Hvordan lindre smerter under sammentrekninger. Hvordan lindre og selvstendig bedøve sammentrekninger og forsøk under fødsel for å bedre tåle dem? smertefri fødselsteknikk

Smerter under fødsel kan variere sterkt i styrke. Selv hos en enslig kvinne som har født flere ganger, kan riene være fra knapt merkbare til knapt tålelige. Derfor brukes svært forskjellige anestesimetoder for fødsel. Hva - vi vil fortelle.

Hva bestemmer smerten ved fødsel

Ingen fødselslege kan nøyaktig forutsi hvor smertefulle sammentrekninger vil være. Den konvensjonelle visdommen om at smerte blir svakere for hver ny graviditet er sann, men ikke alltid. Det avhenger av mange faktorer:

• individuelle egenskaper til en kvinne i fødsel: hennes smerteterskel, karaktertrekk, kvaliteten på psykologisk forberedelse til prosessen med å føde en baby, tilstanden til musklene i bekkenbunnen og mykt vev i perineum;
• størrelsen og posisjonen til fosteret i livmoren;
• tilstanden til livmorhalsen, tilstedeværelsen av tette cicatricial deformiteter i den;
• aktivitet av arbeidsaktivitet og regelmessigheten av sammentrekninger.

Men det er situasjoner der smerter under fødsel oppstår mye oftere. Her er de:

• hormonell dysfunksjon før graviditet, manifestert av uregelmessig smertefull menstruasjon;
• den første fødselen eller intervallet mellom påfølgende fødsler er mer enn 5 år;
• og indusert fødsel når livmorhalsen ennå ikke er myknet;
• sterke sammentrekninger under påvirkning av oksytocin (intravenøst ​​eller i en pastill) og omvendt - langvarig arbeidskraft;
• et stort foster eller en mors bekken som er smalt for størrelsen på barnet (anatomisk eller klinisk smalt bekken);
• etter utslipp av fostervann.

I alle disse tilfellene kan den fødende kvinnen selv eller legene redusere smertene betraktelig slik at minnene om fødsel ikke blir det verste marerittet i en kvinnes liv.

Psykologisk smertelindring

Naturen sørget for at fødselsprosessen fant sted under påvirkning av "gledehormoner" - endorfiner, hvis nivå stiger raskt med hver ny sammentrekning. Disse stoffene reduserer alle ubehagelige manifestasjoner, lindrer spenninger og bidrar til å føle følelsesmessig oppløfting. En enkel følelse av frykt undertrykker dannelsen av et naturlig hormon og øker dermed smertefølsomheten.

Et veldig viktig øyeblikk i fødsel er stemningen til en kvinne. Mange gravide forbinder ordet «levering» med ordene «i smerte». Konstante negative tanker og å "snøre" deg selv vil føre til enda mer frykt. Riktig psykologisk forberedelse til fødsel er en garanti for at fødselen av et barn vil finne sted i et mer behagelig miljø.

Det viktigste er å være i et positivt humør.. Du må endre holdningen din til smerte. Tenk på det faktum at økningen i smerte ikke er en test som ikke kan unngås, men en "bjelle" som råder deg til å endre kroppsposisjon, slappe av i musklene, puste riktig. Og den viktigste tanken bør være at du venter på fødselen til en liten person. Ta tankene bort fra negative tanker.

I Afrika og Brasil i gamle tider, når en kvinne gikk i fødsel, gikk mannen til sengs, skrek og klaget. Det ble antatt at dette fjernet en del av den psykologiske belastningen og distraherte den fødende kvinnen. Hvis du tror at dette vil hjelpe, be din ektefelle om å beklage i stedet for deg - dette vil være det "kuleste" innfallet, som du vil huske med latter i lang tid fremover. Så fødsel er gøy!

Husk at alle følelsene du opplever overføres til barnet ditt. La ham bli født uten frykt.

Poserer for smertelindring

En stilling som lindrer ubehag, må en kvinne velge selv. En viss stilling under fødselen vil lindre smerte, hjelpe deg med å slappe av.

Hvis legen din har gitt deg tillatelse til å reise deg og bevege deg rundt, prøv forskjellige kroppsstillinger - sittende, liggende, stående. Under en sammentrekning kan følgende stillinger redusere smerte:

• Len deg på veggen, stolryggen eller sengen med vektoverføring til hendene.
• Poser på alle fire.
• Sittende på en fitball eller en oppblåsbar sirkel for barn.
• Sett deg på huk med knærne ut til sidene.
• Ligg på siden og bøy knærne.

Massasje under fødsel

Massasjebevegelser under fødsel kan utføres av den fødende kvinnen selv eller av mannen ved partnerfødsel. Alternativer:

1. Masser det sakrale området med fingertuppene, knyttneven eller håndflaten med en intensitet som vil gi lindring til kvinnen.
2. "Iron" - massasje av den indre overflaten av låret. Kraftig trykk på håndflaten til låret, bevegelser fra kneet til lysken og tilbake, som om du stryker deg selv.
3. En distraherende manøver kan være massering eller sterkt press på iliaca-ryggraden under en kamp.

Massasjeteknikken og dens intensitet, som vil bidra til å redusere ubehag, er individuell for hver gravid kvinne. Ikke vær redd for å prøve det selv eller be fødselspartneren din om å massere disse områdene. Du kan bruke nøytral massasjeolje.

Pusteteknikker for å redusere smerte

Alle pusteøvelser som brukes under fødsel er rettet mot å slappe av kroppens muskler.

Den første pusteteknikken under fødsel innebærer sjelden pust (opptil 8 per minutt). Respirasjonsfrekvensen er normalt ca. 16 pust per minutt, mens den gravide kvinnen ved bruk av denne metoden under kontraksjonen tar korte pust og lange utpust gjennom nesten lukkede lepper.

Den andre metoden består av flere korte utåndinger. Tenk deg at du har en fjær foran deg som du vil blåse bort. Etter en kort pust, ta noen korte utpust, som om du blåser av en fjær.

Tell inn og utpust du gjør: dette vil hjelpe deg å bli distrahert og ikke konsentrere deg om bryllupet. Les mer om riktig pust under fødsel.

Fødsel og vann

Varmt vann slapper av muskler og lindrer smerte. Hvis mulig, under den første fasen av fødselen, kan du ta et bad eller en varm dusj.

Denne metoden er kun hensiktsmessig hvis det er et bad på fødestuen. Det anbefales ikke å være lenge i dusjen hjemme hvis du allerede har begynt på rier, og enda mer øv deg hjemme. Slike eksperimenter uten medisinsk tilsyn kan føre til katastrofale resultater.

Akupunktur

Akupunktur kan brukes til å redusere nivået av fødselssmerter, men metoden er ikke vanlig. Det er ikke mange eksperter på dette området.

Medisinske metoder

Medisinsk anestesi brukes i følgende tilfeller:

• Urolig oppførsel av en kvinne på grunn av sterke smerter under sammentrekninger.
• for tidlig fødsel.
• For sterk generisk aktivitet.
• Gestose av andre halvdel av svangerskapet.
• Somatiske sykdommer (arteriell hypertensjon, diabetes mellitus).
• obstetriske operasjoner.

Denne metoden har kontraindikasjoner:

1. Tilstedeværelsen av et arr på livmoren fra operasjoner som ble utført tidligere. Dette skyldes den eksisterende trusselen om livmorruptur: med introduksjonen av smertestillende midler vil legen ikke være i stand til å gjenkjenne begynnelsen av utviklingen av denne formidable komplikasjonen.
2. Begynnelse av fødsel eller åpning av livmoren opp til 4 cm: på grunn av risiko for å stoppe fødselen eller forårsake svake sammentrekninger.
3. Allergi mot legemidler, spesielt de som brukes til å lindre smerte.

Flere grupper av medikamenter brukes til å bedøve fødsel:

• Antispasmodika (drotaverin, papaverin, baralgin).
• Beroligende midler (diazepam, seduxen).
• Narkotiske analgetika (promedol).
• Inhalasjonsanestesi (nitrogen-oksygenblanding).
• lokalbedøvelse.

Antispasmodika er medisiner som lindrer tonen i alle glatte muskler. Disse stoffene, i tillegg til å redusere smertenivået, regulerer prosessen med å åpne livmorhalsen.

beroligende midler sjelden brukt i fødselshjelp. Under fødselen brukes de en gang, siden det er en bevist negativ effekt på det ufødte barnet.

Promedol er et narkotisk smertestillende middel for lindring av fødselssmerter, som er mye brukt i fødselshjelp. Det lindrer smerter og muskelspenninger i livmorhalsen. Men det er bevis på at dette stoffet deprimerer babyens pust ved fødselen.

Inhalasjonsmetoden for smertelindring består i å inhalere en blanding av oksygen og lystgass av den vordende moren. I noen tilfeller gir til og med en enkel oksygenmaske lindring.

Epidural anestesi

Det er "gullstandarden" blant metodene for lindring av fødselssmerter. Å gi god anestesi fører til et negativt punkt - fødselen er litt forsinket, og kvinnen kan ikke presse helt i den andre perioden, fordi hun ikke føler begynnelsen av sammentrekningen. Denne metoden har også sin egen, som du kan diskutere med legen din selv før fødselen starter.

Husk at du er på terskelen til fødselen av et nytt liv. Derfor, ikke vent på smerte, vent på barnet ditt!

En god atmosfære og positive følelser har en positiv effekt på tilstanden til en gravid kvinne og på fødselen.

Eksperter anbefaler ikke å legge seg ned under sammentrekninger, rolig gange hjelper ikke bare å lindre smerte, men også fremskynde fødselen. Den vertikale posisjonen til en kvinne før det mest avgjørende øyeblikket påvirker også barnet selv, for hvem fødselen er en ganske vanskelig test. Når barnet vipper, svaier, går, tar barnet en behagelig stilling og stimulerer.

For å lindre smerte, anbefaler leger å hoppe på en fitball eller henge på en svensk vegg.

For noen kvinner hjelper det å ta en kjølig dusj å lindre smerten. Det lar deg distrahere fra den kommende fødselen. Men langvarig kontakt med vann, for eksempel nedsenking i et basseng eller et bad, fører til svekkelse av sammentrekninger, som et resultat av at livmorhalsen slutter å åpne seg, og fødselen blir forsinket.

For riktig forløp av prenatalperioden er det nødvendig å konsentrere seg om å puste. Dype inhalasjoner og utåndinger bidrar til å opprettholde styrken som vil være nødvendig under forsøk, og lar deg også berike barnets kropp med oksygen. Den hysteriske tilstanden og skrikene sliter ut kvinnen, som et resultat av at hun ikke er i stand til raskt å føde en baby.

Massasje under sammentrekninger

Hvis vanlige metoder for å lette sammentrekninger ikke hjelper, løser spesialister problemet ved hjelp av medisineringsmetoder. Anestesi er avgjørende for en smertefri fødsel. Men slik innblanding i den naturlige prosessen påvirker barnet og den kommende moren negativt.

Hver periode med fødsel har sine egne typer pust, men grunnlaget for alt er det samme: abdominal pusting. For å trene det, legg hendene på magen og prøv å puste slik at brystet forblir ubevegelig, og armene (og magen) hever og faller. Og husk, under fødsel skal alle innåndinger gå gjennom nesen og utåndinger gjennom munnen, mens leppene skal brettes til et rør (dette øker motstanden mot den blåste luften og strekker derfor utåndingen).

Så de etterlengtede sammentrekningene begynte, først var de svake, ennå ikke smertefulle, men allerede ubehagelige. På dette tidspunktet er det vanligvis ikke nødvendig å puste ennå, men når styrken til sammentrekningen øker og de første smertefulle følelsene dukker opp, er det her den første typen pust vil hjelpe - forsinket. Vanligvis gjør en person opptil 17 åndedrag per minutt, og inhalering er alltid kortere enn utpust. For å bedøve sammentrekninger med middels styrke, må du puste dypt og sakte. Til å begynne med, en sakte og dyp pust i 3 sekunder - pust ut i 7 sekunder. (Det er bedre å trene med klokke med sekundviser foran gassene). Dermed får du 6 pust per minutt. Jo sterkere sammentrekningene er, jo langsommere trenger du å puste: pust inn i 5 sekunder - pust ut i 10 (4 pust per minutt oppnås). Og så enda sjeldnere: pust inn i 6 sekunder - pust ut i 12 (det viser seg omtrent 3 åndedrettsbevegelser per minutt). Det siste alternativet krever imidlertid litt trening.

Når sammentrekningene blir sterke og smertefulle, hjelper ikke lenger sakte pust. Den erstattes av følgende type pust - bølgepust. Kampen går i bølger, først vokser den, så varer den en stund, så avtar kampens styrke. Pusten bør gjenta denne bølgen: til å begynne med er pusten sakte og dyp, deretter øker styrken på sammentrekningen, og pusten blir hyppig og grunt (den s.k. doggy pust), så avtar sammentrekningen, og pusten går gradvis tilbake til sakte og dyp. Mellom sammentrekningene må du slappe av, men hvis pausene blir korte og sammentrekningene er sterke og smertefulle, må du puste med en langsom type pust mellom sammentrekningene (for ikke å "gå glipp av" begynnelsen av neste sammentrekning ), for eksempel pust inn i 3, pust ut i 7 sekunder.

Hundepust kan byttes ut med andre typer om ønskelig. Først - stearinlys pust(sakte dypt pust inn gjennom nesen og skarp utpust gjennom munnen). Mer kan gjøres pusterom(pust inn - pust ut som om du puster med en "hund" - blåser ut - litt strukket, men rask utpust). Du kan også " bygge pyramider"(pust inn - pust ut - blås ut, deretter 2 "inhaler - pust ut" - blås ut, 3 "pust ut - pust ut" - blås ut og omvendt). Det tar også smertene bort. Ikke glem å puste med magen, samt at du trenger å puste inn gjennom nesen og puste ut gjennom munnen (unntaket er hundepust - her kan du puste enten bare gjennom munnen, eller bare gjennom nesen).

Denne pusten tørker ut nesen og munnen. Du kan skylle munnen med vann, og enten smøre nesen med vaselinolje, eller du kan bruke Aquamaris-sprayen (begge må forberedes på forhånd og tas med til veisperringen).

Merk! Hvis hodet etter slutten av kampen er veldig svimmel ("pustet" - det er et overskudd av oksygen i blodet), er det nødvendig å skape en lett hypoksi - lukk nesen med hånden eller et teppe og puste i noen sekunder.

Det er også viktig å bevege seg mer under riene. Når musklene jobber, krever de mer oksygen, noe som betyr at hastigheten på blodstrømmen øker (og hjerterytmen blir raskere), og følgelig øker blodstrømmen overalt, inkludert i morkaken.

Hvis du virkelig vil skrike, ikke kast bort dyrebar energi på det. I dette tilfellet er det bedre synge. Det er bedre å synge vokallyder: "A", "O", "U", etc. Ta et dypt sakte pust inn gjennom nesen og trekk en vokallyd på utpusten. Du kan også surre (trekke lyden "Zh"), mumle (lyd "M") eller klø (lyd "Z").

På et tidspunkt kommer et forsøk sammen med riene. Du kan ikke presse med en gang - du må ringe en lege, han vil evaluere åpningen av livmorhalsen og enten tillate deg å presse, eller du må "puste" i noen forsøk. Du må også "puste" i det øyeblikket ansiktet er født (i dette øyeblikket vil jordmor si at du ikke kan presse). Til fjerning av forsøk kan bli brukt doggy pust eller hulkende(dypt pust, deretter mange små utpust, eller omvendt, mange små pust, deretter en jevn utpust).

Og slik lot legen meg presse, og den mest avgjørende perioden med fødsel kommer - forsøk. I løpet av denne perioden er det viktigste å adlyde jordmoren fullt ut. Men også her er det nødvendig å puste skikkelig. Puster i et rush: et dypt pust gjennom munnen, holde pusten (på dette tidspunktet må du se på navlen og presse på perineum (som med forstoppelse)). SAKTE utpust. Det viktigste her er å ikke puste kraftig ut og ikke skrike. Ellers vil all kraften i forsøket gå i et gråt, og forsøket vil være ineffektivt. Hvis alt er gjort riktig, må du trykke 3 ganger for ett forsøk.

Alle disse typer pusting øves best hver dag. Hvis du bruker minst 15 minutter om dagen til pustetrening, vil det for det første være kjent for kroppen og vil bli husket av seg selv under fødselen, og for det andre er dette å trene babyen. Det er viktig for babyen at mor trener på å holde pusten under svangerskapet. Dette vil hjelpe barnet i fødsel bedre å tilpasse seg hypoksi.

En annen del av smerte er frykten for den. Hvis du venter på smerten, vil den virke veldig sterk. Du kan ikke sette deg opp for smerte. Når du vet at smertene kan reduseres, avtar også frykten. Fremtidige mødre, husk at babyen også er redd under fødselen, han vet ikke hva som vil skje videre. Ikke glem å snakke med ham i fødsel, la ham høre stemmen din - han vil være roligere, for nå er du hele universet for ham ... Helse til deg og babyene dine. Fredelig graviditet og enkel fødsel.
py. sy.)) sånn er det skrevet, så jeg pustet. veldig bra ... og jeg klarte å snakke i telefonen))) så ikke kast bort tiden på å skrike, det er bedre å puste forsiktig. ikke skynd deg lol. og alt vil være for-meg-cha-tel-men)) hvis du har spørsmål, spør)))))))))

Partnerfødsel er alltid et stort ansvar: enten en venn, ektemann eller en av slektningene skal være sammen med den vordende mor, bør han bli støtte og, om mulig, lindre lidelsene til kvinnen i fødsel. Lærere på prenatale opplæringskurs nevner ofte måter å lindre lidelsen til en kvinne på grunn av rier, men vi bestemte oss for å systematisere denne informasjonen.

1. Ansiktsmassasje hjelper til å bli kvitt stress og slappe av;

2. Minn den vordende moren på å gå på toalettet hver time: en full blære er ikke bare veldig ubehagelig, men øker også følelsen av sammentrekninger;

3. Legg en kald kompress på nakken og ansiktet til den fødende kvinnen eller fukt lett med kaldt vann;

4. Hvis legene ikke forbyr det, kan du tilby en kvinne vann og lett snacks - de vil bidra til å fylle opp energien som den vordende moren mister under sammentrekninger;

5. Hjelp den fødende kvinnen med å endre stilling for å fremskynde prosessen med å utvide livmorhalsen. Noen stillinger vil være smertefulle, andre vil gi et lite pusterom fra smerte, din oppgave er å finne det beste alternativet for henne;

6. Under sammentrekninger lider den vordende moren av ryggsmerter: masser korsryggen, trykk lett på korsbenet. Også "på alle fire"-posisjonen hjelper til med å takle smerte;

7. Vær der: Selv om en kvinne ikke ønsker å bli massert under rier, er det veldig viktig å føle nærværet og støtten til en kjær. Oppmuntre henne med ord, hold henne i hånden;

Lett dusj. Mange leger er enige om at vann perfekt slapper av muskler og lindrer smerte, så hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du hjelpe en kvinne med å ta en varm dusj;

9. Prøv å distrahere en kvinne fra smerte: hvis tilstanden hennes tillater det, snakk med henne, lytt til favorittmusikken din, les noe interessant. Være et mellomledd mellom den fødende kvinnen og det medisinske personalet;

10. Minn henne på at snart vil smertene gå over, og den vordende moren vil være i stand til å holde babyen sin i armene - dette fungerer alltid.

Video: Fødsel uten smerter

Utseendet til sammentrekninger

Mange førstegangsmødre bekymrer seg for at de vil gå glipp av offensiven. sammentrekninger. I de siste ukene av svangerskapet observeres falske sammentrekninger, som tas som varsler om fødsel, men ekte sammentrekninger kan ikke forveksles med noe. Forbud for sammentrekninger kan være: utslipp av fostervann, utseende av en slimpropp som tettet livmorhalsen, kjedelig smerte i hofter eller rygg. De første sammentrekningene ligner på smerter og kramper under menstruasjonen, men snart forsterkes disse følelsene. Når riene blir regelmessige, er det på tide å skynde seg til sykehuset. Når situasjonen stabiliserer seg, er varigheten av sammentrekningene fra 40 sekunder.

Dette er begynnelsen på den første fasen av fødselen, når livmorhalsen begynner å åpne seg. Hvis det er første fødsel kan livmormusklene trekke seg sammen i 10-12 timer, så ikke vær redd eller bekymret. Du vil ha en formell undersøkelse og den første undersøkelsen på fødesykehuset kan du bli bedt om å ta en analyse for forekomst av protein og sukker. Hvis vannet ikke har gått i stykker ennå, kan du ta en dusj.

Video: Hvordan overleve en kamp

Komfortable sammentrekningsstillinger

Du kan lindre smerter, eller i det minste bli litt distrahert, ved å endre kroppsstillinger – en fødselspartner kan hjelpe deg med dette.

• vertikal posisjon. Effektiv i det innledende stadiet av sammentrekninger: du kan lene deg mot en vegg eller seng. Du kan sitte på en stol (vendt mot ryggen) og lene deg på en pute. For å gjøre det mykere å sitte, kan en annen pute legges på overflaten av stolen. Senk hodet på hendene, pust rolig og målt, spre knærne til sidene;
• Knestående eller med støtte. Under riene kan du legge hendene på mannens skuldre og lene deg på føttene. Be om en avslappende massasje. Du kan også knele, spre bena og senke hendene på puten. Prøv å holde ryggen rett;
• "På knær". Det er mest praktisk å ta denne posisjonen på madrassen: gjør fremadgående bevegelser av bekkenet, prøv å slappe av mellom sammentrekningene, hvil hodet på hendene. Hvis du overfører vekten til hendene, så reduser ryggsmertene som babyens hode forårsaker i cefalisk presentasjon (det hviler direkte på morens ryggrad). I intervallene mellom spasmer kan du gå rundt, massasje kan utføres av partneren din - trykk i en sirkulær bevegelse på bunnen av ryggraden er spesielt effektivt;
• Bevegelse hjelper til med å takle smerter fra sammentrekninger - det er verdt å gå i intervaller, holde ryggen rett, da vil babyens hode hvile mot livmorhalsen og åpningsprosessen vil gå raskere. Prøv å slappe av i pausene, fokuser på pusten. Besøk toalettet oftere - en full blære er ikke den beste følelsen, og det kan forstyrre fosterets fremgang.

Andre fase av arbeid eller dytting

For en kvinne er den vanskeligste tiden slutten av den første fasen, sammentrekningene blir lange og smertefulle, og også veldig hyppige. På dette tidspunktet trenger kvinnen hjelp og støtte, da du kan bli møtt med tårer, depresjon, den vordende moren kan begynne å føle frysninger eller begynne å sovne. Pust med henne, støtt henne, tørk bort svette. Hvis du ser at den fødende kvinnen er kald, ta vare på en varm badekåpe og sokker. Hvis du begynner å presse, ring jordmor.

Den andre perioden er utvisning av fosteret, så i tillegg til sammentrekninger, må kvinnen i fødsel gjøre sin egen innsats, lytte til veiledningen fra jordmor. Varigheten av denne perioden er opptil flere timer.

Video: Pust under rier og forsøk

Posisjoner for den andre fasen av fødselen:

• "På knær". Under påvirkning av tyngdekraften åpner lumen i bekkenet seg raskere, men du kan raskt føle deg sliten. Det er best om mannen setter seg på kanten av stolen og sprer knærne, og du kan komfortabelt sitte mellom dem og hvile hendene på hoftene hans;
• På knærne. Mindre slitsom stilling, det reduserer smerte. Det er best om din ektefelle støtter deg slik at kroppen er mer stabil. Hvis du føler deg trøtt, len deg på hendene, men hold ryggen rett;
• Sitter på sengen. Hvis det ikke er veldig behagelig, dekk deg til med puter. Med begynnelsen av forsøk kan du senke hodet ned, og klemme bena med hendene, ikke glem å hvile i intervallet.

fødsel

I løpet av denne perioden trenger den vordende moren bare å lytte til instruksjonene fra legene. Så snart babyens hode vises, trenger du ikke lenger å presse, slappe av, trekke pusten. Etter noen få sammentrekninger vil også babyens kropp dukke opp: etter at det lille miraklet er plassert på kvinnens mage, blir plagene raskt glemt. Deretter tas babyen til undersøkelse: neonatologen foretar kontrollveiing, målinger, kutter av navlestrengen.

Etter fødselen får kvinner ofte en injeksjon som styrker sammentrekningene i livmoren slik at morkaken kommer ut raskere, ellers kan man, hvis man venter til den løsner naturlig, miste mye blod. Dette problemet diskuteres på forhånd med legen, så vel som anestesi.

Fødsel er en kjedelig og komplisert prosess, men alle de ubehagelige følelsene blir glemt når du holder babyen i armene for første gang.

Frykt for smerte under fødsel er forankret i sjelen til en kvinne helt fra begynnelsen, og selv etter å ha født en gang, kan hun fortsette å være redd. Hvorfor det oppstår er forståelig, alle sier at det ikke er noe mer smertefullt enn fødsel. Noen sammenligner fødselssmerter med brudd på 20 bein på en gang, noen sier at det var den største smerten i livet hans.

Hvis du venter barn, gjør du selvfølgelig ditt beste for å sette deg opp for positivt. Takket være tilgjengeligheten av informasjon kommer forståelsen av at dette er en naturlig prosess som ikke skal forårsake mye smerte. Ved slutten av terminen roer du deg ned og ønsket om å avslutte svangerskapet blir sterkere enn denne frykten. Men spørsmålet om det legges til rette for fødsel gjenstår fortsatt. Selv den mest selvsikre personen bør ha håp om at hvis det plutselig gjør for vondt, vil de hjelpe ham.

Gir de smertestillende under fødsel?

Selvfølgelig er det mulig å gjøre fødselen enkel og smertefri, og smertestillende under fødsel i en eller annen form brukes nå hos nesten 90 % av fødende kvinner. Du kan gjøre det på en slik måte at en kvinne ganske enkelt vil forsov dem, og hun må vekkes i det mest avgjørende øyeblikket.

Smertemedisin under fødsel har til og med blitt en kilde til ekstra inntekt for fødeinstitusjoner; nesten overalt kan du få denne tjenesten mot et gebyr (vi snakker om epidural anestesi). I svangerskapsklinikken kan du få utdelt en liste over ting som er nødvendig for fødesykehuset, foreløpig kan den også inneholde medisiner designet for å svekke riene.

Du har nå rikelig med sjanser til å tenke over fødsel, selv om fra et synspunkt om hva som er best for mor og barn under fysiologisk fødsel, er en fødsel uten rusmidler selvfølgelig å foretrekke.

Hvordan bedøve fødsel

Det er flere alternativer for å gjøre fødsel smertefri. De er forskjellige i effektivitet og sikkerhet. Et annet spørsmål er om det er nødvendig. Noen ganger er tap av smertefølsomhet avgjørende. For eksempel, hvis sammentrekningene er sterke, hyppige, men ineffektive, og livmorhalsen ikke åpner seg.

Følgende metoder brukes for denne prosessen:

• Fysiologisk. Dette er en avslappende massasje av korsryggen, rolig musikk, spesielle pusteteknikker og øvelser, bad og dusj.
• Spinal og - en spesiell injeksjon under fødsel i ryggraden med innføring av legemidler til ryggmargen. Den mest pålitelige og moderne metoden. En slik injeksjon under fødsel begynner å virke bokstavelig talt etter 5 minutter, og lindrer smerte fullstendig.
• Andre legemidler brukes også under fødsel, som administreres intramuskulært, intravenøst ​​og på andre måter. Dette er hovedsakelig krampestillende midler, narkotiske smertestillende midler og medikamenter som påvirker sentralnervesystemet. Til og med lystgass (et bedøvelsesmiddel) brukes, som en kvinne puster gjennom en maske, uavhengig av å justere graden av anestesi.
• Akupunktur og andre fysioterapeutiske påvirkningsmetoder. Ikke aktuelt på alle sykehus.

Det skjer også: på slutten av den andre fasen av fødselen i omtrent 40 minutter - 1 time er det veldig intense, hyppige sammentrekninger, noe som fører til full avsløring av livmorhalsen. Trettheten som har samlet seg de siste timene gjør seg gjeldende, det er en sterk følelse av trykk på bunnen, babyen presser hodet på livmorhalsen og sakral plexus, hodet presses tett mot inngangen til det lille bekkenet og der er veldig lite igjen til barnet er født.

En kvinne som sier et bestemt "nei" til enhver medisinsk intervensjon, kan ganske enkelt bryte sammen på dette tidspunktet. Det er i slike øyeblikk at en fødende kvinne oftest skriker - gjør meg keisersnitt, gjør i det minste noe, slutt med det! Men akkurat nå er det for sent å gjøre noe. Hvis en fødende kvinne får en medisin som virkelig lindrer smerte, kan barnet få komplikasjoner etter fødselen, for eksempel respirasjonsdepresjon.

Og så gis den nødvendige injeksjonen som placebo. For eksempel introduseres en no-shpa, som ikke har noen effekt på livmoren i det hele tatt. Denne injeksjonen gjøres bare for å roe moren, mens hun vil vente på handlingen hans - hun vil ha tid til å føde.

Hvordan lindre smerte under fødsel på egen hånd

Alvorligheten av smerte under fødsel avhenger i stor grad av hvordan den fødende kvinnen oppfatter fødselshandlingen. Hvis du motstår sammentrekninger, strammer deg opp, da blir kroppen fort sliten og du begynner å føle smerte. Det skjer ofte at en kvinne i utgangspunktet forventer smerte under fødselen og dermed provoserer utseendet. Det er en ond sirkel – jo mer du motstår sammentrekningene, jo mer smerten, jo mer smerten, jo mer strammer du opp. Livmoren jobber hardt, men livmorhalsen kan ikke åpne seg - du lar henne ikke gjøre det med frykten din.

Smertesyndromet øker på grunn av akkumulering av melkesyre i livmormusklene og dens motstand mot seg selv: noen muskler jobber for å åpne seg, mens andre kramper og lar seg ikke åpne. På grunn av at per i dag har nesten alle vordende mødre mulighet til å gå på fødselsforberedende kurs, og du har mulighet til å lære på forhånd hvordan du bedøver fødsel på egenhånd.

På kursene vil du lære alt om spesielle puste- og avspenningsteknikker i fødsel, om øvelser som hjelper, du vil stille inn på at det å føde ikke er vondt, og ikke skal være vondt. Det er bra hvis du har en partner med deg under fødselen, ikke nødvendigvis en mann. Selv din mor, tante eller kjæreste kan fungere som assistent under fødsel. Hun må gå på disse kursene med deg. Her vil de lære deg hvordan du kan lage en avslappende massasje under fødselen, puste med den fødende kvinnen, støtte og veilede henne i rett øyeblikk.

Ja, fødsel kan ikke være helt smertefri. Ubehagelige opplevelser, selvfølgelig, vil være. Dels på hvor mye det vil være ubehagelig og vondt for deg, kan du påvirke selv. Og husk at hvis du plutselig ikke kan takle - det er alternative måter å lindre smerte på, smertestillende midler brukes under fødsel, hvis du trenger det, vil de hjelpe deg.