Psikologi konflik dalaman cara dan kaedah penyelesaian. Konflik personaliti dalaman: sebab, jenis, contoh, akibat

Konflik dalaman atau, dengan kata lain, disonans kognitif, percanggahan dalaman adalah kehadiran dalam jiwa manusia sekurang-kurangnya 2 bertentangan dan, pada pandangan pertama, sikap saling eksklusif yang mengganggunya. bertindak dengan berkesan dan hidup bahagia. Mereka datang dari mana?

Sikap mental (sedar atau tidak sedar) adalah hasil daripada keputusan yang pernah dibuat oleh seseorang. Sikap boleh menjadi lebih atau kurang sedar, bergantung pada keadaan di mana, dalam keadaan emosi apa dan berapa lama dahulu keputusan yang menimbulkannya dibuat.

* Detik pertama: tahap emosi keputusan.Keputusan yang dibuat dalam keadaan emosi yang lebih tenang diingati dengan lebih baik oleh kesedaran. Keputusan yang dibuat atas dasar emosi adalah sedikit atau tidak kita sedari; pergi terus ke dalam tidak sedarkan diri dan tinggal di sana, membimbing tingkah laku kita.

Contoh: Seorang gadis mendapat tahu tentang pengkhianatan teman lelakinya: “Awak curang dengan saya?! Ah, lelaki itu pengkhianat! - maka terbentuklah sikap "lelaki berubah-ubah dan terdedah kepada pengkhianatan/pengkhianatan".Dan kini dia secara curi-curi akan menguruskan tingkah laku gadis ini.Oleh itu, permulaan konflik dalaman telah dibentangkan: secara sedar, gadis itu akan berusaha untuk mencari lelaki yang baik (yang tidak menipu untuk mengelakkan kekecewaan, seperti pada masa sebelumnya), dan secara tidak sedar, sebaliknya, dia akan "tarik keluar" dari jisim umum SEMUA lelaki persis MEREKA yang terdedah kepada pengkhianatan, dan memprovokasi mereka untuk berbuat demikian. Mengapa dia mungkin memerlukannya? Dan untuk mengesahkan keputusan yang pernah dibuat, i.e. KEBENARAN KITA - kebanyakan kita cenderung ingin menjadi betul sekerap mungkin (jika ya, terus terang)? Ini menguatkan ego, bongkak, keyakinan bahawa kita betul dan berfikiran betul. bukan begitu?

* Perkara kedua: statut had untuk keputusan. Semakin awal dalam kehidupan sesuatu keputusan dibuat, semakin ia berjaya bertapak dalam diri kita dan semakin meluas ia mempengaruhi kehidupan kita melalui tingkah laku kita. Keputusan yang dibuat pada awal kanak-kanak adalah lebih tua dan, oleh itu, sudah berakar kuat dalam alam tidak sedarkan diri. Dan ini bermakna bahawa semua pengalaman yang mengikuti keputusan sedemikian akan mengesahkan mereka, yang seterusnya, akan mengukuhkan lagi keputusan ini. Inilah lingkaran setan.

Contoh. Seorang kanak-kanak, apabila pergi ke kedai dengan ibunya, memintanya membeli sejenis gula-gula, dan dia menjawabnya bahawa ia berbahaya. Kanak-kanak itu mempunyai pendapat bahawa apa yang dia mahukan adalah berbahaya, buruk. Jika situasi dengan penolakan sering diulang (dan ini hampir tidak dapat dielakkan dalam sistem pendidikan semasa), maka pendapat ini akan menguatkan dan membentuk kira-kira keputusan berikut: "Keinginan saya salah, oleh itu mereka tidak boleh dan tidak sepatutnya dipenuhi." Apabila membesar, keputusan ini berubah menjadi sikap yang secara beransur-ansur, semakin kerap, mula menyebabkan konflik dalaman dalam diri seseorang: di satu pihak, dia secara berkala mempunyai beberapa keinginan, dan di sisi lain, dia "teringat" dari zaman kanak-kanak bahawa keinginannya adalah "memudaratkan" dan oleh itu, ia tidak boleh dilakukan - seperti yang pernah dikatakan ibu saya (dan kemudian ibu saya kelihatan dewasa, pintar, lebih mengetahui apa yang baik dan apa yang buruk). Dan ternyata, di satu pihak, seseorang menginginkan sesuatu, tetapi sebaliknya, dia tidak membenarkan dirinya sendiri. Voila! - disonans kognitif dalam tindakan. Dan di sini adalah penting untuk tidak mula menyalahkan ibu untuk semua masalah semasa: selepas semua, maka (dalam situasi ITU) dia mungkin betul - dia mahu memastikan anak itu sihat (iaitu mendoakan dia selamat) atau dia mempunyai beberapa sebab lain untuk berbuat demikian. Bukan dia, tetapi kanak-kanak itu kemudian memutuskan bahawa ia harus SELALU seperti ini sekarang, bahawa ia sentiasa "tidak mungkin apabila anda mahu", kerana ia boleh membahayakan. Ibu tidak mengatakan ini dan tidak membuat keputusan sedemikian untuknya pada masa itu.

Oleh itu, mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci contoh lain yang mencerminkan kehadiran konflik dalaman dalam jiwa, dan menerangkan algoritma tindakan khusus yang diperlukan untuk menghapuskannya. Katakan seseorang memutuskan untuk memulakan perniagaan. Dan nampaknya segala-galanya sepatutnya baik: perniagaan pada umumnya menguntungkan, terdapat permintaan, tetapi atas sebab tertentu ia tidak pergi: pada masa yang sama, seseorang sama ada merasakan beberapa jenis rintangan dalaman, atau terdapat rintangan luaran yang tidak dapat diatasi (selalu ada beberapa halangan dalam perjalanan). Apa nak buat?

1. Kenali percanggahan.

Apa sebenarnya yang anda mahukan? Kenapa tidak? Pisahkan kedua-dua pendirian (pendapat) ini dan kemukakan sebagai dua pihak yang bercanggah.

Apa yang pihak pertama mahu? - Jadikan impian menjadi kenyataan.
Apa yang pihak lain mahu? - Melarang menunaikan hajat. kenapa? Kerana ia boleh menyebabkan beberapa, yang hanya diketahui olehnya, membahayakan orang itu (rasa memelihara diri dicetuskan). Ini bermakna dia (pihak lain) secara teori hanya mahu orang itu selamat dan pemenuhan keinginan itu tidak membahayakannya. Sangat bertimbang rasa, ingatJ.

Di sini anda perlu berfikir dan menyedari apakah jenis akibat negatif jika keinginan itu menjadi kenyataan? Kerana jika "pihak kedua" menentang pemenuhan keinginan, itu bermakna ia pasti mengetahui sesuatu tentang akibat negatif tertentu dan itulah sebabnya ia menentang. Kami bertanya soalan: "Bagaimanakah perniagaan ini boleh membahayakan seseorang?" Apa yang terlintas di fikiran? Sebagai contoh, saya masih ingat bahawa apabila seseorang mendengar dan mengingati frasa: "Semua ahli perniagaan adalah penipu!" atau sesuatu yang lain seperti itu. Dan kini, secara sedar, seseorang itu ingin berniaga (walaupun hakikatnya dia benar-benar meminatinya, dan dia mempunyai kebolehan), tetapi secara tidak sedar dia "teringat" bahawa "hanya penipu yang terlibat dalam perniagaan", dan anda tidak. tidak mahu menjadi penipu, kerana. ini salah dari segi moral. Saya tidak mahu menjadi buruk, saya mahu menjadi baik. Jadi ternyata secara sedar seseorang boleh melakukan sesuatu untuk membangunkan perniagaan, tetapi secara tidak sedar mahu ia tidak berkembang atau mati dengan cepat, dan juga MELAKUKAN SESUATU UNTUK INI (pada masa yang sama, tanpa menyedari akibat yang merosakkan dari tindakan ini). Hasil: sama ada halangan kekal, atau genangan, dsb.

2. Damaikan pihak yang bertelagah, cari kata sepakat (seperti yang Mikhail Gorbachev suka katakan J).

Bagaimana? Untuk melakukan segala yang mungkin supaya fakta pemenuhan keinginan memuaskan kedua-dua pihak: ia menjadi kenyataan, dan pada masa yang sama tidak membahayakan orang itu dalam apa cara sekalipun. Untuk melakukan ini, anda perlu mengkaji dan / atau menyedari kemungkinan akibat negatif (dalam kes kami, kemungkinan menjadi penipu), dan kemudian memikirkan cara untuk meminimumkan kerosakan tersebut (dalam kes ini terus kepada individu, pada orang lain ia boleh merosakkan masyarakat). Semakin sedikit akibat negatif yang ada, semakin sedikit rintangan yang akan berlaku dan semakin mudah dan cepat keinginan akan dipenuhi.

Untuk menghapuskan tentangan, dalam contoh kami, seseorang boleh memutuskan bahawa dia akan membina perniagaan sejujur ​​mungkin berhubung dengan rakan kongsi dan berhubung dengan pelanggan: tiada penipuan dan manipulasi - hanya perkongsian yang jujur ​​dan sama rata. Dan, jika dia mula bekerja dengan tetapan sedemikian, maka rintangan akan hilang (jika tidak ada tetapan pengehad yang penting - dalam hal ini mereka juga perlu dikenal pasti dan ditukar, seperti yang diterangkan di atas).

Dan semoga keinginan kita menjadi kenyataan dan membawa manfaat kepada kita dan semua orang di sekeliling kita!J

Konflik intrapersonal adalah keadaan bercanggah seseorang, yang dicirikan oleh keletihan umum, kemurungan, ketidakselesaan psikologi dan mati pucuk. Konflik intrapersonal ditunjukkan dalam fakta bahawa seseorang tidak dapat mencari keseimbangan dalam dirinya, cara yang betul untuk menyelesaikan masalah yang mengganggu. Nampaknya semangat percanggahan merobeknya dari dalam: dia sentiasa tergesa-gesa mencari pilihan yang sesuai, tetapi dia tidak dapat mencari jalan keluar. Apakah punca konflik ini? Apakah ciri-cirinya, apakah cara untuk menyelesaikannya?

Punca konflik intrapersonal

Konflik yang disebabkan oleh percanggahan dalaman individu mempunyai sebabnya yang tersendiri. Ia tidak boleh muncul entah dari mana. Terdapat banyak sebab untuk perkembangan konflik intrapersonal.

Ketidakpuasan hati dengan kehidupan

Sebab pertama untuk mengembangkan konflik dengan diri sendiri adalah perasaan kekosongan dalaman. Seseorang mempunyai perasaan putus asa rohani, yang berdasarkan, selalunya, pada fakta yang tidak penting. Sebagai peraturan, beberapa keadaan luaran menyumbang kepada perkembangan ketidakpercayaan pada diri sendiri dan keupayaan sendiri, dan menghalang kemajuan yang berkesan. Ketidakpuasan hati dengan kehidupan adalah sebab mengapa sering seseorang tidak cuba mengubah apa-apa dalam kewujudannya. Dia mempunyai beberapa kepercayaan yang terhad, seperti: "Tiada sesiapa yang mencintai saya", "Tiada sesiapa yang berminat dengan saya", "Saya tidak mempunyai bakat, hadiah istimewa"

Oleh itu keengganan untuk bertindak sama sekali. Konflik intrapersonal yang disebabkan oleh ketidakpuasan hati terhadap kehidupan tidak dapat diselesaikan dengan cepat. Ia akan mengambil banyak masa dan kesabaran bagi seseorang untuk menyedari gangguannya sendiri, kekurangan tenaga positif percuma.

Kemustahilan kesedaran diri

Satu lagi sebab umum untuk perkembangan konflik intrapersonal ialah ketidakupayaan untuk hidup mengikut peraturan sendiri. Tidak semua orang pada mulanya mempunyai peluang yang sama untuk merealisasikan potensi mereka sepenuhnya. Satu orang terhalang oleh keadaan luaran. Orang lain tidak dapat mengatasi halangan yang ketara dalam perjalanan ke gawang dan oleh itu secara beransur-ansur kehilangan galasnya. Konflik intrapersonal adalah cerminan perselisihan dengan intipati sendiri. Apabila seseorang tidak dapat memahami apa yang paling penting baginya dalam hidup, mengalami kesukaran yang ketara dalam menetapkan keutamaan, dia tidak dapat membuat keputusan yang betul.

Kemustahilan kesedaran diri adalah sebab serius yang menghalang pertumbuhan peribadi secara umum dan pemahaman tentang kekuatan seseorang khususnya. Jika seseorang itu dalam konflik yang mendalam dengan dirinya sendiri, maka agak sukar baginya untuk menentukan nilai sebenar dirinya. Dalam kes ini, semua prospek hilang, banyak peluang terlepas yang boleh membawa kepada hasil yang paling diinginkan.

Kurang keyakinan diri

Selalunya perkembangan konflik intrapersonal menyumbang kepada rasa rendah diri yang tidak mencukupi. Atas sebab tertentu, seseorang tidak lagi percaya pada prospek dan peluangnya sendiri, tidak menyedari kekuatannya. Biasanya, harga diri yang rendah adalah hasil daripada didikan yang tidak betul, apabila pengaruh ibu bapa menjadi semacam arahan dan tidak membayangkan sebarang alternatif. Konflik berkembang apabila seseorang tidak lagi menyedari apa yang berlaku kepadanya, menghancurkan aspirasi dan keinginan semula jadinya. Konflik intrapersonal, sebagai peraturan, berterusan selama beberapa bulan atau bahkan tahun. Dalam tempoh ini, seseorang mesti menyedari apa yang berlaku kepadanya, mencari jalan keluar dari krisis, menggariskan beberapa cara untuk dirinya maju pada masa hadapan. Sekiranya penyelesaian konflik yang berkaitan dengan "I" sendiri dan kesedaran diri tidak berlaku dalam masa, seseorang menghadapi risiko kehilangan bahagian terbaik dirinya, menjadi tidak peduli terhadap segala-galanya.

Jenis konflik intrapersonal

Kehadiran sebarang konflik mesti didekati sebagai masalah yang perlu diselesaikan. Jenis konflik intrapersonal menunjukkan apa yang pada mulanya menyebabkan kemunculan dan seterusnya pembentukan percanggahan yang ketara dalam seseorang. Dalam hubungan dengan diri sendiri, pelbagai syarat adalah penting, dengan bantuan seseorang mencapai keadaan integriti. Malangnya, walaupun halangan kecil dalam laluan kehidupan boleh memecahkan keharmonian.

Jenis yang setara

Konflik itu dinyatakan dalam keinginan untuk mengekalkan untuk diri sendiri keadaan penting ketenangan fikiran dan pada masa yang sama tidak kehilangan titik rujukan penting. Selalunya, perlanggaran sedemikian berlaku akibat keperluan mendesak untuk membuat pilihan sedar antara masa lalu dan masa kini. Konflik memaksa seseorang untuk mempertimbangkan semula sikapnya sendiri terhadap keadaan kewujudan tertentu. Ia diburukkan lagi oleh hakikat bahawa terdapat keperluan untuk memilih antara dua nilai yang setara. Seseorang kadang-kadang boleh berfikir untuk masa yang lama, dengan susah payah cuba mengambil langkah yang betul. Sebagai peraturan, konflik sedemikian membayangkan bahawa, memberi keutamaan kepada satu peristiwa, kita akhirnya menolak yang lain, yang tidak kurang pentingnya.

jenis vital

Konflik itu menampakkan diri melalui kewajipan yang tidak menyenangkan yang dipikul seseorang di bahunya pada titik tertentu dalam hidupnya. Jenis vital dicirikan oleh kehilangan minat dalam keperibadian sendiri dan dalam aktiviti-aktiviti yang sebelum ini membentuk asas penting untuk kewujudan. Ia tidak diselesaikan dengan kaedah biasa untuk mempengaruhi masalah. Seseorang terpaksa menghabiskan masa yang lama dalam pencarian yang meletihkan sebelum dia berani mengambil langkah konkrit. Sebagai peraturan, dia sedar dan seimbang. Konflik timbul kerana seseorang perlu membuat pilihan antara dua objek yang sama tidak memuaskan. Dalam kebanyakan kes, orang cenderung untuk meminimumkan kerugian mereka, jadi mereka lebih suka memberi tumpuan kepada kejahatan yang lebih kecil.

Jenis ambivalen

Orang ini dengan dirinya sendiri membayangkan bahawa pilihan itu amat sukar untuk dibuat. Seseorang memahami betapa seriusnya akibat daripada langkah yang salah dan oleh itu sangat takut terhadap kemungkinan melakukan kesilapan. Situasi ambivalen mengandaikan bahawa hasil tindakan entah bagaimana menarik dan, pada masa yang sama, menolak. Walau apa pun, individu itu perlu mengatasi konflik. Keadaan yang bercanggah sama sekali tidak menyumbang kepada perkembangan keharmonian dalam diri seseorang. Jika konflik tidak diselesaikan dalam masa, maka penderitaan tambahan akan muncul disebabkan oleh beberapa jenis ketidaksempurnaan dalaman yang tersembunyi.

jenis mengecewakan

Konflik muncul akibat ketidaksetujuan masyarakat terhadap tindakan tertentu individu, yang bertujuan untuk mendapatkan hasil tertentu. Konflik itu menampakkan dirinya melalui kemustahilan bagi individu untuk melakukan apa yang menarik minatnya. Hampir tiada kebebasan memilih di sini. Seseorang yang berada dalam keadaan kecewa yang nyata semestinya dalam perjuangan dengan dirinya sendiri. Ketidakupayaan untuk menyelesaikan masalah sahaja akhirnya membawa kepada konflik dengan dunia luar.

Penyelesaian konflik intrapersonal

Konflik intrapersonal adalah perkara yang sangat berbahaya. Dalam banyak cara, ia sering menghalang pembentukan keperibadian, pendedahan bakat dan kebolehan. Seseorang di negeri ini sering tidak menyedari apa yang berlaku kepadanya. Penderitaan secara beransur-ansur menjadi sebahagian daripada kewujudan kebiasaannya. Penyelesaian konflik intrapersonal membawa kepada pendedahan keupayaan sebenar seseorang, menyumbang kepada penubuhan hubungan dengan orang tersayang. Tiba-tiba, prospek ketara muncul yang atas sebab tertentu tidak disedari sebelum ini. Apakah cara untuk menyelesaikan konflik dalaman?

Berkompromi

Mencapai kompromi dengan diri sendiri membayangkan bahawa seseorang akan sentiasa mengusahakan kekurangan, cuba dengan segala cara yang mungkin untuk membasminya. Banyak konflik diselesaikan melalui kompromi. Cari dalam diri anda ciri-ciri yang anda sendiri rasa berguna. Sifat-sifat perwatakan ini perlu dipupuk dalam diri ke arah keadaan yakin. Konflik diminimumkan dan secara beransur-ansur akan hilang sama sekali.

Menyedari kekuatan anda

Sudah tentu, setiap daripada kita mempunyai mereka. Dalam kebanyakan kes, seseorang cenderung mengabaikan kemenangan dan pencapaiannya sendiri. Pendekatan kehidupan ini membolehkan dia sentiasa mengadu tentang kekurangan peluang. Sementara itu, peluang tersembunyi di mana-mana, anda hanya perlu dapat melihatnya tepat pada masanya. Konflik intrapersonal sentiasa mencerminkan sikap tidak adil seseorang terhadap dirinya sendiri. Semak diri anda, adakah anda mengurangkan pencapaian anda? Mengiktiraf kekuatan seseorang akan membantu bukan sahaja untuk menyelesaikan konflik yang mendesak, tetapi juga untuk memperbaiki kehidupan secara kualitatif, untuk membawa banyak warna terang ke dalamnya. Cuba ambil kedudukan "Saya adalah nilai", maka anda tidak perlu sentiasa membuktikan kepada orang lain kepentingan anda. Saudara-mara, rakan sekerja, rakan dari jauh akan mengenali keperibadian anda dan tidak akan membenarkan diri mereka kenyataan yang lebih menyinggung ditujukan kepada anda. Percayalah, orang yang kuat adalah orang yang dapat menyedari sifat sebenar dirinya, untuk mendapatkan rasa hormat untuk dirinya sendiri. Sebab itu kita dihormati oleh orang lain.

Memahami tujuan anda

Konflik dengan diri sendiri sentiasa sangat meletihkan. Ia seperti pertempuran yang tiada pemenang. Orang kadang-kadang bersedia untuk menyesuaikan diri dengan tuntutan masyarakat dan mengalihkan tanggungjawab untuk nasib mereka sendiri ke bahu orang lain. Hanya pemahaman tentang takdir sebenar seseorang yang memalingkan seseorang ke tahap yang lebih besar terhadap dirinya sendiri. Menjadi sukar untuk mengelirukan orang seperti itu, untuk mengenakan beberapa pendapat kepadanya. Jika anda ingin gembira, cari perkara kegemaran anda yang akan memberi inspirasi kepada anda kepada pencapaian baharu dan memberi anda banyak emosi positif. Kesan yang terhasil akan membantu mengatasi sebarang kesulitan, menyelesaikan konflik intrapersonal.

Oleh itu, dalam konflik sentiasa ada peluang untuk pertumbuhan peribadi. Semakin banyak usaha yang kita lakukan untuk mengatasi percanggahan itu, semakin ketara hasil akhirnya. Adalah sangat penting bagi seseorang untuk dapat menangani konflik dalamannya tepat pada masanya untuk bergerak sepenuhnya ke hadapan dan menjalani kehidupan dengan kepala tegak.

konflik intrapersonal salah satu konflik psikologi paling kompleks yang dimainkan dalam dunia dalaman seseorang. Sukar untuk membayangkan seseorang yang tidak akan pernah mengalami konflik intrapersonal dalam hidupnya. Lebih-lebih lagi, seseorang perlu menghadapi konflik sedemikian dalam hidupnya secara berterusan. Konflik intrapersonal yang membina adalah sebahagian daripada perkembangan jiwanya.

Konflik intrapersonal yang merosakkan membawa kepada akibat yang agak serius, daripada pengalaman teruk yang menyebabkan, kepada bentuk penyelesaian yang melampau -. Perlu ditegaskan bahawa situasi konflik dalaman sentiasa wujud dalam diri setiap kita dan perkara ini tidak perlu ditakuti. Bagi orang yang sihat dari segi mental, situasi konflik dalaman di peringkat "latar belakang" adalah keadaan semula jadi. Ahli falsafah Jerman I. percaya bahawa seseorang yang sentiasa mempunyai hati nurani yang tenang dan yang tidak diseksa oleh keraguan tidak boleh bermoral tinggi. Ahli falsafah Slavia yang hebat V. Solovyov, berbeza dengan rasionalisme Eropah Barat Descartes - "Saya fikir, oleh itu saya wujud" - menentang tesisnya, dengan mengambil kira keistimewaan mentaliti Slavik - "Saya malu, oleh itu saya wujud. " Masalah konflik intrapersonal adalah yang utama untuk watak utama dalam karya A. Pushkin (surat terkenal Tatyana), novel "Perang dan Keamanan" oleh L.N. Tolstoy (pengalaman Pierre Bezukhov, Count Bolkonsky, Natasha Rostova), watak dalam novel F. Dostoevsky, Ya. Kolos, I. Melezh. Masalah jiwa Slavia yang memberontak adalah pusat kepada hampir semua karya klasik kesusasteraan Rusia dan Belarusia.

Keadaan ketegangan intrapersonal tertentu dan ketidakkonsistenan jiwa bukan sahaja semula jadi, tetapi juga diperlukan untuk pembangunan dan peningkatan keperibadian itu sendiri, yang tidak dapat dilakukan tanpa menyelesaikan percanggahan dalaman. Kehadiran percanggahan adalah asas kepada kemunculan konflik. Jika situasi konflik intrapersonal berlaku di peringkat latar belakang, konflik intrapersonal adalah perlu. Ketidakpuasan terhadap diri sendiri, sikap kritis terhadap diri sendiri membuat seseorang berusaha untuk memperbaiki diri, kesedaran diri dan aktualisasi diri, dengan itu seseorang mengisi bukan sahaja hidupnya dengan makna, tetapi juga memperbaiki realiti sekeliling.

Masalah konflik intrapersonal paling aktif dibangunkan dan sedang dibangunkan dalam psikologi Barat. Permulaan pengesahan saintifiknya diletakkan pada akhir abad ke-19 dan dikaitkan dengan nama pengasas dalam psikologi.

Ciri-ciri pendekatan untuk pertimbangan konflik intrapersonal ditentukan oleh keanehan memahami intipati keperibadian, yang telah berkembang di pelbagai sekolah psikologi. Prosiding daripada ini, beberapa arahan utama untuk pertimbangan konflik intrapersonal boleh dibezakan.

Z. Freud menyokong sifat biopsikologi, biososial konflik intrapersonal. Jiwa manusia sememangnya bercanggah. Fungsinya dikaitkan dengan ketegangan yang berterusan dan mengatasi percanggahan antara pemacu biologi dan keinginan seseorang dan norma sosio-budaya, antara ketidaksadaran dan kesedaran. Menurut Sigmund Freud, percanggahan dan konfrontasi berterusan ini adalah intipati konflik intrapersonal. Teori ini dikembangkan lagi dalam karya pengikutnya: - regresi ke tahap jiwa yang lebih rendah, - pertembungan keinginan untuk kepuasan dan keselamatan, percanggahan "keperluan neurotik", dll.

Konflik intrapersonal menurut Freud:
- Pemacu dan keinginan biologi (Tidak sedarkan diri);
- Norma sosiobudaya (Sedar).

Teori konflik intrapersonal yang agak asli, dipanggil "teori medan", dikemukakan oleh ahli psikologi Jerman. Menurut teori ini, dunia dalaman individu secara serentak di bawah pengaruh kuasa yang berlawanan arah. Dan subjek mesti membuat pilihan yang memihak kepada salah satu daripada mereka. Daya ini boleh menjadi negatif dan positif, atau salah satu daripadanya adalah positif dan satu lagi negatif.

Syarat utama untuk kemunculan konflik, menurut K. Levin, adalah anggaran persamaan dan kepentingan kuasa-kuasa ini untuk individu.

Menurut teori keperibadian "Konsep-I", berlakunya konflik intrapersonal adalah disebabkan oleh percanggahan antara idea seseorang tentang dirinya ("") dengan idea "I" yang ideal. ". Pada pendapat beliau, ketidaksepadanan ini boleh membawa kepada gangguan mental yang serius, sehingga penyakit mental.

Agak popular ialah teori konflik intrapersonal, yang dibangunkan oleh. Oleh kerana, pada pendapatnya, struktur keperibadian dibentuk oleh hierarki keperluan yang sepadan (piramid keperluan 5 peringkat), dan yang paling tinggi adalah keperluan untuk merealisasikan diri, sebab utama kemunculan intrapersonal. konflik terletak pada jurang dalam kebanyakan orang antara keinginan untuk aktualisasi diri dan hasil yang sebenarnya dicapai.

Dalam keadaan moden, teori konflik intrapersonal, yang dibangunkan oleh ahli psikologi dan psikiatri Austria Viktor Frankl, pencipta arah saintifik baru logoterapi, sains "makna kewujudan manusia dan pencarian makna ini," menikmati sesuatu yang tertentu. populariti. Pada pendapatnya, konflik intrapersonal adalah akibat daripada gangguan "teras rohani" keperibadian, yang disebabkan oleh kekosongan rohani, kreatif, kehilangan makna kehidupan. Konflik intrapersonal menampakkan dirinya dalam noogenik (nusogenik), yang menampakkan diri mereka dalam sikap tidak peduli, kebosanan,.

Antara saintis Rusia yang telah memberi sumbangan penting kepada perkembangan masalah konflik intrapersonal, A. Luria (perlanggaran dua kecenderungan yang kuat, tetapi bertentangan diarahkan), V. Merlin (akibat ketidakpuasan hati akut dengan motif sebenar yang mendalam dan hubungan personaliti), F. Vasilyuk (perlanggaran dua motif dalaman, dicerminkan dalam bentuk nilai bertentangan bebas), dan lain-lain. Tetapi, pertama sekali, perhatian harus diberikan kepada pendekatan aktiviti. Menurut A. Leontiev, konflik intrapersonal adalah wujud dalam struktur dalaman personaliti dan merupakan fenomena biasa. Dalam strukturnya, mana-mana adalah bercanggah. Biasanya penyelesaian percanggahan ini berlaku dalam bentuk yang paling mudah dan tidak membawa kepada kemunculan konflik intrapersonal. “Lagipun, personaliti yang harmoni sama sekali bukanlah personaliti yang tidak mengenal sebarang perjuangan dalaman.” Tetapi dalam beberapa kes, penyelesaian percanggahan ini melangkaui bentuk yang paling mudah dan menjadi perkara utama yang menentukan tingkah laku dan keseluruhan penampilan seseorang. Akibatnya, konflik intrapersonal timbul. Pada pendapatnya, konflik intrapersonal adalah hasil daripada perjuangan hierarki, garis motivasi keperibadian. Di kalangan ahli psikologi domestik, pendekatan untuk pertimbangan konflik intrapersonal N.F. Vishnyakova.

Setelah mempertimbangkan konsep asas pembangunan intrapersonal, adalah perlu untuk merumuskan definisinya. Tidak ada satu pun sudut pandangan mengenai isu ini dalam kesusasteraan konflikologi. Konflik intrapersonal ditetapkan oleh pelbagai pengarang sebagai peribadi, dalaman, intrasubjektif, intrapersonal, psikologi.

Jadi selepas semua, apakah fenomena sosio-psikologi yang difahami sebagai konflik intrapersonal?

Walaupun pelbagai definisinya, terdapat beberapa parameter yang menyatukan kesemuanya. Ini hendaklah termasuk:
- konflik intrapersonal muncul akibat interaksi unsur-unsur dalaman struktur jiwa keperibadian;
- subjek ("S") konflik intrapersonal adalah pada masa yang sama pelbagai dan bercanggah kepentingan, matlamat, dan keinginan yang wujud dalam personaliti;
- konflik intrapersonal berlaku hanya apabila percanggahan adalah sama dan penting bagi individu;
- konflik dalaman disertai dengan emosi negatif yang tajam.

Oleh itu, konflik intrapersonal adalah pengalaman negatif akut yang disebabkan oleh perjuangan yang berlarutan antara struktur dunia dalaman seseorang, mencerminkan hubungan yang bercanggah dengan persekitaran sosial dan melambatkan membuat keputusan.

Asas konflik intrapersonal adalah situasi yang dicirikan oleh:
- ketidakkonsistenan jawatan;
- bertentangan dengan motif, matlamat dan minat;
- bertentangan dengan cara untuk mencapai matlamat dalam keadaan tertentu;
- ketidakupayaan untuk memenuhi sebarang keperluan dan pada masa yang sama kemustahilan untuk memenuhinya.

Konflik intrapersonal mempunyai beberapa ciri yang penting untuk dipertimbangkan semasa mengenal pasti, mencegah dan menyelesaikannya.

Ciri-ciri konflik intrapersonal:
- Kekhususan komponen struktur;
- kependaman;
- Kekhususan bentuk manifestasi;
- Kekhususan bentuk kebocoran.

Klasifikasi moden (tipologi) konflik intrapersonal sangat pelbagai.

Salah satu yang paling biasa ialah klasifikasi konflik intrapersonal 3 peringkat, yang berdasarkan kemunculan percanggahan antara keperluan dan norma sosial.

Klasifikasi konflik intrapersonal yang paling lengkap terkandung dalam karya A.Ya. Antsupova dan A.I. Shipilov, yang mengambil sfera nilai-motivasi keperibadian sebagai asas untuk klasifikasi.

Bergantung pada aspek mana dalam dunia dalaman individu yang terlibat dalam konflik, mereka mengenal pasti jenis utama konflik intrapersonal berikut (sfera motivasi nilai individu).

Jika mana-mana konflik di atas tidak diselesaikan untuk masa yang lama, ia boleh menyebabkan tekanan, kekecewaan dan bentuknya yang agak berbahaya - konflik NEUROTIK - dicirikan oleh ketegangan tertinggi dan konfrontasi kuasa dalaman individu.

Tipologi konflik intrapersonal di atas tidak sepenuhnya meletihkan klasifikasinya. Bergantung pada alasan lain, tipologi yang berbeza boleh diberikan. Jadi, jika kita mengambil fungsi konflik intrapersonal sebagai asas, maka ia boleh diklasifikasikan sebagai: Konstruktif atau destruktif.

Konflik konstruktif (fungsional, produktif) menyumbang kepada perkembangan maksimum subjek konflik dan kos peribadi yang membina untuk penyelesaiannya.

Konflik yang merosakkan (tidak berfungsi, tidak produktif) memburukkan lagi personaliti yang berpecah, berkembang menjadi krisis kehidupan, dan, sebagai peraturan, membawa kepada konflik neurotik.

Konflik intrapersonal ialah percanggahan yang timbul dalam diri seseorang kerana beberapa sebab. Konflik itu dianggap sebagai masalah emosi yang serius. Konflik intrapersonal memerlukan perhatian khusus, kekuatan untuk menyelesaikannya, kerja dalaman yang dipertingkatkan.

Punca konflik dalaman:

• menggunakan strategi lama dalam situasi baru di mana ia tidak akan berfungsi;
• ketidakupayaan untuk membuat keputusan yang bertanggungjawab;
• kekurangan maklumat yang diperlukan untuk mengawal keadaan;
• rasa tidak puas hati dengan tempat sendiri dalam kehidupan;
• kekurangan komunikasi penuh;
• masalah dengan harga diri;
• kewajipan besar;
• ketidakupayaan untuk mengubah keadaan.

Untuk menganalisis konflik intrapersonal dengan tepat dan mencari jalan untuk menyelesaikannya, harus diingat bahawa sebab utama adalah tekanan persekitaran sosial terhadap individu.

Keseluruhan kumpulan konflik intrapersonal boleh dibahagikan kepada dua subkumpulan:

1. muncul kerana percanggahan objektif yang mempengaruhi dunia dalaman individu (ini termasuk konflik moral, penyesuaian, dll.)
2. timbul daripada percanggahan antara dunia dalaman individu dengan dunia sekelilingnya (konflik yang berkaitan dengan harga diri atau motivasi).

Penyelesaian konflik intrapersonal dikaitkan dengan pemerolehan kualiti baru. Seseorang mesti menyelaraskan dunia dalamannya sendiri dengan persekitaran, masyarakat. Dia mesti membangunkan tabiat tidak begitu menyedari percanggahan. Terdapat dua pilihan untuk mengatasi konflik intrapersonal - membina dan merosakkan. Pilihan yang membina membolehkan anda mendapatkan kualiti hidup baharu, mencapai keharmonian dan ketenangan fikiran, memahami kehidupan dengan lebih mendalam dan lebih tepat. Mengatasi konflik dalaman boleh difahami dengan mengurangkan faktor sosio-psikologi negatif, dengan ketiadaan sensasi yang menyakitkan yang sebelum ini timbul akibat konflik, dengan memperbaiki keadaan dan meningkatkan kecekapan.

Semua orang menangani konflik intrapersonal mereka secara berbeza. Ia bergantung kepada kualiti dan perangai masing-masing. Yang terakhir mempengaruhi kelajuan dan kestabilan pengalaman, keamatannya. Ia juga bergantung kepada perangai sama ada konflik itu diarahkan ke dalam atau ke luar. Setiap orang mengalami konflik intrapersonal secara berbeza.

Cara untuk menyelesaikan konflik intrapersonal:

• Mengubah strategi yang dipilih

Ramai orang selalunya tidak dapat mengubah cara mereka melihat dan berfikir dalam situasi baharu. Kami mematuhi tingkah laku yang sama, cuba menipu diri sendiri bahawa keadaan tidak memerlukan perubahan drastik. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk belajar menganalisis fakta, tetapi juga untuk menyedari sikap anda sendiri terhadap masalah itu. Setiap kali, tanya diri anda sama ada strategi tingkah laku yang dipilih adalah relevan untuk kes tertentu. Sekiranya perubahan dalam pendekatan diperlukan, tindakan mesti diambil. Kemudian konflik dalaman personaliti akan diselesaikan secara konstruktif.

• Keupayaan untuk menangani ketegangan

Dengan kesedaran konflik, ketidakupayaan untuk mengikuti keperluan situasi tertentu, trauma mental kecil mungkin berlaku. Ia akan menjadi mekanisme pencetus yang mampu mengubah secara radikal pendekatan untuk menyelesaikan masalah dan sikap terhadapnya. Seseorang mula menunjukkan kualiti hipertrofi. Kalau tadi dia mudah alih, kini dia akan berperangai cerewet dan kalut. Kalau tadi dia meragam, kini perangainya pula yang menjadi ciri utama. Kebimbangan ringan boleh bertukar menjadi ketakutan. Keadaan memaksa seseorang untuk berkelakuan agresif. Selalunya, dengan konflik intrapersonal, kompleks muncul. Seseorang mula mencipta sebab untuk kegagalannya sendiri dan menarik diri ke dalam dirinya.

Untuk mencari cara yang membina untuk menyingkirkan konflik dalaman, anda perlu sedar masalah anda sendiri. Setiap orang mempunyai kesukaran, tetapi hanya mereka yang memahami kewujudan masalah yang dapat menanganinya. Ia adalah perlu untuk mencapai keharmonian antara keadaan rohani dan fizikal, komunikasi dan imaginasi. Kestabilan keadaan mental dipengaruhi secara positif oleh kelonggaran fizikal. Untuk menormalkan kerja jiwa, anda perlu melakukan tindakan mudah.

Margaret Thatcher menulis tentang mereka. Dia berkata bahawa selepas seharian di rumah, semua masalah seolah-olah menimbun dirinya, membawanya kepada air mata. Dia melegakan ketegangan rohani dengan kerja rumah yang mudah - menyeterika atau meletakkan pinggan mangkuk di dalam almari. Ini memungkinkan untuk membawa jiwa kembali normal, untuk berehat.

• Mencari masa terbaik untuk berlakon

Dengan kekurangan maklumat yang tidak membenarkan tindakan, ia patut menunggu sedikit. Namun, jangkaan ini ternyata terlalu membosankan. Dalam kes ini, anda harus memberi diri anda pemasangan untuk menunggu masa yang sesuai. Tetapan ini akan melegakan kebimbangan berterusan, menjadikannya lebih mudah untuk menahan menunggu. Selalunya, menunggu benar-benar memakan orang kolerik yang tidak mampu untuk tidak aktif lama. Tetapi orang yang mempunyai perangai lain boleh melepaskan diri dan mula bertindak dalam keadaan yang tidak sesuai. Ini adalah bagaimana ralat muncul. Ingat peraturan - jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, maka lebih baik untuk tidak berbuat apa-apa. Ini akan menyelamatkan anda daripada kesilapan. Kemudian, anda akan menerima maklumat yang diperlukan dan menentukan masa yang optimum untuk mengambil tindakan.

• Menunggu keputusan

Tidak semua orang boleh menunggu bukan sahaja untuk masa yang baik, tetapi juga untuk hasil tindakan mereka. Ketidaksabaran membuat anda memikirkan sesuatu supaya dia muncul lebih awal. Ini disebabkan oleh ketidakpastian bahawa semua tindakan untuk mencapai hasil yang diinginkan telah diselesaikan tepat pada masanya. Dalam kes ini, anda perlu memberi diri anda pemasangan bahawa hasilnya akan datang dengan sendirinya. Jadi anda boleh meredakan ketegangan daripada ketidakpastian, lebih baik menyesuaikan diri dengan keadaan jangkaan.

• Puji diri sendiri dalam situasi yang sukar

Masalah dan masalah adalah teman setia mana-mana perniagaan. Tiada yang boleh berjalan dengan lancar. Apabila masalah timbul, jangan salahkan diri sendiri atau kecewa. Anda perlu memahami apa yang akan menjadi lebih baik selepas itu. Ini mewujudkan selang ketenangan. Jika seseorang memahami bahawa tidak lama lagi semua kesulitan akan hilang, dia akan mempunyai kekuatan tambahan. Ini perlu jika aktiviti anda memerlukan masa yang lama untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Beri perhatian bukan sahaja kepada hasil akhir, tetapi juga kepada kejayaan pertengahan. Laluan setiap peringkat patut digalakkan. Dalam situasi yang sukar, humor sering menjimatkan. Anda boleh menghilangkan fikiran sedih, melihat keadaan dari sudut yang berbeza.

• Belajar untuk menikmati perasaan terasing untuk digunakan dengan baik.

Komunikasi bukan sahaja komunikasi dengan orang lain, tetapi juga komunikasi dengan diri sendiri. Sekiranya seseorang mempunyai perasaan pengasingan, maka dia mesti menganalisisnya, memahami sebab-sebabnya. Mungkin ada beberapa sebab. Jika ini adalah penurunan harga diri, maka anda perlu mengingati pencapaian masa lalu anda, barulah keyakinan diri akan muncul. Jika ini adalah kemerosotan dalam hubungan dengan rakan sekerja atau rakan, maka anda perlu memulihkan keintiman, walaupun ini memerlukan konsesi di pihak anda atau permintaan maaf.

Adakah mungkin untuk menyelesaikan secara konstruktif konflik dalaman disebabkan oleh paksaan keadaan? Kita semua dibezakan oleh cinta kebebasan, tetapi skopnya bergantung pada individu dan ciri-ciri wataknya. Perlu disedari bahawa kehidupan sosial adalah mustahil jika terpisah daripada masyarakat itu sendiri. Selepas itu, anda harus membandingkan konsesi dengan sikap hidup. Jika konsesi tidak melanggar integriti nilai asas kehidupan, maka konflik itu tidak wajar. Tetapi jawapan kepada soalan ini adalah individu untuk semua orang.

Jika anda mendapati ralat, sila serlahkan sekeping teks dan klik Ctrl+Enter.

Seseorang berkomunikasi bukan sahaja dengan orang lain, tetapi juga dengan dirinya sendiri. Semua orang bercakap sendiri. Ini berlaku dengan memikirkan beberapa idea, membayangkan perbualan di mana dua lawan mengambil bahagian, membincangkan topik yang sangat mempengaruhi, dll. Kejadian konflik intrapersonal adalah akibat yang normal, yang boleh terdiri daripada pelbagai jenis. Konsep dan sebab mendedahkan fenomena ini dengan lebih meluas.

Konflik intrapersonal adalah ciri semua orang yang mempunyai pandangan, keinginan, idea yang bercanggah. Intrapersonal sering berlaku apabila seseorang menginginkan satu perkara, dan dunia menawarkan sesuatu yang lain atau orang di sekelilingnya menuntut sesuatu yang lain. Fenomena ini berlaku kepada semua orang, selalunya menimbulkan masalah yang serius.

Apakah konflik intrapersonal?

Komunikasi seseorang dengan dirinya sendiri dipanggil intrapersonal. Apakah konflik intrapersonal? Ini adalah percanggahan yang timbul dalam diri seseorang akibat daripada komunikasi tersebut. Konflik ini dianggap oleh individu sebagai masalah serius yang memerlukan penyelesaian segera. Sekiranya seseorang tidak dapat menyelesaikan keadaan atau tidak dapat membuat keputusan muktamad, maka masalah itu menimbulkan pelbagai gangguan dan gangguan dalam dirinya. Sebagai contoh, seseorang mungkin kurang tidur kerana keperluan untuk memikirkan masalah mereka.

Akibat konflik intrapersonal, seseorang boleh menggunakan salah satu cara berikut:

1. Masalah itu akan membuatkan dia berkembang sendiri. Pasukannya digerakkan, kerana itu dia akan mula mengambil langkah untuk meningkatkan kualiti hidupnya.
2. Masalahnya akan melambatkan dia, yang akan membawa kepada kekurangan pengetahuan diri dan proses pembangunan.

Konflik intrapersonal ialah pertembungan dua atau lebih yang sama kepentingan dan bertentangan dalam arah keperluan, minat, keinginan, dorongan. Dalam keadaan sedemikian, seseorang mengalami kesukaran dalam membuat keputusan, membuat pilihan. Jika dia mengambil salah satu pihak, maka dia akan kehilangan semua faedah dari pihak yang lain. Seseorang memahami ini, oleh itu dia ragu-ragu, teragak-agak, tidak boleh membuat pilihan.

Bergantung pada kepentingan topik yang tidak dapat diselesaikan oleh seseorang, konflik intrapersonal boleh membawa kepada pelbagai masalah dan juga kekecewaan. Semasa seseorang berkonfrontasi dengan dirinya sendiri, dia mengembangkan pelbagai patologi dalam dirinya pada tahap fisiologi atau psikologi. Sebaik sahaja masalah itu diselesaikan, orang itu berada di jalan menuju pemulihan dan pelepasan dari semua kesan sampingan.

Konsep konflik intrapersonal

Konsep konflik intrapersonal membayangkan konfrontasi yang timbul dalam diri seseorang berkaitan dengan pertimbangan dua idea yang bertentangan atau pelbagai. Ciri konflik intrapersonal ialah:

1. Seseorang mungkin tidak menyedari kehadiran konflik di dalam dirinya, tetapi pada tahap bawah sedar, dia mengimbanginya sama ada dengan aktiviti.
2. Tidak ada orang asing yang bertengkar dengan seseorang. Konflik timbul dalam diri seseorang dengan dirinya sendiri.
3. Konfrontasi disertai dengan kemurungan, ketakutan, tekanan dan pengalaman negatif lain.

Bergantung pada bagaimana keperibadian dicirikan, terdapat pelbagai punca dan intipati konflik intrapersonal:

• Freud menganggap fenomena ini sebagai konfrontasi antara naluri dan impuls biologi dan asas sosial di mana seseorang terpaksa hidup. Apabila keinginan dalaman tidak bersetuju dengan kemungkinan luaran atau prinsip moral sosial, maka orang itu terjebak dalam konflik.
• K. Levin mendefinisikan konflik intrapersonal sebagai keperluan untuk seseorang hidup dalam keadaan daya kutub yang diarahkan serentak. Konfrontasi adalah akibat daripada kesetaraan kuasa-kuasa ini.
• K. Rogers menganggap konflik intrapersonal sebagai akibat daripada percanggahan antara imej diri dan pemahaman tentang "I" yang ideal.
• A. Maslow menganggap fenomena ini sebagai akibat daripada percanggahan antara keinginan untuk memenuhi diri sendiri dan keputusan yang telah dicapai.
• V. Merlin menganggap konflik intrapersonal sebagai akibat daripada ketidakpuasan hati terhadap perhubungan dan motif peribadi.
• F. Vasilyuk percaya bahawa konflik intrapersonal adalah konfrontasi antara dua nilai yang bertentangan dan bebas.

Leontiev percaya bahawa konflik intrapersonal adalah keadaan normal jiwa, kerana ia bertentangan. A. Adler memilih kompleks rendah diri, yang dibangunkan pada zaman kanak-kanak di bawah pengaruh persekitaran yang tidak menguntungkan, sebagai asas untuk kemunculan konflik intrapersonal.

E. Erickson percaya bahawa dalam setiap tempoh umur seseorang semestinya menghadapi pelbagai percanggahan, penyelesaian yang berjaya atau tidak berjaya yang memprogramkan nasib masa depan. Resolusi yang berjaya membolehkan anda meneruskan ke pusingan pembangunan seterusnya. Penyelesaian yang tidak berjaya membawa kepada kemunculan kompleks dan asas untuk perkembangan konflik intrapersonal.

Punca konflik intrapersonal

Secara konvensional, punca konflik intrapersonal dibahagikan kepada 3 jenis:

1. Ketidakkonsistenan itu sendiri. Jika seseorang itu mempunyai banyak keinginan, pandangan dan nilai yang pelbagai, maka konflik tidak dapat dielakkan. Berikut adalah percanggahan:

• Antara norma dan keperluan sosial.
• Percanggahan tugas awam dan nilai dalaman (agama).
• Ketidakpadanan keperluan, minat, keinginan.
• Perjuangan antara peranan sosial yang mesti dimainkan oleh seseorang dalam tempoh masa tertentu.

Percanggahan ini mestilah penting bagi individu dan pada masa yang sama setara, jika tidak konflik tidak akan timbul, orang itu akan memilih apa yang paling boleh diterima olehnya atau kurang berbahaya.

1. Kedudukan seseorang dalam masyarakat.
2. Status individu dalam kumpulan tertentu. Berada dalam kumpulan orang tertentu, seseorang terpaksa menyelaraskan keperluannya dengan keinginan persekitaran. Kadang-kadang anda perlu "memijak lagu anda sendiri" hanya untuk mendapatkan persetujuan untuk tindakan anda daripada orang lain. Berikut adalah konfrontasi:

• Keadaan luaran mengganggu kepuasan keperluan mereka.
• Ketiadaan pasangan yang diperlukan untuk memenuhi keperluan.
• Kelemahan fisiologi dan patologi yang menghalang seseorang daripada mencapai matlamat mereka.
• Masyarakat yang menghalang atau menyekat seseorang.

Seseorang perlu melakukan kerja, sementara dia tidak dibekalkan dengan alat yang diperlukan. Mereka memberi tugas khusus, sedangkan isu memenuhi rancangan tidak dibincangkan. Seseorang itu mestilah seorang pekerja yang cemerlang, sambil menumpukan masa yang mencukupi untuk keluarga. Selalunya, nilai peribadi dan peraturan yang dicadangkan dalam syarikat menjadi konflik.

Terdapat banyak sebab konflik dalam diri seseorang, jadi semua orang berhadapan dengan fenomena ini.

Jenis konflik intrapersonal

K. Levin mencadangkan 4 jenis utama konflik intrapersonal:

1. Setara - berlaku konfrontasi antara dua atau lebih fungsi yang mesti dilakukan oleh seseorang. Penyelesaiannya ialah kompromi, pemenuhan separa.
2. Vital - berlaku apabila perlu membuat keputusan yang sama salah.
3. - berlaku apabila tindakan dan hasilnya sama-sama disukai atau ditolak.
4. Mengecewakan - berlaku apabila norma dan asas yang diterima berbeza, hasilnya dengan tindakan yang diambil untuk mencapai matlamat, penolakan.

Seseorang berhadapan dengan konflik intrapersonal apabila didorong oleh dua motif yang berbeza. Latar belakang moral timbul dalam keadaan seseorang terpaksa mengukur keinginannya dengan sikap moral sosial, aspirasinya dengan kewajipan.

Konflik berdasarkan keinginan yang tidak dipenuhi berlaku apabila seseorang mempunyai matlamat, tetapi berhadapan dengan realiti yang menghalangnya daripada berbuat demikian. Konflik peranan berlaku apabila seseorang terpaksa memainkan beberapa peranan pada masa yang sama, dan juga dalam keadaan di mana keperluan untuk seseorang tidak menumpu dengan ideanya sendiri tentang peranan atau keupayaan ini.

Konflik harga diri yang tidak mencukupi timbul akibat percanggahan antara idea sendiri dan penilaian potensi peribadi.

Penyelesaian konflik intrapersonal

Adler secara berterusan terlibat dalam menyelesaikan konflik intrapersonal, yang pada mulanya menentukan bahawa kompleks rendah diri menimbulkan fenomena ini. Sehingga 5 tahun, watak seseorang terbentuk, yang sentiasa terdedah kepada pelbagai keadaan sosial yang buruk. Tambahan pula, dia hanya cuba mengimbangi kekurangannya dengan pelbagai cara.

Adler mengenal pasti 2 cara untuk menyelesaikan konflik intrapersonal:

1. Perkembangan minat dan perasaan sosial. Pembangunan yang berjaya membolehkan anda menyesuaikan diri dengan masyarakat dan membina hubungan yang baik. Jika tidak, alkoholisme, ketagihan dadah, dan jenayah berkembang.
2. Rangsangan potensi diri:

• pampasan yang mencukupi.
• Overcompensation ialah perkembangan satu keupayaan.
• Pampasan khayalan - beberapa faktor mengimbangi kompleks rendah diri.

Penyelesaian konflik intrapersonal boleh berlaku dengan cara berikut:

1. Buka:

• Tamat keraguan.
• Membuat keputusan.
• Penumpuan kepada penyelesaian masalah.

1. Tersembunyi (terpendam):

• Simulasi, histeria, seksaan.
• Rasionalisasi ialah justifikasi diri melalui penaakulan logik yang melibatkan hujah terpilih.
• Sublimasi.
• Idealisasi adalah abstraksi, detasmen daripada realiti.
• Pampasan - penambahan yang hilang dengan matlamat dan pencapaian lain.
• Regresi - mengelakkan tanggungjawab, kembali kepada bentuk kewujudan primitif.
• Berlepas dari realiti - impian.
• Euforia adalah keadaan yang menggembirakan, pura-pura menyeronokkan.
• Nomadisme ialah pertukaran tempat tinggal atau kerja.
• Unjuran ialah atribusi kualiti negatif seseorang kepada orang lain.
• Pembezaan ialah pemisahan pemikiran daripada pengarang.

Akibat konflik intrapersonal

Konflik intrapersonal mempengaruhi bagaimana personaliti itu dibentuk lagi. Akibatnya boleh menjadi produktif dan merosakkan, bergantung kepada keputusan yang dibuat oleh individu.

Penyelesaian konflik yang berjaya membawa kepada pengetahuan diri, harga diri dan kesedaran diri peribadi. Seseorang meningkat di atas dirinya sendiri, berkembang, menjadi lebih kuat, memperbaiki kehidupannya sendiri.

Akibat negatif konflik intrapersonal ialah gangguan neurotik, krisis, perpecahan personaliti. Orang itu menjadi agresif, mudah marah, cemas, gelisah. Keupayaan profesional seseorang dan keupayaan untuk menjalin hubungan dengan orang lain dilanggar.

Sekiranya seseorang tidak dapat mengatasi masalah dalamannya sendiri dan memberi mereka tempat utama dalam hidupnya untuk masa yang lama, maka konflik neurotik timbul. Seseorang berubah di bawah pengaruhnya.

Hasil

Konflik intrapersonal adalah perkara biasa kepada semua orang. Seseorang tidak tinggal dalam keadaan "rumah hijau", di mana dia tidak boleh bimbang tentang apa-apa, tidak bimbang, tidak menghadapi masalah. Hasilnya akan bergantung secara peribadi pada orang yang lambat laun membuat beberapa keputusan selepas konflik intrapersonal yang panjang.

Apa sahaja keputusan yang dibuat seseorang, dia akan mengikut jalan ini. Dan pada masa hadapan, masalah yang serupa atau lain-lain akan timbul lagi. Seseorang itu sekali lagi akan membuat keputusan yang akan menjejaskan perkembangan dan tindakannya. Ini membentuk masa depannya, iaitu kehidupan yang dia lalui.