പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി വെളുപ്പിക്കാം. വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ദ്രുത വഴികളുടെ അവലോകനം

വീട്ടിൽ എപ്പോഴാണ് പെട്ടെന്ന് പല്ല് വെളുപ്പിക്കേണ്ടത്? ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് നാളെ ഒരു പ്രധാന മീറ്റിംഗ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തികഞ്ഞതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഫലം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും. ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും, സ്വയം ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം. പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ (പ്രത്യേകിച്ച് കൊമ്പുകൾ) ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാനും വെളുപ്പിക്കാനും, നിങ്ങൾ കുറച്ച് നിയമങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്, അത് ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ പരിഗണിക്കും.

വീട്ടിൽ എപ്പോഴാണ് പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയുക?

വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്, ഏത് ബ്ലീച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് ദോഷം വരുത്തില്ല? ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകും.

• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമാണ്.നിങ്ങൾ ഓരോ 6 മാസത്തിലും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ തീർച്ചയായും സുഖകരമാണ്. വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വെളുപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചുവടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഉപയോഗിക്കാം, അങ്ങനെ അവ സ്നോ-വൈറ്റ് ആകും. നിങ്ങൾ അവസാനമായി ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ചത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു കൺസൾട്ടേഷനുള്ള സന്ദർശനം തെറ്റായിരിക്കില്ല. ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നന്നായി പരിശോധിച്ച് അവയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ഇനാമൽ വൈകല്യങ്ങളുടെയും ക്ഷയരോഗങ്ങളുടെയും സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചോ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരും. കൂടാതെ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുക, തുടർന്ന് സൌമ്യമായി വെളുപ്പിക്കൽ. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഏതെങ്കിലും വെളുപ്പിക്കൽ വിദ്യകൾ നിങ്ങൾക്ക് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇനാമൽ കേടുപാടുകളും ക്ഷയങ്ങളും കുത്തനെ പുരോഗമിക്കാൻ തുടങ്ങും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയെ നശിപ്പിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള അറ ആരോഗ്യകരമാണ്.അൾസർ, പോറലുകൾ, വിള്ളലുകൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മോണകളുടെയും കഫം ചർമ്മത്തിന്റെയും രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം Contraindications ഉൾപ്പെടുന്നു. ചുണ്ടുകളിൽ ഹെർപ്പസ് സജീവ ഘട്ടത്തിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തരുത്, വായയുടെ മൂലകളിൽ ത്രഷ് ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകത്തോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയില്ല.കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ കോമ്പോസിഷൻ പ്രയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരിശോധിക്കാം. ചുവപ്പിന്റെയും കത്തുന്നതിന്റെയും അഭാവം ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണത്തിന്റെ സൂചകമാണ്.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വേഗത്തിൽ വെളുപ്പിക്കാൻ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കും. അവരിൽ പലരുടെയും പ്രവർത്തനം ആക്രമണാത്മകമായി കണക്കാക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രമേ അവ അവലംബിക്കാവൂ.

സോഡ

ഇത് ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ ചേർത്ത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പല്ല് തേയ്ക്കാം. സാന്ദ്രീകൃത സോഡ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയും: പൊടിയിൽ അല്പം വെള്ളം ചേർക്കുക, ഇളക്കുക, പല്ലുകളിൽ പുരട്ടുക, ചെറുതായി തടവുക. സോഡ മെക്കാനിക്കൽ ക്ലീനിംഗ് പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു, അതായത്, പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ ശിലാഫലകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അതിന്റെ പ്രഭാവം വളരെ കഠിനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കരുത്.ഇത്തരത്തിലുള്ള വെളുപ്പിക്കൽ 7 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ നടത്താം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രധാന മീറ്റിംഗിന് മുമ്പ്.

സജീവമാക്കിയ കാർബൺ

1 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഈ രീതി സാർവത്രികമാകാം. ശരീരത്തിന് ഇത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഗുണം, കാരണം സോഡ വരണ്ട വായയ്ക്കും മോണയിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകുകയും രുചിക്ക് വളരെ സുഖകരമല്ലെങ്കിൽ, സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ഇക്കാര്യത്തിൽ തികച്ചും നിഷ്പക്ഷമാണ്. ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം സോഡ പേസ്റ്റിന് സമാനമാണ്: പൊടിയിൽ പൊടിച്ച ഗുളികകൾ ഉരച്ചിലുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് സജീവമാക്കിയ കാർബൺ പൊടി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ഇനാമൽ 1-2 ടൺ പ്രകാശിക്കുന്നു. ശരിയാണ്, ഇത് അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല, ഏകദേശം ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം പ്രഭാവം അപ്രത്യക്ഷമാകും. സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിൽ പോറലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്

ഒരു വൈകുന്നേരം വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണിത്. മാത്രമല്ല, ഔദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രവും ഇത് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, കാരണം പ്രൊഫഷണൽ വൈറ്റ്നിംഗിനുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ കോമ്പോസിഷനുകളും പ്രധാന സജീവ ഘടകമായി ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു രാസപ്രവർത്തനം നടത്തുകയും ഓക്സിജൻ പുറത്തുവിടുകയും ഇനാമലിൽ മാത്രമല്ല, അതിനകത്ത് പിഗ്മെന്റേഷൻ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
1.5% ലായനി ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകി ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് സ്വതന്ത്രമായി ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ സോഡയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക: സോഡയുമായി 3% പെറോക്സൈഡ് ലായനി കലർത്തി, നെയ്തെടുത്ത കൈലേസിൻറെയോ കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെയോ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക. അത്തരമൊരു പേസ്റ്റിന്റെ പ്രഭാവം വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, കാരണം വൃത്തിയാക്കൽ മെക്കാനിക്കലായും രാസപരമായും നടക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കണം.

രുചികരമായ രീതികൾ - സ്ട്രോബെറി, നാരങ്ങ

പല പഴങ്ങളിലും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ നിറം മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏറ്റവും രുചികരമായ പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണ് സ്ട്രോബെറി. കുറച്ച് സരസഫലങ്ങൾ ഒരു പ്യുരിയിൽ കുഴച്ച് പല്ലിൽ പുരട്ടുക. കുറച്ച് മിനിറ്റിനു ശേഷം, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദവും രുചികരവുമാണ് - വെളുത്ത ഭാഗം പല്ലിൽ തടവുകയും വായ കഴുകുകയും വേണം. ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിൽ നാരങ്ങ ചേർക്കുന്നത് ഉപദേശിക്കുന്നു. വെളുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം തീർച്ചയായും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് വേദനാജനകമായ വേദനയായി പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

അവശ്യ എണ്ണകൾ

ടീ ട്രീ ഓയിൽ, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മാത്രമല്ല പ്രകടമാകുന്നത്. അവയ്ക്ക് ഇനാമലിനെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും അവ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 3 തുള്ളി എണ്ണ അലിയിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകണം.

പ്രൊഫഷണൽ ടെക്നിക്കുകൾ

ഓറൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ വീട്ടിൽ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ഉൽപ്പന്നവും ഒരു കോഴ്സിൽ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതാണ് അവരുടെ പ്രത്യേകത, ഉദാഹരണത്തിന്, 7-14 ദിവസം. ഒരു ആഴ്ചയിൽ വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ മാന്യവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ അവർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ 6-12 മാസത്തേക്ക് ഫലങ്ങൾ നിലനിർത്തുക. കൂടാതെ, റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വരികളിൽ, ഇനാമലിനെ കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകളും കോമ്പോസിഷനുകളും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്താനാകും.

ഓരോ മാർഗത്തിനും പൊതുവായത്:

• സജീവ ഘടകമാണ് ഹൈഡ്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ കാർബമൈഡ് പെറോക്സൈഡ്.ആദ്യത്തേത് 3 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ഇനാമലിന് കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകമാണ്. രണ്ടാമത്തേത് കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വർദ്ധിച്ച പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയുടെ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടില്ല;
• പതിവ് ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്.നടപടിക്രമം ദിവസവും നടത്തുന്നു, സാധാരണയായി രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും;
• പിന്തുടരേണ്ട ലളിതവും വ്യക്തവുമായ ശുപാർശകൾ.ഇത് മരുന്നിന്റെ അളവ്, പല്ലുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം, ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ സാധ്യമാണ്;
• പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അവയുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു.പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വിള്ളലുകളോ ചിപ്പുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇനാമലിനെ ഒഴിവാക്കരുത്. നിലവിലുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കാൻ തുടങ്ങും.

വീട്ടിൽ 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പരിഹാരങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

• വെളുപ്പിക്കുന്ന പേസ്റ്റുകൾ -അവയിൽ ഉപരിതല ശുചീകരണം നടത്തുന്ന ഉരച്ചിലുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• വെളുപ്പിക്കൽ ജെല്ലുകൾ -കെമിക്കൽ ലൈറ്റനിംഗിന് നന്ദി, പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. അവ ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകളിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം. കോമ്പോസിഷൻ ഇനാമലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു സജീവ ഫിലിം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
• സെറ്റ്: ജെൽ, മൗത്ത് ഗാർഡ് -അത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പല്ലുകളുടെ ഒരു മതിപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഉത്തരവിടുന്നതും ഉചിതമാണ്, അതിനാൽ അവ ധരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സുഖകരവും ജെൽ ചോരാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇന്ന്, സ്റ്റാൻഡേർഡ് അലൈനറുകളുള്ള സെറ്റുകൾ നിരവധി പ്രത്യേക ബ്രാൻഡുകളുടെ വരികളിൽ കാണാം, ഉദാഹരണത്തിന്, Smile4You, Opalescence, ExpertWhitening, Colgate Visible White.
• വെളുപ്പിക്കൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ -മൃദുവായ ഫലവും ദീർഘകാല ഫലവുമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം. 5-30 മിനുട്ട് മുകളിലും താഴെയുമുള്ള പല്ലുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുക. ഒരു ചെറിയ അളവിലും സജീവ പദാർത്ഥത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയിലും ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ ജെൽ പാളിക്ക് നന്ദി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു മുഴുവൻ കോഴ്സിനുശേഷം പല്ലിന്റെ വെളുപ്പ് 12 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. കോഴ്സുകളുടെ ദൈർഘ്യം നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. 14 ദിവസത്തേക്ക് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യാൻ ക്ലാസിക്ക് പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. 5 മിനിറ്റ് എക്സ്പോഷറും 4 ആഴ്ചത്തെ കോഴ്സും ഉള്ള സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ. സ്ട്രിപ്പുകളുടെ ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡുകളിൽ ക്രെസ്റ്റ് 3D വൈറ്റ്, ബ്രൈറ്റ് ലൈറ്റ്, ഡോ. വെള്ള.
• വെളുപ്പിക്കുന്ന പെൻസിലുകൾ -സമാനമായ പ്രവർത്തന തത്വമുള്ള അതേ ജെല്ലുകളാണ്, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഒതുക്കമുള്ളതും സൗന്ദര്യാത്മകവുമായ പാക്കേജിംഗിലാണ്.
• കഴുകിക്കളയാനുള്ള സഹായങ്ങൾ -പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹോം ക്ലീനിംഗ് ശേഷം പല്ല് വെളുപ്പ് നിലനിർത്താൻ ഒരു അധിക മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കാം.

പരമ്പരാഗതവും പ്രൊഫഷണൽതുമായ മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിനും അതിന്റേതായ ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം ചെയ്യും.അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിഗത പരിഹാരത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കണം. ദന്തഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഇപ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ ഓഫീസിൽ പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ് ആണ്. മറ്റ് ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച ഫലം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

സമാനമായ മെറ്റീരിയലുകൾ

സ്നോ-വൈറ്റ് പല്ലുകൾ ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിയുടെ കോളിംഗ് കാർഡാണ്, അവന്റെ അവസ്ഥയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സൂചകം. ചിലർ "ഹോളിവുഡ്" പുഞ്ചിരി സ്വന്തമാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സന്ദർശനത്തിനായി അവിശ്വസനീയമായ തുക ചെലവഴിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏതാണ്ട് അതേ ഫലങ്ങൾ സ്വയം നേടുന്നു.

വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും ഏതൊക്കെ രീതികളാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമെന്നുമുള്ളതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

സ്നോ-വൈറ്റ് പുഞ്ചിരിയുടെ പ്രധാന ശത്രുക്കൾ

വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനും മികച്ച രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകളുടെ വിശദമായ അവലോകനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പല്ലുകളിൽ ചുവന്ന ഫലകത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് കൃത്യമായി കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിന്റെ സംഭവത്തിന്റെ മൂലകാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വെളുപ്പിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഉപദേശം ഒരാൾക്ക് വിലയിരുത്താം.

പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ നിറത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്:

1. പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പൊതുവായ തടസ്സങ്ങൾ. മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള ഇനാമൽ അത്തരം ക്ലിനിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ അടയാളമായി വർത്തിക്കും: എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ തടസ്സം, ക്ഷയരോഗം, വാക്കാലുള്ള അറയിലെ അണുബാധ, എൻഡെമിക് ഫ്ലൂറോസിസ്, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ മന്ദത.
2. തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും മനുഷ്യ പോഷകാഹാര സംസ്കാരവും. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ മിന്നുന്ന വെളുത്ത പുഞ്ചിരിയുടെ "ഏറ്റവും മോശമായ ശത്രുക്കൾ" അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
   • നിക്കോട്ടിൻ;
   • കഫീൻ, ശക്തമായ ചായ, വൈൻ പാനീയങ്ങൾ;
   • ഗ്ലൂക്കോസ്;
   • മോശം ശുചിത്വം.

പുകവലി, അമിതമായ ചായ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി ഉപഭോഗം, മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പല്ലുകളിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്ന പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പ്രഭാവം കഴിയുന്നിടത്തോളം നിലനിർത്തുന്നത് സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ ശീലങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ദൈനംദിന വാക്കാലുള്ള പരിചരണം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കും.

മഞ്ഞനിറമുള്ള ഇനാമലിന്റെ കാരണം രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ ദോഷകരമായ സ്വാധീനമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പൂർണ്ണ പരിശോധനയും ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഉറവിടം തിരിച്ചറിയാനും ഫലപ്രദമായ തെറാപ്പി നടത്താനും സഹായിക്കും, അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ വെളുപ്പിക്കാം എന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കാൻ കഴിയും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന ആവശ്യം വീട്ടിൽ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ നടത്താവൂ(ക്ഷയത്തിന്റെ അഭാവം, ബാഹ്യ ക്ഷതം, ചിപ്സ്, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, തകർന്ന ഫില്ലിംഗുകൾ, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി മുതലായവ). അത്തരം വിവരങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി യോഗ്യതയുള്ള കൂടിയാലോചനയാണ്.

ഗർഭിണികളായ അമ്മമാരും കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന പെൺകുട്ടികളും അത്തരം സൗന്ദര്യ നടപടിക്രമങ്ങൾ കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കണം. ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് കാൽസ്യത്തിന്റെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇനാമലിന്റെ നേർത്തതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ സ്വാധീനം പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും അവയുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ കുട്ടിയിലും അമ്മയിലും അലർജിക്ക് കാരണമാകും.

വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽപ്പോലും, "സുവർണ്ണനിയമം" വഴി നയിക്കപ്പെടുന്ന, പല്ലിന്റെ ഏതെങ്കിലും കൃത്രിമത്വം അതീവ ജാഗ്രതയോടെ ചെയ്യണം - ഉപദ്രവിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ ദോഷം വരുത്താതെ അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ലളിതമായ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ വാക്കാലുള്ള അറയുടെ കഫം ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക;
• എല്ലാത്തിലും മിതത്വം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഓരോ ഏതാനും മാസങ്ങളിലും ഒന്നിലധികം കോഴ്സുകൾ (1-1.5 ആഴ്ചകൾ) ബ്ലീച്ചിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്;
• ഇനാമലിന്റെ സമഗ്രതയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ, ലംബമായ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഓടാൻ അനുവദിക്കരുത്. ദൈനംദിന ശുചിത്വവും മോശം ശീലങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ആക്രമണാത്മക ബ്ലീച്ചിംഗ് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാതെ, അവരുടെ വെളുപ്പ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നോക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ അധികം അറിയപ്പെടാത്തതും എന്നാൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായ രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് - ഒരു വൈകുന്നേരം പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നു

പെറോക്സൈഡ് സൊല്യൂഷൻ ഫലകം നീക്കം ചെയ്യുന്ന മേഖലയിൽ കാര്യക്ഷമതയും വിശ്വാസ്യതയും ഉള്ള ഒരു നേതാവാണ്. പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന സജീവ ഘടകമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വെറുതെയല്ല. പെറോക്സൈഡ് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ രാസപ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നു, ആറ്റോമിക് ഓക്സിജൻ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് പുറത്തും അകത്തും ഇനാമൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ നശിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

രണ്ട് തരത്തിൽ ഈ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയുടെ വെളുപ്പ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും: പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ കഴുകുകയും പരിഹാരം പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

കഴുകിക്കളയുന്നു

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ ഇനാമൽ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, അനുപാതത്തിൽ നേർപ്പിച്ച 3% പെറോക്സൈഡ് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക: 1 ഗ്ലാസ് ശുദ്ധമായ വേവിച്ച വെള്ളത്തിന് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ. പരമാവധി കഴുകൽ സമയം 30 സെക്കൻഡിൽ കൂടരുത്. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ആവൃത്തി രണ്ട് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ.

അത്തരം കഴുകൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സൌമ്യമായി വെളുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ഫലപ്രദമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

മെക്കാനിക്കൽ ക്ലീനിംഗ്

മഞ്ഞ ഫലകം നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്, പെറോക്സൈഡിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഒരു ദ്രാവക പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. 3% ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിൽ ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് / കോട്ടൺ സ്വാബ് മുക്കിവയ്ക്കുക;
2. ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ വശങ്ങളിലും പല്ലിന്റെ ഉപരിതലം മൃദുവായി തുടയ്ക്കുക;
3. 1-3 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ വായ നന്നായി കഴുകുക.

വീട്ടുപല്ലുകൾ 8 ഷേഡുകൾ വരെ വെളുപ്പിക്കാൻ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് മികച്ചതാണെങ്കിലും, ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം, കാരണം പെറോക്സൈഡ് വളരെ ശക്തമായ ഓക്സിഡൈസിംഗ് ഏജന്റാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ പതിവ് നീണ്ട ഉപയോഗം കഫം മെംബറേൻ പൊള്ളലിനും കേടുപാടുകൾക്കും ഇടയാക്കും. പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ മൃദുവായി വൃത്തിയാക്കുന്നു

ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ്, എല്ലാ വീട്ടിലും കാണപ്പെടുന്ന ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ്.

അതിന്റെ ഉരച്ചിലുകൾക്ക് നന്ദി, സോഡയ്ക്ക് "പുകവലിക്കാരന്റെ" വേരൂന്നിയ ചുവന്ന ഫലകത്തെ പോലും ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും, പല്ലുകളുടെ വെളുപ്പും സൗന്ദര്യാത്മക രൂപവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

അതിനാൽ മോണയ്ക്കും ഇനാമലിനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയാണ് സാങ്കേതികതയുടെ ഒരേയൊരു പോരായ്മ ഓരോ 7 ദിവസത്തിലും 1 തവണയായി അതിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

സോഡ ഒറ്റയ്ക്കോ മറ്റ് സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചോ ഉപയോഗിക്കാം.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ബേക്കിംഗ് സോഡ ബ്രഷിംഗ് പേസ്റ്റിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്

1. ഒരു ഏകീകൃത പദാർത്ഥം രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചെറിയ അളവിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക, അതിന്റെ സ്ഥിരത ടൂത്ത് പേസ്റ്റിനെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു.
2. ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ സഹായത്തോടെ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഇനാമലിന്റെ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിലും തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
3. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം, തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ വായ നന്നായി കഴുകുക, സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക.

സോഡയും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും

ചെറിയ അളവിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർത്ത് ഒരു ക്ലീനിംഗ് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഫലകം നീക്കം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിക്ക് സ്നോ-വൈറ്റ് ഷൈൻ നൽകാനും കഴിയും. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകാൻ മറക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ബ്ലീച്ച് ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഉപയോഗിക്കാം. മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നര ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഫലം ശ്രദ്ധേയമാകും.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ അടിയന്തിരമായി വെളുപ്പിക്കേണ്ട സമയത്തിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്

മിന്നുന്ന വെളുത്ത പുഞ്ചിരി "ഇവിടെയും ഇപ്പോളും" ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്, മാത്രമല്ല ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനായി കാത്തിരിക്കാൻ സമയമില്ല. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും എന്ന ചോദ്യത്തിന് "നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ്" ആവശ്യമില്ല. ഒരു എക്സിറ്റ് ഉണ്ട്!

ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഉപ്പ് 1: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ സോഡ കലർത്തുക. ഒരു പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ ലിക്വിഡ് 3% പെറോക്സൈഡ് ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നം 1-2 തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.

ഇനാമലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മിശ്രിതം സൌമ്യമായി പ്രയോഗിച്ച് 10-15 മിനുട്ട് വിടുക. നിർദ്ദിഷ്ട സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക.

പ്രധാനം: ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതിരിക്കാനും, ഇത്തരത്തിലുള്ള നടപടിക്രമം 30 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.

സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ എങ്ങനെ ഭാരം കുറയ്ക്കാം

സജീവമായ കാർബൺ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരമാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് പരലുകൾ രണ്ട് ടൺ വരെ ഇനാമലിനെ പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ബ്രൈറ്റ്നർ ആണ്. ഏറ്റവും ചെറിയ കണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, കൽക്കരിയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു ഗ്രൂലിന് എത്തിച്ചേരാൻ ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലെ അഴുക്കിൽ നിന്ന് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിൽ മഞ്ഞ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ സജീവമാക്കിയ കാർബൺ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

1. സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ, ടാബ്ലറ്റ് പൊടിച്ചെടുക്കുക. കുറച്ച് കുടിവെള്ളം ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പദാർത്ഥം ഉപയോഗിച്ച്, 2-3 മിനിറ്റ് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ മൃദുവായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിക്കുക. ഇനാമൽ മാന്തികുഴിയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ശക്തമായ ഘർഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വെളുപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ അവസാനം, കുടിവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ അല്പം സോഡ ചേർത്ത ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക.
2. പൊടിച്ച കരി ടൂത്ത് പേസ്റ്റുമായി മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം, ബ്ലീച്ച് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക. അവസാനം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക.

ഒരു ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റായി കരി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നൂറ്റാണ്ടുകളായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഫലം ഉടനടി ലഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം 30 ദിവസത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ ശ്രദ്ധേയമാകൂ.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിൽ ടീ ട്രീ ഓയിലിന്റെ പങ്ക്

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. ഇതിന് ശക്തമായ വെളുപ്പിക്കൽ ഫലമില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലം 3-4 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ ശ്രദ്ധേയമാകൂ. ഇതിന്റെ ചിട്ടയായ ഉപയോഗം നിക്കോട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫുഡ് ഡൈകളാൽ മഞ്ഞനിറമുള്ള പല്ലുകളെ 1-2 ഷേഡുകൾ കൊണ്ട് പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. അതും വളരെ നല്ലതാണ്.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ അനസ്തെറ്റിക് ഫലകം നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, പുഞ്ചിരിയെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല വാക്കാലുള്ള അറയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ നോക്കാം:

1. ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് എണ്ണയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ ഉപരിതലം കൈകാര്യം ചെയ്യുക;
2. വെള്ളവും ഏതാനും തുള്ളി ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക;
3. ½ കപ്പ് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിന് 5 തുള്ളി എണ്ണയുടെ പരിഹാരം ദിവസേന കഴുകുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു; അത്തരം ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഫലം രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ദൃശ്യമാകും.

പല്ല് വൃത്തിയാക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി, എണ്ണയുടെ 100% സാന്ദ്രത ഉപയോഗിക്കുന്നു. നടപടിക്രമം നാല് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ നടത്തണം.

ദന്തചികിത്സയ്ക്കിടെ, അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ കവിൾ എന്നിവയുടെ മരവിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ പേടിക്കേണ്ട. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, സംവേദനക്ഷമത സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

വിദേശ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സുരക്ഷിതമായി വെളുപ്പിക്കാൻ മറ്റെന്താണ് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം തേടി, "അന്വേഷിക്കുന്ന മനസ്സുകൾ" നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു, അവയിൽ ചിലത് നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

മഞ്ഞൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വൈറ്റ്നിംഗ് പേസ്റ്റ്

പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗും ദന്തഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാതെയും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുത്തതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന സവിശേഷമായ ഒരു രീതി അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്വന്തം വീഡിയോ ബ്ലോഗിന്റെ ഹോസ്റ്റ് ഡ്രൂ കാനോൾ പൊതുജനങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിച്ചു.

അമേരിക്കൻ നിർദ്ദേശിച്ച മിശ്രിതത്തിൽ മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ: മഞ്ഞൾ, പുതിന, വെളിച്ചെണ്ണ. ഒരു "അത്ഭുത പേസ്റ്റ്" ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്: ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി അതേ അളവിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തി, 2-3 തുള്ളി പുതിന എണ്ണ തയ്യാറാക്കൽ പൂർത്തിയാക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഡ്രൂ കനോലയിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ പ്രധാന നേട്ടം സുരക്ഷയും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനുള്ള സാധ്യതയും. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു മിശ്രിതത്തിന് വളരെ നല്ല മിന്നൽ ഫലമുണ്ട്, വിറ്റാമിനുകളാൽ പൂരിതമാകുന്നു, മോണയും വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ശ്വസനം പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുകളിലുള്ള രീതി ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി വെളുപ്പിക്കാമെന്ന് വിശദമായി വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ കാണുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും:

വെളിച്ചെണ്ണ

വെളിച്ചെണ്ണ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിൽ മൃദുവായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, വേരൂന്നിയ പിഗ്മെന്റിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയെ അതിന്റെ വെളുപ്പിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ഇരുണ്ട പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി വെളുപ്പിക്കാമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

1. ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണ വായിൽ വയ്ക്കുകയും ക്രമേണ 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അലിഞ്ഞുചേരുകയും ചെയ്യുന്നു;
2. സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, വായ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം.

ഈ നടപടിക്രമം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല, അതിനാൽ ഇത് ആഴ്ചയിൽ 4 തവണ വരെ നടത്താം.

സ്ട്രോബെറി സ്ക്രബ്

"മധുരമുള്ള ബെറിയിൽ" സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീട്ടിൽ ഇരുണ്ട പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്. ഇനാമലിന്റെ മഞ്ഞ പിഗ്മെന്റിൽ ബെറിക്ക് ഒരു വിനാശകരമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതുവഴി അതിന്റെ നിറം ലഘൂകരിക്കുന്നു.

സ്ട്രോബെറിയിൽ നിന്ന് പല്ലുകൾക്കായി ഒരു മധുരമുള്ള മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്: സരസഫലങ്ങൾ പൊടിക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പൾപ്പ് ഇനാമലിൽ 10 മിനിറ്റ് പുരട്ടുക. സമയം കഴിയുമ്പോൾ, സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക.

പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അധികമായി ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ടീസ്പൂൺ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ചെറിയ അളവിൽ ദ്രാവകത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതാണ്. സ്‌ട്രോബെറി ഉപയോഗിച്ച് തിളങ്ങുന്ന പുഞ്ചിരി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും വാക്കാലുള്ള അറ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും ഇടയിലുള്ള ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു അധിക സോഡ മിശ്രിതം പല്ലുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമം കർശനമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ് ഈ രീതിയുടെ പ്രത്യേകത.

സ്ട്രോബെറി, ഉപ്പ്, സോഡ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മിന്നുന്ന പുഞ്ചിരിക്കുള്ള ഒരു മാന്ത്രിക കോക്ടെയ്ൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം:

1. 3 സരസഫലങ്ങൾ ഇളക്കുക, ഒരു പാലിലും രൂപീകരിക്കാൻ പറങ്ങോടൻ, ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് സോഡ അര ടീസ്പൂൺ കൂടെ;
2. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക;
3. ഇനാമലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിക്കുക;
4. മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക, തുടർന്ന് 5 മിനിറ്റ് സ്‌ക്രബ് വിടുക;
5. നിങ്ങളുടെ വായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ 1-2 മാസത്തിലൊരിക്കൽ നടത്തരുത്.

വാഴപ്പഴം, ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ടാംഗറിൻ തൊലി

ഒരു ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വാഴപ്പഴമോ ഓറഞ്ച് തൊലിയോ വലിച്ചെറിയാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. ഈ ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് നല്ല തിളക്കം നൽകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 2-3 മിനിറ്റ് ഇനാമലിൽ തൊലി നന്നായി തടവുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

പ്രൊഫഷണൽ രീതികൾ

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രൊഫഷണൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്:

മഞ്ഞനിറമുള്ള പല്ലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വെളുപ്പിക്കൽ ഏജന്റ് ഏതാണ് എന്ന് ചുരുക്കം

വിജയിയെ നിർണ്ണയിക്കാൻ, "മികച്ചതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്" തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

1. ലഭ്യതയും ഉപയോഗ എളുപ്പവും.
2. ഉയർന്ന പ്രകടനം.
3. സുരക്ഷ.

മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത വെളുപ്പിക്കൽ രീതികളിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ പൂർണ്ണമായും പ്രസ്താവിച്ച മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു. ഇത് അതിന്റെ ചുമതലയെ പൂർണ്ണമായും നേരിടുകയും പല്ലുകൾക്ക് തിളക്കവും വെളുപ്പും നൽകുകയും മാത്രമല്ല, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് തികച്ചും സുരക്ഷിതവുമാണ്. ആർക്കും ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈനിൽ ഓർഡർ ചെയ്യാം.

പിൻവാക്ക്: തിളങ്ങുന്ന വെളുത്ത പുഞ്ചിരി എങ്ങനെ നിലനിർത്താം

പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ വെളുപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതി പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, പ്രതിരോധ നടപടികൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, ഇത് കൂടാതെ മഞ്ഞ-വെളുത്ത പുഞ്ചിരി ഫലകത്തിന്റെ മഞ്ഞ മൂടുപടത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, "സുവർണ്ണ" നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നടത്തണം - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും.
2. കളറിംഗ് പിഗ്മെന്റ് (ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി മുതലായവ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹാനികരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കണം.
3. ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായുള്ള ചിട്ടയായ കൂടിയാലോചന.
4. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ.

സ്നോ-വൈറ്റ് പുഞ്ചിരിയാണ് സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആകർഷണീയതയുടെയും മാനദണ്ഡം. ഒരുപക്ഷേ ഓരോ വ്യക്തിയും ആരോഗ്യമുള്ളതും ശക്തവും വെളുത്തതുമായ പല്ലുകൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു, പക്ഷേ ഇനാമൽ വിവിധ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ കാലക്രമേണ ഇരുണ്ടതായി മാറുന്നു. മാത്രമല്ല പ്രകൃതിയാൽ എല്ലാവർക്കും മനോഹരമായ പല്ലുകൾ നൽകിയിട്ടില്ല.

ഇന്ന്, ദന്തചികിത്സയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനാമൽ വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും, പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥ, ക്ലയന്റ് മുൻഗണനകൾ, അവന്റെ സാമ്പത്തിക കഴിവുകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വെളുപ്പിക്കൽ രീതി വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നടപടിക്രമം വിലകുറഞ്ഞതല്ല, എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമല്ല, അതിനാൽ സ്നോ-വൈറ്റ് പുഞ്ചിരി ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ പല്ലുകളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ തേടുന്നു, ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ചെയ്യണം ഗുണദോഷങ്ങൾ തൂക്കിനോക്കുകഇത് ശരിക്കും ആവശ്യമാണോ എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീട്ടിൽ വെളുപ്പിക്കൽ നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും.

Contraindications

സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുള്ള ആളുകൾക്ക് പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ വിപരീതഫലമാണ്. ദൃശ്യമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഫില്ലിംഗുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കരുത്, കാരണം അവ വെളുപ്പിക്കില്ല, ഇനാമലിന്റെ നിഴലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. മറ്റ് വിപരീതഫലങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചെറുപ്പകാലം;
• മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്;
• മുലയൂട്ടൽ കാലയളവ്, ഗർഭം;
• ക്ഷയം, വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങൾ;
• ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിനോട് അലർജി.

ഡെന്റൽ ഓഫീസിലോ വീട്ടിലോ വെളുപ്പിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ നേട്ടങ്ങളൊന്നും കൊണ്ടുവരില്ല, അതിനാൽ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തണം ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നുഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും മൂല്യവത്താണ്, കാരണം അദ്ദേഹം ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുകയും ആവശ്യമായ ശുപാർശകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. പല്ലുകൾ ശക്തവും കാഠിന്യമേറിയതുമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ വെളുപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഒരു ഹോം വൈറ്റ്നിംഗ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഫില്ലിംഗുകളുടെ അവസ്ഥ പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം കാലക്രമേണ, അവയ്ക്കും പല്ലിന്റെ അടിഭാഗത്തിനും ഇടയിൽ സൂക്ഷ്മ വിടവുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് ആക്രമണാത്മക പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനുള്ള വഴികളാണ്. പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, അവയ്‌ക്കെല്ലാം അവരുടേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഒരു വ്യക്തി സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നു.

അവരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും പെട്ടെന്നുള്ള കോസ്മെറ്റിക് പ്രഭാവം. സജീവമായ വെളുപ്പിക്കൽ ഏജന്റ് പൂശിയ പ്രത്യേക സ്ട്രിപ്പുകൾ വീട്ടിൽ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതും ഏറ്റവും ആധുനിക ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്. സാധാരണ സ്ട്രിപ്പുകൾക്കൊപ്പം, സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾക്കുള്ള സ്ട്രിപ്പുകളും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാർമസിയിലോ ഓൺലൈനിലോ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങാം.

സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്: മുമ്പ് സമഗ്രമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നടത്തിയ ശേഷം അവ ദിവസവും അരമണിക്കൂറോളം പ്രയോഗിക്കണം. ഈ രീതി 2-3 ഷേഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രഭാവം മോടിയുള്ളതല്ല; സ്നോ-വൈറ്റ് പുഞ്ചിരി രണ്ട് മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും, തുടർന്ന് ഇനാമൽ വീണ്ടും ഇരുണ്ടുപോകുന്നു. കൂടുതൽ ചെലവേറിയ സ്ട്രിപ്പുകൾ 6 ഷേഡുകൾ പോലും പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഫലങ്ങൾ ഒരു വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വെളുപ്പിക്കൽ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ പോരായ്മ.

വെളുപ്പിക്കുന്ന ജെല്ലുകൾ

പ്രത്യേക ജെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ ലഘൂകരിക്കാനാകും. പദാർത്ഥം പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച്, കഠിനമാക്കുന്നു, പിന്നീട് ക്രമേണ പിരിച്ചു, ഉമിനീർ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി.

ഒരു തരം ജെൽ വെളുപ്പിക്കൽ ഒരു ട്രേയാണ്. ഇത് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ഘടനയാണ്, അത് പല്ലിന്റെ താഴത്തെ അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ വരിയിൽ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ശൂന്യമായ ഇടം ഒരു ജെൽ രൂപത്തിൽ സജീവ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുന്നു. മൗത്ത് ഗാർഡ് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലവുമായി ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഇറുകിയ സമ്പർക്കം ഉറപ്പാക്കുകയും കഫം മെംബറേൻ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാർബമൈഡ് പെറോക്സൈഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ വെളുപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതി ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ഒന്നാണ്, കാരണം ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു നല്ല ഫലം നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽഉപയോഗത്തിന് ശേഷം.

മറ്റൊരു തരം ജെൽ ഒരു വെളുപ്പിക്കൽ പെൻസിൽ ആണ്, അതിൽ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത കുറവാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡിൽ. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ വെളുപ്പിനെ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം വെളുപ്പ് നിലനിർത്താനാണ് പെൻസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ചായങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ രൂപപ്പെട്ട പാടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കാം.

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്

ഇനാമലിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി ഇരുണ്ട ഫലകം നീക്കംചെയ്യാം ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച്. ഈ രീതി ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വൈറ്റ്നിംഗ് ഉൽപ്പന്നം മിതമായ നിരക്കിൽ ഏത് ഫാർമസി കിയോസ്കിലും വാങ്ങാം. നിങ്ങൾ വെളുപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ സമഗ്രമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കണം. നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 3% പെറോക്സൈഡ് ആവശ്യമാണ്, ഇത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് വായ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ നനച്ചുകുഴച്ച് പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തുടയ്ക്കണം. അവസാനമായി, നിങ്ങൾ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാതെ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുകയും പല്ല് തേക്കുകയും വേണം.

വെളുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകസാധാരണ ബേക്കിംഗ് സോഡ സഹായിക്കും, അതിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ പെറോക്സൈഡുമായി കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. ഫലം ഒരുതരം പേസ്റ്റ് ആയിരിക്കണം. പല്ല് തേക്കാനും ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകാനും മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക. ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം, പ്രഭാവം ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് വേഗത്തിലുള്ളതും ശാശ്വതവുമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നടപടിക്രമം ഇടയ്ക്കിടെ നടത്തരുത് അല്ലെങ്കിൽ കഴുകിക്കളയാൻ ലയിപ്പിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കരുത്. മോണ പൊള്ളൽ, പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഓറൽ അറയുടെ അവസ്ഥയെ അമിത അളവ് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പദാർത്ഥം ഉള്ളിൽ കയറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. പെറോക്സൈഡിനുള്ള ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണം പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും മോണയിൽ കത്തുന്നതുമാണ്.

നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് വെളുപ്പിക്കൽ

നാരങ്ങയിൽ വലിയ അളവിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൂടാതെ അസ്ഥികളുടെയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനം അസാധ്യമാണ്. സിട്രസ് അതിന്റെ വെളുപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു; ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷനുമായി മല്ലിടുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് ഇതിന് പലപ്പോഴും നല്ല അവലോകനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു; പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ വെളുപ്പിക്കാൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തേതും ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ മാർഗ്ഗം പഴത്തിന്റെ പുറംതോട് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ തടവുക. ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റിൽ നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കുന്നത് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു കഷണം സിട്രസ് ചവച്ചാൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വെളുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ലഭിക്കും. വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമതയുള്ള പല്ലുകൾ നാരങ്ങയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

വീട്ടിൽ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ വെളുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് അംഗീകൃത രീതികളുണ്ട്. എന്നതാണ് അവരുടെ നേട്ടം സുരക്ഷ, പ്രവേശനക്ഷമത, കുറഞ്ഞ ചിലവ്.

മഞ്ഞ്-വെളുത്ത, തിളങ്ങുന്ന പുഞ്ചിരി ആകർഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറപ്പുകളിലൊന്നാണ്; ശക്തവും ആരോഗ്യകരവും വെളുത്തതുമായ പല്ലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും സ്വപ്നം കാണുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ഇത് ലഭിച്ചിട്ടില്ല, ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. മങ്ങിയതും ഇരുണ്ടതുമായ പല്ലുകൾ. ഒരു സൗന്ദര്യാത്മക വീക്ഷണകോണിൽ, ഇത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ ഒരു കാഴ്ച പ്രശ്നത്തിന് പുറമേ, ഇരുണ്ട ഇനാമലിന് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ മറ്റ് നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ബാക്ടീരിയകളുടെ വികാസത്തിന്റെ ഉറവിടമാകാനും കഴിയും.

ചില ആളുകൾ ഈ വസ്തുതയുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു, അതിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ല, മറ്റുള്ളവർ വെളുപ്പിക്കുന്നത് താങ്ങാനാവുന്നതല്ല, വളരെ ചെലവേറിയതാണെന്നും മറ്റും ഒഴികഴിവുകൾ തേടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ആഴ്ചയും ക്ലിനിക്കുകൾ സന്ദർശിക്കുകയും ചെലവേറിയ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടതില്ല; വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ധാരാളം ബജറ്റ് രീതികളുണ്ട്, അന്തിമഫലം അതിലും മോശമായിരിക്കില്ല. ഒരു സലൂണിൽ പ്രൊഫഷണൽ വെളുപ്പിക്കൽ.

നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായതും അനുയോജ്യമായതുമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ ഇരുണ്ടതാക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ ഈ പ്രതികൂല ഉറവിടങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതിനുശേഷം മാത്രമേ വെളുപ്പിക്കൽ ആരംഭിക്കൂ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ ഇരുണ്ടത്?

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

സോഡ

സോഡയിൽ ഉരച്ചിലുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിന് നന്ദി ഇത് നമ്മുടെ വീട്ടിലെ വിവിധ ഉപരിതലങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു. പല്ലുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബേക്കിംഗ് സോഡ ഇനാമലിൽ പിഗ്മെന്റുകളും കറകളും നശിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഫലകത്തെ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1

അര ടീസ്പൂൺ സോഡ ഒരു സ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക, മിനുസമാർന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക, മിശ്രിതം ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലിൽ പുരട്ടുക, 1-2 മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വായ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2

നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ ഒരു നുള്ള് ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർത്ത് പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക.

രീതി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഫലം ഉടനടി ശ്രദ്ധേയമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഓരോ 7 ദിവസത്തിലും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ തവണ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം, ഫലകത്തിന് പുറമേ, ഇനാമലും വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഇത് ഗണ്യമായി കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു.

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1

പെറോക്സൈഡിന്റെ 1 ഭാഗം വേവിച്ച വെള്ളത്തിന്റെ 10 ഭാഗങ്ങളിൽ നേർപ്പിക്കുക, സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2

ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് 3% ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിൽ മുക്കി പല്ലിന്റെ ഉപരിതലം മൃദുവായി തുടയ്ക്കുക, നാവിലും അണ്ണാക്കിലും തൊടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഒന്നും രണ്ടും കേസുകളിൽ അത്തരം വെളുപ്പിക്കലിന്റെ ഗതി 14 ദിവസമാണ്, അതിനുശേഷം സ്വാഭാവിക ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ 2-3 ആഴ്ച ഇടവേള എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കടലുപ്പ്

ചെറുനാരങ്ങാനീരുമായി തുല്യ അളവിൽ കടൽ ഉപ്പ് സംയോജിപ്പിക്കുക, മിശ്രിതത്തിൽ ഒരു ബ്രഷ് മുക്കി പല്ല് തേക്കുക, ഈ രീതി 3-5 നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നു, കൂടാതെ മികച്ച ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയി വർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ അസ്വസ്ഥതയും കത്തുന്ന സംവേദനവും ഉണ്ടാക്കാം. വായ, ചെറിയ മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ, വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

7-8 ദിവസത്തേക്ക് മാസത്തിലൊരിക്കൽ കോഴ്സ് നടത്തുന്നു.

സജീവമാക്കിയ കാർബൺ

ഒരു പൊടി രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ ടാബ്‌ലെറ്റ് പൊടിക്കുക, നനഞ്ഞ ടൂത്ത് ബ്രഷിൽ പ്രയോഗിച്ച് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വായ 2-3 തവണ കഴുകുക, സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. 7-10 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക; പതിവ് ഉപയോഗം മോണയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണ

ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക എണ്ണ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലോ ഫാർമസികളിലോ വാങ്ങാം; ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, മുറിവ് ഉണക്കൽ, അതുപോലെ തന്നെ പുതിയ ശ്വാസം എന്നിവ ലഭിക്കും.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1

ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണ ഉരുകി ദ്രവമാകുന്നതുവരെ വായിൽ വയ്ക്കുക, 10 മിനിറ്റ് പല്ലുകൾ കഴുകുക, തുപ്പുക, ചൂടുള്ള തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ വായ നന്നായി കഴുകുക, വായിൽ അവശേഷിക്കുന്ന എണ്ണയെ നിർവീര്യമാക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2

5 ഗ്രാം വെളിച്ചെണ്ണ 1 ഗ്രാം സോഡയുമായി കലർത്തി രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന് പകരം ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 3

ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ എണ്ണ ഉരുക്കുക, വൃത്തിയുള്ളതും മൃദുവായതുമായ ഒരു തുണി നനച്ച് ഓരോ പല്ലും വ്യക്തിഗതമായി തുടയ്ക്കുക.

ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.

തേയില

അവശ്യ എണ്ണ ഏതെങ്കിലും ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ വൃത്തിയാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 250 മില്ലി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 3 തുള്ളി ചേർത്ത് കഴുകുക, പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഉപയോഗിക്കുക.

ഞാവൽപ്പഴം

സ്ട്രോബെറി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ വെളുപ്പിക്കൽ സ്ക്രബ്. അര സ്ട്രോബെറിയുടെ പൾപ്പ് ഒരു നുള്ള് സോഡയും കടൽ ഉപ്പും ചേർത്ത് ഇളക്കുക, മൃദുവായ മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക, ബ്രഷ് മൃദുവായത് പ്രധാനമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക. നടപടിക്രമങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

നാരങ്ങ

നാരങ്ങ നീര് ടാർട്ടറിനെ നശിപ്പിക്കാനും ഇനാമലിനെ വെളുപ്പിക്കാനും മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും, പ്രഭാവം വളരെ വേഗത്തിലാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം നാരങ്ങ വളരെ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ആസിഡ് കാരണം, ഇത് ഇനാമൽ കനംകുറഞ്ഞതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

പ്രധാനം! നടപടിക്രമത്തിന് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പും ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷവും, നിറമുള്ള പാനീയങ്ങളോ ഭക്ഷണങ്ങളോ കുടിക്കരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക നിറം ലഭിക്കും.

ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് നന്നായി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞ് സാധാരണ വൃത്തിയാക്കലിനായി ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. നടപടിക്രമം, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക.

10 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുക.

കറ്റാർവാഴ

ഈ രീതി ലളിതവും ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമാണ് എന്നതാണ് നേട്ടം; നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പല്ല് തേയ്ക്കൽ ദിനചര്യയിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ജ്യൂസ് ചേർക്കുക.

വിനാഗിരി

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് സാന്ദ്രത കുറവാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും, എന്നാൽ നടപടിക്രമത്തിന്റെ ആവൃത്തി ഓരോ 10 ദിവസത്തിലും 3 തവണ കവിയാൻ പാടില്ല.

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷം ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, ശേഷിക്കുന്ന വിനാഗിരി വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.

തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉപ്പ്

വെളുപ്പിക്കൽ ഫലത്തിന് പുറമേ, രോഗശാന്തിയും രോഗശാന്തി ഫലവും ഇതിന് ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കലർത്തേണ്ടതുണ്ട്, അതേസമയം തേൻ ദ്രാവകവും ഉപ്പും മികച്ചതായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ വിരലോ ബ്രഷോ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം മോണയിൽ തടവുക, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് ദോഷം വരുത്താതെ വീട്ടിൽ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വെളുപ്പിക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും സ്നോ-വൈറ്റ് പല്ലുകൾ നേടാൻ കഴിയുന്ന എക്സ്പ്രസ് രീതികളുണ്ട്; അവ ദുരുപയോഗം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ അവ സുരക്ഷിതമാകൂ, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ഗണ്യമായി നശിപ്പിക്കാനും വാക്കാലുള്ള അറയുടെ നിരവധി സങ്കീർണതകളും രോഗങ്ങളും വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

നാരങ്ങ തൊലി

ഒരു നല്ല ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് ഓരോ പല്ലിലും വ്യക്തിഗതമായി മൃദുവായ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തടവുക, അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിന്റെ മുഴുവൻ ഉപരിതലവും തൊലിയുടെ ആന്തരിക (വെളുത്ത) വശം ഉപയോഗിച്ച് തടവുക. മാസത്തിലൊരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക, ആദ്യ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രഭാവം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും.

മഞ്ഞൾ

വീട്ടിൽ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മഞ്ഞൾ പൊടി രൂപത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ തുല്യ അളവിൽ കലർത്തുക, കൂടാതെ 2-3 തുള്ളി അവശ്യ പുതിന എണ്ണ ചേർക്കുക, മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക, തുടർച്ചയായി അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക് പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നിടവിട്ട് സാധാരണ പേസ്റ്റായി ഉപയോഗിക്കുക.

നാരങ്ങ + സോഡ

ഈ രണ്ട് ചേരുവകളുടെ സംയോജനം ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതും ശക്തവുമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. നാരങ്ങ നീരും ബേക്കിംഗ് സോഡയും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഒരു രാസപ്രവർത്തനം സംഭവിക്കുകയും മിശ്രിതം നുരയാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും, പ്രതികരണം പൂർത്തിയായ ശേഷം, മിശ്രിതം ഒരു പേസ്റ്റ് സ്ഥിരതയിലേക്ക് ഇളക്കുക. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, ഉണങ്ങിയ പേപ്പർ നാപ്കിൻ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തുടയ്ക്കുക, പേസ്റ്റ് തന്നെ പുരട്ടുക, ഓരോ പല്ലിലും നന്നായി തടവുക, വൃത്തിയാക്കൽ പ്രക്രിയ തന്നെ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മിനിറ്റെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കണം, പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക. 7-10 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുക.

DIY പാസ്ത

60 ഗ്രാം ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വൈറ്റ് കളിമണ്ണ് ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക, 5 മില്ലി ലിറ്റർ തേൻ, 8-10 തുള്ളി പ്രൊപ്പോളിസ്, രണ്ട് തുള്ളി ചമോമൈൽ ഓയിൽ, സേജ് ഓയിൽ എന്നിവ ഒഴിക്കുക. ഇത് തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുകയും തയ്യാറാക്കിയതിന് ശേഷം ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ അതാര്യമായ പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.

മികച്ച വെളുപ്പിക്കൽ ഫലത്തിന് പുറമേ, ഈ പേസ്റ്റ് രോഗശാന്തി, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രഭാവം, പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് മികച്ച കണ്ടെത്തൽ നൽകും.

പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം

• ശുചിത്വം പാലിക്കുക: ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക, 2-4 മിനിറ്റ്;
  

  പ്രധാനം! നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കരുത്, കാരണം ഇത് മോണയെ ബാധിക്കുകയും പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ധാരാളം ബാക്ടീരിയകളുടെ ഉറവിടവും വാഹകരുമാണ്!

• ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ഒരു പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക; ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയതും ഫ്ലൂറൈഡ് രഹിതവുമായ പേസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ ഒന്നിടവിട്ട് 2 ആഴ്ചത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ;
• ഓരോ മൂന്ന് മാസത്തിലും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിന്റെയും ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം, പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് പകരം, നിങ്ങളുടെ വായിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വ്യാപിക്കും;
• നിങ്ങളുടെ മോണയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാനും വീക്കത്തിന്റെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും മൃദുവായ ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക;
• ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം പ്രത്യേക ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പുതുമ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ വായിലെ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ വികാരം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും;
• ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, കഴുകിക്കളയുക, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, കഴുകൽ 1-1.5 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കണം, സാധ്യമെങ്കിൽ, പതിവ് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഓരോ തവണയും വായ കഴുകുക;
• വർഷത്തിൽ 1-2 തവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക;
• പുകവലി, മദ്യപാനം, കാപ്പിയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചായങ്ങൾ അടങ്ങിയ കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം തുടങ്ങിയ മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിവാക്കുക;

ആരോഗ്യം

നിലവിലുണ്ട് വീട്ടിൽ പല്ലുകൾ തിളങ്ങാൻ നിരവധി വഴികൾലഭ്യമായ ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ മഞ്ഞനിറമാകുന്നത്?

പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലും (ഇനാമലും) പല്ലിന്റെ ഘടനയ്ക്കുള്ളിൽ ആഴത്തിലുള്ള പാടുകൾ കാരണം പല്ലുകൾ നിറം മാറുകയോ മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇനാമലിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് താഴെ ഡെന്റിൻ എന്ന ബീജ് പദാർത്ഥമുണ്ട്, ഇനാമൽ ക്ഷയിക്കുമ്പോൾ അത് ദൃശ്യമാകും. പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത കട്ടിയുള്ള പല്ലിന്റെ ഘടന നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മൂലമാണ് ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പ് സംഭവിക്കുന്നത്.

വാർദ്ധക്യത്തിൽ പല്ലുകൾ തിളങ്ങുന്നതും വെളുത്തതുമായി തുടരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിലും, പല ഘടകങ്ങളും പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

പല്ലുകൾ മഞ്ഞയോ ബീജ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറമോ ആകാനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ.:

· കാപ്പിയുടെയും ചായയുടെയും ഉപയോഗം

· പുകവലി

പ്രായം കാരണം പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ കനം കുറയുന്നു

· ഭക്ഷണക്രമം: സോഡകൾ, മിഠായികൾ, ചില പഴങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ധാരാളം ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വരണ്ട വായ (ഉമിനീരിന്റെ അഭാവം ഇനാമലിന് സംരക്ഷണം കുറവാണ്)

· വായ ശ്വസനവും മൂക്കിലെ തിരക്കും. ഇത് ഉമിനീരിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പല്ലിന്റെ ജലാംശം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

· ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം

അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപഭോഗം

ജനിതക ഘടകങ്ങൾ

വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, അവയിൽ മിക്കതും പല്ലുകൾക്കും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനും കേടുവരുത്തുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പല്ലുകൾ സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു.

ഇതിനൊരു ബദൽ പലതരമുണ്ട് ഫലപ്രദമായി പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ.

1. സോഡ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

ബേക്കിംഗ് സോഡ നേരിയ തോതിൽ ഉരച്ചിലുകളുള്ളതാണ്. ഈ ഉരച്ചിലുകൾ പല്ലിലെ കറയും ഫലകവും നീക്കം ചെയ്യാനും അവയെ വെളുപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇതെല്ലാം ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ചെയ്യാം.

അപേക്ഷ:

· ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് പല്ല് ഉണക്കുക. നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് നനച്ച്, ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ മുക്കി, പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക. 3 മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കേണ്ടതുണ്ട്.

· പല്ല് വൃത്തിയാക്കാൻ സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിനൊപ്പം ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപയോഗിക്കാം.

· നിങ്ങൾക്കും കഴിയും ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡുമായി ചെറിയ അളവിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ കലർത്തുകഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി പല്ല് തേക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

2. ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഫോയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

ബേക്കിംഗ് സോഡയും അലുമിനിയം ഫോയിലും ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്, അത് കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

· ചെറിയ അളവിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡയും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും എടുത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക.

· ഒരു കഷണം അലുമിനിയം ഫോയിൽ എടുത്ത് പല്ലിന്റെ നീളത്തിലും വീതിയിലും മടക്കുക.

·ഫോയിലിൽ പേസ്റ്റ് പുരട്ടി, ഫോയിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് ചുറ്റും പൊതിയുക

· 1 മണിക്കൂർ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഫോയിൽ വിടുക.

· ഇതിനുശേഷം, ഫോയിൽ നീക്കം ചെയ്ത് മിശ്രിതം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഓർക്കുക: ബേക്കിംഗ് സോഡ പല്ലുകളുടെ സംരക്ഷിത ഇനാമലിനെ ധരിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഈ രീതി ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഉപയോഗിക്കാം.

3. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിന് ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കീഴിലുള്ള ഓർഗാനിക് മാട്രിക്‌സിനെ ഓക്‌സിഡൈസ് ചെയ്യുകയും തിളക്കമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല പല്ലുകൾ വേഗത്തിൽ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തികച്ചും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗമാണിത്. നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം പെറോക്സൈഡ് വിഴുങ്ങരുത് എന്നതാണ്.

അപേക്ഷ:

· ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ലായനി എടുത്ത് ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ദ്രാവകത്തിൽ മുക്കി, നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ചെറുതായി തുടയ്ക്കുക.

· നിങ്ങൾക്ക് ടൂത്ത് ബ്രഷ് പെറോക്സൈഡ് ലായനിയിൽ മുക്കി പല്ല് തേക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

ഓർക്കുക: ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് വാക്കാലുള്ള ടിഷ്യുവിന് കേടുവരുത്തും.

4. സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും ആഗിരണം ചെയ്യാനും നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഒരു ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന വസ്തുവാണ്.

കൂടാതെ, സജീവമാക്കിയ കാർബൺ തന്നെ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് ഫലപ്രദമായ പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ഏജന്റ് കൂടിയാണ്, കാരണം പല്ലിൽ കറയുണ്ടാക്കുന്ന ഫലകത്തെയും സൂക്ഷ്മകണങ്ങളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും അവയെ കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അണുനാശിനിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപേക്ഷ:

· നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് നനച്ച് പൊടിച്ച സജീവമാക്കിയ കരിയിൽ മുക്കുക. 2 മിനിറ്റ് പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക, തുടർന്ന് ഉള്ളടക്കം വ്യക്തമാകുന്നതുവരെ വായ നന്നായി കഴുകുക.

· സജീവമാക്കിയ കരിയിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ടൂത്ത് ബ്രഷ് പേസ്റ്റിൽ മുക്കി 2 മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കുക. നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക. ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഓർക്കുക: സജീവമാക്കിയ കാർബണിന് കിരീടങ്ങൾ, ലൈനിംഗുകൾ, പോർസലൈൻ വെനീറുകൾ എന്നിവയിൽ കറയുണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

5. വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ട് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സ്വാഭാവികമായി വെളുപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും മികച്ചതുമായ വഴികളിലൊന്നാണ് എണ്ണ മൗത്ത് വാഷ്. വെളിച്ചെണ്ണ വലിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ലോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഫലകവും മോണവീക്കവും കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അപേക്ഷ:

· ഒരു നുള്ളു വെളിച്ചെണ്ണ വായിൽ വയ്ക്കുക, 5 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കഴുകുക.

· ടൂത്ത് ബ്രഷിൽ ഏതാനും തുള്ളി വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് പതിവുപോലെ പല്ല് തേയ്ക്കാം.

· പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ, എണ്ണയിൽ മുക്കിയ വൃത്തിയുള്ള ടെറി തുണിയുടെ ഒരു മൂല ഉപയോഗിച്ച് പല്ലിൽ തടവുക.

ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായതിനാൽ, പതിവായി പല്ല് തേക്കുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും ഈ നടപടിക്രമം നടത്താം.

6. ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

ടീ ട്രീ ഓയിൽ മോണകളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ശിലാഫലകം കുറയ്ക്കുന്നു, ക്ഷയരോഗം തടയുന്നു, പല്ലിനും നാവിനുമിടയിലുള്ള ഇടം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ 1-2 ഷേഡുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

അപേക്ഷ

· പതിവുപോലെ പല്ല് തേക്കുക. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ പുരട്ടി വീണ്ടും പല്ല് തേക്കുക. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക.

ഈ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ,ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കും.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഔഷധങ്ങൾ

7. സ്ട്രോബെറി ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

സ്ട്രോബെറിയിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും പുറംതള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പല്ലുകൾ വൃത്തിയും വെളുപ്പും ഉള്ളതാക്കുന്നു. ഫലകത്തെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, പല്ലുകൾ ചെറുതായി വെളുപ്പിക്കുന്ന മാലിക് ആസിഡ് എന്നിവയും സ്ട്രോബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

അപേക്ഷ:

· സ്‌ട്രോബെറി മാഷ് ചെയ്ത് അൽപം ബേക്കിംഗ് സോഡയുമായി കലർത്തി സ്വാഭാവിക വൈറ്റ്നിംഗ് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.

· സ്ട്രോബെറി പകുതിയായി മുറിക്കുക, 1 മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കാൻ പകുതി ഉപയോഗിക്കുക.

· 3 സ്ട്രോബെറി മാഷ് ചെയ്ത് അല്പം കടൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് അധിക ഉമിനീർ നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിലും മിശ്രിതം പുരട്ടുക. മിശ്രിതം 5 മിനിറ്റ് വിടുക, വായ കഴുകുക. രാത്രിയിൽ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

8. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കൽ

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പല്ലിലെ കറ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണ ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കില്ലെങ്കിലും, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ വെളുത്ത പല്ലുകൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗമാണ്.

അപേക്ഷ

· 1 ഭാഗം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ 2 ഭാഗങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. 2 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക. ദിവസവും ആവർത്തിക്കുക.

· 1 ഭാഗം ബേക്കിംഗ് സോഡ 2 ഭാഗങ്ങൾ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക. പല്ല് തേക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.

· ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ നേരിട്ട് പല്ലിൽ പുരട്ടുക, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക.

· 1 ഭാഗം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും 2 ഭാഗം വെള്ളവും കലർത്തി ദിവസവും രാവിലെ വായ കഴുകി ഈ ലായനി ഉപയോഗിക്കുക.

9. വാഴത്തോൽ കൊണ്ട് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നു

വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം വാഴപ്പഴം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. നൈട്രജൻ, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മാംഗനീസ്, സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, സൾഫർ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും വാഴപ്പഴത്തിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയും തൊലിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

വാഴത്തോലുകൾ പല്ലുകളിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെയും അണുക്കളെയും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അവയെ വെളുപ്പിക്കുന്നു.

അപേക്ഷ

• ഒരു പഴുത്ത വാഴപ്പഴം എടുത്ത് തൊലിയുടെ ഉള്ളിൽ പല്ലിൽ 2 മിനിറ്റ് തടവുക. എന്നിട്ട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കുക.

10. പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്ന സ്ട്രിപ്പുകൾ

സ്നോ-വൈറ്റ് പുഞ്ചിരി നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ജനപ്രിയവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ.

സ്ട്രിപ്പുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ അവകാശപ്പെടുന്നു സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ 3-ാം ദിവസം തന്നെ പ്രഭാവം ശ്രദ്ധേയമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ശരാശരി, ഏകദേശം ഒരാഴ്ചത്തെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും, ഇത് പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൂർണ്ണ കോഴ്സിന് ശേഷം 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ വെളുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം നീണ്ടുനിൽക്കും.

വൈറ്റ്നിംഗ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. സാധാരണയായി സെറ്റിൽ രണ്ട് സ്ട്രിപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയിലൊന്ന് മുകളിലും മറ്റൊന്ന് താഴെയുമാണ്. വീട്ടുജോലികളോ മറ്റ് ജോലികളോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവ ധരിക്കാം.

· അധിക ഉമിനീർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തുടയ്ക്കുക.

· മോണയിൽ തൊടാത്തവിധം സ്ട്രിപ്പുകൾ വയ്ക്കുക.

· നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ അമർത്തി പരമാവധി ഒരു മണിക്കൂർ വിടുക (നിർദ്ദേശങ്ങൾ പറയുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്).

സ്ട്രിപ്പുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ മോണയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ദോഷം കൂടാതെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നു

പല കെമിക്കൽ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പല്ലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും.

വെളുപ്പിക്കൽ സ്ട്രിപ്പുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം കാലക്രമേണ ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പിന് കാരണമാകുകയും പല്ലുകളെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ.

ദന്തഡോക്ടർമാർ പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ധാരാളം ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പല്ല് നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ഫണ്ടുകൾ ആവശ്യമാണ് നിങ്ങൾ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക.

ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പുകവലി നിർത്തുക, പല്ലും മോണയും പതിവായി തേക്കുക, കാപ്പി, ചായ, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ് പല്ല് വെളുപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.