Multivitaminen met sporenelementen voor mannen. De beste vitamines om de potentie en spermatogenese te verbeteren

Mannen denken pas aan hun gezondheid als alles met hen in orde is. Maar tevergeefs, omdat ze veel meer kans hebben dan vrouwen om pathologische aandoeningen zoals een hartaanval en beroerte te ontwikkelen.

Dit komt niet alleen door levensstijl en verhoogde stress, maar ook door de structurele kenmerken van het mannelijk lichaam.

Vitaminen kunnen verschillende ziekten en ziektetoestanden helpen voorkomen. Welke multivitaminen hebben mannen op verschillende leeftijden nodig en welke vitaminecomplexen moeten ze kiezen, lees verder.

De rol van multivitaminecomplexen voor mannen

Er zijn veel factoren die de gezondheid van mannen kunnen ondermijnen. Er zijn echter ook fysiologische redenen die verklaren dat vrouwen veel langer leven dan mannen.

Oestrogenen, die door het vrouwelijk lichaam worden geproduceerd, verhogen de elasticiteit van bloedvaten en versterken hun wanden, waardoor het risico op ziekten van het cardiovasculaire systeem meerdere keren wordt verminderd.

Het mannelijke hormoon testosteron heeft deze eigenschap niet, daarom lijden vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid zo vaak aan arteriële hypertensie en hartaandoeningen.

Om het optreden van dergelijke problemen te voorkomen, wordt aanbevolen om de vorming van bloedstolsels en cholesterolplaques te voorkomen, die een genezend effect hebben op de bloedvaten en het hematopoëtische systeem.

Het is niet altijd mogelijk om het lichaam alleen uit voedsel van alle noodzakelijke vitamines te voorzien. Vaak is de dagelijkse voeding van een man rijk aan eiwitten en vetten, maar er zitten maar heel weinig mineralen en vitamine-elementen in. In dit geval is het zinvol om na te denken over het kiezen van een synthetisch multivitaminencomplex voor mannen.

Extra inname van vitamines voor mannen is geïndiceerd in de volgende gevallen:

De belangrijkste indicatie voor het nemen van extra vitamines voor mannen is verhoogde fysieke activiteit.

verhoogde fysieke en mentale stress;
slecht en eentonig dieet;
revalidatieperiode na blessures en ziekten;
herstelperiode na de operatie;
werken met schadelijke stoffen;
oudere leeftijd;
zwangerschapsplanning;
stress en de staat van emotionele stress;
tekenen van een tekort aan vitamines of macro- en micro-elementen.

Om de juiste multivitaminen voor mannen te kiezen, moet je weten welke vitale processen verantwoordelijk zijn voor bepaalde vitamine-elementen:

Vitamine A (retinolacetaat). Het is noodzakelijk voor de volledige synthese van mannelijke geslachtshormonen en om de optimale staat van de zaadleiders te behouden. Zorgt voor de gezondheid van het mondslijmvlies. Normaliseert de activiteit van het maagdarmkanaal en de spijsverteringsorganen, ondersteunt de werking van de blaas.

Vitamine E (tocoferol). Helpt de tonus te verhogen, versterkt spier- en bindweefsel. Helpt de schildklier en hypofyse, en heeft ook een positief effect op de conditie van de geslachtsorganen.

(vitamine C). Helpt bij het bestrijden van vermoeidheid, zwakte en vermoeidheid. Verhoogt de immuniteit en verbetert de prestaties, stelt u in staat om te gaan met verhoogde fysieke inspanning.

Noodzakelijk voor de gezondheid van hart en bloedvaten, maakt het deel uit van de complexe preventieve therapie van bepaalde ziekten, bijvoorbeeld prostaatadenoom.

Het is een uitstekend middel om kwaadaardige tumoren (kanker) van de prostaat te voorkomen.

(calciferol). Helpt calcium beter in het lichaam op te nemen, waardoor de normale groei en werking van botweefsel en spiervezels wordt gewaarborgd.

Vitamine B1 (thiamine). Het zorgt voor de geleiding van zenuwimpulsen en de goede werking van de hartspier. Helpt de vasculaire gezondheid voor een lange tijd te behouden. Noodzakelijk voor een goede erectie en verhoogd seksueel verlangen.

Vitamine B2 (riboflavine). Net als thiamine is het verantwoordelijk voor de seksuele activiteit van een man en zorgt het voor een goede werking van de geslachtsorganen.

(pyridoxine). Verhoogt de testosteronniveaus, normaliseert de testis- en prostaatfunctie.

(cyanocobalamine). Verhoogt de aantrekkingskracht, bevordert de energieproductie en behoudt het vereiste niveau van energiereserves.

Vitaminen voor mannen op jonge leeftijd

Jonge mannen onder de 35 jaar moeten bij het sporten en het plannen van een zwangerschap alle voedingsstoffen binnenkrijgen

Voordat u een multivitamine voor jonge mannen koopt, moet u rekening houden met verschillende factoren: levensstijl, voedingsgewoonten en het gebruiksdoel.

Voor mannen die aan sport doen, maar ook in zware of gevaarlijke industrieën werken, is het het beste om een medicijn te kiezen dat de vereiste hoeveelheid vitamines en mineralen met 85-100 procent dekt.

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan het ijzergehalte in de samenstelling van het complex. Dit is erg belangrijk, omdat een teveel aan dit element het werk van de hartspier kan beïnvloeden en zelfs kan leiden tot een hartaanval en tremor van de ledematen (die gepaard gaat met het optreden van een convulsiesyndroom).

Mannen van 18 tot 35 jaar die van plan zijn in de nabije toekomst kinderen te krijgen, moeten ook zeer verantwoordelijk zijn om het lichaam van alle noodzakelijke elementen te voorzien.

Voor deze doeleinden worden mannen medicijnen voorgeschreven die de verplichte vitamine E, foliumzuur, vitamine C en zink bevatten.

Een multivitamine voor mannen met zink zorgt voor een goede productie van testosteron, verhoogt de chemische parameters van sperma en verhoogt de hoeveelheid. Bovendien draagt zink bij aan het behoud van spermatozoa, waardoor ze stabieler en "overleefbaar" worden.

Foliumzuur wordt bij het plannen van een zwangerschap voorgeschreven voor zowel mannen als vrouwen. Het is noodzakelijk om zes maanden voor de verwachte bevruchting te beginnen met het nemen van foliumzuurpreparaten.

Multivitaminen van 18 tot 35 jaar:

De eigenaardigheid van het AlfaVit for Men-complex is dat het L-caroteen en ginseng-extract bevat

. Bevat L-caroteen en ginseng (wortel), waarmee u de efficiëntie kunt verhogen, het algehele welzijn kunt verbeteren en de vitaliteit kunt vergroten. Ze hebben ook een gunstig effect op het functioneren van de organen van het voortplantingssysteem, waardoor de seksuele activiteit toeneemt. Alle nuttige elementen in de samenstelling van dit medicijn zijn verdeeld in drie tabletten, die afzonderlijk van elkaar worden ingenomen.
"Duovit voor mannen". Ontworpen voor degenen die sporten en een actieve levensstijl leiden. Het verhoogt de efficiëntie, bevordert de vorming en synthese van energie en reguleert ook metabolische processen. Het complex bevat alleen de meest essentiële vitamines en mineralen voor de gezondheid van mannen, waardoor de toon en vitaliteit lang behouden blijven.
Vitrum leven. Hoewel dit medicijn niet het merkteken "voor mannen" bevat, zitten er precies zoveel actieve ingrediënten in als nodig zijn voor jonge mannen om de gezondheid te behouden en de immuniteit te versterken. Vanwege het gehalte aan aminozuren draagt het medicijn bij aan de ontwikkeling van spierweefsel. Bovendien voorkomt een uitgebalanceerde formule het ontstaan van kankergezwellen, atherosclerose en het verouderingsproces in het lichaam.

Multivitaminen voor oudere mannen

Met de leeftijd wordt het vermogen van het lichaam om vitamines te synthetiseren en te absorberen aanzienlijk verminderd, dus het nemen van speciale medicijnen wordt een noodzakelijke maatregel om de gezondheid van mannen te behouden bij mannen ouder dan 50 jaar.

Bovendien verzwakt met de leeftijd ook de seksuele activiteit van mannen. Dit fenomeen is te wijten aan verschillende redenen:

algemene gezondheid;
de aanwezigheid van urologische ziekten;
stress en nerveuze spanning;
zittende levensstijl;
slechte gewoontes.

Op de leeftijd van 50 jaar en ouder zijn apotheekvitaminen voor mannen een must

Natuurlijk is de belangrijkste factor die u in staat stelt om gezond te blijven, ook in intieme termen, een volledige en gevarieerde voeding, evenals stoppen met roken en alcohol drinken.

Maar helaas, in de omstandigheden van het moderne leven, kan niet iedereen goed en gevarieerd eten, daarom is op oudere leeftijd een natuurlijk gebrek aan vitamines en mineralen zo gewoon.

In dergelijke omstandigheden zijn vitaminepreparaten veel meer dan alleen multivitaminen. Dit is een middel om de vitaliteit te behouden, de toon te verhogen en het libido op elke leeftijd te behouden.

Bij het kiezen van een complex voor oudere mannen, moet u letten op de aanwezigheid in de bereiding van een dergelijke macronutriënt als zink. Hij is verantwoordelijk voor de kwaliteit van het intieme leven en kan dit aanzienlijk verbeteren, waardoor een erectie en seksuele aantrekking tot het vrouwelijk geslacht behouden blijven.

Voorbereidingen voor mannen boven de 50:

Zelfs met een gevarieerde voeding zal het niet mogelijk zijn om de dagelijkse inname van alle stoffen te garanderen die nodig zijn om de vitale activiteit te behouden.

Daarom is de meest optimale keuze voor vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid de inname van speciale complexen die vitamines en mineralen bevatten, die zullen helpen de gezondheid te behouden en op elke leeftijd een man in alle opzichten te blijven.

Om de gezondheid en het normaal functioneren van organen en systemen in het lichaam te behouden, is het belangrijk om goed te eten en een actieve levensstijl te leiden. De dagelijkse voeding moet verschillende voedingsmiddelen bevatten om het verlies van waardevolle stoffen, vitamines, mineralen, macro- en micro-elementen regelmatig aan te vullen.

Helaas is het vanwege seizoensgebonden kenmerken niet altijd mogelijk om een uitgebalanceerd dieet te eten, daarom ondergaat het menselijk lichaam in de herfst en de lente een vitaminetekort en een tekort aan belangrijke stoffen. Tegen deze achtergrond kunnen verschillende ziekten ontstaan, evenals een afname van vitaliteit en prestatie. Dat is waarom je moet regelmatig vitaminepreparaten nemen om het gebrek aan te vullen.

Waarom hebben mannen vitamines nodig en is het mogelijk om zonder te leven?

Het is vrij moeilijk om een vitaminecomplex te kiezen op basis van de behoeften van uw lichaam, aangezien apotheekketens een enorm scala aan dergelijke medicijnen aanbieden. U kunt kiezen uit universele complexen, op basis van leeftijdsgrenzen, maar ook op geslacht - voor mannen, voor vrouwen.

Als referentie! Alleen een medisch specialist kan een vitaminecomplex voor een man nauwkeurig selecteren op basis van zijn levensstijl, voeding en gezondheidstoestand. Het is noodzakelijk om de hulp van vitamines in te roepen, niet vanwege de aanwezigheid van ziekten en aandoeningen, maar om dit te voorkomen.

Het nemen van vitamines is een voorwaarde voor de sterkere seks, omdat een sterk immuunsysteem de garantie is voor een goede gezondheid. Elke dag wordt ze geconfronteerd met de negatieve impact van stress, conflictsituaties, overmatige fysieke en mentale stress, evenals de omgevingssituatie. Als de hulpbronnen van het lichaam niet worden aangevuld, krijgt een man last van chronische vermoeidheid, psycho-emotionele stoornissen en slaapproblemen.

Top 10 vitaminecomplexen voor mannen

De lijst met de beste vitaminepreparaten voor mannen is inleidende en adviserende informatie. Voordat u een vitaminecomplex kiest, moet u uw arts raadplegen om de beste optie te kiezen op basis van de individuele kenmerken van het lichaam.

Top 10 vitaminecomplexen voor mannen:

Alfabet- het beste en meest populaire complex voor het sterkere geslacht, waarvan de samenstelling is gemaakt volgens de kenmerken van de structuur van het mannelijk lichaam. Naast 13 mineralen en vitamines is de samenstelling aangevuld met stoffen als Siberisch ginseng extract, taurine, L-carnitine en carotenoïden.

Operatie principe:

toename in toon, kracht en uithoudingsvermogen;
bescherming van het lichaam tegen ongunstige omgevingsfactoren;
het verhogen van het niveau van fysieke en intellectuele prestaties.

Het is noodzakelijk om 3 capsules per dag in te nemen, bij voorkeur in de eerste helft van de dag, omdat de samenstelling van vitamines tonische supplementen suggereert. De prijs van een dergelijk complex is gemiddeld 350-450 roebel.

"Meer dan een multivitamine" - een vitamine-mineraalcomplex neemt de tweede plaats in, waarvan de samenstelling 11 essentiële mineralen en 20 vitamines omvat, evenals plantenextracten voor de gezondheid van mannen. Zo'n medicijn is gericht op een algemeen versterkend effect, waardoor de tonus en het immuunsysteem van een man toenemen.

U kunt de remedie gebruiken bij lage prestaties, vermoeidheid, overmatige fysieke en mentale stress, maar ook bij frequente verkoudheden. De kosten van het medicijn variëren van 420 tot 500 roebel.

Duovit- complexe vitamines die de exacte dagelijkse norm van mineralen en vitamines van het mannelijk lichaam aanvullen. Als u een dergelijk medicijn gebruikt, kunt u bloedarmoede en osteoporose voorkomen en de gezondheid van haar, nagels en huid verbeteren. Indicaties worden ook beschouwd als aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, alopecia en schadelijke levensomstandigheden. Prijs - 400 roebel.

Vitrum- een populaire remedie voor de preventie van beriberi. De fabrikant produceert verschillende soorten vitamine tegelijk, afhankelijk van de behoefte. De meest populaire onder hen zijn Vitrum Superstress voor alle psycho-emotionele stoornissen, Vitrum Memory voor een betere hersen- en geheugenfunctie, evenals Vitrum Life om de kosten van atleten aan te vullen. De gemiddelde prijs per verpakking is 450 roebel.

centrum- op de vijfde plaats is dit specifieke medicijn niet zonder reden, het bevat ongeveer 24 vitamines en mineralen die gericht zijn op de ondersteuning van bloedvaten en het hart, de gezichtsorganen en het immuunsysteem. Voor 30 capsules moet u 570 roebel betalen.

Vitiron Suscaps- de samenstelling van een dergelijk complex impliceert de aanwezigheid van 11 vitamines, 3 sporenelementen en 10 mineralen voor de volledige werking van het lichaam. Een onderscheidend voordeel van deze tool is de snelle en maximale verteerbaarheid van alle samenstellende componenten. Indicaties hiervoor zijn beriberi, overmatige fysieke belasting, revalidatie na antibiotica, lage prestaties en een periode van herstel. Prijs - 1500 roebel.

Oligovit- de dagelijkse dosering van dergelijke vitamines verzadigt het lichaam van een man met alle noodzakelijke stoffen. Het is noodzakelijk om dragees te nemen met overmatige intellectuele en mentale stress, atleten, en om het immuunsysteem te versterken. De kosten variëren van 270 tot 350 roebel.

De samenstelling van de capsules bevat 10 mineralen en 9 vitamines om de immuniteit, mentale en fysieke tonus te stimuleren. U kunt dergelijke capsules ook drinken om het metabolisme te verbeteren, onderhevig aan frequente verkoudheden en ziekten. Prijs - 500-600 roebel.

Orange Triad gecontroleerde labs- de optimale verhoudingen van vitamines en mineralen kunnen de weerstandskrachten, de algehele tonus van het lichaam verhogen, de werking van de spijsverteringsorganen verbeteren en gewrichten beschermen tegen vernietiging en letsel. Voor 270 tabletten moet u 2300 roebel betalen.

Lamin Vision- L-carnitine, eleutherococcus, Paraguayaanse theebladeren en bloemenpollen, evenals een aantal vitamines helpen chronische vermoeidheid, beriberi en andere aandoeningen in het lichaam te overwinnen. Bovendien helpen vitamines om met stress om te gaan, de weerstand ertegen te vergroten, de hersenfunctie. Het nadeel van een dergelijk medicijn zijn de kosten - 3500 roebel voor 60 capsules. Deze beoordeling is bedoeld om mannen te helpen de beste vitamineoptie te vinden voor hun persoonlijke doelen en doeleinden. U moet begrijpen dat de belangrijkste keuzefactor niet de prijs of reputatie van het farmaceutische bedrijf moet zijn, maar de samenstelling van het medicijn en de indicaties, evenals het advies en advies van een arts.

Vandaag hebben we besloten om u een beoordeling van vitamines voor mannen te presenteren, aangezien een gezonde levensstijl steeds populairder wordt in onze moderne wereld. Goede voeding, gezonde lichaamsbeweging, het opgeven van slechte gewoonten worden voor velen een nieuwe en volledig natuurlijke levensnorm, evenals een vitaminecomplex voor mannen.

Elke man die ernaar streeft zich aan de regels van een gezond leven te houden en aan sport doet, heeft waarschijnlijk nagedacht over het probleem van het kiezen van een vitaminecomplex voor mannen van behoorlijke kwaliteit. Dit is begrijpelijk - zonder hen is het moeilijker om een goede fysieke vorm te behouden en het lichaam regelmatig van de nodige energie te voorzien. Zelfs een uitgebalanceerd en goed doordacht dieet kan een moderne actieve persoon niet voorzien van een voldoende hoeveelheid vitamines, micro-elementen en mineralen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam.

En hier komt het vitaminecomplex voor mannen te hulp. De voordelen liggen voor de hand - dit is een duidelijk aangepaste dosering en gebruiksgemak.

Maar de schappen staan gewoon vol met een overvloed aan allerlei dozen en potten, waarin het best moeilijk is om in de war te raken. Dus hoe maak je geen fout en kies je wat je nodig hebt?

Hoe vitamines voor mannen kiezen?

Hier zijn enkele tips om u te helpen bij het kiezen van vitamines voor mannen:

Je bent wat je eet

Analyseer uw dieet.

Het feit is dat verschillende vitaminecomplexen verschillende hoeveelheden en doseringen van hun samenstellende componenten hebben. Sommige preparaten bevatten bijvoorbeeld honderd procent van de dagelijkse dosis vitamines, terwijl andere slechts 30-50% van de totale aanbevolen inname bevatten.

Als uw dagelijkse menu noodzakelijkerwijs verse kruiden, groenten, fruit, zuivelproducten, vlees en vis bevat, dan zullen vitamines voor u voldoende zijn en de helft van de dagelijkse dosis vitamines aanvullen. Het principe "hoe meer hoe beter" is hier niet van toepassing, omdat een teveel aan nuttige stoffen eenvoudigweg niet door het lichaam kan worden opgenomen zonder voordelen.

Wie heeft een vitamine-mineralencomplex voor mannen nodig?

Bij mannen die actief sporten of dagelijks zware lichamelijke inspanning ondergaan, neemt de behoefte aan vitamines toe. Hier kan men niet vertrouwen op verbeterde voeding. De beste keuze in dit geval zijn vitaminecomplexen die 80-100 procent van de behoefte van het lichaam dekken.

Naast een actieve levensstijl zijn factoren waarbij het lichaam een verhoogde dosis vitamines en mineralen nodig heeft ook:

Aandoeningen na langdurige of ernstige ziekten, waaronder griep en SARS;
Constante dagelijkse stress, de leeftijd van een man (met zijn toename neemt de behoefte aan vitaminesupplementen toe);
Lente-winterperiode, wanneer het lichaam het meest uitgeput is.

Dus vitamines voor mannen bij lichamelijke inspanning en stress zijn gewoon nodig!

Je bent geen ijzer!

IJzer, aanwezig in veel vitaminepreparaten, heeft een verschillende invloed op het mannelijk en vrouwelijk lichaam. Als een vrouw alleen baat heeft bij een verhoogde hoeveelheid van dit mineraal, dan is voor mannen de dosis die het lichaam binnenkomt met voedsel voldoende. Een verhoogd ijzergehalte in het mannelijk lichaam gaat gepaard met complicaties van het cardiovasculaire systeem, het optreden van tremoren en zelfs een hartinfarct. Daarom bevatten de meeste vitaminecomplexen voor mannen heel weinig of helemaal geen ijzer.

Geheimen van mannelijke kracht

Vitamine E en het mineraal selenium beïnvloeden de aanmaak van testosteron in het mannelijk lichaam. Experts zijn er zeker van dat het verhoogde gehalte van dit hormoon in het lichaam een positief effect heeft op de voortplantingsfuncties en de kwaliteit van het sperma, en ook problemen met de prostaat en andere ziekten van het mannelijke voortplantingssysteem kan voorkomen.

Kies daarom voor complexe vitamines voor mannen, die vitamine E en selenium bevatten.

Beoordeling van vitamines voor mannen?

We hebben een selectie samengesteld van de beste vitaminecomplexen voor mannen, de meest uitgebalanceerde samenstelling, beproefd en goed aanbevolen door medisch specialisten. Gezien de bovenstaande tips met betrekking tot de kenmerken van uw levensstijl, kunt u het medicijn kiezen dat bij u past.

Dit medicijn is de ontwikkeling van de binnenlandse farmacologie. De bijzonderheid van dit vitaminecomplex is dat je 's ochtends, 's middags en 's avonds pillen slikt die verschillend van samenstelling zijn. Fabrikanten beweren dat, volgens studies, dit regime van het nemen van het medicijn het risico op allergische reacties minimaliseert en ook alle vitamines en mineralen maximaal toelaat.

Het Aevit-complex bevat meer dan een dozijn vitamines (A, C, E, groep B) en 12 mineralen die nodig zijn voor het gezond functioneren van het mannelijk lichaam. Bovendien bevat "Aevit" Siberische ginsengwortel, die in de geneeskunde bekend staat om zijn eigenschappen om het uithoudingsvermogen te vergroten, energie te geven, mentale prestaties te stimuleren en vooral - zorgen voor een soepele werking van het mannelijke voortplantingssysteem.

Een ander nuttig supplement voor de gezondheid van mannen is L-carnitine. Deze vitamine, verwant aan de B-groep, is een onmisbare hulp voor mannen die aan sport doen. Het verhoogt het uithoudingsvermogen tijdens de training, verlaagt het slechte cholesterol, verhoogt de weerstand tegen stress, verwijdert gifstoffen en heeft ook het vermogen om overtollig vet te verbranden (in combinatie met fysieke activiteit).

Een ander onbetwistbaar voordeel van Aevit zijn de vrij democratische kosten.

Pharmamed heeft speciaal voor mannen een reeks multivitaminen ontwikkeld - Mens Formula. Ze verschillen in samenstelling en zijn gericht op het oplossen van verschillende mannelijke problemen.

De Mens Formula-lijn omvat medicijnen die op zes hoofdgebieden werken.

Energie. Als het jouw taak is om de ontbrekende energie op te laden, dan is de Active Day-voorbereiding geschikt voor jou. Vitaminen, mineralen en extracten van geneeskrachtige planten in zijn samenstelling verhogen het uithoudingsvermogen en de prestaties, verbeteren het geheugen en de aandacht, versterken de immuniteit.

Anti stress. Een onderscheidend kenmerk van het medicijn met dezelfde naam "Antistress" is dat het een goed effect heeft op het centrale zenuwstelsel - het normaliseert de slaap en bloeddruk en heeft ook een kalmerend effect. Dit vitamine-mineralencomplex is speciaal geïndiceerd voor mannen die regelmatig mentale en fysieke stress, hoofdpijn en hoge bloeddruk ervaren.

Seks. Potential Forte is een planten-vitaminecomplex dat de erectie en het libido verbetert, de productie van testosteron verhoogt en helpt de opwinding en de duur van geslachtsgemeenschap te vergroten. Bevat ongeveer tien extracten van plantaardige en dierlijke oorsprong: cayennepeper, groene mossel, yohimbe, Siberische ginseng en andere.

De gezondheid van de mens."Prostate Forte" - dit multicomplex is gericht op de preventie en complexe therapie van prostaataandoeningen. Verbetert het plassen, vermindert de manifestaties van ontsteking en zwelling in de prostaatklier, vertraagt de groei van prostaatadenoom.

Versterkend haar. Een onmisbare assistent in dit proces zijn vitamines "For hair", die de groei stimuleren, de haarzakjes versterken en de regeneratie van de huid versnellen.

En nog een product uit de Pharmamed-lijn is het medicijn "Meer dan multivitaminen". Dit unieke complex is een veelzijdig middel met 20 vitamines, 11 mineralen en 4 kruidenextracten. Het wordt aanbevolen voor de algemene versterking van het mannelijk lichaam en het behouden van de gezondheid.

Vraagt u zich af waar u kwaliteitsvitamines en andere gezondheidssupplementen kunt vinden? Wij bieden u van de beste fabrikanten en tegen concurrerende prijzen!

Samenvattend moet gezegd worden dat bij het beantwoorden van de vraag welke vitamines het beste zijn voor mannen, niet vergeten om voor jezelf prioriteiten te stellen: wat wil je in de eerste plaats krijgen door vitaminecomplexen te nemen - energie, activiteit, uitstekende immuniteit of een oplossing voor een van de gezondheidsproblemen. Vergeet niet rekening te houden met de eigenaardigheden van uw levensstijl en voeding. En pas dan een weloverwogen keuze maken. We hopen dat onze beoordeling van vitamines voor mannen je hierbij zal helpen!

Het is niet ongebruikelijk dat mannen bepaalde gezondheidsproblemen ervaren zonder dat er een specifieke oorzaak wordt gevonden. Een gedetailleerd onderzoek van het probleem laat zien dat het dieet niet uitgebalanceerd is, vaak is er een verhoogde behoefte aan vitamines. Sommige tekorten kunnen gemakkelijk worden gecompenseerd met een dieet, maar soms meer dan multivitaminen, mannen hebben mineralen nodig, immunomodulatoren, ze bevatten complexe preparaten. Overweeg welke vitamines voor mannen er zijn om het welzijn te verbeteren, de regels voor het gebruik ervan, we zullen informatie geven over de TOP - 10 verschillende vitamineproducten.

Voordat je iets koopt, begin met het nemen van elke vorm van vitamine, je moet uitzoeken welke taken het moet oplossen, waar het voor is. Er zijn antivermoeidheidsvitamines die de alertheid kunnen verhogen, algemene versterkende vitamines voor immuniteit, maar ook voor het verkrijgen van spiermassa of het verbeteren van erecties.

Overweeg populaire formuleringen die de meest voorkomende component bevatten - vitamine B6. Deze unieke stof is betrokken bij alle soorten metabolisme, het is noodzakelijk voor de normale werking van het zenuwstelsel, de hemoglobinesynthese en alle enzymsystemen. Planten bevatten bijna geen vitamine B6, dus vegetariërs ervaren er een gebrek aan. Bijna alle effectieve complexen van vitamines en mineralen hebben deze component. Bijvoorbeeld de TOP 10, die "meer dan multivitaminen" wordt genoemd:

Duovit.
Vitrum.
Compliment.
centrum.
Velman.
Alfabet.
Superia (Superia).
Selmevit met zink.
Multivitaminen Multi Male.
Monster Multi.

Duovit als actief voedingssupplement kan helpen bij verhoogde lichamelijke inspanning, wanneer het nodig is om metabolische processen te activeren, bij chronisch vermoeidheidssyndroom, verminderde immuniteit, bijvoorbeeld in het voorjaar (wanneer er tekenen van beriberi kunnen zijn). Het voedingssupplement heeft ook antioxiderende eigenschappen, dat wil zeggen dat het de lichaamscellen beschermt tegen vroegtijdige veroudering. De samenstelling van Duovit heeft mineralen - jodium, mangaan, magnesium, koper, ijzer; vitamine B6, anderen. Dit complex kan door elke leeftijdsgroep worden gebruikt als de behoefte aan bepaalde werkzame stoffen toeneemt of juist afneemt.

Vitrum is een gecombineerd vitamine- en mineraalpreparaat dat nuttig kan zijn voor actieve vertegenwoordigers van het sterkere geslacht die zich zorgen maken over hun fysieke vorm. Volgens de instructies verbeteren de componenten (vitaminen van groep B) de processen van metabolisme van eiwitten, vetten, koolhydraten.

Je kunt Vitrum drinken voor mannen van verschillende leeftijden, het is beter na 30-40 jaar, als daar bewijs voor is. Volgens de instructies heeft het medicijn een positief effect op het verhogen van de testosteronspiegel door het stimuleren van metabolische processen bij mannen (zo werkt vitamine B6), en kan het worden gebruikt om de gezondheid van mannen te verbeteren.

Complivit anti-stressprogramma. Een goedkope selectie van speciaal geselecteerde 10 vitamines, 4 mineralen ontworpen voor mannen, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen de effecten van stress. Complivit-antistress heeft antioxiderende eigenschappen, verbetert de snelheid van metabolische processen, hemoglobinesynthese. Vitaminecomplex Complivit antistress verbetert ook de functie van de gezichtsorganen (bevat goedkope vitamine A en E die nuttig zijn voor haar en huid), kan worden gebruikt als middel om haaruitval bij mannen te voorkomen.

Reproductieproblemen kunnen worden overwonnen

De beste vitamines voor prostatitis kunnen worden geconsumeerd in het Centrum-complex, het heeft een goede samenstelling, het kan worden gekozen om zowel hypo- als beriberi bij mannen te corrigeren. Volgens de officiële instructies verbetert Centrum de stofwisselingsprocessen, de werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. De compositie heeft een goede beoordeling.

Welman (welman). De samenstelling van Wellman is enigszins afwijkend, aangezien dit complex verrijkt is met ginseng. Het zal niet alleen nuttig zijn voor het lichaam bij verhoogde fysieke inspanning, chronisch vermoeidheidssyndroom, maar ook bij emotionele druk, die impotentie kan veroorzaken. Bij het nemen van het Wellman vitamine-mineralencomplex met ginseng wordt volgens de fabrikant aanbevolen om de alcoholinname te beperken.

Mannenvitamines bij het plannen van de geboorte van een kind Alfabet. Een kenmerk van de vitamines die worden voorgeschreven bij het plannen van een kind, zijn zink en selenium die er deel van uitmaken. Deze sporenelementen verhogen het aantal levensvatbare, genetisch normale spermatozoa in sperma, die worden bepaald met behulp van een spermogram. Als een man voldoende zink binnenkrijgt met selenium, dan neemt de kans op een gelukkig vaderschap aanzienlijk toe.

Bij onbelangrijke spermogram-indicatoren wordt aanbevolen om het vitamine-mineralencomplex gedurende een lange tijd (tot 3-6 maanden) in te nemen.

Het alfabet wordt beschouwd als een duur hulpmiddel, geproduceerd als karamel. Het bevat foliumzuur en wordt aanbevolen door vruchtbaarheidsspecialisten (familieplanners). Wijs het alfabet toe in de volgende gevallen:

Om de spermogramparameters te verbeteren, namelijk het aantal spermatozoa met een normale genetische structuur.
Mannen gebruiken het alfabet als vitamine voor prostatitis, als de ziekte een chronisch beloop heeft, wat helpt om de verminderde functie van de prostaatklier te herstellen.

Een complex van vitamines voor mannen Superia (Superiya) met zink en andere sporenelementen. Je kunt het gebruiken bij chronisch vermoeidheidssyndroom, seizoensgebonden immuniteitsdaling, vooral in het voorjaar, om kaalheid en huidproblemen te voorkomen, tijdens intensieve training om de spiermassatoename te versnellen. Superia is geschikt voor bijna alle mannelijke leeftijdsgroepen als voedingssupplement. De dagelijkse dosis Superia is 1 tab./dag. Meer informatie vindt u in de instructies. De volgende vitaminetabletten zullen de lijst met zinkproducten voortzetten:

Vitrum schoonheid met zink.
Selmevit met zink.
Zeecalcium met zink.
Supercalcium met zinkhoudend magnesium.

Gezien het grote aantal preparaten met zink, is het de moeite waard om apart te vermelden waarom dit belangrijke element nodig is, naast het effect op het voortplantingssysteem. Complexen met zink zullen de haargroei helpen verbeteren, dienen als middel om ziekten van de tanden, het bewegingsapparaat te voorkomen. Dit zijn medicijnen die zijn geclassificeerd als "meer dan multivitaminen", die worden gebruikt voor verminderde immuniteit, verhoogde vermoeidheid en chronische vermoeidheid.

Er zijn verschillende gecombineerde medicijnen in tabletten met zink, ijzer. Beoordelingen van experts spreken over hun nut voor normale hematopoëse. U kunt meer lezen over elke tool met behulp van de samenvatting.

Combinatie met kruidenrecepten

Sommige vitaminecomplexen zijn gebaseerd op plantenextracten. Uiteraard zal het gehalte aan vitamines in deze planten behoorlijk hoog zijn. Een voorbeeld is het Paritet-complex uit Evalar.

De samenstelling van Parity van Evalar omvat een droog plantenextract van een plant - Eurycoma longifolia, dat het gehalte aan testosteron in het lichaam positief kan beïnvloeden. Het kan worden gebruikt om de erectie te verbeteren, met prostatitis, met bijna elke aandoening van het urogenitale systeem, aangrenzende organen, systemen. Meer over Parity zal de gebruiksaanwijzing vertellen.

Sommige bedrijven produceren hele lijnen mannelijke vitamines, die in bepaalde situaties kunnen worden ingenomen. Een voorbeeld is Pharmamed. Het produceert biologisch actieve voedingssupplementen onder de algemene naam Mens formule:

Mens formule Potential forte, ontworpen voor mannelijke kracht, verbetering van de erectie.
Prostaat sterk. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken voor prostatitis, dat wil zeggen een ontstekingsziekte van de prostaatklier, een belangrijk orgaan van het mannelijke urogenitale systeem.
De haarversterkende formule voor heren heeft zich bewezen in de strijd tegen alopecia (kaalheid). Het medicijn is bedoeld voor mensen die lijden aan kaalheid, het verbetert de conditie van de haarzakjes.
Mens formule genaamd "Meer dan een multivitamine." Voor mannen die een actief leven leiden, kunt u een voedingssupplement nemen. Het helpt vermoeidheid te verminderen, verbetert de weerstand tegen lichamelijke inspanning en is nuttig bij het verkrijgen van spiermassa.

De combinatie van kwaliteit en bruikbaarheid

Multivitaminen Multi Male van de firma Solgar (VS). De fabrikant Solgar positioneert ze als een actief voedingssupplement van hoge kwaliteit dat bijna alle organen en systemen positief kan beïnvloeden. Multi Male zijn nuttig bij het verminderen van de immuniteit, vooral in de lente, wanneer er een seizoensgebonden gevoel van vermoeidheid is, verhoogde vermoeidheid; wanneer weerstand tegen fysieke, neuropsychische overbelasting nodig is. Vitaminen en mineralen voor mannen, evenals plantenextracten - ginseng, zaagpalmetto, brandnetel - die deel uitmaken van Multi Male, zullen nuttig zijn voor aandoeningen van het urogenitale systeem bij mannen, prostatitis, omdat ze zink en selenium bevatten.

Het vitamine-mineraalcomplex heeft geen directe invloed op de productie van testosteron, maar vitamines met ginseng voor mannen verbeteren de activiteit van het voortplantingssysteem, versterken de potentie, zoals vermeld in de gebruiksaanwijzing. De dagelijkse norm van nuttige componenten bevat 3 tabletten.

Er zijn mannen die geen zin hebben om complexe middelen te nemen. Hun lichaam mist één stof, bijvoorbeeld vitamine D. Iedereen zou het niet moeten nemen, maar meer dan de gebruikelijke dagelijkse dosis, zal het nodig zijn in de volgende situaties:

Gediagnosticeerde osteoporose.
Sommige soorten geelzucht.
Manifestatie van symptomen van een laag calcium- of fosforgehalte in het bloedplasma.
Alcoholisme.
Sommige endocriene pathologieën.

Meer informatie over vitamine D is te vinden op gespecialiseerde sites, maar u moet weten dat de dagelijkse inname van het medicijn in elke specifieke situatie individueel zal worden bepaald. Daarom is het voor gebruik noodzakelijk om een arts te raadplegen.

Individuele problemen oplossen

Sommige fabrikanten produceren verschillende producten die worden aanbevolen in speciale gevallen (kaalheid, huidziekten, stress, enz.), Dit kunnen niet alleen pillen zijn om kaalheid te voorkomen, maar ook plaatselijke preparaten die goede vitamines bevatten. Actuele producten bevatten echter slechts één vitamine. Expertbeoordelingen geven aan dat het effect van dergelijke fondsen groter zal zijn als ze beurtelings worden gebruikt.

Sommige fabrikanten gaan verder en brengen complexe producten uit. Oriflame heeft een interessant product. Wellness Pack is een sachet met elk 4 capsules, waarvan de samenstelling radicaal anders is. De samenstelling van capsules van Oriflame:

Omega-3 onverzadigde vetzuren.
Droog bosbessenextract, astaxanthine, afgeleid van zeewier.
Vitamine-complex.

De inhoud van 1 sachet, dat wil zeggen 4 capsules, moet 1 keer per dag worden ingenomen, maar het is niet nodig om alles in één keer te drinken. Capsules kunnen in de loop van de tijd worden verdeeld en gelijkmatig over de dag worden ingenomen. Oriflame belooft dat regelmatig gebruik van de remedie effectief zal zijn tegen stress, chronisch vermoeidheidssyndroom, de efficiëntie en het uithoudingsvermogen zal verhogen, een positief effect zal hebben op de conditie van de huid, het haar en ook goed zal zijn voor de ogen.

Het artikel zou onvolledig zijn als we niet zouden schrijven over sportvitaminen voor mannen. Sommige complexen zijn speciaal ontworpen voor atleten, omdat fysieke activiteiten de behoefte van het lichaam aan actieve stoffen vergroten. We zullen u helpen bij het kiezen van producten van goede kwaliteit, we zullen de meest populaire, effectieve producten beschrijven:

Monster Multi van CytoSport. Het product is verpakt in sachets die elk een dagelijkse dosis omega-3 onverzadigde vetzuren, prebiotica en mineralen bevatten. Ook bevat de samenstelling van Monster Multi kruidenextracten om de gezondheid van de lever, het immuunsysteem, op peil te houden. Het verbruik is de inhoud van 1 sachet/dag. Meer informatie is te vinden op de website van de officiële verkoper.
Dagformule van de fabrikant Universal Nutrition. Een gecombineerd product dat een dagelijkse dosis vitamines, mineralen en andere nuttige stoffen bevat die nodig zijn voor mensen die intensief sporten. Naast de standaard set "goodies" waar je vitamine B6 kunt vinden, heeft Daily fomula spijsverteringsenzymen, wei-eiwit. Dagelijkse dosering - 1 capsule / dag. Meer informatie over het product is te vinden op gespecialiseerde websites. Het is onmogelijk om ondubbelzinnig aan te bevelen wat beter is om te nemen, dit wordt bevestigd door beoordelingen van experts.

Kosten als een feit naar keuze

De prijs van verschillende middelen verschilt aanzienlijk. We geven de volgende gemiddelde waarden.

Net zoals het onmogelijk is om medicijnen voor verschillende aandoeningen te vergelijken, is het onmogelijk om de medicijnen die worden gebruikt voor chronisch vermoeidheidssyndroom te correleren met die voor kaalheid. De definitie van "de beste vitamines voor mannen" op dit moment betekent dat ze het meest effectief zijn in een bepaalde situatie. En om niet in de war te raken in de verscheidenheid aan soorten, kunt u hulp zoeken bij een arts die u zal helpen bij het kiezen van het juiste complex.

Het is geen geheim dat het menselijk lichaam vitamines nodig heeft. Zonder een voldoende hoeveelheid ervan is het normaal functioneren van alle organen en systemen onmogelijk. Welke vitamines zijn goedkoop en effectief? Dit is precies wat in het artikel zal worden besproken.

Perioden van het leven die vitamine-ondersteuning vereisen

Elke persoon in het leven heeft vele perioden waarin hij verbeterde vitamine-ondersteuning nodig heeft. Waaronder:

kindertijd, wanneer het lichaam in een proces van verhoogde groei zit;
school en jonge leeftijd, wanneer een persoon verhoogde mentale en emotionele stress ervaart;
werk leeftijd;
bejaarde leeftijd.

Voor elke levensfase worden verschillende vitaminecomplexen gebruikt.

Wat zijn de vitamines?

Lijst met vitamines die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam:

Vitamine A - retinol. Het heeft belangrijke functies: stimulatie van celregeneratie, antioxiderende werking, regulatie van de functie van de geslachtsklieren, deelname aan de visuele functie.
Thiamine is een vitamine die de werking van het zenuwstelsel ondersteunt. Noodzakelijk voor het volledig functioneren van neuronen. Neemt deel aan de vorming van de mediator acetylcholine. Verbetert de afscheiding van maagsap. Neemt deel aan alle soorten metabolisme.
Riboflavine is vitamine B2. Neemt deel aan de synthese van hormonen, ATP. Helpt de functie van het gezichtsvermogen te verbeteren. Verbetert de conditie van de huid en nagels.
Vitamine B5 - pantotheenzuur. Neemt deel aan de functie van darmactiviteit en het zenuwstelsel. Verantwoordelijk voor immuniteit. Het maakt deel uit van sommige spijsverteringsenzymen.
Vitamine B6 - pyridoxine. Verantwoordelijk voor de werking van het perifere zenuwstelsel. Neemt deel aan de synthese van nucleïnezuren.
Foliumzuur. Onmisbaar voor een adequate hematopoëse. Het is noodzakelijk voor het lichaam van een zwangere vrouw voor de volledige rijping van het foetale zenuwstelsel.
cyanocobalamine. Zorgt voor voldoende bloedcirculatie. Gebruikt door het lichaam om DNA-moleculen te synthetiseren.
Vitamine C. Multifunctionele vitamine. Heeft een ontgiftende werking. Neemt deel aan de synthese van collageen. Het heeft een positief effect op de stofwisseling.
Noodzakelijk om de ontwikkeling van rachitis te voorkomen. Versterkt de structuur van botweefsel. Gebruikt om bepaalde huidaandoeningen te behandelen.
Vitamine E - tocoferol. De belangrijkste antioxidant in het lichaam. Neemt deel aan de regulatie van de functie van de geslachtsklieren. Verbetert de weefselregeneratie.
Vitamine K. Hemostatische vitamine. Versterkt botweefsel. Noodzakelijk voor de goede werking van het nierstelsel.

Hierboven stond een lijst met de meest bekende vitamines, maar er zijn nog een groot aantal andere stoffen die het lichaam ook nodig heeft.

Complexe vitamines

Vitaminen worden zelden afzonderlijk gebruikt. Om hun effectiviteit te vergroten, worden verschillende uitgebalanceerde complexen gecreëerd. Afhankelijk van het functionele doel hebben ze een andere samenstelling.

Nu zie je in elke apotheek een groot aantal verschillende vitaminecomplexen tegen verschillende prijzen.

Naam van vitamines en vitaminecomplexen:

Vitrum.
"Complivier".
"Alfabet".
"Duovit".
Gerimas.
Solgar.
"Triovit".
"Pikovit".
Biomax.
"Meerdere tabbladen".
"Revit".
"Gendevit".
"Onbeloofd".

Welke vitamines heb jij het liefst?

Natuurlijk wil je vitamines kiezen die goedkoop en effectief zijn. Om al deze diversiteit te begrijpen, moet je weten door welke principes vitaminecomplexen worden gescheiden. De lijst met vitamines die hierboven onder uw aandacht is gebracht, kan worden onderverdeeld in leeftijdsperioden, op functioneel doel en op therapeutisch effect.

Classificatie van vitaminecomplexen

Welke vitamines zijn goedkoop en het meest effectief? Laten we eens kijken hoe ze zijn geclassificeerd:

Vitaminen voor de allerkleinsten, tot een jaar. Er zijn maar weinig van dergelijke composities, ze worden geproduceerd in de vorm van druppels of siropen. Welke vitamines voor kinderen op deze leeftijd raden artsen aan? Er zijn medicinale - "Vigantol", "Akvadetrim". Ze bevatten en worden gebruikt voor de preventie en behandeling van rachitis. Er zijn complexe vitamines - "Multi-tabs Baby", "Alphabet: Our baby."
Vitaminen voor schoolkinderen. Tijdens deze periode heeft het lichaam vitamineondersteuning het meest nodig, omdat de processen van groei en mentale ontwikkeling worden geactiveerd. Vitamine-mineralencomplex Doppelgerz® Kinder Omega-3 voor kinderen vanaf 7 jaar bevat voldoende Omega-3 PUFA's en is bovendien verrijkt met vitamine A, D en E, die belangrijk zijn voor de groei en ontwikkeling van het kind. Slechts 2 capsules per dag is voldoende. Doppelherz® Kinder Omega-3-capsules voor kinderen vanaf 7 jaar zijn trouwens kleiner dan de standaardcapsules en kinderen zijn veel meer bereid om ze door te slikken.
Vitaminen voor junior en senior studenten. Ondersteun het lichaam van het kind tijdens perioden van intense mentale stress. Deze omvatten Multi-Tabs Junior, Pikovit 7+, Alfavit Shkolnik en Alfavit Teenager, Vitrum Junior, Complivit Active, Univit Kids.
Vitaminen voor jongeren en mensen van middelbare leeftijd. Deze leeftijdsperiode wordt gekenmerkt door mentale stress, fysieke activiteit, frequente emotionele stress. Om het lichaam in dit geval te ondersteunen, zijn er Vitrum, Complivit Antistress, Multi-tabs Intensive, Alphabet Classic, Duovit, Triovit, Biomax.
Vitaminen voor ouderen. Ze helpen het geheugen te verbeteren, bevatten de optimale set stoffen die nodig zijn voor het lichaam tijdens het ouder worden. Vitrum Centuri, Multimax, Complivit 50+, Multi-tabs Klassiek.

Er zijn vitamines die goedkoop en alleen effectief zijn met een therapeutisch effect. Ze worden gebruikt op advies van een arts. Meestal zijn dit B-vitamines - Compligam, Milgamma, Binovit, Kombilipen. Ze zijn verkrijgbaar in injecteerbare vorm, Kombilipen heeft ook een tabletvorm.

Denk eraan: voordat u medicijnen gaat gebruiken, moet u een arts raadplegen!

Gespecialiseerde vitamines

Een persoon maakt tijdens zijn leven veel omstandigheden door, waarbij het lichaam intensief vitamines gebruikt. Voor dergelijke aandoeningen worden ook speciale vitaminecomplexen geproduceerd.

Prenatale vitaminen. De naam van de vitamines: Vitrum Prenatal, Complivit Mom, Multi-tabs Perinatal, Elevit Pronatal, Femibion, Alphabet Mom's Health. Deze vitaminecomplexen onderscheiden zich door verhoogde doses van de samenstellende stoffen, foliumzuur, dat nodig is voor de volledige ontwikkeling van de foetus, is daar toegevoegd.
Vitaminen voor het herstel van het lichaam na ziekten - "Multi-tabs Immuno Plus", "Alfabet Tijdens de periode van verkoudheid", "Biomax".
Vitaminen die helpen bij haaruitval, verslechtering van de huid en nagels - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Mannelijke en vrouwelijke vitamines

Vitaminen zijn goedkoop en effectief en kunnen ook apart voor mannen en vrouwen zijn. Ze verschillen in samenstelling gericht op het behoud van gezondheid en lichamelijke activiteit. Het bedrijf "Pharmamed" produceert verschillende vitaminelijnen voor mannen en vrouwen - "Lady Formula" en "Mens Formula". "Duovit voor mannen" en "Duovit voor vrouwen".

Er zijn ook eenvoudige die geen mineralen bevatten - ze bevatten 3-6 essentiële vitamines. Dit zijn Undevit, Gendevit, Revit. Dergelijke vitamines zijn goedkoop, maar ze hebben het juiste effect.

Vitamine beoordeling

Om te begrijpen welk medicijn de voorkeur heeft, is het de moeite waard om de beoordeling van vitamine-mineraalcomplexen te bestuderen.

Multi-tabs vitamines openen deze beoordeling. Het breedste scala aan vitaminecomplexen - van zuigelingen tot ouderen, er zijn vitamines voor zwangere vrouwen, voor sporters, om het lichaam te ondersteunen na verkoudheid, vitamines tijdens perioden van intense mentale stress en emotionele stress. Uitgebalanceerde rijke samenstelling, gebruiksgemak, aangename fruitsmaken zorgden ervoor dat Multi-tabs-vitamines de eerste plaats in de ranglijst veroverden.
Vitrum. Op de tweede plaats staat de lijn van Vitrum-vitamines. Ze bieden ook complexen voor verschillende gelegenheden - vitamines voor kinderen en volwassenen, om de schoonheid van huid en haar te behouden, voor botten en gezichtsvermogen. Een iets minder handige toedieningswijze en een minder brede samenstelling geven Vitrum-vitamines de tweede plaats in de ranglijst.
"Alfabet". Dit zijn thema's die beschikbaar zijn in tabletten van verschillende kleuren die 's ochtends,' s middags en 's avonds kunnen worden ingenomen. Elke tablet bevat een bepaalde combinatie van vitamines die samen beter worden opgenomen. Hierdoor staat "Alfavit" op de derde plaats op de ranglijst.
"Complivier". De meest populaire vitamines in de prijscategorie. Maar hun samenstelling is iets slechter dan die van de hierboven genoemde complexen. Ze staan echter op de vierde plaats.
En de vijfde plaats wordt gedeeld door complexe vitamines als Triovit en Biomax. Niet te breed, maar een redelijk uitgebalanceerde samenstelling, inclusief de belangrijkste essentiële vitamines. Ze hebben geen divisies, dus ze worden vijfde.

Hebben mensen vitamines nodig?

Dus nu kun je met zekerheid zeggen of je vitamines moet drinken. Vast en zeker! Ze zijn nodig voor het lichaam om zijn functies in verschillende levensperioden te behouden. Het is niet altijd mogelijk om de benodigde hoeveelheid vitamines uit voedsel te halen, dus uitgebalanceerde vitamine-mineraalcomplexen komen te hulp.