En endring av natur utløser aktiv nevrogenese. Virkningen av et naturskifte på et barn

En endring av natur under slike omstendigheter er den beste medisinen som lar deg bytte oppmerksomhet og se på verden rundt deg fra en annen vinkel. Det kan påvirke humøret positivt og bidra til å friske opp, muntre opp og endre livet ditt.

I sin bok "The Destroyer of Stereotypes" Gregory Burns kom med et veldig smart poeng:

«Noen ganger, for å skifte det perseptuelle systemet fra den vanlige kategorien, er det nok bare å endre miljøet. Dette er en av grunnene til at restauranter er blant stedene hvor fantastiske oppdagelser ofte skjer. En mer radikal endring av miljøet - for eksempel å reise til et annet land - er enda mer effektivt. Ved å være på ukjente steder blir hjernen tvunget til å tenke i nye kategorier. Det er takket være denne prosessen at hjernens arbeidskapasitet øker, og den begynner å haste rundt gamle ideer, men med nye bilder, skape noe fantastisk og kreativt.

Enkelt sagt, en endring av natur er en god måte å sette fantasien i gang og den beste løsningen for å komme ut av en kreativ blokk.

Hvordan endre situasjonen?

Det faktum at en endring av natur er nyttig for enhver person er nå klart. Men hva skal man gjøre når slikt "mangfold" som - veien til jobb, gå til butikker, besøk og andre "spennende" aktiviteter ikke hjelper til å riste av skylappene, hverdagsrutinen og ta et friskt blikk på verden?

Det er best å ta en ferie i noen uker for å reise på utenlandsreise, for å besøke et land med en annen kultur, andre skikker og tradisjoner, et annet klima og natur. Hvis du foretrekker et passivt tidsfordriv, gå til sjøen, nyt stranden, pust inn sjøluften, sol deg i solen. Friluftsentusiaster kan for eksempel dra på safari til Afrika eller arrangere en rundtur i Europa, besøke flere stater samtidig, hvor de vil lære mye nytt og få mange positive inntrykk.

Utlandet er bra, men hvis det ikke er noen vei dit, du kan ha en god hvile hjemme. Samhold med naturen, ren luft og fravær av bystøy er en fin måte å endre situasjonen på, forstå hvordan du forstår deg selv, gjenopprette ro og sinnsro, lade opp med positiv energi for å komme tilbake til jobben med fornyet kraft. Hvor du går - til havet (elv eller innsjø), til landsbyen eller bestemmer deg for å besøke de gamle russiske byene - det er opp til deg.

« Reise lærer mer enn noe annet. Noen ganger gir en dag tilbrakt andre steder mer enn ti års liv hjemme.» Frankrike A.

Hvis det er nødvendig skifte av natur, bli distrahert fra rutinemessige saker og ordne opp selv, og de gir deg ikke ferie, dra i helgene til naturen (til skogen for sopp, fiske, til landet, bare til skogen for en piknik) eller et annet sted . Har ikke vært på restaurant på lenge - inviter din kone (mannen) og smak på en eksotisk rett sammen, har aldri spilt paintball - gå med venner og gi utløp til alle dine negative følelser ... du kan alltid tenke på noe å gjøre, hvis det er et ønske. Det er viktig å huske at selv på en dag, med riktig planlegging av ferien, kan du få mange nye opplevelser ved å reise hjem en helt annen person.

I øyeblikk når ferien fortsatt er langt unna og det er så mye arbeid at du må jobbe selv i helgene, og du trenger å endre situasjonen, kan du bare gå rundt i byen. Besøk steder du ikke har vært på lenge, men som bringer frem gode minner.

Den onde innflytelsen fra fengselet og andre kriminalomsorgsinstitusjoner på deres innbyggere ligger nettopp i monotonien til den omliggende virkeligheten og umuligheten av å endre situasjonen. En ledig person har alltid mulighet til å forlate rommet og ta seg en tur. Så hvorfor bruker vi, når vi har muligheten, så lite tid på å gå i frisk luft og betrakte verden rundt oss? I stedet for å utnytte tiden godt utenom jobben og ta en liten pause fra den kjedelige hverdagen, bruker vi ofte tid monotont – ved datamaskinen eller med fjernkontrollen til TV-en ...

la deg selv i det minste slapp av av og til, endre situasjonen og slapp av. Tilbring tid med familie, kjære og venner som du ikke ser så ofte. Kom deg ut av din normale tilstand! Lev ikke bare ved å sette mål, planlegge og planlegge ting, endre noe i ditt eget liv, bringe nytt inn i det, så vil gnistre for deg med en rekke farger og gi deg inspirasjon!

Når vi snakker om en endring av natur, mener vi ikke alltid bare ferie med hvile. Faktisk, du kan endre hva som helst på forskjellige stadier og for en bestemt (eller omvendt ubestemt) tid. Du kan bytte jobb, endre miljø eller til og med endre bosted. Et bostedsskifte kan også være forskjellig – fra å flytte til en annen leilighet eller en annen by, til å flytte til et annet land. Dette skjer selvfølgelig ikke alltid på grunn av ønsket om å endre situasjonen, men også på grunn av det. Folk iverksetter ofte tiltak som å bytte fast bosted eller søke ny jobb ut fra et ønske om å drastisk endre livene sine. Og jeg tror det i de fleste tilfeller ikke er forgjeves, for med en radikal endring i situasjonen endres vår holdning til våre aktiviteter, til oss selv og andre mennesker. Det er slik vi føler ansvar for livene våre. Vi bygger nye relasjoner og lærer å prioritere riktig.

En endring av natur i en leilighet eller et rom, på et kontor eller en arbeidsplass er også en del av flukten fra hverdagen og en god måte å friske opp oppfatningen. Endringen av visuelle bilder vil gjøre deg godt og fargelegge din grå hverdag. Omorganiser møbler eller mindre klumpete gjenstander, rydd opp og kvitt deg med unødvendige gjenstander. Foreta reparasjoner, male veggene på nytt, sette ny tapet osv.

Mange snakker og snakker om fordelene med å skifte natur, inkludert slike morsomme gutter som Stas Davydov. Videoer fra prosjekt "Geit":

Du bør ikke tro at jo mindre barnet er, jo mer smertefritt vil han tåle endringen av natur. Hver alder har sine egne egenskaper.

1. baby føler ikke bare spenningen til voksne, men føler også akutt endringen av natur, fordi hans verden er et rom med favorittlekene hans. Kan du forestille deg at verden bare tok og kollapset?!
2. førskolebarn reagerer litt annerledes: de er veldig bekymret, legger planer for fremtiden, tegner et imaginært bilde av et nytt sted. For barn i alderen 3-6 år er flytting en interessant og eventyrlig reise. Og hva vil være der, på et nytt sted, hva vil være huset, hva vil være gatene, og hvilke andre gutter er der - dette er bare en liten liste over spørsmål som førskolebarn stiller.
3. Ungene er over eldre alder oppfatte flyttingen med tilbakeholdenhet. For 7-10-åringer er det skummelt å miste gamle og ikke finne nye venner. Selv om flyttingen bare er en tur til bestemoren eller til sjøen, blir ikke frykten mindre. Teamet er en viktig forutsetning for riktig utvikling av en yngre elev.
4. Tenåringer er en egen historie. De er mer inerte, mer utsatt for tilknytning til huset enn alle andre kategorier av barn. For dem er det ikke så mye et naturskifte som er vanskelig, men avhengighet av foreldrenes mening. Ved å endre bosted, er tenåringer så å si enige med voksnes mening, og dette faktum i seg selv er uakseptabelt for en opprørsk personlighet.

Hvordan minimere sannsynligheten for stress

– dette er ikke bare en reise, men også en seriøs test. Seriøst, men til syvende og sist hyggelig. Nå vet du hvordan du forbereder barnet ditt på denne begivenheten. Vi håper våre tips vil hjelpe deg med dette.

Virkningen av et naturskifte på et barn

Mange barn, under ulike bevegelser, begynner å oppføre seg atypisk - handle opp, sutre, gråte og vise angst. Spesielt ofte vises slike symptomer i ferier, når du reiser til andre land. Barnet oppfører seg slemt og rampete, og på dette tidspunktet skjeller foreldrene ham og prøver å umiddelbart "kvele" opprøret med straff og skrik, uten å innse at barnet trenger deres varme og omsorg.

For å gjøre reisen så hyggelig som mulig, må barnet være forberedt på forhånd. Det avhenger av alderen på babyen. Svært unge mennesker trenger å bli fortalt at familien skal til et annet sted hvor babyen alltid vil være sammen med foreldrene sine, så han vil være rolig og god der. Et eldre barn kan lokkes med historier som han kan se der, hvilke attraksjoner å besøke, og møte andre barn. Jo eldre barnet er, jo flere detaljer kan du fortelle ham om den kommende turen.

Ting som er kjent for ham, kan bidra til å gjøre flyttingen til et nytt sted mer rolig og behagelig for babyen - det er tilrådelig å ta med deg i det minste noen av favorittlekene dine, lyse retter fra barnet, noen gjenstander som han forbinder med hjem. på ferie. Dette vil gjøre atmosfæren til ethvert hotellrom eller sanatorium mer kjent og hjemmekoselig, noe som gjør at babyen raskt kan venne seg til og føle seg trygg.

For voksne barn er det lurt å tenke over et underholdningsprogram slik at de ikke blir lei og ensomme. Dessuten, i dette tilfellet, er det ikke omfanget av begivenheten som betyr noe (besøke diskoteker, teatre), men å ta hensyn til tenåringens interesser. Så hvis et barn er interessert i moderne kino, vil til og med en sesjon i en liten kino glede ham og bringe hyggeligere følelser enn å besøke det beste galleriet, som viser verk av så kjente kunstnere som Ivan Shishkin, Kazimir Malevich, etc.

Oftest er eldre barn nervøse på ferie og begynner å oppføre seg slem nettopp fordi de ikke har noe å gjøre. Mens foreldre slapper av og nyter ferien, savner barna hjemmet og barna fra hagen. Derfor, oftere og oftere, velger mange foreldre separate ferier med tenåringsbarn, sender dem til ungdomsleirer eller lar dem være hjemme hos slektninger.

Hvis du planlegger å reise til et av de eksotiske landene, må du definitivt ta vare på normal ernæring for barnet. Og jo mindre barnet er, jo mindre åpenbart bør endringen av mat være - barnas kropp kan ikke raskt gjenoppbygges, og ganske ofte, mens voksne føler seg normale, smaker eksotiske retter, begynner barn å bli veldig syke, symptomer på forgiftning vises. Derfor, selv under en reise til fjerne land, er det best å bo på hotell hvor det er europeisk mat.

Det er nødvendig å sikre at barnet overholder reglene for personlig hygiene - ofte oppstår helseproblemer under et landskapsskifte hos barn nettopp på grunn av manglende overholdelse av elementære regler. Infeksjoner kan annet vann forårsake føler seg uvel Derfor bør foreldre sørge for at barnet vasker hendene, fruktene, drikker kun flaskevann før de spiser.

Atferdsarbeid

Dyr

Hovedmålene for arbeidet med å observere dyrets oppførsel er:

√ i å utvikle metoden for observasjon og forbedre elevenes ferdigheter til å observere;

√ i dannelsen av ideer om oppførselen til dyr;

√ i å oppnå og forbedre praktiske ferdigheter i å beskrive, registrere og tolke eksternt observerte aktiviteter, mentale tilstander til dyr.

Etter fullført lekser avholdes et seminar med gjennomgang av observasjonene som er gjort, analyse av typiske mangler og diskusjon av det mest vellykkede arbeidet.

I dette arbeidet brukes metoden for "deltatt observasjon", det vil si at observatøren er tilstede i synsfeltet til dyret (gjemmer seg ikke), kommunikasjon mellom dyret og observatøren er ikke utelukket (hvis de oppstår under observasjonsperioden, må de registreres).

Observatøren påvirker observasjonssituasjonen ved å introdusere et nytt objekt i synsfeltet til dyret. Valget av gjenstandens art avhenger av dyrets type og temperament og den generelle observasjonssituasjonen. Observatøren bestemmer selv hvilket objekt som skal introduseres i synsfeltet til dyret. En viktig forutsetning for å observere dyret i denne oppgaven er å endre atferden til dyret. Hvis dyret ignorerer introduksjonen av et nytt objekt i synsfeltet, det vil si at det nye objektet ikke forårsaker noen endring i oppførselen til observasjonsobjektet, bør dette registreres i protokollen og et annet objekt bør velges.

Observasjon utføres ved bruk av kontinuerlig tidsbasert logging. Med andre ord registrerer observasjonsprotokollen alle de ytre manifestasjonene til dyret per tidsenhet. Protokollen fylles ut hvert minutt.

Du kan observere et hvilket som helst dyr (tem, vilt, kjent eller ikke kjent for observatøren), i ethvert miljø (naturlig eller spesielt organisert av observatøren).

Dyreobservasjon utføres fra 10-30 minutter (avhengig av dyretype og observert aktivitet) til 2-3 timer.

Betingelsene for å begynne å fylle ut observasjonsprotokollen er at observatøren selv må slutte å være et nytt objekt for det observerte dyret ved å begynne å fikse atferdsreaksjonene til dyret. Ved modellering av situasjonen i det tredje eller fjerde observasjonsminuttet, får dyret en ny gjenstand. Innføringen av et objekt i synsfeltet til dyret ER REGISTRERT i protokollen.

Om nødvendig (avklaring av innhentede data, utvidelse av erfaringen med å observere forskjellige typer dyr), utføres gjentatte observasjoner for samme dyr eller for andre. Sammenligning av observasjoner av to dyr gir mulighet for et ekstra estimat.

Generelle prinsipper for journalføring av observasjoner.

først, er det nødvendig å bygge poster på en slik måte at hver observasjonsprotokoll er utstyrt med følgende informasjon:

1) dato for observasjon (angir år);

2) starttidspunkt og slutttidspunkt for observasjon;

3) observasjonssted;

4) observasjonsforhold (temperatur, og hvis dyret er ute, så vind, overskyet, nedbør; tilstedeværelse og antall mennesker i nærheten av innhegningen, tilstedeværelsen av andre dyr);

5) den generelle tilstanden til dyret i begynnelsen av observasjonen - normal, inaktiv, opphisset, i smerte, etc.;

6) tilstrekkelig detaljerte data om de observerte dyrene (art, kjønn, navn og/eller nummer);

7) etternavn og signatur til personen som utførte observasjonene.

Hvis observasjoner gjøres på separate ark, bør all informasjon stå på hvert ark, hvis oppføringen er i en journal, kan data som er felles for alle observasjoner, samt forkortelsene som brukes, plasseres på tittelsiden.

for det andre, bør journalene gjenspeile objektive endringer i den ytre tilstanden til dyret, mens de samme ytre manifestasjonene bør gjenspeiles like mye i journalene i alle tilfeller.

EKSEMPEL: La oss ta et eksempel for å illustrere dette poenget. Anta at observatøren bruker tre uttrykk for å indikere stillingen til en løve som ligger med hodet på labbene og lukker øynene: «Løven lyver», «Løven sover», «Løven hviler». Med ytre likhet betyr ikke disse postene det samme i det hele tatt. I det første tilfellet snakker vi om holdningen til dyret, det vil si om dets posisjon i rommet, som registreres helt objektivt; det andre utsagnet karakteriserer dyrets fysiologiske (eller mentale) tilstand; både objektive (i åpenbare tilfeller) og subjektive vurderinger er mulige her; Til slutt inneholder den tredje setningen en antagelse om årsakene til at dyret viser visse former for atferd, det er klart at alle antakelser av denne typen er rent subjektive. Hvis observatøren dessuten skriver hver gang det som virker mest passende for ham, så, når han ønsker å finne ut hvor ofte løven manifesterer denne eller den tilstanden, lærer observatøren faktisk bare hvor ofte det virket for ham. I tillegg kan ingen kvantitativ sammenligning av frekvensene av manifestasjoner av så forskjellige elementer (som i dette tilfellet fullstendig overlapper) rettferdiggjøres i det hele tatt.

Situasjonen blir enda mer komplisert hvis observatøren anvender estimater av 2. og 3. type, uten å være i stand til å forstå essensen av det forekommende fenomenet. For eksempel, en person som ikke vet at den brede åpningen av munnen - "gjespe" - hos aper er et tegn på et aggressivt humør, vil sannsynligvis betrakte disse handlingene, analogt med menneskelig gjesping, som et tegn på en tilstand av døsighet.

For det tredje, oppføringer må gjøres ryddige nok slik at de lett kan leses, alle symboler (ikoner, bokstaver) må dechiffreres.

Fjerde, å observere atferd betyr å notere endringer i den ytre tilstanden til dyret. Disse endringene kan være ekstremt forskjellige (i prinsippet er enhver, den mest ubetydelige bevegelsen en endring i den ytre tilstanden).

Hvis noen bevegelser og endringer i utseende dyr passer inn i komplekset av faste ytre manifestasjoner av en artstypisk reaksjon, så er det tillatt å bruke en forkortet beskrivelse av denne reaksjonen. Samtidig er det nødvendig å beskrive i notatene til de observerte fenomenene hva som er inkludert i den registrerte reaksjonen. La oss vurdere denne situasjonen med et eksempel.

EKSEMPEL: Katten tok opp pelsen - en forandring; løftet håret, bøyde ryggen, flatet ørene, blottet tennene og hveste. Alt dette sammen kan kalles «inntatt en truende holdning». Det er mulig å angi i observasjonsprotokollen det generelle navnet på alle atferdsmanifestasjoner ("tok en truende holdning"). MEN i notatene er det nødvendig å dechiffrere hvilke objektivt observerte endringer som er inkludert i konseptet "truende holdning":

"Den klassiske truende holdningen til en katt: Alle fire potene til katten er spent utstrakt, den ser ut til å stå på tå, ryggen er buet i en pukkel, halen er buet, og håret på ryggen og halen står på slutt. Trusselen er supplert med passende ansiktsuttrykk: ørene presses mot baksiden av hodet, nesen er rynket, hoggtennene er blottet, munnvikene er trukket tilbake. Katten spinner og hveser med jevne mellomrom"

Alle handlingene til den samme katten under en kamp med en annen katt (og disse handlingene inkluderer "loddoppdragelse" og "trusselstilling" og mye mer), sammenlignet med tilstanden til dyret før møtet med et individ av sin egen art , er også en endring.

Dette eksemplet demonstrerer muligheten for å beskrive atferd på ulike nivåer - fra elementære bevegelser av individuelle kroppsdeler til komplekse og langsiktige utfoldende atferdsensembler (for eksempel inkluderer den reproduktive atferden til en pinnebak å bygge et rede, vokte det, tiltrekke seg en hunn, frieri, befruktning av egg osv.).

På hvilket nivå man skal utføre beskrivelsen - det avhenger av målene for studien, av spørsmålene som stilles, men for å kvantitativt kunne sammenligne resultatene oppnådd med hverandre, alle atferdsenheter som brukes til å beskrive handlingene til dyret må ha samme dimensjon, dvs. noen av dem skal ikke inkluderes i andre som komponenter (som f.eks. «heving av ullen» er inkludert i «trusselen»).

Den vanligste måten å beskrive handlingene til et dyr på er ved hjelp av konvensjonelle ikoner, som hver tilsvarer et av de valgte elementene i etogrammet. Når du designer et ikonsystem, bør du velge enkle symboler som er enkle å skrive. Øker muligheten for å registrere bruken av tilleggstjenesteikoner betydelig (for eksempel indikerer en dobbel understreking av ikonet den gjensidige retningen til handlingen, et spørsmålstegn etter handlingsikonet - et mislykket forsøk på å utføre denne handlingen; et utropstegn - handlingens tvungne karakter i forhold til mottakeren osv.).

En gjennomtenkt opptaksrekkefølge lar deg raskt, kompakt og praktisk "stable" informasjon for senere lesing. For eksempel, i begynnelsen av posten, angis tidspunktet for begynnelsen av handlingen, deretter dens initiativtaker (nr., bokstavindeks, kallenavn eller annen kort betegnelse på et bestemt dyr). Videre - symbolene på handlinger i deres naturlige rekkefølge; etter beskrivelsen av handlingene angir de objektet de ble rettet mot (i tilfelle av sosiale interaksjoner), avslutter posten med slutttidspunktet for handlingen.

Videoopptak kan brukes til å ta opp observasjoner. Dette gjør at du kan holde øye med dyret uten å se bort. Registreringene som gjøres skal dechiffreres og omskrives i observasjonsdagboken, mens tiden til dekodingen brukes omtrent dobbelt så mye som til selve observasjonene. Tilstedeværelsen av videoopptak lar deg øke vurderingen.

En del av observasjonstiden kan dyret gjemme seg i et ly, eller av andre grunner være utilgjengelig for observatøren. Vi anbefaler umiddelbart, i løpet av observasjonen, å merke seg hvor lenge dyret var i observatørens synsfelt. Hvis dyret forsvant fra synet før innføring av et nytt objekt i synsfeltet, bør observasjonen av dyrene gjentas eller observasjonstiden økes, og markere i protokollen tidsperioden da dyret ikke var tilgjengelig for observasjon.

Arbeidet utføres etter malen under.

Formål med observasjon(for eksempel: følg hundens orienterende og utforskende aktivitet i et nytt miljø).

Observasjonsforhold(for eksempel: observere oppførselen til en hund under naturlige forhold under det første besøket i en sommerhytte).

Observasjonsprotokoll

Observatør (fullt navn) _________________________________________________

Dato __________ Start- og slutttidspunkt for observasjon _______ – _______

Observasjonssted ______________________________________________________

Forhold (temperatur; og hvis dyret er ute, da vind, overskyet, nedbør, tilstedeværelse og antall personer i nærheten av innhegningen, etc.) ___________

___________________________________________________________

Generelle egenskaper ved dyret:

Se _______________________________________________________

Kjønn __________ Alder ___________

Kallenavn eller nummer: __________________________

Dyrestatus (aktiv, passiv, helsestatus) ____________

Simulering av situasjonen:

Kjennetegn på et objekt som er nytt for dyret, som det skal forårsake en orienterende reaksjon på: __________________________________

__________________________________________________________________

Betydning for dyret (mat, skremmende gjenstand, leketøy, nøytral gjenstand) __________________________________________________________

Størrelsen.____________________________________________________________

Metode for introduksjon i synsfeltet til dyret ____________________________

__________________________________________________________________

Avstand _______________________________________________________

Beskrivelse av dyrets adferd ved hvert tidsintervall (minimum 10 minutter): Tid (per minutt) Dyres adferd, endring i utseende

©2015-2019 nettsted
Alle rettigheter tilhører deres forfattere. Dette nettstedet krever ikke forfatterskap, men tilbyr gratis bruk.
Opprettelsesdato for side: 2017-10-25

En interessant tur, en ferie ved sjøen, og til og med bare et skifte av natur, behandler stress av en grunn - nye opplevelser utløser aktiv nevrogenese, som bidrar til å skjule gamle minner bak nye opplevelser.

hippocampus Den subkortikale regionen av hjernen er formet som en sjøhest (som den har fått navnet sitt fra). Det er ekstremt viktig for hukommelsesdannelse og romlig læring.

Da forskere oppdaget stamceller i et bestemt område av hippocampus som deler seg for å danne nye nevroner, beviste de at nerveceller regenereres. Da var det mulig å vise at nevrogenese ikke bare forekommer i barnas hjerne, men også i den voksne hjernen (både hos dyr og hos mennesker). Det gjenstår bare å bevise at det påvirker veksten av nevroner. For eksempel er det nå en aktiv hypotese om at det er en sammenheng mellom nevrogenese, evnen til å overleve stress og miljøpåvirkninger. Denne gangen ble det eksperimentelt bekreftet av amerikanske spesialister Michael Lehmann og Robert Schloesser fra National Institute of Mental Health og National Institutes of Health i Bethesda, USA.

Neurogenese forekommer i den såkalte subgranulære sonen av dentate gyrus i hippocampus. Her differensierer stamcellene i nervevevet til nye nerveceller, som inngår i nerveforbindelsene til hippocampus, og også migrerer til andre deler av hjernen.

For å finne ut om denne prosessen påvirker oppførselen til dyr i en stressende situasjon, brukte forskerne transgene laboratoriemus, der dannelsen av nye nerveceller ble blokkert av genetisk manipulasjon. Kontrollgruppen besto av vanlige laboratoriemus.

Hvordan mus mottok byttekomplekset

Musene ble utsatt for sterkt sosialt stress. For å gjøre dette ble de plantet i et merkelig bur, der en ukjent mann bodde og kontrollerte territoriet hans. På det første stadiet ble verten og den fremmede adskilt av en perforert skillevegg, slik at dyrene så hverandre og kjente lukten til andre, men ikke rørte fysisk.

På andre trinn ble skilleveggen åpnet i fem minutter, og eieren angrep den fremmede. De plantede musene forsvarte seg mot angriperen så godt de kunne: de tok en kampstilling, prøvde å avvise angrep og slo hardt i gulvet med halen. Men eieren, som forsvarte sitt territorium, vant alltid, og fra tid til annen endret oppførselen til de plasserte musene seg. De kjempet mindre og mindre tilbake, oftere og oftere krøp sammen i et hjørne og inntok en underkastelse. I to uker med kamper på fremmed territorium utviklet de et offerkompleks - en alvorlig depressiv tilstand.

Nye opplevelser redder deg fra depresjon

Etter slutten av musekampene ble gruppene av både transgene dyr og kontrolldyr delt i to. Den første halvdelen av gruppene ble plassert i hjemmeburene sine og den andre halvparten i bur med beriket miljø. De inneholdt de mest interessante gjenstandene for mus: mykt reirmateriale, løpehjul, stiger og plastrør av forskjellige størrelser som mus kunne gjemme seg i.

Etter en tre ukers hvileperiode under normale eller forbedrede forhold, ble musene utfordret igjen for å se om oppførselen deres hadde endret seg i løpet av den tiden. Mus som hviler fra kamper under normale forhold, oppførte seg på samme måte under nye møter med aggressoren som etter den første opplevelsen av nederlag. De gjemte seg i et hjørne, tok en underordnet holdning og frøs. Alt tydet på at deres deprimerte, deprimerte tilstand – offerkomplekset – ikke hadde forsvunnet noe sted.

Den samme oppførselen ble demonstrert av transgene mus (som ikke produserte nye nevroner). Og alle, selv ferierende i berikede forhold.

På den annen side viste mus fra kontrollgruppen, som hadde vært i forbedrede bur, mye mer aktivitet: de gjorde motstand mot angriperen og oppførte seg som om de hadde glemt sin negative opplevelse av nederlag.

Biologer utførte ytterligere tester med mus for å vurdere tilstanden deres. Kontrollmus etter å ha vært i et beriket miljø skilte seg i alle tester fra andre dyr i depresjon. De mistet ikke sin utforskende interesse for ukjente omgivelser, de mistet ikke lysten på nytelse - de foretrakk vann søtet med sakkarin fremfor vanlig vann, de viste mindre frykt når de tilbrakte tid i en opplyst celle. Deprimerte mus fra resten av gruppene viste ikke nysgjerrighet, ville ikke drikke søtt vann og satt i mørket.

Men dette krever nye nevroner.

Eksperimentet viste at eksponering for et beriket miljø kurerte mus for depresjon forårsaket av nederlag i konflikter. Men for at en slik behandling skal virke, må det være nevrogenese i hjernen – dannelse av nye nevroner. Hvis du blokkerer det, fungerer ikke det berikede miljøet.

Når man diskuterer virkningsmekanismene til et beriket miljø, foreslår forfatterne at det reduserer den emosjonelle reaktiviteten til dyr og forbedrer emosjonell stabilitet. Denne konklusjonen bekreftes av en reduksjon i produksjonen av stresshormoner under disse forholdene. Og tilsynelatende er dannelsen av nye nevroner en nødvendig betingelse for evnen til å takle stress. Og dessuten er nye nevroner inkludert i dannelsen av nytt minne, som er nødvendig for utviklingen av et beriket miljø.

I følge forfatterne av artikkelen i tidsskriftet Molekylær psykiatri, Symptomene og manifestasjonene av murin depresjon ligner på posttraumatisk depresjon hos mennesker. Og derfor, i behandlingen av sistnevnte, kan de samme metodene brukes.