Hva betyr ordet introvert. Logisk-sensorisk introvert ... og annen sosionikk

Introverte virker noen ganger dystre, tilbaketrukne og fullstendig asosiale. Men innerst inne er de kjærester. Det er bare det at sosiale kontakter tar energi fra dem.

I den indre sirkelen til en introvert - to eller tre personer. Taus med fremmede er han klar i timevis for å diskutere interessante emner med dem han elsker.

Ensomhet for en introvert er mangel på engasjement i andres liv. Han kan være ensom selv i en folkemengde. En kveld med eller en kontemplativ spasertur er den beste måten for en introvert å komme seg på.

Hvem er ekstroverte?

På grunn av deres impulsivitet virker ekstroverte noen ganger tomme. Men ikke forveksle emosjonalitet med overfladiskhet.

Ekstroverte henter energi fra kommunikasjon. Ensomhet for en ekstrovert er når det ikke er en sjel rundt, det er ingen å snakke med. De har mange venner og bekjente.

Ekstroverte er gøy. For ikke å sette seg fast i en rutine og tenne en indre ild, vil de gå på en klubb eller invitere gjester.

Hva med Carl Gustav Jung?

Til det grunnleggende arbeidet til Carl Jung har mange forskere adressert og henvender seg fortsatt. Den ekstravertive-introvertive typologien dannet grunnlaget for Myers-Briggs-teorien, Big Five-personlighetsmodellen og Raymond Cattells 16-faktor spørreskjema.

På 1960-tallet ble Jungs ideer tatt opp av den britiske psykologen Hans Eysenck. Han tolket ekstraversjon og introversjon gjennom prosessene med eksitasjon og inhibering. Introverte er ukomfortable på steder med mye støy, ettersom hjernen deres behandler mer informasjon per tidsenhet.

Er introverte smartere?

Avgrensningslinjen er dopamin. Det er en nevrotransmitter som produseres i hjernen og er ansvarlig for følelsen av tilfredshet. I løpet av et vitenskapelig eksperiment ble det funnet at ekstroverte i en tilstand av spenning har sterk aktivitet i mandlene og nucleus accumbens. Førstnevnte er ansvarlige for prosessen med emosjonell stimulering, og kjernen er en del av dopaminsystemet (lystsenter).

Ekstroverte og introverte produserer dopamin på samme måte, men belønningssystemet reagerer forskjellig på det. For ekstroverte tar behandlingen av stimuli kortere tid. De er mindre følsomme for dopamin. For å få sin «dose av lykke», trenger de den sammen med adrenalin.

Introverte på den annen side er altfor følsomme for dopamin. Deres stimuli går en lang og kompleks vei i hjerneregioner. En annen nevrotransmitter, acetylkolin, spiller en stor rolle i deres belønningssystem. Det hjelper å reflektere, konsentrere seg om oppgaven, jobbe produktivt lenge og føle seg vel under den interne dialogen.

Hvordan vet jeg om jeg er introvert eller ekstrovert?

Jeg liker verken det ene eller det andre. Hvem er jeg?

Hver person har trekk av en ekstrovert og en introvert. Tegn på det ene eller det andre kan råde avhengig av alder, miljø og til og med humør.

Mennesker som er midt på skalaen introversjon-ekstroversjon mesteparten av tiden kalles ambiverte (eller avledere).

Ambiverts er ikke ledere, men de kan entusiastisk delta i det de liker. Aktivitet erstattes av passivitet og omvendt: sjelen til selskapet kan lett bli en sjenert stille person. I noen situasjoner skravler ambiverte ukontrollert, i andre må ordene trekkes ut av dem med haker. Noen ganger fungerer de godt i team, men noen oppgaver foretrekker å løses alene.

Hvordan samhandler introverte og ekstroverte?

På en morsom fest i et bråkete selskap møter du noen ganger en person som holder seg unna alle. Man får inntrykk av at han faktisk bare er til stede på høytiden, fordi tankene hans er et sted langt unna. Det kan antas at personens dårlige humør har skylden, men kanskje er han bare en introvert. Hvem er dette og hvordan er han forskjellig fra andre?

Forskjeller mellom mennesker etter type karakterer

Alle mennesker er forskjellige. Ingen er 100% like. I henhold til deres eksterne data og interne kvaliteter er alle forskjellige. Men det er tegn som mange har. Ifølge dem kan folk grupperes i bestemte grupper.

For eksempel, avhengig av fargen på håret, skilles følgende inndelinger ut:

1. Brunetter.
2. Brunt hår.
3. Blondiner.

Etter temperament er folk delt inn i typer:

1. . En flegmatisk person er ytre gjerrig med manifestasjon av følelser. Han har ikke hastverk med å ta avgjørelser, han er sta og utholdende i arbeidet sitt.
2. Kolerisk. Folk med dette temperamentet endrer ofte humøret. De er altfor emosjonelle. Ting løses raskt, impulsivt, ikke alltid bevisst.
3. Sanguine. Sanguine-mennesker konvergerer raskt med nye mennesker. De trenger nye bekjentskaper og inntrykk.
4. Melankolsk. En melankolsk person kjennetegnes ved frykt, langsomhet, tilbakeholdenhet. Noen ganger er det vanskelig for ham å fokusere på å løse ett problem.

Det er andre grupper som forener mennesker etter kroppsbygning, alder, verdenssyn og religiøse overbevisninger, og så videre. Du kan også skille mellom typer mennesker i henhold til psykologiske egenskaper.

Psykologiske typer mennesker

I psykologiens verden er det mange analytiske psykologer som studerer menneskelig atferd. Det er mange teorier viet til dette problemet. En av de vesentlige er Carl Jungs teori , som sier at, avhengig av de psykologiske egenskapene til mennesker, kan to typer personlighet skilles:

1. Utadvendt.
2. Innadvendt.

Når det gjelder den første typen, er dette levende mennesker. ekstroverte fylt med vital energi fra omverdenen. Disse menneskene kan ikke forestille seg livet uten kommunikasjon. De må dele sine suksesser og prestasjoner med andre. Det er lettere for slike individer å oppleve problemer og feil i vennskap med venner enn i storslått isolasjon.

En ekstrovert foretrekker aktiviteter knyttet til kommunikasjon, liker å jobbe for publikum, i et stort publikum føler han seg som en fisk i vannet. Derfor kan det være:

• Ledende.
• Toastmaster.
• Arrangør.
• Hode.
• Kunstner.

Dermed er en ekstrovert person utstyrt med de tilsvarende funksjonene:

1. Streber seg etter å komme i kontakt med mennesker.
2. Liker å snakke offentlig.
3. Liker å være sentrum for oppmerksomheten.

Speilet motsatt av en person med en slik psykologisk type er en introvert.

Karakteristiske trekk ved en introvert

introverte fokusert innover, ikke på omverdenen. Dette er ensomme mennesker. De er ikke interessert i støyende selskaper, lange samtaler. Introverte elsker å bruke fritiden på å lese bøker. De løser problemer og problemer alene med seg selv, stuper dypt inn i tankene og opplevelsene deres. Dette er deres kjennetegn. Og nyheten om det uunngåelige ved offentlig tale får dem til å få panikk.

Introverte liker jobber der de må jobbe alene ikke kollektivt. De er gode arbeidere.

• Forskere.
• Forskere.
• Forfattere.
• Malere.
• Programmerere.

Ofte blir introverte likestilt med egoister for deres isolasjon fra andre. Men det er ikke tilfelle i det hele tatt. De, i motsetning til egoister, er klare til å lytte til andres meninger. Introverte elsker å bare ta avgjørelser og takle vanskelighetene som har oppstått, og stuper inn i deres indre verden.

Hvordan gjenkjenne en introvert?

Det er absolutt umulig å bestemme en introvert etter utseende. Det er ingen kjennetegn ved utseendet til slike mennesker.

Hvordan vet du om en person er introvert eller ikke? For å gjøre dette, må du personlig kommunisere med ham. Dessuten, for å gjøre en nøyaktig konklusjon, er det nødvendig med en ganske lang tidsperiode.

Så hvis en person samsvarer med egenskapene nedenfor, er han mest sannsynlig en introvert.

1. langsomhet i beslutningstaking. Ro, klokskap, framsyn.
2. Vanskeligheter med å oppfatte miljø. Fokuser på din indre verden.
3. Mangel på initiativ. Vilje til å gå med strømmen av omstendigheter.
4. Forutsetninger for langsiktig planlegging. Strategisk tankesett.
5. Mangel på høy selvtillit. Et nøkternt blikk på dine evner og evner.
6. vennlighet, harme. Uvilje til konflikt med andre mennesker.
7. hemmelighold, hemmelighold. Noen ganger likegyldighet til deres utseende.

Personlig liv til en introvert

Psykologiske egenskaper har en direkte innvirkning på det personlige livet til en introvert. I et forhold med en du er glad i, søker de ikke å ta initiativet i egne hender. Velger vanligvis underordnet stilling. Derfor blir introverte menn veldig ofte tøffe og bekymrer seg for dette faktum i seg selv. Og introverte kvinner har lett for å adlyde sine ektemenn, noe som i de fleste tilfeller har en positiv effekt på ekteskapet.

Hvem er en introvert?

Faktisk er egenskapene til en introvert iboende i absolutt enhver person i minimal grad. Tross alt har alle øyeblikk når de ønsker å isolere seg fra omverdenen og trekke seg tilbake i seg selv, fordype seg i tankene og drømmene sine. Men det er mennesker som fører en tilbaketrukket livsstil hele tiden. De kan betraktes som hundre prosent introverte.

Ved å oppsummere det ovenstående kan vi konkludere med følgende:

1. Personlighetstypen «introvert» har mange moderne mennesker. Når du kommuniserer med en slik person, må du være forsiktig og ta hensyn til hans syn på livet.
2. Du bør ikke bli fornærmet av en introvert hvis han nekter å gå på klubb eller kafé med deg for femte gang på rad. Han er tross alt ikke tilhenger av slik fritid.
3. Du trenger heller ikke å prøve å trekke en person med denne typen personlighet ut av en tilstand av depresjon ved å invitere dem til alle slags underholdningsarrangementer. Han må føre alle erfaringene gjennom seg selv, alene med problemet sitt.

Detaljert informasjon om en introvert, hvem det er, og hvordan man best kan finne en tilnærming til en slik person, finnes i spesielle psykologiske bøker om dette problemet.

Video om introverte

Hver person har sin egen kunnskap, ferdigheter, vaner, positive og negative egenskaper. Men uavhengig av dette klarte forskere å skille to psykotyper fra en rekke faktorer som manifesteres i folks oppførsel, nemlig: introverte og ekstroverte.

Historien om begrepene "introvert" og "ekstrovert"

Siden 1755 har begrepene "introvert" og "ekstrovert" vært til stede i engelske ordbøker. Imidlertid dukket de opp i vitenskapelige kretser på begynnelsen av 1900-tallet takket være den sveitsiske psykiateren Carl Gustav Jung, en student av Sigmund Freud.

I sin bok Psychological Types ga han en detaljert beskrivelse av hver av dem. Menneskelig libido var grunnleggende. I motsetning til Freud, inkluderte Jung i dette konseptet ikke bare det seksuelle aspektet, men også atferd, behovene til en person i ulike livssituasjoner.

Basert på dette er introverte (fra latin intro - innsiden) mennesker hvis livsenergi er vendt innover. For dem er den personlige indre verden av stor betydning. Ekstroverte (fra latin ekstra - utenfor, utenfor), tvert imot, får et løft av energi ved å lede følelser ut i omverdenen.

Personlige trekk til en introvert og en ekstrovert

Omverdenen er interessant og mangfoldig. Ofte bærer geografiske steder, hendelser eller objekter forskjellige energier. Folk er intet unntak. Hver person opplevde minst en gang i livet en ubevisst følelse av letthet og sympati, eller omvendt, tilbakeholdenhet og spenning når han kommuniserte med ukjente mennesker. Når de kommuniserer, ser folk ubevisst etter kontaktpunkter med samtalepartneren, prøver å finne deres type, og når de finner den, blir de tiltrukket av ham.

Allerede fra de første leveårene vises uttalte karaktertrekk hos et barn. Over tid gjør miljøpresset og oppveksten sine egne justeringer, jevner ut eller skjerper de opprinnelig nedlagte trekkene. Men til tross for dette, i kjernen, forblir en person den han ble født - en ekstrovert eller en introvert.

Hvis vi snakker om det indre arbeidet i kroppen, er disse typene forskjellige selv i aktiviteten til blodsirkulasjonen i hjernen. Etter langvarig forskning har forskere funnet ut at ekstroverte har mer aktiv blodsirkulasjon i områder av hjernen som er ansvarlige for sensoriske og emosjonelle opplevelser. Og hos introverte faller sirkulasjonsaktiviteten på området som er ansvarlig for planlegging.

Egenskaper som kjennetegner en introvert:

1. Beskjedenhet;
2. Beskjedenhet;
3. Kjærlighet til ensomhet (de har få venner, men i vennskap viser de hengivenhet);
4. Kontroll over indre følelser og motvilje mot sterke inntrykk;
5. Mangel på aggresjon;
6. Streber etter et ordnet liv;
7. Pessimisme i noen tilfeller;
8. Prinsipp. De er ikke tilbøyelige til å gå imot sin indre overbevisning, hvis omstendighetene tvinger dem, er de veldig bekymret.

På sin side tilsvarer ekstroverte:

1. Åpenhet og vennlighet;
2. Omgjengelighet og høflighet;
3. Aktivitet og selvsikkerhet;
4. omgjengelighet;
5. Tilbøyelighet til risiko (handlinger utføres under inntrykk av et bestemt øyeblikk);
6. Uholdenhet og disposisjon for aggressiv oppførsel.

I følge Jung er ekstroverte mer impulsive enn introverte. De bruker energien sin ute. Selv i kampen for å forsvare interesser spiller ytre forhold en avgjørende rolle. De er tilbøyelige til å ombestemme seg hvis det er nødvendig for miljøet deres. Hvis det er et valg - å kommunisere eller være alene med seg selv, vil de sannsynligvis velge det første. De liker ikke å tenke lenge, men foretrekker å handle.

Introverte er derimot ikke impulsive. De planlegger handlingene sine og kontrollerer følelsene sine. De legger stor vekt på etiske og moralske standarder, unngår muntre selskaper og foretrekker ensomhet. Handlinger og gjerninger er diktert av personlige vurderinger, og ikke av andres meninger. En introvert har få nære mennesker, men med de som er, er de forbundet med sterke og lange forhold.

De enkleste testene for de som raskt vil finne ut hvilken type temperament de tilhører:

1. Hva vil du gjøre i en krisesituasjon? Ekstroverte reagerer umiddelbart, og setter seg raskt i alarmberedskap, mens introverte har en tendens til å overtenke situasjonen.
2. Ekstroverte foretrekker aktiv rekreasjon blant mennesker, mens introverte føler seg uthvilt etter å ha vært passivt alene.

Typer og undertyper av introverte

Hvis folk ble delt inn i kun to psykotyper, ville det ikke vært så interessant. Det er umulig å snakke utvetydig om tilhørigheten til en person til en av typene. Hovedtrekkene tilsvarer introversjon eller ekstraversjon, men i forskjellige livssituasjoner kan egenskaper av motsatt type dukke opp hos en person. I tillegg er det ingen uttalte ekstroverte eller introverte; psykologer deler hver personlighetstype inn i undertyper.

Det er vanlig å dele introverte i to hovedtyper - sensoriske og intuitive, men hver av dem, for en mer nøyaktig beskrivelse, har sine egne avklarende undergrupper.

Kjennetegn på introverte av den sensoriske undertypen:

• elsker klarhet i alt;
• stille presise spørsmål og ønsker korte svar;
• i arbeidet ønsker de å se et reelt resultat;
• foretrekker å jobbe med fakta fremfor teorier;
• fokus på én ting;
• ikke tilbøyelig til å hengi seg til minner og drømmer om fremtiden;
• lett fordype seg i detaljene, men representere det store bildet dårlig;
• de foretrekker å løse problemene sine på egen hånd.

Logisk-sensoriske introverte inkluderer mennesker som har logisk tenkning og nyttig anvender kunnskapen sin i praksis. De elsker orden i alt, skaper kjærlig trøst og tolererer ikke når noen bryter den. De er intolerante overfor kritikk, de elsker makt, de vet hvordan de skal lede og holde alt under kontroll.

Etisk-sensoriske introverte er emosjonelle mennesker som forstår og føler andre godt. Denne typen personligheter manifesterer seg som kreative kunstnere i alt. Noen ganger er de raske, men de prøver å komme seg ut av kontroversielle situasjoner på en fredelig måte. Ikke bry deg om å ha det gøy i et støyende selskap. I teamet pålegger de ikke sin mening, men hos pårørende er de ofte krevende.

De viktigste egenskapene til den introverte intuitive undertypen:

• uten å konsentrere seg om en av sakene prøver han seg samtidig i flere;
• fremtidige hendelser er mer interessante for ham enn nåtiden;
• fordyper seg ikke godt i detaljer, for ham er detaljering en kjedelig oppgave;
• dekker lett generelle problemer, men med vanskeligheter - detaljerte;
• enkelt og morsomt å bruke penger.

Logisk-intuitive introverte er teoretikere som nøye analyserer alle fenomener, og søker å klassifisere objekter, mennesker og hendelser. Etter å ha logisk begrunnet nye ideer, er de ikke i stand til å sette dem ut i livet. Andre blir behandlet objektivt og vennlig, noen ganger altfor tillitsfulle. I kommunikasjon er de ikke for emosjonelle, så de kan virke litt kalde. Faktisk er de ikke tilbøyelige til å kaste bort energi og styrke på følelser.

Det er vanskelig for en logisk-intuitiv introvert å gjøre uinteressant arbeid, samt å bytte fra en virksomhet til en annen. Det er vanskelig for ham å være i et team der det er strenge regler og en autoritær leder. I jobb og i livssituasjoner beregnes alt med et kaldt sinn. Starter ikke jobb hvis han ikke ser utsikter. I krisesituasjoner viser han ro og besluttsomhet.

Den etisk-intuitive introverten er alltid underlagt følelser. Han lar seg lett rive med, uten å fullføre en ting tar han på seg en annen. Han har en iboende tiltrekning til ny kunnskap, mer på de humanitære områdene. Slike mennesker er sjarmerende og hyggelige for andre. Oppførselen deres er uforutsigbar, da den avhenger av humøret deres. De er glade for å endre sin kraftige aktivitet for ensomhet, hvor de foretrekker å tenke og samle styrke.

De kan ikke organisere arbeidsmodusen på egen hånd, så veiledning fra andre er nødvendig.

Hvis det er riktig og snill å påpeke feil, er en person av denne typen lett håndterlig. Han oppfatter den uetiske oppførselen til bekjente smertefullt og kan stoppe all kommunikasjon med dem.

I verdenshistorien finnes introverte både blant politiske ledere (Abraham Lincoln, Elizabeth II, Mahatma Gandhi, Winston Churchill), og blant vitenskapsmenn (Charles Darwin, Albert Einstein) og kunstnere (Walt Disney, Harrison Ford, Steven Spielberg).

Typer ekstroverte

Etisk-sensoriske ekstroverte er omgjengelige, emosjonelle, åpne i å uttrykke følelser. På den ene siden er dette gode karaktertrekk, men på den andre siden fører overdreven emosjonalitet til at stemningen hele tiden kan endre seg. Det er vanskelig for slike mennesker å skjule følelsene sine, og de uttrykker tydelig sin holdning til andre.

Av natur er mennesker med denne typen personlighet optimister, men de tåler feil og uoppfylte forhåpninger veldig smertefullt, noen ganger til og med med nervøse sammenbrudd. De forvalter tiden sin irrasjonelt, planlegger mye, men gjør lite, har det travelt når de går tom for tid.

Vanskelige egenskaper:

• for emosjonell;
• etter akkumulering av negative følelser eksploderer de lett;
• prøver å gjøre flere ting samtidig;
• kan ikke administrere tiden sin;
• liker ikke å vente;
• uøkonomisk, kjøpe unødvendige ting.

Logikk-sensoriske ekstroverte utmerker seg ved målrettethet, høy effektivitet og ønsket om å oppnå mål. Mennesker av denne typen har ikke-standard tenkning, de kan finne en løsning på et komplekst problem, de bringer saken til slutten. For familien deres er de en støtte, for kjære - en sann venn. De elsker humor i kommunikasjon, de elsker fester. I et forhold er det verdsatt å holde løfter.

Vanskelige egenskaper:

• i en tvist er de skarpe og raske;
• innrømmer sjelden at de tar feil;
• prøv å si sin mening om alle spørsmål;
• kritikk kan føre til at de får et raseriutbrudd.

Intuitiv-etiske ekstroverte er utstyrt med kunstnerskap, de improviserer i enhver situasjon, de liker ikke å planlegge noe. I forhold til det motsatte kjønn har de en tendens til å flørte i ord, men ikke i handling. De er lydhøre overfor andre, i trøbbel prøver de å hjelpe og finne en vei ut av en vanskelig situasjon.

Intuitiv-logiske ekstroverte liker å aktivt forsvare sin mening. De anerkjenner ikke begrensningene i deres frihet, underkastelse til andres vilje. Forsvar interessene deres høyt, aktivt og følelsesmessig. Kommuniser demokratisk. De prøver å hjelpe andre med noe, noen ganger fra manglende evne til å nekte de viser seg å være forbundet med relasjoner. De er konstante i smak, elsker komfort.

Svake sider:

• utsatt for humørsvingninger;
• hvis de ikke mottar positive følelser, faller de inn i apati;
• i en opphisset tilstand innhenter tankene deres ord, så de snakker for raskt og forvirret;
• ofte spredt, kan miste små ting;
• liker å kommandere andre, å oppfordre andre under arbeid;
• ta på seg flere saker samtidig;
• liker å gripe inn i tvister, oppføre seg uhøytidelig.

Ekstroverte inkluderer mange historiske skikkelser involvert i militære og politiske aktiviteter (Julius Caesar, Lenin, Stalin, Napoleon Bonaparte, Peter I, Khrusjtsjov), praktiske forskere (Nikolai Amosov, Ivan Pavlov, Sergei Korolev, Svyatoslav Fedorov.

Å prøve å forstå din egen type er et yndet menneskelig tidsfordriv. Sjelen til en outsider er mørket, men merkelig nok er det ingen som vil tåle dette. Å løse gåter av andres karakter og oppførsel, prøve å forstå naturen til eksentrisiteter - all kommunikasjon er bygget på dette. Hvorfor gjør folk det? Kanskje da, for å oppdage noe nytt i deg selv? Kan du finne ut hvem som har rett? Selverkjennelse er vanligvis en vanskelig og langvarig prosess. Men å forstå andre mennesker riktig er også den samme oppgaven. La oss gjøre det enkelt for deg.

Hva betyr introvert og ekstrovert? Noe om stereotypier

Fra det foregående følger bare én ting: i dag er det ganske fasjonabelt å forstå psykologi i det minste på amatørnivå. "Ekstrovert" og "introvert" er buzzwords som omtrent alle kaster rundt seg lett. Dessuten har folk ikke hastverk med å tenke på betydningen av begreper, og fra bukten belønner de andre med etiketter som ikke er fullt ut forstått. Jeg vil si med en gang for å gjøre det klarere: en introvert og en ekstrovert er typer atferd i samfunnet. En munter åpen ekstrovert er beundringsverdig, en dyster introvert er bare en grå mus. Og det går sjelden opp for noen at det kanskje er fornuftig å forstå mer detaljert? Tross alt er både en introvert og en ekstrovert spesifikke personlighetstyper på hver sin måte. Og lageret til deres karakter er på ingen måte begrenset til indikatorer på aktivitet og munterhet.

Teater av en ekstrovert

Men noe folk forstår intuitivt riktig: en ekstrovert er egentlig en veldig aktiv person. Nesten alltid lever han på en stor måte: mange venner, et hav av livlige følelser og inntrykk. I ethvert selskap vil en slik person bli en stjerne - det vil være morsomt å spøke, le smittsomt, lede samtalen. Og ingen vil drømme i en drøm at en ekstrovert føler seg ukomfortabel uten disse menneskene, han er avhengig av dem og trenger å tenne, skille seg ut blant dem, gi dem energien sin. Han trenger ikke åndelig intimitet, han vil bare skinne blant dem. Selv om han ikke prøver å hevde seg på deres bekostning. Det er også merkelig at det er mye impulsivitet i en ekstrovert: for ham er det ikke noe lettere å bli involvert i en gamblingtvist, og til og med en konflikt. Dessuten kan det til og med gi ham glede.

En annen tortur for en ekstrovert er å sitte stille i lang tid, eller omvendt, å gjøre noe for lenge. På skolen forstyrrer de ofte timene – og stort sett ikke av ondskap. Det er bare det at ekstroverte synes det er veldig vanskelig å konsentrere seg, i næringslivet lykkes de stort sett på grunn av antall fullførte oppgaver. Ah-ah-ah... Å, denne overfladiske kunnskapen... Slike mennesker er slett ikke flaue over å utføre flere operasjoner samtidig. Imidlertid overlater kvaliteten på ytelsen deres noen ganger mye å være ønsket.

En ekstrovert er spesifikk i hans personlige liv. Som alltid har han syv fredager i uken: han bytter ofte partner, han kjeder seg veldig lett. Du bør ikke engang prøve å knytte ham til deg: den beste måten å få respekt på er å sette pris på friheten hans. I alle andre tilfeller føler han seg begrenset og bryter instinktivt ut av kjærlighetsburet.

Uten mange ord

I motsetning til ekstroverte, er introverte faktisk mer selvforsynt og mindre utsatt for aktiv kommunikasjon. De holder energien sin i seg selv og henter den ikke fra utsiden, men fra sjelen deres. De krever ikke samfunnets vektlagte oppmerksomhet og kan i prinsippet trygt klare seg uten det. Dessuten, blant et stort antall mennesker, blir de noen ganger så ukomfortable at de må gå en stund og komme seg i en slik helbredende ensomhet for dem.

Introverte er lukkede mennesker, men de er slett ikke tause og ikke bøkene. Ja, de verdsetter sitt personlige rom. Men dette hindrer dem ikke i å ha ikke hundre tilfeldige bekjente, men bare nære venner eller en kjær. I sistnevnte ser den introverte liksom en refleksjon av seg selv, føler i dem en del av sin sjel. Derfor gir han dem gjerne energi og deler følelsene sine. Men de er mye mer følsomme for følelsesmessig smerte. Fra utsiden kan det virke som den introverte bare sutrer. Faktisk er det viktig å støtte ham – hans åndelige sår gror sakte.

Av natur er de ikke gjørere, men heller observatører. En stor mengde informasjon deprimerer dem, og ofte abstraherer de ubevisst fra det. Å gjøre flere ting parallelt begeistrer dem ikke i det hele tatt, som ekstroverte. Men i arbeidet er de mer tilbøyelige til å fokusere på kvalitet. Og når de kjenner verden, foretrekker de å studere noe grundig enn litt av alt.

Jeg tror at nå er det helt klart for deg hvordan du gjenkjenner en introvert eller en ekstrovert foran deg. Det er imidlertid ingen rene personlighetstyper i livet.

Litt om motsetningenes enhet

Det er noen ganger vanskelig å forstå både en ekstrovert og en introvert. Og enda vanskeligere - hvorfor disse forskjellige typene personlighet (atferd) ofte tiltrekker hverandre. Det er fullt mulig å komme overens med slike mennesker, selv om det ikke er lett. Det viktigste er å umiddelbart innse at deres inkompatible funksjoner og vaner ikke i det hele tatt er problemer med personen selv, men ikke noe mer enn medfødte karakteregenskaper. Derfor er det smarteste for en slik tandem å gjøre det mulig for hver av deltakerne å realisere behovene deres, uten å forstyrre den andres særheter.

Å dømme folk etter stereotype kriterier er ikke en så vanskelig oppgave. Det er mye vanskeligere å virkelig forstå dem og ta en oppriktig interesse for dem. Og da slutter ordene "ekstrovert" og "introvert" å være tankeløse merkelapper. I stedet blir de til en ekte nøkkel til det menneskelige hjertet og åpner veien for en dyp forståelse av individet og å bygge sunne, tilfredsstillende relasjoner. Og da er ikke dommen «introvert» lenger en setning, «ekstrovert» er ikke det eneste objektet for oppmerksomhet eller beundring. Hver person er et individ. Og bare ved å huske dette, kan vi virkelig realisere oss selv.

Introverte er fordypet i den indre verden og føler seg godt alene. Denne orienteringen er ikke patologisk, det er ikke nødvendig å korrigere den introverte. Forstå disse lite omgjengelige menneskene og sett pris på fordelene med karakteren deres.

Avhengig av samspillet med omverdenen deles mennesker inn i introverte og ekstroverte. En lignende klassifisering ble introdusert av den fremragende psykiateren og psykologen Carl Gustav Jung. Vi vil fortelle deg hva de første er, hva er deres særtrekk og atferdstrekk.

Hva er introversjon

1. Dette er en personlighetstype fokusert på den indre verden. Introverte føler seg komfortable med å være alene, i kontakt med en smal krets av mennesker, mens behovet for å være lenge i offentligheten utmatter dem mentalt, tar vekk styrke. De henter livsviktig energi fra seg selv, så det er viktig for dem å pensjonere seg med jevne mellomrom.
2. Dette er et medfødt trekk ved personligheten, så med alt ønsket om å bli en ekstrovert (en person orientert mot omverdenen) er umulig. Introversjon er ikke en patologi, ikke en manifestasjon av asosialitet, det er en normal menneskelig tilstand.
3. Introversjon kan tolkes som en slags sjenanse, isolasjon, men dette er absolutt ikke tilfelle. Introverte kan føle seg ganske avslappede og frie, ikke redde for publikum, men samtidig beholde egenskapene til sin psykologiske type.

Karaktertrekk til en introvert

Det populære ordtaket "Mål to ganger, kutt en gang" ser ut til å ha blitt laget av introverte. Det er ikke noe sted for spontanitet i livet deres; orden er viktig for dem i alt. De handler aldri under påvirkning av følelser, holder følelsene under kontroll, og begår derfor ikke utslett, ikke kutter av skulderen.

Introverte er rolige, gjennomtenkte og rimelige, takket være at de er tilbøyelige til analytisk tenkning. Lakonisk, punktlig og pedantisk. Ikke utsatt for påvirkning utenfra. De er uavhengige i sine vurderinger og tenker selvstendig. De har en sterk vilje. Det viktigste for introverte er deres indre verden. Selvanalyse, refleksjoner er spesielle trekk ved deres indre liv. Mennesker av denne typen er dype og gjennomtenkte. Ikke-aggressiv, høflig, ærlig - dette er deres beskyttelse fra omverdenen.

Kilde til intern oppladning

Introverte studerer, jobber, inngår tusenvis av kontakter med omverdenen og mister sin mentale energi i prosessen. For å gjøre opp for det trenger de stillhet og ensomhet. For en introvert er det veldig viktig å ha din egen "mink", hvor du kan hengi deg til tanker i en tilstand av absolutt åndelig komfort, gjenopprette sinnsro, komme til fornuft, slik at du i morgen kan vende tilbake til verden av mennesker og bekymringer med fornyet kraft.

Husk hva som hjelper en introvert å fylle på psykisk energi:

1. Refleksjoner i stillhet og ensomhet.
2. Sin egen plass, hvor han kan være så lenge han trenger.

Hvordan takle en introvert

Hvis partneren din er introvert, husk at etter langvarig kontakt med mange mennesker, må han gjenopprette mental styrke. Om kvelden, ikke skynd deg til ham med spørsmål om hvordan dagen gikk. Ikke bli fornærmet av korte svar. Han oppfører seg på denne måten ikke fordi han er likegyldig til deg og kald (introverte er følsomme, kjærlige og trofaste partnere), men fordi han etter en lang kontakt med omverdenen føler seg som en presset sitron. Han trenger å være stille, fokusere på seg selv og dermed gjenvinne den tapte balansen.

Folk av denne typen er spesielt glad i et slikt konsept som personlig plass. Dette er ikke bare en personlig sone i huset hvor andre familiemedlemmer ikke har tilgang, men også fraværet av et krav om å fullt ut avsløre seg selv, sin indre verden.

Forresten, på offentlige steder, reagerer introverte veldig skarpt på alle forsøk på å krenke deres såkalte intime sone, som når minst 50-60 centimeter. Andres berøringer er ekstremt ubehagelige for dem, selv om det er et vennlig klapp på skulderen eller en berøring i hånden. Har du lagt merke til hvordan noen mennesker bokstavelig talt viker unna hvis du tar på dem uforsiktig. Dette er reaksjonen til introverte på brudd på det personlige rommet. Av samme grunn oppfatter de ikke kavaleradferd, frekk direkte øyekontakt på nært hold og andre manifestasjoner av taktløshet.

Ikke forvent at en introvert tar raske avgjørelser. Han trenger tid til å tenke over problemet. Først etter å ha veiet alle fordeler og ulemper, kan han tilby et slags handlingsforløp. Og hastverk og press kan bare frata ham energi.

Samfunnspress

Som psykologer bemerker, er den moderne verden mest fokusert på ekstroverte, mennesker som er åpne for kommunikasjon, for hvem mange kontakter med andre er en kilde til energi. Det vil si at i offentlighetens sinn er det utadvendthet som er synonymt med suksess, å være etterspurt. Nesten hele utdanningssystemet er bygget på utdannelse av ekstraversjon. Introverte, på den annen side, er mer sannsynlig å bli fordømt av samfunnet for å begrense sosiale kontakter og undervurderes. De blir bebreidet for sin mangel på omgjengelighet og mangel på lederambisjoner, for det faktum at de opptrer bedre alene enn i en gruppe, ikke liker å ta risiko, ikke absolutter penger og sosial suksess.

I denne forbindelse blir noen ganger introverte tvunget til å late som om de er ekstroverte. Etter å ha gått over seg selv, blir de blide og omgjengelige. Men det koster dem dyrt. Slik oppførsel, som ikke er karakteristisk for deres type, blir raskt sliten og ødelegger. Etter å ha vært "ekstroverte", reddes de av ensomhet for å gjenopprette indre balanse.

Psykologer mener imidlertid at for en harmonisk tilstand må introverte fortsatt kombinere ønsket om ensomhet og refleksjon med "å gå ut". Ellers er det lett å miste kontakten med samfunnet.

Myter om introverte

1. Ukommunikativ

Faktisk er introverte omgjengelige - de liker bare ikke støyende selskaper, og foretrekker en-til-en møter.

2. Unnlatelse av å lede

Tvert imot er introverte, med sin evne til ikke bare å lytte, men også til å høre og oppfatte andres ideer, samt ta informerte beslutninger, veldig gode ledere. Forhandlinger er imidlertid ikke deres sterke side, men på mange andre aktivitetsområder viser introverte seg som utmerkede ledere.

3. Introverte er smartere enn ekstroverte

Det kan ikke sies slik. De har bare forskjellige sinn. i stressende situasjoner, når du trenger å ta beslutninger raskt, og i mange saker, og introverte viser bedre resultater når utholdenhet, utholdenhet og hardt arbeid kreves.

Undertyper av introverte

Siden inndelingen av mennesker i introverte og ekstroverte fortsatt er vilkårlig, har forskere utviklet en mer detaljert klassifisering av disse psykologiske typene. Spesifikt faller introverte inn i to undertyper: den sensoriske introverte og den intuitive introverte.

Sensorisk introvert:

• kan bare fokusere på én ting;
• fokusert på nåtiden, ikke tenke på fremtiden;
• forstår lett detaljene, men forstår dårlig det store bildet
• foretrekker å svare på spørsmål med all nøyaktighet.

Intuitiv introvert:

• kan fokusere på flere ting samtidig;
• mer fokusert på fremtiden, fordi det fascinerer ham, og det nåværende øyeblikket er mindre interessant;
• prøver å unngå detaljer;
• foretrekker å svare på generelle spørsmål.

Bøker om introverte verdt å lese

Amerikanske Marty Laney, en psykoterapeut og lærer, skrev boken «The Advantages of Introverts». Vel, hun burde vite bedre, for hun er selv av denne rasen. Og Susan Cain, utdannet ved Princeton og Harvard Law School, ga ut boken Introverts - How to Use Your Character Traits. Disse bøkene hjelper deg å forstå deg selv bedre og bruke funksjonene dine mer effektivt til ditt eget beste.