Bilakah fasa kedua kitaran haid. Apakah fasa luteal (progesteron) pada wanita

Fasa-fasa kitaran haid adalah sangat penting bukan sahaja semasa merancang kehamilan, kerana penggantian yang betul mereka mencirikan keseluruhan sistem pembiakan wanita. Mengetahui fasa ini mengikut hari membolehkan anda memahami dengan lebih terperinci keperluan tubuh wanita dan merancang tindakan anda berdasarkan ini.

Semasa setiap haid, perubahan ketara berlaku secara berkala di dalam badan, yang bertujuan secara semula jadi untuk kelahiran, pemeliharaan dan perkembangan kehidupan baru. Biasanya, kitaran adalah 28 hari, dengan sedikit penyelewengan dalam satu arah atau yang lain. Walaupun pada wanita yang sama dengan kitaran yang ditetapkan, tempohnya kadangkala boleh berubah atas pelbagai sebab. Tetapi turun naik ini tidak boleh berlaku dengan kerap dan tidak melebihi 3-4 hari. Pada masa ini, proses kompleks berterusan berlaku di ovari, yang dicirikan oleh kemunculan keadaan baru - sama ada kehamilan, atau jangkaan haid seterusnya. Permulaan kitaran dianggap sebagai permulaan haid, iaitu hari pertamanya, dan penghujungnya adalah hari terakhir sebelum haid berikutnya.

Fasa-fasa kitaran haid mengikut hari adalah seperti berikut.

Fasa folikular

Kitaran bermula dengan fasa folikel, berlangsung purata kira-kira 14 hari. Dalam 4-5 hari pertama, haid berlalu, selepas itu badan mula bersiap untuk kemungkinan kehamilan di bawah pengaruh hormon perangsang folikel (FSH), yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Dalam ovari, folikel berkembang, cangkangnya menghasilkan estrogen. Beberapa folikel boleh berkembang secara serentak di dalamnya, tetapi di bawah pengaruh hormon luteinizing (LH) dan hormon perangsang folikel, hanya satu daripadanya mencapai saiz yang dominan dan boleh meneruskan perkembangan. Selebihnya sedang mundur. Sebagai tambahan kepada perkembangan folikel, dalam tempoh ini, lapisan endometrium yang terkelupas dikeluarkan dari rahim, yang dibawa keluar dengan rembesan, iaitu, haid berlaku. Lapisan baru endometrium tumbuh di dalam rahim, direka untuk menerima telur yang disenyawakan.

fasa ovulasi

Dari hari ke-15, fasa ovulasi kitaran haid bermula, yang dianggap paling singkat pada hari itu. Kewujudan telur yang mampu melakukan persenyawaan adalah kecil - hanya sehari, tetapi menurut beberapa laporan, ia boleh bertahan sehingga 2 hari. Pada masa ini, terdapat peningkatan dalam tahap hormon LH, dan kepekatan FSH, sebaliknya, berkurangan. Tetapi pada masa inilah telur bersedia untuk persenyawaan. Ia bergerak di sepanjang tiub dengan bantuan vili epitelium. Nasib selanjutnya menawarkan dua pilihan: persenyawaan dan pembangunan lanjut, atau tanpa menunggu persenyawaan, kematian dan pembubaran dalam mukosa endometrium.

Walaupun tempoh masa yang singkat diperuntukkan, anda boleh mengesan masa yang tepat bagi permulaan fasa ovulasi dengan peningkatan suhu basal. Dengan kitaran anovular, fasa ini tidak berlaku. Folikel dalam kes ini berkembang dan matang, tetapi tidak pecah, tetapi larut.

fasa luteal

Tempoh yang berlangsung selepas ovulasi telur sehingga kehamilan berlaku (dalam kes telur yang disenyawakan), atau sehingga permulaan haid seterusnya, dianggap sebagai nama lain - fasa korpus luteum. Fasa ini bermula antara hari ke-15 dan ke-17 dan berlangsung lebih kurang 14 hari. Apabila telur meninggalkan folikel yang pecah, ia berubah menjadi korpus luteum, kelenjar yang wujud sementara dan diperlukan untuk pengeluaran progesteron, yang menyediakan rahim untuk kehamilan dan menyimpannya. Rahim pada masa ini menerima telur yang disenyawakan dan membetulkannya dalam cangkangnya.

Fasa ini juga mempunyai tujuan kedua - secretory, disebabkan oleh fakta bahawa di bawah pengaruh progesteron, kelenjar yang terletak di endometrium mula menghasilkan rahsia khas yang menyuburkan janin sepanjang kehamilan. Peningkatan progesteron dan estrogen menyebabkan payudara membengkak, menyediakannya untuk penyusuan yang akan datang. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, endometrium secara beransur-ansur dibuang dan dikeluarkan bersama dengan haid baru. Ini adalah permulaan kitaran seterusnya.

Mengikut skema ini, setiap kitaran haid berkembang dalam tubuh wanita yang sihat, ketiga-tiga fasa di dalamnya adalah berhubung rapat dan berlalu satu demi satu.

SIAPA KATA KESUBURAN SUSAH DIUBAT?

Adakah anda sudah lama ingin mempunyai bayi?
Saya telah mencuba pelbagai cara tetapi tiada yang membantu...
Didiagnos dengan endometrium nipis...
Di samping itu, ubat-ubatan yang disyorkan atas sebab tertentu tidak berkesan dalam kes anda ...
Dan kini anda sudah bersedia untuk memanfaatkan sebarang peluang yang akan memberikan anda bayi yang ditunggu-tunggu!

Apa perubahan yang dialami oleh badan wanita semasa setiap fasa kitaran haid - baca dalam artikel kami.

Haid: istilah dan parameter

Dengan kekerapan 21-35 hari, seorang wanita yang sihat dalam usia reproduktif mempunyai haid - penolakan endometrium dan pelepasannya bersama-sama dengan sejumlah darah dari rahim. Tempoh haid biasanya berlangsung dari 2 hingga 7 hari. Apabila pendarahan, kira-kira 35-40 ml darah hilang, bagaimanapun, jumlah darah yang dikeluarkan boleh berbeza dari 10 hingga 80 ml. Oleh kerana kehadiran enzim plasmin dalam darah haid, ia tidak membeku.

Tempoh masa dari satu pendarahan ke yang lain dipanggil kitaran haid. Tempoh kitaran haid yang berbeza mungkin berbeza sedikit. Walau bagaimanapun, jika perbezaan ini lebih daripada 3-4 hari, maka perlu melawat doktor untuk mengetahui sebab fenomena ini.

Pemberhentian haid berlaku antara umur 40 dan 58 tahun (paling kerap 47-50 tahun). Semasa menopaus, fungsi pembiakan wanita semakin pudar. Permulaan menopaus bergantung pada beberapa faktor, terutamanya keturunan, serta beberapa penyakit.

Setiap kitaran haid dibahagikan kepada fasa: fasa folikel, ovulasi dan luteal.

Fasa folikular

Dalam fasa ini, kematangan 5-7 folikel tertier berlaku. Proses ini dicetuskan oleh hormon perangsang folikel - FSH. Apabila folikel telah matang, mereka bersedia untuk meneruskan ke fasa seterusnya kitaran haid.

Di bawah pengaruh beberapa hormon lain, 1 atau 2 folikel matang menjadi dominan. Baki 3-6 folikel atrofi. Masa kematangan folikel dominan adalah individu. Tempoh ini boleh bertahan 7-22 hari (purata 14 hari).

Ovulasi

Folikel dominan mula mensintesis hormon estrogen, yang merangsang pertumbuhan endometrium. Apabila telur (dalam folikel) matang, estrogen yang dihasilkan oleh folikel dominan menyebabkan pembentukan bahan lain -. Selepas beberapa lama, folikel dominan mencapai kematangan, bertukar menjadi vesikel graafian - kantung di mana telur matang tertutup.

Hormon luteinizing yang dirembes melemahkan dinding vesikel Graafian, akibatnya ia pecah, dan telur meninggalkan permukaan ovari ke dalam tiub fallopian, iaitu, ovulasi berlaku. Di mana ovulasi ovari (kiri atau kanan) akan berlaku tidak diketahui, kerana ini adalah peluang murni, tidak bergantung kepada sebarang faktor.

Selanjutnya, telur diarahkan ke rahim dengan bantuan pergerakan epitelium berbulu, yang meliputi lapisan dalam tiub fallopio. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku dalam tiub fallopio, maka telur akan masuk ke dalam rahim dan larut dalam membran mukusnya.

Bagi sesetengah wanita, ovulasi mungkin disertai dengan kesakitan yang berlangsung selama beberapa jam.

fasa luteal

Fasa luteal adalah tempoh masa yang bermula serta-merta selepas dan berlangsung sehingga pendarahan. Fasa luteal berlangsung purata 13-14 hari. Selepas vesikel graafian pecah, sel-selnya mula mengumpul pigmen lutein dan lipid. Jadi vesikel graaf secara beransur-ansur berubah menjadi korpus luteum, yang merembeskan sejumlah hormon: estradiol, progesteron dan androgen. Di bawah pengaruh estrogen dan progesteron, perubahan berlaku pada endometrium, dan kelenjarnya mula merembeskan rahsia. Oleh itu, rahim mula bersedia untuk implantasi zigot (telur yang disenyawakan).

Soalan daripada pembaca

hello! Saya tidak pernah mengalami kegagalan haid. 18 Oktober 2013, 17:25 hello! Saya tidak pernah mengalami kegagalan dalam haid! Dan 3 hari yang lalu saya mendaftar untuk jurulatih kecergasan ... semasa bersenam, saya mendapat sedikit pengurapan, seolah-olah tempoh saya telah berakhir (2 minggu telah berlalu). Ia disapu selama sejam ... Saya tidak pergi bersukan selama setengah tahun. Bolehkah ini memecahkan kitaran dan adakah terdapat sebarang akibat daripada ini? Atau mungkin ada sebab lain untuk fenomena ini?

Di tengah-tengah fasa luteal kitaran haid, tahap progesteron dan estrogen mencapai maksimum, akibatnya tahap hormon luteinizing dan merangsang folikel berkurangan. Sekiranya berlaku kehamilan, progesteron dihasilkan oleh korpus luteum sehingga plasenta berkembang pada wanita hamil dan merembeskan hormon ini.

Sekiranya kehamilan tidak berlaku, maka korpus luteum berhenti berfungsi, dan perubahan nekrotik berlaku pada endometrium dan dua lapisan luar endometrium ditolak. Pada masa yang sama, tahap progesteron dan estrogen berkurangan, yang menyumbang kepada sintesis hormon luteinizing dan merangsang folikel, dan kitaran haid baru bermula.

Mikhail Khetsuriani

Semasa kitaran haid, sistem pembiakan dibina semula, yang menjejaskan kesejahteraan dan keadaan psiko-emosi wanita. Perubahan kitaran diperlukan untuk menyediakan badan untuk konsepsi. Setiap wanita tahu apa itu hari kritikal, tetapi hanya segelintir yang mempunyai idea tentang tempoh dan fasa kitaran.

Kadang-kadang kejahilan membawa kepada perkembangan patologi yang serius, kerana seorang wanita tidak dapat mengenali penyimpangan dari norma dan berunding dengan pakar tepat pada masanya. Untuk mengelakkan ini, anda harus membiasakan diri dengan ciri-ciri badan wanita, setelah mengkaji fasa tempoh haid dan manifestasi kemungkinan patologi.

Kitaran haid - apakah itu?

Kitaran haid ialah tempoh yang bermula pada hari pertama haid dan berakhir dengan kedatangan haid berikutnya. Oleh kerana setiap wanita memilikinya dengan caranya sendiri, konsep "normaliti"nya agak samar. Untuk mencirikan kitaran haid, pakar menggunakan konsep berikut:

Berapa lama kitaran. Selang masa antara permulaan dua haid berikutnya: 1 hari haid adalah permulaan kitaran seterusnya dan berakhirnya yang sebelumnya. Ramai wanita menandakan permulaan hari kritikal dalam kalendar khas dan, dengan mengira bilangan hari antara haid, mengetahui tempoh kitaran mereka. Menyimpan kalendar membolehkan anda mengawal kestabilan kitaran dan dengan jelas menunjukkan sebarang kegagalan. Sekiranya kitaran haid berlangsung dari 25 hingga 35 hari, ini adalah norma. Dalam 60% wanita, panjang kitaran ialah 28 hari.
tempoh haid. Haid berlangsung dari 3 hari hingga seminggu. Hanya 25% wanita mempunyai haid lebih lama daripada 7 hari.
Jumlah kehilangan darah semasa haid. Nilai normal adalah dari 40 hingga 150 ml. Jika seorang wanita menggunakan lebih daripada 4 tuala wanita setiap hari, ini adalah perkara biasa. Aliran haid tidak boleh mengandungi sejumlah besar lendir, bekuan. Jika bulanan lulus secara normal, jumlah pelepasan secara beransur-ansur berkurangan. Pendarahan berat jarang berlaku lebih daripada 3 hari. Pada hari-hari sebegitu, seorang wanita mungkin merasakan sakit yang menarik pada rahim.

Dalam 30% wanita yang tidak mempunyai patologi ginekologi, tempoh haid berlalu mengikut "standard" individu, tanpa menjejaskan fungsi pembiakan badan. Ciri ini diperhatikan dari haid pertama dan berterusan sehingga permulaan menopaus.

Fasa-fasa kitaran: apa yang berlaku di dalam badan?

Pembaca yang dihormati!
Artikel ini membincangkan cara biasa untuk menyelesaikan soalan anda, tetapi setiap kes adalah unik! Jika anda ingin tahu cara menyelesaikan masalah khusus anda - tanya soalan anda. Ia pantas dan percuma!
Membangunkan di bawah pengaruh hormon, perubahan kitaran mempengaruhi fisiologi seorang wanita, keadaan emosinya. Fasa-fasa tempoh haid adalah perubahan struktur dan hormon yang bersifat kitaran yang berlaku dalam badan wanita, memastikan pelaksanaan fungsi pembiakan. Mempengaruhi sfera seksual dan kerja seluruh organisma, fungsi hormon ovari memainkan peranan penting dalam asas kitaran.
Bahagian tengah sistem saraf (kelenjar pituitari, hipotalamus) terlibat dalam pembentukan tempoh haid. Pada setiap peringkat, perubahan hormon berlaku dalam ovari, membawa kepada perubahan dalam struktur endometrium.
Kelenjar pituitari menghasilkan hormon yang mempengaruhi fungsi ovari: FSH (untuk merangsang folikel), LH, prolaktin. Mengikut fasa kitaran, hipotalamus mengeluarkan hormon pelepas yang memasuki kelenjar pituitari semasa kitaran. Hormon pituitari merangsang kematangan telur, memastikan pelaksanaan fungsi pembiakan.
Secara konvensional, fasa 1 dan 2 tempoh wanita mempunyai tempoh yang sama, tetapi perubahan struktur dan hormon yang berbeza. Hampir selalu setiap daripada mereka bertahan kira-kira 14 hari. Oleh kerana ovulasi berlaku di antara fasa, ia dianggap berlaku di tengah-tengah kitaran.

Fasa pertama
Fasa folikel bermula dengan haid seterusnya dan berakhir dengan tempoh ovulasi yang singkat. Pada masa ini, telur mula membesar dan berkembang. Daripada banyak vesikel cecair yang terletak di ovari wanita, mereka digariskan yang akan meningkat bulan ini.
Perkembangan folikel disokong oleh estrogen, pengeluarannya secara beransur-ansur meningkat. Pada hari ke-7 kitaran, satu folikel tumbuh lebih besar daripada yang lain dan terus membesar telur. Selebihnya gelembung berhenti berkembang. Secara beransur-ansur, tahap estrogen mencapai tahap maksimum, diameter folikel tumbuh hingga 20-25 mm, dan hormon LH dilepaskan, yang merupakan pertanda ovulasi.
Fasa kedua
Sekiranya pembuahan tidak berlaku semasa ovulasi, selepas sehari telur mati dan fasa luteal bermula, yang berakhir dengan permulaan hari kritikal berikutnya. Dari serpihan folikel pecah, sel mula berkembang, yang berubah menjadi kelenjar kuning sementara yang menghasilkan progesteron.
Di bawah pengaruh hormon kehamilan, endometrium menjadi lebih lembut, "bernafas" dan cukup tebal untuk telur janin tertanam kukuh di dinding organ pembiakan. Jika konsepsi berlaku semasa ovulasi, fasa kedua bertanggungjawab untuk permulaan dan perkembangan kehamilan sehingga plasenta terbentuk. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, pada permulaan kitaran seterusnya, kelenjar sementara akan hilang.

Bilakah fasa bermula dan berapa lama ia bertahan?
Banyak kajian telah membuktikan bahawa nilai fasa kedua ialah 14 hari. Sebarang penyelewengan dari norma menunjukkan kehadiran kegagalan patologi dalam sistem pembiakan wanita. Saiz fasa pertama adalah individu untuk setiap wanita. Dengan panjang kitaran 28 hari, fasa pertama berlangsung dan berkembang seperti berikut:
dua hari pertama haid - terdapat rasa sakit yang bersifat menarik di perut bawah, berbintik-bintik, mood bertambah buruk, prestasi menurun, kerengsaan meningkat;
dari 3 hingga 6 hari keadaan emosi dinormalisasi, keadaan kesihatan bertambah baik;
dari 7 hingga 12 hari, seorang wanita mempunyai mood yang baik, peningkatan kapasiti kerja dan keinginan seksual;
Dari hari ke-13 hingga ke-14, badan bersedia untuk ovulasi.

Jika fasa pertama mempunyai tempoh yang berbeza, skim pembangunan sesuai antara 7 - 21 hari. Kemudian fasa kedua bermula dengan lancar, tempohnya sentiasa 14 hari:
Dari hari ke-15 hingga ke-22, keadaan psiko-emosi dan fizikal yang stabil dicatatkan. Jika, bagaimanapun, konsepsi berlaku semasa tempoh ovulasi, pada hari ke-20-22, apabila embrio dilekatkan pada dinding rahim, tompok kecil dan sakit perut ringan mungkin muncul.
Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, dari hari ke-23 hingga ke-28, wanita itu mempunyai tanda-tanda sindrom pramenstruasi: perubahan mendadak dalam mood, kerengsaan, kemurungan, pembengkakan kelenjar susu.

Kemungkinan patologi: bila berjumpa doktor?
Kitaran haid mestilah stabil, dan sebarang percanggahan dalam tempohnya tidak boleh melebihi 72 jam. Jika tempoh tetap kedua-dua fasa ialah 25 hari, dan dalam beberapa bulan ia telah meningkat kepada 32 hari, ini menunjukkan kerosakan dalam badan dan memerlukan nasihat pakar.
Ia berlaku bahawa gangguan haid diprovokasi oleh pembentukan sista berfungsi. Sebagai peraturan, neoplasma sedemikian hilang dengan sendirinya. Sekiranya fenomena ini kerap, perlu menderma darah untuk menentukan tahap hormon.
Untuk beberapa tempoh, sifat pelepasan dalam tempoh masa ovulasi hampir tidak berubah. Sekiranya pendarahan antara haid muncul, anda harus berunding dengan pakar sakit puan, kerana gejala ini mungkin menunjukkan patologi berikut:
polip;
mioma;
gangguan hormon;
polikistik;
hiperplasia lapisan dalam rahim;
trauma faraj;
penggunaan jangka panjang kontraseptif oral.

Semasa ovulasi, serviks menjadi lebih lembut dan terbuka. Oleh kerana rembesan mengandungi sisa-sisa endometrium dan darah yang ditolak selepas hari kritikal, ia mempunyai warna keperangan. Jika ini jarang berlaku, dan pelepasan jerawat dan jangka pendek, tidak ada sebab untuk panik. Dalam penyakit hati yang teruk, kerapuhan vaskular, jangkitan faraj, pelepasan berwarna gelap muncul di tengah kitaran.
Chlamydia, gonorea, candidiasis disertai dengan pelepasan kuning. Kepada gejala ini ditambah bau yang menjijikkan, gatal-gatal faraj, bengkak, kemerahan pada labia, sakit semasa hubungan seks.
Sekiranya pelepasan berubah warna, kelikatan, bau dan banyak, seorang wanita harus berjumpa doktor. Perhatian perubatan diperlukan jika gejala berikut muncul:
kenaikan suhu;
gatal-gatal di dalam faraj;
sakit di bahagian perut dan bahagian bawah punggung.

Jika pelepasan mempunyai warna merah yang kotor dan bau yang tidak menyenangkan, ini mungkin menunjukkan neoplasma di kawasan alat kelamin wanita. Gejala ini adalah sebab yang baik untuk melawat pakar sakit puan dan pemeriksaan seterusnya.

Setiap gadis lambat laun menghadapi konsep "kitaran haid". Apa itu haid? Apakah fasa kitaran haid, berapa tempoh yang dianggap normal dan bagaimana untuk mengiranya dengan betul?

Apakah maksud istilah "kitaran haid"? Ini adalah tempoh masa kalendar kecil yang bermula pada hari pertama haid dan berakhir pada hari terakhir. Senggugut adalah proses semula jadi yang berlaku pada setiap wanita yang sihat dari segi fizikal dan psikologi setiap bulan, tidak dikira bakal ibu dan wanita semasa penyusuan. Beginilah cara alam berfungsi: selepas tempoh masa yang sama, badan dibina semula untuk konsepsi yang mungkin dan menyediakan semua syarat untuk kehamilan yang paling selesa.

Senggugut adalah proses semula jadi bagi wanita.

Prosesnya bermula dari lahir: apabila seorang gadis dilahirkan, sudah ada kira-kira 2 juta telur dalam ovarinya, yang akhirnya mati, meninggalkan kira-kira 400 ribu. Bilangan mereka berkurangan dengan tempoh pubertas, apabila akil baligh aktif bermula. kitaran, hanya 1 biji telur yang masih aktif. Kitaran haid yang teratur dan sihat adalah mustahil tanpa penyertaan aktif hemisfera serebrum dan tahap hormon normal.

Apakah skema untuk memulakan kitaran haid dan bagaimana ia berfungsi dengan contoh? Urutan yang betul dan standard bagi semua tindakan yang wujud dalam kitaran biasa berlaku disebabkan oleh kerja pelengkap (ovari), kelenjar pituitari (iaitu lobus anterior) dan hipotalamus yang berfungsi dengan baik.

Panjang kitaran purata ialah 28 hari, tetapi badan wanita agak berubah-ubah dan proses ini adalah individu untuk setiap satu. Mungkin juga terdapat penunjuk dari 21 hingga 35 hari, yang juga dianggap sebagai kejadian biasa. Sekiranya penunjuk melebihi had di atas, anda harus memikirkan kesihatan anda dengan menghubungi doktor.

Manifestasi luaran kitaran haid

Apakah tanda-tanda haid?

Terdapat ciri ciri lain, tetapi ia benar-benar individu dan tidak dianggap sebagai norma untuk semua orang. Aliran haid yang normal dan tepat pada masanya adalah jaminan kesihatan dan kesediaan seorang wanita untuk bertahan dan melahirkan anak. Sekiranya terdapat masalah dengan haid, tempoh atau kelimpahan mereka, pakar sakit puan mengesyorkan untuk tidak menangguhkan masalah itu untuk kemudian dan mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya.

Tempoh kitaran haid

Dengan kitaran haid yang normal pada wanita yang sihat, tempoh haid berbeza dari 3 hingga 7 hari. Jangka masa kitaran hanya ditentukan oleh keadaan kesihatan gadis itu dan perjalanan proses fisiologi dalaman semula jadi.

Sakit semasa kitaran haid

Menurut statistik, hanya 25% daripada semua gadis dan wanita mengalami haid dengan tenang dan tanpa rasa sakit, tanpa mengambil ubat penahan sakit dan melakukan perkara biasa mereka. Baki 75% aktif menggunakan pad pemanas sejuk, menelan pil dan meringis kerana tidak selesa.

Doktor juga memperkenalkan istilah baru yang memberikan sebutan perubatan kepada fenomena ini - "algomenorrhea". Kriteria utama yang menunjukkan perjalanan normal proses adalah bahawa terdapat kesakitan, tetapi ia boleh diterima, tanpa gejala menyakitkan yang tajam dan akut. Jika semasa haid anda boleh melakukan aktiviti biasa anda dengan selamat, anda tidak perlu risau.

Botol air panas boleh membantu melegakan sakit period.

Fasa utama kitaran

Setiap bulan, sepanjang tahun, badan wanita dibina semula - tiga proses paling penting berlaku di dalamnya: fasa kitaran haid. Alam semula jadi dengan bijak memerintahkan - gadis itu tidak perlu bimbang tentang mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk konsepsi, seseorang hanya perlu mengira masa untuk permulaan fasa yang menggalakkan. Ketiga-tiga tempoh adalah logik, dan setiap satu memenuhi peranan biologinya. Tiga fasa:

yang pertama ialah folikel;
yang kedua ialah ovulasi;
yang ketiga ialah luteal.

Ketiga-tiga proses dikawal sepenuhnya oleh keseimbangan hormon. Juga, di bawah kawalan hormon adalah permulaan dan penghujung keseluruhan kitaran. Fasa pertama - folikel, adalah yang paling penting - ia menimbulkan pembentukan, kematangan telur.

Terdapat tiga fasa kitaran haid

Fasa pertama - folikel atau haid

Hari pertama kitaran haid dicirikan oleh penampilan spotting - cecair haid, yang dikeluarkan dari saluran kemaluan. Ini disertai dengan sensasi yang menyakitkan kecil (atau sebaliknya), menarik sakit di bahagian bawah abdomen. Kenapa ini terjadi? Semasa kitaran sebelumnya, cangkang lendir telah tumbuh di dinding rahim, yang mula ditolak oleh badan semasa permulaan haid.

Seterusnya, kelenjar pituitari, kelenjar yang terletak di dalam otak, mula bermain. Matlamat utamanya adalah untuk memaksa ovari menghasilkan telur baru, dengan menghasilkan hormon perangsang folikel. Semasa proses ini, folikel (vesikel kecil yang mengandungi telur yang belum matang) secara aktif matang di dalam ovari. Estrogen (hormon) mula dihasilkan selepas kematangan kebanyakan bebola ini. Tahap hormon sepadan dengan pematangan folikel yang dipercepatkan.

Hanya satu vesikel - folikel menjadi utama, terkemuka, dan, sebagai hasilnya, cangkang untuk pematangan telur. Selari dengan peningkatan tahap estrogen, ia dengan tekun memacu darah ke lapisan rahim, dan "memasukkan" bahan berfaedah di dalam membran mukus.

Ini berlaku supaya dalam kes persenyawaan, embrio boleh menerima semua elemen yang diperlukan untuk perkembangan selanjutnya. Di samping itu, cangkerang secara beransur-ansur ditutup dengan lendir, yang menyumbang kepada pergerakan aktif sperma di sepanjang saluran ke telur.

Fasa folikel biasanya bermula dengan haid.

Fasa kedua ialah ovulasi

Terdapat perkara seperti "vesikel graf" - ini adalah nama folikel matang yang bersedia untuk ovulasi. Pada masa ini, folikel dominan terus berkembang secara aktif, mensintesis hormon estradiol. Fasa ovulasi berlangsung selama 3 hari, di mana hormon lutein dikeluarkan beberapa kali, yang meningkat dengan ketara dalam darah wanita.

Perkembangan "gelembung" yang dominan selesai apabila hormon mula dilepaskan ke dalam darah. Hormon luteinizing menggalakkan pengeluaran enzim dan hormon lain, yang seterusnya merobek dinding mukosa. Ovulasi adalah, sebenarnya, 5-10 ml cecair dari folikel, yang mengandungi telur matang yang dikeluarkan.

Mengenai kesejahteraan seorang wanita dalam tempoh ini

Fasa kedua kitaran disertai dengan gejala yang sama sekali berbeza:

mood bertambah baik dengan ketara;
meningkatkan tahap libido - meningkatkan keinginan seksual;
ada keinginan untuk bekerja.

Apakah yang berlaku kepada telur matang semasa fasa ini?

Pertama sekali, dinding folikel dimusnahkan - ia mula bergerak di dalam tiub fallopio menggunakan vili epitelium. Persenyawaan berlaku - telur bertemu dengan sperma. Jika ia tidak datang, telur tanpa persenyawaan mati dalam masa sehari selepas dibebaskan, kemudian hanya larut dalam membran mukus dinding rahim.

Ovulasi adalah masa terbaik untuk hamil

Tanda-tanda ovulasi:

naungan dan konsistensi keputihan berubah: ia menjadi cair, keputihan. Kadang-kadang mereka mungkin mempunyai coretan bintik-bintik;
kelenjar susu yang membesar dan membengkak;
menjadi lebih tinggi;
sakit kepala yang kerap;
sakit sakit di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah belakang;
keinginan seksual meningkat.

Terdapat beberapa kaedah yang menentukan permulaan dan akhir ovulasi di rumah. Tempoh yang sama didiagnosis dengan sangat baik pada ultrasound, memeriksa saiz ovari dan keadaan semasanya. Endometrium mencapai ketebalan sehingga 2 cm. Tempoh purata ialah dua minggu. Di tempat telur yang meninggalkan vial, corpus luteum muncul - pembentukan yang secara aktif menghasilkan estrogen, progesteron (hormon kehamilan) dan androgen.

Fisiologi endometrium berubah, ia mengubah strukturnya, menjadi longgar dan bersedia untuk menerima telur yang disenyawakan. Sama ada wanita hamil atau tidak boleh dinilai semasa fasa terakhir - luteal.

Fasa ketiga - luteal atau secretory

Tempoh ini adalah yang paling penting bagi setiap orang yang merancang kehamilan. Sel sperma hidup selama 5 hari dalam tiub fallopio, yang meningkatkan risiko ia "menghentam" telur matang hidup. Suhu basal meningkat kepada 38 darjah, dan permulaan haid selepas pembuahan tidak akan lagi.

Dua pilihan yang terbukti untuk membantu menentukan permulaan kehamilan ialah ujian yang boleh dibeli di mana-mana farmasi atau ujian darah intravena untuk tahap hCG. Semua tanda-tanda kehamilan yang utama dan diketahui secara meluas (loya, pening) menanti di hadapan.

Pemeriksaan oleh pakar sakit puan boleh membantu menentukan kehadiran kehamilan, tetapi tidak pada peringkat awal

Tanda dan gejala fasa luteal

Ciri ciri fasa luteal ialah kesejahteraan seorang gadis, kedua-duanya hamil dan tidak "dalam kedudukan". Adalah mustahil untuk membezakan secara visual keadaan ini, terutamanya pada peringkat awal. Terdapat satu titik kecil yang boleh membantu menentukan konsepsi yang telah berlaku - setitik kecil darah (atau beberapa) adalah pelepasan implantasi yang berlaku beberapa hari selepas hubungan intim.

Progesteron menyebabkan pembengkakan kelenjar susu dan menimbulkan kesihatan yang buruk. Selalunya ada kembung perut.

Jika kehamilan tidak berlaku, PMS yang biasa kepada ramai wanita muncul - gugup, cepat marah, dan kesihatan yang tidak baik. Ia juga mungkin disertai dengan pembesaran payudara dan sedikit sakit di bahagian bawah abdomen.

Berapa lama fasa kitaran

Jika kita bercakap tentang tempoh kitaran haid mengikut jangka masa, maka kita boleh membuat kesimpulan tertentu: keseluruhan tempoh berbeza dari 21 hingga 35 hari, separuh kedua adalah tepat 2 minggu, menurut penyelidikan. Ia boleh menjadi lebih besar atau lebih kecil, bergantung kepada berlakunya situasi bermasalah atau kerosakan pada latar belakang hormon. Jika terdapat pelanggaran dalam sistem pembiakan wanita, syarat mungkin berubah. Untuk mengelakkan ini, adalah disyorkan untuk melawat pakar sakit puan dengan kerap.

Anda perlu menjejaki tempoh kitaran untuk memastikan kesihatan sistem pembiakan

Fasa kitaran mengikut hari

Ketiga-tiga fasa dicirikan oleh pendarahan yang berbeza: untuk sesetengahnya berlimpah, untuk sesetengahnya tidak. Setiap daripada mereka melepasi secara individu, dengan sensasi kesakitan yang berbeza. Tetapi pada wanita yang berbeza, fasa mempunyai tempoh yang lebih kurang sama mengikut hari:

Fasa folikel berlangsung kira-kira 14 hari, empat atau lima hari pertama daripadanya adalah haid.
Fasa ovulasi bermula pada hari ke-14-15 keseluruhan kitaran dan berlangsung hanya kira-kira tiga hari.
Fasa luteal juga mempunyai tempoh kira-kira dua minggu.

Tempoh fasa pertama adalah berbeza untuk setiap wanita - ini adalah fakta yang terbukti secara saintifik. Perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci berapa lama fasa ini berlangsung. Anda boleh menyusun maklumat "di rak" terima kasih kepada gambaran umum perasaan gadis-gadis yang mereka alami dengan permulaan kitaran haid:

cara hidup biasa dilanggar: anda tidak mahu melakukan apa-apa, kehilangan kekuatan, mengantuk, kelesuan dan sakit di bahagian bawah abdomen;
3 - 5 hari: keadaan kesihatan bertambah baik, keadaan menjadi lebih stabil;
minggu: emosi positif menyerang. Kemurungan memberi laluan kepada kegembiraan, senyuman dan peningkatan keinginan untuk bekerja dan keintiman;
dua minggu: badan bersedia untuk ovulasi;

Fasa kedua, seperti yang dinyatakan di atas, berlangsung tepat 14 hari. Apakah ciri 15 - 23 hari? Sekiranya konsep telah berlaku, keadaan berubah sedikit, dan beberapa titisan darah mungkin muncul - anda tidak perlu panik, fenomena itu selamat dan dijangka.

Punca haid tidak teratur

Ia mungkin berlaku bahawa kitaran haid akan tersasar dan mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini:

Penunjuk norma

Masalah utama dan penyimpangan dari norma adalah perbezaan dalam bilangan hari panjang kitaran purata. Sebagai contoh, jika bulan ini 30 hari, dan seterusnya - 21, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar sakit puan. Kadar sisihan yang dibenarkan, yang boleh sehingga 3 hari. Sekiranya pelepasan berlangsung lebih dari seminggu, ini bukan perkara biasa, terutamanya jika ia banyak. Kemungkinan besar, terdapat patologi yang hanya boleh ditentukan oleh doktor.

Terdapat beberapa petunjuk yang dianggap sebagai sisihan biasa daripada norma:

akil baligh. Tubuh seorang remaja tidak dapat diramalkan dan mustahil untuk menentukan apa-apa dengan pasti. Kegagalan adalah mungkin sepanjang masa, kerana fungsi pembiakan semakin baik. 13 hingga 15 tahun adalah umur biasa bagi kitaran yang ditetapkan bagi seorang remaja perempuan. Tetapi jangan lupa tentang keperibadian!;
tekanan, neurosis;
diet atau puasa yang terlalu ketat;
menopaus adalah penghujung sistem pembiakan.

Apa yang perlu anda perhatikan?

Pada usia apa pun, sangat penting untuk memberi perhatian kepada isyarat yang diberikan oleh badan anda untuk mengelakkan komplikasi yang serius. Terdapat beberapa sebab yang menunjukkan perubahan ke arah negatif:

Ujian darah untuk tahap hormon semasa haid

Sekiranya terdapat kegagalan hormon, disyorkan untuk segera mengambil ujian untuk mengenal pasti bilangan mereka. Mengapa ini diperlukan? Untuk mengetahui pada peringkat awal tentang kejadian pelbagai patologi yang berbahaya kepada kesihatan wanita. Penunjuk klinikal diperiksa apabila hari kitaran yang sesuai datang:

LH - 2 - 5 hari kitaran;
FSH - 3 - 5 hari;
6 - 10 - tahap testosteron;
dari hari ke-20 - progesteron dan kadang-kadang - estradiol.

Apakah peraturan yang perlu dipatuhi sebelum mengambil ujian:

anda tidak boleh makan sebelum penghantaran, hidangan terakhir hendaklah tidak lebih awal daripada 8 jam yang lalu;
rujukan untuk ujian hendaklah dikeluarkan oleh doktor;
jangan terlibat dalam keintiman 24 jam sebelum tarikh bersalin;
jangan mengambil sebarang ubat (rujuk doktor);
jangan gementar, jangan terlalu banyak bekerja.

Analisis diambil untuk hormon tertentu, hanya untuk tujuan yang dimaksudkan.

Analisis membolehkan untuk mengesan penyakit pada peringkat awal

Mengapa anda memerlukan diari haid?

Dalam dunia alat dan peranti moden, terdapat banyak kalendar haid yang mudah. Pakar sakit puan sangat mengesyorkan agar semua gadis muda menggunakan buku harian elektronik (atau tidak) sedemikian: ia mudah, mudah dan sangat berguna, anda tidak perlu risau tentang permulaan haid seterusnya - kalendar akan memberitahu anda tentang permulaan semua tiga fasa atau kelewatan.

Diari akan membantu anda mengetahui tentang semua penyelewengan dari norma dan pelanggaran yang telah berlaku di dalam badan. Anda boleh mengira akhir haid. Ini adalah penemuan keseluruhan untuk kanak-kanak perempuan yang merancang kehamilan.

Apa yang anda perlu lakukan ialah memasukkan data ke dalam aplikasi elektronik, dan ia secara automatik akan mengira semua tarikh yang diperlukan dan membuat nota penting pada masa hadapan. Anda boleh menyerlahkan jumlah pendarahan, kelimpahan, kesejahteraan, momen yang tidak menguntungkan untuk konsepsi dan sebaliknya.

Kesimpulan

Setiap gadis yang ingin dan merancang untuk menjadi seorang ibu pada masa hadapan harus mengambil serius dan bertanggungjawab terhadap kesihatan wanitanya. Perhatian khusus harus diberikan kepada kitaran haid - tempoh, warna, bau dan banyaknya pelepasan. Sekiranya terdapat penyimpangan dari norma, ia tidak berbaloi untuk menyelesaikan masalah ini sendiri, dengan rawatan diri.

Dalam badan wanita sepanjang hayat, terdapat perubahan kitaran dalam latar belakang hormon. Haid yang kerap bercakap tentang fungsi normal badan wanita, keupayaannya untuk hamil, bertahan dengan tenang, dan juga melahirkan anak yang sihat. Peluang ini dikawal oleh kitaran haid, yang dibahagikan secara bersyarat kepada tiga bahagian. Berpindah dari satu sama lain, mereka menyediakan penyediaan telur yang berdaya maju, menyumbang kepada konsepsi, dan kemudian melahirkan anak yang sihat. Fasa-fasa kitaran haid biasanya dibahagikan kepada tiga tempoh.

Ketiga-tiga haid memastikan sistem pembiakan wanita berfungsi dengan baik. Mereka dibahagikan mengikut perubahan tertentu yang berlaku di bawah pengaruh tahap hormon:

Kebanyakan wanita tidak tahu bila setiap daripada mereka berlaku, bagaimana ciri-ciri dan apa yang berlaku di dalam badan. Pengetahuan ini sangat penting untuk perancangan kehamilan, pengiktirafan tepat pada masanya isyarat badan tentang kerosakan dan pencegahan perkembangan penyakit bukan sahaja sistem genitouriner, tetapi juga sistem endokrin.

Kitaran haid, serta tempohnya, adalah berbeza untuk setiap wanita, tetapi perubahan yang berlaku semasa tempoh ini adalah sama untuk semua wanita yang sihat. Mereka biasanya dibahagikan kepada fasa kitaran haid mengikut hari dan oleh kesediaan badan wanita untuk persenyawaan.

Tetapi juga fasa kitaran haid dikelaskan mengikut ciri ciri dan perubahan yang berlaku di bawah pengaruh hormon dalam rongga rahim. Setiap fasa dicirikan oleh perubahan dalam lapisan dalam endometrium, dan ia dipanggil mengikut ciri ciri mereka. Sudah berdasarkan nama, anda boleh memahami apa sebenarnya yang berlaku dalam tempoh bulanan:

percambahan;
rembesan;
senggugut.

Tempoh yang tidak semua orang tahu, tetapi mereka pasti pernah mendengarnya, berlaku di ovari dan berakhir di rongga rahim.

Fasa folikular

Fasa pertama kitaran haid memulakan tindakannya dari hari pertama tompok. Walaupun rahim menolak lapisan dalam yang tidak perlu yang tumbuh semasa kitaran terakhir, tempoh baru kitaran haid bermula di ovari, fasanya secara beransur-ansur berlalu dari hari pertama.

Sel endometrium yang mati keluar dengan pendarahan haid, ini adalah zarah lapisan dalam rahim, serta darah dari saluran yang rosak. Penguncupan dinding rahim untuk menolak lapisan ini berlaku di bawah tindakan pengecutan otot licin, oleh itu berlakunya kesakitan dan ketidakselesaan semasa haid.

Fasa haid berlangsung purata 3 hingga 7 hari, jika selepas seminggu, ini mungkin menunjukkan gangguan patologi.

Darah itu sendiri dalam rembesan ini tidak lebih daripada satu pertiga, jadi pelepasan bulanan tidak boleh menyebabkan akibat kesihatan yang tidak menyenangkan dan tidak menjejaskan proses hematopoiesis dalam apa jua cara.

Semasa rahim menumpahkan lapisan, kitaran haid baru "dilahirkan" dalam ovari. Di otak, di kawasan kelenjar pituitari dan hipotalamus, berlaku proses yang mencetuskan kerja ovari, di bawah pengaruh hormon dalam salah satu pelengkap, beberapa folikel mula berkembang sekaligus daripada rizab yang diletakkan oleh alam semula jadi. ketika lahir. Pertumbuhan mereka bermula dari 7 hingga 12 keping maksimum, dalam seminggu mereka mencapai saiz yang mengagumkan. Pada masa ini, folikel yang paling berdaya maju ditentukan oleh pemilihan semula jadi, dan ia mula berkembang lebih jauh, selebihnya atrofi dan beransur-ansur hilang.

Folikel yang paling berkebolehan dipanggil dominan, perkembangannya berlaku di bawah tindakan (hormon perangsang folikel). Jika atas sebab tertentu ketidakseimbangan diperhatikan, maka folikel mungkin tidak berkembang ke akhir logiknya dan pergi ke peringkat kegigihan, atau, setelah mencapai saiz yang diperlukan, semata-mata tidak pecah pada masa yang tepat. Sehingga masa pecah cangkerang, 1 fasa kitaran haid berterusan.

fasa ovulasi

Apabila telur bersedia untuk meninggalkan cangkerang, dan perubahan hormon berlaku di dalam badan, fasa ke-2 kitaran haid bermula. Rahim pada peringkat ini mula merembes, dan endometrium mula tumbuh semula. Di bawah tindakan hormon luteinizing, membran folikel dominan koyak, sel yang berdaya maju keluar.

Dengan kitaran biasa 28 hari, ovulasi berlaku pada hari ke-14-15 kitaran haid. Dari saat haid bermula, sekurang-kurangnya 7-9 hari mesti berlalu sebelum matang penuh telur.

Situasi yang tertekan, pelbagai penyakit, gaya hidup boleh menjejaskan proses ovulasi, ia adalah sifat semula jadi bahawa badan memilih hari yang optimum untuk konsepsi dan ovulasi mungkin berlaku lebih awal atau lewat. Ia mungkin tidak berlaku, dan kitaran sedemikian dipanggil anovulasi. Biasanya, mungkin terdapat beberapa daripada mereka setiap tahun, ini tidak dianggap sebagai patologi, tetapi ciri badan pada wanita.

Sekiranya ovulasi berlaku pada bahagian kedua, konsepsi adalah mungkin. Wanita dalam kebanyakan kes tidak merasakan apa-apa perubahan, dan permulaan ovulasi hanya boleh ditentukan oleh ultrasound atau dengan melakukan ujian di rumah untuk menentukan tahap LH. Tetapi anda juga boleh memantau ovulasi dengan mengukur dan merekodkan suhu basal, jadual khas akan membantu anda memerhatikan turun naik dalam penunjuk.

Proses ini berlangsung tidak lebih dari 2 hari, pada masa itu telur, memasuki rongga perut, ditangkap oleh serat tiub fallopio dan masuk ke dalam, di mana ia, bergerak ke dalam rahim, boleh bertemu dengan sperma dan. Jangka hayat telur tidak lebih daripada 36 jam dari saat folikel pecah dan pembebasannya dari cangkang.

fasa luteal

Peringkat akhir bermula dari saat pergerakan telur, yang siap sepenuhnya untuk persenyawaan. Di tempat folikel yang pecah, kelenjar sementara terbentuk, yang dipanggil korpus luteum. Ini adalah organ sistem endokrin yang lengkap, yang mula menghasilkan progesteron untuk berjaya melekatkan telur yang disenyawakan dan percambahan endometrium.

Estrogen yang dihasilkan menyediakan badan wanita untuk kehamilan, tetapi jika ia tidak berlaku, proses lain berlaku. Tubuh sedang bersiap untuk konsepsi, dan wanita itu bertambah berat badan, terdapat perubahan dalam kelenjar susu. Semua penunjuk kembali normal selepas haid.

Sekiranya telur bertemu dalam tiub fallopio dengan sperma, dan konsepsi berlaku, ia, bergerak lebih jauh, ternyata berada di dalam rongga rahim. Di sana, ia melekat pada endometrium yang telah disediakan sebelum ini dan, di bawah tindakan progesteron, membentuk plasenta sendiri. Korpus luteum, sehingga kemunculan cangkerang yang lengkap, melakukan fungsi perlindungan untuknya dan kemudian mati sebagai tidak perlu.

Kelenjar sementara wujud dari 10 hingga 14 hari, untuk semua orang penunjuk ini adalah individu. Selepas itu, hormon untuk menyokong kemungkinan kehamilan tidak lagi dihasilkan, dan kepekatannya berkurangan dengan ketara berbanding estrogen.

Sekiranya kehamilan tidak berlaku, korpus luteum secara beransur-ansur hilang, dan pada hari ke-28-30 dari permulaan kitaran, telur yang tidak disenyawakan, bersama-sama dengan zarah endometrium dan darah, keluar dalam bentuk haid. Menjelang hari pertama bulan baru, tiada kesan semua proses yang berlaku di sana dalam lampiran.

Kitaran haid membolehkan seorang wanita memenuhi takdirnya dan melahirkan serta melahirkan anak yang sihat. Memantau kitaran anda membantu dalam merancang kehamilan, mencegahnya, dan juga memberi anda peluang untuk melihat perubahan patologi tepat pada masanya dan berunding dengan doktor sebelum munculnya gejala yang tidak menyenangkan.

httpss://youtu.be/eP-5FXLY-vI?t=5s