вистинскиот е самосвеста. Ако некој сфати дека сонува, може да ги измени своите соништа. Не е лесно да се препознае сон. Штом ве опфати чувство на илузорна природа на она што се случува, запрашајте се - не спиете? Сетете се што се случи пред неколку минути, секунди. Во соништата нема спомени, човекот е само во сегашноста.

Не обидувај се да се приклештиш. На интуитивно ниво, се сеќавате на сензациите поврзани со него. Мозокот ќе испраќа сигнали кои можат да ги измамат сетилата за допир, мирис итн. Затоа, обидот за полетување нема да помогне да се разберат соништата. Човекот знае дека тоа е невозможно во реалниот свет. Потсвеста нема да дозволи лет во сон.

Проблемот со разбирањето на соништата е намалување на концентрацијата. Чувствата кои ви дозволуваат да ја анализирате ситуацијата се затапени. Човек не размислува дали спие или не, дури и ако сонува за нешто невозможно. Затоа, тешко е да се спроведат тестови за соништа.

Методот на чудни светилници е популарен. Однапред размислете кои предмети треба да предизвикаат јасна поврзаност со спиењето. Тоа може да биде нешто, боја или личност. Штом го видите ова, мозокот ќе испрати сигнал да анализира што се случува. Потоа обидете се да искористите еден од начините за разбирање на реалниот и измислен свет.

Како да се разликува сонот од реалноста

Бројни експерименти со соништата ги открија општите закони кои важат кога телото е во мирување. Ноќните фантазии не можат да одат подалеку од одредени физички закони. Запомнете ги ако сакате да разберете како да разликувате сон од реалност:

Направете тест за здив со штипкање на носот и затворање на устата. Ако нема проблеми, а воздухот влегува во белите дробови, спиете;
најдете огледало и погледнете го одразот. Во реалноста, тоа останува јасно, без да се менува. Во сон, одразот е заматен, размачкан, постојано деформиран;
запомнете како се памети местото каде што сте. Во сон, мебелот, распоредот на собите ќе се разликува од сегашноста;
обрнете внимание на рацете. Во илузорниот свет, тие ќе лебдат како слика во огледало или ќе минуваат еден низ друг. Не можете да броите ни прсти;
едноставен начин е да се погледне во носот со едно затворено око. Во реалноста тоа е едноставно, но во сон е невозможно;
Најдете го часовникот, погледнете ги стрелките. Тие ќе се однесуваат лошо - или ќе почнат диво да се вртат или ќе престанат;
Не можете да прочитате еден натпис повеќе од еднаш. Следниот пат кога ќе се обидете да го погледнете, буквите ќе се променат, значењето на фразата или зборот ќе биде искривено.

Повеќе на темата: Излезете во сон до астралната рамнина

Пракса за проверка на реалноста

Практиката на верификација во реалниот свет ќе помогне да се одделат фикцијата и реалноста. Започнете со тоа што ќе бидете будни. На пример, од проверка на натписите. Прочитајте ги сите фрази или зборови што ќе ви се најдат. Направете го ова неколку пати по ред, доведувајќи ја навиката до автоматизам. Гледајќи го натписот во сон, ќе го прочитате неколку пати без двоумење. Кога ќе сфатите дека буквите се сменија, ќе размислите за нереалноста на она што се случува.

Друг начин да тренирате е да се обидете да полетате. Станете на подот и отскокнете, подготвувајќи се за летање. Колку почесто спроведувате такви тестови, толку е поголема веројатноста да полетате во сон.

Утврдете во каква реалност се наоѓате, истовремено со неколку тестови. Комбинирајте го читањето на натписите со гледање во огледална слика, обидувајќи се да се сетите на претходната сцена. Од прв пат, нема да работи да се разликува фикцијата од реалноста. Потребно е често и редовно вежбање. Исто така, во сон, обрнете внимание на следниве точки:

далечните предмети не можат да се видат, тие почнуваат да бегаат од окото;
обидете се да трчате брзо. Во соништата можни се две сценарија. Или нема да мрдате, или веднаш ќе се преселите во која било, дури и далечна точка;
во сон е лесно да се помине низ ѕидови, да се дише под вода, да се погледне светлото дневно сонце без болка во очите;
превртете го прекинувачот за светло. Најверојатно нема да работи.

Иако другите луѓе се најчесто присутни во соништата, оној што спие ја забележува асиметријата на нивните лица.

Луцидно сонување, научно истражување

Научниците развиваат начин да се потопат во луциден сон веќе неколку векови. Обиди да се контролира имагинацијата има уште од 18 век. Тогаш Италијанецот Луиџи Галвани спроведе експеримент со кој на светот му откри „животинска струја“. Научникот открил дека телото на живо суштество генерира електрична енергија, а неговиот извор се нервните завршетоци.

Во 19 век, развојот на технологијата овозможи да се направи чекор напред. Научниците успеаја да ја измерат електричната активност на невроните во кој било дел од нервниот систем. Веќе во 50-тите години на 20 век, развојот на настаните се користеше за откривање на фазите на спиење. По ова, постојано се прават обиди да се открие кои контроли соништата.