Olejki eteryczne do domu, zapachy do domu. Aromatyzacja powietrza w pomieszczeniach olejkami eterycznymi Jak aromatyzować powietrze olejkami eterycznymi

Aromaterapia to przyjemna i prosta nauka. Dziś magazyn Korolevnam.ru powie Ci, jak prawidłowo przeprowadzić sesję aromaterapeutyczną w domu i uzyskać wiele pozytywnych emocji.

Najpierw ustalmy to razem:

Co to jest aromaterapia?

Większość źródeł definiuje aromaterapię jako rodzaj sztuki mającej na celu wzmocnienie i harmonizację zdrowia duchowego i fizycznego człowieka. Aromaterapia aktywuje wrodzone zasoby odbudowy i uzdrowienia organizmu.

Uważa się, że aromaterapia ma na celu utrzymanie odporności człowieka oraz zarządzanie jego stanem poznawczym i emocjonalnym. Tak naprawdę aromaterapia jest uniwersalną i „beznarkotykową” metodą wpływania na zdrowie.

Eksperci w dziedzinie aromaterapii (nazwijmy ich zawodowymi aromaterapeutami) nadal nie gwarantują stuprocentowego wyzdrowienia w leczeniu poważnych chorób. Należy pamiętać, że aromaterapia nie jest wyłącznie nauką medyczną.

Powiedzmy więcej, wielu lekarzy zaprzecza pozytywnemu wpływowi aromatów na zdrowie i nazywa aromaterapię pseudonauką opartą na efekcie placebo. Chociaż kto we współczesnym świecie zaprzeczyłby niesamowitym właściwościom placebo? Człowiek jest tym, w co wierzy.

Ale lekarze zajmujący się aromaterapią powiedzą ci, że ta metoda jest skuteczna w dziewięćdziesięciu procentach w połączeniu z leczeniem terapeutycznym. Takie rezultaty można oczywiście osiągnąć pod okiem wykwalifikowanego specjalisty.

Aromaterapia obejmuje kilka rodzajów efektów:

— „Aerodyfuzja”: rozpowszechnianie aromatów w powietrzu za pomocą lamp zapachowych, kadzideł w pomieszczeniu w celu wyeliminowania nieprzyjemnych zapachów, zharmonizowania tła emocjonalnego, zwiększenia libido, a nawet dezynfekcji powietrza;

— "Lokalny" stosowanie na skórę: wcieranie w skórę aromatycznych olejków podczas masażu oraz innych zabiegów kosmetycznych i leczniczych (w tym kąpieli);

— Inhalacja: bezpośrednie wdychanie aromatów podczas zaburzeń fizycznych i emocjonalnych, czyli wyczerpania emocjonalnego, depresji, zmęczenia, w tym niektórych chorób układu oddechowego (ostre infekcje dróg oddechowych, przeziębienia, katar, kaszel)

W ten sposób aromaterapię można wykonywać zarówno w domu, jak i w gabinetach kosmetycznych. Swoją drogą, wiele tajskich, indyjskich i tureckich salonów SPA opiera się właśnie na dobroczynnym działaniu aromaterapii.

Co zrobić, jeśli bardzo chcesz wypróbować na sobie działanie aromaterapii, ale nie wiesz od czego zacząć? Zatem czytaj dalej, a sam będziesz mógł przeprowadzić sesję zapachową w domu *dobrze*

Kiedy nie należy stosować aromaterapii

Najpierw należy dokładnie rozważyć zalecenia lekarza dotyczące konieczności przeprowadzenia sesji aromatycznej. Sesje aromaterapeutyczne są bezwzględnie przeciwwskazane:

• osób cierpiących na jakikolwiek rodzaj alergii (alergia pokarmowa, alergia na chemię gospodarczą, kosmetyki, kurz, wełnę, pyłki, zarodniki grzybów/pleśni, alergiczny nieżyt nosa, wysypkę, pokrzywkę, szczególnie astmę oskrzelową itp.) i przynajmniej raz w życiu osoby, które przeżyły obrzęk Quinckego;
• kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby, które przeszły chemioterapię (w tym przypadku aromaterapia jest możliwa WYŁĄCZNIE pod nadzorem specjalisty);
• osoby z wysokim ciśnieniem krwi;
• osoby cierpiące na epilepsję.

Wybór rodzaju aromaterapii

Aby rozpocząć sesję aromaterapii w domu będziesz potrzebować (do wyboru):

• palnik olejowy
• nawilżacz powietrza ze zbiornikiem na olejek aromatyczny
• elektryczna lampa stołowa/kinkiet
• zawieszka zapachowa
• świece zapachowe
• kadzidełka
• kamienie zapachowe

Nie, oczywiście, nie musisz biegać do sklepu i kupować wszystkiego na raz. Wystarczy to, co lubisz najbardziej lub to, co aktualnie posiadasz w swoim mieszkaniu.

Być może zastanawiasz się teraz, czego najlepiej użyć z tej listy? Aby rozwiać Twoje wątpliwości w tej czy innej sprawie, dokonamy krótkiego przeglądu wszystkich wymienionych urządzeń.

Palnik olejowy

Lampa Aroma to najwygodniejsza i najskuteczniejsza opcja. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych lamp zapachowych. Kolor, kształt i materiał można dobrać tak, aby odpowiadały każdemu gustowi, a nawet stylowi każdego wnętrza. Lampa zapachowa składa się z dwóch poziomów: pierwszy poziom przeznaczony jest na świecę tabletkową, drugi na płyn (wodę, olejek aromatyczny).

Lampa zapachowa jest wygodna w użyciu do aromaterapii w domu. Należy zapalić świecę, a do miski wlać trochę wody i kilka kropel olejku aromatycznego. I możesz cieszyć się sesją aromaterapeutyczną. Nawiasem mówiąc, nie trzeba dodawać wody, ale w tym przypadku aromat będzie intensywniejszy, a olej będzie mocniej dymił.

Nie zostawiaj nawet małego płomienia w pobliżu dzieci, zwierząt lub osób z niepełnosprawnością poznawczą. Pamiętaj: Twoje bezpieczeństwo musi być najważniejsze!

Nawilżacz

Istnieje wiele nawilżaczy, a także lamp zapachowych. Jest coś na każdy gust i budżet. Na koszt wpływa głównie liczba metrów kwadratowych, które nawilżacz jest w stanie „nawodnić”, lub, prościej, objętość nawilżacza.

Zwróć także uwagę na to, ile godzin nawilżacz może pracować nieprzerwanie w trybie ekonomicznym. Nawilżacz jest łatwy w użyciu do aromaterapii i można go pozostawić bez nadzoru przez dłuższy czas. Bezpieczny dla dzieci i zwierząt.

Jego zalety są podwójne: nawilżanie powietrza w pomieszczeniu i rozprowadzanie w powietrzu olejku aromatycznego. Dla tej drugiej funkcji niektóre nawilżacze posiadają specjalny pojemnik, do którego można wlać aromatyczny olejek.

Można jednak obejść się bez tej dodatkowej funkcji. Wystarczy wrzucić kilka kropli olejku do samego pojemnika z wodą lub bezpośrednio do wody, którą następnie wlewa się do pojemnika nawilżacza. To są triki. Jest wygodny, ekonomiczny i bezpieczny do użytku domowego. Ale droższe niż lampa zapachowa.

Lampa elektryczna\kinkiet

Być może najbardziej budżetowa opcja (choć nie pod względem oszczędności energii). Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na nawilżacz i lampę zapachową, możesz upuścić kilka kropli ulubionego olejku bezpośrednio na żarówkę (niestety lampy energooszczędne nie nadają się do rozprowadzania olejku w powietrzu).

Efekt będzie bardziej intensywny, ale nie tak trwały jak w poprzednich przypadkach. Nadaje się do szybkiego aromatyzowania pomieszczenia.

Zawieszka zapachowa

Ta drobnostka łączy w sobie dwie zalety: stylową dekorację i osobisty inhalator. Na rynku dostępna jest ogromna różnorodność medalionów zapachowych: od ceramiki po kamienie szlachetne.

Dzięki eleganckiemu kształtowi (wykonanemu w formie wazonu z wąską szyjką) aromat utrzymuje się aż do 3 dni i ma wąskie skupienie (mimo że wystarczą 1-3 krople olejku).

Można go nosić na szyi, zawiesić w samochodzie lub w szafie. Tylko nie zapomnij o okresowym nakładaniu go na twarz – efekt będzie wyraźniejszy. Zawieszka może być również przydatna w tworzeniu własnego, niepowtarzalnego zapachu.

Ten wisiorek-talizman można wykorzystać nie tylko do aromaterapii w domu, ale także w pracy, na ulicy i gdziekolwiek uznasz to za stosowne.

Świece zapachowe

Świece zapachowe zawierają już olejki eteryczne, więc nie musisz wydawać dodatkowych pieniędzy na żaden olejek.

Wybierz najprzyjemniejszy zapach lub ten, który polecił specjalista i rozświetl dla swojej przyjemności. Tylko nie zapomnij, proszę, o sprzęcie przeciwpożarowym *zwycięstwo*

Kadzidełka

Pałeczki zapachowe są również impregnowane olejkami. Wybieraj według tej samej zasady co świece zapachowe. Zapach pałeczek zapachowych jest intensywniejszy i trwalszy.

Patyk zostaje podpalony i zgaszony, dzięki czemu jest bezpieczniejszy w użyciu.

Kamienie zapachowe

Tak, są też kamienie aromatyczne. Wykonywane są głównie z przyjaznych dla środowiska porowatych materiałów naturalnych: gliny, pumeksu, gipsu, a nawet… ciasta!

Dlatego możesz sam zrobić takie przydatne rzeczy. Kilka wolnych minut, twórczy nastrój i wyobraźnia wykonają twórczą pracę

Oto krótki przegląd narzędzi do aromaterapii do użytku domowego. Mamy nadzieję, że nasz magazyn „Korolevnam.ru” pomógł Ci podjąć decyzję o wyborze odpowiedniego „asystenta aromatu” *yu*

Wybór olejku eterycznego

Porozmawiajmy teraz o olejkach eterycznych – kwintesencji zamierzonej sesji zapachowej. Istnieje wiele różnych olejków i ważne jest, aby znać różnicę między nimi. Dlatego czytaj uważnie etykiety: na niektórych słoikach widnieje napis „100% naturalny olejek eteryczny” lub „100% olejek eteryczny”, a na innych „kosmetyczny olejek eteryczny” lub „100% aromatyczny”, „100% czysty” , „100% olejek eteryczny”, „100% skoncentrowany”, czy nawet „olej mineralny” (i to już nie jest warzywo, tylko produkt przetworzony). Różnica polega nie tylko na cenie, ale także na treści.

Olejek kosmetyczny

Olejek kosmetyczny to produkt już rozcieńczony olejem bazowym. Olejek ten nadaje szybki, ale nienasycony i „szybko zanikający” aromat.

Oczywiście kosztuje mniej. Olejek przeznaczony jest do zabiegów kąpielowych: dodawany do beczki z wodą, na miotle w łaźni parowej lub w wannie. Ogólnie rzecz biorąc, jest on przeznaczony do „użytku lokalnego”, że tak powiem. Ryzyko poparzenia tym olejem jest minimalne (ale nadal istnieje!).

Naturalny olejek eteryczny

W 100% naturalny olejek eteryczny to kosztowna przyjemność. Jest on przeznaczony właśnie do dyfuzji powietrza. Działanie tego rodzaju olejku jest trwałe, bogate i długotrwałe. Nakładanie na skórę w czystej postaci jest niebezpieczne: możliwe są oparzenia i reakcje alergiczne. Dlatego od razu przeczytaj poniższy akapit dotyczący naszych zaleceń dotyczących stosowania.

Środki ostrożności podczas stosowania olejków eterycznych w domu:

• Kategorycznie Nie używaj olejków eterycznych wewnętrznie.
• Nie używaj w 100% naturalnego olejku eterycznego bezpośrednio na skórę i błony śluzowe muszle. Oleje zawierające fenole wyższe niż normalnie (na przykład cynamon) mogą powodować podrażnienie skóry, oczu i błon śluzowych.
• Perfumy są przeciwwskazane u pacjentów z nadciśnieniem lawenda i rozmaryn.
• Przeczytaj uważnie etykiety instrukcja użycia i przeznaczenie olejków.
• Zawsze postępuj zgodnie z przepisami i zalecanymi dawkami olejki, aby uniknąć bólów głowy, nudności, wymiotów, załamania nerwowego.
• Zapamietaj to Każdy olejek eteryczny może powodować reakcję alergiczną Ty, członkowie Twojej rodziny, dzieci, zwierzęta i wszyscy, którzy są blisko Ciebie podczas sesji aromatycznej.
• Nie używaj oleju w pobliżu otwartego ognia ze względu na dużą zmienność.

Oto podstawowe zasady, którymi warto się kierować, decydując się na sesję aromaterapii w domu. Nie psuj sesji aromatycznej: pamiętaj o wcześniejszym wyeliminowaniu wszystkich czynników zakłócających.

Dobroczynne właściwości olejków i receptur aromaterapeutycznych

Przeznaczenie olejków aromatycznych jest inne. Każdy zapach wpływa na percepcję emocjonalną lub poznawczą. Olejki wpływające na sferę emocjonalną mogą kontrolować Twój nastrój, w tym zmęczenie, stres, smutek, radość i libido. Możesz samodzielnie stworzyć własny nastrój na konkretną sytuację lub minutę życia.

Magazyn „Korolevnam.ru” przedstawia twoją uwagę aromaty, które mogą wpływać na twoje tło emocjonalne:

Bezsenność, stres, drażliwość, złość

Olejki z pomarańczy, geranium, lawendy, cynamonu, róży, rumianku, goździków, melisy, kadzidła, waleriany, bazylii, cyprysu, drzewa sandałowego pomogą Ci pozbyć się negatywnych emocji.

Aromatyczny przepis na bezsenność i stres

Domowy przepis na aromaterapię pomoże Ci się uspokoić: zmieszaj w aromatycznej lampce 3 krople olejków z werbeny, rumianku, mandarynki, grejpfruta i ciesz się delikatnym, owocowym aromatem.

Jeśli chcesz zasnąć, użyj mieszanki 3 kropli szałwii, melisy i lawendy. Wtedy słodkie sny nie pozwolą ci czekać.

Depresja, senność, smutek, zmęczenie, migrena

Na wszystkie te dolegliwości użyj cynamonu, pomarańczy, geranium, róży, bergamotki, imbiru, ylang-ylang, paczuli, eukaliptusa, lawendy, mięty pieprzowej, cytryny, limonki, tymianku, majeranku, mirry, gałki muszkatołowej, neroli do aromaterapii w domu. , grejpfrut, a nawet... szczotka szałwiowa(pomimo gorzkich nut zioło to uważane jest za silny naturalny antydepresant)!

Aromatyczny przepis na depresję

Ten przepis na aromat pomoże Ci odeprzeć depresję, przygnębienie i senność: zmieszaj 3 krople róży, pomarańczy, goździków i neroli w aromatycznej lampie. Ten przepis możesz wykorzystać rano, na samym początku dnia.

Naturalne afrodyzjaki

Tutaj ważne jest, aby pomyśleć o tym, komu chcesz pomóc się podekscytować: sobie czy mężczyźnie, którego kochasz.

Aromatyczne afrodyzjaki dla mężczyzn

Pomoże zwiększyć męskie pożądanie drzewo sandałowe, imbir, migdał, cyprys, jałowiec, kardamon a nawet będziesz zaskoczony, lawenda.

Aromatyczne afrodyzjaki dla kobiet

Jaśmin, ylang-ylang, geranium I wanilia zwiększyć kobiece libido.

Afrodyzjaki dla obu

Jeśli chcesz, aby oboje zadrżeli z pożądania, użyj paczula, gałka muszkatołowa, szałwia, neroli, róża, rozmaryn.

Przepisy na aromatyczne afrodyzjaki

Oto kilka przepisów na aromaterapię dla Ciebie i Twojego mężczyzny.

Dla niego: połącz po 2 krople szałwii, majeranku, lawendy i litsea.

Dla Ciebie: Wymieszaj po 4 krople olejku ylang-ylang, jaśminowego, grejpfrutowego i drzewa sandałowego.

Aromaterapia na choroby

Jeśli chodzi o percepcję poznawczą, jest to przede wszystkim twój stan fizyczny. Wiadomo bowiem, że to nasz mózg steruje wszystkimi procesami życiowymi zachodzącymi w organizmie.

Twoje zdrowie zależy od Twoich myśli. Olejki eteryczne i przepisy na aromaterapię w domu również pomogą rozwiać chmury nad Twoim zdrowiem.

Dezynfekcja pomieszczeń olejkami aromatycznymi

Dlaczego zdecydowaliśmy się zacząć od dezynfekcji? Ponieważ powietrze, którym oddychasz, jest bardzo ważne dla Twojego zdrowia. A jeśli powietrze jest zanieczyszczone bakteriami (i wirusami – jeśli w domu są osoby chore na grypę), to należy je oczyścić.

Oni ci pomogą cytrus I olejki sosnowe, I olejki z drzewa herbacianego, rumianek, neroli, geranium, eukaliptus, goździki, tymianek. Olejki te świetnie sprawdzają się przy przeziębieniach i grypie.

Poniższy przepis na aromat uchroni Cię przed przeziębieniem

Zmieszaj po 1 kropli olejku lawendowego, tymiankowego, miętowego i drzewa herbacianego w lampie zapachowej. Lawendę i tymianek można zastąpić eukaliptusem i szałwią.

Choroby nosogardzieli

Pomoże pokonać choroby dróg oddechowych, pozbyć się kaszlu i kataru olejki z cytryny, limonki, drzewa herbacianego, jodły, cedru, lawendy, werbeny, chińskiej trawy cytrynowej, geranium.

Przepis na aromat dla dróg oddechowych

Przepis na mieszankę aromaterapeutyczną w domu pomoże normalizować pracę dróg oddechowych i zdezynfekować pomieszczenie: zmieszaj w lampie zapachowej 2 krople szałwii, cytryny, sosny i rozmarynu.

Obniżenie temperatury

Często zdarza się, że nie da się obniżyć temperatury chorego. W połączeniu z innymi zajęciami aromaterapię można stosować w domu. Oni pomogą olejki miętowe, eukaliptusowe, lawendowe. Rumianek, bazylia, cyprys, rozmaryn I jałowiec pomoże wywołać pocenie się. Olejki takie można stosować zarówno do rozprowadzania powietrza, jak i do stosowania miejscowego: kilka kropli olejku dodaje się do pojemnika z wodą, a następnie przeciera się nim pacjenta.

Ból stawów i mięśni

Kąpiele z olejkami pomogą nieco złagodzić ból i złagodzić powstałe napięcie nerwowe. tymianek, cytryna, limonka, rozmaryn, lawenda, majeranek.

Masaż olejkami aromatycznymi na reumatyzm, przepis

Istnieje nawet aromaterapeutyczny przepis na masaż na reumatyzm: połącz 100 ml olejku bazowego (oliwkowego, lnianego, kokosowego, cedrowego, morelowego, jojoba, brzoskwiniowego, awokado lub zwykłego olejku kosmetycznego dla dzieci) z 10 kroplami olejków eterycznych z sosny, jałowca i rozmarynu . Powstałą mieszaniną przetrzyj problematyczny obszar.

Zaburzenia przewodu pokarmowego

Pomoże uporać się z problemami „jelitowymi”. olej miętowy I stokrotki. Pamiętaj tylko, że nie możesz stosować olejku eterycznego wewnętrznie bez konsultacji ze specjalistą. Lepiej wdychaj dla zdrowia

Zaburzenia układu krążenia

Pomoże złagodzić „bóle serca” i przywrócić funkcjonowanie naczyń krwionośnych. olejek różany. Już starożytni Grecy zauważyli, że olejek ten dobrze radzi sobie z zaburzeniami nerwowymi, nadmierną pobudliwością i stresem.

To również pomoże rumianek, waleriana, melisa, kadzidło. Jeśli masz wysokie ciśnienie, unikaj zapachów rozmarynu, lawendy i olejków „szyprowych” - bergamotki, paczuli, drzewa sandałowego itp.

Aromaterapia i problematyczna skóra twarzy

W tym akapicie porozmawiamy nie tylko o trądziku i skórze tłustej. Chociaż i o nich dotkniemy. Skórę problematyczną można również nazwać suchą, starzejącą się i wrażliwą.

Można tu sklasyfikować nawet rany i otarcia skóry. Aromaterapia w domu oferuje recepty na wiele dolegliwości. Spójrzmy:

Skóra tłusta

Skóra tłusta, a także skóra wrażliwa, wymaga szczególnej pielęgnacji. Dodaj kilka kropli do pojedynczej porcji ulubionego kremu olejek lawendowy. Należy jednak zwracać uwagę na swoją skórę: niektóre składniki kremu mogą wchodzić w reakcję z olejkiem i powodować alergie.

Blaknięcie skóry

Blaknąca i dojrzała skóra może również „kwitnąć”. lawenda. Aby to zrobić, możesz skorzystać z przepisu na aromaterapię: weź 1 żółtko, 1 łyżeczkę miodu i 2-3 krople olejku lawendowego. Wszystko wymieszaj i nałóż na przygotowaną skórę na 15 minut. Jeszcze raz uważaj na alergie. Nawiasem mówiąc, lawenda jest dobra na otarcia, małe rany i oparzenia.

Pryszcze i ropne rany

Olejek z drzewa herbacianego(aplikacja punktowa) wspomaga gojenie ran trądzikowych i ropnych. Do cery mieszanej przyda się również olejek z drzewa herbacianego: weź 2 łyżeczki płatków owsianych i glinki kosmetycznej, dodaj 2 krople powyższego olejku i wymieszaj z łyżką kefiru lub jogurtu. Wymieszaj i nałóż na przygotowaną twarz na 15 minut.

Pajączki

Pajączki na twarzy można pokonać za pomocą olejek z gorzkiej pomarańczy lub innymi słowy . Należy go nakładać punktowo na obszary problematyczne. Olejek jest również wskazany w leczeniu egzemy, opryszczki, neurodermitu i dermatozy.

Jak widać, zanurzając się w świat aromatów, bardzo łatwo jest się zrelaksować, odnaleźć dobry nastrój i pozbyć się chorób! Ciesz się domowymi sesjami aromaterapii z przyjemnością i korzyściami!

Czy zauważyłeś, że hipermarkety zawsze pachną smakowicie? Wspaniały aromat cynamonu czy wanilii rozprzestrzenia się w strefie sprzedaży nie bez powodu: jest to chwyt marketingowy. Faktem jest, że obszar mózgu odpowiedzialny za percepcję i zapamiętywanie zapachów jest bardzo ściśle powiązany z obszarem przechowującym wspomnienia różnych wydarzeń i emocji. Zatem znajomy aromat tworzy u człowieka pewne skojarzenia, które mają bezpośredni wpływ na zachowanie. Wiedząc o tym, marketerzy dystrybuują w sklepach zapachy, które działają relaksująco na odwiedzających, redukują poziom niepokoju, a tym samym popychają ich do aktywnych zakupów. Dobra gospodyni domowa może zastosować tę metodę, aby stworzyć odpowiednią atmosferę w swoim domu.

Jak zapachy wpływają na nastrój i samopoczucie

Obecnie w sprzedaży jest wiele olejków eterycznych, które doskonale nadają się do aromatyzowania pomieszczeń mieszkalnych. Ich zapachy w różny sposób wpływają na psychikę człowieka i mikroklimat pomieszczeń. W szczególności:

• Zapach, który większość ludzi kojarzy z przytulnością i wygodą, pochodzi z mieszanki olejków cynamonowego i pomarańczowego. Dobrze jest zapach przedpokoju, aby każda osoba wchodząc do domu od razu poczuła się mile widziana i kochana. Dodając do tej mieszanki olejek cedrowy lub sosnowy, możesz stworzyć atmosferę świętowania, duchowej i beztroskiej zabawy;
• W salonie warto spryskać odrobiną olejku różanego, lawendowego lub drzewa sandałowego. Tworzą spokojną atmosferę, sprzyjają swobodnej rozmowie, budzą chęć wzajemnego słuchania i zrozumienia;
• W sypialni powinny dominować zapachy, które pomogą Ci się zrelaksować i oderwać myśli od zmartwień minionego dnia. Podobny jest aromat olejków lawendowego, melisowego, bergamotowego, ylang-ylang i jaśminowego. Niektórzy eksperci zalecają umieszczenie kropli jednego z tych produktów na poduszce, aby zapewnić sobie dobry sen;
• Olejki z geranium, drzewa herbacianego, lawendy, cytryny i oregano mają silne właściwości antyseptyczne. Dlatego idealnie nadają się do aromatyzowania tych pomieszczeń i przedmiotów, które nie ulegną zniszczeniu w wyniku dezynfekcji. Jeśli na przykład spryskasz łazienkę i toaletę mieszanką olejków cytrynowego i herbacianego, w pomieszczeniach nie tylko stworzy się przyjemny zapach świeżości, ale także stworzysz mikroklimat hamujący rozwój grzybów pleśniowych. W ciepłej wodzie z dodatkiem olejku z lawendy lub oregano można na krótko namoczyć gąbki i ściereczki używane w kuchni do mycia naczyń i powierzchni roboczych. Kilka kropli olejku geranium umieszczonego wewnątrz butów lub kozaków zniszczy nieprzyjemny zapach i zdezynfekuje buty od środka.

Olejki eteryczne mają inne korzystne właściwości. Na przykład olejki z geranium, cytronelli, eukaliptusa, paczuli, kadzidła, tymianku, drzewa cedrowego i szałwii pomagają odstraszać komary i muchy. Używając olejków lawendowego i cyprysowego, możesz oczyścić swoją szafę z moli. Myszy domowe i mrówki bardzo nie lubią zapachu mięty pieprzowej.

Stosując olejki eteryczne z kadzidła, mięty, eukaliptusa i lawendy, możesz sprawić, że mikroklimat w Twoim domu będzie bardziej komfortowy dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego. W okresie jesienno-zimowym warto spryskać pomieszczenia mieszkalne aromatycznymi olejkami z cedru, drzewa herbacianego i rozmarynu, co pomoże członkom rodziny uniknąć infekcji grypą lub ARVI lub ułatwi znoszenie tych dolegliwości w przypadku infekcji.

Metody wykorzystania olejków aromatycznych

W celu rozproszenia aromatów w pomieszczeniach stosuje się zazwyczaj specjalne lampy, świece zapachowe, patyczki i inne tego typu urządzenia. Można jednak obejść się przy zwykłym naczyniu z gorącą wodą (talerz lub miska), do którego dodano odpowiedni olej. Jeśli taki pojemnik zostanie pozostawiony w pomieszczeniu, zapach będzie stopniowo rozprzestrzeniał się po całym pomieszczeniu.

Aby nadać zapach wnętrzu szafki, umieść małą torebeczkę (saszetkę) z wypełniaczem zwilżonym kroplą olejku eterycznego. Do wody, którą wlewasz do żelazka podczas prasowania pościeli, możesz dodać odrobinę swojego ulubionego zapachu. Bardzo łatwo jest zapachować mieszkanie podczas sprzątania. Aby to zrobić, wystarczy nałożyć kilka kropli olejku lawendowego na wacik i przed czyszczeniem zassać go odkurzaczem. Aby pilnie odświeżyć powietrze, w pomieszczeniu rozpyla się wodę z dodatkiem olejku miętowego za pomocą butelki z rozpylaczem.

Gazik z kroplą olejku cytrynowego wyeliminuje zapach stęchlizny z lodówki. Aby odświeżyć kuchenkę mikrofalową, podgrzej w niej wodę przez 3-4 minuty z dodatkiem olejków miętowego i cytrynowego. Umieszczając wacik z olejkiem z drzewa herbacianego na dnie kosza na śmieci, nie tylko pozbędziesz się nadmiaru nieprzyjemnych zapachów, ale także zdezynfekujesz.

Aby zapobiec zbyt szybkiemu rozproszeniu się olejków eterycznych (na przykład podczas aromatyzowania wnętrza lodówki lub toalety), zaleca się umieszczanie ich nie na wacikach bawełnianych lub materiałowych, ale na powierzchni małych porowatych kamieni (zwykłego pumeksu, czyli sprzedawane w działach spożywczych, mogą pełnić tę rolę).do higieny osobistej). W takich przypadkach zapachy można aktualizować nie częściej niż raz na 10-15 dni.

Stosując olejki aromatyczne należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa, np. zachować ostrożność podczas pracy z olejkami w pobliżu otwartego ognia, gdyż są one wysoce łatwopalne. Przed wyborem olejku eterycznego należy upewnić się, że żadna z osób zamieszkujących mieszkanie nie jest na niego uczulona. Należy unikać stosowania zapachów, jeśli w mieszkaniu mieszka kobieta w ciąży lub dzieci do trzeciego roku życia.

Olejki eteryczne mają w naszych domach kilka zadań – nie tylko aromatyzują pomieszczenia, ale także eliminują nieprzyjemne zapachy, oczyszczają powietrze w domu, dezynfekują je, zwalczają niechciane owady i zapobiegają ich pojawianiu się w mieszkaniu. Ale główną oznaką stosowania olejków eterycznych w domu jest oczywiście szczególna atmosfera komfortu i świętowania, jaką tworzą wokół nas.

Należy jednak wziąć pod uwagę, że aromaty olejków eterycznych wpływają na człowieka na wiele sposobów: nie tylko wypełniają powietrze zapachami, ale także, w zależności od wybranego olejku, wpływają na nastrój, stan psychiczny, i podłoże emocjonalne. Niektóre olejki aromatyczne wyzwalają i zwiększają poczucie własnej wartości, inne pomagają się uspokoić, inne pomagają skoncentrować uwagę itp.

Dlaczego warto używać olejków eterycznych w domu?

Chcąc zmienić atmosferę w swoim domu możemy skorzystać z olejków eterycznych:

• stworzyć pożądany mikroklimat w pomieszczeniach;
• do usuwania nieprzyjemnych zapachów;
• do eksterminacji patogenów w domu, ponieważ prawie każdy olejek eteryczny ma zdolność dezynfekcji;
• aby zapobiec pojawianiu się szkodliwych owadów w domu.

Rozważając praktyczne aspekty stosowania olejków eterycznych warto zwrócić uwagę na ich zdolność oddziaływania na stan psycho-emocjonalny zarówno każdego człowieka, jak i całej rodziny. Stosowanie olejków eterycznych może znacznie złagodzić mikroklimat rodzinny, zapobiegać powstawaniu kłótni i konfliktów, wygaszając wybuchy drażliwości, na które podatny jest każdy z nas. Wybierając odpowiedni aromat olejku eterycznego, można stworzyć między ludźmi sprzyjającą atmosferę zaufania i wzajemnego zrozumienia, co jest szczególnie ważne, gdy spotykamy się wszyscy, w weekendy, święta, a także w chwilach wspólnego relaksu. Dlatego stosowanie aromatycznych olejków eterycznych w domu można uznać za rodzaj „rodzinnej” aromaterapii, pomagającej stworzyć atmosferę harmonii i miłości.

Jak stosować olejki eteryczne w domu

Najbardziej odpowiednim sposobem na aromatyzowanie powietrza w domu olejkami eterycznymi jest użycie lampka zapachowa. Możesz także użyć butelki z rozpylaczem, aby samodzielnie spryskać zapach. Oni pójdą aromatyczne saszetki, kamienie zapachowe, a nawet paski filtrowanej bibuły nasączonej olejkami aromatycznymi.

Istnieją również mniej tradycyjne sposoby aromatyzowania powietrza w pomieszczeniach, na przykład dodanie olejku eterycznego do wody do mycia podłóg; ta metoda jest najbardziej odpowiednia w przypadku toalet. Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że nie każdy zapach będzie dla każdego przyjemny. Dlatego nie należy być gorliwym i nasycać swój dom intensywnymi aromatami, niech będzie lekką zasłoną aromatu, a nie ciosem w węch.

Najpopularniejszym sposobem na stworzenie pachnącego otoczenia jest lampa zapachowa, która pomaga stworzyć lżejszą atmosferę niż na przykład lampa aromatyczna. Co więcej, miękkie światło lampy zapachowej również wypełni Twój dom komfortem.

Zapach do każdego zakątka domu

Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że różne pomieszczenia w domu wymagają różnych zapachów.

Zapach korytarza. Stworzenie przyjaznej atmosfery już od progu domu to marzenie każdej gościnnej gospodyni domowej. A ułatwią to olejki eteryczne z sosny, cedru, bergamotki, lawendy, pomarańczy czy cytryny. Jeśli mieszkasz na wspólnej klatce schodowej, możesz uniknąć niezbyt przyjemnych zapachów z korytarza, stosując aromatyczne olejki z owoców cytrusowych i drzew iglastych.

Zapach salonu. Nie jest tajemnicą, że zapachy mogą sprzyjać emancypacji i komunikacji między ludźmi. Dzięki temu nawet nieznajome osoby będą mogły zrelaksować się i cieszyć komunikacją w atmosferze aromatów olejków eterycznych z lawendy, róży, drzewa sandałowego, ylang-ylang, cytryny i mandarynki. Aby oczyścić powietrze z zarazków, kurzu i niezbyt przyjemnych zapachów, należy preferować olejki eteryczne z drzewa herbacianego, szałwii muszkatołowej, geranium lub świerku. Jeśli masz w domu zwierzęta, kupuj olejki lawendowy, rozmarynowy, cytrynowy lub geranium, które skutecznie zwalczają tego typu zapachy.

Zapach sypialni. Oczywiście atmosfera sypialni powinna być wyjątkowa, ponieważ jest to miejsce odpoczynku, relaksu i przywracania sił witalnych. W rozwiązaniu problemu pomogą olejki neroli, różany, pomarańczowy, ylang-ylang, geranium czy drzewa sandałowego. Możesz także nadać zapach samej pościeli, nakładając kilka kropli olejku bezpośrednio na tkaninę koca lub poduszki.

Zapach biura. I wcale nie jest konieczne, aby było to osobne pomieszczenie, być może salon na jakiś czas stanie się Twoim miejscem pracy i będziesz w stanie stworzyć w nim odpowiednią atmosferę. Musisz złagodzić zmęczenie i zwiększyć koncentrację, w tym przypadku wybierz olejek miętowy, cytrynowy, rozmarynowy, lawendowy lub jaśminowy. Podczas pracy przy komputerze preferuj olejki rozmarynowy, trawy cytrynowej, imbiru i jaśminu. A olejki eteryczne z neroli, róży, mandarynki, bergamotki lub jaśminu pomogą zwiększyć kreatywność.

Zapach kuchni. Niestety, nie zawsze w naszych kuchniach pachnie świeżą bułką, dlatego musimy stawić czoła nieprzyjemnym zapachom i odświeżyć powietrze w pomieszczeniu. Pomogą w tym olejki eteryczne z eukaliptusa, cytryny, mięty pieprzowej, pomarańczy, geranium i rozmarynu. Można pójść dalej i odświeżyć przybory kuchenne (gąbki, ręczniki i szmaty) W tym celu należy rozpuścić w wodzie kilka kropel dowolnego z wymienionych olejków, aby nadać kuchni aromat i namoczyć naczynia przez około pięć minut.

Zapach łazienki. Trzeba dezodoryzować i dezynfekować powietrze nie tylko w łazience, ale także w toalecie, a olejki eteryczne, takie jak olejek z drzewa herbacianego, cytrynowy, geranium, lawendowy, eukaliptusowy czy rozmarynowy są do tego idealne. Co ciekawe, olejek z drzewa herbacianego pomoże pozbyć się nie tylko nieprzyjemnych zapachów, ale także plam pleśni (grzybów), a także drobnoustrojów chorobotwórczych w łazience.

Właściwości antyseptyczne olejków eterycznych dla domu

Każdy olejek eteryczny ma właściwości bakteriobójcze i działanie naturalnych środków antyseptycznych, które należy stosować do dezynfekcji powietrza i powierzchni w domu. W ten sposób możliwe będzie nie tylko zapobieganie występowaniu pleśni i pleśni, ale także poprawienie atmosfery na tyle, że nawet podczas sezonowych ataków przeziębień Twój dom ochroni wszystkich jego mieszkańców przed bakteriami chorobotwórczymi i przyspieszy proces powrotu do zdrowia już chorych domowników.

Aby w pełni wykorzystać właściwości dezynfekcyjne olejków eterycznych, wykorzystaj je podczas czyszczenia podłóg w swoim domu. Aby to zrobić, wybierz odpowiedni olej i łącząc go z emulgatorem (na przykład solą) w ilości 30 kropli, rozcieńcz go w wiadrze z wodą. Najbardziej przydatne w leczeniu antyseptycznym są olejki eteryczne z drzewa herbacianego, pomarańczy, szałwii muszkatołowej, lawendy, mięty pieprzowej, eukaliptusa, sosny i mandarynki.

Stosując olejki eteryczne, możesz skutecznie wypolerować i zdezynfekować meble w swoim domu. Weź dowolny z powyższych olejków eterycznych (10 kropli) i połącz z dwiema łyżkami mieszanki alkoholu (łyżka stołowa) i olejku jojoba (łyżka stołowa).

Każdy detergent, zarówno używany do mycia naczyń, jak i innych powierzchni, można wzbogacić aromatycznym olejkiem. Wystarczy zmieszać go z olejkiem eterycznym w ilości od 5 do 10 kropli. Taka ilość olejku wystarczy do wzbogacenia 100 ml detergentu. Najbardziej odpowiednimi olejkami w tym przypadku będą olejki cytrynowy, geranium i mandarynki.

Możesz nadać zapachowi nie tylko pościel, ale także każdy inny przedmiot, dodając olejek eteryczny (10-20 kropli) do proszku do prania lub płynu zmiękczającego do tkanin. Do mycia najlepiej stosować olejki różany, świerkowy, lawendowy lub ylang-ylang.

Jak walczyć z owadami za pomocą olejku eterycznego

Aby odstraszyć natrętne owady, często musimy stosować repelenty chemiczne. W ten sposób w naszych domach pojawiają się elektryczne fumigatory, spirale, maści, kremy i wiele innych produktów, które powstają na bazie niebezpiecznych dla zdrowia ludzkiego środków chemicznych.

Alternatywnym sposobem zwalczania szkodliwych owadów może być stosowanie olejków eterycznych. W tym przypadku olejek goździkowy daje doskonały efekt. Świetnie sprawdzą się także olejki geraniowe, lawendowe, cytronelowe, eukaliptusowe, kadzidłowe, paczuli, miętowe, szałwiowe, tymiankowe, cedrowe i herbaciane. Co więcej, za pomocą olejku z drzewa herbacianego możesz pozbyć się skutków ukąszeń owadów, nawet w przypadku reakcji alergicznych na nie.

Jeśli jeszcze nie używasz olejków eterycznych w swoim domu, koniecznie rozważ tę wspaniałą okazję, aby uprzyjemnić sobie życie i życie swojej rodziny w przytulnym domu wypełnionym magicznymi aromatami olejków eterycznych.

Romanczukiewicz Tatiana
strona internetowa magazynu kobiecego

W przypadku wykorzystania lub przedruku materiału wymagany jest aktywny link do internetowego magazynu dla kobiet

Czy zdarzyło Ci się kiedyś tak: wchodząc do czyjegoś domu, mimowolnie marszczysz nos od ostrego, nieprzyjemnego zapachu, a nawet całego ich bukietu, a reszta wizyty sprowadza się do patrzenia na zegarek i przemyśleń zaplanować prawidłową ucieczkę na świeże powietrze? A może zdarzyło się to również w domu? Jeśli ze smutkiem pokiwałeś głową lub boisz się takiego losu, post jest bardzo istotny! Zapach jest prawdopodobnie głównym składnikiem komfortu. Powinno być miło i gościnnie, abyś zawsze chciał wracać do domu. Wybór zależy wyłącznie od gustów właścicieli.

Zapachy do domu można podzielić ze względu na skład:

• Perfumowane - z wysokim przedziałem cenowym. Są to perfumy sprzedawane w perfumeriach i działach domowych („TSUM”, „ZARA HOME”, „H&M HOME”, „THE BODY SHOP”)
• Syntetyczne to najtańsze zapachy do domu, które oszukują nasz organizm. Wydaje się, że wdychamy kwiaty, a tak naprawdę wdychamy dodatki. Wybitni przedstawiciele: IKEA, AUCHAN, sklepy FIX-PRICE
• Naturalny. Produkty powstają na bazie naturalnych składników i olejków. („BOTANIKA”, „STYX”, „IRIS”, „ELFARMA”.) Podczas produkcji naturalne olejki eteryczne nie są poddawane obróbce chemicznej ani mieszanek ze sztucznymi substancjami zapachowymi

Lepiej nie korzystać z dwóch pierwszych opcji. Perfumy zawierają do 30% olejków perfumeryjnych i do 85% alkoholu, nie licząc ogromnej liczby nieznanych składników. Już w 1986 roku Amerykańska Narodowa Akademia Nauk opublikowała raport, z którego wynika, że ​​95% substancji chemicznych stosowanych w perfumach to związki syntetyczne pochodzące z ropy naftowej. Należą do nich substancje toksyczne, które powodują reakcje alergiczne, nowotwory i wady wrodzone.

Jeśli natkniesz się na syntetyczny zapach perfum, najprawdopodobniej zawiera on estry kwasu ftalowego. Ftalany dodawane są w celu związania składników i stworzenia bogatego zapachu! Producenci obniżyli koszty, a my wdychamy coraz więcej toksycznych substancji, ale nie mamy dość... Ftalany przyczyniają się do rozwoju chorób: zaburzenia hormonalne, trudności z zajściem w ciążę, choroby układu oddechowego, onkologia, kobiety w ciąży są zagrożone zakłócić prawidłowy rozwój płodu. Właśnie tak.

Unikaj oznaczeń: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, trójkąt ze strzałkami, a wewnątrz cyfra 3 - są to wszystkie związki ftalowe. Jeśli na opakowaniu jest napisane, że nie zawiera ftalanów, to bierz, to dobry produkt!

Naturalne olejki eteryczne są idealne! Tworzą niepowtarzalny zapach w każdym pomieszczeniu. Działają leczniczo na organizm ludzki: poprawiają kondycję skóry i włosów, uspokajają lub pobudzają układ nerwowy, przywracają prawidłową pracę, harmonizują stan emocjonalny, łagodzą zaburzenia snu, działają przeciwnowotworowo, wiele olejków jest silnymi stymulantami erotycznymi.

Na przykład za pomocą drzewa sandałowego, neroli, rumianku można przyspieszyć proces gojenia się ran. Intensywny masaż olejkami pomarańczowymi i grejpfrutowymi pomoże pozbyć się cellulitu. Dodając do kąpieli olejki lawendowy, ylang-ylang i miętowy, możesz wyeliminować bezsenność.

Jak stosować olejki eteryczne?

Metody dyfuzji olejków eterycznych:

1. Lampy zapachowe

Klasyczne składają się z 2 części: dolna przeznaczona jest na małą świecę, do górnej części wlewa się wodę i olejki w ilości 2 kropli na 5 metrów kwadratowych. m powierzchni pokoju. Katalityczne wyglądają jak naczynie wypełnione olejem, w którym umieszczony jest knot z palnikiem katalitycznym (powłoka platynowa + ceramika). Palnik zostaje zapalony, po 2 minutach płomień zostaje zdmuchnięty i przykryty specjalnym ochronnym kloszem. Pomieszczenie jest aromatyzowane, dodatkowo usuwane są nieprzyjemne zapachy, a bakterie znajdujące się w powietrzu ulegają zniszczeniu.

Lampę zapachową możesz zamontować w dowolnym pomieszczeniu, jednak w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stawiać go na powierzchniach łatwopalnych (obrus, plastik, cerata). Przed użyciem dobrze wywietrz pomieszczenie, a następnie zapal lampę, zamykając wszystkie drzwi i okna, aby zapach nie ulatniał się w przestrzeń.

2. Świece z naturalnego wosku: pszczelego, sojowego, roślinnego, kokosowego, morelowego

Idealny do stosowania w sypialni lub podczas kąpieli. Świece nie mieszają się z prądem, więc zapalając świece, wyłącz światła i ciesz się. W takiej atmosferze można stworzyć romantyczny, a nawet intymny nastrój lub pomedytować.

Istnieje wiele zalet:

• Naturalność (100%!)
• Hipoalergiczny ⠀
• Bezpieczny dla dzieci
• Bogaty zapach
• Długo nie traci pary
• Oszczędne zużycie (30-90 godzin)

3. Sasza

Podkładka zapachowa przeznaczona do aromatyzowania pokoju lub pościeli. Pachnące saszetki można umieścić w dowolnym miejscu: w kuchni, w pokoju dziecięcym, w szafie czy łazience. Na przykład przyjemna mieszanka lawendy, płatków róż i krwawnika nadaje się do sypialni, a do pokoju dziecięcego można umieścić saszetkę z rumiankiem i lawendą. Saszetki umieszcza się w szafie z ubraniami – pościel zawsze ładnie pachnie. Mięta, melisa i rozmaryn pomogą wesprzeć odporność podczas przeziębień. Dodatkowo możesz ozdobić wnętrze swojego domu tymi uroczymi drobiazgami.

4. Spray do pomieszczeń

Aromat w opakowaniach aerozolowych. Wodę i olejki możesz kupić lub wymieszać w butelce ze sprayem: niech to będzie mały domowy rytuał, mała medytacja. Możesz spryskać całe mieszkanie wodą z kilkoma kroplami lawendy, aby zdezynfekować powietrze lub umieścić ją w toalecie zamiast sztucznych sprayów. Spraye pokojowe nadają się również do tkanin. Można je rozpylać na pościel, tapicerkę i odzież. Aromat unoszący się w powietrzu jest odczuwalny intensywniej, ale dłużej utrzymuje się na tkaninie.

5. Kostki zapachowe

Kostki wosku do lampy zapachowej. Dobra alternatywa dla świec zapachowych bez otwartego płomienia. Wystarczy włożyć je do miski, a gdy wosk zacznie się topić, pomieszczenie szybko wypełni się aromatem.

6. Mieszanki zapachowe

Zestaw naturalnych kwiatów i ziół wsypany do otwartej miski i skropiony olejkami eterycznymi. Takie aromaty stawia się na stole, parapecie, półce, nie podgrzewa się, są już gotowe do użycia.

7. Dyfuzory

Składają się z trzech części: butelki, zestawu pałeczek i kompozycji aromatycznej. Dyfuzora nie trzeba podpalać, gasić ani monitorować. Wystarczy jednorazowo wyregulować intensywność zapachu: jeśli zależy Ci na mocnym aromacie, załóż wszystkie pałeczki. Jeśli lubisz delikatny zapach, usuń kilka. Jeśli włożyłeś wszystkie pałeczki, a aromat wydaje się słaby, odwróć pałeczki. Dyfuzor wytrzymuje około trzech miesięcy, ale wszystko zależy od objętości.

8. Ultradźwiękowy dyfuzor aromatu

To małe urządzenie przeznaczone do dyfuzji olejków eterycznych. Urządzenie podczas pracy reguluje także poziom wilgotności w pomieszczeniu. Sam określasz intensywność zapachu w pomieszczeniu: od 5 kropli olejku (dla lekkiego aromatu) do 20 kropli w opakowaniu. Jeśli zależy Ci na atmosferze maksymalnego relaksu w swojej sypialni lub masz problemy ze snem, umieść taki dyfuzor w pobliżu łóżka. Można go również zastosować w toalecie, łazience, salonie.

Jaki zapach pasuje do jakiego pomieszczenia?

1. Do kuchni

Do kuchni nadają się aromatyczne olejki cytrusowe: pomarańczowy, grejpfrutowy, cytrynowy, bergamotowy, trawy cytrynowej. Podnoszą na duchu i skutecznie neutralizują nieprzyjemne zapachy.

Lifehacki do kuchni:

• Możesz przygotować mieszankę 5 kropli goździków i 4 kropli olejku limetta (śródziemnomorska słodka cytryna).
• Chcesz wypełnić swoją kuchnię aromatem kawy? Do zmielonej kawy dodaj 4-6 kropli olejku cytrusowego
• Ręczniki i serwetki można namoczyć w wodzie z dodatkiem olejków. Oprócz przyjemnego aromatu niszczone są bakterie i nieprzyjemne zapachy
• Dodaj 2-3 krople rozmarynu do płynu do mycia naczyń i będzie on pachniał idealnie.

2. Do sypialni

Potrzebne są tu kojące aromaty. Pierwszeństwo mają róża, jodła, lawenda, fiołek, gdyż one najlepiej wpływają na zdrowy sen.

Lifehacki do sypialni:

• Jeśli chcesz miło spędzić wieczór, zapoznaj się z zapachem miłości: ambrą. Poprawia nastrój i zwiększa atrakcyjność dla partnera. Ten popularny afrodyzjak powstaje podczas trawienia kaszalotów i jest gęstą substancją o ostrym, smolistym zapachu. Można używać zapachów na jego bazie
• Wanilia to prosty zapach, który lubi większość ludzi.Zapach wanilii dodaje energii, harmonizuje atmosferę wokół, tworząc atmosferę zaufania. Daje poczucie radości, poprawia pamięć, sprzyja koncentracji, ożywia pragnienie życia
• Przygotuj eliksir nasenny: 200 ml wody z 10 kroplami olejku lawendowego. Przelej do butelki ze spryskiwaczem i spryskaj pościel przed snem

3. Zapachy do przedpokoju

Aby czuć się dobrze i przyjemnie wchodząc do swojego domu, wykorzystaj aromaty kawy, cedru, cytryny, sosny, drzewa herbacianego, bergamotki, pomarańczy i lawendy.

Lifehacki na korytarz:

• Do przedpokoju dostępne są aromatyczne asystenty, które neutralizują nieprzyjemne zapachy wydobywające się z wejścia: cytrusowe i sosnowe
• Istnieją również „magiczne różdżki” do szaf: lawenda. Odpędza mole. Ale ostatnio preferowane są zapachy kwiatowe i świeże: bawełna, fiołek

4. Zapachy do salonu

Tutaj zasada „to i tamto” nie sprawdza się. Aromat może być dowolny. I nikt nie potrafi tego lepiej odebrać niż właściciele domu. Znajdź „swój zapach”. Często wybierane są kompozycje owocowo-kwiatowe. Eksperymentuj z drzewem sandałowym, miętą, mandarynką i miodem. Wiele osób lubi figi ze względu na ich słodki, egzotyczny aromat.

5. Zapachy do łazienki i toalety

Łazienka to nie tylko miejsce relaksu, ale także ważny element utrzymania czystości i świeżości w domu. Stosowane są tutaj proszki do prania, żele itp. W łazience chce się nie tylko wykąpać, ale także miło spędzić czas, zapominając o męczącym dniu. Idealnie nadają się do tego zapachy kwiatowe: delikatna róża, kojąca lawenda. Stwórz atmosferę relaksu przy pomocy świec, płatków i pięknej muzyki, a aromat dyskretnie Cię otuli i dostarczy przyjemnych emocji.

Niewiele gospodyń domowych wie, że możesz zrobić zmiękczacz do ubrań własnymi rękami. Podajemy przepis: 1 litr wody, 150 ml octu, 0,5 szklanki napoju gazowanego i kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Przelej do butelki i ciesz się! Na jedno mycie – 100 ml produktu

Najczęściej używamy odświeżaczy powietrza w toalecie: to właśnie tam pojawiają się nieprzyjemne zapachy, które mogą zniszczyć jedynie silne aromaty. Kupowane w sklepach odświeżacze powietrza zawierają szkodliwe składniki, które dostają się do naszego organizmu przez płuca, dlatego lepiej ich unikać. Napełnij dyfuzor świeżymi owocowymi, cytrusowymi zapachami i zabierz go do toalety. Można dodatkowo zastosować spray do pomieszczeń. Możesz zaaplikować kilka kropli olejku wewnątrz rolki papieru toaletowego.

6. Zapachy do pracy

Wiele osób ma swój kącik do pracy, oto jak zapachy mogą się w nim przydać:

• Aby zwiększyć koncentrację, użyj zapachów cytryny, jaśminu, mięty, rozmarynu
• Olejki eteryczne z rumianku, ylang-ylang, majeranku, róży, palmarosy pomogą pozbyć się podrażnień i zmęczenia. Dodaj 35 kropli ulubionego olejku eterycznego do 150 ml wody. Powstałą mieszaninę przelej do butelki ze spryskiwaczem i dokładnie wymieszaj, potrząsając. Użyj mieszaniny jako sprayu do ciała
• Zapachy mandarynki, neuroli, kolendry, róży lub bergamotki pomogą pobudzić kreatywność
• Olejek grejpfrutowy doda Ci pewności siebie i optymizmu.

Stosowanie olejków eterycznych do celów domowych

Wybierając zapachy do swojego domu, pamiętaj, że każdy człowiek jest indywidualny i ma inny gust. Znajdź swoje ulubione zapachy, które zainspirują, dodadzą energii, uspokoją i przyniosą szczęście. Nie bój się eksperymentować - mieszaj różne zapachy i twórz własne kompozycje.

W komforcie nie ma drobiazgów. Zapachy w domu to cała sztuka, która może stać się rodzinną tradycją lub być Twoją wizytówką. Ale nie tylko to! Emocje, doznania, nastroje, wspomnienia są nierozerwalnie związane z zapachami. Niektóre aromaty sprawiają, że trzepoczemy jak motyle, inne potrafią zawrócić nam w głowie, pod wpływem innych możemy nabrać większego optymizmu lub wręcz przeciwnie, wejść pod koc z gorącą herbatą. Zapachy są takie same jak ludzie: delikatne, jasne lub odważne. Wspaniale jest czuć zapach i doświadczać życia w całej jego różnorodności w swoim przytulnym domu.