Bebuder om menstruasjon om noen dager: de viktigste symptomene. De første tegnene før menstruasjon

Menstruasjonssyklusen har visse perioder - i hver av dem er det en manifestasjon av typiske symptomer. Syklusen begynner med dannelsen av en follikkel - på den første dagen når menstruasjonen kommer. Etter 11-14 dager frigjøres et egg fra follikkelen - denne fasen kalles eggløsning.

Fra begynnelsen av eggløsning til begynnelsen av menstruasjonen varer lutealfasen - modningen av corpus luteum. Under menstruasjonen skilles den gule kroppen og follikkelen begynner å modnes igjen.

De mest slående symptomene før menstruasjon begynner å vises i eggløsningsfasen. I løpet av få dager observert:

• Plutselig endring av humør;
• Irritabilitet;
• søvnløshet eller døsighet;
• Sugen på søtsaker;
• Frysninger.

Under frigjøringen av egget aktiveres frigjøringen av hormoner, derfor er den psyko-emosjonelle tilstanden til kvinnen ustabil. Bebuder om menstruasjon kommer også til uttrykk i økt frykt, lett søvn og mareritt. Kvinner under og før menstruasjon føler angst, faren er virkningen av østrogen, frigjort i store mengder.

Premenstruelt syndrom regnes ikke som et avvik, men i medisinen regnes det som et klinisk fenomen. PMS begynner ved slutten av eggløsningen og varer til menstruasjonsstart.

Tegn på PMS før menstruasjon er:

• Verkende, trekkende smerter i nedre del av magen;
• stikkende og tegnende smerter i den lille delen av ryggen;
• Økt appetitt - sultanfall kan vekke en kvinne til og med sent på natten;
• Følsomhet, irritabilitet;
• Øker temperaturen til 37оС;
• Økt tretthet, døsighet.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot brystet. En uke før menstruasjon blir brystkjertlene følsomme og smertefulle. Å bruke bh gir ubehag, den blir liten. Brystet kan øke i størrelse, og med et lett trykk gi smertefulle opplevelser.

Generelle symptomer

Disse symptomene kan begynne lenge før menstruasjon. Siden de forstår at menstruasjonen vil begynne snart, hovedsakelig ved utflod, må du først undersøke pakningen.

Når menstruasjonen nærmer seg, blir utfloden hvit, noen ganger brun i fargen med en lett sur lukt. De blir noe mer rikelig enn vanlig, har en ostemassetekstur.

Hvis hvit og brun utflod er rikelig, kjennes kløe eller svie - dette er ikke tegn på begynnelsen av menstruasjonen, men et symptom på en mikrofloraforstyrrelse. Når du legger merke til dette, bør du umiddelbart gå til gynekologen og ta en smøre for candidiasis.

Vanlige symptomer på menstruasjon er også tretthet, slapphet, lett kvalme og svimmelhet. Følelser av frykt, angst manifesteres ofte, den emosjonelle tilstanden er veldig ustabil.

Siden den første prosessen etter frigjøringen av egget begynner frigjøringen av hormoner, bør hovedsymptomene før menstruasjon søkes i humør, sult eller metthet, og arbeidsevne.

I løpet av uken

7-11 dager før menstruasjonen begynner, blir jenta raskere sliten enn vanlig, klager over mangel på konsentrasjon og døsighet. Mange begynner å tro at ingen forstår dem, de bekymrer seg, maser og irriterer seg fort over bagateller.

Tilnærmingen til menstruasjon er notert av økt svette, en følelse av varme, som raskt blir til frysninger. Brystet begynner å hovne opp og brystvortens glorier blir følsomme selv for undertøy - friksjon kan forårsake prikking, gåsehud og verkende smerte.

Hvordan vet du når mensen starter?

• Kjenner på brystet, trykker på området med glorie;
• Spore farge og overflod av sekreter;
• Observasjon av irritasjons- og fryktutbrudd.

Så snart disse symptomene begynner å vises, kan du vente på menstruasjon om 7-9 dager.

I tre dager

På så kort tid kan tegnene på å nærme seg menstruasjon bli mer intense og erstattes av andre. Denne perioden regnes som en krise - premenstruelt syndrom forverres og når sitt klimaks.

Noen kvinner tre dager før menstruasjon føler en sterk frykt for deres liv og sikkerhet, opp til paranoia - dette er arbeidet med den hormonelle bakgrunnen, som gir kroppen fullstendig forberedelse til graviditet og beskytter fosteret.

Mareritt er et tegn på menstruasjon i tre dager - kvinner klager over en lett søvn og en skarp oppvåkning i kaldsvette. En hyppig følgesvenn i kriseperioden er migrene, spesielt om morgenen.

Hvordan finne ut at det er 3-5 dager igjen før menstruasjon:

• Migrene, hyppig økning i blodtrykk;
• En økt følelse av frykt, angst;
• Utvalg av grått, hvitt;
• Mulig kroppstemperatur i området 37-37,5 ° C.

Hos en jente er menstruasjonen ledsaget av mindre utslett på ansiktets hud. Oftest - på kinnene og pannen, i samme område øker hudens fethet. Alle disse symptomene oppstår under menstruasjon.

Per dag

Et døgn før menstruasjonen kommer, kjenner jenta en trekke smerte i nedre del av magen og i korsryggen. Stretching, kan du føle smerte og prikking, fantastisk. Utfloden rett før menstruasjon blir mer rikelig, mørkere i fargen enn før.

Hos unge jenter kan kløe begynne på stedet for hudutslett, og svette øker også betydelig. Jenter merker varmen i kinnene, ørene. Nervøsitet begynner å falme, sløvhet, tretthet, ønske om søtsaker er mer manifestert.

Start av menstruasjon

De første tegnene på menstruasjon er preget av kvalme og karakteristisk utflod. Menstruasjonen på puten de første to eller tre timene er brun, deretter rød, blodig. Tildelinger er ledsaget av smerter i magen, noen merker samtidig fordøyelsesbesvær.

En kvinne blir umiddelbart overvunnet av svakhet, tretthet, selv om menstruasjonen starter om morgenen. Appetitten forsvinner, kroppstemperaturen stiger litt. Mange merker ubehag, rykninger i de indre hoftemusklene og skrå magemuskler.

Bestemmelse av dager før menstruasjon

Tegn før menstruasjon er også villedende: på grunn av generell tretthet, mangel på søvn eller uregelmessig ernæring, føler jenter lignende symptomer, men menstruasjonen er nettopp avsluttet eller oppstår ikke.

For å forstå hvilke vilkår som gjenstår før menstruasjonen begynner, kan du bruke en apotektest. 11-14 dager etter at siste mensen har startet, kjøp eggløsningstest på apotek. Det er lurt å kjøpe noen få, og begynne å overvåke fra 11. dag.

Ved å utføre testen i henhold til instruksjonene, kan du bestemme hvilke dager av syklusen eggløsning skjer. Fra dagen eggløsningstesten var positiv, er det nok å telle to uker - i løpet av denne perioden skal menstruasjonen komme.

Siden forberedelsen til menstruasjon i en kvinnes kropp avhenger av mange faktorer, bør du ikke bekymre deg hvis menstruasjonen er forsinket med 3-5 dager. Analyser hendelsene i livet ditt i løpet av den siste syklusen. Forsinkelser i menstruasjonen er fullt berettiget og trygge hvis det på det tidspunktet var:

• Alvorlige sjokk, stress;
• Sult eller strenge dietter;
• søvnmangel;
• En skarp klimaendring (for eksempel en tur til et varmt feriested om vinteren og tilbake);
• Begynnelsen på en ny sesong er høst og vinter, vinter og vår og så videre.

Hvordan bli kvitt PMS

Vi kan ikke regulere hormonelle prosesser før menstruasjon på egen hånd – de er naturlige og bør forekomme. Men det er mulig å dempe symptomene som endrer seg gjennom måneden.

For å lindre og lindre irritabilitet, kan du ta bad med essensielle oljer av gran, sibirsk furu eller lavendel. Tilsett 5-6 dråper til et vannbad.

Aromaterapi er nyttig - for å røyke et standardrom på 9-15 m2, trenger du 15 dråper eterisk olje av appelsin, bergamott, ylang-ylang. Søte lukter, som vanilje, bidrar til kvalme, så de anbefales ikke.

Hvis det ikke er mulig å overvinne følelsen av frykt, lar tvangstanker deg ikke sovne, det er bedre å begrense deg til valgfrie utganger fra huset og ikke nærme deg farlige husholdningsapparater.

Hvordan lindre smerte

Hyppig lufting av rommet vil være nyttig, spesielt før du legger deg. En time før leggetid kan du drikke et glass varm melk med en teskje honning eller varm kamillete.

Prøv å lindre menstruasjonssmerter med et minimumssett med medisiner. I stedet for piller kan urtekompresser på nedre del av ryggen hjelpe. En kompress dynket i et varmt avkok av kamille påføres nedre del av magen.

Under menstruasjon kan du ikke ta et bad i lang tid. Du kan ikke holde deg i vannet i mer enn ti minutter, siden under menstruasjon er kjønnsorganene svært sårbare. Du kan legge til et avkok av kamille, coltsfoot på badet, legge deg ned litt og slappe av.

Mange kvinner opplever svimmelhet, humørsvingninger, hodepine og alvorlig ubehag før menstruasjon.

Hvorfor skjer dette ca 8-10 dager før menstruasjonsstart og forsvinner?

Hva er PMS eller premenstruelt syndrom?

Dechiffrering av PMS i gynekologi - premenstruelt syndrom. PMS manifesterer seg i form av ubehagelige kliniske tegn omtrent en uke før menstruasjon, som varer 2-12 dager. Kroppen i denne tidsperioden gir en form for svikt. Funksjonene til mange organer begynner å komme seg først med ankomsten av menstruasjonen, eller senere - etter at de er fullført.

Alt handler om hormonelle endringer, når de fysiologiske prosessene i kroppen begynner å oppføre seg merkelig. Kvinnelige hormoner, på en eller annen måte, påvirker nervesystemet og, akkumulerer i overkant, erklærer seg selv på tampen av begynnelsen av menstruasjonen.

Det er i denne fasen av syklusen man observerer:

• føler seg uvel under påvirkning av østrogen og progesteron;
• utmattelse;
• overdreven irritabilitet, nervøsitet.

PMS, som et syndrom før menstruasjon, begynner å vise overdreven følsomhet for disse hormonene. Slike endringer i den fysiske tilstanden skyldes den følelsesmessige bakgrunnen, når kvinner blir nervøse, følsomme og opplever stress.

Syndromet manifesterer seg ofte i aggregatet, fordi den hormonelle bakgrunnen gjennomgår endringer, og mikroelementene er ubalanserte.

Det renner ut i:

• ubehag;
• tårefullhet;
• overdreven overspenning;
• hevelse i brystkjertlene;
• tegning smerter i nedre del av magen.

Ofte forveksler kvinner graviditet og PMS, selv om det ikke er noe til felles. I følge statistikk oppstår syndromet når en viss alder er nådd, hos unge jenter, hos jenter i ungdomsårene burde det ikke være det.

Som regel opplever ikke jenter et slikt fenomen, men eldre europeiske kvinner i fertil alder (30-40 år) opplever smertefull PMS i nesten 60 % av tilfellene. Fenomenet er typisk i premenopausal perioden, når det viser seg med mer livlige symptomer.

Skyld på alt:

• kroppsvekt mangel
• understreke,
• fysisk stress,
• mangel på søvn
• dårlig ernæring.

Sannheter og myter om PMS

PMS- et vanlig fenomen blant kvinner og bokstavelig talt overgrodd med alle slags myter. Hvorfor er stemningen så ødelagt i denne perioden? Hva er sannheten og hvor er løgnen?

Faktisk, før menstruasjon, kan velvære påvirkes av:

• sammentrekning av endometrium i livmoren;
• en kraftig utvidelse av arteriene;
• gjennombrudd av blod gjennom endometriet med ankomsten av den første dagen av menstruasjonen.

Mange kvinner tvert imot støtter en slik stat, fordi den er for hånden. Det er en grunn til å komme ut av kontroll, kaste ut de akkumulerte følelsene og sinnet på slektninger, venner eller bare de som er i nærheten. Slik er naturen til kvinner at selv om noen ganger, men jeg vil gråte, klage over problemer, problemer i livet.

Mytene om PMS bør inkludere lignende tegn som praktisk talt ikke er forbundet med dette syndromet på noen måte, og de er ikke, disse er:

• upassende oppførsel;
• irritabilitet;
• urimelige ambisjoner;
• depresjon;
• manifestasjon av sinne og raseri.

Snarere er dette problemer av psykologisk karakter eller personlighetstrekk, sosial tilpasning i samfunnet, snarere enn argumenter og tegn på utvikling av premenstruelt syndrom.

Det er verdt å identifisere noen myter om PMS:

For noen kvinner er premenstruelt syndrom en normal livsstil, for andre er det ekte, pine og lidelse når irritabilitet, hysteri og nervøsitet kommer.

PMS-syndromet er syklisk. Hvis det blir lagt merke til at atferden ikke endres dramatisk til det bedre på bestemte dager i syklusen, med ankomsten av menstruasjonen eller etter at de er fullført, må du definitivt søke hjelp fra en psykolog, psykiater, terapeut.

Kanskje årsaken er utviklingen av en alvorlig indre sykdom og det gjør seg gjeldende. Den hormonelle bakgrunnen reagerer med lignende manifestasjoner. Det hender ofte at årsakene til PMS er mer psykologiske enn fysiologiske.

Klassifisering

Formen for strømmen av PMS er annerledes:

Tegn på PMS hos kvinner har en annen retning. For noen er dette en vanlig hendelse og ikke en gang en grunn til å ta hensyn. Mer mottakelige kvinner begynner å arrangere en ekte panikk og bli deprimert før menstruasjon, og forventer ubehagelige manifestasjoner.

Med tanke på kroppens individuelle egenskaper, skiller leger 3 alternativer for utvikling av syndromet:

• utseendet av symptomer i den andre fasen av syklusen og den fullstendige passasjen med ankomsten av menstruasjon;
• forsvinning av tegn etter fullstendig opphør av menstruasjon, men med alderen, økte manifestasjoner;
• progresjon av ubehagelige manifestasjoner med ankomsten av menstruasjon og fullstendig forsvinning 2-3 dager etter avslutningen.

Risikofaktorer for PMS

Forskere kan egentlig ikke forklare hvorfor kvinner utvikler PMS.

Ifølge teorien kan en persons psykosomatikk eller hormonelle svikt bli en faktor. I den andre fasen av menstruasjonssyklusen blir koeffisienten til kjønnshormoner ekstremt ustabil.

Østrogener, designet for å forbedre kreativ intelligens og mental tilstand, begynner å oppleve en sterk ubalanse.

Progesteron når det akkumuleres i overkant, forårsaker mange kvinner ekte fortvilelse og til og med harme.

Nivået av androgener, som er ansvarlige for energi og ytelse, øker kraftig. Det er svikt i mange funksjoner og kroppen begynner å oppføre seg upassende. Hormoner som er ansvarlige for følelser og atferd påvirker delene av hjernen negativt.

Syndromet kan provoseres av:

• arvelig faktor;
• svikt i det endokrine systemet;
• psykovegetativt avvik.

Lignende svingninger i kjønnshormoner gjenspeiles i de limbiske områdene i hjernen. Endorfiner og østrogener påvirker humøret negativt.

Hvis nivået av endorfiner stiger, og progesteron - synker, blir kvinnen observert:

Menstruasjonssyklusen har 2 faser.

• egget utvikler seg og vokser;
• modnes under påvirkning av østrogen, som det kvinnelige hovedhormonet;
• egget forlater follikkelen med dannelsen av corpus luteum;
• progesteron produseres, noe som bidrar til utbruddet av graviditet, en økning i magen, hevelse i brystkjertlene.

Ved ikke-befruktning begynner egget å dø og gå i oppløsning. På dette tidspunktet er det en nedgang i nivået av progesteron, hormonelle bølger og en økning i østrogen.

Hopp vil være mer merkbare med indre kroniske sykdommer i kvinnekroppen.

Provoserende faktorer kan påvirke tegnene på PMS:

• abort;
• traumatisk hjerneskade;
• underernæring;
• utmattelse;
• overspenning.

I følge statistikk lider røykende damer ofte av PMS eller de med lav kroppsvekt med en indeks på ikke mer enn 30. Spesielt kan fedme forårsake manifestasjonen av syndromet. Den genetiske faktoren og arv er ikke utelukket.

Spill en grusom spøk og provoser syndromet kan:

• komplisert fødsel,
• kirurgi,
• gynekologiske sykdommer,
• uplanlagt abort.

PMS symptomer

Symptomene på PMS er svært uttalte. Leger utpeker nesten 150 forskjellige tegn, og bare 4 av dem regnes som normen. Alle er spesifikke og viktigst av alt, lær å skille dem fra graviditet, siden de kan være veldig like.

Spesielle endringer observeres i perioden med aktivering av corpus luteum, som en midlertidig kjertel som begynner å skille ut progesteron. Det er dette hormonet som utsetter kroppen for visse endringer, får den til å bygge seg opp igjen, forberede seg på neste syklus.

Så endometriet begynner å vokse, tykne og deretter eksfoliere.

Samtidig øker nivået av progesteron når kvinner har:

Uttalte symptomer er økt tørste, avhengighet av velsmakende mat, forandring, økt blodtrykk ved forstyrrelser i det vegetative-vaskulære systemet.

Med en nevropsykisk form hos kvinner er det:

• depresjon, melankoli;
• redusert konsentrasjon;
• søvnløshet;
• svimmelhet;
• følelse av depresjon;
• aggresjon;
• panikk anfall.

Med en ødematøs form mot bakgrunnen av en forstyrret vann-saltbalanse og akkumulering av væske i vevet, er tegnene som følger:

• økt tørstefølelse;
• kløe på huden;
• smertefull vannlating;
• hodepine;
• flatulens mot bakgrunnen av nedsatt fordøyelse.

Med cefalgisk form:

I en kriseform kan symptomene være som følger:

Med en atypisk form, tegn:

• økt kroppstemperatur (37-38 grader),
• kvalme,
• kaste opp,
• allergi,
• angioødem,
• døsighet.

Er PMS avhengig av en kvinnes alder?

I løpet av en rekke observasjoner ble det avslørt at kvinner i alderen 25-30 år lider mest av patologi. Selvfølgelig kan alvorlige indre sykdommer, dårlige vaner, underernæring, negative tilbøyeligheter fungere som provokatører.

Som regel påvirker PMS kvinner med et svakt nervesystem, sårbare og ustabile før stress, og tar alt til seg.

I følge hypotesen kan følgende påvirke forekomsten av PMS:

• sykdommer i det endokrine systemet;
• brudd på den daglige rutinen;
• dårlig ernæring
• overspising;
• følelsesmessig stress;
• fysisk tretthet, tunge løft.

Symptomene kan være milde eller alvorlige. Med PMS er et tydelig tegn syklisitet. Helsetilstanden forverres noen ganger 2-10 dager før menstruasjon, og forsvinner deretter sporløst med ankomst. Utseendet til lidelsen fortsetter jevnt, og blir ofte til en sterk og langvarig migrene.

Med utseendet av smerte før menstruasjon eller med dens ankomst, sammen med blodutslipp i midten av syklusen, er det mest sannsynlig at det er en utvikling av gynekologiske sykdommer: dysmenoré, endometritt.

Det er ikke noe eksakt svar på spørsmålet om en kvinnes alder påvirker utseendet til premenstruelt syndrom. Hos noen vises det konstant, hos andre - med jevne mellomrom eller helt fraværende.

Hver organisme er individuell, men ifølge statistikk lider nesten halvparten av kvinnene i verden av PMS, spesielt i aldersgruppen 30-40 år og nesten 60% av dem. Kvinner møter syndromet i en senere reproduktiv alder. Men inntil 30 år er bare 1/5 av det totale antallet notert. Tynne jenter med lav kroppsmasseindeks er mer utsatt for intellektuelt syndrom.

PMS og hormoner

Det er en oppfatning at PMS påvirkes av hormonelle nivåer, spesielt svikt, en kraftig økning i konsentrasjonen av noen hormoner og en reduksjon i andre. Men leger forsikrer at hvis eggløsningssyklusen er regulert, bør det ikke være noen hormonelle forstyrrelser.

I følge teorien kan utviklingen av PMS påvirkes av rus, mangel på vitaminer og fettsyrer i kroppen, allergier, psykosomatikk, dysfunksjon av aldosteronsystemet.

Med syndromet øker antallet østrogen betydelig og antallet gestagen synker. Hvis det er hodepine, hevelse og flatulens, er det sannsynlig at det er en oppbevaring av natrium og væske i kroppen. Østrogener bidrar også til dette ved å aktivere aldosteronsystemet.

Hvis nivået av glukose og kalium i blodet reduseres, vises tegn:

• hjertesorg;
• takykardi;
• svakhet;
• ubehag;
• hodepine;
• reduksjon i aktiviteten til gestagener.

PMS ser ut til å forsinke begynnelsen av menstruasjonen. Reaksjonen gjenspeiles i form av feber, ømhet i brystet. Med et klart overvurdert nivå av prolaktin i den andre fasen av menstruasjonssyklusen oppstår kroppslige, somatiske og mentale endringer.

Den hormonelle bakgrunnen ved PMS er tydelig ustabil. Kroppen reagerer følsomt på alle manifestasjoner og spruter derved ut i form av en reaksjon som svar på ubehagelige symptomer.

Hvordan skille PMS fra graviditet?

Ofte forveksler kvinner syndromet med begynnelsen av svangerskapet, selv om forholdene er forskjellige og lett å skille fra hverandre. Det er nok å forstå noen av nyansene og spesifisiteten til sykdommen.

Med syndromet er smak forvrengt, appetitt vises, og kvalme oppstår om morgenen. Symptomene ligner på graviditet. Plutselig vil du ha sjokolade eller noe annet smakfullt. Selv om det ikke er noen forsinkelse i menstruasjonen, men det gjør vondt i ryggen. Dette betyr ikke at kvinnen er gravid.

Iboende i svangerskapet er plutselige humørsvingninger og dårlig helse.

Imidlertid er de uttalte tegnene på PMS:

• depresjon;
• depresjon;
• angst.

Hvis det gjør vondt i nedre del av magen, er smerten under graviditeten kortvarig og diskret. Forskjellen på syndromet er at det manifesterer seg sterkere og i lang tid, kan det fortsette gjennom hele menstruasjonen.

Det er viktig for kvinner å lytte til kroppen sin, selvfølgelig, en forsinkelse på 2-3 dager indikerer ennå ikke graviditet. Men bare utseendet av blod noen dager før menstruasjonsstart på grunn av utløpet av egget i livmorkroppen, når noen få rosa dråper vises på undertøyet, bør varsle.

Hvis du tar hensyn til basaltemperaturen, økes den med eggløsningen. Det begynner å synke før menstruasjon til 36,7 grader, noe som indikerer ankomsten av menstruasjon. I fravær av en reduksjon i temperaturen til dette merket, kan graviditet eller betennelse i livmorhalsen mistenkes.

Det hender at tykke utslipp forlater, gradvis endres til vannaktig på grunn av en forsinkelse i produksjonen av progesteron. I dette tilfellet anbefales kvinner å kjøpe en ekstra graviditetstest og sjekke.

Symptomer på PMS og graviditet kan ikke variere mye:

• utmattelse,
• hevelse i brystkjertlene,
• irritabilitet,
• kvalme
• BP hopper,
• ryggsmerte,
• følelsesmessig ubalanse.

Det kan være vanskelig for kvinner å oppdage forskjeller. Selv om du kan gå den enkle veien. Hvis du føler deg uvel, vent på ankomsten av menstruasjonen, og i tilfelle forsinkelse, sjekk graviditet og kjøp en test, siden den er ganske følsom for hCG-hormonet når den skilles ut i urinen, når den viser et resultat på 100 % 10-11 dager etter befruktning.

Selvfølgelig, med manifestasjonen av PMS, er det bedre å besøke en gynekolog. Legen vil undersøke livmorhulen og foreskrive en ultralydsskanning ved mistanke om graviditet.

Hvordan diagnostisere PMS?

Diagnostiske metoder vil direkte avhenge av plager som har symptomer, former for manifestasjon av PMS. Hvis du mistenker en cefalgisk, psykovegetativ form, kan du bli henvist til en nevrolog for konsultasjon.

Merk følgende! Ryggsmerter er et sikrere tegn på sen graviditet.

Så helst i 3 sykluser på rad. Det viktigste er å identifisere for deg selv 4 eller flere eksisterende forstyrrende tegn, for eksempel brystsmerter, svakhet, endring i smak, depresjon, nervøsitet, aggresjon.

Å etablere den riktige formen for PMS betyr å gjennomføre en studie av hormoner. Bli undersøkt for progesteron, østradiol, prolaktin.

Legen, basert på de rådende klagene, vil foreskrive den riktige diagnosen:

For diagnose må kvinner gjennomgå en fullstendig undersøkelse, spesielt en konsultasjon med en kardiolog, terapeut, nefrolog, endokrinolog, psykiater. Det er viktig med jevne mellomrom å måle trykket, unngå plutselige hopp, for å vurdere ernæring og den daglige dosen av væske som forbrukes, hvis hevelse, poser under øynene er bekymret om morgenen etter oppvåkning.

Behandling

Å behandle syndromet betyr å regulere funksjonene til hypothalamus, eliminere eksisterende interne sykdommer, spesielt dehydrering. Ved PMS er det viktig å ta hensyn til alvorlighetsgraden av forløpet av syndromet.

De viktigste behandlingsmetodene inkluderer:

• akupunktur,
• soneterapi,
• medisiner,
• urte medisin,
• hormonbehandling med østrogen og progesteron.

Ikke-medikamentelle tilnærminger

For å lette velvære, redusere manifestasjonene av PMS, anbefales kvinner:

Det er søvn som styrker immunforsvaret og sentralnervesystemets arbeid, har en gunstig effekt på hele kroppen som helhet.

Selvfølgelig er det ikke nødvendig å sette deg uutholdelige oppgaver for å minimere manifestasjonene av syndromet. Nok til å besøke bassenget, trene og trene om morgenen, fotturer i frisk luft. Enkle anbefalinger vil tillate deg å roe deg ned, få styrke, redusere PMS-problemer og normalisere din mentale tilstand.

hormonbehandling

Behandling for PMS innebærer bruk av p-piller som hormonbehandling.

Spesielt er legemidler i stand til å minimere ubehagelige symptomer i den andre fasen av menstruasjonssyklusen:

• bromokriptin,
• Utrozhestan,
• Duphaston,
• logest,
• Yarina,
• Janine.

Bromokriptin

Duphaston

Janine

Logest

Utrosjestan

Kvinner i reproduktiv alder og i fravær av kontraindikasjoner, er det fullt mulig å bruke orale prevensjonsmidler:

• Danazol med utseendet av smerte i brystkjertlene;
• Zoladex som en antagonist som kan slå av eggstokkfunksjonen og føre til at symptomene forsvinner;
• Dostinex ved økt sekresjon av prolaktin i andre fase av menstruasjonssyklusen, vedvarende depresjon.

Danazol

Dostinex

Zoladex

Selvfølgelig, når du velger hormonelle medisiner, må du rådføre deg med leger, spesielt en psykiater med en ustabil psyke og uttalte avvik i atferd like før syndromets begynnelse.

Kanskje utnevnelsen av dreneringsmedisiner for å blokkere syntesen av prostaglandin.

Medisiner for å lindre PMS-symptomer

Det er usannsynlig at syndromet kan helbredes fullstendig. Ubehag, på en eller annen måte, vil bli observert hos kvinner med hver ankomst av menstruasjon, spesielt med alderen eller i nærvær av indre kroniske sykdommer.Behandling bør begynne med patologien som er tilstede i kroppen.

Med PMS lider nervesystemet tydelig, så det er nødvendig å minimere ubehagelige symptomer ved å handle i kombinasjon.

Følgende liste over legemidler vil bidra til å normalisere velvære, eliminere irritabilitet, nervøsitet, spastisk hodepine og kolikk i magen:

• antidepressiva;
• ikke-steroide legemidler vil bidra til å lindre smerte ( Nimesulid, Ibuprofen);
• diuretika for hevelser for å fjerne overflødig væske;
• homøopatiske midler for å redusere intensiteten av manifestasjonen av PMS, gjenopprette hormonell balanse, eliminere psykologiske lidelser;
• gestagens ( Oksyprogesteron, Duphaston) på den 6.-7. dagen i syklusen;
• beroligende midler;
• antidepressiva vil bidra til å bli kvitt overdreven angst, panikkanfall, depresjon, søvnløshet ();
• prostaglandiner ( Forgjeves, indometacin) i 2. fase av syklusen;
• histaminer, fra den andre dagen av menstruasjonen ( Grandaxin, Nootropil, Aminalon) for å forbedre blodsirkulasjonen i sentralnervesystemet;
• homøopatiske midler ( Remens);
• febernedsettende tabletter ved høy temperatur ( paracetamol, ibuprofen);
• selektive hemmere, antispasmodika for magesmerter;
• urte beroligende midler som inneholder isoflavoner;
• plante østrogener ( Magnelis B6) som et beroligende middel som vil hjelpe deg å overleve irritabilitet, tårefullhet, gjenopprette søvnen og lindre muskelsmerter.

Aminalon for sentralnervesystemet

Histamin Grandaxin

ibuprofen mot smerte

Indometacin i 2. fase av syklusen

Beroligende Magnelis B6

Naproxen

Smertestillende Nimesulide

Nootropil

oksyprogesteron

Paracetamol

Antidepressiv Parlodel

Med hevelse i brystkjertlene og ømhet i brystet, anbefaler leger at kvinner tar Progestogel imidlertid ikke overse doseringen og varigheten av administrasjonen. Det kan være kontraindikasjoner, bivirkninger, så det er bedre å spørre gynekologen om anbefalinger på klinikken først.

Folkemidler

Det er fullt mulig å redusere manifestasjonene av PMS med folkemedisiner, selv om det er ekstremt nødvendig å spørre en gynekolog om råd og godkjenning før bruk.

Oppskrifter er trygge, effektive, i stand til å lindre de negative manifestasjonene av syndromet:

Syndromet vil være mye lettere hvis du trener om morgenen, forebygger depressive manifestasjoner, normaliserer søvn, lindrer humørsvingninger ved å ta vitamin B, C, og opprettholder arbeidskapasiteten på dagtid.

Det er viktig å rette behandlingen på å øke nivået av endorfin, som et gledeshormon, å smile mer og på alle mulige måter drive bort latskap, melankoli og nedstemthet. Kvinner oppfordres til å ta opp sin favoritthobby i fritiden (søm, håndarbeid, strikking). Arbeid foredler, beroliger, styrker nerver og psyke.

PMS syndrom- ikke en sykdom, men det kan i stor grad påvirke velvære, og deretter - negativt på kroppen som helhet. Ikke ignorer utseendet til mental ustabilitet, dette er en grunn til å kontakte spesialister, gjennomføre en undersøkelse.

Selvmedisinering er utelukket i et forsøk på å lindre tilstanden og eliminere de ubehagelige symptomene på PMS. Utnevnelsen av legemidler bør håndteres av en lege, ellers kan kroppen forårsake uopprettelig skade.

Forebygging av PMS

Hvis kvinner er bekymret for syndromet og ubehagelige tegn som har blitt obsessiv fra måned til måned kort tid før menstruasjonsstart, anbefaler leger:

Hvis hodet eller nedre del av magen er veldig sår, kan du selvfølgelig ta bedøvelse, men du kan ikke la deg rive med av vilkårlig medisinering. Spesielt å ta hormonelle piller, som kanskje ikke er trygge i det hele tatt.

Mange kvinner er interessert i hvor mange dager PMS varer. Vanligvis er perioden 3-4 dager, men mye avhenger av de kritiske dagene av varigheten. Symptomer kan komme plutselig og også forsvinne sporløst.

Hvis de ikke går bort i lang tid og tåler uutholdelig, er det bedre å henvende seg til spesialister. Kanskje er dette bare en forkledning for utviklingen av en alvorlig sykdom i kroppen og på ingen måte et midlertidig syndrom.

PMS- en tilstand med manifestasjon av ubehagelige tegn og mange kvinner omgår ikke. Tegnene er oftest plutselige, selv om de ikke utgjør en spesiell trussel mot kvinners liv og helse, men de sterkeste kan forårsake ubehag.

Det er viktig å lære å håndtere slike manifestasjoner, ikke å gi dem en grunn til å dominere og ta over kroppen.

Leger har lenge undret seg over årsakene til kvinners ubehag før menstruasjon. Noen healere assosierte det med månens faser, andre med området der kvinnen bor.

Tilstanden til jenta før menstruasjon forble et mysterium i lang tid. Først i det tjuende århundre ble hemmelighetens slør åpnet litt.

PMS er en blanding av 150 forskjellige fysiske og psykiske symptomer. I en eller annen grad opplever omtrent 75% av kvinnene manifestasjoner av premenstruelt syndrom.

Hvor lenge varer PMS hos jenter? Ubehagelige symptomer begynner å vises 2-10 dager før menstruasjonsstart, og forsvinner med ankomsten av de "røde" dagene i kalenderen.

• Krimkronikk. PMS er ikke bare knuste nerver og ødelagte plater. De fleste trafikkulykker, forbrytelser, tyverier begått av kvinner skjedde mellom 21. og 28. dager av menstruasjonssyklusen.
• Shoppingterapi. Ifølge forskning, noen dager før menstruasjon, er kvinner mest utsatt for fristelsen til å kjøpe så mye som mulig.
• PMS-symptomer er mer utsatt for kvinner som er engasjert i mentalt arbeid og innbyggere i store byer.
• Begrepet PMS ble først brukt av Robert Frank, en fødselslege-gynekolog fra England.

Hvorfor oppstår premenstruelt syndrom?

Tallrike studier tillater ikke å identifisere de eksakte årsakene til premenstruelt syndrom. Det er mange teorier om dens forekomst: "vannforgiftning" (brudd på vann-saltmetabolisme), allergisk natur (økt følsomhet for endogen), psykosomatisk, hormonell, etc.

Men den mest komplette er hormonteorien, som forklarer symptomene på PMS ved svingninger i nivået av kjønnshormoner i 2. fase av menstruasjonssyklusen. For normal, harmonisk funksjon av en kvinnes kropp, er balansen mellom kjønnshormoner veldig viktig:

• - de forbedrer fysisk og mentalt velvære, øker tone, kreativitet, hastighet på assimilering av informasjon, læringsevner
• progesteron - har en beroligende effekt, som kan føre til depressive symptomer i 2. fase av syklusen
• androgener - påvirker libido, øker energi, ytelse

I løpet av den andre fasen av menstruasjonssyklusen endres en kvinnes hormonelle nivåer. I følge denne teorien ligger årsaken til PMS i den "mangelfulle" responsen fra kroppen, inkludert hjerneregionene som er ansvarlige for atferd og følelser, på sykliske endringer i hormonelle nivåer, som ofte er arvet.

Siden dagene før menstruasjonen er endokrine ustabile, opplever mange kvinner psykovegetative og somatiske lidelser. I dette tilfellet spilles den avgjørende rollen ikke så mye av nivået av hormoner (som kan være normalt), men av svingninger i innholdet av kjønnshormoner under menstruasjonssyklusen og hvordan de limbiske delene av hjernen er ansvarlige for atferd og følelser reagere på disse endringene:

• en økning i østrogen og først en økning, og deretter en nedgang i progesteron- derav oppbevaring av væske, hevelse, opphopning og sårhet i brystkjertlene, kardiovaskulære lidelser, irritabilitet, aggresjon, tårer.
• hypersekresjon - fører også til væskeretensjon, natrium i kroppen
• overflødig prostaglandiner- , fordøyelsessykdommer, migrenelignende hodepine

De mest sannsynlige faktorene som påvirker utviklingen av syndromet, som legers meninger ikke er forskjellige:

• Reduserte serotoninnivåer- dette er det såkalte "gledehormonet", kan være årsaken til utviklingen av mentale tegn på premenstruelt syndrom, siden en reduksjon i nivået forårsaker tristhet, tårefullhet, melankoli og depresjon.
• Vitamin B6 mangel- Symptomer som tretthet, væskeretensjon i kroppen, humørsvingninger og brystoverfølsomhet indikerer mangel på dette vitaminet.
• Magnesiummangel - Magnesiummangel kan forårsake svimmelhet, hodepine, trang til sjokolade.
• Røyking. Kvinner som røyker har dobbelt så stor risiko for å få premenstruelt syndrom.
• Overvektig. Kvinner med en kroppsmasseindeks over 30 har tre ganger større sannsynlighet for å lide av PMS-symptomer.
• genetisk faktor- det er mulig at funksjonene i forløpet av premenstruelt syndrom er arvet.
• , komplisert fødsel, stress, kirurgiske inngrep, infeksjoner, gynekologiske patologier.

De viktigste symptomene og manifestasjonene av premenstruelt syndrom

Grupper av symptomer ved PMS:

• Nevropsykiatriske lidelser: aggresjon, depresjon, irritabilitet, tårefullhet.
• Vegetavaskulære lidelser: endringer i blodtrykk, hodepine, oppkast, kvalme, svimmelhet, takykardi,.
• Metabolske og endokrine forstyrrelser: hevelse, feber, frysninger, brystopphopning, kløe, flatulens, kortpustethet, tørste, hukommelsestap.

PMS hos kvinner kan betinget deles inn i flere former, men symptomene deres vises vanligvis ikke isolert, men kombineres. I nærvær av psyko-vegetative manifestasjoner, spesielt depresjon, synker smerteterskelen hos kvinner og de oppfatter smerte mer akutt.

PMS er forskjellig for hver kvinne, og symptomene varierer veldig. I følge resultatene fra noen studier har kvinner med PMS følgende frekvens av manifestasjon av et eller annet tegn på PMS:

Premenstruelt syndrom kan forverre forløpet av andre sykdommer:

• Anemi (se)
• (cm.)
• Skjoldbruskkjertelsykdommer
• kronisk utmattelsessyndrom
• Bronkitt astma
• allergiske reaksjoner
• Inflammatoriske sykdommer i kvinnelige kjønnsorganer

Diagnose: hva kan maskere seg som manifestasjoner av PMS?

Siden datoer og datoer lett glemmes, bør du, for å gjøre oppgaven din enklere, føre en kalender eller dagbok der du skriver ned start- og sluttdatoene for mensen, eggløsning (basaltemperatur), vekt, symptomer som plager deg. Å føre en slik dagbok i 2-3 sykluser vil i stor grad forenkle diagnosen og tillate deg å spore frekvensen av PMS-symptomer.

Alvorlighetsgraden av premenstruelt syndrom bestemmes av antall, varighet og intensitet av symptomer:

• Milde: 3-4 symptomer, eller 1-2 hvis alvorlige
• Alvorlig form: 5-12 symptomer eller 2-5, men svært uttalte, og også uavhengig av varighet og antall, hvis de fører til funksjonshemming (vanligvis nevropsykisk form)

Hovedtrekket som skiller premenstruelt syndrom fra andre sykdommer eller tilstander er syklisitet. Det vil si at en forverring av velvære oppstår noen dager før menstruasjon (fra 2 til 10) og forsvinner helt med deres ankomst. Men i motsetning til psykovegetativ, kan fysisk ubehag i de første dagene av neste syklus intensivere og jevnt bli til lidelser som menstruell migrene.

• Hvis en kvinne føler seg relativt bra i den første fasen av syklusen, er dette et premenstruelt syndrom, og ikke en kronisk sykdom - nevrose, depresjon,
• Hvis smerten vises bare umiddelbart før og under menstruasjon, spesielt i kombinasjon med - dette er mest sannsynlig ikke PMS, men andre gynekologiske sykdommer - kronisk endometritt, dysmenoré (smertefull menstruasjon) og andre.

For å etablere formen på syndromet utføres hormonstudier: prolaktin, østradiol og progesteron. Legen kan også foreskrive ytterligere diagnostiske metoder, avhengig av de rådende plagene:

• Med alvorlig hodepine, svimmelhet, nedsatt syn og besvimelse, er datatomografi eller MR foreskrevet for å utelukke organiske hjernesykdommer.
• Med en overflod av nevropsykiatriske sykdommer er en EEG indisert for å utelukke det epileptiske syndromet.
• Ved alvorlig ødem, endringer i den daglige urinmengden (diurese), utføres tester for å diagnostisere nyrene (se).
• Med alvorlig og smertefull overbelastning av brystkjertlene, er det nødvendig å utføre en ultralyd av brystkjertlene og mammografi for å utelukke organisk patologi.

Gjennomfører en undersøkelse av kvinner som lider av PMS, ikke bare en gynekolog, men også involvert: psykiatere, nevrologer, endokrinologer, nefrologer, kardiologer og terapeuter.

Premenstruelt syndrom eller graviditet?

Noen symptomer på PMS ligner på graviditet (se). Etter unnfangelsen øker innholdet av hormonet progesteron i en kvinnes kropp, noe som også skjer under PMS, så følgende symptomer er identiske:

• rask tretthet
• hevelse og sårhet i brystet
• kvalme oppkast
• irritabilitet, humørsvingninger
• vondt i korsryggen

Hvordan skille graviditet fra PMS? Sammenligning av de vanligste symptomene på premenstruelt syndrom og graviditet:

Tegnene på begge tilstandene er veldig like, så det er ikke lett å forstå hva som skjer i en kvinnes kropp og skille graviditet fra PMS:

• Den enkleste måten å finne ut hva som forårsaket dårlig helse er å vente på menstruasjonen.
• Hvis kalenderen allerede er forsinket, bør du ta en graviditetstest. En apotektest vil gi pålitelige resultater bare med en forsinkelse i menstruasjonen. Det er følsomt for graviditetshormonet (hCG) som skilles ut i urinen. Hvis du ikke har nok tålmodighet og nerver til å vente, kan du ta en blodprøve for hCG. Den viser nesten hundre prosent resultat på den tiende dagen etter unnfangelsen.
• Det beste alternativet for å finne ut hva som plager deg - PMS-syndrom eller graviditet - er å besøke en gynekolog. Legen vil vurdere livmorens tilstand og, hvis det er mistanke om graviditet, vil foreskrive en ultralyd.

Når du skal se en lege

Hvis manifestasjonene av premenstruelt syndrom reduserer livskvaliteten betydelig, påvirker arbeidsevnen og har en uttalt karakter, er behandling uunnværlig. Etter en grundig undersøkelse vil legen foreskrive medikamentell behandling og gi de nødvendige anbefalingene for å lindre forløpet av syndromet.

Hvordan kan en lege hjelpe?

I de fleste tilfeller er behandlingen symptomatisk. Avhengig av form, forløp og symptomer på premenstruelt syndrom, trenger en kvinne:

• Psykoterapi - humørsvingninger, irritabilitet, depresjon, som både kvinnen og kjære lider av, blir korrigert ved hjelp av metodene for å stabilisere atferdsteknikker og psyko-emosjonell avslapning.
• For hodepine, smerter i nedre rygg og mage, er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler foreskrevet for midlertidig lindring av smerte (, Nimesulide, Ketanov, se).
• Diuretika for å fjerne overflødig væske fra kroppen med ødem (se).
• Hormonbehandling er foreskrevet for insuffisiens av den andre fasen av syklusen, bare etter tester av funksjonell diagnostikk, basert på resultatene av de identifiserte endringene. Påfør gestagener - Medroxyprogesteronacetat fra 16 til 25 dager av syklusen.
• er foreskrevet for mange nevropsykiske symptomer (søvnløshet, nervøsitet, aggressivitet, angst, panikkanfall, depresjon): Amitriptylin, Rudotel, Tazepam, Sonapax, Sertralin, Zoloft, Prozac, etc. i 2. fase av syklusen etter 2 dager fra starten av symptomer.
• Med krise- og cefalgiske former er det mulig å foreskrive Parlodel i den andre fasen av syklusen, eller hvis prolaktin er forhøyet, har det i en kontinuerlig modus en normaliserende effekt på sentralnervesystemet.
• Med cephalgiske og ødematøse former anbefales antiprostaglandinmedisiner (Indometacin, Naprosin) i den andre fasen av menstruasjonssyklusen.
• Siden kvinner ofte har forhøyede nivåer av histamin og serotonin med PMS, kan legen skrive ut 2. generasjons antihistaminer (se) 2 dager før forventet forverring av tilstanden om natten før 2. menstruasjonsdag.
• For å forbedre blodsirkulasjonen i sentralnervesystemet er det mulig å bruke Grandaxin, Nootropil, Aminolone i 2-3 uker.
• I krisen, cefalgisk og nevropsykisk form, er medisiner indikert som normaliserer nevrotransmittermetabolismen i sentralnervesystemet - Peritol, Difenin, legen foreskriver stoffet i en periode på 3-6 måneder.
• Homeopatiske preparater Remens eller Mastodinone.

Hva kan du gjøre?

• Full søvn

Prøv å sove så mye som kroppen rekker å hvile, vanligvis 8-10 timer (se. Mangel på søvn fører til irritabilitet, angst og aggresjon, påvirker immunforsvaret negativt. Hvis du lider av søvnløshet, prøv å gå før du legger deg, pusteteknologi.

• aromaterapi

I fravær av allergier er sammensetninger av spesielt utvalgte aromatiske oljer et godt våpen mot PMS-symptomer. Geranium, rose og vil bidra til å normalisere syklusen. Lavendel og basilikum bekjemper spasmer effektivt. Einer og bergamott er oppløftende. Begynn å bade med aromatiske oljer to uker før mensen.

Fotturer, løping, Pilates, body flex, yoga, dans er en fin måte å behandle symptomer på premenstruelt syndrom hos kvinner. Regelmessig trening øker endorfinnivået, som kan bidra til å bekjempe depresjon og søvnløshet, samt redusere alvorlighetsgraden av fysiske symptomer.

• Ta vitamin B6 og magnesium to uker før mensen

Magne B6, Magnerot, samt vitamin E og A - dette vil gjøre det mye mer effektivt å håndtere slike manifestasjoner av PMS som: hjertebank, hjertesmerter, tretthet, søvnløshet, angst og irritabilitet.

• Mat

Spis mer frukt og grønnsaker, fiberrik mat, og ta med kalsiumrik mat i kostholdet ditt. Begrens bruken av kaffe, sjokolade, cola midlertidig, da koffein øker humørsvingninger, irritabilitet, angst. Det daglige kostholdet bør inneholde 10 % fett, 15 % protein og 75 % karbohydrater. Fettinntaket bør reduseres, så vel som storfekjøtt, noen typer som inneholder kunstige østrogener. Nyttig urtete, ferskpresset juice, spesielt gulrot og sitron. Det er bedre å ikke drikke alkohol, det tømmer reservene av mineralsalter og B-vitaminer, forstyrrer metabolismen av karbohydrater og reduserer leverens evne til å utnytte hormoner.

• Avslappingspraksis

Unngå stress, prøv å ikke overarbeide og opprettholde et positivt humør og tenkning, avspenningspraksis hjelper med dette - yoga, meditasjon.

• Vanlig sex

Det hjelper med å bekjempe søvnløshet, stress og dårlig humør, øke nivået av endorfiner, styrke immunforsvaret. På denne tiden øker mange kvinner sin seksuelle appetitt - hvorfor ikke overraske partneren din og prøve noe nytt?

• medisinske planter

De kan også bidra til å lindre symptomene på premenstruelt syndrom: Vitex - lindrer tyngde og smerter i brystkjertlene, Primrose (nattlysole) - fra hodepine og hevelse, - et utmerket antidepressivt middel, normaliserer libido, forbedrer velvære og reduserer tretthet.

Et balansert kosthold, tilstrekkelig trening, vitamintilskudd, sunn søvn, regelmessig sex, en positiv holdning til livet vil bidra til å lindre de psykologiske og fysiske manifestasjonene av premenstruelt syndrom.

Hver kvinne og jente er kjent med begrepet menstruasjonssyklus. Fraværet av menstruasjon forekommer bare med alvorlige sykdommer i reproduktive og endokrine systemer og fører vanligvis til infertilitet.

Til tross for at denne perioden ofte er ledsaget av ubehagelige opplevelser, er det en indikator på hormonell balanse i den kvinnelige kroppen.

Periode og menstruasjonssyklus

Menstruasjon eller menstruasjon er en periode med avvisning av den indre slimhinnen i livmoren under en mislykket graviditet. Partikler av slimhinnen skilles ut sammen med blodet.

Hvor lenge varer menstruasjonsblødninger? Varigheten varierer fra 3 til 7 dager. Med sykdommer i kjønnsområdet til en kvinne, blir denne perioden forlenget eller forkortet, og utslippets art endres også.

Intervallet mellom de første dagene av to påfølgende perioder kalles menstruasjonssyklusen. Den er delt inn i tre faser:

1. Menstruasjon, eller follikulær. Dette er tidspunktet for menstruasjon og modningen av follikkelen med egget i eggstokken.
2. eggløsning. Denne fasen begynner med frigjøring av den kvinnelige kjønnscellen fra follikkelen.
3. Luteal. Det kalles også corpus luteum-fasen.

I lutealfasen kan en kvinne oppleve en rekke opplevelser, ofte ubehagelige. Leger anser dem vanligvis som symptomer før menstruasjon.

Tegn på begynnelsen av menstruasjonen

De første tegnene på menstruasjon og tidspunktet for deres utseende er en veldig individuell indikator. De er ekstremt forskjellige og kan finnes i alle kombinasjoner. Men deres tilstedeværelse er vanlig hos nesten alle kvinner. De færreste kan skryte av at de ikke opplever ubehag før menstruasjon.

De vanligste og ubehagelige tegnene på menstruasjon er:

• irritabilitet;
• tårefullhet og humørsvingninger;
• smerter i korsryggen eller nedre del av magen;
• overfylling av brystkjertlene;
• brystsmerter;
• hevelse i bena, ansiktet;
• døsighet.

Komplekset av sensasjoner før menstruasjon kalles premenstruelt syndrom, eller PMS.

Premenstruelt syndrom

PMS anses å være et avvik fra det normale forløpet i lutealfasen av menstruasjonssyklusen. Og vanlige klager før menstruasjon er ikke mer enn et brudd på arbeidet til de fleste organer og systemer. PMS kan vare fra 2 dager til to uker, det vil si at det begynner umiddelbart etter eggløsning.

I følge en rekke kliniske data er 90-95 % av kvinnene rammet av PMS.

Men noen leger bestrider så høye tall. Tegn på menstruasjon er svært forskjellige og uspesifikke, og ofte tilskrives eventuelle plager i lutealfasen PMS.

I gynekologi har begrepet «premenstruelt syndrom» vært kjent siden begynnelsen av 1900-tallet og refererer til de mest uttalte manifestasjonene før menstruasjonen, som forsvinner så snart menstruasjonen starter.

Alvorlighetsgraden av PMS er større hos kvinner som lider av gynekologiske og generelle sykdommer, og er også forbundet med yrkesmessige farer etter yrke. Konstant stress, tretthet, mangel på søvn, konflikter i familien og på jobb forverrer manifestasjonene av PMS.

Årsaker til premenstruelt syndrom

Årsakene til ubehagelige symptomer før menstruasjon er varierte. Det er mange teorier om deres opprinnelse, men ingen av dem har blitt uttømmende bekreftet.

De mest fornuftige versjonene av utviklingen av PMS er:

1. Hormonelle lidelser. Det antas at med overdreven produksjon av østrogener til skade for gestagener, er sannsynligheten for alvorlig premenstruelt syndrom høyere. Men noen studier viser ikke signifikante forstyrrelser i produksjonen av hormoner i lutealfasen.


2. Vannforgiftning. Ifølge denne teorien, før menstruasjon, øker produksjonen av antidiuretisk hormon, noe som medfører vann- og elektrolyttforstyrrelser. Under lutealfasen oppstår vannretensjon i kroppen og forstyrrelser av mange organer.
3. Sentrale årsaker til PMS. Mange gynekologer forbinder endringen i den psykologiske tilstanden til en kvinne med fluktuasjoner i det melanostimulerende hormonet, og ødematøst syndrom og smerte i brystkjertlene med et overskudd av prolaktin. Forstyrret produksjon av disse hormonene er en konsekvens av en funksjonsfeil i sentralnervesystemet.

I de siste årene, i gynekologi, er det vanlig å betrakte premenstruelt syndrom som en reaksjon fra kroppen på en mislykket graviditet.

Hver måned tilpasser kvinnekroppen seg til programmets manglende evne til å fortsette livet. Når det gjelder gynekologiske, endokrine eller andre sykdommer hos en kvinne, viser tilpasning seg å være uholdbar, anti-stressmekanismer takler ikke oppgaven deres.

Herfra begynner mentale og somatiske manifestasjoner - menstruasjonsbebuderne. Når menstruasjonen nærmer seg, øker de, og med utbruddet slutter de.

Variasjon av premenstruelt syndrom

Premenstruelt syndrom er annerledes. Noen jenter har dårlig humør, det er en følelse av urimelig sinne eller angst, opp til et følelsesmessig sammenbrudd.

Andre merker utseendet og økningen av ødem en uke før menstruasjonsstart. De fleste kvinner har brystsmerter og øker i størrelse. Det er vanlig å skille mellom slike varianter av PMS:

• hydropisk;
• nevro-psykisk;
• cephalgic;
• krise.

ødematøs variant

Hovedsymptomene i denne varianten av premenstruelt syndrom vil være oppblåsthet, hevelse i armer og ben, brystforstørrelse, overfylling og sårhet.

Også mange kvinner klager over overdreven svette og økt følsomhet for lukt.

Disse symptomene oppstår på grunn av vannretensjon i kroppen. Denne tilstanden kan vare i 7-10 dager. Det er vanligvis ingen vannlatingsforstyrrelser i ødematøs form av PMS.

Nevro-psykisk variant

Denne formen for premenstruelt syndrom kan manifestere seg forskjellig i ulike aldersgrupper. Jenter er mer sannsynlig å ha depressive symptomer - depresjon av humør, tårefullhet, følelsesmessig ustabilitet. Eldre kvinner er utsatt for aggressiv oppførsel noen dager før mensen.

Ofte er den nevropsykiske formen for PMS manifestert av mistenksomhet, økt tretthet og svakhet.

Det kan også være forstyrrelser fra fordøyelsessystemet – forstoppelse, oppblåsthet, nedsatt eller økt appetitt.

Cephalgisk variant

Cephalgia er en hodepine. Hun vil være hovedsymptomet i dette tilfellet. Smerten ligner på migrene. Det er vanligvis notert i de temporale regionene, av en pulserende karakter.

Mange kvinner klager over trykk og smerter i øynene, en følelse av fylde i øyeeplene.

Med den cephalgiske varianten er det ofte kvalme og oppkast, noe som praktisk talt ikke lar seg behandle. Det er vanligvis ingen andre manifestasjoner av PMS med denne varianten.

krisealternativ

Denne formen er en av de mest alvorlige, manifestert av en forstyrrelse av det sympatiske binyresystemet av typen krise. Hos kvinner, før menstruasjon, vil følgende symptomer bli notert:

1. Økt blodtrykk, noen ganger til betydelige tall.
2. Følelse av smerte eller trykk i brystområdet.
3. Angst er en følelse av frykt for døden.
4. Økt hjertefrekvens, utseendet på avbrudd i hjertets arbeid.
5. Nummenhet av hender eller føtter, deres kulde.
6. Hodepine.

Vanligvis er kriser før menstruasjon provosert av eksterne faktorer - stress, tretthet, angst, fysisk overbelastning. De er spesielt vanlige hos kvinner med hypertensjon og nyresykdom, men kan oppstå selv når ingen annen sykdom er til stede.

Hodepine og økt blodtrykk i denne formen for PMS vedvarer før menstruasjon hele tiden, også utenom kriser.

Former for premenstruelt syndrom

PMS kan være mild eller alvorlig, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene. En viktig rolle spilles av hvor mange dager de varer.

En mild form for premenstruelt syndrom er representert av 3-4 symptomer, men bare ett eller to av dem kommer til uttrykk. Varigheten av mild PMS er vanligvis to til ti dager.

Ved en alvorlig form for PMS-symptomer er det mange, 4–5 vil bli uttalt, og deres utseende kan merkes 10–12 dager før menstruasjonsstart.

Stadier av PMS

Tidspunktet for utbruddet av symptomene og graden av deres alvorlighetsgrad i fasene av menstruasjonssyklusen bestemmer tildelingen av tre stadier av PMS:

1. Det mest gunstige er det kompenserte stadiet. I dette tilfellet forblir menstruasjonsbebuderne uendret i årevis, øker ikke, og på den første dagen av menstruasjonen stopper de.
2. På det subkompenserte stadiet begynner forløperne gradvis tidligere, under PMS er intensiteten deres mer uttalt. Men når menstruasjonen begynner, forsvinner symptomene også helt, og kvinnen føler seg ganske tilfredsstillende.
3. Det dekompenserte stadiet av PMS er det mest alvorlige, med dårlig prognose. Symptomer øker over tid, antallet øker. De noteres ikke bare i lutealfasen, men gjennom hele syklusen. Hele denne tiden føler kvinnen seg utilfredsstillende.

Noen ganger vedvarer PMS-symptomer, men det er ingen menstruasjon. Et slikt forløp er karakteristisk for en uregelmessig menstruasjonssyklus eller dens svikt. Under dekke av PMS oppstår også graviditetens begynnelse, når det er alle menstruasjonsbebuderne, men forsinkelsen fortsetter i lang tid.

Premenstruelt syndrom er ikke en variant av normen. Dette er en patologi i menstruasjonssyklusen, som krever obligatorisk behandling av en gynekolog. Med riktig terapi reduseres symptomene på PMS betydelig eller forsvinner helt.

Menstruasjonssyklusen er ikke alltid stabil. Den mest uregelmessige perioden er de to første årene etter menstruasjonsstart og tre år før de slutter (overgangsalder). Krenkelser i disse periodene skyldes helt fysiologiske årsaker.

Det kvinnelige reproduksjonssystemet modnes gradvis, og fordi det er en kompleks maskin, krever det en periode med tilpasning. Når en jente har sin første menstruasjon, betyr ikke dette at systemet hennes er modent og klart til å fungere fullt ut (selv om menstruasjonssyklusen for noen begynner å fungere riktig helt fra begynnelsen), kan funksjonen til dette systemet sammenlignes med et orkester , det harmoniske spillet av alle instrumentene vil skape et unikt lydmusikalsk verk. Akkurat som instrumentene i et orkester krever en periode med stemming, må alle komponentene i det reproduktive systemet komme til enighet om å fungere harmonisk sammen. Vanligvis tar det omtrent seks måneder: for noen er det mer, for noen er det mindre, og for noen kan det bli forsinket.

Trenger jeg å gå til gynekolog

Når et barn begynner menstruasjon, er det i prinsippet ikke nødvendig å umiddelbart gå til legen hvis alt er i orden. Men det er nødvendig å vise jenta til en spesialist hvis hun ikke har dannet en syklus, det vil si at de tre første menstruasjonene ikke følger en viss rytme. For stor eller liten blodseparasjon, sterke smerter i nedre del av magen eller i korsryggen skal varsle.

Du bør også være oppmerksom på det faktum at i midten av måneden er det blod eller merkelige sekreter på lin, som er spesielt preget av en ubehagelig lukt. Det er viktig å besøke en lege hvis den første menstruasjonen var normal, og den neste ikke begynte innen førti-fem dager

Det er viktig å besøke en lege hvis den første menstruasjonen var normal, og den neste ikke begynte innen førti-fem dager.

Men selv om alt går bra, så i en alder av tretten eller femten, må jenta fortsatt vises til en spesialist for å bestemme funksjonene i hennes gynekologiske struktur, sørge for at hun er i full helse, og også sørg for at det er en jomfruhinne. Mindreårige barn undersøkes av en gynekolog kun i nærvær av foreldrene og med deres fulle skriftlige samtykke.

Hvis en jente allerede har inngått et intimt forhold, bør hun besøke en lege minst en gang hver tredje måned, og ved den minste vanskelighet - umiddelbart.

Hvis jomfrudommen allerede er tapt, må du snarest gå til gynekologen hvis:

• fravær av menstruasjon i mer enn tre dager;
• ukarakteristisk utslipp;
• menstruasjonens varighet er mer enn åtte dager;
• rikelig blødning, som krever bytte av pads annenhver time;
• store og veldig mørke klumper;
• kløe og svie i kjønnsorganene;
• en syklus kortere enn tjue dager eller lengre enn trettifem;
• smerter i nedre del av magen og korsryggen;
• besvimelse;
• blekhet eller rødhet i huden;
• kaste opp;
• kvalme;
• rikelig leukoré, etc.

Disse tegnene kan indikere infeksjon, infeksjon med seksuelt overførbare sykdommer, utvikling av en inflammatorisk prosess, hormonell svikt eller graviditet.

Forebygging av brudd

Forebygging av slike lidelser har ingen spesifikke egenskaper. Dette er overholdelse av regimet med arbeidshvile, god søvn, dosert fysisk aktivitet, riktig og balansert ernæring.

Det er også viktig å bli regelmessig undersøkt av en gynekolog, spesielt i nærvær av en slags patologi.

Kvinner i faresonen (de som lider av diabetes, overvekt, arteriell hypertensjon, skjoldbruskkjertelpatologi og andre sykdommer) bør spesielt nøye overvåke helsen deres.

Menstruasjonsforstyrrelser kan være forårsaket av både funksjonelle og organiske årsaker. Enkelte mindre endringer i menstruasjonens natur kan observeres uavhengig i flere måneder. Men med vanlige feil, bør du gjennomgå en undersøkelse for å identifisere årsaken til bruddene. Behandling uten å fastslå kilden til patologien er full av ubehagelige konsekvenser.

1 Prosessens fysiologi

Begynnelsen av neste menstruasjonssyklus hos en kvinne anses å være den første dagen av menstruasjonen. Normal syklus varer i 28 dager med et mulig avvik på pluss eller minus 7 dager. Varigheten av syklusen er rent individuell i naturen, men vanligvis er den stabil, det vil si at det samme regimet, som gjentas med jevne mellomrom, forekommer gjennom hele reproduksjonsalderen (bortsett fra perioden med graviditet og amming). Det er generelt akseptert at stabiliteten i menstruasjonssyklusen er en indikator på kvinners helse.

Menstruasjonssyklusen er perioden hvor et egg modnes og frigjøres, klart for befruktning. Etter befruktning festes egget i livmorhulen. Menstruasjon er en prosess som skjer i fravær av unnfangelse. Det er rensingen av kroppen fra elementene i systemet som var involvert i unnfangelsen, men som viste seg å være uavhentet. Ved hjelp av menstruasjon blir kroppen renset for å forberede seg på et nytt forsøk på unnfangelse. Denne prosessen gjentas fra måned til måned til befruktning finner sted.

Mekanismen for forekomsten av menstruasjon er assosiert med hormonell regulering av blodsirkulasjonen i karene i livmoren. Hvis befruktningen av egget ikke skjer, reduseres produksjonen av hormoner - østrogen og progesteron - kraftig, noe som påvirker blodsirkulasjonen i livmorslimhinnen betydelig. De utvidede karene smalner kraftig med en økning i deres stenotiske permeabilitet. På grunn av økningen i trykket i karene siver stillestående blodmasse inn i livmorhulen og danner blødning. Samtidig oppstår endringer i endometriet, manifestert i fokalvevsnekrose og deres separasjon fra livmorveggen. Blodmassen fanger opp disse døde partiklene, samt restene av folliklene etter frigjøring av eggene, og suser ut i form av menstruasjonsblødninger.

Sykdommer i kjønnsorganene

Seksuelt overførbare sykdommer, trost, vaginal candidiasis kan forstyrre de naturlige prosessene i kvinnekroppen. I tillegg til disse patologiene i reproduksjonssystemet, kan en skarp endring i utslippets natur provosere andre sykdommer:

• cervical erosjon;
• myom;
• cyste;
• onkologisk svulst.

Årsaken til en så skarp endring i varigheten av kritiske dager kan være feilfunksjonen i eggstokkene. Patologi endrer balansen av hormoner og hele syklusen av kritiske dager. Eller eggstokkene kan ikke reprodusere et fullverdig egg, klart for befruktning. Det er umulig å uavhengig fastslå årsaken til patologien. For å gjøre dette, bør du bestå tester, gjennomgå en grundig undersøkelse. En tidlig sykdom er bedre behandlet.

I nærvær av andre alarmerende symptomer, kan sykdommen mistenkes.

• smerter i nedre mage;
• merkelig spesifikk utslipp;
• vondt i korsryggen;
• varme;
• forringelse av det generelle velværet.

Hvis det ikke er noe lignende, bør du revurdere livsstilen din. Hvil mer, slapp av, gi opp dårlige vaner

Merkelige kritiske dager tjener som en alvorlig grunn til å tiltrekke seg oppmerksomhet. Ofte oppstår denne situasjonen nettopp som et resultat av fysisk og moralsk overarbeid.

De fleste kvinner i fertil alder tenker ikke så mye på menstruasjonssyklusens natur, spesielt hvis menstruasjonen går over uten avvik og akkurat i tide. Angst kan oppstå i tilfelle brudd på syklusens varighet, for mye eller for lite blodvolum frigjort.

Et annet brudd, ofte funnet hos kvinner, kan være en situasjon der menstruasjonen begynte og sluttet umiddelbart. Det er verdt å nevne de mulige årsakene til et slikt brudd.

Hva skal jeg gjøre hvis menstruasjonen kom tidligere

Når årsaken som forårsaket tidlig menstruasjon er etablert, må det tas en beslutning om hva som skal gjøres med problemet som har oppstått. Naturligvis må problemet tas på alvor og eliminere roten til problemet.

Først bør en kvinne nøye analysere livsstilen hennes. Hvis han er langt fra frisk, må du tenke på hva du skal gjøre slik at kritiske dager ikke gir problemer med prematuriteten. Her er en liste over handlingene dine:

1. Redusere både fysisk og moralsk stress. Vanlige stressende situasjoner førte aldri til noe godt.
2. Skap et behagelig psykologisk miljø i huset, og hvis du ofte ordner opp i ting, må du "binde" med dette. Huset skal være stille og rolig, her skal du hvile både på kropp og sjel.
3. Ikke bekymre deg for mye hvis mensen kom en dag tidligere. Leger anser ikke dette som en patologi, så denne situasjonen er ganske normal.
4. Det er forbudt å ta noen hormonelle legemidler uten resept fra lege. Les bruksanvisningen nøye før du tar.
5. Se gjennom hele kostholdet ditt. Menyen skal være komplett og sunn slik at kroppen får alle nødvendige vitaminer og næringsstoffer. Eliminer all praktisk mat og hurtigmat. Du kan også glemme snacks mens du er på farten. Prøv å lage deilig og sunn mat hjemme.
6. Hvis regelverket ofte kommer før det fastsatte tidspunktet og syklusen ikke kan skryte av regelmessighet, bør kvinnen konsultere en lege for å finne ut årsakene og foreskrive behandling. Hvis gynekologen insisterer på en fullstendig undersøkelse, følg anbefalingene hans. Kanskje han har antakelser om tilstanden din, og de må bekreftes.

Det må huskes at hvis tidlig menstruasjon er ledsaget av alvorlig smerte, er det ikke nødvendig å tåle det. Kanskje er denne blødningen ikke relatert til menstruasjon, men er forårsaket av mer alvorlige og farlige helseårsaker.

Det er en hovedforskjell å huske - når menstruasjonen fortsetter normalt, skal utfloden være mørk og praktisk talt ikke koagulerende. Den lyse skarlagenrøde fargen på blod, biter av revet vev eller blodpropper snakker om patologiske prosesser. Ikke utsett besøket til legen, fordi det er mulig at årsaken til dette fenomenet er alvorlig.

Menstruasjonsforstyrrelser korrigeres med medisiner, ofte ved bruk av hormonholdige legemidler. Hvis regelverket alltid er vanskelig og er ledsaget av smertefulle opplevelser, må en kvinne revurdere livsstilen sin og ta vare på helsen hennes, uansett hva. Hvis det med liten blødning, svimmelhet, kvalme, besvimelse eller oppkast om morgenen noteres, er det stor sannsynlighet for at jenta er i en interessant stilling.

Kritiske dager kom 10 dager tidligere

Menstruasjonssyklusen bør etableres et par år etter utseendet til den første reguleringen. Og til tross for dette finner man ofte ut at de kritiske dagene kom 10 dager tidligere enn datoen på kalenderen. Husk at hovedårsakene til dette alvorlige avviket kan være en rekke faktorer. Blant dem:

1. Predisposisjon på genetisk nivå. Snakk med moren din for å se om hun har opplevd noen av disse abnormitetene. Det er sannsynlig at hun, bestemoren eller andre slektninger ofte hadde tidlig menstruasjon. Og hvis dette faktum bekreftes, må damen akseptere situasjonen som den er, siden det er nesten umulig å påvirke henne.
2. avvik i kroppsvekt. Hvis en kvinne plutselig har gått opp i vekt eller gått ned i vekt, trenger hun ikke å bli overrasket over at menstruasjonen har gått 10 dager tidligere. En lignende situasjon kan skje på grunn av mangelen på et komplett, sunt kosthold, når kroppen ikke mottar det nødvendige komplekset av mineraler og vitaminer.
3. Abort eller abort. Begge disse ubehagelige situasjonene forårsaker veldig ofte forstyrrelser i menstruasjonssyklusen, og kvinnen observerer den tidlige ankomsten av menstruasjonen.
4. inflammatoriske prosesser. Dessverre er inflammatoriske prosesser i bekkenområdet en av de vanlige årsakene til alle slags abnormiteter i kvinnekroppen. Listen over patologier er ganske betydelig: godartede eller ondartede svulster, fibromer, endometriose. Listen over sykdommer kan fortsette i ganske lang tid. Det verste er at en kvinne, som lukker øynene for tidlig menstruasjon, tilskriver det ubetydelige årsaker, ikke henvender seg til legen for operasjon i tide, noe som forverrer situasjonen.
5. Sykdommer i indre organer. Endringer i menstruasjonssyklusen er ofte forårsaket av sykdommer som er assosiert med nyrene, leveren og andre viktige organer som er ansvarlige for den vitale aktiviteten til kroppen.

Etter å ha blitt kjent med årsakene som forårsaker ankomsten av menstruasjon 10 dager tidligere enn den angitte perioden, bør en kvinne forstå at hun i en slik situasjon trenger å søke profesjonell hjelp så snart som mulig. Husk at en slik situasjon kan bety utviklingen av en ganske alvorlig sykdom, der forsinkelse er farlig.

Er det mulig å ha sex under menstruasjon

Under menstruasjon åpnes livmorhalskanalen og avrevne fragmenter av endometrium samler seg i skjedehulen, som fungerer som grobunn for betinget patogene bakterier. Slimhinnen i livmorhalskanalen, som tjener som en barriere for penetrasjon av infeksjoner i livmorhulen, er fraværende under menstruasjon. Hvis en kvinne har kjønnssykdommer som er i en latent, latent form, kan de bli aktive under menstruasjonen. På den ene siden kan altså sex under menstruasjon sette helsen til en mann som står i fare for å få en uspesifikk infeksjon eller STD i fare. På den annen side, for en kvinne, er sex under menstruasjon farlig fordi på dette tidspunktet er det naturlige forsvaret redusert og det er en høyere risiko for å pådra seg seksuelt overførbare sykdommer.

Østrogener

Ved begynnelsen av fødselen i kroppen til en kvinne begynner ytre og indre endringer å skje. Dette er en naturlig nødvendighet som ligger i naturen: for fødselen av en baby må kroppen være forberedt. Slike preparater leveres av kjønnshormoner, fordi før levering endres den dominerende sammensetningen. Hvis progesteron i nesten ni måneder dominerte og støttet svangerskapsforløpet og fosterets vitale aktivitet, så kort tid før fødselen kommer østrogen til å erstatte det. Dette hormonet forbereder livmorhalsen, vaginale vegger og perineum. Organer får elastisitet og strekkbarhet, og samtidig styrke og motstand mot mekanisk stress. Livmorhalsen mykner og forkortes med nesten halvparten. Lumen i livmorhalskanalen forbereder seg gradvis på å åpne seg, fosterets hode er allerede maksimalt senket, tett presset mot beinene i det lille bekkenet.

Østrogen regulerer også begynnelsen av fødsel: "toppen" av hormonproduksjonen er nødvendig i arbeids- og fødselsperioder.

De mest pålitelige forkynnerne

Å finne ut at menstruasjonen er i ferd med å begynne er ganske enkelt hvis du kjenner noen spesielle egenskaper ved din egen kropp, og symptomer som bare må vies litt oppmerksomhet er med på å bestemme de nøyaktige tidsintervallene. Slik vet du når mensen starter:

1. Melkekjertlene svulmer opp. De øker i størrelse, noe overfylling av de kvinnelige brystkjertlene vises, og en liten sårhet kjennes. Det er også små utflod fra brystvortene, som senere blir til en krøllet hemmelighet, som kvinner ikke umiddelbart legger merke til.
2. , en trekke smerte føles i nedre del av magen, så livmoren forbereder seg på å avstøte sitt indre lag (endometrium). I de fleste tilfeller er dette ledsaget av ubehagelige smertefulle opplevelser, som oftest avhenger av kroppens individuelle egenskaper. I sjeldne tilfeller er slike smerter forbundet med en hormonell ubalanse, så hvis du finner et uttalt ubehag, vil den beste løsningen være å konsultere en kvalifisert gynekolog.
3. Utslett kan vises på huden. Dette symptomet er direkte relatert til hormonelle endringer i kroppen like før menstruasjonen.
4. , det er lumbale smerter. Et ganske vanlig symptom som er forbundet med ulike prosesser som finner sted i livmoren like før menstruasjonen.
5. Når tarmen er tømt. Dette er en helt naturlig reaksjon av kroppen med en normal metabolisme. I tidsperioden før begynnelsen av kritiske dager prøver en kvinnes kropp å bli kvitt alt unødvendig. I de fleste tilfeller er smerter like før menstruasjon direkte avhengig av overdreven tarmoverbelastning, og etter tømming forsvinner de.

Noen ganger er noen andre fenomener også registrert som varsler om menstruasjon, for eksempel et ønske om å spise mer, hevelse i underekstremitetene og ansiktet. Noen jenter merker en deprimert tilstand i seg selv, som har fått navnet, eller PMS.

Menstruasjon eller graviditet

Så snart befruktning har skjedd i kvinnens kropp, avbrytes menstruasjonssyklusen frem til barnets fødsel.

Men i noen tilfeller blør kvinner fortsatt i flere måneder. Disse utslippene kan neppe kalles en full menstruasjon. De er ikke rikelig, brunaktige eller rødlige i fargen. Faktisk er det befruktede egget innebygd i livmorveggene, som et resultat av at det kan dannes mindre rifter med blodig utflod. De kan vises en gang, eller de kan forekomme med jevne mellomrom, frukthyllen vil ikke nå en viss størrelse. Slik utslipp kan ikke kalles menstruasjon, og deres utseende er en grunn til et besøk til legen.

Omtrentlig alder for begynnelsen av menstruasjonen

Ikke bare tenåringer, men også foreldrene deres lurer ofte på hvordan de skal finne ut når en jentes menstruasjon begynner. Som regel kommer kritiske dager i alderen 11-14 år. Under påvirkning av ulike faktorer varierer denne perioden veldig.

En tenåring må ta hensyn til alle ukarakteristiske manifestasjoner. Blant funksjonene ved begynnelsen av menstruasjonen i denne perioden er:

• trekke smerter i nedre del av magen;
• hodepine;
• kvalme;
• plutselig endring av humør;
• økt tretthet;
• aggresjon eller apati.

Disse symptomene indikerer at den første blødningen fra skjeden snart vil dukke opp. Du bør først forberede jenta på begynnelsen av denne prosessen og fortelle henne.

Starten på kritiske dager

For noen tiår siden begynte menstruasjonen hos jenter i alderen 15 til 19 år. I dag regnes det som normen å vokse opp mellom 11 og 16 år. Hver jentes første menstruasjon starter annerledes. På tidspunktet for deres utseende påvirker pubertetsfasen. Det kommer på noen mye raskere enn andre.

Hva er det avhengig av?

• Sykdommer overført i barndommen;
• arvelige faktorer;
• Mat;
• levekår;
• Nivået på fysisk utvikling.

Disse faktorene er med på å forklare tidlig eller sent utbrudd av den første menstruasjonen. For eksempel, hvis en mors menstruasjon begynte veldig tidlig på en gang, vil datteren hennes sannsynligvis ha samme situasjon. Hvis jenta tilbrakte hele barndommen på sykehuset og "prøvde" alle antibiotika, bør man ikke bli overrasket over senere pubertet og det tilsvarende utseendet til den første menstruasjonen.

Når bør du begynne å bekymre deg? Hvis en jentes første menstruasjon begynner ved 8 eller 9 år, er det ingen grunn til å bekymre seg for mye. Dette har allerede skjedd. På Internett kan du se bilder av jenter i en veldig tidlig alder, selv de som allerede forbereder seg på å bli mødre. Slike tilfeller er sjeldne. Hvis en jentes menstruasjon starter veldig tidlig, kan foreldre bestemme seg for å oppsøke lege for å utelukke ulike risikoer.

Når menstruasjonen ikke har begynt innen 17 år, bør du definitivt konsultere en spesialist. Visse faktorer forstyrrer normal pubertet. Årsaken til en så sen dannelse av reproduksjonssystemet hos en jente kan være forstyrrelser i eggstokkenes funksjon, konstant stress, overdreven fysisk anstrengelse, dårlig økologi og så videre.

Hva er menstruasjon hos jenter

Før du snakker om sykliske fysiologiske egenskaper, må du finne ut hva menstruasjon er.

Dette begrepet refererer til stadiet av syklusen, som er preget av peeling og avvisning av det ytre laget av livmoren - endometrium. Menstruasjon er en vanlig prosess som starter på den første dagen i syklusen.

Kritiske dager er ofte ledsaget av ubehagelige opplevelser. Derfor, før de er ferdige, er det vanskelig for en kvinne å opprettholde arbeidsevnen.

Prosessen med separasjon av livmor endometrium i gynekologi kalles desquamation. I løpet av denne perioden kommer det blod ut av skjeden, som kan inneholde små blodpropper og partikler av endometrium.

Etter at avskallingen er fullført, blir det ytre livmorlaget tykkere. På grunn av komprimeringen skapes det gunstige forhold i kroppen for feste av et befruktet egg.

Den første menstruasjonen hos jenter kan begynne ved 12 års alder. I gynekologi kalles de "menarche". De fleste ungdommer i denne alderen blir kjønnsmodne. Det vil si at tilstedeværelsen av menstruasjon indikerer kroppens beredskap til å bli gravid og bære fosteret.

For mer informasjon om hvordan menstruasjonen går, og hva som skjer i kroppen på dette tidspunktet, les en egen artikkel på nettsiden vår.

Type menstruasjonsstrøm

Noen ganger indikerer menstruasjon hos jenter utviklingen av en patologisk prosess i kroppen. Derfor, for å opprettholde reproduktiv funksjon, må du vite hvilke utslipp som anses som normale og hvilke som ikke er det.

Klassifisering av menstruasjonsstrøm:

1. Spotting.De vises hovedsakelig noen dager før deskvameringen begynner. Brun farge. Hvis utflod observeres under menstruasjon, kan dette indikere erosjon av livmorhalsen, utmattet ovariesyndrom, polypper eller neoplasmer i kjønnsområdet og andre plager.
2. Veldig knapp. Volumet av slike sekreter overstiger ikke 35–40 ml. De oppstår på grunn av hormonell svikt. Noen ganger dukker det opp magre perioder før en viktig begivenhet, for eksempel et bryllup, det vil si i en periode med sterkt psyko-emosjonelt stress.
3. Med blodpropper. Det er ingen grunn til å bekymre seg for tilstedeværelsen av blodpropper i den månedlige utfloden, fordi det faktisk er koagulert blod. De dannes ofte hvis en kvinne fører en stillesittende livsstil.
4. Rikelig. Volumet av slike sekreter er mer enn 80 ml. Vanligvis går de ikke over den 6-7 dagen. Deres tilstedeværelse kan indikere kreft, livmorpolypper, endometriose. Også en stor produksjon av månedlig blod er et symptom på en ektopisk graviditet.

Fargen på normal menstruasjonsstrøm er knallrød. I andre halvdel av avskallingen blir de brune.

Hva skjer i kroppen

På kritiske dager hos kvinner blir endometriet aktivt revet bort fra livmoren. Denne prosessen er ledsaget av blødning fra skjeden. Din månedlige utflod inneholder enzymer som hindrer den i å koagulere.

Hvis egget har blitt befruktet, fornyes endometriet fullstendig. I 9 måneder tjener det som ekstra beskyttelse for fosteret.

I fravær av graviditet utskilles det oppdaterte øvre laget av livmoren fra kroppen sammen med månedlig blod.

Kritiske dager symptomer

De fleste kvinner opplever ubehag på kritiske dager. Deres forekomst er assosiert med økt hormonell aktivitet på dette tidspunktet.

De viktigste symptomene på menstruasjon:

1. Verkende eller tegnende smerter i området av eggstokkene (nedre del av magen).
2. Kvalme. Noen ganger kan det være ledsaget av oppkast.
3. Hevelse i brystet.
4. Økt irritabilitet, en tendens til plutselige humørsvingninger.

Det er verdt å merke seg at ikke alle av det rettferdige kjønn står overfor denne ubehagelige symptomatologien. I følge statistikk opplever ikke 45% av kvinnene ubehag på kritiske dager.

Ytterligere tegn på deskvamering:

1. Angst, apati.
2. Smerter i hjerteregionen.
3. Hyppig urinering.
4. Panikk anfall.
5. Litt økning i kroppstemperatur.

Varigheten av menstruasjonen

Menstruasjon hos kvinner går til fullføringen av reproduktiv funksjon, det vil si til begynnelsen av overgangsalderen.

Den første deskvamasjonen er vanligvis ikke preget av overflod og varighet. Hos 12 år gamle jenter under menarche overstiger ikke mengden vaginalt blod som frigjøres 10 ml.

graviditetssymptomer

I tillegg til forsinkelsen i menstruasjonen, kan graviditet manifestere seg i en rekke andre symptomer:

• Konstant tretthet kan være forårsaket av hormonelle endringer i kroppen, som er blant de første tegnene på unnfangelse.
• Reaksjonen i brystet kan bli forverret. Alle berøringer til det blir smertefullt, noen ganger er det en økning i volumet.
• Kramper, smerter i nedre del av magen, som skjer før menstruasjon, kan være et av tegnene på graviditet før en forsinkelse.
• Liten utflod fra skjeden, som er et tegn på eggets feste til livmoren.
• Kvalme kan vises sammen med en forsinkelse i menstruasjonen og gå over raskt nok eller følge en kvinne under hele svangerskapet.
• Den konstante trangen til å urinere er assosiert med en gradvis økning av blod i kroppen, samt andre væsker som sikrer den vitale aktiviteten til moren og det ufødte barnet. Jo lengre svangerskapet er, jo oftere må du på toalettet. Imidlertid bør dette symptomet ikke forveksles med en mulig manifestasjon av inflammatoriske sykdommer, for eksempel blærebetennelse.
• Grafikkfeil. Hvis tidligere menstruasjon dukket opp på en tydelig markert dag, og nå selv etter PMS er det ingen menstruasjon, kan det ha skjedd befruktning.
• Mottakelighet for lukt er et av de tidlige tegnene på graviditet og er forårsaket av en kraftig økning i nivået av østrogen i blodet.
• Å øke temperaturen med noen få divisjoner kan fortelle mye, men for dette må du føre en temperaturlogg.
• Positiv testrespons. Apotekprøver kan sjelden fastslå graviditet tidligere enn det er en forsinkelse i menstruasjonen. Hvis du merker andre tegn på graviditet, og testen viser et negativt resultat, er det verdt å gjenta testen om noen dager.

Velfortjent hvile

Utryddelsen av reproduksjonssystemet skjer omtrent på samme måte som dets dannelse. Menstruasjonen blir uregelmessig og forsinket. Eggstokkene reagerer tregt på hjerneimpulser, henholdsvis syklusen er forsinket. Hvis eggløsning skjer med jevne mellomrom, fungerer ikke den dannede "gule kroppen" bra, og det er grunnen til at menstruasjonen enten starter tidligere, eller omvendt varer lenge. Som et resultat stopper menstruasjonen, og hvis de er fraværende i mer enn seks måneder, er det nødvendig å gjennomføre en undersøkelse, gjøre hormonelle tester og ultralyd. Dette vil bidra til å bestemme utbruddet av overgangsalder med en større grad av sannsynlighet.

Og likevel er det viktig å følge en enkel regel: hvis du gjennomgår en forebyggende undersøkelse av en gynekolog minst en gang i året, og i tilfelle brudd, ikke utsett et besøk til legen, vil du nesten helt sikkert kunne unngå alvorlige gynekologiske problemer.

Hvorfor akkurat 28

Det hendte slik at den fødende funksjonen aktiveres i jentas kropp i det øyeblikket hun ikke bryr seg om denne funksjonen i det hele tatt. Etter å ha lagt dukken til side, står jenta overfor en hel rekke lite forstått prosesser som finner sted i kroppen hennes, som umiddelbart begynner å bli kraftig diskutert blant jevnaldrende og med de som er eldre. Men mødre i denne situasjonen er ikke alltid på topp, fordi de selv ikke er veldig orientert i dette emnet. De fleste kvinner svarer omtrent på samme måte på spørsmålet om lengden på menstruasjonssyklusen. "Omtrent en gang i måneden, et par dager tidligere enn den forrige," er hvordan syklusvarigheten på 28 dager er vagt indikert, en slik syklus hos de fleste friske kvinner. Men betyr dette at en kortere eller lengre syklus er en manifestasjon av patologi? Nei. Det er anerkjent at en normal menstruasjonssyklus kan være fra 21 til 35 dager, det vil si pluss eller minus en uke fra gjennomsnittet på 28 dager.

Varigheten av selve menstruasjonen varierer normalt fra to til seks dager, og volumet tapt blod er ikke mer enn 80 ml. En lengre syklus finnes hos innbyggere i de nordlige regionene, en kortere i sør, men dette er ikke et absolutt mønster. I menstruasjonssyklusen er regelmessigheten viktig. Hvis en kvinne alltid har en syklus på 35-36 dager, kan dette være helt normalt for henne, men hvis han hopper (enten 26 dager, deretter 35, deretter 21) - er dette allerede et brudd.

tidlige knappe perioder hva betyr det

Smerter under kritiske dager avhenger ikke av hvor mye de er. Og hvis forskriftene kom tidligere og i et annet volum, er det ingen garanti for at ubehagelige opplevelser ikke vil innhente deg. Tvert imot er de ofte ledsaget av slike faktorer som:

1. Hodepine.
2. Kvalme.
3. Smerter i nedre del av magen.
4. Forstoppelse eller diaré.
5. Tegningssmerter i korsryggen.

Menstruasjon med lite utflod kan være i slike tilfeller:

• med dysfunksjon av eggstokkene;
• Etter fødselen av babyen. Menstruasjonen kan komme tidligere enn den angitte datoen. De kan også få en brun fargetone;
• Etter operasjonen: abort, fjerning av polypper, curettage for diagnostiske formål;
• Med en genetisk disposisjon;
• Hvis det er inflammatoriske prosesser i livmoren eller eggstokkene.

Selvfølgelig er denne listen over årsaker til at det kan være tidlige magre perioder langt fra komplett.

Menstruasjonssyklusen og kvinnens kropp

Faser av menstruasjonssyklusen

Først må du finne ut hva som skjer i en kvinnes kropp under hele den månedlige syklusen og hvorfor hun trenger disse hatefulle kritiske dagene så mye.

Menstruasjon er blodig utflod fra skjeden. De forekommer månedlig og indikerer at kvinnen ikke er gravid. Menstruasjonen begynner hos en jente i puberteten, et sted rundt 12-16 år gammel.

I løpet av hele perioden av den månedlige syklusen går den kvinnelige kroppen gjennom tre faser:

• Første fase. Det starter på den første dagen av spotting og regnes som den første dagen i syklusen. Under virkningen av hormonet blir endometrium (livmorhulen) avvist, og kvinnens kropp begynner selv å forberede seg på en ny mulig unnfangelse. Varigheten av den første fasen varierer fra 3 til 7 dager.
• Den andre fasen, follikulær. Det starter allerede før slutten av menstruasjonen, og varer i omtrent to uker. I løpet av denne perioden begynner folliklene å modnes i kroppen til en kvinne. På slutten av den andre uken modnes den dominerende follikkelen, og egget vokser i den.
• Tredje fase, eggløsning. Denne fasen varer i tre dager. I løpet av denne perioden, under påvirkning av et hormon, frigjøres et modent og befruktet egg fra den dominerende follikkelen. Hun beveger seg mot egglederne og der venter hun på sin elskede rumpetrollhale. Den kan være i standby-modus i opptil to dager, hvoretter det utilfredse egget dør. Det er kjent at sædcellen lever opptil fem dager. Det var i denne perioden at kvinner som drømte om graviditet kan telle de beste dagene for unnfangelse og oppfylle planene sine.
• Fjerde fase, luteal. Når eggløsning skjer, begynner den fjerde fasen. I løpet av den produseres progesteron, som har som oppgave å forberede endometriet for implantasjon av et befruktet egg. Varigheten av denne fasen varer i omtrent 16 dager. Hvis unnfangelse oppstår, begynner kroppen å aktivt produsere hCG, som bevarer fosteret gjennom hele svangerskapet. Hvis unnfangelsen ikke skjedde, begynner en ny menstruasjonssyklus.

Så fra måned til måned. naturlig prosess. La oss nå definere normene for menstruasjonssyklusen. Varigheten av den månedlige syklusen er normalt 21-35 dager. Nedtellingen starter fra den aller første dagen av menstruasjonen og slutter med den første dagen i den neste.

Vi fikser problemet

Selvmedisinering er farlig, da det bare kan forverre den eksisterende patologien. Det er bare en gynekolog som kan fastslå nøyaktig hvorfor menstruasjonen begynte og sluttet umiddelbart, og du må kanskje oppsøke en endokrinolog. Legen vil foreskrive den mest effektive behandlingen og gi anbefalinger om hvordan man kan forhindre forekomsten av slike lidelser i fremtiden i et bestemt klinisk tilfelle.

Hovedtyper av behandling som brukes for å normalisere syklusen i slike tilfeller:

• Fytoterapi som offisielle komplekser (for eksempel Cyclodinone), og individuelle urter for selvbrygging eller infusjon (rød børste, bor livmor og andre).
• Orale prevensjonsmidler for å normalisere dine egne hormonelle nivåer. Gjennomsnittlig varighet av slik behandling er minst 3-6 måneder.
• Ulike fysioterapi, akupunktur og andre metoder for alternativ medisin (hirudoterapi, etc.)
• Noen ganger er det nødvendig å utføre curettage av livmorhulen for å diagnostisere eller fjerne patologiske formasjoner, for å utføre hysteroskopi eller til og med laparoskopi.