Interessante fakta om presentasjon av menneskelig immunitet. Interessante fakta om vår immunitet

Immunsystemet er et unikt instrument for kroppen vår. Og sannsynligvis det viktigste. Det er hun som beskytter oss mot bakterier og virus som kan forårsake ulike sykdommer.

Immunsystemet gjenkjenner "skadedyr" og sender hvite blodceller for å bekjempe dem. Vil du vite mer? Her er 10 interessante fakta om immunitet.

1. En av 100 000 tilfeller en person kan ha alvorlig kombinert immunsvikt (SCID). Denne medfødte sykdommen antyder en fullstendig mangel på en beskyttelsesmekanisme. Behandlingen hans krever en benmargstransplantasjon.

2. Hvilken rolle spiller immunitet hos mennesker?, begynte seriøst å tenke først på 1700-tallet. Og først på 1800-tallet anerkjente eksperter at mikroorganismer er den sanne årsaken til utviklingen av sykdommer.

3. Symptomer på enhver sykdom er et tydelig tegn på at immunsystemet gjør jobben sin.

4. Søvn og immunitet er nært knyttet Det er nettopp på grunn av mangel på søvn at immunforsvaret ditt kan bli kompromittert.

Dette er bevist i flere studier av forskere fra hele verden. Faktum er at med mangel på søvn, reduseres prosessen med å dele T-celler. Samtidig kan selv en natt med mangel på søvn påvirke immuniteten negativt.

5. Vaksine for å stimulere immunforsvaret dukket opp takket være melkepiker. Det ble lagt merke til at kvinner som hadde kukopper på 1600- og 1700-tallet ikke ble syke av det i fremtiden. Dette var drivkraften for oppfinnelsen av koppevaksinen av den engelske legen Edward Jenner.

6. Autoimmune sykdommer, der immunsystemet reagerer på sitt eget vev som et fremmedlegeme, begynner å bekjempe dem, påvirker hovedsakelig kvinner - omtrent 78%. Dette bevises av statistikk, men foreløpig er det ingen eksakt forklaring på dette.

7. Immunforsvaret sitter i tarmen. Som forskere har funnet ut, er hemmeligheten bak immunsystemet skjult i mage-tarmkanalen - det er der spesielle bakterier virker som støtter den generelle helsen.

I tillegg produserer milliarder av tarmbakterier antistoffer for å lage proteiner som immunsystemet bruker til å helbrede skader.

8. Solen er immunitetens beste venn, fordi vitamin D mottatt med det er involvert i celleregenerering og proteinproduksjon. Det er sollys som har en kompleks effekt på immunsystemet. Men en overdose av solen gir ikke noe godt - immunresponser mot bakterielle, virus- og soppinfeksjoner undertrykkes.

9. hvite blodceller, som bekjemper bakterier, infeksjoner og virus, er en liten prosentandel av blod (ca. 1%) De produseres gradvis - for en faset kamp mot sykdommer.

10. Det er medfødt og ervervet immunitet. Den første er fra celler og proteiner som alltid er tilstede i kroppen. Dette er naturlig immunitet. Den andre spiller inn når patogene organismer omgår naturlige forsvar.

Og gjemmer seg i kroppen, og sender deretter sine tropper - hvite blodceller - for å ødelegge inntrengerne og vevet som er infisert av dem.
Vi presenterer for lesernes oppmerksomhet 11 underholdende fakta om immunsystemet.

Noen mennesker har liten eller ingen immunitet

Filmen Under the Hood fra 1976 skildrer en handikappet mann som blir tvunget til å tilbringe livet i et fullstendig sterilt miljø, fordi kroppen hans ikke er i stand til å bekjempe infeksjoner. Selv om historien er fiktiv, er immunsystemsykdommen alvorlig kombinert immunsvikt (SCID) veldig reell og forekommer omtrent en gang av 100 000 fødsler.
Benmargstransplantasjon fra en passende donor-slektning brukes til å behandle SCID-pasienter, men nylig har genterapi vist lovende på dette området.
Lenge trodde man at væskeubalanser forårsaket sykdom.

Den mikrobielle opprinnelsen til sykdomsteori, som korrekt indikerer at noen sykdommer er forårsaket av mikroorganismer, fikk aksept på 1800-tallet. Før kimteorien dominerte humoralteorien medisinsk vitenskap i 2000 år.
Den feilaktige versjonen hevdet at menneskekroppen består av fire flytende stoffer eller "juice": blod, gul galle, svart galle og slim. Overskudd eller mangel på en eller flere væsker forårsaker sykdom eller abnormiteter. Behandlingsalternativer som har vært rettet mot å gjenopprette væskebalansen.
Immunitet ble først nevnt for to tusen år siden.

Den første vaksinen ble utviklet på slutten av 1700-tallet, men folk anerkjente viktigheten av immunitet lenge før det.
Under epidemien i Athen i 430 f.Kr. grekerne innså at folk som hadde kopper ikke lenger ville få sykdommen. Dessuten ble de som overlevde kopper ofte sendt for å ta vare på førstegangspasienter av sykdommen.
På 1000-tallet begynte kinesiske healere å blåse tørkede koppeskorper inn i nesen til friske pasienter som hadde en mild form for sykdommen, og de overlevende ble immune mot sykdommen. Denne praksisen, kalt variolasjon eller inokulering, spredte seg over hele Europa og New England på 1700-tallet.
Symptomer på en sykdom er noen ganger tegn på at immunsystemet utfører sin funksjon.

Det sies ofte at bakterier, virus og sopp er årsaken til symptomene på sykdommen, men dette er teknisk feil. Symptomer på sykdommen vises noen ganger på grunn av det faktum at immunsystemet reagerer med mikroorganismer.
Ta for eksempel forkjølelse. Immunsystemet kommer i spill når epitellaget (cellene langs kroppshulene) i det øvre luftveiene invaderes av rhinovirus. Immunsystemkjemikalier kalt histamin utvider blodårene og øker deres permeabilitet, slik at proteiner og hvite blodceller kan nå infiserte mennesker. Imidlertid forårsaker betennelse i blodårene i nesegangene tett nese.
I tillegg kan en rennende nese oppstå på grunn av økt væskelekkasje fra permeable kapillærer, kombinert med økt slimproduksjon, som fremkalles av histaminer.
Immunsystemet kan lide av mangel på søvn

Et sunt immunsystem er avgjørende for å forebygge forkjølelse, influensa og andre sykdommer. Men forskning de siste tiårene har vist at mangel på søvn undertrykker immunforsvarets evne til å bekjempe sykdom, for eksempel ved å redusere T-celledeling. Selv en enkelt natt med dårlig søvn kan skade immunsystemet ved å redusere antallet naturlige drepeceller.
Dessuten fant en studie fra 2012 at effektiviteten til vaksiner for personer som får mindre enn seks timers søvn per natt er redusert sammenlignet med de som får en hel natts søvn. Kanskje skyldes dette at redusert søvn fører til en nedgang i immunresponsen.
Milkmaids var med på å finne opp den første vaksinen

På 1700-tallet ble variasjon en vanlig praksis i det vestlige samfunnet. Denne metoden viste fortsatt en viss dødelighet, men frekvensen var 10 ganger lavere enn på grunn av kopper. Over tid begynte det å sirkulere historier om at melkepiker som hadde kukopper ikke kunne få kopper. Dessuten var dødeligheten på grunn av kukopper lavere enn på grunn av variasjon.
Denne informasjonen fikk den engelske legen Edward Jenner til å konkludere med at kukopper beskytter mot kopper, og den første av disse sykdommene kan trygt overføres til mennesker, og dermed beskytte seg mot kopper.
Så i mai 1976 forberedte Jenner den første koppevaksinen. Han fant en ung melkepike med ferske kukoppsår på hendene, tok pus fra dem og smittet en 8 år gammel gutt. Barnet fikk milde symptomer som feber og tap av matlyst, men ble raskt frisk. Noen måneder senere injiserte Jenner gutten med puss fra et ferskt koppesår og viste ingen symptomer.
Autoimmune sykdommer rammer hovedsakelig kvinner

En autoimmun sykdom er når kroppens naturlige forsvar blir overaktivt, og angriper normalt vev som om de var fremmede organismer. Eksempler inkluderer revmatoid artritt, cøliaki og psoriasis.
Men menn og kvinner er ikke like rammet av slike sykdommer. Så, av 5-8 prosent av de som lider av autoimmune sykdommer, er omtrent 78 prosent kvinner.
Tarmbakterier er hemmeligheten bak et sunt immunsystem

Menneskekroppen er hjemsted for billioner av bakterier, 10 ganger antallet av sine egne celler. Disse mikrobene er ofte til nytte for mage-tarmkanalen ved å fremme fordøyelsen og produsere vitamin B og K. Men forskning har vist at tarmbakterier også hjelper immunforsvaret og holder kroppen frisk på en rekke måter.
For eksempel hindrer nyttige bakterier patogener i å slå rot i epitel- og slimhinnevev. Og disse symbiotiske bakteriene trener immunsystemet til å skille mellom sykdomsfremkallende patogener og ufarlige antigener som hindrer allergi i å utvikle seg.
På samme måte kan "gode" bakterier påvirke immunsystemets følsomhet for antigener, og bidra til å forhindre autoimmune sykdommer når immunsystemet angriper kroppens eget vev.
I tillegg produserer bakterier antistoffer som fremmer produksjonen av tarmproteiner, som hjelper immunsystemet til å helbrede indre skader.
Sollys har en kompleks effekt på immunsystemet

I flere tiår har forskere visst at eksponering for sollys, spesielt, kan undertrykke immunsystemets respons på bakterielle, virus- og soppinfeksjoner. Det tar bare 30 til 50 prosent av mengden ultrafiolett stråling som forårsaker en knapt merkbar solbrenthet for å deaktivere immunsystemet.
Samtidig får sollys kroppen til å produsere vitamin D. En fersk studie indikerer at T-celler ikke mobiliseres hvis de bare gjenkjenner en liten mengde vitamin D i blodstrømmen. I tillegg tyder andre studier på at vitamin D kan utløse produksjonen av antimikrobielle peptider i huden, hvilke forbindelser beskytter kroppen mot nye infeksjoner.
Hvite blodlegemer utgjør bare en liten prosentandel av blodet

Immunsystemet er hele tiden i arbeid, forsvarer seg mot sykdommer og bekjemper infeksjoner som allerede eksisterer, noe som får det til å se ut til at soldatene i immunsystemet – hvite blodlegemer – finnes i store volumer i blodet. Men det er det ikke. Antall hvite blodlegemer er bare 1 prosent av cellene i 5 liter voksenblod.
Men ikke bekymre deg; dette er mer enn nok til å utføre de nødvendige funksjonene. Hver milliliter blod inneholder 5-10 tusen hvite blodceller.
Det eldgamle immunsystemet kan studeres på en sjøstjerne

Det er to like viktige aspekter ved immunsystemet: medfødt og adaptiv immunitet. Det medfødte immunsystemet består av celler og proteiner som alltid er klare til å bekjempe mikroorganismer på infeksjonsstedet. Det ervervede immunsystemet spiller inn når patogene organismer omgår naturlige forsvar.
Virvelløse dyr har som regel ikke ervervet immunitet, i motsetning til dyr som har en ryggrad. Men på slutten av 1800-tallet oppdaget den russiske biologen Ilya Mechnikov at virvelløse dyr har et medfødt immunsystem. >

Hun fortalte meg hva immunstatusen er, hvordan immunitet påvirker graviditeten og om immunmodulatorene som selges på apotek er effektive.

Bella Bragvadze Barnelege, allergolog-immunolog

Fakta #1: Immunceller gjenkjenner "aliens" på genetisk nivå

Immunsystemet beskytter også mot onkologi og autoimmune patologier. Hvis en celle i kroppen vår har mutert, oppfører seg aggressivt, eller rett og slett eldes og ikke utfører sin funksjon, enten endres eller forsvinner reseptoren fra overflaten. Immunsystemet forstår at noe er galt med det. Og absorberer det (fagocytose) eller starter prosessen med selvdestruksjon i det (apoptose).

Fakta #2: Mangel på søvn reduserer immuniteten

Arbeidet til immunsystemet avhenger direkte av søvn-våkne-modus og ernæring. Disse to faktorene er svært viktige. Betydningen deres er enkelt forklart: for normal funksjon av immunceller (som alle andre), trenger du "byggemateriale" som følger med maten. Oppdateringen deres skjer under søvn, og hvis det ikke er nok, mislykkes "fabrikken". Det er nattesøvnen som er viktig – dannelsen av celler i benmargen skjer i denne perioden.

Den vanligste endringen i et sviktende immunsystem er en reduksjon i antall celler, noe som fører til hyppigere og alvorligere infeksjoner.

Fakta #3: Å kjenne immunstatusen din er viktig

Immunstatus - kvantitativ og kvalitativ vurdering av hovedfaktorene for immunitet. Denne analysen lar deg: finne ut antall celler i immunsystemet (leukocytter og lymfocytter) og deres forhold, evaluere den fagocytiske aktiviteten til leukocytter (cellenes evne til å absorbere bakterier) og deres evne til å syntetisere antistoffer. Evaluering av immunstatus er ekstremt viktig for allergikere, ofte og alvorlig syke personer som lider av autoimmune sykdommer, pasienter med onkopatologier, samt for påvisning av patologier under graviditet.

Bare en lege kan foreskrive og tyde analysen. I henhold til resultatene bestemmes en gruppe patologiske tilstander: uten signifikante endringer i immunstatus, med en mangel på immunsystemet (immunsvikt), med økt aktivering av immunceller (autoimmune sykdommer, allergier, betennelse).

En analyse av immunstatusen gjør det mulig å diagnostisere en spesifikk sykdom, bestemme dens patogenese og årsak, velge en algoritme for individuell immunterapi og overvåke dens effektivitet.

Fakta #4: Immunceller kan begynne å jobbe "mot" kroppen vår

Dette skjer ved autoimmune sykdommer. I slike tilfeller virker de mot sitt eget vev eller organer, og slår dem på samme måte som genetisk fremmede gjenstander. Eksperter har ennå ikke lært å håndtere immunceller 100 %. Delvis kan dette gjøres ved hjelp av vaksinasjon - i dag utvikler denne retningen seg aktivt i behandlingen av onkologiske sykdommer. Vaksiner "trener" cellene i immunsystemet til å bekjempe svulster. Ved hjelp av vekstfaktorer er det mulig å stimulere en økning i antall enkelte celler. Det er på disse nivåene vi så langt har lært hvordan vi kan forstyrre immunsystemet. Men for slike manipulasjoner må det være seriøse bevis.

Fakta #5: Noen immunmodulatorer fungerer virkelig

Immunmodulatorer er legemidler som stimulerer funksjonen til immunsystemet. De eksisterer. Men de som virkelig fungerer krever alvorlige indikasjoner, kan ha bivirkninger og kontraindikasjoner. De brukes på sykehus.

Immunmodulatorer, som aktivt markedsføres i vårt land og selges uten resept, brukes ikke i Europa og USA - det er ingen seriøs bevisgrunnlag for deres effektivitet.

Jeg kan ikke si 100% at de er ineffektive. I min praksis er det mange tilfeller hvor et stort antall immunmodulatorer og en kombinasjon av flere medikamenter førte til et "manifest" av allergiske reaksjoner og utvikling av autoimmune sykdommer. Jeg bruker dem ikke av to grunner: ikke bevist effektivitet, risikoen for komplikasjoner.

Fakta #6: Vaksinasjon fremmer immunologisk hukommelse

I løpet av de siste årene har det vært en heftig debatt om temaet vaksinasjoner. Jeg er tilhenger av vaksinasjon. Det danner immunologisk minne. Denne prosessen er godt studert når det gjelder evidensbasert medisin. Jeg og alle mine familiemedlemmer er vaksinert. Vi gjør dette hvert 10. år. Spørsmålet er at det er nødvendig å vaksinere klokt, med tanke på kontraindikasjoner, tilstedeværelsen av allergier og andre individuelle egenskaper.

Fakta #7: Allergi er en overreaksjon av immunsystemet

For å bevise denne teorien er det gitt statistikk: I uutviklede land med lav levestandard er allergi mye mindre vanlig enn blant europeere.

Fakta #8: Amming øker immuniteten

Dette faktum er lenge bevist og kan ikke ankes. Sammen med morsmelk overfører moren antistoffer til babyen - det bidrar til å beskytte barnet i de første månedene av livet (hans egen immunfunksjon er lav). I tillegg har morsmelk en utmerket sammensetning - den har en gunstig effekt på tarmfunksjonen. Hvis den er "befolket" med normal mikrobiota og fungerer bra, fungerer immunforsvaret perfekt. Eksperter anbefaler, hvis mulig, å mate barnet minst opptil et år.

Fakta nummer 9: immunitet er direkte relatert til arbeidet i fordøyelseskanalen

Gastrointestinal funksjon er knyttet til immunsystemet av flere årsaker. For det første, i tarmen, er lymfoidvev bredt representert, hvor immunceller er lokalisert.

For det andre er det mange slimhinner - immunceller samhandler aktivt med dem. For det tredje er det mange mikroorganismer i tarmene, både nyttige og lite gode. Florabalansen har en alvorlig innvirkning på immuniteten. Hvis fordøyelsen i tarmen er defekt, kan dette forårsake allergier og andre immunopatologier.

Fakta #10: Antibiotika kan påvirke immunsystemet

Noen typer antibiotika kan hemme veksten og differensieringen av celler i immunsystemet. I den generelle blodprøven viser dette seg i form av en reduksjon i leukocytter, lymfocytter eller nøytrofiler. Etter seponering av stoffet blir antallet gjenopprettet.

Du kan ikke bruke antibiotika uten strenge indikasjoner - på denne måten fratar vi immunsystemet evnen til uavhengig å bekjempe infeksjonen og danne immunologisk minne.

Ikke glem motstanden til mikroorganismer - i dag er det et alvorlig problem.

Fakta #11: Det er enkelt å forstå at du har redusert immunstatus

Vi vet hva immunsystemet kjemper mot, så det er enkelt å identifisere en nedgang i immunstatus. Hyppige infeksjonssykdommer er hovedtegnet på at «forsvaret» har feilet. Og det er ikke bare SARS. Med en reduksjon i immunitet ender en virusinfeksjon ofte med bakterielle komplikasjoner.

Fakta nummer 12: en virkelig fungerende måte å øke immuniteten på på egen hånd er den riktige livsstilen

Jeg vil gjerne spøke med at den virkelige måten å øke immuniteten på er å dra på ferie. Faktisk, for dette må du lede den rette livsstilen. Hvis en person følger regimet og lar immunsystemet komme seg og fungere normalt, er det ingen problemer. En annen ting er om det er en slags genetisk "brudd" eller immunopatologi. Her kan du ikke klare deg uten medisiner og hjelp fra en spesialist.

Fakta #13: Alvorlig kombinert immunsvikt kan behandles

Alvorlig kombinert immunsvikt er en genetisk sykdom relatert til primære immunsvikt. Det er preget av en fullstendig eller delvis manglende evne til å danne lymfocytter i tilstrekkelige mengder. Når det ikke finnes beskyttende antistoffer, er barnet alvorlig syk med infeksjonssykdommer. Den eneste behandlingen som viser gode resultater er hematopoetisk stamcelletransplantasjon.

Fakta #14: Kvinner er mest berørt av autoimmune sykdommer

Autoimmune sykdommer er tilstander når celler i immunsystemet som er aggressive mot sitt eget vev ikke ble avvist av benmargen eller thymus og kom inn i den perifere sirkulasjonen. De begynner umiddelbart å angripe! Alt kan bli et "mål": bindevev, skjoldbruskkjertelen. Disse sykdommene behandles med immundempende legemidler som undertrykker immunsystemets funksjon.

En ganske vanlig forekomst under terapi er virusinfeksjoner. Dessverre, ingen annen behandling er ennå funnet.

Noen autoimmune sykdommer er mer vanlige hos kvinner. Dette skyldes det faktum at kvinnelige kjønnshormoner øker mengden antistoffer, inkludert autoaggressive.

Årsaksfaktorer: ungdomsår og graviditet.

Fakta #15: Du trenger vitamin D for å opprettholde immunitet

Nylig har det dukket opp mange studier av vitamin D - det er hormonlignende og deltar i mange prosesser, inkludert immunsystemet, som aktiverer det. Fremmer en adekvat immunrespons.

Fakta #16: Det er medfødt og ervervet immunitet

Evolusjonær medfødt immunitet ble introdusert mye tidligere. Anskaffet vises senere. De har forskjellige celler og proteinfaktorer. Medfødt immunitet er den første forsvarslinjen. På nivå med slimhinnene, i de første timene etter infeksjon, aktiveres nøytrofiler, eosinofiler, basofiler, makrofager, akuttfaseproteiner, varmesjokkproteiner som virker her og nå. Medfødt immunitet har ingen hukommelse.

Vår ervervede immunitet er forskjellig - det avhenger av hvem som har møtt hvilke infeksjoner. Dette er et veldig intelligent system, representert av T- og B-lymfocytter. Proteinfaktoren for ervervet immunitet er antistoffer. Han, i motsetning til medfødt, har et immunologisk minne. Stilt overfor en infeksjon en gang, neste gang den kommer inn i kroppen, vil immunresponsen bli realisert den første dagen, og ikke etter 5-7 dager.

Fakta #17: Graviditet avhenger av immunitet

Dessuten er det mulig takket være immunitet! Graviditet er en kompleks prosess der immunsystemet spiller en viktig rolle. Et interessant faktum: et barn er et fremmedlegeme for mors kropp, men immunceller berører ham ikke, men tvert imot omgir de fosteret med beskyttende antistoffer. De tillater ikke aggressive immunceller – T-drepere – gjennom morkaken til fosteret. Samtidig lanseres prosessen med å redusere antall aggressive forsvarsceller slik at de ikke kan "bryte gjennom forsvaret". Derfor er graviditet ledsaget av mild immunsvikt, som varer opptil 38-40 uker. Videre begynner antistoffene å brytes ned, det vil være mer aggressive beskyttende celler, de vil begynne å angripe morkaken - dette er begynnelsen på fødselen.

Fakta #18: Det er bedre å vaksinere seg før du planlegger en graviditet

Jeg er tilhenger av at en voksen skal vaksineres hvert 10. år.

Standard liste: vaksinasjon mot stivkrampe, meslinger, røde hunder, hepatitt B, vannkopper (for de som ikke har vært syke).

Tre måneder før den planlagte unnfangelsen anbefaler jeg disse vaksinasjonene. I noen situasjoner er vaksinasjon også mulig under graviditet for å beskytte mot influensa, stivkrampe, rabies, pneumokokker og så videre. Hensiktsmessigheten av bruken av vaksiner bestemmes av den behandlende legen.

Intervju og tekst: Natalia Kapitsa

Lignende materialer fra rubrikken

Hei kjære lesere av Andryukhins blogg. Immunitet er et unikt kroppssystem som beskytter oss mot ulike smittsomme, forkjølelser og til og med kreft. Til tross for overflod av informasjon om dette systemet, holder immuniteten vår fortsatt på mange hemmeligheter. La oss prøve å finne ut mer. I denne artikkelen vil du lære - interessante fakta om immunitet, samt et effektivt middel for å øke immuniteten. Her er 21 interessante fakta om immunitet.

Immunitet kan være medfødt eller ervervet. Medfødt – eller det kalles også naturlig, gis til oss ved fødselen og består av celler og proteiner som alltid er tilstede i oss og er den første forsvarslinjen til kroppen vår mot ulike infeksjoner.
Ervervet immunitet avhenger av hvilke virus og bakterier kroppen måtte håndtere. For innbyggere i forskjellige land og lokaliteter er det forskjellig og kan variere mye. Denne immuniteten trer i kraft når virus og bakterier omgår naturlig forsvar. Det er mer komplekst og er basert på lymfocytter.
Immuniteten i løpet av livet kan ødelegges eller styrkes. I følge statistikk har bare hver tiende innbygger på planeten kraftig immunitet, som er i stand til å beskytte mot nesten enhver sykdom. Omtrent like mange mennesker har medfødt immunsvikt, så de blir syke svært ofte og over lengre tid. Hos omtrent 80 % av verdens befolkning er immunbeskyttelse avhengig av livsstil og levekår.
Immunsystemet trenger søvn. På grunn av søvnmangel er immunforsvaret sterkt påvirket og kan bli kompromittert. Forskere har bevist at med mangel på søvn bremses prosessen med å dele immunitets-T-celler, og dette fører til ødeleggelse og en reduksjon i beskyttelsespotensialet. Selv bare én natt med mangel på søvn kan påvirke forsvaret vårt negativt.
Ifølge studier, folk som sover mindre enn 6 timer om natten, er effektiviteten av vaksiner redusert, sammenlignet med de som hadde en full og sunn søvn.
Forsvarssystemet avhenger av livsstilen. Halvparten av kroppens beskyttende egenskaper avhenger av livsstil og miljøfaktorer. De viktigste fiendene til immunsystemet er:
- dårlige vaner (alkoholmisbruk, narkotikabruk, røyking).
- Konstant søvnmangel.
– Feil og usunt kosthold.
— forurensning av miljøet.
- hyppig stress og depresjon.
- mangel på essensielle vitaminer og mikroelementer (en overflod av dem deprimerer også immunsystemet, så de bør tas som anvist av en lege).
- overdreven fysisk aktivitet,
- fullstendig mangel på fysisk aktivitet.
- Ukontrollert inntak av narkotika.
- for lang eksponering for solen.
Det 21. århundre er allergiens tidsalder. Allergi er en hyperreaksjon av kroppens forsvarssystem på ulike stoffer (allergener). Hvert 10. år dobles antallet allergikere. Allergi er en av de raskest voksende sykdommene i dette århundret. Årsaken til dette er: miljøforurensning, dårlig vannkvalitet, mat, kunstig radioaktivitet (radioaktive stoffer mottatt i posten som følge av atomeksplosjoner, atomavfall og ulykker ved atombedrifter). Det mest undertrykte immunforsvaret hos byboere.
Ifølge statistikken lider hver 20. voksen og omtrent hvert 7. barn av denne sykdommen.
De vanligste allergenene er plantepollen, husstøvmidd og kumelkprotein.
Immunsystemet avhenger av tarmens arbeid. Omtrent 80 % av cellene i kroppens immunsystem er lokalisert i tarmslimhinnen, så helsen til mage-tarmkanalen er helsen til hele kroppen. Tarmbakterier produserer antistoffer for å produsere et protein som er nødvendig for immunitet, helbrede indre skader og bidra til å forhindre autoimmune sykdommer.
Alt vi spiser styrker enten kroppens forsvar, eller omvendt, svekker det. Plantemat bør utgjøre halvparten av det totale daglige kostholdet, du må spise mer grønnsaker og frukt. Fermenterte melkeprodukter, frokostblandinger er veldig nyttige, og du må drikke minst 1,5 liter rent vann daglig.
Te forbedrer immuniteten. Te er kanskje den mest populære og utbredte drikken på planeten. Te hjelper mot forkjølelse, sår hals og sår hals, og hjelper også med å bekjempe infeksjoner. Grønn te fremmer eliminering av radioaktive stoffer. Forskere har bevist at te inneholder stoffet L-theanine, som øker motstanden til cellene i kroppens forsvarssystem med 5 ganger, og når man drikker et par kopper te daglig, støtter det kroppen vår godt, men det er bedre å drikke. det uten sukker, fordi det svekker immunforsvaret og reduserer aktiviteten til beskyttende celler .
Solen har en kompleks effekt på immunsystemet. D-vitaminet som oppnås med det er involvert i celleregenerering og proteinsyntese og styrker dermed immunforsvaret. Men for lang eksponering for solen hemmer den beskyttende reaksjonen på ulike virus- og bakterieinfeksjoner, så det anbefales å sole seg i skyggen og bruke beskyttende kremer. Vitamin D mobiliserer T-celler (lymfocytter) og er involvert i syntesen av antimikrobielle peptider i huden.
Immunmodulatorer er ikke så ufarlige. Leger prøvde å kontrollere immunsystemet, som et resultat dukket det opp mange immunmodulatorer - medisiner som styrker og stimulerer aktiviteten til cellene i forsvarssystemet. For personer med svekket immunforsvar er det nok å ta en pille og det er det, immuniteten har opparbeidet seg, men ikke alt er så lett og enkelt. Ved å hjelpe prosessen med immuncelledeling, kan du veldig lett forstyrre balansen mellom bakterier og leukocytter, så å ta immunmodulatorer bør kun gjøres med godkjenning av legen din. Selvmedisinering i dette tilfellet kan være dyrt.
Hvite blodlegemer utgjør bare 1 %. Antall hvite blodlegemer (de bekjemper virus, bakterier og infeksjoner) er bare 1% av den totale mengden blod, men de er nok til å utføre alle nødvendige funksjoner. 1 milliliter blod inneholder fra 5 til 10 tusen hvite blodlegemer. De utvikles gradvis, kampen mot sykdommen utføres i etapper.
Immunitetsceller har minne. Lymfocytter husker infeksjonen som immunsystemet allerede har møtt, så en person får ikke vannkopper to ganger og har livslang immunitet. Vaksinasjon er basert på denne eiendommen. Etter vaksinasjon danner lymfocytter en minnecelle, og etter utbruddet av denne infeksjonen blir ikke denne cellen syk.
Noen mennesker har kanskje ikke immunitet i det hele tatt. 1 person av 100 000 tilfeller kan ha alvorlig kombinert immunsvikt (SCID). Dette er en sykdom i immunsystemet, når en person helt mangler en beskyttende mekanisme. Behandlingen hans krever en benmargstransplantasjon.
Takket være melkepiker ble den første vaksinen syntetisert. Allerede på 1600-tallet ble det lagt merke til at melkepiker som hadde kukopper aldri fikk det igjen. Det var dette som fikk den engelske legen Edward Jenner til å lage den første vaksinasjonen mot kopper.
Autoimmune sykdommer rammer vanligvis kvinner. Ved slike sykdommer reagerer immunsystemet på sitt eget friske vev som om det var et fremmedlegeme og begynner å bekjempe dem. Denne sykdommen rammer hovedsakelig kvinner, omtrent 80% av kvinnene lider av den. Omtrent hver tjuende innbygger på planeten lider av autoimmune sykdommer. Autoimmune sykdommer inkluderer psoriasis, cøliaki og revmatoid artritt.
Fysiologisk immunsvikt. Dette er perioden av livet når kroppen vår er spesielt følsom for smittsomme sykdommer:
- barn fra 0 til 6 år, dette er perioden for dannelsen av barnets immunitet.
- ungdom fra 11 til 13 år, i denne perioden er det en hormonell økning, som også påvirker immunsystemet.
- under graviditet er det en svekkelse av immuniteten for å bære fosteret.
– etter 65 år er det på dette tidspunktet at stoffskifteprosessene bremses ned.
Symptomer på sykdommen - betyr at immunsystemet fungerer. Symptomer på sykdommen vises fordi immunceller begynner å samhandle med patogene mikroorganismer.
Svangerskap. Takket være immunitet er graviditet mulig. Beskyttelsesceller angriper eventuelle fremmede celler, men under graviditet er halvparten av barnets biomateriale fra faren og det er fremmed for kvinnens kropp. I dette tilfellet reduserer immunsystemet alle dets beskyttelsesfaktorer, og de begynner å beskytte fosteret til selve fødselsøyeblikket.
Morsmelk er den første immunmodulatoren. Morsmelk er den aller første og naturlige immunmodulatoren, den inneholder alkylglyseroler som er nødvendige for dannelsen av immunceller, og den inneholder 10 ganger mer av dem enn kumelk. Derfor er amming en livsnødvendighet for et barn. Mange moderne mødre nekter å amme, og fratar dermed barnet immunitet, det er morsmelk som beskytter barnet mens forsvaret hans blir dannet. Det er en teori om at amming reduserer risikoen for å utvikle kreft i fremtiden.
Immunitetsceller kan hjelpe et fremmedlegeme. Når et fremmedlegeme kommer inn i kroppen, begynner antistoffer å håndtere det og lymfocytter skynder seg til unnsetning og ødelegger alt som er fremmed for kroppen. Hvis kroppen er frisk med god immunitet, skiller lymfocytter nøyaktig kreftceller og ødelegger dem sporløst, men hvis immuniteten er svekket og det er for få lymfocytter, øker risikoen for manglende ondartede celler mange ganger. Noen ganger er det svikt i immunforsvaret, og lymfocytter kan begynne å hjelpe fremmede celler, da er utviklingen av sykdommen svært vanskelig å stoppe.
Antibiotika skader immunforsvaret. Nå virker ikke antibiotika lenger på mange virusinfeksjoner, men når de brukes sammen med fremmede celler dør også immunitetsceller. Det fraflyttede stedet fanges opp av fremmede celler og det tar tid å utvikle immunitetsbeskyttelse. Derfor bør du ikke selvmedisinere og ta antibiotika kun som foreskrevet av legen din.
Immunsystemet beskytter mot sine egne celler. Alle skapte lymfocytter gjennomgår en seriøs seleksjon, og bare én av de tjue cellene passerer den, og resten, som ikke har bestått seleksjonen, blir umiddelbart ødelagt. Denne viktige egenskapen til vår immunitet er designet for å forhindre utvikling av autoimmune sykdommer (se fakta 13).
Immuniteten kan gjenopprettes. Man trodde tidligere at T-celler (lymfocytter som aktivt bekjemper fremmede celler) og B-celler (lymfocytter som syntetiserer antistoffer) utvikler seg uavhengig av hverandre. Ifølge forskere bidrar B-celler til syntesen av T-celler, og gjenoppretter dermed immuniteten. Med introduksjonen av immunglobulin i blodet til en syk person, kan prosessen med å gjenopprette immunbeskyttelse akselereres.

Hvordan øke immuniteten

Bli kvitt dårlige vaner. Prøv å slutte å drikke alkohol, ta narkotika og røyke. Hvis det er umulig å slutte å røyke, redusere antallet sigaretter som røykes i det minste under epidemier av forkjølelse og influensa.
Vitaminer. Prøv å drikke et glass ferskpresset juice om morgenen, og spis også mer grønnsaker og frukt.
Fullstendig søvn. Du må sove minst 7 timer hver dag.
Fysisk aktivitet. Moderat fysisk aktivitet er nødvendig.
Kontroll over stressende situasjoner.

100 % effektiv immunitetsforsterker

Et utmerket alternativ for å øke immuniteten hjemme er et middel for å eliminere akkumulert stress. Forskere har bevist at 95 % av sykdommene er forårsaket av stress og depresjon: bronkial astma, revmatisme, diabetes mellitus, nedsatt styrke, fedme, hypertensjon, psoriasis, søvnløshet, sykdommer i mage-tarmkanalen, nedsatt hukommelse og intelligens, og overdreven svette.

I følge statistikk forkorter stress livet med 15-20 år, forårsaker tidlig aldring og kan resultere i hjerteinfarkt og hjerneslag.

I tillegg fant kliniske studier utført av europeiske forskere, som involverte 1400 personer:

Effektivitet for å lindre kronisk stress med 100 %!
Effektivitet ved psykosomatiske sykdommer med 98 %.
Forbedring av fysisk velvære med 96 %.

Verktøyet har ingen bivirkninger.

Kjære mine lesere! Jeg er veldig glad for at du så på bloggen til Andryukhin, takk! Var denne artikkelen interessant og nyttig for deg? Skriv din mening i kommentarfeltet. Jeg vil virkelig at du også deler denne informasjonen med vennene dine i sosiale medier. nettverk.

Jeg håper virkelig at vi vil kommunisere med deg i lang tid, det vil være mange flere interessante artikler på bloggen. For ikke å gå glipp av dem, abonner på bloggoppdateringer.

Med vennlig hilsen Andrey Vdovenko.

Epidemier av pest, kolera, kopper, influensa satte dype spor i menneskehetens historie. På 1300-tallet feide en forferdelig epidemi av svartedauden gjennom Europa og drepte 15 millioner mennesker. Det var en pest som oppslukte alle land og som 100 millioner mennesker døde av. Kopper, kalt "black pox", etterlot et ikke mindre forferdelig merke. Koppeviruset førte til at 400 millioner mennesker døde, og de overlevende ble blinde for alltid. 6 epidemier av kolera ble registrert, den siste i India, Bangladesh. Influensaepidemien kalt "spansk influensa" krevde livet til hundretusenvis av mennesker i årenes løp, epidemier er kjent som "asiatiske", "Hong Kong", og i dag - "svine" influensa.

Sykelighet hos barnepopulasjonen I strukturen til den generelle sykeligheten til barnepopulasjonen i flere år: for det første - sykdommer i luftveiene; andre plass - sykdommer i fordøyelsessystemet; for det tredje - sykdommer i hud og subkutant vev og sykdommer i nervesystemet.

Sykelighet i barnepopulasjonen Statistiske studier fra de siste årene viser til sykdommer assosiert med nedsatt immunitet til en av de første plassene i human patologi.I løpet av de siste 5 årene har nivået av generell sykelighet hos barn økt med 12,9 %. den største veksten er observert i klassene av sykdommer i nervesystemet - med 48,1%, neoplasmer - med 46,7%, patologier i sirkulasjonssystemet - med 43,7%, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet - med 29,8%, endokrine system - med 26 0,6 %.

immunitet fra lat. Immuniteter - frigjøring fra noe Immunsystemet gir menneskekroppen flertrinns beskyttelse mot fremmede invasjoner Dette er en spesifikk forsvarsreaksjon av kroppen, som er basert på evnen til å motstå virkningen av levende kropper og stoffer som er forskjellige fra den. i arvelig fremmede egenskaper, opprettholde sin integritet og biologiske individualitet Hovedformålet med immunsystemet - å bestemme hva som er i kroppen og hva som er fremmed. Ens egen må stå i fred, og andres må ødelegges, og så snart som mulig sikrer immunitet at kroppen fungerer som en helhet, bestående av hundre billioner celler

Antigen - antistoff Alle stoffer (mikrober, virus, støvpartikler, plantepollen etc.) som kommer inn i kroppen utenfra kalles vanligvis antigener.Det er påvirkningen av antigener som forårsaker dannelsen av proteinstrukturer, som kalles antistoffer, når de går inn i det indre miljøet i kroppen. Den strukturelle og funksjonelle enheten til immunsystemet er lymfocytten

Komponenter av det menneskelige immunsystemet 1. Sentrale lymfoide organer: - thymus (tymuskjertel); - Benmarg; 2. Perifere lymfoide organer: - lymfeknuter - milt - mandler - lymfoide formasjoner av tykktarmen, blindtarmen, lungene, 3. Immunkompetente celler: - lymfocytter; - monocytter; - polynukleære leukocytter; - hvite prosessepidermocytter i huden (Langerhans-celler);

Uspesifikke beskyttende faktorer i kroppen Den første beskyttende barrieren Uspesifikke mekanismer for immunitet er generelle faktorer og beskyttende tilpasninger av kroppen. Beskyttende barrierer Den første beskyttende barrieren ugjennomtrengelig for sunn hud og slimhinner (mage-tarmkanalen, luftveiene, kjønnsorganer) ugjennomtrengelighet av histohematologiske barrierer tilstedeværelsen av bakteriedrepende stoffer i biologiske væsker (spytt, tårer, blod, cerebrospinalvæske) og andre hemmeligheter i talg- og svettekjertlene har en bakteriedrepende effekt mot mange infeksjoner

Uspesifikke beskyttende faktorer i kroppen Den andre beskyttende barrieren Den andre beskyttende barrieren er en inflammatorisk reaksjon på stedet for innføringen av mikroorganismen. Den ledende rollen i denne prosessen tilhører fagocytose (cellulær immunitetsfaktor) Fagocytose er absorpsjon og enzymatisk fordøyelse av mikrober eller andre partikler av makro- og mikrofager, som et resultat av at kroppen frigjøres fra skadelige fremmede stoffer. Fagocytter er de største cellene av menneskekroppen, utfører de en viktig ikke-spesifikk beskyttelsesfunksjon. Beskytter kroppen mot enhver penetrasjon i dets indre miljø. Og dette er hans, fagocytt, hensikt. Reaksjonen til fagocytten foregår i tre stadier: 1. Bevegelse mot målet 2. Omhylling av fremmedlegemet 3. Absorpsjon og fordøyelse (intracellulær fordøyelse)

Uspesifikke kroppsforsvarsfaktorer Den tredje beskyttelsesbarrieren virker når infeksjonen sprer seg videre. Dette er lymfeknuter og blod (humorale immunitetsfaktorer). Hver av disse faktorene i de tre barrierene og tilpasningene er rettet mot alle mikrober. Uspesifikke beskyttelsesfaktorer nøytraliserer selv de stoffene som kroppen ikke har møtt før

Spesifikke mekanismer for immunitet Dette er antistoffdannelse i lymfeknuter, milt, lever og benmarg Spesifikke antistoffer produseres av kroppen som respons på kunstig introduksjon av et antigen eller som et resultat av et naturlig møte med en mikroorganisme (infeksjonssykdom) Antigener er stoffer som bærer et tegn på fremmedhet (bakterier, proteiner, virus, toksiner, cellulære elementer) Antigener er selve patogener eller deres metabolske produkter (endotoksiner) og forfallsprodukter av bakterier (eksotoksiner) Antistoffer er proteiner som kan binde seg til antigener og nøytralisere dem. De er strengt spesifikke, dvs. handle bare mot de mikroorganismene eller giftstoffene, som svar på introduksjonen de har utviklet.

Spesifikk immunitet Delt inn i medfødt og ervervet Medfødt immunitet - iboende i en person fra fødselen, arvet fra foreldre. Immunstoffer fra mor til foster gjennom morkaken. Et spesielt tilfelle av medfødt immunitet kan betraktes som immuniteten mottatt av en nyfødt med morsmelk Ervervet immunitet - oppstår (ervervet) i løpet av livet og er delt inn i naturlig og kunstig Naturlig ervervet - oppstår etter overføring av en smittsom sykdom: etter utvinning, antistoffer mot årsaken til denne sykdommen forblir i blodet. Kunstig - produsert etter spesielle medisinske hendelser og den kan være aktiv og passiv

Kunstig immunitet Skapt ved å administrere vaksiner og sera Vaksiner er preparater av mikrobielle celler eller deres giftstoffer, bruken av disse kalles vaksinasjon. Antistoffer vises i menneskekroppen 1-2 uker etter introduksjon av vaksiner Serum brukes ofte til å behandle smittsomme pasienter og sjeldnere for å forhindre smittsomme sykdommer

Vaksineprofylakse Dette er hovedhensikten med vaksiner.Moderne vaksinepreparater er delt inn i 5 grupper: 1. Vaksiner fra levende patogener 2. Vaksiner fra drepte mikrober 3. Kjemiske vaksiner 4. Toksoider 5. Tilknyttede, d.v.s. kombinert (for eksempel DTP - assosiert pertussis-difteri-stivkrampevaksine)

Serum Serum lages av blod fra mennesker som har vært syke av en infeksjonssykdom eller ved kunstig infeksjon av dyr med mikrober i form av gammaglobuliner Det finnes gammaglobuliner fra menneskeblod - mot meslinger, poliomyelitt, smittsom hepatitt osv. Disse er trygge stoffer, tk. de inneholder ikke patogener. Immunsera inneholder ferdige antistoffer og virker fra de første minuttene etter administrering.

NASJONAL FERIEKALENDER Alder Navn på vaksinasjon 12 timer Første vaksinasjon hepatitt B 3-7 dager Vaksinasjon tuberkulose 1 måned Andre vaksinasjon hepatitt B 3 måneder Første vaksinasjon difteri, kikhoste, stivkrampe, polio 4,5 måneder Andre vaksinasjon difteri, kikhoste, stivkrampe, måneder Tredje vaksinasjon difteri, kikhoste, stivkrampe, poliomyelitt Tredje vaksinasjon hepatitt B 12 måneder Vaksinasjon meslinger, røde hunder, kusma

Kritiske perioder i dannelsen av immunsystemet til barn Den første kritiske perioden er neonatalperioden (opptil 28 dager av livet) Den andre kritiske perioden er 3-6 måneder av livet, på grunn av ødeleggelsen av mors antistoffer i barnets kropp Den tredje kritiske perioden er 2-3 år av barnets liv Den fjerde kritiske perioden er 6-7 år Femte kritiske periode - ungdomsårene (12-13 år for jenter; år - for gutter)

Faktorer som reduserer kroppens beskyttende funksjoner Hovedfaktorene: alkoholisering og alkoholisme rusavhengighet og narkotikaavhengighet psyko-emosjonelt stress fysisk inaktivitet søvnunderskudd overvekt Menneskelig mottakelighet for infeksjon avhenger av: individuelle egenskaper ved personen; levekår og menneskelige aktiviteter livsstil

Å øke barnets kroppsforsvar generelle styrkende metoder: herding, kontrastluftbad, kle babyen etter været, ta multivitaminer, prøve å begrense kontakten med andre barn så mye som mulig under utbrudd av sesongbetingede virussykdommer (for eksempel under en influensa). epidemi, bør du ikke ta med barnet ditt til juletrær og andre offentlige arrangementer) tradisjonelle medisiner som hvitløk og løk Når bør jeg oppsøke immunolog? Med hyppige forkjølelser som oppstår med komplikasjoner (ARVI, blir til bronkitt - betennelse i bronkiene, lungebetennelse - betennelse i lungene eller forekomst av purulent mellomørebetennelse mot bakgrunn av SARS - betennelse i mellomøret, etc.) Med gjentatt sykdom med infeksjoner som livslang immunitet bør utvikles mot (vannkopper, røde hunder, meslinger, etc.). Men i slike tilfeller må det huskes at hvis babyen har vært syk med disse sykdommene før fylte 1 år, kan immuniteten mot dem være ustabil, og ikke gi livslang beskyttelse.