Како да привлечете љубов преку медитација: најефикасните техники. Медитација за привлекување на саканата личност и среќни настани

Ова е став кон духовната „магнетна“ привлечност на (саканата) посакувана личност за да се воспостават среќни животни настани во заедничка врска.

„Енергија на љубовта“

Пред да одвоите време да направите љубовна медитација, мора да се заљубите! Ако срцето веќе ви трепери од оваа состојба, тогаш можете да започнете веднаш!

Одвојте неколку дена целосно за да размислите за вашата идна сродна душа. Размислете каков маж сакате да запознаете додека тој јасно не почне да се појавува во вашиот ум.

Седнете на најудобниот тросед во вашиот стан. Затвори ги очите. Направете го ова на таков начин што брзо ќе ви дојде релаксација. Почнете да дишете мирно и рамномерно. Замислете дека заспивате, но избркајте го сонот. Во принцип, препорачуваме да пиете силно кафе пред да започнете со медитација за да не ви го одвлекуваат вниманието мислите за соништата.

Дали вашата глава е ослободена од мисли? Сега замислете дека има мала топка (блеска) во центарот на вашата глава. Фокусирајте го вашето внимание целосно на него. Почнете да броите од еден до десет. Дали броевте? Повторете го броењето уште неколку пати.

Продолжете да замислувате. Замислете ја ноќта, морето, себе си во светло бела облека... Замислете да стоите на морскиот брег... Лесен и пријатен ветре дува над тебе... Добро ти…. Вие сте во мир…. Чувствуваш како твоето срце се отвора, како се стреми кон љубов и се исполнува со неа... Светлината што доаѓа од оваа љубов ја загрева душата... Раширете ги рацете на страните, со дланките свртени кон имагинарните бранови. Замислете како светлината на љубовта полека се шири низ вашето тело... Од твоите дланки летаат два громови... Нивните блесоци го полнат морето на љубовта... Постепено отворете ги очите. Треба да почувствувате огромен наплив на сила ако сте направиле се како што треба.

Медитација за привлекување сакана личност и среќни животни настани

„Енергија на љубовниот здив“

Медитација „Љубовен здив“. Опуштете се на ист начин како и во претходната медитација.

Замислете дека зрак на љубов поминува од срцето на Богородица во вашето срце. Впијте го во себе, повторувајќи дека вие сте главната компонента на љубовта. Дишете ја љубовта од вашето срце.

Замислете дека секоја молекула од вашето тело е исполнета со искрено чувство. Кажете „те сакам“ и повторувајте додека не почувствувате мало трнење низ телото.

Оваа медитација помага да се привлече не само некој близок, туку и да се привлечат среќни настани што секако мора да се случат во блиска иднина.

Медитација за привлекување љубовни настани

"Јагода"

Пробајте ја љубовната медитација со јагоди.

Легнете на грб. Раширете ги рацете во различни насоки. Рашири ги нозете. Користете ја вашата имагинација.

Шеташ низ шумата... Се восхитувате на различни цвеќиња, берете јагоди од миризливи грмушки... Уживате во песната на птиците... Гледате како една симпатична верверица вешто скока од една гранка на друга... Го продолжувате вашето фасцинантно патување низ замислена шума... Излегуваш во прекрасно чистилиште... Гледате многу сончева светлина расфрлана низ чистината... Гледате мазно езеро исполнето со сончеви зраци... Седнуваш на брегот да му се восхитуваш на твојот одраз во езерото... Се соблекувате, се потопувате во топла вода… Се фрлаш во езерото, но го оставаш лицето надвор... Гледате како водата околу вас станува сива... Сето ова „сивило“ е негативноста што се акумулирала во вас во долгите денови од вашиот живот. Ќе се чувствувате топло. Тоа значи дека сè лошо и неуспешно си оди, ползи, бега од тебе. По некое време, водата во која се капете станува бистра и чиста. Излегуваш од оваа вода и гледаш човек кој доаѓа кон тебе... Ти приоѓа маж (блиску), те прегрнува и те бакнува…. Немојте да се изненадите ако заспиете кога ќе заврши медитацијата. Радувајте се што имате можност да видите прекрасни соништа и да продолжите со вашиот одмор!

Домашна љубовна медитација за среќна љубов

Дали сте слушнале за медитација која вклучува машки влечки? Купете ги во која било продавница. Постојат неколку услови. Треба да ги купите на новата месечина. И вториот услов е да ги купите само оние чевли што навистина ви се допаѓаат. Не обрнувајте внимание на цената! Мора да почекате три дена (по купувањето). Не го прикажувајте купувањето дури и на најблиските луѓе, не носете го низ собата. Дали заврши третиот ден на „чекање“?

Ќе треба да почекате уште малку (до полноќ). Ставете влечки на дланките на вашите раце. Станете на сите четири и отворете ја влезната врата. Насочете ги прстите на влечките кон вратата. Допрете ги влечките три пати. Кажете ја вашата желба (за тоа каков маж сакате да сретнете во вашиот живот). Опуштете се. Затворете ја вратата, затворете ги очите и одете на спиење. Не ги соблекувајте папучите. Останете во нив додека не се разбудите. Ќе биде одлично ако никој и ништо не ви го прекинува сонот. Во спротивно, ќе мора да ја повторите оваа необична медитација од самиот почеток до самиот крај. Обидете се да ги запомните сите детали што ги забележувате во сонот. Запишете сè што се сеќавате во вашата тетратка (со црн маркер). Чувајте ги белешките додека не ја сретнете свршеницата. Потоа дајте му ја „волшебната“ тетратка на вашиот сингл пријател. Препорачај и ја оваа медитација. Бидете нејзин „инструктор“ во развојот на „медитација“. Среќно со ова! И среќни животни настани за вас!

Замислете дека сте сопственик на неземна убавина без преседан. Замислете дека носите многу убав фустан. Вие сте на морскиот брег... Твојот поглед е насочен некаде во далечината... Чувствувате дека брановите или ви се приближуваат или се оддалечуваат од вас... Нозете ви се обвиени со морска пена... Слушајте го звукот на морската вода. Уживајте во сензациите додека не се изморите од задоволствата на медитацијата. Одете на вашите вообичаени активности. Вратете се на оваа медитација кога ќе ви дојде тага, меланхолија, тага.

Сè што сте научиле дефинитивно ќе функционира!

Верувај! Запомнете дека мислите се најважните „провокатори“ на вашите постапки.

Немојте да се смеете или насмевнете за време на медитација за да привлечете Љубов освен ако условите тоа не го налагаат. Во спротивно, медитацијата ќе „одлучи“ дека не сте сериозни во врска со тоа и ќе почне да му помагате на некој друг.

Ќе ја сретнеш својата Љубов!

Не брзајте со работите и знајте како да чекате. Секој човек што живее на нашата земја е достоен за Љубов и ја заслужува.

Не пропуштајте. . .

Пронајди… -

Средбата која ми даде Љубов... -

Дури и во античко време, луѓето користеле медитативни техники за да го привлечат она што го сакаат. Во денешно време медитацијата е сè уште популарна, а со нејзина помош можете да најдете љубов и да го исполните животот со пријатни моменти.

Многу години луѓето користат медитација за да го привлечат она што го сакаат. Ако вашиот живот стана сив и здодевен, можете да го диверзифицирате со среќни настани. Се чини невозможно да привлечете пријатни моменти во вашиот живот. Сепак, долгогодишната пракса покажува дека со моќта на мислата човек може да привлече во својот живот што сака. Ова важи и за љубовта. Ефективните техники на медитација ќе ви помогнат да се ослободите од осаменоста и да ја пронајдете вашата сродна душа.

Како правилно да се подготвите за медитација

Пред сè, за време на медитацијата треба да бидете во мирна средина. Препорачливо е во овој момент да останете во приватност. Прекумерната бучава и разговорите од членовите на домаќинството може да ви го одвлечат вниманието. Затоа, ако има премногу луѓе во куќата, одете во природа.

За да се вклучите во позитивно расположение, треба да се подложите на духовно и физичко чистење. Пред да започнете со медитација, истуширајте се, каде што ќе можете да се опуштите и да се ослободите од негативните мисли. Откако ќе ги завршите процедурите за вода, опуштете се и правете работи за кои не е потребен ментален стрес.

Ако сте под стрес, одвојте време за вежбање. Се верува дека стресот се акумулира во сите човечки органи и мускули. За време на вежбањето, телото се полни со кислород, мускулите се загреваат и се стимулира протокот на крв во сите органи. Сепак, не треба да давате предност на интензивно тренирање, бидејќи после тоа ќе ви треба време да се смирите.

Во последната фаза, треба да започнете со медитација. Ако ги следевте сите горенаведени правила, тогаш бидете сигурни: резултатот ќе се совпадне со вашите очекувања.

Ефикасна медитација за љубов и среќа

Се чини дека да се најде сакана личност и да се ослободите од осаменоста засекогаш не е воопшто тешко. Сепак, многу луѓе со години не можат да најдат љубов и да се чувствуваат вистински среќни. Повеќето пријатни настани понекогаш се поврзуваат со нашата сродна душа. Затоа оваа медитација ќе ви помогне да го исполните животот не само со љубов, туку и со среќни моменти.

Прво, треба да се откажете од вашите стравови, особено ако се плашите од промени или сте претпазливи да дозволите друга личност да влезе во вашиот живот. Многу е важно во овој момент да бидете позитивни и да верувате дека наскоро во вашиот живот навистина ќе се појави некој близок, а радосните настани ќе се случуваат почесто.

Потоа обидете се да визуелизирате настани кои можат да ве направат среќни или слика на сакана личност. Ментално замислете дека сите ваши желби веќе се остварени. На пример, ако патувањето во друга земја може да ве направи вистински среќен, тогаш замислете си како купувате авионски билет, ги пакувате работите и сте на пат до аеродромот. Не заборавајте дека вашите соништа треба да вклучуваат и место за вашиот значаен друг. Ако веќе знаете каков карактер и изглед треба да има вашиот партнер, прикажете го токму таков во вашите желби. Ова значително ќе ги забрза резултатите од медитацијата. Обидете се да ги почувствувате сите емоции што би ги доживеале доколку сето ова се случи во реалноста. Ако можете ментално да се приближите до вашиот сон, тогаш тој наскоро ќе се оствари.

Ако е можно, замислете како го допирате вашиот иден партнер. Верувајте дека вашата сакана личност е со вас во овој момент. Во вашиот ум, неговата слика не треба да биде заматена. Обидете се да ги замислите и најмалите детали од изгледот на вашиот партнер. Во овој момент ќе ви треба максимална концентрација и силна желба да пронајдете љубов. Само во овој случај ќе можете да се приближите до она што го сакате.

За овие техники на медитација да бидат ефективни, тие треба да се изведуваат редовно. По некое време, ќе забележите дека вашиот живот се менува на подобро.

Понекогаш, дури и во таков огромен свет, човекот може да се чувствува целосно сам. Во такви моменти ни се чини дека е невозможно да се најде сакана личност и засекогаш да се ослободиме од осаменоста. Сепак, тоа не е. Стручните совети од страницата ќе ви помогнат да најдете љубов. Нека вашиот живот биде исполнет со љубов и среќни настани, и не заборавајте да ги притиснете копчињата и

19.04.2018 06:12

Љубовта е најважното и највредното чувство во животот на секој човек. Запознајте ја вашата сродна душа...

Медитацијата како таква била донесена во Европа од Исток како составен дел од тамошните духовни практики. Во моментов, оваа вежба за концентрирање на свеста се користи посебно како начин за постигнување желби - Интернетот е полн со статии на тема медитација за привлекување љубов, за добивање богатство, среќа и радост. За жал, нивните автори, кои воопшто не го следат патот на духовното усовршување, го изгубиле вистинското значење на медитацијата, што во јогата значи концентрација на целото човечко суштество на неговиот Творец.

Концентрацијата на умот на кој било предмет лежи - во медитацијата за љубовта, предметот, природно, е горенаведеното чувство. Но, љубовта не може едноставно да се појави во срцето - пишувањата на јогите зборуваат за потребата да се отвори срцето за протокот на Универзалната љубов, што ќе му овозможи на човекот да стане проводник на ова чувство. Без ова, медитацијата за привлекување љубов ќе биде едноставно цртање смирувачки слики во уморниот мозок на модерната личност.

Многу е напишано за отворање на протокот преку употреба на различни духовни практики насочени кон отворање на чакрите (центри на човекова енергија). Според учењата на јогата, љубовта е енергија што не може да ја произведе човек самостојно, без помош на повисоки сили. Односно, оние кои сакаат да го привлечат ова чувство во својот живот мора да го прифатат како апсолутна вистина постоењето на оваа енергија во Универзумот и можноста самите да станат нејзин проводник.

Соодветно на тоа, вежбањето медитација за привлекување на саканата личност ќе биде бесмислено ако личноста што ја користи мисли исклучиво за сопствените себични желби. Љубовта нема да влезе во неговиот живот ако тој самиот не ја зрачи. Затоа, треба да започнете не со барање да ви испратиме одреден маж или жена, туку со внатрешна промена со одвлекување од суетните мисли и концентрирање на ова чувство. Мислата може да стане материјална само кога човек има доверба дека го чекаат само добри работи.

Практичните препораки за испраќање љубов во светот околу нас започнуваат со фактот дека човекот треба да одвои време секој ден за љубовна медитација, при што треба да се оддалечи од грижите на овој свет и да се обиде да постигне чувство на смиреност. Обично се препорачува да се замислите на мирно место - на поле или ливада, каде цветаат цвеќиња, летаат пеперутки и душата почива. Исто така, на ова поле треба да има езеро или поток - треба да се потопите во оваа вода за да ја измиете од вашата душа сета негативност акумулирана таму. Ова е првиот дел од медитацијата за привлекување љубов.

Можете да ги кажете следниве зборови:

Здраво, мојот прекрасен Ангел! Ви благодарам од се срце за вашата постојана помош за мене. Јас (наведете го вашето име) сум многу добар. Се стремам кон љубов и хармонија во мојот живот. Те молам, о мој светол ангел, да ми ја испратиш мојата идеална сакана. Верувам дека ќе го најдеш најдобриот момент тој или таа да се појави во мојот живот. Ви благодариме повторно за вашата помош

После ова, треба да се концентрирате на фактот дека од вашето срце излегува зрак на љубов и нежност, кој ќе свети за апсолутно сите - дури и за оние што не ги сакате. Во исто време, неопходно е да не обрнувате внимание на вашето его, што ќе каже дека има луѓе кои воопшто не се достојни за ова. Испраќањето на оваа енергија мора да биде безусловно - како дожд, кој подеднакво паѓа и за праведните и за грешниците. Љубовта, добрината, нежноста секогаш мора да доаѓаат од срцето - само така може да се врати во вашиот живот. Отворањето на протокот на љубов во срцето не може да се направи брзо - но оние кои се упорни во својата намера ќе можат да постигнат резултати.

Откако ќе постигнете резултати во медитација за привлекување на љубовта како енергија во вашиот живот, можете да преминете на поконкретни работи. Медитацијата за привлекување сакана се заснова на замислување на специфичен тип со специфични лични квалитети. Треба јасно да дефинирате кој навистина ви треба за конкретно да го замислите неговиот имиџ и последователно да го добиете во реалноста. Јасно формулираните желби се гаранција дека по постигнувањето на целта нема да бидете разочарани. Поврзувањето со некој кој е навистина наменет за вас нема да се заснова на минливи телесни желби, туку на свесен избор.

Медитацијата за привлекување љубов може да ја користи секој без исклучок - малку е веројатно дека во нашиот луд свет ќе има многу луѓе кои го сакаат светот и сите што живеат во него, а од животот очекуваат само добри работи. Пораката за љубовта, инаку, не е во спротивност со постулатите на другите светски религии - во христијанството, на пример, се смета за најмоќното оружје што победува апсолутно сè.

5 7 279 0

Секој човек што живее на планетата се стреми да биде среќен, успешен, богат, сакан, да има семејство и добра работа.

Медитацијата е еден од најефикасните начини преку кој речиси секој човек може да има сè за што сонува.

Главната работа е да се разбере суштината на овој важен дел од духовните техники на Истокот, бидејќи основата на сите вежби за јога е концентрацијата на умот на една личност на предметот што сака да го привлече во својот живот.

Најмногу зголемен интерес е забележан за медитации насочени кон вистински духовни вредности, особено кон привлекување љубов и сакана личност. Затоа што многу често луѓето кои постигнале значителни височини во работата, кариерата, бизнисот, успешни и богати, убави по изглед, остануваат осамени и несреќни, не разбирајќи зошто тоа им се случува.

Тоа е медитацијата, од гледна точка на нејзините основачи - јогите, која може да му помогне на човекот да го добие она што го сака - љубовта и саканата личност. За да го направите ова, ви треба малку знаење за самата медитација, постоечките практики и подготвеност да го правите тоа најмалку 2 пати неделно.

Која е суштината на медитацијата

Секоја медитација вклучува фокусирање на личноста на предмет што сака да го види во својот живот. Ако сакаме да привлечеме љубов, тогаш мора да се концентрираме на ова чувство.

Јогите велат дека чувството не може да се појави самостојно. За таа да се појави, треба да го отворите своето срце за Универзалната љубов, бидејќи љубовта е енергија што човекот не е во состојба сам да ја создаде.

Само повисоките сили можат да помогнат овде. Едно лице може само да го прифати фактот дека оваа енергија постои во Универзумот, а тој може да биде само нејзин проводник.

Од друга страна, за љубовта да влезе во животот на една личност, треба сами да ја зрачите, а не само да прашувате некој конкретен. Може да се случи ова воопшто да не ви е сродна душа и наместо радост и среќа да дојде разочарување.

Затоа, за вашите желби да станат материјални, треба, пред сè, искрено да го отворите своето срце за да влезе љубовта во него и да ја исполни целата човечка суштина.

Ако не се стремите кон тоа, вашата желба ќе остане неостварен сон.

Создаваме услови

Пред да започнете со самиот процес на медитација, ви препорачуваме да направите некои подготовки кои ќе го олеснат и побрзо разбирањето на самата процедура на медитација, имено:

Обидете се да изберете време кога сте сигурни дека никој не може да ве вознемири.
Најдете место кое ќе ви биде најудобно и ќе ви овозможи брзо да се опуштите. Препорачливо е за време на вежбите да има самрак или дифузна светлина.
Исклучете ги сите телефони, паметни телефони, компјутери, лаптопи, воопшто, сè што може наеднаш да го попречи процесот на медитација и, на тој начин, да ве исфрли од посакуваното расположение.
Изберете соодветна музика. Ова може да бидат звуци на природата, звук на дожд или специјална музика за медитација. Не се препорачува да се пуштаат популарни песни или музика со остри промени во клучот - поверојатно ќе се меша со концентрацијата отколку што ќе придонесе за тоа.
Запалете ги свеќите, избирајќи пријатни, нелути мириси.
Ако нешто ве мачи и не можете да се опуштите, обидете се едноставно да дишете длабоко 2-3 минути или да се натопите во бања користејќи етерични масла.

Техника за чистење на садови

Оваа духовна техника јогите ја практикуваат речиси пред сите медитации, бидејќи тоа е еден вид врата што овозможува да се отвори срцето и душата на човекот за да се согледаат пораките на Универзумот.

Нашите животи се претежно исполнети со разочарувања, огорчености, стравови и гнев, што е една од главните причини зошто чистите чувства, како што е љубовта, не заобиколуваат.

Медитацијата „Чистење на садот“ ви овозможува духовно да се исчистите од насобраната негативност и да ја пуштите вистинската љубов во вашето срце. За да го направите ова ви треба:

Земете неколку длабоки вдишувања, а потоа затворете ги очите.
Замислете дека сте во близина на поток со чиста, проѕирна вода, држите сад кој во форма наликува на вашето срце и гледате дека вашиот сад е покриен со прашина, а оваа прашина ги симболизира вашите насобрани стравови, болка, страдање, гнев што постојано труе. Вашиот живот . Извадуваш чисто бело марамче од џебот, го навлажнуваш во кристално чистата вода на потокот и почнуваш да го миеш садот. Постепено станува почисто, сите негативни чувства постепено го напуштаат вашиот имагинарен сад.
И сега вашиот сад е чист и празен. Ментално наполнете го со љубов и светлина.
Земете длабок здив и издишете.
Отвори ги очите.

Техника „Здив на љубовта“.

Дишењето е еден од главните елементи на секоја медитација, бидејќи помага да се прилагодите на саканата фреквенција на бранови испратени од Универзумот.

Дишењето е главната компонента при изведување на медитацијата „Здив на љубовта“.

Затвори ги очите.
Ментално замислете дека самата Божествена Мајка ви испраќа зрак на љубов, кој поминувајќи низ целото ваше битие, удира директно во вашето срце.
Вдишете и почувствувајте ја љубовта што тече низ вас додека ја повторувате мантрата: „Јас сум самата љубов“.
Издишете, а со тоа ослободувајќи ја љубовта од себе, велејќи: „Сакам“. Почувствувајте како ова чувство продира во секоја клетка од вашето битие и избива, осветлувајќи сè околу вас.
Кажете си „те сакам“ и повторувајте додека не се чувствувате исполнети со љубов.
Повторно вдишете и издишете полека.
Отвори ги очите.

Оваа медитација вклучува не само привлекување љубов и сакана личност во вашиот живот, туку и способност да го прифатите светот околу вас со неговите недостатоци и страдања.

Техники за привлекување љубов

Оваа техника ќе ви помогне да го отворите и исполните вашето срце со чувство на вистинска љубов, да се ослободите од насобраната негативност и благодарение на неа во вашиот живот ќе се појави токму личноста што сте ја чекале.

Заземете позиција во која се чувствувате најудобно. Ова може да биде традиционалната јога поза на лотос, или можете да легнете на подот со раширени раце по случаен избор.
Затвори ги очите.
Вдишете и издишувајте длабоко и полека, обидувајќи се целосно да се опуштите.
Фокусирајте се на точка малку над веѓите.
Отфрлете ги сите мисли и целосно концентрирајте се.
Замислете дека сте во толпа познати и непознати луѓе. Меѓу нив гледате роднини, пријатели, луѓе кои сте ги запознале само еднаш, сосема непознати луѓе, луѓе со кои немате баш пријатен однос. Тие, исто како и вие, се во целосна тишина.

Сфатете дека секој човек во оваа толпа е достоен за среќа, љубов и просперитет.
Разберете дека ако сите луѓе живеат во добрина и мир. Тогаш тие ќе бидат апсолутно среќни.
Благодарение на таквата визуелизација, во твоето срце ќе почне да се појавува топлина, која, зголемувајќи се, ќе се претвори во зрак светлина.
Подарете го овој зрак на сите луѓе околу вас, без исклучок, посакувајќи им мир, љубов и среќа од се срце.
Земајќи длабок здив и издишување, отворете ги очите.

Техника „Енергија на љубовта“

Оваа техника може драматично да ви го промени животот ако ја практикувате секој ден. Вашата упорност ќе биде повеќе од наградена: ќе се отворат нови хоризонти за активност, ќе се појават нови интересни познанства, вашиот живот ќе биде исполнет со среќа и љубов.

Седнете во положба која е удобна за вас.
Земете длабок здив и издишете.
Затвори ги очите.
Концентрирајте се на точка на челото.
Замислете дека сте пред цврсто затворена врата која ви го отвора патот до срцето.

Затворен е затоа што вие самите го заклучивте, откако еднаш доживеавте болка, страдање, разочарување.

Но, тогаш полека ја отворате вратата и гледате огромен сјаен дијамант внатре. Од него излегуваат огромни зраци на љубовна енергија. Овие зраци, паѓајќи врз вас, продираат во секоја клетка на вашето тело, исполнувајќи ги со светлина. Откако е заситен со оваа енергија, вашето тело почнува да му ја дава на светот околу вас, излегувајќи низ прстите. Сè наоколу станува златно од вашиот допир. Продолжувате да зрачите со енергијата на љубовта, насочувајќи ја кон саканите, познаниците, непознатите и помалку пријатни луѓе. Запомнете дека колку повеќе можете да дадете, толку повеќе ќе добивате во иднина.
Земете длабок здив и издишете.
Отвори ги очите.

Техника „Дете - возрасен“

Оваа медитација во јогата се смета за една од најмоќните и најефикасните. Таа е насочена кон подготовка на перцепцијата на љубовта, отстранување на потсвесните блокови кои ја попречуваат концентрацијата и подготвеноста да прифатите сакана личност во вашиот живот.

Опуштете се и заземете поза која е удобна за вас.
Затворете ги очите и фокусирајте се на точка на челото.
Потопете се во себе, слушајќи ги вашите внатрешни чувства, блокирајќи ги сите мисли.
Замислете дека штотуку сте родени, вие сте дете, вие сте најчистото суштество што се појавило во овој живот да биде среќно, да зрачи со радост, да прима и дава љубов.
Сега замислете дека сте младо момче (девојка). Вашето тело е исполнето со љубов, убаво е, зрачи со љубов, ја пренесува на другите и оваа светлина на љубовта почнува да ги привлекува луѓето. Почувствувајте ја оваа светлина во себе, наполнете се со оваа љубов, сакајте се вака.
Сега повторно се трансформирате. Вие сте возрасна, самодоволна личност. Погледнете се од сите страни. Ментално поправете ги сите недостатоци според вашето мислење. Направете го вашето тело совршено. Фрлете ги сите комплекси кои ве спречуваат да уживате во животот. Вдишете младост, радост, љубов во вашето тело. Нека блесне и свети.

Токму ваквото тело е најпривлечно за спротивниот пол, подготвено е да се сретне со вистинска љубов, способно е да дава и прима љубов.

Замислете дека зраците излегуваат од срцето и се поврзуваат со други срца. Почувствувајте како тие се стремат да ви се приближат, вашата светлина ги привлекува. Останете во оваа состојба што е можно подолго за вашето тело целосно да се исполни со љубов и светлина.
Длабоко вдишете и издишете, постепено враќајќи се во реалноста.
Отвори ги очите.

Техника „Две половини“.

Оваа медитација ќе ви овозможи да стекнете доверба во фактот дека секој човек има своја сродна душа. И ако сè уште не сте го нашле, тогаш практиката „Две половини“ најверојатно ќе ви помогне со ова.

Вклучете пријатна музика и заземете поза за најудобно чувство за време на медитација.
Затворете ги очите и обидете се да се опуштите што е можно повеќе.
Замислете дека сте на брегот на вашето омилено море, сосема сами. Удобно легнувате на жолтиот врел песок и ги гледате облаците, греејќи го вашето тело на сонце. Сите ваши поплаки, стравови, грижи и секојдневни грижи остануваат таму од каде што дојдовте. Чувствувате блаженство и единство со Универзумот. Душата е исполнета со светлина, топлина, љубов.
Но, тогаш на брегот се појавува човек. Тој полека се движи кон вас и вие разбирате дека тоа е судбината предодредена. Не обидувајте се да ја замислите оваа личност, дозволете му да дојде оној кој е наменет за вас, бидејќи многу често вашата идеална слика, составена од умот, ретко се совпаѓа со реалноста. Прифатете ја личноста која доаѓа несомнено и со текот на времето ќе разберете дека ова е навистина ваше.

Конечно, твојата сродна душа ти пријде. Размислете што би сакале да правите со неа (него): талкајте по брегот, легнете на песок, пливајте, танцувајте итн. Правете што сакате и колку сакате.
Но, сега е време да се разделите. Ја пуштивте вашата сродна душа без тага - сигурни сте дека таа повторно ќе дојде кај вас.
Полека вратете ја свеста во реалноста правејќи вежби за дишење и отворајќи ги очите.

Заклучок

За модерната личност, медитацијата за привлекување љубов е една од опциите за стекнување внатрешна рамнотежа, мир и хармонија со надворешниот свет. Тоа помага да се привлечат во животот на човекот оние работи што му се потребни, а многумина, благодарение на оваа медитација, конечно ја наоѓаат среќата да бидат сакани и среќни. Медитацијата е најдобриот начин да развиете позитивен став кон светот околу вас, како и да го вклучите и отворите вашето срце за нови чувства.

Видео за материјалот

Ако видите грешка, ве молиме изберете дел од текстот и кликнете Ctrl+Enter.

Понекогаш во животот на една личност се случува да е невозможно да се најде среќа и тоа го мачи човекот, затоа што тој сака светли и нежни чувства. Има објаснување за фактот дека љубовта не се појавува во животот на една личност и нема сакана личност, но прво треба да се разберете себеси; медитацијата за љубовта и привлекувањето енергија ќе ви помогнат да го направите тоа.

Прв чекор: расчистување на мислите и отстранување на бариерите

Ако нема среќа во животот, тогаш најверојатно личноста е оптоварена со некакви грижи, поплаки, стравови, гнев и други деструктивни емоции. Пред да започнете да привлекувате среќа во вашиот живот, треба да ја исчистите вашата аура, инаку среќата или никогаш нема да се појави, или ќе има потешкотии во врските и чести кавги.

Негативноста го оптоварува човекот, го поставува на неуспех; ако пуштате лоши мисли во вашата глава, тогаш тоа пред сè влијае на личниот живот и работите на личноста што ги дозволува. Неопходно е да се обидете да се ослободите од зависта, незадоволството, гневот, да престанете да озборувате и да судите.

Секој човек заслужува разбирање и почит, а ако постапките на поединецот не се однесуваат на конкретен поединец, тогаш нема смисла да се дискутира за тоа.

Пушти ја љубовта во твојата душа

За да најдете сакана личност, прво треба да го пуштите протокот на љубовната енергија во вашата душа. Чувствата се нешто повеќе што треба да исполни сè внатре. Топлите чувства првично треба да бидат за себе, за сè што опкружува, за секој човек што доаѓа во живот (со што и да дојде со лекција, со добрина или помош), да ја цени природата, животните и растенијата, важно е да се негува способноста. чувствуваат.

Близината воопшто не значи поседување на некој предмет, тој мора да биде чист и бесплатен.Ова е топлина внатре, која дава среќа и задоволство само затоа што постои и воопшто не треба да зависи од поседувањето на предметот на обожавање. Треба да научите да сакате едноставно отворено и да не вршите притисок врз некоја личност. Нежност, која дава слобода, која дава внатрешна среќа и задоволство и во исто време нема страдање, бидејќи нема моќ над предметот на воздивнување, тогаш ќе се исполни со сила и ќе инспирира нови достигнувања.

Важно е да можеш да даваш и тогаш ќе можеш да примаш

Пред да ја пронајдете среќата и саканата личност, многу е важно да научите како да споделувате нежност. Кога човек чувствува нежност внатре, треба истовремено да научи да ја споделува и да наполни сè околу себе со енергија. Нежноста треба да ја контролира личноста, важно е да ја зрачи, тогаш личноста која ќе влезе во живот ќе биде исполнета со вистинска посветеност и врската ќе биде многу посилна.

За да го направите ова, треба да се свртите кон топлината што постои во пределот на градите и ментално да ја зрачите оваа топлина кон надворешниот свет.

Кога сте опкружени со луѓе, ментално треба да кажете фраза за вашиот добар однос кон сите, без разлика за кого станува збор. Зрачејќи со добрина, тоа ќе се компензира во уште поголема сума.

Определете која јога е соодветна за вас?

Изберете ја вашата цел

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "0"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "2")]

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

Продолжи >>

Каква е вашата физичка форма?

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

Продолжи >>

Какво темпо на часови ви се допаѓа?

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "2"), ("наслов" \031\0430:"u се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "1")]

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "2"), ("наслов" \031\0430:"u се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

Продолжи >>

Дали имате мускулно-скелетни заболувања?

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "2")]

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

Продолжи >>

Каде сакате да вежбате?

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "2")]

Продолжи >>

Дали сакате да медитирате?

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "2"), ("наслов" \031\0430:"u се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

Продолжи >>

Дали имате искуство со јога?

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "2")]

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

Продолжи >>

Дали имате некакви здравствени проблеми?

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "2")]

[("наслов":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u430\u04 5\u0441\u043a """ " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043\u043d\u043 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432", "поени": "1"), ("наслов" \031\0430: се 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f", "поени": "0")]

Продолжи >>

Ќе ви одговараат класичните стилови на јога

Хата јога

Ќе ви помогне:

Погодно за вас:

Аштанга јога

Јога Ајенгар

Обидете се исто така:

Кундалини јога
Ќе ви помогне:
Погодно за вас:

Јога Нидра
Ќе ви помогне:

Бикрам јога

Аеројога

Фејсбук Твитер Google+ VK

Определете која јога е соодветна за вас?

Ќе ви одговараат техники за искусни практичари

Кундалини јога- насока на јога со акцент на вежби за дишење и медитација. Лекциите вклучуваат и статична и динамична работа со телото, физичка активност со среден интензитет и многу медитативни практики. Подгответе се за напорна работа и редовно вежбање: повеќето крија и медитации треба да се изведуваат 40 дена дневно. Ваквите часови ќе бидат од интерес за оние кои веќе ги направиле првите чекори во јогата и сакаат да медитираат.

Ќе ви помогне:зајакнување на телесните мускули, опуштете се, расположи, ублажување на стресот, губење на тежината.

Погодно за вас:Видео лекции за кундалини јога со Алексеј Меркулов, часови по кундалини јога со Алексеј Владовски.

Јога Нидра- пракса на длабока релаксација, јогиски сон. Тоа е долга медитација во поза на труп под водство на инструктор. Нема медицински контраиндикации и е погоден дури и за почетници.
Ќе ви помогне:опуштете се, ослободете го стресот, откријте јога.

Бикрам јогае збир од 28 вежби кои учениците ги изведуваат во просторија загреана на 38 степени. Со постојано одржување на висока температура, потењето се зголемува, токсините побрзо се отстрануваат од телото, а мускулите стануваат пофлексибилни. Овој стил на јога се фокусира само на фитнес компонентата и ги остава настрана духовните практики.

Обидете се исто така:

Аеројога- Воздушната јога, или, како што се нарекува и „јога на хамакови“, е еден од најмодерните видови јога, што ви овозможува да изведувате асани во воздухот. Воздушната јога се изведува во специјално опремена просторија во која од таванот се висат мали хамаки. Во нив се изведуваат асани. Овој тип на јога овозможува брзо совладување на некои сложени асани, а исто така ветува добра физичка активност, развива флексибилност и сила.

Хата јога- еден од најчестите видови на вежбање; на него се засноваат многу оригинални стилови на јога. Погоден и за почетници и за искусни практичари. Лекциите за Хата јога ви помагаат да ги совладате основните асани и едноставни медитации. Вообичаено, часовите се изведуваат со лежерно темпо и вклучуваат претежно статичко оптоварување.

Ќе ви помогне:запознајте се со јогата, ослабете, зајакнете ги мускулите, ослободете се од стресот, расположите.

Погодно за вас:видео лекции за хета јога, часови по јога за парови.

Аштанга јога- Аштанга, што буквално значи „пат од осум чекори до конечната цел“, е еден од сложените стилови на јога. Оваа насока комбинира различни практики и претставува бесконечен тек во кој една вежба непречено преминува во друга. Секоја асана треба да се држи неколку циклуси на дишење. Аштанга јогата ќе бара сила и издржливост од нејзините приврзаници.

Јога Ајенгар- Овој правец на јога го носи името на нејзиниот основач, кој создаде цел здравствен комплекс наменет за ученици од која било возраст и ниво на обука. Токму јогата на Ајенгар за прв пат дозволи употреба на помошни уреди (ролки, ремени) на часовите, што им олесни на почетниците да изведуваат многу асани. Целта на овој стил на јога е да го промовира здравјето. Многу внимание се посветува на правилното извршување на асаните, кои се сметаат за основа за ментално и физичко закрепнување.

Ќе ви помогне:опуштете се, ослободете го стресот, откријте јога.

Обидете се исто така:

Погодно за вас:видео лекции за хета јога, часови по јога за парови.

Фејсбук Твитер Google+ VK

ИГРАЈ ПОВТОРНО!

Поставување на расположение за љубовна медитација

Пред да започнете љубовна медитација, важно е да се опуштите, да заземете удобна положба и да се прилагодите на позитивното. Не треба да ја започнувате практиката на медитација кога сте во лошо и депресивно расположение.Можете да вежбате во различни позиции, седење, лежење, во различни пози, главната работа е тоа да биде удобно и да не се чувствува напнатост во телото.

Првото нешто што треба да направите е да се концентрирате на вашето дишење, да почувствувате како струите се движат низ телото и да ја пополнат секоја клетка. Опуштањето треба да биде постепено, прво опуштете го лицето, потоа вратот, рамената, рацете, градите, стомакот и нозете. Важно е да почувствувате како со секој здив вашето тело се исполнува со топлина и светлина. За полесно претставување и целосно одвојување од светот околу вас, треба да ги затворите очите.

Сè наоколу не треба да го одвлекува вниманието, не треба да размислувате за необични работи и само да размислувате за практиката што веќе постои внатре и ментално да ја испраќате во надворешниот свет. Мирот и задоволството целосно ќе ја исполнат душата.

Медитација за привлекување љубов и добивање на она што го сакате

Прво, замислете нешто пријатно. Било да е тоа поле со цвеќиња или брег на планинска река, или зимзелена шума. Треба да го замислите сликовито и детално, обидете се да се транспортирате таму. Почувствувајте го ветрето, сончевите зраци кои нежно ја допираат вашата кожа, слушнете го пеењето на птиците. Оваа концентрација на нешто светло и пријатно ќе ви помогне да се прилагодите на вистинското расположение.

Фази на медитација

Фаза: Сад со енергија
Неопходно е да се замисли дека во рацете на сад што е валкан, тој ќе ги персонифицира срцето и душата на една личност. Нечистотијата и прашината на садот значат болка, разочарување, стравови, поплаки и други негативни емоции; напред е извор со најчиста вода; ментално создадете слика каде што садот е измиен од оваа вода и станува чист и светол. Откако ќе стане чист, наполнете го со енергија, нежност, добрина и чистота. Оваа медитација е исполнета со љубов преку визуелизација.
Оваа практика е да ја исчистите вашата душа и свест. Благодарение на таквите манипулации на свеста, можете да почувствувате нежност, да се чувствувате себеси на нов начин и да се запознаете себеси.
Фаза: Медитација за дишење
Медитацијата е концентрација на посебен предмет, благодарение на што умот е исчистен од оттргнувачките мисли и необични настани. Најчест предмет на концентрација е здивот.
Повторно, замислете дека пределот на градниот кош е внесен со енергија во форма на зрак светлина, загревање и исполнување на сè внатре. Вдишувајќи, треба да се наполните со оваа енергија и да ја дистрибуирате на секој дел од телото. Со секој здив, ментално изговорете ја фразата: „Јас сум чиста нежност, сè е убаво внатре и околу мене“.
Издишувањето треба да биде придружено со фразата: „Сакам и зрачам со љубов“ и треба да замислите како нежноста што е внатре излегува во форма на светлина и топлина. Овој момент е важен затоа што е важно да можете да споделувате и да давате.

Во процесот на вежбање, протокот на љубовната енергија исполнува сè внатре, важно е да го почувствувате тоа, да разговарате со себе за вашите чувства. Свеста за себе и чувствата за себе е важна. Често човек кој сака да стекне нежни чувства и да биде нежен, не се цени себеси и се смета себеси за полош од некого, а со тоа и недостоен за топли чувства.

Ако не се цените себеси отворено, чисто и целосно, никој нема да ве сака. Не можете да најдете среќа од некого, таа првично мора да биде внатре во човекот, мора да започне внатре и да најде одговор само во светот околу него и во некого.

Фокусирањето на дишењето помага да го привлечете она што го сакате, оваа медитација за љубовта и исполнувањето на желбите, помага да се спознаете себеси, да се сакате и да го расчистите умот. Воведување на сè што е опишано погоре. За време на медитација, за да се вклучите, можете да слушате онлајн љубовна мантра или музика, главната работа е што ве исполнува со позитивност и релаксира.

Безусловна љубов и медитација за да го привлечете

Нежноста кон сите живи суштества, прифаќањето на светот таков каков што е, благодарноста за сето добро и прифаќањето на негативното како поука и искуство се безусловни чувства. Мора да биде внатре за да го исполните вашиот живот со радост и среќа.

Чакрата, која е одговорна за нежноста, се наоѓа во пределот на срцето во пределот на 'рбетот. Треба да го фокусирате вашиот внатрешен поглед на оваа област и да ја почувствувате топлината и светлината таму. Кога топлината од чакрата ќе го исполни целото тело, важно е да започнете да ја ширите, воведувајќи блиски луѓе и луѓе кои воопшто не ги познавате, давајќи им љубов и топлина.

Правејќи една медитација по друга, можете да привлечете љубов во вашиот живот. Важно е да не се закачувате кога ви треба да се појави, туку треба да почувствувате дека е веќе внатре и да се радувате на чувствата што ги буди внатре и ги зрачи овие чувства, тогаш не само врските, туку и целиот ваш живот подобри.