Hvor lenge varer sammentrekningene etter fødsel? Mors tilstand etter fødsel

Fødsel er det viktigste arbeidet i en kvinnes liv. I denne prosessen må den vordende moren dyktig kombinere moralske og fysiske krefter slik at alt er bra. Når sammentrekningene begynner, opplever en kvinne sterke smerter og stress. Etter en tid, når barnet er direkte født, har kvinnen det også vanskelig. I de fleste tilfeller er det hull og sprekker i perineum, som så gror lenge og gjør mye vondt. La oss finne ut når smertene etter fødselen forsvinner?

Hva gjør oftest vondt etter fødsel?

Gynekologer bemerker at unge mødre som regel klager over smerter i perineum etter fødsel. Siden, uansett hvordan en kvinne forbereder seg til fødsel, eller følger alle de nødvendige anbefalingene, er det svært sjelden at en baby blir født, og kvinnen i fødsel har absolutt ingen tårer eller sprekker. Dette er ofte sårene som gjør mest vondt. I tillegg, i de første dagene etter utseendet av smulene, føler kvinnen ubehag i perinealområdet, det ser ut til at de ubehagelige smertefulle følelsene i denne delen aldri vil gå bort. Men dette er ikke slik, hver dag vil smerten forsvinne. I mellomtiden er det selvfølgelig nødvendig å vente til sårene gror. Denne prosessen kan ta minst en og en halv til to måneder.

Mange kvinner etter fødsel klager over at de har rygg- og korsryggsmerter. Det er ikke noe overraskende i dette. Under graviditeten ble ryggraden og ryggmuskulaturen utsatt for en kraftig belastning og endringer etter hvert som fosteret vokste. Som et resultat, etter fødsel, opplever den unge moren smerte. Denne smerten går over gradvis, men det tar minst seks måneder. I tillegg kan den smertefulle tilstanden forverres, siden kvinnen må bære babyen i armene, noen ganger i minst flere timer om dagen. Derfor, hvis smertene etter fødsel i ryggen og korsryggen ikke forsvant etter to eller tre måneder, men bare ble verre, er det nødvendig å konsultere en lege. En kvinne må kanskje gjennomgå et kurs med massasje eller fysioterapi, som gir en smertestillende effekt og som kan brukes under amming.

Også kvinner i fødsel klager ofte over smerter i nedre del av magen. Disse ubehagelige følelsene er assosiert med sammentrekning av livmoren, siden dette organet i den kvinnelige kroppen gjennomgår de største endringene under fødselen. De første dagene etter fødsel trekker livmoren seg kraftig sammen, spesielt når babyen dier brystet, og smertene er noen ganger like sterke som under rier. Men det går raskt over, og bokstavelig talt etter 5 dager plager slike ubehagelige opplevelser ikke lenger den unge moren.

Hvordan hjelpe kroppen for ikke å lide smerte?

De første ukene etter fødsel føler mange kvinner at hele kroppen verker og gjør vondt. Dette skyldes det faktum at under fødselen opplevde kroppen til den fødende kvinnen en enorm belastning på alle organer og muskler i kroppen. Og nå tar det bare noen uker eller til og med måneder (avhengig av hvordan fødselen gikk) for kroppen å komme seg.

For å bli kvitt ulike typer smerter etter fødsel, må en ung mor derfor ta godt vare på helsen. Til tross for de mange bekymringene om babyen, bør du ta deg tid til deg selv. Ikke glem at hvis en fødende kvinne hadde rifter og sprekker i perineum, så kan du ikke sitte på en stol den første uken, du kan bare ligge eller sitte i en "tilbakeliggende" tilstand. Etter en uke kan du allerede sette deg forsiktig ned. En ung mor er forpliktet til å hvile mer når babyen sover, ikke løfte vekter, ikke bære en barnevogn, ikke bevege seg kraftig. Dessuten må en kvinne nøye overvåke kostholdet hennes slik at det ikke er forstoppelse. Siden under turen til toalettet "i det store og hele", i tilfelle forstoppelse, må du presse, og slik muskelspenning vil også føre til smerte.

I tillegg må moren spise fullt ut slik at kroppen kommer seg raskere etter fødselen, og overvåke hennes psykologiske tilstand. Eksperter anbefaler heller ikke å "henge seg opp" på din smertefulle tilstand og ikke glemme at alle smerter gradvis vil gå over. Vi fokuserer din oppmerksomhet på det faktum at hvis smerten er for sterk og plager deg daglig, så må du søke hjelp fra en lege som vil gi råd om hva som må gjøres for å redusere smerten.

Spesielt for- Tatyana Argamakova

Så de siste ukene med venting er over. Kampene begynner. Klimakset av hele svangerskapet kommer - noen timer til, så ser du babyen din. Selvfølgelig vil du bekymre deg og bekymre deg for utfallet av fødselen, men hvis du er godt forberedt og forstår hva du kan forvente, hva som skjer på hvert stadium av sammentrekningene, så kommer motet også tilbake. Gi liv til et barn! Tross alt er dette slik lykke! Forbered deg selv, mestr teknikkene og teknikkene for avslapning og pustekontroll på forhånd - de vil hjelpe deg å opprettholde roen og takle smerte. Og ikke bli skremt hvis noe under kampene ikke er helt slik du forventet.

HVORDAN OPPDATER DU STARTEN AV LYST

DIN ANGST for at du vil gå glipp av begynnelsen av riene er absolutt grunnløs. Selv om de falske riene som oppstår i de siste ukene av svangerskapet noen ganger kan forveksles med begynnelsen av fødselen, vil du ikke forveksle ekte rier med noe.

TEGN PÅ STYRKE

Utseende
Når livmorhalsen åpner seg, skyver den ut den blodfargede slimproppen som tettet den under graviditeten.
Hva å gjøre Dette kan skje et par dager før fødselen starter, så vent til smertene i magen eller ryggen blir konstante eller fostervannet går i stykker før du ringer jordmor eller sykehus.

Drenering av fostervann
Brudd på fostervannssekken er mulig når som helst. Vannet kan renne bort, men oftere siver de litt etter litt - de blir forsinket av hodet til barnet.
Hva å gjøre Ring jordmor eller ambulanse med en gang. Sykehusinnleggelse er tryggere selv om det ikke er noen sammentrekninger ennå, da infeksjon er mulig. I mellomtiden legger du fra deg et vaffelhåndkle for å absorbere fuktighet.

Livmorsammentrekninger
Først gjør de seg kjent som kjedelige smerter i ryggen eller i hoftene. Etter en stund vil sammentrekninger begynne, lik følelsene under smertefull menstruasjon.
Hva å gjøre Når sammentrekningene blir regelmessige, fikser intervallene mellom dem. Hvis du tror at riene dine er i gang, ring jordmoren din. Så lenge de ikke er veldig hyppige (opptil 5 minutter) eller smertefulle, er det ingen vits i å skynde seg til sykehuset. Den første fødselen varer vanligvis ganske lenge, 12-14 timer, og en del av denne tiden brukes best hjemme. Gå sakte, stopp for å hvile. Hvis vannet ennå ikke har gått i stykker, kan du ta en varm dusj eller forfriske deg lett. Fødesykehuset kan råde deg til å ikke komme før riene har forsterket seg og begynner å komme tilbake hvert 5. minutt.

varsler om kamper
Svake livmorsammentrekninger forekommer gjennom hele svangerskapet. De siste ukene har de blitt hyppigere og mer intense, så noen ganger kan de forveksles med starten på riene. Kjenner slike sammentrekninger, reis deg opp, gå rundt og lytt for å se om de fortsetter, om pausene mellom dem blir kortere. Forbud for sammentrekninger er vanligvis uregelmessige.

PERIODISITET AV STYRKER
Spor dynamikken til sammentrekninger i løpet av timen: begynnelsen og slutten, forsterkning, økning i frekvens. Når sammentrekningene stabiliserer seg, bør varigheten være minst 40 sekunder.

FØRSTE PERIODE

PÅ DETTE STADIET trekker livmormusklene seg sammen for å åpne livmorhalsen og slippe gjennom fosteret. Ved første fødsel varer riene i gjennomsnitt 10-12 timer. Det er mulig at du på et tidspunkt får panikk. Uansett hvor godt forberedt du er, kan følelsen av at noe utenfor din kontroll skjer med kroppen din være skremmende. Hold deg rolig og prøv å ikke forstyrre kroppen din, gjør det den forteller deg. Akkurat nå vil du virkelig sette pris på tilstedeværelsen av en mann eller kjæreste i nærheten, spesielt hvis de vet hva sammentrekninger er.

PUSTING I DEN FØRSTE ARBEIDSPERIODEN
På begynnelsen og slutten av sammentrekningen, pust dypt og jevnt, pust inn gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Når sammentrekningen når sitt høydepunkt, ty til grunn pust, men nå også inn- og utpust gjennom munnen. Ikke pust slik for lenge - du kan føle deg svimmel.

ANKOMST TIL Fødesykehuset

På mottaket vil du bli møtt av en sykepleier jordmor som vil gjennomføre alle formaliteter og forberedende prosedyrer. Mannen på dette tidspunktet kan være ved siden av deg. Hvis du føder hjemme, vil du være forberedt på fødsel på samme måte.

Jordmorspørsmål
Jordmor vil sjekke registreringsjournalen og byttekortet ditt, samt avklare om vannet har gått i stykker og om det har vært slimpropp. I tillegg vil han stille en rekke spørsmål om rier: når startet de? hvor ofte forekommer de? hva føler du om det? hva er varigheten av angrepene?

undersøkelse
Når du endrer, vil blodtrykk, temperatur og puls bli målt. Legen vil gjennomføre en intern undersøkelse for å finne ut hvor mye livmorhalsen har utvidet seg.

Fosterundersøkelse
Jordmoren vil kjenne på magen din for å bestemme babyens posisjon og bruke et spesielt stetoskop for å lytte til babyens hjerte. Det er mulig at hun i omtrent 20 minutter vil ta opp hjerterytmen til fosteret gjennom en mikrofon - dette opptaket vil bidra til å fastslå om barnet får nok oksygen under livmorsammentrekninger.

Andre prosedyrer
Du vil bli bedt om å gi en urinprøve for sukker- og proteinanalyse. Hvis vannet ditt ikke har gått i stykker ennå, kan du ta en dusj. Du blir kjørt til fødestua.

INTERNE UNDERSØKELSER
Legen vil om nødvendig foreta interne undersøkelser, kontrollere fosterets stilling og graden av cervikal dilatasjon. Still ham spørsmål – du bør også vite om hva som skjer. Vanligvis er åpningen av livmoren ujevn, som det var. rykk. Undersøkelsen utføres i intervallene mellom sammentrekningene, derfor må du informere legen om det, når du føler tilnærmingen til neste sammentrekning. Mest sannsynlig vil du bli bedt om å ligge på ryggen, omgitt av puter, men hvis denne stillingen er ubehagelig, kan du ligge på siden. Prøv å slappe av så mye som mulig.

SLAG
Livmorhalsen er en ring av muskler, normalt lukket rundt livmorhalsen. De langsgående musklene som danner veggene i livmoren går fra den. Under en sammentrekning trekker de seg sammen, trekker nakken innover, og strekker den så slik at babyens hode går over i livmorosen.
1. Livmorhalsen slapper av under påvirkning av hormoner.
2. Svake sammentrekninger jevner ut livmorhalsen jevnt.
3. Sterke sammentrekninger fører til åpning av livmorhalsen.

BESTEMMELSER FOR FØRSTE ARBEIDSPERIODE
I den første perioden, prøv å prøve forskjellige posisjoner av kroppen, og finn den mest praktiske for hvert trinn. Disse stillingene må mestres på forhånd slik at du til rett tid raskt kan innta riktig holdning. Du kan plutselig føle at det er bedre å legge seg ned. Ligg på ryggen, ikke på siden. Hodet og låret skal støttes av puter.

Vertikal posisjon
På det innledende stadiet av sammentrekninger, bruk en slags støtte - en vegg, en stol eller en sykehusseng. Du kan knele hvis du vil.

sittestilling
Sitt vendt mot baksiden av en stol, len deg på en polstret pute. Hodet ned på hendene, knærne fra hverandre. En annen pute kan legges på setet.

Stolt på mannen sin
I den første fasen av fødselen, som du sannsynligvis vil tåle på føttene, under rier er det praktisk å legge hendene på mannens skuldre og lene seg på. Mannen din kan hjelpe deg med å slappe av ved å massere ryggen eller stryke over skuldrene.

knelende stilling
Gå på kne, spre bena og slapp av alle musklene, senk overkroppen ned på putene. Hold ryggen så rett som mulig. Sitt på hoften mellom sammentrekningene.

Firepunkts støtte
Gå på kne, len deg på hendene. Det er praktisk å gjøre dette på en madrass. Beveg bekkenet frem og tilbake. Ikke bøy ryggen. Mellom riene, slapp av ved å senke deg fremover og hvile hodet i hendene.

FØDSELSMERTE I RYGG
I cephalic presentasjon presser babyens hode mot ryggraden din, noe som forårsaker ryggsmerter. For å gjøre det enklere:
under sammentrekninger, len deg fremover, overfør vekten til hendene, og gjør progressive bevegelser med bekkenet; gå i intervaller
i intervallene mellom riene, la mannen din massere ryggen din.

Korsryggmassasje
Denne prosedyren vil lindre ryggsmerter, samt berolige og styrke deg. La mannen massere bunnen av ryggraden din, trykk i en sirkulær bevegelse med fremspringet av håndflaten din. Bruk talkum.

HVORDAN DU HJELPER DEG SELV

Beveg deg mer, gå i intervallene mellom riene - dette vil bidra til å takle smertene. Under angrep, velg en komfortabel kroppsstilling.
Hold deg så rett som mulig: babyens hode vil hvile mot livmorhalsen, sammentrekningene blir sterkere og mer effektive.
Fokuser på pusten for å roe deg selv og ta oppmerksomheten bort fra sammentrekninger.
Slapp av i pausene for å spare energi til det tidspunktet de er mest nødvendig.
Syng, til og med rop, for å lindre smerten.
Se på et punkt eller på en gjenstand for å distrahere deg selv.
Reager bare på denne kampen, ikke tenk på den neste. Se for deg hvert angrep som en bølge, "ride" som du vil "bære" barnet.
Vann oftere - blæren skal ikke forstyrre fosterets fremgang.

HVA KAN EN EKTE HJELPE

Ros og oppmuntrer din kone på alle mulige måter. Ikke gå deg vill hvis hun er irritert - din tilstedeværelse er fortsatt viktig.
Minn dem om avspennings- og pusteteknikkene hun lærte på kurset.
Tørk ansiktet hennes, hold hånden hennes, masser ryggen hennes, tilby å endre posisjon. Hva slags berøringer og massasje hun liker, må du vite på forhånd.
Være et mellomledd mellom kona og det medisinske personalet. Hold hennes side i alt: for eksempel hvis hun ber om smertestillende.

OVERGANGSFASE

DET VANSKELIGSTE tidspunktet for fødsel er slutten av den første menstruasjonen. Sammentrekningene blir sterke og lange, og intervallene reduseres til ett minutt. Denne fasen kalles overgang. Utslitt, vil du sannsynligvis enten være deprimert på dette stadiet eller overdrevent spent og tårevåt. Du kan til og med miste følelsen av tid og sovne mellom riene. Dette kan være ledsaget av kvalme, oppkast og frysninger. Til slutt vil du ha et stort ønske, anstrengende, for å presse fosteret ut. Men hvis du gjør det på forhånd, er hevelse i livmorhalsen mulig. Be derfor jordmor sjekke om livmorhalsen er fullstendig utvidet.

PUSTING I OVERGANGSFASEN
Hvis for tidlige forsøk begynner, ta to korte pust og en lang utpust: "uh, uh, fu-u-u-u-u." Når pressetrangen stopper, puster du sakte og jevnt ut.

Hvordan slutte å presse
Hvis livmorhalsen ennå ikke har åpnet seg, i denne posisjonen, ta en dobbel pust og en lang utpust: "uh, uh, fu-u-u-u" (se øverst til høyre). Du kan trenge smertelindring. Gå på kne og len deg fremover og senk hodet ned i hendene; bekkenbunnen skal se ut til å henge i luften. Dette vil svekke pressetrangen og gjøre det vanskelig å skyve fosteret ut.

HVA KAN EN EKTE HJELPE

Prøv å roe din kone, juble, tørk svetten; Hvis hun ikke vil det, ikke insister.
Pust med henne under rier.
Ta på sokkene hvis hun får frysninger.
Hvis du begynner å presse, ring jordmor umiddelbart.

HVA SKJER MED CERVOCUS
Livmorhalsen, følbar i en dybde på 7 cm, er allerede tilstrekkelig strukket rundt fosterhodet.
Hvis livmorhalsen ikke lenger er følbar, er utvidelsen avsluttet.

ANDRE PERIODE Så snart livmorhalsen har utvidet seg og du er klar til å presse, begynner den andre fasen av fødselen - perioden med utvisning av fosteret. Nå legger du til din egen innsats til de ufrivillige sammentrekningene av livmoren, og hjelper til med å presse fosteret ut. Sammentrekningene ble sterkere, men de er allerede mindre smertefulle. Å skyve er hardt arbeid, men jordmoren din vil hjelpe deg med å finne den mest komfortable stillingen og veilede deg når du skal presse. Ikke forhast deg med ting, prøv å gjøre alt riktig. I den første fødselen varer den andre perioden vanligvis mer enn en time.

PUSTING I ANDRE ARBEIDSPERIODE
Føler trangen til å presse, pust dypt inn og len deg fremover for å holde pusten. Ta dype, beroligende pust mellom dyttene. Slapp av sakte når sammentrekningen avtar.

POSERER FOR FØSTERETS UTSTYR
Når du presser, prøv å holde deg rettere - da vil tyngdekraften også virke på deg.

Squatting
Dette er den ideelle posisjonen: bekkenlumen åpnes og fosteret frigjøres av tyngdekraften. Men hvis du ikke har forberedt deg på denne stillingen på forhånd, vil du snart føle deg sliten. Bruk det enkle alternativet: Hvis mannen din sitter på kanten av en stol med knærne fra hverandre, kan du sitte mellom dem og hvile hendene på hoftene.

På knærne
Denne stillingen er mindre slitsom, og den gjør det også lettere å dytte. Støttes du fra begge sider vil dette gi kroppen mer stabilitet. Du kan bare lene deg på hendene; ryggen skal være rett.

sitter
Du kan føde mens du sitter på sengen, omgitt av puter. Så snart forsøkene begynner, senk haken ned og klem bena med hendene. Hvil mellom dyttene ved å lene deg tilbake.

HVORDAN DU HJELPER DEG SELV
I sammentrekningsøyeblikket, belastning gradvis, jevnt.
Prøv å slappe av bekkenbunnen slik at du kan kjenne at den synker.
Slapp av i ansiktsmusklene.
Ikke prøv å kontrollere tarmen og blæren.
Hvil mellom riene, spar energi til forsøk.

HVA KAN EN EKTE HJELPE
Prøv å distrahere din kone på en eller annen måte mellom forsøkene, fortsett å roe henne og muntre henne opp.
Fortell henne om det du ser, for eksempel hvordan hodet ser ut, men ikke bli overrasket hvis hun ikke tar hensyn til deg.

FØDSEL

FØDSELSTOPPEN har ankommet. Babyen er i ferd med å bli født. Du vil være i stand til å ta på hodet til babyen din, og snart vil du kunne ta ham opp. Til å begynne med vil du sannsynligvis bli overveldet av en følelse av stor lettelse, men den vil bli fulgt av overraskelse og gledestårer, og selvfølgelig en følelse av enorm ømhet for barnet.

1. Fosterhodet nærmer seg skjedeåpningen og presser på bekkenbunnen. Toppen av hodet vil snart vises: med hvert trykk vil det enten bevege seg fremover, eller kanskje rulle litt tilbake når sammentrekningene er svekket. Ikke bekymre deg, dette er helt normalt.

2. Så snart toppen av hodet vises, vil du bli bedt om ikke å presse lenger - hvis hodet kommer ut for raskt, er perineale rifter mulig. Slapp av, ta en pause. Hvis det er en trussel om alvorlige tårer eller abnormiteter hos barnet, kan du ha en episiotomi. Når hodet utvider skjedeåpningen, er det en brennende følelse, men den varer ikke lenge, og gir plass til nummenhet, som er forårsaket av en sterk strekking av vevet.

3. Når hodet vises, er babyens ansikt vendt ned. Jordmor sjekker om navlestrengen er viklet rundt halsen. Hvis dette skjer, kan det fjernes når hele kroppen er sluppet. Spedbarnet snur deretter hodet til siden, snur seg rundt før det slippes helt. Jordmor vil tørke av øynene, nesen, munnen og om nødvendig fjerne slim fra de øvre luftveiene.

4. De siste sammentrekningene av livmoren, og babyens kropp frigjøres helt. Vanligvis legges babyen på mors mage, fordi navlestrengen fortsatt holder den. Kanskje vil babyen først virke blåaktig for deg. Kroppen hans er dekket med primordialt fett, spor av blod forblir på huden. Hvis han puster normalt, kan du ta ham i armene dine, presse ham mot brystet. Hvis det er vanskelig å puste, vil luftveiene bli tømt og om nødvendig gis oksygenmaske.

TREDJE PERIODE
På slutten av den andre fasen av fødselen vil du sannsynligvis få en intravenøs injeksjon av et medikament som øker livmorsammentrekningene - da vil morkaken bevege seg nesten umiddelbart. Hvis du venter på at den skal flasse av naturlig, kan du miste mye blod. Diskuter dette punktet med legen din på forhånd. For å fjerne morkaken legger legen den ene hånden på magen din og trekker forsiktig i navlestrengen med den andre. Etter det må han sjekke at morkaken har passert helt.

APGAR SKALA
Etter å ha mottatt babyen, evaluerer jordmoren pusten, hjertefrekvensen, hudfargen, muskeltonen og refleksene hans, og beregner en poengsum på en 10-punkts Angar-skala. Vanligvis hos nyfødte varierer denne indikatoren fra 7 til 10. Etter 5 minutter utføres en andre telling: den første poengsummen vokser som regel.

ETTER FØDSEL
Du blir vasket og om nødvendig sydd. Neonatologen vil undersøke den nyfødte, jordmor vil veie den og måle den. For å forhindre at babyen utvikler en sjelden sykdom forbundet med utilstrekkelig blodpropp, kan han få vitamin K. Navlestrengen kuttes av umiddelbart etter fødselen.

Spørsmål og svar "Jeg er redd for skade under fødsel. Er det en slik fare?"
Ikke vær redd, det er ingen slik fare - skjedeveggene er elastiske, foldene deres kan strekke seg og slippe gjennom fosteret. "Bør jeg amme babyen min umiddelbart etter fødsel?" Du kan gi et bryst, men hvis babyen ikke tar det, ikke insister. Faktisk er sugerefleksen hos nyfødte sterk, og når de suger er de i godt humør.

ANESTESI

FØDSEL ER SJELDEN smertefri, men smerte har også en spesiell betydning: Tross alt er hver sammentrekning et skritt mot fødselen av en baby. Du kan trenge smertestillende medisiner, avhengig av fremdriften av sammentrekningene og din evne til å håndtere smerten. Du kan kanskje overvinne det ved å bruke selvhjelpsteknikker, men hvis den eskalerende smerten blir uutholdelig, spør legen din om smertestillende midler.

EPIDURAL ANESTESI
Denne anestesi lindrer smerte ved å blokkere nervene i underkroppen. Det er effektivt når sammentrekninger forårsaker ryggsmerter. Imidlertid vil ikke alle sykehus tilby deg en epidural. Tidspunktet for påføringen bør beregnes slik at effekten av bedøvelsen opphører ved 2. stadie av fødselen, ellers kan det oppstå nedgang i fødselen og øke risikoen for episiotomi og tang.

Hvordan skjer dette
For epidural anestesi, ca. 20 minutter. Du vil bli bedt om å krølle deg sammen med knærne hvilende på haken. Et bedøvelsesmiddel vil bli injisert i korsryggen med en sprøyte. Nålen fjernes ikke, noe som lar deg legge inn en ekstra dose om nødvendig. Bedøvelsen avtar etter 2 timer. Det kan være ledsaget av noen bevegelsesvansker og skjelving i hendene. Disse tingene vil gå over snart.

Handling
På deg Smerten vil gå over, klarheten i bevisstheten vil forbli. Noen kvinner opplever svakhet og hodepine, samt tyngde i bena, som noen ganger varer i flere timer.
per barn Ingen.

NITROGENOKSID MED OKSYGEN
Denne gassblandingen reduserer smerten betydelig uten å fjerne den helt, og forårsaker eufori. Påfør ved slutten av 1. fødselsperiode.

Hvordan skjer dette
Gassblandingen kommer inn gjennom en maske forbundet med en slange til apparatet. Gassens handling manifesterer seg på et halvt minutt, så i begynnelsen av kampen må du ta noen dype åndedrag.

Handling
På deg Gassen demper smerten, men fjerner den ikke helt. Når du puster inn, vil du føle deg svimmel eller kvalm.
per barn Ingen.

PROMEDOL
Denne medisinen brukes i første fase av fødselen, når den fødende kvinnen er spent og det er vanskelig for henne å slappe av.

Hvordan skjer dette
Promedol injiseres i baken eller låret. Virkningen begynner etter 20 minutter, varigheten er 2-3 timer.

Handling
På deg Promedol manifesterer seg på forskjellige måter. Det har en beroligende effekt på noen, slapper av, forårsaker døsighet, selv om bevisstheten om hva som skjer er fullstendig bevart. Det er også klager på tap av kontroll over seg selv, rustilstanden. Du kan føle deg kvalm og skjelven.
per barn Promedol kan forårsake respirasjonsdepresjon og døsighet hos et barn. Etter fødsel er pusten lett å stimulere, og døsighet vil forsvinne av seg selv.

ELEKTRO-stimulering
Den elektriske stimuleringsanordningen reduserer smerte og stimulerer den indre mekanismen for å overvinne smerte. Den virker på svake elektriske impulser som påvirker ryggområdet gjennom huden. En måned før fødselen, finn ut om det er et slikt apparat på fødesykehuset, og lær hvordan du bruker det.

Hvordan skjer dette
Fire elektroder er plassert på baksiden i konsentrasjonen av nerver som fører til livmoren. Elektrodene er forbundet med ledninger til det manuelle kontrollpanelet. Med den kan du justere gjeldende styrke.

Handling
På deg Enheten reduserer smerte i den innledende fasen av fødselen. Hvis sammentrekningene er veldig smertefulle, er enheten ineffektiv.
per barn Ingen.

OBSERVASJON AV FOSTERTS TILSTAND

I løpet av hele fødselsperioden registrerer leger konstant fosterets hjertefrekvens. Dette gjøres med et konvensjonelt obstetrisk stetoskop eller med en elektronisk monitor.

Obstetrisk stetoskop
Mens du er på fødestuen, lytter jordmor regelmessig til fosterets hjerteslag gjennom bukveggen.

ELEKTRONISK FOSTEROVERVÅKNING
Denne metoden krever sofistikert elektronisk utstyr. På noen sykehus brukes slik overvåking (kontroll) gjennom hele fødselen, i andre - av og til eller i følgende tilfeller:
hvis fødsel er kunstig indusert
hvis du har hatt epidural
hvis du har komplikasjoner som kan true fosteret
hvis fosteret har abnormiteter.
Elektronisk overvåking er helt ufarlig og smertefri, men det begrenser bevegelsesfriheten betydelig - dermed kan du ikke kontrollere rier. Hvis legen eller jordmoren din har foreslått at du har kontinuerlig overvåking, finn ut om dette virkelig er nødvendig.

Hvordan skjer dette
Du vil bli bedt om å sitte eller legge deg på en sofa. Kroppen er festet med puter. Selvklebende tape med sensorer som fanger opp fosterets hjerteslag og registrerer livmorsammentrekninger vil festes til magen. Instrumentavlesninger skrives ut på papirtape. Etter at fostervannet går i stykker, kan babyens hjertefrekvens måles ved å holde en elektronisk sensor nær babyens hode. Denne overvåkingsmetoden er den mest nøyaktige, men ikke særlig praktisk. Noen fødeinstitusjoner bruker radiobølgeovervåkingssystemer med fjernkontroll (telemetriovervåking). Fordelen deres er at du ikke er bundet til klumpete utstyr og kan bevege deg fritt under kamper.

SPESIELLE LEVERINGSTEKNIKK
EPISIOTOMI
Dette er en disseksjon av inngangen til skjeden for å forhindre brudd eller for å forkorte den andre fasen av fødselen hvis helsen til fosteret er truet. For å unngå en episiotomi:
lære å slappe av bekkenbunnsmuskulaturen
hold deg oppreist når du driver ut fosteret.

Indikasjoner
En episiotomi er nødvendig hvis:
fosteret har seteleie, stort hode, andre avvik
du har en for tidlig fødsel
bruk tang eller vakuum
du har ikke kontroll
huden rundt inngangen til skjeden er ikke strukket nok.

Hvordan skjer dette
Ved klimakset av sammentrekningen lages et snitt i skjeden - ned og vanligvis litt til siden. Noen ganger er det ikke tid til en bedøvelsesinjeksjon, men du vil fortsatt ikke føle smerte, siden delvis nummenhet i vevene også oppstår på grunn av det faktum at de er strukket. Ganske lang og smertefull, kanskje, vil være suturering etter en episiotomi eller ruptur - en kompleks prosedyre som krever spesiell omsorg. Så insister på at du får en god lokalbedøvelse. Suturmaterialet løser seg etter en stund, det er ikke nødvendig å fjerne det.

Effekter
Ubehag og betennelse etter en episiotomi er normalt, men smerte kan være alvorlig, spesielt ved infeksjon. Snittet gror på 10-14 dager, men hvis noe plager deg senere, oppsøk lege.

FRUKT RECOVERY
Noen ganger brukes tang eller vakuumutvinning for å hjelpe babyen med å komme til verden. Bruk av tang er bare mulig når livmorhalsen er fullstendig utvidet, når fosterhodet har kommet inn i den. Vakuumutvinning er også akseptabelt med ufullstendig avsløring - ved langvarig fødsel.

Indikasjoner
Tvunget utvinning utføres:
hvis du eller fosteret har noen abnormiteter under fødselen
ved seteleie eller for tidlig fødsel.

Hvordan skjer dette

Pinsett Du vil få anestesi - inhalasjon eller intravenøs anestesi. Legen legger på tang, vikler dem rundt barnets hode og trekker den forsiktig ut. Ved påføring av tang er forsøk helt utelukket. Da skjer alt naturlig.
vakuumavsug Dette er en liten sugekopp koblet til en vakuumpumpe. Gjennom skjeden føres den til fosterets hode. Mens du presser, trekkes fosteret forsiktig gjennom fødselskanalen.

Effekter
Pinsett kan etterlate bulker eller blåmerker på hodet til fosteret, men de er ikke farlige. Etter noen dager forsvinner disse merkene.
vakuum sugekoppen vil etterlate en liten hevelse og deretter et blåmerke på barnets hode. Også dette vil gradvis avta.

STIMULERING AV ARBEID
Stimulering betyr at sammentrekninger må induseres kunstig. Noen ganger brukes metoder for å få fart på sammentrekningene hvis de går for sakte. Legenes tilnærminger til stimulering er ofte forskjellige; så prøv å finne ut hva som er praksisen med kunstig induksjon av fødsel der du skal føde.

Indikasjoner
Sammentrekninger er kunstig indusert:
hvis det med en forsinkelse i fødselen i mer enn en uke oppdages tegn på abnormiteter hos fosteret eller forstyrrelser i morkakens funksjoner
hvis du har høyt blodtrykk eller andre komplikasjoner som er farlige for fosteret.

Hvordan skjer dette
Kunstig indusert fødsel er planlagt på forhånd, og du vil bli bedt om å gå til sykehuset på forhånd. Bruk 3 metoder for å stimulere sammentrekninger:
1. Cerviprost injiseres i livmorhalskanalen for å myke opp livmorhalsen. Sammentrekninger kan starte om omtrent en time. Denne metoden er ikke alltid effektiv ved første fødsel.
2. Åpning av fostervannssekken. Legen gjennomborer et hull i fostersekken. De fleste kvinner opplever ingen smerte. Snart begynner livmorsammentrekninger.
3. Gjennom en dropper administreres et hormonelt medikament intravenøst, noe som fremmer livmorkontraksjon. Be om å få dryppet plassert på venstre hånd (eller høyre hånd hvis du er venstrehendt).

Effekter
Innføringen av et hormonelt medikament er å foretrekke - du kan bevege deg fritt under sammentrekninger. Ved bruk av dropper vil riene bli mer intense og intervallene mellom dem vil være kortere enn ved normal fødsel. I tillegg må du legge deg ned.

SKINEPRESENTASJON
I 4 tilfeller av 100 kommer babyen ut med den nedre delen av kroppen. Fødsel i denne posisjonen til fosteret er lengre og mer smertefull, så de må finne sted på et sykehus. Fordi hodet, den største delen av babyens kropp, vil være den siste som vises ved fødselen, måles det på forhånd med en ultralydskanner for å sikre at det går gjennom bekkenet. En episiotomi vil være nødvendig; keisersnitt brukes ofte (på noen klinikker er det obligatorisk).

TVILLINGER
Tvillinger må fødes på sykehus, da tang ofte brukes til å trekke dem ut. I tillegg kan en av dem ha seteleiepresentasjon. Du vil sannsynligvis bli tilbudt epidural. Den første fasen av fødselen vil være en. Det er to andre - dytter - først kommer ett barn ut, etterfulgt av det andre. Intervallet mellom fødselen av tvillinger er 10-30 minutter.

C-SNITT

Ved keisersnitt fødes barnet gjennom den åpnede bukveggen. Du vil bli informert på forhånd om behovet for operasjon, men dette tiltaket kan skyldes komplikasjoner under fødsel. Hvis et keisersnitt er planlagt, vil en epidural bli brukt, noe som betyr at du vil være våken og i stand til å se babyen din med en gang. Hvis behovet for kirurgi oppstår under sammentrekninger, er også epiduralbedøvelse mulig, selv om generell anestesi noen ganger er nødvendig. Det er vanskelig å forsone seg med at man ikke kan føde normalt. Men disse erfaringene er overkommelige hvis du forbereder deg psykologisk.

HVORDAN SKJER DETTE
Skambenet ditt vil bli barbert, en dropper vil bli plassert på armen din, og et kateter vil bli satt inn i blæren. De vil gi deg narkose. Ved epidural anestesi vil det sannsynligvis bli installert en skjerm mellom deg og kirurgen. Vanligvis lages et horisontalt snitt, deretter fjerner kirurgen fostervannet med sug. Barnet fjernes noen ganger med tang. Etter at morkaken har blitt avvist, vil du kunne ta ham i armene. Selve operasjonen tar fem minutter. Ytterligere 20 minutter tar suturering.

Snitt
Bikinisnittet er laget horisontalt, over den øvre skamlinjen, og etter helbredelse er det nesten usynlig.

ETTER DRIFT
Du får ikke ligge lenge uten å stå opp etter fødsel. Å gå og bevegelser er helt ufarlig for deg. Snittet vil fortsatt være smertefullt de første dagene, så be om smertestillende medisiner. Stå rett, støtte sømmen med hendene. Etter to dager, start lette øvelser; om en dag eller to, når bandasjen er fjernet, kan du svømme. Stingene fjernes på den 5. dagen. Om en uke vil du føle deg ganske bra. Unngå anstrengende aktivitet de første 6 ukene. Etter 3-6 måneder vil arret blekne.

Hvordan amme
Legg barnet på puter slik at vekten ikke presser på såret.

Under prenatale besøk, diskuter mulighetene for fødsel og bestem hvordan og hvor du vil ha babyen din. Bestem hva du vil og skriv ned en detaljert "plan" for fødsel. Selvfølgelig er dette ikke akkurat en plan, men snarere en nøyaktig representasjon av hva som vil skje. Hver fødsel forløper annerledes og det er umulig å forutsi alle øyeblikkene, så husk at det kanskje ikke skjer i det hele tatt som du hadde planlagt. Vær oppmerksom på mulige komplikasjoner og tillat deg selv å gjøre justeringer når som helst. Vær forberedt på at fødselen ikke går som planlagt.

«Planen» for fødsel er ikke en kontrakt som legen skal følge i nødstilfeller, da legen selv tar avgjørelsen for mor og barns sikkerhet. Du kan si din mening, men den endelige avstemningen er hos legen.

Når du planlegger fødselsplanen din, tenk på hvor du vil at babyen din skal være, hvem som skal ta seg av babyen, og hvem som vil være ved din side - en venn, et familiemedlem eller en omsorgsperson. Hvis du ikke har gått på en skole for vordende mødre før, er det på tide å melde deg på ved 6-7 måneder av svangerskapet. Deretter bestemmer du om du vil trenge smertestillende medisiner, fosterovervåking eller spesielle medisinske prosedyrer. Ikke glem også om hvor barnet vil være etter fødselen.

Perioder med fødsel

Den første menstruasjonen begynner med den første vanlige sammentrekningen og varer til livmorosen er helt åpnet. Den andre perioden begynner med øyeblikket av full avsløring av livmorhalsen og slutter med fødselen av et barn. I løpet av den tredje perioden blir morkaken født.

I begynnelsen av sammentrekningene begynner livmormusklene å trekke seg sammen og slappe av, som et resultat av at livmorhalsen åpner seg og babyen kan bevege seg gjennom fødselskanalen. De første riene er vanligvis uregelmessige, varer mindre enn ett minutt og vises med intervaller på 5-20 minutter.

De kan vare i lang tid, opptil 2-3 dager, så kvinner anbefales å gå, se på TV, ta en varm dusj, noe som i stor grad lindrer ubehag. I begynnelsen av den andre perioden blir livmorsammentrekningene mer intense og regelmessige, med sammentrekninger som varer mer enn ett minutt og vises hvert 2.-3. minutt. Nå er tiden inne for å dra til sykehuset. Intensiteten av smerte under riene varierer fra moderat til alvorlig, så det er viktig at en kvinne har en nær person ved siden av seg som kan støtte henne i vanskelige tider. I tillegg, under sammentrekninger, anbefaler eksperter vanligvis å endre posisjon ofte og gjøre pusteøvelser. Mange kvinner ber om smertestillende i dette øyeblikket.

Når livmorhalskanalen er helt åpnet, bygges kroppen opp igjen for å "skyve" bevegelser. I løpet av den andre fasen av fødselen blir et barn født. Dette skjer på forskjellige måter – fra flere minutter til flere timer. Det antas at den andre fasen av fødselen varer mindre hvis kvinnen allerede har barn. Under den tredje fasen av fødselen fortsetter livmoren å trekke seg sammen til morkaken er levert.

Hvordan forberede seg på rier og fødsel?

• Trening gjennom hele svangerskapet vil forberede kroppen på en slitsom fødsel. Prøv å gjøre bekkenbunnsforsterkende øvelser for å hjelpe til med å fremskynde den andre fasen av fødselen.
• I den sjette eller syvende måneden av svangerskapet, meld deg på med en partner for spesielle kurs for gravide. Spesialister vil lære deg hvordan du best kan håndtere stress før og under fødsel, samt fortelle deg hva du kan forvente i denne perioden. Du vil lære å slappe av, og partneren din vil lære hvordan du kan hjelpe i dette vanskelige øyeblikket.
• Kort før fødselen, diskuter med legen din de viktige sidene ved selve fødselen, da du selv må bestemme hvor og hvordan du skal føde barnet ditt.
• Bestem fødestedet. De fleste kvinner samarbeider med leger og føder barn i medisinske institusjoner. Det er der du alltid vil finne kvalifisert bistand i tilfelle uforutsette omstendigheter.
• Tenk på hvem du vil se ved siden av deg under fødsel og fødsel. Det kan være venner, familiemedlemmer, ektefelle eller noen andre.
• Hvilke avspenningsteknikker vil du bruke under sammentrekninger: tren pusteøvelser, dypp deg ned i vann, endre stilling eller ønsker å se en du er glad i.
• Dine preferanser angående medisiner. Vurder om du vil trenge smertestillende medisiner og finn ut om alternativer på forhånd.
• Pleie etter fødsel: Babyen din kan bli på rommet med deg. Snakk med en spesialist om amming og festeteknikker.

Lag en unik fødselsplan og skriv ned alle dine preferanser. På denne måten vil du få et klart bilde av hva som skjer. Men husk at det er umulig å forutsi alt, spesielt når det kommer til rier og selve fødselen. Noen ganger i en nødssituasjon må legen ta en viktig avgjørelse innen få minutter.

Bør epidural anestesi brukes under fødsel?

Noen smertestillende medisiner foreskrives kun av en lege i en nødsituasjon når operasjon er nødvendig. Men likevel bør en kvinne være klar over slike midler.

• Lokalbedøvelse er en injeksjon av et smertestillende middel som bedøver et område av huden. Det gjøres før epidural anestesi eller under en episiotomi (disseksjon av perineum for å lette fødsel).
• Spinalbedøvelse er injeksjon av et bedøvelsesmiddel i cerebrospinalvæsken, som fullstendig bedøver utgangsplanet fra det lille bekkenet (brukes til keisersnitt eller vakuumekstraksjon av fosteret, eller påføring av tang for å trekke ut fosteret). Den fødende kvinnen kan ikke presse.
• Generell anestesi er en intravenøs eller inhalasjonsanestesi der den fødende kvinnen er bevisstløs. Det har flere negative effekter, men anses som mer effektivt enn epidural eller spinal anestesi. Generell anestesi brukes i ekstreme tilfeller, når det er nødvendig å fjerne fosteret umiddelbart, når for eksempel epidural anestesi ikke ble brukt i tide.

Kvinnens stilling under fødsel

Den fødende kvinnen kan ta ulike stillinger, som å sitte, sitte på huk, bøye seg, ligge i en spesiell stol for fødsel eller seng.

Medisinske prosedyrer som utføres under fødsel

• Fosterets hjertefrekvensmåling er en vanlig prosedyre, men en rekke andre utføres etter behov.
• Stimulering av fødsel innebærer åpning av føtalblæren, bruk av medikamenter for å myke opp livmorhalsen og stimulere livmorsammentrekninger. Fødsel er ikke alltid stimulert, men når en kvinne går i mer enn to uker eller i tilfelle en presserende utvinning av fosteret.
• Bruk av antibiotika.
• Elektronisk føtal hjertefrekvensovervåking (kontinuerlig eller episodisk).
• Episiotomi (snitt av perineum for å lette fødselen). Ofte gjøres det når det er behov for akutt fjerning av fosterhodet i nødsyndrom. (For å forhindre vindkast, gjør de perineal massasje eller kontrollerer hvordan den fødende kvinnen presser).
• Tang eller vakuumfosterekstraksjon utføres når en kvinne ikke er i stand til å føde, for eksempel når fødselen avsluttes eller fosterlidelse oppstår når akuttfosterekstraksjon er indisert.
• Behovet for keisersnitt under fødselen avgjøres av helsetilstanden til mor og barn.
• Hvis du allerede har hatt et keisersnitt, har du et valg - å bestemme deg for å forsøke en vaginal fødsel eller å planlegge et nytt keisersnitt.

Nyfødt omsorg

Før fødselen av et barn må alt være nøye gjennomtenkt og planlagt på forhånd.

• Å finne et barn med deg i løpet av den første timen av livet hans. Vil du at babyen din skal være på avdelingen med deg etter fødselen? Noen fødeinstitusjoner har spesielle blokker for mødre og barn når den nyfødte er hos mor. Denne politikken gir også at moren noen ganger kan trenge tid til å hvile.
• Forhindre ammeproblemer. Vurder hvem du kan henvende deg til for å få hjelp ved behov. Møt en ammingsspesialist. Noen ganger tilbyr fødeinstitusjoner slike tjenester. Snakk med helsepersonell om kun å gi babyen din formel hvis det er absolutt nødvendig.
• Utsett visse medisinske prosedyrer – vitamin K-injeksjoner, stikk i hælen til et spedbarn for blodprøver og bruk av oftalmiske dråper – gjør overgangen til en ny fase av livet mindre smertefull.
• Gi beskjed til dine pårørende når du ønsker å se dem etter fødselen.
• Ønsker du å lagre babyens navlestrengsblod (stamceller) etter fødselen for mulig fremtidig behandling? (For å gjøre dette må du planlegge alt på et tidlig stadium av svangerskapet).
• Meld deg på og gå på en ny mødreskole, gå på en omvisning på fødesykehuset og se hvor kvinner tilbringer ulike perioder med fødsel. Dette vil hjelpe deg å føle deg mer selvsikker når det er på tide å føde.

Hvordan redusere stress under fødsel og fødsel?

Det er mange måter å redusere stress under fødsel og fødsel.

Langvarig støtte fra øyeblikket av de første riene til fødselen har en positiv effekt på den fødende kvinnen. Kvinner med kjære eller fødselshjelpere har mindre sannsynlighet for å bruke smertestillende og beskriver prosessen mindre negativt. Selv om det ikke er bevist at støtte bidrar til å redusere smerte, men likevel er en kvinne i fødsel mer utsatt for selvkontroll og selvtillit når en kjær er i nærheten.

• Går under fødsel til tross for langvarig eller sporadisk fosterovervåking. De fleste kvinner foretrekker bevegelsesfrihet, men med risikofaktorer anbefales konstant overvåking.
• Naturlig (ikke-medikamentell) smertekontroll og "naturlig" fødsel: kontinuerlig støtte, pusteøvelser, distraksjon, massasje, etc.
• Den første fasen av fødsel i vann bidrar til å lindre stress, og noen ganger bidrar til det normale løpet av sakte vanskelig fødsel. Vannfødsler er ennå ikke fullt ut forstått når det gjelder mødre- og barnesikkerhet.
• Spise og drikke under fødsel. På noen fødeinstitusjoner får fødende kvinner drikke vann, på andre - bare for å suge på isbiter. Fast føde frarådes ofte fordi magen fordøyer det veldig sakte under fødselen. En tom mage er ønskelig i tilfelle generell anestesi er nødvendig.
• Høre på musikk.
• Akupunktur og hypnose anses som mindre farlige og ganske effektive virkemidler for å lindre smerte. Smertestillende medisiner
• Opioider brukes til å lindre spenninger og delvis smerte. De brukes før fødsel fordi de påvirker pusten til den nyfødte. Det er mindre sannsynlig at opioider enn generell anestesi induserer opphør av fødselen, og krever assistert føtal ekstraksjon.
• En epidural er en langsiktig injeksjon av et medikament i epiduralområdet nær ryggmargen, som forårsaker fullstendig eller delvis nummenhet i underkroppen. Lett epiduralbedøvelse lar deg føle kroppen din og kvinnen i fødsel kan presse, noe som reduserer risikoen for bivirkninger ved full anestesi, nemlig avslutning av fødselen og behovet for å trekke ut fosteret med hjelpemidler (vakuumekstraksjon eller tang) .
• Pudendal og paracervikal anestesi brukes til å lindre sammentrekninger og regnes som den sikreste formen for anestesi for fødselskanalen. Det skader ikke barnet. Vanligvis erstattes paracervikal anestesi med epidural anestesi, som anses som mer effektivt.

Fødsel: når skal man ringe en lege?

Du eller noen nær deg bør ringe en ambulanse umiddelbart hvis du har:

• tap av bevissthet;
• alvorlig vaginal blødning;
• akutt smerte i bukhulen eller bekkenorganene;
• lekkasje av fostervann (med brudd på fosterblæren) og du er sikker på at navlestrengen har falt ut. Dette skjer sjelden, men hvis det skjer, knel umiddelbart ned, senk hodet og overkroppen under baken for å avlaste trykket på navlestrengen, og ikke endre posisjon før hjelpen kommer.

Gå til fødeavdelingen når:

• eventuell vaginal blødning;
• symptomer på sen toksikose hos gravide kvinner:
• akutt hodepine som ikke går over etter å ha tatt paracetamol (Tylenol);
• synsforstyrrelser (tåket eller tåkete syn);
• alvorlig hevelse i ansikt, hender eller føtter;
• smerte i bukhulen;
• temperatur over 38 grader Celsius;
• regelmessige sammentrekninger av livmoren i en time - 4 eller flere sammentrekninger i 20 minutter eller 8 i en time, selv om du nå hviler og drikker vann;
• plutselig utslipp av væske (fostervann forveksles ofte med ufrivillig utslipp av urin);
• langvarig ryggsmerter eller trykk i bekkenområdet;
• ingen fosterbevegelser eller færre skjelvinger.

Ved 20-37 uker gravid, gå til sykehus umiddelbart hvis:

• du mistenker at barnet har sluttet å bevege seg eller beveger seg mye mindre enn før;
• føle ømhet, svakhet og feber i livmoren (uten grunn) (mulige tegn på infeksjon);
• vaginal lekkasje av væske (stor mengde - mer enn 240 ml).

Følgende symptomer kan indikere for tidlig fødsel:

• regelmessige sammentrekninger av livmoren i en time - 4 eller flere sammentrekninger i 20 minutter eller 8 i en time, selv om du nå hviler og drikker vann;
• smerter i ryggen eller bekkenorganene av uforklarlig natur;
• tarmsammentrekning (med eller uten diaré).

Etter 37 uker med graviditet, gå til fødeavdelingen umiddelbart hvis du:

• mistenker at barnet har sluttet å bevege seg eller beveger seg mindre enn vanlig;
• observere eventuelle vaginale blødninger;
• har regelmessige sammentrekninger (4 eller flere på 20 minutter eller 8 på en time)
• observere plutselig utflod fra skjeden.

På ethvert stadium av svangerskapet, ring legen din hvis du opplever kraftig eller moderat vaginal utflod som er ledsaget av rykninger, svie eller en viss lukt.

Etter fødsel

Etter fødselen, ring en ambulanse for:

• plutselig skarp smerte i bukhulen;
• tap av bevissthet.

Søk øyeblikkelig legehjelp hvis:

• du observerer rikelig utflod fra skjeden med blodpropp, og du må bytte puten annenhver time;
• vaginal utflod blir rikelig og fortsatt knallrød 4 dager etter fødselen, eller blodproppene er større enn en golfball;
• svimmel og ser ut til å miste bevisstheten;
• oppkast oppstår og du kan ikke drikke væske;
• temperaturen stiger;
• det er smerter i bukhulen av en ny natur;
• vaginal utflod er ledsaget av muskelvev (ikke bare blodpropp);
• oppleve akutt hodepine, tåkesyn, hevelse i ansikt, hender og føtter.

Vær nøye med hvordan du føler deg og kontakt legen din hvis:

• Du blir ikke bedre før 2-3 dager;
• vaginal utflod har en ubehagelig lukt;
• symptomer på postpartum depresjon (følelse av fortvilelse i flere dager, rastløse eller farlige tanker eller hallusinasjoner) observeres;
• brystkjertlene blir smertefulle og temperaturen stiger - symptomer på brystopphopning og mastitt.

Sammentrekninger

Prosessen med å få en baby involverer sammentrekninger og fødsel. Ingen kan si nøyaktig når riene starter. Noen ganger kan en gravid kvinne ha symptomer på at kroppen er klar for fødselen av et barn, men likevel kan barnet bli født etter noen uker. Også, ofte i fravær av sammentrekninger, kan fødsel begynne. Det er veldig vanskelig å forutsi første fødsel.

Tegn på sammentrekninger

Bebuder om nærmer seg fødsel

• barnet beveger seg til den nedre delen av bekkenet;
• tynning og åpning av livmorhalsen;
• livmorsammentrekninger blir hyppigere og intense, muligens mer smertefulle; ufrivillig avføring og vedvarende smerter i korsryggen;
• ruptur av fosterblæren: i de fleste tilfeller skjer dette allerede i fødselsprosessen, så du bør umiddelbart gå til sykehuset ved den minste mistanke om dette.

Bebuder av sammentrekninger (latent fase av sammentrekninger)

De første sammentrekningene er ofte den lengste perioden med fødsel, noen ganger i opptil 2-3 dager. Livmorsammentrekninger:

• mild til moderat (en kvinne er i stand til å snakke under sammentrekninger) og varer i 30 til 45 sekunder;
• uregelmessig (med en frekvens på 5-20 minutter), og noen ganger kan de stoppe helt;
• provosere livmorhalsdilatasjon opp til 3 cm (kvinner som føder for første gang kan oppleve en lang latent fase uten utvidelse av livmorhalsen).

Denne fasen av fødselen er lang og smertefull, så kvinner anbefales å gå, se på TV, lytte til musikk eller ta varme dusjer.

Progressiv fase av sammentrekninger

Når du går til sykehuset i den latente fasen av fødselen, som provoserer åpningen av livmorhalsen:

• Du vil bli endret til en spesiell sykehuskjole;
• Ditt blodtrykk, puls og temperatur vil bli målt;
• Se gjennom historien til din forrige graviditet;
• Du vil bli spurt i detalj om hyppigheten og intensiteten av riene, og de vil også se på hvor mye livmorhalsen har åpnet seg;
• De vil overvåke fosterets hjerteaktivitet under sammentrekninger (puls indikerer barnets tilstand);
• Avhengig av tilstanden din, kan de sette deg på drypp med medisiner.

På fødeinstitusjoner er det avdelinger for alle perioder med arbeidsaktivitet. Hvis det ikke er komplikasjoner, kan kvinnen oppholde seg i samme rom hele tiden. I akutte tilfeller overføres en kvinne til spesialutstyrte avdelinger, hvor hun vil få akutthjelp.

Etter at du har vært innlagt på fødesykehuset og har hatt en førstegangsundersøkelse, skal du:

• de vil fortelle deg å gå mer, fordi bevegelsen bidrar til lettere flyt av sammentrekninger;
• vil overvåke fosterets hjertefrekvens ofte;
• vil få lov til å ha besøk, men etter hvert som sammentrekningene utvikler seg, vil du kanskje bare se partneren din.

Den aktive fasen av sammentrekninger, den første fasen

Når livmorhalsen åpner seg med 3-4 cm, begynner den første fasen av den aktive fasen av sammentrekninger, som ender med full åpning av livmorhalsen og barnet er klart til å bevege seg gjennom fødselskanalen. På det siste stadiet er sammentrekningene de mest intense.

Sammenlignet med de første sammentrekningene er livmorkontraksjoner i aktiv fase preget av større intensitet og hyppighet (hvert 2.-3. minutt), mens de varer i 50-70 sekunder. Hvis fosterblæren ennå ikke har sprukket (dette skjer på dette stadiet), med en økning i intensiteten av sammentrekninger:

• kvinner føler seg slitne og rastløse, det er vanskelig for dem å stå, de vil ikke drikke eller spise; noen ganger har de lov til å drikke vann, men å spise er forbudt, siden hvis kirurgi er nødvendig, vil generell anestesi være nødvendig;
• du kan bruke pusteavspenningsøvelser, akupunktur, hypnose eller andre teknikker for å lindre smerte og angst;
• kvinner endrer posisjon, noe som bidrar til å øke blodsirkulasjonen;
• kvinner i fødsel kan be om anestesi, for eksempel epidural;
• noen ganger legge på et drypp.

overgangsfase

Slutten av det første stadiet av aktive sammentrekninger kalles overgangsfasen. Barnet beveger seg ned, mens riene blir mer intense og hyppige, og noen ganger med en veldig kort pause. I overgangsfasen blir det allerede klart at en baby snart vil bli født. På dette stadiet må du lytte til kroppen din, noen ganger irriterer kvinner seg over hjelp utenfra, men likevel bør du ikke skyve den bort. Økt irritasjon, kvalme, angst og frykt.

Primiparous kvinner bruker opptil 3 timer i overgangsfasen, mens de kvinnene som allerede har født et barn tidligere - ikke mer enn en time. Noen ganger er overgangsfasen kortvarig, men mer intens.

Den aktive fasen av grep, den andre fasen

Den andre fasen av aktive sammentrekninger er assosiert med fødselen av et barn, når han beveger seg gjennom fødselskanalen på grunn av sammentrekningen av livmormusklene. Sånn som det er nå:

• kamper er forskjellige. Med regelmessighet kan de bremse ned til 2-5 minutter og vare 60-90 sekunder; ved opphør av arbeidsaktivitet bør stillingen endres. Hvis dette ikke hjelper, kan legen din foreskrive fødselsinduksjon.
• kan føle et sterkt behov for å presse med hver sammentrekning;
• babyens hode skaper sterkt press på endetarmen;
• du kan endre posisjonen flere ganger til du finner den rette;
• når babyens hode passerer gjennom fødselskanalen, føler en kvinne en brennende smerte, fordi hodet er den største delen av kroppen og er svært vanskelig å føde. Hvis babyen beveger seg for fort, vil legen råde deg til ikke å presse slik at perineum kan strekke seg av seg selv. Ellers gjøres en episiotomi (den utføres vanligvis bare i ekstreme tilfeller);
• en gruppe spesialister vil være på vakt for eventuelle overraskelser. I en nødssituasjon iverksetter det medisinske teamet umiddelbart tiltak.

Det er da avgjørelsen kun tas av legen. Denne fasen med dytting kan vare fra noen få minutter til flere timer, med den andre fødselen raskere.

Tredje stadium, postpartum

Etter at babyen er født, vil kroppen din fortsette å rense seg selv. I tredje stadium blir morkaken født, mens livmoren fortsatt trekker seg sammen. Som et resultat av disse sammentrekningene skiller morkaken seg fra livmorveggene og presses utover, og blødning kan oppstå. Legen eller jordmoren bør nøye undersøke livmoren for tilstedeværelse av placenta-rester som provoserer blødninger. I ekstreme tilfeller kan jordmor legge press på magen for å hjelpe livmoren med å drive ut morkaken. Medisiner eller amming fremmer også bedre livmorsammentrekninger og mindre blødninger. Den tredje fasen varer i 5 minutter, noen ganger lenger. Men i de fleste tilfeller kommer morkaken ut innen 30 minutter. Med sin ufullstendige fødsel fjerner legen restene manuelt. Sammentrekningene stopper først etter den fullstendige fødselen av morkaken.

Forlengelse av svangerskapet

En baby regnes som fullbåren hvis den er født ved 37-42 svangerskapsuker (uker regnes fra siste menstruasjonssyklus). Hvis en kvinne ikke føder innen 42 uker eller mer, regnes dette som en forsinket graviditet.

Noen ganger regnes ikke en svangerskap som sådan, siden uker ofte telles feil. Hvis du har eggløsning senere i syklusen, kommer graviditeten senere. En ultralyd vil kunne bestemme fødselsdatoen etter størrelsen på fosteret, men disse beregningene er fortsatt antatte.

I de fleste tilfeller er årsaken til overdosering ikke klar.

Hva bør du være bekymret for under graviditet?

Som regel er en post-term baby født sunn, men et lite antall tilfeller av post-modenhet er assosiert med falming og død av babyen. Denne risikoen øker hver uke og når 10 % av 1000 tilfeller etter 43 uker. Derfor overvåker legen tilstanden til barnet i 40-41 uker.

Mange leger reduserer risikoen for dødelighet ved å indusere fødsel før 42 uker. I de fleste tilfeller utføres observasjon ganske enkelt, siden ingen vet hvilken løsning som vil være den beste når den er forsinket i 2 uker:

• ved overwearing, hvis overvåking viser en trussel mot barnets helse, er det nødvendig å stimulere fødsel;
• hvis livmorhalsen tynner ut og åpner seg, induserer mange leger fødsel ved å stikke hull i fostersekken. Observasjon inntil 42 uker anses også som hensiktsmessig. Det er ingen bevis for at det ene alternativet er bedre for mor og baby enn det andre.
• hvis livmorhalsen ikke blir tynn og ikke åpner seg, er observasjon den riktige løsningen. Induksjon av arbeidskraft gir ikke flere fordeler. Ifølge statistikk reduserer induksjon av fødsel etter 41 ukers svangerskap risikoen for neonatal død og dødfødsel.

For å bevare helsen til mor og barn er de fleste eksperter enige om at det er bedre å indusere fødsel før 42 uker. Risikoen for forfall utover 42 uker antas å være større enn fordelene.

Hva skjer etter fødsel?

På dette tidspunktet kan du se på babyen din for første gang og holde ham i armene dine. Dette er et veldig rørende øyeblikk, da kvinnen, etter en utmattende prøvelse, ser på barnet sitt i undring.

Hvis du planla å amme babyen din, kan du begynne rett etter fødselen. Ikke bekymre deg hvis det ikke løser seg med en gang. Amming er en lang og gjensidig prosess som både mor og barn lærer. Ferdigheter vil komme med tiden, men du kan rådføre deg med en spesialist om riktig fôringsteknikk.

De første timene etter fødsel har kvinner vanligvis smerter, så de trenger hjelp til å dusje. Skarpe og smertefulle livmorsammentrekninger oppstår over flere dager ettersom livmoren går tilbake til normal størrelse.

I løpet av de første ukene etter fødselen (postpartumperioden) begynner kvinnens kropp å komme seg og tilpasse seg en ny tilstand - tilstanden "ikke-graviditet". Kvinner blir ofte slitne og opprørte, så familiemedlemmer må skape optimale forhold for resten av den unge moren.

• Prøv å sove når babyen sover.
• Be familiemedlemmer eller venner om å tilberede måltider eller gjøre husarbeid.
• Drikk rikelig med væske hvis du ammer.

I løpet av fødselsperioden er kvinner veldig emosjonelle, men med langvarig depresjon, dystre tanker (skadelige for deg selv eller babyen), må du konsultere en spesialist, siden fødselsdepresjon må behandles.

2-6 uker etter fødsel bør legen gjøre en undersøkelse. Akkurat nå er det nødvendig å diskutere alle de spennende spørsmålene, inkludert prevensjonsmidler. Hvis du ennå ikke planlegger å få en ny baby, bør du ta prevensjon selv mens du ammer. Legen din vil foreskrive medisiner som passer for deg.

Når barnet allerede er født

Kvinner etter fødsel er ofte dekket av motstridende følelser – spenning, overraskelse og tretthet. Når barnet endelig er i armene dine, og du kan snakke med det og undersøke det nøye, kjenner du ro og stor lettelse i sjelen. I løpet av den første timen etter fødselen kan babyen din bli brakt til deg for første feste til brystet og mating, med mindre du selvfølgelig planlegger å amme barnet.

Amming

Amming er gunstig for både mor og baby. Men det er ingen grunn til å være lei seg hvis det er vanskelig for deg og barnet for første gang. Ammingsferdigheter kommer med tiden, og mindre feil kan enkelt rettes opp hjemme ved å konsultere en spesialist. Nesten hvert fødesykehus har minst én ammingsspesialist som vil svare på alle spørsmålene dine. I løpet av de første dagene med fôring kan brystvortene dine bli grove, såre og sprukket, men disse symptomene forsvinner vanligvis med tiden.

De første timene med restitusjon

Frysninger kan oppstå umiddelbart etter fødsel, men dette er en normal reaksjon av kroppen etter fødsel. Bare hold deg varm. Umiddelbart etter fødselen skal legen eller jordmoren:

• Masser livmoren i 15 minutter for bedre å redusere den og stoppe blødningen, senere vil du gjøre det selv. Hvis livmoren ikke trekker seg sammen, vil blødningen fortsette, i så fall gis det medisiner og legen undersøker livmoren på nytt for rester av morkaken (den vanligste årsaken til blødninger) og rifter i livmorhalsen eller skjeden. I alvorlige tilfeller er kirurgi og IVs nødvendig for å forhindre blodtap og sjokk.
• Sjekk blæren, da en full blære presser på livmoren og hindrer den i å trekke seg sammen. Noen ganger kan ikke en kvinne selv tisse på grunn av smerte og hevelse, da legges et kateter. Men ikke bekymre deg, alle funksjoner vil bli gjenopprettet snart.
• Mål trykket flere ganger.
• Sett sting på stedet for brudd i livmorhalsen og skjeden.
• Fjern epiduralkateteret (hvis du har hatt epidural). Men hvis du planlegger å ha en tubal ligering, vil kateteret bli overlatt til å bedøve prosedyren.

Restitusjonsperiode etter fødsel

fysiske endringer

I postpartum-perioden gjennomgår en kvinnes kropp mange endringer, hvorav noen varer i lang tid, men hver kvinne opplever dem på sin egen måte.

• Livmoren begynner å gå tilbake til normal størrelse fra det øyeblikket morkaken fødes, med en full sammentrekning innen 2 måneder. Etter 24 timer er livmoren på størrelse med 20 uker av svangerskapet, en uke senere - halvparten av størrelsen på tidspunktet for sammentrekninger. Etter 6 uker har livmoren samme størrelse som før graviditet.
• Sammentrekninger etter fødselen kan observeres i to dager, mens smertene øker med hver påfølgende graviditet. De går vanligvis bort på den tredje dagen.
• Kvinner opplever også muskelsår (armer, nakke og kjeve) på grunn av kvinnens harde arbeid under fødselen (som går over etter noen dager), samt blåaktige flekker i ansiktet og rødhet i øynene som følge av hard anstrengelse.
• Noen dager etter fødselen kan en kvinne oppleve problemer med å tømme blæren og tarmen. Du må drikke mye væske og ta avføringsmidler om nødvendig.
• Postpartum blødning (lochia) kan observeres fra 2 til 4 uker, mens de vises og forsvinner i 2 måneder.
• Gjenoppretting etter episiotomi skjer innen 2 uker. Smerter, hevelse og nummenhet i området rundt skjeden er vanlig etter en vaginal fødsel.
• På den tredje eller fjerde dagen kan brystpropp observeres som følge av tilstrømningen av melk, mens brystkjertlene er hovne og smertefulle. Ta en varm dusj og påfør en varm kompress.
• Restaurering av bekkenbenet, for eksempel med en skambensymfyse eller et brudd på halebenet, tar flere måneder. Behandlingen inkluderer isposer, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og noen ganger fysioterapi.

Hvis du er bekymret for symptomer etter fødsel, sjekk med legen din.

Hvordan overvinne postpartum problemer?

Etter hjemkomst fra sykehuset kan det være svært vanskelig å takle nye oppgaver på grunn av mangel på energi og tid. Prøv å roe deg ned. Ta en pause og tenk på hva som må gjøres. Eksperter anbefaler å ta hjelp av folk rundt deg, spise godt og drikke mye væske, hvile ved den minste anledning, begrense besøk til slektninger, ta litt tid for deg selv og bli venner med de samme mødrene som deg for kommunikasjon og felles turer.

fødselsdepresjon

Hvis du er deprimert i lang tid etter fødselen og mistenker at fødselsdepresjonen har begynt, søk hjelp fra en spesialist.

Selv i fravær av fødselsproblemer bør du oppsøke lege for en planlagt kontroll 2 og 6 uker etter fødselen. Det er på tide å tenke på prevensjonsmetoder og diskutere dette med legen din.

Seksualitet, fruktbarhet og prevensjon

Du bør ikke ha samleie og bruke tamponger før blødningen stopper. Hvis blødningen har stoppet, men du fortsatt opplever smerter under samleie, vent en stund. Kroppen trenger minst 4-6 uker på å komme seg etter fødsel. Vanligvis viser kvinner etter fødsel liten interesse for sex. I restitusjonsperioden og babyens økte behov, må du og partneren din være veldig tolerante overfor hverandre. Diskuter alt med partneren din, inkludert endringer i intime forhold.

Menstruasjonssyklusen og fruktbarheten gjenopptas av seg selv. Husk at eggløsningen skjer en måned før første syklus, det vil si 2-3 uker etter fødselen. Derfor, hvis du ikke planlegger å føde et barn til ennå, bruk prevensjonsmidler, selv om du ammer.

• Hvis du ikke ammer, kommer syklusen tilbake en måned eller to etter fødselen.
• Ved full amming er det ingen syklus på flere måneder. Som regel ammer kvinner babyen i 8 måneder, men dette er ikke en pålitelig prevensjonsmetode.
• De fleste prevensjonsmetoder er ganske trygge og effektive for ammende mødre. Snakk med legen din om hvilken metode som er riktig for deg.

Sammentrekninger etter fødsel. Hvordan bidra til å lindre smerte? Hva du skal gjøre under sammentrekninger

Fødsel er kronen på en lang og vanskelig reise for å møte babyen din. Du vil ikke lenger lide av søvnløshet når magen hindrer deg i å innta en normal stilling. Organene dine vil endelig komme tilbake til sine steder, og lemmene vil si farvel til hevelse. Ja, du vil ha en vanskelig tid i form av søvnløse netter, mange bleier og magesmerter. Babyen din vil imidlertid være med deg - tro meg, han kompenserer for alt med et av sine tannløse smil.

Men mellom disse to tidsintervallene er det fødsel. Fødsel, som må tåles og tåles. Dette er virkelig en veldig smertefull og vanskelig prosess. Men ikke desto mindre er alt dette naturlig og iboende i en kvinne av natur. Tusener, millioner og milliarder av kvinner fødte før deg og ble lykkelige mødre. Du kan også gjøre det, stol på meg.

Sammentrekninger er den mest smertefulle og vanskeligste perioden. På dette tidspunktet åpner livmorhalsen seg ved periodiske sammentrekninger. Hun forbereder seg på å føde babyen din. Smerter under sammentrekninger ligner på menstruasjonssmerter, men tusenvis av ganger sterkere. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du går gjennom denne vanskelige veien så smertefritt som mulig.

ro

Noen ganger, for følelsesmessig stabilitet, får kvinner i fødsel være sammen med sine kjære under fødsel og til og med fødsel. Mannen er den vanligste partneren ved parfødsler. Han vet de rette ordene som vil støtte sin elskede. Bare tilstedeværelsen av en innfødt mann i nærheten gjør allerede den fødende kvinnen roligere.

Trafikk

Under rier blir mange kvinner hjulpet av ulike typer bevegelser. De kjenner ingen regler, bevegelsen skjer som instinktivt. Her er noen måter å lindre smerten ved sammentrekninger.

1. Under sammentrekninger må du gå for å roe ned smertene. Gå langs fødestua, langs korridoren, til toalettet. I dette tilfellet må du vippe litt på hoftene. Dette gjør at babyen kan utvide livmorhalsen med hodet og åpne seg.
2. Fitball-bevegelser hjelper mye. Hopp på en stor ball under kamper med bena langt fra hverandre, og du vil merke at det virkelig blir lettere for deg.
3. Noen kvinner overlever en ny sammentrekning i bøyd stilling. Det vil si at med fremre hender må du lene deg på en stol, på sengegavlen, på mannen din.
4. De fleste kvinner i fødsel tåler sammentrekninger i kne-albuestilling. De hevder at denne stillingen lar dem oppleve å åpne mindre smertefullt. I dette tilfellet må du vrikke litt.
5. Noen fødeavdelinger har et spesielt tau. Kvinnen tar tak i ham med hendene og ser ut til å henge på ham. Det bidrar også til smertelindring.

I alle fall, prøv enhver bevegelse og svinging av kroppen. Kroppen din vil fortelle deg hvordan du kan lindre smerten.

Det er flere måter å lindre denne smerten på.

1. Massasje. Dette er en av de mest effektive måtene å slappe litt av i musklene og lindre litt smerte. Hvis du føder med en partner, må han gni korsryggen og korsbenet under kampen. Dette hjelper imidlertid bare de hvis foster er festet til baksiden av livmoren. Alle, uten unntak, hjelper til med å massere nakken - gni den for å lindre smerte. Det er veldig bra å slappe av musklene ved å massere de fremre utstående bekkenbenene. Hvis en mann ikke er i nærheten, spør en jordmor om en massasje eller gjør det selv.
2. Pust. De fleste kvinner uten fart holder pusten under en sammentrekning for å overleve smerten. Det er ikke riktig. En tilstrekkelig mengde oksygen bidrar til å lindre smerte. Pusten skal være riktig - pust inn luft gjennom nesen, og pust ut gjennom munnen. I tillegg beskytter riktig og tilstrekkelig pust babyen mot hypoksi - husk, det er heller ikke lett for ham i dette øyeblikket.
3. Vann. Hvis en kvinne er i vann under fødselen, er smerten fra sammentrekningene mye lettere å bære. Noen moderne fødesykehus har allerede spesielle bad for å hjelpe kvinner å komme seg gjennom denne vanskelige perioden. Hvis det ikke er et slikt bad, kan du ta en dusj og sende en strøm med varmt vann til korsryggen.
4. Avslapning. Perioden mellom riene bør brukes så produktivt som mulig. Etter neste sammentrekning, prøv å slappe av, hvile, kanskje ta en lur. Før neste kamp har du noen minutter, og i forsøk vil du trenge mye styrke.

Disse enkle, men ærefulle teknikkene vil hjelpe deg å redusere uutholdelig smerte litt.

Som en kjent fødselslege-gynekolog sier, nærmere forsøkene, krever nesten alle fødende kvinner keisersnitt, så sterke smerter plager dem. Men etter at babyens hode har kommet inn i fødselskanalen, er en strippeoperasjon uaktuelt. Noen ganger, med uutholdelig smerte, kommer en kvinne til hjelp for medisinske smertestillende midler.

Noen smertestillende midler administreres intramuskulært, de lindrer smerte på noen få minutter. Ikke tro at slike midler kan hjelpe deg mye - de lindrer bare litt smerte. Epidural anestesi hjelper virkelig med å lindre smerte. Handlingen må imidlertid ha gode grunner. Slik anestesi gjøres i situasjoner der en fødende kvinne ikke er i stand til å tåle smerte, når oppførselen hennes skader både henne og barnet hennes. Tilstedeværelsen av panikkangst, kvalme, oppkast er indikasjoner på slik smertelindring. Epidural anestesi gis som en injeksjon i ryggmargen. Samtidig slutter den fødende kvinnen å føle smerte, og noen ganger underekstremitetene. Husk at slik smertelindring har mange bivirkninger, så det er langt fra et universalmiddel.

De fleste fødselsleger sier at ofte bare tanken på barnet hennes kan bringe en kvinne tilbake til virkeligheten under rier. Derfor minner leger ofte fødende kvinner på hva de er her for, da blir smertene mindre akutte. Tenk på babyen din, forestill deg et etterlengtet møte. For hvert forsøk, med hver sammentrekning, er det mindre og mindre tid igjen før du møter ham.

Et annet tips for å fremskynde fødselsprosessen. Uansett hvor rart det høres ut – smil. Livmoren er en enorm muskel som beveger seg ufrivillig, vi kan ikke kontrollere den. Imidlertid er leppene og ansiktsmusklene på en eller annen måte forbundet med det. Å smile under sammentrekninger hjelper livmorhalsen til å åpne seg mer. I tillegg er i dag garantert den lykkeligste dagen i livet ditt – er ikke det flott?

Video: hvordan lindre smerte under sammentrekninger

Akkurat som under fødsel med rier trekker livmoren seg sammen og livmorhalsen åpner seg, slik opplever nybakte mødre rier etter fødselen, hvor livmoren trekker seg sammen for å gå tilbake til sin tidligere størrelse. Jordmor Marita Inzule forteller om fødselsrier, hva en kvinne bør gjøre for å lindre smerte.

En kvinne føler smerte, fordi. livmormusklene trekker seg sammen. De kan merkes spesielt sterkt når babyen dier ved brystet, pga. i det øyeblikket frigjøres spesielle hormoner som hjelper livmoren å trekke seg sammen mer effektivt. Etter den første fødselen skjer sammentrekningen mer jevnt, så sammentrekningene er ikke så merkbare. Men påfølgende fødsler kan forårsake mer håndgripelig smerte, fordi. livmoren er utspilt og må trekke seg sammen og trekke seg sammen til sin opprinnelige størrelse. Intensiteten av sammentrekninger etter fødselen avtar gradvis - på den tredje dagen svekkes de.

• Under amming, når sammentrekningene er mest intense, mens du puster ut, prøv å slappe av
• Drikk No-shpu, drikk det før amming, slik at det blir mindre smerte under det.
• Bruk smertestillende midler
• Dra nytte av folkemidlene. For eksempel, før du ammer, drikk te fra en vanlig mansjett - det fremmer livmorsammentrekning og rensing, virker skånsomt, reduserer sammentrekninger etter fødselen.

Livmoren er ikke bare redusert, men også renset

Under sammentrekninger trekker livmoren seg ikke bare sammen, men blir også renset. Umiddelbart etter fødselen er det blodig utflod, hvoretter postpartum utflod eller lochia vises. Lochia i de første dagene med en blodig blanding, så de er rosa. Etter tre eller fire dager blir de blekere. Rundt den tiende dagen blir de hvite eller gulaktige i fargen. Tildelingene fortsetter i 4-8 uker. Hvis det er forsinkelser under rengjøringen av livmoren, vitner lyse sammentrekninger om dette, fordi. livmoren trekker seg mer sammen.

Hva skal jeg gjøre slik at det ikke er noen forsinkelser i rensingen av livmoren?

• Beveg deg regelmessig. Utfør tillatte øvelser, spesielt for å styrke bekkenbunnen. Hver time, gjør minst et par pusteøvelser - inhaler sakte og dypt, og trekk samtidig inn musklene i magen og bekkenbunnen mens du puster ut.
• Utfør en lett massasje av livmor og mage. Etter fødselen er livmoren plassert over bekkenet, og går gradvis tilbake til det lille bekkenet, så masserer du magen, masserer du livmoren. Magen kan kun masseres med klokken.
• Ligg på magen. Du kan legge en pute under magen.
• Tøm blæren regelmessig.

For at livmoren skal renses er det viktig at kvinnen beveger seg, så etter fødsel anbefales det å gå, gå på toalettet og bevege seg så fort som mulig. Dermed gjenopprettes kroppen, alle funksjoner begynner å fungere som vanlig.

Selv om livmoren trekker seg sammen hos alle kvinner etter fødsel, er det ikke alle som opplever smerte. Hvordan livmoren renses og reduseres, overvåker legene på sykehuset, kjenne på magen og dermed bestemme størrelsen på livmoren og dens plassering. Etter fødselen er livmoren på høyde med navlen, hver dag sendes 1 cm eller bredden på fingeren, til ca 12. dag forsvinner bak symfysen. Og du kan ikke finne den utenfor lenger.

Om nødvendig utføres ultralyd. Det faktum at det er noen problemer, betennelse, indikerer en høy temperatur (hvis det ikke er fra amming). Hvis en kvinne har feber, er det viktig å fortelle legen det - jo før jo bedre slik at betennelsen ikke blusser opp og den kan kureres raskere.

Sammentrekninger av livmormusklene, ufrivillige og ukontrollerbare, kalles sammentrekninger. Følelser av sammentrekninger kan oppstå fra 20. svangerskapsuke, endre seg før fødsel, under fødsel. De siste sammentrekningene kan vare opptil flere dager etter fødselen som en respons på hormonet oksytocin som produseres, og hjelper til med å krympe livmoren. Imidlertid er hovedmålet med prosessen med sammentrekninger utvisningen av fosteret, implementeringen av prosessen med å føde et barn. MedAboutMe forteller om typene falske og ekte sammentrekninger, deres funksjoner, metoder for stimulering og sensasjoner under sammentrekninger.

Sammentrekninger - definisjon, konsept

Sammentrekning er en sammentrekning av musklene i livmoren, som bidrar til åpningen av livmorhalsen og fosterets fremadgående bevegelse gjennom fødselskanalen, samt utstøting av morkaken i det tredje stadiet av fødselen.

Skille mellom ekte sammentrekninger og falske, Braxton-Hicks-sammentrekninger, som ikke er forløperne til fødsel, men påvirker forberedelsen av muskelvev.

Arbeidssammentrekninger forbereder fødselskanalen for at babyen kan bevege seg fremover. Spenningen av musklene i livmoren hjelper åpningen av livmorhalsen i den første leveringsperioden.

I den andre perioden er sammentrekninger ledsaget av arbeidsinnsatsen til kvinnen i fødsel, noe som sikrer effektiv fremgang av barnet gjennom fødselskanalen og den mest vellykkede fullføringen av prosessen med utvisning av fosteret.

Arbeidssammentrekninger slutter ikke i det øyeblikket babyen er født: en kvinne kan føle livmorsammentrekninger i løpet av den tredje perioden, fødselen av morkaken, og også etter fødsel. Oksytocin, et hormon som produseres av mors kropp, er ansvarlig for den kontraktile aktiviteten til livmormusklene, og hjelper livmoren til å komme seg i den første postpartum perioden. De siste sammentrekningene kan oppstå spontant i løpet av få dager, intensivere når man ammer et barn, siden stimulering av brystvortene forårsaker en naturlig økning i nivået av oksytocin i blodet. Sammentrekninger etter fødsel kan også induseres kunstig med injeksjoner av oksytocin hvis sammentrekningen av livmoren ikke skjer i samsvar med normene.

Falske sammentrekninger før fødselsperioden forekommer i andre halvdel av svangerskapet og er forskjellige i natur og opplevelser fra sammentrekninger under fødsel.

Typer kamper

Det er tre typer sammentrekninger, avhengig av deres effekt på kvinnens kropp, sensasjoner, hyppighet og eksponering for eksterne faktorer:

• falske sammentrekninger, de kalles også trening eller Braxton-Hicks sammentrekninger;
• sammentrekninger før fødsel;
• sammentrekninger under fødsel i den latente, aktive og anstrengende perioden.

Under graviditet kan vordende mødre som venter sitt første barn til å begynne med forvirre følelsene av sammentrekninger og tonen i de glatte musklene i livmoren. Det generelle prinsippet for prosessen er likt - spenning og avslapning av musklene i livmorveggene. Men med tone er det ingen sammentrekningsrytme, intervaller, og selve følelsene er ganske svakt uttrykt sammenlignet med virkningen av sammentrekninger.

Fra ca 20 uker kan den vordende moren kjenne kortvarige muskelspenninger i magen, noe som beskrives som «forstening». Spenningen av livmorveggene og avslapning, som ikke gir smerte, gjentas flere ganger og varer ikke lenger enn 90 sekunder, kalles trening eller falske sammentrekninger.

Mer rytmiske sammentrekninger, som varer i en time eller mer, men uten økende varighet av sammentrekningene, avtar med en endring i posisjon, gange, tar medisiner, er varsel om fødsel.

Disse to typene sammentrekninger under svangerskapet er en naturlig del av svangerskapsperioden. De merkes vanligvis av hver gravid kvinne med mer eller mindre intensitet.

Første Braxton Hicks-sammentrekninger

En lege fra Storbritannia, John Braxton Hicks, beskrev på slutten av 1800-tallet de falske sammentrekningene som følger med hver. Oftest vises disse første sammentrekningene i tredje trimester, men de kan starte fra den 20. uken av svangerskapet.

Ikke alle kvinner føler disse treningssammentrekningene, men eksperter sier at de er en integrert del av prosessen med å føde et barn. Fraværet av subjektive opplevelser av de første sammentrekningene betyr ikke et feil svangerskapsforløp, dette er et individuelt trekk ved en kvinne.

Spenningen i de glatte musklene i livmoren forårsaker en spesiell følelse - som om magen trekker med et tett vev, og denne tilstanden er synlig fra utsiden. En tett, "forsteinet" mage, noen vordende mødre hevder at under treningskamper blir konturene til barnet inni synlige.

Sammentrekninger varer opptil 90 sekunder (oftest ikke mer enn 30 sekunder), kan oppstå flere ganger i timen eller et par ganger om dagen. 98% av kvinnene noterer frekvensen av de første sammentrekningene ikke mer enn 4 per time. Imidlertid skilles de første sammentrekningene fra de virkelige ved fravær av en økning i intensiteten av sensasjoner, det er ingen reduksjon i intervallet mellom sammentrekningene, en økning i varigheten av sammentrekningen.

Braxton-Hicks sammentrekninger i seg selv gir noe ubehag i stedet for smerte. I dette tilfellet kommer spenningen til uttrykk i en del av magen: øverst, bunnen av magen eller i lyskeområdet, uten at smerten sprer seg til korsryggen eller øvre ben.

Utseendet til de første riene kan også påvirkes av mors og babys oppførsel og velvære. For eksempel oppstår oftere de første sammentrekningene hvis:

• en kvinne beveger seg aktivt, spiller sport eller det er fysisk aktivitet;
• den vordende moren bekymrer seg, bekymrer seg, er i en tilstand av stress;
• det er tegn på dehydrering av kroppen, drikkeregimet blir ikke observert;
• babyen er aktiv, beveger seg mye, berører veggene i livmoren;
• mammas blære er full og livmoren er under press;
• en kvinne har sex og/eller opplever opphisselse, orgasme.

Med økt eksitabilitet kan de første sammentrekningene til og med provosere til å berøre magen eller bevege moren. For å redusere antall falske sammentrekninger er det nødvendig å drikke nok, unngå lang ventetid før vannlating, prøv å unngå stress og uro.

Eksperter har ennå ikke helt nøyaktig bestemt betydningen av falske sammentrekninger. Den viktigste aksepterte oppfatningen i vitenskapelige sirkler er at falske sammentrekninger under graviditet er en del av forberedelsen til fødselen, en slags kroppstrening som lar deg endre tilstanden til livmorhalsen på forhånd, hjelpe den til å modnes og trene musklene i livmorhalsen. kroppen før den kommende leveringsprosessen.

Det er også en oppfatning at falske rier oppstår som følge av pågående hormonelle endringer, og disse riene medfører ingen viktige konsekvenser.

Det er absolutt fastslått at tilstedeværelsen av falske sammentrekninger gir en bedre tilførsel av oksygen til barnet, spesielt i situasjoner som truer føtal hypoksi. Disse uregelmessige sammentrekningene hjelper også babyen til å ta den optimale posisjonen for fødselen og bevege seg nærmere fødselskanalen.

Uavhengig av betydningen som ligger i naturen, gir treningssammentrekninger under svangerskapet en mulighet til å lære og forberede seg på fødsel, for å mestre og konsolidere en ferdighet som bidrar til å overleve perioden med en ekte kamp. Disse ferdighetene vil hjelpe den vordende moren til raskt å navigere i fødselsprosessen og hjelpe kroppen å puste riktig og slappe av mellom sammentrekningene.

Sammentrekninger før fødsel: varsler om levering

Prepartum-sammentrekninger kan være vanskelige å skille fra ekte rier, spesielt for kvinner med nullitet. Deres viktigste forskjeller fra ekte sammentrekninger er mindre smerte, både i intensiteten av sensasjoner og i områdene av kroppen som er involvert i prosessen, så vel som i fravær av en økning i intensiteten av sammentrekninger, en reduksjon i intervallet mellom dem og økt sammentrekningstid.

Omtrent to uker før fødselen kan Braxton-Hicks-sammentrekninger bli mer uttalte, hyppige og følsomme. Dette er kroppens reaksjon på endringer i vev, produksjon av stoffer som er nødvendige for utbruddet av fødsel.

Ofte bekymrer kontrasten sammenlignet med tidligere treningsrier vordende mødre så mye at de bestemmer seg for å besøke et fødehjem eller ringe en lege. En økning i varigheten av riene, en reduksjon i intervallene mellom riene i noen tid er naturlig for rier før fødsel.

I motsetning til ekte sammentrekninger, stopper slike sammentrekninger normalt av seg selv, spesielt når du endrer kroppsstilling, går, i en varm dusj eller når du tar krampestillende medisiner. Men hvis en kvinne tror at intervallet, sårheten og andre forkynnere av fødsel betyr begynnelsen av fødselen, er det bedre å kontakte fødeavdelingen. Selv om den ennå ikke har begynt, vil eksperter kunne vurdere situasjonen og gi de nødvendige råd. Tillit til helsen din og babyens tilstand har en gunstig effekt på bæreprosessen, og den vordende moren trenger ikke ekstra stress.

Hvis treningssammentrekninger er ledsaget av betydelige smerter, blødninger, uvanlig utflod fra skjeden, diaré, uavhengig av økning i intensitet, intervaller eller hyppighet av sammentrekninger, bør øyeblikkelig legehjelp oppsøkes.

Virkelige sammentrekninger, i motsetning til falske, betyr begynnelsen på fødselsprosessen. Muskelfibrene i livmorveggen trekker seg sammen, forkortes og fortykkes under påvirkning av stoffer produsert av mor og barn. Disse sammentrekningene hjelper til med å åpne livmorhalsen og flytte fosteret mot fødselskanalen.

Virkelige sammentrekninger, i motsetning til falske, betyr inntreden i den første fasen av fødselsprosessen. Disse sammentrekningene er rytmiske, tidsintervallet mellom dem reduseres. Avhengig av arbeidsstyrken kan tiden mellom sammentrekningene avta ganske sakte eller ganske raskt. I gjennomsnittsnormen, spesielt ved første fødsel, går det 15-20 minutter mellom de første virkelige riene.

Sammentrekningstiden øker, fra noen få sekunder til minutter, og følelsene øker. Som regel merkes begynnelsen av en sammentrekning i musklene i korsryggen, som gradvis dekker bukveggen og sprer seg til lysken og øvre lår.

Smerten ved sammentrekninger avhenger av kvinnens evne og ferdighet til å slappe av under krampen. Livmorveggene har praktisk talt ingen nerveender, og sammentrekninger av dette organet gir ubehag. Men under kampen er musklene i den fremre veggen av magen, ryggen og hoftene involvert, og spenningen deres gir smerte. Evnen til å slappe av musklene, ikke legge til nye spasmer til de eksisterende sammentrekningene forårsaket av angst, frykt, frykt for økt smerte, er nøkkelpunktene for vellykket arbeidsaktivitet.

Sammentrekninger: hvordan forstå at de har begynt. Forskjeller fra treningskamper

Mange vordende mødre som venter sitt første barn er bekymret for reelle sammentrekninger: hvordan forstå at de har begynt og skille dem fra trening?

Det er flere betydelige forskjeller, takket være at du raskt kan skille ekte sammentrekninger fra falske. Så, fødselssmerter: hvordan forstå at de har begynt:

• med falske sammentrekninger er den første følelsen spenning i magemusklene, livmorveggene. Arbeidssmerter begynner som regel med smerter i korsryggen eller nedre del av magen, som ligner alvorlige kramper under menstruasjon;
• treningskampene er uregelmessige. Hvis du oppdager intervallet mellom dem, kan du merke forskjellig periodisitet: 2, 8, 6, 15 minutter. Arbeidssmerter utmerker seg ved ganske nøyaktige intervaller, og gradvis avtar disse pausene mellom riene;
• varigheten av kampen øker jevnt, noe som heller ikke skjer under treningskamper;
• falske sammentrekninger er lett nok å stoppe. Hvis du, når du endrer kroppens stilling, går, en varm dusj rettet mot korsryggen, etter et glass vann, går på toalettet eller tar krampestillende medisiner (Papaverine, No-Shpa), stopper ikke sammentrekningene, og deres rytme er bevart, dette er begynnelsen på fødselen;
• under fødselssmerter kommer ofte slimproppen som beskytter livmorhalsen ut, og fostervann kan renne ut. Imidlertid kan slike tegn enten gå før fødselen, før riene begynner, eller være fraværende. I alle fall er utslipp av slimete innhold (muligens med inkludering av kapillærer og en liten mengde blod) et tegn på modning av livmorhalsen, og utslipp av vann krever en tur til fødesykehuset, uavhengig av tilstedeværelse eller fravær av sammentrekninger, er dette en absolutt grunn for medisinsk tilsyn og, muligens, medisinsk assistanse ved fødsel.

Riktige sammentrekninger bedømmes etter deres effektivitet. I de fleste tilfeller fører muskelsammentrekninger til åpning av livmorhalsen og avansering av barnet gjennom fødselskanalen. Men i noen tilfeller, på grunn av tilstanden til den fysiske, mentale helsen til den fødende kvinnen eller hennes følelsesmessige tilstand, erstattes regelmessige sammentrekninger av uregelmessige og/eller kaotiske muskelspasmer, noe som fører til både tretthet og en reduksjon i fysisk styrke av moren, og til et langt opphold i en stressende tilstand av barnet, som kan kompliseres av føtal hypoksi og krever medisinsk intervensjon i den naturlige prosessen.

For å lære hvordan du lettere kan oppleve muskelsammentrekninger og hjelpe deg selv og babyen din med «riktige sammentrekninger», må du mestre puste- og avspenningsteknikker på forhånd, forberede deg psykologisk, lage en plan og pakke tingene dine. Panikk og frykt svekker effektiviteten av sammentrekninger og forlenger fødselsprosessen, øker smerte.

Frykt for fødsel fjernes best når du deltar på kurs som forbereder den vordende moren på prosessen med fødselen av et barn. Å være fullstendig klar over hva som kan forventes av kroppen, hvordan man takler ubehagelige fenomener, hvordan man best forbereder seg på dem, og hvilke øvelser, teknikker, bevegelser og verktøy som er tilgjengelige som hjelper i ulike stadier av fødselen, reduserer frykten i stor grad.

Ofte er frykten til vordende mødre basert på mistillit til leger og frykten for å bli alene i en hjelpeløs tilstand. Slike problemer løses ved hjelp av partnerfødsel, men partneren (ektemann, mor, slektning, kjæreste eller spesielt invitert jordmor) trenger også å vite om hovedstadiene i fødselen, metoder for å hjelpe kvinnen i fødsel og være fullstendig informert om kvinnens ønsker (bruk av hjelpemidler, stimulerende medisiner, prosedyrer for mor under fødselen og barnet etter det).

Hvis kurs med spesialist og valg av partner ikke bidro til å overvinne frykten for fødsel, er det rimelig å bruke hjelp fra en psykolog.

Svak arbeidsaktivitet er en av tilstandene som oppstår av ulike årsaker under fødsel. Oftest observeres det hos kvinner som føder for første gang, så vel som hos de hvis kropp er svekket av hyppig fødsel eller føde barn med korte intervaller mellom svangerskapene (opptil 3-4 år).

Svakheten i arbeidskraften påvirkes også av sykdommer hos moren: endokrine, metabolske sykdommer, preeklampsi, fedme, diabetes, hypotyreose, anemi av forskjellige etiologier. Effektiviteten av sammentrekninger er svekket av dystrofiske og strukturelle endringer i livmorveggene på grunn av utviklingspatologier, kirurgiske inngrep, stivhet i livmorhalsen, fenomenene seksuell infantilisme (underutvikling), forskjellige avvik fra normen i strukturen til kjønnsorganene. .

Størrelsen på fosteret, spesielt i kombinasjon med det trange bekkenet til den fødende kvinnen, feil posisjon av barnet, placenta previa, polyhydramnios, flere graviditeter og for tidlig ruptur av fostervann kan også ha en betydelig innvirkning på fødselsprosessen.

Andre årsaker til reduksjonen i effektiviteten av arbeidsaktivitet inkluderer psykiske lidelser, den psyko-emosjonelle tilstanden til den fødende kvinnen, overdreven psykisk og fysisk stress under svangerskapet.

En god sammentrekning, som intensivt påvirker hele livmororganet, bidrar til åpningen av livmorhalsen og fremmer fosteret, er preget av involvering av alle muskelfibre. Med svekkelse av arbeidsaktiviteten forekommer sammentrekninger bare i laterale, øvre eller nedre deler av livmoren, sammentrekningene avtar eller stopper helt. Denne tilstanden er ledsaget av en overdreven varighet av levering, noe som kan føre til komplikasjoner av fødselsprosessen, føtal hypoksi, infeksjon, hevelse, nekrose av indre organer, traumer i barnet, blødning etter fødsel.

Avhengig av fødselsperioden hvor svakheten i fødselen ble diagnostisert, for å gjenopprette effektiviteten av prosessen, kan "gode" sammentrekninger stimuleres ved å administrere legemidler som forsterker livmorsammentrekninger, og senke kvinnen i fødsel i en medisinsk søvn i fravær av kontraindikasjoner, eller ta en beslutning om behovet for kirurgisk inngrep.

En kvinne kan selvstendig gjøre innsats for å forbedre situasjonen. Rolig oppførsel, pust, fysisk aktivitet (gå, bruke en gymnastikkball, endre holdning, om nødvendig, liggende - å velge en posisjon på siden der ryggen til barnet vender), rettidig tømming av blæren hjelper med synking av sammentrekninger.

Av betydelig betydning er en sunn livsstil under svangerskapet, å ta vitaminkomplekser i de siste ukene av svangerskapet, beriket med folsyre og askorbinsyre, vitamin B6, daglig rutine, hvile, både fysisk og psykologisk komfort.

Svak arbeidsaktivitet er en tilstand som truer helsen til mor og barn. Ved en slik diagnose ender ca 20 % av fødslene med akutt keisersnitt, ved naturlig fødsel er det ofte behov for medisinsk hjelp i den pressede perioden.

Fødsel er delt inn i tre hovedperioder:

• stadiet med å åpne livmorhalsen, forberede fødselskanalen;
• forsøk, fødsel av et barn;
• stadium av fødselen av etterfødselen (placenta).

Start av sammentrekninger

Utbruddet av sammentrekninger i fødsel betyr stadium av livmorhalsdilatasjon. Denne perioden er delt inn i et latent stadium, som ender med åpningen av nakken opp til 4 centimeter, og en aktiv. I det aktive stadiet åpner livmorhalsen med 10-12 cm, avhengig av kvinnens strukturelle egenskaper.

Begynnelsen av sammentrekninger av den aktive perioden er preget av deres økte, sammenlignet med forrige stadium, intensitet, frekvens, endring i sensasjoner. Dette skyldes påvirkningen av livmorsammentrekninger på livmorhalsen: under det latente stadiet skjer åpningen med en hastighet på 0,3-0,5 cm i timen, i løpet av den aktive perioden glatter livmorhalsen og åpner seg med en hastighet på 1-2 cm per time.

Slutten av den aktive perioden er merkbar ved en viss reduksjon i intensiteten av sammentrekninger, som er assosiert med kroppens inntreden i den andre fasen av fødselen. På dette tidspunktet kan det være en fysiologisk begrunnet svakhet i arbeidsaktiviteten som ikke krever intervensjon.

Hvor lenge sammentrekningene varer i den første perioden avhenger av flere faktorer. Den viktigste er fødselsrekkefølgen. Varigheten av perioden for den første fasen av fødselen er fra 9 til 12 timer for kvinner som føder for første gang, og fra 6 til 8 timer fra begynnelsen av fødselen for multiparøse kvinner.

Den kortere tiden for sammentrekninger av den første perioden kalles, avhengig av lengden, rask eller rask fødsel. Til tross for at noen kvinner foretrekker å forkorte den første perioden, kan fremskynde prosessen føre til alvorlige skader på morens fødselskanal og negative konsekvenser for fosteret.

Andre faktorer påvirker også hvor lenge sammentrekningene varer: kvinnens helse, hennes følelsesmessige tilstand og fødselsberedskap, forholdet mellom størrelsen på barnet og moren, egenskapene til svangerskapet, aktiviteten til den fødende kvinnen under fødselen. , inntak av visse medisiner under svangerskapsperioden og under fødselen.

Sammentrekninger: opplevelser i fødselsfasene

Spør du kvinner som allerede har født hvordan de opplevde riene, kan følelsene beskrives på ulike måter. Noen føler sammentrekninger som en følelse av sterke spasmer, lik smerte under de første dagene av menstruasjonen, noen merker betydelige trekksmerter i korsryggen, øvre lår, epitetene "som om en bølge dekker" kan brukes.

Spesialister som studerer forekomsten av opplevelser under sammentrekninger bemerker at normalt produserer en kvinnes kropp en betydelig mengde naturlige endorfiner under sammentrekninger, smertefølelser under påvirkning av disse naturlige smertestillende midler sløves, bevissthet er konsentrert om muskelarbeid, pust.

Med panikk, frykt for en kommende sammentrekning, forsterkes smertefølelsene, sterke, gode sammentrekninger som sprer seg til hele livmorkroppen og bidrar til å fremskynde prosessen, redusere effektiviteten og forårsake svakhet i fødselen.

Fødsel er et ganske aktivt fysisk arbeid, arbeidet med å føde et barn, som krever betydelig dedikasjon og innsats. Sammentrekninger, hvis opplevelser kan være skremmende, er en fysiologisk prosess som hjelper mor og barn å komme seg gjennom fødselsøyeblikket med minst mulig anstrengelse, og du må hjelpe kroppen og babyen din uten frykt og uten å prøve å stoppe arbeidet til barnet. kropp.

Tidspunktet for sammentrekningene avhenger av fødselsperioden og måles både i varigheten av sammentrekningen og i intervallet mellom sammentrekningene. Det er en økning og endring i rytmen av sammentrekninger i latente, aktive, anstrengende og postpartum perioder, samt tilstedeværelsen av livmorsammentrekninger den første dagen etter fødselen, som bidrar til å redusere livmorkroppen, begrense livmorhalsen og bli kvitt akkumulerte blodpropp.

Varighet av sammentrekninger

Varigheten av sammentrekningene varierer fra 15 sekunder til 1,5-2 minutter, avhengig av leveringsstadiet. De første sammentrekningene i fødselen i det innledende stadiet er ganske korte og nesten ikke smertefulle, de varer 15-30 sekunder.

Gradvis øker, varigheten av sammentrekningene når halvannet minutt ved slutten av den aktive perioden og begynnelsen av utvisningen av fosteret. Forsøk er rytmiske sammentrekninger som sikrer transport av barnet gjennom fødselskanalen og hjelper det å forlate livmoren. Ved forsøk tilsvarer ikke varigheten av sammentrekningen tiden for innsatsen, siden i en periode med spenning hos den fødende kvinnen, bør 2-3 sammentrekninger eller forsøk finne sted, noe som ikke bare bidrar til å fremme barnet, men hindrer også fosteret i å bevege seg bakover.

Ved tilstedeværelsen av et ganske klart og bestemt intervall mellom sammentrekninger, skilles forberedende, treningssammentrekninger og inntreden i fødsel. Hvis det registreres sammentrekninger, hvor intervallet mellom disse er ujevnt: 6, 15, 8 minutter, regnes ikke disse sammentrekningene som begynnelsen av fødselsperioden.

Hvis den vordende moren eller en spesialist under fødselsprosessen registrerer en endring i sammentrekningsrytmen, blir intervallet mellom sammentrekningene ujevnt, indikerer dette en svakhet i arbeidsaktiviteten.

Sammentrekninger, hvor intervallet er stabilt og gradvis avtagende, indikerer begynnelsen av leveringen. Hvis følelsene forsterkes, er det nødvendig å ta en beslutning om en tur til fødselssykehuset eller ringe spesialister. Når klinikken er i nærheten av huset, er det ingen mulige hindringer på veien (aktiv trafikk, transportvansker) og den fremtidige moren føler seg bra, bør leger konsulteres med sammentrekninger, intervallet mellom disse har nådd 7-8 minutter. Ved vanskeligheter på veien er det nødvendig å begynne å samles på fødesykehuset med et intervall på 10-12 minutter.

Hvis en kvinne eller hennes nærmeste kvinnelige slektninger har en historie med rask eller rask fødsel, andre fødsel, komplikasjoner av svangerskapsperioden eller andre faktorer som påvirker tidspunktet for fødselen, bør leger konsulteres så snart et stabilt intervall mellom sammentrekningene er etablert.

Intervallet mellom sammentrekningene avtar gradvis under fødselen, fra 15-20 minutter i den første perioden og slutter med et intervall på 1-2 minutter i fødselsstadiet.

Siste sammentrekning: sammentrekninger i postpartumperioden

Etter den andre fasen av fødselen kommer den tredje, som de fleste fødende kvinner allerede vurderer som postpartum-perioden. Imidlertid er sammentrekninger på dette stadiet også til stede, selv om styrken deres avtar, siden det ikke er noe trykk fra barnets kropp på fødselskanalen, og intervallet mellom dem øker. Utseendet til babyen bidrar til å redusere konsentrasjonen av morens oppmerksomhet på følelsene hennes og fokusere den på det nyfødte.

Men på det tredje stadiet må kroppen foreta en ny fødsel, utstøtingen av etterfødselen: morkaken med navlestrengen, membranene i fostersekken. Som regel er det i obstetrisk praksis vanlig å hjelpe fødselen av morkaken, siden den uavhengige separasjonen av morkaken fra livmorveggene kan forårsake blødning.

I den tredje perioden venter legen på sammentrekningen og trekker forsiktig i navlestrengen, noe som hjelper morkaken med å skille seg og gå helt ut av fødselskanalen. Etter frigjøring av morkaken regnes fødselen som fullført, men den siste sammentrekningen som barselen vil kjenne ligger fortsatt foran.

Sammentrekningen av livmoren påvirkes av hormonet oksytocin. Utvisningen av morkaken bidrar til å stoppe produksjonen av prostaglandiner, stoffer som provoserer syntesen av oksytocinreseptorer i livmorveggene, men dette skjer ikke umiddelbart.

I løpet av den første dagen etter fødselen reduseres antallet med 7 ganger, og på dette tidspunktet, spesielt når man ammer babyen, kan moren legge merke til livmorsammentrekninger, siste sammentrekninger, som bidrar til å redusere livmorkroppen og begrense blodårene i dens vegger. Noen kvinner, når de påfører babyen på brystet, er i stand til å føle sammentrekninger som er mye mindre intense sammenlignet med fødselsperioden, i de første 2-3 dagene etter fødselen av babyen, siden amming forårsaker en økning i mengden av oksytocin i blodplasmaet.

For å stimulere prosessen og bedre helbrede livmorveggene, kan oksytocininjeksjoner brukes, som også bidrar til utseendet av opplevelser av mindre sammentrekninger.

I forhold der tilstanden til kvinnen og barnet ikke skaper bekymring, men det er omstendigheter som tvinger leveringen eller forberedelsen av fødselskanalen til å akselereres (for eksempel med en post-term graviditet, forsinket livmorhalsmodning, etc. ), kan spesialister ty til flere metoder for å stimulere utbruddet av fødsel.

I aktiveringen av fødselsprosessen har tre faktorer betydning: fysisk påvirkning, trykk på livmorhalsen til fosterblæren og hodet til barnet, nivået av prostaglandiner og nivået av oksytocin i blodet.

Således, hvis det er indikasjoner for fødselsinduksjon, kan medisiner som forårsaker sammentrekninger, hjelper til med å myke opp livmorhalsen og forberede fødselskanalen, samt fostervannsoperasjoner, som åpner membranene i fosterblæren, brukes.

Amniotomi forårsaker ikke bare en økning i trykket av babyens hode på livmorhalsen, men provoserer også produksjonen av prostaglandiner. Som regel brukes denne stimuleringsmetoden med en glattet nakke eller under fødsel i stedet for å bruke medisiner som forårsaker sammentrekninger.

Metoden for foreløpig forberedelse, som også bidrar til å akselerere begynnelsen av fødselen, inkluderer tarepreparater som inneholder prostaglandiner. De injiseres direkte inn i livmorhalsen, noe som påvirker modningen.

Hvis det er nødvendig å aktivere prosessen med sammentrekninger av de glatte musklene i livmoren, foreskrives medisiner som forårsaker sammentrekninger: Oxytocin, en erstatning for det naturlige hypofysehormonet, eller Enzaprost. Uten medisinsk nødvendighet kan slike medisiner ikke brukes, og administrasjonen av dem bør overvåkes av spesialister i en klinikk.

Folketro om handlinger som starter sammentrekninger og bidrar til utbruddet av fødsel

Det er mange forskjellige skikker og oppfatninger om handlinger, stoffer, produkter som bidrar til utbruddet av fødsel. Noen av dem er basert på eldgamle tradisjoner som ikke er støttet av vitenskapelig bevis, andre har et fysiologisk eller psykologisk grunnlag.

Det er imidlertid verdt å merke seg at koordinerte handlinger fra både mor og barn er nødvendige for begynnelsen av fødselen: både i morens kropp og i fosterets hypofyse begynner det å produseres stoffer som bidrar til utbruddet. av fødselsperioden. Uten beredskapen til to organismer vil ingen handlinger og produkter som "starter sammentrekninger" ikke bare hjelpe, men kan være skadelige.

De fysiske aktivitetene som bidrar til utbruddet av fødselen inkluderer nesten alle typer fysisk aktivitet som er tillatt under svangerskapet: gå, vaske huset, gå i trapper. Spesialister, så vel som erfarne fødselsleger fra fortiden, legger merke til effektiviteten av oppadgående bevegelse med økt trykk på livmoren (klatre opp bakken, gå opp trappene), samt bruken av aktivitet i visse stillinger: på alle fire , i tilbøyeligheter (den gamle metoden for stimulering av fødsel gjennom å vaske gulv i hele huset).

Rengjøring av huset har ytterligere to faktorer: direkte forberedelse av rommet for babyens liv bidrar til den psykologiske forberedelsen til den fremtidige moren, all "medgift" er samlet, huset er rent, sengen er oppredd, du kan endelig føde. I tillegg til dette øyeblikket merker observatører "nesting-effekten", ønsket til en kvinne om å utstyre et "rede", for å rense rommet, ledsaget av økt fysisk aktivitet, kan dikteres av hormonelle endringer, noe som indikerer en forestående fødsel.

En annen metode som anbefales både av folket og i det medisinske miljøet er sex. Påvirkningen av fysiske kjærtegn, berøring av huden, berøring av brystvortene på veksten av oksytocin i blodet er bekreftet av vitenskapelig forskning. Selve prosessen med seksuell opphisselse fremmer blodstrømmen til lysken, livmorsammentrekninger og kan også fremskynde begynnelsen av fødselen.

Vel, hvis seksuell omgang med ubeskyttet kontakt er akseptabelt, gir sex med en partner en annen "bonus": sæd inneholder prostaglandiner som positivt påvirker modningen av livmorhalsen.

Resten av hjemmemetodene og teknikkene som starter sammentrekninger er vanligvis basert på virkningen av stoffer som forårsaker økt tarmmotilitet. Selv om denne prosessen - økt peristaltikk - kan påvirke den kontraktile aktiviteten til livmoren, er det mer sannsynlig at bruk av lakserolje, spesielt i kombinasjon med alkoholholdige drikker, forårsaker skade og gir ubehag.

Fødselen av et barn er den kraftigste testen kvinner må oppleve. Fødselen til en ny person endrer radikalt livet til en mor, og derfor er det aldri lett. Gleden over babyens utseende er imidlertid så stor at dette alene allerede betaler for all plagen som oppleves.

Dessverre slutter ikke testene der. Ofte må en kvinne også tåle en rekke smerter etter fødsel. Og her må du forstå hva som er en fysiologisk prosess, og hva som bør være alarmerende. Tross alt, noen ganger er smerte et signal som gir ikke helt hyggelige konsekvenser ...

normal postpartum tilstand

Det første en kvinne i fødsel bør forstå er at umiddelbart etter utseendet til babyen blir hun ikke den samme umiddelbart. Fødsel er en fysiologisk prosess, men det er forbundet med store risikoer. Kroppen er under det største stresset. Selv fødselsprosessen, som foregikk klassisk uten noen komplikasjoner, skader mange organer.

For eksempel den indre overflaten av livmoren. Hun, etter fødselen av en baby, er et blødende sår. Tross alt var morkaken festet til den i lang tid av mange kar som ble skadet under fødselen. Derfor er det ganske naturlig at alle kvinner har vondt i magen etter fødsel. Og dette er ledsaget av blødning de første tre til fire dagene.

For det andre begynner livmoren å trekke seg sammen, komme seg, rense seg for alt unødvendig. Og denne prosessen kan heller ikke være helt smertefri. Ofte må en ammende mor tåle skarpe spasmer som ser ut som sammentrekninger. Ofte forsterkes de nettopp på det tidspunktet når babyen begynner å die brystet eller hun må pumpe ut melk. Dette er ganske normalt og til og med nyttig. I dette tilfellet er gjenopprettingen av kroppen til den fødende kvinnen raskere enn for de som ikke har mulighet eller ønske om å amme barnet.

Ofte hindrer smerte en kvinne i å bevege seg, da de er forbundet med traumer etter fødselen. På grunn av forskyvningen av ryggvirvlene oppstår det periodisk ubehag i korsryggen under fysisk anstrengelse. Smertene kan "gi" til korsryggen, til halebenet. Noen ganger ser det ut til at hun "trekker" i benet, i skrittet. Gradvis går disse ubehagelige smertefulle følelsene over. På grunn av det faktum at hofteleddene har divergert mye under fødselen, kan smerter i nedre del av magen og i ryggen forårsake en kvinne angst i lang tid. Noen ganger tar gjenopprettingsprosessen opptil seks måneder. Men dette er også ganske naturlig.

En stol er mer enn bare et møbel...

Livmoren er veldig nær endetarmen. Fekale masser, spesielt deres opphopning i store mengder, legger press på henne. Dette forstyrrer hennes normale restitusjon. For at livmoren skal trekke seg sammen raskere, må du regelmessig tømme tarmene. Og å gjøre dette etter fødsel kan være ganske vanskelig. Og veldig ofte, i stedet for å svare den fødende kvinnen: "Hvorfor gjør livmoren vondt?", er legen interessert i når den siste avføringen var og hvor hard den var.

Det er svært viktig å gjenopprette normal tarmfunksjon så snart som mulig. Det avhenger ikke bare av hvor raskt magen vil bli fjernet og figuren blir den samme, men også når smerten i livmoren vil passere. Og den normale avføringen til en kvinne i fødsel garanterer ofte babyens helse. Dette er spesielt viktig for en ammende mor. Siden bruk av legemidler og produkter med avføringseffekt kan påvirke babyens tilstand, er det bedre å konsultere en lege om dette.

Forstoppelse og hard avføring kan forårsake hemoroider. Selv om ofte denne sykdommen i noen del av kvinner manifesterer seg umiddelbart etter fødsel - fra alvorlig overanstrengelse. I begge tilfeller kan symptomene på denne sykdommen ikke kalles hyggelig og smertefri. I tillegg til et balansert kosthold hjelper kjølige bad, kjølende kremer, anti-hemoroide kremer kvinner.

Viktig! Ikke ta varme bad under betennelse i anus. Dette kan forverre tilstanden.

Feil ernæring kan provosere ikke bare forekomsten av forstoppelse. Forårsaker økt gassdannelse, provoserer gjæring i tarmene, det forårsaker ubehag, legger press på livmoren, forstyrrer normal utvinning. På grunn av dette oppstår smerte og en ubehagelig følelse av oppblåsthet i magen. Vanligvis hjelper utelukkelse fra kostholdet av visse matvarer (meieriprodukter, fiber, som inneholder gjær) til å bli kvitt disse symptomene.

Akkurat som forstoppelse er hyppig løs avføring skadelig for en ung mor. Det kan forårsake dehydrering, svakhet, anemi. Og dette er selvfølgelig også ledsaget av økt smerte.

Det er derfor hver kvinne i fødsel bør være veldig oppmerksom på følelsene sine og huske at en stol ikke bare er et møbel. Helsen til en kvinne og hennes baby avhenger av dens kvalitative og kvantitative egenskaper.

Noen ganger er smerter i nedre del av magen forbundet med vannlating. Det er ledsaget av sårhet, svie. Dette er også en fysiologisk prosess. Det går vanligvis over etter noen dager.

Når magesmerter er farlige

Det er klart at vanligvis er den fysiologiske prosessen med gjenoppretting av kroppen i postpartumperioden ledsaget av smerte. Og dette er en ganske tålelig tilstand. Det er på grunn av sammentrekningen av livmoren og rensingen av hulrommet. Hvis smerten er sterk nok og ikke stopper en måned etter fødselen av babyen, er det verdt å slå alarm. Dette kan være et veldig farlig symptom.

En av årsakene til patologien er restene i morkakens livmor. Deler av barnets plass fester seg (vokser) noen ganger til livmorhulen. Etter fødsel kan slike døde kjøttstykker ikke spontant komme ut, de begynner å råtne inni. Dette er full av infeksjon.

Vanligvis er prosessen ledsaget av oppblåsthet, smerte, feber, kvalme og ubehag. I tillegg til disse symptomene, bør oppmerksomhet rettes mot utflod. De kan inneholde blodpropp og puss. Det er også en bestemt lukt.

Hvis legen diagnostiserer restene av morkaken inne i livmoren, tas vanligvis beslutningen om å utføre en "rensing". Selv om moderne medisin allerede i noen tilfeller har evnen til å rette opp situasjonen med medisiner.

Viktig! Hvis det observeres partikler av dødt vev i livmorhulen, er dette et svært alvorlig brudd på postpartum-prosessen. Det er umulig å rette opp situasjonen hjemme på egen hånd, du kan bare forverre situasjonen betydelig.

Med en slik patologi kan du ikke ta medisiner som åpner livmorhalsen, bruk alkohol, et varmt bad. Disse prosedyrene kan forårsake så alvorlige blødninger at selv leger ikke kan stoppe. Ikke risiker din helse og liv.

Sterke smerter i nedre del av magen kan også indikere utbruddet av en inflammatorisk prosess i livmorslimhinnen. Denne sykdommen kalles endometritt. Oftest er det observert hos kvinner som ble tvunget til å operere - de gjorde et "keisersnitt". Under operasjonen kommer mikrober og infeksjon inn i såret. I tillegg til smerte har pasienter også høy temperatur, utslippet er sterkt farget med blod, og pus observeres i dem.

En veldig alvorlig patologi er peritonitt. Denne infeksjonssykdommen er også ledsaget av uutholdelig smerte og feber.

Pauser under fødsel

De er spesielt ofte observert hos førstefødte og med utseendet til et stort barn. Mellomrom, sprekker og snitt kan være på kjønnsleppene, på livmorhalsen. Noen ganger setter fødselsleger sting. I alle fall er dette tilleggsskader, som selvfølgelig ikke føles av en kvinne på den mest behagelige måten. Sårene er såre, noen ganger forårsaker de trekkesmerter.

Det verste er at de kan bli smittet. Derfor, den første regelen: hold deg ren!

• Etter hver vannlating bør perineum vaskes med varmt vann, eventuelt med tilsetning av kaliumpermanganat.
• De første dagene anbefales det å bruke babysåpe til vanlig vask etter toalettbesøk.
• To ganger om dagen anbefales det å smøre de ytre sømmer og rifter med en sterk (brun) løsning av kaliumpermanganat.
• Hvis stingene gjør vondt etter fødsel, anbefales det å gjøre kule kompresser i dette området.
• Du bør ikke sette deg ned med det første, spesielt hvis du føler smerte. Om nødvendig kan du bruke en spesiell pute.
• Du kan ikke løfte vekter, løpe, gå mye, gjøre brå bevegelser.
• Det anbefales å bytte puten etter hver vannlating.
• Det er strengt forbudt å bruke tamponger etter fødsel til begynnelsen av den første menstruasjonen!

Riktig valg garanterer normal restitusjon

Den første uken etter fødsel er forbundet med størst ubehag for en kvinne. På tidspunktet for livmorkontraksjon frigjøres blod og lochia. Men du skal ikke være redd for dette. Snarere må du bekymre deg i fravær av dem. Denne patologiske tilstanden kalles et lochiometer. Det er ledsaget av smerter i nedre del av magen og ofte en økning i det, en følelse av fylde.

Viktig! Når du legger merke til at pakningen forblir helt ren den første uken, må du snarest konsultere en gynekolog.

Tildelinger følger livmorkontraksjon i 42-56 dager. Fargen deres endrer seg gradvis. Lochia ved slutten av denne perioden er mindre rikelig, lik en "daub" i de siste dagene av menstruasjonen, lettere og mer gjennomsiktig enn de som var helt i begynnelsen. Og hvis en kvinne, en måned etter fødselen, fortsatt "spruter" med rikelig blodig utflod, som er ledsaget av magesmerter og kramper, bør dette ikke overlates til tilfeldighetene. Sikkert er denne tilstanden assosiert med patologi. Derfor er et besøk til legen i dette tilfellet nødvendig.

Gjenopprettingsprosessen bør være gradvis. Hver dag skal magen minke, lochia skal bli mindre rikelig, smerten skal avta.

Viktig! Hvis det blir lagt merke til at prosessen går i motsatt retning (magen øker, ytterligere smerter vises, ubehagelige følelser av fylde inni, fremmede lukter), bør du ikke prøve å bli kvitt symptomene selv.

Det kan være en smittsom sykdom som ikke kan kureres hjemme. Er det verdt å gjenta at jo senere pasienten går til det medisinske anlegget, desto mer alvorlig blir konsekvensene?

Akkurat som for sjeldne lochia, er overdreven rikelig utslipp farlig. Vanligvis er de også ledsaget av smerter i nedre del av magen. Disse symptomene kan være forårsaket av en rekke infeksjoner, begynnelsen av den inflammatoriske prosessen, samt økt fysisk anstrengelse, stress og skader. En kvinne må forstå at kroppen hennes etter fødsel er veldig sårbar. Det som går ubemerket før graviditeten, uten konsekvenser, kan nå forårsake en alvorlig sykdom. Og ikke bare seg selv, men også den personen som er kjærest for henne - barnet hennes.

Symfysiopati - hva er det og hvordan behandles det?

Når vi snakker om hvilke smerter en kvinne må tåle etter fødsel, kan man ikke unngå å nevne kjønnsforbindelsen. Det er kjønnsbeinet som ofte begynner å gjøre vondt under svangerskapet for mange. Og disse smertefulle følelsene forlater ikke noen selv etter fødsel.

Symfysen er koblingen av bekkenbenene foran. Den består av brusk og leddbånd. Under graviditeten tåler pubic-krysset enorme belastninger. Noen ganger er leddet veldig strukket. Fødselsprosessen bidrar også til dette. Kvinner med et smalt bekken og et stort foster er spesielt utsatt for dette. Leddbåndene til symfysen er ikke veldig elastiske, så utvinningsprosessen er ekstremt langsom.

Symfysiopati kan ikke kureres. Gjenoppretting skjer vanligvis over tid. Legen kan bare bidra til å redusere symptomer, lindre alvorlige smertesyndromer. Noen ganger er det symptomer på symfysiopati etter noen år, for eksempel ved økt fysisk anstrengelse. Noen ganger vises smerter i kjønnsleddet som et resultat av bruk av høyhælte sko, ubehagelige stillinger (for eksempel under yoga), skader, sykling. Det kan være ganske ubehagelig, smertefullt, men det påvirker praktisk talt ikke den generelle helsetilstanden.

Hvis en kvinne etter fødselen fortsetter å skade kjønnsbenet, anbefales hun:

• regelmessig inntak av legemidler med kalsium, magnesium og vitamin D;
• inntak av matvarer som inneholder kalsium og magnesium;
• daglig soling eller utendørs turer;
• endring av kroppsposisjon hver halvtime;
• reduksjon av fysisk aktivitet;
• iført spesielle bandasjer (prenatal og postnatal);
• tar akupunkturkurs;
• massasje;
• elektroforese;

Ved svært sterke smerter kan legen foreskrive døgnbehandling med medisiner. Noen ganger, i alvorlige tilfeller, er kirurgi nødvendig.

Ryggsmerte

Svært ofte, etter fødselen av et barn, plages en kvinne av smerte som ikke ser ut til å være direkte relatert til prosessen med fødselen av en baby. Vel, hvordan forklare det nå, når det ikke er noe foster inne og belastningen har redusert betydelig, fortsetter korsryggen å gjøre vondt? Det viser seg at dette ikke er en patologi, men en naturlig prosess.

Mage og rygg gjør vondt etter en lang fødsel. Dette skjer på grunn av det faktum at under graviditeten divergerer magemusklene, deformeres. Disse endringene førte til dannelsen av en "hul" i korsryggen. Feil kroppsstilling førte til brudd på de intervertebrale nervene. Gradvis vil disse symptomene gå over, men til å begynne med er det ganske normalt at en kvinne opplever noe ubehag.

Siden ryggraden ender i halebenet, kan den også bringe lidelse til en kvinne. Spesielt ofte spør de hvorfor halebenet gjør vondt, kvinner som hadde krumning av ryggraden allerede før graviditeten. Vanligvis under graviditet, selv om smerter i denne avdelingen føles, blir de oppfattet som noe uunngåelig. Og det sier seg selv at etter fødsel vil alt gå over av seg selv. Utseendet til et barn reduserer imidlertid ikke smerten, men forsterker den til og med.

Årsaken til dette kan også være strekking av bekkenmuskulaturen. Et stort foster vil provosere disse symptomene. Denne situasjonen er spesielt uttalt hos kvinner i fødsel med et smalt bekken. Mange klager kommer fra de som ikke var fysisk forberedt på disse testene. Derfor er det så viktig å drive med gymnastikk og kroppsøving lenge før man bestemmer seg for å bli mor.

Fødselstraumer blir ofte et problem. Som et resultat er det en forskyvning av ryggvirvlene i regionen av sacro-lumbale og femorale ledd. Og hvis du tar hensyn til endringen i den hormonelle bakgrunnen, blir det helt klart hvorfor leddene gjør vondt. Under graviditeten blir brusk mykere, mer mobil, ellers ville en kvinne ikke være i stand til å motstå en slik belastning. Etter fødselen skjer en omfordeling av tyngdepunktet. Alt dette kan ikke annet enn å påvirke kvinnens generelle tilstand. Etter hvert vil organene ta plass. Men prosessen er lang og dessverre langt fra smertefri.

Selv de indre organene skifter ofte plass under svangerskapet til fosteret, for eksempel nyrene. De kan slippe eller snu. Og etter fødsel vil kjedelige smerter i korsryggen merkes i lang tid, som kan gis nedenfor, for eksempel i perineum og bein.

Men det bør bemerkes: Overvektige kvinner og de som trente lite fysisk før svangerskapet lider mest.

Hvorfor gjør jeg vondt i brystet?

Etter fødselen oppstår amming - dannelsen av melk i kjertlene. Og ofte begynner kvinner å bli plaget av ubehaget forbundet med denne prosessen. Et interessant faktum er at brystsmerter også kan oppstå hos de kvinnene hvis amming er veldig svak. Ja, babyen har ikke nok melk til å mate, men det føles som om brystet bare sprekker!

I alle fall må kvinnen bestemme årsaken til de ubehagelige symptomene. Hva spesifikt forårsaker ubehag?

Det kan være flere årsaker:

• stagnasjon av melk i kjertlene (laktostase);
• betennelse (mastitt);
• strekking av huden og deformasjon av brystmusklene;
• sprukne brystvorter.

laktostase

Denne patologien er observert hos de fleste kvinner, spesielt i primiparas. Årsakene til denne patologien er:

• feil feste av babyen;
• ufullstendig pumping av melkerester fra brystene;
• stram bh;
• hypotermi;
• blåmerker;
• sove på magen;
• hyperlaktasjon;
• smale kanaler;
• dehydrering;
• søvnmangel hos en kvinne;
• understreke;
• overarbeid;
• brå opphør av amming.

Symptomer på laktostase er:

• alvorlig prikkende smerte i brystet;
• en økning i temperaturen til 38 grader og over;
• alvorlig overfylling av brystkjertlene, tyngde;
• rødhet i brystvortene;
• dannelse av sel.

Viktig! Temperaturen til en ammende kvinne bør ikke måles i armhulen, men i albuebøyningen. Ellers er det garantert at et feil resultat vil bli oppnådd på grunn av rush av melk.

Mastitt

Betennelse (mastitt) oppstår på bakgrunn av laktostase eller på grunn av mikrober (streptokokker, stafylokokker) som kommer inn i sprekkene.

Symptomer på mastitt er:

• svært høy komprimering av brystet;
• lilla hudtone;
• temperatur over 38 grader;
• sterke smerter i brystet;
• sprengning i brystkjertelen;
• pus observeres i utslippet av brystvortene.

Viktig! Det er bedre å ikke behandle laktostase og mastitt på egen hånd, men oppsøk lege ved de første tegnene. Med rettidig og riktig diagnose er det mulig å takle disse sykdommene med medisiner. Med løpende prosesser er det noen ganger nødvendig å bruke kirurgisk inngrep.

Strekking av huden og sprekker i brystvortene

Dette er enklere patologier som ofte kan korrigeres hjemme. Vanligvis er symptomene deres ikke forbundet med feber, de er lokale i naturen. Men hvis sprekken i brystvorten, for eksempel, er dyp nok, og det ikke er mulig å takle det, vil kontakt med en spesialist være den beste veien ut i denne situasjonen.

Vanligvis, i tilfelle skade på huden, anbefales det å smøre såret med strålende grønt, hydrogenperoksid. Sårhelende salver hjelper godt. Men her bør du være forsiktig: dette skal ikke være medisiner som kan skade babyen ved å komme inn i munnen. Og de skal ikke smake bittert eller ha en ubehagelig ettersmak.

I dag produserer industrien spesielle lateksputer som beskytter brystvortene mot skade under fôring. Hvis sårene er så smertefulle at det er umulig å klare seg uten dem, er dette alternativet verdt å vurdere.

For å unngå brystsmerter, bør en kvinne forstå at det viktigste i denne perioden er sunn søvn, god ernæring, utendørs turer, ro og godt humør. Selvfølgelig er riktig dekantering av melkerester, undertøy som ikke strammer eller klemmer brystene de grunnleggende reglene for en ammende mor.

Viktig! Ikke glem BH. Det hovne brystet blir ganske tungt. Uten støtte fra overdelen vil hun ikke bare raskt miste formen, som da ikke kan gjenopprettes, men det vil også dukke opp strekkmerker, smerter, bleieutslett under brystene.

Og hver kvinne bør begynne å forberede brystene for utseendet til en baby under graviditeten. Vanligvis er dette en brystvortemassasje med et frottéhåndkle. Huden skal myke litt. Men her er det en regel: gjør ingen skade! Du bør handle forsiktig for ikke å skade det delikate epitelet, bare massere og ikke skrelle av huden.

Kroppen til en kvinne etter fødsel går gjennom et stadium av utvinning. Denne perioden, ifølge de fleste leger, er lik svangerskapsalderen. Derfor må du være tålmodig, rolig, ikke nervøs over bagateller. Men på samme tid kan du ikke være bekymringsløs og uforsiktig. Bare klok oppmerksomhet til følelsene dine, kunnskap om funksjonelle funksjoner i postpartum-prosessen vil hjelpe deg med å holde deg sunn, vakker og i tillegg bli lykkelig, oppdra et elsket og sunt barn.

Beskrivelse:

I løpet av den første uken etter fødselen kan du oppleve fødselskontraksjoner eller livmorkontraksjoner. Intensiteten deres er forskjellig hos forskjellige kvinner. De er sterkere hvis dette ikke er ditt første barn, fordi livmoren må gjøre mye arbeid for å gjenopprette sin tidligere størrelse og form.

Nå som babyen er hos deg, virker betydelig ubehag urettferdig. Ikke fortvil. Husk at sammentrekninger etter fødselen spiller en viktig rolle i restitusjonen din. Sammentrekninger vil være mer intense under fôring. Oksytocin, hormonet som er ansvarlig for melkesekresjonen, stimulerer også livmorsammentrekninger.

Prosessen med å returnere livmoren til sin opprinnelige tilstand kalles involusjon. Rundt den sjette uken av fødselsperioden vil denne prosessen være nær fullført. Sammentrekninger etter fødsel kan oppstå når som helst under involusjon, men vanligvis med mindre intensitet enn de første dagene etter fødselen. Livmoren, som samtidig inneholdt babyen din, morkaken og fostervannet, går tilbake til sin forrige størrelse, omtrent på størrelse med knyttneven din.

Symptomer:

I postpartum perioden merkes sammentrekningen av livmormusklene som en svak skjærende smerte. Riktignok slutter de å ta hensyn etter to eller tre dager.

Årsaker til forekomsten:

Babyen mottar melk fra brystet på grunn av eksistensen av en "trigger"-refleks. Sugebevegelser barnets gråt, og sier at han er sulten, selv tilstedeværelsen av barnet i samme rom med moren påvirker umiddelbart utseendet i mors kropp av et spesielt hormon - oksytocin. Oksytocin får muskelfibrene rundt brystkjertlene til å trekke seg sammen, slik at melk begynner å slippes ut gjennom melkegangene. Oksytocin forårsaker også livmormuskelsammentrekning.

Behandling:

For å avtale behandling:

Hvis sammentrekninger etter fødselen er plagsomme eller smertefulle, masser forsiktig nedre del av magen. Du vil kunne kjenne livmoren din. I postpartumperioden er det lett å skille: det er tett og omtrent på størrelse med en grapefrukt. Prøv å ligge på magen på en fast pute for å presse livmoren mot andre organer. En annen metode som kvinner ufrivillig bruker som svar på sammentrekninger etter fødselen er som følger: Sitt på en stol og len deg fremover og trykk på livmoren med håndflaten. Å massere magen forsiktig hjelper enda bedre.

Under rier kan du også bruke pusteøvelser, en avspenningsteknikk som ble brukt under fødsel. Men den beste måten er å ligge på ryggen og legge babyen på magen. Dens vekt og levende varme er den beste måten å lindre smerte og skarphet av sammentrekninger. Siden livmoren gjør det meste av arbeidet sitt under matingen, er det mulig å amme barnet i samme stilling ved å bruke en pute plassert under hånden som du støtter barnets hode med.