Лошо мисли дека мозокот ја влошил слабоста на меморијата. Страв дека мозокот не размислува добро Главата не ги разбира причините

Магла во главата, тежина, стискање, тапкање по слепоочниците, заматување на свеста... Со вакви симптоми луѓето се почесто се обраќаат на лекар.

Како што покажува медицинската пракса, оваа состојба предизвикува многу причини. Најчести се: астено-невротичен синдром, нарушувања на циркулацијата во мозокот и цервикална остеохондроза.

За тоа што значи и зошто има магла во главата, ќе кажеме понатаму.

Симптомите како што се заматеност, вртоглавица, тежина, чувство како главата да е во магла, може постојано да го придружуваат човекот или да се појават неколку пати неделно.

Оваа состојба не секогаш значи дека некое лице има болест. Честопати овие знаци се јавуваат поради влијанието на одредени фактори: промени во временските услови, прекумерен физички напор, недостаток на сон, ментална работа итн.

Главната карактеристика на симптомот на магла во главата е нејзиниот неочекуван изглед. Значи, човек кој се чувствувал добро пред една минута, речиси веднаш чувствува непријатност, магла, вртоглавица, заматен вид, досада на свеста.

Целиот проблем е што овие симптоми можат да се манифестираат на работното место или при извршување на важна задача. Со оглед на тоа, едно лице е лишено од можноста да ги извршува своите вообичаени активности.

Маглата во главата често се надополнува со различни симптоми:

зголемување или намалување на крвниот притисок;
дневна поспаност и нарушување на спиењето во текот на ноќта;
слабост;
главоболка;
силно чукање на срцето;
прекумерно потење итн.

Често оваа слика е придружена со чувство на неразумен страв, чувство на недостаток на воздух. Постојат многу причини за оваа состојба.

Причини за симптомот

Како што беше споменато претходно, причините за мозочната магла можеби не се секогаш здравствени проблеми. Значи, во случај на неуспеси во хормоналниот систем, речиси секогаш има магла во главата. За време на бременоста, жената е често придружена со таква состојба, како и раздразливост, заборавеност. Истите симптоми може да се забележат за време на менопаузата.

Други причини за заматена глава:

Астено-невротичен синдром

Ако нема јасност во главата, тогаш, најверојатно, зборуваме за астено-невротичен синдром. Оваа патологија, покрај замаглувањето во главата, е придружена и со други знаци:

површен сон;
проблеми со спиењето;
раздразливост, сомничавост, раздразливост;
неразумна анксиозност;
брз замор;
дневна поспаност;
чувство на грутка во грлото;
намалување на работниот капацитет;
вкочанетост на движењата;
проблеми со меморијата;
стискање главоболки;
вртоглавица;

Синдромот е погоден главно од луѓе чија работа е поврзана со ментална активност, зголемена одговорност. Покрај тоа, патологијата често ги погодува оние кои имаат нестабилна психа.

Главните причини за астено-невротичен синдром се продолжен стрес, продолжена нервна напнатост, анксиозност, хроничен недостаток на сон, прекумерна работа. Покрај тоа, патологијата се јавува кај луѓе со:

хронични заболувања;
хипертензија;
вегетоваскуларна дистонија;
акутни вирусни инфекции;
труење;
лоши навики;
повреди на главата.

Синдромот се развива постепено. Во почетната фаза на невроза, едно лице чувствува слабост наутро, мала раздразливост, анксиозност.

Потоа, во отсуство на медицинска помош, се придружуваат други симптоми во вид на губење на силата, нарушување на спиењето, проблеми со меморијата, чувство на „памучност“, тежина во главата, појава на магла во очите, намалена способност за работа. , итн.

Потоа се приклучуваат болките во срцето, силната раздразливост се заменува со слабост, апетитот исчезнува, либидото (сексуалната желба), се намалува расположението, се појавува апатија, пациентот постојано размислува за своето здравје, се појавува страв од смрт. Последователното игнорирање на овие симптоми доведува до ментални нарушувања.

Вегетоваскуларна дистонија

VSD е најчеста причина за магла во главата. Вегетоваскуларната дистонија не е посебна болест, туку збир на многу симптоми кои се јавуваат на позадината на нарушувања во работата на автономниот нервен систем, кој е одговорен за функционирањето на сите внатрешни органи и системи.

VSD се карактеризира со следниве симптоми:

магла, тежина во главата;
вртоглавица;
главоболка;
анксиозност;
неразумни стравови;
гадење, болки во стомакот;
тахикардија;
недостаток на воздух;
тремор на екстремитетите;
нестабилност при одење;
нарушувања на спиењето - несоница, површен сон;
пад на крвниот притисок;
раздразливост;
„мушички“ пред очите;
зуење во ушите итн.

Списокот на симптоми кај ВВД може да биде бесконечен. Главната карактеристика на болеста е честите рецидиви, кои се манифестираат во форма на напади на паника.

Ако не преземете ништо - не користете лекови, не се стремите кон промени во животниот стил, не барајте помош од лекари (психотерапевт, невролог) - тоа може да резултира со појава на разни фобии и стравови.

Недоволно снабдување со кислород до мозокот

Ако мозокот доживее недостаток на кислород, тогаш тоа доведува до чувство на заматување на свеста. Процесот на хипоксија се развива поради компресија на крвните садови, преку кои крвта носи кислород и сите супстанции потребни за да го нахрани органот.

Во исто време, покрај маглината и „памучноста“ во главата, човекот има:

вртоглавица;
слабост;
силна тежина во главата;
намалување на работниот капацитет;
проблеми со меморијата;
нејасност на свеста;
проблеми со перцепцијата на информациите;
инхибиција на реакции;
тешка слабост, замор.

Со силно гладување со кислород, едно лице може да ја изгуби свеста.

Причините за оваа состојба може да бидат:

присуство на цервикална остеохондроза и други болести на 'рбетот;
употреба на дрога и алкохол;
хипертензија, хипотензија;
претходна трауматска повреда на мозокот;
пушење;
недостаток на свеж воздух;
ограничена моторна активност;

Ако оваа патологија не се третира, тогаш мозочните клетки кои доживуваат кислородно гладување постепено ја губат својата функционалност, што на крајот доведува до сериозни компликации.

Остеохондроза на цервикалниот 'рбет

Маглата во главата е главниот симптом што ја придружува цервикалната остеохондроза. Оваа болест се карактеризира со дегенеративно-дистрофични промени во вратните пршлени.

Овој процес е скоро секогаш придружен со стискање на артериите и другите садови во наведената област. Ова доведува до нарушена циркулација на крвта и неисхранетост на мозочните клетки.

Во овој поглед, едно лице почнува да ги чувствува сите горенаведени симптоми, на кои им се придружуваат:

болка во вратот при навалување, вртење на главата;
силна тежина во главата;
болка во рамената, рацете;
чувство на „тапа болка во главата“;
слабост во вратот;
вкочанетост на движењата во рамените зглобови.

Остеохондрозата на цервикалниот 'рбет се развива поради неухранетост, недостаток на физичка активност, останување во иста положба долго време.

Во напредни случаи, вратот и рамената може целосно да се имобилизираат.

Често консумирање на храна која содржи глутен

Не само болестите на 'рбетот, неврозите и ВВД можат да предизвикаат чувство на заматеност, тежина и „волненост“ во главата, туку и употребата на производи што содржат глутен. Алергија на оваа компонента предизвикува производство на супстанции кои имаат негативен ефект врз мозокот.

Ако луѓето со алергија на глутен јадат многу бухти, леб, гриз, тестенини направени од пченично брашно, постепено ќе ги развијат следните симптоми:

повреда во работата на дигестивниот тракт - надуеност, запек, замена на дијареа, болка во желудникот, цревата;
слабост, замор, апатија, летаргија;
магла во главата;
инхибиција на реакцијата;
нејасност на умот;
депресија;
психолошка конфузија;
заматена свест.

За да дознаете дали навистина се работи за алергија на глутен, треба да се консултирате со лекар и да направите тест за алергија.

Третман

Ако нејасната глава се појавила поради недостаток на сон, а симптомот е привремен, тогаш доволно е само да се одморите и спиете. Со редовна манифестација на овој симптом, треба да се преземат мерки за да се избегнат компликации.

Пред се, треба да се консултирате со лекар и да ја дознаете причината за чувството на магла во главата.

Ако астено-невротичниот синдром станал извор, тогаш тој може да се излечи со помош на психотерапевтски методи. Но, прво, треба да се исклучат сите провоцирачки фактори - стрес, недостаток на сон, прекумерен физички и ментален стрес.

Доколку влијанието на овие фактори не се намали, тогаш психотерапијата и третманот со лекови нема да го имаат посакуваниот ефект и нема да ги елиминираат непријатните симптоми.

Лековите се користат во тешки случаи. Општи тоник, апчиња за спиење, антидепресиви, антипсихотици и средства за смирување се сметаат за ефикасни.

Со симптоми на VVD, треба да се консултирате со специјалист. Терапевтот се занимава со ова прашање. За ублажување на симптомите, се користат различни лекови - седативи, апчиња за спиење, за нормализирање на притисокот итн. Покрај терапијата со лекови, се препорачува прилагодување на начинот на живот:

се занимаваат со лесни, неконкурентни спортови;
научете да јадете правилно;
почесто одете надвор од градот или само излезете надвор, правејќи долги прошетки;
елиминирање на факторите на стрес;
научете да одите во кревет и да се будите во исто време;

Физиотерапијата, акупунктурата и масажата ќе помогнат да се ослободите од маглината во главата со VVD.

Елиминирајте ги симптомите на невроза лекови кои ја нормализираат активноста на автономниот нервен систем, како и лекови со седативно дејство.

Во случај на слаба циркулација на крвта во мозокот, придружена со маглина во главата, се препишуваат лекови со вазодилатационо и ноотропско дејство. Можно е да се третира патологијата во почетната фаза без лекови - со помош на масажа и мануелна терапија.

Третманот на цервикалната остеохондроза е насочен кон ублажување на воспалителниот процес и елиминирање на болката. За ова, се препишуваат НСАИЛ, нервна блокада, лекови кои ја нормализираат циркулацијата на крвта.

Покрај терапијата со лекови, на лицата со цервикална остеохондроза им се препорачува физиотерапија, терапија за вежбање, масажа, мануелна терапија.

Дијагностика

Ако заматеноста во главата постојано се појавува, тогаш ова е причина за итна посета на лекар. Со ова прашање се занимаваат терапевти, невролози, психотерапевти.

Пред да препише третман, лекарот мора да го интервјуира пациентот и да открие какви дополнителни симптоми има, како и да спроведе дијагноза. Еве список на задолжителни тестови потребни за да се открие зошто се појавил нејасен синдром на глава:

Општа анализа на урина и крв. Исклучете го присуството на воспалителни реакции и инфективни процеси.
Ултразвук на садови во цервикалниот 'рбет.
КТ или МРИ на 'рбетот и мозокот. Преминот на МРИ и КТ ќе овозможи да се исклучат малигните процеси, да се утврди состојбата на крвните садови, да се открие присуство на хронични заболувања на нервниот систем итн.
Ангиографија на церебрални садови.

Исто така, пациентот можеби ќе треба да се консултира со други специјалисти.

Превентивни мерки

Заматената глава повеќе нема да ви пречи ако следите превентивни мерки. Лесно е да се погоди дека, пред сè, овој симптом се појавува со погрешен начин на живот.

Ако некое лице јаде лошо, малку оди на свеж воздух, пуши, пие алкохол, не сака да спортува, се дрогира, лошо спие или постојано доживува стрес, тогаш нема потреба да зборуваме за добро здравје овде.

нормализирајте го спиењето и одморот - спијте најмалку 8 часа на ден;
избегнувајте стресни ситуации;
зголемете ја физичката активност, спортувајте. Најдобрата опција е возење велосипед, пливање, џогирање;
јадете правилно;
ослободете се од лошите навики.

Со целосно менување на вашиот живот, не само што можете да се ослободите од чувството на магла во вашата глава, туку и да го зајакнете имунолошкиот систем и да го подобрите вашето здравје.

Вика, Москва

Добро попладне!
Загрижен сум за следните симптоми (ова особено се засили во текот на неделата):
Анксиозноста е речиси постојана, но тоа е некаква позадина, понекогаш може да се засили. Глава, изгледа дека воопшто не размислува. Понекогаш ми е тешко да се сетам на некој збор. Со сопругот отидовме во продавница и шетам во магла. Ги мешам големините, не разбирам, односно разбирам, но не можам да се концентрирам. Ова создава силен страв. Кои се непосредните импулси во главата. Чувство дека ќе полудам и нешто ќе ми се случи. Потоа ја кренав главата и сфатив дека сум изгубен, не разбирам каде е сè, како дезориентација. Во паника сум.
Оваа состојба е речиси цел ден!
Лебди во очите (но не секогаш, но често). Имаше страв дека нема да можам да се движам сам, дека дефинитивно нема да одам таму итн.
Се сетив дека неодамна отидов на лекар и одев покрај навигаторот на дождот и тој ме водеше наоколу. Се намокрив. Сега се сеќавам на оваа случка и размислувам, што ако и тогаш имало нешто во мозокот и ова е првото ѕвоно.

Пред неколку дена така малку ги заборавам зборовите, потоа јазикот почнува да се клевети, тешко се зборува сложени зборови (не можам да го изговорам), па почнува скокоткање и грчење (но не крлеж) образите и мускулите на усните. Затегнете ги мускулите на телото (рацете, нозете). Главата станува празна. Односно, луѓето нешто кажуваат, јас изгледа ги слушам, но оваа година изгледа дека не, јас нешто не разбирам. Анксиозност. Тогаш започнува тежината зад очите. Страв од паѓање. Кога зборувам, доживувам чудни сензации во устата кои е тешко да се опишат. Како јазикот едвај се влече и се чини дека отекува (според сензации). Иако говорот е повеќе или помалку јасен.

Во принцип, имам VSD од 17 години, сега 29 и порано имав анксиозно растројство. МРИ на главата е направено неодамна, норма. ЕЕГ направи (едноставно) - норма. Нормални се и тироидните хормони. Најголем страв е дека се работи за некаква сериозна болест која почнува полека да се манифестира. Ми се чини дека од 17-годишна возраст моите симптоми на VSD секогаш се зголемуваа. Многу лекари ставаат невроза, но јас воопшто не ги поврзувам моите симптоми со психата. Дали мислите дека може да има органска материја овде? Што друго може да се испита? Сега овие состојби секој ден, а не само еднаш, траат долго. Дури размислувам да се откажам, бидејќи е нереално да се работи.

П.С. Неодамна морав да направам презентација на работа. Не можев да го сторам тоа, се чинеше дека мојот мозок се исклучуваше и се спротивстави. Многу е страшно. Не отиде на работа. Испив 1/4 тералиген, 1/2 фенозепам и уште 1/4 тералмген и дури потоа до вечерта ме пуштија. Но, главата сепак е малку „глупава“. Спиеше многу. Следниот ден се чувствував нормално. Но, денес повторно е лошо.

Констрикција во главата, досада на мозокот, прострација, слабо внимание, меморија, поспаност, Кимерли

Третман на аномалија Кимерли, нарушувања на церебралната циркулација во Саратов, Русија

Компресија, затегнатост, тежина и стегање во главата, конфузија

Здраво! Следниве симптоми се загрижувачки. Чувство на стегање, стегање, тежина и стегање во главата, нејасност на свеста, тешка нејасна глава. Чувство на притисок на главата, притисок во внатрешноста на главата, заматена, памучна глава, вкочанетост во главата. Напнатост и постојан замор во главата. Овој таканаречен „шлем“ се одржува постојано.

Прострација, летаргија, прострација, досада на мозокот, слабост

Во состојба на прострација сум, го читам текстот и не можам да го разберам значењето на напишаното, збунетоста на мозокот. Имам летаргија, губење на силата, слабост, намалена емоционална и интелектуална активност, влошена перцепција на информации, неможност за концентрација, општа слабост, исцрпување на силата и енергијата несразмерно со оптоварувањето, губење на концентрација и брза духовитост (намалување на менталната активност на мозокот), слабост низ целото тело. Особено во цервикалниот 'рбет и рамената, мала напнатост во вратот, ориентацијата во просторот се влоши. Чувство дека главата воопшто не разбира. Концентрацијата на вниманието и меморијата се влошија, станаа помалку друштвени, состојбата на целосен зеленчук.

Памучна глава, лошо размислување, тежина во главата

Чувство на памучна глава, како да има слабост во главата, на пример, ногата или раката лежат, а екстремитетот станува памучен. Прилично истото чувство во мојата глава. Се чини дека во главата сè изгледаше како да се намалува, поради тоа е тешко да се размислува и размислува. Ова чувство би го карактеризирала и како чувство на слабост и тежина во главата во исто време. Нејасна глава, нема доволно јасност и сакам главата да се расчисти, тежината исчезнува и брзата духовитост се подобрува.

Заматена свест, летаргија, притисок во главата, мамурлак, не може да ужива во животот

Свеста е матна, поспаност и летаргија постојано, а како да пиел алкохол, литар пиво на пример или како после мамурлак. Чувство како притисок во главата или стегање поради општа слабост и поради тоа што главата не разбира. Во комуникацијата не ги развивам темите за разговор, не раскажувам, само го продолжувам разговорот, нема доволно позитивни емоции, а одамна не сум среќен, се чувствувам како зеленчук.

Заборавност, расеаност, ниска концентрација, бавно внимание, летаргија и досада

Се појави оттргнато внимание и заборав, на пример, само истурив врела вода во кригла, го ставив котелот и по 10 секунди повторно сакав да истурам врела вода во криглата, заборавајќи дека веќе сум ја полила. Концентрацијата при слушање е намалена, тоа би го нарекол исцрпување на вниманието. Постојано слушам некого и комуницирам со некого, ми кажува нешто, слушам, изгледа разбирам што зборуваат, но само слушам, мозокот не разбира што треба да се каже за да продолжи разговорот, така што моите одговори се исти и не се инвентивни, само по некое време ми се врти помислата дека требаше да прашам или што имав да кажам, често и после комуникација доаѓа до бавност на размислувањето, затапеност на мозокот и летаргија.

Оштетување на меморијата, тешкотии при асимилација на информации, заборавеност

И меморијата е влошена и многу ретко ми паѓаат на памет разумни мисли, на пример, 3 пати го читам текстот, одговорите на испитот и после 10 минути ми е тешко да го кажам и формулирам тоа што го прочитав. Тешкотии во стекнување нови знаења, воопшто, тешкотии во формулирање на нешто сложено, особено кога станува збор за учење, се чини дека разбирам нешто, но не можам да се сетам и да кажам. Често се двоумам, намалена креативна активност.

Зголемена поспаност, слабост, замор, вкочанетост во вратот, процесот на размислување е тежок

Сè е во ред со спиењето, но спијам многу време, понекогаш и 16 часа на ден, после спиење секогаш се будам уморен и скршен со страшна тежина во стомакот и главата. Поспаноста трае доволно во текот на денот, постојано сакам да спијам или да легнам, а немам доволно сила за ништо, лесно се заморувам. Често има вкочанетост во вратот и мало стегање во цервикалниот 'рбет. Тешко е да се одржува разговор со некого, тешко е дури и да се разговара. „Процесот на размислување е тежок.

Сакам да уживам во животот, да бидам заинтересиран, да разбирам

Постојано размислувате колку сте лоши и дека вака не може да продолжи. Во оваа состојба сум веќе околу една година. Ова не е нешто што ве спречува да живеете, но живеењето со него е едноставно неподносливо! Животот стана болен, не знам што ми е! Овие чувства ме спречуваат да размислувам, да разберам, да се развивам, да уживам, да бидам заинтересиран за нешто, да живеам.

Бронхијална астма и потрес на мозокот

Од хроничните заболувања има астма, на 16 години дошло до благ потрес на мозокот.

Од анкетите го направија следново.

Ултразвучна дијагностика, доплерографија на садовите на главата и вратот

Ултразвук Доплер ултразвук на садовите на главата и вратот - без патологии.

Езофагогастродуоденоскопија, ендоскопија

Езофагогастродуоденоскопија (EGDS) - пронајден површен гастритис, гастроезофагеална рефлуксна болест, диспепсија.

Ултразвук, ултразвучна дијагностика

Ултразвукот на внатрешните органи, абдоминалната празнина е нормална, без патологии. Недиференцирана дисплазија на сврзното ткиво.

Електроенцефалограм, ЕЕГ

Електроенцефалограм. Се утврдуваат промени во биоелектричната активност на мозокот, што укажува на дисфункција на диенцефалично ниво, асиметрија на кортикалниот ритам. Интерхемисферичната асиметрија над 30% индиректно укажува на васкуларната природа на промената во електрогенезата.

Хормонални студии, хормони

Циста на тироидната жлезда. Тироидните хормони се нормални.

REG, реоенцефалографија

Реоенцефалографија - откриени се сериозни прекршувања, како што ми кажа докторот, нарушувања на церебралниот проток на крв (не можам да го прочитам заклучокот затоа што ракописот не е читлив).

Х-зраци на цервикалниот 'рбет, радиографија

Х-зраци на цервикален 'рбет со функционални тестови. Нарушена физиолошка форма на цервикалниот 'рбет: исправена физиолошка лордоза, субхондрална склероза на телата C 2, C 3, C 4, C 5, C 6, C 7, дополнително формирање на коски C 1 цервикална остеохондроза, аномалија Кимерли.

Консултации со оптометрист

Офталмологот го испитал фундусот на окото, открил вазоконстрикција.

Општа и биохемиска анализа на крв, антитела, ELISA

Ги помина следните тестови. Крвен тест за феритин, тест на крвта со формула за леукоцити и соја, биохемиски тест на крвта: ALT, AST, билирубин, уреа, креатинин, амилаза. Тест за антитела на тироидна пероксидаза (тест на крвта), Ц-реактивен протеин (CRP тест на крвта) - овие тестови се во нормални граници. Направив и скрининг за хелминтијази, ензимски имуноанализа за херпес инфекции со одредување на индекс на авиидност, ензимски имуноанализа за вирусен хепатитис, тест на крвта за некои невроинфекции - пронајдени се неколку видови на херпес, останатите се нормални.

МНР на мозокот

Според резултатите од МНР со контраст и ангиографија на садови, не се пронајдени сериозни патологии, само асиметрија на протокот на крв во попречните синуси.

МНР на цервикалниот 'рбет

Според МНР на цервикалниот 'рбет, заклучокот е како што следува. Знаци на дегенеративно-дистрофични промени во цервикалниот 'рбет. Дорзални испакнувања на интервертебралните дискови C 3 - 4, C 4 - 5 со знаци на умерена компресија на нервниот корен C4 десно.

Што ми се случува? А каква е мојата состојба? И како можам да се лекувам? Те молам кажи ми што може да се направи во мојата ситуација? Помош!

Причината за сите неволји е аномалија Кимерли

Почитуван Тамри!

Вашето лошо здравје и состојба се поврзани со аномалија Кимерли, што доведува до трајно нарушување на церебралната циркулација. Кимерлиева аномалија (Кимерли)е вродена и забележана кај дете од раѓање. Или можеби стекната, која е формирана поради цервикална остеохондроза на 'рбетот. Аномалија Кимерлие целосен и нецелосен. Со целосна Кимерлиева аномалија, симптомите обично се поизразени. Сè што опишавте во вашето прашање е карактеристично за Кимерлиевата аномалија. Од големо значење е иритацијата на периартерискиот нервен плексус.

Третман на аномалија Кимерли во Саратов, Русија кај мажи и жени

За среќа, во современата медицина постојат методи за лекување на аномалија Кимерли.

И се поставуваат прашања: "Како да се третира аномалија Кимерли кај мажи и жени во Русија? Како да се ослободите од аномалија Кимерли во Саратов?"

Сарклиника спроведува конзервативна третман на кимерли аномалијаво Саратов, Русија, третман на синдром на вертебрална артерија. Во тешки случаи, кога конзервативната терапија не помага, на пациентите им се препорачува да се консултираат со хирург во специјализирани медицински установи. Неопходно е да се третира аномалијата на Кимерли, бидејќи таа во голема мера го нарушува квалитетот на животот и може да доведе до цереброваскуларни несреќи, вклучително и церебрален мозочен удар.

Сметаме дека негативна улога одигра и потресот на мозокот. Од големо значење во патогенезата е остеохондрозата на цервикалниот 'рбет. Кај различни пациенти, симптомите може да варираат од мали невролошки до тешки невролошки нарушувања. Со нагло вртење на главата, можно е губење на свеста.

Само интегриран пристап во третманот на аномалија Кимерл може да донесе позитивни резултати, и покрај присуството на абнормален лак на полукругот.

Постојат контраиндикации. Потребна е специјалистичка консултација.

Друга ужасна манифестација е нарушување на церебралната циркулација, што доведува до таква сериозна болест како мозочен удар, што е на второ место меѓу причините за смрт кај Русите.

Во есента, ВВД се влошува, како и сите хронични заболувања. Тоа се должи на фактот што телото и на здрава личност реагира негативно на температурните промени, скратувањето на дневните часови, скоковите на атмосферскиот притисок, нарушувањата на магнетното поле на Земјата, кои стануваат се почести во овој период од годината. Населението во големите градови најмногу страда со нивниот избезумен ритам, непрестајната бучава, лошата екологија... Провоцирачки фактор е зголемувањето на обемот на работа, стресот на работа или училиште. Затоа, вработените во канцеларијата се особено тешко да го издржат VVD на позадината на психолошкото неприлагодување по празничната сезона: тешко е да се вклучите во работата. Како резултат на тоа, симптомите стануваат поизразени, состојбата на здравјето се влошува, меморијата и виталноста се намалуваат.

Коментар на докторот

Психотерапевтот на клиниката „Астери-Мед“ Генадиј Николаевич Мироничев го коментира проблемот со ВВД: „Во моментов, терминот „вегетоваскуларна дистонија“ не е општо прифатен, иако некогаш беше многу популарен. Во меѓународната класификација на болести (МКБ-10), усвоена во Русија, за повреда на функцијата на автономниот систем, постои терминот „соматоформна автономна дисфункција“, која може да се локализира во кој било функционален систем на телото и кој било човечки орган, затоа, сезонската егзацербација е зголемување на редот до лекарите речиси сите специјалности. Но, најчесто одат кај невролози, бидејќи повеќето од поплаките сè уште се за болка во главата и намалување на менталните перформанси. Статистиката е застрашувачка: до 80% од светската популација страда од една или друга манифестација на VVD, а на речиси една третина од нив им е потребна квалификувана медицинска нега. Вреди да се одбележи дека жените се поподложни на болеста од мажите. Секако, постојат многу фактори на ризик во нашето тешко време... Конкуренција во сите сфери на животот, тесни рокови, постојано брзање, мултитаскинг - сето тоа предизвикува невроза и стрес, обезбедувајќи плодна почва за појава на разни болести кај луѓето. Можеме да кажеме дека ВВД е болест на цивилизацијата, зло на современото човештво, одмазда за умот, кариерата и материјалните придобивки што ни е толку тешко да ги добиеме. Сериозноста на оваа подмолна болест не треба да се потцени: со возраста, флуктуациите на крвниот притисок ќе бидат поизразени, ќе се појават од помала причина, несвестицата ќе стане вообичаена појава - со еден збор, болеста ќе биде потешка и поболна за издржување. . Важно е да се запамети дека луѓето со таква болест мора да бидат набљудувани од невролог кој пропишува специјални лекови за нормализирање на циркулацијата на крвта и метаболичките процеси во мозокот, како што е, на пример, Вазобрал. Таквите лекови го подобруваат метаболизмот на мозокот, емоционалната состојба, меморијата и концентрација, имаат вазодилататорски ефект без да влијаат на крвниот притисок, што е важно за хипертензивните пациенти, имаат антиастенични и благи антидепресивни својства.

Елиминирајте ги симптомите

Како да се задржи здравјето? Што да се прави за време на периоди на егзацербација? Како да избегнете проблеми на работа, на факултет или училиште, за да не ви пропадне главата во најклучниот момент? Разумна дневна рутина и здрав осумчасовен сон ќе помогнат да се минимизираат, па дури и да се елиминираат симптомите на VVD. Недостатокот на сон е апсолутно контраиндициран. Правилната исхрана, богата со макро / микроелементи, витамини, влакна и други корисни материи, обезбедува снабдување со сила и енергија: секоја диета е забранета со VVD. Не ја потценувајте важноста на вежбањето, без разлика дали тоа е џогирање, возење велосипед или само шетање на вашето куче. На крајот на краиштата, тоа е седентарен начин на живот (седечка работа, гледање телевизија, „дружење“ на социјалните мрежи) што може да предизвика нарушување на церебралната циркулација и да ја влоши болеста. Не е неопходно да се објасни потребата да се напуштат лошите навики.

Правење специјални вежби

Покрај терапијата со лекови, лекарите препорачуваат збир на специјални вежби за целото семејство со цел да се елиминираат симптомите на ВВД. Вежбата се изведува од седечка положба, треба да ги прекрстите нозете и да земете длабок здив 1-2 секунди. Потоа следи свиткување на торзото напред и притискање на колената. Почетна позиција. Повторно земете длабок здив и задржете го здивот, а потоа навалете се наназад колку што е можно повеќе. Оваа вежба треба да се повтори 10 пати во секоја насока.

И најважното…

Вегетативно-васкуларната дистонија не е смртна казна, туку причина да го промените вашиот животен стил, преиспитајте го вашиот став кон себе и вашето здравје. И запомнете, заедничкиот израз „сите болести се од нерви“ во овој случај е 100% оправдан.