Предвесници на менструацијата за неколку дена: главните симптоми. Првите знаци пред менструацијата

Менструалниот циклус има одредени периоди - во секој од нив има манифестација на типични симптоми. Циклусот започнува со формирање на фоликул - на првиот ден кога доаѓа менструацијата. По 11-14 дена, јајцето се ослободува од фоликулот - оваа фаза се нарекува овулаторна.

Од почетокот на овулацијата до почетокот на менструацијата, трае лутеалната фаза - созревањето на жолтото тело. За време на менструацијата, жолтото тело се одвојува и фоликулот повторно почнува да созрева.

Највпечатливите симптоми пред менструацијата да почнат да се појавуваат во фазата на овулација. За неколку дена забележано:

• Ненадејна промена на расположението;
• Раздразливост;
• несоница или поспаност;
• Желба за слатки;
• Трескање.

При ослободувањето на јајце клетката се активира ослободувањето на хормони, па затоа психо-емоционалната состојба на жената е нестабилна. Предвесници на менструацијата се изразуваат и во зголемена плашливост, лесен сон и кошмари. Жените за време и пред менструацијата чувствуваат анксиозност, опасноста е дејството на естрогенот, ослободен во големи количини.

Предменструалниот синдром не се смета за отстапување, но во медицината се смета за клинички феномен. ПМС започнува на крајот на овулацијата и трае до почетокот на менструацијата.

Знаци на ПМС пред менструацијата се:

• Болка, влечење болка во долниот дел на стомакот;
• Болка со боцкање и цртање во малиот дел на грбот;
• Зголемен апетит - нападите на глад можат да ја разбудат жената дури и доцна во ноќта;
• Чувствителност, раздразливост;
• Зголемување на температурата до 37оС;
• Зголемен замор, поспаност.

Посебно внимание треба да се посвети на градите. Една недела пред менструацијата, млечните жлезди стануваат чувствителни и болни. Носењето градник носи непријатност, станува мало. Градите може да се зголемат во големина, а со мал притисок даваат болни сензации.

Општи симптоми

Овие симптоми може да започнат долго пред менструацијата. Бидејќи разбираат дека менструацијата ќе започне наскоро, главно со испуштање, прво испитајте го заптивката.

Кога се приближува менструацијата, исцедокот станува бел, понекогаш кафеав со слаб кисел мирис. Тие стануваат нешто пообилни од вообичаеното, имаат текстура на урда.

Ако бел и кафеав исцедок е изобилен, се чувствува чешање или печење - ова не се знаци на почетокот на менструацијата, туку симптом на нарушување на микрофлората. Забележувајќи го ова, веднаш треба да отидете кај гинеколог и да земете брис за кандидијаза.

Вообичаени симптоми на менструацијата се и замор, летаргија, блага мачнина и вртоглавица. Често се манифестираат чувства на страв, вознемиреност, емоционалната состојба е многу нестабилна.

Бидејќи првиот процес по ослободувањето на јајцето започнува со ослободување на хормони, главните симптоми пред менструацијата треба да се бараат во расположението, гладот ​​или ситоста и способноста за работа.

За време на Неделата

7-11 дена пред почетокот на менструацијата, девојчето се заморува побрзо од вообичаеното, се жали на недостаток на концентрација и поспаност. Многумина почнуваат да веруваат дека никој не ги разбира, се грижат, вреваат и брзо се нервираат поради ситници.

Приближувањето на менструацијата се забележува со зголемено потење, чувство на топлина, брзо претворање во треска. Градите почнуваат да отекуваат, а ореолите на брадавиците стануваат чувствителни дури и на долна облека - триењето може да предизвика пецкање, испакнатини и болна болка.

Како да знаете кога започнува менструацијата?

• Чувство на градите, притискање на областа на ореолите;
• Следење на бојата и изобилството на секрети;
• Набљудување на изливи на иритација и страв.

Штом овие симптоми почнат да се појавуваат, можете да почекате менструација за 7-9 дена.

За три дена

За толку краток временски период, знаците на приближување на менструацијата можат да станат поинтензивни и да бидат заменети со други. Овој период се смета за криза - предменструалниот синдром се влошува и ја достигнува својата кулминација.

Некои жени три дена пред менструацијата чувствуваат силен страв за својот живот и безбедност, до параноја - ова е дело на хормоналната позадина, обезбедувајќи му на телото целосна подготовка за бременост и заштита на фетусот.

Кошмарите се знак на менструација за три дена - жените се жалат на лесен сон и нагло будење при ладна пот. Чест придружник на кризниот период е мигрената, особено наутро.

Како да се утврди дека остануваат 3-5 дена пред менструацијата:

• Мигрена, често зголемување на крвниот притисок;
• Зголемено чувство на страв, вознемиреност;
• Избор на сива, бела;
• Можна телесна температура во опсег од 37-37,5 ° C.

Кај една девојка, менструацијата е придружена со мали осип на кожата на лицето. Најчесто - на образите и на челото, во истата област се зголемува мрсноста на кожата. Сите овие симптоми се јавуваат за време на менструацијата.

Дневно

Ден пред да дојде менструацијата, девојката чувствува влечечка болка во долниот дел на стомакот и во долниот дел на грбот. Со истегнување, можете да почувствувате болка и пецкање, што го одзема здивот. Исцедокот непосредно пред менструацијата станува пообилен, со потемна боја од порано.

Кај младите девојки, чешањето може да започне на местото на осип на кожата, а потењето исто така значително се зголемува. Девојките ја забележуваат топлината во образите, ушите. Нервозата почнува да бледнее, се повеќе се манифестира летаргија, замор, желба за слатки.

Почеток на менструацијата

Првите знаци на менструација се означени со гадење и карактеристичен исцедок. Менструацијата на влошката во првите два-три часа е кафеава, потоа црвена, крвава. Алокациите се придружени со болка во абдоменот, некои забележуваат истовремено варење.

Жената веднаш е совладана од слабост, замор, дури и ако менструацијата започнува наутро. Апетитот исчезнува, температурата на телото малку се зголемува. Многумина забележуваат непријатност, грчење на внатрешните мускули на колкот и коси стомачни мускули.

Одредување на денови пред менструацијата

Знаците пред менструацијата се исто така измамнички: поради општ замор, недостаток на сон или нередовна исхрана, девојките чувствуваат слични симптоми, но менструацијата штотуку завршила или не се јавува.

За да разберете кои термини остануваат приближно пред почетокот на менструацијата, можете да користите тест во аптека. 11-14 дена откако ќе ви започне последната менструација, купете тест за овулација од аптека. Препорачливо е да купите неколку, а да започнете со следење од 11-тиот ден.

Со извршување на тестот според упатствата, можете да одредите кои денови од циклусот се јавува овулација. Од денот кога тестот за овулација бил позитивен, доволно е да се избројат две недели - во овој период треба да дојде менструацијата.

Бидејќи подготовката за менструација во телото на жената зависи од многу фактори, не треба да се грижите ако менструацијата ви доцни за 3-5 дена. Анализирајте ги настаните во вашиот живот во последниот циклус. Доцнењето на менструацијата е целосно оправдано и безбедно ако во тоа време имало:

• Сериозни шокови, стрес;
• Гладување или строги диети;
• лишување од сон;
• Остра промена на климата (на пример, патување во топло одморалиште во зима и враќање назад);
• Почетокот на новата сезона е редот на есента и зимата, зимата и пролетта итн.

Како да се ослободите од ПМС

Не можеме сами да ги регулираме хормоналните процеси пред менструацијата - тие се природни и треба да се појават. Но, можно е да се ублажат симптомите кои се менуваат во текот на месецот.

За смирување и ублажување на раздразливоста, можете да се бањате со есенцијални масла од ела, сибирски бор или лаванда. Додадете 5-6 капки во водена бања.

Ароматерапијата е корисна - за фумигација на стандардна просторија од 9-15 м2, ќе ви требаат 15 капки есенцијално масло од портокал, бергамот, иланг-иланг. Слатките мириси, како што е ванилата, придонесуваат за гадење, па затоа не се препорачуваат.

Доколку не е можно да се надмине чувството на страв, опсесивните мисли не дозволуваат да заспиете, подобро е да се ограничите на изборни излези од дома и да не се приближувате до опасните апарати за домаќинство.

Како да се ублажи болката

Честото проветрување на просторијата ќе биде корисно, особено пред спиење. Еден час пред спиење, можете да пиете чаша топло млеко со лажичка мед или топол чај од камилица.

Обидете се да ги ублажите синдромите на менструална болка со минимален сет на лекови. Наместо апчиња, може да помогнат билните облоги кои се нанесуваат на долниот дел на грбот. Компресија натопена во топла лушпа од камилица се нанесува на долниот дел на стомакот.

За време на менструацијата, не можете да се бањате долго време. Можете да останете во вода не повеќе од десет минути, бидејќи за време на менструацијата гениталиите се многу ранливи. Можете да додадете лушпа од камилица, подбел во бањата, легнете малку и опуштете се.

Многу жени доживуваат вртоглавица, промени во расположението, главоболки и тешка малаксаност пред менструацијата.

Зошто ова се случува околу 8-10 дена пред почетокот на менструацијата и исчезнува?

Што е ПМС или предменструален синдром?

Дешифрирање на ПМС во гинекологија - предменструален синдром.ПМС се манифестира во форма на непријатни клинички знаци околу една недела пред менструацијата, кои траат 2-12 дена. Телото во овој временски период дава некаков неуспех. Функциите на многу органи почнуваат да се обновуваат само со доаѓањето на менструацијата, или подоцна - по нивното завршување.

Се работи за хормонални промени, кога физиолошките процеси во телото почнуваат да се однесуваат чудно. Женските хормони, на еден или друг начин, влијаат на нервниот систем и, акумулирајќи се прекумерно, се изјаснуваат во пресрет на почетокот на менструацијата.

Во оваа фаза од циклусот се забележува:

• се чувствува лошо под влијание на естроген и прогестерон;
• сеџда;
• прекумерна раздразливост, нервоза.

ПМС, како синдром пред менструацијата, почнува да покажува прекумерна чувствителност на овие хормони. Ваквите промени во физичката состојба се должат на емоционалната позадина, кога жените стануваат нервозни, чувствителни и доживуваат стрес.

Синдромот често се манифестира во комбинација, бидејќи хормоналната позадина претрпува промени, а микроелементите се неурамнотежени.

Се излева во:

• непријатност;
• плачливост;
• прекумерен пренапон;
• отекување на млечните жлезди;
• цртање болки во долниот дел на стомакот.

Често, жените ги мешаат бременоста и ПМС, иако нема ништо заедничко. Според статистичките податоци, синдромот се јавува кога ќе се достигне одредена возраст, кај млади девојки, кај девојчиња во адолесценција не треба.

Како по правило, девојчињата не доживуваат таков феномен, но постарите европски жени на репродуктивна возраст (30-40 години) доживуваат болен ПМС во речиси 60% од случаите. Појавата е типична во предменопаузалниот период, кога се манифестира со поживописни симптоми.

Обвини се:

• недостаток на телесна тежина
• стрес,
• физички стрес,
• недостаток на спиење
• лоша исхрана.

Вистини и митови за ПМС

ПМС- честа појава кај жените и буквално обрасната со секакви митови. Зошто расположението е толку расипано периодов? Која е вистината, а каде е лагата?

Навистина, пред менструацијата, благосостојбата може да биде под влијание на:

• контракција на ендометриумот во матката;
• нагло проширување на артериите;
• пробив на крв низ ендометриумот со доаѓањето на првиот ден од менструацијата.

Многу жени, напротив, поддржуваат таква состојба, бидејќи е при рака. Има причина да излезете од некаква контрола, да ги исфрлите насобраните емоции и гнев врз роднините, пријателите или само оние кои се во близина. Таква е природата на жените што дури и повремено, но сакам да плачам, се жалат на неволји, проблеми во животот.

Митови за ПМС треба да вклучуваат слични знаци кои практично не се поврзани со овој синдром на кој било начин, а не се, тоа се:

• несоодветно однесување;
• раздразливост;
• неразумни амбиции;
• депресија;
• манифестација на гнев и бес.

Наместо тоа, ова се проблеми од психолошка природа или особини на личноста, социјална адаптација во општеството, наместо аргументи и знаци на развој на предменструален синдром.

Вреди да се идентификуваат некои митови за ПМС:

За некои жени, предменструалниот синдром е нормален начин на живот, за други е вистински, мачење и страдање, кога доаѓа раздразливост, хистерија и нервоза.

Синдромот на ПМС е цикличен. Доколку се забележи дека однесувањето не се менува драматично на подобро во одредени денови од циклусот, со доаѓањето на менструацијата или по нивното завршување, тогаш дефинитивно, треба да побарате помош од психолог, психијатар, терапевт.

Можеби причината е развојот на сериозна внатрешна болест и се чувствува. Хормоналната позадина реагира со слични манифестации. Често се случува причините за ПМС да имаат повеќе психолошка природа отколку физиолошка.

Класификација

Формата на протокот на ПМС е различна:

Знаците на ПМС кај жените имаат поинаква насока. За некои ова е честа појава, па дури и не е причина да обрнат внимание. Повеќе приемчиви жени почнуваат да организираат вистинска паника и да бидат депресивни пред менструацијата, очекувајќи непријатни манифестации.

Земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на телото, лекарите разликуваат 3 опции за развој на синдромот:

• појава на симптоми во втората фаза од циклусот и целосен премин со доаѓањето на менструацијата;
• исчезнување на знаците по целосно прекинување на менструацијата, но со возраста, зголемени манифестации;
• прогресија на непријатни манифестации со доаѓањето на менструацијата и целосно исчезнување 2-3 дена по нејзиното прекинување.

Фактори на ризик за ПМС

Научниците навистина не можат да објаснат зошто жените развиваат ПМС.

Според теоријата, психосоматиката или хормоналниот неуспех на една личност може да стане фактор. Во втората фаза од менструалниот циклус, коефициентот на полови хормони станува исклучително нестабилен.

Естрогените, дизајнирани да ја подобрат креативната интелигенција и менталната состојба, почнуваат да доживуваат силен дисбаланс.

Прогестеронот кога се акумулира прекумерно, предизвикува многу жени вистински очај, па дури и незадоволство.

Нивото на андрогени, кои се одговорни за енергијата и перформансите, нагло се зголемува. Има неуспех на многу функции и телото почнува да се однесува несоодветно. Хормоните одговорни за емоциите и однесувањето негативно влијаат на деловите од мозокот.

Синдромот може да биде предизвикан од:

• наследен фактор;
• неуспех на ендокриниот систем;
• психовегетативно отстапување.

Слични флуктуации на половите хормони се рефлектираат во лимбичките региони на мозокот. Ендорфините и естрогените негативно влијаат на расположението.

Ако нивото на ендорфин се зголемува, а прогестеронот се намалува, тогаш се забележува женката:

Менструалниот циклус има 2 фази.

• јајце клетката се развива и расте;
• созрева под влијание на естрогенот, како главен женски хормон;
• јајцето го напушта фоликулот со формирање на жолтото тело;
• се произведува прогестерон, што придонесува за почеток на бременоста, зголемување на абдоменот, отекување на млечните жлезди.

Во случај на неоплодување, јајцето почнува да умира и да се распаѓа. Во тоа време, постои намалување на нивото на прогестерон, хормонални бранови и зголемување на естрогенот.

Скоковите ќе бидат позабележителни кај внатрешните хронични заболувања во женското тело.

Провоцирачките фактори можат да влијаат на знаците на ПМС:

• абортус;
• трауматска повреда на мозокот;
• неухранетост;
• замор;
• пренапон.

Според статистичките податоци, дамите пушачи често страдаат од ПМС или оние со мала телесна тежина со индекс не повеќе од 30. Особено, дебелината може да предизвика манифестација на синдромот. Не се исклучени генетскиот фактор и наследството.

Играјте сурова шега и провоцирајте го синдромот може:

• комплицирано породување,
• операција,
• гинеколошки заболувања,
• непланиран абортус.

Симптоми на ПМС

Симптомите на ПМС се многу изразени. Лекарите назначуваат речиси 150 различни знаци и само 4 од нив се сметаат за норма. Сите тие се специфични и што е најважно, научете да ги разликувате од бременоста, бидејќи тие можат да бидат многу слични.

Посебни промени се забележуваат во периодот на активирање на жолтото тело, како привремена жлезда која почнува да лачи прогестерон. Токму овој хормон го изложува телото на одредени промени, го тера да се обнови, да се подготви за следниот циклус.

Така, ендометриумот почнува да расте, се згуснува, а потоа се ексфолира.

Во исто време, нивото на прогестерон се зголемува кога жените имаат:

Изразени симптоми се зголемена жед, зависност од вкусна храна, промени, зголемен крвен притисок во случај на нарушувања на вегетативно-васкуларниот систем.

Со невропсихичка форма кај жените, постојат:

• депресија, меланхолија;
• намалена концентрација;
• несоница;
• вртоглавица;
• чувство на депресија;
• агресија;
• напади на паника.

Со едематозна форма против позадината на нарушена рамнотежа на вода-сол и акумулација на течност во ткивата, знаците се како што следува:

• зголемено чувство на жед;
• чешање на кожата;
• болно мокрење;
• главоболка;
• надуеност против позадината на нарушено варење.

Со цефалгична форма:

Во кризна форма, симптомите може да бидат како што следува:

Со атипична форма, знаци:

• зголемена телесна температура (37-38 степени),
• гадење,
• повраќање,
• алергија,
• ангиоедем,
• поспаност.

Дали ПМС зависи од возраста на жената?

Во текот на бројните набљудувања, беше откриено дека жените на возраст од 25-30 години најмногу страдаат од патологија. Се разбира, сериозни внатрешни болести, лоши навики, неухранетост, негативни склоности можат да дејствуваат како провокатори.

По правило, ПМС ги погодува жените со слаб нервен систем, ранливи и нестабилни пред стрес, земајќи сè при срце.

Според хипотезата, следново може да влијае на појавата на ПМС:

• болести на ендокриниот систем;
• прекршување на дневната рутина;
• лоша исхрана
• прекумерно јадење;
• емоционален стрес;
• физички замор, кревање тешки.

Симптомите може да бидат благи или тешки. Со ПМС, јасен знак е цикличноста. Здравствената состојба понекогаш се влошува 2-10 дена пред менструацијата, а потоа исчезнува без трага со нивното доаѓање. Појавата на нарушувањето се одвива непречено, често се претвора во силна и продолжена мигрена.

Со појавата на болка пред менструацијата или со нејзиното доаѓање, заедно со исцедок на крв во средината на циклусот, најверојатно има развој на гинеколошки заболувања: дисменореа, ендометритис.

Не постои точен одговор на прашањето дали возраста на жената влијае на појавата на предменструален синдром. Во некои, тој се појавува постојано, во други - периодично или целосно отсутен.

Секој организам е индивидуален, но според статистичките податоци, речиси половина од жените во светот страдаат од ПМС, особено во возрасната група од 30-40 години и речиси 60% од нив. Жените се соочуваат со синдромот во подоцнежна репродуктивна возраст. Но, до 30 години се забележува само 1/5 од вкупниот број. Слабите девојки со низок индекс на телесна маса се поподложни на интелектуален синдром.

ПМС и хормони

Постои мислење дека ПМС е под влијание на хормоналните нивоа, особено неуспехот, нагло зголемување на концентрацијата на некои хормони и намалување на други. Но, лекарите уверуваат дека ако овулаторниот циклус е регулиран, тогаш не треба да има хормонални нарушувања.

Според теоријата, на развојот на ПМС може да влијае интоксикација, недостаток на витамини и масни киселини во организмот, алергии, психосоматики, дисфункција на алдостеронскиот систем.

Со синдромот, бројот на естроген значително се зголемува, а бројот на прогестоген се намалува. Ако има главоболка, оток и надуеност, тогаш веројатно е дека има задржување на натриум и течност во телото. За ова придонесуваат и естрогените со активирање на алдостеронскиот систем.

Ако нивото на гликоза и калиум во крвта се намали, тогаш се појавуваат знаци:

• болка во срцето;
• тахикардија;
• слабост;
• малаксаност;
• главоболка;
• намалување на активноста на гестагените.

Се чини дека ПМС го одложува почетокот на менструацијата. Реакцијата се рефлектира во форма на треска, болка во градите. Со јасно преценето ниво на пролактин во втората фаза од менструалниот циклус, се случуваат телесни, соматски и ментални промени.

Хормоналната позадина кај ПМС е јасно нестабилна. Телото реагира чувствително на сите манифестации и со тоа прска во форма на реакција како одговор на непријатни симптоми.

Како да се разликува ПМС од бременост?

Често жените го мешаат синдромот со почетокот на бременоста, иако условите се различни и лесно се разликуваат една од друга. Доволно е да се разберат некои од нијансите и специфичноста на болеста.

Со синдромот, вкусовите се нарушени, се појавува апетит, а наутро се појавува гадење. Симптомите се слични на оние на бременоста. Одеднаш сакате чоколадо или нешто друго вкусно. Иако нема доцнење на менструацијата, но боли во грбот. Ова не значи дека жената е бремена.

Својствени за бременоста се наглите промени во расположението и лошото здравје.

Сепак, изразените знаци на ПМС:

• депресија;
• депресија;
• анксиозност.

Ако боли во долниот дел на стомакот, тогаш болката за време на бременоста е краткотрајна и ненаметлива. Разликата во синдромот е во тоа што тој се манифестира посилно и долго време може да продолжи во текот на целата менструација.

За жените е важно да го слушаат своето тело, се разбира, доцнењето од 2-3 дена сè уште не укажува на бременост. Но, само појавата на крв неколку дена пред почетокот на менструацијата поради излевањето на јајцето во телото на матката, кога ќе се појават неколку розови капки на долната облека, треба да алармираат.

Ако се земе предвид базалната температура, тогаш со доаѓањето на овулацијата, таа се зголемува. Почнува да опаѓа пред менструацијата до 36,7 степени, што укажува на доаѓање на менструацијата. Во отсуство на намалување на температурата до оваа ознака, може да се посомневаме во бременост или воспаление на грлото на матката.

Се случува густите исцедок да заминат, постепено да се менуваат во водени поради доцнење во производството на прогестерон. Во овој случај, на жените им се советува да купат дополнителен тест за бременост и да проверат.

Симптомите на ПМС и бременоста може да не се разликуваат многу:

• замор,
• отекување на млечните жлезди,
• раздразливост,
• гадење
• БП скокови,
• болка во грбот,
• емоционална нерамнотежа.

На жените им е тешко да ги забележат разликите. Иако можете да одите на полесниот пат. Доколку не се чувствувате добро, почекајте да дојде менструацијата, а во случај на доцнење, проверете дали има бременост и купете тест, бидејќи е доста чувствителен на хормонот hCG кога се излачува во урината, кога покажува резултат од 100%. на 10-11 дена по зачнувањето.

Се разбира, со манифестација на ПМС, подобро е да се посети гинеколог. Лекарот ќе ја испита шуплината на матката и ќе препише ултразвучно скенирање доколку постои сомневање за бременост.

Како да се дијагностицира ПМС?

Дијагностичките методи директно ќе зависат од поплаки кои имаат симптоми, форми на манифестација на ПМС. Ако се сомневате на цефалгична, психовегетативна форма, може да бидете упатени на консултација кај невролог.

Внимание! Болката во грбот е посигурен знак за доцната бременост.

Значи, по можност за 3 циклуси по ред. Главната работа е да идентификувате за себе 4 или повеќе постоечки вознемирувачки знаци, на пример, болка во градите, слабост, промена на вкусот, депресија, нервоза, агресија.

Да се ​​воспостави правилна форма на ПМС значи да се спроведе студија за хормони. Да се ​​испита за прогестерон, естрадиол, пролактин.

Лекарот, врз основа на преовладувачките поплаки, ќе ви препише соодветна дијагноза:

За дијагноза, жените ќе мора да подлежат на целосен преглед, особено консултација со кардиолог, терапевт, нефролог, ендокринолог, психијатар. Важно е периодично да се мери притисокот, избегнувајќи ненадејни скокови, да се преиспита исхраната и дневната доза на потрошена течност, доколку се загрижени отоци, ќесички под очите наутро по будењето.

Третман

Лекувањето на синдромот значи регулирање на функциите на хипоталамусот, елиминирање на постоечките внатрешни болести, особено дехидрација. Со ПМС, важно е да се земе предвид сериозноста на текот на синдромот.

Главните методи на лекување вклучуваат:

• акупунктура,
• рефлексологија,
• лекови,
• хербален лек,
• хормонска терапија со естроген и прогестерон.

Пристапи без лекови

Со цел да се олесни благосостојбата, да се намалат манифестациите на ПМС, на жените им се препорачува:

Сонот е тој што го зајакнува имунолошкиот систем и работата на централниот нервен систем, има корисен ефект врз целото тело како целина.

Се разбира, не е неопходно да си поставувате неподносливи задачи за да ги минимизирате манифестациите на синдромот. Доволно за посета на базен, вежбање и вежбање наутро, планинарење на свеж воздух. Едноставните препораки ќе ви овозможат да се смирите, да стекнете сила, да ги намалите проблемите со ПМС и да ја нормализирате вашата ментална состојба.

хормонска терапија

Третманот за ПМС вклучува употреба на орални контрацептиви како хормонска заместителна терапија.

Особено, лековите можат да ги минимизираат непријатните симптоми во втората фаза од менструалниот циклус:

• Бромокриптин,
• Утрожестан,
• Дуфастон,
• логест,
• Јарина,
• Жанин.

Бромокриптин

Дуфастон

Жанин

Логест

Утрожестан

Жени во репродуктивна возраст и во отсуство на контраиндикации, сосема е можно да се користат орални контрацептиви:

• Даназолсо појава на болка во млечните жлезди;
• Золадекскако антагонист кој може да ја исклучи функцијата на јајниците и да доведе до исчезнување на симптомите;
• Достинексво случај на зголемено лачење на пролактин во втората фаза од менструалниот циклус, перзистентна депресија.

Даназол

Достинекс

Золадекс

Се разбира, при изборот на хормонални лекови, треба да се консултирате со лекари, особено со психијатар со нестабилна психа и изразени отстапувања во однесувањето во пресрет на почетокот на синдромот.

Можеби назначувањето на дренажни лекови за блокирање на синтезата на простагландин.

Лекови за ублажување на симптомите на ПМС

Малку е веројатно дека синдромот може целосно да се излечи. Непријатност, еден или друг начин, ќе се забележи кај жените со секое доаѓање на менструацијата, особено со возраста или во присуство на внатрешни хронични заболувања.Третманот треба да започне со патологијата присутна во телото.

Со ПМС, нервниот систем очигледно страда, па затоа е неопходно да се минимизираат непријатните симптоми со комбинирано делување.

Следната листа на лекови ќе помогне да се нормализира благосостојбата, да се елиминира раздразливоста, нервозата, спастичната главоболка и колика во абдоменот:

• антидепресиви;
• нестероидните лекови ќе помогнат во ублажување на болката ( Нимесулид, ибупрофен);
• диуретици за подпухналост за отстранување на вишокот течност;
• хомеопатски лекови за намалување на интензитетот на манифестацијата на ПМС, враќање на хормоналната рамнотежа, елиминирање на психолошки нарушувања;
• гестагени ( Оксипрогестерон, Дуфастон) на 6-7-ми ден од циклусот;
• средства за смирување;
• антидепресивите ќе помогнат да се ослободите од прекумерна анксиозност, напади на паника, депресија, несоница ();
• простагландини ( Залудно, индометацин) во 2-та фаза од циклусот;
• хистамини, почнувајќи од вториот ден од менструацијата ( Грандаксин, Ноотропил, Аминалон) со цел да се подобри циркулацијата на крвта во централниот нервен систем;
• хомеопатски лекови ( Ременс);
• антипиретик таблети на висока температура ( парацетамол, ибупрофен);
• селективни инхибитори, антиспазмодици за абдоминална болка;
• билни седативи кои содржат изофлавони;
• растителни естрогени ( Магнелис Б6) како седатив кој ќе ви помогне да ја преживеете раздразливоста, солзите, да го вратите сонот и да помогнете во ублажување на мускулната болка.

Аминалон за централниот нервен систем

Хистамин Грандаксин

ибупрофен за болка

Индометацин во втора фаза од циклусот

Смирувачки Magnelis B6

Напроксен

Лек против болки Нимесулид

Ноотропил

оксипрогестерон

Парацетамол

Антидепресив Парлодел

Со отекување на млечните жлезди и болка во градите, лекарите препорачуваат жените да земаат Прогестогел, сепак, не ги занемарувајте дозите и времетраењето на администрацијата. Може да има контраиндикации, несакани ефекти, па затоа е подобро да побарате препораки од гинекологот прво во клиниката.

Народни лекови

Сосема е можно да се намалат манифестациите на ПМС со народни лекови, иако е крајно неопходно да се побара совет и одобрување од гинеколог пред употреба.

Рецептите се безбедни, ефективни, способни да ги ублажат негативните манифестации на синдромот:

Синдромот ќе биде многу полесен доколку вежбате наутро, спречувате депресивни манифестации, нормализирате сонот, ги ублажувате промените на расположението со земање витамини Б, Ц и одржувате работни капацитети во текот на денот.

Важно е лекувањето да се насочи кон зголемување на нивото на ендорфин, како хормон на радоста, повеќе да се насмевнува и на секој можен начин да ја избрка мрзеливоста, меланхолијата и депресивното расположение. Жените се охрабруваат да се занимаваат со своето омилено хоби за време на слободното време (шиење, везење, плетење). Работата ги облагородува, смирува, ги зајакнува нервите и психата.

ПМС синдром- не е болест, но може многу да влијае на благосостојбата, а последователно - негативно на телото како целина. Не игнорирајте ја појавата на ментална нестабилност, ова е причина да контактирате со специјалисти, да спроведете преглед.

Само-лекувањето е исклучено во обид да се олесни состојбата и да се елиминираат непријатните симптоми на ПМС. Со назначувањето на лекови треба да се справи лекар, инаку телото може да предизвика непоправлива штета.

Превенција на ПМС

Ако жените се загрижени за синдромот и непријатните знаци кои стануваат опсесивни од месец во месец непосредно пред почетокот на менструацијата, тогаш лекарите препорачуваат:

Ако главата или долниот дел на стомакот се многу болни, тогаш се разбира, можете да земете анестетик, но не можете да се занесете со недискриминирачки лекови. Поточно, земање хормонални таблети, кои можеби воопшто не се безбедни.

Многу жени ги интересира колку дена трае ПМС. Обично периодот е 3-4 дена, но многу зависи од критичните денови на траење. Симптомите може да се појават ненадејно и исто така да исчезнат без трага.

Ако тие не исчезнат долго време и издржат неподносливо, тогаш подобро е да се свртите кон специјалисти. Можеби ова е само маскирање за развој на сериозна болест во телото и во никој случај привремен синдром.

ПМС- состојба со манифестација на непријатни знаци и многу жени не заобиколуваат. Знаците најчесто се ненадејни, иако не претставуваат посебна закана за животот и здравјето на жените, но најсилните може да предизвикаат непријатност.

Важно е да научите како да се справите со ваквите манифестации, а не да им давате причина да доминираат и да го преземат телото.

Лекарите долго време се збунети околу причините за женската малаксаност пред менструацијата. Некои исцелители го поврзуваа со фазите на месечината, други со областа во која живее жената.

Состојбата на девојчето пред менструацијата остана мистерија долго време. Само во дваесеттиот век превезот на тајноста беше малку отворен.

ПМС е мешавина од 150 различни физички и ментални симптоми. До еден или друг степен, околу 75% од жените доживуваат манифестации на предменструален синдром.

Колку долго трае ПМС кај девојчињата? Непријатните симптоми почнуваат да се појавуваат 2-10 дена пред почетокот на менструацијата, а исчезнуваат со доаѓањето на „црвените“ денови од календарот.

• Криминална хроника. ПМС не е само скршени нерви и скршени чинии. Најмногу сообраќајни несреќи, кривични дела, кражби извршени од жени се случиле помеѓу 21 и 28 ден од менструалниот циклус.
• Шопинг терапија.Според истражувањата, неколку дена пред менструацијата, жените се најподложни на искушението да купат што повеќе.
• Симптомите на ПМС се повеќе склони кон жените кои се занимаваат со ментална работа и жителите на големите градови.
• Терминот ПМС прв го употребил Роберт Френк, акушер-гинеколог од Англија.

Зошто се јавува предменструален синдром?

Бројни студии не дозволуваат да се идентификуваат точните причини за предменструален синдром. Постојат многу теории за нејзиното појавување: „интоксикација со вода“ (повреда на метаболизмот на вода-сол), алергиска природа (зголемена чувствителност на ендогени), психосоматски, хормонални итн.

Но, најкомплетна е хормоналната теорија, која ги објаснува симптомите на ПМС со флуктуации на нивото на половите хормони во втората фаза од менструалниот циклус. За нормално, хармонично функционирање на женското тело, рамнотежата на половите хормони е многу важна:

• - ја подобруваат физичката и менталната благосостојба, го зголемуваат тонот, креативноста, брзината на асимилација на информациите, способностите за учење
• прогестерон - има седативно дејство, што може да доведе до депресивни симптоми во втората фаза од циклусот
• андрогени - влијаат на либидото, ја зголемуваат енергијата, перформансите

За време на втората фаза од менструалниот циклус, хормоналните нивоа на жената се менуваат. Според оваа теорија, причината за ПМС лежи во „несоодветниот“ одговор на телото, вклучувајќи ги и мозочните региони одговорни за однесувањето и емоциите, на цикличните промени во хормоналните нивоа, кои често се наследуваат.

Бидејќи деновите пред менструацијата се ендокрини нестабилни, многу жени доживуваат психовегетативни и соматски нарушувања. Во овој случај, одлучувачката улога ја игра не толку нивото на хормоните (што може да биде нормално), туку флуктуациите во содржината на половите хормони за време на менструалниот циклус и како лимбичките делови на мозокот одговорни за однесувањето и емоциите. реагираат на овие промени:

• зголемување на естрогенот и прво зголемување, а потоа намалување на прогестеронот- оттука и задржување на течности, оток, натрупаност и болка на млечните жлезди, кардиоваскуларни нарушувања, раздразливост, агресивност, солзи
• хиперсекреција - исто така доведува до задржување на течности, натриум во телото
• вишокот на простагландини- , дигестивни нарушувања, главоболки слични на мигрена

Најверојатните фактори кои влијаат на развојот на синдромот, за кои мислењата на лекарите не се разликуваат:

• Намалени нивоа на серотонин- ова е таканаречениот „хормон на радоста“, може да биде причина за развој на ментални знаци на предменструален синдром, бидејќи намалувањето на неговото ниво предизвикува тага, плачливост, меланхолија и депресија.
• Недостаток на витамин Б6- Симптомите како што се замор, задржување на течности во телото, промени во расположението и преосетливост на градите укажуваат на недостаток на овој витамин.
• Недостаток на магнезиум – Недостатокот на магнезиум може да предизвика вртоглавица, главоболки, желба за чоколадо.
• Пушењето. Жените кои пушат имаат двојно поголема веројатност да добијат предменструален синдром.
• Прекумерна тежина. Жените со индекс на телесна маса над 30 имаат три пати поголема веројатност да страдаат од симптоми на ПМС.
• генетски фактор- можно е карактеристиките на текот на предменструалниот синдром да се наследни.
• , комплицирано породување, стрес, хируршки интервенции, инфекции, гинеколошки патологии.

Главните симптоми и манифестации на предменструален синдром

Групи на симптоми кај ПМС:

• Невропсихијатриски нарушувања: агресија, депресија, раздразливост, плачливост.
• Вегетоваскуларни нарушувања:промени во крвниот притисок, главоболка, повраќање, гадење, вртоглавица, тахикардија,.
• Метаболички и ендокрини нарушувања:оток, треска, треска, зголемени гради, чешање, надуеност, отежнато дишење, жед, губење на меморијата,.

ПМС кај жените може условно да се подели на неколку форми, но нивните симптоми обично не се појавуваат изолирано, туку се комбинирани. Во присуство на психо-вегетативни манифестации, особено депресија, прагот на болка се намалува кај жените и тие поакутно ја перципираат болката.

ПМС е различен за секоја жена, а симптомите се многу различни. Според резултатите од некои студии, жените со ПМС ја имаат следнава фреквенција на манифестација на еден или друг знак на ПМС:

Предменструалниот синдром може да го влоши текот на други болести:

• Анемија (види)
• (цм. )
• Болести на тироидната жлезда
• синдром на хроничен замор
• Бронхијална астма
• алергиски реакции
• Воспалителни заболувања на женските генитални органи

Дијагноза: што може да се маскира како манифестации на ПМС?

Бидејќи датумите и датумите лесно се забораваат, за да си ја олесните задачата, треба да водите календар или дневник каде што ќе ги запишете датумите на почетокот и завршувањето на менструацијата, овулацијата (базалната температура), тежината, симптомите кои ве мачат. Водењето таков дневник за 2-3 циклуси во голема мера ќе ја поедностави дијагнозата и ќе ви овозможи да ја следите зачестеноста на симптомите на ПМС.

Тежината на предменструалниот синдром се одредува според бројот, времетраењето и интензитетот на симптомите:

• Благи: 3-4 симптоми или 1-2 ако се тешки
• Тешка форма: 5-12 симптоми или 2-5, но многу изразени, а исто така без оглед на времетраењето и нивниот број, доколку доведат до инвалидитет (обично невропсихичка форма)

Главната карактеристика што го разликува предменструалниот синдром од други болести или состојби е цикличноста. Тоа е, влошување на благосостојбата се јавува неколку дена пред менструацијата (од 2 до 10) и целосно исчезнува со нивното доаѓање. Меѓутоа, за разлика од психо-вегетативната, физичката непријатност во првите денови од следниот циклус може да се интензивира и непречено да се претвори во нарушувања како што е менструалната мигрена.

• Ако жената се чувствува релативно добро во првата фаза од циклусот, тогаш ова е предменструален синдром, а не хронична болест - невроза, депресија,
• Ако болката се појави само непосредно пред и за време на менструацијата, особено кога се комбинира со - ова најверојатно не е ПМС, туку други гинеколошки заболувања - хроничен ендометритис, дисменореја (болна менструација) и други.

За да се утврди формата на синдромот, се спроведуваат студии за хормони: пролактин, естрадиол и прогестерон. Лекарот може да препише и дополнителни дијагностички методи, во зависност од преовладувачките поплаки:

• Со силни главоболки, вртоглавица, намален вид и несвестица, се пропишува компјутерска томографија или МРИ за да се исклучат органски заболувања на мозокот.
• Со изобилство на невропсихијатриски заболувања, ЕЕГ е индициран за да се исклучи епилептичниот синдром.
• Со тежок едем, промени во дневната количина на урина (диуреза), се вршат тестови за дијагностицирање на бубрезите (види).
• Со силно и болно натрупување на млечните жлезди, неопходно е да се спроведе ултразвук на млечните жлезди и мамографија за да се исклучи органската патологија.

Спроведува анкета на жени кои страдаат од ПМС, не само гинеколог, туку и вклучени: психијатри, невролози, ендокринолози, нефролози, кардиолози и терапевти.

Предменструален синдром или бременост?

Некои симптоми на ПМС се слични на оние на бременоста (види). По зачнувањето, содржината на хормонот прогестерон во телото на жената се зголемува, што се случува и за време на ПМС, така што следните симптоми се идентични:

• брз замор
• оток и болка на дојката
• гадење, повраќање
• раздразливост, промени во расположението
• болки во долниот дел на грбот

Како да се разликува бременоста од ПМС? Споредба на најчестите симптоми на предменструален синдром и бременост:

Знаците на двете состојби се многу слични, така што не е лесно да се разбере што точно се случува во телото на жената и да се разликува бременоста од ПМС:

• Најлесен начин да дознаете што предизвикало лошо здравје е да се чека почетокот на менструацијата.
• Ако календарот веќе доцни, треба да направите тест за бременост. Тестот во аптека ќе даде сигурни резултати само со доцнење на менструацијата. Тој е чувствителен на хормонот за бременост (hCG) кој се излачува во урината. Ако немате доволно трпение и нерви да чекате, можете да направите тест на крвта за hCG. Тоа покажува речиси стопроцентен резултат на десеттиот ден по зачнувањето.
• Најдобрата опција за да дознаете што ве мачи - ПМС синдром или бременост - е да посетите гинеколог. Лекарот ќе ја процени состојбата на матката и, доколку постои сомневање за бременост, ќе ви препише ултразвук.

Кога да се обратите на лекар

Доколку манифестациите на предменструалниот синдром значително го намалуваат квалитетот на животот, влијаат на способноста за работа и имаат изразен карактер, третманот е незаменлив. По темелно испитување, лекарот ќе ви препише терапија со лекови и ќе ги даде потребните препораки за ублажување на текот на синдромот.

Како може лекарот да помогне?

Во повеќето случаи, третманот е симптоматски. Во зависност од формата, текот и симптомите на предменструалниот синдром, на жената и треба:

• Психотерапија - промени во расположението, раздразливост, депресија, од која страдаат и жената и саканите, се коригираат со методите на стабилизирање на техники на однесување и психо-емоционална релаксација.
• За главоболки, болки во долниот дел на грбот и стомакот, се препишуваат нестероидни антиинфламаторни лекови за привремено олеснување на болката (, Нимесулид, Кетанов, види).
• Диуретици за отстранување на вишокот течност од телото со едем (види).
• Хормонската терапија се пропишува за инсуфициенција на втората фаза од циклусот, само по тестови на функционална дијагностика, врз основа на резултатите од идентификуваните промени. Нанесете гестагени - Медроксипрогестерон ацетат од 16 до 25 дена од циклусот.
• се препишуваат за многу невропсихички симптоми (несоница, нервоза, агресивност, анксиозност, напади на паника, депресија): Амитриптилин, Рудотел, Тазепам, Сонапакс, Сертралин, Золофт, Прозак итн. во 2-та фаза од циклусот по 2 дена од почетокот на симптомите.
• Со кризни и цефалгични форми, можно е да се препише Парлодел во втората фаза од циклусот, или ако пролактинот е покачен, тогаш во континуиран режим, има нормализирачки ефект врз централниот нервен систем.
• Со цефалгични и едематозни форми се препорачуваат антипростагландин лекови (Индометацин, Напросин) во втората фаза од менструалниот циклус.
• Бидејќи жените често имаат покачени нивоа на хистамин и серотонин со ПМС, лекарот може да препише антихистаминици од втора генерација (види) 2 дена пред очекуваното влошување на состојбата навечер пред вториот ден од менструацијата.
• За да се подобри циркулацијата на крвта во централниот нервен систем, можно е да се користат Grandaxin, Nootropil, Aminolone 2-3 недели.
• Во криза, цефалгична и невропсихичка форма, индицирани се лекови кои го нормализираат метаболизмот на невротрансмитери во централниот нервен систем - Перитол, Дифенин, лекарот го пропишува лекот за период од 3-6 месеци.
• Хомеопатски препарати Remens или Mastodinone.

Што можеш да направиш?

• Целосен сон

Обидете се да спиете онолку колку што вашето тело има време за целосно одмор, обично 8-10 часа (види. Недостатокот на сон води до раздразливост, анксиозност и агресија, негативно влијае на имунолошкиот систем. Ако страдате од несоница, обидете се да одите пред спиење, технологија за дишење.

• ароматерапијата

Во отсуство на алергии, композициите од специјално избрани ароматични масла се добро оружје против симптомите на ПМС. Гераниум, роза и ќе помогне во нормализирање на циклусот. Лавандата и босилекот ефикасно се борат против спазмите. Џунипер и бергамот се подигнувачки. Почнете да се бањате со ароматични масла две недели пред менструацијата.

Пешачење, трчање, пилатес, флексија на телото, јога, танцување се одличен начин за лекување на симптомите на предменструален синдром кај жените. Редовното вежбање го зголемува нивото на ендорфин, што може да помогне во борбата против депресијата и несоницата, како и да ја намали сериозноста на физичките симптоми.

• Земете витамин Б6 и магнезиум две недели пред менструацијата

Magne B6, Magnerot, како и витамините Е и А - ова ќе го направи многу поефикасно справувањето со таквите манифестации на ПМС како што се: срцеви палпитации, болка во срцето, замор, несоница, анксиозност и раздразливост.

• Храна

Јадете повеќе овошје и зеленчук, храна богата со влакна и вклучете храна богата со калциум во вашата исхрана. Привремено ограничете ја употребата на кафе, чоколадо, кола, бидејќи кофеинот ги зголемува промените во расположението, раздразливоста, анксиозноста. Секојдневната исхрана треба да вклучува 10% масти, 15% протеини и 75% јаглени хидрати. Треба да се намали внесот на масти, како и говедско месо, чиишто видови содржат вештачки естрогени. Корисни билни чаеви, свежо исцедени сокови, особено морков и лимон. Подобро е да не се пие алкохол, ги исцрпува резервите на минерални соли и витамини од групата Б, го нарушува метаболизмот на јаглехидратите и ја намалува способноста на црниот дроб да ги користи хормоните.

• Практики за релаксација

Избегнувајте стрес, обидете се да не се преоптоварувате и одржувајте позитивно расположение и размислување, во тоа помагаат практиките за релаксација како јога и медитација.

• Редовен секс

Помага во борбата против несоницата, стресот и лошото расположение, го зголемува нивото на ендорфин, го зајакнува имунолошкиот систем. Во тоа време, многу жени го зголемуваат својот сексуален апетит - зошто да не го изненадите партнерот и да пробате нешто ново?

• лековити растенија

Тие исто така можат да помогнат во ублажување на симптомите на предменструален синдром: Vitex - ја ублажува тежината и болката во млечните жлезди, Primrose (вечерна јаглика) - од главоболки и отоци, - одличен антидепресив, го нормализира либидото, ја подобрува благосостојбата и го намалува заморот.

Урамнотежената исхрана, адекватното вежбање, витаминските суплементи, здрав сон, редовен секс, позитивниот став кон животот ќе помогнат да се ублажат психолошките и физичките манифестации на предменструалниот синдром.

Секоја жена и девојка се запознаени со концептот на менструалниот циклус. Отсуството на менструација се јавува само со сериозни болести на репродуктивниот и ендокриниот систем и обично доведува до неплодност.

И покрај фактот дека овој период е често придружен со непријатни сензации, тој е показател за хормоналната рамнотежа во женското тело.

Период и менструален циклус

Менструацијата или менструацијата е период на отфрлање на внатрешната обвивка на матката за време на неуспешна бременост. Честичките на слузницата се излачуваат заедно со крвта.

Колку долго трае менструалното крварење? Неговото времетраење варира од 3 до 7 дена. Со болести на гениталната област на жената, овој период се продолжува или скратува, а природата на исцедокот исто така се менува.

Интервалот помеѓу првите денови од два последователни периоди се нарекува менструален циклус. Таа е поделена во три фази:

1. Менструален, или фоликуларен. Ова е време на менструација и созревање на фоликулот со јајце клетката во јајниците.
2. овулаторна. Оваа фаза започнува со ослободување на женската герминативна клетка од фоликулот.
3. Лутеал. Се нарекува и фаза на жолтото тело.

Во лутеалната фаза, жената може да доживее различни сензации, честопати непријатни. Лекарите обично ги сметаат за симптоми пред менструацијата.

Знаци на почетокот на менструацијата

Првите знаци на менструација и времето на нивното појавување се многу индивидуален индикатор. Тие се исклучително разновидни и можат да се најдат во секоја комбинација. Но, нивното присуство е вообичаено кај речиси секоја жена. Малкумина можат да се пофалат дека не чувствуваат непријатност пред менструацијата.

Најчестите и непријатни знаци на менструација се:

• раздразливост;
• плачливост и промени во расположението;
• болка во долниот дел на грбот или долниот дел на стомакот;
• натрупување на млечните жлезди;
• болка во градите;
• отекување на нозете, лицето;
• поспаност.

Комплексот на сензации пред менструацијата се нарекува предменструален синдром или ПМС.

Пред-менструален синдром

ПМС се смета за отстапување од нормалниот тек на лутеалната фаза на менструалниот циклус. И вообичаените поплаки пред менструацијата не се ништо повеќе од повреда на работата на повеќето органи и системи. ПМС може да трае од 2 дена до две недели, односно започнува веднаш по овулацијата.

Според бројни клинички податоци, 90-95% од жените се погодени од ПМС.

Но, некои лекари ги оспоруваат толку високите бројки. Знаците на менструацијата се многу разновидни и неспецифични, и често сите поплаки во лутеалната фаза се припишуваат на ПМС.

Во гинекологијата терминот „предменструален синдром“ е познат од почетокот на 20 век и се однесува на најизразените манифестации пред менструацијата, кои исчезнуваат веднаш штом ќе започне менструацијата.

Тежината на ПМС е поголема кај жените кои страдаат од гинеколошки и општи болести, а се поврзани и со професионални опасности по занимање. Постојаниот стрес, замор, недостаток на сон, конфликти во семејството и на работа ги влошуваат манифестациите на ПМС.

Причини за предменструален синдром

Причините за непријатни симптоми пред менструацијата се различни. Постојат многу теории за нивното потекло, но ниту една од нив не е исцрпно потврдена.

Најразумните верзии на развојот на ПМС се:

1. Хормонални нарушувања. Се верува дека со прекумерно производство на естрогени на штета на гестагените, веројатноста за тежок предменструален синдром е поголема. Но, некои студии не покажуваат значителни нарушувања во производството на хормони во лутеалната фаза.


2. Интоксикација со вода. Според оваа теорија, пред менструацијата се зголемува производството на антидиуретичен хормон, што повлекува нарушувања на водата и електролитите. За време на лутеалната фаза, се јавува задржување на водата во телото и нарушување на многу органи.
3. Централни причини за ПМС. Многу гинеколози ја поврзуваат промената во психолошката состојба на жената со флуктуации на меланостимулативниот хормон, и едематозниот синдром и болката во млечните жлезди со вишок на пролактин. Нарушеното производство на овие хормони е последица на дефект во централниот нервен систем.

Во последниве години, во гинекологијата, вообичаено е да се смета предменструалниот синдром како реакција на телото на неуспешна бременост.

Секој месец, женското тело се прилагодува на неуспехот на програмата за продолжување на животот. Во случај на гинеколошки, ендокрини или други болести на жената, адаптацијата се покажува како неодржлива, антистресните механизми не се справуваат со нивната задача.

Оттука започнуваат ментални и соматски манифестации - предвесници на менструацијата. Како што се приближува менструацијата, тие се зголемуваат, а со почетокот и завршуваат.

Разновидност на предменструален синдром

Предменструалниот синдром е различен. Некои девојки имаат лошо расположение, има чувство на неразумен гнев или вознемиреност, до емоционален слом.

Други забележуваат појава и зголемување на едемот една недела пред почетокот на менструацијата. Повеќето жени имаат болки во градите и зголемување на големината. Вообичаено е да се направи разлика помеѓу таквите варијанти на ПМС:

• хидропична;
• невро-психички;
• цефалгичен;
• криза.

едематозна варијанта

Главните симптоми во оваа варијанта на предменструален синдром ќе бидат надуеност, отекување на рацете и нозете, зголемување на градите, надуеност и болка.

Исто така, многу жени се жалат на прекумерно потење и зголемена чувствителност на мириси.

Овие симптоми се јавуваат поради задржување на водата во телото. Оваа состојба може да трае 7-10 дена. Во едематозната форма на ПМС обично нема нарушувања на мокрењето.

Невро-психичка варијанта

Оваа форма на предменструален синдром може да се манифестира различно кај различни возрасни групи. Девојчињата имаат поголема веројатност да имаат депресивни симптоми - депресија на расположението, плачливост, емоционална нестабилност. Постарите жени се склони кон агресивно однесување неколку дена пред менструацијата.

Често, невропсихичката форма на ПМС се манифестира со сомнителност, зголемен замор и слабост.

Може да има и нарушувања на дигестивниот систем - запек, надуеност, намален или зголемен апетит.

Цефалгична варијанта

Цефалгија е главоболка. Таа ќе биде главниот симптом во овој случај. Болката е слична на онаа на мигрена. Обично се забележува во темпоралните региони, од пулсирачка природа.

Многу жени се жалат на притисок и болка во очите, чувство на исполнетост на очните јаболка.

Кај цефалгичната варијанта често има гадење и повраќање, што практично не се лекува. Обично нема други манифестации на ПМС со оваа варијанта.

кризна опција

Оваа форма е една од најтешките, која се манифестира со нарушување на симпатичко-надбубрежниот систем според видот на кризата. Кај жените, пред менструацијата, ќе се забележат следниве симптоми:

1. Зголемен крвен притисок, понекогаш до значителен број.
2. Чувство на болка или притисок во пределот на градниот кош.
3. Анксиозноста е чувство на страв од смрт.
4. Зголемен пулс, појава на прекини во работата на срцето.
5. Вкочанетост на рацете или нозете, нивната студенило.
6. Главоболка.

Обично, кризите пред менструацијата се предизвикани од надворешни фактори - стрес, замор, анксиозност, физичко преоптоварување. Тие се особено чести кај жени со хипертензија и бубрежна болест, но може да се појават дури и кога нема друга болест.

Главоболката и зголемениот крвен притисок во оваа форма на ПМС продолжуваат постојано пред менструацијата, дури и надвор од кризи.

Форми на предменструален синдром

ПМС може да биде благ или тежок, во зависност од тежината на симптомите. Важна улога игра тоа колку денови траат.

Блага форма на предменструален синдром е претставена со 3-4 симптоми, но само еден или два од нив се изразени. Времетраењето на благиот ПМС е обично два до десет дена.

Во случај на тешка форма на симптоми на ПМС, има многу, ќе бидат изразени 4-5, а нивниот изглед може да се забележи 10-12 дена пред почетокот на менструацијата.

Фази на ПМС

Времето на појава на симптомите и степенот на нивната сериозност во фазите на менструалниот циклус ја одредуваат распределбата на три фази на ПМС:

1. Најповолна е компензираната фаза. Во овој случај, предвесниците на менструацијата остануваат непроменети со години, не се зголемуваат и до првиот ден од менструацијата престануваат.
2. Во субкомпензираната фаза, прекурсорите постепено започнуваат порано, за време на ПМС нивниот интензитет е поизразен. Но, до почетокот на менструацијата, симптомите исто така целосно исчезнуваат, а жената се чувствува сосема задоволително.
3. Декомпензираната фаза на ПМС е најтешка, со лоша прогноза. Симптомите се зголемуваат со текот на времето, нивниот број се зголемува. Тие се забележани не само во лутеалната фаза, туку и во текот на целиот циклус. Сето ова време жената се чувствува незадоволително.

Понекогаш симптомите на ПМС продолжуваат, но нема менструација. Таквиот тек е карактеристичен за неправилен менструален циклус или негов неуспех. Под маската на ПМС се јавува и почеток на бременоста, кога ги има сите предвесници на менструацијата, но доцнењето продолжува долго време.

Предменструалниот синдром не е варијанта на нормата. Ова е патологија на менструалниот циклус, кој бара задолжителен третман од гинеколог. Со правилна терапија, симптомите на ПМС значително се намалуваат или целосно исчезнуваат.

Менструалниот циклус не е секогаш стабилен. Најнеправилен период се првите две години по почетокот на менструацијата и три години пред нивното завршување (менопауза). Прекршувањата во овие периоди се должат на целосно физиолошки причини.

Женскиот репродуктивен систем постепено созрева и, бидејќи е сложена машина, бара период на прилагодување. Кога една девојка ја има првата менструација, тоа не значи дека нејзиниот систем е зрел и подготвен целосно да работи (иако кај некои менструалниот циклус почнува да работи правилно од самиот почеток), функционирањето на овој систем може да се спореди со оркестар. , хармоничното свирење на сите инструменти ќе создаде единствено звучно музичко дело. Како што инструментите во оркестарот бараат период на штимање, така и сите компоненти на репродуктивниот систем мора да се договорат за да работат заедно хармонично. Обично тоа трае околу шест месеци: за некого повеќе, за некого помалку, а за некого може да биде одложено.

Дали треба да посетам гинеколог

Кога детето ќе започне менструација, во принцип, не е неопходно веднаш да се оди на лекар ако сè е во ред. Но, неопходно е да се покаже девојката на специјалист ако таа не формирала циклус, односно првите три менструации не следат одреден ритам. Премногу голема или мала поделба на крв, силна болка во долниот дел на стомакот или во долниот дел на грбот треба да алармираат.

Треба да обрнете внимание и на тоа дека во средината на месецот има крв или чудни секрети на постелнината, кои особено се одликуваат со непријатен мирис. Неопходно е да се посети лекар ако првата менструација била нормална, а следната не започнала во рок од четириесет и пет дена

Неопходно е да се посети лекар ако првата менструација била нормална, а следната не започнала во рок од четириесет и пет дена.

Но, дури и ако сè оди добро, тогаш на возраст од тринаесет или петнаесет години, девојчето сè уште треба да се покаже на специјалист за да се утврдат карактеристиките на нејзината гинеколошка структура, да се увери дека е во полно здравје, а исто така проверете дали има химен. Малолетните деца ги прегледува гинеколог само во присуство на нивните родители и со нивна целосна писмена согласност.

Ако девојката веќе влегла во интимна врска, тогаш треба да посетува лекар најмалку еднаш на секои три месеци, а при најмала потешкотија - веднаш.

Ако невиноста е веќе изгубена, тогаш треба итно да одите кај гинеколог ако:

• отсуство на менструација повеќе од три дена;
• некарактеристичен исцедок;
• времетраењето на менструацијата е повеќе од осум дена;
• обилно крварење, кое бара промена на влошки на секои два часа;
• големи и многу темни згрутчувања;
• чешање и горење во гениталиите;
• циклус пократок од дваесет дена или подолг од триесет и пет;
• болка во долниот дел на стомакот и долниот дел на грбот;
• несвестица;
• бледило или црвенило на кожата;
• повраќање;
• гадење;
• обилна леукореа, итн.

Овие знаци може да укажуваат на инфекција, инфекција со сексуално преносливи болести, развој на воспалителен процес, хормонална инсуфициенција или бременост.

Спречување на повреда

Превенцијата на ваквите нарушувања нема специфични карактеристики. Ова е усогласеност со режимот на работа-одмор, добар сон, дозирана физичка активност, правилна и урамнотежена исхрана.

Исто така, важно е редовно да се прегледувате од гинеколог, особено во присуство на некаква патологија.

Жените во ризик (оние кои страдаат од дијабетес, прекумерна тежина, артериска хипертензија, патологија на тироидната жлезда и други болести) треба особено внимателно да го следат нивното здравје.

Менструалните нарушувања можат да бидат предизвикани и од функционални и од органски причини. Единечни мали промени во природата на менструацијата може да се набљудуваат независно неколку месеци. Но, со редовни неуспеси, треба да подлежите на испитување за да ја идентификувате причината за прекршувањата. Третманот без утврдување на изворот на патологијата е полн со непријатни последици.

1 Физиологија на процесот

Почетокот на следниот менструален циклус кај жената се смета за првиот ден од менструацијата. Нормалниот циклус трае 28 дена со можно отстапување од плус-минус 7 дена. Времетраењето на циклусот е чисто индивидуално по природа, но обично е стабилно, односно истиот режим, периодично се повторува, се јавува во текот на целата репродуктивна возраст (освен за периодот на бременост и доење). Општо е прифатено дека стабилноста на менструалниот циклус е показател за здравјето на жените.

Менструалниот циклус е временски период во кој јајце клетката созрева и се ослободува, подготвена за оплодување. По оплодувањето, јајцето е фиксирано во матката празнина. Менструацијата е процес кој се јавува во отсуство на зачнување. Тоа е чистење на телото од елементите на системот кои биле вклучени во зачнувањето, но се покажало како неподигнато. Со помош на менструацијата се чисти телото за да се подготви за нов обид за зачнување. Овој процес се повторува од месец во месец додека не дојде до оплодување.

Механизмот на појава на менструација е поврзан со хормонално регулирање на циркулацијата на крвта во садовите на матката. Доколку не дојде до оплодување на јајце клетката, тогаш производството на хормони - естроген и прогестерон - нагло се намалува, што значително влијае на циркулацијата на крвта во слузницата на матката. Проширените садови нагло се стеснуваат со зголемување на нивната стенотична пропустливост. Поради зголемување на притисокот во садовите, стагнантната крвна маса навлегува во матката празнина, формирајќи крварење. Во исто време, се случуваат промени во ендометриумот, манифестирани во фокална ткивна некроза и нивно одвојување од ѕидот на матката. Крвната маса ги доловува овие мртви честички, како и остатоците од фоликулите по ослободувањето на јајце клетките и избрка надвор во форма на менструално крварење.

Болести на гениталните органи

Сексуално преносливите болести, дрозд, вагинална кандидијаза може да ги нарушат природните процеси во женското тело. Покрај овие патологии на репродуктивниот систем, острата промена во природата на исцедокот може да предизвика други болести:

• ерозија на грлото на матката;
• миом;
• циста;
• онколошки тумор.

Причината за таквата остра промена во времетраењето на критичните денови може да биде дефект на јајниците. Патологијата го менува балансот на хормоните и целиот циклус на критични денови. Или јајниците не можат да репродуцираат полноправно јајце, подготвено за оплодување. Невозможно е самостојно да се утврди причината за патологијата. За да го направите ова, треба да поминете тестови, да подлежите на темелно испитување. Раната болест подобро се лекува.

Во присуство на други алармантни симптоми, болеста може да се посомнева.

• болка во долниот дел на стомакот;
• чуден специфичен исцедок;
• болка во долниот дел на грбот;
• топлина;
• влошување на општата благосостојба.

Ако нема ништо вакво, треба да го преиспитате вашиот животен стил. Одморете се повеќе, опуштете се, откажете се од лошите навики

Чудните критични денови служат како сериозна причина за привлекување внимание. Често оваа ситуација се јавува токму како резултат на физичка и морална прекумерна работа.

Повеќето жени во репродуктивна возраст не размислуваат многу за природата на менструалниот циклус, особено ако менструацијата помине без отстапувања и точно на време. Вознемиреност може да се појави во случај на нарушување на времетраењето на циклусот, премногу или премал волумен на ослободена крв.

Друго прекршување, кое често се среќава кај жените, може да биде ситуација во која менструацијата започна и веднаш заврши. Вреди да се споменат можните причини за таквото прекршување.

Што да направите ако менструацијата дојде порано

Кога ќе се утврди причината што предизвика рана менструација, мора да се донесе одлука што да се прави со проблемот што се појавил. Секако, прашањето мора да се сфати сериозно и да се елиминира коренот на проблемот.

Прво, жената треба внимателно да го анализира својот животен стил. Ако тој е далеку од здрав, треба да размислите што да направите за критичните денови да не донесат проблеми со нивната предвременост. Еве список на вашите дејства:

1. Намалување на физичкиот и моралниот стрес. Редовните стресни ситуации никогаш не донеле ништо добро.
2. Создадете удобна психолошка средина во куќата и ако често ги средувате работите, тогаш треба да се „врзете“ со ова. Куќата треба да биде тивка и мирна, тука треба да се одморите и со телото и со душата.
3. Не грижете се премногу ако менструацијата дојде еден ден порано. Лекарите не го сметаат ова за патологија, така што оваа ситуација е сосема нормална.
4. Забрането е земање какви било хормонски лекови без лекарски рецепт. Внимателно прочитајте ги упатствата за употреба пред да земете.
5. Прегледајте ја целата ваша диета. Менито треба да биде целосно и здраво за телото да ги добива сите потребни витамини и хранливи материи. Елиминирајте ја секоја погодна храна и брза храна. Можете исто така да заборавите на грицкањето во движење. Обидете се да готвите вкусна и здрава храна дома.
6. Ако прописите често доаѓаат пред одреденото време и циклусот не може да се пофали со регуларност, тогаш жената треба да се консултира со лекар за да ги дознае причините и да препише третман. Ако гинекологот инсистира на целосен преглед, тогаш следете ги неговите препораки. Можеби тој има претпоставки за вашата состојба и тие треба да се потврдат.

Мора да се запомни дека ако раната менструација е придружена со силна болка, тогаш не е неопходно да се издржи. Можеби ова крварење не е поврзано со менструацијата, туку е предизвикано од посериозни и опасни причини за здравјето.

Постои една главна разлика што треба да се запамети - кога менструацијата продолжува нормално, исцедокот треба да биде темно и практично да не згрутчува. Светлата црвена боја на крвта, парчињата искинато ткиво или згрутчувањето зборуваат за патолошки процеси. Не ја одложувајте посетата на лекар, бидејќи можно е причината за оваа појава да е сериозна.

Менструалните нарушувања се коригираат со лекови, често со употреба на лекови кои содржат хормони. Ако прописите се секогаш тешки и се придружени со болни сензации, тогаш жената треба да го преиспита својот начин на живот и да се грижи за своето здравје, без разлика на се. Ако, со слабо крварење, се забележи вртоглавица, гадење, несвестица или повраќање наутро, тогаш постои голема веројатност дека девојчето е во интересна положба.

Критичните денови дојдоа 10 дена порано

Менструалниот циклус треба да се воспостави неколку години по појавата на првата регулација. И, и покрај ова, често се забележува дека критичните денови дошле 10 дена порано од датумот на календарот. Имајте на ум дека главните причини за ова сериозно отстапување може да бидат различни фактори. Меѓу нив:

1. Предиспозиција на генетско ниво. Разговарајте со вашата мајка за да видите дали доживеала некоја од овие абнормалности. Веројатно таа, нејзината баба или други роднини често имале рани периоди. И ако овој факт се потврди, тогаш дамата ќе мора да ја прифати ситуацијата како што е, бидејќи е речиси невозможно да се влијае на неа.
2. отстапувања во телесната тежина. Ако жената одеднаш се здебелила или изгубила тежина, тогаш не треба да се чуди што почетокот на менструацијата помина 10 дена порано. Слична ситуација може да се случи и поради недостаток на целосна, здрава исхрана, кога телото не го добива потребниот комплекс на минерали и витамини.
3. Спонтани абортуси или абортуси. И двете од овие непријатни ситуации многу често предизвикуваат пореметувања во менструалниот циклус, а жената го набљудува раното доаѓање на менструацијата.
4. воспалителни процеси. За жал, воспалителните процеси во карличната област се една од најчестите причини за сите видови абнормалности во женското тело. Списокот на патологии е доста значаен: бенигни или малигни тумори, фиброиди, ендометриоза. Списокот на болести може да се продолжи доста долго. Најлошото е што жената, затворајќи ги очите пред раната менструација, припишувајќи ја на безначајни причини, навреме не се обраќа кај лекар за операција, што ја влошува ситуацијата.
5. Болести на внатрешните органи. Промените во менструалниот циклус често се предизвикани од болести кои се поврзани со бубрезите, црниот дроб и другите важни органи одговорни за виталната активност на телото.

Откако се запозна со причините што предизвикуваат доаѓање на менструацијата 10 дена порано од назначениот период, жената треба да разбере дека во таква ситуација треба да побара стручна помош што е можно поскоро. Запомнете дека таквата ситуација може да значи развој на прилично сериозна болест, во која доцнењето е опасно.

Дали е можно да се има секс за време на менструацијата

За време на менструацијата, цервикалниот канал се отвора и искинати фрагменти од ендометриумот се акумулираат во вагиналната празнина, кои служат како почва за условно патогени бактерии. За време на менструацијата отсуствува мукозниот приклучок на цервикалниот канал, кој служи како бариера за пенетрација на инфекции во матката празнина. Ако жената има СПБ кои се во латентна, латентна форма, тие можат да станат активни за време на менструацијата. Така, од една страна, сексот за време на менструацијата може да го загрози здравјето на мажот кој е во опасност да добие неспецифична инфекција или СПБ. Од друга страна, за жената сексот за време на менструацијата е опасен бидејќи во овој момент природната одбрана е намалена и постои поголем ризик од заразување со полови болести.

Естрогени

До почетокот на породувањето во телото на жената, почнуваат да се случуваат надворешни и внатрешни промени. Ова е природна неопходност својствена за природата: за раѓање на бебе, телото мора да се подготви. Таквата подготовка ја обезбедуваат половите хормони, бидејќи пред породувањето се менува доминантниот состав. Ако речиси девет месеци прогестеронот доминирал и го поддржувал текот на бременоста и виталната активност на плодот, тогаш непосредно пред раѓањето, естрогенот доаѓа да го замени. Овој хормон го подготвува грлото на матката, вагиналните ѕидови и перинеумот. Органите добиваат еластичност и растегливост, а во исто време цврстина и отпорност на механички стрес. Грлото на матката омекнува и се скратува за речиси половина. Луменот на цервикалниот канал постепено се подготвува да се отвори, главата на фетусот е веќе максимално спуштена, цврсто притисната на коските на малата карлица.

Естрогенот, исто така, го регулира почетокот на породувањето: „врвот“ на производство на хормони е потребен во периодот на породување и породување.

Најсигурни предвесници

Дознавањето дека менструацијата ќе започне е прилично лесно ако знаете неколку посебни својства на сопственото тело, а симптомите на кои само треба да им се посвети малку внимание помагаат да се одредат точните временски интервали. Како да знаете кога ќе започне менструацијата:

1. Млечните жлезди отекуваат. Тие се зголемуваат во големината, се појавува одредено натрупување на женските млечни жлезди и се чувствува мала болка. Има и мали исцедок од брадавиците, кои подоцна се претвораат во завиткана тајна, која жените не ја забележуваат веднаш.
2. , се чувствува влечечка болка во долниот дел на стомакот, па матката се подготвува да го отфрли својот внатрешен слој (ендометриум). Во повеќето случаи, ова е придружено со непријатни болни сензации, кои најчесто зависат од индивидуалните својства на телото. Во ретки случаи, таквата болка е поврзана со хормонална нерамнотежа, па доколку забележите изразена непријатност, најдобро решение би било да се консултирате со квалификуван гинеколог.
3. На кожата може да се појават осип. Овој симптом е директно поврзан со хормоналните промени во телото во пресрет на менструацијата.
4. , има лумбални болки. Прилично чест симптом кој е поврзан со различни процеси што се случуваат во матката во пресрет на менструацијата.
5. Кога ќе се испразни цревата. Ова е сосема природна реакција на телото со нормален метаболизам. Во временскиот период пред почетокот на критичните денови, телото на жената се обидува да се ослободи од се што е непотребно. Во повеќето случаи, болката во пресрет на менструацијата е директно зависна од прекумерната интестинална конгестија и по празнењето тие исчезнуваат.

Понекогаш, како предвесници на менструацијата се евидентираат и некои други појави, како што се желбата да се јаде повеќе, отекувањето на долните екстремитети и лицето. Некои девојки забележуваат депресивна состојба во себе, која го добила името, или ПМС.

Менструација или бременост

Штом се случи оплодување во телото на жената, менструалниот циклус е суспендиран до раѓањето на детето.

Меѓутоа, во некои случаи, жените сè уште крварат неколку месеци. Овие исцедок тешко може да се наречат целосна менструација. Тие не се обилни, кафеави или црвеникава боја. Всушност, оплодената јајце клетка е вградена во ѕидовите на матката, како резултат на што може да се формираат помали солзи со крвав исцедок. Тие може да се појават еднаш, или може да се појавуваат периодично, полицата за овошје нема да достигне одредена големина. Таквиот исцедок не може да се нарече менструација, а нивниот изглед е причина за посета на лекар.

Приближна возраст на почетокот на менструацијата

Не само тинејџерите, туку и нивните родители често се прашуваат како да дознаат кога ќе започне менструацијата на девојчето. Како по правило, критичните денови доаѓаат на возраст од 11-14 години. Под влијание на различни фактори, овој период варира многу.

Тинејџерот треба да обрне внимание на сите некарактеристични манифестации. Меѓу карактеристиките на почетокот на менструацијата во овој период се:

• влечење болки во долниот дел на стомакот;
• главоболка;
• гадење;
• ненадејна промена на расположението;
• зголемен замор;
• агресија или апатија.

Овие симптоми укажуваат дека наскоро ќе се појави првото крварење од вагината. Прво треба да ја подготвите девојката за почетокот на овој процес и да и кажете.

Почеток на критичните денови

Пред неколку децении, менструацијата започна кај девојчињата на возраст од 15 до 19 години. Денес се смета дека е норма да се расте помеѓу 11 и 16 години. Првата менструација на секоја девојка започнува различно. Во моментот на нивното појавување влијае фазата на пубертет. На некои им доаѓа многу порано од другите.

Од што зависи?

• Болести пренесени во детството;
• наследни фактори;
• Храна;
• услови за живеење;
• Нивото на физички развој.

Овие фактори помагаат да се објасни раниот или доцниот почеток на првата менструација. На пример, ако менструацијата на мајката почнала многу рано во исто време, тогаш нејзината ќерка, најверојатно, ќе ја има истата ситуација. Ако девојчето го помина целото детство во болница и ги „проба“ сите антибиотици, тогаш не треба да се изненади подоцнежниот пубертет и соодветниот изглед на првата менструација.

Кога треба да почнете да се грижите? Ако првата менструација на девојчето започнува на 8 или 9 години, тогаш нема потреба премногу да се грижите. Ова веќе се случи. На интернет можете да видите фотографии од девојчиња на многу рана возраст, дури и оние кои веќе се подготвуваат да станат мајки. Ваквите случаи се ретки. Ако менструацијата кај девојчето започне многу рано, родителите може да одлучат да одат на лекар за да исклучат различни ризици.

Кога менструацијата не е започната до 17-годишна возраст, тогаш дефинитивно треба да се консултирате со специјалист. Одредени фактори го попречуваат нормалниот пубертет. Причината за ваквото доцно формирање на репродуктивниот систем кај девојчето може да биде нарушување во функционирањето на јајниците, постојан стрес, прекумерен физички напор, лоша екологија итн.

Што е менструација кај девојчињата

Пред да зборувате за циклични физиолошки карактеристики, треба да дознаете што е менструација.

Овој термин се однесува на фазата на циклусот, која се карактеризира со лупење и отфрлање на надворешниот слој на матката - ендометриумот. Менструацијата е редовен процес кој започнува на првиот ден од циклусот.

Критичните денови често се придружени со непријатни сензации. Затоа, пред нивното завршување, на жената и е тешко да ја задржи работната способност.

Процесот на одвојување на ендометриумот на матката во гинекологија се нарекува десквамација. Во овој период, крвта излегува од вагината, која може да содржи мали згрутчувања и честички на ендометриумот.

По завршувањето на десквамацијата, надворешниот слој на матката станува подебел. Поради неговото збивање, во телото се создаваат поволни услови за прицврстување на оплодената јајце клетка.

Првата менструација кај девојчињата може да започне на 12-годишна возраст. Во гинекологијата се нарекуваат „менарха“. Повеќето адолесценти на оваа возраст стануваат сексуално зрели. Тоа е, присуството на менструација укажува на подготвеноста на телото да зачне и да го носи фетусот.

За повеќе информации за тоа како оди менструацијата и што се случува во телото во овој момент, прочитајте посебна статија на нашата веб-страница.

Вид на менструален тек

Понекогаш менструацијата кај девојчињата укажува на развој на патолошки процес во телото. Затоа, за да го одржите репродуктивното функционирање, треба да знаете кои испуштања се сметаат за нормални, а кои не.

Класификација на менструалниот тек:

1. Анѓелковиќ.Се појавуваат главно неколку дена пред почетокот на десквамацијата. Кафеава боја. Ако се забележи исцедок за време на менструацијата, ова може да укаже на ерозија на грлото на матката, синдром на исцрпени јајници, полипи или неоплазми во пределот на гениталиите и други заболувања.
2. Многу малку. Волуменот на таквите секрети не надминува 35-40 ml. Тие се јавуваат поради хормонална инсуфициенција. Понекогаш се појавуваат скудни периоди пред некој важен настан, како што е венчавката, односно во период на силен психо-емоционален стрес.
3. Со згрутчување. Нема потреба да се грижите за присуството на згрутчување во месечниот исцедок, бидејќи всушност тоа е коагулирана крв. Тие често се формираат ако жената води седентарен начин на живот.
4. Во изобилство. Волуменот на таквите секрети е повеќе од 80 ml. Обично тие не поминуваат на 6-7-от ден. Нивното присуство може да укаже на рак, полипи на матката, ендометриоза. Исто така, голема количина на месечна крв е симптом на ектопична бременост.

Бојата на нормалниот менструален тек е светло црвена. Во втората половина од десквамацијата, тие стануваат кафеави.

Што се случува во телото

Во критичните денови кај жените, ендометриумот активно се откинува од матката. Овој процес е придружен со крварење од вагината. Вашиот месечен исцедок содржи ензими кои го спречуваат згрутчувањето.

Ако јајцето е оплодено, ендометриумот е целосно обновен. За 9 месеци служи како дополнителна заштита на плодот.

Во отсуство на бременост, ажурираниот горен слој на матката се излачува од телото заедно со месечна крв.

Симптоми на критични денови

Повеќето жени доживуваат непријатност во критичните денови. Нивната појава е поврзана со зголемена хормонална активност во овој момент.

Главните симптоми на менструацијата:

1. Болка или цртање болка во регионот на јајниците (долниот дел на стомакот).
2. Гадење. Понекогаш тоа може да биде придружено со повраќање.
3. Оток на градите.
4. Зголемена раздразливост, склоност кон ненадејни промени во расположението.

Вреди да се напомене дека не сите од фер секс се соочуваат со оваа непријатна симптоматологија. Според статистичките податоци, 45% од жените не доживуваат непријатност во критичните денови.

Дополнителни знаци на десквамација:

1. Анксиозност, апатија.
2. Болка во пределот на срцето.
3. Често мокрење.
4. Напади на паника.
5. Мало зголемување на телесната температура.

Времетраењето на менструацијата

Менструацијата кај жените трае до завршување на репродуктивното функционирање, односно до почетокот на менопаузата.

Првата десквамација обично не се карактеризира со изобилство и времетраење. Кај 12-годишните девојчиња за време на менархата, количината на ослободена вагинална крв не надминува 10 ml.

симптоми на бременост

Покрај доцнењето на менструацијата, бременоста може да се манифестира и со голем број други симптоми:

• Постојаниот замор може да биде предизвикан од хормоналните промени во телото, кои се меѓу првите знаци на зачнување.
• Реакцијата на градниот кош може да се влоши. Сите допири на него се претвораат во болни, понекогаш има зголемување на волуменот.
• Грчеви, болки во долниот дел на стомакот, кои се јавуваат пред менструацијата, може да бидат еден од знаците на бременост пред одложување.
• Мал вагинален исцедок, кој е знак за прицврстување на јајце клетката на матката.
• Гадење може да се појави заедно со одложување на менструацијата и да помине доволно брзо или да ја придружува жената во текот на целата нејзина бременост.
• Постојаниот нагон за мокрење е поврзан со постепено зголемување на крвта во телото, како и други течности кои ја обезбедуваат виталната активност на мајката и на нероденото бебе. Колку е подолга бременоста, толку почесто треба да одите во тоалет. Сепак, овој симптом не треба да се меша со можна манифестација на воспалителни болести, како што е циститис.
• Графички грешки. Ако порано менструацијата се појавила на јасно дефиниран ден, а сега дури и по ПМС нема менструации, тогаш можеби дошло до оплодување.
• Подложноста на мириси е еден од раните знаци на бременост и е предизвикана од нагло зголемување на нивото на естроген во крвта.
• Зголемувањето на температурата за неколку поделби може да каже многу, но за ова ќе мора да водите дневник за температура.
• Позитивен одговор на тестот. Тестовите во аптека ретко можат да ја одредат бременоста порано отколку што има доцнење на менструацијата. Ако забележите други знаци на бременост, а тестот покажува негативен резултат, вреди да се повтори тестот за неколку дена.

Заслужен одмор

Истребувањето на репродуктивниот систем се случува на ист начин како и неговото формирање. Менструацијата станува неправилна и одложена. Јајниците слабо реагираат на мозочните импулси, соодветно, циклусот е одложен. Ако овулацијата се случува периодично, тогаш формираното „жолто тело“ не функционира добро, поради што менструацијата или започнува порано, или, обратно, трае долго време. Како резултат на тоа, менструацијата престанува, а ако тие се отсутни повеќе од шест месеци, неопходно е да се спроведе преглед, да се направат хормонски тестови и ултразвук. Ова ќе помогне да се одреди почетокот на менопаузата со поголем степен на веројатност.

А сепак, важно е да се следи едно едноставно правило: ако барем еднаш годишно подлежите на превентивен преглед од гинеколог, а во случај на прекршоци, не ја одложувајте посетата на лекар, речиси сигурно ќе можете да избегнете сериозни гинеколошки проблеми.

Зошто точно 28

Се случило функцијата на раѓање да се активира во телото на девојчето во моментот кога таа воопшто не се грижи за оваа функција. Откако ја остави куклата настрана, девојчето се соочува со цела низа малку разбрани процеси кои се случуваат во нејзиното тело, за кои веднаш почнуваат енергично да се дискутираат меѓу нејзините врсници и со постарите. Но, мајките во оваа ситуација не се секогаш на врвот, бидејќи тие самите не се многу ориентирани во оваа тема. Повеќето жени на прашањето за должината на менструалниот циклус одговараат приближно на ист начин. „Околу еднаш месечно, неколку дена порано од претходниот“, е нејасно означено времетраењето на циклусот од 28 дена, таков циклус кај повеќето здрави жени. Но, дали тоа значи дека пократок или подолг циклус е манифестација на патологија? бр. Се препознава дека нормалниот менструален циклус може да биде од 21 до 35 дена, односно плус или минус неделно од просекот од 28 дена.

Времетраењето на самата менструација нормално се движи од два до шест дена, а волуменот на изгубена крв не е повеќе од 80 ml. Подолг циклус има кај жителите на северните региони, пократок на југ, но ова не е апсолутна шема. Во менструалниот циклус важна е неговата регуларност. Ако жената секогаш има циклус од 35-36 дена, тогаш ова може да биде апсолутно нормално за неа, но ако тој скока (или 26 дена, потоа 35, па 21) - ова е веќе прекршување.

рани скудни периоди што значи тоа

Болката во критичните денови не зависи од тоа колку се обилни. И ако прописите дојдоа порано и во различен волумен, тогаш нема гаранција дека непријатните сензации нема да ве надминат. Напротив, тие често се придружени со такви фактори како што се:

1. Главоболка.
2. Гадење.
3. Болка во долниот дел на стомакот.
4. Запек или дијареа.
5. Цртање болки во лумбалниот 'рбет.

Менструацијата со оскуден исцедок може да биде во такви случаи:

• Со дисфункција на јајниците;
• По раѓањето на бебето. Менструацијата може да дојде порано од назначениот датум. Тие исто така може да добијат кафеава нијанса;
• По операцијата: абортус, отстранување на полипи, киретажа за дијагностички цели;
• Со генетска предиспозиција;
• Ако има воспалителни процеси во матката или јајниците.

Се разбира, оваа листа на причини поради кои може да има рани скудни периоди е далеку од комплетна.

Менструалниот циклус и телото на жената

Фази на менструалниот циклус

Прво треба да откриете што се случува во телото на жената во текот на целиот месечен циклус и зошто ѝ се толку многу потребни овие критични денови со омраза.

Менструацијата е крвав исцедок од вагината. Тие се јавуваат месечно и укажуваат на тоа дека жената не е бремена. Менструацијата започнува кај девојчето за време на пубертетот, некаде околу 12-16 години.

Во текот на целиот период на месечниот циклус, женското тело поминува низ три фази:

• Првата фаза. Започнува на првиот ден од дамката и се смета за прв ден од циклусот. Под дејство на хормонот, ендометриумот (шуплината на матката) се отфрла, а самото женско тело почнува да се подготвува за ново можно зачнување. Времетраењето на првата фаза се движи од 3 до 7 дена.
• Втората фаза, фоликуларна. Започнува уште пред крајот на менструацијата, а трае околу две недели. Во овој период, фоликулите почнуваат да созреваат во телото на жената. На крајот на втората недела созрева доминантниот фоликул, а во него расте јајце клетката.
• Трета фаза, овулација. Оваа фаза трае три дена. Во овој период, под влијание на хормонот, од доминантниот фоликул се ослободува зрело и подготвено за оплодување јајце. Таа се движи кон јајцеводите и таму го чека својот сакан полноглавец-опаш. Може да биде во режим на подготвеност до два дена, по што незадоволното јајце умира. Познато е дека спермата живее до пет дена. Во овој период жените кои сонувале за бременост можат да ги бројат најдобрите денови за зачнување и да ги исполнат своите планови.
• Четврта фаза, лутеална. Кога ќе се појави овулација, започнува четвртата фаза. При него се произведува прогестерон кој има мисија да го подготви ендометриумот за имплантација на оплодената јајце клетка. Времетраењето на оваа фаза трае околу 16 дена. Ако дојде до зачнување, тогаш телото почнува активно да произведува hCG, што го зачувува фетусот во текот на целата бременост. Ако не дојде до зачнување, започнува нов циклус на менструација.

Така од месец во месец. природен процес. Сега да ги дефинираме нормите на менструалниот циклус. Времетраењето на месечниот циклус е нормално 21-35 дена. Одбројувањето започнува од првиот ден на менструацијата и завршува со првиот ден од следната.

Го поправаме проблемот

Само-лекувањето е опасно, бидејќи може само да ја влоши постоечката патологија. Само гинеколог може точно да утврди зошто почнала и веднаш завршила менструацијата, а можеби ќе треба да се консултирате со ендокринолог. Лекарот ќе ви препише најефективен третман и ќе даде препораки како да се спречи појавата на такви нарушувања во иднина во одреден клинички случај.

Главните видови на третман што се користат за нормализирање на циклусот во такви случаи:

• Фитотерапија како официјални комплекси (на пример, Циклодинон) и индивидуални билки за само-варење или инфузија (црвена четка, борна матка и други).
• Орални контрацептиви за нормализирање на сопственото хормонално ниво. Просечното времетраење на таквиот третман е најмалку 3-6 месеци.
• Разни физиотерапија, акупунктура и други методи на алтернативна медицина (хирудотерапија, итн.)
• Понекогаш е неопходно да се изврши киретажа на шуплината на матката за да се дијагностицираат или отстранат патолошките формации, да се изврши хистероскопија или дури и лапароскопија.