Als ik eet, doet mijn rug pijn. Waarom je rug pijn doet: de belangrijkste oorzaken en behandelmethoden

Ons lichaam is niet perfect. Er komt een tijd, en sommige storingen, pijnen, ongemakken beginnen. Artsen zijn hier scherp in:

« Er zijn geen gezonde mensen - er zijn niet-onderzochte».

Laten we het hebben over een veel voorkomend pijnlijk fenomeen -. Iedereen heeft wel eens rugpijn gehad. Het symptoom zelf is niet de ziekte. Door de aard van de pijn, de locatie, frequentie en intensiteit van de momenten te onderzoeken, is het mogelijk om een ​​primaire diagnose te stellen, te beslissen welke onderzoeken verder moeten worden uitgevoerd om de bron van deze pijnen te achterhalen.

menselijke anatomie

De onderrug is een spierweefsel en een botbasis. Het ondersteunt het lichaam in een rechtopstaande positie, biedt bescherming voor de organen die zich binnenin bevinden: de nieren, darmen, lever, enz. De wervelkolom in het lumbale gebied bestaat uit tussenwervelschijven, die als schokdempers dienen. De bindende spierweefsels van de wervelkolom dragen een zeer grote belasting.

Kenmerken van rugpijn. Welke ziekten veroorzaken ze?

Acute rugpijn kan voorkomen bij mensen van elke leeftijd. Het optreden van dergelijke pijn in deze lokalisatie brengt veel moeilijkheden, ongemak met zich mee en verstoort het normale leven. Daarom moet u de oorzaak van een dergelijk onaangenaam symptoom zo vroeg mogelijk aanpakken. Hoe eerder de oorzaak wordt gevonden, hoe eerder de behandeling zal beginnen, wat zeer snel de gewenste verlichting zal brengen.
Pijn is anders: stekend, brandend, scherp, pijnlijk. Soms is het mogelijk om op basis van pijn een voorlopige diagnose te stellen.

Oorzaken die rugpijn kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld:

  1. Constante pijn kan artritis veroorzaken;
  2. Versterking van acute of subacute pijn in de dorsale lokalisatie kan worden waargenomen na verschillende fysieke inspanningen. Daarom is het zo belangrijk om lichamelijke inspanning van welke aard dan ook te staken voor de duur van de behandeling van dit onaangename symptoom;
  3. Bij kloppende pijn is er een vermoeden van lumbago. In dit geval pijn is meestal gelokaliseerd in de lumbale regio. Heel vaak kun je de kanteling van het lichaam naar voren of naar de zijkant zien. . Dit gebeurt allemaal met een reden h;
  4. Maak ook onderscheid tussen radiculaire pijn. Meestal straalt dit soort pijn uit naar het been of de bil, wat het welzijn en de normale levensloop aanzienlijk schaadt. Dit type pijn gaat vaak gepaard met de zogenaamde joggingpijn - een toename van pijnsyndromen bij hoesten, niezen, lachen, enz.;
  5. Met hevige pijn in de rug en tegelijkertijd verhoogde drang om te urineren, kunnen er vermoedens zijn van nierkoliek;
  6. zorgt ook voor ongemak.

Aarde. Bovendien komt deze aandoening bij jeugdige bewoners veel minder vaak voor en wordt ze voornamelijk geassocieerd met een ziekte van de inwendige organen. Op oudere leeftijd klaagt bijna iedereen over rugpijn. Helaas wendt slechts 30% van de zieke mensen zich tot artsen voor hulp bij een dergelijk probleem. Daarom wordt rugpijn na verloop van tijd chronisch, wat leidt tot een aanzienlijke beperking van de menselijke prestaties. In de meeste gevallen treedt ernstige rugpijn op als gevolg van schade aan de gewrichten, ligamenten of schijven van de wervelkolom als gevolg van overmatige fysieke inspanning. Dit soort pijn kan echter ook optreden als gevolg van ziekten van de inwendige organen.

Oorzaken van ernstige rugpijn

Er zijn niet-specifieke pijnsensaties in de rug, die verband houden met spierspanning die optreedt als gevolg van een ongemakkelijke lichaamshouding. Heel vaak dient onderkoeling van het lichaam als een voorwaarde voor het verschijnen van gegevens. Over het algemeen verdwijnt niet-specifieke rugpijn binnen enkele maanden na aanvang. Maar in 10% van de gevallen vergezelt pijn een persoon gedurende een jaar, wat ongetwijfeld zijn kwaliteit van leven beïnvloedt.
Het optreden van scherpe pijnen in de rug is de reden voor het onmiddellijke beroep op een specialist. Gebruik geen zelfmedicatie, omdat dit de situatie kan verergeren.

Het optreden van een zeer sterk pijnsyndroom in de wervelkolom kan te wijten zijn aan de aanwezigheid van ernstige ziekten, zoals artritis, osteochondrose of hernia, die optreden als gevolg van verstuikingen of verwondingen. Ook kan ondraaglijke rugpijn wijzen op een ziekte van inwendige organen en systemen. Zo kan pijn aan de rug worden gegeven met schade aan het hart, de longen, als gevolg van leverziekte, nierziekte en pancreasziekte.

Behandeling van ernstige rugpijn

Om een ​​​​persoon van dergelijke pijn te genezen, moet in de regel eerst de onderliggende ziekte die pijn in de rug veroorzaakte, worden gevolgd. Eenvoudige pijn in het ruggenmerggebied wordt aanbevolen om gedurende meerdere dagen met bedrust te worden behandeld. Verder is het raadzaam dat de patiënt de lichamelijke activiteit geleidelijk opvoert. Opgemerkt moet worden dat fysieke oefeningen de overgang van acute pijn naar een chronische vorm helpen voorkomen.
Er moet aan worden herinnerd dat het dragen van korsetten en bevestigingsriemen slechts een tijdelijke manier is om rugpijn te behandelen. Langdurig gebruik van deze medicijnen leidt tot chronische pijn in het ruggenmerggebied.

Als het om welke reden dan ook onmogelijk is om contact op te nemen met een specialist, kunt u tijdelijk een bevestigingsriem dragen. Samen met de behandeling van de onderliggende ziekte worden pijnstillers, evenals ontstekingsremmende medicijnen in de vorm van zalven en gels, gebruikt voor ernstige rugpijn.

Wanneer de rug pijn doet, in het gebied van de wervelkolom, betekent dit dat er een soort ziekte van de wervelkolom optreedt. Tekenende pijn in de rug, doffe pijn en kloppende pijn in de wervelkolom vormen geen directe bedreiging voor het menselijk leven, maar soms worden ze veroorzaakt door ernstige pathologieën die behandeling vereisen. Dat is de reden waarom veel mensen nadenken over waarom hun rug pijn doet en wat ze moeten doen als hun rug pijn doet.

Volgens statistieken worden in 10-20% van de gevallen gewaarwordingen wanneer de hele rug pijn doet langs de wervelkolom chronisch. In de onderste delen van de wervelkolom komt pijn vaker voor dan in de bovenste. Dit komt doordat de gehele wervelkolom, en vooral de lumbale en sacrale delen, de grootste belasting hebben.

Volgens medische statistieken zegt meer dan 80% van de mensen dat ze bonzende rugpijn hebben.Net als pijn in de rug kan dit ernstige gezondheidsproblemen betekenen.

In het chronische verloop van de ziekte worden frequente perioden van exacerbaties, veroorzaakt door langdurige onderkoeling, fysieke activiteit of in één positie zijn, vervangen door perioden van remissie, waarin er helemaal geen ernstige pijn in de wervelkolom is of minimaal tot uiting komt. In dit geval mag de wervelkolom alleen in het acute stadium van de ziekte worden behandeld.

De meest effectieve behandeling kan worden uitgevoerd in de beginfase van de pathologie. Het is belangrijk om de oorzaken van rugpijn op tijd te identificeren en de meest geschikte behandeling voor dit geval voor te schrijven. De behandelend arts kan u adviseren over het wegwerken van rugpijn, maar dit is alleen mogelijk na een grondige diagnose.

Er zijn veel redenen waarom uw rug pijn doet. Symptomen van rugpijn zijn afhankelijk van het specifieke geval van de manifestatie van de ziekte. Meestal zijn er een paar van de meest voorkomende. Ze behoren tot de groep van degeneratieve-dystrofische veranderingen in de wervels en tussenwervelschijven. Hier zijn enkele redenen waarom je rug pijn doet:

  1. Osteochondrose. Het is de meest voorkomende oorzaak van rugpijn. Pathologie kan worden gelokaliseerd in elk deel van de wervelkolom (cervicaal, thoracaal, lumbaal en sacraal). Osteochondrose kan optreden als gevolg van fysieke inspanning, stofwisselingsproblemen of kan worden geërfd. Ernstige rugpijn wordt afgewisseld met perioden van remissie.
  2. Spondylose. Een van de chronische pathologieën van de wervelkolom. Het manifesteert zich in de vorm van botgroei op elke wervel. Het ontstaat wanneer je lang in de verkeerde houding blijft (tijdens slaap of werk) en overbelasting. Wat te doen met zo'n rugpijn? Voer een regelmatige behandeling uit en gebruik preventieve maatregelen.
  3. Spit. Op een andere manier wordt deze ziekte rugpijn genoemd. Pijn, met lumbago, kan scherp of scherp zijn, verergerd door beweging, hoesten en niezen. Meestal treedt rugpijn op en doet deze pijn aan de rug wanneer het lichaam onderkoeld is, fysieke overbelasting ervaart of wanneer een persoon lange tijd in een bepaalde houding heeft gezeten. In dit geval kunt u van een specialist leren hoe u constante rugpijn kunt verwijderen.
  4. Hernia. Deze pathologie kan gecompliceerd worden door beknelde spieren en zenuwuiteinden. Typische verschijnselen van een hernia zijn pijn in de wervels en trekkende pijn in de rug. Intervertebrale hernia treedt op als gevolg van letsel, overbelasting of gebrek aan biologisch actieve stoffen.

De oorzaak van rugpijn heeft een vrij uitgebreid symptomatisch karakter, wat overeenkomt met een specifieke ziekte. De meest voorkomende zijn gordelpijn in de rug en kloppende pijn in de wervelkolom. Vaak trekt de patiënt zijn rug.

Pijn in de wervelkolom heeft verschillende lokalisatie. Hoe dan ook, als je rugpijn hebt, kun je voor advies over waarom je rug trekt het beste contact opnemen met de kliniek.

Rugpijn bij mannen kan verschillen van rugpijn bij vrouwen, omdat laatstgenoemden meer kans hebben op rugpijn tijdens de zwangerschap. Bij mannen worden een kloppende rug en pijn in de rug geassocieerd met overmatige lichamelijke inspanning.

Pijn in de wervelkolom bij kinderen verschijnt als gevolg van microtrauma. De rug doet pijn en doet erg pijn als de kinderen onnauwkeurig vallen of spelen. Als een kind rugpijn heeft, kan advies over de behandeling van een dergelijke pathologie gemakkelijk worden verkregen bij een vertebroloog.

Wat te doen als de wervelkolom pijn doet en hoe zich te ontdoen van rugpijn? Voor rugpijn wordt de behandeling meestal uitgebreid voorgeschreven, maar alleen na diagnose. Maar als er hevige pijn in de wervelkolom is, kunnen er thuis maatregelen worden genomen.

Rugpijn kan worden verlicht met een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals Ibuprofen. Om uw rug niet te bezeren, moet u ook lichte gymnastiek uitvoeren, wat de doorbloeding verbetert en de spieren opwarmt. Volg bij het uitvoeren van oefeningen de veiligheidsmaatregelen om de zaken niet erger te maken.

Bij herhaalde manifestatie van pijnlijke gewaarwordingen is het niet de moeite waard om pijnstillers te nemen en gymnastiekoefeningen te doen. Het is beter om een ​​ruggengraatarts te bezoeken die, als de wervelkolom pijn doet, u zal vertellen wat u moet doen bij ernstige pijn, hoe u eventuele rugpijn kunt verlichten, een diagnose kan stellen en de oorzaak van het ongemak kan achterhalen.

Diagnose van ziekten

Wat te doen als uw rug pijn doet en hoe rugpijn te behandelen? U moet beginnen met een diagnose en een bezoek aan een therapeut. Hij kan de exacte locatie van de lokalisatie bepalen als de rug pijn doet in het gebied van de wervelkolom, en zal u doorverwijzen naar een meer gespecialiseerde specialist voor een gedetailleerder onderzoek. In elk geval wordt de diagnose in verschillende fasen uitgevoerd.

In het begin worden anamnesegegevens bestudeerd, d.w.z. de mate van manifestatie van pijn, die het ontwikkelingsstadium van het pathologische proces aangeeft. Verder worden, samen met een visueel onderzoek van de patiënt, palpatie (palpatie) en percussie (tikken) van pijnlijke delen van de wervelkolom gebruikt.

De volgende fase is een röntgenfoto van de wervelkolom, een onderzoek van de wervelkolom en aangrenzende gewrichten met behulp van echografie, magnetische resonantie beeldvorming (MRI) of computertomografie (CT).

Aan het einde worden met behulp van laboratoriumtechnieken algemene klinische en biochemische analyses van bloed, urine, bot- en gewrichtsweefsels uitgevoerd.

Naast DDSD kan rugpijn worden veroorzaakt door zwangerschap, bekkenbloeding, spinale infecties, kanker en virale infecties. Hoe pijn in de wervelkolom in dit geval te verlichten, kan niet alleen worden bepaald door de therapeut, maar ook door een smallere specialist.

Pijn bij osteochondrose vereist aanvullend onderzoek om te onderscheiden van de manifestaties van andere pathologische processen. Van zoals gastritis, maagzweer, angina en acute ontstekingsprocessen in de buikholte.

Om te voorkomen dat een foutieve diagnose wordt gesteld en een ontoereikende behandeling wordt voorgeschreven, wordt elk klinisch symptoom en de reden waarom de wervelkolom pijn doet en wat te doen als de patiënt pijn in de wervelkolom heeft, in elk individueel geval zeer nauwkeurig bestudeerd.

De vraag hoe de wervelkolom kan worden genezen, is van belang voor absoluut alle patiënten met een pathologie van dit deel van het lichaam. Vaak is het onmogelijk om de oorzaak van pijn volledig weg te werken. Daarom is de behandeling gericht op het verminderen van de frequentie en duur van perioden van exacerbaties.

Het is niet de moeite waard om thuis een volledige rugbehandeling te doen, omdat dit de situatie alleen maar verergert. Behandeling van de wervelkolom en behandeling van de rug in het algemeen zijn behoorlijk verantwoorde procedures die de meest professionele aanpak vereisen. Er zijn veel manieren en middelen van zowel traditionele als traditionele geneeskunde om rugpijn te verlichten. Klassieke methoden om van pijn af te komen:

  1. Medische behandeling. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), pijnstillers, spierverslappers, chondroprotectors en gecombineerde geneesmiddelen worden gebruikt om pijn te verlichten. De werking van medicijnen is niet alleen gericht op het wegwerken van pijn, maar ook op het herstel van kraakbeenweefsel. Deze medicijnen kunnen de pijn voor een vrij lange periode verlichten.
  2. Gymnastiek en eenvoudige fysieke oefeningen. Dit zal de spieren opwarmen en de bloedcirculatie door het lichaam normaliseren. De meest effectieve oefening in dit geval is het langzaam omhoog en omlaag brengen van het bekken vanuit de "liggende" positie (3 sets van 10-15 keer).
  3. Manuele therapie. Met zijn hulp kunt u het werk van de hele wervelkolom herstellen, de gewrichten, ligamenten en spieren aantasten en kleine aandoeningen wegwerken. Manuele therapie heeft een aantal contra-indicaties en mogelijke complicaties, dus alleen een arts kan het voorschrijven.
  4. etnowetenschap. Een arts kan je ook vertellen hoe je je rug kunt genezen met behulp van volksrecepten en je moet het niet vergeten. Het beste hiervoor is wrijven van hete peper, die gedurende 10 dagen op een liter wodka wordt aangedrongen.

Naast de bovenstaande methoden, helpt massage om pijn in de rug en wervelkolom kwijt te raken, die niet alleen de wervelkolom versterkt, maar ook fixeert. Acupunctuur wordt vaak als behandeling gebruikt.

preventie

Om constante pijn in de rug en wervelkolom te voorkomen, moet u altijd onthouden over het voorkomen van ziekten. Het is gericht op het voorkomen van problemen met de wervelkolom en het bewaken van de toestand van andere spinale structuren - spieren en ligamenten.

Preventie omvat meestal het uitvoeren van eenvoudige gymnastiekoefeningen, het handhaven van goede voeding en andere manifestaties van een gezonde levensstijl.

Om pijn in de rug en onderrug te voorkomen, wordt vrouwen geadviseerd om niet langer dan twee uur zonder pauze op schoenen met hoge hakken te lopen.

Lichamelijke opvoeding kost misschien niet veel tijd. 30 minuten per dag is voldoende om de spieren te strekken en te versterken, en om het hele lichaam te versterken. Daarnaast kunt u oefeningen doen om de wervelkolom te strekken en de rugspieren te ontspannen.

Met de juiste voeding kunt u de normale stofwisseling herstellen, kraakbeen en botten in goede conditie houden en spieren versterken. Om dit te doen, moeten voedingsmiddelen die calcium, vitamine D, fosfor en eiwit bevatten, in het dieet worden opgenomen.

Op de vraag of de rug veel pijn doet, benader verantwoord. Bij de eerste chronische symptomen is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen om te bepalen waarom de rug pijn doet en de ziekte van de wervelkolom in een vroeg stadium te genezen. Maar het is veel gemakkelijker en veiliger om preventie uit te voeren dan om een ​​reeds gevormde pathologie te behandelen.

Rugpijn komt vrij vaak voor. Patiënten zeggen "mijn onderrug doet pijn", "geknepen onderrug", "lumbago". Als de pijn niet acuut is, kunnen ze zeggen "pijn in de onderrug", "trekt aan de onderrug", "pijn in de onderrug". Soms wordt de pijn beschreven als een branderig gevoel in de onderrug.

onderrug de onderrug genoemd - van de plaats waar de ribben eindigen naar het stuitbeen. Misschien was een apart woord voor de onderrug nodig om de plaats aan te geven waar het pijn doet. Immers, als de rug pijn doet, dan is het in de meeste gevallen de onderrug die pijn doet.

Wat kan rugpijn zijn?

Meestal treedt rugpijn plotseling, scherp op en is acuut. In dit geval spreekt men van spit(verouderde algemene naam - spit). De pijn wordt omschreven als scherp, "schietend". Bewegingen zijn beperkt, soms is het zelfs onmogelijk om je rug te strekken. Elke beweging maakt de pijn erger.

Een pijnaanval kan een paar minuten duren, of het kan langer duren (tot meerdere dagen). Het kan zijn dat de aanval overgaat en de pijn niet meer aan zichzelf herinnert, maar vaak komt de pijn terug en raakt de persoon eraan gewend dat zijn onderrug pijn kan doen.

Lage rugpijn kan niet alleen acuut (scherp) zijn, het kan ook trekkend en chronisch zijn. Lichte, maar constante pijn in de onderrug, soms verergerd, bijvoorbeeld tijdens lichamelijke inspanning, een infectieziekte, onderkoeling, enz., Worden genoemd lumbalgie. Soms is er geen directe pijn, maar blijft de stijfheid in de onderrug, ervaart de patiënt ongemak.

Oorzaken van rugpijn

Lage rugpijn kan verschillende oorzaken hebben, maar de statistieken hier zijn als volgt:

  • in 90% van de gevallen wordt pijn veroorzaakt door problemen met de wervelkolom en rugspieren;
  • bij 6% is de oorzaak van pijn nierziekte;
  • 4% - ziekten van andere inwendige organen (urogenitale systeem, darmen).

De wervelkolom is verantwoordelijk voor het merendeel van alle gevallen van lage rugpijn, en dit is geen toeval. Bij mensen bevindt het zwaartepunt van het lichaam zich net ter hoogte van de onderrug en tijdens het lopen valt de hele belasting bijna volledig op de lumbale wervelkolom (bij dieren die op vier poten bewegen, is er geen probleem). En als iemand gaat zitten, ervaren de wervels van de onderrug en het heiligbeen dezelfde drukkracht waarmee een 170 meter lange laag water op een duiker drukt. Uiteraard is dit gebied bijzonder kwetsbaar.

Ziekten van het bewegingsapparaat die rugpijn veroorzaken:

  • beknelling van de heupzenuw. Zenuwwortels die zich uitstrekken vanaf het ruggenmerg worden samengedrukt door aangrenzende wervels. Dit veroorzaakt een scherpe, schietende pijn. In de regel wordt knijpen van de wortels mogelijk door degeneratieve veranderingen in de wervelkolom (): de tussenwervelschijven die de wervels van elkaar scheiden worden vernietigd, de opening tussen de wervels wordt smaller en een scherpe beweging (kantelen, draaien) kan leiden tot tot knijpen van de zenuwtak;
  • ischias (ischias). Beknelde zenuwwortels kunnen ontstoken raken. Ontsteking van de zenuwwortels wordt ischias genoemd (van het Latijnse radicula - "wortel"); een speciale naam wordt soms gebruikt om te verwijzen naar een ontsteking van de heupzenuw - ischias. Met schade aan de heupzenuw kan lumboischalgie worden waargenomen - pijn in de onderrug, die zich ook verspreidt naar de bil en het been langs de heupzenuw;
  • hernia - een uitsteeksel van een fragment van de tussenwervelschijf in het wervelkanaal. Treedt op als gevolg van trauma of degeneratieve veranderingen in de wervelkolom (osteochondrose);
  • myositis van de lumbale spieren. Myositis is een ontsteking van de skeletspieren. De oorzaak van myositis van de lumbale spieren kan hypothermie of plotselinge stress zijn.

Ook kan lage rugpijn worden veroorzaakt door ziekten zoals multiple sclerose, degeneratieve sacroiliitis.

Preventie van rugpijn

Het optreden van lage rugpijn wordt vaak uitgelokt door een nalatige houding ten opzichte van de eigen gezondheid. Pijn kan worden veroorzaakt door:

  • langdurig verblijf in dezelfde positie (bijvoorbeeld tijdens zittend werk);
  • verkeerde houding;
  • lage mobiliteit;

Al deze factoren dragen bij aan de ontwikkeling van ziekten die zich manifesteren door lage rugpijn. Het risico op pijn kan worden verminderd door het advies van artsen op te volgen:


Rugpijn bij nierziekte

Bij rugpijn is het belangrijk om te bepalen wat de oorzaak is - pathologieën van het bewegingsapparaat of nierziekte (evenals andere inwendige organen). De diagnose moet worden gesteld door een arts. Er zijn echter tekenen die erop wijzen dat de pijn te wijten kan zijn aan problemen met de nieren en/of andere organen van het urogenitale systeem. Als deze symptomen optreden, is het raadzaam om direct contact op te nemen met een uroloog. Nierziekte (of vaker urogenitale) ziekte kan worden vermoed als lage rugpijn gepaard gaat met:

  • algemene verslechtering van het welzijn (lethargie, slaperigheid, zwakte, verhoogde vermoeidheid);
  • zwelling van de oogleden, gezicht. Wallen zijn vooral uitgesproken in de ochtend, na het ontwaken en verdwijnen in de avond;
  • koorts, koude rillingen, zweten;
  • verlies van eetlust, misselijkheid, braken;
  • frequent of pijnlijk urineren;
  • een verandering in de kenmerken van urine (deze kan meer geconcentreerd van kleur worden of omgekeerd - kleurloos, bevat slijm of bloed);
  • een verhoging van de bloeddruk.

Ook een belangrijk teken dat rugpijn wordt veroorzaakt door problemen van inwendige organen, en niet van het bewegingsapparaat, is de onafhankelijkheid van de positie van het lichaam: de pijn neemt niet toe of af door een verandering in de positie van het lichaam en de ledematen . Bij langdurig staan ​​in staande positie met pathologie kan de pijn echter toenemen.
De locatie van de pijn is ook van belang. Bij een nieraandoening is de pijn meestal aan één kant (omdat meestal slechts één nier wordt aangetast). Nierpijn is mogelijk niet beperkt tot de onderrug, maar verspreidt zich langs de urineleider, in de lies, in de uitwendige geslachtsorganen en op de binnenkant van de dijen.

Lage rugpijn: wat te doen?

Rugpijn is een symptoom van een ziekte die behandeling vereist. Daarom moet u een arts raadplegen. Maar in het geval van een plotselinge aanval van acute pijn ("lumbago", typisch voor ischias), is het allereerst nodig om het pijnsyndroom te verlichten. Artsen adviseren:

  • gebruik lichte warmte. Bind een wollen sjaal of wollen riem om je onderrug;
  • neem een ​​pijnstiller;
  • je moet een houding aannemen waarmee je je rugspieren kunt ontspannen. Het wordt aanbevolen om op uw rug te liggen, op een harde, vlakke ondergrond (plank); benen moeten worden opgeheven en op de knieën worden gebogen, waarvoor een opgevouwen deken of kussen eronder moet worden gelegd. (Het is onwenselijk om op de grond te gaan liggen, het kan doorwaaien met tocht).


De voorgestelde houding is geen dogma. De patiënt moet zich opgelucht voelen, zodat andere houdingen mogelijk zijn; bijvoorbeeld, liggend op het bord, leg je benen gebogen op de knieën erop, met een kussen ertussen. U kunt proberen op uw buik te liggen en uw benen te strekken, door een roller onder uw enkelgewrichten te plaatsen. Als de ernst van de pijn is weggenomen, betekent dit niet dat de arts niet meer nodig is. Zonder de juiste behandeling zullen aanvallen terugkeren en zal de situatie als geheel verslechteren.

Welke arts moet ik contacteren met een klacht over rugpijn?

Voor lage rugpijn kun je het beste een huisarts raadplegen, omdat eerst moet worden vastgesteld welke organen de pijn veroorzaken. Afhankelijk van de resultaten van het onderzoek kan een consult met een specialist nodig zijn. Kan worden toegewezen:

  • raadpleging van een neuroloog - om de toestand van de wervelkolom, rugspieren en zenuwstelsel te beoordelen;
  • consultatie van een uroloog - bij verdenking van een ziekte van het urinewegstelsel;
  • consultatie van een gynaecoloog - in geval van verdenking of aanwezigheid van chronische ziekten van de organen van het vrouwelijke voortplantingssysteem;
  • en - om de inflammatoire aard van de ziekte te bevestigen of uit te sluiten;
  • evenals ander onderzoek.

Wat te doen als rugpijn vaker voorkomt - maak een afspraak met een neuroloog of vertebroloog. Na het onderzoek zal de arts de oorzaak van het ongemak bepalen en de nodige behandeling uitvoeren. Niet alleen rugpijn zal worden geëlimineerd, maar ook degene die ze heeft veroorzaakt. Hiervoor worden conservatieve behandelmethoden gebruikt - medicijnen, fysiotherapie, massage, oefentherapie.

Oorzaken van rugpijn

Ook de rug kan om natuurlijke redenen pijn doen, bijvoorbeeld door spierbelasting na een sporttraining of zwaar tillen. Maar dergelijke belastingen hebben een negatieve invloed op de toestand van de ligamenten, schijven van de wervels. Als ze niet afnemen, is er een grote kans op microtrauma van bot- en kraakbeenweefsels en de ontwikkeling van degeneratief-destructieve pathologieën.

Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom

Rugpijn manifesteert zich altijd in 2-3 graden van ernst. In het beginstadium treedt slechts een licht ongemak op, dat na een korte rustperiode verdwijnt. Iemand schrijft ze af wegens vermoeidheid na een dag hard werken en heeft geen haast.

Verminderde tussenwervelruimte.

En op dit moment worden schijven langzaam, gestaag vernietigd, de wervellichamen worden vervormd met de vorming van scherpe botpunten -. Ze comprimeren zachte weefsels, maken inbreuk op de wervelkolomwortels, wat tot pijn leidt.

Het kan ook rugpijn veroorzaken. Ze komen ook voor wanneer de wervelkolom gekromd is (kyfose,), als gevolg van letsel of progressieve pathologie.

Ontstekingsziekten

Ontstekingsziekten omvatten -,. Vooral gevaarlijk, naast rugpijn, die symptomen van algemene intoxicatie van het lichaam veroorzaakt: koude rillingen, koorts, toegenomen zweten.

Spondylitis ankylopoetica

Spondylitis ankylopoetica, of, wordt vaker gediagnosticeerd bij mannen van 15-30 jaar oud. Pathologie ontwikkelt zich als gevolg van verhoogde agressie van het immuunsysteem naar de lichaamseigen cellen.

Eerst vindt het plaats en dan vindt de fusie van de tussenwervelgewrichten plaats. De belangrijkste symptomen van spondylitis ankylopoetica zijn stijfheid van bewegingen in de onderrug en vervolgens in andere delen van de wervelkolom.

Ziekte van Kümmel-Verneuil

De reden voor de ontwikkeling van deze pathologie is een eerdere verwonding met schade aan de bloedvaten. Uitgebreide bloeding leidt tot gedeeltelijke aseptische necrose van de sponsachtige substantie van de wervel. Geleidelijk worden beschadigde weefsels geabsorbeerd, nieuwe, gezonde cellen worden gevormd. Maar terwijl de herstelprocessen plaatsvinden, kan het gewonde ruggenmergsegment de belastingen niet weerstaan ​​en wordt het vernietigd. Er zijn rugpijnen, eerst duidelijk gelokaliseerd en zich vervolgens uit naar aangrenzende delen van het lichaam.

Spondylitis

Zogenaamde inflammatoire laesies van de wervelkolom. Ze zijn specifiek en niet-specifiek. De laatste omvatten alle reumatische pathologieën, evenals infectieziekten veroorzaakt door de penetratie van stafylokokken en streptokokken in de wervelsegmenten. De oorzaak van de ontwikkeling van een specifiek kan brucellose, gonorroe, syfilis zijn.

Alle inflammatoire pathologieën worden gekenmerkt door rugpijn. In de acute en subacute periode zijn ze sterk, brandend, doordringend. Als de ziekte een chronisch beloop heeft, treedt in het stadium van remissie slechts een licht ongemak op.

Myofasciale pijn

Myofasciaal verwijst naar chronische spierpijn. In de skeletspieren van de rug vormen zich kleine ronde zegels op triggerpoints. Ze zijn gemakkelijk voelbaar wanneer ze tegen de huid worden gedrukt. Triggerpoints zijn onderverdeeld in actief en passief. In het laatste geval treedt pijn alleen op bij palpatie. En ongemakkelijke sensaties op actieve punten verschijnen bij elke spiersamentrekking. De oorzaak van myofasciale pijn is trauma, houdingsstoornissen, frequente hypothermie en osteochondrose.

Interne ziekten

Langs de wervelkolom bevinden zich zenuwuiteinden die de inwendige organen innerveren. Als de nieren, lever, maag, darmen en het hart worden aangetast door een pathologie, komen pijnimpulsen de ruggengraatwortels binnen. Een persoon ervaart ze als rugpijn van verschillende ernst. Het komt voor bij cholecystitis, pancreatitis, angina pectoris. Vaak gaat een soortgelijk symptoom gepaard met het beloop van pleuritis, longontsteking, prostatitis, adnexitis, baarmoederfibromen.

Fysiologische pijn

Naast spierspanning omvatten de natuurlijke oorzaken van rugpijn. Tijdens het baren van een kind oefent de groeiende baarmoeder druk uit op de bekkenorganen, inclusief gevoelige zenuwuiteinden. Sta op. Als ze na een lange rustperiode niet verdwijnen, moet de gynaecoloog hierover worden geïnformeerd. Het feit is dat een dergelijke aandoening de dreiging van een miskraam kan signaleren.

neoplasmata

Kwaadaardige en goedaardige tumoren vormen zich soms in de wervelkolom. Deze omvatten osteomen, osteochondromen, hemangiomen, sarcomen, osteosarcomen en lymfomen. In de beginfase zijn pathologieën asymptomatisch. Naarmate de grootte van het neoplasma toeneemt, worden de spinale wortels geschonden, wat zich manifesteert door acute pijn. In de wervelkolom kunnen uitzaaiingen van tumoren gevormd in de inwendige organen, waaronder het kleine bekken, worden gedetecteerd.

Spinale osteomyelitis

Ontsteking van het beenmerg, die ontstaat door de introductie van pathogene bacteriën. Pathologie is posttraumatisch, contact, postoperatief. Het wordt veroorzaakt door stafylokokken, streptokokken, enterovirussen. Specifieke osteomyelitis treedt op tegen de achtergrond van tuberculose, brucellose, syfilis, gonorroe. Naast snijdende pijn in de rug, lijdt een persoon aan symptomen van algemene intoxicatie (koorts, koude rillingen).

Regeling van osteomyelitis.

de ziekte van Paget

Bij de ziekte van Paget vertraagt ​​het herstel van botstructuren. Ze vervormen geleidelijk, worden broos, wat de kans op spontane fracturen vergroot. De oorzaken van de pathologie zijn niet vastgesteld. Vermoedelijk ontwikkelt de ziekte zich met de activering van bepaalde virussen, erfelijke aanleg, onvoldoende immuunrespons.

Welke dokter helpt?

Als u vermoedt dat rugpijn wordt veroorzaakt door een blessure, moet u contact opnemen met een traumatoloog. In andere gevallen is het raadzaam om een ​​afspraak te maken met een vertebroloog, een neuroloog of een huisarts - een huisarts. Na bestudering van de resultaten van de door hen aangestelde onderzoeken, wordt de patiënt verwezen naar een reumatoloog, orthopedist. Therapie van osteochondrose en de complicaties ervan wordt uitgevoerd door een neuroloog, vertebroloog. Indien nodig kan een infectieziektespecialist, endocrinoloog, gynaecoloog, cardioloog, gastro-enteroloog aan de behandeling worden gekoppeld.

Diagnostische principes

Bij de eerste afspraak luistert de arts naar de klachten van de patiënt, doet een uitwendig onderzoek en bestudeert de anamnese. Om een ​​definitieve diagnose te stellen, zijn de resultaten van instrumentele studies nodig:

  • MRI- of CT-scan van de wervelkolom;
  • radiografie in 2 of meer projecties;
  • scintigrafie met contrast.

Als ziekten van de inwendige organen worden vermoed, is een passend onderzoek geïndiceerd (ECG, endoscopie, radiografie van de maag met contrast, MSCT van de buikorganen). uitgevoerd om systemische ziekten uit te sluiten.

Lumbale hernia - op de foto.

Eerste hulp

Voor matige rugpijn is het voldoende om bijvoorbeeld externe of. Voordat u een arts bezoekt, is het onwenselijk om ze te gebruiken, omdat dit het klinische beeld kan verstoren.

Als er een scherpe, doordringende pijn is, is het noodzakelijk om op een hard oppervlak te gaan liggen. Je moet een houding van het lichaam innemen waarin het welzijn zoveel mogelijk verbetert. Om het pijnsyndroom te verlichten, moet u NSAID's nemen - Ketorol, Nise,. Artsen bevelen ook het gebruik van antihistaminica (Loratadin, Cetrin) aan voor de resorptie van inflammatoir oedeem.

Behandelingsmethoden

U kunt alleen van rugpijn afkomen nadat u de oorzaak heeft weggenomen. Complexe behandeling van de belangrijkste inflammatoire of degeneratieve-dystrofische pathologie wordt uitgevoerd.

medicijnen

Bij therapie worden verschillende doseringsvormen van medicijnen gebruikt. Het stoppen van acute pijn helpt intramusculair, periarticulair. Zwak ongemak in de rug wordt geëlimineerd door lokale toepassing, crèmes, gels. Om van matige pijn af te komen, kunt u pillen, capsules, dragees nemen.

Zalven

En gels Viprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks worden aanbevolen aan patiënten na verlichting van ontsteking. Ze elimineren niet alleen pijn, maar verbeteren ook de bloedcirculatie, stimuleren de regeneratie van zachte weefsels. NSAID's worden ook gebruikt - Ortofen, Ibuprofen, Dolgit, Ketoprofen. Het sterkste pijnstillende effect in 5% van de binnenlandse productie.

pijn pillen

De geneesmiddelen van eerste keuze in tabletten voor rugpijn zijn NSAID's (Ketorol, Nise). Maar ze hebben een brede lijst van contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen. De arts kan in plaats daarvan Paracetamol of zijn geïmporteerde structurele analogen Efferalgan, Panadol voorschrijven. Gecombineerde middelen worden ook gebruikt, bijvoorbeeld Neurodiclovit met diclofenac en groep B.

Medische kompressen

Voor rugpijn, vooral gepaard gaande met zwelling, worden gebruikt. Apotheken verkopen een geconcentreerde oplossing, die wordt verdund met warm gekookt water 1:2 of 1:3. In de resulterende verdunning wordt een breed gaasdoek of een in meerdere lagen gevouwen verband bevochtigd, licht geperst. Breng een uur aan op pijnlijke plekken.

Zoutkompressen hebben zich goed bewezen. Om een ​​oplossing in een glas water te bereiden, verdun je een eetlepel met een groot kristallijn objectglaasje. Bevochtig een servet, breng een uur aan op de plaats waar de pijn het meest wordt gevoeld.

Fysiotherapie

Bij afwezigheid van contra-indicaties wordt het aanbevolen voor alle patiënten met rugpijn. Vaak helpt dagelijkse lichaamsbeweging om het welzijn te verbeteren zonder medicijnen te nemen die de interne organen negatief beïnvloeden. De arts van de oefentherapie stelt, na bestudering van de röntgenfoto's, een reeks oefeningen op. Dit is een imitatie van fietsen, mixen en fokken van op de knieën gebogen benen, een "brug", kantelt en draait van het lichaam.

Massages

Verschillende sessies van de klassieker helpen om pijn te verlichten of volledig te elimineren. Om de spieren te versterken, de bloedcirculatie in de rug te verbeteren, worden de belangrijkste massagebewegingen gebruikt - trillingen, wrijven, oppervlakkige palpatie. Bij osteochondrose wordt ook vaak gebruik gemaakt van acupunctuur, vacuümmassage, inclusief hardware.

Traditionele geneeskunde recepten

Om rugpijn in de volksgeneeskunde te elimineren, worden zalven, kompressen, toepassingen, alcohol- en olietincturen, infusies van medicinale planten gebruikt. Ze hebben allemaal slechts een zwak analgetisch effect. Daarom mogen artsen ze alleen gebruiken na de hoofdtherapie. Welke folkremedies zijn het meest effectief:

  • samenpersen. Een groot vers koolblad, klis of goed ingewreven tussen de handpalmen, besmeurd met honing, gedurende een uur op het pijnlijke deel van de rug aangebracht;
  • zalf. Wrijf in een vijzel een eetlepel lanoline (verkrijgbaar in apotheken) en terpentijngom tot een kenmerkend geknetter. Voeg een paar druppels etherische oliën van jeneverbes, dennen en rozemarijn toe. Voer al roerend kleine porties van 100 g vaseline in;
  • kruidenthee. Giet een theelepel calendula, kamille, citroenmunt in een keramische theepot, giet 2 kopjes kokend water. Na een uur filteren, 2 maal daags 100 ml na de maaltijd innemen.

Alvorens een diagnose te stellen, is het ten strengste verboden om folkremedies te gebruiken. Ze verminderen de ernst van pijn, maar stoppen de vernietiging van schijven en wervels niet.

Mogelijke complicaties

Zonder medische tussenkomst vorderen zowel inflammatoire als degeneratieve-dystrofische ziekten snel. Kraakbeenlagen worden vernietigd, botwervels worden vervormd, ligamenten worden verzwakt. In de laatste fase van veel pathologieën komt - volledige of gedeeltelijke immobilisatie.

Een goede dokter is de enige manier om van pijn af te komen.

preventie

De beste preventie van de ontwikkeling van pathologieën die rugpijn veroorzaken, is een regelmatig medisch onderzoek (1-2 per jaar). Artsen raden aan om wateraerobics of nordic walking te doen. U moet stoppen met roken, een sedentaire levensstijl, het eten van voedingsmiddelen met veel vet en enkelvoudige koolhydraten.