Buis voor ademhalingssimulator Frolov. Frolov's ademhalingssimulator: een fysiotherapeutisch apparaat om het lichaam te genezen

(3 stemmen, gemiddelde: 5,00 uit 5)

We weten dat veel simulators niet alleen worden gemaakt om af te vallen, de nodige spiermassa te verwerven, maar ook voor therapeutische doeleinden. Dit is bijvoorbeeld . Het is de moeite waard om erover te praten, dit is wat we in ons artikel zullen doen. We willen u kennis laten maken met hen van de bestsellers.

Het is erg belangrijk om je gezondheid in de gaten te houden, want we hebben er een en je kunt het voor geen geld kopen. Dus wat we in een enkele vorm hebben, moet worden gewaardeerd.

Wat is de ademsimulator van Frolov?

Bedenk wat een simulator is. Laten we beginnen met de geschiedenis van zijn ontstaan. Dit is in feite een strijd om het leven van zijn schepper. Hij had, net als alle ouderen, enkele ziekten. Hij leed aan astma en ademhalingsproblemen. Zoals alle mensen wilde hij van zijn ziekten af. Hij begon met het maken van een speciale ademhalingsoefening.

Hij trad in de voetsporen van de beroemde wetenschapper Buteyko, die beroemd was om zijn lange levensduur, die hij bereikte door speciale oefeningen. Het waren deze die Frolov opnieuw maakte en het ideale programma voor zichzelf creëerde. Om het effect te consolideren, creëerde hij een simulator. In feite is de simulator een strijd voor het leven en het welzijn van zijn maker. Daarom is het zo uniek. Ze hebben het voor zichzelf gemaakt.

Tegenwoordig is de toepassing erg breed. Het wordt aanbevolen in bijna alle ziekenhuizen. Het is geschikt voor bijna iedereen, heeft geen contra-indicaties. Het maakt hem niet uit hoe oud je bent, van welk geslacht je bent. Raadpleeg een arts voordat u de loopband gebruikt. Hij moet je laten. Het is ook de specialist die een speciale reeks oefeningen moet maken die persoonlijk van u zullen zijn. Ze ontwikkelen ook gebruiksaanwijzingen. Hij moet je alles uitleggen en laten zien. Alleen dan kunt u ze effectief en efficiënt gebruiken.

Kenmerken van de Frolov-simulator

De simulator is een universele assistent die het mogelijk maakt om een ​​groot aantal ziekten te overwinnen. Het zal u ook helpen de kwaliteit van uw bloed te verbeteren en te veranderen. De simulator helpt voorkomen dat de schepen en hun wanden instorten. Het zal ook helpen het weefselmetabolisme te verbeteren. Het verhoogt de immuniteit. De simulator voorkomt niet alleen verschillende soorten ziekten, maar is ook een revalidatie na een aantal ervan.

Na bijvoorbeeld een beroerte en hartinfarct is deze simulator aan te raden als revalidatie. Hij zal mannen en vrouwen helpen. Het is bewezen en geverifieerd dat vrouwen er sneller een effect op krijgen dan mannen. In principe zal het effect al merkbaar zijn na twee weken gebruik en lessen erop.

Het is voldoende twintig minuten per dag om het gewenste resultaat te krijgen. Er is ook een instructie. Ze is eenvoudig. Het is beter om 's ochtends te oefenen, voor en na de lessen kun je niet meteen eten. Genoeg om een ​​half uur te wachten. Te veel doen is ook niet aan te raden. Dit kan leiden tot overbelasting van het lichaam, vermoeidheid. Raadpleeg uw arts. Hij maakt een persoonlijk schema voor je om aan de simulator te werken. moet alleen voor u geschikt zijn en overeenkomen met uw welzijn en gezondheidstoestand.

Waaruit bestaat de simulator van Frolov?

De simulator bestaat uit verschillende onderdelen. Het eerste deel is een glas. Hij is gevuld met water, is stabiel en geeft gemakkelijk weerstand. Vervolgens komt de binnencontainer. Het verandert tijdens inademing en uitademing.

Dan is er iets lager een speciale container die we vullen met oliën. Dan is er nog de hoes van de simulator. Er komt een speciale beademingsslang uit. En helemaal aan het einde van de buis zit een mondstuk. Hiermee kunt u de simulator gemakkelijk gebruiken, het is handig en gemakkelijk te gebruiken.

Aankoop van de Frolov-simulator voor een spotprijs

Laten we in meer detail bekijken waar en hoe u een simulator kunt kopen. In principe is het vrij eenvoudig om te kopen. Het is voor bijna iedereen en overal beschikbaar. Je vindt het in een gespecialiseerde winkel.

Er zijn een aantal soorten trainers. De adviseur kan u er alles over vertellen, adviseren, kenmerken geven. Het is erg handig om daar een simulator op te halen, je zult het zien en overwegen. U kunt naar uw ziekenhuis gaan.

Meestal kan de arts daar de simulator bestellen. Er is ook een apotheekoptie. De simulator van Frolov is daar te koop. Je kunt ook online een trainer kopen. Er zijn veel sites die hun simulator aanbieden. Maar hier is het beter om contact op te nemen met een vertrouwde site die niet zal bedriegen. De site heeft de kenmerken van simulators, beoordelingen over hen. Als u een simulator vindt, bestel deze dan. Levering vereist. Het wordt apart betaald.

U moet een bezorgoptie selecteren. Dit kan per post of koerier. U moet ook een starttarief betalen. Meestal is dat rond de tien procent. Wat betreft de ademhalingssimulator van Frolov is de prijs. Het komt overeen met de kwaliteit en het nut van de simulator. Het kost vijfduizend roebel. Het is goedkoop in verhouding tot wat je ervoor terug krijgt. Het resultaat is de moeite waard. Dus pak het gewoon en krijg een resultaat waar je nog nooit van had gedroomd. Het zal gewoonweg verbluffend zijn.

Elke oudere droomt ervan om weer gezond te worden en jeugd terug te krijgen. Russische wetenschappers E.F. Kustov en V.F. Frolov gaf ieder van ons de kans om het lichaam op een eenvoudige en betaalbare manier te genezen. Inhalatorsimulator TDI 01 Frolova is een individueel ademhalingsapparaat dat een derde wind zal openen en de moeilijkste ziekten helpt overwinnen. Overweeg het werkingsprincipe van de inhalator en de gebruiksvoorwaarden.

derde wind

Wat is de derde ademmethode? De therapie is gebaseerd op de methode van endogene ademhaling, belichaamd door Russische wetenschappers in praktische toepassing. Deze methode heeft respect gewonnen bij wereldwetenschappers.

In 1930 suggereerde Otto Warburg dat ziekten in het lichaam één gemeenschappelijke oorzaak hebben: een gebrek aan zuurstof in de cellen. Chronische cellulaire zuurstofgebrek leidt tot snelle slijtage en veroudering van het lichaam. Voor zijn ontdekking ontving de wetenschapper de Nobelprijs. Het was deze ontdekking die ten grondslag lag aan de methode van Frolov en Kustov.

"Third Wind" kan omgaan met psychische stoornissen, chronische aandoeningen van verschillende etiologieën. De patiënt merkt een verbetering van de gezondheid binnen 14-15 dagen na aanvang van de thuistherapie. Dit is de nieuwste benadering voor de behandeling van elke ziekte - van hoge bloeddruk tot de eliminatie van tumoren.

De methode is gebaseerd op:

• imitatie van ijle berglucht;
• verhoogde druk in de longen;
• endogene ademhaling.

Berglucht heeft zijn eigen kenmerken - het verhoogt de levensverwachting door de bloedmicrocirculatie in weefsels te verhogen en verhoogt de energiecapaciteit van de bloedstroom. De inhalator van Frolov produceert 13% van het zuurstofgehalte in de verbruikte lucht, wat overeenkomt met berglucht.

Een verhoging van de druk in de longen bevordert een actieve overgang van zuurstof naar de bloedbaan, wat de vernietiging van bloedcellen voorkomt en immuuncellen versterkt.

Opmerking! Een toename van de druk in de longen draagt ​​bij aan de verjonging van het lichaam door intensieve bloedcirculatie en activering van metabolische processen.

Wat is endogene ademhaling? Dit is middenrifademhaling, wat een gunstig effect heeft op het lymfestelsel, dat verantwoordelijk is voor de reiniging van het lichaam. Endogene ademhaling is in wezen een massage van de interne organen, die zorgt voor een verhoogde bloedtoevoer naar alle interne systemen.

Zo activeert de simulator van Frolov de interne bronnen van het lichaam en zorgt hij voor een redelijk gebruik ervan in het levensproces.

Gebruiksvoorwaarden

De gebruiksaanwijzing raadt aan om dagelijks minimaal 15 minuten met de simulator te oefenen. De duur van de training moet geleidelijk worden verhoogd tot 30 minuten. De beste tijd om te sporten is 's avonds voor het slapengaan. Ongeveer zes maanden nadat u met ademhalingsoefeningen bent begonnen, zult u merken dat middenrifademhaling een gewoonte is geworden. Vanaf dit punt kunt u stoppen met trainen op de simulator.

Voor mensen die zich tijdens de training onwel voelen, wordt een aangepast regime aangeboden - de lessen duren slechts 3-4 minuten. Geleidelijk neemt de tijd van de lessen toe, dit wordt bepaald door het welzijn van een persoon.
Bij gebruik van de simulator wordt diafragmatische ademhaling weergegeven, dat wil zeggen dat u met uw maag moet ademen. De eigenaardigheid van een dergelijke ademhaling is een snelle inademing en een langere uitademing. Het apparaat is helemaal klaar voor gebruik, lees voor gebruik echter goed de gebruiksaanwijzing.

Resultaat

De simulator van Frolov kan de vitaliteit effectief verhogen en de kwaliteit van leven verbeteren. De lessen vereisen vrije tijd en aandacht voor het ademhalingsproces. Op de video kun je de oefeningen met de simulator bekijken.

Speciale ademhalingsoefeningen kunnen het lichaam verbeteren en veel ziekten het hoofd bieden. De speciale simulator van Frolov kan hierbij helpen, die de optimale hoeveelheid kooldioxide en zuurstof in elke cel van het lichaam van de patiënt normaliseert en ook een aantal andere gezondheidsbevorderende functies vervult.

De ademsimulator van Frolov kan in verschillende situaties worden gebruikt. Het elimineert niet alleen pathologische gezondheidsproblemen goed, maar heeft ook een positief effect op het voorkomen van de ontwikkeling van ziekten, waardoor de immuunsterkte van de patiënt wordt verhoogd.

Dankzij deze eigenschappen van het apparaat kan het ook door gezonde mensen worden gebruikt, omdat de simulator gezondheidsvoordelen heeft en u in staat stelt om:

• gezond blijven;
• blijf waakzaam;
• de ontwikkeling van de ziekte voorkomen;
• het risico op complicaties verminderen.

Om de levensverwachting te verhogen, is het noodzakelijk om op de Frolov-inhalator te oefenen, omdat dit type oefening helpt om het niveau van vrije radicalen te verlagen - en dit heeft een positief effect op het hele lichaam.

In Rusland is dit apparaat 19 jaar lang bestudeerd - gedurende deze tijd slaagde het erin zijn effectiviteit te bewijzen. Het is gemakkelijk om het in apotheken te kopen, na het controleren van de beschikbaarheid van een kwaliteitscertificaat.

Werkingsprincipe

Door de beperkte toevoer van zuurstof naar weefsels en cellen kan het sneller door het lichaam worden opgenomen. Wanneer u met de simulator traint, kunt u merken dat de ademhaling van de patiënt lijkt op de ademhaling van hooglanders (hypoxisch type).

Het werkingsprincipe van het Frolov-apparaat is dat het de rode bloedcellen aantast en daarna een positief effect heeft op alle cellen en weefsels van de patiënt. Bij gebruik van het apparaat treedt tijdelijke hypoxie op (een afname van zuurstof in de lucht die een persoon inademt).

Volgens medisch onderzoek vergroot een licht gebrek aan zuurstof het vermogen van het lichaam om weerstand te bieden aan negatieve gezondheidsfactoren (stress, hitte, extreme kou, infectie, enzovoort), en helpt het ook om sneller te herstellen.

Therapeutisch effect en voordelen van de simulator

Het gebruik van het Frolov-aggregaat bestaat uit het optreden van weerstand bij inademing of uitademing. Als gevolg van een dergelijke training voor de ademhalingsorganen normaliseert het metabolisme met een lichte toename van koolstofdioxide in het lichaam van de patiënt.

Tegelijkertijd heeft de patiënt een afname van de hoeveelheid zuurstof tijdens het inademen, waar hij geen controle over heeft. Deze trainingen zijn gebaseerd op deze factoren:

1. Endogene manier van ademen - veroorzaakt de activering van menselijke cellen en organen, wat een vroege reiniging van het lichaam veroorzaakt.
2. Een toename van de druk in de holte van de longen met gemiddeld 20 mm - dit veroorzaakt een veilige en ongecontroleerde weerstand tegen uitademing. Bij een gezonde ademhaling wordt het bloed snel verzadigd met zuurstof, wordt de immuniteit versterkt en neemt het aantal vernietigde bloedcellen af.
3. Berglucht - de lucht die de patiënt inademt, bevat een laag zuurstofgehalte. Dientengevolge, als gevolg van een mild zuurstoftekort, verbetert de bloedmicrocirculatie, wordt het werk van het hele organisme gestimuleerd, beginnen reservecapillairen actief te functioneren, waardoor zuurstof volledig wordt opgenomen.

Wetenschappers hebben ontdekt dat bij gebruik van het Frolov-apparaat de lichaamstemperatuur met 1 graad daalt, wat leidt tot een verlenging van het leven tot 50 jaar.

Gebruiksgebied van het apparaat

Het apparaat van Frolov heeft de volgende indicaties:

• frequent werk van het lichaam onder ongunstige en gevaarlijke omstandigheden voor de gezondheid;
• herstel van de patiënt na anesthesie, chemotherapie, beroerte, enzovoort;
• ziekten van de CCC-organen;
• pathologie van het centrale zenuwstelsel;
• ziekten die de KNO-organen aantasten;
• pathologie van het ademhalingssysteem;
• visuele beperking;
• pathologie van het spijsverteringskanaal;
• auto-immuunziekten;
• urinewegaandoeningen;
• ODA-schendingen;
• schimmelziekten;
• tumor van elk type;
• bloed ziekten.

Om de gezondheid niet te schaden, is het absoluut noodzakelijk om de instructies voor het gebruik van het Frolov-apparaat te volgen. Na een beroerte mag het apparaat pas na 14 dagen worden gebruikt en na een hartaanval - pas na 6 maanden.

Regelmatige lichaamsbeweging met een simulator helpt om de slaap te normaliseren, de stemming en het geheugen te verbeteren, het gewicht te verminderen en de wens om te roken en sterke dranken te drinken te elimineren. Het cosmetische resultaat zal niet minder prettig zijn - de huid en nagels zullen gezonder worden, het aantal rimpels zal verminderen en de veroudering van het lichaam zal vertragen.

Talrijke beoordelingen van artsen en patiënten bevestigen de effectiviteit van de simulator.

Voor wie is de simulator gecontra-indiceerd

Contra-indicaties voor het gebruik van het apparaat:

• een tumor die in een acute vorm voorkomt;
• insufficiëntie van de ademhalingsorganen;
• decompensatie van chronische pathologieën;
• hypertensieve crisis;
• de aanwezigheid van implantaten of donororganen bij de patiënt;
• er is een grote kans op bloedingen of bloedspuwing.

Tijdens het ziekteverloop in de acute fase zijn trainingsoefeningen verboden, maar het gebruik van een inhalatiesimulator is toegestaan. Met respiratoire pathologieën is het op deze manier mogelijk om de hoeveelheid vrijgekomen zuur te verminderen en de hoest te elimineren. Voordat u het apparaat gebruikt, is het raadzaam om een ​​arts te bezoeken.

Rassen

V. Frolov creëerde een simulator voor de ademhalingsorganen, die verschillende variëteiten heeft, namelijk:

• TDI-01 - individueel apparaat voor endogene ademhaling;
• ITI is een geavanceerd model dat helpt bij het trainen van ademhaling, inhalatie en aromatherapie.

Het ademhalingsapparaat ziet eruit als een origineel apparaat, met behulp waarvan individuele oefeningen voor de ademhalingsorganen worden uitgevoerd, waardoor ziekten kunnen worden genezen, de beschermende eigenschappen van het lichaam kunnen worden verbeterd en het optreden van mogelijke pathologieën kan worden voorkomen.

Door de lessen op de juiste manier uit te voeren, wordt ademweerstand gecreëerd, omdat in de fase van inademing en uitademing het metabolisme van het lichaam van de patiënt normaliseert.

Gebruiksaanwijzing

Het apparaat van Frolov heeft een handleiding waarin wordt beschreven hoe het apparaat in elkaar moet worden gezet. Daarnaast bevat het pakket een reeks handelingen voor het aanleren van helende ademhaling.

Voordat u met lessen begint, moet u vertrouwd raken met de aanbevelingen en de methode van middenrifademhaling leren.

Bij de juiste uitvoering van de oefening moet de borstkas op zijn plaats blijven en niet meebewegen met de ademhaling. In het begin moet je zonder apparaat trainen en als alles lukt, kun je beginnen met sporten.

Volg hiervoor deze stappen:

1. Monteer het apparaat volgens de instructies.
2. Plaats het apparaat verticaal en plaats het mondstuk in de mondholte en klem het stevig vast met uw lippen.
3. Adem in en adem uit, na het sluiten van de neusholte met de klem die in de kit zit.
4. Haal snel adem (u hoeft uw maag niet te belasten).
5. Adem nu zo langzaam mogelijk uit. Na constante inspanning zal de uitademingstijd gemiddeld 1-1,5 minuten bedragen. Aan het einde van de uitademing moet u de buikspieren sterk aanspannen.

De duur van de training voor elke persoon is individueel - gemiddeld is het 20-40 minuten. Om het gemakkelijker te maken om de tijd van de lessen te controleren, is het toegestaan ​​om een ​​timer te gebruiken (deze moet op de gewenste tijd voor de oefening worden ingesteld). Als u een verslechtering van het welzijn bemerkt, moet u de duur van de oefeningen verminderen en de hoeveelheid water in het apparaat verminderen.

Om een ​​positief resultaat te krijgen, moet de training dagelijks op een lege maag worden uitgevoerd. Een van de belangrijkste componenten van lessen is een goed humeur.

Soms komt er tijdens inspanning slijm of helder slijm uit de longen. In dit geval moet u het water verversen en blijven ademen met behulp van het apparaat. Aan het begin en aan het einde van de lessen wordt aanbevolen om de hartslag en ademhalingsfrequentie te onthouden, evenals de bloeddruk te meten. Dit zal helpen om de dynamiek van veranderingen in de gezondheidsstatus te beheersen.

Demonteer aan het einde van de tijd de simulator en was de onderdelen grondig. Bij ernstige vervuiling is het noodzakelijk om alle onderdelen te behandelen met waterstofperoxide. Als de machine droog is, plaats je de onderdelen terug in de doos.

Hoe voor te bereiden op de les?

Om de juiste ademhalingstechniek onder de knie te krijgen, zal de handleiding voor het gebruik van het apparaat, die aan het apparaat is bevestigd, helpen. Het wordt aanbevolen om op een lege maag te ademen, voordat u naar bed gaat (het is raadzaam om dit tussen 21 en 23 uur te doen).

Aan het begin van de oefeningen moet je 5 minuten ademen, waarbij je de duur van de oefeningen geleidelijk verhoogt tot 20-40 minuten, waarbij je elke keer een minuut toevoegt. Na verloop van tijd kan het gebruik van de simulator door patiënten 1,5 uur bedragen.

Het algemene principe van ademhalings- en trainingsmethoden

Naleving van het algemene principe van training zal helpen om uitstekende resultaten te bereiken bij het gebruik van het apparaat:

1. Oefeningen worden uitgevoerd in een goed humeur en kalme staat.
2. Als je je onbelangrijk voelt, hoef je de belasting, namelijk de tijd van de lessen, het vloeistofvolume en de duur van de techniek, niet te overschrijden.
3. Omdat het effect van de lessen vrij lang aanhoudt, worden de oefeningen slechts één keer per dag uitgevoerd. Als u vaker oefent, kan dit leiden tot een verergering van het beloop van pathologieën.
4. Oefeningen moeten op een lege maag worden uitgevoerd, zonder 1,5-2 uur voor en na de techniek te eten.
5. Zwangere vrouwen dienen het advies van een arts op te volgen met betrekking tot voeding en het tijdstip van de maaltijd.
6. Het is noodzakelijk om de training geleidelijk uit te voeren en de belasting niet sterk te verhogen, zodat het lichaam van de patiënt de tijd heeft om zich aan te passen aan een onbekende manier van ademen.
7. Het is het beste om tegelijkertijd te trainen, waardoor het lichaam er sneller aan kan wennen.
8. Om ervoor te zorgen dat het lichaam voldoende nuttige stoffen heeft, moet u de juiste voeding volgen, nadat u het dieet eerder met de arts hebt afgestemd.

Eerder voorgeschreven medicijnen voor de patiënt moeten in dezelfde modus worden ingenomen, strikt volgens het behandelingsregime. Met de verbetering van de gezondheidstoestand is de afschaffing van medicijnen alleen vereist na overleg met een arts.

Als u tijdens het trainen op het apparaat de lucht correct in- en uitademt, beginnen zuiveringsreacties in het lichaam, waarbij het mogelijk is om de volgende verschijnselen waar te nemen:

• water in het apparaat in schuim veranderen;
• afscheiding van speeksel of sputum.

Als deze situatie zich voordoet, is het noodzakelijk om het water te verversen en vervolgens door te gaan met trainen. Als de patiënt het apparaat dagelijks gebruikt, zullen deze verschijnselen na een maand verdwijnen.

Mogelijke gebruiksproblemen

Meestal doen zich problemen voor bij het gebruik van de TDI-01-eenheid. Ze kunnen worden uitgedrukt door onaangename symptomen die optreden als het lichaam van de patiënt nog geen tijd heeft gehad om zich voor te bereiden op de voorgestelde belastingen.

Belangrijkste symptomen:

• dyspnoe;
• zwaartekracht met een volledige ademhaling;
• ernstige pijn in het hoofd;
• ongemak;
• het verlangen om op adem te komen en de techniek even te onderbreken.

Als deze symptomen optreden, moet de sessie onmiddellijk worden onderbroken en totdat de toestand weer normaal is, is het gebruik van de simulator verboden.

Opties

Opties inclusief behandelmethode:

• hypercapnie;
• hypoxie;
• diafragmatische ademhaling;
• verhoogde uitademingsweerstand;
• borrelen.

Trainen in hypoxiemodus

Hypoxie is een langzame afname van zuurstof in het lichaam met behulp van een goed doordachte techniek. Dankzij deze methode is het mogelijk om de aanpassing van de gezondheid van de patiënt en de weerstand van zijn lichaam tegen ziekteverwekkers te vergroten. Metabolische processen zijn zuiniger (dit geldt voor lucht) en gaan efficiënt om met zuurstof, zodat het lichaam de energie kan krijgen die het nodig heeft.

Ook wordt bij een langzame afname van zuurstof de anaërobe ademhaling geactiveerd (het vereist geen gebruik van O 2). Dit leidt uiteindelijk tot zelfgenezing van het lichaam.

Ademen met het middenrif

Voordat u de oefeningen uitvoert, is het de moeite waard om te oefenen om correct te ademen met behulp van het diafragma. Voor deze:

• leg je handpalm op je buik;
• adem in door je neus en probeer tegelijkertijd je hand weg te duwen met je maag;
• adem dan langzaam uit door de neus, terwijl je tegelijkertijd de hand op de buik drukt en de ruggengraat ermee probeert aan te raken;
• voer verschillende ademhalingen en uitademingen uit zonder de borstkas te beïnvloeden (u moet deze beheersen zodat deze tijdens het inademen onbeweeglijk blijft).

Om zo'n ademhaling snel onder de knie te krijgen, wordt aanbevolen om oefeningen in rugligging uit te voeren.

Weerstandstraining

Het vertegenwoordigt een verandering in de hoeveelheid vloeistof die in de simulator wordt gegoten, wat een toename van de positieve druk veroorzaakt bij het uitademen en de negatieve druk bij het inademen. Dit heeft een positief effect op het werk van de bronchiën in de longen.

Hypercapnie

Dit is een toename van koolstofdioxide tot een specifiek niveau dat een persoon kan beheersen. Met hypercapnie in het lichaam wordt vasodilatatie waargenomen en wordt het verloop van alle vitale processen genormaliseerd.

borrelen

Het veroorzaakt luchtbellen aan de binnenkant van het apparaat, die bepaalde functies vervullen. Tijdens het borrelen wordt de lucht bevochtigd, die de patiënt inhaleert, wat vooral belangrijk is tijdens inhalatie met medicijnen. Wanneer je inademt, veroorzaakt het uiteenspatten van de luchtbellen een microvibratie van de lucht - dit heeft een gunstig effect op de penetratie van lucht in de bronchiën, waardoor micromassage wordt uitgevoerd.

Inhalaties uitvoeren

Het fenomeen van de Frolov-simulator - het apparaat kan ook als inhalator worden gebruikt. Alvorens met de oefeningen te beginnen, is het noodzakelijk om diafragmatische ademhaling te ontwikkelen - als gevolg hiervan moet de borst tijdens het ademen noodzakelijkerwijs stationair blijven.

Door inhalaties uit te voeren met behulp van het Frolov-apparaat, dat als vernevelaar fungeert, nemen we het apparaat in onze hand en houden het verticaal vast. Het mondstuk wordt in de mond geplaatst, waarna we in- en uitademen. Het inademen moet actief worden uitgevoerd (de buik moet in een ontspannen toestand zijn). Terwijl u de ademhalingen voltooit, moet de maag worden aangespannen.

Basisuitrusting van apparaten

Trainerdetails:

• glas - hiermee kunt u ademhalingsoefeningen uitvoeren met weerstand met behulp van water en inhalaties doen (de simulator wordt gebruikt als vernevelaar);
• innerlijke container - helpt bij het selecteren van de grenzen van klassen;
• container voor oliën - heeft 3 secties, waardoor het aromatherapiesysteem wordt verbeterd, wat leidt tot een verbetering van een positief resultaat;
• flexibele gegolfde ademslang - training kan in elke positie van het lichaam worden uitgevoerd;
• deksel - garandeert luchtcirculatie en veilige bevestiging van de interne onderdelen van het apparaat;
• mondstuk - het geoptimaliseerde ontwerp van het onderdeel zorgt ervoor dat de spieren niet worden belast;
• neusklem;
• instructie - een volledige beschrijving van het werk wordt gegeven.

Bovendien moet je een klok hebben met een timer waarmee je de duur van de lessen kunt regelen.

Machine-onderhoud

Voor en na de training is het nodig om alle onderdelen goed af te spoelen met warm water.

Als de vervuiling ernstig is, kunnen de onderdelen worden behandeld met waterstofperoxide en reinigingsmiddel, gedurende 30 minuten.

Als de kleur van reserveonderdelen verandert of als er barsten en andere defecten op de onderdelen verschijnen, moeten deze worden gewijzigd. Het is vereist om het apparaat op een geschikte plaats op te bergen, uit de buurt van warmtebronnen, zonder ultraviolette straling erop.

De simulator van Frolov kreeg een hoge populariteit als resultaat van lang en vele jaren onderzoek en ontving geweldige recensies. Het belangrijkste voordeel is om het niveau van het ademhalingssysteem te verhogen. Het brengt de bloedcirculatie op orde en verhoogt ook de toon van het zenuwstelsel aanzienlijk.
Ademen is de basis van het leven en de simulator zal in staat zijn om te herstellen wat verloren is gegaan.
Voor degenen die niet alleen de gezondheid willen versterken, maar ook willen verjongen, is de methode precies goed.

doel

Het doel van de simulator is om een ​​persoon met inspanning te laten ademen. Het overwinnen van obstakels, een persoon verhoogt het uithoudingsvermogen van de bronchiën en de longen, stimuleert alle ademhalingsspieren. Een dergelijke training zal niet tevergeefs zijn, en dit zal merkbaar zijn wanneer. Kortademigheid manifesteert zich minder, tot volledige afwezigheid. En wanneer lessen op de simulator parallel gaan met inhalatieprocedures, waarbij etherische oliën worden gebruikt, neemt ook de immuniteit voor alles toe. Daarom wordt het gebruikt voor de preventie van griep en acute luchtweginfecties.
Voor patiënten die een hartaanval of beroerte hebben gehad, zal de Frolov-simulator helpen om sneller te herstellen, dit komt door de normalisatie van het metabolisme en het handhaven van de balans van CO2 en O2. In dit geval verhoogt het apparaat de impact van voorgeschreven medicijnen.
Wat kan hij nog meer doen?
1 Maak je longen leeg
2 Help een persoon die worstelt met astma.
3 Mensen met vegetovasculaire dystonie
4 Personen die lijden aan kortademigheid en verstikking
5 Verhoog de myocardiale bloedtoevoer.
6 Activeer de bloedtoevoer naar de hersenen en de staat van de capillaire bloedstroom
7 Verbeter de lymfecirculatie
8 Om de slaap en de algemene psychofysische toestand te normaliseren.
9 Om onwrikbaar zenuwstelsel te maken.
In een notendop - op dit eenvoudige en goedkope apparaat kunt u gemakkelijk gezondheid en opgewektheid herstellen. Soms gaan mensen voorbij aan wat eenvoudig en betaalbaar is, dure medicijnen kopen die al snel onterecht worden, zowel qua investeringen als qua tijdsbesteding.

Het gebruik van het Frolov-apparaat

Voor gebruik moet je water in een glas gieten. Om het gegoten water te meten, kunt u een speciale dispenser gebruiken die is meegeleverd in de simulatorkit. Vervolgens wordt de container goed gesloten met een deksel en in een glas geplaatst. Na installatie wordt dit alles afgedekt met een deksel met ademuitlaat, waaraan een slangetje met een speciaal mondstuk is bevestigd.
Zijn veelzijdigheid ligt in het feit dat naast water, kruidenafkooksels in de container kunnen worden gegoten. Hiervoor is een kleine container in de kit inbegrepen. Maar onthoud dat het niet wordt aanbevolen om etherische oliën en afkooksels te mengen. Doe het apart.
De instructies voor de Frolov-simulator bevelen dagelijks gebruik aan voor de beste resultaten.

Aangenomen wordt dat lessen systematisch en op bepaalde uren moeten worden gegeven. De optimale tijd is 's avonds. Sport gewoon niet na het eten. Na het eten moeten er minstens twee uur verstrijken. Als u de procedure 's avonds niet kunt uitvoeren, doe dit dan' s ochtends voor het ontbijt. Voor aanvang van de les dient u wat vloeistof te drinken, bij voorkeur water, maar u kunt ook een ander, over een glas. Als je de oefeningen 's avonds hebt gedaan, eet dan niet tot het ochtendgloren, en als je 's morgens bent, onthoud je dan gedurende twee of drie uur.

Gebruik

De gebruiksvoorwaarden zijn eenvoudig. Het kan worden gebruikt in een houding die voor u comfortabel is, zolang u ontspannen bent om in te ademen en uit te ademen. Maar houd het glas moet strikt rechtop staan. U kunt op uw zij liggen of op een stoel, fauteuil zitten. Onthoud dat ademen meer met de maag moet worden gedaan dan met de longen.
In het begin mag de training niet meer dan vijf, tien minuten duren. Verhoog vervolgens het tijdsinterval tot 30 minuten.
Breng de tijd naar dertig minuten, je moet het soepeltjes doen. Laat het je een maand of anderhalve maand duren.
Met toenemende tijd neemt ook het vloeistofniveau in het glas toe. Beginnend vanaf 10 ml, vervolgens oplopend tot 30 ml. Natuurlijk zal een nauwkeurigere beschrijving aan u worden getoond door de instructies voor de Frolov-simulator, die in de kit is inbegrepen. Intensieve ademhalingsoefentherapie duurt maximaal vier maanden. Als dit niveau is bereikt, wordt de frequentie van lessen teruggebracht tot twee per week. Het wordt aanbevolen om een ​​notitieboekje bij te houden voor het opnemen van trainingen om het optimale effect van de lessen te identificeren. Als u baat heeft bij een bepaalde hoeveelheid water die in een glas wordt gegoten, moet u doorgaan met oefenen.

Ademen is de basis van het leven. Volgens fysiologische behoeften kan een persoon niet zonder ademen, zelfs niet voor een paar minuten. Dit bevestigt het grote belang van ademen in het menselijk leven.

De inname van levensenergie voor het normaal functioneren van het lichaam, de mentale en fysieke gezondheid en een lang leven is afhankelijk van de ademhaling.

Weinig mensen weten echter dat met behulp van ademhalingstechnieken niet alleen de gezondheid kan worden verbeterd, maar ook schade kan worden toegebracht, vooral als dit wordt gedaan met behulp van niet-geteste apparaten die ademhalingssimulatoren worden genoemd.

Er is maar één ademhalingssimulator voor een goede ademhaling - dit is de Frolov TDI-01-simulator. De enige fabrikant van de Frolov TDI-01-simulator onder licentie van de wetenschapper Frolov V.F. is Lotos LLC, Omsk.

De simulator van Frolov helpt de gebruiker op een eenvoudige en veilige manier een verkeerde ademhaling om te bouwen tot een correcte (endogene) ademhaling. De ademhalingsmethode op de Frolov-simulator is gepatenteerd door de ontwikkelaar van het apparaat, heeft talloze klinische proeven doorstaan ​​en is goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie op basis van bestelnummer 311 voor de effectieve behandeling van chronische ziekten , herstel van de immuniteit. Klinische onderzoeken hebben geholpen bij het identificeren van indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van de methode en deze weer te geven in de gebruiksaanwijzing van de Frolov-simulator.

FROLOV'S METHODE. FROLOV'S ADEM.

De originele simulator van Frolov is gebaseerd op een speciale techniek: endogene ademhaling. De methode van Frolov heeft klinische proeven doorstaan.

De instructies voor de Frolov-simulator weerspiegelen de indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van de simulator en de Frolov-methode. Hooggekwalificeerde medische specialisten hebben de juiste trainingsregimes geselecteerd, rekening houdend met verschillende pathologieën van het lichaam.

Tijdens de behandeling van 6 maanden tot 1 jaar moet de gebruiker van de Frolov-simulator de instructies voor het gebruik van de Frolov-simulator volgen.

Tijdens het ademen bereidt de Frolov-methode het lichaam veilig voor op veranderingen in vitale factoren: het type en het ritme van de ademhaling, druk in het ademhalingssysteem, gassamenstelling.

De overgang naar het diafragma-type ademhaling met behulp van de instructies van het ministerie van Volksgezondheid is heel eenvoudig en zelfs voor een kind toegankelijk. U kunt kennis maken met de instructies voor de Frolov-simulator voor het openen van de ademhaling van Frolov op de website van de fabrikant Lotos LLC, Omsk http://www.lotos-frolov.ru

De derde wind methode is de enige manier om de gezondheid te herstellen. Al het andere is een verspilling van tijd en geld!

Aandacht! Om de verantwoordelijkheid van gebruikers van de Frolov TDI-01 simulator te vergroten, wordt een nieuwe regel voor het geven van consulten ingevoerd. Bij het aanvragen van een gratis consult op de telefoon van de berglijn 88003339164 moet u een persoonlijke code opgeven. Je persoonlijke code staat op de laatste pagina van de richtlijnen.

over het gebruik van de individuele ademsimulator TDI-01

Beste vriend! Je hebt de belangrijkste stap gezet naar een eenvoudige, veilige en effectieve manier van genezen door een unieke individuele ademhalingstrainer TDI-01!
Sinds de oudheid is het bekend over de positieve effecten van ademhalingsoefeningen op het menselijk lichaam. Plato, Theofast en vele andere filosofen van Rome en Griekenland spraken over de invloed van helende ademhaling op de mentale en fysieke toestand. Galenus en Paracelsus, beroemde artsen uit die tijd, adviseerden ademhalingsoefeningen als een voorwaarde voor het behoud van een uitstekende gezondheid en als een middel dat nodig is bij de behandeling van verschillende ziekten.

De methode van ademhalingsoefeningen uitgevoerd met behulp van TDI-01, is gericht op het verbeteren van de kwaliteit van biochemische processen die een positief effect hebben op het hele lichaam. Het is het systeem dat voor het eerst het "fenomeen van de endogene ademhaling" voor de mens ter beschikking heeft gesteld, dat door de moderne geneeskunde wordt gebruikt om vele ziekten te behandelen. Ademhalingstraining op de TDI-01-simulator stelt u in staat om met succes de ademhalingsspieren te ontwikkelen, wat van groot belang is voor een modern persoon in omstandigheden van fysieke inactiviteit (een zittende levensstijl).

Bovendien kunt u met het apparaat een positieve expiratoire druk in de longen creëren, waardoor het longstelsel volledig wordt getraind en de reservecapaciteiten van het lichaam worden geactiveerd. Dit is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid onder invloed van ongunstige klimatologische en omgevingsfactoren, in stressvolle situaties, maar ook voor het corrigeren van leeftijdsgebonden veranderingen en het vertragen van het verouderingsproces. TDI-01 is een echte knowhow op het gebied van geneeskunde, die wereldwijd de problemen oplost van het elimineren van ongeneeslijke ziekten en het verlengen van het leven. Als u betrokken bent bij de TDI-01-simulator, ziet u er geweldig uit en voelt u zich goed, terwijl u geniet van alle voordelen van een gezonde ademhaling. Hier is een bewezen en betrouwbare methode om succes te behalen. Met het juiste dagelijks gebruik van de simulator bereikt u gemakkelijk verbluffende resultaten!

Van jou - 10-20 minuten per dag. Jij - gezondheid, schoonheid, een lang leven!
Met vriendelijke groet, de auteurs van de endogene ademhalingsmethode en de uitvinders van de individuele ademhalingssimulator TDI-01.

Frolov Vladimir Fedorovich, kandidaat voor biologische wetenschappen, auteur van de ademhalingsmethode op de TDI-01-simulator.

Doctor in de fysische en wiskundige wetenschappen, kandidaat in de technische wetenschappen, hoogleraar MPEI, ontwikkelaar van technische documentatie voor TDI-01.

MEDISCH DOEL

Op basis van klinische onderzoeken die zijn uitgevoerd in de instellingen van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie, wordt de individuele ademhalingssimulator TDI-01 gebruikt om het immuunsysteem en het aanpassingsvermogen van het lichaam te vergroten, verschillende ziekten te voorkomen en te behandelen, om het lichaam te rehabiliteren na blootstelling aan ongunstige omgevings- en productiefactoren (inclusief straling), onder stress.

WERKINGSPRINCIPE TDI-01

Er wordt tot 20 ml water in de ademhalingssimulator gegoten (het volume varieert afhankelijk van de gezondheidstoestand van de mens, afhankelijk van het trainingsregime).
De TDI-01-simulator traint de ademhalingsspieren, herstelt de normale werking van het longweefsel en stimuleert intracellulaire processen als gevolg van in- en uitademweerstand bij een laag zuurstofgehalte in het ingeademde gasmengsel en een matige kooldioxideconcentratie. Als gevolg hiervan wordt het genezingsmechanisme van het lichaam op gang gebracht.
De simulator is een apparaat voor individueel gebruik!

GEBRUIKSAANWIJZINGEN

De simulator TDI-01 wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van verschillende ziekten buiten de acute fase.
Raadpleeg uw arts om het stadium van de ziekte te bepalen voordat u met dit wellnessprogramma begint.

Indicaties voor het gebruik van een ademsimulator zijn:

- Ziekten van KNO-organen: rhinitis (inclusief allergische), sinusitis, chronische tonsillitis.
- Oogziekten: bijziendheid, verziendheid, de eerste stadia van cataract, glaucoom.
- Luchtwegaandoeningen: bronchiale astma (elke etiologie),
chronische bronchitis, emfyseem, tuberculose, silicose.
- Hart- en vaatziekten: atherosclerose, coronaire hartziekte (aritmie, angina pectoris, hartfalen), hypertensie, spataderen, tromboflebitis, vegetatieve-vasculaire dystonie, encefalopathie, migraine. Revalidatie na een hartaanval, beroerte. Spraakherstel.
Let op: na een beroerte moeten minimaal 2 weken verstrijken, na een hartaanval - minimaal 6 maanden.
- Ziekten van het bloed.
- Ziekten van het maagdarmkanaal (GIT): aandoeningen van de slokdarm, gastritis en maagzweer, ontsteking van de twaalfvingerige darm, colitis, constipatie. Cholecystitis, cholelithiasis. Chronische pancreatitis. Herstel van leverfuncties.
- Ziekten van het urogenitale systeem: prostatitis en prostaatadenoom, impotentie; pathologische menopauze, vleesbomen, poliepen. Urolithiasis, urethritis, cystitis, enz. Herstel van de nierfunctie.
- Ziekten van het bewegingsapparaat: artritis, artrose, osteochondrose.
– Auto-immuunziekten, aandoeningen van het zenuwstelsel en het endocriene systeem: diabetes mellitus type I en II, schildklieraandoeningen, multiple sclerose, allergieën, enz.
- Ziekten van de huid en zijn derivaten (inflammatoir, schimmelachtig, allergisch, dystrofisch): psoriasis, kaalheid, dermatitis, trofische zweren, enz.
- Niet-specifieke effecten: de slaap is genormaliseerd. Er is een gewichtsaanpassing. De stemming stijgt. Verbetert geheugen en gehoor. Minder trek in roken en alcohol.
– Cosmetologisch en anti-aging effect (verzachting van rimpels, verbetering van de conditie van huid, haar en nagels); het vertragen van biologische veroudering, correctie van leeftijdsgerelateerde veranderingen.
Ook kan de TDI-01-simulator door gezonde mensen worden gebruikt om ziekten te voorkomen, de gezondheid te behouden, de algemene toon van het lichaam te behouden en zich goed te voelen.

CONTRA-INDICATIES

- acute somatische en infectieziekten;
- chronische ziekten in het stadium van scherpe exacerbatie en decompensatie;
- respiratoire insufficiëntie, vergezeld van ernstige hypoxemie in combinatie met hypercapnie;
- de dreiging van bloedingen (long, baarmoeder, enz.), terugkerende longbloedingen en bloedspuwing;
— beschikbaarheid van donororganen;
- hypertensieve crisis;
snelgroeiende en metastaserende tumoren.

In de acute periode van ziekten, wanneer training op de simulator gecontra-indiceerd is, kan het worden gebruikt als een inhalator om de exacerbatie het snelst te verminderen, bij ziekten van het broncho-pulmonale systeem - om de luchtwegen te bevochtigen, dunner en betere afscheiding van sputum, bronchiale obstructie, kortademigheid en hoesten verminderen.
Voor het gebruik van de TDI-01 simulator als inhalator, zie het productinformatieblad.

UITRUSTING VAN DE SIMULATOR TDI-01

1. Ademslang………………………………………………………………. 1 pc.
2. Mondstuk……………………………………………………………………………… 1 st.
3. Deksel voor een pot……………………………………………………………….. 1 st.
4. Deksel voor glas……………………………………………………………….. 1 st.
5. Glas…………………………………………………………………………………… 1 st.
6. Binnenkamer………………………………………………………………. 1 pc.
7. Nozzle-bodemgaas met GROTE gaten
(witte kleur)……………………………………………………………………………… 1 st.
8. Nozzle-bodemgaas met KLEINE gaten
(blauw). Aandacht! Alleen in het simulatorpakket
TDI-01 “Derde wind” ………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 1 st.
9. Maatbeker (beker)………………………………………………………… 1 st.

ONDERHOUD EN OPSLAG

Was vóór de eerste les en na elke training op de TDI-01-simulator alle onderdelen met warm water en een afwasmiddel dat wordt aanbevolen voor het afwassen.
Indien nodig wordt aanbevolen om alle onderdelen van de simulator 30 minuten te behandelen met een 3% waterstofperoxide-oplossing met een 0,5% oplossing van wasmiddel aanbevolen voor het afwassen bij een temperatuur van 18-24 ° C.
Gebruik de machine niet als onderdelen verkleurd, gebarsten of anderszins ongeschikt zijn voor gebruik. In dit geval moet u om opheldering vragen op de plaats van aankoop van de simulator.
Bewaar de loopband op een geschikte plaats, uit de buurt van direct zonlicht en andere warmtebronnen.

Oefen met ademhalen in een kalm, goed humeur.
-Als u zich op de dag van de training niet lekker voelt, verhoog dan niet de belasting: de duur van de uitademing, de hoeveelheid water en de tijd van de sessie. Zorg voor de oude modus.
- Doordat het effect van één training lang aanhoudt, De lessen worden EENMAAL per dag gegeven. Frequentere oefeningen kunnen overbelasting van het lichaam en een scherpe verergering van ziekten veroorzaken.

Probeer minder dan 1,5 uur voor en 1,5 uur na het sporten geen grote hoeveelheden voedsel te eten, omdat een volle maag de actieve beweging van het middenrif verstoort. Dit veroorzaakt ongemak en vermindert de effectiviteit van ademhalingsoefeningen. Personen die lijden aan diabetes mellitus, maagzweer en twaalfvingerige darm, evenals zwangere vrouwen, dienen de aanbevelingen van hun arts met betrekking tot het tijdstip van eten op te volgen.
- Een van de noodzakelijke voorwaarden voor het behalen van succes is de regelmaat van ademhalingsoefeningen en de geleidelijke toename van de belasting. Het is noodzakelijk om uw lichaam de kans te geven zich aan te passen aan en zich aan te passen aan de nieuwe manier van ademen.
- Het is wenselijk om de ademhaling elke dag op hetzelfde tijdstip te trainen.
Je kunt op elk moment van de dag oefenen, maar het gunstige resultaat van 's avonds ademen (voor het slapengaan) is 2-4 keer hoger.
-Om de beste resultaten van een gezonde ademhaling te bereiken, is een voldoende opname van vitamines en micro-elementen in het lichaam noodzakelijk. Stem het dieet af met uw arts.
- Eerder voorgeschreven medicijnen en procedures moeten worden ingenomen in volledige overeenstemming met de aanbevelingen van de behandelend arts.
- Tijdens het ademtrainingsproces treden lichaamsreinigingsreacties op, die gepaard kunnen gaan met schuimvorming van water in de simulator, overvloedige afscheiding van speeksel, slijm en sputum. In dit geval moet u het water in het glas verversen en doorgaan met trainen. Aangezien het lichaam binnen 1 maand wordt gereinigd, verdwijnen deze manifestaties geleidelijk.
Als u zich tijdens de training beter voelt, annuleer of verlaag dan de dosis medicijnen alleen op aanbeveling van een arts!

VOORBEREIDING VAN DE SIMULATOR TDI-01 VOOR HET WERK

Het is belangrijk om de simulator correct te monteren (Fig. 1).
1. Giet in een glas (5) van 9 tot 20 ml (afhankelijk van de manier van trainen volgens de instructies) drinkwater op kamertemperatuur.
2. Bevestig het onderste gaasmondstuk (7 of 8, afhankelijk van) stevig
modus van training en configuratie van de simulator) naar de binnenkamer (6) en plaats deze in het glas (5).
3. Steek de ademslang (1) door het gat in het bekerdeksel (4) en sluit deze aan op de binnenkamer (6).
4. Sluit de beker (5) goed af met het deksel (4) door deze langs de buis (1) naar beneden te schuiven.
5. Steek het mondstuk (2) in het vrije uiteinde van de buis (1).

Rijst. een
Na het monteren van de simulator, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de binnenkamer (6) met het onderste gaashulpstuk (7 of 8) eraan is bevestigd, zich op de bodem van de beker (5) bevindt. Het deksel (3) voor de pot wordt niet gebruikt tijdens ademhalingsoefeningen.

STAP 1: LEER EERST DIAFRAGMATISCHE ADEMHALING

Deze methode is gebaseerd op het diafragmatische (abdominale) type ademhaling (Fig. 2, 3). Het middenrif is de belangrijkste ademhalingsspier die de borst- en buikholte scheidt. Bij inspiratie trekt het middenrif samen en beweegt naar beneden. Tegelijkertijd beweegt de buikwand naar voren, de maag steekt uit. Tijdens het uitademen ontspant het middenrif en gaat omhoog. Tegelijkertijd beweegt de buikwand terug naar de wervelkolom, de maag wordt omhoog getrokken.
Oefen, voordat u begint met trainen op de simulator, middenrifademhaling zonder de simulator:
1.Plaats je handpalm op je buik;
2. Adem in door de neus, terwijl je probeert de handpalm met de maag naar voren te duwen;
3. Adem nu rustig uit door de neus, waarbij u de palm van uw hand geleidelijk naar de ruggengraat drukt;
4. Adem een ​​paar keer in en uit en probeer je borst niet te gebruiken bij het ademen.
De borst blijft zowel bij inademing als bij uitademing onbeweeglijk! Om het gemakkelijker te maken, oefen je meerdere keren met liggen. Denk eraan: de ademhaling moet strikt diafragmatisch zijn!
rijst. 2

rijst. 3

STAP 2: HOE WERKT U AAN DE MACHINE

Kies de voor u meest geschikte positie: zittend aan tafel, in een fauteuil of liggend (afb. 4, 5, 6).
Neem de simulator in je handen of leg hem op tafel. Het waterniveau in de simulator moet strikt horizontaal zijn, dus houd het glas van de simulator altijd verticaal (Fig. 7).

Plaats het mondstuk in uw mond, klem het stevig vast met uw lippen en begin met ademhalingsoefeningen. De inademing wordt 2-3 seconden actief uitgevoerd. Tegelijkertijd beweegt de buik naar voren (fig. 2). De uitademing wordt onmiddellijk na inademing uitgevoerd. In dit geval beweegt de buik terug naar de wervelkolom (fig. 3).
Adem rustig, langzaam en soepel uit, waarbij u uw maag intrekt aan het einde van de uitademing. Demonteer na afloop van de les de simulator, verwerk de onderdelen en berg deze op in overeenstemming met de aanbevelingen in de paragraaf "Onderhouds- en opslagregels".

Afb.7

Het belangrijkste criterium voor een goed uitgevoerde les is een comfortabele staat en een goede gezondheid tijdens en na de les.

STAP 3: TRAININGSMODI

De klassen op TDI-01 worden in fasen uitgevoerd:
Fase 1 - voorbereidende modus;
Fase 2 - hoofdmodus;
Fase 3 - de manier om de verborgen vermogens van het lichaam te onthullen.

Gezonde mensen kunnen direct beginnen met sporten op de simulator in de hoofdmodus (zie hieronder). Kinderen en mensen met een medische aandoening moeten beginnen met een voorbereidend regime (zie hieronder).
Als u niet zelf kunt beslissen hoe u de juiste initiële ladingen kiest (hoeveelheid water, trainingstijd en uitademingstijd), neem dan telefonisch contact op met een Lotos-specialist. 8-800-333-91-64 (gratis binnen Rusland).

VOORBEREIDENDE MODUS

In stadium 1 (voorbereidende modus) is het noodzakelijk om het werk van de reinigingssystemen van het lichaam (lymfestelsel, nieren, lever, darmen, enz.) te normaliseren. Zo wordt een krachtig programma gelanceerd om het hele lichaam te reinigen. Als je in de toekomst andere lichaamssystemen gaat trainen, zal dit programma blijven werken. Het is belangrijk dat de gezondheidsherstelprogramma's in deze volgorde worden geactiveerd: eerst moet je het lichaam voldoende reinigen en de optimale omgeving creëren voor de lichaamscellen om hun vitale activiteit te activeren. Als het hoofdmodusprogramma wordt gestart vóór het voorbereidende modusprogramma, zal een scherpe afgifte van een grote hoeveelheid toxines en toxines leiden tot een verslechtering van de gezondheid en verergering van ziekten.
Voor training in de voorbereidende modus het is noodzakelijk om een ​​bodemgaas te gebruiken met GROTE gaten (wit) (7).
Het watervolume in de simulator is 9-12 ml.(afhankelijk van gezondheidstoestand)
De initiële duur van de les is 1 keer per dag 1 minuut.
In deze leerfase gebruikers moeten door hun neus inhaleren is een gemakkelijkere manier om te ademen. Tijdens de hele trainingsperiode in de voorbereidende modus blijft het volume water dat in de simulator wordt gegoten ongewijzigd. De duur van de les neemt in de loop van de tijd toe van 1 tot 20 minuten. Voeg elke 3-4 dagen 1 minuut toe.
Als u gedurende 20 minuten in de voorbereidende modus continu kunt ademen zonder kortademigheid of ander ongemak te ervaren, bent u klaar om over te schakelen naar de hoofdmodus van de training.

HOOFDMODUS

In de hoofdmodus worden zowel in- als uitademing via de mond uitgevoerd (via de simulator). Om de beweging van lucht door de neus te voorkomen, kunt u met twee vingers van uw vrije hand op de vleugels van de neus drukken.
Als je na de voorbereidingsmodus bent overgeschakeld naar de hoofdmodus, begin dan met een sessieduur van 1 minuut. Gezonde mensen kunnen met deze modus direct starten met lessen en de lesduur is 5 minuten.
Verhoog geleidelijk de parameters: het watervolume, de duur van de training en de duur van de ademhalingsoefening (PDA) - Zie hieronder.
U kunt niet meer dan één indicator in één sessie verhogen.
Als je tijdens de les de uitademingstijd verlengt, dan mag de duur van de les niet toenemen, en omgekeerd, als je de trainingstijd verlengt, dan kun je de PDA niet verlengen, enz. Principe: in één cyclus (3-4 dagen) neemt één trainingsparameter toe.

De maximale duur van de training voor kinderen mag nietlanger zijn dan 16 minuten.

DE DUUR VAN DE LES VERLENGEN

Verhoog geleidelijk de duur van uw training tot 30 minuten. Doe dit door elke 3-4 dagen 1 minuut toe te voegen.
De maximale trainingsduur voor kinderen mag niet langer zijn dan 16 minuten.

VERHOOGDE DUUR VAN DE ADEMHALING (PDA)

De duur van inspiratie in het proces van ademhalingstraining verandert in de regel niet. Inhalatie gebeurt op de gebruikelijke diepte en intensiteit (2-3 seconden).
De duur van de expiratie tijdens de training neemt geleidelijk toe. Om dit te doen, voegt u elke 3-4 dagen 1 seconde toe aan de oorspronkelijke vervaltijd. onthoud dat de mate van toename van PDA (inademing + uitademing) is individueel en kan sterk variëren van persoon tot persoon. Naarmate uw training toeneemt, kan de duur van uw uitademing 50-60 seconden of langer bedragen. Wanneer de duur van uw uitademing langer wordt en meer dan 12 seconden wordt. (grafiek 1), kunt u ongemak ervaren (de maag is al naar de wervelkolom opgetrokken, maar er is nog lucht in de longen). In dit geval wordt aanbevolen om de uitademing te verdelen in twee korte uitademingen van elk 6 seconden met een pauze van 1 seconde ertussen, waarin de buikspieren ontspannen (grafiek 2).
Haal diep adem, de maag beweegt naar voren. Uitademing volgt onmiddellijk na inademing.
Begin de eerste 6 seconden uit te ademen terwijl je buik terug naar je ruggengraat beweegt.
Stop de uitademing gedurende 1 seconde en ontspan de buikspieren op dit moment (de buik beweegt naar voren).

Blijf de volgende 6 seconden uitademen zonder in te ademen terwijl de buik weer terug naar de wervelkolom beweegt. Pauze - 1-2 seconden.
Haal nu je volgende adem.
Je ademhalingsoefening zal dus bestaan ​​uit één ademhaling (2-3 seconden) en twee uitademingen van 6 seconden, waartussen 1 seconde moet zitten. ontspan de buikspieren (grafiek 2).
Produceer een verdere toename van de ademhalingsoefening door elke 3-4 dagen 1 seconde toe te voegen aan de laatste korte uitademing (6 seconden). Wanneer de laatste uitademing 13 seconden duurt, verdeel deze dan in twee korte uitademingen van elk 6 seconden, waartussen de buikspieren ontspannen (grafiek 3).

Na verloop van tijd zal je ademhalingsoefening bestaan ​​uit één ademhaling (2-3 seconden) en al twee, drie of meer uitademingen van elk 6 seconden, waartussen je de buikspieren moet ontspannen.
Verhoog in de toekomst de duur van de ademhalingshandeling in overeenstemming met de mogelijkheden van uw lichaam.
Het is noodzakelijk om ten minste drie maanden in de hoofdmodus te blijven.
Een voldoende resultaat van training in deze modus is het behalen van de volgende indicatoren: watervolume - 20 ml, trainingsduur - 30 minuten, PDA - 30-35 seconden.
Het bereiken van een dergelijke belasting betekent dat het hoofdmodusprogramma betrouwbaar wordt geactiveerd en in de toekomst zal blijven werken.
Gebruik een horloge of een stopwatch om de initiële duur van de ademhandeling (PDA) te bepalen. PDA wordt gemeten in seconden.

VERHOGEN VAN HET WATERVOLUME

Het volume water dat in het glas van de simulator (5) wordt gegoten, kan geleidelijk (met 1 ml in 3-4 dagen) worden verhoogd van 12 (of 9) ml tot 20 ml naarmate uw ademhalingsoefening langer wordt.
Het maximale watervolume in de simulator is 20 ml.
Een groter volume kan kortademigheid en ongemak veroorzaken voor en na het sporten op de simulator Water wordt schoon gebruikt op kamertemperatuur. Gebruik de meegeleverde maatbeker (9) of een gewone medische spuit om de benodigde hoeveelheid water af te meten.

Raadpleeg de volgende tabel:

WIJZE VAN ONTDEKKING VAN DE VERBORGEN MOGELIJKHEDEN VAN HET ORGANISME

In de volgende fase is het nodig om het programma te activeren om onze verborgen vermogens op verschillende levensgebieden te onthullen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de aard van de belasting tijdens het oefenen op de simulator te veranderen.
In deze trainingsfase moet u het onderste gaasmondstuk met KLEINE gaten (blauw) (8) gebruiken. Aandacht! Dit mondstuk (8) bevindt zich alleen in de “Third Wind”-configuratie.
Het gebruik ervan leidt ertoe dat onder dezelfde omstandigheden (het watervolume en de duur van de inademing) minder lucht de longen binnenkomt.
Dus als in de hoofdfase de belastingsvariant werd gebruikt vanwege een kwalitatieve verandering in de ingeademde lucht, dan wordt in dit stadium een ​​extra belasting van een kwantitatieve verandering in het volume ingeademde lucht toegevoegd.

LET OP: WANNEER DE OVERGANG NAAR OEFENINGEN IN DE MODUS VAN HET ONTDEKKEN VAN DE VERBORGEN MOGELIJKHEDEN VAN HET ORGANISME, DE PDA EN DE TRAININGSTIJD AANZIENLIJK KUNNEN VERMINDEREN! HET IS NOODZAKELIJK HET COMFORTABELE LAADNIVEAU OPNIEUW TE BEPALEN DOOR DE SELECTIEMETHODE!

Begin met trainen in een comfortabele modus en verhoog geleidelijk de belasting tot de volgende parameters: trainingsduur - 30-40 minuten, PDA - het maximaal mogelijke (gemiddeld - 50-60 seconden).

De techniek wordt als beheerst beschouwd als twee resultaten worden bereikt:
1) Overdag is middenrifademhaling zonder simulator 1. basis voor u (dwz natuurlijk in rust). Dit betekent dat het lichaam gestaag werkt aan een nieuwe manier om de gezondheid te behouden.
2) Tijdens de training heb je het maximale individuele pro2 bereikt. de duur van de ademhandeling (PDA). Dit betekent dat alle voorheen verborgen reserves volledig worden geactiveerd in het lichaam.
Voor relatief gezonde mensen duurt het ongeveer 3 maanden om deze resultaten te bereiken.

CONTROLE VAN WELZIJN- EN TRAININGSRESULTATEN

Geef in de kolom "Tijd en datum van de lessen" de juiste datum en tijd aan. Voer in de kolom "Volume water, ml" het volume water in dat in het apparaat is gegoten. In de kolom "Duur van de les, min." geef aan hoeveel minuten je les die dag heeft geduurd. Kolom "PDA, sec." verdeeld in vier kolommen volgens de fasen van de ademhalingshandeling: "inademen", "pauzeren", "uitademen", "pauzeren". Voer in elke kolom de duur van de overeenkomstige fase in deze sessie in seconden in. In de kolom "Pulsfrequentie", "Bloeddruk, mm Hg. Art.", "Gewicht, kg" voer de juiste waarden in die zijn gemeten na het einde van de les.

Resultaten behalen:
-In de eerste fase past het lichaam zich aan aan een nieuw type ademhaling. Een goed resultaat van deze etappe is een comfortabele gezondheidstoestand gedurende de gehele trainingssessie.
- In de tweede fase worden de ademhalingsspieren getraind (diafragma, intercostale spieren, spieren van de voorste buikwand, enz.). Om dit te doen, moet u de trainingstijd geleidelijk verhogen totdat een resultaat van 18-20 minuten is bereikt. Dit duurt meestal ongeveer een maand. In dit stadium is enige verergering van ziekten mogelijk, wat als een positief symptoom wordt beschouwd. Als de exacerbatie niet intens is, moet u niet stoppen met trainen. Als de exacerbatie ernstig is, moet u de intensiteit van de belasting (duur van de training, het watervolume in de simulator, PDA) verminderen totdat u zich op uw gemak voelt.
-In de derde fase neemt de PDA geleidelijk toe, waardoor je de cellen van je lichaam aanpast aan een "diepere" hypoxie, die de cellen van het lichaam dwingt om verborgen reserves te activeren. Een goed resultaat, behaald binnen 2-3 maanden, is een PDA van 25-30 seconden. Elimineer geleidelijk de oorzaken van ziekte. De normale werking van de cellen van alle systemen en organen van ons lichaam wordt hersteld.
- In de vierde fase verschijnt een grote hoeveelheid vitale energie voor een vol, rijk, gelukkig leven. Verborgen kansen worden geactiveerd die niet eerder verschenen of verloren zijn gegaan.
-In de toekomst is er geen constante training nodig - het lichaam zelf is in staat om een ​​goed niveau van gezondheid te behouden.
Om de bereikte resultaten te behouden, kunt u een van de twee methoden gebruiken: ofwel 1-2 keer per week sporten, of 1 keer per jaar 1,5-2 maanden durende dagelijkse lessen volgen ter preventie. (afb.9)

Afb.9

GEBRUIKER HERINNERING:

De meest voorkomende fouten bij ademhalingstraining op de TDI-01-simulator.
Symptomen: hijgen, kortademigheid, kortademigheid, hoofdpijn, tintelingen in het hartgebied, koorts, ongemak, verlangen om op adem te komen, pauze in de les, verlangen om sneller en/of dieper adem te halen aan het einde van de uitademing.
Als deze symptomen optreden, moet de sessie worden onderbroken!
Oorzaak van optreden: te veel belasting waar je lichaam nog niet klaar voor is.
Aanbevelingen:
1. Verminder:
a. les tijd
b. Het volume water dat in de simulator is gegoten
in. PDA
De belasting moet worden verminderd totdat de symptomen verdwijnen en een comfortabele toestand is bereikt!
2. Geef niet elke dag lessen, maar om de dag of elke week om twee dagen "vrije dagen" te doen, d.w.z. zonder opleiding. Een dergelijke trainingsmethode leidt niet tot een significante afname van de effectiviteit van de methode, maar zorgt ervoor dat uw lichaam na de training vollediger kan herstellen.

OVER BEDRIJF-FABRIKANT

Lotos LLC biedt informatie en adviesondersteuning aan gebruikers van de TDI-01-ademhalingssimulator via internet: www.lotos-frolov.ru Hier kunt u een vraag stellen aan een arts.
Ook houden hooggekwalificeerde specialisten van het bedrijf reizende seminars in veel steden van Rusland.
Elke woensdag het bedrijf "Lotos" voert gratis consultaties van een arts uit via de telefonische hotline 8-800-333-91-64 (bellen binnen Rusland is gratis) van 7.00 tot 14.00 uur Moskouse tijd.