കാൻസർ ബിയറിലേക്ക് എത്തുന്നുണ്ടോ? പാൻക്രിയാസ് കാൻസർ.

ഫെബ്രുവരി 4 ലോക കാൻസർ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു, ഈ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുൻവിധികൾക്കെതിരെ ബോധവൽക്കരണം നടത്തുകയും പോരാടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഈ അവസരത്തിൽ ബിബിസി റഷ്യൻ സർവീസുമായി സംസാരിച്ചു ഓങ്കോളജിസ്റ്റ്ഓംഅലക്സാണ്ടർഓംപെട്രോവ്സ്കിm,ഓങ്കോളജിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പ്രധാന മിഥ്യകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും റഷ്യയിലെ കാൻസർ ചികിത്സയുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്തു; അതുപോലെ രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്.

നാഷണൽ മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് സെന്റർ ഫോർ ഓങ്കോളജിയുടെ സയന്റിഫിക് അഫയേഴ്‌സ് ഡെപ്യൂട്ടി ഡയറക്ടറുമായി. എൻ.എൻ.ബ്ലോഖിന എന്നിവർ സംസാരിച്ചു എകറ്റെറിന സെഡ്ലിയറോവ.

BBC:എല്ലാവർക്കും കാൻസർ കോശങ്ങളുണ്ടെന്നത് ശരിയാണോ?

അലക്സാണ്ടർ പെട്രോവ്സ്കി: ശെരിക്കും സത്യം. ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും കാൻസർ കോശങ്ങളുണ്ട്. മറ്റൊരു കാര്യം, അവ ഒരു കാൻസർ രോഗമായി രൂപപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ്. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഒറ്റ കോശങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ട്യൂമർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് പലപ്പോഴും ശക്തിയില്ല. കൂടാതെ ആ വ്യക്തിയെ ചികിത്സിക്കണം.

BBC:ക്യാൻസർ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?

എ.പി.:ക്യാൻസർ പിടിപെടുമെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വളരെക്കാലം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മാരകമായ മുഴകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില അണുബാധകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഇന്ന് നമുക്ക് ഉറപ്പായും അറിയാം. അവയെ വൈറസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുഴകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളിലെ സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (HPV) അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള അണുബാധയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമാണ് ഈ ട്യൂമർ സംഭവിക്കുന്നത്.

അതിനാൽ, പൊതുവേ, അർബുദം ബാധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചില അണുബാധകൾ അത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

BBC:ക്യാൻസറിനെ കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകളിലൊന്നാണ് അത്എഴുന്നേറ്റുഅതെകോപത്തിൽ നിന്നും നീരസത്തിൽ നിന്നുംഎസ്. ഇത് ശരിക്കും സത്യമാണോ?

എ.പി.:ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ദേഷ്യവും നീരസവും വെവ്വേറെ ആരും പഠിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ സമ്മർദ്ദ ഘടകം തീർച്ചയായും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. മാരകമായ മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സംവിധാനങ്ങളിലൊന്നാണ് സമ്മർദ്ദം. നീരസവും കോപവും ഒരു വ്യക്തിയിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവ മാരകമായ ട്യൂമറുകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

BBC:ചിലർ അത് വിശ്വസിക്കുന്നുമോളുകൾ കാൻസർ കോശങ്ങളാണ്.

എ.പി.:ഇല്ല. മോളുകൾ നല്ല ചർമ്മ വളർച്ചയാണ്. "കാൻസർ" എന്ന് പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് മാരകമായ ഒരു നിയോപ്ലാസമാണ്. അതിനാൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഈ ശൂന്യമായ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ [മോളുകൾ] ഉണ്ട്. എല്ലാവർക്കും ഒരു മോളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ മാരകമായവ, ഭാഗ്യവശാൽ, വളരെ വിരളമാണ്.

BBC:സത്യമാണോ രാഇരുമ്പ് കൂട്അവർ അനശ്വരരാണോ?

എ.പി.:ഇല്ല അത് സത്യമല്ല. അമർത്യത നിലവിലില്ല. കൂടാതെ കാൻസർ കോശങ്ങളിലും. അവർക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവ് ഉണ്ട്, കാൻസർ കോശങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുന്ന അപകടം അവർ കൂടുതൽ തവണ വിഭജിക്കുന്നു എന്നതാണ്. സാധാരണ സെല്ലുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണയും വേഗത്തിലും.

അതിനാൽ, മുഴകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും മരണത്തിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഓരോ കാൻസർ കോശത്തിനും അതിന്റേതായ ജീവിത കാലഘട്ടമുണ്ട്.

BBC: കഴിയുംഒരു കാൻസർ കോശം വിഭജിക്കപ്പെടുകയും മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടിയിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും അങ്ങനെ അനിശ്ചിതമായി ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണോ?

എ.പി.:ട്യൂമർ തന്നെ അല്ല. എന്നാൽ ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ട മാരകമായ മുഴകൾ ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ടാകാം, അത് മുഴുവൻ കുടുംബങ്ങളിലും മാരകമായ മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം നമുക്ക് ഒരേ കാൻസർ കോശം പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു എന്നല്ല, ഇല്ല.

ജീനുകളുടെ ഒരു നിശ്ചിത ശ്രേണി ഞങ്ങൾ കൈമാറുന്നു, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക സെൽ ക്ലോണിന്റെ തെറ്റായ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ട്യൂമർ രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

BBC:സാവധാനം പുകവലിച്ചാൽ ചുണ്ടിലെ ക്യാൻസർ വരുമെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്...

എ.പി.:ഇത് തെറ്റാണ്. ചുണ്ടിലെ അർബുദം, ശ്വാസനാളം, നാവ്, വാക്കാലുള്ള അറ, തുടങ്ങി നിരവധി മുഴകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പുകവലി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കഠിനമായി പുകവലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വായിലും തൊണ്ടയിലും ഉയർന്ന താപനില ലഭിക്കും, ഇത് പൊള്ളലിന് കാരണമാകുകയും [കാൻസർ] സാധ്യത ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത കുറയുകയും ചുണ്ടിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നല്ല.

BBC:കാൻസർ കോശങ്ങൾ എന്നത് സത്യമാണോ?" കഴിക്കുക" മധുരമോ?

എ.പി.:എല്ലാ കോശങ്ങളെയും പോലെ കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കും ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഏത് കോശത്തിനും എല്ലാത്തിനും ഊർജത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഗ്ലൂക്കോസാണ്. അതിനാൽ, ഈ പ്രസ്താവന മറ്റേതൊരു മനുഷ്യ കോശത്തിനും ശരിയാണ്.

BBC:തുടങ്ങിയവഅവതരിപ്പിക്കുന്നുഇടിസോഡ ഉണ്ടോ?കാൻസർ കോശങ്ങൾക്ക് ഭീഷണി?

എ.പി.:ക്ഷാര അന്തരീക്ഷം ട്യൂമർ കോശങ്ങൾ നശിക്കുന്നതിനും വികസിക്കാതിരിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന വലിയ മിഥ്യയാണിത്... ഇതെല്ലാം അസത്യമാണ്. അത് അങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചാൽ, നമ്മളെല്ലാവരും ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് തികച്ചും ചികിത്സിക്കപ്പെടും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് തികച്ചും ഒരു കെട്ടുകഥയാണ്.

BBC:റഷ്യയിലെ ഓങ്കോളജിയുടെ അവസ്ഥയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിലയിരുത്തും?

എ.പി.:നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഓരോ വർഷവും കാൻസർ കേസുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ളതുപോലെ. 2016 ൽ ഏകദേശം 600 ആയിരം ആളുകൾ രോഗബാധിതരായി. എന്നിരുന്നാലും, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവരിൽ പകുതിയോളം പേർ ഈ രോഗം മൂലം മരിച്ചു.

അതായത്, ഈ പ്രശ്നം ശരിക്കും വളരെ ഗുരുതരമാണ്, ലോകം മുഴുവൻ അതിനെതിരെ പോരാടേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രം ക്യാൻസറിനെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല.

BBC:എന്തുകൊണ്ട്? ഇല്ലഫലപ്രദമായമരുന്നുകൾ? മരുന്ന്കൂടുതൽആ നിലയിലല്ലേ?

എ.പി.:ഇതൊരു ബഹുവിധ പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുകയും അവനെ ശരിക്കും രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗികൾ ഇതിനകം വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ വരുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം. കാരണം, ഈ രോഗം വർഷങ്ങളായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അത് വളരെയധികം വ്യാപിച്ചു.

നമ്മൾ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും ഇപ്പോഴും ചിലതരം ക്യാൻസറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ഭാഗികമായി കാരണം. ഭാഗികമായി എന്തെങ്കിലും എവിടെയോ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ. ചില കേസുകളിൽ പ്രൊഫഷണലിസത്തിന്റെ അഭാവമുണ്ട്, മറ്റുള്ളവയിൽ മരുന്നുകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ മുതലായവയുടെ അഭാവമുണ്ട്.

BBC:എന്തിന് ആളുകൾവരുകഡോക്ടർചെയ്തത്ക്യാൻസറിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലാണോ?

എ.പി.:മിക്കപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് റഷ്യയിൽ മിക്ക ആളുകളും എല്ലാം ശരിയാകുമ്പോൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്ന ശീലം ഇല്ലാത്തതിനാലാണ്. ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, വ്യാപകമായ ഒരു രൂപം നേടുമ്പോൾ മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകൂ. മിക്കപ്പോഴും, ഓങ്കോളജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ട്യൂമറിന്റെ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങളല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങളുടെ സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

രണ്ടാമത്തെ കാരണം, ചിലർ [മരുന്നിൽ] വിശ്വസിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ക്യാൻസർ ഒരു മാരകമായ രോഗമാണെന്നും, നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും, ചികിത്സ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ, പക്ഷേ രോഗം പുരോഗമിക്കുകയും മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നൊരു മിഥ്യാധാരണ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. ഇത് തെറ്റാണ്.

അതിനാൽ, ചിലർ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വിശ്വസിക്കാത്തതിനാൽ, അവർക്ക് ശരിക്കും മോശം തോന്നുന്നതുവരെ ഡോക്ടറിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം കഴിയുന്നിടത്തോളം മാറ്റിവച്ചു. അല്ലെങ്കിൽ അവർ പരീക്ഷിക്കാത്ത, പാരമ്പര്യേതര രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു ഫലം മാത്രമേയുള്ളൂ.

വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ നമ്മുടെ അടുക്കൽ വരുന്ന രോഗികളെ നമുക്ക് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇതെല്ലാം നയിക്കുന്നു.

BBC:ഒരു ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ എല്ലാ വർഷവും പരിശോധിച്ചാൽ മതിയോ അതോ ആറുമാസം കൂടുമ്പോൾ?കാണാൻ വരൂഡോക്ടർചെയ്തത്സമയത്ത്?

എ.പി.:ഒരു നല്ല ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക ഒട്ടും എളുപ്പമല്ല. നമ്മൾ നന്നായി വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് മോശം ശീലങ്ങൾ മാത്രമാണ്...

കാലാകാലങ്ങളിൽ അവൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകണമെന്ന് ഏതൊരു സ്ത്രീക്കും അറിയാം. നിങ്ങൾ പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ പലരും ഈ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകേണ്ടത് മാത്രമല്ല അത്യാവശ്യമാണ്. മനുഷ്യരിൽ മറ്റ് അവയവങ്ങളുണ്ട്. മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേക്കും അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമറുകൾ മിക്കപ്പോഴും വികസിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിലേക്കോ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മുഴകൾ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഒരു രീതിയുണ്ട്. ഏത് ട്യൂമറും ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഭേദമാക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായവയെങ്കിലും. ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശം, ആമാശയം, വൻകുടൽ, സ്തനം, സെർവിക്സ്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവയുടെ കാൻസർ.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ട്യൂമറുകളും ഉണ്ട്. പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ എന്ന് പറയാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അദ്ദേഹവും മോശമായി പെരുമാറുന്നു.

ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് ടിഷ്യുവിന്റെ മുഴകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അവയുടെ രോഗനിർണയം പൊതുവെ ഇല്ല. എന്നാൽ അവരോട് വളരെ നന്നായി പെരുമാറുന്നു. വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ പോലും.

തത്വത്തിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തോടും പതിവ് പരിശോധനകളോടും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്ത മനോഭാവം സ്ഥിതിഗതികളെ ഗണ്യമായി മാറ്റും.

BBC:എന്നിട്ടും, നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ?ആളുകളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു എന്നതാണ് ചില പുരോഗതിനിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ഉത്തരവാദിത്ത മനോഭാവത്തോടെ?

എ.പി.:പുരോഗതിയുണ്ട്. അത്തരം കൂടുതൽ രോഗികൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വികസനത്തിന് ഇടമുണ്ട്. റഷ്യയിൽ, ഏകദേശം 53% കാൻസർ രോഗികളും ഒന്നും രണ്ടും ഘട്ടങ്ങളിൽ ട്യൂമർ ഉള്ളവരാണ്. വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ അത്തരം രോഗികളിൽ 70% ഉണ്ട്.

BBC:എനിലവിലുണ്ട്ലിംഗ വ്യത്യാസമുണ്ടോ?

എ.പി.:റഷ്യയിൽ, സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ കൂടുതൽ രോഗികളാകുന്നു. എന്നാൽ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സൂചകങ്ങൾ വീണ്ടും കണക്കാക്കിയാൽ, പുരുഷന്മാരിൽ സംഭവം കൂടുതലാണ്. ഓരോ പ്രായത്തിലും, പുരുഷന്മാർക്ക് കൂടുതൽ തവണ അസുഖം വരുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു.

BBC:പരിസ്ഥിതിയും പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രവും കാൻസർ സംഭവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ?

എ.പി.:തീർച്ചയായും. ഒരു വ്യക്തി പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് കാർസിനോജനുകൾ പുറത്തുവിടുന്ന അപകടകരമായ ഒരു വ്യവസായത്തിന് അടുത്താണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഈ വ്യക്തിക്കുള്ള അപകടസാധ്യത ശുദ്ധമായ സൈബീരിയൻ വനത്തിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരാളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

കൂടാതെ, ഒരു മഹാനഗരത്തിലെ താമസക്കാരായ ഞങ്ങൾ, രാജ്യത്തിന്റെ പാരിസ്ഥിതികമായി വൃത്തിയുള്ള പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയേക്കാൾ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ മീഡിയ പ്ലേബാക്ക് പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല

BBC:ഏതൊക്കെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുക?ആധുനികമായഓങ്കോളജി ചികിത്സയിലെ പുതുമകൾ?കാൻസർ ചികിത്സ ഇപ്പോൾ എത്ര ചെലവേറിയതാണ്??

എ.പി.:വികസനം എല്ലാ ദിശകളിലും നടക്കുന്നു: ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ, മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി എന്നിവയിൽ.

ഇപ്പോൾ നൂറുകണക്കിന് ആൻറി കാൻസർ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്, പുതിയവ നിരന്തരം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇതെല്ലാം ചികിത്സാ ഫലങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മുമ്പ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കരുതിയിരുന്ന രോഗികൾ ഇപ്പോൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

അമ്പത് വർഷം മുമ്പ്, ക്യാൻസർ ബാധിച്ച കുട്ടികളിൽ 80% മരിച്ചു. ഇപ്പോൾ സ്ഥിതി വിപരീതമാണ് - 80% കുട്ടികൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായും. അവർ ഒരിക്കലും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, അവർ ഒരു സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

ക്യാൻസർ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുന്നു, ഏതൊക്കെ സംവിധാനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണയ്ക്ക് ഇത് വലിയൊരു സംഭാവനയാണ്. ഈ ധാരണയുടെ ഫലങ്ങൾ പുതിയ മരുന്നുകളുടെ സൃഷ്ടി, ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ, പ്രത്യയശാസ്ത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

ചെലവിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തീർച്ചയായും, ഓരോ പുതിയ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയും മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ചെലവേറിയതാണ്. ഇന്ന്, കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ വിനാശകരമായി ചെലവേറിയേക്കാം.

BBC: എത്രമാത്രം?

എ.പി.:ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രതിവർഷം ചികിത്സിക്കാൻ ലക്ഷക്കണക്കിന് ഡോളർ ചിലവാകും. ആവശ്യമായ എല്ലാ ചികിത്സാ ചെലവുകളും ഉൾക്കൊള്ളാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സാമ്പത്തിക മാതൃക തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

റഷ്യയിൽ, വൈദ്യസഹായം പ്രദേശങ്ങൾക്ക് വിട്ടുകൊടുത്തിരിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സാമ്പത്തികമായി പിന്നാക്കം നിൽക്കുന്ന പ്രദേശവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സാമ്പത്തികമായി കൂടുതൽ വിജയിച്ച മേഖലയ്ക്ക് രോഗികളെ ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ അവസരങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഇത് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലെ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് അല്പം വ്യത്യസ്തമായ പരിചരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

BBC:കൂടെഉപരോധം ഈ മേഖലയെ ബാധിക്കുമോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, വലിയ ഫാർമ എല്ലാം പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യത്താണ്.

എ.പി.:ക്രിമിയയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, കാരണം ചില പാശ്ചാത്യ കമ്പനികൾ ഈ പ്രദേശവുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ പൊതുവെ നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല, സാമ്പത്തികമായവ ഒഴികെ. ക്രിമിയയിലെ താമസക്കാർക്ക്, ആവശ്യമായ എല്ലാ ചികിത്സയും സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫെഡറൽ കേന്ദ്രങ്ങളുണ്ട്.

BBC:ഏത് രാജ്യമാണ് നിലവിൽ ഏറ്റവും നൂതനമായ കാൻസർ ചികിത്സകൾ നടത്തുന്നത്??

എ.പി.:ഇത് പൂർണ്ണമായും ശരിയായ ചോദ്യമല്ല. ശാസ്ത്രത്തിന് അതിരുകളില്ല. റഷ്യൻ ശാസ്ത്രം, അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രം മുതലായവ ഇല്ല. ഇതൊരു ലോക പൈതൃകമാണ്.

[സയന്റിഫിക് പിയർ-റിവ്യൂഡ്] ജേണലുകളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചാലുടൻ, ഈ സാങ്കേതികതകളെല്ലാം അറിയപ്പെടുകയും ലഭ്യമാകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അവസരമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുകയും ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ അനുസരിച്ച് രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

BBC:പിന്നെന്തിനാണ് ആളുകൾ ചെയ്യുന്നത്റഷ്യയിൽ നിന്ന്ചികിത്സയ്ക്കായി ഇസ്രായേലിലേക്കോ ജർമ്മനിയിലേക്കോ പോകുന്നുണ്ടോ?

എ.പി.:ഒരു വലിയ പരിധി വരെ, എവിടെയെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും മികച്ചതാണെന്ന മിഥ്യയാണ് ഇതിന് കാരണം. ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു സാമ്പത്തിക അവസരമുണ്ട്, അവൻ ഈ അവസരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വീണ്ടും: മിക്ക കേസുകളിലും ജർമ്മനി, ഇസ്രായേൽ, റഷ്യയിലെ പ്രമുഖ സ്ഥാപനങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ രോഗികളുടെ ചികിത്സയിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളില്ല.

BBC:എന്നാൽ ഡാറ്റയുണ്ട്ചികിത്സയ്ക്കായി പോയ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന്...

എ.പി.:തീർച്ചയായും, അത്തരം സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നിലവിലുണ്ട്. രോഗികളുടെ ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ എല്ലാം വീണ്ടും കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ലെന്ന് അത് മാറുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലും ഒരു ഓങ്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ശരാശരി നില റഷ്യയിലെ അത്തരം ഡോക്ടർമാരുടെ ശരാശരി നിലവാരത്തേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്.

ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ മാത്രമല്ല പരിഹരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഓങ്കോളജി. മുമ്പ് പരിശോധിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാത്ത രോഗികൾ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നു. അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് രോഗനിർണയം ഉണ്ടായേക്കില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്താതിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യസമയത്ത് ചില ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താതിരിക്കുക. ഇത് രോഗം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ ഇടയാക്കും.

എന്നാൽ ഞങ്ങൾ മുൻനിര റഷ്യൻ കേന്ദ്രങ്ങളെ എടുത്ത് നൂതന വിദേശ ക്ലിനിക്കുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഓർഗനൈസേഷനിൽ, സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെ തലത്തിൽ ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അവരെക്കാൾ താഴ്ന്നവരാണെങ്കിലും, ഉപയോഗിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെയും ഫലങ്ങളുടെയും വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ കാണും. പൊതുവേ, ഒരേ തലത്തിലാണ്.

ബിബിസി : ഏറ്റവും മോശം അനുഭവം എന്തായിരുന്നു?വിനിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ്?

എ.പി.:ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, അത് ഏറ്റവും ഭയാനകവും ഗുരുതരവുമല്ലെങ്കിലും (അവൾ സുഖം പ്രാപിക്കും, പക്ഷേ രോഗം അവളുടെ ജീവിതനിലവാരം വഷളാക്കുകയും ഒരു അർത്ഥത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയും ഭാര്യയും എന്ന നിലയിലുള്ള അവളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു) - അത്തരമൊരു പ്രയാസകരമായ നിമിഷത്തിൽ, ചില പുരുഷന്മാർ അത്തരം സ്ത്രീകളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.

ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യമാണ്, പക്ഷേ ഇത് പ്രൊഫഷണലല്ല, ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവർ എന്നിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി ഒപ്രൊഫഷണൽ [ബുദ്ധിമുട്ടുകളേക്കാൾ] വലിയ പ്രഭാവം.

BBC:ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് നിങ്ങൾ എന്ത് ഉപദേശമാണ് നൽകുന്നത്?ഉപദേശിക്കുക? മൂന്ന് പ്രധാനവ.

എ.പി.:ആദ്യത്തെ ഉപദേശം: ഒന്നും വേദനിക്കാത്തപ്പോൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുക. കൂടാതെ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഗവേഷണങ്ങളും നടത്തുക. സ്ത്രീകൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് പോയി അവരുടെ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ പരിശോധിക്കണം, പുരുഷന്മാർ - അവരുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി. നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ ശ്വാസകോശം, വൻകുടൽ, ആമാശയം എന്നിവ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രണ്ടാമത്: എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്. സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധത കുറച്ച ആളുകൾക്കിടയിൽ [ഇതിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ] ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും കാണുന്നു.

പിന്നെ മൂന്നാമത്തേത്. ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം. മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പുകവലി, മദ്യപാനം, ജങ്ക് ഫുഡ്. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും ക്യാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് കാൻസർ. ജനിതക മുൻകരുതൽ പരിഗണിക്കാതെ ആർക്കും ഈ ഭയാനകമായ രോഗം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത പരമാവധി കുറയ്ക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശക്തിയിലാണ്.

ഈ ഭയാനകമായ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
സിയാറ്റിലിലെ ഫ്രെഡ് ഹച്ചിൻസൺ കാൻസർ റിസർച്ച് സെന്ററിലെ കാൻസർ പ്രതിരോധ ഗവേഷകയായ ഡോ. ആൻ മക്‌ടൈർനൻ ഉപദേശം നൽകുന്നു.

പുകവലിക്കരുത്

പുകവലി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിലേക്കും ചർമ്മത്തിന്റെ ആദ്യകാല വാർദ്ധക്യത്തിലേക്കും മാത്രമല്ല നയിക്കുന്നത്. ശ്വാസകോശം, അന്നനാളം, ഓറൽ മ്യൂക്കോസ, തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ എന്നിങ്ങനെ പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളെ പുകവലി പ്രകോപിപ്പിക്കുമെന്ന് നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കൂടാതെ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ അകാല മരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പുകവലി. നിങ്ങൾ പുകവലി നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചിട്ടും ഫലമുണ്ടായില്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക - കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്.

പതിവായി പരിശോധിക്കുക

അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും കാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പതിവായി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകണം. വൻകുടൽ, ബ്രെസ്റ്റ്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, സെർവിക്കൽ, സ്കിൻ ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ ക്യാൻസറുകൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താനാകും. ഏത് പ്രായത്തിലാണ് നിങ്ങൾ ഈ സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കേണ്ടതെന്നും എത്ര തവണ നിങ്ങൾ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തണമെന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകണം. സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകളിൽ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന, രക്തപരിശോധന, അൾട്രാസൗണ്ട്, എക്സ്-റേ, ചില ജനിതക പരിശോധനകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക

മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ സ്ഥാപിച്ച മാനദണ്ഡം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമീപകാല പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഒരു പുരുഷന്റെ പ്രതിദിന മദ്യപാനം പ്രതിദിനം 2 സെർവിംഗ് ആണ്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് - ഒരു സെർവിംഗ്. ഒരു സെർവിംഗ് ആൽക്കഹോൾ 15 മില്ലി ശുദ്ധമായ മദ്യം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. 4.5 ശതമാനം വീര്യമുള്ള ഒരു കാൻ ബിയറിൽ (0.33), 12 ശതമാനം വീര്യമുള്ള ഒരു ഗ്ലാസ് വൈനിൽ അല്ലെങ്കിൽ 40 മില്ലി വീര്യമുള്ള ആൽക്കഹോൾ (കോഗ്നാക്, വോഡ്ക, വിസ്കി) എന്നിവയിൽ ഏകദേശം അതേ അളവിൽ മദ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റിയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവരിൽ വായിലെ അർബുദം 6 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര മദ്യപാനം "ശേഖരിച്ച്" വാരാന്ത്യത്തിൽ മദ്യപിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ കർശനമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക

സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മ ഡിഎൻഎയെ തകരാറിലാക്കുകയും ജനിതക പരിവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചർമ്മ കാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, സ്കിൻ ക്യാൻസർ ഫൗണ്ടേഷനിലെ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വെയിലത്ത് ഉയർന്ന പരിരക്ഷയോടെ. കൂടാതെ, സണ്ണി ദിവസങ്ങളിൽ വൈഡ് ബ്രൈംഡ് തൊപ്പികളും സൺഗ്ലാസുകളും ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സ്പോർട്സ് കളിക്കുക

ഒളിമ്പിക് റെക്കോർഡുകൾക്കായി പരിശ്രമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, സാധ്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രം മതി. വ്യായാമം ചെയ്യാത്തവരേക്കാൾ ശാരീരികമായി സജീവമായ ആളുകൾക്ക് വൻകുടൽ, സ്തനാർബുദം എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷനിലെ വിദഗ്ധർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ഒരു പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: വേഗത്തിൽ നടക്കുക, ബൈക്ക് ഓടിക്കുക, നൃത്തം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ വിയർക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും പ്രവർത്തനം ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ രൂപം ശ്രദ്ധിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാഷൻ മോഡലിന്റെ പാരാമീറ്ററുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് ആരും പറയുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കിയാൽ മതി. ഒരു സാധാരണ ഭാരം 25 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയുള്ള ബോഡി മാസ് സൂചികയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. BMI കണക്കാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്: നിങ്ങളുടെ ഭാരം കിലോഗ്രാമിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയരം മീറ്ററിൽ ഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അമിതമായ ശരീരഭാരം എൻഡോമെട്രിയൽ, പിത്തസഞ്ചി, അന്നനാളം, വൃക്ക, തൈറോയ്ഡ്, വൻകുടൽ കാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, 2008 ലെ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. മധ്യവയസ്കരായ ആളുകൾക്ക് 18 വയസ്സിൽ ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ 2-4 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ഭാരം ഉണ്ടാകരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, 18 വയസ്സിൽ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമില്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ.

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി ഒഴിവാക്കുക

ശാസ്ത്രജ്ഞർ അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പരിഷ്കരിച്ചു. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണെന്ന് മുമ്പ് വിശ്വസിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാട് ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി നടത്തിയ നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് അടിയന്തിര ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, 5 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ഹോർമോണുകൾ എടുക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ക്യാൻസർ തടയാൻ ഫലപ്രദമായ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, "സെലക്ടീവ് ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം മരുന്നുകൾ സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകളെ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഈ വസ്തുത മയോ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ തെളിയിച്ചു.

റേഡിയേഷനും മറ്റ് ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക

റേഡിയേഷനും ചില രാസവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കവും ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗാമാ റേഡിയേഷനും എക്സ്-റേയും ഉൾപ്പെടുന്ന അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷൻ, ശ്വാസകോശം, ചർമ്മം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, സ്തനങ്ങൾ, ആമാശയം എന്നിവയിലെ അർബുദത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റിയിലെ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ക്യാൻസർ വികസനത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്ക് ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല, എന്നാൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ചിലതരം ക്യാൻസറുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വൻകുടൽ കാൻസറിനെ തടയുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ചുവന്ന മാംസത്തിന്റെ ഉപയോഗം പ്രതിദിനം 120 ഗ്രാമായി കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സോസേജുകളും സോസേജുകളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് സെർവിംഗ് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കണം. കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ, ചിപ്‌സ് എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.

മരിയ ഇവാൻചെങ്കോവ അയച്ച മെറ്റീരിയൽ

ഈ വഞ്ചനാപരമായ രോഗം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾ

ഫോട്ടോ: Vladimir VELENGURIN

ടെക്സ്റ്റ് വലുപ്പം മാറ്റുക:എ എ

ഗുരുതരമായ രോഗം അനസ്താസിയ സാവോറോത്നുക്(കിംവദന്തികൾ അനുസരിച്ച്, അവൾക്ക് മസ്തിഷ്ക ക്യാൻസറാണ്) പലരെയും ചിന്തിപ്പിച്ചു: എന്താണ് കാൻസർ? എന്താണ് അത് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നത്? അതിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? ഞങ്ങൾ വിശദീകരണം ചോദിച്ചു ഓങ്കോളജിസ്റ്റ്, മെഡിക്കൽ സയൻസസ് ഡോക്ടർ, പ്രൊഫസർ നിക്കോളായ് സുക്കോവ്(“കെപി ഡോസിയറിൽ നിന്ന്” കാണുക).

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കാൻസർ വികസിക്കുന്നത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു?

വാസ്തവത്തിൽ, ക്യാൻസർ വികസിക്കുന്നത് ഒരു കാലത്ത് ഏറ്റവും ലളിതമായ ഏകകോശ ജീവികളിൽ നിന്ന് ഇച്ഛാശക്തിയും ബുദ്ധിശക്തിയും ഉള്ള വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ജീവികളാക്കി മാറ്റിയ മെക്കാനിസത്തിന് നന്ദി. ഇതെല്ലാം ജീനോം വേരിയബിളിറ്റിയെക്കുറിച്ചാണ്. വിഭജിക്കുമ്പോൾ, ജീൻ ട്രാൻസ്മിഷനിലെ പിശകുകൾ കാരണം ചില കോശങ്ങൾ മാറുന്നു. ജീവിയുടെ നിലനിൽപ്പിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഈ മാറ്റങ്ങൾ വിജയകരമാണെങ്കിൽ, പരിണാമത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് പതിവാണ്. അനുകൂലമല്ലാത്ത ദിശയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ജീനുകളുടെ തകർച്ചയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. അതിനാൽ കോശവിഭജനം ശരീരത്തിന് പ്രതികൂലമായ ദിശയിലേക്ക് പോകുന്നതാണ് ക്യാൻസർ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്തരം പിശകുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഇപ്പോഴും സമഗ്രമായ ഉത്തരം ഇല്ല. റേഡിയേഷൻ, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം, പുകവലി, കെമിക്കൽ കാർസിനോജൻസ്, വൈറസുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ - ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി, ചില ബാക്ടീരിയകൾ - ജനിതക കോഡ് തകർക്കുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം മൂലമാണ് ചിലപ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒരു "തകരാർ" നീലയിൽ നിന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. കാരണമില്ല. ജനിതക വസ്തുക്കൾ വായിക്കുന്നതിൽ പിശക്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്ന ഒരാൾക്ക് പോലും അസുഖം വരാം. മിഖായേൽ സാഡോർനോവ്, ഷന്ന ഫ്രിസ്‌കെ, സാവെലി ക്രാമറോവ് എന്നിവരോടൊപ്പം ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു. എന്നാൽ അപകടസാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് അപകടസാധ്യത പല മടങ്ങ് കുറവാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഐവിഎഫിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കൽ കൂടി

- അപ്പോൾ നമുക്ക് അപകട ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. അമിത ഭാരം ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു എന്നത് ശരിയാണോ?

അതെ ഇത് സത്യമാണ്. സ്ത്രീ മുഴകൾക്ക്, ബന്ധം വ്യക്തമാണ്. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അധിക ഭാഗങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു - ഈസ്ട്രജൻ. ഈ അധിക ഹോർമോണുകൾ സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ സാധാരണ കോശങ്ങളെ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും വിഭജനത്തിലേക്കും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വിഭജനങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് അവയിലൊന്ന് തകരാനുള്ള കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയാണ്. അതിനാൽ അമിതഭാരം തീർച്ചയായും സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ, ഗർഭാശയ ശരീരം, അണ്ഡാശയം എന്നിവയുടെ മാരകമായ മുഴകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

- എന്നാൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ബോംബിംഗ് അങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം IVF-നും ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനാകുമോ?

അയ്യോ! പതിറ്റാണ്ടുകളായി ആളുകൾ അധിക പൗണ്ട് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ IVF ഉപയോഗിച്ച്, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ഒന്നോ രണ്ടോ മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത്രയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സെൽ ഡിവിഷൻ സമയത്ത് ഒരു പിശക് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, IVF നടപടിക്രമത്തിന്റെ കാർസിനോജെനിക് പ്രഭാവം ഇന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

വഴിയിൽ, അധിക ഭാരം പുരുഷന്മാർക്കും അപകടകരമാണ്. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, രണ്ട് ലിംഗങ്ങളിലും ഇത് വൻകുടൽ, പാൻക്രിയാസ്, വൃക്ക, ആമാശയം, കരൾ എന്നിവയുടെ അർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ... കൃത്യമായ സംവിധാനം പൂർണ്ണമായി അറിയില്ല. എന്നാൽ ഈസ്ട്രജൻ കൂടാതെ, മറ്റ് പല ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു അർബുദ ഫലമുണ്ടാക്കാം.

- പുകവലി കൃത്യമായി എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? പുക നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ നശിപ്പിക്കുമോ?

ഇല്ല, അങ്ങനെയല്ല! പുകയില ജ്വലന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ കോശവിഭജനത്തിന്റെ ജനിതക സംവിധാനത്തെ നശിപ്പിക്കും. ശക്തമായ പുകവലിക്കാരൻ ഒരു ദിവസം 20 തവണ പുകവലിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു പ്രദേശത്ത് ജീൻ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ പലതും അവൻ അകത്താക്കുന്നു. ശ്വാസകോശം മാത്രമല്ല, പുകയില പുകയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അർബുദങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന മറ്റ് അവയവങ്ങളും: ചുണ്ടുകൾ, ശ്വാസനാളം, മൂത്രസഞ്ചി, രക്തകോശങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ കഫം ചർമ്മത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന അർബുദങ്ങൾ പ്രവേശിക്കുന്നു.

മാംസം ന്യായീകരിക്കപ്പെട്ടോ?

കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിലെ വാർത്തകൾ: മാംസം പുനരധിവസിപ്പിച്ചു! ചുവന്ന മാംസവും സംസ്കരിച്ച മാംസ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും (സോസേജ്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ മുതലായവ) പ്രധാനമായും വൻകുടലിൽ ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് മുമ്പ് ഡോക്ടർമാർ അവകാശപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, മാംസം ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കില്ലെന്ന് ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ഗവേഷക സംഘം പറഞ്ഞു. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര കഴിക്കാമോ?

WHO ഇപ്പോഴും ചുവന്ന മാംസത്തെയും അതിന്റെ സംസ്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും അർബുദമായി തരംതിരിക്കുന്നു (അതായത്, ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ). എന്നാൽ ഒരു പ്രതിഭാസത്തിന്റെ തെളിവും അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിന്റെ അളവും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. നോക്കൂ: കുളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരിൽ, കുളിക്കുന്നവരേക്കാൾ മുങ്ങിമരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ശരിയാണോ?

- ലോജിക്കൽ തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വൃത്തത്തിൽ ഇത് സംഭവിച്ച ഒരാളെയെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഞാനല്ല. അതുപോലെയാണ് ചില കാർസിനോജനുകളുടെ കാര്യവും. അതെ, അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, എന്നാൽ കേവല പദങ്ങളിൽ ഇത് ഇപ്പോഴും വളരെ അപൂർവ സംഭവമാണ്. ചുവന്ന മാംസവും സോസേജും ഒരേ കാര്യം. ശാസ്ത്രജ്ഞർ പരസ്പരം വാദിക്കുന്നു: സോസേജും മാംസവും കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുമോ? മിക്കവാറും അത് ചെയ്യും. എന്നാൽ പുകവലിയും അധിക ഭാരവും പോലെ വ്യക്തമായി അല്ല. കൂടാതെ, ഒരു പരോക്ഷമായ ഫലവും സാധ്യമാണ്: പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു വ്യക്തി കട്ട്ലറ്റ്, പന്നിക്കൊഴുപ്പ്, സോസേജ് എന്നിവ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അയാൾ തടിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അധിക കൊഴുപ്പ് തീർച്ചയായും ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.

ദേശീയ പാരമ്പര്യങ്ങൾ

- അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വെജിറ്റേറിയൻ ആകേണ്ടതില്ലേ?

ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗമെന്ന നിലയിൽ സസ്യാഹാരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. മാംസം കഴിക്കണോ, ഏതുതരം, എത്രമാത്രം കഴിക്കണം എന്നത് തർക്കവിഷയമാണ്. അങ്ങേയറ്റം പോകരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ അടുത്തിടെ യുഎസ്എയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ നിന്ന് മടങ്ങി. അവിടെ, പ്രധാനമായും ദേശീയ ഭക്ഷണ പാരമ്പര്യങ്ങൾ കാരണം, ചെറുപ്രായത്തിൽ ഉൾപ്പെടെ, വൻകുടലിലെയും മലാശയത്തിലെയും അർബുദം വർദ്ധിക്കുന്നു.

- ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള പാരമ്പര്യങ്ങളാണ്?

അവർ കഷ്ടിച്ച് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നു! ശരി, അതായത്, സമ്പന്നരായ ആളുകൾ, തീർച്ചയായും, ശരിയായ പോഷകാഹാരം പിന്തുടരുക. പക്ഷേ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ വർഷം 50 അമേരിക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ 7-ലും യാത്ര ചെയ്തു, സാധാരണ അമേരിക്കക്കാർക്കുള്ള ഹോട്ടലുകളിൽ താമസിച്ച ഞാൻ, ഹോട്ടൽ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ പച്ചക്കറികളോ സലാഡുകളോ കണ്ടില്ല! സംസ്കരിച്ച മാംസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മധുരമുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ, മാംസം - കട്ലറ്റ്, സോസേജുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ... അവിടെ ധാരാളം വൻകുടൽ ക്യാൻസർ ഉണ്ട്. ഞങ്ങളും ഈ ദിശയിലേക്കാണ് നീങ്ങുന്നതെങ്കിലും, സമാനമായ പോഷകാഹാര ഓപ്ഷൻ സ്വീകരിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ കരൾ അർബുദം സാധാരണമാണ്. പെരുമാറ്റ സവിശേഷതകളാണ് ഇതിന് കാരണം (ജനസംഖ്യയുടെ ആധിക്യം, വാക്സിനേഷന്റെ അഭാവം, നിലക്കടല കഴിക്കുന്നത്, ഇത് അനുചിതമായി സംഭരിച്ചാൽ, കാർസിനോജെനിക് അഫ്ലാറ്റോക്സിൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. - എഡ്.). തൽഫലമായി, അവർക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വളരെ ഉയർന്നതാണ്. കൂടാതെ അവ കരളിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

- റഷ്യയിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറാണ് ആളുകൾ മിക്കപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നത്?

ഒന്നാമതായി, റഷ്യൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, മാരകമായ ചർമ്മ മുഴകളാണ്. എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം രോഗാവസ്ഥയെ കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിംഗിന്റെ സവിശേഷതകളാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, ഈ കോളത്തിൽ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ കാൻസർ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത മുഴകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്തനാർബുദം, ശ്വാസകോശം, വൻകുടൽ അർബുദം എന്നിവ ഇതിന് പിന്നാലെയാണ്.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്ന് ക്യാൻസറുകൾ വ്യത്യസ്ത ക്രമത്തിലാണെങ്കിലും ഏതാണ്ട് ഒരുപോലെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്:

ശ്വാസകോശ അർബുദം

സസ്തനഗ്രന്ഥി

കോളൻ.

നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ

- ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പഞ്ചസാര, മധുരമുള്ള സോഡ.

നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ പറയാം, കാരണം അമിതമായ പഞ്ചസാര അമിതഭാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

- മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ കാര്യമോ?

ഇല്ല! അവയിൽ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ ദോഷകരമല്ല. തീർച്ചയായും, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിച്ച പദാർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

മദ്യത്തിന്റെ കാര്യമോ? കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന റെസ്‌വെറാട്രോൾ എന്ന പദാർത്ഥം റെഡ് വൈനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ബിയറും ഷാംപെയ്നും, നേരെമറിച്ച്, കുമിളകൾ കാരണം ദോഷകരമാണ്.

എല്ലാ മദ്യവും ദോഷകരമാണ്! അത് ബിയറാണോ, വൈനാണോ, വോഡ്കയാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. മദ്യം ഓറൽ മ്യൂക്കോസയെയും ദഹന അവയവങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. അതിന്റെ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ, അതായത്, ശരീരം മദ്യം സംസ്ക്കരിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഹാംഗ് ഓവറിന് കാരണമാകുന്നവ, മദ്യവുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്താത്ത അവയവങ്ങളുടെ സെല്ലുലാർ സംവിധാനങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, വീഞ്ഞിന്റെ ഏതെങ്കിലും സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ സംസാരിക്കില്ല: സാങ്കൽപ്പിക നേട്ടത്തേക്കാൾ ദോഷം ഇപ്പോഴും വലുതാണ്.

വികിരണത്തിന് വിധേയമാകുന്നത് ദോഷകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ അകലെ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ, നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ അല്ല?

റേഡിയേഷൻ റേഡിയേഷനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. നമ്മൾ അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ - ഇത് വികിരണം, അൾട്രാവയലറ്റ് - ദോഷം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കഥയാണ്. സെൽ ഫോണുകളോ മൈക്രോവേവ് ഓവനുകളോ മുഴകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതിന് നിലവിൽ സ്വീകാര്യമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. അതെ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾക്ക് സമാനമായി വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണ സ്രോതസ്സുകൾക്ക് സമീപം ലബോറട്ടറി എലികളെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവരിൽ ചിലർക്ക് (പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രം) ഹാർട്ട് ട്യൂമർ വികസിപ്പിച്ചു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി ഇപ്പോഴും ഒരു എലിയല്ല! ഞങ്ങൾ രണ്ടും കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും ലളിതവുമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന റേഡിയേഷൻ ലഭിക്കുന്നതിന്, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല ...

പൊതുവേ, റേഡിയേഷൻ പോലുള്ള ചില ശക്തമായ അർബുദ ഘടകത്തെക്കുറിച്ചല്ല നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ചില ശീലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം കണ്ടുപിടിക്കാൻ വർഷങ്ങളോ പതിറ്റാണ്ടുകളോ എടുത്തേക്കാം. മൊബൈൽ ഫോണുകൾ മനുഷ്യരിൽ ചെലുത്തുന്ന പ്രതികൂല സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് നിലവിൽ വിവരങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ അവ രണ്ടാഴ്‌ചയ്‌ക്കോ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്കോ ​​പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയില്ല. എന്തായാലും, ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ സെൽ ഫോൺ വലിച്ചെറിഞ്ഞ് ഫോയിൽ പൊതിയുന്നില്ല.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ദോഷം തീർച്ചയായും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സൂര്യനു കീഴിൽ സ്വയം വറുക്കുന്ന ശീലം അപകടകരമാണ്! ടാൻ ചെയ്ത ശരീരത്തിന്റെ ആരാധന വളരെക്കാലം ഭരിച്ചിരുന്ന പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഇത് ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇപ്പോഴും സമാനമാണ്: അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ചുവപ്പും കുമിളയും ആയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്രമിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് കരുതുക.

- അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി എങ്ങനെ സംഭരിക്കാം?

ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന്! സ്വാഭാവിക ഇൻസുലേഷനിൽ നിന്ന് - അതായത്, നിങ്ങൾ പകൽ സമയത്ത് ബോധപൂർവം സൂര്യപ്രകാശം നൽകാതെ പുറത്തായിരിക്കുമ്പോൾ. അതു മതി. ശരി, ഇത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട്.

രാത്രി ഉറക്കത്തിനുള്ളതാണ്, പകൽ ജോലിക്കുള്ളതാണ്

എന്തുകൊണ്ടാണ് ക്യാൻസർ രോഗം വർദ്ധിക്കുന്നത്? ഇത് മോശം പരിസ്ഥിതിശാസ്ത്രത്തിന്റെ കാര്യമാണോ? സമ്മർദ്ദം? അതോ രോഗം കേവലം മെച്ചമായി രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ?

ഇതെല്ലാം സത്യമാണ്. നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പരിതസ്ഥിതിയിലും നമ്മൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലുമാണ് കാര്യം: പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ട്യൂമറുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കഴിവുകൾ.

- എന്നാൽ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും മാർഗമുണ്ടോ?

ഞാൻ വീണ്ടും പറയാം: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്! ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പാലിക്കാൻ തീർച്ചയായും അർത്ഥമുണ്ട്. തീർച്ചയായും, അതിരുകടന്നതില്ലാതെ.

മറ്റെന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുക: സാധ്യമെങ്കിൽ, അർബുദ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് (രാസ വ്യവസായങ്ങൾ, തിരക്കേറിയ ഹൈവേകൾ മുതലായവ) അകന്നുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുകയോ സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക, നാരുകൾ അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി (രക്തത്തിലൂടെയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയും പകരുന്നത്) പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (HPV) എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ വാക്‌സിനേഷൻ എടുക്കുക. പുകവലിക്കുകയോ മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കണമെന്ന് അവർ പറയുന്നു, കാരണം ഉറക്കത്തിലാണ് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഞാൻ ഇത് പറയും: ഉറക്ക-ഉണർവ് ഷെഡ്യൂൾ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രാത്രിയിൽ - ഉറക്കം, പകൽ - സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുക. ഈ താളം തെറ്റുന്നവരിൽ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ഷീറ്റിൽ പൊതിഞ്ഞ് സെമിത്തേരിയിലേക്ക് നോക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. കോശവിഭജന സമയത്ത് മാരകമായ ഒരു തകർച്ച നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുമെന്നത് ഒട്ടും ആവശ്യമില്ല.

വെളുത്തുള്ളി എടുക്കരുത്

- ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഇതിനകം റെഡ് വൈൻ തുറന്നുകാട്ടി.

ഇത് വളരെ നല്ലതായിരിക്കും: സങ്കീർണ്ണമായ മരുന്നുകൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അൽപം വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാൽ മതി. അയ്യോ, ഒരു വ്യക്തി എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും, ഇത് ട്യൂമർ വികസനത്തിനെതിരായ 100% കവചമാകില്ല.

അതായത്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, മറ്റ് ബ്രോക്കോളി എന്നിവയുടെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ അതിശയോക്തിപരമാണോ? എന്നാൽ അവയിൽ നിന്നുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച്?

പൊതുവേ, നിങ്ങൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കാലത്ത് അവരിൽ ഒരുപാട് പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സംശയങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലിക്കാർക്ക് ശ്വാസകോശ അർബുദം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവ നൽകിയ ഒരു പഠനത്തിന് ശേഷം, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഫലം വിപരീതമായിരുന്നു: സംഭവം കുറയുക മാത്രമല്ല, നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത് വർദ്ധിച്ചു. അതിനാൽ, എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി പരസ്യപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിന്റെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം അവർ പറയുന്നതുപോലെ വിട്രോയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉള്ളിയോ വെളുത്തുള്ളിയോ കൊണ്ട് ഇതുവരെ ഒരാൾ പോലും സുഖം പ്രാപിച്ചിട്ടില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ബ്രോക്കോളിയും മറ്റ് പച്ചക്കറികളും പ്രതിരോധത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവയുടെ നാടൻ നാരുകൾ ശരിയായ ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദഹിക്കാത്ത ദോഷകരമായ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉടനടി പുറന്തള്ളപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കോളൻ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും.

കെപി ഡോസിയറിൽ നിന്ന്

നിക്കോളായ് വ്ലാഡിമിറോവിച്ച് ZHUKOV, ഡോക്ടർ ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസ്, പ്രൊഫസർ.

മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ഓങ്കോളജി വിഭാഗം മേധാവി, നാഷണൽ മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് സെന്റർ ഫോർ പീഡിയാട്രിക് ഹെമറ്റോളജി, ഓങ്കോളജി, ഇമ്മ്യൂണോളജി. ദിമിത്രി റോഗച്ചേവ്. റഷ്യൻ നാഷണൽ റിസർച്ച് മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഓങ്കോളജി, ഹെമറ്റോളജി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി വിഭാഗത്തിന്റെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ. N. I. പിറോഗോവ.

റഷ്യൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി (RUSSCO) ബോർഡ് അംഗം, അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ (ASCO) അംഗം. മാരകമായ മുഴകളുടെ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമുള്ള 100-ലധികം ശാസ്ത്രീയ പ്രബന്ധങ്ങളുടെ രചയിതാവും സഹ-രചയിതാവും.

ഒരു കുറിപ്പിൽ

എപ്പോൾ പരിശോധിക്കണം

പ്രത്യേകമായും വ്യക്തമായും ക്യാൻസറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

ശരീരത്തിൽ മുഴകൾ, നോഡ്യൂളുകൾ, മുഴകൾ എന്നിവയുടെ രൂപം (ചർമ്മത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥി മുതലായവ);

ഡിസ്ചാർജിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം (മലം, മൂത്രം);

അനിയന്ത്രിതമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ;

സമൃദ്ധമായ വിയർപ്പ്;

ശ്വസിക്കാനും വിഴുങ്ങാനും എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ട്, മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ആമാശയം നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മലബന്ധം മുതലായവ;

ചർമ്മത്തിൽ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ.

വിഷയത്തിലേക്ക്

ചുളിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം?

അനസ്താസിയ സാവോറോത്‌ന്യൂക്കിന്റെ രോഗത്തെ അവർ ചെയ്തതായി ആരോപിക്കപ്പെടുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് സ്റ്റെം സെൽ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി പലരും ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. അത്തരം "യുവജന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ" തലസ്ഥാനത്തെ ചില സൗന്ദര്യ ക്ലിനിക്കുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ സാങ്കേതികവിദ്യയെ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്റ്റെം കുത്തിവയ്പ്പിന് ശേഷം, ഒരു കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ കോശങ്ങൾ സജീവമായി വിഭജിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു പുനരുജ്ജീവന പ്രഭാവം നൽകുന്നു. എന്നാൽ കൂടുതൽ വിഭജനം, പരാജയത്തിന്റെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ, ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇപ്പോൾ യു.എസ്.എയിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്റ്റെം സെല്ലുകൾക്ക് രക്തം, അസ്ഥി മജ്ജ കാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കാൻ മാത്രമേ അനുവാദമുള്ളൂ. എന്നാൽ അത്തരം രോഗനിർണയമുള്ള രോഗികൾക്ക് ഇത് അവസാന അവസരമായിരിക്കാം. സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കാൻ ആവശ്യമായ സാങ്കേതികവിദ്യ ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പതിവായി ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

പല ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകളും വിശ്വസിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കാൻസർ പ്രതിരോധം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ്.

ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ഇവയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവ ഇതാ:

1 വെളുത്തുള്ളി. ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മം, വൻകുടൽ, ശ്വാസകോശ അർബുദം തുടങ്ങിയ തരങ്ങൾ.

2 ബ്രോക്കോളി, അതുപോലെ സാധാരണ, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ. സ്തനാർബുദങ്ങളുടെയും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിന്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ, കാബേജിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഐസോത്തിയോസയനേറ്റ് എന്ന പദാർത്ഥം ദോഷകരമായ കോശങ്ങൾക്ക് വിഷമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണ കോശങ്ങളെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല.

3 മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫൈബർ, ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ കാൻസർ വിരുദ്ധ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ധാന്യങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

4 ഇരുണ്ട ഇലകളുള്ള പച്ചിലകൾ. കരോട്ടിനോയിഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം. അവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അപകടകരമായ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

5 മുന്തിരി (അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന വീഞ്ഞ്). സെൽ കേടുപാടുകൾ തടയാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന റെസ്‌വെറാട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

6 ഗ്രീൻ ടീ. വൻകുടൽ, കരൾ, സ്തനാർബുദം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളുടെ വികസനം തടയാനോ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ കഴിയുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

7 തക്കാളി. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, സ്തനാർബുദം, ശ്വാസകോശം, വയറ്റിലെ അർബുദം എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ലൈക്കോപീൻ എന്ന സംയുക്തത്തിന്റെ ഉറവിടം.

8 ഞാവൽപഴം. എല്ലാത്തരം സരസഫലങ്ങളിലും, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്ന ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

9 ഫ്ളാക്സ് സീഡ്. ശരീരത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രഭാവം ചെലുത്താനും ക്യാൻസർ മാറ്റങ്ങളെ തടയുകയോ അടിച്ചമർത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന ലിഗ്നാനുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

10 കൂൺ. ശരീരത്തെ ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടാനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഗുണം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉറവിടങ്ങളായി പല സ്പീഷീസുകളും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

11 കടൽപ്പായൽ. ശ്വാസകോശ അർബുദത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

12 സിട്രസ്. മുന്തിരിപ്പഴത്തിൽ മോണോടെർപീനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അർബുദങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ എല്ലാത്തരം ക്യാൻസറുകളും വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുന്തിരിപ്പഴം സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വികസനം തടയുമെന്ന് ചില ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓറഞ്ചിലും നാരങ്ങയിലും ലിമോണീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ (ലിംഫോസൈറ്റുകൾ പോലുള്ളവ) പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

രണ്ട് ആസ്പിരിൻ ഗുളികകൾ

ന്യൂകാസിൽ സർവ്വകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ദിവസേന ആസ്പിരിൻ (അസെറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ്) കഴിക്കുന്നത് വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ വളർച്ചയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. രണ്ട് വർഷത്തേക്ക് പ്രതിദിനം രണ്ട് ആസ്പിരിൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് വൻകുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത പകുതിയിലധികം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചു.

കൂടാതെ, ആസ്പിരിൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആമാശയ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. വളരെക്കാലമായി, 50 മുതൽ 70 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള 300 ആയിരം രോഗികളെ ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചു, അവർ ദിവസവും ആസ്പിരിൻ കഴിച്ചു. മരുന്ന് കഴിക്കാത്തവരേക്കാൾ 36% കുറവ് തവണയാണ് അവർക്ക് വയറ്റിലെ ക്യാൻസർ ഉണ്ടായത്.

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ആസ്പിരിൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് ഓർക്കാം, എന്നാൽ അതേ സമയം ഇത് കണ്ണുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും വയറ്റിലെ അൾസർ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഡോസ് കർശനമായി പാലിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ഉപദേശിക്കുന്നു.

കൂടാതെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയും

കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മ കാൻസറുകളിലൊന്നാണ്. അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഫോർ കാൻസർ റിസർച്ചിന്റെ ബോസ്റ്റൺ ശാഖയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് ഈ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. ത്വക്ക് കാൻസറിന്റെ ഏറ്റവും അപൂർവവും അപകടകരവുമായ രൂപമായ സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ, മെലനോമ എന്നിവ തടയാൻ കാപ്പി നല്ലതാണെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെടുന്നു.

113,000 ആളുകളിൽ പഠനം നടത്തി, അവരിൽ 25,480 പേർക്ക് സ്കിൻ ക്യാൻസർ ഉണ്ടായിരുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 3 കപ്പ് പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സ്കിൻ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 20% കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

കുറച്ച് മുമ്പ്, മറ്റൊരു പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു, അതനുസരിച്ച് ഒരു കപ്പ് കാപ്പിക്ക് മസ്തിഷ്ക കാൻസറിന്റെ വികസനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കഫീൻ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുകയും ട്യൂമർ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ് ഇതെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അടുപ്പമുള്ള മരുന്ന്

ന്യൂകാസിൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ നോർത്തേൺ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ക്യാൻസർ റിസർച്ചിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ 10 വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത പകുതിയായി കുറയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ അതേ സമയം, സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിച്ചു.

നിങ്ങൾക്ക് ഓടി രക്ഷപ്പെടാം

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്യാൻസറിനെതിരായ ഒരു നല്ല പ്രതിരോധമായി മാറുന്നു. വ്യായാമം സാധാരണ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വൻകുടൽ, കരൾ, ആമാശയം, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ശാരീരിക വ്യായാമം സ്തനാർബുദം, ശ്വാസകോശ അർബുദം എന്നിവ തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതായത്. ക്യാൻസറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപങ്ങൾ. സ്തനാർബുദ വികസനത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ (21-25% കേസുകൾ) അപര്യാപ്തമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ WHO വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

റിസ്ക് സോൺ

എന്താണ് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നത്?

നിങ്ങൾ നിരന്തരം മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ വരാം, കരോലിൻസ്ക ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ സ്വീഡിഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ത്രീകൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ കുക്കികളും മഫിനുകളും ഉപയോഗിച്ച് തങ്ങളെത്തന്നെ തഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 33% കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ മാവും മധുരപലഹാരങ്ങളും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത 42% ആയി വർദ്ധിക്കും.

ഓക്സ്ഫോർഡ് ശാസ്ത്രജ്ഞരും അടുത്തിടെ ഒരു സെൻസേഷണൽ പ്രസ്താവന നടത്തി: ചെറിയ അളവിൽ മദ്യം പോലും ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവരുടെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, 10 ബ്രിട്ടീഷ് പുരുഷന്മാരിൽ ഒരാൾക്കും 33 ബ്രിട്ടീഷ് സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾക്കും മദ്യപാനം മൂലം കാൻസർ പിടിപെടുന്നു. ഒന്നാമതായി, മദ്യം സ്തനാർബുദം, വാക്കാലുള്ള അറ, അന്നനാളം, കുടൽ എന്നിവയുടെ അർബുദത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.

ജർമ്മൻ സെൻട്രൽ ഓഫീസ് ഫോർ ആൽക്കഹോൾ ഡിപൻഡൻസിയിലെ (ഡിഎച്ച്എസ്) ശാസ്ത്രജ്ഞരും സമാനമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തി. ലളിതമായ ബിയർ പോലും ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ദിവസവും 50 ഗ്രാം ശുദ്ധമായ മദ്യം നിങ്ങൾ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നിരട്ടിയാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നു. പ്രതിദിനം മദ്യത്തിന്റെ അളവ് 80 ഗ്രാമിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 18 ആയി വർദ്ധിക്കുന്നു. പുകവലിയും ഇതോടൊപ്പം ചേർക്കുമ്പോൾ, അപകടസാധ്യത 44 മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഊർജ്ജ സംരക്ഷണ വിളക്കുകൾ രാത്രിയിൽ വിളക്കുകൾ കത്തിച്ചാൽ സ്തനാർബുദത്തിന് കാരണമാകും. ഇസ്രയേലിലെ ഹൈഫ സർവകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസർ എബ്രഹാം ഹൈം ആണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പകൽ വെളിച്ചം അനുകരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഫ്ലൂറസെന്റ് വിളക്കുകളുടെ നീല വെളിച്ചം, മഞ്ഞകലർന്ന പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത ലൈറ്റ് ബൾബുകളേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ മെലറ്റോണിൻ ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അതേസമയം, മെലറ്റോണിൻ സ്തന, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു കുറിപ്പിൽ

കാൻസറിന് 100-ലധികം വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളുണ്ട്. മാത്രമല്ല, അവയിൽ 80% പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഒരു വ്യവസ്ഥയിൽ: പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗം കണ്ടെത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഓങ്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം:

താപനില 37-37.3 ഡിഗ്രി ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും;

ലിംഫ് നോഡുകൾ വളരെക്കാലം വലുതാക്കുന്നു;

മോളുകൾ പെട്ടെന്ന് വലിപ്പത്തിലും നിറത്തിലും മാറുന്നു;

സ്തനങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും പിണ്ഡങ്ങൾ, സ്ത്രീകളിൽ അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ്;

പുരുഷന്മാരിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.

നമ്പർ

ലോകത്ത് പ്രതിവർഷം 8 ദശലക്ഷം ആളുകൾ കാൻസർ ബാധിച്ച് മരിക്കുന്നു. ഇന്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ കാൻസർ പ്രകാരം