Klimaperiode hos kvinner og menn. Menopause hos kvinner: debutalder, symptomer og behandling

Den postmenopausale perioden er den siste, tredje fasen av overgangsalderen. Det er på sin side delt inn i tidlig og sent. Etter utryddelsen av den reproduktive funksjonen blir aldring av kroppen uunngåelig. Det er ledsaget av mange ubehagelige fysiologiske og psykologiske symptomer, som er mer eller mindre kjent for alle kvinner. Heldigvis kan denne vanskelige tilstanden lindres med enkle og effektive metoder.

Den postmenopausale perioden (postmenopausen) er fastsatt 12 måneder etter siste menstruasjon, og den varer rundt et tiår. Det er ingen klar tidsramme, samt en streng norm for en kvinnes alder. Individuelle egenskaper og genetikk bestemmer i stor grad disse indikatorene.

De viktigste tegnene på overgangsalder begynner å manifestere endringer i kroppen assosiert med en reduksjon i funksjonen til eggstokkene:

med tilhørende overdreven svetting;
humørsvingninger, ustabil følelsesmessig tilstand;
, hodepine og andre.

Det klimatiske syndromet i de innledende og siste stadiene er forskjellige. Med postmenopause slutter hormonell omstrukturering, og mengden østrogen i kroppen blir fast liten, noe som påvirker driften av bokstavelig talt alle systemer. I sjeldne tilfeller, når en kvinnes helse er dårlig, forblir de i postmenopausal perioden.

Kvinners problemer i postmenopause

Den postmenopausale perioden er først og fremst aldring. Kroppen på dette stadiet er sliten, utslitt, rekkevidden av dens evner er betydelig innsnevret, og det generelle velværet forverres. Ved slutten av overgangsalderen blir kvinnelige hormoner som østradiol, estradnom og østriol mindre enn mannlige.

Ben-, kardiovaskulære, nerve- og ekskresjonssystemer fungerer normalt hvis det er nok av dem, henholdsvis under postmenopause, svikt i arbeidet deres.

Typiske problemer som venter på en kvinne i postmenopausal perioden:

risiko for osteoporose. På grunn av nedgangen i østrogen, blir beinvevet mer skjørt. Dette forklarer også de hyppige benbruddene hos kvinner over 60 år.
Tilstanden til hår, negler og tenner forverres.
Problemer med det kardiovaskulære systemet. Veggene i blodårene blir tynne og uelastiske, noe som påvirker blodsirkulasjonen og høyt blodtrykk. Betydelig langsom metabolisme påvirker økningen i kolesterol, som danner blodpropp. Sistnevnte kan i sin tur føre til iskemiske sykdommer, angina pectoris og hjertearytmi.
Synet blir dårligere, hørselen blir dårligere.
Tankeprosesser bremses, hukommelsen forverres.
Ustabil følelsesmessig tilstand, nervøsitet, raserianfall.
. Kan være plaget av kløe. Vorter vises og håret i ansiktet og kroppen øker.
En redusert mengde sekresjon utskilt av kjønnsorganene påvirker mikrofloraen deres. Under forhold med utilstrekkelig mengde beskyttende slim, er det lettere å bli syk med seksuelle infeksjoner eller betennelsessykdommer. Kolpitt (vaginitis, betennelse i skjedeslimhinnen) og blærebetennelse er hyppige følgesvenner av kvinner på dette tidspunktet.
Tilstedeværelsen i sluttfasen er et svært alarmerende tegn. De indikerer et høyt nivå av østrogen i kroppen, som regnes som en anomali i denne alderen. Den vanligste årsaken til dette fenomenet er utvikling av bryst-, livmorhals- eller eggstokkreft. Fare er også enhver ugjennomsiktig utslipp med lukt.
Urininkontinens, som oppstår av to årsaker: prolaps av bekkenorganene og rask vektøkning.

Postmenopausalt syndrom utvikler seg forskjellig for alle. Det er mest uttalt hos kvinner som er for tynne eller for tykke, røyker eller misbruker alkohol, har fysisk eller følelsesmessig hardt arbeid og ofte opplever stress.

Det viktigste en postmenopausal kvinne kan gjøre for seg selv, er å forbedre livsstilen hennes. For å lindre tilstanden din må du:

Følg en diett som passer for din alder. Dette er en slags sunt balansert kosthold, hvis kosthold nødvendigvis må inneholde matvarer som inneholder nyttige Omega-syrer: rød fisk, nøtter, sunne vegetabilske oljer, linfrø, sesam, chia. Meieriprodukter og surmelkprodukter er også nødvendige, som er uunnværlige for å opprettholde tilstanden til beinvev. For å få fart på stoffskiftet, må du spise frisk frukt og grønnsaker i henhold til sesongen, og for å danne muskelvev - magert kjøtt, alle typer sjøfisk, sjømat. Kostholdet inkluderer frokostblandinger og fullkornsmelprodukter i begrensede mengder.
Bruk en ekstra kilde til essensielle sporstoffer. Vanligvis er dette vitaminkomplekser med kalsium og vitamin D. Det anbefales å bruke det som anvist av lege etter en blodprøve.
Unngå nervøs belastning, hardt arbeid.
Sørg for en sunn søvn og fritid full av positive inntrykk.
Introduser regelmessig fysisk aktivitet. Å gå lange turer, yoga, meditasjon, åndedrettsøvelser, aerobic trening, hvis helsen tillater det, vil være ideelt.
Om nødvendig, bruk hormonbehandling. Gynekologer foreskriver dem ofte i overgangsalderen. Dette er østrogenerstatninger som kan brukes internt eller lokalt. Oralt inntak av disse stoffene bidrar til å normalisere hormonelle nivåer. Ekstern påføring er effektiv for å eliminere kløe i kjønnsområdet.

Tilstedeværelsen av postmenopausale kvinners problemer bør ikke påvirke holdningen til livet. Det fortsetter, og det er fornuftig å nyte det ved å gjøre ting som det ikke var nok tid til før.

Et av de vanskeligste helseproblemene for middelaldrende og eldre kvinner i dag er spørsmålet om de skal ta postmenopausale hormoner eller ikke. Postmenopausale hormoner kan påvirke risikoen for sykdommer som er hovedårsakene til dødsfall blant kvinner – kreft, hjertesykdom og en rekke andre tilstander og sykdommer. Dessverre er ikke alle disse effektene gunstige, noe som fører til at kvinner vurderer hvordan de kan høste helsemessige fordeler av postmenopausale hormoner med minimal risiko.

Hva er et klimaks

Menopause er en kompleks prosess i en kvinnes liv. Og selv om overgangsalderen ofte defineres som opphør av menstruasjonen, er overgangsalderen en gradvis prosess som varer i flere måneder og som ofte er ledsaget av uregelmessige dråper. Denne prosessen fungerer som kroppens respons på betydelige endringer i nivået av det kvinnelige hormonet østrogen.
Selv om hver kvinne er unik, er typiske menopausale symptomer hetetokter, vaginal tørrhet og søvnløshet. Faktisk opplever tre av fire kvinner disse symptomene, selv om deres presentasjon og varighet varierer sterkt. Hvis du har disse symptomene, er du ikke ukomfortabel og du er ikke komfortabel med alternative terapier - urter, avslapning, du må kanskje vurdere å ta hormoner etter overgangsalderen. Noen kvinner velger å ta hormoner midlertidig for å lette overgangen. Andre finner det hensiktsmessig å bli på hormonbehandling.

Rollen til østrogen

Før overgangsalder spiller østrogen en kritisk rolle, ikke bare i reproduktiv funksjon, men også i vedlikehold av ulike vev og organer. Som andre hormoner produseres og frigjøres østrogen av vev i en del av kroppen, i dette tilfellet eggstokkene, og fraktes deretter med blodet til andre deler av kroppen. Hos kvinner påvirker østrogen cellene i blodårene, hjernen, huden, brystet, leveren og skjelettet, slimhinnen i skjeden og urinveiene Østrogen stimulerer frigjøringen av protein fra cellene for å opprettholde tilstanden til organer og vev.

Når østrogennivået synker i overgangsalderen, endres funksjonen til disse vevene og organene betydelig. For eksempel stimulerer østrogen vevet i skjedeveggen. Den er veldig elastisk og slipper smøring under samleie. Når østrogennivået faller, blir veggene i skjeden tynnere, og mister sin elastisitet og evne til å smøre. Som et resultat forårsaker vaginal tørrhet, det vanligste symptomet, smerte under samleie, vaginal sårhet og irriterende kløe. Dette er bare ett av de mange resultatene av en kvinnes reduserte produksjon av østrogen.

Å ta postmenopausale hormoner for å øke østrogennivået i kroppen kan hjelpe kvinner med å lindre symptomene beskrevet ovenfor. Kombinasjonen av østrogen og gestagen var og er nå den foretrukne behandlingen for en kvinne som ikke har hatt en hysterektomi.

Minasyan Margarita

Sannsynligvis blir ingen andre biologiske stadier i livet møtt med så intens forventning som overgangsalderen. Årsaken til dette er de forankrede assosiasjonene som følger med dette fenomenet: dårlig helse, aldersrelaterte plager og alderdommens uunngåelige tilnærming. Hva er egentlig overgangsalder? Og hva kan du forvente av hennes ankomst?

Hvilke endringer skjer i kroppen i overgangsalderen?

Klimaks er ikke et synonym for alderdom, det er en gradvis opphør av kroppens reproduktive funksjon, gitt av naturen selv.

Først av alt påvirker endringene eggstokkene. I dem slutter folliklene å utvikle seg og når den nødvendige modenhet, noe som ikke lar et fullverdig egg modnes, og derfor oppstår ikke eggløsning. Gradvis utvikler disse fenomenene seg fra periodiske til permanente, menstruasjonen stopper helt opp, og da kan vi si at overgangsalderen har kommet.

På dette tidspunktet skjer endringer ikke bare i funksjonen til de kvinnelige organene, men også i deres tilstand. Størrelsen på eggstokken reduseres med omtrent 2 ganger, parenkymet er fylt med bindevev.

Livmoren og egglederne gjennomgår også forandringer. Når overgangsalderen bare begynner, har livmoren en litt forstørret størrelse og myknet struktur, så fibrene atrofierer, volumet reduseres. I egglederne er muskelvev også erstattet av bindevev, rørenes lumen og deres åpenhet reduseres. Atrofiske fenomener forekommer også i endometriet.

Alle disse prosessene er ledsaget av en reduksjon i produksjonen av kjønnshormoner. Først avtar syntesen av progesteron, og etter en stund østrogen.

Under påvirkning av disse metamorfosene og gjør seg gjeldende.

Stadier av overgangsalder

Menopause, som ethvert fenomen, har sine egne utviklingsstadier. I fravær av forverrende faktorer skjer hormonell omstrukturering av reproduksjonssystemet gradvis, i flere stadier.

Den første fasen av overgangsalderen er premenopause. Dette er tiden da produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner i eggstokkene begynner å avta. Den optimale alderen for å gå inn i dette stadiet er 45-47 år. I gjennomsnitt varer denne perioden hos kvinner omtrent 4 år. Denne tiden er preget av utseendet av feil i menstruasjonssyklusen, samt ikke uttalte symptomer på menostase.
Det neste stadiet kan kalles direkte overgangsalder, når menstruasjonsblødningen avtar, og symptomene er mest akutte. Dette er vanligvis i alderen 50-52 år. Overgangsalderen anses å ha inntrådt hvis det har gått et år siden slutten av siste menstruasjon.
Postmenopause er tiden som kommer etter at den reproduktive funksjonen er fullført. Det fortsetter til livets slutt. Som regel er de uttalte tegnene på menostase allerede på vei tilbake, men i noen tilfeller kan de følge en kvinne i flere år.

De viktigste problemene i overgangsalderen

Symptomene som markerer overgangsalderen kan deles inn i flere separate grupper.

Vasovegetative tegn

Denne gruppen bekymrer en kvinne mest for hyppigheten av hennes utvikling, intensiteten av manifestasjoner og potensielle risikoer. En av de mest karakteristiske manifestasjonene av menostase er hetetokter (rullende hetebølger lokalisert i overkroppen). I tillegg kan vegetative symptomer manifesteres ved migrene, høyt eller lavt blodtrykk, hjertesvikt, kortpustethet, skjelvinger i lemmer, frysninger, bevissthetstap. Disse manifestasjonene er farlige ikke bare i seg selv, men også fordi de provoserer alvorlige komplikasjoner: hjerteinfarkt, slag, utvikling av hypertensjon, aterosklerose.

Urogenitale symptomer

En reduksjon i østrogen påvirker tilstanden til slimhinnene i kjønnsorganene, så vel som tonen i muskelfibre. I forbindelse med disse endringene er det en følelse av tørrhet og ubehag i intimområdet. Ofte er dette årsaken til utbruddet av problemer i seksuallivet, sex slutter å bringe glede. I tillegg kan en reduksjon i blærens muskeltonus føre til.

Psyko-emosjonelle endringer

Disse tegnene er ofte uttalt. En kvinne blir enten altfor emosjonell eller dypt likegyldig. Hun plages av sinne, fortvilelse, depresjon. Det er en nedgang i arbeidskapasitet, oppmerksomhet, evne til å konsentrere seg om arbeidet som gjøres.

Utvekslingsforstyrrelser

Metabolismen bremses under påvirkning av hormonelle endringer, kroppen endrer form på grunn av mangel på østrogen, ekstra kilo legges til, muskeltonen svekkes, beinvevet blir mer skjørt.

Endringer i utseende

Den samme mangelen på kjønnshormoner påvirker tilstanden til huden, håret, neglene betydelig. Syntesen av kollagen og elastinfibre reduseres, noe som fører til utseendet av rynker, tap av en klar ansiktskontur, tap av hudens elastisitet. Hårsekkene svekkes, vises, negler blir sprø.

For å eliminere symptomene brukes, som vil bli diskutert senere.

Menopausediagnostikk

Diagnose av menostase er ikke spesielt vanskelig. I henhold til de beskrevne symptomene, så vel som resultatene, kan legen enkelt bestemme begynnelsen av overgangsalderen.

Her dukker et naturlig spørsmål opp: hvilken spesialist bør kontaktes når bekymringer oppstår? Det rimeligste vil være å i første omgang komme til en time hos en allmennlege eller gynekolog. Hvis undersøkelsen krever hjelp fra spesialiserte spesialister, vil behandlende lege henvise pasienten til en passende konsultasjon.

For å stille en korrekt diagnose og utvikle berettigede taktikker for å støtte kroppen, vil legen foreskrive følgende undersøkelsesalternativer:

undersøkelse av en terapeut, gynekolog, mammolog, endokrinolog;
generell og biokjemisk blodprøve;
generell urinanalyse;
ta vattpinner for å teste for infeksjoner;
histologisk analyse av livmorhalsen;
Ultralyd av bekkenorganene, brystkjertlene;
mammografi;

Dette settet med undersøkelser vil være nok til å klargjøre det overordnede bildet av utviklingen av overgangsalder.

Kampen mot manifestasjoner av overgangsalder

Hovedretningen for behandling som brukes i overgangsalderen er justeringen av nivået av kvinnelige kjønnshormoner, som hovedårsaken til symptomatiske manifestasjoner.

Fytostorenes

Den sikreste metoden for å opprettholde østrogennivået anses å være å ta preparater som inneholder østrogenlignende stoffer av planteopprinnelse, som i struktur ligner det kvinnelige kjønnshormonet østradiol.

Inntaket av fytoøstrogener hjelper i kampen mot manifestasjoner av overgangsalder, uten å forårsake bivirkningene som hormonbehandling har.

De mest populære legemidlene som har fått tillit blant kvinner er: Qi-Klim, Mense, Klimadinon, Estrovel,.

Å ta disse stoffene bidrar til å jevne ut overgangsalderen betydelig og lindre den generelle tilstanden på dette stadiet av livet.

HRT

Et akuttbehandlingsalternativ er hormonbehandling. Det brukes i tilfeller der klimakteriets syndrom manifesterer seg aggressivt og utgjør en fare for helsen og livet til en kvinne. Et eksempel er for eksempel utseendet av uplanlagte blødninger (metrorragi i overgangsalderen), ledsaget av kraftig blodtap, uttalte patologier i det kardiovaskulære systemet.

Sunn livsstil

Grunnlaget for en gunstig kamp mot de negative manifestasjonene av overgangsalder kan være en sunn livsstil, som inkluderer:

balansert kosthold;
eliminering av dårlige vaner;
fysisk aktivitet;
riktig hygiene;
vanlig sexliv;
sosial aktivitet og tilstedeværelsen av interessante aktiviteter og hobbyer som bidrar til å opprettholde den "klimatiske" balansen i psyken.

Ankomsten av overgangsalder, mange kvinner møtes på en mindre tone. Overfloden av negativ informasjon som omgir dette biologiske fenomenet gjør jobben sin. Men ikke glem at de kvinnene som overlevde begynnelsen av overgangsalderen ganske enkelt ikke roper om det på hvert trinn - for dem er det bare en variant av normen. Og de som i levende farger beskriver sin lidelse, kan overdrive sannheten noe. Og likevel krever passasjen av dette livssegmentet, selvfølgelig, nøye oppmerksomhet og kontroll.

Menopause er det neste stadiet av fysiologiske endringer i en kvinnes kropp, assosiert med utryddelse av reproduktiv funksjon. Den største sannsynligheten for utbruddet faller i alderen 45-52 år. Avhengig av organismens egenskaper, tidligere sykdommer, levekår, overgangsalder kan oppstå tidligere eller senere. De pågående hormonelle endringene fører gradvis til aldring av en kvinne. Hvis hun fører en aktiv livsstil, tar den nødvendige oppmerksomheten til utseendet hennes, tar vare på helsen hennes, reduseres aldring av kroppen.

Det er 3 stadier av overgangsalder:

Premenopause - begynnelsen av hormonelle endringer, der nivået av østrogen begynner å synke, menstruasjonen blir uregelmessig. Sjansen for unnfangelse er redusert.
Menopause er en periode på 12 måneder fra starten av siste menstruasjon. Hvis en kvinne i forrige periode fortsatt kan tvile på årsaken til feil i menstruasjonssyklusen, er fraværet av menstruasjon i løpet av året et nøyaktig tegn på begynnelsen av overgangsalderen.
Postmenopause - perioden etter slutten av overgangsalderen, er ca 3-5 år. Nivået av østrogen når et minimum.

Video: Menopause og dens typer

Typer overgangsalder og alder når de begynner

Symptomer på overgangsalder hos kvinner avhenger av alder. Behandling er også foreskrevet i samsvar med overgangsalder, som avhenger av egenskapene til fysiologi, generell helse, tilstander og livsstil. Det finnes flere typer klimaks:

for tidlig (etter 30 og før 40 år);
tidlig (fra 41 år til 45 år);
rettidig, ansett som normen (45-55 år);
sent (etter 55 år).

For tidlig og sen overgangsalder er vanligvis en patologi. Etter undersøkelse og å finne ut årsakene til avvik fra normen, er behandling foreskrevet. Med rettidig begynnelse av overgangsalder, er det i noen tilfeller bare lindring av medfølgende symptomer nødvendig.

Årsaker og virkninger av for tidlig overgangsalder

Utbruddet av overgangsalder i en tidlig alder er mulig av flere årsaker. Først av alt skyldes dette sykdommer i eggstokkene, fjerning av dem eller behandling med hormonelle legemidler. Noen ganger er for tidlig overgangsalder forårsaket av medfødte genetiske lidelser. I dette tilfellet oppstår utilstrekkelig produksjon av egg. Denne patologien er arvet.

En av grunnene er for tidlig pubertet hos jenta. Den vanlige alderen for begynnelsen av den første menstruasjonen anses å være 13-14 år. Men noen ganger kommer menstruasjonen så tidlig som 10-11 år.

Overgangsalderen kommer for tidlig for de som har hatt sykdommer i skjoldbruskkjertelen, reproduktive organer, immunsystem, lever. Strålebehandling i behandling av svulster, kjemoterapi kan provosere utbruddet av overgangsalder.

Fremveksten av tidlig overgangsalder lettes også av en usunn livsstil og dårlige vaner (røyking, alkoholmisbruk, narkotikaavhengighet). Den provoserende faktoren er fedme, så vel som lidenskap for dietter, langvarig faste.

Utbruddet av tidlig overgangsalder er som regel assosiert med hormonelle forstyrrelser i kroppen. En reduksjon i nivået av kvinnelige kjønnshormoner fører til infertilitet og tidlig aldring. I tillegg øker hormonelle forstyrrelser risikoen for svulster i brystkjertlene, reproduktive organer. Det øker også risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og andre hjerte- og karsykdommer. Ubalanse av hormoner fører til sykdommer i skjoldbruskkjertelen, funksjonen til det genitourinære systemet blir forstyrret. Tidlig overgangsalder forårsaker nevrose, depresjon.

Når de første mistankene om en reduksjon i seksuell aktivitet i kroppen dukker opp, bør du konsultere en lege. Ved tvil om årsaken til menstruasjonsuregelmessigheten, gjøres en FSH (follikkelstimulerende hormon) test. Med overgangsalder stiger nivået og forblir konstant høyt. Hvis forstyrrelsene er midlertidige, svinger nivået av dette hormonet.

Video: Hormontester for å fastslå begynnelsen av overgangsalderen

Årsaker og komplikasjoner ved sen overgangsalder

Som regel er arvelighet en faktor i begynnelsen av sen overgangsalder. Hvis det ikke oppstår før fylte 55 år, mens det ikke er noen helseproblemer, spiller sen overgangsalder bare en positiv rolle. Den normale sammensetningen av bein og muskelvev bevares lenger. Mindre problemer med arbeidet til hjertet, blodårene, hjernen.

Men i noen tilfeller kan en alvorlig gynekologisk sykdom eller behandling med kjemoterapi og stråling være årsaken til sen overgangsalder. I dette tilfellet bør en kvinne hele tiden være under tilsyn av en lege, siden en forverring eller gjentakelse av sykdommer som forårsaket en forsinkelse i overgangsalderen er mulig. Den uregelmessige forekomsten av blødninger av varierende intensitet maskerer noen ganger symptomene på sykdommer, inkludert ondartede svulster.

overgangsalder symptomer

Det er en rekke tegn som gjør at du kan fastslå at overgangsalderen har kommet.

tidevann- periodiske plutselige angrep, ledsaget av en følelse av varme, samt blodstrøm til ansiktet. Samtidig svetter kvinnen mye. Etter noen minutter setter en tilstand av kulde inn. Slike hetetokter kan vare i årevis, og vises 20-50 ganger om dagen. I dette tilfellet vil legen fortelle deg hvordan du kan redusere antallet, lindre symptomene.

Hodepine, svimmelhet vanligvis vises om morgenen. En kvinne blir tvunget til å gi opp sine vanlige aktiviteter, blir raskt sliten. Hun opplever urimelig angst, blir irritabel.

Søvnforstyrrelser. Tidevannet som oppstår om dagen og om natten vekker kvinnen. Etter det er det vanskelig for henne å sove. Søvnløshet kommer ikke bare på grunn av hetetoktene. Årsaken til søvnforstyrrelser kan være nevrose, som oppstår fra forverring av nervesystemet og hjernen. Manglende evne til å sove fratar deg normalt styrke og forårsaker enda mer angst og irritasjon.

Hyppige humørsvingninger. Kvinnen blir følsom, tårevåt. Glad stemning blir brått erstattet av irritabilitet og sinne.

Klump i halsen. Reaksjonen til det autonome nervesystemet, der det er en følelse av forstyrrelse i halsen. Det er behov for å gjøre svelgebevegelser. Kvinnen opplever ikke smerte eller noe ubehag. Denne tilstanden går vanligvis over av seg selv. Men hvis symptomet ikke forsvinner innen noen få måneder, vises smerte, må du kontakte en endokrinolog. Lignende opplevelser oppstår ved sykdommer i skjoldbruskkjertelen.

Svekkelse av hukommelsen. I løpet av denne perioden klager de fleste kvinner over "sklerose", fravær, manglende evne til å konsentrere seg.

Tørrhet i skjeden. Symptomet er vanligvis ledsaget av kløe, er årsaken til smerte under samleie. Det oppstår som et resultat av endringer i strukturen til vaginalslimhinnen under påvirkning av hormoner. Samtidig er det også en nedgang i seksuell lyst.

Krenkelse av urinorganene. Brudd på sammensetningen av det vaginale miljøet gjør det genitourinære systemet mer sårbart for infeksjon. Ofte er det sykdommer i nyrene, blæren, inflammatoriske sykdommer i eggstokkene, livmoren. Svekkelse av muskeltonus fører til urininkontinens.

Økt blodtrykk, rask hjerterytme. Dette indikerer endringer i strukturen til blodårene og i hjertemuskelen. Risikoen for hjertesykdom hos kvinner er betydelig økt.

Leddsykdommer, benskjørhet. Dette indikerer mangel på kalsium. Med begynnelsen av overgangsalderen forverres en kvinnes absorpsjon av næringsstoffer. Utilstrekkelig kalsiuminntak svekker beinene. I tillegg blir neglene sprø, hårtap og forringelse av strukturen deres observeres. Tannemalje blir også tynnere, oftere oppstår karies.

Video: Symptomer på overgangsalder, hva som bestemmer alvorlighetsgraden deres, hvordan behandle dem

Diagnose i overgangsalderen. Hvordan lindre symptomene

Med utseendet av slike tegn som et brudd på menstruasjonssyklusen, en reduksjon eller økning i volumet av sekret, en skarp endring i kroppsvekt og andre uventede tegn, bør en kvinne definitivt konsultere en lege: en gynekolog, en endokrinolog, en mammolog. En undersøkelse ved hjelp av ultralyd, røntgenstråler, samt en biokjemisk blodprøve for hormoner og tumormarkører vil tillate rettidig påvisning av alvorlige sykdommer som må behandles raskt.

Hvis en kvinne er sunn, er ubehagelige symptomer assosiert med menopausale abnormiteter, vil hun bli foreskrevet terapi for å eliminere søvnløshet, ta beroligende midler og vitaminer. Preparater som inneholder kalsium og silisium vil bidra til å forhindre osteoporose. Midler brukes til å forbedre blodtilførselen, eliminere høyt blodtrykk.

Den mest effektive metoden for å bli kvitt hetetokter og andre symptomer på overgangsalder er hormonbehandling. Noen ganger er det nok å velge passende hormonelle prevensjonsmidler ved hjelp av en lege. Stearinlys som inneholder hormonelle preparater, spesielle plaster, intrauterine enheter brukes også. Ved hjelp av disse midlene øker nivået av østrogen, noe som lar deg bremse utbruddet av overgangsalder. Hormonerstatningsbehandling utføres i minst 1-2 år. For å forhindre osteoporose, er bruken noen ganger nødvendig i flere år etter overgangsalderen.

Advarsel: Eventuelle hormonelle legemidler bør tas som foreskrevet av en lege. Overflødig østrogen fører til vektøkning, åreknuter i bena, brystsykdom, livmorfibroider og andre alvorlige helseproblemer.

For å mildt redusere symptomene på overgangsalder, brukes ikke-hormonelle midler basert på plantekomponenter, for eksempel det biologisk aktive kosttilskuddet ESTROVEL®-kapsler - et kompleks av fytoøstrogener, vitaminer og mikroelementer, hvis komponenter virker på de viktigste manifestasjonene av overgangsalder.

Behandling med folkemedisiner for overgangsalder

Ved behandling av hetetokter, søvnløshet, hodepine og andre manifestasjoner av overgangsalder, brukes tradisjonell medisin med suksess: avkok av planter, urte beroligende bad. Mangelen på østrogener fylles opp ved hjelp av fytoøstrogener, som inkluderer for eksempel salvie.

Infusjon for å eliminere svette og lindre hetetokter

Bland salvie, valerianrot og kjerringrokk i forholdet 3:1:1. Et glass kokende vann hell 1 ss. l. samling. Denne helbredende infusjonen drikkes hver dag i flere doser.

Urteinfusjon for høyt blodtrykk, hjertebank, svette

1 st. l. blandinger av hagtorn, motherwort, cudweed, kamille (4:4:4:1) insister på 1 kopp kokende vann og drikk medisinen 3-4 ss flere ganger om dagen.

Den postmenopausale perioden er ledsaget av utryddelse av eggstokkfunksjon. En reduksjon i østrogen i blodet forårsaker en fullstendig omstrukturering av kroppen, ledsaget av forekomsten av ubehagelige symptomer og sykdommer. Konsultasjon med en lege, utnevnelse av behandling vil hjelpe en kvinne å overleve denne vanskelige tiden.

Postmenopausal periode hos kvinner - hva er det?

Endringer i en kvinnes kropp gjenspeiles både i hennes utseende og i hennes indre tilstand. Utviklingen av mulige sykdommer og tilnærmingen til alderdom forårsaker frykt.

Med begynnelsen av 45-årsalderen oppstår en gradvis utryddelse av den reproduktive funksjonen til en kvinne, menstruasjonen forsvinner, og størrelsen på livmoren og eggstokkene reduseres. En reduksjon i østrogennivåer, endringer i funksjonen til hypothalamus fører til ubehagelige nevrovegetative og psykosomatiske symptomer. Den postmenopausale perioden begynner fra øyeblikket av fravær av menstruasjonsstrøm og slutter etter full tilpasning av kroppen. Det er ingen klar tidsramme, genetikk og individuelle egenskaper bestemmer denne indikatoren. På dette tidspunktet står en kvinne overfor hetetokter, overdreven svette, søvnløshet, psyko-emosjonelle lidelser og smerter i lemmer.

Perioden etter overgangsalder og hormoner

Den hormonelle funksjonen til eggstokkene begynner å omstruktureres lenge før siste menstruasjon. Sykliske endringer skyldes utvikling av follikkelresistens mot FSH med en reduksjon i inhibinsekresjon. I postmenopausal perioden produserer ikke kvinner progesteron, produksjonen av østrogen reduseres, som er ledsaget av hormonell ubalanse. I noen av det rettferdige kjønn er dette stadiet asymptomatisk, mens andre opplever smerter i nedre del av magen, svimmelhet.

Den kvinnelige kroppen produserer mer enn 70 typer hormoner, østrogener er ansvarlige for omstruktureringen i overgangsalderen.

I overgangsalderen syntetiseres østradiol, østriol og østron i binyrene og fettvevet. Etter begynnelsen av overgangsalderen minker mengden av førstnevnte, og sistnevnte øker, noe som fører til en økning i mannlige hormoner i kvinnekroppen. Ved analyse av blod bør indikatorene tilsvare følgende nivå: mengden østradiol 10-20 lg / ml, østrol 30-70 lg / ml, androstenedion 1,25 til 6,3 nmol / l, testosteron 0,13 til 2,6 lg / ml.

Postmenopausal periode hos kvinner: symptomer og behandling av patologier

Hukommelsesproblemer, tørr hud, glemsomhet, manglende evne til å konsentrere seg er assosiert med en reduksjon i østrogennivået. Noen symptomer kan svekke ytelsen.

Ved å nå overgangsalder slutter omstruktureringen av den hormonelle bakgrunnen, antall østrogener blir ekstremt lite, noe som påvirker funksjonen til alle systemer, er ledsaget av utseendet av dype rynker, brudd på hårstrukturen, tap av tone og elastisitet i huden. Stoffskifteforstyrrelser, forstoppelse, problemer med motorisk koordinasjon, vansker med tankeprosessen, nervøsitet, søvnløshet, depresjon i postmenopausal perioden er symptomer som krever legebesøk.

Postmenopausal periode hos kvinner: symptomer som indikerer utvikling av sykdommer

Behandling i postmenopausal periode er nødvendig for:

Økt risiko for hjerte- og karsykdommer - rask hjerterytme, rytmeforstyrrelser, høyt blodtrykk (hypertensjon); veggene i blodårene blir tynne og uelastiske, noe som påvirker blodsirkulasjonen; langsom metabolisme provoserer en økning i kolesterol, som danner blodpropp, så det er en mulighet for å utvikle angina pectoris, koronar hjertesykdom.
Risiko for osteoporose - en reduksjon i mengden østrogen påvirker beinvev; det blir sprøtt, så brudd blir hyppigere.
Utviklingen av Alzheimers sykdom, som er ledsaget av en reduksjon i hukommelse, etterfulgt av progressiv demens.

Det er også problemer i det gynekologiske området - i postmenopausal periode hos kvinner er utflod med blod et alarmerende tegn på forhøyede østrogennivåer, noe som kan føre til kreft i bryst, livmorhals og eggstokker. Enhver ugjennomsiktig utslipp med lukt er også farlig.

Med mindre avvik er det nødvendig å konsultere en lege, fordi mange sykdommer i det innledende stadiet er maskerte og praktisk talt asymptomatiske.

Postmenopausal periode: behandling og eliminering av symptomer

For å redusere intensiteten av symptomene, eliminere sannsynligheten for sykdommer, er det nødvendig å gjennomgå dietten og inkludere yoga i den daglige rutinen.

En omfattende endring i livet vil hjelpe en kvinne med å forbedre tilstanden i en slik periode. Et alderstilpasset kosthold må følges. Et balansert kosthold bør inneholde matvarer som inneholder gunstige omegasyrer. De finnes i nøtter, rød fisk, linfrø, sesamfrø. For å opprettholde beinvev, må du konsumere meieriprodukter og surmelkprodukter. Frisk frukt og grønnsaker vil bidra til å øke hastigheten på stoffskiftet. Kostholdet inkluderer frokostblandinger og fullkornsmelprodukter.

Unngå stressende situasjoner, fraværet av overbelastning på jobben vil bidra til å sikre en sunn og god søvn. Fotturer, regelmessig trening, yoga og pusteøvelser kan forbedre velvære.

Ved å slutte å røyke kan du redusere risikoen for brystkreft med 1/3.

Hvis symptomene forstyrrer å leve et tilfredsstillende liv, foreskriver leger hormonerstatningsterapi, som normaliserer den hormonelle bakgrunnen.

Hvorfor bør du oppsøke lege?

Menopause er ikke en sykdom, men en naturlig prosess i en kvinnes kropp. Hvis symptomer oppstår, er det nødvendig å konsultere en lege for å gjennomgå en diagnose og identifisere mulige risikoer for sykdommer. Gynekologisk undersøkelse, ultralyd vil bidra til å bestemme tilstanden til de ytre kjønnsorganene, eggstokkene. Som et resultat av hormonelle studier vil legen bestemme behovet for hormonbehandling. Du kan bestille time for konsultasjon eller time hos lege.

18264 0 0

INTERAKTIV

Det er ekstremt viktig for kvinner å vite alt om helsen deres – spesielt for primær selvdiagnose. Denne hurtigtesten lar deg bedre lytte til kroppens tilstand og ikke gå glipp av viktige signaler for å forstå om du trenger å kontakte en spesialist og avtale tid.