Najbardziej szkodliwe nawyki dla serca. Wpływ złych nawyków na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, prezentacja na lekcję biologii (klasa 8) na temat Wpływ złych nawyków na układ krążenia

Prezentacja na temat „Wpływ złych nawyków na układ sercowo-naczyniowy” z biologii w formacie Powerpoint. Prezentacja dla uczniów opowiada o wpływie palenia, alkoholu i narkotyków na zdrowie układu sercowo-naczyniowego człowieka. Autorka prezentacji: Olga Konovalova.

Fragmenty prezentacji

Wpływ palenia na serce

Palenie jest częstą przyczyną wszystkich chorób sercowo-naczyniowych serca, do których zalicza się miażdżycę, chorobę niedokrwienną serca, różnego rodzaju arytmie, choroby naczyń obwodowych, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i tętniaki aorty.
Wszyscy wiemy, że serce jest głównym narządem zaopatrującym cały narząd w krew i tlen. Tlenek węgla konkuruje z tlenem, łącząc się z hemoglobiną i jest wchłaniany do krwi znacznie szybciej niż ten ostatni; Niedobór tlenu powoduje, że serce pracuje ciężej.
Zatem serce jest zmuszone do cięższej pracy, aby lepiej rozprowadzać zubożoną w tlen krew po tkankach ciała. Palenie jest odpowiedzialne za zwiększony poziom fibrynogenu, białka krzepnięcia krwi, a także zwiększoną liczbę płytek krwi, co powoduje zastój krwi w naczyniach krwionośnych.

Wpływ alkoholu na serce

Przewlekłe nadużywanie alkoholu jest przyczyną kardiomiopatii. Kardiomiopatia alkoholowa występuje częściej u mężczyzn. Objawy choroby pojawiają się zwykle po nadużywaniu alkoholu przez ponad 10 lat. Częstym pierwotnym objawem klinicznym jest duszność, często zbiegająca się z objawami niewydolności serca.
Osoby pijące mogą również skarżyć się na kaszel, zwłaszcza w nocy, i opisywać początek uporczywej choroby „oddechowej” jako „grypopodobną” – bez żadnej infekcji dróg oddechowych. W miarę postępu choroby pacjenci szybko odczuwają zmęczenie i skarżą się na ból w klatce piersiowej wywołany wysiłkiem.Niewydolność serca prowadzi do zastoju płuc, zaburzeń rytmu serca, obrzęków ogólnoustrojowych, anoreksji i dyskomfortu w jamie brzusznej.
Pogłębia się wiedza na temat wpływu alkoholu na tętnice wieńcowe serca. Alkoholicy są bardziej narażeni na zawał mięśnia sercowego pomimo prawidłowych lub minimalnie zwężonych tętnic wieńcowych.
Wpływ alkoholu na serce często powoduje zaburzenia rytmu serca, a następnie śmierć pijącego lub jego kalectwo, osoba taka nie jest w stanie kontynuować pracy i wykonywać aktywności fizycznej, którą spokojnie może wykonywać osoba niepijąca.

Wpływ leków na układ sercowo-naczyniowy

Znaczenie serca i naczyń krwionośnych jest dobrze znane każdemu. Narządy te zapewniają dostarczanie do tkanek wszystkich potrzebnych im substancji i usuwanie „odpadów” z tkanek. Leki przyczyniają się do hamowania ośrodka naczynioruchowego, a w rezultacie do obniżenia ciśnienia krwi i wolniejszego tętna.
Z tego powodu w organizmie narkomana zawsze następuje pogorszenie funkcji układu sercowo-naczyniowego, zmniejsza się zaopatrzenie komórek w potrzebne im substancje, a także „oczyszczanie” komórek i tkanek. Funkcje wszystkich komórek słabną, one i cały organizm ulegają degradacji, jak w skrajnej starości. Osoba uzależniona nie jest już w stanie włożyć w to wystarczająco dużo wysiłku, aby poradzić sobie ze zwykłą ilością pracy. Zmiany starcze w młodym wieku nie dodają radości życiu.

WPŁYW ZŁYCH NAWYKÓW NA UKŁAD SERCA Wykonanie: Olga Konovalova pptcloud. ru Portal gotowych prezentacji

Wpływ palenia na serce. Palenie jest częstą przyczyną wszystkich chorób sercowo-naczyniowych serca, do których zalicza się miażdżycę, chorobę niedokrwienną serca, różnego rodzaju arytmie, choroby naczyń obwodowych, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i tętniaki aorty.

Wszyscy wiemy, że serce jest głównym narządem zaopatrującym cały narząd w krew i tlen. Tlenek węgla konkuruje z tlenem, łącząc się z hemoglobiną i jest wchłaniany do krwi znacznie szybciej niż ten ostatni; brak tlenu powoduje, że serce pracuje ciężej.

Zatem serce jest zmuszone do cięższej pracy, aby lepiej rozprowadzać zubożoną w tlen krew po tkankach ciała. Palenie jest odpowiedzialne za zwiększony poziom fibrynogenu, białka krzepnięcia krwi, a także zwiększoną liczbę płytek krwi, co powoduje zastój krwi w naczyniach krwionośnych.

Wpływ alkoholu na serce. Przewlekłe nadużywanie alkoholu jest przyczyną kardiomiopatii. Kardiomiopatia alkoholowa występuje częściej u mężczyzn. Objawy choroby pojawiają się zwykle po nadużywaniu alkoholu przez ponad 10 lat. Częstym pierwotnym objawem klinicznym jest duszność, często zbiegająca się z objawami niewydolności serca.

Osoby pijące mogą również skarżyć się na kaszel, zwłaszcza w nocy, i opisywać początek uporczywej choroby „oddechowej” jako „grypopodobną” – bez żadnej infekcji dróg oddechowych. W miarę postępu choroby pacjenci szybko odczuwają zmęczenie i skarżą się na ból w klatce piersiowej podczas wysiłku fizycznego. . Niewydolność serca prowadzi do zastoju płuc, zaburzeń rytmu serca, obrzęków ogólnoustrojowych, anoreksji i dyskomfortu w jamie brzusznej.

Pogłębia się wiedza na temat wpływu alkoholu na tętnice wieńcowe serca. Alkoholicy są bardziej narażeni na zawał mięśnia sercowego pomimo prawidłowych lub minimalnie zwężonych tętnic wieńcowych. Wpływ alkoholu na serce często powoduje zaburzenia rytmu serca, a następnie śmierć pijącego lub jego kalectwo, osoba taka nie jest w stanie kontynuować pracy i wykonywać aktywności fizycznej, którą spokojnie może wykonywać osoba niepijąca.

Wpływ leków na układ sercowo-naczyniowy. Znaczenie serca i naczyń krwionośnych jest dobrze znane każdemu. Narządy te zapewniają dostarczanie do tkanek wszystkich potrzebnych im substancji i usuwanie „odpadów” z tkanek. Leki przyczyniają się do hamowania ośrodka naczynioruchowego, a w rezultacie do obniżenia ciśnienia krwi i wolniejszego tętna.

Z tego powodu w organizmie narkomana zawsze następuje pogorszenie funkcji układu sercowo-naczyniowego, zmniejsza się zaopatrzenie komórek w potrzebne im substancje, a także „oczyszczanie” komórek i tkanek. Funkcje wszystkich komórek słabną, one i cały organizm ulegają degradacji, jak w skrajnej starości. Osoba uzależniona nie jest już w stanie włożyć w to wystarczająco dużo wysiłku, aby poradzić sobie ze zwykłą ilością pracy. Zmiany starcze w młodym wieku nie dodają radości życiu.

Przedstawiamy Państwu raport i prezentację na ten temat Wpływ złych nawyków na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy. Materiał ten, przedstawiony na 15 stronach, pomoże Ci przygotować się do lekcji biologii. Przyda się zarówno uczniom i studentom, jak i nauczycielom szkół i uczelni. Możesz przeczytać i pobrać ten i inne raporty na naszej stronie internetowej. Wszystkie materiały są całkowicie bezpłatne i dostępne. Link do pobrania znajdziesz na końcu strony. Jeśli materiał Ci się spodobał, udostępnij go znajomym za pomocą przycisków społecznościowych i dodaj stronę do zakładek w swojej przeglądarce.

Strona 2

Strona nr 3

Strona nr 4

Strona nr 5

Strona nr 6

Strona nr 7

Strona nr 8

Strona nr 9

Strona nr 10

Strona nr 11

Strona nr 12

W dymie tytoniowym znajduje się ponad 3660 składników, z których wiele jest bardzo niebezpiecznych dla organizmu, w szczególności dla układu sercowo-naczyniowego, 300 z nich to aktywne trucizny biologiczne. Zatem nikotyna, stymulując ośrodki naczynioruchowe i oddechowe mózgu, powoduje w ten sposób skurcz naczyń krwionośnych, uszkodzenie ich ścian i sprzyja tworzeniu się blaszek sklerotycznych, zwężających światło naczyń krwionośnych. W dymie tytoniowym znajduje się ponad 3660 składników, z których wiele jest bardzo niebezpiecznych dla organizmu, w szczególności dla układu sercowo-naczyniowego, 300 z nich to aktywne trucizny biologiczne. Zatem nikotyna, stymulując ośrodki naczynioruchowe i oddechowe mózgu, powoduje w ten sposób skurcz naczyń krwionośnych, uszkodzenie ich ścian i sprzyja tworzeniu się blaszek sklerotycznych, zwężających światło naczyń krwionośnych.

Każdy z nas ma pewne nawyki, które negatywnie wpływają nie tylko na psychikę, ale także na zdrowie człowieka. Złe nawyki obejmują wiele czynników, które stały się częścią zwykłego stylu życia. Niektóre z nich są na tyle poważne, że mogą prowadzić do katastrofalnych konsekwencji.

Główne nawyki niszczące zdrowie człowieka:

palenie;
alkohol;
narkotyki;
mieszanki do palenia.

Zastanówmy się, jakie szkody wyrządzają zdrowiu ludzkiemu złe nawyki.

Złe odżywianie.

Wpływ złych nawyków na zdrowie człowieka jest bardzo znaczący, dlatego ci, którzy cenią swoje zdrowie, powinni się ich pozbyć.

Problem niedożywienia jest powszechny, gdyż 90% ludzi na ziemi nie odżywia się prawidłowo. Twoje zdrowie i funkcjonowanie organizmu zależy od tego, co jesz. Rozważmy główne przyczyny, które kształtują nawyk niezdrowego odżywiania:

Nadmierne spożycie słodyczy. Prowadzi do chorób skóry i układu krążenia. Powstawanie próchnicy, problemy ze szkliwem zębów.
Nadmiar soli. Choroba nerek, zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego.
Tłuste, bogate w węglowodany potrawy. Rozwój przewlekłego zapalenia żołądka, otyłość.
Posiłki na noc. Zakłócenie układu trawiennego.

Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma nic trudnego w rezygnacji ze śmieciowego jedzenia i rozwiązaniu problemu codziennej diety. Jednak osobom cierpiącym na ten zły nawyk bardzo trudno jest się kontrolować.

Jeśli w sposób niekontrolowany zjesz niezdrową żywność, na pewno zaszkodzisz narządom wewnętrznym, jeśli będziesz jeść w bardzo małych ilościach, nie unikniesz anoreksji. Na tym właśnie polega cały sens uzależnienia.

Jeśli masz taki nawyk, ale nie wiesz, jak go pokonać, postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:

Rano przed jedzeniem wypij szklankę czystej wody na pusty żołądek.
Jeśli trudno Ci w jednej chwili całkowicie zmienić swoją dietę, zacznij od skorygowania śniadania. Na początek zastąp jajka sadzone kanapkami miską owsianki z owocami, orzechami lub jagodami. Przez resztę czasu jedz tak, jak jesteś przyzwyczajony. Po ustaleniu wartości odżywczej rano rozpocznij dostosowywanie lunchu i kolacji.
Staraj się jeść częściej, ale zaleca się zmniejszenie zwykłej porcji dwa lub trzy razy.
Najbardziej szkodliwą żywnością jest żywność smażona. Spróbuj zastąpić go gotowanym lub duszonym.
Jeśli naprawdę masz ochotę na jedzenie w nocy, ogranicz się do szklanki kefiru.

Palenie.

Palenie to szkodliwy nawyk wdychania dymu tytoniowego, należący do jednego z rodzajów uzależnień. Z reguły sami palacze nawet nie podejrzewają, jak niebezpieczny jest ich nałóg. W końcu palenie może nie tylko powodować wiele chorób, ale także powodować śmierć. Osoba zaczyna palić, aby się uspokoić i złagodzić stres. Wielu palaczy wierzy, że mogą rzucić palenie w jednej chwili, jest to oczywiście ogromne błędne przekonanie.

Jak palenie wpływa na zdrowie człowieka:

Zwiększa ciśnienie krwi;
Pojawiają się problemy z narządami oddechowymi;
Częste przeziębienia z powikłaniami w płucach i oskrzelach;
Zniszczenie szkliwa zębów z powodu braku wapnia;
Naruszenie serca i krążenia krwi;
Powoduje wrzody żołądka.
Choroby onkologiczne.

Przyczyny rozwoju nawyku mogą być różne. Najczęściej osoba zaczyna palić, ponieważ kogoś naśladuje, wówczas rozwija się odruch warunkowy, po którym nawyk staje się nałogiem.

Kilka wskazówek dla tych, którzy chcą zabić złe nawyki zdrowotne:

Na początek przestań kupować papierosy w kartonie.
Wypal pół papierosa.
Wychodząc z domu nie zabieraj ze sobą papierosów.
Ogranicz komunikację z palaczami.
Znajdź osobę o podobnych poglądach, która tak jak Ty rzuci palenie. Zainteresowanie sportem może być doskonałą motywacją.

Alkohol.

Uzależnienie od alkoholu to najbardziej szkodliwy nawyk, który powoduje ogromny cios w organizmie człowieka. Wiele osób uważa, że alkohol to zupełnie nieszkodliwy nawyk, który daje o sobie znać dopiero rano, po ponownym wypiciu alkoholu. Tak naprawdę alkohol pozostawia trwałe blizny na ciele. Przyjrzyjmy się, jak alkohol wpływa na zdrowie.

Mózg. Przy regularnym spożywaniu alkoholu alkohol etylowy w swoim składzie może uszkodzić mózg. Z biegiem czasu będzie to odzwierciedlone w następujących objawach:

zmętnienie świadomości;
utrata koordynacji;
straty pamięci.

Serce. Alkohol spożywany w nadmiarze rozluźnia mięśnie serca, powodując problemy z krążeniem krwi. Jeśli masz problemy z układem sercowo-naczyniowym, obserwuje się następujące objawy:

Duszność, nawet przy najmniejszej aktywności fizycznej.
Przewlekły kaszel.
Szybkie zmęczenie.

Wątroba. Najcięższy cios spada na wątrobę. Każda dawka spożytego alkoholu niszczy wątrobę, przy jego systematycznym stosowaniu mogą rozwinąć się następujące choroby wątroby:

Tłuszczowa wątroba.
Ostre zapalenie wątroby.
Marskość.

Przydatne wskazówki dla tych, którzy chcą pozbyć się nawyku niszczącego ludzkie zdrowie:

Wszystko na pewno się ułoży, pod warunkiem, że osoba cierpiąca na nałóg będzie chciała się go pozbyć.
Staraj się zaczynać każdy poranek od małych ćwiczeń fizycznych, to zrelaksuje Twoje ciało i złagodzi ewentualny stres.
Znajdź sobie trzeźwą firmę lub partnera, który będzie Cię stale motywował. Jeśli w Twoim kręgu znajomych nie ma takich osób, osoby o podobnych poglądach możesz znaleźć w Internecie: na odpowiednich forach lub społecznościach.
Staraj się jak najmniej przebywać sam ze sobą, spędzać więcej czasu z rodziną i bliskimi.
Jeśli coś pójdzie nie tak, w żadnym wypadku nie obwiniaj się. Nie poddawaj się, wyznaczaj cele i osiągaj je za wszelką cenę.
Wyobraź sobie siebie w przyszłości jako odnoszącą sukcesy, zrealizowaną osobę, która nie jest uzależniona od butelki alkoholu. Myśl tylko o pozytywnych aspektach życia, a Twoje marzenia na pewno się spełnią.

Narkotyki.

Jakie nawyki są bardziej szkodliwe dla zdrowia niż zażywanie narkotyków? Narkotyki są trucizną, która stopniowo zabija człowieka. Przyjrzyjmy się, jak wpływają na zdrowie.

Zaczynając brać narkotyki, dana osoba niepokoi drobne objawy:

Peeling skóry.
Matowe włosy.
Kruche paznokcie.

Po długotrwałym zażywaniu narkotyków objawy stają się bardziej nasilone:

Częste przeziębienia;
Roślinność na ciele stopniowo zanika;
Nawet niewielkie otarcie lub rana na ciele nie goi się i może zacząć gnić.

Oprócz objawów fizjologicznych, psychika cierpi nieodwracalnie:

Osoba zamyka się w sobie i nie chce z nikim rozmawiać o swoich problemach;
Przestaje zauważać, co dzieje się wokół;
Narkomani kłamią cały czas. Potrafi oszukać nawet najbliższą osobę;
Narkomani przestają cieszyć się pozytywnymi emocjami i otrzymywać je bez używania narkotyków;
Postrzeganie świata zewnętrznego zmienia się całkowicie;
Osoba zażywająca narkotyki potrzebuje bardzo dużo czasu na myślenie.

Aby na zawsze pozbyć się uzależnienia od narkotyków, musisz udać się do ośrodka rehabilitacyjnego, ponieważ samodzielne rzucenie złego nawyku jest prawie niemożliwe.

Mieszanki do palenia.

Dziś niemal każdy wie, czym jest przyprawa – syntetyczny narkotyk składający się z roślin – enteogenów. Nawyk używania mieszanek do palenia rozwija się kilkukrotnie szybciej niż regularne palenie wyrobów tytoniowych. Nawet jednorazowe użycie może mieć wpływ na zdrowie człowieka.

Przyzwyczajenie następuje zgodnie ze standardowym schematem:

Już po pierwszym użyciu wyrabia się nawyk. Ponieważ organizm przyzwyczaja się do nowych efektów, palacz jest zmuszony za każdym razem zwiększać dawkę.
Wkrótce osoba przestaje odczuwać uczucie relaksu, ale staje się nieuzasadniona drażliwość, po czym pojawia się wiele problemów w rodzinie lub w pracy.
Z powodu powstałego stresu osoba wraca do palenia szkodliwej mieszanki. To błędne koło, które nie ma końca, jeśli nie zostaną podjęte działania na czas.

Zły nawyk ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.

System nerwowy. Osoba nie jest w stanie kontrolować własnych działań, staje się nadmiernie emocjonalna i pojawiają się halucynacje.

Mózg. Substancje toksyczne w mieszankach do palenia zmniejszają uwagę, powodują problemy z pamięcią, a palacz stopniowo się pogarsza.

Ponadto przy regularnym stosowaniu mieszanek do palenia mogą pojawić się objawy takie jak nudności, utrzymujące się wysokie ciśnienie krwi, w cięższych przypadkach może dojść do omdlenia, śpiączki, a nawet śmierci w wyniku ciężkiego zatrucia organizmu.

Nawyki psychologiczne.

Do tego typu zalicza się nawyk uzależnienia od Internetu lub uzależnienia od hazardu. Początkowo sytuacja nie zwiastuje kłopotów: człowiek w wolnym czasie gra w gry komputerowe, aby odpocząć po ciężkim dniu. Po kilku miesiącach zaczyna się prawdziwe uzależnienie, gracz niemal cały czas spędza przy komputerze.

Ten nawyk może prowadzić do następujących problemów zdrowotnych:

Pogorszenie widzenia.
Rachiocampsis.
Szybka męczliwość.

Teraz już wiesz, jak złe nawyki wpływają na zdrowie człowieka. Jeśli chcesz poświęcić swoje życie zdrowemu trybowi życia, złe nawyki muszą Cię raz na zawsze opuścić.

Jeśli masz kilka z wyżej wymienionych nawyków, nie będziesz w stanie rzucić ich wszystkich na raz. Bo to duże obciążenie dla psychiki. Należy tego jednak dokonać poprzez systematyczne eliminowanie szkód ze swojego życia. Słoń jest zjadany kawałek po kawałku. Życzę ci powodzenia, szczęśliwego i długiego życia.