Apabila saya mendapat haid pertama, ujian. Bilakah haid kanak-kanak perempuan bermula? Pencegahan haid awal

Perhatian! Peluang unik untuk menjadikan hidup anda lebih baik! Kurangkan berat badan dalam sebulan mungkin, anda hanya perlu…. .

Permulaan haid menunjukkan kematangan badan seorang gadis dan kemungkinan mengandung anak. Kebanyakan remaja mengalami menarche antara 11 dan 14 tahun. Terlalu awal atau lewat haid boleh disebabkan oleh perkembangan fizikal terjejas, patologi kongenital, atau penyakit kronik yang bersamaan.

Proses fisiologi

Menarche - apa yang berlaku apabila kanak-kanak perempuan mendapat haid pertama mereka, apa yang mendahuluinya? 2-3 tahun sebelum permulaan haid, di bawah pengaruh hormon estrogen, rahim dan kelenjar susu mula berkembang, pelvis menjadi lebih luas, dan pinggang muncul. Ciri-ciri seksual sekunder juga termasuk pertumbuhan rambut di kawasan kemaluan dan ketiak, dan keputihan putih. Kelenjar sebum mula bekerja lebih aktif, yang menyebabkan jerawat dan seborrhea. Ini adalah pertanda menarche pada kanak-kanak perempuan.

Secara beransur-ansur, rahim membesar, dan bekalan darah ke permukaan dalamannya (endometrium) bertambah baik. Kesan hormon menyebabkan perubahan kitaran bulanan membran mukus. Terdapat penolakan sel berfungsi yang keluar bersama dengan darah, dan yang baru terbentuk di tempatnya. Selepas ini, pemulihan dan pertumbuhan lapisan baru endometrium bermula.

Permulaan haid

Bilakah kanak-kanak perempuan mula datang haid, pada umur berapa ia berlaku? Menarche muncul selepas perkembangan ciri seksual sekunder, paling kerap ini berlaku pada 12-14 tahun, tetapi mungkin terdapat penyelewengan ke atas atau ke bawah.

Apabila haid bermula bergantung pada kecenderungan keturunan, penyakit bersamaan, tahap hormon, tahap perkembangan fizikal, pemakanan, dan jisim lemak badan. Pada remaja dengan fizikal asthenik, dengan kelewatan perkembangan, dan menderita penyakit kongenital, haid bermula pada usia 14-16 tahun.

Tanda-tanda utama haid pertama pada kanak-kanak perempuan:

• sakit sakit di bahagian bawah abdomen;
• perubahan mood yang kerap, sebak, kerengsaan;
• kurang selera makan;
• sedikit bengkak perut;
• bengkak kelenjar susu;
• sakit kepala;
• keluar darah dari faraj.

Sebelum haid bermula, ibu memberitahu gadis itu tentang gejala pertama dan apa yang perlu berlaku, mengajarnya menggunakan tuala wanita, dan menerangkan keistimewaan kebersihan diri dalam tempoh ini. Menonton saluran YouTube remaja "The Story of My First Period" boleh membantu.

Ciri-ciri haid pada kanak-kanak perempuan

PENTING! Jika anda mempunyai kelemahan dan sering jatuh sakit!

Sekiranya anda ingin menghilangkan ketuat, anda perlu menggunakan nasihat mudah Elena Malysheva untuk menghapuskan punca penampilan ketuat baru.

Bagaimanakah haid pertama perempuan berjalan, berapa lama tempohnya? Menarche paling kerap berlangsung 3-5 hari, tetapi kehilangan darah dibenarkan sehingga 7 hari. Pertama kali haid selalunya berat, bulan berikutnya mungkin ada kelewatan atau keluar pramatang, ini adalah perkara biasa. Kitaran haid menjadi normal satu atau dua tahun selepas menarche, akil baligh berakhir sepenuhnya dalam 15-17 tahun. Pada hari pertama dan kedua, haid adalah yang paling sengit, maka intensiti pelepasan secara beransur-ansur berkurangan.

Apakah rupa haid dan bagaimana anda tahu bila ia bermula? Gejala ciri adalah penampilan darah pada seluar dalam. Warna lelehan mungkin merah gelap atau coklat. Kali pertama datang haid adalah berat, tetapi pada remaja proses ini boleh berlaku secara individu. Secara purata, sehingga 150 ml darah dikeluarkan sepanjang tempoh hari kritikal.

Sekiranya tanda-tanda haid pada kanak-kanak perempuan menunjukkan diri mereka sebagai kesakitan yang terlalu kuat, kemerosotan umum dalam kesejahteraan, kelewatan lebih daripada 3 bulan berlaku, kehilangan darah berlangsung lebih lama daripada 7 hari atau kurang daripada tiga, bau yang tidak menyenangkan muncul, anda harus berunding. doktor. Gejala sedemikian menunjukkan gangguan pada ovari, tahap hormon, dan kehadiran penyakit radang organ pembiakan.

Menarche awal

Pukul berapa haid kanak-kanak perempuan bermula, dan mengapa menarche berlaku pada usia sepuluh tahun? Dalam sesetengah kes, tompok muncul lebih awal daripada jangkaan dan boleh bermula pada usia 8-10 tahun. Gadis-gadis ini mengalami perkembangan awal ciri-ciri seksual sekunder dan jauh mendahului rakan sebaya mereka.

Haid pada usia 10 tahun dan lebih awal boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• penyakit tiroid;
• pengeluaran estrogen yang berlebihan;
• disfungsi kelenjar adrenal, ovari;
• penyakit kelenjar pituitari: tumor, kecederaan, jangkitan;
• obesiti;
• panas pada bulan-bulan musim panas;
• keadaan kehidupan sosial yang tidak baik.

Jika haid pertama kanak-kanak perempuan bermula pada umur 10 tahun atau lebih awal, anda harus berunding dengan pakar sakit puan pediatrik. Dalam sesetengah kes, penyebabnya mungkin kecenderungan keturunan, dan ini tidak terpakai kepada patologi. Tetapi untuk menentukan diagnosis dengan tepat, adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan dengan doktor.

Haid lewat

Resipi fibroid nenek mudah: ambil 120 ml air mendidih dan... Untuk menghilangkan fibroid yang anda perlukan. Rawatan Temuduga Resipi rakyat net-miomy.ru

HAID terganggu? Kitaran akan menjadi 21-35 hari jika anda mengambil kursus. Untuk membersihkan badan yang anda perlukan setiap hari... Laman web Elena Malysheva Temu bual dengan doktor malisheva.ru

Pada usia berapa haid bermula, mengapa kanak-kanak perempuan berumur 14 tahun ke atas tidak datang haid? Kelewatan menarche disebabkan oleh penyakit lampau, penyakit kronik, ketidakseimbangan hormon, serat lemak yang tidak mencukupi, dan disfungsi ovari. Remaja yang tidak datang haid pada usia 14 tahun biasanya ketinggalan berbanding rakan sebaya dalam perkembangan, mempunyai fizikal yang kurus, dan ciri-ciri seksual sekunder tidak hadir atau kelihatan lambat. Binaan perempuan itu serupa dengan lelaki, payudaranya tidak membesar, dan pelvisnya tidak mengembang.

Remaja sering bertanya soalan: mengapa saya tidak mengalami haid? Sebab mengapa haid pertama kanak-kanak perempuan mungkin terlambat:

• kecacatan jantung;
• kencing manis;
• hipotiroidisme, tirotoksikosis;
• patologi kongenital kelenjar tiroid;
• kecenderungan genetik;

• penyakit kronik paru-paru dan hati;
• Sindrom Schweer;
• Sindrom Ullrich-Turner;
• kekurangan gonadotropin;
• anomali kongenital organ kemaluan;
• rawatan dengan ubat hormon.

Kelewatan haid seorang gadis boleh dicetuskan oleh tekanan, perubahan dalam keadaan iklim, atau diet yang tidak seimbang. Tanda-tanda utama kematangan yang tertunda termasuk ketiadaan ciri seksual sekunder sehingga 12 tahun dan haid - sehingga 15 tahun.

Ujian tempoh

Apabila tempoh pertama bermula, bagaimana ini boleh ditentukan? Untuk mengetahui masa menarche akan muncul, anda perlu mengambil ujian haid.

Soalan untuk dijawab:

• Berapa tahun?
• Adakah terdapat bulu di ketiak dan kawasan kemaluan?
• Bilakah kelenjar susu mula berkembang?
• Berapa tinggi gadis itu?
• Berapa berat seorang remaja?
• Ada keputihan keputihan?

Jika kebanyakan jawapan adalah positif, umur gadis itu berumur sebelas hingga empat belas tahun, berat badannya adalah 40-45 kg, maka haidnya akan datang tidak lama lagi. Sekiranya payudara anda mula membesar lebih daripada 2 tahun yang lalu, rambut telah lama muncul pada kemaluan anda dan haid belum bermula, anda harus berjumpa doktor. Mempunyai haid pada usia 11 tahun adalah penunjuk normal perkembangan seorang gadis.

Produk kebersihan untuk kanak-kanak perempuan

Pada usia berapa haid pertama bermula dan bagaimana rupanya pada usia 13 tahun, ibu menerangkan kepada gadis-gadis; anda juga boleh mengetahui maklumat berguna di Internet (saluran "Sejarah Tempoh Pertama Saya"), banyak laman web perubatan meliputi topik ini. Semasa tempoh apabila bintik-bintik mula muncul, adalah perlu untuk mematuhi peraturan kebersihan diri dengan ketat.

Apabila datang haid, gadis dinasihatkan menggunakan pad khas untuk remaja. Produk ini mempunyai bentuk yang mudah, penyerapan yang baik, dan, selalunya, pembungkusan yang cerah. Ekstrak aloe vera ditambah kepada bahan, ini menghalang kerengsaan kulit dan menghapuskan tindak balas alahan. Jenama terkenal seperti Kotex, Always, Naturella menghasilkan siri istimewa untuk kanak-kanak perempuan.

Pad harus dipilih dengan mengambil kira keamatan pendarahan, dan perlu ditukar sekurang-kurangnya setiap 3-4 jam. Pada waktu malam, disyorkan untuk menggunakan produk siri malam khas yang mempunyai penyerapan yang lebih besar.

Kisah sebenar haid pertama

Terdapat saluran YouTube di Internet yang dipanggil "Kisah Tempoh Pertama Saya." Di portal ini, gadis-gadis yang berbeza umur bercakap tentang bagaimana mereka memulakan haid, berkongsi pengalaman mereka dan memberi nasihat kepada mereka yang menghadapi masalah dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan.

Saluran remaja "The Story of My First Period" mempunyai ramai pelanggan dan berjuta-juta tontonan. Di sini kita membincangkan kemungkinan penyelewengan dalam kitaran haid pada kanak-kanak perempuan, punca haid awal atau lewat, kemungkinan kelewatan, dll. Saluran "Kisah Haid Pertama Saya" menceritakan peristiwa kehidupan sebenar.

Apakah itu menarche, pukul berapa ia harus bermula dan apakah gejala yang muncul? Soalan sedemikian timbul dalam setiap gadis semasa remaja. Untuk mengelakkan permulaan kitaran haid daripada menjadi kejutan dan menimbulkan ketakutan pada kanak-kanak, ibu harus menerangkan terlebih dahulu apa yang berlaku semasa haid dan bagaimana prosedur kebersihan harus dilakukan.

Bagaimana untuk menghilangkan stretch mark selepas bersalin?

Kebanyakan wanita selepas bersalin berhadapan dengan masalah stretch mark pada kulit mereka.

• Bagi sesetengah orang, tanda regangan muncul semasa kehamilan, untuk yang lain - sejurus selepas bersalin.
• Anda tidak mampu lagi memakai pakaian renang yang minima dan seluar pendek? - Musim pantai akan datang tidak lama lagi.
• Anda mula melupakan detik-detik apabila lelaki memuji tubuh anda yang sempurna.
• Dan setiap kali anda mendekati cermin sekali lagi, nampaknya hari tua tidak akan kembali.

Tetapi berkesan ubat stretch mark Terdapat! Ketahui caranya Anastasia mengembalikan kulit yang licin dan cantik.

Bilakah haid kanak-kanak perempuan bermula?

Setiap ibu kepada seorang puteri muda bimbang tentang bila anak perempuannya akan mendapat haid pertama. Biasanya ia jatuh ke atas bahu ibu untuk memberitahu anak perempuannya tentang ciri-ciri fisiologi jantina wanita, serta menerangkan apa itu haid dan bagaimana ia berlaku.

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda tentang bila haid kanak-kanak perempuan paling kerap bermula, dan dengan tanda-tanda apakah anda boleh mengesyaki permulaan mereka yang akan datang.

Bilakah kanak-kanak perempuan perlu datang haid?

Lazimnya, haid pada remaja perempuan bermula pada usia 12-14 tahun. Walau bagaimanapun, semua kanak-kanak mempunyai fisiologi yang berbeza, dan sesetengah kanak-kanak mungkin mula haid lebih awal, manakala yang lain mungkin bermula kemudian. Julat umur normal untuk permulaan aliran haid pertama dianggap dari 10 hingga 16 tahun. Jika haid anak perempuan anda bermula terlalu awal, atau pada usia 17-18 tahun dia masih tidak mengalaminya, ini adalah sebab untuk melawat pakar sakit puan.

Haid pertama biasanya berlangsung sekitar 3-5 hari. Dalam sesetengah kes, hari kritikal mungkin tertangguh sedikit, tetapi pelepasan tidak boleh bertahan lebih daripada seminggu. Selalunya, haid pertama tidak berat, tetapi masih memberi gadis itu banyak ketidakselesaan.

Tempoh seterusnya boleh bermula dalam 28-30 hari. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kanak-kanak perempuan mempunyai haid yang tidak teratur untuk masa yang lama, dan selang antara tompok boleh sehingga 6 bulan. Secara beransur-ansur, kitaran haid seorang gadis harus memendekkan, menghampiri nilai "bulan" yang ideal selama 28 hari. Jika, selepas dua tahun selepas permulaan haid pertama, kitaran masih belum kembali normal, gadis itu harus berjumpa doktor.

Bagaimana anda boleh tahu bila haid seorang gadis bermula?

Anda boleh menentukan masa apabila kanak-kanak perempuan mula haid dengan tanda-tanda berikut:

1. Anda akan dapat melihat tanda-tanda awal akil baligh anak perempuan anda beberapa tahun sebelum permulaan haid pertamanya. Sosok gadis itu menjadi lebih feminin dan bulat, kelenjar sebum dan peluh mula berfungsi dengan kuat. Kebanyakan remaja mengalami jerawat pada usia ini.
2. Beberapa bulan sebelum permulaan haid pertama pada kanak-kanak perempuan, sifat keputihan berubah. Selalunya, ibu melihat keputihan yang banyak pada seluar dalam anak perempuan mereka, yang tidak mempunyai bau asing. Juga, pelepasan mungkin likat dan telus. Jika anda perasan lelehan kekuningan pada seluar dalam anak anda yang mempunyai bau yang tidak menyenangkan, ini adalah sebab untuk berjumpa doktor. Mungkin mereka menunjukkan kehadiran beberapa penyakit berjangkit sistem genitouriner.
3. Akhir sekali, 1-2 minggu sebelum datangnya haid, seorang gadis mungkin mengalami perubahan dalam keadaannya seperti perubahan mood yang kerap, ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen, lemah dan lesu, sakit kepala dan pening, muntah dan loya.

Ujian untuk kanak-kanak perempuan "Bilakah haid pertama anda akan bermula?"

Hari ini, di laman Internet yang popular, serta dalam pelbagai majalah wanita, anda boleh mencari ujian untuk menentukan masa apabila gadis memulakan haid. Keputusan ujian sedemikian paling kerap berdasarkan jawapan gadis itu kepada soalan seperti:

1. Berapakah umur kamu?
2. Pada umur berapakah ibu anda mula mendapat haid?
3. Berapakah berat dan tinggi anda?
4. Berapa lama dahulu payudara anda mula membesar?
5. Adakah bulu kemaluan dan bulu ketiak anda tumbuh?
6. Pernahkah anda perasan keputihan pada seluar dalam anda?

Ujian sedemikian boleh menjadi agak tepat, tetapi jangan lupa bahawa setiap orang adalah individu, dan masa apabila seorang gadis memulakan haid pertamanya bergantung pada banyak faktor.

Bagaimana untuk mengetahui bila haid pertama anda akan bermula

Tempoh menunggu untuk haid pertama anda agak pelik. Di satu pihak, anda mungkin bimbang dan menantikan permulaan "hari ini," tetapi sebaliknya, anda mungkin sangat gementar atau takut, tidak tahu apa yang perlu disediakan. Cara terbaik untuk menghilangkan tekanan dan menghilangkan keraguan yang melanda anda adalah untuk mengetahui apa yang diharapkan daripada haid anda dan cara berkelakuan. Tetapi pertama sekali, ini akan membantu anda mengetahui anggaran masa permulaan hari kritikal anda. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang tanda-tanda haid anda semakin hampir, artikel ini adalah untuk anda.

Langkah Edit

Kaedah 1 daripada 3:
Cari tanda Edit

Tahukah anda purata umur kanak-kanak perempuan untuk mula datang haid ialah 12-13 tahun? Sebagai peraturan, pada usia ini kanak-kanak perempuan biasa pertama kali menghadapi fenomena ini, jadi jika anda lebih muda, maka anda harus menunggu satu atau dua tahun - dan masa anda akan tiba.

• Umur permulaan haid (atau menarche, seperti yang dipanggil doktor) ditentukan pada peringkat genetik, jadi tidak mungkin untuk mempercepat atau memperlahankan proses ini. Apabila ia berlaku, maka ia berlaku, apa yang boleh anda lakukan? Tanya ibu atau kakak anda pada usia berapa mereka mula datang haid, kemungkinan besar anda akan mula datang pada masa yang sama.
• Jika anda sudah berumur 16 tahun, tetapi anda masih belum mengalami haid, mungkin anda perlu menghubungi pakar sakit puan anda dan mengetahui mengapa anda masih tidak mengalami haid. Tetapi mungkin juga terdapat penyelewengan biasa, yang akan diberitahu oleh pakar obstetrik-ginekologi anda.

Perhatikan peningkatan sensitiviti dan kelantangan payudara. Ini adalah salah satu tanda utama akil baligh pada wanita.

• Payudara anda boleh membesar dengan cepat atau agak perlahan. Sebenarnya, semua ini adalah individu semata-mata. Satu bahagian payudara anda mungkin membesar lebih cepat daripada yang lain, ini adalah perkara biasa, jangan risau, ia akan menjadi lebih kurang dari masa ke masa.
• Sensitiviti dan kesakitan pada kelenjar susu adalah akibat daripada pertumbuhan pesat mereka. Lama kelamaan perkara ini hilang. Pada masa ini, anda harus mula memakai coli dengan cawan untuk sokongan tambahan dan penetapan payudara. Lawati kedai pakaian dalam bersama ibu atau kakak anda untuk mengukur dan mencari saiz yang sesuai.
• Haid mungkin bermula sejurus selepas payudara mula membesar, tetapi disebabkan oleh ciri-ciri individu badan, detik ini mungkin berlaku dua tahun kemudian. Tetapi sekurang-kurangnya anda akan tahu bahawa anda berada di landasan yang betul!

Beri perhatian kepada pertumbuhan rambut. Satu lagi tanda akil baligh dan menghampiri haid pertama ialah pertumbuhan bulu kemaluan dan ketiak.

• Rambut kemaluan sentiasa lebih kasar dan lebih gelap daripada di kepala. Anda juga mungkin perasan bahawa rambut perang yang hampir tidak ketara tumbuh pada lengan dan kaki anda. Anda boleh mencukur kawasan kemaluan anda jika anda mahu.
• Sebaik sahaja bulu ketiak anda mula tumbuh, anda mungkin menyedari bahawa anda mula berpeluh dengan banyak dan berbau tidak menyenangkan. Anda boleh menyelesaikan masalah ini dengan mandi lebih kerap atau menggunakan deodoran yang berkualiti. Selepas itu, anda perlu mula mencukur bulu ketiak anda.

Perhatikan pelepasan. Anda mungkin melihat kemunculan lelehan putih dan kekuningan pada seluar dalam anda 1.5 tahun sebelum permulaan haid pertama anda. Mereka boleh menjadi lebih banyak dan ketara seminggu sebelum hari kritikal pertama, jadi berhati-hatilah!

• Kadang-kadang lelehan boleh mengotorkan seluar dalam anda, jadi anda memerlukan pelapik seluar dalam. Ini adalah jalur kecil, boleh diganti, menyerap lembapan yang dilekatkan pada pakaian. Mereka agak nipis, yang bermaksud anda tidak akan merasakan kehadiran mereka.
• Walaupun dalam kebanyakan kes adalah normal untuk mengeluarkan keputihan, jika ia menjadi terlalu berat, anda berasa gatal-gatal atau ketidakselesaan di kawasan faraj, atau ia berbau busuk, ia boleh menjadi tanda jangkitan faraj. Jika anda melihat tanda-tanda sedemikian dalam diri anda, hubungi pakar sakit puan anda.

Kaedah 2 daripada 3:
Ketahui apa yang diharapkan Edit

Ketahui apa itu kitaran haid. Anda mungkin pernah mendengar banyak tentang istilah ini dan mempunyai pemahaman yang baik tentang maksudnya. Tetapi adakah anda tahu apa sebenarnya yang berlaku dalam badan anda semasa haid? Apabila anda memahami mengapa semua ini berlaku kepada anda, perubahan dalam badan anda akan menjadi jelas kepada anda.

• Apabila seorang gadis mencapai akil baligh, ovarinya mula mengeluarkan telur kecil, sebiji setiap bulan. Telur bergerak melalui tiub fallopio ke rahim. Rahim menghasilkan lapisan nipis epitelium yang diperbuat daripada darah dan tisu untuk menyediakan dirinya untuk menerima telur yang disenyawakan.
• Jika telur disenyawakan (disebabkan penyatuan, sperma lelaki bersambung dengan telur, ia akan melekat pada dinding rahim, yang akan bertindak sebagai sarang. Ini adalah permulaan kehamilan.
• Jika telur masih tidak disenyawakan, apa yang dipanggil corpus luteum dengan nutrien akan terpisah daripadanya, dan ia akan koyak sebelum sampai ke rahim. Apabila ini berlaku, dinding rahim yang ditutup dengan epitelium akan mula terkelupas dan meninggalkan badan melalui faraj. Ini membawa kepada pendarahan haid.

Ketahui berapa banyak darah yang anda akan kehilangan. Semasa tempoh pertama anda, anda mungkin tersilap berfikir bahawa anda mengalami pendarahan, tetapi sebenarnya, tidak ada sebab untuk bimbang - anda akan kehilangan tidak lebih daripada segelas darah.

• Rata-rata gadis, lebih tepatnya, akan kehilangan 4-6 sudu darah semasa haid, yang sebenarnya tidak banyak.
• Darah ini bercampur dengan zarah dinding rahim yang terpisah dan cecair lain.
• Haid anda mungkin tidak berat pada kali pertama. Sebaliknya, pelepasan agak berair, dengan tompok kecil darah. Keamatan mereka akan meningkat apabila kitaran stabil.

Ketahui masa untuk menjangkakan haid anda dan berapa lama ia akan berlangsung. Panjang kitaran dan tempoh haid berbeza-beza, kerana badan setiap gadis adalah unik, tetapi secara umum, haid datang sebulan sekali dan berlangsung dari tiga hingga tujuh hari.

• Jangan bergantung sepenuhnya pada mereka secara bulanan kerana panjang kitaran anda mungkin berbeza daripada yang lain. Bagi kebanyakan, kitaran berlangsung 25-30 hari, tetapi kadangkala tempoh ini boleh menjadi 21 hari atau lebih daripada 35 hari. Ini adalah perkara biasa.
• Badan anda akan terbiasa dengan kitaran secara beransur-ansur. Selepas haid pertama anda, mereka mungkin berhenti selama sebulan atau dua dan kemudian bermula semula. Ini juga bukan penyimpangan - kitaran baru mula terbentuk, dan ia akan menjadi lebih teratur apabila anda semakin tua.
• Tekanan, diet yang ketat dan senaman boleh menyebabkan haid tertunda atau berhenti buat sementara waktu. Ini tidak lagi normal, anda perlu melawat doktor dan berunding tentang faktor berat badan dan tekanan.
• Tempoh haid anda akan sentiasa dari tiga hingga tujuh hari. Kelimpahan dan warna pelepasan boleh sangat berbeza pada hari yang berbeza.

Perhatikan perubahan mood dan kesakitan. Selain pendarahan itu sendiri, terdapat banyak kesan sampingan yang perlu anda hadapi sebelum dan semasa haid.

• Pertama, kira-kira seminggu sebelum haid anda bermula, anda mungkin mengalami perubahan mood tanpa sebab. Anda boleh ketawa dan kemudian menangis, sedih dan gembira tanpa sebab. Kesan sampingan ini disebabkan oleh perubahan hormon dan mungkin bertambah buruk atau hilang dengan usia. Untuk menenangkan saraf anda, JANGAN makan coklat atau makanan lain!
• Kedua, anda mungkin mengalami ketidakselesaan akibat sakit di bahagian bawah perut, sebelum dan semasa haid. Ini adalah perkara biasa, tetapi menyebabkan ketidakselesaan bergantung kepada keterukan kesakitan.
• Tidak perlu menderita dan menderita - sedikit ubat penahan sakit akan membantu memperbaiki keadaan. Selain itu, meletakkan pad pemanas atau sebotol air suam pada perut anda akan membantu anda berasa lebih baik.
• Anda boleh menghilangkan senggugut dengan senaman yang kerap, minum banyak air dan berehat.

Tidak perlu gementar. Walaupun banyak perkara ini mungkin membimbangkan, anda tidak perlu risau. Mendapat haid adalah bahagian normal dalam pembesaran.

• Jangan lupa, sememangnya setiap wanita di planet ini melalui ini dan terselamat. Ini adalah perkara semula jadi yang boleh dikawal jika anda mendekatinya dengan bijak.
• Jika anda masih berasa cemas, cuba bercakap dengan wanita dewasa dalam komuniti anda: kakak anda, ibu anda atau jururawat sekolah. Mereka telah pun menghadapi semua ini dan akan dapat memberi anda makanan untuk difikirkan.

Kaedah 3 daripada 3:
Perkara yang perlu dilakukan jika haid anda mula Edit

Tentukan sendiri sama ada anda mahu menggunakan tampon atau pad. Cara yang baik untuk membuat persediaan untuk haid pertama anda adalah dengan meletakkan tuala wanita atau tampon di dalam dompet anda. Adalah sangat penting untuk memahami perbezaan antara produk kebersihan ini supaya anda boleh memutuskan sendiri yang mana yang terbaik untuk anda.

• Semasa haid pertama anda, adalah disyorkan untuk menggunakan tuala wanita kerana ia lebih mudah digunakan dan mengurangkan ketidakselesaan. Juga, kehadiran sayap yang dipanggil membolehkan anda melampirkannya pada seluar dalam anda, yang bermaksud mereka tidak akan bergerak semasa bergerak. Ia akan menjadi sedikit luar biasa pada mulanya, tetapi tidak lama lagi menggunakannya akan menjadi perkara biasa untuk anda.
• Tampon adalah kecil dan padat, dan lebih mudah digunakan daripada pad jika anda tahu cara memasangnya. Tetapi pada mulanya mereka boleh menyebabkan ketidakselesaan, kerana mereka perlu dimasukkan ke dalam faraj, tetapi tidak semua orang tahu cara melakukan ini dengan betul. Tampon sesuai untuk gadis aktif yang bermain sukan, khususnya berenang, kerana anda boleh berenang bersama mereka.
• Tidak kira apa yang anda pilih untuk diri sendiri - pad atau tampon, ia mesti ditukar setiap tiga hingga empat jam, bergantung pada banyaknya pelepasan. Tampon, sebagai contoh, secara amnya tidak boleh dipakai selama lebih daripada 8 jam, kerana jika tidak, anda meningkatkan risiko mendapat penyakit serius - sindrom kejutan toksik.

Persiapkan diri anda. Cara paling mudah dan boleh dipercayai untuk melakukan ini ialah meletakkan pad atau tampon di dalam beg anda dan membawanya bersama anda sepanjang masa. Anda juga boleh membawa pakaian ganti bersama anda (contohnya, seluar jeans) sekiranya anda kotor.

• Jika anda bernasib baik, haid anda akan bermula semasa anda berada di rumah atau dalam tidur anda. Malangnya, tiada siapa yang akan memberi anda jaminan. Oleh itu, haid anda mungkin bermula di sekolah atau bahkan di "pusat gempa". Dan tanpa mengira keadaan, anda boleh membawa produk kebersihan bersama anda,
• Letakkan tampon dan pad dalam beg kosmetik kecil yang sesuai dengan mana-mana beg, sama ada anda membeli-belah atau melepak dengan rakan-rakan. Anda boleh mengambil dompet ini dan pergi ke tandas jika perlu. Lagipun, tiada siapa yang akan meneka.

Jangan berasa malu jika anda meletakkan noda pada seluar anda. Ia perlu dibasuh secepat mungkin supaya ia tidak masuk ke dalam pakaian anda.

• Jika ini berlaku, jangan panik. Ikat baju sejuk atau jaket di pinggang anda dan berjalan seperti ini sehingga anda menukar pakaian. Sekiranya anda bijak dalam penyediaan anda, anda harus mempunyai pakaian ganti di tangan.
• Jika ini membuatkan anda terkejut, pergi ke jururawat sekolah dan beritahu dia apa yang berlaku, dan kemudian minta dia menelefon ke rumah. Anda boleh meminta ibu atau ayah anda membawakan anda pakaian ganti atau menjemput anda dari sekolah. Jangan risau, mereka akan faham.
• Nasihat untuk masa depan: anda tidak boleh memakai perkara ringan atau putih semasa haid, serta sejurus sebelum permulaan yang dijangkakan. Sebaliknya, pakai seluar gelap, skirt atau seluar pendek - jika anda mendapat kesan, ia tidak akan ketara.

Tandakan tarikh haid anda bermula. Ini adalah salah satu perkara paling penting yang perlu anda lakukan semasa haid pertama anda. Catat tarikh dan masa dalam pad nota. Ini akan memberi anda gambaran tentang masa untuk menjangkakan haid anda yang seterusnya. Tetapi, seperti yang dinyatakan di atas, pada mulanya kitaran haid mungkin tidak stabil dan tidak teratur.

• Buat nota dengan tarikh mula haid anda, ini akan membantu anda mengira kitaran anda dan tempohnya. Anda juga boleh merekodkan tahap kelimpahan pelepasan, serta tempoh hari kritikal.
• Perkara-perkara ini sangat penting untuk beberapa sebab. Katakan sahaja mereka akan membantu anda merancang kehidupan anda ke hadapan. Sebagai contoh, anda akan menghadiri parti yang akan diadakan dalam masa lima minggu, dan anda tahu bahawa pada masa ini haid anda akan bermula. Ini bermakna anda tidak akan pernah membeli atau memakai pakaian putih, kerana anda takut ia kotor.
• Maklumat ini akan membantu anda memutuskan pad atau tampon yang hendak dibeli, kerana ia berbeza dari segi saiz, ketebalan dan keupayaan untuk menyerap bahan buangan. Sebagai contoh, jika pendarahan haid adalah berat, anda memerlukan pad dengan tahap penyerapan yang lebih tinggi, tetapi jika, sebaliknya, ia lemah, maka pad yang menebal setiap hari juga akan berguna. Anda mesti menggunakan produk yang diperlukan untuk penyerapan. Tidak lebih dan tidak kurang...
• Haid pertama anda ialah peristiwa penting dalam kehidupan mana-mana gadis - ia adalah hari anda menjadi seorang wanita, hari yang anda mungkin ingin ingat sepanjang hayat anda. Ini boleh membantu anak perempuan anda memahami pada masa hadapan apabila ini berlaku kepadanya.

Beritahu ibu anda bahawa anda telah memulakan haid, tidak perlu berahsia, dan hidup melalui tempoh masa yang menakutkan dan pada masa yang sama yang menarik ini sahaja. Kongsi ini dengan ibu bapa atau kakak anda.

Sumber:

Ada masanya dalam kehidupan setiap gadis apabila tubuhnya berubah. Angka itu menjadi lebih feminin, payudara mula terbentuk, dan dengan itu kitaran haid, haid pertama muncul. Semua proses ini saling berkaitan, jadi sangat penting untuk menerangkan dan menyediakan gadis itu untuk metamorfosis penting ini. Sebagai peraturan, permulaan akil baligh berlaku pada usia 11-14 tahun, tetapi setiap organisma adalah individu, jadi hari kritikal boleh berlalu sama ada lewat atau lebih awal. Walau apa pun, ramai gadis sangat bimbang tentang penantian. Badan sering menghantar petunjuk yang akan membantu anda meramalkan bila haid pertama anda akan bermula. Untuk bersedia untuk masa ini, anda boleh mengambil ujian mudah untuk menentukan permulaan haid.

Ujian untuk kanak-kanak perempuan untuk penampilan haid pertama mereka

Pakar telah membangunkan ujian mudah untuk kanak-kanak perempuan yang membantu menentukan bila haid pertama mereka akan bermula. Jika seorang gadis tertanya-tanya bilakah saya harus mendapat haid pertama, dia harus menjawab perkara berikut terlebih dahulu:

• Berapakah umur kamu?
• Adakah payudara anda membesar?
• Adakah anda mempunyai bulu di ketiak dan kawasan kemaluan anda?
• Adakah anda perasan keputihan yang jelas atau keputihan?
• Adakah anda mengalami perubahan mood yang kerap?

Sekiranya ujian itu diluluskan oleh seorang gadis berumur kira-kira 12 tahun, dan semua soalan dijawab secara positif, maka, kemungkinan besar, haid pertama tidak akan mengambil masa yang lama. Anda perlu bersedia untuk acara ini, bawa tuala wanita bersama anda supaya tidak keliru pada saat yang genting.

Biasanya beberapa tahun sebelum permulaan haid, hormon estrogen mula diaktifkan. Di bawah pengaruhnya, rahim dan kelenjar susu tumbuh, pelvis mengembang, dan pinggang muncul. Susuk tubuh gadis itu mula mengambil bentuk feminin. Mulai sekarang, anda harus bersedia untuk permulaan haid.

Selalunya, permulaan haid dipengaruhi oleh berat badan gadis itu, ciri keturunan, dan kehadiran gangguan hormon. Oleh itu, walaupun terdapat tanda-tanda tipikal menghampiri haid, setiap organisma mempunyai penunjuk individu, dan ujian boleh memberikan hasil yang salah.

Tanda-tanda kemunculan haid pertama

Sebagai peraturan, haid disertai oleh sensasi yang tidak menyenangkan tertentu. Haid pertama kanak-kanak perempuan tidak terkecuali, jadi sangat penting untuk memberi amaran tentang kemungkinan gejala:

1. Terdapat kesakitan yang mengganggu dan rasa kenyang di bahagian bawah perut.
2. Perubahan mood yang kerap adalah petanda kepada haid pertama.
3. Perut mungkin membengkak.
4. Peningkatan sensitiviti kelenjar susu yang bengkak.
5. Tanda-tanda bahawa haid anda semakin hampir mungkin termasuk sakit kepala dan lemah.
6. Keputihan berdarah.

Menstruasi pertama adalah saat yang sangat penting dalam kehidupan setiap gadis. Ibu harus menyediakan mereka untuk acara ini, menerangkan mengapa ini berlaku, bercakap tentang keistimewaan kebersihan diri hari ini dan cara menggunakan tuala wanita dengan betul.

Apakah yang sepatutnya kelihatan seperti haid pertama anda?

Haid dimanifestasikan oleh keputihan berdarah, yang sepatutnya berwarna merah gelap atau coklat. Haid pertama tidak dicirikan oleh peningkatan intensiti, tetapi terdapat pengecualian. Gadis-gadis yang menghadapi fenomena ini untuk kali pertama mungkin takut, tetapi ini adalah manifestasi normal haid pertama. Jumlah pelepasan kadang-kadang mencapai 150 ml, yang tidak menimbulkan bahaya jika kesejahteraan gadis itu kekal dalam had biasa. Tetapi jika, dengan pendarahan yang banyak, anda berasa pening, muka anda menjadi pucat, atau anda pengsan, anda perlu segera berjumpa doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika haid pertama anda bermula

Jika seorang gadis sudah mengetahui bahawa perubahan ketara dalam hidupnya dan beberapa kesulitan yang berkaitan menantinya tidak lama lagi, dia harus memantau kesejahteraannya. Sebelum permulaan haid pertama, terdapat rasa sakit yang mengganggu di bahagian bawah abdomen, perubahan mood, bengkak payudara, dan kemunculan keputihan dalam seluar dalam.

Semua tanda ini menunjukkan bahawa anda perlu bersedia untuk datang bulan pada bila-bila masa, membawa pad dan menukar seluar dalam dengan anda. Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat haid buat kali pertama?

1. Tidak perlu panik, ini adalah perkara biasa.
2. Pertama sekali, anda perlu pergi ke tandas, menukar seluar dalam anda dan pasangkan pad untuk membersihkan seluar dalam.
3. Jika anda tiba-tiba tidak mempunyai pad di tangan, anda boleh meletakkan kertas tandas yang dilipat beberapa kali ke dalam seluar dalam anda. Di sekolah, mungkin akan ada produk kebersihan di pejabat jururawat, jadi berbaloi untuk meminta bantuannya.
4. Semasa tempoh pertama anda, anda mungkin mengalami ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen yang sukar untuk diterima. Dalam kes ini, anda harus sentiasa mempunyai cara untuk menghapuskan gejala sakit dengan anda.
5. Anda boleh sapukan pad pemanas dengan air sejuk ke perut anda. Ini akan melegakan kesakitan dan mengurangkan intensiti haid. Anda perlu berhati-hati agar tidak terlalu menyejukkan organ dalaman.
6. Jika hari kritikal tiba-tiba menimpa anda dan noda coklat muncul pada pakaian anda, anda boleh mengikat baju sejuk di pinggang anda untuk menyembunyikan masalah dan mengeluarkan kesan darah dengan air sejuk di rumah.

Anda tidak perlu malu dengan fenomena sedemikian. Anda boleh menghubungi jururawat, guru, rakan untuk mendapatkan bantuan, tetapi yang paling penting, ibu anda. Mana-mana wanita akan memahami masalah ini, kerana dia menghadapinya setiap bulan.

Berapa lama haid berlangsung?

Sebagai peraturan, tempoh pertama berlangsung dari 3 hingga 5 hari. Tetapi disebabkan kitaran awal yang tidak stabil, tempoh ini mungkin berbeza-beza. Walau bagaimanapun, melebihi tempoh seminggu mungkin menunjukkan patologi atau ketidakseimbangan hormon, jadi anda harus berjumpa doktor. Haid seterusnya sepatutnya bermula dalam 28-30 hari, tetapi pada peringkat pertama pembentukan kitaran, ketepatan sedemikian jarang berlaku.

Tidak kira umur di mana haid pertama bermula, kitaran mungkin tidak stabil sepanjang tahun: haid sama ada tertunda atau datang lebih awal daripada jangkaan. Tingkah laku hormon ini dianggap normal pada mulanya, kerana kitaran biasa sedang ditetapkan. Tetapi jika selepas 2 tahun kitaran haid tidak stabil, anda harus berjumpa doktor dan menjalani ujian untuk hormon seks.

Produk kebersihan untuk kanak-kanak perempuan semasa haid

Terdapat pelbagai produk kebersihan yang digunakan oleh wanita semasa haid. Tetapi tidak semuanya sesuai untuk kanak-kanak perempuan semasa hari kritikal pertama mereka.

Untuk kanak-kanak perempuan, tuala wanita adalah yang terbaik. Mereka mempunyai permukaan pelekat khas yang harus dilekatkan pada seluar dalam anda. Permukaan lembut dan licin bersentuhan dengan badan dan menyerap semua rembesan. Pad datang dalam pelbagai saiz, bergantung pada jumlah cecair yang boleh diserap. Biasanya, bilangan titisan yang ditunjukkan pada pembungkusan menunjukkan berapa banyak rembesan yang boleh diserap.

Gasket mesti ditukar sekurang-kurangnya setiap 3-4 jam, walaupun ia belum tepu sepenuhnya. Darah adalah persekitaran yang baik untuk pembiakan mikrob patogen, yang boleh menyebabkan keradangan.

Lebih banyak perhatian harus diberikan kepada kebersihan diri. Adalah dinasihatkan untuk membersihkan alat kelamin luar daripada darah haid selepas setiap pertukaran pad. Ini mesti dilakukan dengan berhati-hati supaya tidak merosakkan membran mukus.

Terdapat gasket khas untuk waktu malam. Mereka bersaiz besar dan mampu menyerap banyak cecair. Mereka boleh digunakan untuk mengelakkan kebocoran malam.

Secara teorinya, dari haid pertama anda boleh menggunakan tampon. Tetapi bagi seorang gadis adalah lebih baik untuk terlebih dahulu belajar cara menggunakan cara yang lebih mudah, seperti pad. Semasa haid pertama, anda boleh menggunakan tampon hanya dalam saiz terkecil, menukarnya sekurang-kurangnya setiap 3-4 jam. Jika memakai satu pad untuk masa yang lama boleh membawa kepada percambahan mikrob patogen, maka tampon, berada dalam persekitaran yang hangat dan lembap, seterusnya menyumbang kepada perkembangan penyakit bakteria.

Semasa haid, anda harus mengelakkan berenang di dalam badan air, kerana rahim dalam tempoh ini tidak dilindungi daripada penembusan mikrob berbahaya. Jika anda mempunyai sebarang soalan mengenai haid, anda harus menghubungi ibu anda terlebih dahulu, yang akan memberitahu anda cara terbaik untuk mengatasi haid anda tanpa risiko kepada kesihatan anda.

Pendapat pakar sakit puan

Doktor mengatakan bahawa ujian yang menentukan permulaan haid pertama adalah sewenang-wenangnya. Ia semua bergantung pada ciri individu. Faktor keturunan, pemakanan, gaya hidup, penyakit ginekologi sebelumnya - semua ini boleh menjejaskan pembentukan kitaran seorang gadis. Selalunya, hari-hari kritikal pertama datang lebih awal bagi mereka yang bersukan atau mempunyai berat badan berlebihan, manakala kanak-kanak perempuan dengan fizikal asthenik menunggu lebih lama untuk tempoh mereka.

Punca haid pramatang, apabila ia berlaku pada usia 8 tahun, mungkin ketidakseimbangan hormon, penyakit kelenjar tiroid, gangguan pada ovari, kelenjar adrenal, dan kelenjar pituitari. Pada masa yang sama, jika pada usia 15 tahun seorang gadis belum mempunyai "hari-hari itu", ini adalah sebab untuk dibimbangkan, kerana fenomena sedemikian mungkin menunjukkan patologi dan perkembangan seksual yang tertunda. Dalam kedua-dua kes, kecenderungan genetik mungkin menjadi faktor yang dominan, oleh itu, untuk mengetahui dengan pasti, anda harus berunding dengan pakar sakit puan yang akan membantu mengenal pasti masalah dan mencadangkan cara untuk menyelesaikannya.

Adalah sangat penting untuk mendapat sokongan dalam tempoh ini. Ibu mesti memberi amaran kepada anak perempuannya yang sedang membesar tentang apa yang akan berlaku kepadanya dan apa yang perlu dilakukan. Anda juga harus mengajar gadis itu untuk menjaga kebersihan dan memantau kesejahteraannya. Bagi produk kebersihan khas, doktor mengesyorkan menggunakan pad terlebih dahulu. Walaupun ramai pakar tidak melihat sebarang halangan untuk menggunakan tampon pada usia yang begitu muda, pad masih akan lebih dipercayai. Yang pasti, anda boleh menggunakan pad dengan daya serap yang lebih besar, manakala tampon hendaklah yang paling kecil.

Keputusan

Membesar sebagai seorang gadis adalah proses yang bertanggungjawab. Adalah penting untuk mempersiapkannya dengan betul untuk acara ini, kerana apabila berhadapan dengan haid untuk kali pertama, seorang gadis mungkin takut pendarahan. Ia adalah perlu untuk menjelaskan kepadanya bahawa proses ini dikaitkan dengan keupayaan wanita utama - untuk melahirkan dan melahirkan anak. Tidak perlu malu untuk meminta nasihat ibu atau teman wanita yang lebih tua, kerana haid adalah proses semula jadi dan setiap wanita mengalaminya. Ujian tempoh pertama boleh memberikan permulaan anggaran, tetapi banyak bergantung pada faktor individu. Anda harus belajar untuk mendengar badan anda, yang memberikan petunjuk yang jelas, dan sekiranya berlaku sebarang penyelewengan, segera berjumpa doktor.

Permulaan haid pertama adalah peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis, anggaran masa yang boleh diramalkan menggunakan ujian. Kemunculan regula menunjukkan akil baligh dan keupayaan sistem pembiakan untuk hamil. Mereka muncul pada usia 11-14 tahun, tetapi adalah mustahil untuk menentukan masa yang tepat kejadian, walaupun terdapat ujian, kerana setiap organisma adalah individu. Apabila haid muncul, kanak-kanak mengalami sensasi aneh yang tidak perlu ditakuti.

Ujian dalam talian untuk haid pertama perempuan

Sukar untuk menjawab apabila menarche akan datang. Akil baligh dikaitkan dengan faktor individu, yang bersama-sama memberikan gambaran holistik perkembangan remaja. Untuk mengetahui bila haid anda bermula, anda perlu mengambil ujian khas untuk menentukan menarche dalam talian. Untuk melakukan ini, masukkan maklumat semasa menjawab ujian, selepas memproses anda akan menerima tarikh anggaran. Ujian dalam talian adalah mudah untuk diambil.

Ujian untuk permulaan haid pertama

Tanda penting permulaan dewasa ialah permulaan haid. Untuk memahami berapa lama menunggu, gadis-gadis mengambil ujian. Menggunakan ujian, wanita muda mendapat jawapan apabila haid pertama mereka akan bermula. Inilah yang dinantikan oleh remaja. Kebanyakan remaja ingin membesar dengan cepat supaya mereka boleh memakai pakaian yang cantik, memakai solek, dan berehat pada waktu malam bersama rakan-rakan. Tetapi penunjuk utama kematangan badan adalah haid. Perlu diingat bahawa anda tidak boleh bergantung sepenuhnya pada keputusan ujian.

Soalan ujian:

• umur;
• kehadiran rambut di kawasan axillary dan pubis;
• bilakah payudara anda mula membesar?
• kehadiran leucorrhoea.

Ujian mungkin mengandungi soalan yang berkaitan dengan perubahan dalam keadaan psikologi. Jika semua jawapan dalam ujian adalah positif dan gadis itu berumur 11 tahun atau lebih, maka hari kritikalnya akan bermula tidak lama lagi. Sekiranya pembesaran payudara bermula beberapa tahun yang lalu dan kehadiran bulu ketiak dan kemaluan diperhatikan, tetapi tidak ada hari kritikal, maka lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mengetahui sebab mengapa hari kritikal tidak bermula.

Tanda-tanda kemunculan haid pertama

Dengan kemunculan menarche, perubahan berlaku dalam badan, yang dikaitkan bukan sahaja dengan penampilan, tetapi juga dengan tahap hormon seks. Untuk memahami bila haid akan bermula, lulus satu ujian tidak mencukupi; anda perlu memantau keadaan remaja dengan teliti.

Haid pertama perempuan

Gejala permulaan haid:

• regangan di bahagian bawah abdomen;
• selera makan berkurangan;
• payudara sepatutnya kelihatan bengkak;
• perubahan mood;
• keputihan;
• sakit kepala.

Penting! Sesetengah gadis mengalami bengkak di bahagian bawah abdomen sebelum haid. Sekiranya fenomena ini tidak disertai dengan gejala yang menyakitkan, maka tidak ada sebab untuk bimbang. Jika anda merasakan sebarang ketidakselesaan, pastikan anda berjumpa doktor.

Haid pertama - bagaimana keadaannya?

Apabila seorang remaja mula datang haid, ia menakutkannya kerana dia terpaksa berhadapan dengan sensasi baru dan luar biasa. Pada masa ini, peranan ibu adalah penting, dia akan meyakinkan anak, menjelaskan bahawa ini adalah fenomena biasa, tidak ada bahaya dan tidak ada sebab untuk dibimbangkan. Sediakan anak anda terlebih dahulu, ambil ujian bersama, bercakap tentang kemungkinan sensasi. Jelaskan bahawa pada hari-hari seperti itu kanak-kanak perempuan menggunakan tuala wanita dan berhati-hati memerhatikan kebersihan diri.

Hari kritikal boleh disertai dengan:

• sedikit pening;
• rupa ruam pada muka dan badan remaja.

Pelepasan boleh mempunyai konsistensi yang berbeza; terdapat keputihan likat, yang tidak perlu dibimbangkan, kerana sistem pembiakan belum matang sepenuhnya. Pendarahan banyak kali pertama dan berlangsung sekurang-kurangnya 3 hari, tetapi pada bulan berikutnya mungkin tiada pendarahan sama sekali. Walau bagaimanapun, jika haid anda disertai dengan sensasi yang tajam di bahagian bawah abdomen, kemerosotan kesihatan anda, atau datang lebih awal daripada tarikh yang dijangkakan dalam ujian, maka berjumpa dengan pakar sakit puan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat haid pertama

Menstruasi bukanlah sesuatu yang mengejutkan, kerana ia didahului oleh tanda-tanda ciri dalam keadaan badan. Juga, kanak-kanak perempuan sering mengetahui jangkaan masa haid mereka dengan mengambil ujian. Apabila menarche bermula, tidak perlu panik, kerana ia mungkin datang lebih awal atau lewat daripada masa yang ditunjukkan dalam ujian. Ia berlaku bahawa tarikh itu sepenuhnya bertepatan dengan keputusan ujian.

Haid pertama

Perkara yang perlu dilakukan apabila haid anda muncul:

• basuh dengan teliti dan kerap;
• gunakan tuala wanita;
• mengurangkan aktiviti fizikal;
• pakai seluar dalam sahaja yang diperbuat daripada bahan semula jadi.

Apabila haid anda muncul, anda mungkin mengalami sedikit sakit sakit di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah belakang; dalam kes ini, ambil produk pelepas sakit untuk menghilangkan rasa tidak selesa dan teruskan melakukan aktiviti biasa anda.

Berapa hari tempoh pertama?

Tempoh pertama, seperti yang ditunjukkan oleh ujian, biasanya berlangsung dari 3 hingga 5 hari. Tidak jarang menarche mengambil masa 7 hari. Tiada patologi diperhatikan, kerana organisma semua remaja berkembang secara individu dan bergantung kepada kecenderungan genetik dan proses metabolik. Kadang-kadang ia berlaku bahawa haid berlangsung hanya 2 hari. Tidak perlu panik atau kecewa, kerana sistem pembiakan belum matang sepenuhnya, dan latar belakang hormon belum ditubuhkan.

Penting! Walaupun ujian untuk menentukan permulaan haid menunjukkan bahawa ia berlangsung dari 3 hari, anda tidak sepatutnya mempercayai nombor sepenuhnya, kerana nilai yang ditunjukkan adalah bersyarat.

Produk kebersihan intim untuk kanak-kanak perempuan pada hari kritikal

Semasa tempoh pertamanya, seorang gadis harus memberi perhatian khusus kepada tubuhnya, kerana pendarahan boleh menyebabkan jangkitan dengan mudah. Untuk mengelakkan perkembangan patologi, kebersihan intim harus diperhatikan dengan teliti:

• gunakan pad dan tampon baru;
• basuh dengan produk khas;
• basuh hanya dengan air suam;
• Selepas menyelesaikan prosedur, gunakan tuala bersih yang dimaksudkan hanya untuk tujuan ini.

Pematuhan terhadap peraturan kebersihan diri akan membolehkan gadis itu dengan mudah mengatasi permulaan haid dan melindungi tubuh daripada perkembangan proses keradangan. Selain itu, berkat cucian harian, remaja itu akan berasa segar dan selesa sepanjang hari.

Untuk menentukan masa haid anda, anda perlu memantau kesihatan anda dan juga mengambil ujian. Walau bagaimanapun, ujian, seperti doktor, tidak akan memberitahu anda tarikh penampilan yang tepat, kerana setiap organisma adalah individu dan dicirikan oleh ciri-cirinya sendiri. Apabila menarche muncul, seorang remaja tidak perlu takut, kerana ini adalah proses fisiologi biasa.

Ujian untuk haid pertama perempuan - video

Apabila kanak-kanak perempuan mula datang haid, ini bermakna tahap pembesaran yang baru dan menarik sedang terbuka untuk mereka. Ia akan disertai dengan sensasi dan pengalaman yang tidak dikenali. Untuk memastikan acara sedemikian tidak mengejutkan, anda perlu dapat mengenali tanda-tanda kedatangan haid dan mengetahui cara untuk mempersiapkannya.

Bilakah dan bagaimana haid bermula?

Statistik menunjukkan bahawa gadis moden mendapat haid lebih awal daripada generasi sebelumnya. Pada masa kini, dianggap normal bagi kanak-kanak perempuan untuk mengalami haid pertama mereka antara umur 11 dan 15 tahun. Apabila haid bermula sebelum umur 10 tahun, kita boleh bercakap tentang perkembangan awal dan kematangan seorang gadis. Sekiranya kelewatan haid berlarutan sehingga 16 tahun, ini bermakna remaja tersebut ketinggalan dalam perkembangan seksual.

Kedatangan haid pertama bergantung pada bagaimana perkembangan fizikal gadis itu, pada kecenderungan keturunan, pemakanan seimbang, kawasan kediaman, serta penyakit yang dialami pada zaman kanak-kanak. Kemunculan menarche awal boleh dicetuskan oleh ketidakseimbangan hormon, senaman fizikal yang berlebihan untuk badan kanak-kanak, serta kekurangan nutrien. Terdapat kes apabila kanak-kanak perempuan mendapat haid pertama pada usia 18-19 tahun. Sudah tentu, keadaan ini perlu dibincangkan dengan pakar sakit puan. Kadang-kadang doktor mengesyorkan terapi hormon, kerana sebab-sebab kelewatan jangka panjang adalah faktor berikut:

• perkembangan ovari yang tidak mencukupi;
• kegagalan kelenjar pituitari;
• gangguan hormon;
• gangguan emosi dan mental;
• sebab individu lain.

Terdapat beberapa tanda yang membolehkan anda mengenali pendekatan haid pertama anda. Keadaan fizikal dan perasaan emosi gadis itu berubah dengan ketara. Tanda-tanda yang paling ketara dalam proses ini adalah seperti berikut:

• perubahan fizikal yang berlaku pada tubuh gadis itu. Angka itu mengambil bentuk yang lebih feminin dan bulat;
• sakit di bahagian bawah abdomen;
• penebalan bulu kemaluan dan ketiak;
• alat kelamin luar diperbesarkan sedikit;
• pengaktifan peluh dan kelenjar sebum. Membawa kepada peluh berlebihan kanak-kanak, kepada penampilan jerawat di muka, dada dan belakang;
• penampilan kelemumur, yang kanak-kanak tidak mempunyai sebelum ini. Akar rambut cepat menjadi lebih kotor dan berminyak;
• sakit kepala;
• perubahan mood secara tiba-tiba, sentuhan dan sebak;
• perasaan keletihan dan ketidakpedulian yang berterusan, tingkah laku agresif tanpa sebab.

Dan walaupun maklumat tentang hari kritikal boleh diperolehi dari Internet, peranan utama dalam membiasakan gadis itu dengan perubahan yang akan datang dalam tubuh harus dimiliki oleh ibunya. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan hubungan yang boleh dipercayai supaya seorang gadis remaja sentiasa boleh beralih kepada orang yang disayangi dengan soalan yang menarik minatnya.

Apa yang anda perlu tahu dan apa yang perlu dijaga

Agar haid pertama berjalan dengan lancar untuk seorang gadis, ibu perlu membuat persediaan sebaik mungkin untuk acara ini. Apa nak buat:

1. Beli tuala wanita khas untuk remaja. Mereka lebih mudah dan selesa untuk digunakan pada usia ini. Terdapat juga tampon yang dijual yang boleh digunakan tanpa membahayakan selaput dara sejak haid pertama. Walau bagaimanapun, pendapat pakar sakit puan mengenai penggunaan tampon pada usia awal adalah samar-samar.
2. Sediakan ubat penahan sakit lembut dalam peti pertolongan cemas anda yang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan pada anak anda.
3. Berbual pendek dengan gadis itu tentang kepentingan menjaga kebersihan. Tiada siapa yang boleh meramalkan pada usia berapa haid harus bermula dengan kebarangkalian 100%, tetapi dengan menjelaskan kepada gadis itu terlebih dahulu tentang kemungkinan akibat negatif daripada ketidakpatuhan terhadap kebersihan, anda boleh mengelakkan percambahan mikroorganisma patogen dan perkembangan proses keradangan. .
4. Beli kalendar wanita khas atau pasang aplikasi pada telefon anda yang merekodkan permulaan dan akhir hari kritikal. Dan walaupun mengambil masa kira-kira setahun atau lebih untuk mewujudkan kitaran, anda perlu membiasakan diri untuk menandakan hari permulaan dan akhir haid sekarang.

Semasa haid pertama, penggunaan pad lebih disukai daripada tampon, kerana dalam kes ini adalah mungkin untuk memerhatikan pelepasan darah pertama, warna, konsistensi dan baunya.

Ujian untuk menentukan pada umur berapa haid bermula

Bagi seorang gadis remaja, darah sebelum haid adalah tanda trauma atau kecederaan. Oleh itu, anda harus menyediakan kanak-kanak itu terlebih dahulu dan menerangkan lebih kurang mekanisme pendarahan.

Ujian kecil apabila haid pertama kanak-kanak perempuan bermula akan membantu menentukan sejauh mana tubuh kanak-kanak itu bersedia untuk membesar. Jadi, anda perlu menjawab soalan berikut:

1. Berapa umur gadis itu? Dalam kebanyakan kes, haid bermula antara 11 dan 14 tahun. Sekiranya gadis itu telah mencapai umur yang ditetapkan, anda harus bercakap dengan kanak-kanak itu dan menerangkan perubahan yang berlaku dalam tubuhnya.
2. Pada umur berapakah ibunya mendapat haid pertama? Sebagai peraturan, permulaan haid untuk ibu dan anak perempuan bertepatan.
3. Adakah terdapat bulu di kawasan kemaluan dan ketiak? Tanda-tanda bahawa haid anda semakin hampir boleh muncul beberapa tahun sebelum haid anda bermula.
4. Bilakah payudara mula membesar dan terbentuk? Sedikit bengkak atau peningkatan saiz kelenjar susu juga berlaku 1-2 tahun sebelum haid pertama.
5. Adakah terdapat keputihan? Kira-kira enam bulan sebelum haid pertama, keputihan (keputihan fisiologi khas) mula dikeluarkan dari faraj. Warna lelehan boleh menjadi kekuningan atau hampir telus dengan bau masam.

Dengan menjawab soalan di atas satu persatu, anda boleh memahami secara kasar bila haid anda akan bermula. Proses ini bergantung pada ciri-ciri badan gadis itu. Oleh itu, jika terdapat sedikit kelewatan pada haid pertama, jangan risau atau bimbang. Mungkin badan kanak-kanak memerlukan masa dan kemudian semuanya akan berlaku secara semula jadi.

Kontraseptif selepas permulaan haid

Tidak mustahil untuk meramalkan pada usia berapa kanak-kanak perempuan memulakan haid, tetapi perbualan tentang kontraseptif tidak boleh ditangguhkan. Bermulanya haid tidak bermakna badan sudah bersedia untuk melahirkan anak. Proses ini menunjukkan bahawa konsepsi kini boleh berlaku. Walaupun perbualan mengenai topik sensitif sedemikian boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan memalukan bagi ibu, ia mesti berlaku.

Apabila datang haid, jika seorang gadis remaja melakukan hubungan seksual tanpa kontraseptif, dia mungkin hamil. Tetapi adalah mustahil untuk melahirkan anak yang sihat tanpa membahayakan tubuh anda sendiri pada usia yang begitu muda. Oleh itu, adalah perlu untuk menjaga keselamatan gadis itu dengan melawat perundingan dengan pakar sakit puan yang akan membantu anda memilih cara kontraseptif yang paling sesuai (kondom, ubat hormon).

Membincangkan isu yang berkaitan dengan hubungan seksual tidak bermakna seorang gadis atau gadis boleh menjalinkan hubungan intim mulai saat itu. Pilihan pasangan harus diambil dengan sangat bertanggungjawab, yang juga harus dijelaskan kepada gadis yang semakin meningkat.

Ubat-ubatan rakyat untuk melegakan kesakitan

Apabila kanak-kanak perempuan yang sangat muda datang haid, persoalan timbul tentang cara mengurangkan kesakitan tanpa menggunakan analgesik dan antispasmodik yang kuat (tempalgin, no-shpa, solpadeine). Jika anda beralih kepada kaedah tradisional untuk mendapatkan bantuan, ubat penahan sakit yang paling berkesan ialah:

1. Akar Elecampane. Satu sudu teh akar dibancuh dengan air mendidih dan dibiarkan selama 1 jam. Digalakkan minum 1 sudu besar 3 kali sehari.
2. Penyerapan ekor kuda. Ambil 3 kali sehari sehingga sakit hilang.
3. Akar saderi. 2 sudu besar akar dituangkan ke dalam segelas air bersih dan sejuk. Biarkan selama dua jam, selepas itu anda perlu menapis campuran dan minum 1/3 cawan 3 kali sehari.
4. Satu sudu herba knotweed, centaury, cinquefoil, dan ekor kuda cukup untuk diselitkan selama 1 jam. Infusi yang terhasil diambil untuk menghilangkan kesakitan, satu tegukan kecil sepanjang hari.
5. Penyerapan daun strawberi atau raspberi. Beri liar terkenal dengan sifat penyembuhannya, jadi ia menjadi ubat penahan sakit yang sangat baik.

Pada usia berapa kanak-kanak perempuan mula datang haid dan betapa teruknya kesakitan akan bergantung pada kecenderungan genetik. Sebagai contoh, jika seorang ibu mengalami kesakitan yang teruk, loya dan keletihan semasa haid pertamanya, kemungkinan besar perkara yang sama akan berlaku kepada anak perempuannya yang sedang membesar.

Ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat

Ubat-ubatan:

• tempalgin;
• no-shpa;
• Solpadeine

Pemulihan rakyat:

• akar elecampane;
• penyerapan ekor kuda;
• akar saderi;
• penyerapan herba knotweed, centaury, dan cinquefoil;
• penyerapan daun strawberi atau raspberi.

Arahan

Adalah perlu untuk memantau kitaran haid dari usia muda, kerana keteraturan haid adalah salah satu petunjuk utama kesihatan wanita. Ramai wanita tidak mengetahui tarikh sebenar permulaan kitaran mereka, walaupun pengetahuan ini akan membantu, sekurang-kurangnya, untuk mengelakkan "kejutan yang tidak menyenangkan" pada saat yang paling tidak sesuai, dan paling banyak, ia akan membantu melindungi daripada kehamilan yang tidak diingini apabila menggunakan kaedah kalendar.

Pertama sekali, beri perhatian kepada "beacon" sebelum haid. Ini adalah tanda-tanda yang membolehkan anda menentukan kemungkinan haid dalam masa terdekat. Sensasi anda sendiri adalah penolong anda: perhatikan sama ada kelenjar susu telah membesar, sama ada telah menjadi. Pada masa yang sama, sakit perut yang mengganggu mungkin berlaku, dan kemungkinan mood yang tidak baik, seperti yang mereka katakan, meningkat. Bagi sesetengah wanita, rasa mengantuk, lesu dan lemah fizikal juga menjadi pertanda kedatangan haid. Pantau keadaan individu anda!

Penunjuk lain ialah pelepasan. Perhatikan kehadiran mereka pada seluar dalam anda. Cairan putih, kekuningan atau keperangan yang banyak muncul kira-kira seminggu sebelum itu.

Anda boleh menentukan tarikh mula haid menggunakan kalendar. Anda harus perhatikan hari pertama haid anda dan tambahkan 28 hari padanya. Ini akan memberi anda anggaran tarikh mula haid anda yang seterusnya. Sila ambil perhatian: kaedah ini berkesan hanya jika haid anda teratur dan tanpa ralat.

Cara lain ialah ovulasi. Ia berlaku di tengah-tengah kitaran anda dan mewakili pembebasan telur dari folikel, serta peningkatan dalam jumlah hormon wanita. Tubuh wanita bertindak balas terhadap letupan hormon sedemikian dengan meningkatkan suhu kira-kira 0.5-0.7 darjah. Oleh itu, berkawan dengan termometer dan pantau keadaan anda. Sila ambil perhatian: anda perlu menggunakan termometer pada waktu pagi, dan anda perlu memasukkannya ke dalam dubur dan menahannya selama kira-kira 10 minit. Jangan lupa catatkan pemerhatian anda; nota hendaklah mengandungi tarikh, termometer dan hari haid anda. Sebelum ovulasi, bacaan termometer akan menjadi 36.4-36.6 darjah, selepas itu ia akan meningkat kepada 37.1-37.5 darjah. Anda perlu mengira 12-16 hari kalendar dari ovulasi. Nombor yang anda tibai semasa mengira akan menunjukkan hari haid anda pada kali seterusnya.

Artikel berkaitan

Menstruasi adalah satu proses yang disertai dengan ketidakselesaan. Gejala senggugut berbeza-beza bagi setiap wanita. Sesetengah orang tidak merasakan perubahan yang berlaku dalam badan sama sekali, tetapi bagi yang lain ini adalah masalah keseluruhan yang merumitkan cara hidup mereka yang biasa.

Haid pertama perempuan

Pada asasnya, (regula) pertama pada kanak-kanak perempuan berlaku antara umur 11 dan 16 tahun. Kira-kira dua tahun sebelum permulaan haid pertama, tingkah laku, mood dan keadaan fizikal seorang gadis mengalami perubahan ketara. Sosoknya mengambil bentuk bulat dan menjadi lebih feminin.

Akar rambut di kepala cepat menjadi gemuk, dan sesetengah gadis mengalami kelemumur. Kerja kelenjar sebum dan peluh meningkat, akibatnya jerawat mungkin muncul pada kulit. Alat kelamin luar juga meningkat sedikit dalam saiz, dan bulu pada dan di ketiak menjadi lebih kasar dan lebih gelap.

Keputihan (leucorrhoea) menjadi banyak 3-4 bulan sebelum penampilan pertama. Mereka boleh menjadi cecair, likat, jernih atau putih, dan dengan atau tanpa bau. Dalam tempoh ini, seorang gadis mungkin mengalami sakit kepala yang kerap, rasa tidak peduli, dendam, dan pencerobohan tanpa sebab yang jelas. Sesetengah kanak-kanak perempuan mungkin mengalami sakit yang mengganggu di bahagian bawah abdomen serta-merta sebelum pendarahan muncul.

Tanda-tanda haid pada wanita

Tempoh bulanan kedua dan seterusnya bergantung kepada tempoh kitaran haid wanita. Ini membolehkan anda mengira permulaan peraturan seterusnya. Kitaran haid yang normal dianggap sebagai kitaran 28 hingga 35 hari, bermula dari hari pertama haid.

Bercakap tentang tanda-tanda yang mendahului penampilan regula, kita boleh perhatikan manifestasi lain yang berkaitan dengan sensasi tertentu seorang wanita. Adalah aneh bahawa tanda-tanda ini menunjukkan diri mereka secara berbeza pada semua wanita, tetapi mungkin tidak muncul sama sekali.

Salah satu tanda yang paling biasa datangnya haid ialah sakit dada. Payudara wanita 1-2 minggu sebelum haid sedikit meningkat, menjadi lebih sensitif dan "berat". Kadangkala seorang wanita mengalami kesakitan apabila menyentuh payudaranya.

Beberapa hari sebelum permulaan haid, jerawat mungkin muncul di muka, yang biasanya hilang serta-merta.

Kelewatan haid adalah yang paling ciri, universal dan biasa. Dalam majoriti besar semua kes, wanita mula mengesyaki bahawa konsepsi telah berlaku dengan tepat kerana ketiadaan haid seterusnya tepat pada masanya. Tetapi kes yang bertentangan juga sering berlaku: apabila seorang wanita yang hampir pasti kehamilan tiba-tiba mula datang haid. Adakah mungkin untuk menyemak gambar sebenar, dan adakah ujian kehamilan semasa haid menunjukkan hasil yang benar?

Adakah mungkin untuk mengambil ujian kehamilan semasa haid anda?

Mari kita mulakan dengan perkara yang paling penting dan menarik: anda boleh mengambil ujian semasa haid anda. Selain itu, pendarahan haid tidak menjejaskan kebolehpercayaannya. Seperti yang anda ketahui, ujian kehamilan bertindak balas terhadap tahap hCG (hormon gonadotropin korionik manusia), yang mula-mula naik dalam darah dan kemudian mula meningkat dalam air kencing. Dalam hal ini, ujian darah untuk tahap hCG dianggap paling bermaklumat pada peringkat awal kehamilan.

Sekiranya anda menggunakan ujian di rumah, maka ingatlah bahawa kebarangkalian hasil yang benar adalah lebih tinggi, semakin lama kehamilan, dan selain itu, ujian yang berbeza mempunyai sensitiviti yang berbeza. Oleh itu, jika ujian menunjukkan keputusan negatif, maka wajar untuk mengesahkan kebenarannya dengan menjalankan ujian lain seminggu kemudian.

Sila ambil perhatian juga bahawa ujian kehamilan juga negatif palsu: "kesilapan" sedemikian dipengaruhi oleh banyak faktor yang berbeza. Dan, dengan cara ini, haid juga boleh menjejaskan keputusan jika ujian dijalankan dengan melanggar peraturan kemandulan. Tetapi fakta permulaan haid tidak mengubah keputusan ujian.

Oleh itu, agar ujian kehamilan menjadi benar, adalah perlu untuk menjalankannya selepas haid yang terlepas (dan dalam kes kami, selepas ia bermula) pada waktu pagi, menggunakan bahagian pertama air kencing. Cuba jangan minum banyak cecair pada waktu malam supaya kepekatan hCG agak tinggi. Dan pastikan, apabila melakukan ujian kehamilan semasa haid, tandas kemaluan dan masukkan tampon ke dalam faraj untuk mengelakkan darah masuk ke dalam saluran kencing (yang juga harus steril).

Tetapi sebaiknya tunggu sehingga pendarahan haid anda tamat untuk ujian, atau ulangi ujian kehamilan selepas haid anda.

Kehamilan atau sindrom prahaid?

Sekarang mari cuba fikirkan mengapa anda mengesyaki kehamilan semasa haid?

Tidak dinafikan, dalam sesetengah kes seorang wanita mempunyai lebih daripada alasan yang kukuh untuk mengesyaki kehamilan. Tetapi selalunya, kebimbangan timbul sama sekali tidak berasas. Sindrom prahaid menyesatkan kita. Dada menjadi penuh, sakit dan menjadi terlalu sensitif terhadap kerengsaan. Suasana menjadi agak berubah: kita sama ada menangis kerana perkara kecil, atau ketawa tanpa sebab. Selalunya terdapat sakit kepala, mengantuk, keletihan, kelemahan... Perubahan selera makan dan pilihan rasa membuatkan anda lebih cenderung untuk berfikir tentang kehamilan. Tetapi tiba-tiba haid kita bermula - dan kita tidak tahu apa yang perlu difikirkan. Sudah tentu, anda ingin mengetahui keadaan perkara seawal mungkin, tetapi jangan tergesa-gesa membuat kesimpulan. Tanda-tanda awal kehamilan mungkin merupakan gejala sindrom prahaid - kebanyakannya adalah sama.

Bolehkah saya mendapat haid semasa hamil?

Walau bagaimanapun, ia juga mungkin mengalami haid semasa mengandung. Doktor memanggil fenomena ini sebagai wuduk janin atau kehamilan berwarna, dan terdapat banyak maklumat yang agak bertentangan mengenai perkara ini. Tetapi benar-benar pasti bahawa pada bulan-bulan pertama kehamilan, pendarahan yang serupa dengan haid boleh diperhatikan pada hari-hari ketika wanita itu sebelum ini mengalami haid. Benar, doktor memberi jaminan bahawa pelepasan ini agak berbeza daripada pelepasan haid: ia tidak begitu banyak. Wanita selalunya tidak nampak sebarang perbezaan.

Walau bagaimanapun, jika semasa haid anda memikirkan kehamilan timbul dalam fikiran anda, maka dalam keadaan apa pun anda tidak boleh tergesa-gesa membuat kesimpulan. Tiada siapa yang melarang anda mengambil ujian kehamilan pada hari-hari haid. Tetapi untuk memastikan hasilnya, pastikan untuk mengulanginya dalam seminggu, dan untuk kebolehpercayaan yang lebih besar, kunjungi pakar sakit puan.

Sekiranya anda yakin bahawa anda hamil, tetapi tiba-tiba mula berdarah atau berbintik-bintik, maka segera pergi ke hospital: ia boleh menjadi kemungkinan keguguran. Semoga semuanya baik-baik saja dengan anda!

Khas untukElena Kichak

Setiap ibu kepada seorang puteri muda sibuk dengan persoalan bila anak perempuannya akan bermula. Biasanya ia terletak di bahu ibu untuk memberitahu anak perempuannya tentang ciri-ciri fisiologi jantina perempuan, serta menerangkan apa itu haid dan bagaimana ia berlaku.

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda tentang bila haid kanak-kanak perempuan paling kerap bermula, dan dengan tanda-tanda apakah anda boleh mengesyaki permulaan mereka yang akan datang.

Bilakah kanak-kanak perempuan perlu datang haid?

Lazimnya, haid pada remaja perempuan bermula pada usia 12-14 tahun. Walau bagaimanapun, semua kanak-kanak mempunyai fisiologi yang berbeza, dan sesetengah kanak-kanak mungkin mula haid lebih awal, manakala yang lain mungkin bermula kemudian. Julat umur normal untuk permulaan aliran haid pertama dianggap dari 10 hingga 16 tahun. Jika haid anak perempuan anda bermula terlalu awal, atau pada usia 17-18 tahun dia masih tidak mengalaminya, ini adalah sebab untuk melawat pakar sakit puan.

Haid pertama biasanya berlangsung sekitar 3-5 hari. Dalam sesetengah kes, hari kritikal mungkin tertangguh sedikit, tetapi pelepasan tidak boleh bertahan lebih daripada seminggu. Selalunya, haid pertama tidak berat, tetapi masih memberi gadis itu banyak ketidakselesaan.

Tempoh seterusnya boleh bermula dalam 28-30 hari. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kanak-kanak perempuan mempunyai haid yang tidak teratur untuk masa yang lama, dan selang antara tompok boleh sehingga 6 bulan. Secara beransur-ansur, kitaran haid seorang gadis harus memendekkan, menghampiri nilai "bulan" yang ideal selama 28 hari. Jika, selepas dua tahun selepas permulaan haid pertama, kitaran masih belum kembali normal, gadis itu harus berjumpa doktor.

Bagaimana anda boleh tahu bila haid seorang gadis bermula?

Anda boleh menentukan masa apabila kanak-kanak perempuan mula haid dengan tanda-tanda berikut:

1. Anda akan dapat melihat tanda-tanda awal akil baligh anak perempuan anda beberapa tahun sebelum permulaan haid pertamanya. Sosok gadis itu menjadi lebih feminin dan bulat, kelenjar sebum dan peluh mula berfungsi dengan kuat. Kebanyakan remaja mengalami jerawat pada usia ini.
2. Beberapa bulan sebelum permulaan haid pertama pada kanak-kanak perempuan, sifat keputihan berubah. Selalunya, ibu menyedari bahawa terdapat banyak kelembapan pada seluar dalam anak perempuan mereka yang tidak mempunyai bau asing. Juga, pelepasan mungkin likat dan telus. Jika anda perasan lelehan kekuningan pada seluar dalam anak anda yang mempunyai bau yang tidak menyenangkan, ini adalah sebab untuk berjumpa doktor. Mungkin mereka menunjukkan kehadiran beberapa penyakit berjangkit sistem genitouriner.
3. Akhir sekali, 1-2 minggu sebelum datangnya haid, seorang gadis mungkin mengalami perubahan dalam keadaannya seperti perubahan mood yang kerap, ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen, lemah dan lesu, sakit kepala dan pening, muntah dan loya.

Ujian untuk kanak-kanak perempuan "Bilakah haid pertama anda akan bermula?"

Hari ini, di laman Internet yang popular, serta dalam pelbagai majalah wanita, anda boleh mencari ujian untuk menentukan masa apabila gadis memulakan haid. Keputusan ujian sedemikian paling kerap berdasarkan jawapan gadis itu kepada soalan seperti:

1. Berapakah umur kamu?
2. Pada umur berapakah ibu anda mula mendapat haid?
3. Berapakah berat dan tinggi anda?
4. Berapa lama dahulu payudara anda mula membesar?
5. Adakah bulu kemaluan dan bulu ketiak anda tumbuh?
6. Pernahkah anda perasan keputihan pada seluar dalam anda?

Ujian sedemikian boleh menjadi agak tepat, tetapi jangan lupa bahawa setiap orang adalah individu, dan masa apabila seorang gadis memulakan haid pertamanya bergantung pada banyak faktor.

Apabila kanak-kanak perempuan mula datang haid, ini bermakna tahap pembesaran yang baru dan menarik sedang terbuka untuk mereka. Ia akan disertai dengan sensasi dan pengalaman yang tidak dikenali. Untuk memastikan acara sedemikian tidak mengejutkan, anda perlu dapat mengenali tanda-tanda kedatangan haid dan mengetahui cara untuk mempersiapkannya.

Statistik menunjukkan bahawa gadis moden mendapat haid lebih awal daripada generasi sebelumnya. Pada masa kini, dianggap normal bagi kanak-kanak perempuan untuk mengalami haid pertama mereka antara umur 11 dan 15 tahun. Apabila haid bermula sebelum umur 10 tahun, kita boleh bercakap tentang perkembangan awal dan kematangan seorang gadis. Sekiranya kelewatan haid berlarutan sehingga 16 tahun, ini bermakna remaja tersebut ketinggalan dalam perkembangan seksual.

Ketibaan yang pertama bergantung pada bagaimana perkembangan fizikal gadis itu, pada kecenderungan keturunan, pemakanan seimbang, kawasan kediaman, serta penyakit yang dialami pada zaman kanak-kanak. Kemunculan menarche awal boleh dicetuskan oleh ketidakseimbangan hormon, senaman fizikal yang berlebihan untuk badan kanak-kanak, serta kekurangan nutrien. Terdapat kes apabila kanak-kanak perempuan mendapat haid pertama pada usia 18-19 tahun. Sudah tentu, keadaan ini perlu dibincangkan dengan pakar sakit puan. Kadang-kadang doktor mengesyorkan terapi hormon, kerana sebab-sebab kelewatan jangka panjang adalah faktor berikut:

• perkembangan ovari yang tidak mencukupi;
• kegagalan kelenjar pituitari;
• gangguan hormon;
• gangguan emosi dan mental;
• sebab individu lain.

Terdapat beberapa tanda yang membolehkan anda mengenali pendekatan haid pertama anda. Keadaan fizikal dan perasaan emosi gadis itu berubah dengan ketara. Tanda-tanda yang paling ketara dalam proses ini adalah seperti berikut:

• perubahan fizikal yang berlaku pada tubuh gadis itu. Angka itu mengambil bentuk yang lebih feminin dan bulat;
• penebalan bulu kemaluan dan ketiak;
• alat kelamin luar diperbesarkan sedikit;
• pengaktifan peluh dan kelenjar sebum. Membawa kepada peluh berlebihan kanak-kanak, kepada penampilan jerawat di muka, dada dan belakang;
• penampilan kelemumur, yang kanak-kanak tidak mempunyai sebelum ini. Akar rambut cepat menjadi lebih kotor dan berminyak;
• sakit kepala;
• perubahan mood secara tiba-tiba, sentuhan dan sebak;
• perasaan keletihan dan ketidakpedulian yang berterusan, tingkah laku agresif tanpa sebab.

Dan walaupun maklumat tentang hari kritikal boleh diperolehi dari Internet, peranan utama dalam membiasakan gadis itu dengan perubahan yang akan datang dalam tubuh harus dimiliki oleh ibunya. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan hubungan yang boleh dipercayai supaya seorang gadis remaja sentiasa boleh beralih kepada orang yang disayangi dengan soalan yang menarik minatnya.

Apa yang anda perlu tahu dan apa yang perlu dijaga

Agar haid pertama berjalan dengan lancar untuk seorang gadis, ibu perlu membuat persediaan sebaik mungkin untuk acara ini. Apa nak buat:

1. Beli tuala wanita khas untuk remaja. Mereka lebih mudah dan selesa untuk digunakan pada usia ini. Terdapat juga tampon yang dijual yang boleh digunakan tanpa membahayakan selaput dara sejak haid pertama. Walau bagaimanapun, pendapat pakar sakit puan mengenai penggunaan tampon pada usia awal adalah samar-samar.
2. Sediakan ubat penahan sakit lembut dalam peti pertolongan cemas anda yang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan pada anak anda.
3. Berbual pendek dengan gadis itu tentang kepentingan menjaga kebersihan. Tiada siapa yang boleh meramalkan pada usia berapa haid harus bermula dengan kebarangkalian 100%, tetapi dengan menjelaskan kepada gadis itu terlebih dahulu tentang kemungkinan akibat negatif daripada ketidakpatuhan terhadap kebersihan, anda boleh mengelakkan percambahan mikroorganisma patogen dan perkembangan proses keradangan. .
4. Beli kalendar wanita khas atau pasang aplikasi pada telefon anda yang merekodkan permulaan dan akhir hari kritikal. Dan walaupun mengambil masa kira-kira setahun atau lebih untuk mewujudkan kitaran, anda perlu membiasakan diri untuk menandakan hari sekarang.

Semasa haid pertama, penggunaan pad lebih disukai daripada tampon, kerana dalam kes ini adalah mungkin untuk memerhatikan pelepasan darah pertama, warna, konsistensi dan baunya.

Bagi seorang gadis remaja, darah sebelum haid adalah tanda trauma atau kecederaan. Oleh itu, anda harus menyediakan kanak-kanak itu terlebih dahulu dan menerangkan lebih kurang mekanisme pendarahan.

Ujian kecil apabila haid pertama kanak-kanak perempuan bermula akan membantu menentukan sejauh mana tubuh kanak-kanak itu bersedia untuk membesar. Jadi, anda perlu menjawab soalan berikut:

1. Berapa umur gadis itu? Dalam kebanyakan kes, haid bermula antara 11 dan 14 tahun. Sekiranya gadis itu telah mencapai umur yang ditetapkan, anda harus bercakap dengan kanak-kanak itu dan menerangkan perubahan yang berlaku dalam tubuhnya.
2. Pada umur berapakah ibunya mendapat haid pertama? Sebagai peraturan, permulaan haid untuk ibu dan anak perempuan bertepatan.
3. Adakah terdapat bulu di kawasan kemaluan dan ketiak? Tanda-tanda bahawa haid anda semakin hampir boleh muncul beberapa tahun sebelum haid anda bermula.
4. Bilakah payudara mula membesar dan terbentuk? Sedikit bengkak atau peningkatan saiz kelenjar susu juga berlaku 1-2 tahun sebelum haid pertama.
5. Adakah terdapat keputihan? Kira-kira enam bulan sebelum haid pertama, keputihan (keputihan fisiologi khas) mula dikeluarkan dari faraj. Warna lelehan boleh menjadi kekuningan atau hampir telus dengan bau masam.

Dengan menjawab soalan di atas satu persatu, anda boleh memahami secara kasar bila haid anda akan bermula. Proses ini bergantung pada ciri-ciri badan gadis itu. Oleh itu, jika terdapat sedikit kelewatan pada haid pertama, jangan risau atau bimbang. Mungkin badan kanak-kanak memerlukan masa dan kemudian semuanya akan berlaku secara semula jadi.

Kontraseptif selepas permulaan haid

Tidak mustahil untuk meramalkan pada usia berapa kanak-kanak perempuan memulakan haid, tetapi perbualan tentang kontraseptif tidak boleh ditangguhkan. Bermulanya haid tidak bermakna badan sudah bersedia untuk melahirkan anak. Proses ini menunjukkan bahawa konsepsi kini boleh berlaku. Walaupun perbualan mengenai topik sensitif sedemikian boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan memalukan bagi ibu, ia mesti berlaku.

Apabila datang haid, jika seorang gadis remaja melakukan hubungan seksual tanpa kontraseptif, dia mungkin hamil. Tetapi adalah mustahil untuk melahirkan anak yang sihat tanpa membahayakan tubuh anda sendiri pada usia yang begitu muda. Oleh itu, adalah perlu untuk menjaga keselamatan gadis itu dengan melawat perundingan dengan pakar sakit puan yang akan membantu anda memilih cara kontraseptif yang paling sesuai (kondom, ubat hormon).

Membincangkan isu yang berkaitan dengan hubungan seksual tidak bermakna seorang gadis atau gadis boleh menjalinkan hubungan intim mulai saat itu. Pilihan pasangan harus diambil dengan sangat bertanggungjawab, yang juga harus dijelaskan kepada gadis yang semakin meningkat.

Apabila kanak-kanak perempuan yang sangat muda datang haid, persoalan timbul tentang cara mengurangkan kesakitan tanpa menggunakan analgesik dan antispasmodik yang kuat (tempalgin, no-shpa, solpadeine). Jika anda meminta bantuan, ubat penahan sakit yang paling berkesan ialah:

1. Akar Elecampane. Satu sudu teh akar dibancuh dengan air mendidih dan dibiarkan selama 1 jam. Digalakkan minum 1 sudu besar 3 kali sehari.
2. Penyerapan ekor kuda. Ambil 3 kali sehari sehingga sakit hilang.
3. Akar saderi. 2 sudu besar akar dituangkan ke dalam segelas air bersih dan sejuk. Biarkan selama dua jam, selepas itu anda perlu menapis campuran dan minum 1/3 cawan 3 kali sehari.
4. Satu sudu herba knotweed, centaury, cinquefoil, dan ekor kuda cukup untuk diselitkan selama 1 jam. Infusi yang terhasil diambil untuk menghilangkan kesakitan, satu tegukan kecil sepanjang hari.
5. Penyerapan daun strawberi atau raspberi. Beri liar terkenal dengan sifat penyembuhannya, jadi ia menjadi ubat penahan sakit yang sangat baik.

Pada usia berapa kanak-kanak perempuan mula datang haid dan betapa teruknya kesakitan akan bergantung pada kecenderungan genetik. Sebagai contoh, jika seorang ibu mengalami kesakitan yang teruk, loya dan keletihan semasa haid pertamanya, kemungkinan besar perkara yang sama akan berlaku kepada anak perempuannya yang sedang membesar.

Ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat

Ubat-ubatan:

• tempalgin;
• no-shpa;
• Solpadeine

Pemulihan rakyat:

• akar elecampane;
• penyerapan ekor kuda;
• akar saderi;
• penyerapan herba knotweed, centaury, dan cinquefoil;
• penyerapan daun strawberi atau raspberi.