Карактеристики и употреба на маслото од лимон. Инхалации со есенцијални масла

Ароматичниот темјан, дезинсекција со чад од согорување на билки и смоли долго време се користат за медицински цели. Помагаа како средство за дезинфекција, особено во време на епидемии, развеселуваа, ги усогласија емоциите, го подобрија дишењето. Вдишувањето на чадот од топењето на килибарот спречи напади кај пациенти со епилепсија, а вдишувањето на „монашкиот мелем“ (бензоично есенцијално масло) помогна при настинки и грип. Оние. Методот на вдишување е најстариот метод за внесување на етерични масла во човечкото тело.

Начинот на внесување на ароматични материи во организмот со нивно вдишување со воздух е наједноставен и најбрз.

Во денешно време, во медицината, широко се користи методот на терапевтски ефект врз респираторниот тракт со помош на аеросоли на лекови од есенцијални масла. Постои дури и таква насока како аерофиттерапија.

Правила за вдишување:

вдишувањето не треба да се врши веднаш по јадење или физичка активност

во случај на болести на носот и синусите, вдишувајте и издишувајте преку носот.

кај болести на усната шуплина, фаринксот, бронхиите, вдишувањето се врши преку устата, а издишувањето преку нос.

по вдишувањето, дефинитивно мора да се одморите 15-20 минути и не излегувајте на студ веднаш по постапката.

Инхалации со есенцијални масла се користат за лекување и спречување на голем број болести. Како превенција на респираторни и заразни болести кои се пренесуваат со капки во воздухот, се користат есенцијални масла со својства за дезинфекција. Продирајќи во респираторниот тракт, тие убиваат микроби, го намалуваат едемот на мукозата, тенок спутум, го ублажуваат бронхоспазмот, ја подобруваат циркулацијата на крвта во слузницата, го зголемуваат локалниот и општиот имунитет и имаат смирувачки ефект врз нервниот систем.

Вдишувањето може да го изврши едно лице (директно вдишување) или група луѓе (кондиционирање на аромата, кога есенцијалните масла се прскаат во затворен простор со посебен дифузер).

За инхалации, се користи дифузор, овлажнител, арома ламба. Тие можат да бидат топли (дишат преку топла вода), влажни (блага изложеност на аеросол) па дури и прилично примитивни - „од ткаенината“. Како и топло (пареа) и ладно.

За топли вдишувања, можете да користите уреди кои обезбедуваат испарување на есенцијалните масла со водена пареа: специјален инхалатор за пареа или, во отсуство на таков, кој било контејнер. За да го направите ова, истурете топла вода (80-90 ° C) во неа, капете есенцијално масло со брзина од 3-5 капки за секои 0,5 l вода (ова може да биде масло од ела, бор, еукалиптус, лаванда) и, покривајќи ја главата со крпа и затворајќи ги очите, вдишете ја аромата преку устата и носот 5-7 минути со едноминутна пауза на секои 3 минути. Оваа постапка се препорачува да се спроведува 2-3 пати на ден за воспалителни заболувања на горниот респираторен тракт. Курс - 5-7 процедури.

При врели вдишувања, есенцијалните масла доаѓаат во форма на испарливи пареи, додека содржината на испарливи фракции во воздухот е само милиграми и фракции од милиграми на 1 m3 воздух.

Најдобро за вдишување се есенцијалните масла од еукалиптус, смрека, лаванда, лимон, чајно дрво. Се карактеризираат со антимикробно, антивирусно, антисептично, омекнувачко, чистење.

Наједноставниот и најнекомплициран метод на вдишување е ладно вдишување. Тие можат да бидат општи, на пример, ароматизација на просторија (на работа, на училиште, во градинка) и индивидуални. Од сите видови поединечни вдишувања, вдишувањето „од ткиво“ се смета за наједноставно и најефективно. За да добиете моментален ефект, доволно е да земете 2-3 длабоки вдишувања преку памучна крпа натопена со 5-6 капки есенцијално масло (за деца, постари и бремени жени, дозата на етерично масло е ограничена на 3 капки). . Некои ароматерапевти предлагаат да се вдишува мирисот на есенцијалното масло од крпа 5-10 минути.

А сосема примитивен и пристапен метод е вдишувањето „од дланките“: ставете 1-2 капки есенцијално масло на дланките, ставете ги во чамец и неколку пати длабоко вдишете од нив.

Вдишувањето етерични масла од марамче или директно од шише е многу ефикасно во стресна ситуација (лаванда, нане).

За траен ефект, во текот на денот се препорачува да носите марамче намачкано со есенцијално масло во џебот. А за изложеност за време на спиењето - нанесете неколку капки есенцијално масло на ткаенината и ставете го до главата на креветот (или капнете на аголот на перницата, на пример, етерично масло од лаванда за несоница).

Кога се планира ароматерапија со инхалација, треба да се земат предвид индивидуалните преференции за мириси, различните човечки реакции на мирис и да се избере оптималната концентрација на есенцијалните масла, бидејќи ефектите што тие ги произведуваат во телото зависат од концентрацијата на ароматични материи во вдишениот воздух.

Мора да се има на ум дека физиолошкиот праг за мирис е помал од психолошкиот (т.е. мирисот можеби не се чувствува, но се јавува неговиот ефект врз системите на телото).

За инхалација, се користат и специјални уреди:

1. Камен за арома. Тие се направени од порозен материјал (најчесто глина или гипс), кој брзо го впива етеричното масло, а потоа полека го испарува. Каменот за арома ја задржува аромата од 1 до 30 дена, во зависност од видот на есенцијалното масло. Значи, најбрзо - еден ден - есенцијалните масла од цитрус испаруваат; најдолго - тешки, дебели масла од смирна, темјан, сандалово дрво, пачули, каранфилче.

Со помош на камен за арома се ароматизира воздухот во просториите, облеката и постелнината. Доволно е да паднете врз него 2-3 капки есенцијално масло или мешавина од масла.

Aromastone е удобен и безбеден за употреба за мирис на детска соба. Можете да го чувате на вашиот десктоп или да го носите во вашата чанта.

2. Етерични масла може да се нанесат на сушено цвеќе, перница, марамче, пижами. Можете да користите и специјални шишиња со порозен капак, преку кој маслото постепено испарува долго време. Значи, се советува ткаенината да се натопува со мешавина од есенцијални масла (по 2 капки босилек и роза -I- 4 капки лаванда) и да се вдишува оваа арома 8-10 минути дневно пред спиење со несоница.

3. Арома светилка. Со помош на светилка за арома, можете да создадете ароматична позадина која ја подобрува благосостојбата и расположението, го нормализира спиењето и крвниот притисок и го дезинфицира воздухот во просторијата.

Во ламбата за арома се истура топла вода, се додаваат неколку капки есенцијално масло и под неа се пали свеќа. Водата се загрева, есенцијалното масло испарува, а воздухот се заситува со неговите пареи.

Со цел да се дезинфицираат просториите, во ламбата за арома се додаваат неколку капки есенцијално масло (мешавина од масла) со антибактериски, антимикробни, антигабични својства со брзина од 1-2 капки на 5м2 површина. Кога водата се загрева, маслото испарува, заситувајќи го воздухот со пареи. Времетраењето на сесијата е 1-3 часа. Мирисот треба да биде ненаметлив и практично да не се чувствува.

4. Арома кулони: капнете 1-2 капки. етерично масло или мешавина од масла во дупката на приврзокот. Убаво би било да имате приврзоци за различни видови масла: одделно за агруми, за масла за зачини (цимет, ѓумбир, бибер), за масла од смола (миро, темјан, бензоин).

Во старите времиња, жените носеа со себе шише со миризлива сол. Беше и лековит и ароматичен, како парфем.

За да подготвите ароматична сол, треба да земете обична сол и да додадете неколку капки есенцијално масло или мешавина од масла, измешајте и истурете во цврсто затворено мало шише со прилично широк врат.

Со лимон за внатрешноста на автомобилот: 1 лажичка сол + 1 лажичка адсорбент + 5 капки. лимон + 2 капа. здравец + 1 капа. бергамот. Ставете ја смесата во пластична кеса, затворете ја со пегла, пробијте дупки во неа, ставете ја во платнена кеса и закачете ја во автомобилот. Тоа му помага на возачот да остане фокусиран.

На крајот на 19 век, во Русија беа многу популарни таканаречените „кесички“ - специјални миризливи перници (чанти, кесички) кои беа скриени во лен или во кревет за да ги мирисаат со роза, лаванда, ванила итн.

Современите француски парфимери, слушајќи ги препораките на лекарите, се повеќе предлагаат употреба на „ќесичка“ за ароматизирање на постелнината како начин за борба против несоницата, поддршка на кардиоваскуларниот систем, како ефикасен лек за молци.

За да добиете вкус на постелнината при последното плакнење, додадете 5 капки вода во водата. есенцијално масло од лимон, 4 капки. лаванда и 2 капа. рози.

Од молци во плакарот можете да ставите отворено шише есенцијално масло од лаванда или мешавина од есенцијални масла или да додадете неколку капки есенцијално масло од лаванда, здравец во вода и да ги избришете полиците во плакарот.

Во собите или канцеларијата може да се постават мали миризливи перници. Изберете арома што го чисти воздухот од микроби, освежува, го нормализира спиењето, пулсот, крвниот притисок. Покрај тоа, за навлаки за перници подобро е да се користат природни материјали - памук, лен.

Од мешавина на билки (освежителни): рузмарин, мајчина душица, жалфија, маточина или додадете 3 капки. етерично масло од рузмарин, 2 капи. маточина и лаванда, 1 капа. мајчина душица.

Навлаката за перница можете да ја наполните со мешавина од сушени билки - лаванда, жалфија, ливчиња од роза. Можете да додадете 4 капа. есенцијално масло од лаванда + 1 капа. рози. Периодично (како што тие испаруваат), треба да се додаваат есенцијални масла.

Со мирис на роза (го подобрува расположението, ја усогласува психата): во навлака за перница ставете ливчиња од роза, листови од маточина, сушена лаванда и додадете 3 капки. рози, 1 капа. розово дрво, 1 капа. лаванда.

Старите Египќани први почнале да одгледуваат лимон и да го користат за медицински и козметички цели. Сокот од цитрус служи за дезинфекција на храната, лекување рани и убоди од инсекти и отстранување на токсините од телото. Подоцна, луѓето научиле да извлекуваат есенцијално масло од овошје со ладно цедење и дестилација. Алатката содржи максимална концентрација на активни состојки, лесна за складирање и има лековити својства.

Состав и својства

Изразената арома на цитрус го разликува етерот од лимон од другите ароматични масла. Поради мирисните компоненти, производот активно се користи во парфимеријата, козметичката и прехранбената индустрија.

Природното есенцијално масло е горната нота во структурата на мирисот, па ако квалитетот е низок или е скршена технологијата на производство, тој брзо испарува. Естерите од италијански и француски производители се покажаа најдобро на пазарот. Нивните евтини колеги се опасни, бидејќи можат да предизвикаат алергиска реакција.Лажното есенцијално масло може да содржи вештачки лимонен или отпад од индустриска обработка на цитрус.

Составот на есенцијалното масло од лимон е 90% лимонен. Остатокот се смета за други супстанции:

цитрал;
терпен;
линалол;
пинен;
линалил ацетат;
цитронелал;
гераниол;
камфен.

Уникатните лековити квалитети на маслото од лимон се широко користени во различни области. Цитралот во составот на етерот се карактеризира со антисептички и антиинфламаторни својства. Компонентата често е вклучена во подготовките за намалување на притисокот и нега на очите. Кумарините го забрзуваат процесот на регенерација на малите крвни садови (капилари) и ја разредуваат крвта. Етеричното масло од лимон е ефикасен лек за:

со туберкулоза;
со стрептококни и стафилококни инфекции;
со мигрена и главоболка;
со грип и настинки;
при кашлање;
на висока температура;
со херпес;
со стрес;
со зголемена физичка и психолошка активност;
со психосоматски заболувања.

За козметички цели, маслото од лимон може да се користи и во чиста форма и во комбинација со други компоненти. Производот се препорачува за употреба со зголемена мрсна кожа, за заздравување на лузни и лузни, за омекнување на пченките и пченките. а ноктите по нанесувањето на етеричното масло стануваат здрави.

Апликација

Во козметологијата и ароматерапијата се користат два вида есенцијално масло од лимон:

Лимоново масло изразено е ладно цедено масло.
Дестилирано масло од лимон е масло кое се добива со дестилација на пареа.

Првиот се смета за повреден, бидејќи за време на производството е можно да се зачуваат повеќе корисни материи во составот. Во исто време, двете верзии на масло од лимон се барани и се достапни за потрошувачот.

За производство на 1 кг есенцијално масло од лимон, потребни се околу 3.000 илјади плодови, што е еднакво на речиси 70 кг агруми.

За нокти и кутикули

Етеричното масло од лимон е амбулантно возило за досадни, кршливи и пилинг нокти. Редовните третмани со користење на оваа природна состојка трајно ќе ги решат овие проблеми.

Рачна бања со лимон

Вообичаените бањи за раце ќе донесат уште повеќе придобивки ако водениот раствор го збогатите со есенцијално масло од лимон. За една постапка доволни се 3 капки масло. Упатствата за готвење се многу едноставни:

Загрејте ја водата до 40 степени.
Растворете го есенцијалното масло од лимон во мед, павлака или масна павлака.
Комбинирајте ја смесата од етер-мед (етерично-кисела павлака) со вода во пригоден сад.

Времетраењето на арома купката за раце и нокти е 20 минути. По постапката, рацете треба да се навлажнуваат со крем или лосион. Можете исто така да направите релаксирачка масажа.

Крем за раце со есенцијално масло

Добро избраните состојки и пропорции се клучот за ефективна домашна крема. За обновување на кожата на рацете и зајакнување на ноктите, се користи следниов состав:

2 лажици. л. силна инфузија на жалфија или камилица;
50 гр цврст путер;
1 ул. л. течен мед;
2 лажички масла од јојоба;
3 капки есенцијално масло од лимон;
3 капки есенцијално масло од лаванда.

Сите компоненти, освен есенцијалните масла, се топат во водена бања и се мешаат. Потоа се воведуваат ароматични масла. Готовиот крем се става во удобен сад и може да се користи за намената.

Чувајте ја домашната козметика во фрижидер. Природните состојки можат брзо да се влошат на собна температура.

Масло за кутикули

Омекнете ги кутикулите и подгответе ги ноктите за маникир со домашен природен лек со естри. За да го направите ова, треба да ги комбинирате состојките:

2 лажици. л. мрсен витамин Е;
10 капки есенцијално масло од темјан;
10 капки есенцијално масло од смирна;

Смесата погодно се чува во празно шише со лак. Со чиста четка, маслото треба да се нанесе на кутикулата и да се трие додека целосно не се апсорбира. Постапката се препорачува да се повторува 1-2 пати неделно.

Во козметологијата

Зачувувањето на телото е главната цел на секоја жена при изборот на грижлива козметика. Етеричното масло од лимон совршено се справува со оваа задача, забавувајќи го дејството на ензимите штетни за клетките, како и обезбедувајќи тоник ефект. Кожата ја стекнува саканата еластичност и кадифена, брчките се измазнуваат.

Белење на маска за лице

Со етерично масло од лимон можете да подготвите маска за лице против старечки дамки и пеги. Измешајте ги главните состојки:

1 ул. л. топло пире од компири;
10 капки масло од јојоба;
10 капки есенцијално масло од лимон.

Добиената кашеста маса нанесете ја на кожата 10 минути, исплакнете.

За да ја смирите кожата по маската, користете лушпа од камилица или невен за миење, изладена на собна температура.

Тоник за акни

Акните ги погодуваат не само тинејџерите, туку и возрасните жени. Обично, причините за проблемот лежат во хормонална нерамнотежа, неухранетост, недостаток на сон и стрес. Можете да имате козметички ефект на погодените области на кожата со помош на миризлив тоник на база на масло. За да го подготвите ќе ви требаат:

2 капки есенцијално масло од маточина;
2 капки есенцијално масло од смрека;
1 капка есенцијално масло од лимон;
1 капка есенцијално масло од риган;
1 лажиче масла од јојоба.

Составот мора да се нанесе на лицето со памучна подлога наутро и навечер по миењето. Тоник го неутрализира воспалението, ги суши постоечките осип и ги нормализира лојните жлезди.

Есенцијалното масло од лимон може да се користи и за акни. Сличен ефект имаат естрите на лаванда и чајно дрво.

Масло од лимон за проширени вени

Честите оптоварувања на нозете порано или подоцна доведуваат до појава на васкуларна мрежа или вени на нозете. За успешно лекување на болеста, неопходно е да се дејствува сеопфатно. Пред сè, ќе треба да се консултирате со лекар за да изберете соодветни средства за разредување на крвта. Варикозните вени се сериозна васкуларна болест, чиј третман може да бара дури и хируршка интервенција.

Вториот чекор е козметички процедури и нега насочени кон подобрување на изгледот на нозете. Ефикасен лек е триење со масло. За подготовка, потребни се само две компоненти: масло од авокадо (1 лажиче) и есенцијално масло од лимон (3 капки). Составот можете да го нанесете по точка или на целата површина на нозете. Времето на постапката е 30 минути, по што потребно е да се избриша вишокот со салфетка. Резултатот е обезбојување на испакнатите „ѕвездички“, со што испакнатите вени во тон. Пожелно е да се прават процедури со мешавина од масло во курсеви кои траат 21 ден. По садовите треба да се остави да се одморат 7 дена.

За слабеење

Во борбата против вишокот килограми, есенцијалното масло од лимон се користи и внатрешно и надворешно. Последниот метод е сличен по дејство на антицелулитните креми и лосиони. Кога се нанесува на кожата, маслото го зголемува тонусот на ѕидовите на крвните садови, што помага да се забрза метаболизмот и да се согоруваат маснотиите.

Заедно со етеричното масло од лимон за слабеење, можете да користите масла од гуарана, копар, рузмарин, црн пипер, портокал, бор и смрека. Тие исто така добро се совпаѓаат едни со други.

диета со есенцијално масло од лимон

Земањето етерично масло орално помага за брзо отстранување на вишокот килограми и целулитот. Пред да земете 1-2 капки, производот мора да се раствори во природна средина. За ова најдобро одговара закиселена вода, мед, кефир, билен чај или желе. Напитокот треба да се пие најмалку 2 часа пред оброк. Времетраењето на курсот се одредува независно додека не се постигне саканиот ефект.

Треба да се консултирате со вашиот лекар пред да земете етерични масла внатрешно.

За полесно слабеење, нутриционистите развија специјална програма за исхрана користејќи есенцијално масло од лимон. Како и секоја диета, таа има свои правила и ограничувања:

пред почетокот, телото бара прочистување од токсини во форма на 12-часовен штрајк со глад;
режим за пиење - до 2 литри чиста вода дневно;
последниот оброк - не подоцна од 18 часа;
млечни производи, сода, сокови, чај и кафе се табу;
алтернатива на топли пијалаци - билни инфузии и лушпи.

Треба да јадете за време на губење на тежината во исто време за да се воспостават метаболички процеси. Менито треба да содржи здрави и природни производи. Дајте предност на посно месо, риба, свеж зеленчук, овошје и зеленчук. Лененото или маслиновото масло е идеално за облекување јадења.

Приближната диета треба да изгледа вака:

Подем, 8.00 часот. Прием на есенцијално масло од лимон разредено со мед.
Појадок, 9.00 часот. Овесна каша на вода со бобинки, ореви или овошје.
Ручек, 12.00 часот. Кускус со печен или варен зеленчук или супа од грашок со пилешки ќофтиња.
13.00 часот. Прием на есенцијално масло од лимон разредено со мед.
Вечера, 18:00 часот. Зелена или зеленчукова салата зачинета со растително масло.

Храната за готвење најдобро е да се готви на пареа, варена или печена. Така, садовите ќе бидат здрави, задоволувачки, но помалку калорични.

Кога ќе ја достигнете посакуваната ознака на вагата, можете да го зголемите внесот на калории и да ги користите деновите на исхрана како денови за истовар за да се одржите во форма.

Ароматична бања за слабеење

Процедурите со вода се пријатен начин за слабеење. Дополнително, кожата по топла бања е добро прилагодена на антицелулитни ефекти. Ова ви овозможува дополнително да прибегнете кон употреба на разни стружења, четки за масажа и масла за тело. Задоволството од нивната употреба и позитивниот резултат се загарантирани.

Постојат многу опции за подготовка на самата арома бања. Етеричните масла можат безбедно да се комбинираат едни со други и да уживаат во аромата. Најдобрите комбинации за слабеење:

лимон, мајчина душица, бор;
смрека, лимон, чемпрес;
цимет, лимон, кардамон;
лимон, каранфилче.

За целосно капење, доволни се 1-2 капки од секое етерично масло, претходно растворено во основното масло.

Други употреби

Етеричното масло од лимон не е само моќен козметички производ, туку и вреден лек. Се користи за нега на усната шуплина, телото и косата, како и неконвенционален лек за болести на гастроинтестиналниот тракт, кардиоваскуларниот систем и психата.

Видео: маска за зацврстување на косата

Пијалок за горушица

Горушица, по правило, се јавува после јадење масна храна, пржена, висококалорична храна. Непријатното чувство можете да го елиминирате со напиток од лимон. Растворете 2 капки есенцијално масло од лимон во 250 ml вода и испијте ги во мали голтки.

Доколку горушицата е хронична, пијалокот треба да се пие два пати на ден - наутро и навечер.

Против херпес, крварење на непцата и стоматитис

Сите заразни болести на усната шуплина, херпес на усните, крварење на непцата - есенцијалното масло од лимон ќе помогне насекаде. Во чиста форма, можете да ги подмачкувате рани и рани, а како дел од воден раствор, исплакнете ја устата. Маслото од лимон има лековито дејство, го освежува здивот и ги зајакнува непцата и забната глеѓ.

Етерично масло од лимон како антисептик

Оние кои ја сакаат чистотата треба секогаш со себе да носат шише есенцијално масло од лимон. Можете да ги подмачкате рацете со производот по патување во јавен превоз, одење во тоалет итн. Маслото ги убива патогените бактерии, оставајќи зад себе пријатна арома на цитрус.

Масло од лимон во ароматерапијата

Составот на есенцијалното масло од лимон во ароматерапијата е природен извор на виталност и здравје. Мирисот на цитрус дава свежина, тонизира, дезодорира и го подобрува расположението.

Ароматерапијата е вид на алтернативна медицина која вклучува изложување на телото на испарливи материи содржани во растенијата.

Аромата на лимонот можете да ја користите на кој било пригоден начин: наместо парфем, како дел од ламба за арома или дифузер за арома, во форма на кесичка или едноставно со фрлање етер на салфетка или крпа.

ароматична диета

Пријатен и ефикасен начин за слабеење се заснова на сесии за ароматерапија. Мирисот на есенцијалното масло од лимон, кој е исполнет со ароматични ламби или дифузери, го затапува чувството на глад. Овој метод на справување со зависноста од храна е особено релевантен за оние со слатко.

Аромите на лимон, цимет и ванила можат да компензираат за целосен оброк.

Основни правила за вдишување етерични масла:

Користете само мириси на кои не сте алергични.
Можете да вдишете есенцијално масло од лимон и од шише и со помош на дифузери, инхалатори.
Изворот на мирисот секогаш треба да биде при рака.
За да се елиминира прекумерниот апетит, есенцијалното масло мора да се вдишува што е можно почесто.
Мирисот мора да се менува еднаш дневно. Етеричното масло од лимон може да се менува со грејпфрут, портокал.
По 18 часа, телото може да се разгалите со ароматична бања или друга пријатна процедура со користење на етер.

Дезинсекција на просторијата

Маслото од лимон се користи за дезинсекција на просториите уште од избувнувањето на епидемијата. Во јужните региони на Европа, лекот се смета за универзален лек кој може да уништи секаков вид на бактерии.

Во состојба на пареа, есенцијалното масло од лимон го неутрализира менингококот за 15 минути, стафилококата - за 2 часа, тифусна треска се држи - за 40-50 минути, пневмококот - за 1-3 часа, стрептококот - за 3-12 часа.

За да фумигирате станбен стан со есенцијално масло од лимон, треба да испуштите 5-8 капки масло во ламбата за арома. Преносот се ажурира по потреба. Мирисот што го шири светилката има корисен ефект врз нервниот систем, помага да се ослободи напнатоста на крајот од работниот ден, го елиминира заморот, главоболката и ја ублажува депресијата.

Контраиндикации

Бројот на контраиндикации за есенцијалното масло од лимон е мал:

индивидуална нетолеранција;
алергија на агруми;
период на бременост и лактација;
хипертензија;
чувствителна кожа (за надворешна употреба во чиста форма).

Природно масло од лимон: ќе откриеме како најдобро да се користи и која е тајната на неговите неверојатни корисни својства

Лимонот е светло сончево овошје со уникатна свежа арома што ја исполнува атмосферата со слатки ноти од цитрус. Тој собрал многу корисни материи и својства кои се незаменливи за човечкото тело. Родното место на лимонот е далечната Индија, од која првпат ова овошје го донел Александар Велики. Нему му го должиме откривањето на уникатно масло од лимон, кое денес се користи во различни области од животот: во козметологијата, медицината и во секојдневниот живот.

Состав од лимонско масло

Природното масло се добива на три начини:

Од кората на овошјето.
Со дестилација на пареа.
Со помош на истиснување.

Неварениот производ се смета за највреден, бидејќи ги задржува сите витамини, минерали и елементи во трагови.

Маслото од лимон има малку горчлива и курва арома на цитрус. Типично, агентот е светло жолта или светло зелена течност.

Главните компоненти што го сочинуваат маслото:

цитрал;
лимонен;
мирцен;
линаол;
кумарини;
гераниол и други супстанции.

Добри комбинации за производот се маслата од лаванда, гераниум, иланг-иланг, како и сите иглолисни дрвени ароми.

Придобивки и апликации

Маслото од лимон има огромен број корисни својства. Добро се покажа:

како антиинфламаторно и антивирусно средство;
добар антисептик;
антифунгални лекови;
седатив;
бактерицидно средство;
аналгетик, хемостатик, антиспазмодичен лек;
деконгестив и диуретик.

Во секојдневниот живот се познати неговите освежителни својства, способноста за елиминирање на непријатните мириси, борбата против молци и комарци.

Маслото се користи и во готвењето: се додава во муси, колачи, пудинзи и желе за да се подобри и нагласи нивната светла арома на цитрус. Може да се додаде во безалкохолни и алкохолни пијалоци, со што се подобрува нивниот вкус. Производот служи како одличен зачин за маринади, придружни јадења, јадења со месо и риба. Додавањето на производот во храната може да помогне да се подобри функционирањето на дигестивниот систем.

Масло од лимон за здравје

Оваа алатка е првенствено ефикасна во борбата против грип, разни настинки и заразни болести. Има изразена антивирусна активност и значително ги подобрува заштитните својства на организмот.

Со помош на маслото можете да ја вратите силата, да го ослободите стресот и нервната напнатост, да го стимулирате мозокот, да се ослободите од стравовите и да се расположите.

Исто така, алатката се користи за борба против проширени вени, за намалување на притисокот, подобрување на циркулацијата на крвта.

Маслото е незаменливо за усната шуплина. Помага при крварење на непцата, отстранувајќи ги сите воспаленија и отоци. Со подготовка на раствор со негово додавање, лесно можете да се ослободите од лошиот здив.

Маслото од лимон помага да се справите со гадење и вртоглавица. Тој е способен да го исчисти телото од токсини, да го запре крварењето, поради зајакнувањето на ѕидовите на крвните садови.

Бидејќи производот придонесува за нормализирање на метаболизмот и со тоа ги користи телесните масти, тој успешно се користи за лекување на дебелината. За да го направите ова, средството се додава во антицелулитна крема или со него се прават облоги.

Употреба во ароматерапијата

Етеричното масло од лимон стана многу популарно во ароматерапијата. Ова не е изненадувачки, бидејќи има огромен број корисни квалитети.

Главни употреби:

светилка за арома (5 капки + лажица топла вода) - го дезинфицира воздухот, ги елиминира непријатните мириси во просторијата, помага при замор и настинки;
ароматични бањи (неколку капки + лажица подлога за бања) - се земаат за чистење на телото од токсини, борба против целулит, ревматизам;
масажи (5 капки на 20 g крем) - извршени со проширени вени, болки во мускулите, нервна напнатост;
испирање на устата (1 капка + чаша топла вода) - за да се елиминира непријатниот мирис, третирајте го грлото; за избелување на забите, неколку капки од производот се додаваат во пастата за заби;
инхалации (2 капки + 200 гр вода) - за третман на настинки и вирусни заболувања;
внатрешен прием (1 капка по лажица мед) - за главоболки, атеросклероза, за губење на тежината;
облоги (6 капки + 10 g база) - за ублажување на воспаление и осип во одредени области на кожата, заздравување на раните;
примена во козметологијата (збогатување на козметички производи).

прекрасен изглед

Природното масло од лимон цврсто зазема достојна ниша во козметологијата. Тоа е незаменливо средство за кожата: ги успорува процесите на нејзино овенување, ги измазнува сите брчки, го подобрува тонусот, го стимулира растот на нови клетки. Производот е многу корисен за жени со мрсна кожа, совршено ги стеснува порите и ги нормализира процесите на лачење на поткожното масно ткиво.

Користејќи масло од лимон, можете да се ослободите од пеги, старечки дамки, васкуларна мрежа, да ги отстраните црните точки, да ги омекнете грубите области на кожата и да го изедначите тонот на лицето.

Со сите овие проблеми, мешавина од неколку капки масла од лимон, камилица и пченични никулци прави одлична работа. Се нанесува со памук директно на проблематичните области.

Маслото од лимон поволно делува на мрсната коса, го намалува нивниот грд сјај и ги нормализира лојните жлезди. Може да се користи за осветлување на косата со едноставно додавање на неколку капки во вашиот шампон. Производот е познат по неговото лековито и тонирачко дејство на скалпот. Ја елиминира себорејата, ја намалува кршливоста на косата, го стимулира нивниот раст.

Оваа алатка совршено ја избелува и ја зајакнува плочката за нокти. За да го направите ова, треба да направите купки со посебен раствор од чаша топла вода, лажица мед и неколку капки масло.

Дополнително, во областа на козметологијата, маслото од лимон се користи како арома за разни парфеми и козметика: се додава во тоалетна вода, сапун, средства за чистење и перење.

Контраиндикации

Пред да користите масло од лимон, треба внимателно да ги проучите сите негови контраиндикации:

не користете го производот пред да излезете надвор за време на сончево време;
забрането е користење на есенцијално масло од лимон во чиста форма, како и во високи концентрации (подобро е да се комбинира со различни растителни масла, природни креми и друга козметика);
не се препорачува употреба на производот од мали деца, бремените жени треба да се користат со претпазливост;
маслото не се користи во присуство на индивидуална нетолеранција на која било од компонентите, со епилепсија и онколошки заболувања;
во присуство на холелитијаза или уролитијаза, се препорачува задолжителна консултација со лекар пред земање;
Не користете на сува кожа.

Зимзелениот лимон ни даде уникатни плодови кои имаат многу корисни својства за организмот. Со учење како правилно да го користите природното масло од лимон, ќе можете да ги цените неговите многубројни придобивки во широк спектар на области.

Многу луѓе, покрај употребата на лекови, користат и есенцијални масла. Го ублажуваат отокот, го подобруваат функционирањето на нервниот систем и придонесуваат за подобрување на општото здравје.

инхалации со есенцијални масла

Вдишувањето може да биде топло и ладно, топло и влажно. Кога некое лице нема време да ја спроведе процедурата, се користат најпримитивните техники, кога неколку капки се нанесуваат на ткивото. Ладниот изглед може да биде општ и индивидуален.

Во првиот случај се обработува целата просторија каде што има пациент. За индивидуална опрема, потребен ви е небулизатор или друга алатка за организирање третман.

Кога спроведувате терапија со есенцијални масла, можете да користите:

Аромастон. Често се користи за лекување на детски соби. Можете да го чувате на вашето биро или да го носите во вашата чанта.
Сушено цвеќе, шамиче, порозни шишиња со капак. Таквите инструменти за инхалација не бараат дополнителни парични инјекции. Обработениот предмет можете да го ставите во просторијата или да го понесете со себе на работа.
Масло режач. Тоа ви овозможува да создадете позадина за подобрување на благосостојбата, расположението, спиењето. Во него се истура вода, во која се додаваат неколку капки масло. Во долниот оддел е запалена свеќа. Ја загрева водата, од која маслата почнуваат да испаруваат.
Арома кулони. Таквите уреди се носат околу вратот. Претходно, таквите шишиња се користеа за мирис на соли.

Индикации за постапката

Инхалациите со есенцијални масла се користат за различни намени, од третман на нервни заболувања до болести на органите на ОРЛ. Ефективен лек за:

инфекции на носот и грлото,
бронхитис,
САРС и АРИ.

Компонентите веднаш продираат во респираторниот тракт, ги уништуваат микробите и ја намалуваат вискозноста на спутумот. Некои од лековите имаат локално средство за дезинфекција, ја подобруваат циркулацијата на крвта и го поддржуваат имунолошкиот систем.

Секое масло се користи во зависност од болеста, на пример, кедарот добро помага при вискозен спутум и тешко воспаление на бронхиите. Мајчина душица го отстранува воспалението од грлото и душникот. Лавандата го ублажува метежот. Еукалиптусот има лековито дејство врз назофаринксот, добро се справува со отекување на мукозната мембрана и со аденоиди.

Предностите на техниката го вклучуваат фактот дека времето на апсорпција на лекови е значително намалено. Лековите имаат насочено локално дејство и го намалуваат ризикот од несакани ефекти во споредба со другите лекови.

Како да користите есенцијални масла за превенција на болести, видете го нашето видео:

Рецепти

Брзиот третман на обичната настинка може да се изврши со вдишување на пареа. Ако болеста штотуку започна, тоа ќе помогне, во комбинација со и мелалеука. Со хроничните форми на болеста може да се справите со помош на бор и лаванда.

Со хроничен ринитис, можете да направите термичко вдишување. За да го направите ова, измешајте инфузија, стебла и листови од капини. За првата компонента потребни се 15 гр. по чаша вода, а втората - 20 гр.

Вдишувањето е погодно за третман на настинки. Во овој случај, 1-2 лажички мед се втриваат во 100 ml вода. За едно вдишување потребни се 5 ml раствор.

Тоа носи многу проблеми и непријатности. Мешавина од 3 капки камилица и еукалиптус ќе помогне да се справите со неа. Времето на постапката е 10 минути. Можете да користите инхалатор за пареа, тенџере или чајник со тесен излив. Ако спутумот веќе се појавил, но е густ, не излегува добро, погодна е мешавина од еукалиптус и чајно дрво. Потребни се три капки од секоја супстанција по литар. Времетраење на третманот како кај сува кашлица.

За болести на грлото и носните пасуси, можете да користите мешавина од масло од ела, лаванда и смрека. Растителни екстракти се додаваат во еднакви количини.

Можете да користите други есенцијални масла за третман:

Анасон. Има антисептички, дезодорирачки ефект. Го намалува бројот на микроби на кожата.
Василиј. Моќен антибактериски агенс.
Бергамот. Смирува, помага да се излезе од депресија.
Лаванда. Има антисептично, антиинфламаторно дејство.
Џунипер. Ги чисти мукозните мембрани, го намалува отокот.
Чајно дрво. Ги регенерира ткивата и мукозните мембрани, позитивно влијае на менталната активност.
Еукалиптус. Антисептичко, антихерпетично, регенерирачко масло.
Море buckthorn. Го ублажува воспалението, ви овозможува брзо да ја обновите мукозата.
Туево. Се бори не само со течење на носот, туку и.

Масла за инхалација

Техника

Чистото есенцијално масло не е погодно за медицински процедури, бидејќи превисоката концентрација на биолошки активни супстанции предизвикува иритација, оток и труење. Маслото мора да се разреди. Не можете да спроведете терапија веднаш по физичкиот напор. По нив пожелно е да се одморите еден час. По експозицијата, седнете во мирна положба или легнете околу дваесет минути.

Вдишувањето на маслото се врши со помош на стационарни и преносливи инхалатори со специјален распрскувач за масло. Времетраењето на постапката е 5-7 минути. Најдобро е да користите растителни производи.

Овој вид има позитивен ефект врз мукозната мембрана на респираторниот тракт. Понекогаш се изведува во комбинација со топлински влажни композиции. Оваа комбинација ефикасно ја ублажува иритацијата.

Користење на небулајзер

Етеричните масла може да се користат само во небулајзер за компресија. Во ултразвук, се користат само специјални лекови. За време на постапката, треба да седите исправено, препорачливо е да не зборувате.

Како основа, се користи само физиолошки солен раствор. Не користете зовриена или дестилирана вода.

По третманот, небулизаторот се мие со чиста вода и се суши. Ако не го сторите тоа ќе резултира со бактериска контаминација на уредот.

Третманот со таква единица е возможен само ако се почитуваат неколку правила:
Честичките треба да бидат не повеќе од 10 микрони.
Уредот може да се користи само за горниот респираторен тракт.
Обидете се со опрема што може да ја контролира големината на честичките.
Дозата на есенцијални честички не треба да надминува 5%.
Растворот за инхалација можете да го чувате на ладно и темно место.
Не се препорачува јадење, пиење, пушење во рок од еден час по постапката.

Придобивките и штетите на постапката

Невозможно е да се извршат инхалации со помош на ароматични масла, ако има или респираторна инсуфициенција, напади на минливи нарушувања на мозокот, склоност кон пулмонално крварење и некои други.

Пред постапката, проверете го присуството на одреден состав. За да го направите ова, треба да испуштите мала количина од производот на задниот дел од четката. Земете плитко здив. Ако не се појават негативни реакции, тогаш може да се користи хербален препарат.

Придобивката од третманот е што малите честички се рамномерно распоредени на слузницата, па ефектот од таквиот третман доаѓа побрзо. Вдишувањето е еден од ретките методи на директно влијание врз слузницата на душникот и бронхиите. Со правилен избор на доза, можете да ја намалите веројатноста за појава на несакани ефекти.

И покрај сите предности на овој вид третман, вдишувањето може да биде штетно ако или ако има крварење од носот. Не можете да користите есенцијални масла за лекување на деца под 2 години, како и со склоност на слузницата кон едем, гнојни процеси.

Етерични масла за настинки:

Вдишувањето е популарен и ефикасен третман за настинки, бронхитис и пневмонија. Покрај лековите што се користат во небулизаторите, многу пациенти често прибегнуваат кон употреба на есенцијални масла. Навистина, вдишувањата со овие супстанции брзо го олеснуваат отокот на мукозните мембрани и го подобруваат здравјето. Во оваа статија, ќе ви кажеме како правилно да вдишувате со есенцијални масла.

Како се спроведува постапката

Многу деца прават вдишување со пареа. Вака се однесуваа нашите баби со нас. Вообичаено се истура вода во тавата и се доведува до вриење. Лековитите билки се ставале во врела вода. Многу популарни беа иглите од смрека, жалфија, маточина и камилица. Требаше да се биде трпелив за да се издржи постапката, бидејќи седењето 10 минути над тенџере со топла пареа под ќебе или крпа не е воопшто лесно.

Сега манипулацијата е поедноставена, бидејќи ретко кој користи билки, тие се заменети со екстракти од лековити растенија и есенцијални масла. Доволно е да испуштите неколку капки од супстанцијата во врела вода и да ги вдишете пареите. Покрај тоа, во продажба се појавија инхалатори за пареа, што ја направи процедурата безбедна.

Индикации за употреба на инхалатор за пареа со есенцијални масла

Невозможно е да се направи инхалација со инхалатор на пареа на висока температура. Во овој случај, користете небулајзер со ултразвук или компресор. Пред вдишување, консултирајте се со лекар. Нека ја открие причината и природата на кашлицата. Ако кашлате поради алергии, тогаш вдишувањето етерични масла може да ја влоши ситуацијата. Покрај тоа, ваквите инхалации се препишуваат со претпазливост при сува кашлица. Само ако лекарот дијагностицирал бронхитис и има потешкотии со отстранување на спутум, може да се направат инхалации со масла.

Лечиме сува кашлица

За вдишување на литар вода потребни ви се 3 капки масло од камилица и еукалиптус. Времетраењето на постапката е 10 минути. Користете инхалатор за пареа или тенџере, прво покријте го со крпа. За постапката можете да користите котел со тесен излив. Во неа зовријте вода и додадете ја лековитата смеса. Свиткајте хартиен конус и вметнете го во изливот. Ставете ја инката на лицето и вдишете ги испарувањата.

Лечиме влажна кашлица

Ова вдишување е ефикасно за болка во градите. Во исто време, спутумот е густ и слабо испуштен. За олабавување на слузта во бронхиите, користете мешавина од еукалиптус и масла од чајно дрво. Потребни се три капки од секоја супстанција на литар врела вода. Препорачливо е да дишете во парови 10 минути.

Течење на носот и инхалации со масла

Како што знаете, настинката обично започнува со течење на носот. Во исто време, течна проѕирна слуз тече од носот. Оваа содржина се ослободува поради воспаление на крајниците, назалните пасуси и назофаринксот. За брзо да се ослободите од течење на носот, можете да користите есенцијални масла. Најефективна е мешавина од масла од ела, лаванда и смрека. Екстрактите од овие растенија треба да се додадат во инхалатор или тенџере со врела вода во еднакви количини. За да го подобрите ефектот, додадете ја оваа смеса во ламбата за арома. Ве молиме имајте предвид дека вдишувањето со есенцијални масла е забрането за луѓе кои работат во индустрии со високо ниво на прашина во воздухот. Овие супстанции ја претвораат прашината во белите дробови и бронхиите во стврднување.