Tempoh iklim pada wanita dan lelaki. Menopaus pada wanita: umur permulaan, gejala dan rawatan

Tempoh selepas menopaus adalah peringkat terakhir, peringkat ketiga menopaus. Ia pula dibahagikan kepada awal dan lewat. Selepas kepupusan fungsi pembiakan, penuaan badan menjadi tidak dapat dielakkan. Ia disertai oleh banyak gejala fisiologi dan psikologi yang tidak menyenangkan, yang lebih kurang biasa kepada semua wanita. Nasib baik, keadaan sukar ini dapat dikurangkan dengan kaedah yang mudah dan berkesan.

Tempoh selepas menopaus (postmenopause) ditetapkan 12 bulan selepas haid terakhir, dan ia berlangsung kira-kira satu dekad. Tidak ada jangka masa yang jelas, serta norma yang ketat untuk umur seorang wanita. Ciri-ciri individu dan genetik sebahagian besarnya menentukan penunjuk ini.

Tanda-tanda utama menopaus mula menunjukkan perubahan dalam badan yang berkaitan dengan penurunan dalam fungsi ovari:

dengan disertai peluh berlebihan;
perubahan mood, keadaan emosi yang tidak stabil;
, sakit kepala dan lain-lain.

Sindrom klimakterik peringkat awal dan akhir adalah berbeza. Dengan postmenopause, penstrukturan semula hormon berakhir, dan jumlah estrogen dalam badan menjadi sangat kecil, yang menjejaskan operasi semua sistem secara literal. Dalam kes yang jarang berlaku, apabila kesihatan wanita kurang baik, mereka kekal dalam tempoh menopaus.

Masalah wanita selepas menopaus

Tempoh selepas menopaus adalah, pertama sekali, penuaan. Badan pada peringkat ini letih, haus, julat kebolehannya mengecil dengan ketara, dan kesejahteraan keseluruhan semakin merosot. Menjelang akhir menopaus, hormon wanita seperti estradiol, estradnom dan estriol menjadi kurang daripada lelaki.

Sistem tulang, kardiovaskular, saraf dan perkumuhan berfungsi secara normal jika terdapat cukup daripada mereka, masing-masing, semasa menopaus, kegagalan diperhatikan dalam kerja mereka.

Masalah biasa yang menanti wanita dalam tempoh menopaus:

risiko osteoporosis. Disebabkan penurunan dalam estrogen, tisu tulang menjadi lebih rapuh. Ini juga menerangkan patah tulang yang kerap berlaku pada wanita berusia lebih 60 tahun.
Keadaan rambut, kuku dan gigi bertambah teruk.
Masalah sistem kardiovaskular. Dinding saluran darah menjadi nipis dan tidak anjal, yang menjejaskan peredaran darah dan tekanan darah tinggi. Metabolisme yang perlahan secara ketara menjejaskan peningkatan kolesterol, yang membentuk bekuan darah. Yang terakhir, seterusnya, boleh menyebabkan penyakit iskemia, angina pectoris, dan aritmia jantung.
Penglihatan semakin merosot, pendengaran semakin teruk.
Proses pemikiran menjadi perlahan, ingatan bertambah buruk.
Keadaan emosi yang tidak stabil, gugup, tantrum.
. Mungkin terganggu oleh kegatalan. Ketuat muncul dan bulu pada muka dan badan meningkat.
Jumlah rembesan yang berkurangan yang dirembeskan oleh alat kelamin menjejaskan mikroflora mereka. Dalam keadaan jumlah lendir pelindung yang tidak mencukupi, lebih mudah untuk jatuh sakit dengan jangkitan seksual atau penyakit radang. Kolpitis (vaginitis, keradangan mukosa faraj) dan cystitis sering menjadi pendamping wanita pada masa ini.
Kehadiran di peringkat akhir adalah petanda yang sangat membimbangkan. Mereka menunjukkan tahap estrogen yang tinggi dalam badan, yang dianggap sebagai anomali pada usia ini. Penyebab paling biasa fenomena ini adalah perkembangan kanser payudara, serviks atau ovari. Bahaya juga adalah sebarang pelepasan legap dengan bau.
Inkontinens kencing, yang berlaku untuk dua sebab: prolaps organ pelvis dan penambahan berat badan yang cepat.

Sindrom selepas menopaus berkembang secara berbeza untuk setiap orang. Ia paling ketara pada wanita yang terlalu kurus atau terlalu gemuk, merokok atau menyalahgunakan alkohol, bekerja keras secara fizikal atau emosi, dan mengalami tekanan yang kerap.

Perkara yang paling penting yang boleh dilakukan oleh wanita selepas menopaus untuk dirinya sendiri adalah untuk memperbaiki gaya hidupnya secara menyeluruh. Untuk mengurangkan keadaan anda, anda mesti:

Ikuti diet yang sesuai dengan umur anda. Ini adalah sejenis diet seimbang yang sihat, diet yang semestinya termasuk makanan yang mengandungi asid Omega berguna: ikan merah, kacang, minyak sayuran yang sihat, biji rami, bijan, chia. Produk tenusu dan susu masam juga diperlukan, yang sangat diperlukan untuk mengekalkan keadaan tisu tulang. Untuk mempercepatkan metabolisme, anda perlu makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar mengikut musim, dan untuk membentuk tisu otot - daging tanpa lemak, semua jenis ikan laut, makanan laut. Diet termasuk bijirin dan produk tepung bijirin penuh dalam kuantiti terhad.
Gunakan sumber tambahan unsur surih penting. Biasanya ini adalah kompleks vitamin dengan kalsium dan vitamin D. Adalah disyorkan untuk menggunakannya seperti yang ditetapkan oleh doktor selepas memeriksa ujian darah.
Elakkan ketegangan saraf, kerja keras.
Pastikan diri anda tidur yang sihat dan masa lapang yang penuh dengan kesan positif.
Memperkenalkan aktiviti fizikal yang kerap. Berjalan jauh, yoga, meditasi, senaman pernafasan, senaman aerobik, jika kesihatan mengizinkan, adalah ideal.
Sekiranya perlu, gunakan terapi hormon. Pakar sakit puan sering menetapkan mereka semasa menopaus. Ini adalah pengganti estrogen yang boleh digunakan secara dalaman atau topikal. Pengambilan oral ubat-ubatan ini membantu menormalkan tahap hormon. Sapuan luaran berkesan untuk menghilangkan kegatalan di kawasan kemaluan.

Kehadiran masalah wanita selepas menopaus seharusnya tidak menjejaskan sikap hidup. Ia berterusan, dan masuk akal untuk menikmatinya dengan melakukan perkara yang tidak mempunyai masa yang cukup sebelum ini.

Salah satu masalah kesihatan yang paling sukar untuk wanita pertengahan umur dan lebih tua hari ini ialah persoalan sama ada mengambil hormon selepas menopaus atau tidak. Hormon selepas menopaus boleh menjejaskan risiko penyakit yang menjadi punca utama kematian di kalangan wanita - kanser, penyakit jantung dan beberapa keadaan dan penyakit lain. Malangnya, tidak semua kesan ini bermanfaat, menyebabkan wanita mempertimbangkan bagaimana untuk meraih manfaat kesihatan hormon selepas menopaus dengan risiko yang minimum.

Apakah klimaks

Menopaus adalah proses yang kompleks dalam kehidupan wanita. Dan walaupun menopaus sering ditakrifkan sebagai pemberhentian haid, menopaus adalah proses beransur-ansur yang berlangsung selama beberapa bulan dan sering disertai dengan titisan yang tidak teratur. Proses ini berfungsi sebagai tindak balas badan terhadap perubahan ketara dalam tahap hormon estrogen wanita.
Walaupun setiap wanita adalah unik, simptom menopaus biasa adalah hot flashes, kekeringan faraj, dan insomnia. Malah, tiga daripada empat wanita mengalami simptom ini, walaupun pembentangan dan tempoh mereka sangat berbeza. Jika anda mempunyai simptom ini, anda tidak berasa tidak selesa dan anda tidak selesa dengan terapi alternatif - herba, relaksasi, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengambil hormon selepas menopaus. Sesetengah wanita memilih untuk mengambil hormon buat sementara waktu untuk memudahkan peralihan. Yang lain mendapati ia sesuai untuk kekal dalam terapi hormon.

Peranan estrogen

Sebelum menopaus, estrogen memainkan peranan penting bukan sahaja dalam fungsi pembiakan, tetapi juga dalam penyelenggaraan pelbagai tisu dan organ. Seperti hormon lain, estrogen dihasilkan dan dirembeskan oleh tisu di satu bahagian badan, dalam kes ini ovari, dan kemudian dibawa oleh darah ke bahagian lain badan. Pada wanita, estrogen memberi kesan kepada sel-sel saluran darah, otak, kulit, payudara, hati dan rangka, selaput lendir faraj dan saluran kencing.Estrogen merangsang pembebasan protein daripada sel untuk mengekalkan keadaan organ dan tisu.

Apabila tahap estrogen berkurangan semasa menopaus, fungsi tisu dan organ ini berubah dengan ketara. Sebagai contoh, estrogen merangsang tisu dinding faraj. Ia sangat elastik dan mengeluarkan pelinciran semasa hubungan intim. Apabila paras estrogen menurun, dinding faraj menjadi lebih nipis, kehilangan keanjalan dan keupayaan untuk melincirkan. Akibatnya, kekeringan faraj, simptom yang paling biasa, menyebabkan kesakitan semasa persetubuhan, sakit faraj, dan gatal-gatal yang menjengkelkan. Ini hanyalah salah satu daripada banyak hasil pengurangan pengeluaran estrogen wanita.

Mengambil hormon selepas menopaus untuk meningkatkan tahap estrogen dalam badan boleh membantu wanita mengurangkan gejala yang dinyatakan di atas. Gabungan estrogen dan progestin dahulu dan kini merupakan rawatan pilihan untuk wanita yang tidak menjalani histerektomi.

Minasyan Margarita

Mungkin tiada peringkat biologi lain kehidupan dipenuhi dengan jangkaan yang begitu hebat seperti menopaus. Sebabnya adalah persatuan yang berakar umbi yang mengiringi fenomena ini: kesihatan yang buruk, penyakit yang berkaitan dengan usia dan pendekatan yang tidak dapat dielakkan dari usia tua. Apakah menopause sebenarnya? Dan apa yang diharapkan daripada kedatangannya?

Apakah perubahan yang berlaku dalam badan semasa menopaus?

Klimaks bukanlah sinonim untuk usia tua, ia adalah pemberhentian secara beransur-ansur fungsi pembiakan badan, yang disediakan oleh alam semula jadi itu sendiri.

Pertama sekali, perubahan mempengaruhi ovari. Di dalamnya, folikel berhenti berkembang dan mencapai kematangan yang diperlukan, yang tidak membenarkan telur penuh matang dan, oleh itu, ovulasi tidak berlaku. Secara beransur-ansur, fenomena ini dari berkala berkembang menjadi yang kekal, haid berhenti sepenuhnya, dan kemudian kita boleh mengatakan bahawa menopaus telah datang.

Pada masa ini, perubahan berlaku bukan sahaja dalam fungsi organ wanita, tetapi juga dalam keadaan mereka. Saiz ovari berkurangan kira-kira 2 kali, parenkimnya dipenuhi dengan tisu penghubung.

Rahim dan tiub fallopio juga mengalami perubahan. Apabila menopaus baru bermula, rahim mempunyai saiz yang sedikit diperbesarkan dan struktur lembut, maka seratnya atrofi, jumlahnya berkurangan. Dalam tiub fallopio, tisu otot juga digantikan oleh tisu penghubung, lumen tiub dan patensinya berkurangan. Fenomena atropik juga berlaku di endometrium.

Semua proses ini disertai dengan penurunan dalam pengeluaran hormon seks. Pertama, sintesis progesteron berkurangan, dan selepas beberapa ketika, estrogen.

Di bawah pengaruh metamorfosis ini dan membuatkan dirinya terasa.

Peringkat menopaus

Menopaus, seperti mana-mana fenomena, mempunyai peringkat perkembangannya sendiri. Sekiranya tiada faktor yang memburukkan, penyusunan semula hormon sistem pembiakan berlaku secara beransur-ansur, dalam beberapa peringkat.

Peringkat awal menopaus adalah pramenopause. Ini adalah masa apabila pengeluaran hormon seks wanita oleh ovari mula merosot. Umur optimum untuk memasuki peringkat ini ialah 45-47 tahun. Secara purata, tempoh ini pada wanita berlangsung kira-kira 4 tahun. Masa ini dicirikan oleh kemunculan kegagalan dalam kitaran haid, serta gejala menostasis yang tidak jelas.
Peringkat seterusnya boleh dipanggil menopaus secara langsung, apabila pendarahan haid berkurangan, dan gejalanya paling akut. Ini biasanya berumur 50-52 tahun. Menopaus dianggap telah berlaku jika setahun telah berlalu sejak akhir haid terakhir.
Postmenopause adalah masa yang datang selepas selesai sepenuhnya fungsi pembiakan. Ia berterusan sehingga ke akhir hayat. Sebagai peraturan, tanda-tanda menostasis yang dinyatakan sudah surut, tetapi dalam beberapa kes mereka mungkin menemani seorang wanita selama beberapa tahun lagi.

Masalah utama tempoh menopaus

Gejala yang menandakan menopaus boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan berasingan.

Tanda-tanda vasovegetatif

Kumpulan ini sangat membimbangkan seorang wanita tentang kekerapan perkembangannya, keamatan manifestasi dan potensi risiko. Salah satu manifestasi paling ciri menostasis ialah kilat panas (gelombang haba bergulir yang disetempat di bahagian atas badan). Di samping itu, gejala vegetatif boleh dimanifestasikan oleh migrain, tekanan darah tinggi atau rendah, kegagalan jantung, sesak nafas, gegaran pada anggota badan, menggigil, kehilangan kesedaran. Manifestasi ini berbahaya bukan sahaja dalam diri mereka sendiri, tetapi juga kerana mereka menimbulkan komplikasi serius: serangan jantung, strok, perkembangan hipertensi, aterosklerosis.

Gejala urogenital

Penurunan estrogen menjejaskan keadaan membran mukus organ kemaluan, serta nada serat otot. Sehubungan dengan perubahan ini, terdapat rasa kekeringan dan ketidakselesaan di kawasan intim. Selalunya ini adalah punca timbulnya masalah dalam kehidupan seksual, seks berhenti membawa kegembiraan. Di samping itu, penurunan dalam nada otot pundi kencing boleh menyebabkan.

Perubahan psiko-emosi

Tanda-tanda ini sering disebut. Seorang wanita menjadi sama ada terlalu emosi atau sangat acuh tak acuh. Dia diseksa oleh serangan kemarahan, keputusasaan, kemurungan. Terdapat penurunan dalam kapasiti kerja, perhatian, keupayaan untuk menumpukan perhatian pada kerja yang dilakukan.

Gangguan pertukaran

Metabolisme melambatkan di bawah pengaruh perubahan hormon, badan berubah bentuk kerana kekurangan estrogen, pound tambahan ditambah, nada otot menjadi lemah, tisu tulang menjadi lebih rapuh.

Perubahan dalam penampilan

Semua kekurangan hormon seks yang sama memberi kesan ketara kepada keadaan kulit, rambut, kuku. Sintesis serat kolagen dan elastin dikurangkan, yang membawa kepada penampilan kedutan, kehilangan kontur wajah yang jelas, kehilangan keanjalan kulit. Folikel rambut melemah, muncul, kuku menjadi rapuh.

Untuk menghapuskan gejala digunakan, yang akan dibincangkan kemudian.

Diagnosis menopaus

Diagnosis menostasis tidak begitu sukar. Mengikut gejala yang dijelaskan, serta hasilnya, doktor dapat dengan mudah menentukan permulaan menopaus.

Di sini timbul persoalan semula jadi: pakar manakah yang harus dihubungi apabila timbul kebimbangan? Yang paling munasabah adalah dengan datang ke temu janji dengan pengamal am atau pakar sakit puan. Jika pemeriksaan memerlukan bantuan pakar khusus, doktor yang hadir akan merujuk pesakit kepada perundingan yang sesuai.

Untuk membuat diagnosis yang betul dan membangunkan taktik yang wajar untuk menyokong badan, doktor akan menetapkan pilihan pemeriksaan berikut:

pemeriksaan oleh ahli terapi, pakar sakit puan, pakar mammologi, ahli endokrinologi;
ujian darah am dan biokimia;
analisis air kencing am;
mengambil swab untuk menguji jangkitan;
analisis histologi serviks;
Ultrasound organ pelvis, kelenjar susu;
mamografi;

Set peperiksaan ini akan cukup untuk menjelaskan gambaran keseluruhan perkembangan menopaus.

Perjuangan menentang manifestasi menopaus

Arah utama rawatan yang digunakan dalam menopaus adalah penyesuaian tahap hormon seks wanita, sebagai punca utama manifestasi gejala.

Phytoestorenes

Kaedah paling selamat untuk mengekalkan tahap estrogen dianggap mengambil persediaan yang mengandungi bahan seperti estrogen yang berasal dari tumbuhan, yang mempunyai struktur yang serupa dengan estradiol hormon seks wanita.

Pengambilan phytoestrogens membantu dalam memerangi manifestasi menopaus, tanpa menyebabkan kesan sampingan terapi penggantian hormon.

Farmaseutikal paling popular yang mendapat kepercayaan di kalangan wanita ialah: Qi-Klim, Mense, Klimadinon, Estrovel,.

Mengambil ubat-ubatan ini membantu dengan ketara melancarkan permulaan menopaus dan mengurangkan keadaan umum pada peringkat kehidupan ini.

HRT

Pilihan rawatan kecemasan ialah terapi penggantian hormon. Ia digunakan dalam kes di mana sindrom klimakterik menunjukkan dirinya secara agresif dan menimbulkan bahaya kepada kesihatan dan kehidupan seorang wanita. Contohnya adalah, sebagai contoh, penampilan pendarahan tidak berjadual (metrorrhagia dalam menopaus), disertai dengan kehilangan darah yang banyak, patologi sistem kardiovaskular yang jelas.

Gaya hidup sihat

Asas untuk perjuangan yang bermanfaat terhadap manifestasi negatif menopaus boleh menjadi gaya hidup yang sihat, yang termasuk:

diet seimbang;
penghapusan tabiat buruk;
aktiviti fizikal;
kebersihan yang betul;
kehidupan seks biasa;
aktiviti sosial dan kehadiran aktiviti dan hobi menarik yang membantu mengekalkan keseimbangan "iklim" jiwa.

Ketibaan menopaus, ramai wanita bertemu dengan nota kecil. Kelimpahan maklumat negatif yang menyelubungi fenomena biologi ini menjalankan tugasnya. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa selalunya wanita yang terselamat dari permulaan menopaus dengan mudah tidak menjerit tentangnya pada setiap langkah - bagi mereka ia hanya varian norma. Dan mereka yang, dalam warna terang, menggambarkan penderitaan mereka, mungkin agak membesar-besarkan kebenaran. Namun, laluan segmen kehidupan ini, sudah tentu, memerlukan perhatian dan kawalan yang teliti.

Menopaus adalah peringkat seterusnya perubahan fisiologi dalam badan wanita, dikaitkan dengan kepupusan fungsi pembiakan. Kebarangkalian terbesar permulaannya jatuh pada umur 45-52 tahun. Bergantung pada ciri-ciri organisma, penyakit masa lalu, keadaan hidup, menopaus mungkin berlaku lebih awal atau lewat. Perubahan hormon yang berterusan secara beransur-ansur membawa kepada penuaan seorang wanita. Sekiranya dia menjalani gaya hidup aktif, memberi perhatian yang diperlukan kepada penampilannya, menjaga kesihatannya, maka penuaan badan menjadi perlahan.

Terdapat 3 peringkat menopaus:

Premenopause - permulaan perubahan hormon, di mana tahap estrogen mula menurun, haid menjadi tidak teratur. Peluang untuk hamil dikurangkan.
Menopaus ialah tempoh 12 bulan dari permulaan haid terakhir. Sekiranya dalam tempoh sebelumnya seorang wanita masih boleh meragui punca kegagalan kitaran haid, maka ketiadaan haid sepanjang tahun adalah tanda yang tepat tentang permulaan menopaus.
Postmenopause - tempoh selepas berakhirnya menopaus, adalah kira-kira 3-5 tahun. Tahap estrogen mencapai tahap minimum.

Video: Menopaus dan jenisnya

Jenis menopaus dan umur permulaannya

Gejala menopaus pada wanita bergantung pada umur. Rawatan juga ditetapkan mengikut umur menopaus, yang bergantung pada ciri-ciri fisiologi, kesihatan umum, keadaan dan gaya hidup. Terdapat beberapa jenis klimaks:

pramatang (selepas 30 dan sebelum 40 tahun);
awal (dari 41 tahun hingga 45 tahun);
tepat pada masanya, dianggap sebagai norma (45-55 tahun);
lewat (selepas 55 tahun).

Menopaus pramatang dan lewat biasanya merupakan patologi. Selepas pemeriksaan dan mengetahui punca penyelewengan dari norma, rawatan ditetapkan. Dengan permulaan menopaus yang tepat pada masanya, dalam beberapa kes, hanya kelegaan gejala yang disertakan diperlukan.

Punca dan kesan menopaus pramatang

Permulaan menopaus pada usia awal adalah mungkin untuk beberapa sebab. Pertama sekali, ini disebabkan oleh penyakit ovari, penyingkiran atau rawatannya dengan ubat hormon. Kadangkala menopaus pramatang disebabkan oleh gangguan genetik kongenital. Dalam kes ini, pengeluaran telur yang tidak mencukupi berlaku. Patologi ini diwarisi.

Salah satu sebabnya adalah terlalu awal akil baligh gadis itu. Umur biasa permulaan haid pertama dianggap 13-14 tahun. Tetapi kadangkala haid muncul seawal 10-11 tahun.

Menopaus datang terlalu awal bagi mereka yang mempunyai penyakit kelenjar tiroid, organ pembiakan, sistem imun, hati. Terapi radiasi dalam rawatan tumor, kemoterapi boleh mencetuskan permulaan menopaus.

Kemunculan menopaus awal juga difasilitasi oleh gaya hidup yang tidak sihat dan tabiat buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol, ketagihan dadah). Faktor yang memprovokasi adalah obesiti, serta keghairahan untuk diet, berpuasa berpanjangan.

Permulaan menopaus awal, sebagai peraturan, dikaitkan dengan gangguan hormon dalam badan. Penurunan tahap hormon seks wanita membawa kepada ketidaksuburan dan penuaan awal. Di samping itu, gangguan hormon meningkatkan risiko tumor kelenjar susu, organ pembiakan. Ia juga meningkatkan risiko serangan jantung, strok dan penyakit kardiovaskular yang lain. Ketidakseimbangan hormon membawa kepada penyakit kelenjar tiroid, fungsi sistem genitouriner terganggu. Menopaus awal menyebabkan neurosis, kemurungan.

Apabila syak wasangka pertama penurunan aktiviti seksual badan muncul, anda harus berjumpa doktor. Sekiranya terdapat keraguan tentang punca ketidakteraturan haid, ujian FSH (hormon perangsang folikel) dilakukan. Dengan menopaus, tahapnya meningkat dan kekal tinggi. Sekiranya gangguan itu bersifat sementara, maka tahap hormon ini berubah-ubah.

Video: Ujian hormon untuk menentukan permulaan menopaus

Punca dan komplikasi menopaus lewat

Sebagai peraturan, keturunan adalah faktor permulaan menopaus lewat. Jika ia tidak berlaku sebelum umur 55 tahun, sementara tiada masalah kesihatan, maka menopaus lewat hanya memainkan peranan positif. Komposisi normal tisu tulang dan otot dipelihara lebih lama. Kurang masalah dengan kerja jantung, saluran darah, otak.

Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, penyakit ginekologi yang serius atau rawatan dengan kemoterapi dan radiasi boleh menjadi punca menopaus lewat. Dalam kes ini, seorang wanita harus sentiasa berada di bawah pengawasan seorang doktor, kerana pemburukan atau pengulangan penyakit yang menyebabkan kelewatan menopaus adalah mungkin. Kejadian pendarahan yang tidak teratur dengan intensiti yang berbeza-beza kadangkala menutupi gejala penyakit, termasuk tumor malignan.

gejala menopaus

Terdapat beberapa tanda yang anda boleh menentukan bahawa menopaus telah datang.

pasang surut- serangan mendadak secara berkala, disertai dengan rasa panas, serta aliran darah ke muka. Pada masa yang sama, wanita itu berpeluh banyak. Selepas beberapa minit, keadaan sejuk berlaku. Kilasan panas sedemikian boleh bertahan selama bertahun-tahun, muncul 20-50 kali sehari. Dalam kes ini, doktor akan memberitahu anda bagaimana untuk mengurangkan bilangan mereka, mengurangkan gejala.

Sakit kepala, pening biasanya muncul pada waktu pagi. Seorang wanita terpaksa melepaskan aktiviti biasa, cepat letih. Dia mengalami kebimbangan yang tidak munasabah, menjadi mudah marah.

Gangguan tidur. Air pasang yang timbul pada waktu siang dan malam membangunkan wanita itu. Selepas itu, dia sukar untuk tidur. Insomnia datang bukan sahaja kerana hot flashes. Penyebab gangguan tidur boleh menjadi neurosis, yang timbul daripada kemerosotan sistem saraf dan otak. Ketidakupayaan untuk tidur biasanya menghilangkan kekuatan anda dan menyebabkan lebih banyak kebimbangan dan kerengsaan.

Perubahan mood yang kerap. Wanita itu menjadi sensitif, sebak. Suasana ceria tiba-tiba digantikan dengan rasa marah dan marah.

Ketulan di tekak. Reaksi sistem saraf autonomi, di mana terdapat sensasi gangguan di kerongkong. Terdapat keperluan untuk membuat pergerakan menelan. Wanita itu tidak mengalami kesakitan atau ketidakselesaan. Keadaan ini biasanya sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika gejala tidak hilang dalam masa beberapa bulan, rasa sakit muncul, maka perlu berunding dengan ahli endokrinologi. Sensasi yang sama berlaku dalam penyakit kelenjar tiroid.

Lemah daya ingatan. Dalam tempoh ini, kebanyakan wanita mengadu tentang "sklerosis", hilang akal, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian.

Kekeringan faraj. Gejala ini biasanya disertai dengan gatal-gatal, adalah punca kesakitan semasa hubungan intim. Ia berlaku akibat perubahan dalam struktur mukosa faraj di bawah pengaruh hormon. Pada masa yang sama, terdapat juga penurunan keinginan seksual.

Pelanggaran organ kencing. Pelanggaran komposisi persekitaran faraj menjadikan sistem genitouriner lebih terdedah kepada jangkitan. Selalunya terdapat penyakit buah pinggang, pundi kencing, penyakit radang ovari, rahim. Kelemahan nada otot membawa kepada inkontinensia kencing.

Peningkatan tekanan darah, degupan jantung yang cepat. Ini menunjukkan perubahan dalam struktur saluran darah dan dalam otot jantung. Risiko penyakit jantung pada wanita meningkat dengan ketara.

Penyakit sendi, kerapuhan tulang. Ini menunjukkan kekurangan kalsium. Dengan bermulanya menopaus, penyerapan nutrien wanita menjadi lebih teruk. Pengambilan kalsium yang tidak mencukupi melemahkan tulang. Di samping itu, kuku menjadi rapuh, keguguran rambut dan kemerosotan strukturnya diperhatikan. Enamel gigi juga menjadi lebih nipis, lebih kerap karies berlaku.

Video: Gejala menopaus, apa yang menentukan keterukan mereka, cara merawatnya

Diagnosis dalam menopaus. Bagaimana untuk melegakan gejala

Dengan kemunculan tanda-tanda seperti pelanggaran kitaran haid, penurunan atau peningkatan jumlah rembesan, perubahan mendadak dalam berat badan dan tanda-tanda lain yang tidak dijangka, seorang wanita pastinya harus berjumpa doktor: pakar sakit puan, ahli endokrinologi, a pakar mammologi. Pemeriksaan menggunakan ultrasound, x-ray, serta ujian darah biokimia untuk hormon dan penanda tumor akan membolehkan pengesanan tepat pada masanya penyakit serius yang perlu dirawat dengan segera.

Sekiranya seorang wanita sihat, gejala yang tidak menyenangkan dikaitkan dengan keabnormalan menopaus, maka dia akan ditetapkan terapi untuk menghapuskan insomnia, mengambil sedatif dan vitamin. Persediaan yang mengandungi kalsium dan silikon akan membantu mencegah osteoporosis. Bermakna digunakan untuk meningkatkan bekalan darah, menghapuskan tekanan darah tinggi.

Kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan hot flashes dan gejala menopaus lain adalah terapi hormon. Kadang-kadang cukup untuk memilih kontraseptif hormon yang sesuai dengan bantuan doktor. Lilin yang mengandungi persediaan hormon, tampalan khas, peranti intrauterin juga digunakan. Dengan bantuan dana ini, tahap estrogen meningkat, yang membolehkan anda melambatkan permulaan perubahan menopaus. Terapi penggantian hormon dijalankan sekurang-kurangnya 1-2 tahun. Untuk mengelakkan osteoporosis, penggunaannya kadangkala diperlukan selama beberapa tahun selepas menopaus.

Amaran: Mana-mana ubat hormon harus diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor. Lebihan estrogen membawa kepada pertambahan berat badan, vena varikos di kaki, penyakit payudara, fibroid rahim, dan masalah kesihatan serius yang lain.

Untuk mengurangkan sedikit gejala menopaus, ubat bukan hormon berdasarkan komponen tumbuhan digunakan, sebagai contoh, suplemen makanan biologi aktif kapsul ESTROVEL® - kompleks fitoestrogen, vitamin dan mikroelemen, komponen yang bertindak pada manifestasi utama menopaus.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk menopaus

Dalam rawatan kilat panas, insomnia, sakit kepala dan manifestasi menopaus lain, ubat tradisional berjaya digunakan: rebusan tumbuhan, mandian herba yang menenangkan. Kekurangan estrogen diisi semula dengan bantuan fitoestrogen, yang termasuk, sebagai contoh, bijak.

Infusi untuk menghilangkan peluh dan melegakan kilat panas

Campurkan bijak, akar valerian dan ekor kuda dalam nisbah 3:1:1. Segelas air mendidih tuangkan 1 sudu besar. l. koleksi. Infusi penyembuhan ini diminum setiap hari dalam beberapa dos.

Infusi herba untuk tekanan darah tinggi, berdebar-debar, berpeluh

1 hb. l. campuran hawthorn, motherwort, cudweed, chamomile (4:4:4:1) menegaskan dalam 1 cawan air mendidih dan minum ubat 3-4 sudu beberapa kali sehari.

Tempoh selepas menopaus disertai dengan kepupusan fungsi ovari. Penurunan estrogen dalam darah menyebabkan penstrukturan semula badan yang lengkap, disertai dengan berlakunya gejala dan penyakit yang tidak menyenangkan. Rundingan dengan doktor, pelantikan rawatan akan membantu seorang wanita bertahan dalam masa yang sukar ini.

Tempoh selepas menopaus pada wanita - apakah itu?

Perubahan dalam tubuh wanita tercermin dalam penampilan dan dalam keadaan dalaman. Perkembangan penyakit yang mungkin dan pendekatan usia tua menyebabkan ketakutan.

Dengan permulaan usia 45 tahun, kepupusan secara beransur-ansur fungsi pembiakan seorang wanita berlaku, haid hilang, dan saiz rahim dan ovari berkurangan. Penurunan tahap estrogen, perubahan dalam fungsi hipotalamus membawa kepada gejala neurovegetatif dan psikosomatik yang tidak menyenangkan. Tempoh selepas menopaus bermula dari saat ketiadaan aliran haid dan berakhir selepas penyesuaian penuh badan. Tiada jangka masa yang jelas, genetik dan ciri individu menentukan penunjuk ini. Pada masa ini, seorang wanita berhadapan dengan kilat panas, berpeluh berlebihan, insomnia, gangguan psiko-emosi, dan sakit pada anggota badan.

Tempoh selepas menopaus dan hormon

Fungsi hormon ovari mula menyusun semula jauh sebelum haid terakhir. Perubahan kitaran adalah disebabkan oleh perkembangan rintangan folikel terhadap FSH dengan penurunan rembesan inhibin. Dalam tempoh menopaus, progesteron tidak dihasilkan pada wanita, pengeluaran estrogen berkurangan, yang disertai oleh ketidakseimbangan hormon. Dalam sesetengah jantina yang adil, peringkat ini adalah tanpa gejala, manakala yang lain mengalami sakit di bahagian bawah abdomen, pening.

Badan wanita menghasilkan lebih daripada 70 jenis hormon, estrogen bertanggungjawab untuk penstrukturan semula dalam menopaus.

Semasa menopaus, estradiol, estriol dan estrone disintesis dalam kelenjar adrenal dan tisu adiposa. Selepas permulaan menopaus, jumlah yang pertama berkurangan, dan yang kedua meningkat, yang membawa kepada peningkatan hormon lelaki dalam badan wanita. Apabila menganalisis darah, penunjuk harus sepadan dengan tahap berikut: jumlah estradiol 10-20 lg / ml, estrol 30-70 lg / ml, androstenedione 1.25 hingga 6.3 nmol / l, testosteron 0.13 hingga 2.6 lg / ml.

Tempoh menopaus pada wanita: gejala dan rawatan patologi

Masalah ingatan, kulit kering, pelupa, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian dikaitkan dengan penurunan tahap estrogen. Sesetengah gejala mungkin menjejaskan prestasi.

Apabila mencapai menopaus, penstrukturan semula latar belakang hormon berakhir, bilangan estrogen menjadi sangat kecil, yang menjejaskan fungsi semua sistem, disertai dengan kemunculan kedutan dalam, pelanggaran struktur rambut, kehilangan nada. dan keanjalan kulit. Gangguan metabolik, sembelit, masalah dengan koordinasi motor, kesukaran dengan proses pemikiran, gugup, insomnia, kemurungan dalam tempoh menopaus adalah gejala yang memerlukan lawatan ke doktor.

Tempoh menopaus pada wanita: gejala yang menunjukkan perkembangan penyakit

Rawatan dalam tempoh menopaus diperlukan untuk:

Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular - degupan jantung yang cepat, gangguan irama, tekanan darah tinggi (hipertensi); dinding saluran darah menjadi nipis dan tidak elastik, yang menjejaskan peredaran darah; metabolisme perlahan menimbulkan peningkatan kolesterol, yang membentuk bekuan darah, jadi terdapat kemungkinan mengembangkan angina pectoris, penyakit jantung koronari.
Risiko osteoporosis - penurunan dalam jumlah estrogen menjejaskan tisu tulang; ia menjadi rapuh, jadi patah tulang menjadi lebih kerap.
Perkembangan penyakit Alzheimer, yang disertai dengan penurunan ingatan, diikuti oleh demensia progresif.

Terdapat juga masalah di kawasan ginekologi - dalam tempoh selepas menopaus pada wanita, pelepasan dengan darah adalah tanda membimbangkan tahap estrogen yang tinggi, yang boleh menyebabkan kanser payudara, serviks, dan ovari. Sebarang lelehan legap dengan bau juga berbahaya.

Dengan penyimpangan kecil, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, kerana banyak penyakit pada peringkat awal bertopeng dan praktikal tanpa gejala.

Tempoh selepas menopaus: rawatan dan penghapusan gejala

Untuk mengurangkan keamatan gejala, menghapuskan kemungkinan penyakit, adalah perlu untuk mengkaji semula diet dan memasukkan yoga dalam rutin harian.

Perubahan menyeluruh dalam kehidupan akan membantu seorang wanita memperbaiki keadaannya dalam tempoh sedemikian. Diet yang sesuai dengan umur mesti diikuti. Pemakanan seimbang harus termasuk makanan yang mengandungi asid omega yang bermanfaat. Mereka terdapat dalam kacang, ikan merah, biji rami, biji bijan. Untuk mengekalkan tisu tulang, anda perlu mengambil produk tenusu dan susu masam. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar akan membantu mempercepatkan metabolisme anda. Diet termasuk bijirin dan produk tepung bijirin penuh.

Mengelakkan situasi yang tertekan, ketiadaan keletihan yang berlebihan di tempat kerja akan membantu memastikan tidur yang sihat dan nyenyak. Kembara berjalan kaki, senaman tetap, yoga dan senaman pernafasan boleh meningkatkan kesejahteraan.

Dengan berhenti merokok, anda boleh mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 1/3.

Sekiranya gejala mengganggu menjalani kehidupan yang memuaskan, doktor menetapkan terapi penggantian hormon, yang menormalkan latar belakang hormon.

Mengapa anda perlu berjumpa doktor?

Menopaus bukanlah penyakit, tetapi proses semulajadi dalam tubuh wanita. Sekiranya gejala berlaku, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk menjalani diagnosis dan mengenal pasti kemungkinan risiko penyakit. Pemeriksaan ginekologi, ultrasound akan membantu menentukan keadaan alat kelamin luar, ovari. Hasil daripada kajian hormon, doktor akan menentukan keperluan terapi penggantian hormon. Anda boleh membuat temu janji untuk perundingan atau temu janji dengan doktor.

18264 0 0

INTERAKTIF

Adalah amat penting bagi wanita untuk mengetahui segala-galanya tentang kesihatan mereka - terutamanya untuk diagnosis diri primer. Ujian pantas ini akan membolehkan anda mendengar dengan lebih baik keadaan badan anda dan tidak terlepas isyarat penting untuk memahami sama ada anda perlu menghubungi pakar dan membuat temujanji.