Вториот принцип на будистичкото исцелување: исцелувачка масажа Гуаша и Ток Сен. Гуаша терапија, античка кинеска масажа - подмладување на телото Кинеска масажа со стружење

Древната кинеска масажа со гуаша не ја изгубила својата важност до ден-денес. Покрај тоа, во Кина, тој е вклучен во системот на здрав начин на живот како елемент кој промовира активна долговечност. Медицинските центри од различни земји, откако темелно ја проучувале кинеската масажа со гуаша, се подготвени да ја совладаат како терапевтска и превентивна процедура.

Името на масажата доаѓа од два збора: „гуа“ - стругање во една насока, „ша“ - лошо. Целиот процес се изведува со овална или стругалка во форма на рог. Скреперите направени од рогови од жад и биволи се погодни за лице. За телото, покрај нив, се користат стругалки од лушпа од желка, порцелански лажици и сребрени чешли.

Обезбедува три типа на удар: брзо со силен притисок, бавен со слаб притисок и бавен со силен притисок. Прво, на кожата се нанесува специјална мешавина од масла од шафран и сусам. Оваа мешавина има високи навлажнувачки и антитоксични својства. Покрај тоа, не остава мрсни и лепливи траги на телото.

Масажата со гуаче се карактеризира со необични манифестации на кожата. Во почетокот, масираните места стануваат многу црвени и не е исклучено чувство на печење. Потоа, во оние места каде што патолошкиот процес е локализиран, се појавуваат темни дамки, речиси црни. Имено, вака се собира „отпадот“ од процесот кој содржи значително количество млечна киселина. Со процесите на трчање, болката може да се појави на местата на хеморагија, која исчезнува веднаш по престанокот на изложеноста. За време на масажата потребно е навреме да се ослободите од ослободените токсини. За таа цел, масираните области на телото се чистат и тријат.

Времето на постапката е околу 20 минути. Секоја следна сесија мора да се спроведе веднаш по ресорпцијата на хематомите од претходната масажа, т.е. 1-2 пати неделно.

Гуаша масажата е моќен физички ефект врз телото. Не е чудно што веднаш по него пациентот доживува силен замор, потреба за одмор и жед. На овој ден се препорачува да се пијат 1,5-2 литри топла вода. Ова ќе придонесе не само за обновување на водената рамнотежа на телото, туку и за брза елиминација на токсините.

Процесот на заздравување, најчесто, се јавува преку егзацербација на болеста. ова се смета за добар показател за лек. До крајот на курсот, состојбата на пациентот се подобрува и се јавува траен терапевтски ефект, кој, по можност, треба да се зајакне со годишна масажа. Препорачаниот број на третмански сесии е 10-20.

Гуаша масажата има силен терапевтски ефект со отстранување на стагнација и воспаление, зголемување на протокот на крв и лимфа и подобрување на дренажните функции на органите.

Експертите го препорачуваат при остеохондроза, холециститис, болести на кардиоваскуларниот систем, респираторните органи и малата карлица. Невролозите забележуваат кај пациенти кои биле подложени на курс на масажа, отстранување на симптомите на анксиозност, подобрување на спиењето и апетитот.

Совршената комбинација на леснотија на извршување и ефективност ја популаризира гуаша масажата. Осврти на пациенти кои закрепнале од акутни и хронични болести зборуваат за моќта на древната кинеска процедура.

Контраиндикации се: заразни и алергиски заболувања на кожата, повреди на кожата, бременост, висок крвен притисок во моментот на постапката, намалена бубрежна функција.

Иако масажата со гуа ша е позната со векови, таа е сè уште многу нова и туѓа за многу луѓе. Оваа традиционална форма на кинеска масажа се нарекува и масажа со стружење, бидејќи се изведува со специјални стругалки направени од разни материјали.

Во последниве години, интересот за него почна да расте во многу западни земји, а многу луѓе веќе се уверија во неговите придобивки.

Самото име се преведува како „исчисти, одвај го сето лошо“. Се карактеризира со бавни движења со лесен притисок на масираното место.

Според традиционалната кинеско-ориентална медицина, нашите внатрешни меридијани се наоѓаат на задната страна. Спроведување на масажа на грбот со помош на чинии, се јавува прераспределба на енергијата: се пренесува таму каде што е потребно и се балансира таму каде што се акумулира.

По сесијата, кожата прво станува црвена и малку гори. Може да се појават модринки. Но, тие се практично безболни. Кинеските експерти веруваат дека токму преку овие лезии на кожата се ослободуваат токсините и телото се чисти. Поминуваат за 2-3 дена.

По бојата на модринките, ориенталните мајстори можат да утврдат кои органи не работат правилно и да го подобрат нивното функционирање.

Што е корисно за гуаче на грбот

Луѓето кои страдаат од болки во грбот и вратот конечно можат да почувствуваат олеснување откако ќе посетат неколку сесии од овој вид кинеска масажа.

До денес е популарен не само во Кина, туку и во многу азиски земји како еден од ефективни методи за лекување на голем број болести.

Доста често, болките во грбот се поврзани со истегнување на мускулите или исчашувања. Може да се појави поради различни причини, вклучително и кревање тежина, прекумерна тежина или лошо држење на телото, дури и од непријатна положба за спиење.

Понекогаш истегнување или истегнување предизвикува непосредна болка во грбот. Во други случаи, болка и вкочанетост може да се појават неколку часа или денови подоцна.

Може да се појави спазам во оштетените мускули како заштитна реакција на ограничувањето на подвижноста во оваа област. Како што понекогаш велат, „заглавен назад“.

Ефектот на гуаша се должи на подобрување на циркулацијата на крвта каде што порано стагнирала.

За време на масажата, стагнантната крв во оштетените ткива ќе почне да се разредува со нова крв, која ќе оди низ капиларите и понатаму низ телото. Како што се подобрува протокот на крв, болката ќе се намали и подвижноста ќе се обнови.

Промовира:

Подобрување на циркулацијата на лимфата;

Ја зголемува испораката на кислород до ткивните клетки;

Помага при проблеми со 'рбетот;

Ја подобрува флексибилноста на зглобовите;

Го намалува синдромот на болка;

Отстранува оток и грчеви;

Помага при разни воспаленија во карличните органи;

Ја подобрува благосостојбата.

Масажата со гуаче е индицирана за:

Хронична болка во грбот;

Повреди и болки во рамената;

Остеохондроза;

Фибромијалгија;

Главоболки предизвикани од напнатост во вратот;

мускулни грчеви;

тендинитис;

Тендиопатија;

синовитис;

Постоперативна рехабилитација на зглобовите на коленото и колкот;

Истегнување на лигаментите;

За реставрација на мускулите и лигаментите кај спортистите.

Масажата на грбот може да помогне со:

настинки;

Треска.

Како да направите гуаша масажа на грбот

Најчести индикации за терапија со масажа се акутна или хронична болка.

Пред да започнете со постапката, кожата се подмачкува со масло за масажа. Самата масажа започнува со лесни потези на рацете за загревање на мускулите.

За масажа на грбот се користат главно квадратни стругалки, изработени од полирани животински коски и рогови, полускапоцени камења.

Скреперите со заоблени рабови се користат во област паралелна со 'рбетот.

За време на сесијата, терапевтот за масажа може да нанесе една или повеќе стругалки, во зависност од масираното место, кое го држи под агол од 45 степени до површината на кожата.

Масажата се прави нежно и непречено со кратки, брзи движења кои наликуваат на удари. Поблиску до 'рбетот, притисокот на стругалката е полесен.

Масирањето се случува долж и преку горе и до средната линија. Главната цел е да се принуди крвта да излезе од капиларите. Местото се масира до појава на ша, односно црвени линии. Потоа преминете на следната област.

Ако во оваа област нема стагнација на крв, тогаш линиите не се појавуваат, а кожата станува само розова.

Масажниот терапевт може да ја заврши процедурата со Туина масажа за да ја исчисти и отстрани стагнантната енергија.

Искусен професионалец знае точно колкав притисок треба да се примени во одредена област за да се зголеми циркулацијата на крвта во погодената област без да се предизвика непријатност.

Црвените ленти кои се појавуваат не треба да се мешаат со пукањето на капиларите, кои се јавуваат со шок и модринки. Овие ленти укажуваат на отсуство на нормален проток на крв во областа. Најтемните од нив служат како показател за природата и сериозноста на слабата циркулација.

Гуаша придонесува за негово подобрување, движење на стара застојана крв. Нова крв, богата со кислород, повторно може да тече низ областа. На крајот на краиштата, ова го враќа нормалниот процес на филтрација низ телото.

По масажата, пациентот треба да избегнува директна сончева светлина додека црвенилото не се смири. Во спротивно, тоа може да доведе до хиперпигментација.

Колку пати неделно да се масира

Првите 2-3 сесии треба да се прават еднаш неделно.

Следното може да се прави 2 пати неделно.

Како превентивна мерка - еднаш месечно и само доколку е потребно.

Гуаша масажа на грб за деца

Овој тип на масажа може да се прави на деца од 4 годишна возраст. Одличен е за лекување на алергии, грип, кашлица, настинка. Повеќето деца реагираат брзо и добро на тоа.

За помладо дете, подобро е да се користи масло од сладок бадем или јојоба. За постарите луѓе - специјални смеси за масажа со етерични масла, под услов да немаат алергии.

Како да им направите масажа на грбот на децата

Прво, нанесете слој масло на горниот дел од грбот на детето, фокусирајќи се на областа од двете страни на 'рбетот помеѓу' рбетот и сечилото на рамото.

Со цврст, но нежен притисок, поминете го работ на стругалката надолу по месестиот дел на едната страна од 'рбетот додека не стане розова.

Потоа преминете на другата страна на 'рбетот и повторете.

Можете наизменично да масирате од едната и од другата страна додека кожата не стане црвена.

Главниот услов е детето да биде удобно.

Основни правила за масажа за деца

Нанесете цврст, но нежен притисок.

Не заборавајте редовно да ја следите реакцијата на детето. Ако се појават знаци на непријатност, прекинете ја масажата.

Внимавајте на вашите движења и реакции.

Периодично менувајте ги страните за да не боли само едната страна.

Децата се масираат додека не се појави розова кожа.

Скептицизмот на многу луѓе кон оваа масажа е присуството на црвени ленти. Гледајќи ја ваквата слика, тие се исплашуваат и ја споредуваат со средновековна тортура. Но, оние кои биле третирани со овој тип на масажа ја забележуваат високата ефикасност на постапката.

Видео како да направите гуаша масажа на грбот

Дел Еден

Втор дел

Меѓу оригиналните методи на лекување што ги користеле луѓето биле камени игли, масажа, топли облоги и гуаша.
Најраниот извор што споменува Гуаша метода, е „Хуанг Ди Неи Џинг“ (Жолтиот царски канон за внатрешниот), фундаментален трактат на традиционалната кинеска медицина, стар повеќе од две илјади години.
Многу повеќе споменување на Гуачесодржани во делата за медицината од ерата Јуан (1271-1368) и Минг (1368-1644).
Во списите на кинеската традиционална медицина, овој метод се нарекува и „Xia lue“ (夏掠).
До времето на ерата на Кинг (1644-1911), описите во врска со Гуаша стануваат подетални.
На пример, Гуо Жисуи во книгата „Јаспер Балансер за сериозни болести“ (Ша жанг ју хенг) / 1674 година / пишува: „Кога се користи Гуа Ша, осип од сипаници на целиот 'рбет од коските на вратот, на градите, рамената , се стругаат со бакарна монета навлажнета со миризливо масло, или основа на женски чешел за коса; на челото и нозете, осипите се стругаат со свилено или конопно снопче од конци натопени во миризливо масло.

Дополнително, даден е уште подетален опис на специфичната намена и употреба на Гуаша: „Кога осип на мускулите, подобро е да ги изгребете, на крвните садови подобро е да се воздржите од ова“.

Докторот Ву Шиџи (1806-1886) во расправата „Разговори за прочистување во паралелен стил“ (Li lun pian wen) / 1853 / ја споменува и употребата на Гуаша: миризливо масло; зајакнување на врските помеѓу петте органи. Ако стружете, штетниот принцип се намалува, самата болест слабее.

Така, очигледно е дека уште од античко време, третманот со Гуаша методашироко се користи и традицијата на неговата употреба е зачувана до денес.

Основни концепти на техниката Гуа Ша

ТТехника на гуачеОд античко време, широко се користи од азиската популација во комбинација со масажа, акупунктура, вакуумска терапија, пропуштање крв и други методи на лекување.

Терминот „гуаша“(кинески 刮痧; пинјин: guā shā) се состои од два знака.

„Гуа“- глагол кој има голем број значења:

1) стругање, стругање, стругање

2) гребе, гребе, гребе; тие. стругање

3) бричи; избричи

4) излупете ја кожата

5) ширење

6) да се допира, да се закачи (при движење); тријте

7) чешлајте ја косата

8) дувај, дувај (за ветрот).

"Ша"- именско значење

1) Кинеска медицинска терминологија - колера

2) популарното име за голем број заразни болести.

Буквално, терминот „гуаша“значи „чистење со треска“, во полабава интерпретација - „третман на болести со стругање на кожата до црвенило (Ша)“.

НО "Ша"- ова е супстанцијата на болеста, која во процесот на лекување излегува на површината на кожата во вид на специфични црвеникави точки или дамки - петехии.

Во Виетнам оваа техника се нарекува „гау јо“, во слободна интерпретација - „избери (гребај) ветрот“.

Во канонот „Су вен“ (Прашања за наједноставните) од трактатот „Хуангди неи џинг“ се вели: „Ветерот е глава на сто болести“.

Ветерот е главниот надворешен патоген фактор, додека други патогени фактори многу често продираат во телото заедно со ветерот, предизвикувајќи ша-синдроми.

Ша синдромите предизвикани од ветер (风 фенг), студ (寒 хан), влага (湿 ши) доведуваат до блокирање на меридијаните, што се манифестира во форма на треска, треска, болка и надуеност, повраќање, дијареа, мускулна напнатост и вкочанетост во екстремитетите итн.

Техниката гуаче е позната и во Лаос како „hud lam“, во Камбоџа како „kos khyol“, во Индонезија како „kerik“ или „kerokan“.

Кој е најстариот метод на Гуаша од современи погледи?

Гуаша на прв поглед е позиционирана како инструментална масажа.

Но, во процесот на проучување и практична примена на методот на терапија со Гуаша, се отвораат нови аспекти на разбирање, практично значење и применета ефективност на овој метод.

Терапијата со гуаша е терапевтска и профилактична метода, единствена по својот ефект.

Изборот на ударните зони се одредува според етиологијата на болеста и се одредува според основните концепти на кинеската медицина за односот помеѓу густите и шупливите висцерални органи.

Зоните на удар топографски се совпаѓаат со системот на канали и колатерали (за повеќе детали, видете G. Luvsan, 1986; M. Porkert, 1982).

Во процесот на изведување манипулации со Гуа Ша, на кожата на пациентот се формира изразена хиперемија или во поткожниот слој се формираат екстравазати - карактеристична кожно-васкуларна реакција на изложеност, во области на патолошки изменети ткива, што се манифестира во форма од црвени, сино-темни, виолетово-сино-виолетови дамки со големи и мали петехии со точки.

Извлечена, богата со протеини и клетки од хематогена и хистогена природа, течноста што истекува од малите крвни садови на местото на воспалението се нарекува ексудат.

Биолошкото значење на ексудацијата лежи во фактот дека заедно со ексудатот, имуноглобулините, компонентите на активниот комплемент, плазма ензимите и другите биолошки активни супстанции се ослободуваат во изменетото ткиво, кои се ослободуваат од активираните крвни клетки.

Влегувајќи во фокусот на воспалението, тие, заедно со ткивните медијатори, обезбедуваат активирање на патогениот агенс, а со тоа го стимулираат ткивниот имунитет и обезбедуваат последователна поправка на ткивото.

Заедно со рефлексниот ефект се започнуваат и процесите на автохемотерапија и детоксикација на телото.

Има интензивно и ефективно врзување и отстранување од телото на многу токсични соединенија од различна хемиска природа и метаболити.

Ова ја стимулира неспецифичната имунолошка реактивност на телото (G.I. Kostina, 2006)

Често, од луѓе кои не се запознаени со техниката, екстравазацијата што се јавува при изложување на Гуаша погрешно се смета за хематом.

Хематом е акумулација на крв во ткивната празнина, што се јавува како резултат на нарушување на интегритетот на васкуларниот ѕид, односно руптура на крвните садови.

Екстравазатите се јавуваат и на кожата или мукозните мембрани како резултат на најмалите капиларни хеморагии, кои се резултат на промена на пропустливоста на васкуларниот ѕид, а не на нарушување на неговиот интегритет.

Терапијата со гуаша, во суштина, е комплексен ефект врз телото, кој се состои од неинвазивни акупунктурни ефекти врз кожата, пропуштање крв и процедури за масажа.

Практичното значење и терапевтската ефикасност на овој метод е потврдено со голем број написи и публикации:

Позитивна динамика кај болести на мускулно-скелетниот систем со различни вертеброгени лезии (Борејченко, И.В., 2004);
Позитивен терапевтски ефект во третманот на цервикална спондилоза (Gou X, 1995; Wu FL, 1996);
Корисни ефекти врз 'рбетот кај хернираниот диск (Wang ZG, Tao Y, Wu NT, 2004);
Висока ефикасност во споредба со акупунктурата (Li J, Li GZ, 1996; Tang SM, Liu EL, LIu ZW, 2008); Аналгетски ефект кај фибромијалгија (Tang SM, Liu EL, LIu ZW, 2008);
Позитивна динамика кај хронична болка во вратот (Браун М, Швикерт М, Нилсен А и сор., 2011) итн.

Теоретски аспекти на примената на методот на Гуаша терапија

Методот на гваш терапија вклучува употреба на специјална плоча направена од различни материјали: азиски рогови од воден бивол, полускапоцени камења, школка од желка, ратан, школки, порцелан и метал, која се користи за лекување на одредени анатомски области на телото за терапевтски и профилактички цели.

Површината на кожата се дезинфицира.

На кожата на пациентот се нанесува тенок слој масло, кој има сложен, повеќекомпонентен состав (кинеска ангелика; касија; кинески цимет; масло од камфор и сл.), кој има терапевтски ефект поради дифузија, а манипулациите се вршат во одредени области со помош на чинија Гуаша.

Обработката на погодените области со терапија со Гуаша има одредена специфичност.

Терапијата со Гуаша вклучува три главни методи на изложеност:

Се-гуа - брзи движења, со силен притисок (метод на расејување);

Бу-гуа - полека со слаб притисок (метод на стимулација);

Пин-бу, пин-се - полека со силен притисок (метод на хармонизација).

Ориентација на движењата: од врвот до дното, од центарот до периферијата.

Прво се обработуваат главата и грбот, а потоа стомакот и екстремитетите.

Аголот на наклон на плочата Гуаша, применетата сила, времетраењето на изложеноста зависи од синдромот и тежината на болеста.

Плочата гуаша постојано ја покрива областа на употребената акупунктурна точка, заробувајќи ги блиските ткива. Терапевтскиот ефект не се намалува.

Со можни алергиски реакции на компонентите на маслото, може да се замени со вино, инфузија на вода или вода.

Еден од главните критериуми за време на сесијата Гуаша е потребата да се загрее телото, поради потребата да се продолжи ефектот на зајакнување на хемомикроциркулацијата и дренажата на штетните материи од ендогено и друго потекло.

Во врска со ова, меѓу другото, се покажува и пиење многу течности по терапијата со Гуаша.

Плочите за стругање може да се дезинфицираат, да се измијат со сапун и вода, а потоа да се исушат со крпа. Нивната површина може да се избрише и со алкохол.

Времетраењето на сесијата за третман на Гуаша е 25-30 минути.

Терапијата со гуаша се пропишува во износ од пет до десет сесии по курс, во зависност од индикациите.

Сесиите се повторуваат додека петехиите „Ша“ исчезнуваат.

Може да се врши и како превентивна процедура два пати годишно.

Индикации за терапија со Гуа Ша се:

1. Повреда на трофизмот и функциите на стеблата на периферните нерви: ишијас, меѓуребрена невралгија, невралгија на ишиатичен нерв, како и спазам и парализа на фацијалниот нерв, невродерматитис итн.

2. Болести на централниот нервен систем: невроза, неврастенија, епилепсија, хистерија итн.

3. Повреди на мускулно-скелетниот систем: модринки на зглобовите и меките ткива, оштетување на лигаментите и тетивите, симптоми на тунел, дезмогени контрактури на зглобовите, периартритис на рамото, асептичен бурзитис и тендовагинитис, контузија на градниот кош, абдомен, дегенер -дистрофични заболувања на 'рбетот и зглобовите, сенилна цервикална спондилопатија, рамениот периартритис итн.

4. Аритмии, срцеви заболувања, хипертензија, вегетоваскуларна дистонија.

5. Тромбоангиитис облитеранс, атеросклероза, последици од мозочен удар.

6. Настинки, ринитис, трахеит, астма, рехабилитација по пневмонија или бронхитис.

7. Акутен и хроничен неспецифичен гастроентеритис, рефлуксен езофагитис, диспептични нарушувања, гастрични и дуоденални улкуси, холецистопанкреатитис, гастричен пролапс, цревна адхезивна болест, запек, дијареа.

8. Инфекции на уринарниот тракт, циститис, простатитис, често мокрење, уринарна инконтиненција, енуреза, ануреза итн.

9. Алгоменореа, аменореа, пролапс на матката, воспаление на карличната празнина, климактериски синдром, мастопатија итн.

Терапијата со Гуаша може да се користи за подобрување на состојбата на пациентот:

Со едем

мускулни грчеви

Недоволна подвижност на зглобовите

Недоволно снабдување со крв или лимфен проток

Воспалителни процеси во ткивата

Намалена функционална активност на органи и системи на телото

Контраиндикации за терапија со Гуа Ша се:

1. Склоност кон крварење предизвикано од болести на крвта или микроваскуларното корито (тромбоцитопенична пурпура, леукемија, акутна анемија од различно потекло).

2. Егзацербации на хронични соматски заболувања на кардиоваскуларниот систем (мозочен удар, срцев удар, тромбоемболизам).

3. Сериозни заразни болести (тежок хепатитис, туберкулоза, маларија итн.; заразни болести за време на хипертермија).

4. Жени за време на бременост, доење, менструација во лумбосакралниот регион и во пределот на предниот абдоминален ѕид, како и во пределот на млечните жлезди.

5. Со пустуларни кожни заболувања, егзема, невродерматитис, псоријаза, херпес во акутна фаза.

6. Деца во главата, вратот, 'рбетот.

7. Кај изнемоштени хронични пациенти на постара и сенилна возраст.

8. Луѓе со ментална болест, интоксикација со алкохол или дрога.

Избегнувајте стружење на родени марки, тумори, хируршки лузни итн.
Не гребете го пределот на очите, ушите, ноздрите, јазикот, устата и усните, надворешниот отвор на уретрата и анусот, папокот итн.
Треба да се воздржите од одржување на сесија кога се чувствувате гладни, презаситени, жедни, многу уморни, за да избегнете вртоглавица или несвестица.

Во случај на несвестица, неопходно е пациентот да се положи на грб со кренати нозе, да се одврзе тесна облека и да се обезбеди прилив на свеж ладен воздух.

Обезбедуваме мир и контрола на состојбата на жртвата.

Заклучок

Во моментов, широката географска дистрибуција на третманот и профилактичкиот метод Гуаша зборува за неговата популарност и се заснова на терапевтската ефикасност на овој метод.

Терапијата со гуаша поволно се споредува со другите методи на традиционалната кинеска медицина (акупунктура, акупресура, моксо терапија итн.) поради нејзината релативна леснотија на имплементација, што ја прави достапна за совладување и широка употреба од руски специјалисти.

Терапијата со гуаша, во суштина, е комплексен ефект врз телото, кој се состои од неинвазивен акупунктурен ефект врз кожата и е резултат на различни ефекти на акупунктурно-зонската изложеност (за повеќе детали, видете Vogralik V. G., 1961; Вогралик В. Г., Вогралик М. В., 1978; Тикочинскаја Е. Д., 1979; Табеева Д. ефекти од постапката на крвопролевање и масажа.

Добиените резултати од истражувањето даваат основа да се препорача употреба на методот на Гуаша терапија со терапевтска и профилактична цел за употреба во спортот и рехабилитационите практики.

Во исто време, треба да се земе предвид дека методот на терапија со Гуаша бара понатамошно научно и практично проучување.

Борејченко И.В.

Вработен во Истражувачката лабораторија за биомеханика и кинезиологија

Сургут државен универзитет во Ханти-Манси автономна област-Југра, специјалист за рехабилитација.

Санкт Петербург.

Во целиот свет, модата за сè ориентално се здоби со голема популарност, ова важи и за техниката Гуаша, која, како и, се смета за најстар вид масажа. Оваа техника никогаш не била тајна, згора на тоа, таа е најдемократска од сите различни видови ефекти на кожата на лицето. Претходно, во Кина, секое село имаше мајстор кој вешто ја поседуваше оваа техника.

Ајде внимателно да погледнеме што е особеноста на таквата масажа на Гуа Ша за лице.

Постапка Гуаша: кој е принципот?

Гуаче масажа на лицето - ослободување од дефекти или болести на кожата со помош на гребење или специјални чинии

Ако погледнете подетално, зборот Гуаша се состои од два кинески знаци, „гуа“ - стругање, движења на стружење насочени во една насока и „ша“ - болест, болна состојба. Така, Гуаша се ослободува од болеста со помош на гребење или специјални чинии.

За време на масажата се обработуваат рефлексогени зони кои се наоѓаат на лицето или телото. Ако го замислиме принципот на масажа со стружење Гуаша на поедноставен начин, тогаш ова е ефикасен начин да се елиминираат фокусите на стагнација во ткивата што се формираат во човечкото тело при разни неуспеси и нарушувања.

Благодарение на овој ефект, масажата Гуаша ја елиминира не само самата последица на болеста, туку и причината што ја предизвикала.

Видови на кинеска масажа

Козметичка масажа - елиминација на разни болести на лицето, како и козметички дефекти на лицето и телото

Според кинеските учења, повеќето од болестите се формираат поради влијанието на надворешни фактори: топлина и студ, ветер или влага. Во овој случај, најчесто тие продираат во човечкото тело преку кожата.

Затоа, отстранувањето на симптомите на самата болест и ослободувањето од неа исто така ќе биде најефективно преку кожата, а масажата со стружење работи на оваа задача.

Салоните за убавина сега им нудат на клиентите три варијации на Гуаша:
1. Козметички, неговиот фокус: елиминација на различни, како и козметички дефекти на лицето и телото.
2. Превентивно: целта на неговото спроведување е спречување на разни болести на кои е предиспонирана личноста.
3. Третман и дијагностички: се врши за да се идентификуваат болести кои веќе постојат кај луѓето, како и да се изберат методи за нивно лекување.

Можете да дознаете повеќе за другите видови масажа на лицето, на пример,.

Совладувањето на техниката на масажа е прилично лесно. Имајќи доволно ниво на знаење за процедурата Гуа Ша, таа може да се изврши самостојно дома.

Гуа Ша Масажни стругалки

За кинеска масажа, се користат специјални стругалки, кои имаат различни форми: тие можат да бидат или рамни чинии или обични лажици, но само без тенки остри рабови. Плочата може да има заоблен конвексен раб со различен степен на искривување, неколку испакнатини или заби. Најважно е стругалката да нема остри рабови кои можат да ја повредат кожата при изложување.

За кинеска масажа се користат специјални стругалки кои имаат различни форми.

Ги опишуваме најпознатите типови на стругалки:
гребење за риби - се користат за масажа на лицето;
гребење во облик на чешел - погодни за масажа на главата;
стругалки во форма на триаголник - се користат за масажа на екстремитетите и вратот;
квадратни стругалки - најпогодни за масажа на грбот;
универзални стругалки - погодни за масажа на цело тело.

Исто така во завршниот дел од масажата Гуаша се користат лажици кои имаат посилен ефект од рамните чинии. Скреперите може да се направат од камен: жад, агат, јаспис, бијан камен. Во нивното производство може да се користат животински рогови, метал (месинг, бакар), пластика.

Во Кина, уште во античко време, токму паричката се користела за лекување или само-лекување на Гуаша. Побогатите или инвентивните луѓе правеле стругалка од разни импровизирани материјали, кои би можеле да бидат камења (оникс или жад), од коски на добиток. Плочи за масажа беа направени и од лушпа од желка.

На фотографијата: карактеристики на работа со делови од стругалка, во зависност од делот на лицето

Дома, разни импровизирани средства може да се користат како стругалки: монети (најдобар е бакар), капаци од тегли, керамички чаши.

Основни техники на кинеската Гуа Ша масажа на лицето

Методите имаат прекрасен ефект на лицето - триесет и шест движења, магијата на младоста, маѓепсувачки очи. Ајде да ги разгледаме подетално.

1. Масажа „36 движења“може да се препише на секого, но најчесто се препорачува за сува, досадна, жолтеникава, без природен сјај. Благодарение на процедурата, метаболичките процеси во кожата се засегнати, епидермисот се полни со хранливи материи и кислород, клетките на кожата се активираат, брчките се измазнуваат и процесот на стареење се забавува. Масажа за велнес нега: 4 сесии (1 пат неделно); за интензивна нега потребни се 12 сесии за масажа (1 сесија за 4 дена).
2. По курс „Магија на младоста“ќе изгледате 5-10 години помладо. Масажата помага за подмладување на кожата на лицето и деколтето, ги измазнува мимичните брчки, ги навлажнува и негува клетките на кожата. Масажата создава одличен ефект на кревање. Курсот за велнес масажа е дизајниран за 4 сесии (1 пат неделно); курс за интензивна нега - 12 сесии (1 пат во 4 дена)
3.Масажа „Шармантни очи“се препорачува, што често е склоно кон разни проблеми (прекумерна сувост, фини брчки во аглите на очите). Оваа нега овозможува навлажнување и омекнување на кожата околу очите, затегнување, измазнување на брчките. Препорачан број на сесии за редовна велнес нега: 4 сесии (1 пат неделно), за интензивна нега: 12 сесии (1 сесија на секои четири дена)

Познавањето на карактеристиките на човечкото тело и точките за акупунктура лоцирани на лицето станаа основни за движењата на професионалните терапевти за масажа.

Гуаша масажа за лице: кои се карактеристиките?

Секоја масажа со Гуаша трае 60 минути, но ефективноста на нејзината примена станува веднаш видлива.

Оваа масажа има свои карактеристики, тајни и придобивки:
за разлика од конвенционалната козметичка масажа, таа се разликува по длабочината на ударот;
постапката се спроведува со специјални плочи;
за време на масажата Гуаша, вклучени се биолошки активни точки на сите меридијани на телото, што овозможува да се постигне лековит ефект;
се јавува лимфна дренажа, прочистување од токсини, загадување, метаболички процеси се подобруваат;
по масажата, кожата природно ќе се регенерира

Во пределот на лицето има 8 меридијани, масажата се врши токму по нив, што овозможува да се стимулираат различни биолошки активни точки на површината на кожата. Благодарение на ова, микроциркулацијата на кожата се подобрува, овозможува да се наполни со кислород и разни хранливи материи, што доведува до регенерација на клетките.

Гуа Ша масажата за лице помага да се исчисти кожата и да се подобри нејзината состојба. Постапката води до избелување на кожата, измазнување на брчките и. Поради специјалната техника на масажа, мазната површина на стругалките и средствата низ кои поминува ефектот на кожата, кожата не се движи и не се растегнува во текот на постапката. За време на масажата се обработуваат сите ткива и слоеви, затоа се препорачува дури и за постарите лица. Каква нега на кожата е потребна по 40 години, ќе дознаете читајќи.

Техника за масажа на лице

Во пределот на лицето има 8 меридијани, масажата се изведува токму по нив, што овозможува да се стимулираат различни биолошки активни точки на површината на кожата

Млечна или мрсна крема се нанесува на исчистено лице, така што прстите можат добро да се лизгаат по кожата.

За време на постапката, треба да седите исправено, прво треба да се тријат прстите и дланките за да се чувствувате топло.

Секоја вежба се изведува 10 пати, мирно и одмерено:
ставете ги дланките на лицето и трепкајте, додека со очите треба да изведувате ротациони движења;
затворете ги двете очи со основите на дланката, малку притискајќи ги очните јаболка, притисокот мора да се одржи 10 секунди, потоа паузирајте и повторете;
на внатрешните агли на очите (близу до мостот на носот), ставете ги палците, лесно притиснете, притискајте 5 секунди, па паузирајте и повторете повторно;
тапкајте по образите со врвовите на прстите, додека силата на тапкањето мора да се менува наизменично, потоа да се ослабне, па да се зајакне;
турнете ја брадата напред, обидете се да ја покриете горната усна со долната усна. Потоа треба да го притиснете пределот на вилицата под брадата, масирајќи го со прстите на двете раце
масажа на увото: се изведува со средни прсти од трагусот до ушната ресичка

Кинеската масажа на лице е прилично популарна процедура во козметологијата, поради нејзината безболност и безбедност. Козметолозите и масерите убедуваат дека оваа процедура може да ви „украде“ 5-10 години. За да го направите ова, само треба да го поминете целиот тек на пропишаните процедури и да станете млади и привлечни.

Најчесто поставувани прашања

Марина, 20 години
Кажи ми, дали можам сам да ја направам оваа масажа?

Експертски одговор:
Добро попладне Марина. Обуката за масажа Гуаша е можна, но за да се разбере и проучи вековната кинеска мудрост, ќе биде потребно многу време. Покрај тоа, за ова ќе ви треба многу искусен ментор, во спротивно нема да видите никаква корист од постапката.

Јана, 30 години
Кажи ми, дали има контраиндикации за масажа на лицето Гуа Ша?

Експертски одговор:
Здраво Јана. Како и секоја процедура за лице, масажата има свои контраиндикации: заразни заболувања на кожата, рани или други оштетувања на кожата на лицето.

Кинеската масажа со Гуаша е малку позната кај нас, но интересот за оригиналната ориентална техника и бројот на следбеници расте секоја година. Во написот ќе се запознаете со сложеноста на изведување кинеска масажа, ќе дознаете за индикациите и контраиндикациите за употреба.

Кинеската традиционална медицина е единствена и оригинална. Нејзиниот главен принцип не е само во лекувањето, туку и во желбата, со помош на единствена техника, да се стават во функција резервните сили на самото човечко тело.

Гуа Ша масажата е единствена, во превод значи „изгребете го лошото“. Првично како алатка за стругање се користела паричка, а секој можел да прави масажа без посебна обука и вештини.

Целата техника на извршување се состои во насочени движења на плочите долж рефлексните точки. Ако триеме две цврсти тела едно со друго, се ослободува топлина - ова се знае од учебник по физика. При триење на горните слоеви на епидермисот, се зголемува циркулацијата на крвта и лимфата, се започнуваат метаболички процеси во телото.

Методот беше сакан поради неговата пристапност и едноставност. Во Кина, Индонезија, Виетнам, масажата Гуа Ша стана вообичаена процедура за настинки, но нејзините можности се многу пошироки, се зависи од целта.

Постојат три типа на Гуа Ша масажа:

Превентивно, за спречување на болести како што е настинката. Добро е да се прави масажа во есен-зимскиот период пред епидемијата на грип и САРС.
Козметичка масажа со цел заздравување на кожата, ослободување од брчки, старечки дамки и вишок килограми.
Терапевтската масажа е борба против болестите и нивно дијагностицирање со „ша“ дамките кои се појавуваат по сесијата.

За домашна масажа со Гуаша ви требаат: стругалка, раце, желба и способност правилно да ги изведувате вежбите. Во козметичките салони, во зависност од времето поминато на масажа со гуаша, цената започнува од 1000 рубли.

Гуаша масажа стругалка

Првично, масажата се правеше со работ на паричка, сега за оваа постапка се користат широк спектар на стругалки. Обликот, степенот на искривување и бројот на забите на стругалката немаат одредени граници, главната работа е што го врши потребниот притисок врз телото, нема остри рабови и не ја гребе кожата.

Скрепер (плоча) - незаменлива алатка за масажа е внимателно избрана. Треба да биде удобно, убаво, работата со неа треба да донесе задоволство на господарот и клиентот. Алатка за изведување на масажа Гуаша е направена од различни материјали:

камен (најчесто се користат жад, агат, шунгит)
рог или коска од бивол
лушпа од желка, школка
сандалово дрво
метал (бакар, сребро)

Професионалните терапевти за масажа често нарачуваат рачно изработени стругалки, избирајќи го материјалот врз основа на нивниот личен хороскоп, хороскопските знаци и духовното сродство.

Обликот на плочата може да биде најразновиден:

правоаголна - за телото
риба и капки - за лицето и вратот
чешли - за масажа на главата
триаголни шепи - за екстремитети
лажици - за последната фаза од сесијата.

Можете да купите стругалка за масажа Guasha во специјализирани салони и онлајн продавници кои продаваат различни алатки и масла потребни за сесии за масажа. Најчесто, љубителите на ориенталната традиционална медицина прават масажа со камен Гуаша (бјаниши) - еден вид жад. Цената на стругалка од жад започнува од 800 рубли, ако изберете алатка од рог од бивол, тогаш околу 400 рубли.

Гуаша масло за масажа

Првично, кокосово или маслиново масло се користело за подобро лизгање на стругалката по телото, сега на него се додаваат различни компоненти со дезинфекција и ароматичен ефект. Маслото за Гуаша помага да се отворат порите на кожата, го спречува навлегувањето на бактерии и инфекции и делува аналгетски. Онлајн продавниците нудат:

ароматично масло за масажа на телото
хидратантно масло за масажа на лице против брчки
масло кое ја навлажнува кожата по сесијата

Составот на козметиката вклучува комбинација од масла и природни состојки кои се прочистени и обработени.

Егзотична Гуа Ша масажа: техника

Масажата со гуаче е пожелно да се прави 1-2 пати годишно, доволни се 5-6 сесии со пауза од неколку дена.

Главното правило за вршење масажа со Гуаша:

линиите за движење на стругалката треба да одат од центарот кон страните и од врвот до дното
правејќи масажа на екстремитетите, векторот на движењето на стругалката е насочен кон прстите
масажа на грбот - со насока на стругалката од 'рбетот кон периферијата
ја започнуваме абдоминалната масажа од визуелната линија - меридијанот со центарот каде што се наоѓа папокот - од страните кон страните

Скреперот се поставува под различни агли на површината на телото:

Првиот метод на стружење се нарекува "гуа", плочата се поставува под агол од 30-45 °

Вториот метод на „туи“ е туркање, правиме наизменични туркачки движења со стругалка, постепено движејќи го по површината на телото. На едно место ги повторуваме движењата 5-7 пати, држејќи го стругалката речиси паралелно со телото.

Третиот метод на „мо“ е пеглање. Нежни движења без силен притисок се користат за козметичка Гуа Ша масажа на вратот и лицето. Во некои случаи, таквата масажа трае час и половина.

Четвртиот метод на „почит“ е точен притисок на одредено место под агол на стругалка од 90 °

Петтиот метод на „ша“ е нокаутирање на болеста со допирање на движењето на стругалката.

Постојат многу школи за обука за масажа на Гуаша. Има конзервативни, каде што наставниците се придржуваат до класичните канони за насоката на движење на плочата од врвот до дното. Современите центри и осамените следбеници често нудат индивидуален третман и дијагностички режими.

Ша дамки: што укажуваат тие?

По сесијата на масажа со Гуаша, на телото се појавуваат цртежи од хеморагии, тие се нарекуваат „ша“ точки. Модринките на секој клиент се разликуваат по интензитетот на бојата и зафатената област.

Наликуваат на дамките кои се појавуваат со вакуум терапија, овие два методи често се комбинираат за да се постигне поголем ефект. Специјалистите истражувале што се микрохеморагии и утврдиле присуство на:

крвни зрнца
крвна плазма
биолошки активни супстанции, ензими, хормони

Сите тие имаат стимулирачки ефект и самото тело почнува да се бори со болести, овој процес се нарекува автохемотерапија. Сè додека на телото се видливи дамки, процесот на самозаздравување продолжува на сметка на внатрешните ресурси на телото. По неколку дена, дамките „ша“ практично исчезнуваат, можете повторно да продолжите со сесиите на велнес масажа.

Покрај корисни материи со стимулирачки ефект, штетните соединенија излегуваат од телото преку „ша“ точките. Онаму каде што има модринки, има и заболен орган. По 5-7 сесии, крвните дамки престануваат да се појавуваат на телото по следната масажа или стануваат речиси невидливи.

Веќе по првите сесии на масажа Гуаша, прегледите на луѓето се позитивни. На крајот на курсот, тие чувствуваат наплив на енергија, им се подобрува расположението и благосостојбата.

Гуа Ша масажа на грбот

Времетраењето на масажата со Гуаша на целото тело е повеќе од еден час, а времетраењето на масажата на грбот зависи од површината на третираната површина, во просек 20-30 минути. Масажата на рефлексните зони на 'рбетот ја подобрува циркулацијата на крвта во погодената област, ги отстранува симптомите на болка, го ублажува мускулниот спазам.

Техника за масажа на грб Гуа Ша:

Маслото го дистрибуираме рамномерно низ целата површина на грбот со движења за измазнување.
Пипкаме по вратниот пршлен и со аголот на стругалката почнуваме да ја обработуваме кичмата во мали сегменти (7-10 см) до кокцигеумот.
Притисокот и брзината на стругалката сами ги избираме.
Движењата на секој сегмент ги повторуваме во просек по 8 пати.
Се повлекуваме од 'рбетот и цртаме две ленти паралелни со него од секоја страна со работ на стругалката и почнуваме да се движиме од нив кон страните. Брзината и притисокот не се менуваат.
Ги чувствуваме областите помеѓу ребрата и остриот агол на стругалката од 'рбетот по сите меѓуребрени простори 5-6 пати.
Последна вежба - со широк раб на стругалката, цртаме од 'рбетот кон страните по целиот грб, по лопатките, поминувајќи ги пазувите.

Оние кои добро ја совладале мудроста на масажата на Гуаша, можат да користат две стругалки одеднаш и да масираат две зони во исто време.

Гуа Ша масажа на абдоменот

Знаеме колку брзо вишокот килограми се таложат на стомакот, тоа го олеснува „синдромот на канцелариски работник“ вообичаен во современото општество, кога седите на маса цел ден без движење и физички напор. Масажата со гуаче ќе помогне да се отстранат брчките на стомакот и половината. Се препорачува и на жени кои имаат стрии по породувањето, а стомачните мускули не ја добиле својата поранешна форма.

Подобро е да се прави масажа со Гуаша наутро, откако ќе се напиете шолја чај и ќе изедете лесен појадок. Ако одлучите да имате сесија по ручекот, тогаш почекајте неколку часа по јадење.
Мочниот меур, ректумот мора да биде празен пред почетокот на сесијата, абдоминалната масажа го подобрува функционирањето на цревата и мочниот меур.
Сесијата ја започнуваме од централниот меридијан, кој го дели телото на лева и десна страна
Прво, движењата на стружење се прават со плоча под папокот од врвот до дното, што влијае на зоните поврзани со генитоуринарниот систем.
Потоа - над папокот од врвот до дното, влијаејќи на зоните на дигестивниот систем, без допирање на папокот.
Малку повлекувајќи се од меридијанот, правиме движења на стружење од врвот до дното до страните над и под папокот.

По сесијата може да дојде до слабост и замор, па постапката најдобро се прави во слободно време за да можете да се опуштите. Два дена по сесијата, треба да пиете само топла вода во големи количини за да ги подобрите метаболичките процеси и ослободувањето на токсините од телото.

Воздржете се од сеанси за време на менструација, бременост и 5 месеци по раѓањето на детето.

Гуа Ша Масажа за лице

Нашето лице, како во огледало, одразува здравствени проблеми, недостаток на сон, замор, стрес и промени поврзани со возраста во форма на мрежа од брчки, опуштено лице овално и сува кожа. Гуаша масажа на лицето се изведува за козметички цели, се нарекува подмладување.

Движења со низок интензитет, нежни, без силен притисок.
На лицето нанесете хранливо Гуа Ша масло или хидратантна крема или млеко. Некои мајстори претпочитаат да масираат на чисто лице без никаква козметика.
Го делиме челото на два дела и почнуваме да ги измазнуваме движењата од центарот до слепоочниците 7-10 пати по линиите паралелни со веѓите.
Ја спуштаме стругалката подолу и почнуваме да стругаме од крилјата на носот до слепоочниците - 1-2 пати на секоја страна од лицето.
Од аглите на усните и брадата 20 пати правиме движења со стругалка до слепоочницата, од едната и од другата страна. Можете да повторите 2-3 пати.
Неколку пати го исцртуваме работ на стругалката од носот до горната усна.
Од долната усна до брадата, а надолу до клавикуларната јама.

На крајот на сесијата, можете да нанесете хранлива крема на вашето лице. Гуаша масажата ја подобрува еластичноста и ја подобрува бојата на кожата, ја отстранува пигментацијата и акните.

Придобивките од масажата Гуаша и контраиндикации

Гуаша масажа се користи за лекување на болести поврзани со дисфункција на мускулното ткиво, скелетот и внатрешните органи.

Апликација за масажа на Гуаша:

олеснување на главоболката за хронична мигрена
кај болести на зглобовите го намалува отокот и го подобрува нивното движење во зглобната кеса
со настинки и респираторни заболувања: температурата се намалува, кашлица, отежнато дишење и отежнато дишење се намалуваат
со холециститис, спазмот се ублажува, болката се намалува
масажата на долниот дел на стомакот го нормализира функционирањето на јајниците, ги отстранува адхезиите, ги третира женските болести и ја обновува репродуктивната функција
го подобрува функционирањето на дигестивниот систем и интестиналниот мотилитет
крвниот притисок се нормализира, отчукувањата на срцето се враќаат, останувањето без здив исчезнува
по сесија, едно лице спие подобро, неговиот апетит е обновен, неговото расположение се подобрува
кожата се чисти од акни, старечки дамки и старечки дамки, брчките се измазнуваат, бојата на кожата се подобрува.

Контраиндикации за масажа со Гуа Ша:

рани, повреди, алергии и инфекции на кожата
необединети фрактури на коските
проблеми со хипертензија и згрутчување на крвта
големи проширени вени
постоперативен период
жени за време на бременост и доење
онкологија
ментална болест на позадината на егзацербација

Масажата може да се направи самостојно дома, без прибегнување кон специјалисти за помош. Масажа со гуаче: фотографии и видеа за обука може да се најдат на Интернет.

Ако сте уморни, телото е подложено на физички и емоционален стрес, потребен ви е одмор, масажата Гуаша ќе дојде на помош. Кој се грижи за своето здравје - тргнете се на исток, бидејќи просечниот животен век на Кинезите е 80 години. За лекување на болести и ублажување на нервната напнатост, тие се обраќаат кон традиционалната медицина, избирајќи ја кинеската масажа Гуа Ша, докажана од многу генерации.