Лимфна дренажа - што е тоа? Лимфна дренажа на лицето, телото, нозете дома: прегледи. Хардверски индикации и контраиндикации за лимфна дренажа Зошто ви е потребна лимфна дренажна масажа на телото

Лимфната дренажа е процедура која добро помага во борбата против целулитот, како и во намалувањето на тонусот на крвните садови (крв и лимфа), но, како и секоја козметичка процедура, има свои индикации и сериозни контраиндикации.

Видови на лимфна дренажа

Постојат рачна и хардверска лимфна дренажа.

Рачна лимфна дренажа се изведува со употреба на рачна масажа и рачни методи.

Хардвер - направено со користење на различни уреди. После тоа, можно е зголемување на лимфните јазли, што исчезнува самостојно. Исто така, во зависност од степенот на изложеност, се разликуваат внатрешни, длабоки и површни типови.

Хардверската лимфна дренажа е поделена на:

Вакуум;
Микроструја;
Пресотерапија;
ТНГ масажа.

Вакуумската хардверска лимфна дренажа е манипулација во која областите на кожата се под влијание на негативен притисок. Благодарение на ова, се стимулира одливот на лимфата, се подобрува клеточниот метаболизам.

При оваа манипулација посебно внимателен треба да биде козметологот кој ја прави, бидејќи доколку оваа процедура не се изврши правилно, може да се појават хематоми на кожата. Времетраењето на оваа постапка е од 30 до 60 минути.

Микрострујната хардверска лимфна дренажа се користи за стимулирање не само на лимфниот, туку и на циркулаторниот систем, како и за нивно зајакнување. Индикации за спроведување - оток, опуштена кожа на лицето или телото.

Пресотерапијата користи компримиран воздух што се снабдува преку специјална манжетна. Поради фактот што е поделен на делови, силата на удар може да се избере поединечно. Ова овозможува ефикасно намалување на телесните масти и отстранување на отокот во краток временски период. Индикации за овој тип на лимфна дренажа се дебелината, згурањето на телото и едемот.

ТНГ масажата се прави со помош на специјален уред. За време на оваа манипулација, наборот на кожата е заробен од ролерите внатре. Областа за фаќање може да се смени во зависност од тоа колку е густа кожата. На кожата, уредот се движи благодарение на ролерите кои се наоѓаат надвор. Со цел да се олесни фаќањето и измазнувањето на кожните набори за време на постапката, на лицето му се става специјален костум. Оваа масажа е погодна за борба против целулитот во која било фаза.

Ефектот на лимфната дренажа врз телото

Поради редовна лимфна дренажа, се случуваат следните позитивни промени:

Кожата е затегната;
Брчките се измазнуваат;
Малите лузни исчезнуваат;
Едем поминува;
Одгледувачите на лицето и телото стануваат потонирани;
Се топат вишокот масни наслаги;

Веќе по првата сесија на лимфна дренажа, многу луѓе чувствуваат позитивен ефект: отокот се смирува, олеснувањето на кожата почнува да се израмнува, волуменот се намалува. Покрај тоа, работата на целиот организам е нормализирана, бидејќи оваа манипулација произведува општ зајакнувачки ефект врз него, протокот на крв се подобрува, метаболизмот се стабилизира, телесната тежина се намалува и васкуларниот лумен се зголемува.

За да добиете опиплив ефект од лимфната дренажа, треба да поминете низ 8 до 12 процедури. Бројот на сесии и видот на лимфната дренажа се избираат поединечно, во зависност од тоа кои проблеми треба да се решат.

Индикации

Индикации за оваа постапка:

Дебелина;
целулит;
Намалена еластичност на кожата;
Проширени вени на долните екстремитети во ремисија (како што е пропишано од лекар);
Повреда на церебралната циркулација;
Сериозна физичка активност;
опуштена кожа;
Намален мускулен тонус;
Стареење на кожата.

Посебна забелешка е постапката за лимфна дренажа на долните екстремитети.

Индикации за таква постапка се превенција и третман на проширени вени. По сесија на таква масажа, болката во нозете исчезнува, а отокот исчезнува, работата на венските вентили се подобрува. Во третманот или превенцијата на проширени вени, процедурите се спроведуваат приближно 1 пат неделно.

Контраиндикации

Хардверска или рачна лимфна дренажа не се изведува ако има такви контраиндикации:

Малигни процеси во телото;
тромбофлебитис;
Хронична бубрежна болест, бидејќи оптоварувањето на бубрезите нагло се зголемува;
Акутни респираторни заболувања;
Срцева слабост;
Заразни болести;
Воспалителни процеси на кожата;
За време на бременост и лактација.

Со малигнен процес во телото, категорично не се препорачува спроведување на процедурата за лимфна дренажа, бидејќи може да придонесе за ширење на малигни клетки низ телото и раст на туморот. Со тромбофлебитис, оваа постапка може да доведе и до тажни последици, бидејќи зголемувањето на протокот на крв може да предизвика раскинување на згрутчување на крвта.

Хронични бубрежни заболувања, акутни респираторни заболувања, тешка срцева слабост, заразни болести се сериозни контраиндикации за лимфната дренажа, бидејќи може да се развијат тешки компликации. Во случај на воспалителни процеси на кожата (особено ако е нарушен интегритетот на кожата), оваа постапка не се спроведува, бидејќи може да предизвика ширење на воспаление понатаму во здрави области.

Постојат различни мислења за ограничувањата за време на бременоста и за време на доењето. Некои експерти тврдат дека за време на бременоста, треба да се воздржите од спроведување на какви било процедури кои не се од витално значење. Други тврдат дека во првиот триместар од бременоста, оваа постапка може да се изврши.

Ако за време на бременоста има потреба од лимфна дренажа, тогаш вреди да се даде предност на најштедливата опција за тоа - рачна. Покрај тоа, за време на бременоста не е неопходно да се спроведе постапката на целото тело, туку само на најпроблематичните области. Пред да направите каква било процедура за време на бременоста, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар, кој ќе ви помогне точно да дознаете дали имате некакви контраиндикации за оваа процедура.

Не правете ја оваа постапка ако некое лице има ментална болест, како и болка, чија природа не е јасна и со тенденција за крварење. За лице кое ги нема сите горенаведени контраиндикации, сесиите за лимфна дренажа можат да донесат само огромни здравствени придобивки.

Лимфната дренажна масажа е една од најпопуларните и најефикасните козметички процедури. Ја активира циркулацијата на крвта, ја промовира циркулацијата на лимфата, го подобрува метаболизмот, интензивно согорува маснотии. Сето ова придонесува не само за губење на тежината, туку има и добар ефект врз телото како целина.

Придобивка

Лимфната дренажа работи во неколку насоки одеднаш:

ги коригира контурите на телото;
ги намалува брчките;
го подобрува тонот на кожата, нејзината еластичност;
ги подобрува регенеративните својства;
го намалува отокот;
го намалува вишокот телесни масти;
го елиминира целулитот;
ги нормализира метаболичките процеси;
ги отстранува токсините и згура;
го подобрува имунитетот;
третира проширени вени.

Сите овие корисни својства на постапката активно се користат за козметички и здравствени цели.

Индикации за употреба на лимфна дренажа

Поради високите придобивки од масажата со лимфна дренажа, таа има многу индикации:

вишок телесни масти;
целулит;
потребата за обликување на телото;
подпухналост;
проширени вени (со оштетен лимфен проток);
лабава кожа, губење на еластичноста;
хроничен замор;
повреда на меките ткива.

Сорти на дренажна масажа за губење на тежината: добрите и лошите страни на техниките

Според методот на изведување на лимфна дренажна масажа, може да биде рачна и хардверска. И двата вида имаат свои сорти, карактеристики на изведба, предности и недостатоци.

Друго име за рачна лимфна дренажна масажа е рачно. Тоа може да биде површно, длабоко или внатрешно.

Површинската масажа ги стимулира капиларите на кожата и затоа го нормализира балансот на течности. Се изведува со кружни движења, додека специјалистот лесно го притиска ткивото. Специјалните техники на масажа ја ублажуваат мускулната тензија и вазоспазмот.

Длабоката масажа влијае на садовите на лимфниот систем, кои обезбедуваат одлив на течност од внатрешните органи. Оваа техника го нормализира мускулниот тонус, ги шири крвните садови и го зголемува протокот на крв. Со помош на длабока масажа можете значително да го намалите обемот на задникот и бутовите.

Со помош на внатрешни техники работат со лимфните јазли. Внатрешна масажа се изведува за бутовите, под колената, во препоните, клучните коски, мезентериумот.

Во секој случај, постапката започнува со ослободување од стрес. Сите движења на масажа се прават по линиите на лимфниот проток со цел да се зголеми протокот на крв и да се тонираат мускулите.

Само специјалист со соодветни квалификации треба да спроведе рачна масажа, бидејќи движењата мора да се прават по одредени линии и во вистинската насока.

Добрите и лошите страни на рачната технологија

Мануелната масажа има две главни недостатоци. Ако постапката ја спроведе неквалификуван специјалист, тогаш наместо очекуваната корист, телото може да му наштети.

Вториот негативен фактор е можноста за повреда. По масажата може да останат модринки или дамки, самата процедура може да биде придружена со болни сензации. Ова е особено точно за првата сесија.

Висококвалитетната рачна лимфна дренажна масажа за губење на тежината има многу предности:

точка влијание. Специјалистот прави сè со свои раце, така што ги чувствува сите проблематични области и ефективно влијае на нив.
Волуменот на поткожното масно ткиво и целулитот е значително намален.
Состојбата на кожата е значително подобрена. За масажа се користат разни пилинзи, масла, креми. Ја негуваат кожата, ја измазнуваат.
Со помош на лимфна дренажна масажа се отстранува вишокот течност, се обновува нормалната циркулација на крвта и се нормализира функционирањето на лимфниот систем. Ова го забрзува процесот на слабеење, активира многу метаболички процеси.

Постојат неколку опции за хардверска масажа:

галванизација;
пресотерапија;
електроионтофореза;
вакуум;
изложеност на микроструи.

Методот на галванизација вклучува изложеност на нисконапонска струја. Ова ги активира метаболичките процеси, го ослободува телото од вишокот течности.

Пресотерапијата вклучува употреба на специјален костум, во кој се генерира компримиран воздух. Ја стимулира циркулацијата на течноста, нејзината природна екскреција од телото. Оваа техника е поефикасна за намалување на волуменот на колковите, нозете и рацете.

Електроионтофорезата вклучува воведување на специјални супстанции во кожата кои стимулираат и навлажнуваат. За ова се користат електроди. Постапката е апсолутно безболна.

Вакуумската масажа потсетува на процедура позната на многумина од детството кај медицинските банки. Се користи уред со специјални млазници, во кој притисокот се намалува. Ова ги шири крвните садови, го забрзува движењето на лимфата и отстранувањето на течноста од телото.

Влијанието на микроструи се врши со електроди прикачени на телото. Постапката е апсолутно безболна.

Добрите и лошите страни на хардверските техники

Хардверската масажа има одредени контраиндикации, што е значителен недостаток на оваа техника.

Друг недостаток е повисоката цена од рачната масажа. Ова се исплати со фактот дека се потребни помалку сесии за хардверската техника.

Предностите на хардверската масажа се многу:

Отсуство на траума. Оваа технологија ефикасно ги отстранува течностите од телото, но меките ткива не страдаат. Нема останати модринки или дамки.
Хардверската масажа ја враќа еластичноста на кожата, го враќа нејзиниот тон. Со помош на различни млазници, можно е да се влијае дури и на длабоките слоеви на кожата, а со тоа да се активираат различни метаболички процеси.
Постапката се изведува според посебна програма, составена поединечно. Специјалистот ја поставува силата на притисокот, времетраењето на сесијата и другите параметри. Бидете сигурни да ја земете предвид состојбата на кожата на клиентот, сериозноста на проблемот.

За време на лимфната дренажна масажа за губење на тежината, како и пред и после неа, мора да се следат одредени препораки.

Подготовка за масажа

Пред секоја сесија, важно е да ја исчистите кожата - за ова дефинитивно треба да одите на туш.

За време на масажата се користат разни помагала - масла или креми, па затоа треба да користите пилинг. Така, кожата ќе биде подобро исчистена и ќе им овозможи на средствата за масажа подобро да навлезат во епидермисот, односно да го зголемат ефектот на изложеност.

За време на курсот за масажа, неопходно е да се откажете од лошите навики - алкохол и пушење (или барем да го намалите нивниот внес).

Потребно е да се намали количината на вода и храна навечер. Масажата со лимфна дренажа обично се изведува со цел да се поправи волуменот на фигурата или нејзините контури, па затоа вреди да се комбинира со диета. Ова значи промена на исхраната, големината на порциите и колку порции дневно, а не постот.

За дренажната масажа да биде поефикасна, треба да се прави навечер. Не се препорачува да се јаде храна неколку часа пред постапката.

По постапката

На крајот од сесијата за масажа, неопходно е да се набљудува состојба на одмор 10 минути. Најдобро е само да легнете.

По масажата не треба да јадете или пиете најмалку 2 часа. Следниот ден по сесијата, важно е да се набљудува режимот за пиење - 2 литри чиста вода. Пожелно е да го користите до вечер, а потоа да се ограничите на течности.

Ефикасно после масажа да се направи. Оваа постапка ви овозможува да го продолжите одливот на лимфата.

Времетраење и зачестеност на терапијата

Времетраењето на текот на дренажната масажа зависи од индивидуалните карактеристики и техниката на изведба.

Текот на мануелната масажа е обично 10-15 процедури, а за хардверската техника доволни се 6-12 сесии. Во исто време, времетраењето на една постапка исто така се разликува. Рачната масажа обично трае најмалку половина час, а за хардверска изложеност е потребно 2 пати помалку време.

Помеѓу сесиите потребно е да се прават интервали. Во зависност од индивидуалните карактеристики, тие можат да бидат 1-3 дена.

Ако масажата со лимфна дренажа се изведува за превентивни цели, тогаш се доволни два курса годишно.

За целите на третманот, курсевите мора да се спроведуваат на секои три месеци.

За масажа прибегнаа по потреба.

Дренажната масажа за ублажување на напнатоста се изведува не на курсеви, туку на единечни сесии.

Направете сами лимфна дренажна масажа за губење на тежината

Можете да ја научите техниката на лимфна дренажна масажа и да ја изведете сами.

Извршувајќи ја постапката со свои раце, не треба да заборавите на неколку нијанси:

Следете ги линиите на движење на лимфата (подобро е да испечатите слика за себе за да не ги заборавите точните насоки - тие се различни за сите делови од телото).
Кожата треба претходно да се испари на пареа.
Користете хидратантни креми. За масажа можете да користите специјални креми или масла. Ефектот ќе биде позабележителен доколку производите се одберат во зависност од проблемот (крема против целулит, крема против брчки и сл.).

Масажата може да се изврши за различни делови од телото - секој случај има свои карактеристики.

Лице

За лимфна дренажна масажа на лицето, прво треба да ја испарите кожата, да нанесете хидратантна крема, а потоа да ја следите шемата:

Треба да почнете од челото. Движењата треба да бидат лесни и галење. Прстите треба да се затворат и да се држат со влошки од центарот на челото до слепоочниците и нагоре (до косата).
Во пределот околу очите се врши масажа со средниот и показалецот. Прво треба да се движите под долниот очен капак од надворешниот агол на окото кон внатрешниот и во спротивна насока над горниот очен капак. Доволни се 5-7 такви кружни движења.
Од јаболчниците и брадата се врши масажа со хоризонтални движења од крилата на носот по линијата на јаготките, од средината на горната усна до ушите, од средината на долната усна по линијата на лицето и од средината на дното на брадата, исто така, по линијата на лицето.

Нозете

Изведувањето на масажа на стапалата самостојно е доста проблематично, но можно.

Долниот дел од нозете најдобро се масира додека седите. Во овој случај, нозете мора да се подигнат - најдобро од сè на стол. Зад движењата мора да се направат по рамна вертикална линија од петицата до шуплината на коленото. Од напред, треба да се движите вертикално од глуждовите до колената, заокружувајќи ги движењата на нивната внатрешна страна.

Масажата на бутовите треба да се изведува со движења кои завршуваат во пределот на препоните. Ова се однесува и на предниот и на задниот дел на бутовите. На страните масирајте ги колковите кон половината.

Оружје

Масажата на рацете се изведува во правец од рацете до рамената. За да го направите ова, фатете го зглобот и лесно движете се до лактот, а потоа од него до рамото. За секоја рака, потребно е да се повторуваат движењата 5-6 пати.

Стомакот

За масажа на стомакот, легнете на грб. Неопходно е да се гази во насока на стрелките на часовникот околу папокот, постепено зголемувајќи го обемот. Потоа треба да направите движења од линијата на половината надолу до внатрешните бедра.

Лимфна дренажна масажа на телото - видео

Ви нудиме да погледнете детално видео со дренажна масажа на целото тело за борба против целулитот и вишокот телесни масти:

Контраиндикации

Дренажната масажа е несомнено многу ефикасна за слабеење и не само, но може да не се користи во сите случаи.

Контраиндикации за таква постапка се:

воспаление на кожата;
трофичен улкус, пустули (везикули, конфликти);
хронични заболувања (фаза на егзацербација);
еритема;
остеопороза;
какви било болести и оштетување на кожата;
тешки проширени вени;
повреда на артерискиот проток на крв во екстремитетите (дијабетес, атеросклероза);
проблеми со згрутчување на крвта;
канцерогени тумори;
епилепсија;
инсталиран пејсмејкер;
болести на лимфниот систем;
тромбофлебитис;
срцева или бубрежна инсуфициенција.

Невозможно е да се изврши лимфна дренажна масажа ако менструалниот циклус е во активна фаза, односно за време на менструацијата.

Вреди да се воздржите од таква постапка за време на доењето и во првиот триместар од бременоста.

Во секој случај, треба да се консултирате со вашиот лекар за можноста за лимфна дренажна масажа. Само тој може да донесе правилна одлука, земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на една личност.

Масажата со лимфна дренажа е ефикасна козметичка процедура. Кога се изведува правилно, значително ќе ги намали телесните масти, ќе ја поправи фигурата и ќе ја подобри општата состојба на телото. За ефикасност, важно е да се следат одредени препораки и да се контактираат специјалисти со соодветни квалификации и искуство.

„Во рекламите често трепка зборот „лимфна дренажа“. Сакам да го пробам, но не знам дали навистина ми треба. Која е неговата употреба? Олга Светлова, Воронеж
Одговорен кандидат за медицински науки, терапевт-естетичар на московскиот „ВИП-центар“ Ана Јарославовна ГОНЧАРОВА.

Лимфната дренажа е ефикасна процедура за чистење и треба да се спроведува редовно. Факт е дека нашиот лимфен систем може да се спореди со метла во човечкото тело. Да, да, тоа е лимфниот систем кој ги собира и помага да се отстранат токсините, супстанциите што се користат во метаболичкиот процес, отпадните производи.
Кај младото здраво тело овој процес е интензивен, но болеста и стареењето го забавуваат. Покрај тоа, ние самите често се мешаме во лимфниот систем за да го исчистиме телото: малку се движиме, долго стоиме на нозе, седиме со часови на работа во една положба, на пример, на компјутер. Грипот, заразните и воспалителни болести, неурамнотежената исхрана, страста за конзервирана храна, солената и мрсна храна исто така го отежнуваат телото да се прочисти. Неповолните фактори вклучуваат хормонални нарушувања, што доведува до доцнење во телото на соли и вода. На крајот, лимфните садови се затнат и тие значително се стеснуваат.
Процесот е особено очигледен во лимфните јазли - ваквите канти за ѓубре се преполни со токсини и како резултат на тоа, лимфниот систем едноставно престанува да работи. Од една страна, ова е лошо здравје, замор, недостаток на енергија, од друга страна, слаб тен, оток, вишок килограми, опуштена кожа, целулит.
За да се врати проодноста на лимфните садови, да се исчистат лимфните јазли и да се направи целиот лимфен систем да работи нормално, на телото му е потребна помош однадвор. За тоа служи лимфната дренажа.
Претходно се вршеше рачно, но се покажа дека кревките капилари и лимфните садови лесно се оштетуваат. За безбедна лимфна дренажа, потребно е строго дозиран и униформен притисок не повеќе од 30-33 mm r. чл. Уште поважно е движењата на масажата да се совпаѓаат со отчукувањата на срцето, да се изведуваат синхроно со ослободување на крв. При контракција на срцето, крвта ита од центарот кон периферијата, а ако овој проток на крв се зголеми со помош на масажа, метаболизмот се забрзува и прочистувањето е позабележително.
Затоа, уредите за физиотерапија се најпогодни за лимфна дренажа. Еден од најефикасните е "Lymphodgey". Не само што чувствително ја доловува контракцијата на срцевиот мускул, туку го зема предвид и тонот на ткивата на различни области на лицето и телото. Уредот може да го менува темпото и јачината на масажата во зависност од возраста и полот. Под влијание на лимфната дренажа, метаболизмот се подобрува и вишокот течност веднаш се отстранува од телото, а тоа се вашите вишок килограми.
Работејќи во различен режим, уредот влијае на венскиот систем. Варикозните вени се ослободуваат од стагнација на крв и отекување на нозете, болката се намалува. Затоа, лимфната дренажа е особено корисна за оние кои долго стојат на нозе - продавачки, учителки, хирурзи, стјуардеси.
Ако процедурите се спроведуваат редовно, работниот капацитет се зголемува, спиењето се нормализира, силата и енергијата значително се зголемуваат. Многу жени тврдат дека го доживуваат чувството дека, заедно со вишокот килограми, телото губи неколку години.
Најочигледниот резултат на лимфната дренажа е подобрување на тонот на кожата. Од летаргично и млитаво, станува свежо и еластично, тенот се обновува, вреќичките под очите исчезнуваат, отокот исчезнува, „кората од портокал“ на целулитот се измазнува.
Попатно, лимфната дренажа решава многу проблеми. На пример, како што се чисти лимфниот систем, се зајакнува имунитетот. На крајот на краиштата, познато е дека заразните воспалителни болести, акните, алергиските состојби се манифестации на ослабен имунитет. Тие се развиваат затоа што најактивните и најактивните млади форми на лимфоцити, кои се одговорни за имунитетот, се измиваат од затнатите лимфни јазли хаотично и насилно, едноставно поради недостаток на простор. Во чистите лимфни јазли тие дејствуваат активно, така што телото поинтензивно се чисти и подобро се спротивставува на болестите.
Колку често може да се изврши лимфна дренажа? Дури и да е постојано, нема да боли. Но, дури и ако направите само една процедура која трае 30-40 минути, веднаш ќе почувствувате дека програмата за закрепнување е започната. Ако спроведете курс, подмладеното тело ќе одговори со постојано одлична состојба. Покрај тоа, постапката е удобна: можете целосно да се опуштите, па дури и да дремнете, а паметниот уред ќе работи на вашето тело под надзор на лекар. Тој прикачува електроди на проблематичните области и го следи напредокот на лимфната дренажа. Вие одмарате, а целулитот, отокот, сивата опуштена кожа престануваат да бидат ваш проблем.

Ќеси под очите, отоци и траги од лузни, воспалени места на кожата, целулит се проблеми кои се поврзани со забавување на крвта и лимфните садови, како и со задржување на вишок течност и токсични материи во меѓуклеточниот простор на телото.

Посебна процедура која вклучува отстранување на вишокот течности и метаболички производи од меѓуклеточниот простор се нарекува лимфна дренажа. Козметолозите советуваат користење на техники на лимфна дренажа за да се забрза процесот на детоксикација.

Сорти и карактеристики на лимфната дренажа

Лимфната дренажа е неопходна за такви индикации како што се:

дебелина,
целулит,
лабава кожа,
осип,
акни,
лузни,
лузни,
проширени вени,
венска инсуфициенција итн.

Постапката за лимфна дренажа е мултифункционална, бидејќи, во зависност од степенот на изложеност, може да доведе до различни резултати:

обновување на водената рамнотежа во структурата на кожата;
зголемена еластичност и цврстина на кожата;
губење на тежина;
елиминација на едем, траги од лузни, осип и други проблеми со кожата;
подобрување на циркулацијата на крвта и метаболичките процеси;
забрзување на процесот на отстранување на токсините и другите штетни материи;

Класификација на видови на лимфна дренажа и нивните главни функции

Во козметологијата, процедурите за лимфна дренажа обично се класифицираат според нивните доминантни задачи:

Површинската лимфна дренажа вклучува влијание врз горните слоеви на кожата, поради што се подобрува работата на рецепторите, мускулите на кожата се собираат.
Длабоката лимфна дренажа ги активира регионалните лимфни јазли.
Рачна лимфна дренажа е техника на масажа во која козметолог-масер влијае на функционирањето на лимфните колектори користејќи посебен систем на движења на рацете. Масажата поволно влијае на внатрешните процеси на телото и помага да се забрза процесот на отстранување на токсините.
Лимфната дренажа, изведена со помош на специјален апарат, е серија физиотерапевтски процедури. Главните стимуланси се ултразвучни бранови, микроструја, вакуумски ефект и контролиран притисок.
Лимфната дренажа користејќи микроструја ги стимулира нервните и мускулните влакна преку тековните импулси. Најчесто, оваа постапка се изведува за особено чувствителни области на кожата.
Вакуумска лимфна дренажа е уште една процедура за масажа. За него се користат дренажни цевки, со помош на кои терапевтот за масажа го активира протокот на крв во ткивата и ја подобрува циркулацијата на лимфата во телото на пациентот.
При лимфна дренажа-миостимулација се користат електроди кои се испраќаат до лимфните јазли и со помош на електрична струја предизвикуваат мускулна контракција.
Пресотерапијата е вид на процедура за лимфна дренажа која влијае на делови од телото преку притисок. За пресотерапија се користат специјални уреди низ кои минува млаз воздух. Со помош на притисок се стимулираат крвните садови и поткожното масно ткиво.
Ендермологијата е процедура која ја подобрува состојбата на структурата на кожата, помага да се намали обемот на проблематичните области на телото. Во ендемолошката лимфна дренажа се користат специјални уреди со вакуум-ролери.

Колку се ефикасни процедурите за лимфна дренажа?

Се разбира, ниту еден специјалист не може да даде точни гаранции. Сето тоа зависи од индивидуалните карактеристики и чувствителноста на телото на пациентот. Понекогаш 40 минути лимфна дренажа не е доволно за да се постигне саканиот ефект.

Меѓутоа, во 90% од случаите, лимфната дренажа успешно се справува со своите задачи, бидејќи ефектот е забележлив по првата постапка.

По завршувањето на целиот тек на лимфната дренажа (бројот на сесии обично е ограничен на 10-12), доаѓа до измазнување на кожата, забележливо подобрување на нејзината состојба, исчезнување на манифестациите на целулит и едем.

Дали лимфната дренажа може да се комбинира со други процедури?

Ако се грижите за убавината и здравјето на вашата кожа, тогаш најверојатно нема да бидете ограничени на еден метод. Процедурите за лимфна дренажа можат самостојно да ги елиминираат дефектите и проблемите на кожата, да го вратат нејзиното здравје. Но, исто така, лимфната дренажа може да се комбинира со процедури против стареење.

На пример, различни видови на облоги за тело (со користење на база на чоколадо, мед или алги) ќе бидат корисен додаток на лимфната дренажа, помагајќи да се продолжат и консолидираат нејзините резултати.

Лимфна дренажа - опасна процедура?

Лимфната дренажа не е опасна процедура, но, како и многу други козметички процедури, има голем број на контраиндикации за кои треба однапред да знаете.

Главните контраиндикации за лимфна дренажа вклучуваат:

кожни болести;
болести на крвта;
малигни тумори и воспалителни процеси што се случуваат во телото;
кардиоваскуларни заболувања;
тромбоза;
бубрежна инсуфициенција;
дисфункција на тироидната жлезда;
вирусни и заразни болести;
бременост.

Лимфните јазли се одговорни за одливот на течност и елиминацијата на токсините. Ако работата на лимфниот проток е нарушена, тогаш се јавува оток на лицето и нозете, можна е интоксикација. Го ублажува проблемот со масажата. Ајде да зборуваме за индикациите и контраиндикациите на масажата со лимфна дренажа, за придобивките од постапката.

Што е лимфна дренажна масажа?

Многу салони за убавина нудат процедура за масажа која го нормализира лимфниот проток. Услугата е на побарувачката поради високите перформанси. Телото се чисти од штетни материи, а со тоа се подмладува. Ајде да откриеме што е масажа на лимфна дренажа, во кои случаи е индицирана процедурата, а исто така и кога е подобро да се одбие да се вршат сесии.

Проблеми со лимфниот проток може да настанат поради неухранетост, постојан стрес и други фактори кои негативно влијаат на организмот. Посебна техника на масажа е насочена кон елиминирање на вишокот течност од телото, отстранување на токсичните материи. Благодарение на чистењето, лимфниот проток се нормализира, ткивата ја добиваат потребната исхрана со вистинската количина на кислород.. Ова се главните причини зошто ви е потребна лимфна дренажна масажа.

Техниката за изведување на постапката може да биде рачна или хардверска. Сите движења на масажа се изведуваат по линиите на лимфниот проток. Главните движења во текот на постапката се галење со притисок.

Кога е прикажана процедурата?

Индикации за масажа со лимфна дренажа се следниве фактори:

оток што се јавува во екстремитетите и на лицето;
прекумерна тежина;
целулит;
модринки, темни кругови под очите;
проблеми со метаболичките процеси во телото;
дефекти на имунолошкиот систем;
проблеми со протокот на крв;
стрии на телото оставени по операцијата;
мускулна тензија;
главоболки предизвикани од нервни нарушувања;
промени во кожата поврзани со возраста;
акни;
брчки;
општ замор на телото.

Покрај овие фактори, постои главна причина зошто е потребна лимфна дренажна масажа. Различни сесии за масажа се индицирани во случај на нарушување на снабдувањето со крв во внатрешните органи. Постапката може да се спроведе за превентивни цели или како дел од комплексна терапија за третман на болест поврзана со лимфните јазли.

Контраиндикации и можни последици

И покрај очигледните придобивки од масажата со лимфна дренажа, сесиите се контраиндицирани во некои случаи. Пред сè, постапката треба да се изведува само во салон за убавина. Не можете да го загрозите телото, а сесиите да ги изведувате сами, без посебни вештини.

Специјалистот не само што мора да ја совлада техниката на масажа, туку и да има информации за сите болести поврзани со лимфните јазли.

Главните контраиндикации за масажа со лимфна дренажа се следниве околности:

тромбофлебитис се јавува во акутна форма;
васкуларни патологии;
воспалителни процеси во лимфните јазли;
малигни неоплазми;
проблеми со тироидната жлезда;
бубрежни патологии;
нарушување на срцевиот мускул;
раѓање на дете со последователно доење;
настинки, придружени со треска и треска;
дијабетес;
болести на кожата од различна природа;
херпес;
за време на менструацијата;
кршливост на крвните садови.

Со оглед на контраиндикациите на масажата со лимфна дренажа, препорачливо е да добиете лекарска консултација пред да ја извршите процедурата за да не му наштети на вашата благосостојба. Ако навистина нема контраиндикации, лекарот ќе објасни зошто е корисна масажата со лимфна дренажа и со какви проблеми ќе помогне постапката да се справи во одреден случај.

Ако ги игнорирате забранувачките фактори, тогаш последиците од масажата со лимфна дренажа може да бидат негативни. Значи, ако движењата за масажа не се извршат правилно, може да се појави болка, а отокот ќе почне да се зголемува. Како резултат на непријатност, можете да добиете спротивен ефект од постапката. Специјалистот треба да ја следи општата благосостојба на пациентот за време на сесијата, а во случај на негативна реакција веднаш да ги прекине манипулациите со масажа.

Ефектот на масажата

Пред да се пријавите за процедура за нормализирање на лимфниот проток, препорачливо е да имате идеја за тоа што дава лимфната дренажна масажа.

Кога се изведува правилно, постапката го дава следниот ефект:

поради елиминирање на отокот, масните наслаги исчезнуваат, што значи дека тежината се намалува;
главоболките исчезнуваат;
кожата станува еластична, здрава сенка, неправилностите се елиминираат;
метаболичките процеси во ткивата се нормализираат;
чувството на замор исчезнува;
доброто расположение се враќа, општата благосостојба се подобрува;
одредени делови од телото се коригираат.

Лимфната дренажна масажа е придобивка за целото тело. Правилно спроведените сесии ги запираат структурните промени во ткивата што се јавуваат со возраста. За да го добиете посакуваниот резултат, мора да го завршите целосниот тек на постапката. Вообичаеното времетраење на курсот е 10 или 12 сесии.. Поголеми придобивки од рачната лимфна дренажна масажа може да се постигнат ако курсот се изведува во комбинација со други процедури за чистење.

Сорти на сесии за лимфна дренажа

Масажа за подобрување на протокот на лимфата може да се изврши на различни делови од телото. Класификацијата на постапката зависи од третираната област. Проблеми со одливот на лимфата може да има на долните екстремитети, на лицето, особено во пределот под очите. Доколку е потребно, целото тело се третира со специјални движења на масажа.

Дозволете ни да го разгледаме подетално секој тип на масажа што го подобрува протокот на лимфата.

Масажа на стапала

Повреда на лимфниот проток во долните екстремитети може да биде поврзана со чести стресни ситуации, слаба подвижност. Проблемите со одливот на лимфата често се појавуваат на позадината на лошите навики, поради неудобните и неквалитетни чевли. Како превентивна мерка за здрави луѓе се препорачува масажа на стапала која го подобрува протокот на лимфата.

Како и секој вид процедура, лимфната дренажна масажа на стапалата има свои индикации и контраиндикации за спроведување. За разлика од другите видови процедури, можете сами да ги масирате нозете. Постапката го има следниот ефект:

ја ублажува мускулната тензија;
го елиминира отокот;
ја ублажува болката во долниот дел на ногата;
ги ублажува васкуларните грчеви;
ја елиминира сувоста на кожата;
го отстранува вишокот течност. Како резултат на тоа, масните наслаги исчезнуваат, туберозитетот на кожата исчезнува;
ги затегнува мускулите.

Што се однесува до придобивките и штетите од лимфната дренажна масажа на нозете, постапката го нормализира протокот на лимфата, доколку нема контраиндикации за нејзино спроведување. Техниката е забранета за дерматолошки проблеми со кожата, тумори од онколошка природа и дијабетес мелитус.

Техниката на масажа на долните екстремитети може да биде длабока и површна. Површинската техника се изведува со помош на манипулации со лесна масажа и е насочена кон обновување на функциите на малите садови.

Техниката на длабока масажа ги доловува ткивата на подлабоко ниво, зголемувајќи го протокот на крв. Техниката ви овозможува да се ослободите од вишокот маснотии на бутот со задникот.

Дома, масажата се изведува на следниов начин:

прво, проблематичната област се загрева со лесни манипулации со масажа;
во следните 20 минути, движењата на масажа одат во насока од телето, потоа до долниот дел од ногата и феморалниот дел на секој екстремитет.

Важно:Лимфна дренажна масажа започнува и завршува со галење, движења на затоплување. Пред и по сесијата, треба да застанете под контрастен туш.

Во салоните се практикува хардверска лимфна дренажа на долните екстремитети. Ова е вакуумска процедура со помош на електроди или специјални панталони кои ви дозволуваат да ги насочите проблематичните области.

Лимфна дренажа на лицето

Размислете за контраиндикации и индикации за лимфна дренажна масажа на лицето. Постапката се изведува за одржување на еластичноста на кожата и е индицирана за следните проблеми:

модринки, оток во форма на кеси под очите;
опуштена контура на лицето;
присуство на двојна брадата;
црвенило на кожата и акни;
плитки брчки;
изразен набор помеѓу носот и усните;
премногу сува или, обратно, мрсна кожа.

Контраиндикации вклучуваат следниве ситуации:

мали садови блиску до површината на кожата;
дерматолошки проблеми на кожата на лицето;
какво било оштетување на кожата;
заразни патологии.

Лимфната дренажа на лицето се врши со врвовите на прстите. Во насока на лимфниот тек, лицето се третира со извршување на следните движења:

пределот на челото се масира со прсти во затворена положба со помош на потези. Неопходно е да се премести од центарот до темпоралниот регион;
почнувајќи од мостот на носот, треба да се преселите до долните очни капаци, потоа до храмовите;
очните капаци се масираат одвнатре до слепоочниците;
со помош на показалецот, се масираат крилјата на носот, со премин на страните на вилицата одоздола;
Масажата на лицето завршува со потези, почнувајќи од брадата и завршувајќи со вратот.

Посебно внимание за време на лимфната дренажна масажа се посветува на пределот на вратот и деколтето. Се вршат следните манипулации:

дланките се зад вратот, под ушите. Се вршат манипулации со масажа, почнувајќи од горниот дел на вратот, а завршувајќи со долниот, во пределот на почетокот на пршлените;
со нежни допири се обработуваат областите зад ушите, во средината на вратот и во неговата основа.

Времетраењето на сесијата е 20 минути. Секоја манипулација со масажа треба да се изведува најмалку 5 пати.

Лимфна дренажна масажа на телото

Постојат контраиндикации и индикации за лимфна дренажна масажа на телото. Техниката на масажа има општ зајакнувачки ефект врз телото, го нормализира протокот на крв.

Техниката на лимфна дренажа за телото е индицирана во следниве случаи:

дигестивни проблеми;
неуспеси во метаболичките процеси;
повреда на лимфниот проток;
несоница;
хроничен замор;
општо влошување на благосостојбата, придружено со намалување на работниот капацитет;
нездрав изглед. Тоа се модринки и отоци на лицето, бледа кожа со сивкаста нијанса, чести главоболки. Оваа состојба укажува на можна општа интоксикација на телото предизвикана од нарушување на одливот на лимфата.

Не можете да направите масажа со следниве проблеми:

со воспалени лимфни јазли;
патологија на срцето;
васкуларни заболувања;
воспаление на кожата од хронична природа;
за време на заразни болести придружени со фебрилни состојби;
патологија на желудникот, бубрезите и црниот дроб.

Лимфната дренажа на телото се изведува еднаш неделно. Постапката се изведува во фази и се одвива на следниов начин:

градниот кош прво се третира со пациентот да лежи на грб. Манипулациите со дланката одат од централниот дел на градниот кош до пазувите, а потоа во спротивна насока;
меѓуребрениот простор се масира, од дното кон врвот;
со затворени прсти, поминете нагоре и надолу по пределот на градниот кош.

се користи галење и триење во круг на стомакот;
оди од папокот, упатувајќи се кон страничните области во насока на стрелките на часовникот;
на крајот се врши тапкање по целата површина на абдоменот.

Лимфната дренажа на абдоменот ги елиминира масните наслаги, го затегнува мускулното ткиво.

Задниот дел се обработува вака:

кожата се загрева со силни удари;
крем за масажа се нанесува низ 'рбетот и на страните на телото;
дланките водат по страничните делови на грбот, упатувајќи се кон долниот дел на грбот, а потоа назад;
од лумбалниот предел се масира до рамената;
рамената се масираат во круг до сакрумот, движејќи се по пршлените;
манипулирајте со ребрата на дланките надолу, под агол од 45 степени;
Лимфната дренажна масажа завршува со манипулации со галење од рамената до цервикалната зона, стигнувајќи до местото каде што расте косата.

На крајот од масажата, треба да застанете под туш, менувајќи ја температурата на водата.