Hva er mer skadelig, e-sigaretter eller tobakk? Elektroniske sigaretter - skadelig eller ikke? Kan en elektronisk sigarett.

Skaden fra røyking er ubestridelig, har lenge vært bevist og kjent for alle. Og likevel er antallet røykere veldig høyt, og bare noen få av dem bestemmer seg for å bekjempe denne avhengigheten. Noen handler radikalt og slutter å røyke en gang for alle, mens andre prøver å bekjempe denne avhengigheten ved å bruke forskjellige alternativer: piller, plaster og folkemedisiner.

En populær måte å slutte å røyke på er nå i ferd med å bli vaping - vaping av elektroniske sigaretter. Prosessen føles som røyking, men damperne inhalerer ikke røyken, men dampen som produseres av denne enheten. Før du bestemmer deg for å kjøpe en elektronisk sigarett som erstatning for en vanlig, må du forstå prosessen med vaping og utformingen av enheten. Det er også nødvendig å forstå om dette mirakelet av teknologi kan erstatte vanlig røyking, og vurdere alle fordeler og ulemper med en elektronisk sigarett.

ES er en enhet som omdanner væske til damp, som inhaleres av den badende. Den enkleste modellen ser ut som en vanlig filtersigarett.

"Stuffingen" av e-ciggen består av følgende elementer:

En patron fylt med dampende væske. Det finnes et stort utvalg av væsker med forskjellig nikotininnhold og smaker.
En forstøver (fordamper, dampgenerator) er en enhet med et varmesystem, det er i det at væsken omdannes til damp, som damperen inhalerer.
Luftsensor.
En elektronisk enhet som aktiverer enheten.
Oppladbart batteri eller batteri.
Imitasjon av den ulmende spissen av en sigarett.

E-væske inneholder propylenglykol og glyserin (mattilsetningsstoffer), samt ulike smaksstoffer og nikotin. Innholdet av nikotin i væsken er forskjellig, inkludert null. Hvis dampgeneratoren brukes som et alternativ til sigaretter, kan væsken velges basert på den vanlige styrken til konvensjonelle sigaretter.

I prosessen med klassisk røyking kommer mange skadelige tjære, karbonmonoksidtoksiner og giftige forbindelser inn i kroppen sammen med røyk. Under sveving produseres rett og slett ikke alle disse stoffene, siden det ikke er noen forbrenningsprosess. Den største fordelen med elektroniske sigaretter er at bare nikotin kommer inn i dampenes kropp fra skadelige stoffer.

Fordeler

La oss se på fordelene med elektroniske sigaretter:

Røyking EC er ikke like helseskadelig som vanlig røyking. Det er ingen plakk på tennene, fingrene blir ikke gule, huden blir ikke dårligere.
Fra svevende er det ingen ubehagelig lukt av tobakk, noe som er ubehagelig for mange ikke-røykere;
Når de bytter til vaping, merker mange en generell forbedring i tilstanden, fraværet av kortpustethet og tyngde i bronkiene, og gjenoppretting av lukt. Den såkalte «røykerhosten» forsvinner gradvis.
Steam fra ES er trygt for ikke-røykere, da det ikke inneholder skadelige stoffer.
Å sveve forårsaker ikke ulemper for andre, siden den utåndede dampen sprer seg veldig raskt og har en veldig lett lukt.
Det er ingen fare for å starte brann på grunn av en uslukket sigarett, enheten er brannsikker.
Ingen aske eller sigarettsneiper.
Mulighet for å redusere kostnadene ved røyking.
Det antas at med en gradvis nedgang i nikotininnholdet i blandingen over tid vil det være mulig å slutte å røyke, da behovet for nikotin vil avta.

Noen ganger, etter å ha blitt kjent med fordelene ved vaping, evaluerer vapers partisk effekten av vaping på kroppen. Med tanke på at vaping er helt ufarlig, damper nybegynnere veldig ofte, og glemmer at nikotin som kommer inn i kroppen er langt fra et nyttig stoff.

Vi legger merke til deres nyttige egenskaper, men spørsmålet er fortsatt åpent: er en elektronisk sigarett skadelig eller gunstig? For å svare på det er det nødvendig å vurdere ulempene ved å røyke ES. Først av alt er det verdt å merke seg at damping ikke eliminerer nikotinavhengighet, men bare bidrar til å gradvis redusere nikotinforbruket samtidig som det reduserer konsentrasjonen i dampvæsken. Ved å vurdere ulempene med en elektronisk sigarett, bør man være oppmerksom på at inntaket av nikotin i prinsippet ikke kan være helt ufarlig.

ES er en vellykket erstatning for sigaretter, som lar en person, etter det vanlige ritualet med røyking, motta den nødvendige dosen nikotin uten tilsetning av skadelige urenheter.

Feil

Disse inkluderer:

Mangelen på obligatorisk sertifisering for ES, væsker og smaker fører til et stort antall forfalskninger av tvilsom kvalitet. Når du kjøper ikke-sertifiserte produkter, kan du ikke være helt sikker på at kun autoriserte og testede komponenter ble brukt til produksjonen.
Siden omfattende medisinsk forskning ennå ikke er gjort, kan det ikke entydig slås fast at røyking av ES ikke forårsaker skade. Dette gjelder spesielt for de som har dampet lenge.
Illusjonen om at røyking av ES er ufarlig fører ofte til økt nikotinforbruk, som kan gi forgiftning, det såkalte «nikotintreffet», ledsaget av svekkelse av velvære, kvalme, ukoordinasjon og hodepine.
Innholdet av propylenglykol i ES-væske kan forårsake allergier og som et resultat av luftveisproblemer.
Ofte, når du prøver å slutte, får du en enda mer stabil vaping-vane. Mindre skadelig, men ikke trygt. Narkologer og psykiatere mener at man ved hjelp av elektroniske sigaretter kan slutte å røyke ved å bruke nikotinfrie væsker og gradvis redusere mengden damping.
Lidenskapen for vaping kan bli til en slags innsamling, og da er det ingen grunn til å snakke om å spare penger sammenlignet med vanlig røyking. Det er ikke billig å stadig anskaffe nye blandinger, smaker og e-cig-dingser.

Forskjeller mellom elektroniske og vanlige sigaretter

Disse inkluderer:

ES imiterer bare prosessen med røyking, faktisk er det innånding av damp, ikke røyk.
En vanlig sigarett er et papirrør fylt med malt tobakk, ofte supplert med et acetatfiberfilter. ES er en enhet med en fordamper som omdanner væske til damp.
E-væsker bruker renset nikotin eller blandinger uten nikotin.
Ikke ha en negativ innvirkning på andre, i motsetning til konvensjonelle sigaretter.
Elektroniske enheter kan brukes på offentlige steder, mens det er forbudt å røyke vanlige sigaretter der.
Krever vedlikehold, utskifting av patroner eller etterfylling av væske og regelmessig lading av batteriet.
Det viktigste som skiller ES fra den vanlige er fraværet av forbrenningsprodukter, som forårsaker stor skade på kroppen.

Regelmessig røyking skader definitivt både røykeren og de rundt ham. Hvis røykeren ikke er i stand til å gi opp denne avhengigheten, kan du erstatte de vanlige sigarettene med elektroniske. Tross alt er en elektronisk sigarett, hvis fordeler og skader ikke kan sammenlignes med tradisjonell røyking, mindre helsefarlig. Og siden prosessen med vaping er veldig lik røyking, vil overgangen til ES være nesten smertefri. Det kan trygt kalles en mindre skadelig erstatning for vanlige sigaretter.

For å redusere de negative effektene av vaping, er det nødvendig å nøye kontrollere dosen av nikotin i væsken. Du bør være oppmerksom på kvaliteten på enheter, dampende væsker og smaker.

Video

I denne videoen avlives mange myter om elektroniske sigaretter.

Enhver røyker lurer på et tidspunkt om han burde bytte til en elektronisk sigarett? Slike tanker dukker oftest opp etter ulike annonser og historier fra venner som ble inspirert av denne enheten. Etter å ha talt, forstår mange at det er mye rimeligere å røyke denne sigaretten enn å røyke vanlige sigaretter. Det er også slike fordeler som en ufarlig sammensetning, og som spiller en stor rolle for mange, elektroniske sigaretter forårsaker ikke passiv røyking, det vil si at de ikke påvirker andre. Alle disse punktene er plusser, etter å ha lest hvilke, bestemmer en person uten å nøle å kjøpe en slik erstatning for sigaretter. Men ofte studerer folk ufullstendig informasjon, men bare det der det oftest bare er positive anmeldelser.

En elektronisk sigarett er et skapt alternativ til sigaretter. I utseende er det helt forskjellig fra de ekte, men i sine egenskaper og funksjoner har det en lignende betydning. Elektroniske sigaretter kom på markedet i 2003. Da de ble opprettet, var målet å lage en sigarett som ville tillate folk å røyke absolutt overalt, også innendørs. Den vellykket opprettede enheten begynte å få fart. For at salget ikke skal gå ned, la produsenten til beskrivelsen at de kan hjelpe til med å slutte å røyke. Det var bare en salgsboom.

Hva er en elektronisk sigarett?

Dette er en enhet designet for å simulere røyking. Den fungerer på lading. Sigaretten fungerer på bekostning av dampgeneratoren som er installert i etuiet. Den starter arbeidet når den er strammet. Dressingblandingen er basert på komponenter som glyserin, propylenglykol, matsmaker og ulike urenheter og tilsetningsstoffer. De kan kjøpes separat, ferdiglagde eller lages selv.

Denne resulterende væsken helles i en spesiell tank. Når den puffes, genereres væsken til damp og kommer inn i menneskekroppen. Samtidig skapes akkurat de samme følelsene som når man røyker sigaretter. Bare røyken fra den har ikke en ubehagelig lukt og forårsaker ikke negativ innvirkning på andre.

Elektronisk sigarett: skade eller fordel

Denne enheten har både plusser og minuser, som du nå vil lære mer detaljert.

Fordeler med en elektronisk sigarett:

Det aller første og viktigste er at når du bytter til en slik sigarett, vil en person om et par dager observere positive effekter: dårlig ånde, klær og hender vil forsvinne; ved en lav konsentrasjon av nikotin vil velværet bli merkbart bedre, dette kommer til uttrykk i avskaffelse av hodepine og kortpustethet.
Inneholder mye mindre skadelige komponenter, i motsetning til sigaretter. Det er ingen urenheter av forbrenning og harpiks.
Forurenser ikke miljøet; ødelegger ikke luften rundt mennesker; det får ikke tennene til å gulne.

Ulemper med en elektronisk sigarett:

Personen synes det er rimeligere. Men som statistikk viser, begynner folk som har byttet til en elektronisk sigarett å røyke enda mer. Dette er en psykologisk faktor som forplikter deg til instinktivt å lære nye ting. På grunn av dette brukes mye mer penger enn det så ut til.
Med en kjøpt ferdig væske vet du ikke hva som tilsettes der, og om det er noe naturlig i den. Produsenten kan gjøre alt for å gjøre produktet sitt billigere, men ikke miste salget.
Dampen som sirkulerer fra væsken kan forårsake en allergisk reaksjon, og de omkringliggende menneskene liker det ikke, det forårsaker irritasjon, som også er forbundet med psyken.
Foreløpig kan ikke forskere gi et svar om fordelene eller skadene ved denne røykingen. De har ikke fullt ut utforsket egenskapene til den elektroniske sigaretten, siden de ikke har mottatt lisenser fra stater.

I seg selv anses elektroniske sigaretter som ufarlige. All faren ligger i væsken. Derfor, for å advare deg selv, er det bedre å fylle på sigaretten selv for å være sikker på sammensetningen. Men det er viktig å huske at det å drikke enhver form for nikotin og røyke enhver form for sigaretter er skadelig for helsen din. Så det er bedre å la være
begynn å røyke, og hvis prosessen allerede har begynt, er det nødvendig å stoppe den i tide.

Etter å ha dukket opp på markedet for ikke så lenge siden, ble den elektroniske sigaretten raskt en konkurrent til den vanlige. Noen fans av oppfinnelsen anser det som et universalmiddel for tobakksavhengighet, andre anser det som et motetilbehør, og debatten om hvorvidt elektroniske sigaretter er skadelige eller ikke stopper ikke. Hvor er sannheten?

Selv om et patent på elektroniske sigaretter ble foreslått tilbake på 60-tallet av forrige århundre, ble de oppfunnet i sin vanlige form først i 2004 av Hong Kong-selskapet Ruyan Group Ltd. Enheten til en sigarett er ganske enkel: faktisk er det en elektronisk enhet og en fordamper. Formen på en sigarett kan være alt - fra den vanlige tynne "sigaretten" til en røykpipe.

Strømforsyningen inneholder batterier som sikrer driften av enheten. Fordamperen eller forstøveren består av et varmeelement og en veke, og tjener til å jevnt tilføre væske til varmeelementet, hvor det fordamper. Utad ligner denne dampen tobakksrøyk.

En tom e-sigarett er bare en trygg enhet, men en e-sigarett med væske er gjenstand for heftig debatt om dens farer og sikkerhet.

Så hva er blandet i denne væsken?

Væske for e-sigaretter består av følgende komponenter:

glyserin, nødvendig for fordampning, er en obligatorisk flytende komponent;
propylenglykol (ikke en obligatorisk komponent), som fungerer som et løsningsmiddel for andre komponenter, slik at væsken kan være flytende og forbedrer smaken;
vann, som kanskje ikke er tilstede i sammensetningen, virker på prinsippet om et løsningsmiddel og gir væsken ytterligere fluiditet;
nikotin, i motsetning til tradisjonelle sigaretter, er ikke i det hele tatt en obligatorisk komponent av elektroniske, det er inkludert i sammensetningen av væsker i forskjellige doser og fungerer som et psykoaktivt stoff;
smakstilsetninger som gir sammensetningen en smak og lukt, men er ikke obligatoriske;
fargestoffer som bestemmer fargen, heller ikke relatert til de obligatoriske komponentene.

En væske har en viktig egenskap - dens tetthet (eller viskositet). Tettheten avhenger av konsentrasjonen av glyserol - jo mer det er, jo tykkere er væsken. Og jo billigere sigarettene er, jo mindre tykk er væsken i dem, og jo mindre glyserin inneholder, siden med en svak tilførsel har ikke veken på sigaretten tid til å bli fuktet, og spolen overopphetes, noe som fører til feilen av enheten.

I henhold til typen konsentrasjon av komponentene, skilles væsker med følgende mengde damp:

stor, med et gjennomsnittlig nivå av irritasjon av respiratoriske reseptorer (30% propylenglykol, glyserin - 70%)
medium, med et høyt nivå av irritasjon (50 % glyserin og propylenglykol hver.)

Smakstoffer i sammensetningen kan inneholde 5-30% - konsentrasjonen avhenger av oppskriften. Men innholdet av nikotin bør ikke overstige 3,6%, men det kan være helt fraværende.

Styrken av væsken i henhold til innholdet av nikotin er vanligvis angitt på en skala fra 0-12 mg. Jo kraftigere fordamperen er i en sigarett, desto større er konsentrasjonen av nikotin i hvert drag.

Det er mulig å lage væske til en e-sigarett selv, men dette har sine fordeler og ulemper. Den første er at produsenten har muligheten til å kontrollere kvaliteten på renheten til blandingen og konsentrasjonen av nikotin. For det andre, i muligheten for å legge til skadelige komponenter (inkludert narkotiske), noe som reduserer den allerede minimale fordelen med disse sigarettene til null.

Arbeidsmekanisme

Hvordan fungerer en elektronisk sigarett? I henhold til virkningsmekanismen på kroppen - lik den tradisjonelle. Men for å røyke en vanlig sigarett, må den settes i brann, og som et resultat av brennende tobakk frigjøres nikotin, noe som gir tilfredshet til røykeren. Når den elektroniske sigaretten slås på, varmes væsken opp, enheten begynner å slippe ut damp som etterligner røyk. Dampen kommer inn i røykerens lunger. Driftsmekanismen ligner en inhalator, og uavhengig av sigarettens utforming er den helt identisk i alle modeller.

Hvor farlig er e-sigaretter?

Mange forskere og leger snakker om farene ved elektroniske sigaretter. Hvis væsken inneholder minst litt nikotin, er det faktisk ikke annerledes å røyke en elektronisk sigarett når det gjelder effekten på kroppen til en tradisjonell. Og mange land forbyr salg av denne analogen. For eksempel Brasil, Tyrkia, Italia, Canada - selv reklame for slike produkter er ikke tillatt der. I Thailand kan bruk og besittelse av elektroniske sigaretter bli bøtelagt eller til og med arrestert. I Russland er salg av elektroniske sigaretter som imiterer tradisjonelle i farge og form forbudt. Enheter med annet utseende er ikke forbudt ved lov.

Hvorfor anses e-sigaretter som farlige?

WHO slår fast at e-sigaretter ikke er en bevist nikotinerstatningsterapi. Dessuten bemerker eksperter populariteten til disse røykeapparatene blant unge mennesker som ikke tidligere har røykt.

Ifølge eksperter har dampen som slippes ut av elektroniske sigaretter og inneholder både nikotin (gyldig for nikotinholdige væsker) og en hel liste over giftige stoffer en negativ innvirkning ikke bare på røykeren selv, men også på de rundt ham.

Skruppelløse produsenter av røykevæsker, på grunn av mangel på produksjons- og tilsynsstandarder, kan tilføre skadelige urenheter til produktet, og dette er ikke lovregulert. Og selv nikotinfrie væsker har en viss trussel. Ved å stole på annonsører og produsenter som hevder at elektroniske sigaretter er trygge, blir røykeren gradvis avhengig av dem. Avhengighet forekommer både på det fysiske nivået og på det psykologiske nivået. Og mangelen på forventede sensasjoner gjør at du bruker den elektroniske versjonen av sigaretten stadig oftere.

Er det skadelig for andre?

Forskere fra Berkeley National Laboratory fant at glyserin og propylenglykol brytes ned når de utsettes for termisk strøm, og giftige stoffer - akrolein og formaldehyd - frigjøres. Smakstoffer i væskesammensetningen kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner og forverring av eksisterende ØNH-sykdommer. Dermed er dampen potensielt farlig også for passive røykere.

Påvirkning på gravide og barn

Eventuelle nikotinholdige stoffer er anerkjent som svært giftige for barn. Spesielt farlig er utilsiktet inntak av væske for elektroniske sigaretter. Ifølge ulike kilder er den dødelige nikotindosen 1-13 milligram for hvert kilo av en persons vekt, og på grunn av alder trenger et barn svært lite for å bli forgiftet. Derfor anbefales det ikke for produsenter å pakke væsker i lys og fargerik emballasje som er attraktiv for små nysgjerrige mennesker.

Elektronisk sigarett eller vanlig sigarett: hva er mer skadelig?

Kanskje spørsmålet om hva som er mer skadelig - en elektronisk sigarett eller en vanlig, vil forbli diskutabelt til studiene gir endelige resultater. Ekspertenes meninger er blandede. WHO forsikrer at skaden fra elektroniske sigaretter er ikke mindre enn fra konvensjonelle. Og britiske forskere mener, basert på resultatene av deres egen forskning, at elektroniske sigaretter er tryggere enn tradisjonelle. Etter deres mening reduserer røykeslutt til fordel for glyserin, selv med en innblanding av nikotin, betraktelig suget etter å røyke på lang sikt.

Man kan ikke annet enn å si seg enig i at det er mye færre giftige stoffer i e-væske enn i tobakk. Men samtidig, oppvarming, frigjør komponentene i røykeblandingen mye kreftfremkallende stoffer. Selv om det kanskje er et estetisk pluss fra elektroniske sigaretter - de forårsaker ikke ikterisk plakk som er karakteristisk for vanlige røykere på tennene.

Mye mindre kreftfremkallende stoffer kommer inn i lungene sammenlignet med tobakksrøyk.

Avhengighet av nikotinholdig væske er imidlertid ikke mindre avhengighetsskapende enn klassiske sigaretter. Faktisk hjelper ikke røyking av e-sigaretter med nikotin å avvenne fra denne giften. Med mindre røykeren har en illusjon av sikkerheten til en slik hobby.

Når du bestemmer deg for om det er på tide å forlate tradisjonelle sigaretter til fordel for elektroniske, bør du tenke nøye gjennom: er ikke en slik erstatning tilsvarende?

I løpet av det siste tiåret har røyking blitt en dårlig vane for en tredjedel av verdens voksne befolkning. De fleste av dem rapporterer dens negative effekter på kroppen. Røykere som ikke har krefter til å slutte i denne "okkupasjonen", prøver å finne i det minste et alternativ.

Og her er det her elektroniske sigaretter kommer til unnsetning, som ifølge mange er en tryggere erstatning for vanlige sigaretter. For å finne ut om de virkelig er trygge, må du studere mer detaljert prinsippet for deres arbeid og innvirkningen på menneskekroppen.

Hvordan elektroniske sigaretter fungerer

Alle varianter av elektroniske sigaretter består av syv deler:

Patron - en del av enheten som røykeren berører med leppene for å inhalere røyk;
Patron (cartomizer) - spiller rollen som et slags filter. Men i motsetning til vanlige sigaretter er egenskapene litt forskjellige;
Atomizer - plassert umiddelbart etter patronen. Den varmer opp patronen med væsken i den, og sikrer dermed fordampning;
Luftsensor - konverterer lufttrykk til elektrisk strøm;
Tobakk ulmende indikator;
Batteri;
Mikroprosessor - tjener til å vedlikeholde indikatoren og sensoren.

Til tross for denne designen er prinsippet om drift av elektroniske sigaretter elementært. Den er basert på fordampning av en spesiell væske som er i patronen. I denne forbindelse kalles de ofte vaporizers eller vaporizers. Sammensetningen av væsken inkluderer nikotin og forskjellige smaker. Smaker for sigaretter er så varierte at enhver røyker kan plukke dem opp etter din smak.

I prosessen med røyking varmes væsken opp og personen puster den ut i form av damp. Effekten ligner på å røyke sigaretter. Den eneste forskjellen er fraværet av tobakksrøyk, som kan inneholde ulike skadelige stoffer.

Er elektroniske sigaretter skadelige for helsen vår?

Du kan snakke om elektroniske sigaretter i timevis, men det er nesten umulig å gi et 100% svar på spørsmålet om fordelene eller skadene deres. Mange eksperter hevder at alt avhenger av væsken som fyller patronen.

I fravær av nikotin forårsaker det ingen skade, et helt annet bilde oppnås med en fylt patron. Det skal bemerkes at slike produkter ikke er sertifiserte varer.

Ja, de gjennomgikk en rekke tester av forskjellige spesialister, men Verdens helseorganisasjon selv utførte ingen tester på dem. I denne forbindelse er det ingen klar stilling til deres skade.

Er e-væske skadelig?

I dag finnes det mer enn 7000 typer forskjellige væsker for elektroniske sigaretter. Hver av dem utmerker seg ved sin smak, lukt, er med nikotin, er uten det, og så videre. Gitt alle egenskapene til væsker, la oss prøve å fremheve fordeler og ulemper med denne røykemetoden. Styrkene inkluderer:

Ganske god måte å slutte å røyke på. Ved å velge patroner med forskjellige fyllstoffer kan du gradvis redusere nikotindosen. Og over tid, helt forlate det;
De inneholder ikke forbrenningsprodukter og harpiks, som ikke ødelegger lungene dine;
Fullstendig fravær av lukt når du røyker;
Prisen på patroner er omtrent den samme som vanlige sigaretter, som ikke vil ramme lommeboken hardt. Det eneste stedet du må bruke penger på er kjøpet av selve sigaretten;
Praktisk: de trenger ikke askebegre, fordi de ikke legger igjen søppel.

Blant minusene fremhever vi følgende:

Når en person slutter å røyke tobakk, forblir han fortsatt psykologisk avhengig av røyking, henholdsvis, bare en endring i emnet avhengighet vil skje;
Det er tider når en røyker innser sikkerheten til en slik metode, noe som øker suget etter slike sigarettalternativer;
Det er ingen garanti for at væskene er helt fri for skadelige urenheter, fordi WHO ikke har utført noen forskning;
Ganske ofte kan du finne forfalskninger, for kvaliteten som ingen har noe ansvar for.

Hjelper de deg virkelig å slutte å røyke?

For å få et pålitelig svar på dette spørsmålet, må du analysere mye informasjon. Og som søket viser, er det rett og slett ingen offisielle data eller uttalelser fra spesialister. Alle tilgjengelige ubekreftede observasjoner tyder på at elektroniske sigaretter bidrar til å redusere avhengigheten av røyking eller helt forlate den.

Men er det sant? Tross alt har produsentene selv ennå ikke vært i stand til å gi resultatene fra store studier der frivillige ville delta. Alt vi kan stole på er data fra små forskningssentre.

Elektroniske sigaretter, som sigaretter, inneholder nikotin, som er det viktigste vanedannende. Selvfølgelig er mengden mye mindre, men den kan også kompenseres med et stort antall drag.

Det er også en psykologisk side ved saken. Tross alt gjenstår røykeprosessen fortsatt, uansett hvilken type sigaretter røykeren røyker.

Dessuten har denne måten å røyke ingen territorielle forbud på. Tross alt kan en røyker dukke opp med en sigarett i hendene på offentlige steder, og i transport, og innendørs.

Kan e-sigaretter hjelpe deg å slutte å røyke? er et individuelt spørsmål. Og hvis du setter deg som mål å slutte å røyke, så må du ha lyst og viljestyrke, og du bør ikke stole helt på den elektroniske assistenten.

E-sigarettsikkerhet: hva vitenskapen sier

Meningene til de fleste spesialister og leger motsier hverandre.

Saken er at dette er et ganske nytt produkt som dukket opp for ikke så lenge siden og krever massiv forskning.

På dette stadiet koker en betydelig del av ekspertenes meninger ned til følgende:

Konklusjonene fra Verdens helseorganisasjon om sikkerheten til elektroniske sigaretter har ennå ikke blitt publisert, siden i henhold til internasjonale krav er eventuelle konklusjoner gjort etter en tiårsperiode fra datoen for utgivelsen av en ny enhet. Men de foreløpige resultatene som foreligger tyder på at denne typen røyking er forbudt for barn, gravide og personer som aldri har røykt.

Og avslutningsvis en kort video om farene ved elektroniske sigaretter.

Hvis du fortsatt ikke forstår poenget mitt, les igjen: ENDS - elektronisk nikotinleveringssystem! Dette er hovedformålet med et plastrør med en væske og en LED på slutten, og hovedfunksjonen til denne "dingsen" er å få en person til å forbli avhengig av nikotin.

Hvordan slutte å røyke selv hjemme?

Den virkelige skaden av elektroniske sigaretter med nikotin på menneskekroppen

Oppgaven til produsenter av elektroniske sigaretter er å skape en illusjon av nytelse. Bare se på emballasjen til elektroniske sigaretter. Du vil se vakre og lyse etiketter, en rekke smaker: fruktig, mentol, pina colada og andre eksotiske som tiltrekker seg ikke bare barn og tenåringer. Selvfølgelig bruker elektroniske sigaretter de samme kjemiske forbindelsene som er kunstig tilsatt til konvensjonelle sigaretter - smakstilsetninger. For det første er nikotin svært vanedannende og er i tillegg et sterkt nevrotoksin, det vil si en gift. Og dette er langt fra en overdrivelse! Hva er skaden i det? Det ødelegger gradvis både nervesystemet og immunsystemet, som er det kraftigste verktøyet som hjelper oss å bekjempe alle slags sykdommer og infeksjoner. Og selvfølgelig er det allerede informasjon om "popcorn-sykdommen", det er allerede snakk om sarkoidose, som provoserer elektroniske sigaretter.

Overraskende nok sier mange av de som røyker e-sigaretter og kontakter Allen Carr-senteret at man ikke blindt skal stole på studier og statistikk som beviser skaden av e-sigaretter. Det får meg til å le i slike øyeblikk, for i flere års arbeid har jeg sett hundrevis av mennesker som hoster og blir kvalt, men fortsetter å gjenta at skaden ikke er bevist.

Vær ærlig med deg selv og spør deg selv om du trenger å være vitenskapsmann for å forstå en enkel ting: lungene våre er ikke laget for å inhalere verken røyk eller propylenglykoldamp. Selvfølgelig er daglig innånding av kjemiske forbindelser som du ikke en gang er klar over, farlig og kan alvorlig skade helsen din. Ta vare på deg selv og vær fri!

Ta kontakt med Allen Carr-senteret – her vil de hjelpe deg å slutte å røyke elektroniske sigaretter og vaping, samt gi deg muligheten til å bli kvitt avhengigheten av nasvay, snus eller vanlige sigaretter! Ikke kast bort tiden din, meld deg på nå!