Sikkert støynivå i desibel. Støyforurensning: hvordan beskytte deg selv? Sanksjoner for manglende overholdelse av taushetsloven

Leiligheten er vår festning, vår oase av fred og komfort. Men veldig ofte hindrer uvedkommende støy oss i å slappe av og slappe av etter en hard arbeidsdag. Spesielt ofte lider innbyggere i store byer av slike problemer, som selv nye lydisolerte plastvinduer ikke redder fra penetrering av gatestøy inn i rommet. Problemet forverres av sommervarmen, når det ikke er mulig å lukke vinduet i en boligbygning eller leilighet, fordi ikke alle har klimaanlegg. Og hvis støyen på dagtid fortsatt kan tolereres på en eller annen måte, så om natten er det rett og slett umulig å takle det. Men det er fortsatt naboer som ser på natten begynner å bore, banke, ordne opp, kose seg med gjester og høre høyt på musikk. Og på den andre siden av huset er det en konstruksjon hele døgnet, i sammenligning med hvilken støyen fra naboene virker som et øyeblikks stillhet.

Hvilken lov beskytter innbyggerne mot økt støy i boliger? Hvilke hygienestandarder må overholdes? Hvilket nivå i dB er akseptabelt i leiligheten? Hvem kan klage på en bråkete kafé eller konstruksjon ved siden av huset ditt? Hvilket støynivå vil ikke bryte de etablerte normene og skade helsen din? Ja, ja, du hørte riktig. Konstant tilstedeværelse i et støyende rom er ganske skadelig for det menneskelige øret og hele organismen som helhet. Er det mulig å måle støynivået hjemme og hvilken kompetent myndighet skal kontaktes dersom dB sanitærstandard for boliger overskrides? Hvordan kan du påvirke naboene dine til å slutte å bråke? Alle disse presserende spørsmålene stilles hver dag av rundt sytti prosent av byens innbyggere. Internett hjelper deg lite med å finne svar. Det er bedre å umiddelbart henvende seg til erfarne fagfolk som har erfaring med å løse slike problemer.

Konsulentene på nettstedet vårt er klare til å hjelpe deg kompetent, raskt og, viktigst av alt, gratis når som helst.

For å svare på spørsmålene ovenfor, må du først forstå de grunnleggende konseptene for emnet. Hva som er støy, er mest sannsynlig klart for hver person, så nå vil vi ikke gi en vitenskapelig begrunnelse for det. Men lydstyrken refererer til nivået på dets (i betydningen lyd) trykk i måleenheter, som er dB (desibel). Maksimalt støynivå i leiligheten forstås som en økning i normen med 15 dB. Det vil si at hvis loven etablerer en sanitærnorm på 40 dB på dagtid, vil det tillatte nivået være 55 dB. Om natten er maksimalsatsen i boligleiligheter 40 desibel og kan ikke overskrides. Hvorfor etablerer loven ulike indikatorer for lokaler på natt og dagtid? Fordi om natten blir auriklene hovedorganet for persepsjon, det er til og med noe som lett søvn. Nivået av støyfølsomhet øker med ca. 10-15 dB. Så skarpe, høye lyder forstyrrer søvnen.

Konstant brudd på støygrensene i desibel kan føre til forstyrrelse av kroppens normale funksjon. Regelmessig støy i leiligheten, for eksempel fra handlinger fra naboer, i mengden 70 dB vil allerede påvirke helsen din negativt (nervesystemet hviler ikke, irritabilitet, hodepine, etc. vises). I noen tilfeller ønsker du ikke engang å bo i boliglokaler i lang tid på grunn av økt bakgrunnsstøy. Ingen grunn til å prøve å banne med de ansvarlige for brølet og skrikene. Og på naboer, og på byggherrer, og til og med på ledelsen av en nabokafé, som bryter loven om tillatt støy på dagtid og om natten, kan du alltid finne rettferdighet. For å komme i gang, kontakt ekspertene, og du vil bli bedt om av handlingsalgoritmen i samsvar med lov og rett.

Støynivåer med eksempler

Det er ikke nok å måle dB i boligområder. Det er også nødvendig å forstå hvor mye overskridelse av den tillatte lyden kan påvirke helsen din og hvilken grad av brudd på loven som observeres i dette tilfellet (med en standardnorm på 40 lydenheter).

Sammenlignende liste over lydvibrasjoner (måleenheten her vil naturligvis være dB):

• fra 0 til 10 høres nesten ingenting, det kan sammenlignes med en veldig stille rasling av blader;
• fra 25 til 20 en knapt hørbar lyd, kan sammenlignes med en menneskelig hvisking i boligleiligheter på en meters avstand;
• fra 25 til 30 en stille lyd (klokken tikker, for eksempel);
• fra 35 til 45 støyeffekt fra en rolig (kanskje til og med dempet) samtale, for boligbygg er den juridiske standarden 40 dB;
• fra 50 til 55 en distinkt lydbølge, akseptabel for ikke-boliglokaler, for eksempel for kontorer eller arbeidsrom ved bruk av tekniske midler (skrivemaskiner, faks, skriver, etc.);
• 60 til 75 støyende rom, kan sammenlignes med høylytte samtaler, latter, roping osv. Jeg vil minne deg på at 70 dB allerede er farlig for din sunne tilstand;
• fra 80 til 95 veldig støyende lyder, i boligområder kan en kraftig støvsuger fungere på denne måten, i ikke-boligområder (inkludert på gaten) sendes slike lyder ut av t-banen, brølet fra en motorsykkel, veldig høye skrik osv. .;
• 100 til 115 maksimal lyd for hodetelefoner, torden, helikopter, motorsag, etc.;
• 130 - lydtrykknivå som faller under smerteterskelen (for eksempel lyden av flymotorer når den starter);
• fra 135 til 145 kan slikt lydtrykk føre til hjernerystelse;
• fra 150 til 160 kan et slikt lydtrykk ikke bare føre til hjernerystelse, men også til skader, så vel som til introduksjon av en person i sjokktilstand;
• over 160 er det mulig å briste ikke bare trommehinnene, men også lungene til en person.

I tillegg til hørbare lyder, påvirkes helsen også av de som ikke er hørbare for øret (ultralyd, infralyd). For detaljer, vennligst kontakt våre konsulenter.

Støylovgivning

I vårt land er det ingen spesifikk lov som beskytter borgernes fred på dagtid og om natten. For eksempel er standardene for maksimalt lydtrykk (40 og 50 dB) ikke fastsatt av sivile eller straffesaker, men av sanitære standarder. Du finner heller ikke definisjonen av støy ved 70 dB som helseskadelig i moderne lovverk. Og menneskene selv respekterer ikke hverandres behov for hvile. Uavhengig av alder (en nabo kan slå på høy musikk om natten, selv om han er 18 år, minst 40, minst 70) og sosial status. Byggearbeid utføres også dag og natt, utenom loven på grunnlag av tillatelse fra parlamentariske organer. Det er lettere å forholde seg til naboer. Om natten kan du ringe politiet og holde dem ansvarlige for å forstyrre freden. På dagtid, hvis noen plager deg, og du er sikker på at du har rett, kan du ringe de ansatte i SES eller Rospotrebnadzor, som er pålagt å måle støynivået og registrere klagen din.

Det er bestemmelser om hvilke lokaler som anerkjennes som bolig og de tillatte levevilkårene er fastsatt i den. Der kan du finne informasjon om brudd på normene for lydtrykk på dagtid også.

For ikke å havne i et rot ved å ringe politiet, må du forstå hva dag og natt betyr. Så, normene til SanPiN forteller oss at dagtid er fra henholdsvis 7.00 til 23.00, natten varer fra 23.00 til 7.00. i samsvar med den føderale loven om opprettholdelse av normale levekår, er brudd på disse normene underlagt administrativt ansvar.

Loven forbyr også byggearbeid som bryter med normene for tillatelse av støy om natten. Hvis det fortsatt pågår bygging i et boligområde, kan du kontakte kommunale myndigheter eller Rospotrebnadzor. Hver situasjon er individuell, og derfor, før du gjør noe, kontakt ekspertene for råd.

Bevaring av hørsel

For ikke å skade hørselen din, må du følge visse regler:

• ingen grunn til å overdøve fremmed støy fra utsiden med høy musikk i hodetelefoner, du kan bare gjøre det verre;
• hvis du trenger hyppige og lange opphold på støyende steder (eller på jobb), bruk spesielle ørepropper (de kalles ørepropper);
• støyreduksjon i rommet er mulig ved bruk av spesielle materialer for lydisolering;
• følge sikkerhetsreglene når du dykker, fallskjermhopping, flyr på et fly, skyter på en skytebane osv.;
• ta vare på ørene hvis du får rennende nese eller får rhinitt (alle handlingene som er oppført i linjen ovenfor er forbudt);
• selv med en stor kjærlighet til høy musikk, trenger du ikke å høre på den i flere dager;
• Gi hørselen en pause fra tid til annen hvis støyende steder fortsatt er uunngåelige.

Ta vare på helsen din, for ingen vil gjøre dette bortsett fra deg og dine kjære. Og i vanskelige situasjoner, hvis du trenger juridisk bistand, vennligst kontakt våre advokater. Dette kan gjøres på nettstedet uten å forlate hjemmet ditt og uten økonomiske kostnader.

For å føle seg komfortabel og fredelig trenger en person ikke absolutt stillhet. Det fullstendige fraværet av lyder vil ikke gi fred i sinnet, og en slik tilstand av miljøet er ikke stillhet (i vanlig forstand av ordet). Verden, fylt med subtile, ofte ikke oppfattet av bevisstheten, rasler og halvtoner lar deg ta en pause fra kjas og mas i sinnet og kroppen. Imidlertid fyller mange lyder av forskjellig styrke og skjønnhet folks liv, bringer glede, gir informasjon, bare følger med de nødvendige handlingene.

Hvordan forstå at mens du nyter, forstyrrer du ikke andre og ikke skader deg selv? Hvordan eliminere irriterende og negativ påvirkning fra utsiden? For å gjøre dette er det nyttig å kjenne til og forstå vitenskapelig etablerte støystandarder.

Hva er støy

Støy er en fysisk størrelse med flere verdier (for eksempel digital støy i bilder). I moderne vitenskap betegner dette begrepet ikke-periodiske svingninger av en annen natur - lyd, radio, elektromagnetisk. Tidligere, i vitenskapen, inkluderte dette konseptet bare lydbølger, men så ble det bredere.

Oftest betyr støy et kompleks av uregelmessige lyder av forskjellige frekvenser og høyder, og fra et fysiologisk synspunkt, ethvert negativt oppfattet akustisk fenomen.

Støyenhet

Støynivået måles i desibel. En desibel er en tiendedel av en bela, som praktisk talt ikke brukes. Det karakteriserer forholdet til hverandre av to fysiske (energi eller kraft) størrelser med samme navn - det vil si kraft til kraft, strøm til strøm. En av indikatorene tas som den første. Det kan ganske enkelt være en referanse eller generelt akseptert, og så snakker de om nivået på fenomenet (et eksempel er effektnivået).

For de som ikke er kjent med matematikk, vil det være tydeligere at en økning i enhver startverdi med 10 dB for det menneskelige øret betyr dobbelt så høy som startlyden, med 20 dB - fire ganger, og så videre. Det viser seg at lyden som høres av en person er en milliard ganger svakere enn den høyeste. Bruken av en slik notasjon forenkler opptaket betydelig, eliminerer mange nuller og letter oppfatningen av informasjon.

Bel stammer fra metodene som brukes for å estimere dempningen av telefon- og telegrafsignalet i de respektive overføringslinjene. Oppkalt etter en amerikansk vitenskapsmann av kanadisk opprinnelse Alexander Graham Bell, som er en av pionerene innen telefoni, forfatteren av mange oppfinnelser og grunnleggeren av verdens største mediekonglomerat American Telephone and Telegraph Company, samt et stort forskningssenter Bell Laboratories .

Forholdet mellom tall og livsfenomener

For å forstå det numeriske uttrykket for støynivået, må du ha nøyaktige retningslinjer. Uten anvendelse på kjente livsfenomener, vil tall forbli abstrakte tegn.

Virkningen av støy på menneskekroppen

Den negative effekten av støy på mennesker er bekreftet av mange studier. Innen økologi har det til og med dannet seg et svært veltalende konsept om "støyforurensning".

Støynivåer over 70 dB ved langvarig eksponering vil sannsynligvis forårsake forstyrrelser i sentralnervesystemet, endringer i blodtrykk, hodepine, metabolske forstyrrelser, funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen og fordøyelsesorganer, svekke hukommelsen, konsentrasjonsevnen og, selvfølgelig redusere hørselen. Støy over 100 dB kan føre til absolutt døvhet. Intens og langvarig eksponering kan provosere

Hver 10dB økning i gjennomsnittlig støy øker blodtrykket med 1,5-2 mmHg, og øker risikoen for hjerneslag med 10 %. Støy fører til tidligere aldring, og reduserer livet til befolkningen i store byer med 8-12 år. Ifølge eksperter er det tillatte støynivået i megabyer betydelig overskredet: med 10-20 dB nær jernveier og med 20-25 dB nær mellomstore motorveier, med 30-35 dB i leiligheter hvis vinduer ikke har lydisolasjon og utsikt over store motorveier.

Resultatene fra studier fra Verdens helseorganisasjon viste at 2 % av alle menneskelige dødsfall var et resultat av sykdommer forårsaket av overdreven støy. Faren er også de lydene som ikke oppfattes av det menneskelige øret - lavere eller høyere enn en person er i stand til å høre. Graden av påvirkning avhenger av deres styrke og varighet.

Støynivå på dagtid

I tillegg til føderale lover er det også mulig å vedta lokale lover som strammer inn det landsomfattende regelverket. Russisk lovgivning gir en støygrense som er forskjellig på dagtid og natt, samt på hverdager og helger/helligdager.

På hverdager vil dagtid være fra 7.00 til 23.00 - støy opp til 40 dB er tillatt (over maks 15 dB er tillatt).

Fra 13.00 til 15.00 skal støynivået i leiligheten være minimalt (fullstendig stillhet anbefales) - dette er den offisielle ettermiddagshviletiden.

I helgene endres også timeplanen noe - dagspriser er gyldige fra 10.00 til 22.00.

Reparasjonsarbeid i boligblokker er kun tillatt på hverdager i tidsrommet fra 9.00 til 19.00 med en obligatorisk en times lunsjpause (i tillegg til fullstendig stillhet fra 13.00 til 15.00), og deres totale varighet bør ikke overstige 6 timer. Totalrenovering i leiligheten bør være innen 3 måneder.

• industrilokaler - støynivå opp til 70 dB;
• åpne kontorer (skillevegger mellom arbeidsplasser når ikke taket) - opptil 45 dB;
• lukkede kontorer - opptil 40 dB;
• konferanserom - opptil 35 dB.

Er det mulig å lage støy om natten?

Under søvn øker menneskelig hørselsfølsomhet med nesten 15 dB. Ifølge Verdens helseorganisasjon blir folk irritable hvis de blir påvirket av lyder på bare 35 dB i søvne, 42 dB støy fører til søvnløshet, og 50 dB fører til sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Natttid på hverdager regnes som en del av dagen fra 23.00 til 7.00, i helger og på helligdager fra 22.00 til 10.00. Støynivået bør ikke overstige 30 dB (over maks 15 dB er tillatt).

I unntakstilfeller er brudd på etablerte normer tillatt, disse inkluderer:

• fangst av kriminelle;
• handlinger utført under force majeure-omstendigheter, under nødsituasjoner og naturkatastrofer, samt for å eliminere konsekvensene deres;
• holde by-dekkende feiringer med lansering av fyrverkeri, konserter.

Måling av støynivå

Er det mulig å uavhengig bestemme antall dB? Å bestemme støynivået er veldig enkelt på egen hånd, uten profesjonelle instrumenter. For dette kan du:

• bruk et spesielt program for en datamaskin;
• installer passende mobilapplikasjon på telefonen.

Riktignok kan resultatene av disse målingene bare brukes til personlige behov.

For en mer nøyaktig studie er det bedre å bruke utstyret designet for dette - en lydnivåmåler (ofte kan den også finnes under navnet "lydnivåmåler"). Men hvis du trenger å bevise et brudd på reglene for offisiell saksgang, må du ringe en spesialist med samme enhet.

Det er lydnivåmålere med 4 klasser med nøyaktighet og følgelig kostnad.

For mest mulig nøyaktig å bestemme støynivået i måleområdet, må det tas hensyn til at apparatet ikke skal brukes ved temperaturer under -10 °C og over +50 °C. Luftfuktigheten i rommet bør ikke overstige 90 %, og atmosfærisk trykk bør ikke være mellom 645 og 810 millimeter kvikksølv.

Hvor du skal gå hvis du trenger å måle støyen

Målinger kan utføres av representanter for rettsmedisinske organisasjoner, men kun på grunnlag av en rettskjennelse. Forskning utføres av representanter for Rospotrebnadzor eller tredjepartsorganisasjoner som er akkreditert av den for denne aktiviteten. Designorganisasjoner, medlemmer av byggherreorganisasjoner som arbeider etter prinsippene for selvregulering (SRO) vil hjelpe - for den legitime virksomheten til byggefirmaer er det en forutsetning å bli med i slike ideelle foreninger.

Hvem du skal klage til hvis støyen plager deg

Du kan kontakte politiet – ved å ringe vakttelefonen eller ved å ringe distriktspolitimannen. I noen tilfeller, spesielt når det gjelder støyforstyrrelser under reparasjoner, er det fornuftig å ringe representantene for forsyningsselskapet som betjener huset. Noen ganger er det lurt å kontakte påtalemyndigheten. Du kan også klage til Rospotrebnadzor eller myndighetene ved den sanitære og epidemiologiske stasjonen.

For høy støy som overskrider sanitærstandardene og barogrammer (skader på grunn av trykkfall) fører til delvis eller til og med fullstendig hørselstap.

For å være fullt klar over farene ved støy for høreapparater, er det nødvendig å gjøre seg kjent med maksimalt tillatte støynivåer både på dagtid og om natten. Finn ut hvilke lyder som produserer flest desibel. Ved hjelp av slik kunnskap er det mulig å tydelig skille hva som er absolutt umulig å høre, og hva som er trygt.

Tillatte støystandarder

Tillatt støynivå, som ikke har skadelig eller destruktiv effekt på hørselen ved langvarig eksponering for ørene, anses å være: 55 desibel (dB) på dagtid og 40 desibel (dB) om natten. Disse tersklene anses som normale for det menneskelige øret, men dessverre brytes de konstant, spesielt i store byer.

Støynivå i desibel (dB)

Realiteten er at støynivået ofte er over normen. Nedenfor vil vi analysere en liten del av lydene som vises i hverdagen til hver person og forstå hvor mange desibel disse lydene kan inneholde:

• menneskelig talefra 40 desibel (dB) opptil 65 desibel (dB) ;
• Automotivesignal får til 12 5 desibel (dB);
• Bråkbyveiflyt- før9 0 desibel (dB);
• Gråtende barn – 75 desibel (dB);
• Bråkkontorlokale utstyr – 8 5 desibel (dB);
• motorsykkelstøyellertog -100 desibel (dB);
• Musikalske lyder på nattklubber - 125 desibel (dB);
• flygende støyi himmelenfly - 145 desibel (dB);
• Reparer støy- til 105 desibel (dB);
• Støyen av matlaging – 35 desibel (dB);
• skogstøyfra 10 til30 desibel (dB);
• Kritiskstøynivåfor en person,- 200 desibel (dB).

Nå vet du at mange av lydene som omgir deg i hverdagen er betydelig høyere enn normen. Og dette er kun eksterne lyder, lyder som vi ikke kan påvirke på noen måte. Støyen fra TV-en eller høy musikk i høyttalerne er noe vi selv gjør og med vilje belaster høreapparatet.

Hvilket støynivå er skadelig?

Hvis støyen når opp til 75-100 desibel (dB) og varer i lang tid, vil det med langvarig eksponering føre til forstyrrelser i sentralnervesystemet i kroppen vår. Og overskridelse av disse tallene vil føre til betydelig hørselstap eller i verste fall til døvhet. Så tenk på neste gang du hører for høyt på musikk.

Hva skjer med hørselen når den utsettes for støy?

En sterk og langvarig støybelastning på hørselen fører til brudd på trommehinnen. Som et resultat avtar hørsel og til og med døvhet. Imidlertid kan konsekvensene av en sprukket trommehinne gjenopprettes, men denne prosessen er ganske lang og avhenger av alvorlighetsgraden. Liker det eller ikke, behandlingen av denne sykdommen foregår under streng veiledning av en lege.

Hvordan unngå hørselstap?

Å kjenne årsakene til hørselstap, kommer forståelsen av at det er viktig å unngå langvarig sterk eksponering for støy på trommehinnene. Det er tydelig at det er nesten umulig å fjerne hele belastningen på høreapparatet i vår tid. Men det er nok til å gi ørene mer tid til å hvile: å være i stillhet oftere, for å begrense å lytte til musikk høyt. Poenget er å gi ørene så mye hvile og stillhet som mulig, slik at du kan gjenopprette hørselen og holde den normal.

I den siste artikkelen kom vi inn på emnet å rense ørene med bomullspinner. Det viste seg at, til tross for utbredelsen av en slik prosedyre, kan selvrensing av ørene føre til perforering (ruptur) av trommehinnen og en betydelig nedgang i hørselen, opp til fullstendig døvhet. Uriktig ørerens er imidlertid ikke det eneste som kan skade hørselen vår. Overdreven støy som overskrider sanitære standarder, samt barotrauma (trykkrelaterte skader) kan også føre til hørselstap.

For å ha en ide om faren som støy utgjør for hørselen, er det nødvendig å gjøre deg kjent med de tillatte støystandardene for forskjellige tider på dagen, samt finne ut hvilket støynivå i desibel enkelte lyder produserer. På denne måten kan du begynne å forstå hva som er trygt for hørselen og hva som er farlig. Og med forståelse følger evnen til å unngå de skadelige effektene av lyd på hørselen.

Tillatte støystandarder

I henhold til sanitære standarder anses det tillatte støynivået, som ikke skader hørselen selv ved langvarig eksponering for høreapparatet, å være: 55 desibel (dB) om dagen og 40 desibel (dB) om natten. Slike verdier er normale for øret vårt, men dessverre blir de veldig ofte krenket, spesielt i store byer.

Støynivå i desibel (dB)

Faktisk overskrides ofte det normale støynivået betydelig. Her er eksempler på bare noen av lydene vi møter i livene våre og hvor mange desibel (dB) disse lydene faktisk inneholder:

• Talt tale varierer fra 45 desibel (dB) til 60 desibel (dB), avhengig av volumet på stemmen;
• Bilhorn når 120 desibel (dB);
• Kraftig trafikkstøy - opptil 80 desibel (dB);
• Babygråt - 80 desibel (dB);
• Støyen fra en rekke kontorutstyr, en støvsuger - 80 desibel (dB);
• Støy fra en kjørende motorsykkel, tog - 90 desibel (dB);
• Lyden av dansemusikk på en nattklubb - 110 desibel (dB);
• Flystøy - 140 desibel (dB);
• Reparasjonsarbeidsstøy - opptil 100 desibel (dB);
• Matlaging på komfyr - 40 desibel (dB);
• Skogstøy 10 til 24 desibel (dB);
• Dødelig støynivå for mennesker, lyden av en eksplosjon - 200 desibel (dB).

Som du kan se, overskrider de fleste støyene som vi møter bokstavelig talt hver dag, betydelig den akseptable terskelen til normen. Og dette er bare naturlige lyder som vi ikke kan gjøre noe med. Men det er også støyen fra TV-en, høy musikk, som vi selv utsetter høreapparatet vårt for. Og med egne hender forårsaker vi stor skade på hørselen vår.

Hvilket støynivå er skadelig?

Hvis støynivået når 70-90 desibel (dB) og varer ganske lenge, kan slik støy med langvarig eksponering føre til sykdommer i sentralnervesystemet. Og langvarig eksponering for støynivåer på mer enn 100 desibel (dB) kan føre til betydelig hørselstap opp til fullstendig døvhet. Derfor får vi mye mer skade av høy musikk enn nytelse og nytte.

Hva skjer med hørselen når den utsettes for støy?

Aggressiv og langvarig støyeksponering for høreapparatet kan føre til perforering (ruptur) av trommehinnen. Konsekvensen av dette er en nedgang i hørselen og, som et ekstremt tilfelle, fullstendig døvhet. Og selv om perforering (ruptur) av trommehinnen er en reversibel sykdom (dvs. at trommehinnen kan komme seg), men gjenopprettingsprosessen er lang og avhenger av alvorlighetsgraden av perforasjonen. I alle fall foregår behandlingen av perforering av trommehinnen under tilsyn av en lege som velger et behandlingsregime etter en undersøkelse.

Hvordan forebygge hørselstap?

Nå som vi vet årsakene til hørselstap, kan vi enkelt si at dersom du unngår langvarig aggressiv eksponering for støy på høreapparatet, så vil dette alene være nok til å forhindre hørselstap. Imidlertid er det nødvendig å gi ørene våre en hvile: å være i stillhet, å gå til steder der støynivået er lavt, ikke å høre på høy musikk, TV, etc.
Som et resultat, jo mer tid vi kan tilbringe på rolige, avslappende steder, jo mer kan vi gjenopprette hørselen vår, som vil tjene oss trofast i lang tid.

Lydvolum. Støynivå og dets kilder

Den fysiske egenskapen til lydstyrken er lydtrykknivået, i desibel (dB). "Noise" er en tilfeldig blanding av lyder.

Lav- og høyfrekvente lyder virker roligere enn mellomtonelyder med samme intensitet. Med dette i tankene blir den ujevne følsomheten til det menneskelige øret for lyder av forskjellige frekvenser modulert ved hjelp av et spesielt elektronisk frekvensfilter, som oppnår, som et resultat av målingsnormalisering, den såkalte ekvivalenten (i form av energi, "vektet") lydnivå med dimensjonen dBA (dB (A), så ja - med filter "A").

En person på dagtid kan høre lyder med et volum på 10-15 dB og høyere. Det maksimale frekvensområdet for det menneskelige øret er i gjennomsnitt fra 20 til 20 000 Hz (mulig verdiområde: fra 12-24 til 18000-24000 hertz). I ungdommen høres en mellomfrekvenslyd med en frekvens på 3 kHz bedre, i middelalderen - 2-3 kHz, i alderdommen - 1 kHz. Slike frekvenser, i de første kilohertz (opptil 1000-3000 Hz - sonen for talekommunikasjon) - er vanlige i telefoner og radio på MW- og LW-båndene. Med alderen blir lydområdet som oppfattes av øret smalt: for høyfrekvente lyder - synkende til 18 kilohertz eller mindre (hos eldre mennesker, hvert tiende år - med ca. 1000 Hz), og for lavfrekvente lyder - økende fra 20 Hz eller mer.

Hos en sovende er hovedkilden til sensorisk informasjon om miljøet ørene ("lett søvn"). Hørselsfølsomheten, om natten og med lukkede øyne, øker med 10-14 dB (opp til de første desibelen, på dBA-skalaen), sammenlignet med dagtid, derfor kan høy, skarp støy med store volumhopp vekke sovende mennesker.

Hvis det ikke er lydabsorberende materialer på veggene i lokalene (tepper, spesielle belegg), vil lyden være høyere på grunn av flere refleksjoner (etterklang, det vil si ekko fra vegger, tak og møbler), noe som vil øke støyen nivå med flere desibel.

Støyskala (lydnivåer, desibel), i tabellen

De maksimalt tillatte lydnivåene (LAmax, dBA) er 15 desibel høyere enn de "normale". For eksempel, for stuer i leiligheter, er det tillatte konstante lydnivået på dagtid 40 desibel, og det midlertidige maksimum er 55.

uhørlig støy- lyder med frekvenser mindre enn 16-20 Hz (infralyd) og mer enn 20 kHz (ultralyd). Lavfrekvente svingninger på 5-10 hertz kan forårsake resonans, vibrasjon av indre organer og påvirke hjernens funksjon. Lavfrekvente akustiske vibrasjoner øker verkende smerter i bein og ledd hos syke mennesker. Kilder til infralyd: biler, vogner, torden fra lyn, etc.

Høyfrekvent lyd og ultralyd med en frekvens på 20-50 kilohertz, gjengitt med en modulering på flere hertz, brukes til å skremme bort fugler fra flyplasser, dyr (for eksempel hunder) og insekter (mygg, mygg).

Arbeidsplasser maksimalt tillatt, ved lov, ekvivalente lydnivåer for intermitterende støy: maksimalt lydnivå bør ikke overstige 110 dBA, og for impulsstøy - 125 dBAI. Selv et kort opphold i områder med lydtrykknivåer over 135 dB i alle oktavbånd er forbudt.

Støyen fra en datamaskin, skriver og faks i et rom uten lydabsorberende materialer kan overstige 70 db. Derfor anbefales det ikke å plassere mye kontorutstyr i ett rom. For støyende utstyr bør flyttes utenfor lokalene hvor arbeidsplassene er plassert. Du kan redusere støynivået hvis du bruker støydempende materialer som rominnredning og tykke stoffgardiner. Ørepropper vil også hjelpe.

Et barns gråt, sammenlignet med andre lyder med samme volum, har en mye sterkere effekt på den menneskelige psyken, som et irritasjonsmoment og insentiv for aktive fysiske handlinger (å roe ned, mate, etc.)

Ved konstruksjon av bygninger og konstruksjoner, i samsvar med moderne, strengere krav til lydisolering, bør det brukes teknologier og materialer som er i stand til å gi pålitelig støybeskyttelse.

For brannalarm: Lydtrykknivået til det nyttige lydsignalet som gis av sirenen må være minst 75 dBA i en avstand på 3 m fra sirenen og ikke mer enn 120 dba på noe sted i det beskyttede området (klausul 3.14 NPB 104-03) .

Høyeffektsirene og skipets hyler - trykker mer enn 120-130 desibel.

Spesielle signaler(sirener og "kvaksalvere" - Air Horn), installert på offisielle kjøretøy, er regulert av GOST R 50574 - 2002. Lydtrykknivået til signalenheten når en spesiell lyd gis. signal, i en avstand på 2 meter langs hornets akse, bør ikke være lavere enn:
116 dB(A) - når du installerer lydgiveren på taket av kjøretøyet;
122 dBA - ved installasjon av emitter i motorrommet på kjøretøy.
Endringer i grunnfrekvensen bør være mellom 150 og 2000 Hz. Syklusvarighet - fra 0,5 til 6,0 s.

Det sivile bilhornet, i henhold til GOST R 41.28-99 og UNECE-regulativ nr. 28, skal avgi en kontinuerlig og monoton lyd med et akustisk trykknivå på ikke mer enn 118 desibel. De maksimalt tillatte verdiene for denne bestillingen er også for bilalarmer.

Hvis en byboer, som er vant til konstant støy, befinner seg i fullstendig stillhet en stund (for eksempel i en tørr hule der støynivået er mindre enn 20 db), kan han godt oppleve depressive tilstander i stedet for hvile.

Støymåler for måling av lydnivå, støy

En enhet brukes til å måle støynivået lydnivåmåler(bildet), som er produsert i forskjellige modifikasjoner: husholdning (anslått pris - 3-4 tr, måleområder: 30-130 dB, 31,5 Hz - 8 kHz, filter A og C), industriell (integrering, etc. .d. ) De vanligste modellene: SL, oktav, svan. Støymålere med bred rekkevidde brukes til å måle infra- og ultralydstøy.

Lydfrekvensområder

Underbånd av lydfrekvensspekteret, som er innstilt på filtrene til to- eller treveis akustiske systemer: lavfrekvent - vibrasjoner opp til 400 hertz;
midtfrekvens - 400-5000 Hz;
høy frekvens - 5000-20000Hz

Lydens hastighet og rekkevidde

Omtrentlig hastighet på hørbar, mellomfrekvenslyd (med en frekvens på omtrent 1-2 kHz) og maksimal rekkevidde for forplantning i forskjellige miljøer:
i luft - 344,4 meter per sekund (ved en temperatur på 21,1 Celsius) og omtrent 332 m / s - ved null grader;
i vann - omtrent 1,5 kilometer per sekund;
i et tre av harde varianter - ca 4-5 km / s langs fibrene og en og en halv ganger mindre - på tvers.

Ved 20 ° C. er lydhastigheten i ferskvann 1484 m / s (ved 17 ° - 1430), i havet - 1490 m / s.

Lydhastigheten i metaller og andre faste stoffer (bare verdiene til de raskeste, langsgående elastiske bølgene er gitt):
i rustfritt stål - 5,8 kilometer i sekundet.
Støpejern - 4,5
Is - 3-4km/s
Kobber - 4,7 km/s
Aluminium - 6,3 km/s
Polystyren - 2,4 kilometer i sekundet.

Når temperaturen og trykket øker, øker lydhastigheten i luften. I væsker er temperaturen omvendt relatert.

Utbredelseshastighet av elastiske langsgående bølger i steinmasser, m/s:
jord - 200-800
sand tørr / våt - 300-1000 / 700-1300
leire - 1800-2400
kalkstein - 3200-5500

De reduserer rekkevidden av lydutbredelse langs jordoverflaten - høye hindringer (fjell, bygninger og strukturer), motsatt retning av vinden og dens hastighet, samt andre faktorer (lavt atmosfærisk trykk, høy temperatur og fuktighet). Avstander der kilden til høy støy er nesten uhørbar - vanligvis fra 100 meter (i nærvær av høye hindringer eller i en tett skog), opp til 300-800 m - i åpne områder (med en gunstig gjennomsnittsvind - rekkevidden øker til en kilometer eller mer). Med avstand blir høyere frekvenser "tapt" (raskt slukket og forsvunnet) og lavfrekvente lyder forblir. Det maksimale området for forplantning av infralyd av middels intensitet (en person hører det ikke, men det er en effekt på kroppen) er titalls og hundrevis av kilometer fra kilden.

Dempningsintensiteten (absorpsjonskoeffisient) for middels frekvens lyd (i størrelsesorden 1-8 kHz), ved normalt atmosfærisk trykk og temperatur, over bakken med lavt gress, i steppen er omtrent 10-20 dB for hver 100 meter. Absorpsjon er proporsjonal med kvadratet av den akustiske bølgefrekvensen.

// kommentar fra forfatteren av nettstedet KAKRAS.RU
Hvis du under et tordenvær så kraftig lyn og etter 12 sekunder hørte de første torden, betyr dette at lynet slo ned fire kilometer fra deg (340 * 12 = 4080 m.) I omtrentlige beregninger antas det at tre sekunder pr. kilometer avstand (i luftrom) til lydkilden.

Forplantningslinjen av lydbølger avviker i retning av å redusere lydhastigheten (brytning på temperaturgradienten), det vil si på en solrik dag, når luften nær jordoverflaten er varmere enn den overliggende, forplantning av lydbølger bøyer seg oppover, men hvis det øvre laget av atmosfæren viser seg å være varmere enn overflatelaget, vil lyden gå ned igjen derfra og den vil høres bedre.

Diffraksjon av lyd er bøyning av bølger rundt en hindring når dens dimensjoner er sammenlignbare med bølgelengden eller mindre enn den. Hvis den er mye lengre enn bølgelengden, reflekteres lyden (refleksjonsvinkelen er lik innfallsvinkelen), og det dannes en akustisk skyggesone bak hindringene.

Refleksjoner av en lydbølge, dens brytning og diffraksjon - forårsaker multiple ekko (reverberation), som har en betydelig innvirkning på hørbarheten av tale og musikk i et rom eller utenfor det, som tas i betraktning ved opptak, for å oppnå en levende lyd (ved å plassere små mikrofoner med en skarp retningskarakteristikk, for opptak av direkte lyd, etterfulgt av miksing og miksing av det "tørre" opptaket av prosessoren til digitalt eller ved å bruke langt like langt, godt innstilte omgivelsesmikrofoner med ekstra opptak av reflektert lyder).

Vanlig lydisolering sparer ikke fra infralyd.

Binaural taktfrekvens

Når høyre og venstre øre hører lyder (for eksempel fra spillerens hodetelefoner, f< 1000 герц, f1 - f2 < 25 Гц) двух различных частот - мозг, в результате обработки этих сигналов, получает третью, разностную частоту биения (бинауральный ритм, который равен арифметической разнице их частоты), "слышимую" как низкочастотные колебания, совпадающие с диапазоном обычных мозговых волн (дельта - до 4 Гц, тета - 4-8Гц, альфа - 8-13Гц, бета - 13-30 Гц). Этот биологический эффект учитывается и используется в студиях звукозаписи - для передачи низких частот, не воспроизводимых напрямую динамиками обычных стереосистем (вследствие конструкционных ограничений), но эти способы и методы, при неумелом применении, могут негативно сказаться на психологическом состоянии и настроении слушателя, так как отличаются от естественного, природного восприятия человеческим ухом шумов и звуков.

// med den binaurale effekten "høres" ikke tre, men to lyder: den første er det aritmetiske gjennomsnittet, i frekvens, fra to reelle, og den andre er en klokke, modellert av hjernen. Med en økning i frekvensforskjellen (> 20-30 hertz) brytes lydene opp, i persepsjon, til de opprinnelige, med deres faktiske frekvens, og bin.-effekten forsvinner. Faseforskjellen til lydbølgene som kommer til høyre og venstre øre - lar deg bestemme retningen til lydkilden / støy, volum og klang - avstanden til den.

Schumann-resonans

På de stedene i ionosfæren der elektromagnetiske bølger med tilstrekkelig kraft treffer, med en stabil (med høy kvalitetsfaktor på signalet) Schumann-resonans, spesielt ved frekvensene til dens første harmoniske, begynner plasmabuntene som dukket opp samtidig å utstråle infrasoniske akustiske (lyd)bølger. Spesifikke ionosfæriske emittere eksisterer så lenge lynutladninger fortsetter i den initierende tordenværskilden - omtrentlig opp til de første titalls minutter. For en åtte hertz-frekvens er disse utstrålingspunktene plassert på motsatt side av kloden, fra den elektromagnetiske kilden. bølger. Ved 14 hertz - i en trekant. Lokale, sterkt ioniserte områder i de nedre lagene av ionosfæren (sporadiske Es-lag) og plasmareflektorer - kan være sammenkoblet eller romlig sammenfallende.

Langvarig eksponering for støy med et nivå på mer enn 80-90 desibel kan føre til delvis eller fullstendig hørselstap (på konserter kan kraften til akustiske systemer nå titalls kilowatt). Også patologiske endringer i det kardiovaskulære og nervesystemet kan oppstå. Bare lyder på opptil 35 dB er trygge.

En reaksjon på langvarig og sterk støyeksponering er «tinnitus» – øresus, «støy i hodet», som kan utvikle seg til et progressivt hørselstap. Det er typisk for aldre over 30 år, med svekket kropp, stress, alkoholmisbruk og røyking. I det enkleste tilfellet kan årsaken til tinnitus eller hørselstap være en vokspropp i øret, som enkelt fjernes av en lege (vask eller ekstraksjon). Hvis hørselsnerven er betent kan dette kureres, også relativt enkelt (med medisiner, akupunktur). Pulserende støy er et vanskeligere tilfelle å behandle (mulige årsaker: innsnevring av blodårer ved åreforkalkning eller svulster, samt subluksasjon av nakkevirvlene).

For å beskytte hørselen:
Ikke øk volumet på lyden i spillerens hodetelefoner, prøv å overdøve ekstern støy (i t-banen eller på gaten). Samtidig øker også elektromagnetisk stråling til hjernen fra øretelefonhøyttaleren;
på et støyende sted, for å beskytte hørselen din - bruk antistøy myke "øreplugger", øreplugger eller hodetelefoner (støyreduksjon er mer effektivt ved høye lydfrekvenser). De må tilpasses for å passe øret ditt. I felten bruker de også lyspærer fra en lommelykt (de er ikke for alle, men de passer i størrelsen). I skytesport brukes individuelt støpte "aktive ørepropper" med elektronisk fylling, til en pris - som en telefon. De må oppbevares i emballasjen. Det er bedre å velge bær laget av en hypoallergen polymer som har god SNR (støyreduksjon) på 30 dB eller mer. Med plutselige trykkfall (i et fly), for å utjevne det og redusere smerte, må du bruke spesielle ørepropper med mikrohull;
bruk lydisolerende miljøvennlige materialer i rom for å redusere støy;
ved dykking, slik at trommehinnen ikke sprekker - blås ut i tide (blås ut ørene ved å holde for nesen eller svelge). Umiddelbart etter dykking - du kan ikke gå på et fly. Å hoppe med fallskjerm - du må også utjevne trykket i tide for ikke å få barotraume. Konsekvenser av barotraume: støy og øresus (subjektiv "tinnitus"), hørselstap, øresmerter, kvalme og svimmelhet, i alvorlige tilfeller - tap av bevissthet.
med en kald og rennende nese, når nesen og maksillære bihulene er tette, er plutselige trykkfall uakseptable: dykking (hydrostatisk trykk - 1 atmosfære per 10 meter nedsenkingsdybde i vann, det vil si: to - ved ti, tre - ca. 20 m. og etc.), fallskjermhopp (0,01 atm. per 100 m. høyde, raskt økende, med akselerasjon).
// omtrent syv og en halv millimeter kvikksølvsøyle av et barometer - for hver hundre meter, i høyden.
gi ørene en hvile fra den høye støyen.

Teknikker som vanligvis brukes for å utjevne trykket på begge sider av trommehinnen: svelger, gjesper, blåser med lukket nese. Artillerister, som avfyrer et skudd, åpner munnen eller dekker ørene med håndflatene.

Vanlige årsaker til hørselstap: vann som kommer inn i ørene, infeksjoner (inkludert luftveisorganer), skader og svulster, dannelse av en svovelholdig plugg og dens hevelse ved kontakt med vann, langvarig eksponering for et støyende miljø, barotraume med kraftig trykkfall, betennelse i midten øre - otitis (akkumuleringsvæske bak trommehinnen).

Øresykdommer behandles av en otolaryngolog.

I bygårder er maksimalt tillatt støynivå i leiligheten i desibel på dagtid 55 enheter. Overskridelse av tilsvarende støynivå på dagtid er ikke tillatt med mer enn 5 desibel.

Hvorfor er normene for støynivå i boliger til MKD fastsatt ved lov

Det er bevist at langvarig eksponering for støy over 100 dB fører til hørselstap. Uttrykkene «døv av støy», «sprengte trommehinner» er ikke en vanlig klisjé, som mange tror, ​​men en mulig skade.

Lovgiver regulerer tillatt støynivå i leiligheten. Normen i henhold til loven har et visst numerisk maksimum, obligatorisk for utførelse av alle, uten unntak, enkeltpersoner, juridiske enheter og tjenestemenn, organisasjoner. For ikke å bli fristet til å ignorere kravene i lover, er det gitt alvorlig administrativt ansvar for manglende overholdelse, spesielt for virksomheter.

Støyproblemer i boliger er regulert av:

1. Den russiske føderasjonens grunnlov garanterer retten til hjemmets ukrenkelighet.
2. "Regler for bruk av boliglokaler av 21.01.2006" Reglenes paragraf 6 krever at hensynet til andre beboere i lokalet eller huset skal ivaretas.
3. Føderal lov nr. 52 "Om befolkningens sanitære og epidemiologiske velvære" forplikter til å overholde bestemmelsene i reguleringshandlinger, ikke å iverksette handlinger som krenker andre borgeres rettigheter til å beskytte helse og komfortable leveforhold (artikkel 10 ).
4. SanPiN 2.1.2.2645-10 «Sanitære og epidemiologiske krav til levekår i boligbygg og lokaler» regulerer støynivået.

For bedre å forstå hva en støy på 40 desibel er, kan du sammenligne den med volumet til de vanligste lydene i hverdagen:

Som figurene ovenfor viser, er det i mange tilfeller i menneskelig miljø økt støybakgrunn som er helsefarlig. Maksimalt tillatte lydnivåer i og rundt boligen er også begrenset.

Maksimalt tillatt lydvolum i boligbygg

I henhold til paragraf 6.2.1 i SanPiN 2.1.2.2645-10 er overskudd av støy i leiligheten på dagtid tillatt med 5 dB. Det vil si at hvis tiden på dagen fra 7.00 til 23.00 i din region er angitt som dagtid, bør standard støynivå i dette tidsintervallet ikke være høyere enn (40 + 5) = 45 dB.

Maksimalt mulig støynivå på dagtid kan ikke være mer enn 55 desibel (klausul 3 i artikkel 23 i føderal lov nr. 52).

Som nevnt tidligere etablerer sanitære og epidemiologiske standarder et tilsvarende støynivå i en leilighet. Om natten er normen i henhold til loven ikke høyere enn 30 dB. Det vil ikke være noen negative helseeffekter selv ved langvarig eksponering for hørselsorganene av lyder med et slikt volum. Maksimalt mulig volum om natten er 45 dB.

Overskudd om natten er ikke tillatt. Hvis nattetiden i din region for eksempel starter fra kl. 22.00 og etter at den begynner i en naboleilighet, fortsetter å lytte til favorittartistene dine med et lydnivå som tydeligvis ikke er opp til 45 dB, er det din juridiske rett å kreve å skru ned volum.

Det er tillatt å overskride tilsvarende og maksimale støynivåer for tilstøtende områder mot motorveier og jernbaner med 10 dB.

Avvik fra de optimale lydvolumverdiene fastsatt ved lov er uakseptabelt.

Hva gjør jeg hvis leiligheten er støyende? Se videoen:

Sanksjoner for manglende overholdelse av taushetsloven

I leiligheten din kan du gjøre alt 24/7, dersom dette ikke kvalifiserer som ulovlig handling.

Hvis du bryter naboens juridiske rettigheter ved å la høy musikk høres om natten, støyende reparasjoner i helgene eller andre handlinger som er kvalifisert som ulovlige i henhold til normene i loven om stillhet, gir reglene opptil 500 rubler ( Artikkel 6.4 i koden for administrative lovbrudd i Den russiske føderasjonen).

Juridiske enheter vil betale mer - fra 20 til 40 tusen rubler. Ved gjentatte overtredelser dobles boten. Ved systematiske brudd må du betale inntil 2 minstelønn.

Still spørsmål i kommentarene til artikkelen og få et ekspertsvar